VOLNOST. ROVNOST. TRAIL!

Rozměr: px
Začít zobrazení ze stránky:

Download "VOLNOST. ROVNOST. TRAIL!"

Transkript

1 VOLNOST. ROVNOST. TRAIL! OTÁZKA CO JE TRAILOVÝ BĚH, SE V DEBATÁCH V BĚŽECKÉM SVĚTĚ POSUNULA SPÍŠ SMĚREM: JAK HO VIDÍŠ? A ODPOVĚĎ? VOLNÉ BĚHÁNÍ V PŘÍRODĚ. KDE K JEDNOMU CÍLI VEDE VÍC CEST. TOMÁŠ NOHEJL Trailový běh se stal trendovým pojmem. Při zkoumání jeho zákonitostí však můžete konstatovat trošku s úsměvem k vyhraněným termínistům. Je to opravdu běhání v přírodě, nebo možná ještě přesněji ve volném terénu, který začíná už za vaším městským domem a vede i přes chodníky, schodiště a třeba parky. Tátové tomu říkali kros, přespolák, nebo i fartlek. Teď tedy v době invaze anglismů světácky trail Zálesáci, co jezdili na koních, říkali on the trail, pak se to nějak přeneslo. Je to ryze americký pojem, v Evropě se používalo spíš cross-country, vysvětluje jeden z významných přírodních běžců Jaromír Vicari. Trail přiběhl do jazyka někdy možná v osmdesátých, devadesátých letech. Když se vedle rozvoje silničních maratonů začaly běhat ultramratony, často ultratraily 8

2 9 FOTO: SALOMON

3 Americký trail, to je Xduro Určitě nemá nálepku až mystické (skoro)nedosažitelnosti jako tarahumarský Copper Canyon Ultra Marathon. Zato se pyšní pevným a bohatým kalendářem, jež pod jednou značkou pokrývá celý svět. Xterra Trail Run Series. Jak zde charakterizují trailové běhání? Miluji běhání v přírodě a lesích. Vzduch je tu čistší, povrch je mnohem přívětivější pro nohy. Je to prosté, říká Emily McIlvaine z trailové sekce firmy Team Unlimited, sídlící v Honolulu. Ano, té samé, co už od roku 1996 produkuje mistrovství světa a později americkou i evropskou sérii Xterra terénního triatlonu. A posledních pět let také trailového běhu, jemuž dali dali název Xduro (= Endurance Trail Run). Letos nabízí více než šedesátku závodů po celých Státech, s tradičním mistrovstvím USA v Utahu a samozvaným (a proč ne, když si ho sami vymysleli ) světovým šampionátem na Havaji. K tomu nyní poprvé i sedm podniků po celém světě od Nového Zélandu přes Filipíny, Brazílii až do Evropy. A jaký má být podle ní ten správný trail, pořádná drsárna po skalách, nebo v džungli? Ale vůbec ne. Dobrá, pro šampionát je lepší delší a náročnější trať. Pro rodinné běhy stačí k zábavě i 5 nebo 10 km. Většina podniků tak nabízí tři až čtyři délkové varianty. Účast jde obvykle nejmíň k tisíci. Podobně jako velké maratony, nebo i triatlony, považují za důležité nabídnout možnost startu smíšenému poli, špičkových profesionálů, i obyčejných hobíků. Účast známých jmen přináší kredit každému podniku. Však se podívejte, co udělal Armstrong na loňské Xteře. Stejně si však vážíme širokého pole závodníku, jimž přineseme radost ze sportu, vysvětluje Dave Nicholas, výkonný ředitel firmy, který již několikrát navštívil i Česko. Stejně jako o Maxi Kingovi rádi posílají do světa obyčejné příběhy. Teď v Alabamě na Oak Mountain Trail Runu běželi terénní maraton společně otec se synem. Joe Napier vzal na trať teprve 15letého Harrise. Ten měl po zimní srážce s autem zlomenou nohou a běhal jen pár týdnů. Přitom předtím hrával lakros a uběhl nanejvýš 5 km. Teď společně s tátou dokázal zdolat maratonskou výzvu. Navíc v horách. To zní přece úžasně, ne? Společnost amerických trekařů mohutně roste. Důvod je podle lidí z Team Unlimited prostý. Proč by měli lidé dýchat smrady z výfuků a uhýbat se autům, když mohou vyrazit po trávě, nebo někde po horských stezkách?, usmívají se. Navzdory rostoucí síle a nespoutanosti se však nechtějí vyčleňovat z oficiálních běžeckých struktur. Fungujeme sice jako privátní podnik, tudíž vám nesdělíme rozpočty ani počet zaměstnanců. Ale spolupracujeme s atletickou federací. Díky ni máme třeba kvalitní pojištění pro všechny účastníky, dodává Dave Nicholas. (TN) Dolomity po svých. I takhle můžete pádit dolů. Pokud se ovšem vyškrábete nahoru NEDOTČENÉ HORY I RUŠNÁ METROPOLE Snažím se na to pohlížet ze šířky. I ve městě najdete fajn terény. Lidi z Ameriky, co za mnou přijeli do Prahy, jen s úžasem zdvihali obočí, co tady na malém prostoru našli za možnosti. Vše v přírodě, snad kromě orienťáku, je trail, uvažuje Michael Dobiáš, majitel prodejny Trailpoint v Praze na Letné. A co považuje vyznavač tohoto směru za jeho hlavní přednosti? Při běhání v jakémkoliv členitějším terénu se zmenšuje riziko dlouhodobých únavových zranění. Ty se objevují víc při jednostranné zátěži. Proto jsem si řekl: Každý den musím naběhnout dvacku někde v terénu, i kdybych měl vyrážet s čelovkou. Jakmile dost neběhám, pořád mě něco pobolívá. Jaromír Vicari je poněkud konkrétnější. Trail je běhání po pěšinách, v terénu. Vidím ho jako protipól běhu po upravených cestách. Striktně asi po úzkých pěšinách Možná vám ze slova trail zazní v uších ozvěna alpských cest, singletracků někde v Coloradu či Britské Kolumbii, nebo stezek v džungli na Borneu. s kameny a kořením. Raději mimo civilizaci. Možná vám ze slova trail zazní v uších ozvěna alpských cest, singletracků někde v Coloradu či Britské Kolumbii, nebo stezek v džungli na Borneu. Ale natočit si ho můžete i po pražských brownfields, pod mosty, podél řeky či developersky neznásilněných ghettech velkoměstské 10

4 FOTO: GORE-TEX LÉTO POD STANEM zapomenutosti. Nebo v Posázaví, na Svatojánských proudech, v Beskydech zkrátka kdekoliv. Zkuste tedy posunout význam pojmu spíš ke hledání nových cest. Fyzicky po mapě či pod nohama. I duševně uvnitř sebe sama. Jen ta z pásu ve fitku sem nepatří. :-) TRAIL A ULTRA? NE, JEN ULTRA TRAILY Některé časopisy nebo weby si vedou rubriku Trail a Ultra. To však nezní úplně přesně. Trail nemusí být ultra. A ultra přece nemusí výt trail. Jedna cesta se jistě jmenuje ultra traily. Pavlína Hanušová, zakladatelka českého Silva Nortica Runu, o tom svém hovoří takhle: Vytvořili jsme jej proto, aby lidé měli možnost posunout se z kratších běhů dál na ultramaratonskou vzdálenost. Připadá nám, že to není něco tak nemožného, jak by se mohlo zdát. Že i ultramaraton o délce 103 kilometrů je doběhnutelný, dosažitelný. Chtěli jsme přitom, aby šlo o běžecký závod, ne turistickou atrakci, turistický pochod. Přitom i SNR v nedotčených Novohradských horách nabízí v programu varianty maratonské a půlmaratonské. Naopak řadu informací o českých dlouhých trailech (Krakonošova stovka, Týnišťské šlápoty, Beskydská 7, Pražská stovka a další) najdete na webu turistickepochody.cz. Pochod se to jmenuje pouze proto, že ani nejlepší běžci to nevydrží celou dobu běžet a musí občas přejít do chůze, vysvětluje jeden z vyznavačů Olaf Čihák. Z nich se můžete kvalifikovat na neoficiální mistrovství světa v horském ultramaratonu Ultra-trail du Mont Blanc. Závod dlouhý 167 km s převýšením metrů. To už je hodně výživná porce. Jediný český účastník loňského ročníku Jaroslav Hrabica, 32letý běžec z Napajedel, přiznal ve své reportáži, jak trpěl % 0 3 Y- K Á C A P YS N A T S PANTONE : ROUGE 186 CVC GRIS 425 CVC PROCESS BLACK CVC Akce platí od do nebo do vyprodání zásob v kamenných prodejnách a na e-shopu. Slevy se nesčítají. Platí na všechny tyto značky vyjma péřových spacáků.

5 FOTO: VÁCLAV PANCER a běžel držen při životě nejen red bully, ale i diclofenaky. Což jde zase tak trochu proti přírodnímu elitářství některých běžců, naturalistů, jež se potkávají hlavně na trailových bězích. XDURO, DESÍTKY Z MĚSTA I ŠUTR Pak tu existuje World Championships Xduro, mistrovství světa v trailovém běhu. Jen půlmaraton, byť v přírodě a s krpály. Přístupný špičkovým běžcům, ale i obyčejným hobíkům. Úplně normální americká show na Havaji, kterou si před pěti lety vymysleli a sami pojmenovali chlápci a dámy z jedné promotérské firmičky. Ale proč ne? Tuhle přístupnější a, řekněme v dobrém slova smyslu komerčnější verzi reprezentuje i český Salomon Trail Running Cup. Běží teprve druhý rok. Délka okolo deseti kilometrů, běhá se i z měst. Běh za sedmizubým hřebenem v Boskovicích vedl dokonce asi ze sedmdesáti procent po asfaltu. Zato přilákal téměř tisíc běžců. Martin Dvořák z pořádající agentury Sportgroup.cz plánuje v programu přitlačit na drsnější zastávky, zastoupené nyní asi nejvíc Ještědem. A ještě připomeňme možná zlatou střední cestu pražský Šutr54. Dostupných 18 kilometrů v atraktivních lokalitách hned na kraji metropole. Ale pořád s trochu nezávislou produkcí, netlačící na absolutní čísla účasti nebo sledovanosti. Není to podle vzdáleností, ať jdeš pět nebo padesát, pořád to může být trail. Pokud bych chtěl být jazykový hnidopich, pak trail by měl vést po cestě v lese, potvrzuje Vicari. Znovu se jen potvrzuje úvodní charakteristika: K jednomu cíli nalezení zážitku z přírodního běhu může vést více cest. Proč někomu nutit tu zrovna vaši lepší? Zasloužilý běžecký aktivista, bývalý závodník, nyní i trenér Miloš Škorpil tuto terminologii a vymezování se do skupin vůbec neřeší. Vždyť sám běžel trail podél hranic republiky, když tenhle termín tady ještě nikdo nepoužíval. Ultráši? Nebo trailisti? Dřív mě za tohle nedělení neměli rádi maratonci, kteří se považovali za výlučné, a dnes už maraton běhá skoro každý Já vidím spíš atlety, závoďáky, kteří se chtějí poměřovat, zlepšovat, někdy až za každou cenu. Na silnici, nebo v přírodě. A pak hobíky, kteří se jakýmkoliv během baví, hledají a vybírají si zážitky, mezi něž může patřit i účast v závodě, říká velmi rozumně. 12 Posvátná Silva Nortica Run. Trailový festival v Novohradských horách je tuzemským unikátem.

6 FOTO: INOV-8 Nohy vítězí nad přírodou. Anebo spíš souzní v jeden celek... MINI NENÍ PODMÍNKA, JEN VOLBA Ještě se zastavme u materiálu. I tady fungují obě verze. Tradiční odpružená i průkopnická minimalistická, nebo barefoot. Pětiprsty i podkovy s tlustými odpruženými podrážkami. Nenuťte se, abyste odpovídali samozvaným vizážistům a stylotvůrcům. Stejně jako na kole někdo volí silničku, jiný horáka a tady si ještě vybírá fulla nebo hardtaila a dokonce i velikost kol 26 nebo 29. Berte a užívejte, co vás baví. Střídejte. Poznávejte. Minimalistické obutí bude mít přece jen větší prostor tady u trailů. Na silnici ten komfort tolik neužijete, tvrdí Škorpil. Nemusíš běžet trail a z hlediska bezpečnosti jsou odpružené boty nebezpečné. Snáze si vymkneš kotník. To byl i důvod, proč jsem se přezul, abych měl jistotu při došlapu, vysvětluje Vicari. Na druhou stranu ujdu bos i hodně kilometrů, ale běhat, natož závod, to zase ne. Šutříky a drobné žaludy na cestách tě zpomalují. Když chceš běžet, nějaký obutí potřebuješ. Je to věc osobní preference. Obchod? Základna? Ideové centrum! Stůl s počítačem stojí u výlohy, v níž leží boty. Krámek je zařízen stylově a minimalisticky. Pár stojanů a krabic, štangl s triky. Po zdech na neotesaných prknech na hřebících visí čepice, batůžky a plakáty. Vítejte v Trailpointu, běžecké oáze v jedné z vedlejších ulic na Letné v Praze. Zřídil si ho pro radost běžec Michael Dobiáš. Jak se zrodil obchod? Sešlo se víc věcí dohromady. Byl jsem po delší době na volný noze a říkal si, že to, co dělám a čím se živím, nemusí trvat věčně. A že by bylo dobrý diverzifikovat aktivity. Vtom se objevila možnost pronájmu kanceláře, stejně bych ji potřeboval. Měl jsem nějaké volné peníze, někdo by si koupil hezký auto. Já koupil boty, dal je do výlohy a čekal, co na to lidi řeknou. A? Teď vím, že to funguje, že to lidi baví, že jich chodí čím dál tím víc. A jestli se daří? Srovnávat není s čím. Ale je to moje hlavní činnost. Běhání není jen o botách, takže ty boty nemusejí být do budoucna mojí jedinou činností a příjmem. Dál se to bude vyvíjet. Ale hlavní je zatím prodej bot a běžeckých doplňků? Boty a oblečení. Snažím se dělat hlavně boty. Obout správně lidi je první. Oblečení je okrajové, věnuju se mu málo podle času. Když se mě ptali, jaký mám podnikatelský záměr a marketinkovou studii, odpovídal jsem: Máte pocit, že je v Praze dost dobrých běžeckých obchodů? To bylo celý, můj byznys plán. Čeho bych se měl bát? Vidím tady koncept elitářský, jen tři značky New Balance, Inov-8, Vivobarefoot. Ty se prodávají rovnoměrně. Prostor pro další mám. Ale při patnácti značkách na krámě některé fungují jen kvůli marketinku. Jsou tady i specialitky Newton, Merrell, Northface, který by mohly jde o to, co dává dlouhodobě smysl v práci s lidma. Bota může být skvělá, ale obchodní podmínky jsou někdy, řekněme jiné. Chci, aby to mělo hlavu a patu. Jde to vyvážit. Padesátiprocentní slevu tady nenajdete, ale ty ceny jsou slušný. Stáváš se taky ideovým centrem trendového běžeckého stylu, ne? Kolik času strávíš debatami a diskusemi? Hodně. Osmdesát procent zabere povídání. Proto sem plno lidí chodí. (vstupuje zákazník: Máte, a už to jede. Pokračujeme po chvíli, pozn. red.) Snažím se být striktní. Předkládám lidem názor, protože si ho myslím, ne návod: Takhle to musíte dělat. Než být ideovým centrem, což mi zní strašně, chci bourat dogmata. Zátopek běhal v kanadách :-). Máš další ambice, vytvořit si i vlastní běžeckou skupinu, tým? Něco takovýho roste, i když to není žádný oficiální oddíl. Jsem rád, že za nás běhá Miloš Smrčka, který nám dal přednost před nabídkou jedné velké značky. Sousedka Regina Procházková běhá už velmi slušně, první maraton za 3:10. A spousta dalších lidí. Chci, aby to bylo férový. I Miloš má jen určitou slevu a jsem rád, že se podařilo vyjednat mu jedny boty na otestování zdarma. Ale nejsem v pozici, abych mu mohl platit všechno možný okolo. Což snad ani nečekal. Takoví lidi budou přibývat. K tomu pořádat běžecké kempy, zájezdy. Potenciál tady je. Nápadů mám mraky, plány jsou další věc a třetí pak realita. Seriozní začátek bych viděl třeba příští rok. Radši dobře, než rychle. Priority se sami setřídí a věci rostou organicky. Mám dlouhodobou vizi, která se přesunuje a naplňuje. (TN) FOTO: TRAILPOINT 14

7 FOTO: SALOMON Sám s krajinou. Podobné kompozice si nejlépe uchováte navždy alespoň v podvědomí. Hodně odpružené boty do terénu odmítá. Robustní a těžké salomony s hodně pevnou podrážkou však akceptuje. A přidává zajímavou zkušenost: Techniku vypiluješ nejlíp na hladkým povrchu, bosej. Zato maraton na silnici mě zničí víc než v přírodě. Především volné přírodní běhání podporuje i rozvinutý systém a vývoj navigací. Ano, můžete vyběhnout podle turistických nebo cyklistických značek. Tady dokonce vyzkoušet i prověřené singletracky, ale může hrozit kolize s bikery. Klidně taky na divoko, jak to vyjde a věřit orientačnímu smyslu. Ale s GPS, ať už speciální verzí nebo v mobilu, se dá zažít hodně. Ať už chcete vyrazit po vyšlapané stopě, nebo hledat čerstvou, svoji vlastní. Zkuste náš tip na mytrails.cz. Snažím se dávat fotky i videa, to může být motivace, aby lidi zvedli zadky, usmívá se její autor Michael Dobiáš. VÝZVA NOVÉ DOBY. Z FACEBOOKU Speciálních trailových klubů asi moc nenajdete. Běžci se organizují tak nějak sami volně nejvíc na sociálních sítích, kde si sdělují zážitky a tipy na akce. Nebo se domluví na společných výpravách. Pořadatelé závodů většinou nepotřebují kamenné instituce typu svazů a federací. Prostě si něco vymyslí, zafinancují a zorganizují. I tady můžeme hledat paralelu s bikery. Vytvořily se závodnické skupiny objíždějící maratony. Nebo jen partičky, vydávající za extrémními výzvami. Anebo nakonec jen vlci samotáři, toužící ve volném terénu objevovat (sebe sama) bez potřeby sdílení a poměřování. Platí jen obecný proud všesportovního vývoje. Hledají se stále náročnější osobní výzvy (vytrvalostní, nedostupné terény atd.). A pořád většímu počtu lidí, ať už z důvodů ekonomických či časových, se stávají dostupné donedávna nedosažitelné aktivity a mety. A totéž platí i pro sportovní formy. Proč bych měl jenom běžet. V přírodě běžím, zastavím se a na stromě dám pár shybů. Za chvíli se vydýchám a porozhlédnu se do krajiny. A můj obzor se tím zase rozšiřuje. Kam se bude ubírat dál vývoj běžeckého boomu? Masové městské megaběhy asi přitáhnou nejvíc začátečníků. Mnozí z nich brzy naplní prvotní očekávání a budou hledat další výzvy. Zamíří do výjimečného terénu, později možná i k extrémním délkám. To je ale zcela přirozené. Velké městské běhy, to je brazilský karneval, užiješ si společnosti. V přírodě můžeš být sám. Na silničních závodech můžeš poměřit svoji výkonnost dlouhodobě. Na trailech obvykle jen v daný moment s těmi, co tam zrovna jsou. Každý si může vybrat, porovnává Vicari. Ale horší výkonnostní přechod je ze silnice do přírody. Tam potřebuješ speciální náročnější přípravu. Naopak, když jdeš z lesů a kopců na silnici, přijde ti všechno snadný. Takže platí lehce přizpůsobené heslo Velké francouzské revoluce, jejíž výročí si za pár dní znovu připomeneme. Volnost. Rovnost Trail! OBLÍBENOST VYBRANÝCH ZNAČEK 595 hl. 210 hl. 77 hl. 408 hl. 298 hl. 127 hl. 132 hl. 38 hl. 79 hl. 411 hl. 362 hl. 27 hl. 443 hl. 53 hl. 302 hl. 130 hl. 97 hl. 187 hl. 79 hl. 4 hl. Adidas Alpine Pro Brooks Craft Garmin Hannah Inov-8 Keen Merrell Mizuno New Balance Newton Nike Pearl Izumi Salomon Saucony Scott Suunto Vibram Fivefingers Vivobarefoot Číslo udává počet čtenářů webu behej. com, kteří si vyžádali reklamní sdělení od jednotlivých firem. Vybrali jsme značky, spojené i s trailem 16

Motivace do závěru sezony? Kunratická pod 15

Motivace do závěru sezony? Kunratická pod 15 Motivace do závěru sezony? Kunratická pod 15 TEXT: JOSEF SMETANA DALI JSTE DESÍTKU POD ČTYŘICET MINUT? VYTĚŽTE Z DŘINY JEŠTĚ VÍCE A ZABĚHNĚTE SI POPULÁRNÍ VELKOU KUNRATICKOU POD PATNÁCT! JEJÍCH 3 100 METRŮ

Více

Aleš Tvrzník, Miloš Škorpil, Libor Soumar. Datum vydání: 17.05.2006 ISBN: 80-247-1220-2

Aleš Tvrzník, Miloš Škorpil, Libor Soumar. Datum vydání: 17.05.2006 ISBN: 80-247-1220-2 Název: Autor: Běhání (+ DVD) Aleš Tvrzník, Miloš Škorpil, Libor Soumar Formát: 16x24 cm, 248 stran Datum vydání: 17.05.2006 ISBN: 80-247-1220-2 Anotace Kniha, doplněná DVD, poradí s technikou a nastavením

Více

System.sportovniservis.cz - Uživatelská příručka - Verze 0.1

System.sportovniservis.cz - Uživatelská příručka - Verze 0.1 System.sportovniservis.cz - Uživatelská příručka - Verze 0.1 APACHI připravili na základě více než 7 let zkušeností s registrací závodníků nový systém pro registrace závodníků na sportovní akce. Zde jsou

Více

Letní lezení ve Francii

Letní lezení ve Francii Letní lezení ve Francii Někomu se možná může zdát, že jet lézt do Francie v létě je trochu šílené. Neříkám, že ne,ale určitě se tu dají najít krásné oblasti, kde si můžete pohodově zalézt, vykoupat se,

Více

VÝBAVA SROVNÁVACÍ TEST TRÉNINKOVÝCH BOT NA SILNICI. Tradice vítězí

VÝBAVA SROVNÁVACÍ TEST TRÉNINKOVÝCH BOT NA SILNICI. Tradice vítězí SROVNÁVACÍ TEST TRÉNINKOVÝCH BOT NA SILNICI Tradice vítězí 22 NĚKTERÉ ZNAČKY SÁZEJÍ NA KONZERVATIVNOST A JIŽ ŘADU LET POUZE LEHCE INOVUJÍ SVÉ OSVĚDČENÉ MODELY. DO TROJICE NEJLEPŠÍCH MODELŮ TESTU SE PROSADILY

Více

Jmenuji se Stanislav Prokeš. Žiji v Lipníku nad Bečvou a je mi 44 let.

Jmenuji se Stanislav Prokeš. Žiji v Lipníku nad Bečvou a je mi 44 let. Jmenuji se Stanislav Prokeš. Žiji v Lipníku nad Bečvou a je mi 44 let. Jsem amatérským závodníkem a zaměřuji se především na vytrvalostní cyklistiku. V posledních letech se věnuji téměř výhradně silniční

Více

Tisková zpráva NA KTERÉM STAČÍ I JÍT. sobota 28. 5. 2011 ve 14 hodin Pražský hrad - Staroměstské náměstí (cca 4 km)

Tisková zpráva NA KTERÉM STAČÍ I JÍT. sobota 28. 5. 2011 ve 14 hodin Pražský hrad - Staroměstské náměstí (cca 4 km) Tisková zpráva a pořádají druhý ročník charitativního běhu Prahou BĚH PRO GORILY NA KTERÉM STAČÍ I JÍT sobota 28. 5. 2011 ve 14 hodin Pražský hrad - Staroměstské náměstí (cca 4 km) Výnos z akce půjde na

Více

Nemáte Žádné Reference?

Nemáte Žádné Reference? Nemáte Žádné Reference? Pak mám pro vás dobrou zprávu. Každý začíná s tím, že žádné nemá. Všichni ale musíme odněkud začít. Z vlastní zkušenosti se mi nesčetněkrát potvrdilo, že když umístíte reference,

Více

výzvy 2014 úvodní sraz RD, prosinec 2013

výzvy 2014 úvodní sraz RD, prosinec 2013 výzvy 2014 úvodní sraz RD, prosinec 2013 kde nám půjde o výsledky SP Španělsko ME Portugalsko MS Itálie AMS Haná SP Španělsko SP Španělsko SP Španělsko členité - opakující se výběhy a seběhy erozní podklad

Více

HAVÍŘSKÁ DESÍTKA 1. ROČNÍK

HAVÍŘSKÁ DESÍTKA 1. ROČNÍK HAVÍŘSKÁ DESÍTKA 1. ROČNÍK Od loňského nultého ročníku Havířské desítky uplynula řada týdnů a měsíců a blíží se ročník první. V minulém roce jste měli možnost potkat havířovského rodáka a hlavně mistra

Více

KONDICE. Půlmaraton, závod pro všechny nejen běžce specialisty

KONDICE. Půlmaraton, závod pro všechny nejen běžce specialisty Půlmaraton, závod pro všechny nejen běžce specialisty 38 PŮLMARATON. JIŽ TA PŮLKA V NÁZVU MŮŽE PRO MNOHÉ BĚŽCE ZNAMENAT MÉNĚ VÝZNAMNOU VZDÁLENOST. PŘESTO ZÁVOD NA 21 097,5 METRU LÁKÁ SPOUSTU VYTRVALCŮ.

Více

PROFIL MANAŽERA ( aktualizováno 31.12.2014 )

PROFIL MANAŽERA ( aktualizováno 31.12.2014 ) PROFIL MANAŽERA ( aktualizováno 31.12.2014 ) Manažerem sportovního klubu SC MARATHON PLZEŇ je zakladatel klubu Ing.Vlastimil ŠROUBEK ( nar. 21.8.1961 ), který po několikaleté přestávce začal po roce 2000

Více

AUDIT. OBJEKT AUDITU: ZŠ a MŠ Cehnice 105, 387 52

AUDIT. OBJEKT AUDITU: ZŠ a MŠ Cehnice 105, 387 52 AUDIT OBJEKT AUDITU: ZŠ a MŠ Cehnice 105, 387 52 INFORMACE O TÝMU, KTERÝ AUDIT PROVEDE: Vedoucí týmu: Šimon Kotrba Členové týmu: Šimon Kotrba, Libor Čech, Daniela Majerová, Karolína Křišťanová, Andrea

Více

TRÉNINK FOTO: RUNCZECH

TRÉNINK FOTO: RUNCZECH FOTO: RUNCZECH 52 JAN PEŠAVA Rodák z Jablonce nad Nisou je držitelem českého rekordu v běhu na 10 000 metrů, v roce 1998 tuto trať zaběhl za 27:47,90! Také na silnici uměl desítku pod 29 minut a půlmaraton

Více

Přihlášky : ON-LINE na www.zlaty-tyden.cz a www.marathonplzen.cz E-mailem na sroubek@marathonplzen.cz

Přihlášky : ON-LINE na www.zlaty-tyden.cz a www.marathonplzen.cz E-mailem na sroubek@marathonplzen.cz ZÁTOPKŮV ZLATÝ TÝDEN Pořadatel : SC MARATHON PLZEŇ ROZPIS závodu Datum a místo : pondělí 27.července 2015, Praha - Stromovka Činovníci závodu : Ředitel a manažer Hlavní rozhodčí Ing.Vlastimil Šroubek Karel

Více

Ovládni svou konkurenci. Jak se stát jasnou volbou v očích tvých zákazníků?

Ovládni svou konkurenci. Jak se stát jasnou volbou v očích tvých zákazníků? Ovládni svou konkurenci Jak se stát jasnou volbou v očích tvých zákazníků? Jak získat zákazníky tvé konkurence i když je už zavedená a ty teprve začínáš? 2 Udělej svou konkurenci nezajímavou Když začínáš

Více

Ale jak to, že nás má tolik stát život s Pánem který dává spasení zdarma, který za nás - jak víme - cele zaplatil svým životem?

Ale jak to, že nás má tolik stát život s Pánem který dává spasení zdarma, který za nás - jak víme - cele zaplatil svým životem? Mt 13, 44-46 Podobenství o Království. Zvláštní obrazy, které PJ používal aby lidi přivedl k podstatě věci. Tentokrát o pokladu a perle které člověka stojí všechno co má. Chceme-li porozumět Ježíšovu sdělení,

Více

Zlatý maraton Emila Zátopka 27.7.2012

Zlatý maraton Emila Zátopka 27.7.2012 ZÁTOPKŮV ZLATÝ TÝDEN ROZPIS závodu na maraton Pořadatel : SC MARATHON PLZEŇ ve spolupráci s Centrem sportu MV a Atletickým oddílem PSK OLYMP Praha Datum a místo : 27.července 2012, areál Centra sportu

Více

Terra Batida Porto, Portugalsko www.terrabatida.com

Terra Batida Porto, Portugalsko www.terrabatida.com Žena podnikatelka a nápad Maria Gabriel začala s podnikáním v roce 2003. Přestože v té době měla stálou práci v mezinárodní telekomunikační společnosti, cítila, že potřebuje něco jiného něco, co by ji

Více

řecko Text a foto: Michael a Markéta Foktovi Voňavé kadění

řecko Text a foto: Michael a Markéta Foktovi Voňavé kadění téma měsíce řecko Text a foto: Michael a Markéta Foktovi Voňavé kadění Svíčky a kadidlo. Dvě věci, bez kterých si pravoslavný kostel snad ani nelze představit. Obě věci se vyrábějí už po staletí stejným

Více

Vítejte na www.americashop.xf.cz garantujeme o 60% nižší cenu než CZ E-shopech

Vítejte na www.americashop.xf.cz garantujeme o 60% nižší cenu než CZ E-shopech www.americashop.xf.cz MINIMÁLNÍ SLEVA 60%-80% Vítejte na www.americashop.xf.cz garantujeme o 60% nižší cenu než CZ E-shopech Zabýváme se prodejem a předprodejem zboží z USA, kde nakoupíte díky silné tržní

Více

ZAOKROUHLOVÁNÍ ČÍSEL cesty po vrcholech hor

ZAOKROUHLOVÁNÍ ČÍSEL cesty po vrcholech hor ZAOKROUHLOVÁNÍ ČÍSEL cesty po vrcholech hor zaokrouhlování na desítky zaokrouhlování na stovky zaokrouhlování na tisíce zaokrouhlování na desetitisíce zaokrouhlování na statisíce 235 431 235 430 532 465

Více

ŠKOLTÝN. Školní časopis Základní školy v Týnci nad Labem 15. ročník Číslo 3

ŠKOLTÝN. Školní časopis Základní školy v Týnci nad Labem 15. ročník Číslo 3 ŠKOLTÝN Školní časopis Základní školy v Týnci nad Labem 15. ročník Číslo 3 Obsah 1. Lyžařský výcvikový kurz 2. Tři králové, zápis do 1. třídy 3. Zimní škola v přírodě 4. Vánoční laťka, florbal starší dívky

Více

Jak najít své EW? Proč a jak budovat svou EW skupinu?! Jednoduše a efektivně

Jak najít své EW? Proč a jak budovat svou EW skupinu?! Jednoduše a efektivně Proč a jak budovat svou EW skupinu?! Jednoduše a efektivně Každý úspěšný člověk, jestliže chce dosáhnout svého cíle, se musí věnovat své práci na 100%. Náš cíl je jasný. Vydělávat snadno, rychle a neomezené

Více

O AKCI SPORTOVNÍ ČÁST DOPROVODNÝ PROGRAM

O AKCI SPORTOVNÍ ČÁST DOPROVODNÝ PROGRAM Brněnské výstaviště 7. 8. listopadu 2015 O AKCI Sport Life Run je kulturně sportovní akce, která je určená pro celé rodiny. Tato dvoudenní událost se uskuteční 7. 8. listopadu 2015 a její centrum bude

Více

Rádcovský kurz! www.horskaboure.net

Rádcovský kurz! www.horskaboure.net Oblast Horská bouře Suvorovova 478, 741 01, Nový Jičín Tel.: +420 603 52 10 73, E-mail: milanl@centrum.cz http:///, http://skoleni.horskaboure.net/ Rádcovský kurz! Milá kamarádko, milí kamaráde, Zahájení

Více

Projekt RAAM 2017. Czech Ultracycling Team o. s. www.jirihledik.cz www.cut-raam.cz. Ing. Jiří H l e d í k. jednatel CUT

Projekt RAAM 2017. Czech Ultracycling Team o. s. www.jirihledik.cz www.cut-raam.cz. Ing. Jiří H l e d í k. jednatel CUT Projekt RAAM 2017 Czech Ultracycling Team o. s. www.jirihledik.cz www.cut-raam.cz Ing. Jiří H l e d í k jednatel CUT Představení projektu Občanské sdružení Czech Ultracycling Team o. s. (CUT) představuje

Více

Czech Outdoor Tour 2014

Czech Outdoor Tour 2014 Czech Outdoor Tour je seriál sportovních outdoorových aktivit a v roce 2014 pokračuje již 3. rokem, když jeho součásti v tomto roce budou opět veřejné outdoorové štafetové závody, ale i MTB a in line závody

Více

Michal Malátný z Chinaski: Jsem chodící reklama na rodičovství a manželství Neděle, 17 Květen 2015 00:33

Michal Malátný z Chinaski: Jsem chodící reklama na rodičovství a manželství Neděle, 17 Květen 2015 00:33 V poslední době se vám velmi daří. Vydali jste novou desku, sbíráte jedno ocenění za druhým a jste uprostřed vyprodaného turné. Co plánujete po jeho zakončení? 1 / 6 Turné se sice blíží ke svému závěru,

Více

O expozici Pavel Kohout (2014) Vydáno v listopadu 2014 jako 2.publikace vydavatelství Vydavatel: Pavel Kohout (www.kknihy.cz)

O expozici Pavel Kohout (2014) Vydáno v listopadu 2014 jako 2.publikace vydavatelství Vydavatel: Pavel Kohout (www.kknihy.cz) O expozici Pavel Kohout (2014) Vydáno v listopadu 2014 jako 2.publikace vydavatelství Vydavatel: Pavel Kohout (www.kknihy.cz) ISBN: epub: ISBN 978-80-88061-03-8 mobi: ISBN 978-80-88061-04-5 pdf: ISBN 978-80-88061-05-2

Více

IES FSV UK. Domácí úkol Pravděpodobnost a statistika I. Cyklistův rok

IES FSV UK. Domácí úkol Pravděpodobnost a statistika I. Cyklistův rok IES FSV UK Domácí úkol Pravděpodobnost a statistika I Cyklistův rok Radovan Fišer rfiser@gmail.com XII.26 Úvod Jako statistický soubor jsem si vybral počet ujetých kilometrů za posledních 1 dnů v mé vlastní

Více

Hervis 1/2Maraton Praha 31. března 2012 Informace pro obyvatele Prahy 1 Přehled dopravních opatření v den závodu

Hervis 1/2Maraton Praha 31. března 2012 Informace pro obyvatele Prahy 1 Přehled dopravních opatření v den závodu Hervis 1/2Maraton Praha 31. března 2012 Informace pro obyvatele Prahy 1 Přehled dopravních opatření v den závodu Hervis 1/2Maraton v ulicích vaší čtvrti V sobotu 31. března zaplní ulice Prahy běžci z celého

Více

Dálniční křižovatka U Vorlíků

Dálniční křižovatka U Vorlíků Dálniční křižovatka U Vorlíků Současná podoba nároží na Špejcharu po třech desetiletích od demolice obou vil. Vzrostlý strom na nároží má být zbytečně pokácen jen kvůli tomu, aby byla rekonstrukce vozovky

Více

Semafor u pošty. Komentář:

Semafor u pošty. Komentář: Texty ani obrázky nevyjadřují oficiální názor EU. Podpořeno programem EU Mládež v akci v letech 2012 2014. Realizovalo občanské sdružení YMCA Orlová www.ymcaorlova.cz V Orlové není knihkupectví Na této

Více

Vyhodnocení 2015 Plány 2016

Vyhodnocení 2015 Plány 2016 Vyhodnocení 2015 Plány 2016 www.ondrejfejfar.cz Atletika, běh do vrchu, SKYRUNNING Ondřej Fejfar Jmenuji se Ondřej Fejfar a již přes deset let se věnuji běhu na vrcholové úrovni. S atletikou jsem začínal

Více

CYKLISTICKÉ STEZKY: LUXUS NEBO DOPRAVNÍ POTŘEBA?

CYKLISTICKÉ STEZKY: LUXUS NEBO DOPRAVNÍ POTŘEBA? CYKLISTICKÉ STEZKY: LUXUS NEBO DOPRAVNÍ POTŘEBA? Ing. Jaroslav Martinek jaroslav.martinek@cdv.cz 602 503 617 Národní cyklokoordinátor Centrum dopravního výzkumu, v.v.i. CYKLISTICKÉ STEZKY: LUXUS NEBO DOPRAVNÍ

Více

Hřebenovka Nízkých Tater: 5 krásných dní nad civilizací

Hřebenovka Nízkých Tater: 5 krásných dní nad civilizací Stránka č. 1 z 5 Hřebenovka Nízkých Tater: 5 krásných dní nad civilizací 10. září 2007 9:31 Jít a dívat se minimálně pět dní na lidskou civilizaci jenom shora! Tenhle nevšední zážitek si můžete dopřát,

Více

VLTAVA RUN. Termín: 16-17/5/2015

VLTAVA RUN. Termín: 16-17/5/2015 PROGRAM VLTAVA RUN TIMING PREZENCE, PROHLÁŠENÍ K PODPISU, STARTOVNÍ BALÍČEK, GPS PROPOZICE, JAK S NIMI PRACOVAT, PDF TRASY START ÚSEKY NA CO SI DÁT POZOR PŘEDÁVKY, PARKOVÁNÍ, STŘÍDÁNÍ AUT ZÁZEMÍ PRO VÁS

Více

Trail running / Singltrek CENTRUM CHUCHELSKÝ HÁJ

Trail running / Singltrek CENTRUM CHUCHELSKÝ HÁJ CENTRUM CHUCHELSKÝ HÁJ 1. Záměr Trail running / Singltrek centrum v Chuchelském háji je určeno pro sportovce všech věkových kategorií se zaměřením na běh, cyklistiku a běh na lyžích. Cílem tohoto centra

Více

INTRO. Očekávaný přínos pro byznys však u drtivé většiny těchto značek nikdy nepřijde. Na českém Facebooku vydělává pouze 15 % firem.

INTRO. Očekávaný přínos pro byznys však u drtivé většiny těchto značek nikdy nepřijde. Na českém Facebooku vydělává pouze 15 % firem. INTRO Založit si facebookový profil nic nestojí, proto to dříve či později udělá každá druhá firma, neziskovka nebo živnostník. Hned po webových stránkách je dnes v Česku Facebook nejběžnější online platformou.

Více

Můj pohled pozorování

Můj pohled pozorování Můj pohled pozorování Přemysl Vřeský Veselí nad Moravou 2013 Ájurvédská Instituce Dhanvantri, Praha ÚVOD Jmenuji se Přemysl Vřeský a ukončil jsem druhý ročník studia Ajurvédské instituce Dhanvantri obor

Více

22. základní škola Plzeň

22. základní škola Plzeň 22. základní škola Plzeň Třída: 7. A Jméno: Lenka Hirmanová Datum:29. 11. 2008 1 Skoro každý měl ve školce stejný sen, co by chtěl dělat Jako malá jsem měla různé zájmy, i když některé se moc nezměnily.

Více

Přežití 2016 - n.m.k.p.d. Jules Arthur

Přežití 2016 - n.m.k.p.d. Jules Arthur Zveme všechny skauty, skautky, kluky, holky, mámy, táty, kamarády na 19. ročník tradiční akce Sejonijské smečky 6. - 8. května 2016 Přežití 2016 - n.m.k.p.d. Jules Arthur Závod na 48 hodin pro drsňáky,

Více

Občanské sdružení MTB Team Rychnov nad KnEžnou Cyklistický team STALAK DeVOSS Rychnov nad KnEžnou. Hodnocení sezóny 2014. www.stalak-devoss.

Občanské sdružení MTB Team Rychnov nad KnEžnou Cyklistický team STALAK DeVOSS Rychnov nad KnEžnou. Hodnocení sezóny 2014. www.stalak-devoss. Občanské sdružení MTB Team Rychnov nad KnEžnou Cyklistický team STALAK DeVOSS Rychnov nad KnEžnou Hodnocení sezóny 2014 www.stalak-devoss.cz Občanské sdružení MTB Team Rychnov nad Kněžnou Tým STALAK DeVOSS

Více

MOJE STATISTIKY 1996 2014 :-)

MOJE STATISTIKY 1996 2014 :-) MOJE STATISTIKY 1996 2014 :-) MARATÓNY ULTRA ULTRA Rok Km / hodiny 200-250km 12h a více 24h a více 1993 2489 1994 3056 1995 7541 1996 8224 1(150KráŠumavy) 1997 13466 / 508 5 1998 20011 / 741 5 2 1999 21573

Více

NÁVOD JAK NA TO. autor: Josef Cvrček. www.vydelavej-focenim.cz

NÁVOD JAK NA TO. autor: Josef Cvrček. www.vydelavej-focenim.cz NÁVOD JAK NA TO autor: Josef Cvrček www.vydelavej-focenim.cz Důležité upozornění Pokud chcete z tohoto návodu dostat, co nejvíce, doporučuji se NEJPRVE podívat na video, které tento návod doprovází. Ve

Více

Návod jak nejen reference získat, ale i efektivně využít. Publikace je chráněna autorským právem Pavel Fara 2013

Návod jak nejen reference získat, ale i efektivně využít. Publikace je chráněna autorským právem Pavel Fara 2013 Návod jak nejen reference získat, ale i efektivně využít. Publikace je chráněna autorským právem Pavel Fara 2013 1 Určitě sami dobře víte, že lidé neradi dávají doporučení na finanční zprostředkovatele.

Více

PROPOZICE 21. EKOL SUPERPRESTIGE 2013

PROPOZICE 21. EKOL SUPERPRESTIGE 2013 PROPOZICE 21. EKOL SUPERPRESTIGE 2013 STATUS ZÁVODU EVROPSKÝ POHÁR JUNIORŮ V TRIATLONU MISTROVSTVÍ ČR VE SPRINT TRIATLONU MÍSTO Brno, Brněnská přehrada, Česká republika http://maps.google.cz/maps?hl=cs&tab=wl

Více

Hledání na nova.prace.cz Změny v hledání na Prace.cz a co to znamená pro zadavatele inzerátů Červenec 2015

Hledání na nova.prace.cz Změny v hledání na Prace.cz a co to znamená pro zadavatele inzerátů Červenec 2015 Hledání na nova.prace.cz Změny v hledání na Prace.cz a co to znamená pro zadavatele inzerátů Červenec 2015 1 Na co jsme mysleli, když jsme to tvořili Když jsme vymýšleli nové vyhledávání na Prace.cz, kromě

Více

Šéfredaktor: Zdeňka Šubová Redaktoři: Veronika Vavrušková, Daniela Mlčúchová, Pavel Vavruška, Lucie Vavrušková, Karolína Hanáková

Šéfredaktor: Zdeňka Šubová Redaktoři: Veronika Vavrušková, Daniela Mlčúchová, Pavel Vavruška, Lucie Vavrušková, Karolína Hanáková ZŠ Jarošova Havířov Šumbark 24. 6.2011, ročník: 2., č. 4+5 Šéfredaktor: Zdeňka Šubová Redaktoři: Veronika Vavrušková, Daniela Mlčúchová, Pavel Vavruška, Lucie Vavrušková, Karolína Hanáková 1 Slovo redaktorů

Více

856,6km. Tohoto vynikajícího výsledku jsem dosáhl v

856,6km. Tohoto vynikajícího výsledku jsem dosáhl v Jmenuji se Stanislav Prokeš. Žiji v Lipníku nad Bečvou a je mi 46 let. Jsem amatérským závodníkem a zaměřuji se především na vytrvalostní cyklistiku. V posledních letech se věnuji téměř výhradně silniční

Více

3.5.2007-9.5.2007. Jazykové okénko... 7.5.2007 ČT 1 str. 1 07:50 Rubrika dne - Ostrava

3.5.2007-9.5.2007. Jazykové okénko... 7.5.2007 ČT 1 str. 1 07:50 Rubrika dne - Ostrava 3.5.2007-9.5.2007 Jazykové okénko... Jazykové okénko Tak a zatímco já jsem vás vítal u obrazovek, tak mě tady sledovala, čekala, až domluvím, paní Eva Jandová, vedoucí Katedry českého jazyka z Ostravské

Více

Marketing 21. století - jak přilákat nové návštěvníky do regionu, jak je udržet a motivovat je přijet zase. Tomáš Jindříšek

Marketing 21. století - jak přilákat nové návštěvníky do regionu, jak je udržet a motivovat je přijet zase. Tomáš Jindříšek Marketing 21. století - jak přilákat nové návštěvníky do regionu, jak je udržet a motivovat je přijet zase Tomáš Jindříšek Kdo k nám dorazí? Doba zájezdních hostinců je pryč Nečekejme, až si host udělá

Více

Projekt RAAM 2011. Czech Ultracycling Team o.s. www.jirihledik.cz www.cut-raam.cz. Ing. Jiří H l e d í k. jednatel CUT

Projekt RAAM 2011. Czech Ultracycling Team o.s. www.jirihledik.cz www.cut-raam.cz. Ing. Jiří H l e d í k. jednatel CUT Projekt RAAM 2011 Czech Ultracycling Team o.s. www.jirihledik.cz www.cut-raam.cz Ing. Jiří H l e d í k jednatel CUT Představení projektu Občanské sdružení Czech Ultracycling Team (CUT) si Vám dovoluje

Více

Vonásek k tabuli Milan Kocmánek & Leopold Králík

Vonásek k tabuli Milan Kocmánek & Leopold Králík 16 TÝDENÍK ZVLÁŠTNÍ VYDÁNÍ PROSINEC 2007 S šipkovanou se jděte vycpat, pane učiteli, my dneska hrajeme radši šikanovanou! To už je tenhle měsíc třetí poznámka. Tady asi pomůže jedině pořádný výprask. Kde

Více

PRAHA BEZPEČNĚ ONLINE 2012

PRAHA BEZPEČNĚ ONLINE 2012 PRAHA BEZPEČNĚ ONLINE 2012 Sociální sítě v pojetí žáků a školní výuky Daniel Bradbury Dočekal, 10. prosince 2012 Co víme o dětech v Evropě? Děti ve věku 9 16 let tráví online v průměru 88 minut denně.

Více

Rekreum Bilbao, Vizcaya, Španělsko www.rekreum.com

Rekreum Bilbao, Vizcaya, Španělsko www.rekreum.com Vznik podnikatelského záměru Manažerka firmy, Adriana Támez, je psycholožka s bohatou praxí ve vzdělávání a výzkumu, a to zejména v oblasti rozvoje dovedností u dětí, protože předtím působila jako vysokoškolská

Více

Anežka Mičková, těší mě.

Anežka Mičková, těší mě. Anežka Mičková, těší mě. Profese finančního poradce je v České republice ještě v plenkách. Vždyť finanční poradci začali mít u nás význam až po revoluci v 89 roce, kdy se otevřel trh a lidé si měli z čeho

Více

VÝSLEDKY SPORTOVNÍ ČINNOSTI TÝMU PALMIMOTORSPORT

VÝSLEDKY SPORTOVNÍ ČINNOSTI TÝMU PALMIMOTORSPORT VÝSLEDKY SPORTOVNÍ ČINNOSTI TÝMU PALMIMOTORSPORT 2009 Vážení partneři automobilového týmu Palmimotorsport, Dovolte, abychom Vás seznámil s výsledky jezdců týmu PALMIMOTORSPORT v jeho automobilové a sportovní

Více

Jaroměř Josefov 13. duben 2013

Jaroměř Josefov 13. duben 2013 PŘEBOR ČESKÉ OBCE SOKOLSKÉ V PŘESPOLNÍM BĚHU 2013 PŘEBOR KRÁLOVÉHRADECKÉHO KRAJE V PŘESPOLNÍM BĚHU 2013 ZÁVOD ISCAREX CUP 2013 Jaroměř Josefov 13. duben 2013 Pořadatel : TJ Sokol Jaroměř atletický oddíl

Více

Proč podnikat na internetu?

Proč podnikat na internetu? Proč podnikat na internetu? Obchodovat na internetu je mnohem snazší, než si zařizovat kamenný obchod. Neznamená to ale, že je to bez práce, nebo že je úspěch zaručen. Tak jako klasické podnikání i to

Více

Legenda o třech stromech

Legenda o třech stromech Legenda o třech stromech Legenda o třech stromech je v tomto setkání s malými metodickými úpravami zpracována v rámci jednoho setkání pro skupinu mládeže a dospělých včetně seniorů. Ve středu zájmu není

Více

Kapitola č. 6 Chůze naboso

Kapitola č. 6 Chůze naboso 1 Kapitola č. 6 Chůze naboso Vážení přátelé, chůze naboso v posledních letech zažívá svou renesanci. Ale není to žádná módní záležitost, jak by se mohlo zdát. Stačí zabrousit do literatury a hned najdeme

Více

18. JUNIORSKÝ MARATON 2014 Závod samých vítězů

18. JUNIORSKÝ MARATON 2014 Závod samých vítězů 18. JUNIORSKÝ MARATON 2014 Závod samých vítězů Co to je Juniorský maraton» Štafetový běžecký závod» 10 studentů běží maratonskou trať (42,195km každý běží 4,2km)» V každém týmu musí být minimálně 3 dívky»

Více

Běžecký závod. Uspořádání běžeckého závodu v Liberci. Tomáš Wolf. Rok 2009/10. Fakulta textilní Technická univerzita v Liberci Stránka 1

Běžecký závod. Uspořádání běžeckého závodu v Liberci. Tomáš Wolf. Rok 2009/10. Fakulta textilní Technická univerzita v Liberci Stránka 1 Běžecký závod Uspořádání běžeckého závodu v Liberci Tomáš Wolf Rok 2009/10 Fakulta textilní Technická univerzita v Liberci Stránka 1 Obsah 1. Úvod... 3 2. Současný stav... 3 3. Cíle projektu... 3 3. 1.

Více

DOTAZNÍK PRO URČENÍ UČEBNÍHO STYLU

DOTAZNÍK PRO URČENÍ UČEBNÍHO STYLU DOTAZNÍK PRO URČENÍ UČEBNÍHO STYLU Projekt MOTIVALUE Jméno: Třida: Pokyny Prosím vyplňte vaše celé jméno. Vaše jméno bude vytištěno na informačním listu s výsledky. U každé ze 44 otázek vyberte a nebo

Více

Dotazník vyplnilo 148 respondentů, průzkum probíhal v listopadu a prosinci 2012.

Dotazník vyplnilo 148 respondentů, průzkum probíhal v listopadu a prosinci 2012. Vyhodnocení dotazníku k soutěžím Východočeské oblasti OB Východočeská oblast sekce OB Dotazník vyplnilo 148 respondentů, průzkum probíhal v listopadu a prosinci 2012. Věkové zastoupení respondentů: veteráni

Více

Col de la Bonette aneb cesta do nebe mezi veterány (12.9.2009)

Col de la Bonette aneb cesta do nebe mezi veterány (12.9.2009) Col de la Bonette aneb cesta do nebe mezi veterány (12.9.2009) První výlet v Haute Porvence jsme naplánovali již doma. Inspirací se nám stala kniha Jak se jezdí do nebe, kterou jsme dostali k vánocům.

Více

PANCÍŘ NIGHT VERTICAL RACE. 4. ročník večerního skialpinistického závodu. 1. závod ve skialpinismu v sezóně 2015/2016 26. 12. 2015

PANCÍŘ NIGHT VERTICAL RACE. 4. ročník večerního skialpinistického závodu. 1. závod ve skialpinismu v sezóně 2015/2016 26. 12. 2015 PANCÍŘ NIGHT VERTICAL RACE 4. ročník večerního skialpinistického závodu 1. závod ve skialpinismu v sezóně 2015/2016 26. 12. 2015 Šumava - Železná Ruda Špičák Organizátor: Horská služba Šumava, Město Železná

Více

Internetový magazín Dámy na kole www.damynakole.cz

Internetový magazín Dámy na kole www.damynakole.cz Internetový magazín Dámy na kole www.damynakole.cz Možnosti mediální spolupráce v roce 2014 Dámy na kole? O co jde? Internetový magazín cílený na ženy, dívky i maminky, které mají kladný vztah ke sportu

Více

Volkswagen Maraton Praha 13. května 2012 Informace pro obyvatele Prahy 1 Přehled dopravních opatření v den závodu

Volkswagen Maraton Praha 13. května 2012 Informace pro obyvatele Prahy 1 Přehled dopravních opatření v den závodu Volkswagen Maraton Praha 13. května 2012 Informace pro obyvatele Prahy 1 Přehled dopravních opatření v den závodu Volkswagen Maraton v ulicích vaší čtvrti V neděli 13. května zaplní ulice Prahy běžci z

Více

Jak napsat e-mail, který prodává

Jak napsat e-mail, který prodává Jak napsat e-mail, který prodává Tři kouzla prodejních mailů Publikace je chráněna autorským právem Pavel Fara 2013 1 Obsah Prodejní e-mail str. 3 Principy prodejního e-mailu str. 6 Načasování str. 7 Odesílatel

Více

Kalkulátor cen energií kalkulator.tzb-info.cz

Kalkulátor cen energií kalkulator.tzb-info.cz Kalkulátor cen energií kalkulator.tzb-info.cz TZB-info Největší oborový portál pro stavebnictví, úspory energií a technická zařízení budov v ČR a na Slovensku Vaše reklama za jedny peníze ve dvou zemích

Více

statutární město Frýdek-Místek (z větší části) vlastníkem části pozemků je Slezan Frýdek - Místek a. s.

statutární město Frýdek-Místek (z větší části) vlastníkem části pozemků je Slezan Frýdek - Místek a. s. 11. Park U nádraží Mezi ulicí Těšínskou a nádraţím vznikl textilní podnik Filipa Landsbergera, kterému patřily i pozemky aţ k silnici vedoucí před nádraţní budovu. Na fotografiích hotelu Škrábal (později

Více

A Vike šel domů a vysadil dveře hlavního vchodu. Pak ohnul dvě pružné, pevné mladé břízky, které stá-

A Vike šel domů a vysadil dveře hlavního vchodu. Pak ohnul dvě pružné, pevné mladé břízky, které stá- Soutěž Následujícího dne v šest hodin ráno se Halvar a Vike posilnili několika miskami ovesné polévky, kterou matka Ylva uměla tak výborně vařit, a vydali se k hromadám kamení. Mezi oběma hromadami byl

Více

Myši vzhůru nohama. podle Roalda Dahla

Myši vzhůru nohama. podle Roalda Dahla podle Roalda Dahla B yl jednou jeden starý pán, kterému bylo 87 let a jmenoval se Labon. Celý svůj život to byl klidný a mírumilovný člověk. Byl velmi chudý, ale velmi šťastný. Když Labon zjistil, že má

Více

Máme únor, a tak. Orgie.

Máme únor, a tak. Orgie. 50 FOTOVIDEO ÚNOR 2015 PRAXE / Máme únor, a tak Orgie. PETR JAN JURAČKA www.juracka.eu juracka@natur.cuni.cz www.facebook.com/petrjanjuracka Ne, nebudu se na ty fotky koukat. Zaplatit si zájezd do Afriky,

Více

Partnerství Mistrovství Evropy v baseballu 2014

Partnerství Mistrovství Evropy v baseballu 2014 Partnerství Mistrovství Evropy v baseballu 2014 Proč spolupracovat s ČBA Baseball má v České republice dlouholetou tradici. Tento sport se na našem území hraje téměř 100 let. V roce 2013 slaví společně

Více

PRACOVNÍ LIST pro II. stupeň ZŠ Občanská výchova

PRACOVNÍ LIST pro II. stupeň ZŠ Občanská výchova 1 Kdo jsem? 1. Jsem první človíček zrozený na zemi. 2. Jsem nadpřirozená bytost. 3. Jsem uměle vytvořený človíček. 2 Projevovaly své vlastenectví tyto osobnosti a jak? Homunkulus J. Lada ti připomíná:»

Více

KICK YOUR LIFE KICK FRANCE 2013 TOUR DE FRANCE NA KOLOBĚŽCE POJEĎ S NÁMI - KICK WITH US

KICK YOUR LIFE KICK FRANCE 2013 TOUR DE FRANCE NA KOLOBĚŽCE POJEĎ S NÁMI - KICK WITH US KICK YOUR LIFE KICK FRANCE 2013 TOUR DE FRANCE NA KOLOBĚŽCE POJEĎ S NÁMI - KICK WITH US www.kickfrance2013.com Je to tady jedete s námi? Oslava cyklistiky v podobě stého ročníku Tour de France je na dosah.

Více

Metodika a diskuse výpočtu výkonnostního pořadí. Czech Power Ranking, CPR. aktualizováno 8. května 2013, Jaromír Horák

Metodika a diskuse výpočtu výkonnostního pořadí. Czech Power Ranking, CPR. aktualizováno 8. května 2013, Jaromír Horák Metodika a diskuse výpočtu výkonnostního pořadí Czech Power Ranking, CPR aktualizováno 8. května 2013, Jaromír Horák Metodika výpočtu výkonnostního pořadí byla vyvinuta v létě 1991 na společném soustředění

Více

Ahoj kamarádi, rok se s rokem sešel a v našem lese je bílo až oči přecházejí. Všechny stromy se oblékly do nadýchaných jiskřivých kabátů, na kterých

Ahoj kamarádi, rok se s rokem sešel a v našem lese je bílo až oči přecházejí. Všechny stromy se oblékly do nadýchaných jiskřivých kabátů, na kterých Ahoj kamarádi, rok se s rokem sešel a v našem lese je bílo až oči přecházejí. Všechny stromy se oblékly do nadýchaných jiskřivých kabátů, na kterých šišky vypadají jako velké hnědé knoflíky. V lese zavládlo

Více

11. EDBF MISTROVSTVÍ EVROPY DRAČÍCH LODÍ 11 TH EDBF EUROPEAN DRAGON BOAT NATIONS CHAMPIONSHIPS. Praha Račice 24. 27.7.2014

11. EDBF MISTROVSTVÍ EVROPY DRAČÍCH LODÍ 11 TH EDBF EUROPEAN DRAGON BOAT NATIONS CHAMPIONSHIPS. Praha Račice 24. 27.7.2014 11. EDBF MISTROVSTVÍ EVROPY DRAČÍCH LODÍ 11 TH EDBF EUROPEAN DRAGON BOAT NATIONS CHAMPIONSHIPS Praha Račice 24. 27.7.2014 ÚVOD Vážené dámy, vážení pánové! Po úspěšném evropském šampionátu dračích lodí

Více

Projekt RAAM 2012. Czech Ultracycling Team o.s. www.jirihledik.cz www.cut-raam.cz. Ing. Jiří H l e d í k. jednatel CUT

Projekt RAAM 2012. Czech Ultracycling Team o.s. www.jirihledik.cz www.cut-raam.cz. Ing. Jiří H l e d í k. jednatel CUT Projekt RAAM 2012 Czech Ultracycling Team o.s. www.jirihledik.cz www.cut-raam.cz Ing. Jiří H l e d í k jednatel CUT Představení projektu Občanské sdružení Czech Ultracycling Team (CUT) Vám představuje

Více

MŮJ STRACH. Nejstrašnější bída je samota a pocit, že mě nikdo nepotřebuje. - Matka Tereza

MŮJ STRACH. Nejstrašnější bída je samota a pocit, že mě nikdo nepotřebuje. - Matka Tereza MŮJ STRACH Nejstrašnější bída je samota a pocit, že mě nikdo nepotřebuje. - Matka Tereza Byla jsem hrozně vyděšená, hlavně z toho, že lidé, které jsem zázrakem potkala, mě jednoduše opustí. Proč by někdo

Více

Můj strach. Nejstrašnější bída je samota a pocit, že mě nikdo nepotřebuje.

Můj strach. Nejstrašnější bída je samota a pocit, že mě nikdo nepotřebuje. Můj strach Nejstrašnější bída je samota a pocit, že mě nikdo nepotřebuje. - Matka Tereza Byla jsem hrozně vyděšená, hlavně z toho, že lidé, které jsem zázrakem potkala, mě jednoduše opustí. Proč by někdo

Více

Ukázka knihy z internetového knihkupectví www.kosmas.cz

Ukázka knihy z internetového knihkupectví www.kosmas.cz Ukázka knihy z internetového knihkupectví www.kosmas.cz běháme po Praze a okolí Miloš Škorpil Viktor Machek Petr Syblík Grada Publishing běháme Miloš Škorpil, Viktor Machek, Petr Syblík BĚHÁME PO PRAZE

Více

Návod na vytvoření vlastního videa. Publikace je chráněna autorským právem Pavel Fara 2013

Návod na vytvoření vlastního videa. Publikace je chráněna autorským právem Pavel Fara 2013 Návod na vytvoření vlastního videa Publikace je chráněna autorským právem Pavel Fara 2013 1 Sami nejlépe víte, že trh s finančními poradci je přesycen.každý poradce se snaží odlišit od ostatních, být nejlepší

Více

Rozhledny. Číslo. Předmět. Vlastivěda

Rozhledny. Číslo. Předmět. Vlastivěda Pořadové číslo a název projektu: CZ.1.07/1.4.00/21.2671 "Učení nás baví" Rozhledny Škola Základní škola praktická, Liberecká 31, Jablonec nad Nisou, příspěvková organizace Autor Bc. Helena Jurašková Číslo

Více

Kongres finančních poradců Česka a Slovenska Budúcnosť finančných poradcov? Prežijú len vyhľadávaní experti. Vieme, ako na to!

Kongres finančních poradců Česka a Slovenska Budúcnosť finančných poradcov? Prežijú len vyhľadávaní experti. Vieme, ako na to! Kongres finančních poradců Česka a Slovenska Budúcnosť finančných poradcov? Prežijú len vyhľadávaní experti. Vieme, ako na to! Návod na přežití? Je páteční odpoledne otvírají se dveře a já vidím pana ředitele...ty

Více

ADRENALINOVÉ ATRAKCE PRONÁJEM

ADRENALINOVÉ ATRAKCE PRONÁJEM ADRENALINOVÉ ATRAKCE PRONÁJEM Tomáš Vavřina, IČ: 02997053 ADRENALIN 30 Horolezecká stěna VZHŮRU DO OBLAK Malá mobilní horolezecká stěna, typu skládačka, je určena pro děti i dospělé. Na stěně se může pohybovat

Více

Jak Ježíšek naděloval radost také v tištěné verzi

Jak Ježíšek naděloval radost také v tištěné verzi Jak Ježíšek naděloval radost také v tištěné verzi Objednat můžete na www.fragment.cz František Ber Jak Ježíšek naděloval radost e-kniha Copyright Fragment, 2014 Všechna práva vyhrazena. Žádná část této

Více

45 odpovědi. Souhrn Zobrazit úplné odpovědi. 1) Jsem Muž 9 20% Žena 36 80%

45 odpovědi. Souhrn Zobrazit úplné odpovědi. 1) Jsem Muž 9 20% Žena 36 80% 45 odpovědi Souhrn Zobrazit úplné odpovědi 1) Jsem Muž 9 20% Žena 36 80% 2) Můj věk je méně než 30 let 2 4% 31-40 let 33 73% 41-50 let 10 22% 51-60 let 0 0% 61 let a více 0 0% Nechci uvést 0 0% 3) Mé dítě

Více

Hledáte si i během trvání rekvalifikace práci?

Hledáte si i během trvání rekvalifikace práci? Účastnice A: No asi nic moc, protože jsem neměla práci a nikde jsem ji nemohla najít. No doufám, že mi pomůže? Myslíte jako najít práci nebo obecně? No hlavně tu práci, no a pak se budu mít jako celkově

Více

DETOX ŠATNÍKU. aneb Najděte svůj. styl

DETOX ŠATNÍKU. aneb Najděte svůj. styl DETOX ŠATNÍKU aneb Najděte svůj styl Upozornění pro čtenáře a uživatele této knihy Všechna práva vyhrazena. Žádná část této tištěné či elektronické knihy nesmí být reprodukována ani šířena v papírové,

Více

Sam si o tom chtěl promluvit. Meredith nechtěla. Sam

Sam si o tom chtěl promluvit. Meredith nechtěla. Sam FAJN TROCHU OČISTNÉ ANO Sam si o tom chtěl promluvit. Meredith nechtěla. Sam se chtěl zamyslet nad možnými důsledky. Ve světle její reakce považoval za nutné to probrat detailněji. Nekaz to kouzlo, požádala

Více

Pracující důchodci v Česku

Pracující důchodci v Česku Pracující důchodci v Česku 22. 9. 2015 ČT 1 19:00 Události Daniela PÍSAŘOVICOVÁ, moderátorka Skoro devadesát procent českých seniorů nepracuje a spoléhá jenom na podporu státu. Důvodem není podle nové

Více