Maminčin týdeník NA STRES V TĚHOTENSTVÍ ZABÍRÁ HUDBA KDYŽ Z NOSU TEČE KREV. Maminčin týdeník. 3. října

Transkript

1 číslo 3. října 4 Elements Group s.r.o. NA STRES V TĚHOTENSTVÍ ZABÍRÁ HUDBA Někteří odborníci tvrdí, že miminko hudbu v bříšku slyší, jiní míní pravý opak. Je ale zaručené, že miminko cítí uvolnění a dobrý pocit, který má maminka díky tomu, že si pustila příjemnou hudbu. Většina maminek chodí ještě před porodem do práce, a tak pociťuje dvojnásobné zatížení těla. I kancelářská práce je těžší, protože těhotná nevydrží celý den sedět na nepohodlné židli, neustále musí odbíhat na toaletu a pociťuje větší únavu. Proto když těhotná přijde z práce domů, je nutné se uvolnit, zbavit se stresu a odpočinout si. Ačkoli času není nikdy mnoho, nastávající maminka by si měla najít každý den chviličku na malou relaxaci. Pokud máme k dispozici místečko, kde je útulno a nikdo nás neruší, natáhneme se na pohovku či postel, podložíme si hlavu a kolena to uvolňuje v těhotenství velmi namáhanou páteř. Pustíme si příjemnou hudbu, kterou máme rády, a snažíme se na nic nemyslet. Vnímáme pouze to, jak se nám celé tělo uvolňuje, sval po svalu. Hudba by měla být opravdu klidná, neměla by vás nutit třeba k tanci nebo jiným činnostem. Pokud máme přeci jen nutkání se pohybovat do rytmu, hýbejme jen mírně hlavou nebo kotníky. Příjemné je také si pobrukovat. Přemýšlíme o jednotlivých částech těla, vciťujeme se do toho, jak se uvolňují. Relaxace je vhodná také v kombinaci s vanou plné teplé vody. Každá žena ví, při jaké činnosti je jí nejlépe, a tak pokud to jen trochu jde, měla by si jí užívat každý den alespoň chvilku. Stejně příjemné pocity, jako prožívá maminka při relaxacích, koupelích a poslouchání hudby, prožívá i miminko v bříšku a cítí se stejně dobře jako maminka. KDYŽ Z NOSU TEČE KREV Někteří lidé jsou na krvácení z nosu velice náchylní, jiným naopak krev z nosu netekla během života ani jednou, a to samozřejmě platí i v případě malých dětí. Krvácení z nosu může být způsobeno buď vnějším vlivem, například bouchnutím do nosu, nebo vnitřním faktorem, a tím často bývá stres či vysoký tlak. Když si děti hrají, velmi často se uhodí, kopnou, upadnou, dostanou do nosu balónem a krev se rázem spustí. Příkladem vnitřního vlivu je vysoký krevní tlak, léky, které ředí krev, a u dětí především stres. Citlivějším povahám se může jen při zvýšeném hlase dospělého spustit krev. Tyto děti mají velmi citlivé cévy v nosních přepážkách a ty praskají, protože se zvýšil krevní tlak kvůli nervozitě, třeba pří písemce ve škole. Krev ve většině případů vytéká z nosní přepážky. Trvá to pouze chvilku, navíc se krvácení dá rychle zastavit. Pokud dítě krvácí delší dobu a krvácení se nedaří zastavit, krev zřejmě vytéká ze zadní části nosu, a to svědčí o poranění. V takovém případě nepomohou žádné studené obklady, ale dítě musíme neprodleně dopravit do nemocnice. Co platí na krvácení z nosu? Nejběžnějším způsobem, jak zastavit krvácení, je chlazení. Do kapesníku, žínky či utěrky dáme několik kostek ledu, které přiložíme ke kořenu nosu. Zmírní se tak přítok krve do nosní přepážky. Pomáhá také studený obklad na zadní část krku. Další účinnou metodou je zacpání nosu srolovaným kapesníčkem nebo kouskem vaty. Dítě by mělo hlavu naklonit mírně vpřed a my mu lehce stiskneme chřípí. Musíme také dohlédnout na to, aby v nose nezůstaly žádné nečistoty a krevní sraženiny. Když se krvácení podaří zastavit, dítě by nemělo hned smrkat. Zatažené cévky by mohly opět prasknout. Prevence krvácílků Pokud patří naše děťátko k těm, kterým teče krev z nosu velmi často, je dobré držet se pravidel, které četnost krvácení eliminují. Dítěti můžeme pomoci redukcí jídelníčku, z kterého bychom měli odstranit potraviny obsahující salicyláty, neboť zhoršují srážlivost krve jedná se o čaj, švestky, mandle, rozinky a hroznové víno, jablka, třešně, meruňky, jahody, broskve, mátu, hřebíček, rajčata a okurky. Neznamená to, že tyto potraviny dítě nesmí jíst, jen by to nemělo přehánět s množstvím. Snažte se, aby se děti vyvarovaly zbytečného psychického tlaku a stresu. Žádné zaklánění hlavy! V dřívějších dobách se krvácení zastavovalo zakloněním hlavy, to už ale lékaři nedoporučují. Mnohem vhodnější je hlavu mírně předklonit, krev pak nemůže stékat dozadu do hltanu, jako se stávalo při záklonu hlavy dozadu. Zajímavost Pokud máme doma piják, můžeme vyzkoušet jeho účinky na zastavení krvácení. Stačí utrhnout malý kousek tohoto papíru a vložit jej dítěti mezi horní ret a řezáky. Papír vyvolá podráždění, jež stáhne malé cévky v oblasti čichové sliznice a zmírní tak krvácení z nosu.

2 JAK PŘEDEJÍT CHRAPTĚNÍ Příčiny chraptění jsou různé. Mohou spočívat jak v nadcházející nemoci (tedy nachlazení, angíně nebo bolesti v krku). Kromě nemocí mohou mít ale i celou řádku další příčin, které se zdravím nemají nic společného. Úplně stačí, aby dítě delší dobu křičelo při hře, doslova vzteky brečelo a křičelo. Velmi záleží na hlasivkách, které u některých dětí vydrží i dlouhý křik, jiné děti začnou chraptět jen po chvilce vztekání. Vždy záleží na tom, jak dlouho dítě chraptí. Pokud jde o pár hodin, den či dva, nebude se zřejmě jednat o nic vážného. Pokud ovšem chraptí déle než týden, je moudré vyhledat lékaře na ORL, který příčinu chrapotu dokáže zjistit. A pozor, v tomto období se rozhodně vyhýbáme studeným nápojům a pokrmům. Vynechejme také mléko! Mléko totiž podporuje tvorbu hlenu v horních cestách dýchacích a také na hlasivkách, chrapot se tak může zhoršit. Pokud tedy dítě chraptí, několik dní by nemělo jíst sýry ani kysané mléčné výrobky. Babské recepty na chrapot Bramborový obklad na krk rozmačkáme pět uvařených brambor, hmotu namažeme na utěrku a přehneme. Poté přiložíme od krku k ramenům a omotáme ručníkem, aby neunikalo teplo. Když obklad vystydne, sundáme jen. Můžeme opakovat třikrát denně. Cibulový obklad připravíme si pět nasekaných teplých cibulí, postup je dále stejný jako u bramborového zábalu. Heřmánková pára na chrapot účinně pomáhá heřmánková pára, jejíž dýchání mimo jiné zabraňuje i zánětům. Místo heřmánku můžeme aplikovat i inhalaci slané páry. Samotný heřmánkový čaj také dokáže ulevit. Pokud má dítě vedle chrapotu i zmíněnou angínu nebo chřipku, je nutné léčit jej přípravky od lékaře, samotné babské recepty v tomto případě nemoc nevyléčí, jen sníží chrapot. DOBRÁ ZPRÁVA: DĚTÍ V ÚSTAVNÍ PÉČI BUDE MÉNĚ PRAHA Prezident republiky Václav Klaus v pondělí svým podpisem posvětil novelu zákona, která má snížit počet dětí v ústavech a rozšířit nynější síť preventivních poradenských zařízení. Úprava počítá s tím, že síť preventivních poradenských zařízení se rozšíří. Střediska výchovné péče se nově přejmenují na střediska preventivních služeb. Budou poskytovat nejen preventivně výchovnou péči, ale především poradenství a stanou se tak samostatným druhem školského zařízení. Pokud rodič usoudí, že nezvládá výchovu svého dítěte, obrátí se na středisko preventivních služeb. Zákon už ruší možnost přijímat děti do diagnostických ústavů na žádost rodičů. Nová zákonná úprava současně počítá s omezením délky pobytu dítěte v diagnostickém ústavu, kde může nejvýše strávit osm týdnů. Novela rozšiřuje i možnosti využití ambulantní péče. Hlavním smyslem je zejména zkrácení doby pobytu dítěte v zařízení a působení na vzájemné vztahy dítěte a jeho rodiny tak, aby mohla být dítěti zrušena ústavní výchova a mohlo se vrátit do svého přirozeného prostředí, vysvětlují autoři předlohy. Zákon dále rozšiřuje kompetence ředitelům zařízení. Nově by mohli zjišťovat informace o rodinných podmínkách, nahlížet do spisové dokumentace dítěte a při rozhodování o důležitých opatřeních vůči dítěti tyto postupy konzultovat. Ministerstvo školství chce tímto způsobem snížit počet dětí v ústavní péči a využít preventivní programy. ZNÁTE TÝDEN KNIHOVEN? VALAŠSKÉ KLOBOUKY Valašskokloboucká knihovna se zapojila do Týdne knihoven, od pondělka nabízí lidem pestrý program. V rámci týdenního programu uspořádá knihovna besedy pro školáky i seniory, setkání pro maminky s dětmi, výtvarné dílničky i lekce práce na internetu. Až do pátku 5. října bude navíc registrace nových čtenářů zdarma. Týden knihoven je kampaní, která je zaměřena na propagaci čtení a čtenářství vůbec. Lidé by si díky ní měli uvědomit, že četba knih je významná už od dětských let a přináší do života větší rozhled, obohacení i zážitky, uvedla knihovnice Jana Dorňáková. První říjnový den uspořádala valašskokloboucká knihovna Den otevřených dveří. Zájemci se seznámili s knižním fondem, prostředím i knihovnickými službami, anebo si mohli při podzimní burze vyřazených knih a časopisů vybrat nějaký zajímavý titul. V úterý od 16 hodin se knihovna proměnila ve výtvarnou dílnu a vznikaly zde dekorace a šperky z korálků. Středa je věnována programu pro maminky s dětmi. V pátek se tu pak uskuteční Internetová školička, která bude učit přihlášené účastníky základům internetu. Vedle akcí pro veřejnost se bude knihovna věnovat i lekcím pro školní třídy. K literárním besedám a knihovnickým přednáškám pozveme děti od druhé do čtvrté třídy základní školy, studenty prvních ročníků zdejších středních škol a také děti ze školní družiny a dětského domova. Hovořit se bude o 100. výročí úmrtí básníka Jaroslava Vrchlického, ale také o službách, které může knihovna dětem a mládeži nabídnout. dodala Dorňáková. V sobotu 6. října ještě naváže pozvánkou pobočka knihovny ve Smolině, která připravuje Drátkování, a děti ze smolinského domova si budou moci v pondělí 8. října přijít vyzkoušet zajímavé výtvarné techniky na akci Podzimní listování. VESELÍ NAD MORAVOU MÁ NOVÉ DOPRAVNÍ HŘIŠTĚ VESELÍ NAD MORAVOU Dopravní hřiště za 1,2 milionu korun otevřeli ve Veselí nad Moravou na Hodonínsku. Agenturu Mediafax o tom informovala mluvčí veselské radnice Petra Pavková. Dopravní hřiště je v areálu Domu dětí a mládeže Veselí na sídlišti Hutník. Rozkládá se na ploše asi 600 metrů čtverečních. uvedla Pavková. Součástí je světelná křižovatka i křižovatka bez semaforu, kruhový objezd a světelný železniční přejezd. V prostoru kolem světelné křižovatky a kruhového objezdu jsou chodníky. Dopravní hřiště má svislé a vodorovné značky. Náklady ve výši 1,2 milionu korun z části pokryl Jihomoravský kraj, který poskytl dotaci půl milionu korun. Zbytek financovalo město. Stavební práce začaly v květnu a skončily v srpnu. Hřiště vzniklo za účelem zajištění dopravní výchovy na základních školách pro začínající cyklisty a účastníky silničního provozu, pro pořádání dopravních soutěží a podobně. Hřiště využijí nejen žáci základních škol ve Veselí, ale i spádové obce.

3 PLZEŇSKÝ STACIONÁŘ ČLOVÍČEK SE ROZŠÍŘIL O NOVÉ PROSTORY PLZEŇ Nové prostory, které budou dětem a mládeži s těžkou formou kombinovaného postižení sloužit jako speciální učebna a místo k volnočasovým aktivitám, získal denní stacionář Človíček v plzeňské Kralovické ulici. Prostory vzniklé přístavbou k současnému zařízení budou v dopoledních hodinách sloužit jako učebna speciální školy. Nová třída je pro nás velkým přínosem, máme větší klid a prostory na výuku a děti jsou tu moc spokojené. Navíc se nám podařilo zakoupit spoustu nových pomůcek pro stimulaci zraku. Příjemné je, že jedny z dveří vedou přímo na terasu, takže pokud je venku hezky, snadno se dostaneme i na zahradu, popsala učitelka Jaroslava Houdová. Zařízení získalo již koncem prázdnin nové speciální pomůcky určené handicapovaným dětem. Pozorujeme, že vodní lůžko, nad kterým září hvězdné nebe, lightbox a spousta dalších nových pomůcek jsou pro naše děti podnětné víc, než jsme čekali. Pozitivní reakce můžeme sledovat i u dětí s tím nejtěžším postižením. Nové prostory jsou pak velkým dárkem k blížícímu se desetiletému výročí fungování plzeňského stacionáře, dodala vedoucí zařízení Barbora Mikulová. Denní stacionář Človíček slouží dětem a mládeži od tří do šestadvaceti let, kteří trpí těžkým kombinovaným postižením. Specialisté jim zde pomáhají zlepšovat a udržovat tělesný a duševní rozvoj a podporují je i v navazování sociálních kontaktů. PRAHA SE PYŠNÍ VÝSTAVOU O PRINCEZNĚ DAGMAR PRAHA V pražském Klementinu začala ve čtvrtek výstava Královna Dagmar, česká princezna, kterou připravilo české velvyslanectví v Kodani. Expozici otevřela předsedkyně sněmovny Miroslava Němcová. Na výstavě jsou k vidění také fotokopie balady o královně Dagmar, z nichž nejznámější jsou o královnině smrti, a také fotografie repliky křížku, jehož originál byl nalezen v královnině hrobě. Každé dánské dítě ví, kdo byla královna Dagmar, ale skoro nikdo už bohužel neví, že pocházela z Čech. uvedl český velvyslanec v Dánsku Dagmar Zdeněk Lyčka. Princezna Markéta Drahomíra se narodila roku 1190 českému králi Přemyslovi Otakarovi I. a jeho první manželce Adlétě Míšeňské. Byla nevlastní sestrou svaté Anežky České. V 15 letech byla provdána za dánského krále Valdemara Vítězného, se kterým žila v nejstarším dánském městě Ribe, a přijala jméno Dagmar. Královský syn Valdemar Mladý však zemřel předčasně (údajně zbloudilo střelou na lovu), česká krev tak v žilách dánských panovníků dále nekolovala. Expozice zahájila svou cestu po dánských muzeích a knihovnách v Ribe. V budově Národní knihovny bude k vidění do 30. října, pak bude instalovaná postupně v dalších městech České republiky, například v Kutné Hoře, Brně či Olomouci. ZAKLADATEL BABYBOXŮ OTEVŘEL V BRNĚ SCHRÁNKU NOVÉ GENERACE BRNO Zakladatel babyboxů Ludvík Hess ve čtvrtek otevřel v Nemocnici Milosrdných bratří v Brně schránku nové generace, která nahradila po sedmi letech fungování tu starou. Brněnský babybox už zachránil 11 dětí. Při slavnostním otevření poděkoval Hess všem sponzorům a představil důležité osobnosti, díky kterým schránka v Brně vznikla. V listopadu v roce 2005 vznikla schránka díky Danielovi Rychnovskému a primářce Ludmile Brázdové, kteří mě o její zřízení požádali. Nelze opomenout ani Petra Bečičku, díky jehož finanční podpoře jsme v moravské metropoli umístili schránku nové generace, kterou vytvořil Zdeněk Juřica, sdělil Hess s tím, že stará schránka bude k vidění v hale brněnské společnosti 100MEGA Distribution Petra Bečičky. Tomu za projekt na záchranu dětí poděkoval ředitel nemocnice Josef Drbal. Hodnota lidského života je nevyčíslitelná. Věřím, že stejně jako existoval Schindlerův seznam, bude jednou seznam Hessův, řekl Drbal. Během slavnostního otevření primářka neonatologie Brázdová názorně předvedla odložení živého dítěte do babyboxu. Oproti dřívějšku je výhodou to, že systém okamžitě posílá upozornění na mobil všem zodpovědným, řekla Brázdová, která se všemi 11 odloženými dětmi v Brně udržuje kontakt. Nové rodiny za námi chodí například v den, kdy dítě dostaly, nebo na Vánoce. Všechny děti se mají dobře a jsou v pořádku, což může být jistým vzkazem pro všechny matky, které dítě odložily, doplnila primářka. Nová schránka je zcela automatická s certifikátem zdravotnického prostředku v perfektní technické výbavě. Neovládá se mechanicky, ale elektronicky. Nemá kliku. Stačí pouze stisknout zelené podsvícené tlačítko a otevřou se dvoukřídlé dveře. Po odložení děťátka čidlo zajistí zavření dvířek. Aby nenastala kolize s rukama matky nebo dítěte, dvířka jsou chráněna fotobuňkami. Celý prostor je nejen vytápěný, ale také klimatizovaný, a drží se v něm teplota 28 stupňů. Kamera uvnitř přenáší obraz na monitor do místnosti stálé služby i do mobilů zdravotnického personálu, a také mně, řekl zakladatel projektu. Za sedm let existence vzniklo v České republice 51 babyboxů, které zachránily 77 dětí v Brně jich bylo 11, z toho letos čtyři. LIBEREČTÍ ŠKOLÁCI SE UČILI HOSPODAŘIT S PENĚZI LIBEREC Jak nakládat s penězi se ve čtvrtek učili školáci některých základních škol v Liberci. Mluvčí magistrátu Jan Král Mediafaxu řekl, že akce se konala v rámci vzdělávacího programu VUREES, jehož cílem je seznámit děti s principem toku peněz, ale také s nebezpečím dluhové pasti. Den plný workshopů a soutěží ráno zahájil náměstek primátorky pro školství, kulturu a sociální oblast Kamil Jan Svoboda. Tyto aktivity velice vítám. Je dobře, že děti už v tomto věku získají povědomí o penězích a o tom, jak s nimi nakládat, aby se časem nedostaly do finančních potíží. Je důležité, aby dokázaly o svých penězích rozhodovat a uvědomovaly si, za co mohou utrácet a za co ne, řekl Kamil Jan Svoboda. Žáci se rozdělili do družstev, aby se mohli postupně vystřídat na sedmi stanovištích, kde probíhaly workshopy k jednotlivým tématům. První část se skládala z teorie, kdy se lektoři snažili poutavým způsobem školákům vysvětlit, jak nejlépe spravovat osobní finance a jak řídit rodinný rozpočet. Důraz přitom kladli na to, aby si děti už nyní uvědomily hodnotu peněz. Upozornili je také na rizika spojená s půjčováním peněz. Žáci tak už vědí, že je potřeba rozlišovat dobrý dluh od špatného. Základem finanční gramotnosti je rovněž orientace v bankovních produktech. V druhé část pak školáci mohli čerstvě nabyté znalosti uplatnit v praxi. Projektový den totiž vyvrcholil soutěžemi, při kterých žáci získávali imaginární peníze. Za ně si pak mohli koupit různé ceny v následné aukci. Museli ale pečlivě zvážit, co si mohou za své peníze dovolit pořídit.

4 PRAHA 10 NAVÝŠILA KAPACITY VE ŠKOLKÁCH PRAHA S nástupem září mohli rodiče z Prahy 10 umístit své předškoláky do dvou nových tříd v Mateřské škole Magnitogorská radnice přijala o 56 dětí více než loni, stovky míst chybí ale nadále. Celkem v městské části navštěvuje mateřské školy dětí. Máme ucelenou koncepci, podle které bychom do roku 2014 měli navýšit počet míst ve školkách o další stovky míst a pokrýt tím většinu poptávky, vysvětlil místostarosta městské části Praha 10 Bohumil Zoufalík. Místostarosta však současně upozornil, že nejde pouze o navyšování kapacity, ale také o služby, které školky v současnosti nabízejí. Jsou to spojené nádoby. Pokud chceme umístit více dětí do školky, je potřeba tomu uzpůsobit provoz a vybavení těchto zařízení. Podobně jako jsme to nyní nechali provést v mateřské škole Magnitogorská, kde jsme museli investovat i do vybavení tříd, rozšíření kuchyně a dalších věcí potřebných k zajištění bezproblémového provozu. doplnil Zoufalík. V příštím roce by mělo podle informací radnice přibýt 56 míst v MŠ Sychrov, následně 112 míst v MŠ Nad Vodojemem. Do roku 2014 ještě 56 míst v MŠ Mrštíkova a MŠ Vladivostocká. Navýšení míst neplánujeme jenom v rámci rozšíření školek, ale také vznikem těchto tříd při základních školách či zřízením nultých ročníků. Tato možnost se nabízí hlavně pro předškoláky, kteří budou v následujícím roce zahajovat školní docházku, řekl Zoufalík. Městská část se zaměří i na rozvoj jeslí. V centru metropole městská část Praha 1 počet míst ve školkách nenavýšila, ale na druhé straně rozšířila kapacitu pro předškolní děti v základní škole na Uhelném trhu prostřednictvím takzvané přípravné třídy. Rodiče mohli umístit své ratolesti i do přípravné třídy na základní škole ve Vodičkově ulici. Celková kapacita tříd dohromady je 24 dětí. DĚČÍNSKÁ ZOO OSLAVÍ SVÁTEK ZVÍŘAT I NAROZENINY MEDVĚDŮ GRIZZLY DĚČÍN Třicáté narozeniny oslavili v sobotu v děčínské zoologické zahradě dva medvědi grizzly: Siegfried a Helga. Mluvčí zahrady Alena Houšková řekla, že součástí narozeninových oslav byly i křtiny dvou mláďat lamy vikuně. Samici Helgu a samce Siegfrieda získala děčínská zoo v roce Samec Siegfried byl tehdy roční a jeho partnerka Helga o rok starší. Původně oba medvědi našli domov v nepříliš prostorné expozici, která nyní patří psounům prériovým. Po čtrnácti letech se pro tento pár podařilo vybudovat prostornou přírodní expozici, která plně vyhovuje nárokům chovu těchto mohutných zvířat. Byla otevřena v roce V současné době je pár jediným zástupcem tohoto medvědího druhu v České republice. Medvědi jsou na sebe zvyklí odmalička a žijí po celou dobu spolu v páru. Dvakrát přivedli na svět potomky, poprvé v roce 1992, kdy se narodil párek medvíďat, a podruhé v roce 1994, kdy se narodila tři medvíďata. Bohužel mezi zoologickými zahradami není o medvíďata zájem, proto jsme nechali samce vykastrovat, dodala Houšková. Medvěd grizzly se dostal i na logo děčínské zahrady. Medvědi mají nejraději sladké ovoce, broskve, ananas, meruňky, třešně, hroznové víno. Chutná jim ale i mrkev, meloun nebo těstoviny a rýže. Největší pochoutkou jsou pro ně pak samozřejmě ryby. Ty mají nejraději syrové, ale nepohrdnou ani rybičkami ve vlastní šťávě nebo v oleji, které jim ošetřovatelka připraví například s těstovinami, řekla Houšková. Pro děti byla u expozice medvědů připravena grizzlyovská výtvarná dílna a také velký gratulační arch, kam mohli příchozí napsat narozeninová přání pro Siegfrieda a Helgu. Pomyslnou třešničkou na dortu pak bylo poslední komentované krmení medvědů v tomto roce, při kterém se návštěvníci o oslavencích dozvěděli mnoho zajímavého nejen ze současnosti, ale také z historie. VĚTŠINA ČESKÝCH DĚTÍ DOSTÁVÁ KAPESNÉ, ŠETŘÍ JEN POLOVINA PRAHA Nějaké peníze stranou si ze svého kapesného odkládá 57 procent českých dětí a mladých lidí ve věku pět až 26 let, pravidelné kapesné od svých rodičů však dostává až 82 procent z nich. Prostřednictvím výsledků svého průzkumu o tom ve středu informovala ING Bank. Z průzkumu vyplynulo, že velká část dětí ve věku 5 až 26 let (38 procent) dostává od svých rodičů peníze podle potřeby. Dalších 32 procent dostává pravidelné týdenní nebo měsíční kapesné. Pětina dětí si přijde na své díky mimořádným motivačním odměnám za dobré známky a pomoc v domácnosti. Kapesné nedostává 18 procent dětí. Generace dnešních rodičů přitom častěji dostávala peníze na pravidelné bázi, což odborníci hodnotí jako pozitivní a motivující. Pro dítě je určitě příjemné vědět, že pokud peníze potřebuje, může si o ně rodičům říci, a jedná-li se o relevantní požadavek, tak je dostane. Proti tomu v případě pravidelného kapesného si může dítě odkládat stranou, stanovit si nějaký cíl a těšit se na to, až ho svým úsilím dosáhne. V tom tkví velké pozitivum. Navíc si takový člověk nese spořicí disciplínu z dětství s sebou do dospělosti, kdy ji určitě sám ocení. Podle odpovědí respondentů není 43 procent dětí zvyklých spořit vůbec, a to i přesto, že většina z nich nějakou formu kapesného dostává. Dospělí Češi jsou na tom lépe. Ať už pravidelně, nebo nepravidelně, spoří 78 procent z nich. Pokud se podíváme na způsob spoření dnešních dětí, ti mladší, ve věku do 15 let, spoří nejčastěji v hotovosti do kasičky (65 procent). Se zvyšujícím se věkem začíná mládež častěji šetřit na svůj vlastní účet. Ve věku 20 až 26 let je to už 33 procent dotazovaných. Necelá pětina dětí spoří u rodičů, a to buď v hotovosti, nebo na jejich účet. Dnešní mládež si stejně jako generace jejich rodičů nejčastěji šetří na hračky, oblečení, sportovní potřeby, elektroniku nebo dárky pro své nejbližší. UŽ MÁTE OBJEDNANÝ ZAHRÁDKÁŘSKÝ TÝDENÍK? NE? TAK HO ZKUSTE! JE ZDARMA! Zahrádkářský týdeník Jsme národ zahrádkářů! Nikde jinde na světě nenajdete tolik nadšenců do sázení, plení, vytrhávání a okopávání, jako v České republice!k zahrádkaření patří i klidné posezení na lavičce a odpočinek. Zahrádkářský týdeník je nevlastním bráškou týdeníku, který odebíráte, kolegové nám přezdívají Krtci. U nás najdete rady, jak svou zahrádku či balkon zkrášlit, upravit, setkáte se s nápady, o kterých jste dosud nevěděli. Nechybějí ani pravidelné rubry, jako například Vy se ptáte, my hledáme odpovědi, Pranostika, Myšlenka na závěr a samozřejmě vždy i nějaký méně či více známý.tak neváhejte a snadným kliknutím se připojte k řadě našich čtenářů. Stojí to za přečtení! Tak to zkuste na

5 NÁŠ RECEPT Šťavnaté kuře pollo Máte rádi kuřátko, ale nebaví vás péct ho celé, protože stejně všichni jedí jen šťavnaté nožičky? Není přeci nic jednoduššího než upéct je ty. V každém obchodě bez problémů koupíme balení, kde jsou jen kuřecí nožičky. Ty omyjeme vlažnou vodou, popřípadě odstraníme ještě zbytky peříček, pokud tam nějaká jsou. Pak každou nožičku osolíme a ze všech stran posypte kořením kuře pollo, které také zakoupíme v každém obchodě. Poté stehýnka vyskládáme do pekáčku, přelijeme olivovým olejem, aby se kůžička nepřipálila k pekáčku. Pro ještě lepší a výraznější chuť můžeme do pekáčku přidat třeba rozkrojenou cibuli či jinou oblíbenou zeleninu. Poté kuře vložíme do rozehřáté trouby na 250 C. Přibližně 10 minut necháme pekáček odklopený a pak jej přiklopíme poklicí, aby z něj zbytečně neutíkalo teplo. Pokud se začíná olej vypékat, můžeme kuře trochu podlít vodou. Během pečení kuře podléváme, aby nebylo suché. Je-li kuřátko z jedné strany už krásně upečené s křupavou kůžičkou, nožičky otočíme, aby se kůžička upekla dozlatova i z druhé strany. Pečeme přibližně hodinu a půl až dvě hodiny. Že je kuřátko dostatečně propečené, poznáme podle toho, že maso téměř odpadává od kosti. Pokud chceme dát kuřátko i menším dětem, sloupneme z něj kořeněnou kůrčičku, nebo před pečením přidáme jednu či dvě nožičky, které nebudou posypané kořením. NAŠE MALÁ PEDAGOGICKO-PSYCHOLOGICKÁ PORADNA Otázka: Je podzim, obchody nabízejí velké množství nádherných draků. My budeme draka vyrábět podomácku, u kuchyňského stolu, jak si to s manželem pamatujeme z dětství. Jistě nebude dokonalý. Nebude se naše dítě cítit ošizené? Odpověď: Naopak. Pro dítě je daleko cennější, když vidí, jak se rodina svorně sejde u kuchyňského stolu a na něčem pracuje. Také si toho bude daleko více vážit. Vašemu potomkovi by mohly spíše závidět takové děti, které rodiče odbývají luxusními dary, aniž by jim věnovali to daleko důležitější: svůj čas. DĚTSKÁ KNÍŽKA TÝDNE Miloš Kratochvíl: Puntíkáři Michal Souček a Filip Fialka jsou kamarádi na život a na smrt. Mají dobré srdce, a tak když mají pocit, že někdo v jejich okolí potřebuje pomoc, vrhají se do toho po hlavě. Bohužel, každá jejich snaha se vždycky nějak zvrtne, a proto místo pochval sbírají Michal s Fildou spíše černé puntíky. NA CO SE PODÍVAT V TELEVIZI Neděle 7. října, 13:05 ČT 1: Pohádka o tom, jak princezna přelstila čerta Chudý vandrovník se zamiloval do princezny, a aby ji dostal za ženu, upíše se ďáblu. Šťastné manželství a Jiříkovo kralování má ale brzy skončit. Blíží se den, kdy si pro Jiříka přijde čert. Nepočítal ovšem s tím, že jeho pekelné plány zkříží chytrá a milující Jiříkova choť. V této vtipné pohádce uvidíte Ivanu Andrlovou, Blanku Bohdanovou a další. VTIP TÝDNE KAM NA VÝLET Česko-polské stezky pro cyklisty se rozrostly Česko-polský Singltrek pod Smrkem, síť rekreačních stezek pro cyklisty v lesích Libereckého kraje, je od pátku o 11 kilometrů delší. Tratě se slavnostně otevřely v pátek u chaty Hubertka v Jizerských horách, nad obcí Lázně Libverda, která částkou 200 tisíc korun přispěla na zhotovení projektové dokumentace stezek. Lesy ČR Singltrek to považují za správnou ukázku toho, jak mohou být lesy v praxi rekreačně využívány, a to bez jakýchkoli negativ vůči okolní přírodě. Jsme rádi, že i zásluhou Lesů ČR je Singltrek mezi lidmi tolik populární, řekl ředitel Krajského ředitelství Lesů ČR Ludvík Řičář. Celkově dnes trasy Singltreku vedoucí po českém i polském území dosahují délky skoro 70 kilometrů. III. etapu Singltreku financovaly Lesy ze svého Programu 2020, kterým podnik celostátně podporuje veřejně prospěšné funkce lesů. Nové trasy jsou situovány na Hejnický hřeben, nástupní místo je nedaleko silnice spojující městečko Hejnice a obec Lázně Libverda ve Frýdlantském výběžku. Pro celé Frýdlantsko je projekt Singltreku šancí pro rozvoj cestovního ruchu. Myslím, že jsme tu šanci už uchopili. Singltrek pod Smrkem je základ, na kterém můžeme stavět, upozorňuje místopředseda Svazku obcí Smrk Dan Ramzer. Singltrek představuje první cyklistickou stezku tohoto typu v Česku i kontinentální Evropě. Jsou to unikátní přírodě blízké stezky, projektované a budované podle speciální metodiky, zaručující maximální návštěvnický zážitek z jízdy na kole v terénu, respektující přírodní prostředí a potřeby lesního hospodaření. Stezky jsou jednosměrné v šíři jediného jezdce, vedou svahy v mírných sklonech a vlní se mezi stromy. Respektují tak lesní prostředí a přinášejí lidem skutečný požitek z jízdy na kole a pobytu v lese. Speciálně navržené stezky slouží terénním cyklistům všeho věku a schopností. Stezky mají různou náročnost, vyberou si nejen dobře trénovaní bajkři, ale také začátečníci, rodiny s dětmi či handicapovaní. To je strašné, co ten náš kluk provádí, vždyť on zraje pro šibenici. Ale mámo, kdo by hned myslel na nejhorší, je docela dobře možné, že dostane milost. 4 Elements Group s.r.o. - šéfredaktor Miroslav Ztratil, kontakt Redakcemt@4eg.cz adresa - Bořivojova 878/35, Praha Elements Group s.r.o.