Bakterie zubního plaku mění cukry, které sníme na kyseliny, které škodí naším zoubkům. Pokud je necháme působit dostatečně dlouho...

Transkript

1 VELKÁ KNIHA HER

2 CO JE ZUBNÍ KAZ Bakterie zubního plaku mění cukry, které sníme na kyseliny, které škodí naším zoubkům. Pokud je necháme působit dostatečně dlouho Zdravé zuby s povlakem 2. Kaz ve sklovině zubu 3. Kaz v dentinu 4. Kaz v zubním dřeni 4 PILÍŘE PREVENCE ZUBNÍHO KAZU Správná ústní hygiena Začíná s prořezáním prvního zubu Nastavení správných výživových zvyklostí Návštěva v zubní ordinaci od 1. roku Vhodná forma fluoridové prevence přizpůsobená věku

3 1. Vnější plochy 2. Vnitřní plochy Přilož kartáček k dásni a jemně stírej kartáčkem od dásně směrem k zubu (od červené k bílé). Důležité jsou i vnitřní strany zoubků, pohybuj kartáčkem od červené k bílé. 3. Žvýkací plochy 4. Vnitřní plochy předních zubů Vždy začni u posledního zadního zoubku (stoličky), čisti pohyby sem a tam nahoře i dole. Postav kartáček svisle a čisti vnitřní strany krátkými pohyby horní i dolní zoubky. 5. Jazyk Nezapomeň si jemně vyčistit kartáčkem i jazyk. CarrotNewYork, New York, NY JAK SPRÁ RÁV VNĚ ČIS ISTI TIT T ZU ZUB BY

4 BOJUJ S NÁMI PROTI ZUBNÍMU KAZU Každé ráno, když si vyčistíš zuby zubní pastou elmex pro děti (do 6 let) nebo elmex Junior (6 12 let), vybarvi sluníčko. Každý večer po vyčištění zoubků vybarvi měsíček. 1 týdně po intenzívní fluoridaci gelem elmex gelée (od 6 let) vybarvi symbol ochráněného zoubku. A zubní kaz tvé zoubky nepřemůže! Po Út St Čt Pá So Ne Intenzivní ochrana s elmex gelée 1. týden 2. týden 3. týden 4. týden

5 OBSAH CUKRU V NĚKTERÝCH OBLÍBENÝCH NÁPOJÍCH A POTRAVINÁCH Coca-Cola 1 l 100% Pomerančový džus 1 l Energetický nápoj 1 l Pivo 0,5 l, Mléko polotučné 1 l Mléčný shake velký Ice Tea 1 l Horká čokoláda 300 ml ,5 Ovocný jogurt 150 g Čokoládový dort 100 g Kečup 1 polévková lžíce Čokoládová tyčinka 100 g ,5 13 Arašídy, pražené, solené 100 g Dětská přesnídávka 200 g Knedlíky 100 g (3 ks) Brambory vařené 100 g 3, Bageta bílá 100 g Těstoviny vařené 100 g Čokoláda mléčná 100 g Zmrzlina čokoládová 1 kopeček ,5 5 Pozor na tzv. skryté cukry, ovoce a zelenina také obsahují cukr! Obsah cukru ve 100 g vybraných druhů ovoce a zeleniny: Jablko Hruška Banán Pomeranč ,5 Mrkev Hroznové víno Rajče Sušené meruňky 100 g ,5

6 Pomoz Elince najít správnou cestu k Mexíkovi. Zdravé potraviny ti pomohou projít bludištěm. S START CÍL

7 VYBER ZDRAVOU SVA VAČ ČINU Potraviny, i kt které é zoubkům bků Potraviny, kkteré é zoubkům bk NEŠKODÍ ŠKODÍ Některé potraviny a nápoje, které máme rádi, obsahují velké množství cukru. Ten ale škodí našim zubům. Sladkosti na svačinu však můžeme nahradit ovocem, zeleninou anebo jogurtem. Pravidla hry Vyber zdravou svačinu: Zaškrtni růžový čtvereček u potravin a nápojů, které zoubkům nevadí a šedý čtvereček u potravin, které zoubkům naopak škodí.

8 Prostřední zub natři pečlivě voskovou pastelkou. Pak obarvi všechny zuby vodovými barvami. Proč zůstal natřený zub i po obarvení čistý?

9 POKUS S VAJÍČKEM Na nasledujícím pokusu si ukážeme jak nám pomáha elmex gelée chránit zubní sklovinu.** * Naše zubní sklovina má podobnou strukturu jako vaječná skořápka. Vezmeme vajíčko a umístíme ho na několik minut do kalíšku na vajíčka, který obsahuje gel elmex gelée. Poté ho umístíme do sklenice s octem. Bublinky ukazují počínající rozkládání neošetřené části vaječné skořápky. Část ošetřená elmex gelée je naproti tomu před útokem kyseliny ochráněna. elmex gelée Tak jako gel elmex gelée brání porušení vaječné skořápky, posiluje tento gel díky obsahu vysoce účinného aminfluoridu naše zuby a chrání je před útoky kyselin. ** K dostání pouze v lékárnách

10 V ORDINACI

11 Elinka je na návštěvě u svého zubního lékaře. Pomoz ji určit, k čemu slouží věci na obrázcích a kam v ordinaci přesně patří.

12

13

14

15 TIPY PRO OPTIMÁLNÍ PÉČI O MLÉČNÉ ZUBY ZABRAŇUJÍCÍ VZNIKU ZUBNÍHO KAZU Věk 0 3 roky dětská zubní pasta účinně a trvale chrání mléčné zuby před vznikem zubního kazu, obsahuje nižší koncentraci fluoridu, která je vhodná i pro děti. cvičný zubní kartáček elmex má malou hlavu přizpůsobenou dětskému chrupu a měkká šetrná vlákna. přibližně od 2 let se děti poprvé pokouší čistit si zuby samy. Speciálně formovaná, dlouhá rukojeť cvičného zubního kartáčku elmex, je ideální k uchopení dětskou rukou, přičemž rodiče mohou dítěti s čištěním pomoci. Věk 3 6 let zubní kartáček elmex pro děti podporuje při hravé výuce čištění zubů. Má snadno ovladatelnou rukojeť odolnou proti sklouznutí, malou čisticí hlavu a měkká vlákna. žlutá oblast vláken usnadňuje dávkování doporučeného množství zubní pasty. * Věk 6 12 let zubní pasta elmex Junior byla vyvinuta výzkumem elmex a poskytuje účinnou ochranu před vznikem zubního kazu během výměny zubů. Díky obsahu fluoridu (1 400 ppm), který je vhodný pro daný věk, nabízí pro nové trvalé zuby účinnou ochranu před zubním kazem. zubní kartáček elmex Junior obsahuje speciální prodloužená vlákna ve tvaru X, která pronikají do mezizubních prostor a tím umožňují kvalitnější odstranění zubního plaku. malá čisticí hlava kartáčku usnadňuje čištění obtížně dosažitelných nových stoliček. Ergonomicky tvarovaná rukojeť s protiskluzovou úpravou a zarážkou pro palec umožňuje kontrolovanou a bezpečnou manipulaci s kartáčkem. jednou denně používejte ústní vodu s obsahem fluoridu nejlépe po večerním čištění zubů. Od šesti let věku dítěte používejte 1 týdně zubní gel elmex gelée*, který poskytuje účinnou léčbu počínajícího zubního kazu. Gel vytvoří fluoridovou vrstvu na zubní sklovině, čímž značně zvyšuje ochranu proti zubnímu kazu. *L Lé čivý pří pravek elmex gelée e (25 g) je dos tupn ý be z lékařs ařského předpis u a není hrazen z pr ostř edků veř ejné ho zdravotni ctví. elme lmex gel ée je lék k použ ití vdu tině ústní. Obsahuje léčivé látk tky Aminflluori da mixta a N atrii fluori dum. Čtět e pe člivě př íbalovou informa ci.

16 COLGATE-PALMOLIVE Česká republika s r.o. River Garden II, Rohanské nábřeží 678/ , Praha 8 Tel: colgate-profesional@colpal.com