Jsem dárcem plazmy ajsem na to pyšný! Darovat plazmu. Zachraňovat životy. Za každé darování. peněžní odškodnění. Odběrné centrum Retz

Rozměr: px
Začít zobrazení ze stránky:

Download "Jsem dárcem plazmy ajsem na to pyšný! Darovat plazmu. Zachraňovat životy. Za každé darování. peněžní odškodnění. Odběrné centrum Retz"

Transkript

1 Za každé darování 25,- peněžní odškodnění PÁTEK 23. LISTOPADU 2018 Č.43 ROČNÍK VII Jsem dárcem plazmy ajsem na to pyšný! Darovat plazmu. Zachraňovat životy. Odběrné centrum Retz 2070 Retz, Kremser Straße 5 Tel. +43 (0) 2942 / Po-Pá: 09:00-19:30 hod So: 08:00-14:00 hod

2

3 ČÍSLO 43, ROČNÍK VII Kateřina Winterová Jsem biomatka anestydím se za to str.10a11 Společná realitní a advokátní kancelář JURIS REAL,spol. s r.o. ihned vykoupí či zprostředkuje prodej rodinného domu,bytu, chaty,pozemku. Vyřešíme právní vady,dluhy, exekuceiprivatizaci. Okamžitá výplata zálohy. Tel.: Miluju fotkyslidmi Živí ho focení svateb adětí, nejspokojenější je ale ureportáží adokumentu. Za fotku zcirkusu má vítězství vczech Press Photo. ŠMUKBAZAR POMÁHÁ Dárce kostní dřeně lákají na bižuterii... str. 5 MARKÉTA DUŠKOVÁ ZNOJMO Fotograf Zdeněk Dvořák se prestižní soutěže Czech Press Photo poprvé zúčastnil před jedenácti lety ahned rok nato přišlo nečekané třetí místo na téma Náš Zetor. Před dvěma lety zase získal dvě nominace za moravskou zabijačku avýlov rybníka vjaroslavicích. Fotky posílá každoročně,jen loni poprvé vynechal, jak říká, kvůli rozvodu neměl chuť fotit. Avyplatilo se počkat. Stal se vítězem kategorie Umění akultura se single fotkou Cirkus Humberto. Po tolika letech účastí je opojné slyšet své jméno adostat se tak mezi špičku reportážní fotografie! Ajsem moc rád, že to přišlo právě s cirkusem, i když jen za samostatnou fotografii, protože mám raději série (nominovaný byl za obojí, single fotku i sérii -pozn. redakce).ale je pravdou, že právě vítězná fotka ukazuje obojí vystoupení pro diváky itocojezaoponou, míní Dvořák. Nejvíc zklamaný kdysi byl, když u poroty neuspěly jeho stylizované portréty zajímavých lidí zvesnice nebo soubor Láska zvětrolamu. Porota iaktuálnost témat se každý rok mění, atak je úspěch i dílem náhody, říká. Takže zůstávat před branami vítězství není demotivující? Když vaše jméno nezazní, trošku to zamrzí, ale víte, že máte na to, být mezi nejlepšími. Ato, že je to bez finanční odměny? Můžete vyhrát bezvýznamnou soutěž sdobrým sponzorem. Co si každý fotograf vybere? Jak se vlastně vybírá ta fotka? Výběr trvá idesítky hodin. Procházíte archiv, upravujete, skládáte do souborů odevíti fotografiích. Myslím, že už mi poskládání souboru docela jde. Ale je to Osmatřicetiletý Dvořák začal fotit před dvaceti lety. Zaměřuje se hlavně na reportáž-dokument. Czech Press Photo se účastní pravidelně, letos vyhrál scirkusem. Se sérií momentek ze života dcery fotografovanou mobilem je zase první vmezinárodní fotosoutěži Huawei Next Image. FOTO ARCHIV náročnější než vytvořit jednu fotografii. Každý rok zasedne jináporota se špičkami novinářské fotografie z celého světa. Jsoutři kola a ze třetího se vybírají vítězné snímky a poté i snímky na výstavu. I výběr na výstavu je velký úspěch. Vaším letošním tématem byly fotky z cirkusu, proč tohle téma? Fotím ho už téměř deset let, mám atmosféru kolem šapitó rád atoto je jen vrchol jeho dokumentace. DoHumberta jsem přišel poprvé jako divák s rodinou. Oslovil jsem o přestávce principála, aono to vyšlo. Od té chvíle mohu přijet, kdy chci, afotit si, téměř co chci. Jako protislužbu jim nafotím program, který pak používají pro svou prezentaci. Nic víc. Jezdil jsem za nimi iporepublice. Nemohu se nezeptat, z toho, co jste viděl jste pro zákaz cirkusů? Nejsem! Ano, zvířata nejsou vpřirozeném prostředí, ale ono už mnohdy pro ně ani přirozené prostředí neexistuje. POKRAČOVÁNÍ NA STRANĚ 4 ZDRAVOTNÍ MAPA ČESKA Češi vědí, že nemají kondici, ale kašlou na to... str. 6 ŠEDESÁTINY JAZYKOVĚDCE Češtinářské libůstky znalce jazyka Karla Olivy... str. 8a9 SLAVNÝ VOJEVŮDCE Maršál Malinovskij osvobodil od Němců ijižní Moravu... str. 12

4 4 23. listopadu 2018 Znojemsko KRÁTCE Výdej parkovacích karet pro rok 2019 začal ZNOJMO Každý, kdo má trvalý pobyt, sídlo firmy, provozovnu nebo nemovitost vcentru Znojma, si může vyzvednout parkovací kartu na příští rok. Bydlící za ni zaplatí za jedno auto měsíčně pouhých padesát korun, zakaždé další už ale tisícovku. Vlastníci domů platí měsíčně pět set korun (za každé další autotisíc)apodnikatelézakaždéauto tisíc korun. Pro ty ale existuje alternativa parkovat na náměstí Svobody za tři stovky za měsíc. (md) Stavební práce uzavřely ulici Bezručovu ZNOJMO Zdůvodu rekonstrukce kanalizace je ulice Bezručova úplně uzavřená. Pracuje sevúseku mezi ulicemi Fráni Kopečka a17. listopadu aomeze- ní tady platí až do 15. prosince. Objízdná trasa je stanovena pouze pro autobusy, ostatnířidičimohou projetsouběžnými ulicemi. (md) Okulturním dědictví pohovoří odborníci i laici ZNOJMO V úterý avestředu se vlouckém klášteře koná první přeshraniční konferencevýznam kulturního dědictví pro odborníky ilaiky. Včem spočívá jeho hodnota? Jakou roli hrají venkovské usedlosti asídla? Inatoodpoví například ředitel odboru památkové péče Kanceláře prezidenta republiky, vedoucí odboru kultury apamátkové péčekraje nebo děkan fakultyvzdělávání, umění aarchitektury na Donau-UniversitätKrems. Za Znojmo vystoupí třeba historik Jiří Kacetl. (md) Miluju fotkyslidmi DOKONČENÍ ZE STRANY 3 Vcirkusu Humberto ajo-joo jsem byl mnohokrát anikdy jsem neviděl nic, co se označuje za týrání. Byl zážitek sledovat, jak se principál vpohodě pohybuje mezi šesti tygry jen tak. Bez biče, klacku, elektriky... Pokud je toto týrání, zakažme chov, výcvik a výstavy psů, chov koní, papoušků, rybiček avšeho zvířectva, co máme pro radost. Jsem pro výrazné zpřísnění podmínek, aby zůstaly jen ty nejlepší cirkusy. Nemusí do okresního města přijet čtyři za rok. Když přijedou jeden dva, bude plno, vydělají víc peněz, mohou zvířatům dát lepší podmínky. Jsem přesvědčen, že Humberto patří k evropské špičce. Fotil jste kromě cirkusu izabijačky nebo výlovy, na fotkách jsou vždy lidé azvířata. Je to náhoda? Miluju fotky slidmi ato, jak žijí. To je hlavní téma mévolné tvorby. Azvířata jsou pro lidi jejich pevnou součástí života. Jste vsoukromí takový fotograf, co fotí pořád a všechno? I sám sebe? Začal jsem fotit, abych nebyl focený. Dnes je skvělé, že imobily dokážou mnohé, atak se nestane, že bych za den neudělal aspoň jednu fotku. Až teprve se současnou partnerkou jsem získal sebevědomí se občas vyfotit sám. Nyní je hlavním tématem dcera Stelinka. Jako rodinné album vytváříme na šňůrcevobýváku fotky na Instax (dříve Polaroid), tam jsem pravidelně. (usmívá se) Říkáte, že fotíte imobilem. Může Dvořákova fotka vyhrála kategorii Umění a kultura. dobrou fotku na mobil pořídit i amatér? Je toparadox, mnoho lidí má špičkové mobily nad dvacet tisíc korun, často jako status moderní doby,a přitom to je i skvělý nástroj pro fotografování. Řekl bych to jinak: Dobrý fotograf udělá dobrou fotku i mobilem. Je to stejné, jako když dostanete do ruky foťák za 200 tisíc anebudete umět fotografovat. Je malá šance, že uděláte skvělou fotku. Mobil je však mnohem jednodušší. Má plno aplikací, jak fotku upravit, ačasto se stane, že ten, kdo začal na telefonu, má přechod na velký fotoaparát spojený se zklamáním. Fotky zfoťáku totiž nejsou tak snadno in. Co musí splňovat dobrá fotka? Musí zaujmout! Pokud si ji vdnešní záplavě informací někdo zapamatuje měsíc, nedej bože víc jak rok, je to dobrá fotka, aje jedno v jaké kategorii. FOTO ARCHIV Z. DVOŘÁKA Jste zapojený do Week of Life akaždý týden zveřejňujete fotky i ze svého soukromí. Nevadí vám ho poodhalovat? Co byste nikdy nevyfotil? Ano, byl jsem první na světě, kdo nafotil pět let svého života bez přestávky. Dnes už publikuji jen s přestávkami, ale pořád jsem vprojektu aktivní. Poodhalování záleží vždy natom, co chcete pustit ven. Nevyfotil bych asi to, když někdo z mých blízkých trpí. Dá se focením uživit? Dá, ale dokumentem ne. Víte, co mě živí? Svatby aškolní fotografie. Občas je to náročné, ale jde to. (usmívá se) Už víte, sčím se za rok přihlásíte do Czech Press Photo? Co příští rok? Chtěl bych se točit kolem cirkusu i nadále, ale uvidím, co se z toho vyvrbí. prodáváte nemovitost? Zadejte prodej vašeho bytu, domu apod. prostřednictvím naší kanceláře aobdržíte od nás jako dárek ZDARMA anavíc neplatíte unás provizi! veškerý právní servis atd. zdarma Vydává: MAFRA, a.s., IČ: , se sídlem Praha 5, Karla Engliše 519/11, PSC Evidenční číslo: MK ČR E20628 Šéfredaktor 5plus2: Petr Škarda Zástupce šéfredaktora 5plus2: Jan Korbel Editor: Ivana Solaříková, ivana.solarikova@mafra.cz Inzerce: , inzercebr@mafra.cz Inspektor distribuční sítě: Kateřina Stránská, tel.: , katerina.stranska@mafra.cz Redakce Brno -Jihomoravský kraj: Česká 19/21, Brno, redakce.brno@5plus2.cz Okresní redakce: Markéta Dušková, marketa.duskova@mafra.cz Tisk: TISKÁRNY MAFRAPRINT Praha aolomouc Vydání je neprodejné, vychází každý pátek. MAFRA, a.s., 2014 nebo uvedení dodavatelé obsahu. Jakékoli užití ašíření částí nebo celku obsahu týdeníku 5plus2 (včetně jeho překladu) bez písemného svolení vydavatele je zakázáno. Nevyžádané příspěvky se nevracejí. Vydavatel si vyhrazuje právo bez udání důvodu nepřijmout inzerci. Vydavatelství MAFRA, a.s. je součástí koncernu AGROFERT.

5 Znojemsko 23. listopadu Shání se dárcidřeně ikrve.lákajíješperky Lidé mohou spojit příjemné sužitečným, nakoupí si azároveň mohou vstoupit mezi možné dárce kostní dřeně. Speciální nábor chystá inemocnice. MARKÉTA DUŠKOVÁ ZNOJMO Nákupem bižuterie čili šmuků za symbolické ceny si mohou lidé udělat radost azároveň pomohou nemocným. Šmukbazar na dřeň, doplněný oukázky práce sklářů z Floriánovy huti u České Lípy, uvítá příchozí o tomto víkendu vbaru Chatka namasarykově náměstí ve Znojmě. Třetíročník charitativní akce tak opět pomáhá získat peníze Nadaci pro transplantace kostní dřeně. Dámy nám darovaly bižuterii, šátky ašály, které už nenosí a myjeza symbolické ceny prodáme a celý výtěžek věnujeme těžce nemocným, kteří potřebují kzáchraně života transplantaci kostní dřeně, vysvětluje organizátorka akce Iveta Hlobilová. Taseletos stala přeshraniční díky spolupráci stic v rakouském Retzu, kde bylo ijedno ze sběrných míst. Itamní obyvatelé mohou pomoci dobré věci. Všechny registry dárců kostní dřeně jsou totiž propojené aje běžné, že dárce z naší republiky zachrání život nemocnému vcizině a naopak, vysvětluje. Lidé si mohou přímo vchatce nechat odebrat krev avstoupit tak do registru dárců kostní dřeně. Nemocnice shání dárce Azískat dárce se snaží iznojemská nemocnice, zapojila se proto do kampaně 450 ml naděje. Nábor prvodárců na transfuzním oddělení se koná ve čtvrtek 6. prosince od sedmi ráno do půl dvanácté dopoledne. VHodoníně, kde se akce nedávno konala, se takto zapsalo 41 prvodárců. Znojemská nemocnice mávdatabázi více než 4200 lidí, kteří krev darují díky asi celkovým 5500 odběrům krve ročně. Počty pravidelných dárců ale mírně klesají. Stárnou a nejpozději vpětašedesáti letech jsou zdatabáze vyřazeni, někteří ze zdravotních důvodů idříve. Počet prvodárců přitom narůstá pozvolna, dlouhodobě se drží okolo dvou set padesáti lidí za rok, vypočítává primář hematologicko-transfuzního oddělení Jan Simonides. Dárcem se může stát každý zdravý dospělý člověk. Ale ne třeba ti, kteří vminulosti prodělali žloutenku typu BaC. Dárce krve by také neměl být diabetik, alkoholik či narkoman, vypočítává mluvčí nemocnice Pavel Jajtner. Ženy mohou darovat krev třikrát ročně, muži čtyřikrát do roka. prodůchod bez starosti telefon: Objednejtesi týdeník 5plus2 Nabízíme až 1500 Kč za váš autovrak! Potvrzení o ekolikvidaci aodvoz zdarma. Tel.: NOVÝ PEUGEOT RIFTER PŘIPRAVEN NA VŠECHNA VAŠE DOBRODRUŽSTVÍ PEUGEOTi-Cockpit ZAVAZADLOVÝPROSTOR AŽ 4000 l AŽ 7MÍST Splňte si svésny. Je tu nový PeugeotRiftersevšestranným využitímjak prorodinné, takfiremní účely. Velmi praktické široké bočníposuvné dveřejsou vstupní bránoudomoderního interiéru prosvětleného designovou multifunkčnístřechouzénith. JakmileseocitnetevesvětěPeugeotuRifterausednete za volant,naplnopocítítemoderní konceptmísta řidiče PEUGEOTi-Cockpit svyvýšenou přístrojovou deskou adotykovým 8" displejem. Peugeot Rifter nabízí 2délky karoserie aaž7místnou variantu sobjememzavazadlovéhoprostoru až 4000 litrů (při sklopení sedadel).novýpeugeotrifter je připraven na všechna vaše dobrodružství. Spotřeba aemise CO 2 modelu Rifter vkombinovaném provozu: 4,1 5,7 l/100 km, g/km. *Pětiletá značková záruka seskládá zběžné dvouleté záruky anásledně ze servisní smlouvy Optiway Garance nadalší 3roky /donajetí km. Foto je pouze ilustrativní. RM SeRviS s.r.o.,kotkova10, 66902Znojmo

6 6 23. listopadu 2018 Česká republika Češi vědí,ženemají kondici, ale kašlou na to. Stres už ani neřeší Mladší Češi neřeší zdravotní prevenci a jen 3ze100 ve věku nad 25 let se cítí vdobré fyzické kondici.přitom čtvrtina Čechů považuje za svůj maximální sportovní výkonprocházku. Je to alarmující, komentují výsledky průzkumu odborníci. VERONIKA STREJCOVÁ ČR Místo zeleniny a ovoce potravinové doplňky. Že Češi pokud jde ozdravý životní styl stále ještě raději sahají po variantách bez námahy, to není žádné překvapení. Experty však zarazilo, že tak klidně činí, ikdyž jsou si dobře vědomí, jak mizerně na tom se svou kondicíjsou ajak často kašlou na prevenci. Nejnovější průzkum totiž ukázal, že jen 3ze100 Čechů ve věku nad 25 let se cítí být ve velmi dobré kondici. Čísla, která přinesl nedávný průzkum, jenž si nechala vypracovat iniciativa Vím,cojím,jsou alarmující. Pouhá čtyři procenta Čechů ve věku 25 let avíce se cítí být jednoznačně spokojeno se svým životním stylem. V rozmezí 25 až 34 let jsou o tom pevně přesvědčena dokonce pouzedvě procenta všech dotázaných. Stres jako novodobý zabiják Podle odbornice na výživu Karolíny Hlavaté za celkovou nespokojeností může stát ifakt,že většina Čechů vnímá pojem zdravý životní styl poněkud zkresleně. Za složky životního stylu považují pouze stravua pohyb. Tím to končí. Vůbec nepřipouští úlohu prevence například v podobě pravidelných lékařských prohlídek, nebo také nutnost odpočinku a relaxace, říká stím, že je zvláštní, že lidé téměř neřeší nadměrný stres. Přitomse ví, že právě stres je podhoubím pro celou řadu nemocí. O vysokém tlaku se mluví jako o tichém zabijákovi. 5plus2 TÉMA Slabosti Čechů 48 %dospělých nad 25 let nekontroluje množství soli vpotravinách anesnaží se sůl omezovat. 31 %přiznává sklony kpřejídání. ZIMNÍ EXKLUZIVNÍ LÉČEBNĚ-REHABILITAČNÍ POBYT VHOTELU RICHARD**** MARIÁNSKÉ LÁZNĚ ,- Kč osoba ve 2-lůžkovém pokoji 9.600,- Kč 1-lůžkový pokoj Ubytování na 8dní=7 nocí Bohatá polopenze +aperitiv na přivítanou! 1x lékařské vyšetření +10x procedura dle lékaře Denně bazén, vířivka, fitness studio, pitná kůra, župan sleva 41 %=pův.cena Kč VÁNOČNÍ POBYT VHOTELU RICHARD**** ,- Kč osoba ve 2-lůžkovém pokoji / ,- Kč 1-lůžkový pokoj Více informací přímo vhotelu. REZERVACE: TEL.: recepce@hotelrichard.com Ze stresu se ale pomalu stává totéž, upozorňuje. Její slova dokládají i konkrétní aktuální čísla.celých 17 procent Čechů totiž v průzkumu přiznalo, že se cítí být každodenně či několikrát týdně pod psychickým tlakem. Oněco lépe je na tom 19 procent těch, kteří jsou pravidelně ve stresu zhruba jenom jednou týdně.pouze čtyři procenta dotázaných nepociťují žádný stres. S tím také souvisí kvalita spánku. Velkým překvapením proto nejspíš není, že časté problémy se spaním přiznalo 54 procent, tedy více než polovina lidí nad 25 let. V souvislosti s prevencí se často opomíjí tak základní věc, jako jsou pravidelné prohlídky u obvodního lékaře. Zde výsledky průzkumu mapují trend,kdy mladší lidé návštěvy u lékaře většinou odsouvají a jejich četnost postupně roste s věkem apřibývajícími potížemi. Mezi mladými lidmi od 25 do 34 lettotiž pouze 35 procent dbá adochází svědomitě na preventivní prohlídky. Nad 65 let už je to 64 procent. Pokud jde o kondici, zmiňovaná tři procenta lidí, kteří svou fyzičku hodnotí jako velmi dobrou, jsou pro Hlavatoualarmující. Je to velmi slabý výsledek ajevidět, že po této stránce skomíráme, říká odborná garantka iniciativy Vím, co jím. Patnáct procent mladých lidí mezi 25 až 34 lety navíc přiznává, že vůbec nesportuje. Nanejvýše krátkou procházkupak vnímá jako svou maximální fyzickou aktivitu neuvěřitelných 25 procent Čechů napříč celým věkovým spektrem dotazovaných. Hovězí není hřích Složení jídelníčku se sice obecně považuje za hlavní aspekt zdravého životního stylu, ale teorie a praxe jsoupřeci jenom dvě různé věci. Například ryby by se dle odborníků na výživu měly objevovat v jídelníčku ideálně dvakrát až třikrát týdně. Nicméně ukazuje se, že rybám s nízkým obsahem tuku, jako je například candát nebo treska, se spíše vyhýbá téměř 70 procent Čechů, přičemž 10procent je nejí vůbec. Tučnější ryby typu lososa nebo tuňáka natom nejsou omnoho lépe. Výjimečně nebo vůbec je na talíři nepotkává přes 60 procent lidí. Možná tak trochu zbytečně sepodle Karolíny Hlavaté lidé vyhýbají hovězímu masu. Sedm procent dotazovaných jej zjí- delníčku vyřazuje. Červené maso přitom nemusí být takový strašák. Velmi často se potýkáme sanémií tedy chudokrevností, atozejména udětí ažen. Dát si jednou za čas hovězíproto určitě není hřích, říká. Ačkoli správně by podle odbornice na výživu mělo být vjídelníčku denně obsaženopět menších porcí zeleniny aovoce, jak se ukázalo, tak na syrové zelenině si denně pochutnává pouze každý třetí Čech. Přitom přes 75 procent lidí od 25 let užívá alespoň sezonně vitamíny aminerály formou doplňků stravy. Většina z nich dokonce celoročně. Raději zobou tabletky, místo, aby si dali například misku skysa- ným zelím, podivuje se Hlavatá. FOTO SHUTTERSTOCK

7 Č Česká republika Zdravý jídelníček se ženě prodraží jen opár kaček astým argumentem, proč se lidé ani nesnaží jíst zdravě,jecena potravin.stále setotiž ve společnosti udržuje mýtus, že stravovat se zdravě znamená draze. Následujícísrovnáníjídelníčků žen amužů, které sestavila výživová specialistka Karolína Hlavatá, ukazuje, že finance nemusí být pro kvalitu stravyažtak určujícím faktorem. Nezdravá varianta navíc obsahuje téměř dvojnásobné množství cukru než první optimální verze. Vyvážený jídelníček pro ženu se sedavým zaměstnáním: Ovesná kaše připravovaná smlékem alyofilizované (mrazem sušené) ovoce 25 Kč 100 g ananasu, 10 g mandlí 11,5 Kč Květáková polévka, guláš z krůtího masa shráškem,bramborová kaše 120 Kč Banán, 20 g ovesných sušenek 15Kč Brambory zapečené se sýrem,salát zčervené řepy 90Kč Neochucená voda 12 Kč Energetický příjem: 8000 kj Celkem: 273 Kč Nevhodný jídelníček pro ženu se sedavýmzaměstnáním: 2rohlíky, šunkový salám, máslo, káva smlékem, 2 kostky cukru 18 Kč Vepř. pečeně se zelím a 4 knedlíky 80 Kč Káva s mlékem a 2 kostky cukru,čokoládová roláda, větrník 49 Kč Pizza, půlka čokolády Milka 90Kč Ochucenáminerálka 16Kč Energetický příjem: kj Celkem: 253 Kč M užský organismus má odlišnější nároky na množství stravy ačástečně také najejí složení, než je tomu užen. Vtomto případě obsahuje nevhodná varianta více než dvojnásobné množství cukru oproti zdravější verzi anaopakpouze polovinu množství vlákniny. Celková energetická hodnota unevhodné varianty je také mimořádně vysoká. Jsou to hodnoty jako pro polárníka, ovšemvnašem případě bez psů asaní, říká specialistka na výživu KarolínaHlavatá. 23. listopadu Nezdravý jídelníček vyjde mužedráž než vyvážený Vyvážený jídelníček pro muže se sedavým zaměstnáním: 150 g bílý jogurt, 40 g müsli, lžička medu, krajíc celozrnného chleba s rostl. tukem a2plátky sýra, paprika 34,50Kč 100 g ananasu, 100 g banánu, 20 mandlí 25Kč Květáková polévka, guláš z krůtího masa shráškem,bramborová kaše 120 Kč Krajíc celozrnného chleba, arašídová pomazánka, banán 18 Kč Bramboryzapečené sesýrem, salát z červené řepy 90Kč Neochucená voda (2 l) 15 Kč Energetický příjem: 9500 kj Celkem: 303 Kč Nevhodný jídelníček pro muže se sedavýmzaměstnáním: Párky 2 ks s hořčicí, 3 rohlíky, káva a 2 kostky cukru 36 Kč Svíčková omáčka, hovězí maso, 6knedlíků, pivo 98Kč Plněná bageta 55 Kč Vlašskýsalát, 3rohlíky, 3piva, chipsy 96Kč Pepsicola (2,25l)-36 Kč Energetický příjem: kj Celkem: 321 Kč Integrovaná střední škola Slavkov u Brna, příspěvková organizace tel.: , info@iss-slavkov.eu, Tyršova 479, Slavkov u Brna Univerzita obrany a její odloučené pracovištětyršova 224, Rousínov nabízejí žákům 9. tříd a dalším uchazečům vzdělávání vnásledujících oborech Maturitní studium M/01 Hotelnictví H/01 Kuchař číšník H/01 Cukrář Učební obory zakončené výučním listem H/ H/ H/ H/01 Mechanik opravářmotorovýchvozidel automechanik Mechanik opravářmotorovýchvozidel automechanik pro nákladní automobily astavební stroje Truhlář truhlář pro výrobu nábytku astavební truhlářství Truhlář truhlář pro umělecké truhlářství STA SE STUDENTEM UNIVERZITYOBRANY! Platzastudium K /m s. Nástavbové denní studium H/01 Podnikání Zkrácené denní studium H/ H/ H/01 Kuchař číšník Mechanik opravář motorových vozidel Truhlář DNYOTEVŘENÝCHDVEŘÍ adalší ledna 2019 a kdykoliv po telefonické domluvě VYBER SI CESTU VPŘED> kariera.army.cz

8 8 23. listopadu 2018 Česká republika Češtinářské libůstky Jazykovědec Karel Oliva umí z povídání o češtině udělat sexy téma téma. Někdejší dlouholetý ředitel Ústavu pro jazyk český Akademie věd 26. listopadu oslaví šedesátiny. Pro 5plus2 vybral své oblíbené češtinářské lahůdky z historie i současnosti. FOTO: archiv MAFRA, Wikipedia VULGARISMY? MOJE BABIČKA NESNÁŠELA SLOVO SRANDA Obecně vulgarismy rád nemám a poslouchám je nerad. Já ta slova znám, do češtiny patří, je ale třeba je používat současně s jejich funkcí. To je určitá emočně vypjatá situace, pokud vám třeba spadne cihla na palec u nohy, tak se neubráníte, ani já ne. Občas dělám, že nic neslyším, i ve vypjatých sportovních momentech. Ale v běžné mluvě by se vulgarismy používat neměly, to je špatně. Čeština se ale vyvíjí a jsou slova, která my dnes běžně vyřkneme, zatímco naší předkové je nepoužívali. Moje babička kupříkladu opravdu nesnášela slovo,sranda. Vnímala jeho příbuznost s tím příslušným slovesem, které dodnes není úplně salónní a které tvoří základ slova sranda (sr*t, pozn. red.). Když jsem ve svých čtyřech letech toto slovo před ní řekl, tak bylo malé pozdvižení. Později došlo k jisté hyperinflaci, tedy velice častému používání, a výraz sranda tuto pejorativní funkci postupně ztratil. MOJE NEJZAMILOVANĚJŠÍ SLOVO: ZELENOCHRUPKA! Mojí celoživotní libůstkou jsou homonyma, tedy slova mnohoznačná, a z toho plynoucí větné konstrukce. Například slovo,hrabat. Pěkná věta na toto homonymum zní:,byli jsme hrabat listí v zahradě hrabat Kinských. Nebo mě baví slova stejného významu, ale různě psaná. V češtině je jich minimum, napadají mě dvě:,stvůra nestvůra či,svár nesvár. Mým nejzamilovanějším slovem, které pochází z doby ještě předobrozenecké, je výraz pro listový salát. Píše se o něm v jistém slovníku z roku 1705 a zní,zelenochrupka. Pak tam je ještě napsáno, že tanečnímu mistru by se mělo říkat,skokotnosta. JAK VZNIKLO MOJE JMÉNO OLIVA? Slovo oliva je původem ze staré řečtiny, ale s mým příjmením je to trochu jinak. Pokud to rodinná sága nepopletla, tak po třicetileté válce byly české země vylidněné a tehdejší úřady sem povolávaly šlechtické rody ze svých držav, zejména z Itálie a Španělska. Šlechta si do Čech brala i své sloužící a právě mezi těmi byli údajně i mí předkové. V románském světě je totiž jméno Oliva velmi běžné příjmení. Ovšem ani v Čechách není nijak ojedinělé. Angelini Pharma Česká republika s. r. o., Páteřní 7, Brno, Acutil e ňt e om p a Nez Doplněk stravy Acutil žádejte ve vaší lékárně například i jako dárek pro vaše blízké. ACUTIL OBSAHUJE VYVÁŽENÝ POMĚR LÁTEK PRO PODPORU PAMĚTI A KONCENTRACE na Ván oce.

9 Česká republika 23. listopadu jazykovědce Karla Olivy OBROZENECKÉ NESTVŮRYANEBPROČ SE NEUCHYTIL KOSTÍK ČI CHALUZÍK Čeští obrozenci vytvářeli různé slovní,nestvůry,aby z češtiny vyloučili slova cizí. Ovšem takováslova jako,nosočistoplena,která měla nahraditkapesník, nebo,kladkobřinkostroj,tedy klavír,vznikla spíše jako posměch snaze jazyk český zdokonalovat. Nepřímé důkazy ukazují na spisovatele Karla Sabinu, autora libreta k Prodané nevěstě,zároveň konfidenta rakousko-uherské policie, který v jednom ze svých děl používal výraz pro vzducholoď,větroliboplavbovzducholoď.vobrozeneckédoběsebratři Preslové,velcí čeští přírodovědci, rozhodli do češtiny přeložit tehdy známé chemické prvky. Takže dodnes se žáci učí názvy prvků jako kyslík, dusík, vodík a další. Jenže část názvosloví bratří Preslů (na snímku Jan Svatopluk Presl a Karel Bořivoj Presl, pozn. red.) se nedochovala, takže můj oblíbený,kostík,tedy fosfor, který se tehdy vyráběl z kostí, se dnes nepoužívá. Lidé nejspíš neznají ani,chaluzík, což byl jód,který se v době obrozenecké získával z mořských řas neboli chaluz.nikdo dodnes neví, proč se některé názvy prvků udržely a jiné ne. PŘÍSLOVÍ, KTERÁ VYMÍRAJÍ SNOVÝMI GENERACEMI Moje babička často říkávala:,kdosenesrovná schlebem, nesrovná se slidmi. Příslovípoužívala ve chvílích, kdyjsme jako děti,tedy někdy v60. letech, nechávaly kuschleba ležetnastole ladem, nebojsmehonějak rozdrobily či třebaukrojily křivěkrajíc. Maminka toto přísloví téměř nepoužívala, je to spíšrčení generací starších, tedy lidí narozených kolem roku Dnes už toto přísloví lidé skoro nepoužívají asnad ani neznají. Můžeto býtitím, tím, že dle statistik se snad třetina jídla nakonec vyhodí do odpadu, což já, coby staromilec,nesu těžce. JAKHUSITÉ OBOHATILI SVĚTOVÉ JAZYKY Méoblíbené slovo, které převzaly světové jazyky, je například,pistole. Pochází totiž zčeské historie apůvodně tobyla takzvaná píšťala, tedy přenosná palná zbraň, kterou používali během bojů husité. Píšťalabyla vlastněhlaveňmenšíhoděla, kterou unesliapřenášeli dva chasníci.husitům připomínala píšťaluzvarhanataképalné zbrani tak říkali. Jelikož husitéměli JanaHusa, který zavedl háčky a čárky, psanému výrazu,píšťala dobře rozuměli. Jejich protivníciovšemovšem Husa neměli, tím pádem neznali ani háčky, ani čárky a tak dělu říkali po svém,,pistala. Z toho se později vyvinulo anglické,pistol čili pistole. SLOVO ROKUPODLE KARLA OLIVY Takový výraz by měl být něčím zvláštní, zároveň měl cosi charakterizovat.pro letošní rokměnapadá třeba podstatné jméno,trumpismus.pozor,to není tramping,který má včeskémluvěužstaletou tradici. Trumpismus je styl chování a vyjadřování amerického prezidenta Donalda Trumpa,projev, ve kterém by mělo býtvícepokory améně ega. Podobnýproblém mám isprezidentem Zemanem. Často vnitřně souhlasím s tím, co říká, jaký má názor na tu či onu situaci,ale strašně se mi nelíbí forma, jak všepodá. Pokudbychměl zavzpomínatnaslova charakteristická pro určitá obdobívminulosti, tak například v 80. letech to mohlo být slovo,přestavba. Zasáhlo tehdycelou společnost, na jedné straně ho neustále používala vládnoucí strana, na druhé straně obyčejný lid, který se tímto bavil. VYBRANÁ SLOVA ROKU PODLE LIDOVÝCH NOVIN: 2006: šibalové Podle slova použitého politikem Jiřím Paroubkem v souvislosti sdebatou o politickékorupci. 2009: rychlostudent Podle kauzy rychle získaných akademických titulů na Fakultě právnické Západočeské univerzity. 2011: odklonit Bývalý ministr Martin Kocourek použil na podzim 2011 vsouvislosti skauzou, která nakonec ministra stála křeslo, slovo odklonit. Toto sloveso je jinak běžně používaným českým výrazem, ovšem ministr ho použil v novém či málo známém kontextu: odklonit peníze od někoho (v jeho případě od manželky,se kterou se rozváděl). 2013: viróza Výraz použitýkanceláří prezidenta ČR jako vysvětlenívrávorání vrávorání prezidenta Miloše Zemana u korunovačních klenotů.

10 listopadu 2018 Česká republika Jsem biomatka. Se všíkrásou Herečka ataké zpěvačka Kateřina Winterová na podzim zazářila po boku JiříhoMacháčka vhistorickém dramatu Toman. Ovšem jejímusrdci je blíž spíš její novákniha o zdravém životním stylu. Ač to může znítjako klišé, Winterová se totiž snaží žít vsouladu s přírodou. Ano, jsem biomatka, přiznává, ikdyž ví, že takovéoznačení je mnohými vysmívané. 5plus2 ROZHOVOR VERONIKA STREJCOVÁ ČR Řadu let už Kateřina Winterová moderuje televizní pořad Herbář. Zkušenosti apoznatky zněj získané zúročila nyní ve své nové knize Jíst ažít. Zabýváte se v ní hodně původem surovin. Narazila jste při psaní na něco, co vás překvapilo? V každém oboru je to jako když odlupujete slupky cibule a za každou další slupkou, za každým poznáním jsou zase další otázky, aty rozkrýváte. Takhle jsme se od bylinek dostali vlastně až kekologii. Hledám spíš ty pozitivní příklady, takže jsou pro mě vždycky milým překvapením lidé, kteří se o krajinu starají, chovají šetrně zvířata nebo mají třeba sad aněco pak ze svýchproduktů vyrábí. Je úžasné, kolik lidí se obrací k moudrosti našich předků a snaží se udržitelně hospodařit. Myslím si,žetenhle trend, kdy se lidé zaměřují na to, co jedí a v jaké kvalitě, sílí. Ale samozřejmě by bylo bláznovství myslet si, že během pár let bude všechno bio aeko. Ikdyž mně by se to líbilo. Tomuhle trendu, o kterém mluvíte, jde naproti také jedna tradice, která je v Česku hodně pevně ukotvená, atojezahrádkářství. Ano,Češi jsou skutečně národ zahrádkářů. Kdyžnaopak jezdím různě po světě,zjišťuji, že jinde je to velká neznámá. Zřejmě kvůli jinému, spotřebnímu způsobu života. Lidé se třeba bojí chodit dolesa na houby nebo se bojí něco utrhnout v přírodě, protože ztratili určitou přirozenost, kterou my si stále držíme. Tahle tradice je jednak daná tím, že když dříve žili lidé na statku shospodářstvím, byli zvyklí obstarávat si jídlo i vlese, na polích nebo v alejích podél cest. Tohle nám jakýmsi způsobem zůstalo. Další věc je, že za tvrdého komunismu byl únik do zahrádkářských kolonií jednou zmožností, jak celou tu dobu přežít. Myslím,žetehdy setato zálibautužila. Ačkoli dnes se mnohdy domácí pěstitelství a zahrádkařenítak trochu zvrhává. Co tím myslíte? Zahrádkaření často nemá vůbec nic společnéhos ochranou krajiny, protože někteří zahrádkáři hojně zalévají chemií. Opravdu není nutné nakupovat množství umělých hnojiv, která znečišťují půdu a nakoneciplody. Zmínila jste biopotraviny, které si na jedné straně získávají řadu příznivců, ale na druhé straně se často sposměšnýmnebo přezíravým tónem objevují poznámky na adresu takzvaných biomatek apodobně. Jaký máte vlastně kpodobným označením postoj? Dnes už říkám zlegrace ano, jsem biomatka, jsem všechno tobio, co si snejvětší krásou i hrůzou můžete představit. (smích) Je to přežitek plný předsudků. Myslím si, že to vzniklo tím, že chyběla osvěta vdobě, kdy sem bio přišlo. Vzpomínám si, že já jsem vtédobě měla úplně malé děti azačínaly vznikat takové ty malé specializované krámky, kde se opravdu zjednodušeně řečeno prodávalo předražené zrní. Pamatuju si, že jsem kupovala pro malého syna za tisíc pět set korun malé chlazené kuřátko zrakouska amyrodiče to vlastně paradoxně nejedli. Byl to opravdu sortiment pro vyvolené nebopro toho,kdo si škrtil kapsu, aby si mohl koupit třeba bio mungo na naklíčení. Lidi to odradilo, protože nechápali, pročjsou ty věci tak drahé, co to je vůbec za potraviny a jakým způsobem s nimi mají zacházet. Určitě ty věci byly předražené. Ale jednak to byly většinou dovozové produkty, akdyž už tady unás někdo dělal bio, tak pracoval sám na nějakém malém poli bez dotací a bez ničeho. To muselo být docela těžké. Jak pečovat o kůži Co dělat s nepříjemně suchou kůží? Na otázky odpovídá Prof. Dr. Abels, vedoucí výzkumného týmu Linola. Prof. Dr. Abels, výzkum Dr. Wolff Pročminepomáhajíhydratačníkrémy? Prof. Dr. Abels: Protože obvykle poskytnou velmi suché kůžijen krátkodobou úlevu.pokud je kožní bariéra opravdu poškozená, většinou nestačí pouzehydratace dodávaná zvenčí. A jak je možné příčiny suché kůže řešit? Prof. Dr. Abels: Jednoduše dodánímkyseliny linolové. Už před 80 lety Dr. Wolff přišel na to, jak kyselinu linolovou zapracovat do krému nebo tělového mléka. Farmaceutická technologie těchto přípravků je velmi složitá, protože účinná látka se musí dostatdotěch částípokožky, kdejepotřeba. Pročjekyselina linolovátolikdůležitá? Prof. Dr. Abels: Kyselinalinolová vytváří spoje mezi kožními buňkami vhorních vrstvách pokožky. Jako malta mezi cihlami. Pokud setyto cihly od sebe oddělují, napříkladčastým mytím nebo vdůsledkuvrozené suchosti kůže,pak naše pokožka ztrácí velké množství vlhkosti. Kůže je suchá asvědí. Může se pokožka sama zahojit? Prof. Dr. Abels: Bohužel ne. Tělo nedokáže samovytvářet kyselinu linolovou, přestože ji kůže, náš největší orgán, tolikpotřebuje. Výrazná ztráta vlhkosti Poškozená kožní bariéra nedostatkem kyseliny linolové. Pokožka ztrácí vlhkost a je suchá. Linola Lotion, vaše číslo jedna pro péči o suchou pokožku. Žádejte v lékárnách.

11 Česká republika 23. listopadu ihrůzamistím spojovanými Jak vás tak poslouchám, nejste tak trochu mezi kolegy herci bílá vrána? Přeci jen herecké prostředí si člověk spojuje se zakouřenými kavárnami, divadelními bary a poněkud rozevlátějším životním stylem. Samozřejmě mám plno kolegů bohémů, kterým tenhle styl života vyhovuje, ale já jsem ho nikdy nezvládala,i když mi to určitou dobu také imponovalo. Docela zásadní problém je pro mě už to,ženejsem zrovna noční tvor. Já zkrátka nevydržím. Alkohol a cigarety mi prostě nedělají dobře. Ano, taky jsem se v životě párkrát opila, ale ta následující rána mi za to vlastně nestojí. Jsem prostě denní tvor.někdo čerpá energii právě tím,že siodpočine někde uvína a je pořád ve společenství lidí. Já potřebuju od lidí pryč aodpočinu si spíš na zahradě nebodoma ufilmu. Nedávno jste se ve snímku Toman objevila v roli manželky téhle kontroverzní postavy poválečných let. Jak vypadala vaše příprava na roli Pesly Tomanové? Moc se o ní totiž neví... Tady to opravdu bylo hodně na naší spolupráci s režisérem,protože dat o Pesle je skutečně hodně málo ikvůli tomu, že ani její muž o ní příliš nemluvil a ve svých vzpomínkách se o ní téměř nezmiňoval. Svou rodinu měl celkově zahalenou tajemstvím, protože nechtěl, aby se o ni strana víc zajímala.mělijsme záznamyvpodobějejího posledního dopisu a myslím, že existují snad dvě její fotografie. Vycházeli jsme také zmála, co onířekl Toman. Věděli jsme rovněž, že po ní bylo pojmenováno křídlo univerzity, ale to pro ztvárnění postavy nebyla moc zásadní informace. Četla jsem ale i jakýsi psychologický profil jejich vztahu, aod toho jsem se mohla odpíchnout. Bylo jasné, že Pesla byla polská židovkaazarytá komunistka stalinistka. Kateřina Winterová Narodila se 12. února 1976 v Benešově. Vystudovala Pražskou konzervatoř, od roku 1998 je členkou Činohry Národního divadla. Zahrála si vřadě filmů (Marie Terezie, Signál, Zlatá brána), nejnověji ztvárnila jednu z hlavních rolí vhistorickém snímku Ondřeje Trojana Toman. Zpívá ve skupině The Ecstasy of Saint Theresa, vroce 2002 získala Cenu Anděl za zpěvačku roku. Nominována byla i na divadelní ceny Thálie a Alfréda Radoka. V televizi řadu let moderuje pořad Herbář. Nyní vydala také vlastní knihu Jíst a žít (na snímku). Její vztah s Tomanem byl zvláštní, protože on dával přednost kariéře před city. Také ji podváděl, což Peslamusela vědět, ale pořád jim víc vyhovovalo být spolu. Byl to takový pár, který bavilo užívat si výhod svého postavení. Ve filmu na vás čekaly společně sjiřím Macháčkem i milostné scény,které vám prý na place dělaly problém. Jsem celkem plachý člověk a milostné scény jsou zrovna věcí, které se ráda vyhnu. Když si čtu poprvé scénář, jedna z prvních věcí, po kterých se pídím, je, zda jsou vněm právě tyhle scény, apopřípadě, jak to uděláme, aby tam nebyly. (smích) V případě Tomana jsem se bála, jak to celé bude, protože jsem režiséra Ondřeje Trojana osobně vůbec neznala anevěděla jsem, jak moc bude chtít tuhle část rozvíjet a jestli sním bude možná domluva, nebo ne. Nervozita sice byla, ale myslím, že s výsledkem jsme byli nakonec všichni spokojení. Příběh se odehrává v době třetí republiky, což je období, které v kinematografii zdaleka není tolik vytěžené.zaujala vás něčím tahle doba? Tehdyto muselo být něco naprosto šíleného. Nikdy jsem se například nezamyslela nad tím,co sedělo sevšemi těmi bezprizorními lidmi, když se zrušily koncentráky. Člověk si řekne, prostě jeli domů. Jenže oni už neměli domovy amnozí znich už neměli ani rodiny. Právě tohle je ve filmu dobře vidět. Vůbec nevím,co hezkého z téhle doby vypíchnout. Možná snad jen to, že lidé na venkově pořád drželi rodinné statky audržovali tradici. Ani válka tohle nedokázala zničit. Rodina a bohatství rodu je něco,copřetrvalo. Alespoň, dokud jim je později nezačali komunisti brát. Rodina a dědictví rodu je něco, co přetrvává, ikdyž u nás za velmi krutých podmínek.

12 listopadu 2018 Česká republika Od Stalingradu do Brna Maršál Malinovskij, jehož v Česku proslavila i hláška z filmu Pelíšky, sicenejprve utrpěl vroce 1942odNěmců těžkou porážku, pak je ale vyhnal z řady zemí Evropy. ČR Miroslav Donutil ve filmu Pelíšky pronese přípitek Maršál Malinovskij, zapálí vodku ve sklenici,vypije ji a po chvíli napínavého ticha vydechne oheň. Známá filmová scéna se odehrává na Vánoce 1967 a tento přípitek má pro onen rok svoji logiku ruský vojevůdce Rodion Jakovlevič Malinovskij zemřel právě toho roku na jaře. Rodák z ukrajinské Oděsy, který koncem 2.světové války osvobodil Ukrajinu, Rumunsko, Budapešť, Vídeň, Brno a jižní Moravu od nacistů, se narodil před 120 lety 23. listopadu Malinovskij pocházel z rodiny chudé kuchařky, svého otce nikdy nepoznal. V přístavu Oděsa se živil jako dělník, ovšem už v 15 letech utekl do armády. ZÁBLESK HISTORIE Věksemupodařilo zatajita cobystále ještě dítě sbíral první zkušenosti uzákopníků,později se stal kulometčíkem. Bojoval v Rusku, poté ve Francii, utrpěl několik zranění a získal i první metály. Následoval vstup do bolševické Rudé armády, výcvik a studium na vojenských akademiích, povýšení a úspěšná vojenská kariéra. Ve druhé polovině 30. let byl Malinovksij vyslán jako poradce do občanské války ve Španělsku, kde bojoval proti fašistickému diktátorovi Francovi.Po návratudoruska učil na vojenské akademii, kde ho zastihla druhá světová válka. Přišel o 200 tisíc vojáků Sovětská obrana se při bojích s Němci hroutila. Zima na přelomu let 1942 a1943 měla rozhodnout, zdase útočníkům podaří zasadit SSSR rozhodující úder a výrazně tam zvýší své šance na vítězstvív celé válce, nebo jestli naopak postup nacistů zastaví kromě ruských vojáků i obávaný mráz. 23. dubna Maršál Malinovskij stojí na kopci Čertoraj nad Křepicemi, odkud v 9:30 hodin ráno zahájil generální útok na Brno. Na snímku vkolečku slavná scéna Maršál Malinovskij zfilmu Pelíšky. FOTO ARCHIV MZM amafra Ještě vprvní polovině roku 1942 to přitom vypadalo na první variantu. Tehdy Malinovskij coby velitel Jižního frontu sovětské armády zažil největší neúspěch své kariéry, když Němci jeho armádu zcela rozbili asovětský velitel přišel o200 tisíc mužů. Malinovskij přesto vevelení zůstal. Stalin tehdy vydal rozkaz, který důstojníkům ivojákům nařizoval: Zpátky ani krok! Reagoval tak na situaci,kdy Němci zabrali už takový kus SSSR ajeho surovin apřírodních zdrojů,žesistalin uvědomil, že SSSR je skutečněvesmrtelném nebezpečí. Jenže porážka wehrmachtu vbitvě usta- lingradu, která probíhala od léta 1942 do února1943, znamenala obrat vevývoji na východní frontě.aznačný podíl na stalingradském vítězství měl imalinovskij. Němci začali ustupovat aprávě Malinovskijvyrazil dobývat zpět dříve ztracená území aposléze postupoval dál na západ. Jeho 2. ukrajinský front postupně obsadil Ukrajinu arumunsko. Vpolovině února 1945 získala Rudá armáda Budapešť,následovala Vídeň ahned 4. dubna Bratislava. Na Moravu vstoupili Malinovského vojáci ulanžhota, po těžkých bojíchbylo nakonec 26. dubna osvobozeno ibrno. Malinovskij dále pokračoval směrem na České Budějoviceapomýšlel inaprůnik do Prahy. Hlavní město chtěl ale dobýt isovětský maršál Koněv, který se blížil oddrážďan. Ten nakonec dorazil do hlavního města oněkolik hodin dříve. (jos) Koupím paroží, trofeje i celé sbírky. tel.: Objednejtesi týdeník 5plus2 OBCHODNÍHO ZÁSTUPCE přijme Českomoravská reklamní agentura Kompakt spol.s r.o. zcelé ČR pro prodejinzertních ploch ve svýchtiskových produktech. Práce v místě bydliště, nadstandardní provize 25-27,5% zobratu(obvyklý výdělek tis. Kč/měsíc), služební auto a další benefity. Životopisy zasílejte na manager@kompakt-cr.cz nebo volejte na tel.: Co stavěl táta, postavím ijá!

13 Česká republika 23. listopadu Jirka Hradec, český James Bond Vlegendárním komunistickém seriálu ho major Zeman zlanařil ke Sboru národní bezpečnosti. Bývalý saniťák Jiří Hradec pak udělal kariéru vkontrarozvědce. Podle scenáristů se narodil 25. listopadu před pětadevadesáti lety. ČR Itelevizní nebo filmový hrdina může slavit narozeniny. Důkazem je sympatický hezounek Jiří Hradec ze seriálu Třicet případů majora Zemana. Někdejší šofér sanitky vkateřinské Hoře apozději rozvědčík měl ve scénáři datum narození 25. listopadu Mohl by tak zapíjet svoji pětadevadesátku. Jenže režisér Jiří Sequens ho ve 27. díle nazvaném Rukojmí z Bella Vista vyslal na riskantní misi za oceán, kterou major Hradec zaplatil životem. Při odhalování sabotáže československých socialistických lokomotiv skončil v Chile vpařátech nacistického zločince. Televizní představitel majora Hradce, herecrudolf Jelínek, před časem zavzpomínal na svoji roli s potěšením: V oněch chilských dílech, kterése točily na Kubě, to byl vlastně český James Bond. Zahrát si takovou akční roli bylo dost zajímavé. Majoru Hradcovi se skoro zdaří útěk, ale na poslední chvíli je postřelen.kubánský agent ho ještě stačí naložit do helikoptéry. Nikdo MANDARINKY volné 1kg oblečte svůj stůl do svátečního AKCE 15,90 29,90-46% neví, jestli Hradec zemřel cestou či jinak. Každopádně na hřbitově v Kateřinské Hoře za mě vypálili čestné salvy a major Hradec tak odešel do věčných lovišť, dodává Rudolf Jelínek. Sám kdysi prohlásil, žesechce dožít devadesátky, ve skutečnosti je totiž ročník 1935 aletos vúnoru mu bylo 83 roků. Věk ssebou ale přináší zdravotní KACHNA* zmrazená cenaza1kg 49,90 potíže. Před třemi lety Jelínek prodělal mrtvici, později krvácení do mozku av letošním parném létě se potýkal s těžkým zápalem plic. Jeho druhou manželkou je úspěšná žokejka atrenérka koní Martina Růžičková-Jelínková, která předloni přivedla ktriumfu ve Velké pardubické hnědáka Charm Looka. Je o třicet let mladší než její muž. (re, kor) ZNAŠÍ ČT PLATÍ: PÁ SO NE akční nabídky OD ČTVRTKA DO NEDĚLE BALENÍ osoba/den MAX. KUŘECÍ PRSNÍ ŘÍZKY chlazené cenaza1kg AKCE 99,90 165,90-39% MÁSLO 250g 100g11,96 Kč MAX. 5 ks osoba/den MASO VEPŘOVÉ, KRŮTÍ KARLOVAKORUNA 300g 100g9,97Kč % 82 MASA MAX. 10 BALENÍ osoba/den TOFFIFEE 125 g 100g23,92 Kč ARAŠÍDY pražené, neloupané 400g 100g9,98Kč NOVINKA Honza Zeman (vlevo Vladimír Brabec) debatuje s Jiřím Hradcem (vpravo Rudolf Jelínek) oposlání příslušníka SNB. Na snímku dole shanou Maciuchovou vdíle seriálu zkuby, kde si zajezdili inakovbojském koni. Jelínek zněho krkolomně sletěl. FOTO ARCHIV MAFRA AKCE 29,90 49,90-40% BECHEROVKA, BECHEROVKA LEMOND 38 %alk., 20 %alk. 0,5l 1l299,80Kč MAX. 6 ks osoba/den AKCE 29,90 39,90-25% PIVOSTAROPRAMEN SMÍCHOV světlévýčepní 0,5l 1l17,80 Kč záloha na lahev3,- Kč MAX. 2 PŘEPRAVKY osoba/den KÁVA NESCAFÉ CLASSIC, CREMA instantní 200g 100g44,95 Kč AKCE 29,90 49,90-40% 29,80 CENA BEZ PENNYKARTY 39,90 / -25% FIALKA SAINT PAULIA* vsrdíčkové fólii 1ks AKCE 149,90 199,90-25% 8,90 12,50 AKCE -28% AKCE 89,90 189,- -52% 49,90 Chybyvtisku vyhrazeny. Uvedené ceny jsou vkč. Ceny jsou bez dekorace. Mohoubýtpoužity ilustrační fotografie.vyhrazujeme si právo změnvbalení avariantěnabízeného nabízeného zboží. Pokudvdůsledku důsledku nečekaně vysoképoptávkydojde knedostatkuurčitéhozboží,omlouvámesevám určitého omlouváme se aděkujeme za pochopení. Odběr možný jen vobvyklém množství (tj. max. 6ksnaosobu aden, trvanlivé mléko max. 24 ks na osobu aden, lahvové pivo max. 40ksnaosobu aden, není-li uvedeno jinak). *Takto označené produktynenáleží do stálého sortimentu, mohou být tedy dodány napříslušné prodejny vmenšímmnožství, aztohodůvodu jedinečnánabídkanatotozboží platípouzeprvníden uvedeného obdobíakce. Tento dokument není nabídkou (návrhem nauzavření smlouvy) anivýzvoukpodávánínabídek. Jdeodokumenturčenýpouzekmarketingovýmapropagačnímúčelům. Vzhledem kfaktu,žespolečnost PennyMarkets.r.o.pravidelně provádíkontrolu na přítomnost reziduípoužívanýchchemických látekpři pěstování ovoce azeleniny, shledává občanskésdružení Zdravá potravina, z. s.,(férpotravina)tytoprodukty jakonezávadné.body za svénákupymůžete získat od do Získané bodylze uplatnit od do Akce spříboryvivoodvilleroy &BochGroup platídovyprodání avydánízásob vjednotlivých prodejnáchpenny Market s.r.o. Částka prozískání bodů platípoodečtení veškerýchslev,částekzavratnéobaly aloterijní služby. Fotografie je pouze ilustrativníazobrazujenávrh kservírování. Více na Přijímáme:

14 listopadu 2018 Česká republika Kysané zelí, to nás rozveselí Stará pranostika říká: Zelí naložené na svatou Kateřinu platí za nejlepší.takže máme nejvyšší čas, vneděli je totiž Kateřiny. 5plus2 VKUCHYNI ČR Žádné množství zelí není dost velké na to, jak moc zdravé adobré je. Jeho nakládání bývá malým obřadem, který je vcelku jednoduchý, proto stojí za to se ho naučit.kvašené zelí bude zabijákem vaší špatné zimní nálady. Tělu přináší spoustu vitamínů a dokonale posiluje imunitu. Kysané zelí bývalo už za dob prababiček typickou zimní apředjarní potravinou, jeho pravidelným pojídáním předkové prospívali svému zdraví. Vysoký obsah vitamínů C akipřítomnost bakterií mléčného kvašení dělá zkysaného zelí vysoce zdravou potravinu. Bakterie mléčného kvašení jsou v zelných listech běžně přítomné avkysaném zelí ho bývá víc než v některých jogurtech. Velká dobrota ze soudku Krouhání išlapání zelí může být krásným rituálem. Doma ho asi naložíte do soudku vmenším množství. FOTO DALIBOR GLÜCK, JIŘÍ BERGER Krkonoše se chlubí plodinou, která nemá obdoby. Na větrných svazích se vždy dařilo červenému zelí. Zvláště vyhlášené je od Vysokého nad Jizerou. Postup při jeho nakládání není složitý. Zelí se strouhá spolu scibulí. Čím jemněji nakrouhané, tím lepší. Na 10 kg připadají asi čtyři středně velké cibule, průběžně prosolujeme, nejlépe kamennou solí.zelí velmi brzo pouštívodu, je dobré jej neustále promíchávat a promačkávat. Do soudku můžeme vložit imalá kyselá jablka. Křen nastrouháme najemno azamícháme do zelí těsně před plněním do soudku. Nakonec zelí zatížíme a přiklopíme. Kvašení trvá vpokojové teplotě asi 14 dnů, pak je dobré dát soudek do chladu. (re, krkonoše.eu) První hřejivýtejp na bázikapsaicinu, používá se pro zpevnění svalů,kloubů a šlach při zvýšené pohybové aktivitě, zejména u výkonnostních druhů sportu. Podporuje svaly v pohybu, krevní oběh, likviduje bakterie, zrychluje metabolismus a prohřívá pokožku. Použití Kineziologické tejpování se používá ve sportu před sportovní zátěží kpřípravě nani, ale iposportovní zátěži kuvolnění.před zátěží na její přípravu a jako prevence úrazu, po zátěži kuvolnění svalů. Technická inovace kinesiologického tejpování se zakládá na přirozené schopnosti těla se uzdravit, pokud je stimulována aktivace neuro-svalového aneuro-senzorového systému podle nových poznatků neurologie. Kineziologickétejpování má vliv na organismus atovmnoha oblastech: Ke koupi na stránkách ulevuje od bolesti pomáhá hybnostibolavých kloubů snižuje svalovouúnavu zlepšuje postoj zmírňuje zánět podpořízanícené vazivo tejp. páskacapsicolle 5cmx5mhřejivá Běháníziměnavzdory? Pořádně se vybavte S ychravé abrzy už také pořádně chladné počasí rekreační běžce ktréninku příliš neláká. Není třeba se ale bát, na tmu, zimu idéšť lze vyzrát hlavně kvalitní výbavou. Naprostý základ je používat výhradně funkční materiály, které zvládají rychle odvádět pot audržovat tělesnou teplotu. Mezi tyto materiály sevžádném případě neřadí bavlna,která popropocení zůstává mokrá, studí apři dlouhém běhu může nepříjemně dřít. Další zásadou je používat více tenčích vrstev místo jedné robustní. Spíše než teplou bundu sitak raději vezměte dvě trika alehkou větrovku. Zajistíte mnohem efektivnější odvod potu pryč od těla anebudete tak zapaření jako pod těžkou aneprodyšnou bundou. Běhání vdešti není ideální, ale vyrazíte-li inavzdory této nepřízni počasí, měli bystě mít kvalitní membránovou bundu. Tyto požadavky splňuje celá řada bund vyrobených zmateriálů jako Pertex Shield, Gore-Tex vprovedení ShakeDry,Event nebo BlocVent. Nejen vdešti, ale ivesněhu je potřeba dbát na to, abyste měli vteple asuchu také chodidla. Dá se to řešit pomocí návleků na kotníky,které zabrání zapadávání sněhu do vnitřkuboty, alenejvyššího komfortu dosáhnete pomocí kombinace návleků abot snepromokavou membránou. Na tmu vyzrajete pořízením čelovky. Sehnat se dají už za pár stovek anaběh po silnicích,chodnících acestáchbohatě postačí. Kdo má ambice běhat vnoci vtěžším terénu, měl by zvážit pořízení silnějšího zdroje světla. Taková čelovka ale už může cenou stoupat ktisícovkám. Chladné avlhké počasí zvyšuje pravděpodobnost zranění. Ještě důsledněji je proto potřeba dbát na poctivé protažení svalů, šlach aprocvičení kloubů. Využítlze irůzné kineziologické tejpy,které se používají před zátěží jak coby prevence úrazu, tak po zátěži na uvolnění svalů. Tejpování také ulevuje od bolesti, dokáže zmírnit následky zánětu apodpoří hojení zaníceného vaziva. Používání tejpů se ale vyplatí konzultovat slékařem. (re, rungo.cz)

15 ZDRAVÍ SPECIÁLNÍ TÉMA TÝDENÍKU 5plus2 Kdo jí málo ajelíný, víc mrzne Nízké teploty dovedou potrápit seniory více než mladší ročníky. Úbytek svalů pocitům chladu nahrává,stejně tak jako nedostatek pohybu. Ataké podvýživa. 5plus2 ZDRAVÍ ČR Ani tři vrstvy svetrůmnohdy nedokážouudělat takovou službu jakosprávný pohyb, aproto ani starší lidé nemusí proti chladu bojovat pouze teplým oblečením. O tepelnou energii se totiž velmi účinně dovede postarat práce svalů. Jedině pohybem se tvoří svalovina apracující svalovina vyrábí teplo. Naopak bez pohybu dochází krychlému úbytku svalů, i když lidé přijímají dostatečné množství živin, říká specialistka v oboru geriatrie Renáta Petrová. V pozdějším věku však nastává problém s úbytkem svalové hmoty, tudíž je potřeba vybrat takovou fyzickou aktivitu, aby se tělo nepřetěžovalo příliš. Například pokud netrénovaný senior začne ze dne na den vchladném počasí sběháním, je to nejen extrémní zátěž ašok pro klouby apáteř, ale také pro kardiovaskulárnísystém.aneplatí to jen v případě několikakilometrových tratí. Pořádnou škodu dokáže napáchat iintenzivní běh na menší vzdálenost. U starších osob je vhodnější chůze. Doporučuji také trekingové hole, díky nimž se zapojují také svaly na pažích a horní části zad. Dalšími aktivitami, které se dají provozovat vpozdějším věku, je jízda na kole, cvičení nebo posilování. Člověk upoutaný na lůžko může zase například hýbat palci na nohou nebo mačkatv rukou balónek, vysvětluje Petrová stím, že pokud jde ochůzi, měla by být co nejrychlejší a nejpružnější. Vpřípadě seniorů může být větší náchylnost vůči pocitům zimy důsledkem ILUSTRAČNÍ FOTO MAFRA více faktorů. Svou roli mohou hrát například chudokrevnost nebo také snížená funkce štítné žlázy. Rovněž pravidelné užívání množství léků může citlivost vůči teplotě ovlivnit. Chuťové pohárky mizí Často opomíjený problémem je podvýživa, kterou trpí daleko více lidí vdůchodovém věku, než se na první pohled může zdát. Zaníčasto stojí snížená Potraviny, které vzimě zahřejí: Skořice Toto koření má nejen nádhernou vůni, ale také silně prohřívací účinky. Přidat se dá prakticky do jakéhokoli sladkého pokrmu, ale klidně i do jogurtu. Pohanka Přirozeně bezlepková obilovina má rovněž zahřívací vlastnosti. Navíc je velice lehce stravitelná, takže podporuje funkci metabolismu. Zázvor Sázka na jistotu, pokud se chcete opravdu rychle zahřát, je třeba zalít nastrouhaný kousek zázvoru vroucí vodou. Žvýkat se dá isamotný. chuť kjídlu. Svěkem se totiž snižuje množství chuťových pohárků azhoršuje se čich. Jídlo se zkrátka už nezdá tolik lákavé. Dostatek potravy jeale pro výrobu energie naprosto zásadní. Zejména pak dodávat organismu dostatek bílkovin, které pomáhají bojovat sčastějšími nemocemi. Jsou totiž nezbytnou součástí imunitního systému. Namístě je také zvýšený příjem minerálů, vitamínů aživin. Ustarších lidí se totiž hůře vstřebávají. (vrm) Nedopusťte, aby zápal plic pokazil vaše plány Chraňte seproti pneumokokovému zápalu plic očkováním inapodzim! Ve zvýšeném riziku onemocnění jsou především pacienti s: chronickým onemocněním srdce, chronickým plicním onemocněním (astma, chronická obstrukční plicní nemoc), diabetem, nádorovým onemocněním, adále kuřáci alidé starší 65 let. PRV Požádejte svého lékaře ovakcínu proti pneumokokovým infekcím. 1dávka vakcíny Prevenar 13 přispívá kdlouhodobé ochraně bez nutnosti přeočkování! Prevenar13jeregistrovanýléčivýpřípravek(vakcína protipneumokokovým infekcím),jehož výdejjevázán na lékařskýpředpis.přečtětesi, prosím,pečlivě příbalovouinformaci. Prevenar 13 neposkytuje 100% ochranuproti typůmpneumokoka, kterévakcína obsahuje,anechránípředtypy neobsaženými ve vakcíně anijinýmimikroorganismy, kterézpůsobujízápal plic. Pfizer PFE, spol. sr.o., Stroupežnického 17, Praha 5, tel.: ,

16 HUDEBNÍ IMPULSY Přejdi Jordán. Píseň, které se režimbál P JOSEF VLČEK sal se rok 1968 avtehdy programově ateistickém Československu se začalo cosi lámat. Na Karlově mostě zpíval Jaroslav Hutka, že narodil senám Ježíšek, atextař Jan Schneider předešel romanopisce Browna sšifrou mistra Leonarda apro Martu Kubišovou napsal píseň Magdalena, níž se zpívá, že láska není hříchem, hříchem bývá dlouhý půst. Petr Rada zase složil text kmodlitbě pro Martu na základěkomenského díla Kšaft umírající matky Jednoty českobratrské. Svým stéblem do probouzející se víry vobyvatelích Československa přispěl ikrál českýchtextařů Zdeněk Borovec. Od definitivního dokončenínahrávky slavné písně Heleny Vondráčkové Přejdi Jordán, ke které napsal text, uplyne koncem listopadu padesát let. Pro inspiraci sáhl Borovec kbiblické Knize Jozue, vníž Bůh vyzve po Mojžíšově smrti vojevůdce Jozua, aby Židy definitivně přivedl do země zaslíbené. Můj služebník Mojžíš zemřel, nyní vzhůru! Překroč tenhle Jordán do země, kterou jim (Izraelitům) dávám, ty ivšechen tento lid. V ní se mají do budoucna usadit. Biblické rčení přejít Jordán se proto vobecné mluvě ujalo ve smyslu učinit zásadní rozhodnutí nebo definitivní poslední krok. O tom také původně byla píseň, napsaná pro osmou epizodu televizního seriálu Píseň pro Rudolfa III., nazvanou Betlém. Jenže se psal konec roku 1968 a lidé vnímali všechno z úhlu pohledu událostí, které probíhaly několik měsíců předtím. Řeka Jordán začala být vnímána jako státní hranice apřejít ji znamenalo odejít do ciziny. Dnes už se nemůžeme zeptat Zdeňka Borovce, zda přejít Jordán původně opravdu zamýšlel jako výzvu kemigraci, ale jisté je, že text ktomu sváděl. Nebyla to ovšem jediná píseň ztédoby, která měla několik výkladových rovin. Když se po srpnu 1969 vrátila cenzura, patřila píseň Přejdi Jordán mezi první skladby, které se nesměly vysílat vrozhlase atelevizi nebo prodávat na deskách. Stejně tak přestalo působit trio Golden Kids, v němž Helena Vondráčková zpívala, askladba se na dvacet let ztratila zevšech veřejných produkcí. Ale vhovorové řeči si rčení přejít Jordán lidé připomínali po každých prázdninách, kdy se spolužáci, přátelé a kamarádi nevrátili zdovolené vjugoslávii nebo z pobytu v kapitalistické cizině. Helena Vondráčková Helena Vondráčková si zaslouží poklonu. Byla to vždycky spíše apolitická zpěvačka, ale téhle skladbě dala tak dramatický náboj, že se vlastně ani interpretaci režimních cenzorů nemůžeme divit. Sugestivně dramatický vstup Tak jdi nebo běž, vezmi nohy na ramena má vsobě spěch inapětí, které pak vrcholí vítězným refrénem, slibujícím šťastnou budoucnost. Ve třech minutách aosmi vteřinách je celý příběh, nebo chcete-li i ta výzva k emigraci. Není nad to, když píseň vsobě obsahuje několik různých poselství. PRACOVNÍK PÉČE O VOZY -PLZEŇ (AŽ Kč) Baví vás auta? Jste absolvent nebo hledáte nové uplatnění? Připojte se do našeho týmu, který vás přátelsky přivítá a zaškolí. Jde oestetickou údržbu aut. Dostanete sekeskvělým vozům aještě si vyděláte až Kč. Více na kariera.aaaauto.cz Více na AAA Auto International a.s. Státní, veřejná správa Odborný referent(ka)/vrchní referent voddělení Vrchní referent /rada Oddělení kontrolní II Odborný referent /vrchní referent Oddělení kontrolní I Vrchní referent/rada voddělení kontrolním Více na Kč Kč Služby, osobní služby, au-pair Administrativa Telefonní konzultant příchozí linky, nástup Chůva, Hlídání dítětevpraze Referent klientsképodpory sangličtinou Specialista zákaznického servisusaj Více na Kč /měsíc Kč /měsíc Kč /měsíc Kč /měsíc Administrativní brigádník ideální pro studenty VŠ Kč /hodinu Specialista zákaznického centra Kč /měsíc Administrativní podpora sexcelem vhodné pro Kč /hodinu Asistentka GŘ (P4299) Více na První fullservisová agentura pro developerské společnosti Jsme partner, který zajistí obchodní úspěch vašeho developerského projektu Jsme marketingoví a obchodní specialisté smnohaletými zkušenostmi voboru Snížíme vaše starosti a zvýšíme váš zisk až o30% redema REALITY DEVELOPMENT MARKETING info@centrumprodevelopery.cz

17 Česká republika HUDEBNÍ STŘÍPKY Lucie Vondráčková vydala rozpačité album Dlouhých pět let vyčkávala Lucie Vondráčková snovým albem. Teď své fanoušky potěšila avydala desku Růže. Isedvěma bonusy filmovou písní The Perfect Kiss anahrávkou zaudioknihy Fína čokoláda jenaalbu pořádná porce dvaceti skladeb, což už dnes nebývá zvykem. Jak ale poznamenal recenzent idnes.cz Václav Hnátek, album zanechává rozpačitý dojem. Vondráčkové ajejímu hlasu podle něj sluší pomalejší aněžnější polohy, proto je nešťastné, že album zvelké části tvoří spíše taneční skladby. (rr) Eden zažije smršť: Kiss azztop na jednom pódiu ČR Poslední let sezony loni akrobatického pilota Martina Šonku připravil ovítězství vpopulární letecké sérii Red Bull Air Race. Letos mu naopak skvělý výkon titul mistra světa přihrál. Nemůžu být šťastnější. To, jak se závod vyvíjel, bylo krásné. Aposlední let? Měl jsem čistou hlavu asoustředil jsem se jen na něj. Abych neudělal žádnou chybu, nedostal nějakou penalizaci. To se povedlo, jásal Šonka. K velkému úspěchu ho dovedlo zasloužené vítězství v Dallasu, posledním závodě sezony. Český pilot šel za triumfem suverénně. Ačkoliv se vtexasu výrazně měnil vítr iteplota vzduchu, byl Šonka nejrychlejší ve všech třech kolech závodu. Když proletěl poslední branou, ze sluchátek slyšel: Jsi mistr světa! Jsem neskutečně hrdý na to, co se nám podařilo ažemalá země uprostřed Evropy má světového šampiona vtak nádherném motorsportu, rozplýval se. Na tribuně slzela štěstím přítelkyně Olga, se kterou má tři děti. Řekla mi, že jsem bůh, rozesmál se Šonka. (rob) VYMĚNIT STARÝ MOTOR ZANOVÝ TEĎ VYPLATÍ SE UVARI 23. listopadu Božský pilot Martin Šonka je mistr světa Rodák ze Dvora Králové Martin Šonka je mistr světa. FOTO MAFRA Pokud uautorizovaného prodejce VARI odevzdáte svůj starý, inefunkční, dvouči čtyřtaktní motor sřídítky (akceptujeme ipohonné jednotky od jiných výrobců), získáte vrámci EKO DOTACE slevu 6000 Kč na nákup nové pohonné jednotky sodstředivou spojkou 80 mm VARI PJXP200 nebo VARI PJGCV160 nebo s odstředivou spojkou 120 mm VARI PJXP200A (určena pro majitele systému AGZAT nebo vlastníky podvozku bubnové sekačky VARI BDR-650A) včetně nových řídítek, příruby aspojky.získáte tak novou pohonnou jednotku sčtyřtaktním motorem za skvělou cenu. Více informací oakci na Pražská Eden Aréna sebude příští rok 19. června otřásat vzákladech. Na společný koncert dorazí dvě rockové legendy kapely Kiss azztop. Kapela Kiss oznámila, že absolvuje závěrečné turné End of the Road, kterým hodlá završit svou epickou pětačtyřicetiletou kariéru. Toto turné bude závěrečná oslava pro ty, kteří nás viděli, aposlední šance pro ty, kteří ne, slibují kissáci. Tři svérázní vousáči ZZ Top, kteří jsou nejstabilnější sestavou vhistorii rockové hudby, oslaví příští rok dokonce padesát let na scéně. Hrajeme tak dlouhou dobu, že začínáme být dobří. Přijďte se podívat, bude to hlasité aživé, láká na koncert baskytarista Billy Gibbons. Vstupenky jsou vprodeji vsíti Ticketportal, ceny se pohybují od 1690 do 2990 korun. (vah) 90. léta se vrací. Do Česka zamíří Backstreet Boys Před dvaceti lety byli idolem náctiletých, jedna znejslavnějších chlapeckých kapel historie. Teď se proslulý boy band, skupina Backstreet Boys, vrací. Vlednu 2019 vydá své desáté album nazvané DNA anajaře potom vyrazí na největší halové turné po osmnácti letech po celé Evropě aseverní Americe. Vpražské O 2 areně se zastaví 22. června Vstupenky nakoncert jsou kmání vsíti Ticketportal za1290 až korun. (rr) JEDNOTKY POHONNÉ PJXP200 PJXP200A PJGCV160 spojka 80 mm spojka 120 mm spojka 80 mm Obj. číslo: 4427 Obj. číslo: 4465 Obj. číslo: 4369 Cena sdph: Kč Cena sdph: Kč Cena sdph: Kč AKCE EKO DOTACE: Kč AKCE EKO DOTACE: Kč AKCE EKO DOTACE: Kč TECHNICKÉ INFORMACE: Čtyřtaktní motory lze bez zvláštních úprav provozovat nastarších převodovkách T-20 a DSK-317 po jednoduché výměně upínacích nýtů, případně lze vyměnit i jedno ozubené soukolí pro správné naladění pracovních rychlostí. U převodových skříní T-19 a DSK-316 je nutné přestavět i převody pro provedení čtyřtakt nebo využít akce ŠROTOVNÉ. ZNAČKOVÍ PRODEJCI: Brno-Černovice, JAROSLAV TONINGER, Mírová 15, T GolčůvJeníkov, ELEKTRO-ŽELEZÁŘSTVÍ DVOŘÁK, Havlíčkovo nám. 133, T Humpolec,PIPEK,Nerudova176,T , Chotěboř,ELEKTRO-ŽELEZÁŘSTVÍDVOŘÁK, nám.tgm56,t Jihlava, MARREKO, RomanaHavelky2, T MoravskýKrumlov, JANHOLÝ,NaKačence1253, T , Pacov, MILOŠČECHPROFI- HOBBY, Žižkova 1051, T Strakonice, JIŘÍ MILISTERFER, Volyňská 97, T Světlá nad Sázavou, ELEKTRO DVOŘÁK, náměstí Trčků z Lípy 986, T Znojmo, Ivan Krejčí, Pražská 88, T Kompletní sortiment a více jak 150 prodejen a servisů po celé ČR na

18 listopadu 2018 Česká republika KDO UVAŘÍ Pondělí: Kateřina Novotná (24) Pracuje jako operátorka v call centru. Kateřina žije na Chodově se svou nevlastní sestrou. Má přítele. Pokud by vyhrála, peníze by použila na společnou dovolenou někde v horách a také by uspořádala velkou oslavu pro rodinu a přátele. Mezi její oblíbená jídla patří kuřecí řízek sbramborovou kaší od maminky. Nesnáší koprovou omáčku avnitřnosti jako ledvinky, játra a srdíčka. Úterý: Renata Soukupová (24) Dělá Vysokou školu obchodní. Hlavně se ale věnuje práci ve svém nehtovém studiu. Je prý šťastně svobodná ažije sama vpraze. Kdyby zvítězila, peníze by použila na dovolenou. Mezi její oblíbená jídla patří Bun Bo Nam Bo. Nesnáší mořské plody, kmín a houby. Nikdy by nesnědla syrové maso avnitřnosti. Středa: Petra Stachová (31) Po maturitě odjela na rok apůl do Anglie, kde dělala au pair. Poté strávila další rok jako au pair ve Španělsku na Mallorce. Po návratu pracovala šest let jako operátorka call centra a poté dělala koordinátorku medické asistence. Petra je čtyři rokyvdaná anyní je na mateřské dovolené. Za případnou výhru by zařídila dětský pokoj. Máráda rajskou omáčku stěstovinami amasem. Nesnáší koprovou omáčku a nikdy by nesnědla brouky, cvrčky a žížaly. Čtvrtek: Šárka Camrová (24) Na Univerzitě Karlově pokračuje vmagisterském studiu. Při vysoké škole pracuje na recepci ve francouzské instituci. Pochází zjihočeského Tábora, nyní žije ve zrekonstruovaném bytě na Vinohradech. Je svobodná. Svýhrou nepočítá, ale kdybypřestovyhrála, částpenězby dala rodičům azbytek by si uložila. Mezi její oblíbené pochoutky patří větrník. Nesnáší vnitřnosti, rybí polévku a nemusí tlusté maso. Pátek: Veronika Volfová (32) Pracuje jako pokladní. Veronika už byla dvakrát vdaná, jeden manžel zemřel, sdruhým se rozvedla. Má tři děti, na které je sama. Mezi její oblíbená jídla patřísegedínský guláš akulajda. Nesnáší smažené cukety a ve velkém množství je alergická na rajčata. Dámská jízdauplotny Převážně vpraze ajednou ivestředních Čechách se ustolu vpořadu Prostřeno! po delší době sejdou jenom samé ženy. ČR Bude to babinec, vpořadu Prostřeno! na Primě za sporákem změří svou kuchařskou zdatnost jen dámy. Ukáže se, že v Praze se žije blaze? Když si dívky vpondělí vplném počtu ukatky uvědomí, že už žádný muž nedorazí, rychle se smíří stím, že to tentokrát bude ryze dámská jízda azačnou si to užívat. Kateřina je kuchařka průměrně zkušená, stále se učí, vbrzké době se plánuje se svým přítelem odstěhovat na venkov a založit rodinu. Právě Katčin přítel už vpořadu vařil ajeho prostřednictvím je hostitelka tak trochu zasvěcená do zákulisí natáčení. Bude to někomu vadit? Druhou večeři nachystá Renata, která při své práci vnehtovém studiu studuje ivysokou školu obchodní prý ale spíš kvůli mamince, ji samotnou baví více nehty a design. Vsadí vše na jednu kartu azvolí si asijské menu. Své návštěvě nabídne výběr zasijských předkrmů a jako hlavní chod Bun Bo Nam Bo. Ukáže se, že sázka na Dálný východ vyjde a dámy si pochutnají. Hlavní jídlo: Kachní prsíčko sbramborovo-dýňovým pyré a levandulí Ingredience: 5 francouzských kachních prsíček (po 225 g), 500 g brambor, 500 gdýně Hokkaidó, plátek másla do pyré, olivový olej, jedlý levandulový květ, smetana na vaření asůl. Postup: Kachní prsíčko dáme na studenou pánev aosmažíme nejprve kůží dolůdvě minuty zkaždé strany namaximum výkonu. Poté vyjmeme zpánve adáme do zapékacímísy kůží dospod, nalijeme dvě lžíce studené vody advě lžíce olivového oleje, předehřejeme troubu na 200 C a deset minut grilujeme. Pyré se připraví tak, že si dáme vařit brambory nakrájené na kousky,po pěti minutáchk nim přidáme na kousky nakrájenou dýni avaříme dalších deset minut. Poté vše scedíme, přidáme kousek másla, smetanu, sůl a rozmixujeme. Samé ženy. Vsoutěžním pořadu Prostřeno! tentokrát nebude vařit žádný muž, ovýhru 60 tisíc korun se tak utkají kuchařinky. FOTO FTV PRIMA Šárka iživelná Veronika se obávají středečního večírku upetry, která jim přijde trochu nudná. Hostitelka chystá kachní prsíčka atak zatím pošle soupeřky kvodě, aby sepodívaly na ondatry. Jenže se strhne prudká letní bouřka, slejvák, anudu promění vdrama. Pomohou děvčata Petře se zavíráním oken v bytě a svytíráním potopy? Hloubavá slečna Šárka čte poezii, je pracovitá anesnáší neúspěch. Soupeřky překvapí večeří ve francouzském stylu, která přispěje ktomu, že kulinářsky jde opestrý týden. Zlatý hřeb večera, hovězí líčka s kořenovou zeleninou na červeném víně s bramborovým pyré, se Šárce povede, maso je krásně měkké. RECEPTY SOUTĚŽÍCÍCH Z PRAHY ASTŘEDNÍCH ČECH Poslední večeři připraví vdova atéž rozvedená žena Veronika. Žije sdětmi skromně. Vsadí na domáckou kuchyni, která se může zdát obyčejná. Veronika nám polévku naservírovala hodně minimalisticky, myslí si Petra anavíc prý byla sladká. Ale třeba Kateřině chutná. Roláda zmletého masa je obrovská, povedená ajako polední menu sbramboro- vou kaší by jistě uspěla. Ataké se ujíd- la dozvíme, jakého chlapa by si Veronika přála, avůbec nemusí být bohatý Jak páteční večer acelé finále dopadne? Jisté je jen to, že šťastnou výherkyní 60 tisíc korun bude tentokrát určitě žena. Sledujte Prostřeno! na Primě každý všední den od hodin. (kot) Hlavní jídlo: Bun Bo Nam Bo Mezi českými milovníky vietnamské kuchyně je již známým pojmem. Ingredience: 500 gtenkých kulatých nudli (Bún), 1kgvepřového bůčku bez kůže, 1palice česneku +dva stroužky, 2lžičky glutamátu, 4lžíce rostlinného oleje, 1 lžíce strouhaného zázvoru, 1cibule, 500 gmungo klíčků, 1mrkev, 1/2 salátové okurky, 1ledový salát, 1 svazek koriandru, 1 svazek máty, 1/2 svazku červené perily (asijská bylinka), 1/2 svazku zelené perily, 100 g opražených arašídů, 100 gsmažené cibule, sladkokyselá omáčka, zelený salát, 2 lžičky soli. Postup: Nudle namočte na půl hodiny až hodinu do vlažné vody, aby po uvaření byly měkké i uvnitř. Maso nakrájejte na tenké plátky. Palici česneku rozdělte na stroužky a nakrájejte je nadrobno. Promíchejte v misce spolovinou soli aglutamátu, dvěma lžícemi oleje a zázvorem anechte 15 minut odležet. Cibuli azbylé dva stroužky česneku nakrájejte nadrobno. Vpánvi rozehřejte zbylý olej, vsypte cibuli a česnek ajakmile lehce zezlátnou, vložte maso aopékejte, až zhnědne. Vsypte klíčky a dvě minuty je poduste, nebo nechte klíčky syrové aobložte jimi maso na závěr. Vmíchejte zbylou sůl aglutamát anechte minutu vpánvi odpočinout.mrkev a okurku oloupejte a nakrájejte na špalíčky. Namočené nudle slijte avcedníku je ponořte na 2až3minuty do vroucí vody, vyjměte arozdělte do misek. Ledový salát abylinky nasekejte nahrubo apromíchejte. Nudle obložte masem, klíčky, zeleninou, salátem sbylinkami, nasekanými arašídy asmaženou cibulkou apodávejte somáčkou a zelným salátem.

19 TV program týdeníku 5plus2 sobota 24.listopadu 2018 ČT Jablíčko se dokoulelo 8.10 StarDance IX... kolem dokola 8.15 Gejzír 8.45 Vzpomínka na Adventní koncerty Otec Brown V 9.50 Columbo Všechnopárty Z metropole, Týden v regionech Hobby naší doby Postřehy odjinud Zprávy Pane králi, jdeme z dáli Rozsudek (4) Slasti Otce vlasti Hercule Poirot Bydlet jako... na Slovácku Kluci vakci Události za okamžik a počasí Události Branky, body,vteřiny StarDance IX... když hvězdy tančí V tomto dílu se StarDance spojila s Centrem Paraple Výsledky losování Šťastných 10 aeuromiliony Vojna a mír (1/4) Dramatický seriál (VB, 2016). Hrají P.Dano, L.Jamesová, J. Norton, J. Broadbent, G. Scacchiová. Režie T. Harper Taxi Akční komedie (Fr.,1998). Hrají S. Naceri, F. Diefenthal, M. Cotillardová a další. Režie G. Pirés 0.50 Banánové rybičky 1.20 Žiješ jenom 2x 1.55 Bydlení je hra 2.25 Pod pokličkou 2.55 Sama doma 4.40 Valdštejnův manýrismus 5.00 Kuchařská pohotovost 5.30 Zmetropole Nova 6.50 Looney Tunes: Úžasná show II(19) 7.15 Kačeří příběhy (41, 42) 8.10 Show Toma ajerryho II (10) 8.30 Tvoje tvář má známýhlas V Koření Volejte Novu Rady ptáka Loskutáka Víkend Divoké kočky Nekonečná láska Helena IV (53) Televizní noviny,sportovní noviny, Počasí KATASTROFICKÝ San Andreas Katastrofický film (USA, 2015) John Wick Akční film (USA, 2014) 0.25 Pařba vbangkoku Komedie (USA, 2011) 2.25 Jako štvaná zvěř Akční film (USA, 1995) 4.20 DO-RE-MI Prima 6.40 Powerpuff Girls (19) 6.55 Transformers: Roboti v utajení(24) 7.25 Bolek a Lolek si hrají 7.50 M.A.S.H (230) 8.20 M.A.S.H (231) 8.55 Autosalon M.A.S.H (232) Prima Partička Česko Slovensko má talent Polda III (5) Vraždy v Midsomeru Dva misionáři. Komedie (It., 1974). Hrají B. Spencer, T. Hill, R. Loggia, J.-P. Aumont, J. Herlin, R. Pizzuti, M. Cumani Quasimodová, L. Piani a další. Režie F. Rossi Velké zprávy Divošky TOP STAR Česko Slovensko mátalent Semifinále Poslední mise Thriller (USA/Pol., 2004). Hrají S. Seagal, I. Nowakowská, A. Wagnerová, M. Schulze, R. Gee adalší. Režie P. Ch. Leong hodin: Odplata Akční film (Fr.,2012). Hrají L. Neeson, M. Graceová, F. Janssenová, L. Orser, J. Gries. Režie O. Megaton 2.25 Vraždy vmidsomeru Psáno krví. Krimiseriál (VB, 1998). Hrají J. Nettles, D. Casey, J. Bookerová, A. Masseyová, J. Davidová a další. Režie J. Silberston 4.45 Spravedlnost vkrvi VIII (15) Odkaz. Krimiseriál (USA, 2017). Hrají T. Selleck, D. Wahlberg, B. Moynahanová adalší Prima cool 7.10 Posledníloď III (1) 8.05 Extant II (11) 9.00 Top Gear XXV PevnostBoyard(10) Re-play Futurama II (2) Simpsonovi XXIX (9, 10) COOLfeed Simpsonovi XXIX (11, 12) Futurama II (3) Flynn Carsen 2: Návrat do dolů krále Šalamouna Simpsonovi XXIX (13) Simpsonovi XXIX (14) SimpsonoviXXIX(15) Simpsonovi XXIX (16) Avatar Dům na konci ulice Nova Cinema 5.00 Holky z kalendáře 6.40 Zemětřesení 9.00 Dr. House IV (13, 14) Námořní vyšetřovací služba VII (7, 8)13.10 Bláznivá dovolená v Evropě ToyStory 2: Příběh hraček Jak jíst smažené žížaly,komedie (USA, 2006) Kněz jepoděs, komedie (USA, 2007) Útěk ze Sibiře, drama (USA/Pol./SAE, 2010) Torque: Ohnivá kola, akční film (USA, 2004) 0.20 Černý úsvit, akční film (USA 2005) Prima Max 6.05 Transformers: Roboti v utajení (23) 6.35 Powerpuff Girls (18) 6.45 Velké zprávy 7.50 Pekelná kuchyně XV (9) 8.45 Vítejte doma VI (30) 9.35 Vítejte doma VI(31) Už se nebojím Beznadějný trouba Kapsy plné dynamitu, western (It., 1971) ŽelvyNinja, akční film (USA, 2014) Lepší už to nebude, romantická komedie (USA, 1997) V pařátech smrti, horor (USA, 2011) 0.50 Dům na konci ulice Joj Family SOBOTA 5.45 Noviny 6.20 Soudní síň nové případy 7.10 Soudní síň 8.05 Policisté vakci 9.15 Vyjednávačka Chlapci achlapi (11/11) Dr. Ludsky (5/10) Dr. Ludsky (6/10), seriál (SR, 2011) Soudní síň nové případy Vsedmém nebi Krimi Noviny Rodáci (11/13), dramatický seriál (ČR, 1988) Všechno,comám rád Vsedmém nebi NEDĚLE 5.30 Krimi 5.50 Noviny 6.20 Krimi 6.45 Soudní síň nové případy 7.55 Rodinné záležitosti 9.05 Dr.Ludsky(5/10) Dr.Ludsky (6/10) Jsem máma (12/20) Anděl sďáblem vtěle Na chalupě Nové bydlení Krimi Noviny Vsedmém nebi Všechno, co mám rád Všechno, co má Ander rád 0.20 Na chalupě 1.15 Nové bydlení PONDĚLÍ 9.25 Soudní síň cz10.25 Ochránci Ve jménu zákona (92/131) Vsedmém nebi Soudní síň Soudní síň nové případy Policisté vakci18.00 Profesionálové VIII (2/19) Krimi Noviny Anděl sďáblem vtěle Soudní síň cz23.25 Profesionálové VIII (2/19) 0.20 Ve jménu zákona (92/131) ÚTERÝ Ve jménu zákona (93/131) Vsedmém nebi Soudní síň Soudní síň nové případy Policisté v akci Profesionálové VIII (3/19) Krimi Noviny Klaun (5) Klaun (6) První oddělení II (25, 26) Profesionálové VIII (3/19) STŘEDA Ve jménu zákona (94/131) Vsedmém nebi Soudní síň Soudní síň nové případy Policisté vakci Profesionálové VIII(4/19) Krimi Noviny Jsem máma (13,14/20) Dr.Ema (1/10) Dr.Ema (2/10) 0.50 Ve jménu zákona (94/131) ČTVRTEK Ve jménuzákona (95/131) Vsedmém nebi Soudní síň Soudní síň nové případy Policisté vakci Profesionálové VIII (5/19) Krimi Noviny Měsíc vohrožení První oddělení II(27, 28) Profesionálové VIII(5/19) PÁTEK Ve jménu zákona (96/131) Vsedmém nebi Soudní síň Soudní síň nové případy Policisté vakci Profesionálové VIII (6/19) Krimi Noviny Zákony pohybu (1/13) Rodinné záležitosti Ochránci Profesionálové VIII (6/19) Relax SOBOTA 7.00 Fantastická příroda 7.45 Pohodové zprávy 8.00 To nej z regionu 8.25 Doktor zhor 9.25 Relax na špacíru Zvěřinec Top Relax Pohodové zprávy To nej zregionu Luxus store Esmeralda Dámská jízda Heidi Esmeralda pádů HonzyDědka Sobotní zábava Ostře sledovaný vlak Luxus store NEDĚLE 7.45 Pohodové zprávy 8.00 To nej z regionu 8.25 Stefanie 9.25 Filmové novinky Zvěřinec Top Relax Pohodové zprávy To nej zregionu Luxus store Labyrinty vášně Dámská jízda Heidi Labyrinty vášně Vladimír Hron: Poslední zhasne pádů Honzy Dědka Ostře sledovaný vlak Luxus store PONDĚLÍ Pohodové zprávy To nej zregionu Luxusstore Fantastickápříroda Esmeralda Labyrinty vášně Pohodové zprávy To nej zregionu Doktor zhor Esmeralda Labyrinty vášně Stefanie Pohodové zprávy To nej zregionu Top Relax Luxus store ÚTERÝ Luxus store Fantastická příroda Esmeralda Labyrinty vášně Pohodové zprávy To nej zregionu Doktor zhor Esmeralda Labyrinty vášně Stefanie Pohodové zprávy To nej zregionu Top Relax Luxusstore STŘEDA Luxus store Fantastická příroda Esmeralda Labyrinty vášně Pohodové zprávy To nej z regionu Doktor z hor Esmeralda Labyrinty vášně Stefanie Pohodové zprávy To nej zregionu Top Relax Luxus store ČTVRTEK Luxus store Fantastická příroda Esmeralda Labyrintyvášně Pohodové zprávy To nej z regionu Doktor z hor Esmeralda Labyrinty vášně Stefanie Pohodové zprávy To nej zregionu Top Relax Luxus store PÁTEK Luxus store Fantastická příroda Esmeralda Labyrinty vášně Pohodové zprávy To nej z regionu Doktor z hor Esmeralda Labyrinty vášně Stefanie Pohodové zprávy To nej zregionu Top Relax Luxus store SÉRUMPRAVDY KRESBY ŠTĚPÁN MAREŠ ČÍSLO243

20 ČT Zajímavosti z regionů 6.30 Slasti Otce vlasti. Komedie (ČR, 1969) 8.10 Úsměvy Hugo Haase 8.50 StarDance IX... kolem dokola 8.55 Polopatě 9.45 Kalendárium Toulavá kamera Objektiv Dynastie Nováků (1/13) OtázkyVáclava Moravce Zprávy Plaváček Poslední slovo Démantovýdéšť My všichni školou povinní (12/13) Příště budeme chytřejší,staroušku! Herbář VI Události za okamžik a počasí Události Branky, body,vteřiny Losování Sportky a Šance StarDance IX... kolem dokola GEN Galerieelitynároda Rédl (3/4) hodin Výsledky losování Šťastných Sebemilenec Mladý MontalbanoII 1.25 Banánové rybičky komnata Renaty Kalenské ČT Studio Otec Brown V 9.50 Všechno, co mám ráda hodin První republika III (12/13) StarDance IX... kolem dokola Zprávy ve Předpověď počasí, Sportovní zprávy,události v regionech plus Sama doma Po stopách hvězd Příště budeme chytřejší, staroušku! To je vražda,napsala IX Cestománie AZ-kvíz Černé ovce Událostivregionech Kdedomov můj? Události za okamžik a počasí Události Branky, body,vteřiny StarDance IX... kolem dokola Lynč (6/8) Trpaslík(3/6) Reportéři ČT Výsledky losování Šťastných Kriminalista Nastopě Taggart 0.35 AZ-kvíz neděle 25.listopadu 2018 NOVA 6.00 Oggy aškodíci V 6.25 Lvíhlídka (26) 6.50 Looney Tunes: Úžasná show II(20) 7.15 Kačeřípříběhy (43, 44) 8.05 Show Toma ajerryho II (11) 8.25 Sněhurka 9.40 RandevŘímě Komedie (USA, 2010) Hop Animovaný film (USA, 2011) Země zítřka Sci-fi film (USA/Šp., 2015) Ten svetr si nesvlíkej Komedie (ČR, 1980) Sněženkyamachřipo25letech Komedie (ČR, 2008) Televiznínoviny, Sportovní noviny,počasí Profesor T. (5) Střepiny Sledovým klidem Akční film (USA, 2012) Ten svetr si nesvlíkej Komedie (ČR, 1980) 1.10 Kriminálka MiamiIV 1.50 Krok za krokem (16) 2.15 VolejteNovu 3.10 DO-RE-MI NOVA 5.55 SnídaněsNovou 8.40 Novashopping 8.55 Ulice(3565) 9.55 Profesor T. (5) Co na to Češi Tescomaschutí PoledníTelevizní noviny, Sportovní noviny,počasí Krok za krokem (17) Ordinacevrůžovézahradě 2(340) Dr. House IV (15, 16) Kriminálka MiamiIV OdpoledníPočasí OdpoledníTelevizní noviny, Sportovní noviny Co na to Češi Ulice(3566) Televiznínoviny, Sportovní noviny,počasí Specialisté (59) Specialisté (1) Námořnívyšetřovací služba XIV(19) Beze stopy VI 0.00 Dr. House IV (15, 16) 1.40 Kriminálka MiamiIV 2.20 Střepiny 2.55 Krok za krokem (17) 3.15 Co na to Češi pondělí 26. listopadu 2018 úterý 27.listopadu 2018 Prima 6.15 Powerpuff Girls(20) 6.30 Transformers: Roboti vutajení (25) 6.50 M.A.S.H(232) 7.30 M.A.S.H(233) 7.55 Přírodní vesmír (9) 9.05 PrimaZOOM Svět 9.40 MotorSport Teď vaří šéf! Partie Receptář primanápadů VychytávkyLádiHrušky VychytávkyExtra Jak sestaví sen Vraždy vmidsomeru Diagnóza smrti Krimifilm (ČR, 1979) Velkézprávy Divošky TOPSTAR Tátové na tahu (12) Komediální seriál (ČR, 2018) SportStar Zástupcevelitele Akční film (USA, 2006) 0.10 Přírodní vesmír (9) 1.20 Vraždy vmidsomeru 3.30 Spravedlnost vkrvi VIII (16) 4.35 Jak sestaví sen Prima 6.05 Powerpuff Girls(21) 6.20 My Little Pony VI (26) 7.05 M.A.S.H(233) 7.55 M.A.S.H(234) 8.35 M.A.S.H(235) 9.05 Ohnivý kuře (39) Čtyři mořské panny anástrahy lásky Romantický film (N, 2005) Polednízprávy Jake atlusťoch III (21) Doktor zhor:nové příběhy VIII (2) Návrat komisaře Rexe XIII (3) Návrat komisaře Rexe XIII (4) Odpolední zprávy Policievakci Prostřeno! Velkézprávy Divošky TOPSTAR Modrýkód (138) Ano, šéfová! Teď vaří šéf! Policievakci 0.25 Návrat komisaře Rexe XIII (3) 1.30 Návrat komisaře Rexe XIII (4) 2.45 Doktor zhor:nové příběhy VIII (2) 3.45 Prostřeno! Nova Cinema 5.05 Zemětřesení 7.00 Vojna není kojná 8.45 Toy Story2:Příběh hraček Jakjístsmažené žížaly Útěk ze Sibiře Sue Thomas: Agentka FBI II (18-20) San Andreas, katastrofickýfilm (USA, 2015) Vánoční skřítek, komedie (USA/N, 2003) Blade, horor (USA, 1998) 0.05 Pařba v Bangkoku, komedie (USA, 2011) Primacool 6.35 Extant II (12) 7.30 TopGear XXV 8.45 Pevnost Boyard (11) MotorSport Futurama II (3) SimpsonoviXXIX(13, 14) COOLfeed Simpsonovi XXIX(15, 16) Futurama II (4) Avatar Simpsonovi XXIX(17) Simpsonovi XXIX (18) Simpsonovi XXIX (19) Simpsonovi XXIX (20) Zachraňtevojína Ryana Vikingové IV (18) 0.45 Živí mrtví VIII (10) Prima Max 6.40 Transformers: Roboti v utajení (24) 7.05 Powerpuff Girls (19) 7.25 Velké zprávy 8.35 Pekelná kuchyně XV (10) 9.25 Vítejte doma! VII (1) Dva misionáři Želvy Ninja Lepší už to nebude Jak ztratit kluka v 10 dnech Salt, akční film (USA, 2010) Poslední mise, thriller (USA/Pol., 2004) Zástupce velitele, akční film (USA, 2006) Nova Cinema 5.50 Zloději a vyděrači 7.30 Bláznivá dovolená v Evropě 9.15 Rande v Římě Vánoční skřítek Teleshopping Země zítřka Divoké kočky Slečna Drsňák: Ještě drsnější Secretariat, životopisné drama (USA, 2010) Lidé jako my, komediální drama (USA, 2012) 0.35 Blade, horor (USA, 1998) Primacool Top Gear XXV Futurama II (4) Simpsonovi XXIX (17, 18) COOLfeed Simpsonovi XXIX (19, 20) Těžká dřina Re-play Futurama II (5) Špinavá práce IV (8) TopGear XXV Simpsonovi XXIX (21) Simpsonovi (1-3) COOLfeed Těžká dřina Teorie velkého třesku (3, 4) Prima Partička Cestykúspěchu COOLfeed Prima Max 6.40 Transformers: Roboti v utajení (25) 7.05 Powerpuff Girls (20) 7.25 Velké zprávy 8.40 Pekelná kuchyně XV(11) 9.30 Vítejte doma! VII (2) Hvězdná brána V(4) Už se nebojím Jak ztratit kluka v 10 dnech Velké nesnáze v Malé Číně Veterinář vyšetřuje: Mrtvý vmoři Exmanželka za odměnu Lovec bouřek 0.25 Salt, akční film (USA, 2010) ČT1 NOVA Prima Nova Cinema 5.59 Studio To je vražda, napsala IX 9.45 Příběhyslavných... JiříBrabec My všichni školou povinní (12/13) Černé ovce StarDance IX... kolem dokola Zprávy ve Předpověďpočasí, Sportovní zprávy,události v regionech plus Samadoma Splynutí duší Uvolněte se,prosím To je vražda, napsala IX Cestománie AZ-kvíz Černé ovce Událostivregionech Kdedomov můj? Události za okamžik a počasí Události Branky, body,vteřiny StarDance IX... kolem dokola Doktor Martin Já,Mattoni Výsledky losování Šťastných 10 aeuromiliony Mladý papež (7/10) Kriminalista AZ-kvíz 5.55 SnídaněsNovou 8.40 Novashopping 9.00 Ulice(3566) 9.55 Specialisté (59) Co na to Češi Tescomaschutí PoledníTelevizní noviny, Sportovní noviny,počasí Krok za krokem (18) Ordinacev růžovézahradě 2(341) Dr. House V(1, 2) Kriminálka MiamiIV OdpoledníPočasí OdpoledníTelevizní noviny, Sportovní noviny Co na to Češi Ulice(3567) Televiznínoviny, Sportovní noviny,počasí Ordinacev růžovézahradě 2(853) Víkend Námořnívyšetřovací služba XIV(20) Beze stopy VI 0.30 Dr. House V(1, 2) 2.05 Kriminálka MiamiIV 2.55 Krok za krokem (18) 3.15 Co na to Češi 6.05 Powerpuff Girls(22) 6.25 My Little Pony VII(1) 7.05 M.A.S.H(235) 7.55 M.A.S.H(236) 8.35 M.A.S.H(237) 9.05 Ohnivý kuře (40) Čtyři mořské panny apěkné nadělení Romantický film (N, 2007) Polednízprávy Jake atlusťoch III (22) Doktor zhor:nové příběhy VIII (3) Návrat komisaře Rexe XIII (5) Návrat komisaře Rexe XIII (6) Odpolední zprávy Policievakci Prostřeno! Velkézprávy Divošky TOPSTAR Krejzovi (26) Polda III (6) TOPSTARmagazín Policievakci 0.50 Návrat komisaře Rexe XIII (5) 1.50 Návrat komisaře Rexe XIII (6) 2.55 Doktor zhor:nové příběhy VIII (3) 3.55 Prostřeno! 5.35 Sněhurka 6.45 Dr. House IV (15, 16) 8.35 Vánoční skřítek Slečna Drsňák: Ještě drsnější Maska San Andreas Sněženky amachři po 25 letech, komedie (ČR, 2008) Souboj Titánů, fantasy film (USA/VB, 1981) Pravda zabíjí, krimifilm (USA, 1999) 0.50 S ledovým klidem, akční film (USA, 2012) Primacool Těžká dřina Futurama II (5) Simpsonovi XXIX (21) Simpsonovi (1) COOLfeed Simpsonovi (2, 3)14.40 Teorie velkého třesku (3, 4) Futurama II (6) Špinavá práce IV (9) Top Gear II Simpsonovi (4-7) COOLfeed Top Gear speciál: Nejlepší závody (7) Teorie velkého třesku(5, 6) Partička COOLfeed Prima Max 6.05 My Little Pony VI(26) 6.30 Powerpuff Girls (21) 6.45 Velké zprávy 7.35 Pekelná kuchyně XV (12) 8.35 Vítejte doma! VII (3) 9.30 Hvězdná brána V(5) Kapsy plné dynamitu Veterinář vyšetřuje: Mrtvý v moři Exmanželka za odměnu Smrtelná pomsta Rozpoutané peklo Ve jménu krále 3: Síla medailonu 0.10 Lovecbouřek

21 ČT Studio To je vražda, napsala IX 9.45 Půjčka. KomeR, 1976) Doktor Martin Černé ovce StarDance IX... kolem dokola Zprávy ve Předpověďpočasí, Sportovní zprávy,události v regionech plus Sama doma StarDance IX... když hvězdy tančí Cestománie AZ-kvíz Černé ovce Událostivregionech Kdedomov můj? Události za okamžik a počasí Události Branky, body,vteřiny Losování Sportky a Šance StarDance IX... kolem dokola Rapl (13/13) Dovolená véře páry Výsledky losování Šťastných Mladý papež (8/10) Columbo 0.20 AZ-kvíz 0.45 Objektiv 1.15 Máte slovos M. Jílkovou 2.20 Dobréráno ČT Studio Výfuk 9.15 Rozsudek (4) 9.55 Dynastie Nováků (1/13) Dovolená véře páry Černé ovce StarDance IX... kolem dokola Zprávyve Předpověďpočasí,Sportovní zprávy,události v regionech plus Sama doma Úsměvy AntonieHegerlíkové Docent Jako malé děti To je vražda,napsala IX Všechno, co mám ráda AZ-kvíz Černé ovce Událostivregionech Kdedomov můj? Události za okamžik a počasí Události Branky, body,vteřiny StarDance IX... kolem dokola Doktor Martin Gejzír Máte slovos M. Jílkovou Výsledkylosován튝astných Případy detektiva MurdochaVIII Mladý papež(7/10) 0.00 Mladý papež(8/10) středa 28.listopadu 2018 NOVA 5.55 SnídaněsNovou 8.30 Novashopping 8.45 Ulice(3567) 9.45 Ordinacevrůžovézahradě 2(853) Co na to Češi Tescomaschutí PoledníTelevizní noviny, Sportovní noviny,počasí Krok za krokem (19) Ordinacevrůžovézahradě 2(342) Dr. House V(3, 4) Kriminálka MiamiIV Odpolední Počasí OdpoledníTelevizní noviny, Sportovní noviny Co na to Češi Ulice(3568) Televiznínoviny, Sportovní noviny,počasí Mise nový domov II O 10let mladší Námořnívyšetřovací služba XIV(21) Beze stopy VI 0.30 Dr.House V(3, 4) 2.05 Kriminálka MiamiIV 2.55 Krok za krokem (19) 3.15 Co na to Češi NOVA 5.55 SnídaněsNovou 8.30 Novashopping 8.45 Ulice(3568) 9.40 Mise nový domov II Co na to Češi Tescomaschutí PoledníTelevizní noviny, Sportovní noviny,počasí Krok za krokem (20) Ordinacevrůžovézahradě 2(343) Dr.House V(5) Dr.House V(6) Kriminálka MiamiIV Odpolední Počasí OdpoledníTelevizní noviny, Sportovní noviny Co na to Češi Ulice(3569) Televiznínoviny, Sportovní noviny,počasí Ordinacevrůžovézahradě 2(854) Životvehvězdách Sabotáž Akční film (USA, 2014) 0.25 Dr.House V(5, 6) 2.05 Kriminálka MiamiIV 2.55 Krok za krokem (20) 3.15 Co na to Češi čtvrtek 29.listopadu 2018 pátek 30.listopadu 2018 Prima 6.05 Powerpuff Girls(23) 6.20 My Little Pony VII (2) 7.05 M.A.S.H(237) 7.55 M.A.S.H(238) 8.35 M.A.S.H(239) 9.05 Ohnivý kuře (41) Rosamunde Pilcherová: Kolotočživota Romantický film (N, 1994) Polednízprávy Jake atlusťoch III (23) Doktor zhor:nové příběhy VIII (4) Návrat komisaře Rexe XIII (7) Návrat komisaře Rexe XIII (8) Odpolední zprávy Policievakci Prostřeno! Velkézprávy Divošky TOPSTAR Modrý kód(139) Show Jana Krause Tátové na tahu (12) Policievakci 0.50 Návrat komisaře Rexe XIII (7) 1.55 Návrat komisaře Rexe XIII (8) 3.00 Doktor zhor:nové příběhy VIII (4) 4.00 Prostřeno! Prima 6.15 Powerpuff Girls(24) 6.30 My Little Pony VII (3) 7.15 M.A.S.H(239) 8.00 M.A.S.H(240) 8.40 M.A.S.H(241) 9.10 Ohnivý kuře (42) Rosamunde Pilcherová: Divoký tymián Romantický příběh (N, 1994) Polednízprávy Jake atlusťoch III (24) Doktor zhor:nové příběhy VIII (5) Návrat komisaře Rexe XIII (9) Návrat komisaře Rexe XIII (10) Odpolední zprávy Policievakci Prostřeno! Velkézprávy Divošky TOPSTAR Krejzovi (27) PrimaPartička Já,Kajínek 0.00 Policievakci 1.00 Návrat komisaře Rexe XIII (9) 2.00 Návrat komisaře Rexe XIII (10) 3.00 Doktor zhor:nové příběhy VIII (5) 4.00 Prostřeno! Nova Cinema 5.45 Dr. House V(1, 2) 7.35 Sue Thomas: Agentka FBI II (18-20) Země zítřka Sekretariát Souboj Titánů, fantasy film (USA/VB, 1981) Něco nového, romantická komedie (USA, 2006) Mars útočí!, parodie (USA, 1996) Bláznivá škola, komedie (USA, 1996) Muži v naději, komedie (ČR, 2011) Prima cool Futurama II (6) Simpsonovi (4,5)13.30 COOLfeed Simpsonovi (6, 7)14.40 Teorie velkého třesku (5, 6) Futurama II (7) Špinavá práce IV (10) Top Gear II Simpsonovi (8-11) COOLfeed Námořní vyšetřovací služba L. A. IX (13) Teorie velkého třesku (7, 8) Partička COOLfeed Špinavá práce IV (10) 0.15 Partička opic III (7) Prima Max 6.35 My Little Pony VII (1) 7.05 Powerpuff Girls (22) 7.25 Velké zprávy 8.40 Pekelná kuchyně XV (13) 9.30 Vítejte doma! VII (4) Hvězdná brána V (6) Velké nesnáze v Malé Číně Smrtelná pomsta Rozpoutanépeklo Sexybotky Hledání Země Nezemě, životopisný film (VB/USA, 2004) Smyčka se stahuje 0.20 Ve jménu krále 3: Síla medailonu Nova Cinema 5.30 Sue Thomas: Agentka FBI II (20) 6.30 Dr. House V(3, 4) 8.20 Něco nového Souboj Titánů Pouto mlčení Mars útočí!, parodie (USA, 1996) BitvavArdenách,válečný film (USA, 1965) Námořní vyšetřovací služba VII (9,10) Riziko,krimifilm (USA, 2000) 0.15 John Wick, akční film (USA, 2014) Prima cool Námořní vyšetřovací služba L.A.IX(13) Futurama II (7) Simpsonovi (8, 9) COOLfeed Simpsonovi (10, 11) Teorie velkého třesku (7, 8) Futurama II (8) Špinavá práce IV(11) Top Gear II Simpsonovi (12, 13) Simpsonovi II (1, 2) COOLfeed Autosalon Teorie velkého třesku (9, 10) Komando 0.15 Špinavá práce IV(11) Prima Max 6.05 My Little Pony VII (2) 6.30 Powerpuff Girls (23) 6.40 Velké zprávy 8.00 Hvězdná brána V(7) 9.05 Hodný, zlý a ošklivý Sexy botky Hledání Země Nezemě Banditi, krimikomedie (USA, 2001) Na kolejích čeká vrah, krimifilm (ČR, 1970) Pan Dokonalý, romantická komedie (USA, 2009) Smyčka se stahuje, akční film (USA, 2016) ČT1 NOVA Prima Nova Cinema 5.59 Studio To je vražda, napsala IX 9.55 Jako malé děti Doktor Martin Černé ovce StarDance IX... kolem dokola Zprávy ve Předpověďpočasí, Sportovní zprávy,události v regionech plus Sama doma Na stopě Reportéři ČT Cestománie Příběhy slavných... Čestmír Řanda Polopatě AZ-kvíz Událostivregionech Kdedomov můj? Události za okamžik a počasí Události Branky, body,vteřiny StarDance IX... kolem dokola Prvnírepublika III (13/13) komnata Jana Vodňanského Výsledky losování Šťastných Všechnopárty HerculePoirotX 0.05 Případy detektiva Murdocha VIII 0.50 AZ-kvíz 1.20 Banánové rybičky 5.55 SnídaněsNovou 8.30 Novashopping 8.45 Ulice(3569) 9.40 Ordinacevrůžovézahradě 2(854) Co na to Češi Tescomaschutí PoledníTelevizní noviny, Sportovní noviny,počasí Krok za krokem (21) Ordinacevrůžovézahradě 2(344) Dr.House V(7) Dr.House V(8) Kriminálka MiamiIV Odpolední Počasí OdpoledníTelevizní noviny, Sportovní noviny Co na to Češi Ulice(3570) Televiznínoviny, Sportovní noviny,počasí Probudím se včera Komedie (ČR, 2012) TajnýagentJackT. Akční thriller (USA, 1997) 0.55 Dr. House V(7, 8) 2.35 Kriminálka MiamiIV 3.20 Co na to Češi 4.00 Ordinacevrůžovézahradě 2(344) 6.05 Powerpuff Girls(25) 6.20 Transformers: Roboti vutajení (26) 7.05 M.A.S.H(241) 7.50 M.A.S.H(242) 8.30 M.A.S.H(243) 9.05 Ohnivý kuře (43) Rosamunde Pilcherová:Milostná rošáda Romantický příběh (N, 1994) Polednízprávy Jake atlusťoch III (25) Doktor zhor:nové příběhy VIII (6) Návrat komisaře Rexe XIII (11) Návrat komisaře Rexe XIII (12) Odpolední zprávy Policievakci Prostřeno! Velkézprávy Divošky TOPSTAR Já,Kajínek hodin: Zúčtování Thriller (USA/Fr.,2014) Návrat komisaře Rexe XIII (11) 0.55 Návrat komisaře Rexe XIII (12) 2.00 Doktor zhor:nové příběhy VIII (6) 3.00 Prostřeno! 3.55 Policievakci 5.05 Bitva v Ardenách 7.50 Dr. House V(5, 6) 9.40 Poslední západ slunce Mars útočí! Smrtelná nákaza Námořní vyšetřovací služba VII (9, 10) Bláznivá dovolená v Las Vegas Toy Story 3: Příběh hraček, animovaný film (USA, 2010) Kult hákového kříže, krimifilm (USA, 1998) 0.15 Riziko, krimifilm (USA, 2000) Prima cool 7.25 Hvězdná brána V(8) 8.45 Top Gear II 9.50 Špinavá práceiv(11) Autosalon Futurama II (8) Simpsonovi (12, 13) COOLfeed Simpsonovi II(1, 2) Teorie velkého třesku (9, 10) Futurama II (9) Špinavá práce IV(12) Top Gear II Simpsonovi II (3-6) COOLfeed Flynn Carsen 3: Jidášův kalich Legie 0.15 Špinavá práce IV (12) Prima Max 6.35 My Little Pony VII (3) 7.05 Powerpuff Girls (24) 7.25 Velké zprávy 8.40 Pekelná kuchyně XV (14) 9.40 Pekelná kuchyně XV (15) Vítejte doma! VII (5) Vítejte doma! VII (6) Hvězdná brána V(8) Imuži mají své dny Banditi Cesta dostředu Země, dobrodružný film (Kan., 2008) Kmotr III, drama (USA, 1990) Mutant: Probuzení

22 listopadu 2018 Fotbal BONUS AŽ 3000 Kč PRO NOVÉ HRÁČE Fortuna liga vpoločase Ligová soutěž vstupuje do druhé poloviny své základní části. Hrát se letos přitom bude ještě vpůlce prosince. Které týmy ahráči zatím vynikají ajaké rekordy už stačily padnout? Favorité na čele Tři kola, tři nejlepší týmy adohromady devět výher. Něco takového se přihodilo naposledy vroce Plzeň, Slavia asparta zahájily sezonu beze ztráty. Otázkou je, jak ji dokončí. I nyní jsou na špici: první Slavia 37 bodů, druhá Plzeň 35, třetí Sparta 30. Je prakticky vyloučené, aby se do boje otitul přimotal ještě někdo jiný. Nejlepší formu ale také nejvíc zraněných mají slávisté. Individuální tahouni Osobním statistikám vévodí hráči ztýmů, které na čele tabulky nejsou. Střelcem sezony jezatím boleslavský Nikolaj Komličenko, jenž má s12góly náskok vtabulce střelců tří tref na druhého slávistu Stocha. Mezi nahrávači hraje prim jablonecký ofenzivní záložník Michal Trávník gól pro své spoluhráče zařídil sedmkrát. Ojednu asistenci hůř jsou na tom tahouni pražských S sparťan Stanciu aslávista Hušbauer. Až ustatistik brankářů najdeme na čele hráče ztop ligových klubů nejvíc nul (7) vychytal Kolář ze Slavie, nejdelší sérii bez gólu držel po 486 minut plzeňský Kozáčik. Nejlepší útok i obrana Poněkud jednotvárnou je podívaná na tabulku nejlepších ofenzivních a defenzivních výkonů dosavadního průběhu ligy. Všem ukazatelům totiž vévodí Slavia. Zaznamenala nejvíc gólů (47), má tím pádem nejvyšší průměr gólů na zápas (2,47), vyslala nejvíce střel (292) ataké se nejčastěji svými střeleckými pokusy trefila mezi tyče (116krát). Silná je i v defenzivě inkasovala nejméně branek (11). Liga umí nalákat diváky Jak dohledal statistický web csfotbal.cz, během 15 kol přišlo na stadiony hnedtřiadvacetkrát více než 10 tisíc diváků. Něco podobného bylo kvidění naposledy vroce Nejvyšší číslo přineslo slavné pražské derby (17 398). Nad sledovanou metu 10 tisíc se kromě Sparty a Slavie dostali ještě vplzni, Ostravě, Teplicích aolomouci. 16. kolo Fortuna ligy Pátek 23. listopadu Liberec Plzeň (18:00, O 2 TV Sport) Dukla Teplice (18:00, O 2 TV Sport) Sobota 24. listopadu Karviná Slavia (14:00, O 2 TV Sport) Bohemians Příbram(17:00, O 2 TV Sport) Zlín Opava (17:00, O 2 TV Sport) Ostrava Slovácko (17:00, O 2 TV Sport) Neděle 25. listopadu Olomouc M. Boleslav (15:00, ČT sport) Sparta Jablonec (17:00, O 2 TV Sport) Rekord zarostlého veterána Opavský kapitán Pavel Zavadil se nezdá. Vreprezentaci neodehrál ani minutu, zato vlize láme rekordy. Bylo mu 40 let apět měsíců, když vříjnu skórovalproti Příbrami. Zajímavý bonus, usmíval se pod svůj tmavý plnovous. Nikdo starší včeské lize ještě gól nedal. Hrůzostrašný start Dukly Sedm kol, sedm porážek. Podle statistiků zažily stejně šílený start dosezony po válce jen dva kluby. Kladno (1949) icheb (1991) tehdy sestoupily. Jak asi dopadne Dukla, která po hrůzostrašném úvodu vyhodila trenéra? Byť je pořád poslední, znejhoršího se pomalu hrabe. (mb, idnes.cz) Vsaď si Nejlepší střelec: Nikolaj Komličenko (Boleslav) 12 Nejlepší nahrávač: Michal Trávník (Jablonec) 7 Nejlepší brankář: Ondřej Kolář (Slavia) 7 nul VŠECHNY ZÁPASY FORTUNA:LIGY NOVĚ NAFORTUNA TV NOVĚ NA FORTUNA TV Více na inisterst o nancí aru e astí na azar ní e e zni nout z is ost 18+

23 Moderátor Jiří Štuchal: Dáma není jen titul, dáma Tajenka:... jevlastnost. Fryčer:Někdo to musel odnést Hokejisté Znojma se v EBEL konečně chytli, vyhráli čtyřikrát po sobě a stoupají tabulkou. Jsou už osmí JIŘÍ PUNČOCHÁŘ Ryan Kujawinski při svém debutu za Znojmo. FOTO HCORLI ZNOJMO Před třemi apůl týdny, po porážce hokejistů Znojma s Grazem, křičely zbytky fanoušků Orlů na tribunách na trenéra Miroslava Fryčera rozzlobená slova. Dělej stím něco! byl pokyn ztěch mírnějších. Až dokonce téhle sportovní potupy vydržela jen menší část znízké dvoutisícové návštěvy na znojemském zimním stadionu. Vneděli už na domácí utkání slincem přišel třetí nejvyšší počet diváků vsezoně. Fandili celý zápas, bylo to perfektní. Ukázali jsme jim pěkný hokej. Tedy to, co jsme jim nebyli schopni prezentovat na začátku sezony. Poslední zápasy stály za to, plus viděli výhru. Vidí srdíčko, bojovnost, herní pohodu aoceňují to. Štěstíčko, které nás vlastní vinou obcházelo, jsme si přitáhli zpět, vypočítává Fryčer. Od výprasku sgrazem (0:4) setotiž ve Znojmě leccos změnilo. Mužstvo má v EBEL čtyři výhry v řadě, včetně šokujícího vítězství 9:3 ve Vídni,a ze dna tabulky se odrazilo už na 8. příčku. Co na to Fryčer? Kdybych nebyl optimista, už tady nejsem, říká. Věřil jsem, že je otázkou času, kdy setotrochu zlomí. Ten zlom nastal s Grazem, kdy jsme vypadali jako debilové. Druhý den to kluci odskákali, po starém kanadském způsobu bruslili hodinu apůl bez branek abez pití. Na hráče občas tenhle trenérský výlev má vliv, říká 59letý Fryčer jadrně. Zpětně vidí několik důležitých kamínků, z nichž se vítěznou mozaiku podařilo složit. Tím nejcennějším je příchod finského brankáře Teemu Lassily, mistra světa. Mohli jsme bruslit, jak jsme chtěli, vkondici problém nebyl. Udělaly se nějaké výměny, mužstvem tozatřáslo. Hráči věděli, že končí legrace. Všechno se to pak změnilo slassilou. Sebevědomí mužstva stoupalo a stoupá dál. Vkritických chvílích nás podrží, hráč před ním si víc dovolí, udělá kličku navíc. Vkabině je pak po každé dalšívýhře pohoda. Nohy se uvolnily, hlava se vyčistila aspadl znás ten stres, když se hraje doma, konstatoval trenér. Vposledních kolech už tak nevadí, že Znojmo táhne hru na tři pětky, protože postrádá zraněné hráče. Orli až před polovinou základní části EBEL naplňují to, co si plánovali od léta, tedy figurovat na příčkách pro play off. S Lassilou, který má po měsíční zkoušce nově smlouvu do konce sezony, se to zdá být reálné. Zbranky Lassila už vytlačil Patrika Nechvátala, jehož (ne)forma zúvodu soutěže anásledně zranění dostaly mimo sestavu. Řešením se ukázalo být hostování ve slovenské extralize v Popradu. Dokud máme tuhle šňůru zápasů, musíme z ní vyždímat, co to jen půjde, uvědomuje si Fryčer. Pomáhat k tomu bude i kanadský centr Ryan Kujawinski, někdejší reprezentant Javorového listu do 18 let. Linci dal dva dny po příletu do Evropy při výhře 3:1 dva góly a na třetí nahrál. Potřebovali jsme vyššího centra, kus chlapa, který zná systém,jenž hrajeme. Tento nám do představ pasoval ideálně. Předpoklady anávyky, které má v sobě, se nedají naučit. On centr je. Jeden zápas sice nedělá celou sezonu, ale Ryan má parametry, jaké jsme hledali, podotkl znojemský trenér, vyznávající zámořský styl hry. Zpětně se vrací kvýhře ve Vídni, kde se to proti přednímu celku EBEL nečekalo. Pořád jsem říkal, že jak se od nás puky vždycky odrážely nebo skákaly kousek vedle, že to někdo hodně odskáče, ažtohle zlomíme. Odskákala to Vídeň, dali jsme jí devět gólů. Málokdo tohle čekal. Kluci si to zasloužili. Dávají do toho maximum ajávěřím, že jsme se od nejhoršího odrazili. Iten pohled na tabulku je milejší, jak před sebou nemáme dvouciferné, ale už jen jednociferné číslo. Hlavně mě ale těší, že jsme se zvedli herně.

24 Skvělé BIELASTICKÉ napínací potahy zitálie dodají Vaší sedačce novou tvář! béžová LUXURY Collection Made in Italy napínací potahy od1.095kč 30 praní» vysoceelastické -dokonale se přizpůsobí sedačce či křeslu» velmidobře sedí» kvalitní a odolný materiál ROZTAŽITELNÉ VŠEMISMĚRY hnědá cihlová Nebaví Vás pohled naopotřebené potahy Vašeho křesla čisedací soupravy? Máme pro Vás řešení! Snapínacími potahy změníte vzhled Vaší staré sedací soupravy během chvilky. Napínací potahy italské výroby jsou vysoce roztažitelné do šířky ivýšky apřizpůsobí se lehce každému typu sedací soupravy či křesla anavíc vypadají skutečně šik! Jsou vyrobeny zvelmi odolného materiálu, jsou pratelné vpračce adokonale ochrání Vaši sedací soupravu před poničením dětmi nebo Vašimi domácími mazlíčky. Elasticitu anápadnou strukturu zajišťuje síť jemných gumiček na rubové straně. Materiál: 50%polyester, 50%bavlna. Pranína30 C. Vyrobeno vitálii.rozměry stejné pro všechny druhy: výška do100 cm, hloubka do 100 cm. Rozdílná šířka. otomanvpravo UNIVERSO béžová hnědá cihlová CENA křeslo Kč 2-sedačka Kč 3-sedačka Kč otomanvlevo Kč otomanvpravo Kč křeslo 2-sedačka cm cm cm cm cm Jaknato? cm najděteetiketu umístěnou na spodní straně začněte natahovat potahodopěradla postupujtesnapínáním od shoradolů užijte si pohodlí nové sedačky objednávejtena tel.: K18Z5X92

Týdenní jídelníček pro hubnutí

Týdenní jídelníček pro hubnutí Týdenní jídelníček pro hubnutí Vždy platí, že pokud bude výdej energie vyšší než její příjem, tak bude docházet k hubnutí. Na začátku je proto třeba stanovit správný poměr příjmů/výdeje. Ideálně vám to

Více

Jak vyzrát na sedavé zaměstnání překladatele a tlumočníka Jeronýmovy dny (podzim 2014)

Jak vyzrát na sedavé zaměstnání překladatele a tlumočníka Jeronýmovy dny (podzim 2014) Jak vyzrát na sedavé zaměstnání překladatele a tlumočníka Jeronýmovy dny (podzim 2014) Správným jídlem lze pozitivně ovlivnit schopnost koncentrace, duševní schopnosti a odolnost vůči stresu. Ing. Tereza

Více

Tuky a chronické onemocnění ledvin

Tuky a chronické onemocnění ledvin Tuky a chronické onemocnění ledvin 4. 4. 2019 Tuky a chronické onemocnění ledvin Tuky mají ve výživě své nezastupitelné místo. Jsou ze všech živin nejenergetičtější obsahují zhruba dvojnásobnou energetickou

Více

Správná životospráva školáka

Správná životospráva školáka Správná životospráva školáka Co je správná životospráva Správná životospráva zahrnuje dostatečnou pohybovou aktivitu a vyvážený pestrý jídelníček. Kvalitní strava je v dětském věku velice důležitá k zajištění

Více

Pracovní list Škrob, škrobová zrna II

Pracovní list Škrob, škrobová zrna II Pracovní list Škrob, škrobová zrna II Aktivita 2 Rozlišování škrobových zrn ve směsi Honza jde nakoupit. Má od maminky seznam. Má koupit nějaké pečivo, instantní hrachovou polévku, škrobovou moučku, hladkou

Více

www.allness.cz 2015 Alena Strouhalová

www.allness.cz 2015 Alena Strouhalová www.allness.cz 2015 Alena Strouhalová Co Vás vedlo k rozhodnutí? Byla to to hlavně fotografie z roku 2011, kdy mě kamarádka vyfotila na jedné akci a já s hrůzou koukala na obézní starou osobu. K tomu,

Více

VSTUPNÍ DOTAZNÍK. petra.cupcova@atlas.cz ČUPCOVÁ 774 958 288. Základní informace o klientovi. Jméno a příjmení. Telefonní kontakt.

VSTUPNÍ DOTAZNÍK. petra.cupcova@atlas.cz ČUPCOVÁ 774 958 288. Základní informace o klientovi. Jméno a příjmení. Telefonní kontakt. VSTUPNÍ DOTAZNÍK Jméno a příjmení Telefonní kontakt E-mail Povolání, popř. směnnost Základní informace o klientovi Doplňující informace o klientovi Věk Výška Váha BMI Vyplňte prosím dotazník co nejpečlivěji

Více

Výsledky projektu Zdraví do firem

Výsledky projektu Zdraví do firem Výsledky projektu Zdraví do firem Naměřené hodnoty Posluchačky měly možnost se během přednášky změřit na bioimpedančním přístroji In Body, který měří tělesné hodnoty. Vybrali jsme 4 z nejdůležitějších

Více

ZDRAVÉ DÍTĚ. z pohledu výživy.

ZDRAVÉ DÍTĚ. z pohledu výživy. ZDRAVÉ DÍTĚ z pohledu výživy www.kpclinic.cz VÍM, CO JÍM A JÍM ZDRAVĚ Miminku stačí mateřské mléko, aby rostlo Čím jsme starší zvyšují se nároky organismu na energii ABYSTE SPRÁVNĚ ROSTLY, POTŘEBUJETE

Více

Látkové složení potravin. Ing. M. Teichmanová

Látkové složení potravin. Ing. M. Teichmanová Látkové složení potravin Ing. M. Teichmanová Tento materiál vznikl v projektu Inovace ve vzdělávání na naší škole v rámci projektu EU peníze středním školám OP 1.5. Vzdělání pro konkurenceschopnost.. Látkové

Více

KRAJSKÁ HYGIENICKÁ STANICE MORAVSKOSLEZSKÉHO KRAJE SE SÍDLEM V OSTRAVĚ

KRAJSKÁ HYGIENICKÁ STANICE MORAVSKOSLEZSKÉHO KRAJE SE SÍDLEM V OSTRAVĚ KRAJSKÁ HYGIENICKÁ STANICE MORAVSKOSLEZSKÉHO KRAJE SE SÍDLEM V OSTRAVĚ 5 tipů pro zdravou výživu v novém roce Velmi častým tématem různých novoročních předsevzetí bývá hubnutí a zdravá výživa. Nejen redukce

Více

JÍDELNÍČEK, SLOŽENÍ TĚLA A JEHO VLIV NA VÝKON SPORTOVCE, FOTBALISTY. Pavel Suchánek

JÍDELNÍČEK, SLOŽENÍ TĚLA A JEHO VLIV NA VÝKON SPORTOVCE, FOTBALISTY. Pavel Suchánek JÍDELNÍČEK, SLOŽENÍ TĚLA A JEHO VLIV NA VÝKON SPORTOVCE, FOTBALISTY Pavel Suchánek JAKÉ JSOU POŽADAVKY NA SPORTOVCE? TRÉNINK A JEHO PRAVIDELNOST - TRENÉŘI REGENERACE - KONDIČNÍ TRENÉŘI A FYZIOTERAPEUTI

Více

6 NEJDŮLEŽITĚJŠÍCH ELEMENTŮ TVÉ STRAVY

6 NEJDŮLEŽITĚJŠÍCH ELEMENTŮ TVÉ STRAVY 6 NEJDŮLEŽITĚJŠÍCH ELEMENTŮ TVÉ STRAVY VODA // ODKYSELENÍ TĚLA (UDRŽENÍ SPRÁVNÝCH HODNOT PH V TĚLE) // BÍLKOVINY SACHARIDY TUKY VLÁKNINA MIKRO-ŽIVINY (VITAMÍNY, MINERÁLY, ENZYMY ) VODA NAPROSTO ZÁSADNÍ

Více

DIGITÁLNÍ UČEBNÍ MATERIÁL

DIGITÁLNÍ UČEBNÍ MATERIÁL DIGITÁLNÍ UČEBNÍ MATERIÁL škola Střední škola F. D. Roosevelta pro tělesně postižené, Brno, Křižíkova 11 číslo projektu číslo učeb. materiálu předmět, tematický celek CZ.1.07/1.5.00/34.1037 VY_32_INOVACE_LUK_PS_1_01

Více

Škola- srpen do Pondělí Úterý Středa Čtvrtek Pátek

Škola- srpen do Pondělí Úterý Středa Čtvrtek Pátek Pondělí 1.8.2016 Úterý 2.8.2016 Středa 3.8.2016 Čtvrtek 4.8.2016 Pátek 5.8.2016 kaše jáhlová, meruňky - ovoce příloha, čaj gulášová polévka květák na mozeček, brambory m.m., anglická dušená zelenina -

Více

Snídaně Přesnídávka Oběd Svačina Večeře Druhá večeře Varianta 1. Polévka krkonošská cibulačka (1, 3, 9),

Snídaně Přesnídávka Oběd Svačina Večeře Druhá večeře Varianta 1. Polévka krkonošská cibulačka (1, 3, 9), JÍDELNÍ LÍSTEK NA OBDOBÍ OD. 2. 26 DO 25. 2. 26 Po.2. 3 Káva (b, d),, Chléb ks (, Polévka krkonošská cibulačka (, 3, ), 7), Rohlík, Sýr Hovězí na houbách (a), Těstoviny (, 3), Štola (, 3, 5, 7,, žervé

Více

Chcete zažít ten pocit, že dáváte kus ze sebe pro záchranu někoho druhého? Přidejte se k dobrovolným dárcům krve!

Chcete zažít ten pocit, že dáváte kus ze sebe pro záchranu někoho druhého? Přidejte se k dobrovolným dárcům krve! Chcete zažít ten pocit, že dáváte kus ze sebe pro záchranu někoho druhého? Přidejte se k dobrovolným dárcům krve! Někdo se krve bojí, někomu se z ní dělá špatně, ale někdo krev chodí darovat. Jsou lidé,

Více

Moderní odborníci na výživu věří, že plody jujuby jsou bohaté na vitamíny a mají vysokou nutriční a medicínskou hodnotu.

Moderní odborníci na výživu věří, že plody jujuby jsou bohaté na vitamíny a mají vysokou nutriční a medicínskou hodnotu. Datlový sirup TIENS Datlový sirup Čínští lékaři věří, že Jujuba Udržuje lidi fit Doplňuje energii Posiluje játra, slezinu a žaludek Vyživuje krev Zklidňuje nervy Moderní odborníci na výživu věří, že plody

Více

J Í D E L N Í Č E K. strava.: RACIONÁLNÍ na období od do

J Í D E L N Í Č E K. strava.: RACIONÁLNÍ na období od do Sociálná služby města Moravská Třebová Svitavská 8, 57101 Moravská Třebová IČ: 00194263, DIČ: J Í D E L N Í Č E K strava.: RACIONÁLNÍ na období od 01.02.2018 do 28.02.2018 Datum Pořadí jídla Druh jídla

Více

Michal Malátný z Chinaski: Jsem chodící reklama na rodičovství a manželství Neděle, 17 Květen 2015 00:33

Michal Malátný z Chinaski: Jsem chodící reklama na rodičovství a manželství Neděle, 17 Květen 2015 00:33 V poslední době se vám velmi daří. Vydali jste novou desku, sbíráte jedno ocenění za druhým a jste uprostřed vyprodaného turné. Co plánujete po jeho zakončení? 1 / 6 Turné se sice blíží ke svému závěru,

Více

SEZNAM PŘÍLOH. Příloha č. 1: Seznam respondentů (tabulka) Příloha č. 2: Ukázka rozhovorů a pozorování (přepis)

SEZNAM PŘÍLOH. Příloha č. 1: Seznam respondentů (tabulka) Příloha č. 2: Ukázka rozhovorů a pozorování (přepis) SEZNAM PŘÍLOH Příloha č. 1: Seznam respondentů (tabulka) Příloha č. 2: Ukázka rozhovorů a pozorování (přepis) 2 Příloha č. 1: Seznam všech respondentů a jejich základních charakteristik (tabulka) Jméno

Více

Mateřská škola, Základní škola a Praktická škola Horní Česká 15, Znojmo. EU peníze školám. Inovace výuky v PrŠ Horní Česká

Mateřská škola, Základní škola a Praktická škola Horní Česká 15, Znojmo. EU peníze školám. Inovace výuky v PrŠ Horní Česká Mateřská škola, Základní škola a Praktická škola Horní Česká 15, Znojmo EU peníze školám Registrační číslo projektu: CZ.1.07/1.5.00/34.1044 Název projektu: Šablona číslo/název: Zpracoval: Předmět: Název

Více

Dotazník pro pacienty se záchvatovým onemocněním

Dotazník pro pacienty se záchvatovým onemocněním Dotazník pro pacienty se záchvatovým onemocněním Jméno: Datum narození: Telefon (nejlépe na mobil): 1) Kdy jste měl(a) první záchvat v životě?.. 2) Jak vypadal Váš první záchvat? (Zaškrtnete i více možností

Více

Předmět: Biologie Školní rok: 2010/11 Třída: 1.L. Jméno: Dolák Patrik Datum: 4.12. Referát na téma: Jsou všechny tuky opravdu tak špatné?

Předmět: Biologie Školní rok: 2010/11 Třída: 1.L. Jméno: Dolák Patrik Datum: 4.12. Referát na téma: Jsou všechny tuky opravdu tak špatné? Jméno: Dolák Patrik Datum: 4.12 Referát na téma: Jsou všechny tuky opravdu tak špatné? Tuky se v zásadě dělí na přirozené a umělé. Rozlišují se zejména podle stravitelnosti. Nedávný průzkum renomované

Více

Nejlepšípotravinou krajejekladenský chléb

Nejlepšípotravinou krajejekladenský chléb ČÍSLO 43, ROČNÍK VII 23. 11. 2018 Kateřina Winterová Jsem biomatka anestydím se za to str.8a9 Společná realitní a advokátní kancelář JURIS REAL,spol. s r.o. ihned vykoupí či zprostředkuje prodej rodinného

Více

podporováno Swiss Life Select 2. čtvrtletí 2014 Zpravodaj

podporováno Swiss Life Select 2. čtvrtletí 2014 Zpravodaj 2. čtvrtletí 2014 Zpravodaj Invalidní vozík pro Michalku Michalčin příchod na svět nebyl příliš veselý. Ihned po porodu prodělala krvácení do mozku, které bohužel zapříčinilo celoživotní následky. Lékaři

Více

Rozvoj čtenářské a informační gramotnosti

Rozvoj čtenářské a informační gramotnosti Rozvoj čtenářské a informační gramotnosti Název: Žijeme zdravě Pracovní list číslo: 23 Vypracovala: Mgr. Andrea Havlová Datum vytvoření : 2.6.2012 Určeno pro: 2. ročník Vzdělávací oblast: Člověk a jeho

Více

ZHODNOCENÍ STÁVAJÍCÍHO JÍDELNÍČKU

ZHODNOCENÍ STÁVAJÍCÍHO JÍDELNÍČKU ZHODNOCENÍ STÁVAJÍCÍHO JÍDELNÍČKU Příjem - Potraviny jednotlivě 10.4.2011-16.4.2011 Datum Název Množství Energetický Sacharidy Jednoduché Vláknina (g) Bílkoviny Živočišné Rostlinné Tuky Živočišné Rostlinné

Více

být a se v na ten že s on z který mít do o k

být a se v na ten že s on z který mít do o k být a se 1. 2. 3. v na ten 4. 5. 6. že s on 7. 8. 9. z který mít 10. 11. 12. do o k 13. 14. 15. ale i já 16. 17. 18. moci svůj jako 19. 20. 21. za pro tak 22. 23. 24. co po rok 25. 26. 27. oni tento když

Více

DĚLENÁ STRAVA. Bc. Jana Fuchsová

DĚLENÁ STRAVA. Bc. Jana Fuchsová DĚLENÁ STRAVA Bc. Jana Fuchsová Dělená strava životní styl základní kocepce - 30. léta americký lékař a spisovatel William Howard Hay (1866 1940) několik způsobů rozdělení potravin základ - oddělení bílkovin

Více

PÁTEK23. LISTOPAD2018 Č.43 ROČNÍK VII. 90 dní zárukavrácení peněz

PÁTEK23. LISTOPAD2018 Č.43 ROČNÍK VII. 90 dní zárukavrácení peněz PÁTEK23. LISTOPAD2018 Č.43 ROČNÍK VII 90 dní zárukavrácení více informací a peněz registrace na www.datart.cz ČÍSLO 43, ROČNÍK VII 23. 11. 2018 Kateřina Winterová Jsem biomatka anestydím se za to str.10a11

Více

Diabetes - cukrovka. Ing. Miroslava Teichmanová

Diabetes - cukrovka. Ing. Miroslava Teichmanová Diabetes - cukrovka Ing. Miroslava Teichmanová Tento materiál vznikl v projektu Inovace ve vzdělávání na naší škole v rámci projektu EU peníze středním školám OP 1.5. Vzdělání pro konkurenceschopnost..

Více

JÍDELNÍČEK. Polévka: Cibulačka, 1/1,3 Hlavní jídlo: Moravský vrabec, zelí, housk. knedlík 1/1,3

JÍDELNÍČEK. Polévka: Cibulačka, 1/1,3 Hlavní jídlo: Moravský vrabec, zelí, housk. knedlík 1/1,3 OD 2.10. DO 6.1.2017 Svačina: Toustový chléb, máslo, kakao 1/1,7 Polévka: Zeleninový vývar, 1/1,3,9 Hlavní jídlo: Šišky s mákem, mléko 1/1,3,7 Svačina: Chléb, tuňáková pomazánka se zeleninou 1/1,3,4,7

Více

Maťák čeká renesance. Vánoce mohou začít. Strom už stojí. Jsem biomatka anestydím se za to

Maťák čeká renesance. Vánoce mohou začít. Strom už stojí. Jsem biomatka anestydím se za to ČÍSLO 43, ROČNÍK VII 23. 11. 2018 Kateřina Winterová Jsem biomatka anestydím se za to str.8a9 Vánoce mohou začít. Strom už stojí Společná realitní a advokátní kancelář JURIS REAL,spol. s r.o. ihned vykoupí

Více

Korpus fikčních narativů

Korpus fikčních narativů 1 Korpus fikčních narativů prózy z 20. let Dvojí domov (1926) Vigilie (1928) Zeměžluč oddíl (1931) Letnice (1932) prózy z 30. let Děravý plášť (1934) Hranice stínu (1935) Modrá a zlatá (1938) Tvář pod

Více

Jak zbytečně neplýtvat jídlem. Užitečné rady od Tesco, lídra v boji proti plýtvání potravinami

Jak zbytečně neplýtvat jídlem. Užitečné rady od Tesco, lídra v boji proti plýtvání potravinami Jak zbytečně neplýtvat jídlem Užitečné rady od Tesco, lídra v boji proti plýtvání potravinami 1 Představujeme vám manuál společnosti Tesco, díky kterému se dozvíte, jak neplýtvat jídlem v domácnosti, jak

Více

Andělika lékařská kořen

Andělika lékařská kořen Andělika lékařská kořen Andělika bývá v Číně používána za bylinu gynekologického významu, používanou při bolestivé menstruci a při problémech v přechodu ženy. Dále bývá používána Uklidnění a posílení nervové

Více

Myslivci regulují stavy divočákůivysoké

Myslivci regulují stavy divočákůivysoké ČÍSLO 43, ROČNÍK VII 23. 11. 2018 Kateřina Winterová Jsem biomatka anestydím se za to str.8a9 Společná realitní a advokátní kancelář JURIS REAL,spol. s r.o. ihned vykoupí či zprostředkuje prodej rodinného

Více

od do Čtvrtek Pátek

od do Čtvrtek Pátek Čtvrtek 1.6.2017 Pátek 2.6.2017 zeleninová Hovězí nudličky s barevnou mrkvičkou, brambory, nápoj ovocný, ovocná miska obsahuje alergeny: 01,01a,01e,07 Špagety po milánsku, nápoj ovocný, ovocná miska rybí

Více

do Pondělí Úterý Středa Čtvrtek Pátek

do Pondělí Úterý Středa Čtvrtek Pátek Pondělí 2.10.2017 Přesnídávka Celozrnné pečivo s pomazánkou z karotky, kakao (A: 01,03,07,11) Polévka Rýžová s vejcem (A: 03,09) Oběd Milánské špagety se sýrem, nápoj granátové jablko (koktejl), hroznové

Více

Jídelní lístek 1. - 5. 6. 2015

Jídelní lístek 1. - 5. 6. 2015 1. - 5. 6. 2015 Pondělí Chléb s pomazánkou z olejovek, čaj (1,4,7) Polévka rychlá (1,3,9) Kynuté knedlíky s tvarohem a jahodami, bílá káva (čaj), (1,3,7) Rohlík s pomazánkovým máslem s pažitkou, mléko

Více

QUICK! prodluž si svůj den

QUICK! prodluž si svůj den QUICK! prodluž si svůj den = LAHODNÝ POVRCH ŽVÝKACÍ ČÁST JÁDRO S ENERGIÍ O PRODUKTU Každý den řešíme mnoho různých úkolů najednou. V rytmu moderního života je těžko udržet svou aktivitu po dobu celého

Více

J Í D E L N Í Č E K. strava.: RACIONÁLNÍ na období od do

J Í D E L N Í Č E K. strava.: RACIONÁLNÍ na období od do Sociálná služby města Moravská Třebová Svitavská 8, 57101 Moravská Třebová IČ: 00194263, DIČ: J Í D E L N Í Č E K strava.: RACIONÁLNÍ na období od 01.11.2016 do 30.11.2016 Datum Pořadí jídla Druh jídla

Více

Cílem není okamžitá změna všech postupů zavedených ve školní jídelně, ale krok za krokem realizovaná změna přístupu k dané problematice.

Cílem není okamžitá změna všech postupů zavedených ve školní jídelně, ale krok za krokem realizovaná změna přístupu k dané problematice. PROJEKT ZDRAVÁ ŠKOLNÍ Vážení rodiče, JÍDELNA v měsíci březnu naše ŠJ vstoupila do projektu Zdravá školní jídelna. Za vznikem projektu stojí odborníci na výživu za Státního zdravotního ústavu ve spolupráci

Více

J Í D E L N Í Č E K. strava.: RACIONÁLNÍ na období od do

J Í D E L N Í Č E K. strava.: RACIONÁLNÍ na období od do Sociálná služby města Moravská Třebová Svitavská 8, 57101 Moravská Třebová IČ: 00194263, DIČ: J Í D E L N Í Č E K strava.: RACIONÁLNÍ na období od 01.08.2018 do 31.08.2018 Datum Pořadí jídla Druh jídla

Více

JAK NA POTRAVINOVOU SOBĚSTAČNOST?

JAK NA POTRAVINOVOU SOBĚSTAČNOST? JAK NA POTRAVINOVOU SOBĚSTAČNOST? ALENA SUCHÁNKOVÁ www.permanet.cz 21. 10. 2015, Ekologický institut Veronica, Brno PERMAKULTURA JAKO ZPŮSOB ŽIVOTA - ZDRAVÍ, JÍDLO, BYDLENÍ, VÝCHOVA 1990 - ÚPLNÝ KURZ PERMAKULTURNÍHO

Více

Velikonoční půst. Velikonoční půst. Nejprve, co je to půst:

Velikonoční půst. Velikonoční půst. Nejprve, co je to půst: Velikonoční půst 24. 3. 2019 Velikonoční půst Z časopisů, novin, televize na nás míří slovo detoxikace, půst, hladovky, očištění organismu. Můžu si to dovolit i já, když mám nemocné ledviny, nebo se mám

Více

Mléko a mléčné výrobky ve výživě seniorů

Mléko a mléčné výrobky ve výživě seniorů Mléko a mléčné výrobky ve výživě seniorů Ing. Jiří Kopáček, CSc. Českomoravský svaz mlékárenský Tisková konference propagačního a edukačního programu Mléko vás zdraví 08.11.2019 Měnící se demografický

Více

Co je Česko se hýbe? BŘEZEN 2011

Co je Česko se hýbe? BŘEZEN 2011 www.ceskosehybe.cz Co je Česko se hýbe? Nová nezávislá iniciativa motivující český lid k pravidelnému pohybu a zdravějšímu stravování. Čím více se lidé budou hýbat, tím méně budou nemocní a budou mít lepší

Více

Jídelní lístek

Jídelní lístek 1. - 4. 3. 2016 Úterý Rohlík s máslem a džemem, kakao (1,7) Polévka z červené čočky (1,7,9) Zapečené rybí filé se sýrem, bramborová kaše, třešňový kompot, rybízový čaj (1,4,7) Toustový chléb s ledovým

Více

Dopravné - 50,- Kč cesta na penzion POD LESEM. Masáže každý pátek od 16.00 hod. V jiné dny dle dohody,mimo čtvrtek. OBJEDNÁVKY NA PENZIONU!!!!!

Dopravné - 50,- Kč cesta na penzion POD LESEM. Masáže každý pátek od 16.00 hod. V jiné dny dle dohody,mimo čtvrtek. OBJEDNÁVKY NA PENZIONU!!!!! Masáž Cena Doba trvání Masáž šíje 100 Kč 20 min Masáž zad 200 Kč 40 min Masáž zad a šíje 250 Kč 60 min Masáž horních končetin 200 Kč 20 min Masáž dolních končetin 250 Kč 40 min Masáž hrudníku a břicha

Více

do Pátek

do Pátek Pátek 1.6.2018 Přesnídávka Rohlík s pomazánkou z taveného sýra, mléko (A: 01,07) Polévka Z červené čočky se zeleninou (A: 09) Oběd Sekaná pečeně, nové brambory, okurkový salát, nápoj lesní směs (A: Svačina

Více

Polévka hovězí rychlá (3, 7, 9), Kuře pečené (1, 6, 7, 9, 10, 11, 1a), Brambory, Kompot dia, Čaj

Polévka hovězí rychlá (3, 7, 9), Kuře pečené (1, 6, 7, 9, 10, 11, 1a), Brambory, Kompot dia, Čaj JÍDELNÍ LÍSTEK NA OBDOBÍ OD 5. 2. 26 DO. 2. 26 Po 5.2. 3 Káva (b, d),, Chléb ks (, Polévka hovězí rychlá (3, 7, ), Kuře pečené 7), Rohlík, (, 6, 7,,,, a), Brambory, Kompot, Punč, Vánoční Guláš báb (, 6,

Více

Výživové normy ve školním stravování SPOTŘEBNÍ KOŠ

Výživové normy ve školním stravování SPOTŘEBNÍ KOŠ Příloha č. 1 k bodu 2 zápisu komise pro stravování ze dne 26.01.2015 Výživové normy ve školním stravování SPOTŘEBNÍ KOŠ Je zajištěna výživová úroveň jídel ve školní jídelně? Pro školní stravování platí

Více

Pokyny k sepsání jídelníčku

Pokyny k sepsání jídelníčku Pokyny k sepsání jídelníčku měl byste zaznamenat vše co sníte a vypijete během 2 všedních (po-pá) a 1 víkendového dne (so+ne) obecné zásady: jídelníček zapisujte průběžně nejlépe hned poté, co něco sníte

Více

Prevence užívání návykových látek nemoci způsobené kouřením

Prevence užívání návykových látek nemoci způsobené kouřením Prevence užívání návykových látek nemoci způsobené kouřením určeno pro žáky sekundy víceletého gymnázia CZ.1.07/1.1.00/14.0143 Táborské soukromé gymnázium, s. r. o. RAKOVINA PLIC Její projevy: kašel tzv.

Více

ANALÝZA ŽIVOTNÍHO STYLU A ZDRAVÍ MLÁDEŽE V KRAJI VYSOČINA

ANALÝZA ŽIVOTNÍHO STYLU A ZDRAVÍ MLÁDEŽE V KRAJI VYSOČINA ANALÝZA ŽIVOTNÍHO STYLU A ZDRAVÍ MLÁDEŽE V KRAJI VYSOČINA Stanislav Wasserbauer, Hana Pokorná Kraj Vysočina Státní zdravotní ústav Zdravá Vysočina, z. s. Jak žije mládež (i v Kraji Vysočina), jak je zdravá

Více

Přílohy Příloha: Obrázek č. 1 Novoroční oltář předků

Přílohy Příloha: Obrázek č. 1 Novoroční oltář předků Přílohy Příloha: Obrázek č. 1 Novoroční oltář předků [PECHOVÁ, Eva. Vietnamské novoroční lahůdky. Klub Hanoi [online]. 2005, [cit. 2011-03- 24]. Dostupný z WWW: .]

Více

Stravování sestry v třísměnném a nepřetržitém provozu. Danuše Hrbková nutriční terapeutka

Stravování sestry v třísměnném a nepřetržitém provozu. Danuše Hrbková nutriční terapeutka Stravování sestry v třísměnném a nepřetržitém provozu Danuše Hrbková nutriční terapeutka Směnný provoz narušení cirkadiánního rytmu dopad na zdraví člověka vyšší riziko koronárního postižení nárůst hladiny

Více

Arteriální hypertenze vysoký krevní tlak

Arteriální hypertenze vysoký krevní tlak Arteriální hypertenze vysoký krevní tlak Onemocnění charakterizované zvýšeným tepenným tlakem ve velkém krevním oběhu je hypertenze arteriální. Jedno z nejčastějších onemocnění, jehož příčina není známa.

Více

Dietní režim. Vítejte na našem dialyzačním středisku

Dietní režim. Vítejte na našem dialyzačním středisku Dietní režim Vítejte na našem dialyzačním středisku Proč potřebuji dodržovat speciální dietu? I když se pomocí dialýzy z těla odstraní mnoho odpadních látek, musíte být při stravování stále opatrní, abyste

Více

Žáci (81 odpovědí): 1. Obědváte ve ŠJ? Ano 93,8% (76) Ne 1,2% (1) Ano, ale nepravidelně 4,9% (4) 2. Jste:

Žáci (81 odpovědí): 1. Obědváte ve ŠJ? Ano 93,8% (76) Ne 1,2% (1) Ano, ale nepravidelně 4,9% (4) 2. Jste: Žáci (81 odpovědí): 1. Obědváte ve ŠJ? Ano 93,8% (76) Ne 1,2% (1) Ano, ale nepravidelně 4,9% (4) 2. Jste: Žák 1. stupně (1. - 5. třída) 63% (51) Žák 2. stupně (6. - 9. třída) 37% (30) 3. Jak jste spokojen

Více

vodňansku (1, 7, 9, 10, 11, 1a), Brambory,

vodňansku (1, 7, 9, 10, 11, 1a), Brambory, JÍDELNÍ LÍSTEK NA OBDOBÍ OD.. 27 DO 5.. 27 Po.. S 2D / Káva (b, d),, Chléb ks (, Polévka kroupová (,, 6, 7,, b), Kuře po 7), Rohlík ks (,, 7, ), vodňansku (, 7,,,, a), Brambory, Máslo ks (7), Vejce vařené

Více

EU peníze školám. Inovace školství. Mateřská škola, Základní škola a Praktická škola Horní Česká 15, Znojmo. Příprava pokrmů. Ing.

EU peníze školám. Inovace školství. Mateřská škola, Základní škola a Praktická škola Horní Česká 15, Znojmo. Příprava pokrmů. Ing. Mateřská škola, Základní škola a Praktická škola Horní Česká 15, Znojmo EU peníze školám Registrační číslo projektu: CZ.1.07/1.5.00/34.1044 Název projektu: Šablona číslo/název: Inovace školství V/2 Inovace

Více

Příběhy našich sousedů: S Jarmilou Erbanovou od A až do Z

Příběhy našich sousedů: S Jarmilou Erbanovou od A až do Z Příběhy našich sousedů: S Jarmilou Erbanovou od A až do Z tým: Ondřej Bednárik, Vojta Deliš, Jan Hlavsa, Ondřej Chalupka, Šimon Kuchynka, Jana Roubová zleva: O. Chalupka, O. Bednárik, Jarmila Erbanová,

Více

OBĚD: VEČEŘE: Polévka: 1. Kuřecí vývar s drobením dietní 2. Zelná s klobásou. Hlavní chod: Hlavní chod:

OBĚD: VEČEŘE: Polévka: 1. Kuřecí vývar s drobením dietní 2. Zelná s klobásou. Hlavní chod: Hlavní chod: PONDĚLÍ I. 1. Kuřecí vývar s drobením dietní 2. Zelná s klobásou 1. Hovězí vařené maso, dušené zelené fazolky 7. Dušené telecí kostky se smetanovou omáčkou Doporučená příloha: dušená rýže Doporučená příloha:

Více

DOTAZNÍK PRO URČENÍ UČEBNÍHO STYLU

DOTAZNÍK PRO URČENÍ UČEBNÍHO STYLU DOTAZNÍK PRO URČENÍ UČEBNÍHO STYLU Projekt MOTIVALUE Jméno: Třida: Pokyny Prosím vyplňte vaše celé jméno. Vaše jméno bude vytištěno na informačním listu s výsledky. U každé ze 44 otázek vyberte a nebo

Více

22. základní škola Plzeň

22. základní škola Plzeň 22. základní škola Plzeň Třída: 7. A Jméno: Lenka Hirmanová Datum:29. 11. 2008 1 Skoro každý měl ve školce stejný sen, co by chtěl dělat Jako malá jsem měla různé zájmy, i když některé se moc nezměnily.

Více

BÍLKOVINY V POTRAVINÁCH EDUKAČNÍ MATERIÁL PRO PACIENTY

BÍLKOVINY V POTRAVINÁCH EDUKAČNÍ MATERIÁL PRO PACIENTY BÍLKOVINY V POTRAVINÁCH EDUKAČNÍ MATERIÁL PRO PACIENTY VÝZNAM BÍLKOVIN PRO ORGANISMUS Bílkoviny, neboli také proteiny, jsou důležitou živinou a základní stavební jednotkou všech buněk a tkání. Jsou nezbytné

Více

2013 Jarmila Černá PREVENCE A VÝŽIVA PREVENCE A VÝŽIVA

2013 Jarmila Černá PREVENCE A VÝŽIVA PREVENCE A VÝŽIVA PREVENCE A VÝŽIVA Prevence Prevence = předcházení něčemu. Jednoduchý výklad a přesto někdy tak složité k pochopení. Častá námitka: jsem zdravý jím hodně zeleniny a ovoce mám pohyb prevence stojí další

Více

Tematický plán pro školní rok 2015/2016 Předmět: Prvouka Vyučující: Mgr. Jarmila Kuchařová Týdenní dotace hodin: 2 hodiny Ročník: druhý

Tematický plán pro školní rok 2015/2016 Předmět: Prvouka Vyučující: Mgr. Jarmila Kuchařová Týdenní dotace hodin: 2 hodiny Ročník: druhý ČASOVÉ OBDOBÍ Září KONKRÉTNÍ VÝSTUPY KONKRÉTNÍ UČIVO PRŮŘEZOVÁ TÉMATA orientuje se podle rozvrhu hodin, rozlišuje mezi povinností a zábavou rozezná běžně známé zástupce pokojových rostlin a pečuje o ně

Více

Přesnídáv. slunečnicový chléb, pomazánka sýrová s kapií, mrkev, čaj / bílá káva obsahuje alergeny: 01,07

Přesnídáv. slunečnicový chléb, pomazánka sýrová s kapií, mrkev, čaj / bílá káva obsahuje alergeny: 01,07 Středa 1.3.2017 Přesnídáv. houska, pomazánka tvarohová s vejci, okurka - zelenina příloha, čaj Polévka polévka slepičí s rýží a zeleninou,09 Oběd 1 kuře pečené s nádivkou, brambory m.m., zeleninová obloha

Více

Přesnídáv. houska- celozrnná, pomazánka zeleninová se sýrem, mrkev, čaj / bílá káva obsahuje alergeny: 01,03,07,09,10

Přesnídáv. houska- celozrnná, pomazánka zeleninová se sýrem, mrkev, čaj / bílá káva obsahuje alergeny: 01,03,07,09,10 Pondělí 2.1.2017 Přesnídáv. kaše rýžová se skořicí, kompot ovocný - příloha, čaj Polévka zelňačka s cizrnou Oběd 1 kuřecí stehno pečené, dušená rýže s kukuřicí Svačina chléb s máslem, vejce vařené, jablka

Více

Jídelní lístek "HVĚZDA z.ú."

Jídelní lístek HVĚZDA z.ú. 21.8.2014 10:01 pondělí 25. srpen 2014 D0 Bílá káva, veka, jogurt D3 0,25l Bílá káva, cornflakes s mlékem D3/M 0,25l Bílá káva, cornflakes s mlékem D1 0,25l Bílá káva, cornflakes s mlékem D9 0,25l Bílá

Více

Označení materiálu: Název materiálu: Tematická oblast: Anotace: Očekávaný výstup: Klíčová slova: Metodika: Obor: Ročník: Autor: Zpracováno dne:

Označení materiálu: Název materiálu: Tematická oblast: Anotace: Očekávaný výstup: Klíčová slova: Metodika: Obor: Ročník: Autor: Zpracováno dne: ; Označení materiálu: VY_32_INOVACE_VEJPA_POTRAVINY1_03 Název materiálu: Vitamíny. Tematická oblast: Potraviny a výživa 1. ročník Anotace: Prezentace slouží k výkladu nového učiva na téma Vitamíny. Očekávaný

Více

Sbírka začala osmipérákem

Sbírka začala osmipérákem ČÍSLO 43, ROČNÍK VII 23. 11. 2018 Kateřina Winterová Jsem biomatka anestydím se za to str.8a9 Společná realitní a advokátní kancelář JURIS REAL,spol. s r.o. ihned vykoupí či zprostředkuje prodej rodinného

Více

Jídelní lístek 2. - 6. 2. 2015

Jídelní lístek 2. - 6. 2. 2015 2. - 6. 2. 2015 Pondělí Rohlík s hermelínovou pomazánkou, kedluben, mléko (1,7) Polévka z vaječné jíšky (1,3,9) Povidlová omáčka, uzená krkovice, bramborový knedlík, čaj s citrónem, (1,3,7) Chléb s máslem

Více

Až dvěma pětinám lidí s depresí nezabírají antidepresiva, u dalších sice léky pomohou některé příznaky nemoci zmírnit, ale například potíže se

Až dvěma pětinám lidí s depresí nezabírají antidepresiva, u dalších sice léky pomohou některé příznaky nemoci zmírnit, ale například potíže se Duben 1 Až dvěma pětinám lidí s depresí nezabírají antidepresiva, u dalších sice léky pomohou některé příznaky nemoci zmírnit, ale například potíže se spánkem přetrvávají. Čeští lékaři a sestry se proto

Více

ČERVEN Pátek Pro mě jsou letní prázdniny v podstatě tři měsíce výčitek svědomí.

ČERVEN Pátek Pro mě jsou letní prázdniny v podstatě tři měsíce výčitek svědomí. ČERVEN Pátek Pro mě jsou letní prázdniny v podstatě tři měsíce výčitek svědomí. Jenom proto, že je hezky, každý čeká, že budete venku a skotačitˮ nebo tak něco. A když venku netrávíte každou vteřinu, hned

Více

smažený kuřecí řízek, vařené brambory s máslem, okurkový salát

smažený kuřecí řízek, vařené brambory s máslem, okurkový salát Bedřich 1. 3. 2019 pátek ALERGENY polévka kmínová s kapáním 1,3,9 fazolová omáčka, vařené vejce, vařené brambory černý čaj s citronem, voda 1,3,7,9 10. týden Stela 4. 3. 2019 - pondělí ALERGENY polévka

Více

Analýza školní jídelna rozšiřující otázky

Analýza školní jídelna rozšiřující otázky Analýza školní jídelna rozšiřující otázky Kolik kilometrů urazily suroviny na přípravu obědů ve školní jídelně předtím, než se dostaly do školy? Název suroviny Kolik km urazí Je k dispozici někde blíž?

Více

Anketa školní jídelny celoškolní projekt Jíme zdravě s rozumem

Anketa školní jídelny celoškolní projekt Jíme zdravě s rozumem Anketa školní jídelny celoškolní projekt Jíme zdravě s rozumem 1. Při přípravě obědů ve školní jídelně bych uvítal(a) posun ve výběru surovin z dnešního pohledu k výživově vhodnějším: ANO - NE 2. Jsem

Více

Přesnídáv. slunečnicový chléb, pomazánka mrkvová, paprika - zelenina příloha, čaj / bílá káva obsahuje alergeny: 01,07

Přesnídáv. slunečnicový chléb, pomazánka mrkvová, paprika - zelenina příloha, čaj / bílá káva obsahuje alergeny: 01,07 Čtvrtek 1.12.2016 Přesnídáv. slunečnicový chléb, pomazánka mrkvová, paprika - zelenina příloha, čaj / bílá káva Polévka polévka hrstková,09 Oběd 1 špagety se zeleninovou omáčkou, jablka - příloha,06,09

Více

Svačinky naslano. Toto byla při hubnutí má nejčastější varianta.

Svačinky naslano. Toto byla při hubnutí má nejčastější varianta. Tady dávám na ukázku nachystané jídlo den předem. Jsou to 3 svačinky. Vždy 1 žitný chléb a různé variace uvnitř. Další krabička je plná zeleniny. Toto je ukázka, jak by mělo vypadat nachystané jídlo při

Více

do Středa Čtvrtek Pátek

do Středa Čtvrtek Pátek Středa 3.1.2018 Přesnídávka Chléb s pomazánkou z tuňáka, čaj (A: 01,04,07) Polévka Bramborová (A: 01,07,09) Oběd Zeleninové rizoto s kuřecím masem, strouhaný sýr, okurka, čaj (A: 07,09) Svačina Houska

Více

do Pondělí Úterý Středa Čtvrtek Pátek Oběd Státní svátek

do Pondělí Úterý Středa Čtvrtek Pátek Oběd Státní svátek Pondělí 1.5.2017 Oběd Státní svátek Úterý 2.5.2017 Přesnídávka Rohlík s šunkovou pěnou, čaj (A: 01,07) Polévka Květákovo-brokolicová (A: 01,07) Oběd Smažený sýr, brambory, tatarská omáčka, citrónový nápoj

Více

Kamila Krajčíková. kuchařka Kamily K.

Kamila Krajčíková. kuchařka Kamily K. Kamila Krajčíková kuchařka Kamily K. Ukázka knihy z internetového knihkupectví www.kosmas.cz Kamila Krajčíková kuchařka Kamily K. Grada Publishing Upozornění pro čtenáře a uživatele této knihy Všechna

Více

Jídla připravil a dobrou chuť Vám přeje personál školní jídelny pod vedením vedoucí kuchařky Pavlíny Kupkové!

Jídla připravil a dobrou chuť Vám přeje personál školní jídelny pod vedením vedoucí kuchařky Pavlíny Kupkové! 40. týden Igor 1. 10. 2018 - pondělí ALERGENY polévka drožďová 1,3,7,9 Olivie/Oliver čočka na kyselo, vařené vejce, kyselý okurek, kváskový chléb 2. 10. 2018 - úterý ALERGENY černý čaj se sirupem, mléko,

Více

Škola- listopad do Čtvrtek Pátek

Škola- listopad do Čtvrtek Pátek Čtvrtek 1.11.2018 kaše jáhlová, hrušky - ovoce příloha, čaj polévka fazolková s jáhly segedínský guláš, houskové knedlíky (kynuté)- se špaldou chléb, pomazánkové máslo, okurka - zelenina příloha, čaj Pátek

Více

od do Pondělí Úterý Středa Čtvrtek Pátek

od do Pondělí Úterý Středa Čtvrtek Pátek Pondělí 1.2.2016 Úterý 2.2.2016 Středa 3.2.2016 Čtvrtek 4.2.2016 Pátek 5.2.2016 Chléb s budapešťským krémem,hrozny, mléko Zeleninová polévka s jáhly, segedinský guláš, houskový knedlík, mírně slazený čaj,

Více

INTEGROVANÁ STŘEDNÍ ŠKOLA

INTEGROVANÁ STŘEDNÍ ŠKOLA studijní nabídka prostředí školy aktivity našich žáků INTEGROVANÁ STŘEDNÍ ŠKOLA Slavkov u Brna, příspěvková organizace Základní údaje o škole jsme státní školou, zřizovatelem školy je Jihomoravský kraj

Více

Deník mých kachních let. Září. 10. září

Deník mých kachních let. Září. 10. září Deník mých kachních let Září 10. září Kdybych začínala psát o deset dní dříve, bylo by zrovna 1. září. Den, na který jsem se těšila po několik let pravidelně, protože začínala škola. V novém a voňavém

Více

J Í D E L N Í Č E K. strava.: RACIONÁLNÍ na období od do

J Í D E L N Í Č E K. strava.: RACIONÁLNÍ na období od do Sociálná služby města Moravská Třebová Svitavská 8, 57101 Moravská Třebová IČ: 00194263, DIČ: J Í D E L N Í Č E K strava.: RACIONÁLNÍ na období od 01.09.2016 do 30.09.2016 Datum Pořadí jídla Druh jídla

Více

EU PENÍZE ŠKOLÁM NÁZEV PROJEKTU : MÁME RÁDI TECHNIKU REGISTRAČNÍ ČÍSLO PROJEKTU :CZ.1.07/1.4.00/21.0663

EU PENÍZE ŠKOLÁM NÁZEV PROJEKTU : MÁME RÁDI TECHNIKU REGISTRAČNÍ ČÍSLO PROJEKTU :CZ.1.07/1.4.00/21.0663 EU PENÍZE ŠKOLÁM NÁZEV PROJEKTU : MÁME RÁDI TECHNIKU REGISTRAČNÍ ČÍSLO PROJEKTU :CZ.1.07/1.4.00/21.0663 Speciální základní škola a Praktická škola Trmice Fűgnerova 22 400 04 1 Identifikátor materiálu:

Více

J Í D E L N Í Č E K. strava.: RACIONÁLNÍ na období od do

J Í D E L N Í Č E K. strava.: RACIONÁLNÍ na období od do Sociálná služby města Moravská Třebová Svitavská 8, 57101 Moravská Třebová IČ: 00194263, DIČ: J Í D E L N Í Č E K strava.: RACIONÁLNÍ na období od 01.04.2018 do 30.04.2018 Datum Pořadí jídla Druh jídla

Více

Jídelní lístek Ovocný talíř, voda

Jídelní lístek Ovocný talíř, voda 3. - 7. 10. 2016 Pondělí Chléb s vaječnou pomazánkou, mléko (1,3,7) Polévka se sýrovým kapáním (1,3,7,9) Džuveč z vepřového masa, rohlík, ibiškový čaj s citrónem (1,3,7) Ovocný talíř, voda Úterý Houska

Více

ŠUMAVÁČEK. miničasopis naší školky. červen/2017. MŠ Strakonice, Šumavská

ŠUMAVÁČEK. miničasopis naší školky. červen/2017. MŠ Strakonice, Šumavská ŠUMAVÁČEK miničasopis naší školky červen/2017 MŠ Strakonice, Šumavská 264 www.ms-sumavska.strakonice.eu reditel@ms-sumavska.strakonice.eu Milí rodiče, babičky, dědečkové, sourozenci a hlavně naše děti,

Více

Racionální výživa. Markéta Vojtová VOŠZ a SZŠ Hradec Králové

Racionální výživa. Markéta Vojtová VOŠZ a SZŠ Hradec Králové Racionální výživa Markéta Vojtová VOŠZ a SZŠ Hradec Králové Racionální výživa Odpovídá potřebám co do kvality i kvantity Primární prevence Z vědeckých poznatků a zvyklostí jednotlivých zemí Proto jsou

Více

Autor: Mgr. Lucie Baliharová. Téma: Vitamíny a minerální látky

Autor: Mgr. Lucie Baliharová. Téma: Vitamíny a minerální látky Název školy: Základní škola Dukelských bojovníků a mateřská škola, Dubenec Autor: Mgr. Lucie Baliharová Název: VY_32_INOVACE_20/09_Zdravý životní styl Téma: Vitamíny a minerální látky Číslo projektu: CZ.1.07/1.4.00/21.1355

Více

www.zlinskedumy.cz Střední odborná škola Luhačovice Mgr. Alena Marková III/2 Inovace a zkvalitnění výuky prostřednictvím ICT

www.zlinskedumy.cz Střední odborná škola Luhačovice Mgr. Alena Marková III/2 Inovace a zkvalitnění výuky prostřednictvím ICT Název školy Střední odborná škola Luhačovice Číslo projektu Autor Název šablony Název DUMu Stupeň a typ vzdělání Vzdělávací obor Tematický okruh Druh učebního materiálu Cílová skupina Anotace CZ.107/1.5.00/34.0370

Více