Technické specifikace prvků pro Přírodní venkovní tělocvičnu Fakulta tělesné výchovy a sportu

Transkript

1 Technické specifikace prvků pro Přírodní venkovní tělocvičnu Fakulta tělesné výchovy a sportu José Martího 31, Praha 6 - Veleslavín Prvky pro venkovní tělocvičnu. Technické řešení: Dřevěné herní prvky pro přírodní venkovní tělocvičnu budou vykazovat přírodní vzhled z přírodně krouceného tvrdého dřeva a budou kotveny do betonových patek z prostého betonu podle instrukcí dodavatele. Herní prvky jsou navrženy z masivního, velmi tvrdého dřeva (akát), které nemá strukturu dřevní hmoty (při zasychání se netvoří třísky). Dřevo musí být odolné proti hnilobě a bude vykazovat přírodní vzhled. Veškeré herní prvky budou doplněny (pokud tak budou vyžadovat) dopadovou plochou dle předpisů. Hřiště musí splňovat podmínky platných technických norem, zejména ČSN EN Zařízení dětských hřišť a ČSN EN Povrchy dětských hřišť tlumící nárazy. Použité kovové komponenty (spojovací materiál, řetězy, plechy) budou mít protikorozní úpravu (např. žárovým zinkováním), pokud nebudou použity přímo nerezové materiály. Spojovací pevnostní materiály budou splňovat technické normy ČSN. Sítě budou odolné proti poškození, nejlépe polypropylenové s ocelový jádrem, které jsou odolné, jak proti poškození povětrnostními podmínkami tak i proti vandalismu. Všechny prvky budou lazurovány barvami s vysokým hydrofobním účinkem bez obsahu biocidních látek, nejlépe Akrylátovou lazurou na vodní bázi pro venkovní použití.

2 1. Přelízka Prvek slouží k rozcvičení a balanci, udržování rovnováhy, apod.. Rozcvičení na přelízce je ideální pro dolní končetiny před těžší fyzickou námahou. Využití prvku není omezeno věkem. Výška plošiny: * kůlovou konstrukci se stupadly a bidlem kotvenou do terénu cca do 75 cm cca do 125 cm cca do 480x500 cm cca do 22,5 m2 postačuje trávník 2. Ručkovací prvek Tento prvek slouží ke cvičení a posilování. Cviky na hrazdičkách slouží především k posílení bicepsů. Dají se na ní však posilovat i svaly předloktí. Využití prvku není omezeno věkem. Kritická výška pádu: * nosnou dvoukůlovou konstrukci kotvenou do terénu * ručkovací hrazdičky od 4 let cca do 210 cm cca do 100 cm cca do 625x340 cm cca do 20 m2 postačuje trávník

3 3. Přeskakovací kladiny Prvek slouží k rozcvičení a balanci, udržování rovnováhy, apod.. Rozcvičení na přelízce je ideální pro dolní končetiny před těžší fyzickou námahou. Využití prvku není omezeno věkem. * kůlovou konstrukci se stupadly a bidlem kotvenou do terénu cca do 40 cm cca do 420x380 cm 4. Prvek pro ručkování a protahování Tento prvek velmi efektně slouží k protahování a posílení zádových, břišních, krčních a dalších svalů. Využití prvku není omezeno věkem. * dřevěné protahovací žebřiny cca do 215 cm cca do 420x470 cm

4 5. Protahovací prvek Tento prvek slouží k protahování jak horních, tak dolních končetin. Madla slouží pro upevnění stability, jako pevná opora při protahování. Využití prvku není omezeno věkem. * kovová protahovací madla cca do 215 cm cca do 430x470 cm 6. Trojhrazda Tento prvek slouží ke cvičení a posilování. Cviky na hrazdě slouží především k posílení zádových svalů a bicepsů. Dají se na ní však posilovat břišní svaly anebo svaly předloktí. Využití prvku není omezeno věkem. * tři nerezové hrazdy v různých výškách nad terénem cca do 270 cm cca do 800x430 cm cca do 34,5 m2 materiál tlumící pád nad 100 cm výšky pádu

5 7. Žebřík horizontální Tento prvek slouží ke cvičení a posilování. Cviky na horizontálních žebřinách slouží především k posílení bicepsů. Dají Dají se na ní však posilovat i svaly předloktí. Využití prvku není omezeno věkem. * nosnou čtyřbokou konstrukci kotvenou do terénu * osm nerezových hrazd v horizontální poloze cca do 220 cm cca do 690x505 cm cca do 34,5 m2 materiál tlumící pád nad 100 cm výšky pádu 8. Posilovací lavice Tento prvek slouží ke cvičení a posilování. Cvičení na lavici je ideální pro posilování břišních a zádových svalů. Využití prvku není omezeno věkem. Výška plošiny: * lavice s kůly a ocelovými tyčemi cca do cm (nakloněné plošiny) cca do 140 cm cca do 495x675 cm cca do 33,5 m2 postačuje trávník