Praktické zkušenosti s využitím vodních sportů a zábavných forem plavání při výuce vysokoškolských studentů

Transkript

1 Praktické zkušenosti s využitím vodních sportů a zábavných forem plavání při výuce vysokoškolských studentů Tematické zaměření: Vodní sporty a zábavné formy plavání Autoři: PaedDr. Lada Čuříková, PhD. a Mgr. Jan Charousek

2 Prezentace bude věnována praktickému využití vodních sportů a zábavných forem plavání. V průběhu minulého roku došlo k navázání na práci PaedDr. Lady Čuříkové, Ph.D., která vytvořila metodický materiál nazvaný Vodní sporty a zábavné formy plavání. Za její práci jí patří veliké poděkování.

3 Hlavní cíle Nejdůležitější myšlenkou zábavných forem plavání je zdokonalení a rozšíření plavání jinou formou, než pouze plaváním z jedné strany bazénu na druhou. Využili jsme určité speciální pomůcky a varianty her, hraných ve vodě, ke splnění daného cíle. Hlavními pomůckami byly ploutve, desky, šnorchly, míče nebo také využití vlastního těla.

4 Praktické zkušenosti s výukou plaveckých způsobů Nabízeno v rámci povinné i volitelné výuky. Výuka je kombinací nácviku plaveckých způsobů a tréninkem her hraných ve vodě (vodní pólo, vodní basketbal). Nácvik jednotlivých plaveckých způsobů: prsa, kraul, znak, motýlkové vlnění. Využití gumových ploutví. Výuka probíhá formou her ve dvojicích, ve skupinách nebo ve štafetách.

5 Gumové ploutve Pomůcky pro výuku Branky a míče pro vodní pólo Koše a míče pro vodní basketbal Monoploutve, šnorchly

6 Vodní basketbal Vodní basketbal je míčová kolektivní hra, kterou hrají ve vymezeném prostoru a čase dvě 5-ti členná družstva na dva koše. Cílem této hry je dosáhnout vyššího počtu nastřílených košů, než nastřílí soupeř. Vodní basketbal je vodní sport, kde se mísí pravidla basketbalu a vodního póla. Zakladatelem byl v roce 1986 italský učitel Francesco Rizzuto. Nácvik plaveckých způsobů, bok, kraul s hlavou nad hladinou, znak s hlavou nad hladinou. Nácvik přihrávky, střelby, herních situací ve dvojicích a ve skupině. Seznámení s pravidly vodního basketbalu.

7 Vodní basketbal

8 Klady vodního basketbalu Rozvoj rychlosti a vytrvalosti formou hry. Kladný vliv na kolektiv. Rychlá příprava. Vhodné pro muže i ženy. Každý hráč si najde svou pozici v týmu.

9 Nepříliš dobré ukotvení košů. Při hře se studenti nesoustředí na techniku. Zápory vodního basketbalu Zdržení hry při střelbě mimo bazén.

10 Vodní pólo Vodní pólo je míčová kolektivní hra, kterou hrají ve vymezeném prostoru a čase dvě 6-ti členná družstva a jeden brankář na dvě branky. Cílem této hry je dosáhnout vyššího počtu nastřílených branek, než nastřílí soupeř. Nácvik plaveckých způsobů, bok, kraul s hlavou nad hladinou, znak s hlavou nad hladinou. Nácvik driblingu, přihrávky, střelby, herních situací ve dvojicích a ve skupině. Seznámení s pravidly vodního póla.

11 Klady vodního póla Zvýšení kondice. Rozvoj týmového pojetí. Zlepšení orientace ve vodním prostředí. Zábavná forma, při které studenti uplavou velké množství metrů.

12 Zápory vodního póla Nesoustředěnost na techniku plavání. Fyzicky velice náročné. Horší ukotvení branek. Při netrefení branky se míč nevrací zpět do bazénu časové zdržení.

13 Závěr Plavání je rozhodně vhodným sportem jak pro sportující, tak pro nesportující studenty. Zájem o tuto výuku dokazuje i statistika studentů, kteří absolvovali plavání v minulých třech letech. Výuka plavání a zábavných forem plavání je vhodná jak pro muže, tak pro ženy. Při hrách hraných ve vodě nebyl problém, aby všichni byli dostatečně zapojeni do hry. Hodiny plavání byly ze strany studentů obsazovány mezi prvními a kapacita byla vždy naplněna.

14 Děkuji za pozornost a přeji Vám hezký zbytek dne.