Variace: použijte stejné nastavení jako výše, ale přidejte neutrálního obránce, který udělá úkol útočníků ještě obtížnější.

Podobné dokumenty
"S cílem racionalizovat výukový a vzdělávací proces musí být snížen počet cvičení nebo her a počet opakování je třeba zvýšit.

pohybovat se do nechráněné strany obránce a míček si stínit (chránit) svým tělem,

PŘIHRÁVKY, PŘÍJEM MÍČKU A HRY SE STŘELBOU

MODEL PRO NÁCVIK OBRANNÉ HRY 1:1

Kapitola 3: Hry pro základní dovednosti a způsobilosti

Střelecký trénink s využitím malých prostorů pro brankáře

Základem pro uvolnění se hráče s míčkem jsou dovednosti tzv. Vedení míčku :

Kapitola 7: Umění správného úderu do míčku

Kapitola 9: Hokej 8 proti 8. Úroveň 4. "Když inteligence, schopnosti a vůle spolupracují, můžeme očekávat mistrovské dílo". Foto: P.

Copyright (c) 2008

Pojď hrát hokej Část 2 Příprava na ledě

MINIHÁZENÁ. Průpravné pohybové hry. Dobití hradu

Taktika mladší žactvo 2015/16

BASKETBALL SERVIS František Rón. ve spolupráci se. SDRUŽENÍM BASKETBALOVÝCH TRENÉRŮ České basketbalové federace

Komise mládeže PKFS. představuje projekt dovednostní soutěže ABECEDA FOTBALU

KOUČOVÁNÍ HRÁČŮ VE VĚKU 5 A 6 LET

Kapitola 8: Zjednodušené hry pro trestný roh Trénink pro útok i obranu

# 18 / ' / Obrtatnost, výbušnost, střela - Hra Hráč provádí přechod do jízdy vzad, vybruslí kolem brány s pohledem nahoru.


Přílohy. Příloha č. 1: Tréninková jednotka HC Sparta Praha

Komise mládeže PKFS. představuje projekt dovednostní soutěže ABECEDA FOTBALU

PŘÍPRAVA NA TRÉNINKOVOU JEDNOTKU HČJ, práce s pukem, bez zakončení Datum: Kdykoliv Čas: Cca 7 min. cvičení Soubor cvičení pro nácvik práce s pukem.

PŘÍRUČKA PRO TRENÉRY ROADSHOW SK BENEŠOV

Komise mládeže KFS Vysočina. představuje projekt dovednostní soutěže ABECEDA FOTBALU

Dovednostní olympiáda

Hřiště: m m Branka 2 5 m (opatřená sítěmi), nebo 7,32 2,44 m po domluvě, viz níže

1 Příprava na sportovní specializaci fotbal (řešení herní situace 1:1) 4min Úvodní část seznámení žáky s náplní hodiny + docházka 6min Honička s míčem

CHYTRÝ FOTBAL. fotbal.indd :16:03

Testovací baterie českého badmintonu

Forčekink je metodický termín pro činnost napadání v útočném pásmu.

Željko Obradovič (Panathinaikos Atheny) Sample Practice

Pravidlo II: Hra brankáře, rozehra od brány 1. Brankář smí chytat úmyslnou malou domů do ruky. 2. Brankář chytá po celé šíři pokutového území.

# 6 / ' / Bogna po přeskoku - Hra Hůl leží na ledě cca 1 m před překážkou. Po přeskoku následuje bogna.

Zahrajeme si kopanou 1


Play book aneb jak hrát základní věci ženy jaro 2015

Systémy soutěží Základní legislativa Pravidla florbalu Florbalové vybavení

Fotbal - zaseknutí míče, klička, stahovačka

Lifting, skiping, zakopávání, křížení nohou, odpichy

- různé způsoby nahrávek. Změníme orientaci cvičení. Pravidelně střídáme nahrávače Změníme orientaci cvičení. Změníme orientaci cvičení

Oranžový minivolejbal

Systematika hokejbalu

Kategorie 12 let a mladší

ŽS/4 Odbití jednoruč spodem

Pravidla soutěže STARŠÍCH PŘÍPRAVEK OFS Brno - venkov (5+1)

Pravidla malé kopané turnajů SlaviaTour

Ukazovatel stavu - ukazuje stav zápasu viditelný pro hráče a diváky, ukazuje hrací čas, skóre, počet time-outů a aktuální čtvrtinu Ukazatelé faulů -

Zkušenosti z inovace výuky tenisu (minitenisu) vysokoškoláků.

ZÁSOBNÍK. florbalových cvičení. Jiří Kysel. komise mládeže Jihočeského kraje a kraje Vysočina

SOUTĚŽE MLÁDEŽE DO 12 let sezóna 2013/14

Jak vybudovat útok proti osobním obranným systémům důležitost základů (herních činností jednotlivce a kombinací) při hře v útoku.

Pohybové hry do tělocvičny i přírody

Varianty: - brání i C1 - situace 2 na 2 - povinná 3 překřížení A1 s B1 - D1 brání opačným držením hole Změníme orientaci cvičení

Hraj s námi a staň se SUPERHRÁČEM

ŠKOLNÍ VZDĚLÁVACÍ PROGRAM

Oficiální výklad pravidel FIBA. platné od

Obsah taktické přípravy

TESTOVACÍ BATERIE PRO JEDNOTLIVÉ VÝBĚRY MOTORICKÉ TESTY. Sprint 5 x 10 metrů

Přílohy. 1. Metodika. Základní postoj Výhoz vrchem Clonění brankáři


Soft Cup Pravidla hry


RESORT DAROVANSKÝ DVŮR 2014 KURZ ZAČÁTEČNÍK I.

Míčové hry - pravidla. Stolní tenis Badminton

v pozemním hokeji

Otevřená tréninková jednotka Datum a čas konání: , 16:30 17:00 Věková kategorie: 6-10 let Místo konání: sportovní hala Meziboří

ZÁKLADNÍ ŠKOLA POVÁŽSKÁ STRAKONICE Nad Školou 560, Strakonice IČ: , tel.: ,

SKP Slovan Moravská Třebová

PRAVIDLA HRY. Kuraki Mura Wee Yee Chong

SOUTĚŽE MLÁDEŽE DO 11 let sezóna 2016/17

U 8 O POHÁR LESŮ ČR

Specifický fotbalový trénink (12 15 let) Motto: dokonalá technika ve všech variantách, které fotbal přináší

TAKTIKA HRY LEVORUKÝCH HRÁČŮ

ODDVILLE hra pro 2 4 hráče od 10 let

CHARAKTERISTIKA OBDOBÍ U14 UČ SE TRÉNOVAT A VYHRÁVAT

Basketbal Praktická zkouška zřetězených dovedností

Habermaaß-hra 3615A /4714N. Kartová hra Najdi správný pár

Řešte s námi! Dlouhodobá soutěž v řešení sudoku a logických úloh TOP 10

ROZPIS TURNAJŮ DĚTÍ DO 10 let sezóna 2018/19

Turnaj starších přípravek

ZMĚNY PRAVIDLA 11 OFSAJD

NABÍDKA A CENÍK GOLFOVÝCH LEKCÍ 2010

Seminář pro trenéry volejbalových přípravek při ZŠ, učitele TV a učitele 1. stupně ZŠ Svitavy,

Testovací baterie českého badmintonu

Témata: Herní činnosti Herní systémy útočné Herní systémy obranné Charakteristika obranné hry v obranném pásmu Transition Bekčeking

pravidla ledního hokeje v utkáních soutěží tříd

Tento malý průvodce českou házenou byl inspirován z velké části knihou Hrajte s námi českou házenou, Mašita A., z které jsou použity texty a

FK Jablonec, z.s. pořádá v sobotu halový fotbalový turnaj pro hráče narozené a mladší

12. VYTVÁŘENÍ GEOMETRICKÝCH PŘEDSTAV

Úvod Výběr z pravidel... 8 Hřiště... 8 Rally... 9 Začátek utkání... 9 Podání... 9 Bránění ve hře Zasažení protihráče míčem...


Kroužek Ekodomeček. Výchovně vzdělávací cíl:

ALTERNATIVNÍ SPORTOVNÍ HRY II.

PRAVIDLO XI - OFSAJD. Pravidla fotbalu Změny a doplňky výkladu Pokyny a instrukce. Pravidlová komise FAČR a Komise rozhodčích FAČR

ČESKÝ SVAZ HÁZENÉ. Pravidla miniházené.

Propozice - Ondrášovka Cup v kategorii U11:

2. Svoje řešení pojmenujte podle čísel zadání úloh: uloha1.sgpbprj uloha4.sgpbprj

5.19. Sportovní hry (nepovinný předmět)

FAAZ PRAHA

TJ LOKOMOTIVA P R O P O Z I C E

Transkript:

18. OBSAZENÍ PRÁZDNÉ BRANKY Tato činnost je něco jako verze hokejové hry škatulata, hejbejte se ", hry, kterou většina dětí již zná. Vyznačte kruh, asi 15 metrů v průměru, s využitím cca 10 kuželů, které vytvoří vnitřní a vnější hrany cesty. Tyto kužele rovněž vytvoří pět branek. Dejte každému hráči míček. Šest hráčů najednou dribluje s míčkem v některém směru kolem kruhu tvořeného z pěti branek. Poté, co dáte vizuální signál, všichni hráči se snaží obsadit jednu z pěti branek. Ten, kdo neuspěl, dostává jeden mínus bod. Variace: použijte stejné nastavení jako výše, ale přidejte neutrálního obránce, který udělá úkol útočníků ještě obtížnější.

21. PŘÍPRAVA PRO PŘETAŽENÍ Dejte každému z hráčů míček a postavte 3 kužele v řadě pro každé dítě a tím mu určete směr běhu (viz obrázek). Každý hráč vede míček směrem ke kuželu (představuje imaginárního obránce), pak jej přetáhne bekhendem znovu do pravé strany a vyzvedne jej po změně rychlosti a směru ve vzdálenosti cca 3 metrů forhendem za linií vyznačenou na své pravé straně. Vysvětlete dětem myšlenku fiktivních pohybů a fint a nechte je trénovat simulaci fiktivní přihrávky do levé strany před hraním míče doprava. Nejdříve trénujte přetažení zleva doprava, později zprava doleva (boční přihrávka forhendem a zpracování přihrávky bekhendem na vzdálenost 3 metrů za čárou po levé straně). 22. PŘETÁHNĚTE MÍČEK ZLEVA DOPRAVA Postavte osm kuželů tak, jak je znázorněno na obrázku pro vyznačení oblasti přetahování míčku. Vysvětlete dětem, že můžou experimentovat s různými metodami jak porazit soupeře, včetně různých druhů fiktivních pohybů těla nebo nohou během realizace přetažení míčku. Pro podnícení fantazie mladých hráčů a jejich kreativity trenér vyhlásí hráče s nejlepší technikou (žádné technické chyby) nebo nejoriginálnější finty jako vítěze.

Více než dva dotyky míčku jsou chybou (první pro změnu směru a druhý pro opětovné ovládnutí míčku po boční přihrávce), chybou je hraní míčku příliš šikmo dopředu (tak, že prochází dosahem obránce), chybou je přihrání míčku příliš daleko nebo méně než 3 metry do strany a chybou je i nepoužití (nenaznačení) přihrávky na měně než 3 metry do jedné strany se změnou rychlosti v momentě změny směru driblingu.

Variace: Trénink potažení zprava doleva Útočník by měl vždy driblovat s míčkem nejdříve ke kuželu vpravo a před přetažením míčku najednou, pouze s jedním forhendovým dotykem směrem k levému kuželu. Jakmile se míček dostane za úroveň kuželu vlevo, měl by být odehrán po rychlé změně rychlosti pohybu bekhendovou stranou hole a pak okamžitě převeden na forhend.

přetáhněte míček u prvního kuželu zleva doprava a u druhého zprava doleva. přetáhněte míček u prvního kuželu zprava doleva a u druhého ve směru, kterým si budete přát. přetáhněte míček proti pasivním obráncům, kteří zůstávají uvnitř branky (mezi dvěma kužely), jedna jejich noha musí vždy udržování kontakt s brankovou čárou. Nejdříve by měl být obránce obehrán přetažením zleva doprava, pak zprava doleva a pak jak je uvedeno v poslední variantě (rozhodnutí ponecháno na individuální volbě hráče). obránce v druhé brance naznačuje pomocí postavení své hole (forhend nebo bekhend), na kterou stranu jej má útočník obejít. Tato aktivita pomáhá mladým hráčům naučit se vždy sledovat pozici hole obránce před pokusem vyhnout se mu. Útočník se také učí zůstat mimo dosah obránce. "Jako hokejový trenér jste na tom stejně jako zpěvák s jeho hudbou. Chcete- li přežít, musíte být neustále ve vývoji. Nemůžete zpívat věčně stejné písně nebo provádět stejný trénink. Je nezbytné obnovit svůj repertoár. "

23. HRA 1 : 1 VE ČTVERCI O STRANĚ 5 METRŮ Vyznačte čtverce o straně 5 metrů pomocí kuželů. Vytvořte z hráčů dvojice s určením, kdo je útočník a kdo obránce. Před zahájením akce stojí oba hráči v protilehlých rozích. Útočník skóruje, když se mu podaří dribling s míčkem přes jednu ze dvou žlutých brankových čar před sebou. Před tréninkem s míčkem děti prvně trénují toto cvičení bez něj - jako hru na honěnou pro nácvik optimální práce s polohou těla, vnímání dovedností a pro dobrou práci nohou.

Variace: Dejte vizuální signál pro oba hráče, aby běželi jednou kolem čtverce ze svých diagonálně protilehlých rohů. Hráč, který jako první dokončí okruh, pak běží do středu čtverce k vyzvednutí stacionárního míčku a dribluje s ním, stejně jako v minulém cvičení, přes jednu ze dvou brankových čar. Pomalejší hráč se stává obráncem.