E-book Jak otěhotnět?

Rozměr: px

Začít zobrazení ze stránky:

Download "E-book Jak otěhotnět?"

Jarmila Machová
před 5 lety
Počet zobrazení:

2 E-book Jak otěhotnět? kolektiv autorek webu Chceme miminko 2019 Speciální poděkování patří Lence a Ivě. Za stovky hodin práce, motivaci, upřímnost a podporu. Za jakoukoliv škodu vzniklou užíváním této knihy nenese prodejce odpovědnost. Vždy nejdříve vyhledejte odbornou péči. Informace z této knihy nejsou lékařským doporučením. 1

3 Obsah Když nemůžete otěhotnět 1. Nepodceňujte roli psychiky a zázemí 2. Škodlivé faktory od cigaret po panáka 3. Neplodnost žen pod drobnohledem 4. Strašák jménem endometrióza 5. Neplodnost mužů není vzácnost 6. Pohlavní choroby bránící v otěhotnění Co jsou to biologické hodiny a jak fungují? 7. Jsou biologické hodiny mýtus? 8. Role věku u žen, když chtějí otěhotnět 9. Ovulace je správná doba pro početí 10. Předtěhotenské vyšetření u gynekologa 11. Genetické vyšetření párů s poruchou plodnosti (genetická poradna) Komplikace bránící v těhotenství 12. Otěhotnění při cukrovce 13. Borelióza a otěhotnění 14. Otěhotnění po mimoděložním těhotenství 15. Otěhotnění po potratu 16. Otěhotnění po císařském řezu 17. Otěhotnění při těžké obezitě Přirozené otěhotnění 18. Opravdu víte vše o početí? 19. Jak přirozeně otěhotnět? 20. Babské rady, jak otěhotnět 21. Přírodní přípravky a bylinky pomáhající otěhotnět 22. Vitamíny, minerály a umělé přípravky na otěhotnění Umělé oplodnění 23. Formy oplození mimo tělo (IVF) 24. Průběh umělého oplodnění 25. Rizika umělého oplodnění 26. Úspěšnost umělého oplodnění Těhotenský test 27. Možnosti těhotenského testu 28. Jak správně provádět těhotenský test? Jiné cesty k miminku 29. Adopce v České republice 30. Náhradní matka 2

4 Když nemůžete otěhotnět Nezáleží na důvodu, který vás přivedl ke čtení této knihy. Důležité je, že jste se rozhodli problémy s otěhotněním řešit. První část knihy se zaměřuje na klíčovou roli psychiky, škodlivé faktory, neplodnost žen i mužů a pohlavní choroby. Důvodů, proč se vám nedaří mít miminko, může být opravdu mnoho, nicméně ty vyjmenované patří k nejčastějším. Poznejte je do hloubky a naučte se pracovat jak s vlastní hlavou, tak s vlastním zdravím a životním stylem. 3

5 1. Nepodceňujte roli psychiky a zázemí Psychika se projevuje ve všech oblastech našeho života. Zásadní roli hraje i v případě početí dítěte. Tuto skutečnost potvrzují také samotní lékaři, kteří se často setkávají s ženami, jež jsou po fyzické stránce zcela v pořádku, ale přesto nemohou otěhotnět. Viníkem je psychická nerovnováha, se kterou se ženy potýkají z různých důvodů. Pokud máte problémy s otěhotněním, i když jste fyzicky zdravá, viníkem může být určitý psychický blok. Možná, že jde o trauma, které vychází z dětství a rodinného prostředí, ve kterém jste vyrůstala. Vaše problémy s 4

6 otěhotněním mohou souviset i s některými těžkými životními událostmi, kterými jste si musela projít. Vůbec prvním krokem je zamyslet se nad tím, zdali vás něco netrápí. Vyražte sama na procházku do parku, nebo si třeba lehněte na postel. Udělejte si chvilku na vnitřní monolog. V dnešní uspěchané době je velmi jednoduché přehlížet signály, kterými se hlava snaží říct, že něco není v pořádku. Možná, že váš psychický blok pramení z pouhého pocitu nejistoty. Pokládáte si stále dokola otázku, zda se vůbec zvládnete na sto procent vžít do role matky? Anebo pochybujete o tom, zda jste si vybrala tohoto správného otce pro své dítě? Možná váš pocit pochází ze strachu, že nestihnete včas pro své miminko vybudovat vhodné zázemí. Nebo také stejně jako mnoho dalších žen řešíte, že kvůli těhotenství přijdete o svou ženskou figuru. To, jakým způsobem máte nastavenou psychiku, tedy přímo ovlivňuje vaši schopnost otěhotnět. Že za problémy s početím stojí právě určitý psychický blok, si spousta žen často vůbec ani neuvědomuje. Pokud si ale problém uvědomují, může jim v tomto směru pomoci odborná psychologická pomoc. Jakým způsobem vám v tomto případě psycholog podá pomocnou ruku? Vyslechne vás, pomůže vám najít pravou příčinu vašich obav, kterou si často ani neuvědomujete a pomůže vám dojít až k psychické rovnováze. Tato odborná psychologická pomoc pro vás může být skvělou oporou i tehdy, pokud se léčíte z neplodnosti. 5

7 V průběhu terapie se totiž uvolníte, poznáte lépe pravou příčinu svých obav, díky čemu můžete se svými obavami začít pracovat a lépe je pochopit. Důležité je, abyste našla svou psychickou rovnováhu a neupínala se jenom na těhotenství. Jestliže se vaše tělo tímto způsobem uvolní, máte vyšší šanci na otěhotnění, a to jak přirozeným způsobem, tak s pomocí odpovídající léčby. Pokud máte problémy s otěhotněním, i když jste dle lékařských zpráv fyzicky zdravá, váš problém vám pomohou vyřešit nejen pravidelné návštěvy psychologické poradny, ale především kvalitní rodinné zázemí. Jedna naše kamarádka například dokázala otěhotnět až v momentě, kdy ukončila s manželem rekonstrukci domu. Právě v prostředí, kde vládne klid a pohoda, kde si lidé vzájemně naslouchají a mají se rádi, má žena vždy větší šanci na otěhotnění. Toto prostředí totiž blahodárně působí na její psychické rozpoložení. Na kvalitu zázemí, ať už rodinného, nebo také finančního, berou ženy, které chtějí otěhotnět, opravdu velký ohled. A nejen, že se v něm cítí dobře. Jde přece o prostředí, do kterého přivedou své miminko a kde jej chtějí s láskou vychovávat. Domácí hádky tak rozhodně nejsou tím, co by vám pomáhalo k vysněnému drobečkovi. Při problémech s otěhotněním je z pohledu psychiky klíčové... 6

8 Pokračování? Děkujeme za váš zájem o elektronickou knihu Jak otěhotnět. Toto je pouze ukázka zdarma z první části a kapitoly knihy. Plnou verzi knihy najdete na webových stránkách: chcememiminko.cz 7

Podobné dokumenty

Jak porozumět svému dítěti

Vítejte na prodejní stránce e-booku: Jak porozumět svému dítěti Jak pochopit, co se odehrává v hlavičce mého dítěte? Dělám vše správně? Jsem dobrá máma nebo táta? Jak to udělat, aby svému dítěti nezpůsobil/a