Zpravodaj Domova pro seniory Vysoké Mýto květen, červen 2015
Obsah Úvod.. 1 Smyslová aktivizace...... 2 Fakultativní služby 3 Léčivé bylinky v květnu a červnu..... 5 Příprava zahrady na léto.... 6 Stravovací komise.7 Kácení Máje..... 8 Střípky z aktivit.9 Na co se můžeme těšit...10 Příspěvky od uživatelů....13 Křížovka..14
Úvod Vážení uživatelé, nejkrásnější období roku, pro mnohé z nás, je tu. Venku vše kvete a zpívá, slunko svítí a zima je ta tam. Je to období procházek, posezení v parku a opékání buřtů na ohni nebo grilování. Máj je navíc čas lásky a především májových veselic a stavění máje. V tomto čísle se dočtete něco o nově zavedené smyslové aktivizaci, kterou se snažíme uživatelům v našem Domově nabízet. Dočtete se, jaké bylinky v tomto období rostou a jaké mají léčivé účinky. Budeme také zvelebovat okolí Domova a připravovat vše na příchod léta a s tím spojené venkovní procházky a posezení v zahradě nebo na terase. Co jsme společně prožili, můžete vidět v článku Střípky z aktivit a současně se také dočtete, co nás ještě čeká a na co se můžeme těšit. Máj je lásky čas a k máji patří neodmyslitelně také stavění májí. Přečtěte si něco o této tradici, ke které přispěli svými vzpomínkami i naši uživatelé. 1
Smyslová aktivizace První čtvrtletí tohoto roku věnoval Domov pro seniory Vysoké Mýto školení pracovníků na téma Smyslová aktivizace. Záměrem Domova je neustále vzdělávat personál a tím zdokonalovat poskytované služby. Smyslem je poskytovat kvalitní péči, vytvořit příjemné prostředí nejen uživatelům. Při smyslové aktivizaci se snaží pracovník soustředit na věci, které má uživatel rád, na jeho koníčky, předchozí domov, či na roční období, které aktuálně panuje. Témata smyslové aktivizace mohou být opravdu různorodá. Pracovník zapojuje do hry všechny smysly uživatele, vyvolává v něm příjemné pocity, vzpomínky. K pomoci mohou sloužit důvěrně známé obrázky, slova, vůně, zvuky, chutě, hmatem poznávané běžné předměty, vůně bylinek, obvyklé pohybové činnosti či známé texty písní. Veronika Vytlačilová 2
Fakultativní služby Fakultativní služby jsou služby, které máte možnost si zvolit nad rámec běžných služeb poskytovaných v Domově. Jelikož jsou fakultativní služby něco navíc, nespadá jejich úhrada ani do příspěvku na péči ani do úhrady pobytu. Fakultativní služby v našem Domově jsou například pedikúra, manikúra, kadeřnictví. Pokud máte o tyto služby zájem, sdělte sociálnímu pracovníkovi nebo Světlaně Udržalové. Domov v rámci fakultativních služeb dále zapůjčuje kompenzační pomůcky jako například invalidní vozík, nabízí masáže. Pokud máte zájem o některou z těchto služeb, obraťte se na sociálního pracovníka nebo vrchní sestru. Domov pro seniory sice fakultativní služby nabízí, avšak právo využívat tyto služby mimo Domov zůstává. Kdo si přeje navštívit například kadeřníka mimo Domov, domluví se se sociálním pracovníkem. Veronika Vytlačilová 3
Léčivé bylinky v květnu a červnu Heřmánek pravý Heřmánek můžeme najít téměř všude: na polích, na loukách atd. Nemusíte chodit nikam daleko, pole i louka je hned za naším Domovem a letos se ho pokusíme vysadit i u nás v Domově. Pomůže Vám především při střevních a žaludečních poruchách. Působí protizánětlivě a dezinfekčně. Při bolestech zubů se doporučuje každodenní kloktání scezeným nálevem. Heřmánkové obklady jsou vhodné na unavené nebo zanícené oči. Při senné rýmě, astmatu nebo bronchitidě Vám pomůže inhalace páry z heřmánkového nálevu pod ručníkem. Máta peprná Existuje kolem třiceti druhů máty a sklízet ji můžete třikrát za rok. Sbírejte listy i se stonky krátce před rozkvětem. Má velmi intenzivní mentolovou chuť, a proto ji používáme po troškách. Hodí se k dezertům, salátům a orientálním pokrmům. V léčitelství se osvědčuje hlavně v podobě čajů při zažívacích potížích, poruchách trávení, plynatosti a nechutenství. Mátu si letos zasejeme i u nás v Domově. Pokud se uchytí, budeme si moci udělat domácí mátový čaj nebo třeba dochutit nějakou svačinu. 4
Mateřídouška úzkolistá Při procházkách přírodou vás přivítá její silná a příjemná vůně. Najdete ji i ve větším množství a výjimkou nejsou ani mateřídouškové louky. Léčivá je nadzemní nezdřevnatělá nať, která se odřezává v době květu, od června do září. Účinně působí při onemocnění průdušek, zejména při kašli. Je známá jako lék při zažívacích potížích, přispívá k oživení chuti k jídlu a k dobrému trávení. Můžete ji užívat se při nespavosti, bolestech hlavy, závratích a nervových slabostech. Zevně se používá při zánětech v ústech. Obklady a koupele pomáhají při zánětech na kůži. Meduňka Sbírá se list nebo celá nať zásadně před květem. Je třeba sušit ji rychle, ne však na slunci, vhodné jsou nízké teploty. Meduňku pro vás letos také zasejeme u nás v Domově. Meduňkový čaj z listů snižuje stres, uklidňuje, uvolňuje, zpříjemňuje spánek a zajišťuje dobré zažívání. Nově se uznávají protivirové účinky, zvláště u herpesvirů (opary). Používá se také jako koření. V kuchyni se pro svou citrusovou vůni za čerstva přidává do míchaných nápojů a ovocných salátů. Za zdravotní úsek Bohdana Turková 5
Příprava zahrady na léto Jaro už je v plném proudu a pomalu se blíží léto. Jako každý rok budeme mít brigádu na úklid kolem našeho Domova. Tradičně se sejdou zaměstnanci a jedno odpoledne se vrhnou na zeleň, nepořádek a všechno, co nepatří k našemu Domovu. Zároveň si i zasadíme okrasné květiny, do záhonů vzadu u pergoly, pak také před recepci a to jak do kamenných květináčů, tak do záhonů u chodníků. Vysadíme si i různé bylinky, které by nám mohli být k užitku. Necháme se překvapit, zda se u nás ujmou, pokud ano, můžeme si pak uvařit vynikající domácí heřmánkový čaj, jak radí naše vrchní sestra. Z bylinek si vysadíme například již zmíněný heřmánek, mátu, meduňku, nebo mateřídoušku. Letos už bychom mohli začít využívat i kompost, který jsme založili loni. Na kompost vysadíme okrasné dýně, které jsme zkoušeli už minulý rok, a dařilo se jim tam. Na terase si vysadíme rajčata, ti z vás, kteří navštěvují v létě terasu, si jistě všimli už minulé léto, jak se nám dařilo pěstovat krásná a hlavně chutná rajčata. Brigádu plánujeme dle počasí na první polovinu května. Přesný den včas zveřejníme. Kdybyste měli chuť nás podpořit, poradit nám například v sadbě zeleně, budeme rádi. Za technisko-hospodářský úsek Hana Karlíčková 6
Stravovací komise Zpravidla každou první středu v měsíci se koná stravovací komise. Vždy ve 13:00 hodin se sejdeme na jídelně Domova. Ve stravovací komisi zasedá vedoucí technicko-hospodářského úseku, sociální pracovník, vrchní sestra, kuchařka a pečovatelka a samozřejmě můžete i Vy. Stravovací komise je veřejná, může přijít i někdo z řad veřejnosti. Na stravovací komisi probíráme různé změny a novinky co se stravování týče a hlavně veškeré podněty a návrhy. Na stravovací komisi můžete přijít říct, co se Vám nelíbí, nebo co Vám nechutná, či co Vám tu chybí a samozřejmě můžete přijít i chválit, pokud Vám u nás v Domově chutná. Společně se pak snažíme najít nějaké řešení, abychom Vám mohli vyhovět. Samozřejmě ne všemu se dá vyhovět, ale vždy daný návrh podrobně probereme. Samozřejmě nechybí ani ochutnávka něčeho dobrého. Tímto bychom Vás rádi srdečně pozvali na příští stravovací komisi, přijďte a sdělte nám svůj názor, rádi Vás vyslechneme a na vaši účast se těšíme. Stravovací komise se koná 6. května a 3. června 2015. Za technisko-hospodářský úsek Hana Karlíčková 7
Kácení máje oslava mládí a jara V lidové tradici bývá počátek května spojen se stavěním májek. Obyčej stavění májí je velmi starý a znají ho po celé Evropě. Možná je to pozůstatek prastarých jarních slavností, kdy strom představoval strážného ducha obce. Stromy vybrané na máje musely být silné, rovné a někdy tak vysoké, že bylo obtížné je porazit a dopravit na místo. Zelený vršek koruny se zdobil barevnými stuhami a šátky, květinami a fábory z pestrého papíru. Pod ozdobeným vrškem mnohde ještě visel věnec, zhotovený ze zeleného chvojí a také barevně ozdobený. Dokud se máje nepokácely, musely se hlídat, protože ukrást máj sousedům bylo prestižní záležitostí. To ostatně platí i dnes. Ověnčený strom představuje nejen symbol jara, ale také lásky. Bývalo zvykem stavět kromě ústředního stromu, kterému někde říkali král, také menší májky, stejně upravené a ozdobené. Chlapci je stavěli před domy svých dívek a bydleloli jich v jednom domě několik, dostala každá svou vlastní májku. Dokonce mohly být i velikostně odlišené podle věku jednotlivých adresátek, nebo na nich byly pro pořádek cedulky s jejich jmény. Se stavěním májek nebo v den kácení máje se pořádaly i taneční zábavy, většinou v režii místní mládeže. Předcházela jim většinou obchůzka s hudbou a výskotem po domech, před nimiž stály májky. Veselý průvod postupně narůstal, děvčata se k němu postupně připojovala, až nakonec došel na náves, kde se tančilo před ústřední májí. 8 Aktivizační pracovnice Květoslava Šraitrová
Střípky z aktivit S prvním jarním sluníčkem jsme v hojném počtu vyrazili na vycházku do cukrárny do nedaleké Bereniky. Společné odpoledne v cukrárně se nám všem velice líbilo. 25. března proběhl křest knihy Procházky po zapomenutých cestách. Ve společné knize pamětí jsou sepsány vzpomínky našich uživatelů na dobu minulou, týkající se tehdejšího života lidí. Ve čtvrtek 2. dubna jsme v našem domově přivítali etnologa PhDr. Radima Urbánka z regionálního muzea ve Vysokém Mýtě. Tématem besedy byly vesnické technické objekty. V úterý 14. dubna proběhl v domově již 3. Společenský večer s tancem. Hudební přestávka byla vyplněna tanečním vystoupením v podání dívek z taneční školy paní Schejbové a losováním štěstíček. Každý účastník získal tak dárek od našich sponzorů. Hrála nám dechová kapela Choceňačka a my ještě jednou děkujeme kapelníkovi panu Jiřímu Šimkovi za pomoc s realizací společenského večera. Po téměř dvou letech vystoupil 23. dubna v domově pro seniory dětský pěvecký sbor Rubínek pod vedením sbormistrů paní Moniky Zerzánové a pana Pavla Zerzána. 30. dubna jsme si užili grilování a pálení čarodějnic. 9
Na co se můžete těšit V květnu a červnu se můžete těšit na pravidelné narozeninové oslavy. Pan PhDr. Radim Urbánek nám přiblíží lidovou architekturu známou např. ze Souboru lidových staveb Vysočina Veselý kopec. Pro všechny, kteří mají rádi květiny, připravujeme ukázky aranžování rostlin, ve spolupráci s SOU Chroustovice. Na závěr chceme ujistit všechny labužníky, že i nadále budeme pokračovat s vycházkami do cukrárny a odpoledním grilováním. Všechny akce jsou vždy uvedeny na veřejných místech Domova (nástěnky, výtah) nebo na stránkách Domova www.dsvysokemyto.cz Aktivizační pracovnice Martina Lukáčová 10
Příspěvky od uživatelů Vzpomínka U nás ve vsi bylo zvykem, že mládenci pro svá děvčata stavěli májky. Jaké bylo moje překvapení, když jsem na prvního máje vstala, dívám se z okna a před mými okny stála vysoká, krásně nazdobená májka. Postavil ji tam pro mě můj mládenec budoucí manžel. Měla jsem velkou radost. Moc mě to potěšilo. Byla tak krásná a vysoká, že to u některých děvčat budilo i závist! Na konci května si mládenci svoje vyvolené, kterým postavili májku, odvedli v průvodu k hlavní májce, která stála na návsi. Tam byla uspořádaná velká taneční zábava spojená s kácením májky. Ráda na toto období vzpomínám. Květuše Ropková 11
Krádeže májky V Proseči na náměstí postavili májku, kterou v noci hlídala omladina. V pravé poledne přijel traktor s vlekem. Omotali řetěz kolem májky a škubli. Májka se překlopila na vlek a odvezli ji. Nikdy se nezjistilo, kdo to byl. Tato krádež se stala asi před šedesáti lety. V Boru u Skutče mládež ozdobila májku smrk, který připevnili na vysoký strom. Aby ji nikdo neukradl, tak ji mládenec, povoláním zedník, nahodil. Kmen stromu, na kterém byla upevněna, nahodil vysoko do větví obsahem kadibudky. Mládež tím nabyla přesvědčení, že ji dobře zabezpečila a nikdo ji neukradne. Přesto byla májka v noci ukradena. Pachatel se nikdy nepřiznal a ani nebyl poznán podle vůně. Na školení, které probíhalo na chatě Polanka, která se nachází blízko Nových Hradů, se odehrála krádež májky. Bylo to krátce po druhé světové válce. Školení se zúčastnilo asi dvacet mužů a pouze tři děvčata. U chaty stála krásná, vysoká májka. Byla bohatě ozdobená pestrými pentlemi. Děvčata se domluvila, že ji ukradnou. A měla se hned k činu. Obstarala si pilu, tzv. končák a májku podřízla. Položila ji podél silnice a uřízla vrchol. Bohatě ozdobený věnec schovala. Na závěr školení se účastníci sešli a šli se podívat na májku. Místní byli nešťastní a styděli se. Děvčata se k činu přiznala. Bylo to pro ně velké překvapení a ostuda, co dokážu tři dívky. Marie Simonová 12
Zdařilý výlet Jednoho krásného jarního dne navrhly aktivizační pracovnice pro zájemce výlet procházku pro uživatele s chodítky. Byla to procházka do Bereniky, vynikající cukrárny. Zúčastnili jsme se ve velkém počtu, jak s chodítky, tak i na vozících. Bylo nás tolik, že jsme zaplnili celou cukrárnu. Byli jsme nesmírně překvapeni z výborné kávy, zmrzliny a zákusků. Ani se nám nechtělo odejít zpět do Domova. Jenom těch vtipů a legrácek, co nám zpestřily výlet. Přejeme si, aby se tyto veselé chvilky opakovaly častěji. Libuše Benešová 13
Křížovka 1. 2. 3 4 5 6. 7. 8. 1 2 3 4 5 6 7 8 14