Kroužek pozemního hokeje při ZŠ T.G.M. v Mnichovicích

Transkript

1 Kroužek pozemního hokeje při ZŠ T.G.M. v Mnichovicích Kroužek probíhá pod vedením svazového trenéra Tomáše Babického Každý Čtvrtek od 15:30 do 16:30 za dobrého počasí na hřišti s umělou trávou, za špatného počasí v tělocvičně ZŠ. Kroužek je určen pro žáky 2. a 3. tříd. Turnaj školních kroužků Tomáš Veverka, Prokop Rubiš, Tadeáš Firbach, Filip Jiroušek, Matyáš Žvejkal, Václav Vilímek, Lenka Fousková (trenérka), Adam Holík (brankář) V neděli se náš tým opět zúčastnil turnaje školních kroužků, který se konal v Praze na Sparta Aréna - Podvinný mlýn. Turnaje se zůčastnila družstva z celé republiky. Tentokrát se hrálo na několik skupin. Turnaje se mohou zúčastnit hráči 1. a 2. tříd základních škol. Pořadí nebylo vyhlašováno, ale na počet bodů se naše družstvo umístilo na 2. místě ve své skupině. Turnaj školních kroužků V neděli proběhl v Praze, v hale Sparty, již V. ročník turnaje školních kroužků pozemního hokeje. Mužstva složená z hráčů 1. a 2. tříd si zahráli ve čtyřech skupinách. Před početnou návštěvou, ve vynikající atmosféře se sešli zástupci všech škol, kde je zaveden kroužek pozemního hokeje. Nás může těšit, že mužstvo složené z dětí navštěvujících ZŠ Mnichovice tou svojí skupinou prošlo bez porážky a přivezlo krásný pohár. Všem zúčastněným dětem, včetně trenérky Lenky Fouskové, patří velký dík za vynikající reprezentaci našeho města. Popis fotografie zleva: Lenka Fousková (trenérka), Václav Vilímek, Filip Buršík, Adam Holík, Prokop Rubiš, Filip Jiroušek, Víťa Kotouč, Matyáš Žvejkal, Tadeáš Firbach

2 Miniškolení pro rodiče - pod vedením svazového trenéra Tomáše Babického Ve čtvrtek se na hřišti v Mnichovicích konalo miniškolení pozemního hokeje pro dospělé. Reprezentační trenér Tomáš Babický představil zájemcům nové trendy trénování malých hráčů, předvedl různé typy úderů, správný způsob držení hokejky... Doufáme, že miniškolení bylo pro všechny přínosem a že třeba někoho natolik inspirovalo, že se stane trenérem či bude pomáhat při trénincích :-) Staronové brány Již několik sezón jsme řešili, že naše stávají brány jsou již ve špatném stavu. Přestože se je každý rok snažíme renovovat - obrušovat a natírat. Je nám jasné, že svá nejlepší léta již mají za sebou. Bohužel nové brány jsou velmi drahé, přestože jsem se snažili sehnat sponzory nebyli jsme úspěšní. Proto jsem velmi uvítali, když nám Hostivař nabídla své vyřazené hliníkové branky. Které sice již také nebyly v nejlepším stavu, ale díky Tomáši Trnkovi, který pomohl nejen s odvážným transportem (viz fotografie), tak i s renovací branek. Čímž nás nové branky vyšly jen na zlomek ceny těch nových

3 Brigády V neděli se konala první brigáda této sezóny. Hlavním cílem bylo připravit hřiště na novou sezónu, která začíná již příští týden. Vyčistili jsme hřiště od listí, vyčistili kanálky, posekaly trávníky, natřeli oplocení. Udělalo se toho opravdu hodně. Děkujeme všem, kteří se zúčastnili. V neděli se konala jarní brigáda. Opět došlo k vyčištění areálu, posečení trávy okolo hřiště, vyčištění kanálků, vyčištění povrchu a zasypání pískem, nazření branek apod. Navíc se naložilo odvezlo část původní umělé trávy

4 Tréninky Tréninky na podzim a v zimě prohíhají na hřišti s umělým povrchem. V zimě pak v tělocvičně ZŠ TGM v Mnichovicích, která je ovšem pro pozemní hokej nevhodná, proto se zde spíše trénuje fyzička a halový hokej se přes zimu trénuje v hale v Kostelci nad Černými Lesy Na podzim a na jaře probíhají tréninky v pondělí a v pátek od 17:00. Mladší žáci navíc mají tréninky ve středu od 17:00. V zimě probíhají dle volných termínů a tělocvičně a v úterý od 18:00 v Kostelci nad Černými Lesy. Mladší žáci mají tréninky v Kostelci střídavě společně v úterý a další týden samostatně ve středu. Na podzim začal Jakubovi Žvejkalovi s tréninky minibenjamínků pomáhat Jan Veverka A když je nahodou hřiště obsazené trénuje se třeba na hřišti v Podhorkách Kolektiv trenérů byl na jaře rozšířen o specialistu na lehkoatletickou přípravu, kterým je Luboš Růžička. Věříme, že přispěje určitě k větší všestranosti našich "borců". Tréninky probíhají jednou za 14 dní ve středu od 17:00 hodiny. Navíc na jaře začali s tréninky dětí pomáhat i starší žáci především Vojta a Filip Kurzovi a Vojta Pažitka. Lehkoatletický trénink mladších žáků s Lubošem Růžičkou

5 Naskenování a zveřejnění další kroniky a alba Došlo k naskenování a zveřejnění albumu - Ženy a kroniky z let , která mapuje ženský pozemní hokej v Mnichovicích.

6 Bazar V letošní sezóně jsme na webových stránkách zprovoznili bazar. Zde je možné nabízet hokejové vybavení či sportovní oblečení. Za prodaný kus je stanovena částka 10, ,- Kč dle hodnoty prodávané věci, která je věnována na nakoupení tréninkových pomůcek pro mládež. Obnovili jsme tradici hokejových přání

7 Předvánoční setkání V neděli proběhla rozlučka hokejistů pozemních s kalendářním rokem Zásluhou dobrého počasí si měli všichni možnost zasportovat a "potkat se". Nejprve si děti mohly po splnění úkolů (hokejovo - fotbalových) zasloužit malé sladké odměny. Následně došlo na velice dramatický turnaj ve fotbálku, kdy pod vedením našich trenérů si spolu zahrála smíšená mužstva děti i dospělí (jako rozhodčí působila sama paní starostka!). Až na opakované penalty zvítězilo mužstvo sestavené "šťastnou rukou" Jany. Po všech těchto pohybových aktivitách se něco malého pojedlo v naší výborně vybavené kantýně, vyhodnotilo se nejlepší vánoční cukroví a na závěr došlo na malý ohňostroj, který ozářil oblohu nad našimi Mnichovicemi. Během akce se povedlo i vybrat skoro dva tisíce na tréninkové pomůcky, které budou sloužit našim dětem.

8 Rozlučka se sezónou V sobotu proběhla již klasická rozlučka se sezónou. V rámci zábavného odpoledne si měli možnost vyzkoušet své dovednosti nejprve děti, při plnění různorodých dovednostních úkolů, kdy na děti samozřejmě čekala zasloužená sladká odměna. Po předání medailí starším žákům, o kterém píšeme jinde, následoval oblíbený turnaj smíšených mužstev dětí Rozluckaa dospělých v pozemním hokeji. V turnaji samozřejmě zvítězila bojovnost a dobrá nálada. Zbytek odpoledne a večera se nesl v duchu soutěží, neúnavně pořádaných Pepou Slavíčkem a v konzumaci dobrot, připravených naší kantýnou. K tomu všemu se nesl zvuk harmoniky a zpěvu v podání Míli Vilímka, kterému za to tímto moc děkujeme. Poslední, co je nutné zmínit, že v rámci odpoledne bylo zástupci rodičů poděkováno (včetně předání malých dárků) všem, kteří mají zásluhu na fungování především mládežnického pozemního hokeje v Mnichovicích. Jmenovitě je to Pepa Slavíček, Lenka Fousková, Petr Doležal, Jan Veverka, Jakub Žvejkal, Jana Šplíchalová, Luboš Růžička a kluci ze "starších žáků".

9 Prátelské utkání ČRxSR chlapci U18 v Mnichovicích 1. květen 2015 byl sváteční pro náš pozemní hokej dvojnásob. Měli jsme možnost přivítat na našem hřišti v Mnichovicích reprezentační výběry České a Slovenské republiky kategorie U18. Ve dvou utkáních jsme měli možnost vidět nejlepší hráče dané věkové kategorie obou zemí. Nás může těšit, že jsme byli zastoupeni i my. V prvním utkání nastoupil Filip Kurz a ve druhém jsme měli dokonce dvojnásobné zastoupení, když se na hřišti představil i Tomáš Vodenka. Obě utkání ovládl jak herně, tak i výsledkově český výběr. První utkání skončilo 2:0, to druhé dokonce 3:0 a k naší velké radosti se zapsal do střelecké listiny i Filip, který byl autorem jedné z branek. Jediným negativem bylo počasí, které nám vůbec nepřálo a tím poznamenalo i návštěvnost, zejména při druhém utkání, kdy se hrálo za trvalého deště.

10 Nábory nových hráčů Na začátku školního roku proběhl nábor nových hráčů. Letáčky byly umístěny na městských webech ve školce, škole v informačním centru a na vývěskách. Při zahájení školního roku se klub pozemního hokeje prezentoval spolu s ostatními mimoškolními činnostmi. Dětem prvního stupně byly rozdány letáčky. Na základě náboru se nám přihlásilo poměrně velké množství dětí. Některé sice přišly jen jednou dvakrát, ale většina (především těch starších) zůstala trvale. Další nábor proběhl na jaře. Nabrat nové děti jsme si mohli dovolit jen díky tomu, že nám s tréninkem začali pomáhat starší žáci především Vojta a Filip Kurzovi a Vojta Pažitka tedy čerství držitelé titulu mistrů ČR. V tomto duchu se nesla i kampaň tedy - Pojďte si zatrénovat s mistry! Opět byly letáčky vyvěšeny v infocentru, na vývěskách, na městských webech, ve školce a rozesláno rodičům dětí prvního stupně ZŠ. Na základě této kampaně se opět přihlásilo několik dětí.

11 Letní soustředění v Mnichovicích Od se konalo první letní hokejové soustředění. Jednalo se o!příměstský tábor od pondělí do soboty od 8.00 do na našem hřišti a kvůli šptnému počasí i na Šibeničním vrchu. Letní soustředění vedla Lenka Fousková a pomáhali ji kluci ze starších žáků a Mirek Vodenka. Soustředění bylo zakončeno bojovkou a přenocování v kabinách. Každé dítko dostalo originální tričko, jako upomínku na tento kemp. Pondělí Od rána prší, začínáme koukáním na zápas v pozemním hokeji, z OH Potom následovala rozcvička, rozběhání na chodbě a posilování v šatnách(kliky,dřepy,švihadlo, balanční podložky). Pak následovala dopolední svačina. Poté se přesouváme ven, přestává na chvíli pršet. Děti jsou šťastné, že mají v ruce hokejku a míček. Jsou rozděleny do 4 družstev a jdeme hrát zápas, než bude oběd. K obědu jsme dnes měli hovězí maso, rajskou omáčku, HK. Po obědě máme asi tak 10. minut polední klid, protože děti chtějí jít ven. Poprchává, udělali jsme si pár cvičení( nahrávka,příjem balonku,střela na branku), a jdeme se přesunout do haly na šíbeniční vrch, kam nás dohnalo počasí! V hale děláme běhací soutěže,fotbal,vybíjenou, Hry: samurajská rozcvička,bu-hu-ku,liška a zajíc. V 16:00 odchod zpět na hřiště, kde máme připravenou svačinu, namazané housky, domácí buchtu, ovoce. Kdo chtěl šel jsi zahrát hokej s Pepou stále prší. Úterý Sraz v 8:00 na šibeničním srubu. Stále prší... Odcházíme do haly, začínáme rozběháním (hrou na mrazíka), potom si děti bere Vojta na protažení. Koordinační soutěže, skoky do dálky, běh pozadu,fotbal. V 10:15 si dáváme svačinu na terase, a odcházíme na hřiště. Na hřišti si pouštíme video z MS 2014, muži Austrálie -Holandsko. Některé děti hrají hry aktivity, člověče nezlob se... 12:00 dostáváme oběd( kuře s hranolkami ),moc dobré to bylo! Následuje polední klid, děti hrají písmenkovou hru, mají za úkol z různě barevných písmen sestavit slova(tajenku). Pořád vytrvale prší... 13:30 přesouváme se na šibeniční vrch, děti blbnou v kalužích a je jim fajn :-).. Dnes odpoledne jsme vzali dvě hokejky s tenis. míčky, tak děti mají radost, že kombinují soutěže s hokejkou v ruce. Po soutěžích jdeme hrát na jelena, děti konečně pochopili nahrávku a střelu na jelena :-D.. Následují opět běh na rychlost, fotbal. jedna skupina hraje fotbal, druhá hraje tichou poštu, a tetička si s sebou zabalila... potom mají děti volnou hru 15. minut. 16:00 Odchod na hřiště a tam na nás už čekala svačina( domácí buchta, namazané housky, ovoce). Děti si šli aspoň na chvíli zahrát hokej na hřiště, neprší :-) Děti jsou hodné, poslouchájí, a jsou fajn! :-)

12 Středa Sraz v 8:00 na hřišti a neprší.. Začínáme pomalým klusem na zahřátí, a na uvolnění bolavých nohou. Následuje rozcvička s Vojtou.Rozděluji děti do dvou skupin. Provádíme cvičení na odebrání balonku s následným náběhem na další přihrávku, což dětem dělá problém. Dokážou odehrát balonek, ale pak už se tolik nezapojují zpět do hry. Rozehrávky před kruhem, zápas. To už nám hodinu mrholí, ale nám to nevadí. 10:00 odchod na svačinu (jogurt, sušenka, ovoce). Pouštím dětem pohádku (o zoufálkovi), ať jsou chvíli v klidu. 11:00 hodina klidu je za námi, odcházíme na hřiště. Trénik s hokejkami, střely na brankáře, nahrávka na vzdálenost, přesnost, zápas. 12:30 oběd ( uzené maso, někdo párek, bramborová kaše). 13:30 odchod na hřiště, nahrávky, zpracování balonku, střely na brankáře, nájezdy, zápas. 15:45 odchod na svačinu( domácí perník, palačinky, ovoce), děti už mají hlad.. 16:30 Rozdělení do družstev a opět zápas. 17:00 odchod domů. Opět moc chválím děti, jsou fajn! Čtvrtek Sraz na hřišti v 8:00. Začínáme rozběháním (pomalým klusem), Následuje rozcvička s Vojtou. 8:15 rozděluji děti do 3 skupin. Ranní trénink je zaměřen opět na koordinaci pohybu, bez balonku, pak s balonkem. Máme tři stanoviště, na každém jiné cvičení, děti se po 10. minutách přesouvají. Druhé kolo je s hokejkou a balonkem. Zakončujeme ranní trénink opět zápasem. 10:00 odchod na svačinu (namazaná houska se sýrem, sušenka, ovoce). Pouštím dětem pohádku (konečně doma) :-D.. máme pul hodiny klidu. 10:45 odcházíme na hřiště, provádíme různá cvičení, kombinace nahrávek s následnou střelou na brankáře. A opět zápas. 12:30 dostáváme oběd (plněné tvarohové knedlíky s jahodami, tvarohem a cukrem, přelité máslíčkem). 13:15 místo poledního klidu, jsem zvolila procházku do lesa k Zittovu mlýnu. Tam měly děti za úkol plnit tři úkoly a najít poklad (bonbony). 14:00 odchod na hřiště. Kde máme dvě skupiny, starší skupina hraje fotbal, a mladší skupina hraje funky hokej (na 4 branky). Potom se skupiny prohazují. Brankáři mají cvičení s Lindou. Potom máme soutěž ve skocích v pytli. 16:00 odchod na svačinu (housky se salámem, domácí buchta, meloun). 16:20 volná hra s Pepou. Děti byly opět fajn.

13 Pátek Sraz v 8:00 na hřišti. Dnes ráno se běžíme proběhnout do Podhorek a zpět na hřiště. Následuje rozcvička, protažení. Děti jsou rozděleny do dvou družstev (mladší, starší). Ranní trénink je opět zaměřen na koordinaci pohybu. 10:00 odchod na svačinu (tvaroháček, rohlík, ovoce). Pouštím dětem film (Já, padouch) 10:30 odchod na hřiště, následuje zápas. Brankáři provádějí cvičení (rychlost, postřeh) s Lindou a Barčou. 12:30 oběd (kuřecí řízek, vařené brambory). 13:15 místo odpoledního klidu volím opět procházku, tentokrát do Jidašek. Děti mají za úkol postavit ve skupinkách domeček, mají na to čas 20. Minut. Potom s dětmi odcházíme zpět na hřiště a odnášíme klacky z lesa, večer na oheň. 15:00 Odchod na hřiště. Děti hází krikeťákem do dálky, skoky v pytly atd 16:00 svačina (lívance, domácí buchta, ovoce). 16:20 volné hry, mini hokej, nájezdy. 17:00 slavnostní zakončení se zmrzlinou, předání diplomů. 17:30 volná zábava Večer opékání buřtů, večerní bojovka 22:30 ulehání do spacáků.

14 Turnaj veteránů Dne se konal Memotiál Karla Špringera a Václava Musila - turnaj veteránů.