PÁTEK 15. DUBNA 2016 Č.15 ROČNÍK V



Podobné dokumenty
Pokud máte doma dítě s atopickým ekzémem, jistě pro vás není novinkou, že tímto onemocněním trpí každé páté dítě v Evropě.

STANDARD 3. JEDNÁNÍ SE ZÁJEMCEM (ŽADATELEM) O SOCIÁLNÍ SLUŽBU

*** Co Vás přivedlo k tomu založit v České republice občanské sdružení?

D kujeme za podporu GOAML... Jste skv lí.

Obsah. Trocha právničiny

využívá svých schopností

na sále Kulturního domu v Rudolticích dne 7. října 2013

Ovoce do škol Příručka pro žadatele

Popis realizace sociální služby Keramická dílna Eliáš. Poslání. Hlavními cíli naší dílny jsou

5. Legislativní opatření a jejich vliv na vývoj pracovní neschopnosti pro nemoc a úraz

Ing. Vladimír Šretr daňový poradce

Zpráva z jednání Školské rady ZŠ a MŠ Tisá, příspěvková organizace

Z Á P I S. z veřejného projednání návrhu koncepce

NÁHRADA ŠKODY Rozdíly mezi odpov dnostmi TYPY ODPOV DNOSTI zam stnavatele 1) Obecná 2) OZŠ vzniklou p i odvracení škody 3) OZŠ na odložených v cech

2002, str Jírová, H.: Situace na trhu práce v České republice. Transformace české ekonomiky. Praha, LINDE,

PRACOVNÍ DOKUMENT. CS Jednotná v rozmanitosti CS o situaci nezletilých osob bez doprovodu v Evropské unii. Zpravodajka: Nathalie Griesbeck

Novinky verzí SKLADNÍK 4.24 a 4.25

Rozhovor Alla Tazatel: Dotazovaná: Tazatel: Dotazovaná: Tazatel: Dotazovaná: Tazatel: Dotazovaná:

průřez.téma + ročník obsah předmětu školní výstupy poznámky MP vazby EVV - ekosystémy EVV odpady a hospodaření s odpady EVV - náš životní styl

Zápis. z 23. mimořádného zasedání Rady města Valašské Meziříčí konaného dne 29. listopadu 2011 v 8:00 hodin v malé zasedací místnosti, budova radnice

METODICKÝ POKYN - DEFINICE MALÝCH A STŘEDNÍCH PODNIKŮ

Názory na bankovní úvěry

Jak se ČNB stará o českou korunu

Příspěvky poskytované zaměstnavatelům na zaměstnávání osob se zdravotním postižením Dle zákona č. 435/2004 Sb., o zaměstnanosti, v platném znění.

Press kit Můžeme se zdravou stravou vyvarovat střevních zánětů?

OK Omega-3 Complete. o A 90 % DDD o D 3 100% DDD o E 40% DDD o Q10 má 60 mg

Územní plánování, charakter intravilánu a osídlení obce Nosislav

Rekonstrukce Svinovských mostů v Ostravě dopravní terminál

Moderní usedlost NÁVŠTĚVA

PŘIJÍMACÍ ŘÍZENÍ. Strana

Dodatečné informace č. 3 k zadávacím podmínkám

--- Ukázka z titulu --- Výživa dětí chutně, pestře a moderně. Jarmila Mandžuková

Semestrální práce z NUR Uživatelské rozhraní pro automat MHD. Michal Samek (samekmic)

Název: O co nejvyšší věž

Tabulka přípravy učební jednotky s cíli v oblasti průřezových témat a čtenářství

Výzva k podání nabídek (zadávací dokumentace)

ORGANIZAČNÍ ŘÁD ŠKOLY

DOMOVNÍ ŘÁD BYTOVÉHO DRUŽSTVA STARÁ ROLE Č.1. Článek 1 - Úvodní ustanovení

Pokusné ověřování Hodina pohybu navíc. Často kladené otázky

Slovní úlohy vedoucí na lineární rovnice I

Úřední hodiny starostky Od budou úřední hodiny starostky totožné s úředními hodinami Obecního úřadu.

Domov Pod Lipami Smečno, poskytovatel sociálních služeb. Pravidla. pro poskytování sociální služby Denní stacionář pro seniory

SKP Jihlava. Poslání a cíl naší práce

1. Orgány ZO jsou voleny z členů ZO. 2. Do orgánů ZO mohou být voleni jen členové ZO starší 18 let.

VÝKLADOVÁ PRAVIDLA K RÁMCOVÉMU PROGRAMU PRO PODPORU TECHNOLOGICKÝCH CENTER A CENTER STRATEGICKÝCH SLUŽEB

Když klient ví, co chce

10 je 0,1; nebo taky, že 256

veřejná zakázka na stavební prace s názvem: Sdružená kanalizační přípojka - Město Lázně Bělohrad

OBCHODNÍ PODMÍNKY ÚVODNÍ USTANOVENÍ

Shrnující zpráva ze sociologického výzkumu NEJDEK

Názory obyvatel na přijatelnost půjček leden 2016

19. listopadu Zpráva vedoucího technického útvaru Okresního stavebního bytového družstva Teplice přednesená pro jednání Shromáždění delegátů dne

No tak jo. Asi bych si měla začít dělat poznámky, protože se mi děje něco strašně divného a já nevím: 1. jak se jmenuju 2. jak se jmenuje kdokoliv

SMYSLOVÁ ÚSTROJÍ. Máš všech pět pohromadě?

Důchody: systém starobního důchodu v ČR

1 METODICKÉ POKYNY AD HOC MODUL 2007: Pracovní úrazy a zdravotní problémy související se zaměstnáním

Zápis č. 1/2015 z veřejného zasedání Zastupitelstva Města Stárkova konaného dne na sále radnice ve Stárkově.

JAK SPRÁVNĚ UŽÍVAT INFRASAUNU

Zapojení do běžného života ve společnosti a nácvik překonávání překážek a nástrah vnějšího světa

224 der Beilagen XXIII. GP - Staatsvertrag - 22 Eigenmittelbeschluss tschech. (CS) (Normativer Teil) 1 von 5 ROZHODNUTÍ RADA

RAPEX závěrečná zpráva o činnosti systému v roce 2012 (pouze výtah statistických údajů)

do 1,1 ŽM od 1,1 do 1,8 ŽM od 1,8 do 3,0 do 6 let od 6 do 10 let od 10 do 15 let od 15 do 26 let

Bude nás sledovat inteligentní prach? Ing. Bibiána Buková, PhD. ( )

Město Švihov Zastupitelstvo města Švihov

Odpadové hospodářství (náměty k zamyšlení)

- ZO se zabývalo také přípravami oslav Dne obce. Ten by měl proběhnout v první polovině září. Termín bude upřesněn po dohodě s účinkujícími.

pro prodej second hand zboží prostřednictvím on-line obchodu umístěného na internetové adrese

Text Jana Jirková Photo Jana Jirková Cover Design Jana Jirková. ISBN (ve formátu PDF)

Marketing. Modul 5 Marketingový plán

Pravidla poskytování pečovatelské služby (PS) (pro zájemce a uživatele PS)

POPIS REALIZACE POSKYTOVÁNÍ SOCIÁLNÍ SLUŽBY. Noclehárna, číslo služby

Veřejnoprávní smlouva o poskytnutí investiční dotace č. 1/2016

Provozní řád ELMÍK Dětské centrum

Město Žatec V Žatci dne: Městský úřad Odbor rozvoje a majetku města MATERIÁL NA JEDNÁNÍ ZASTUPITELSTVA MĚSTA ŽATCE DNE

se věc hodí k účelu, který pro její použití Prodávající uvádí nebo ke kterému se věc tohoto druhu obvykle používá,

JUDr. Klára VESELÁ SAMKOVÁ Advokátní kancelář

Městský úřad Veselí nad Moravou odbor Stavební úřad

DOMOVNÍ ŘÁD. Článek l Úvodní ustanovení

Česká zemědělská univerzita v Praze Fakulta provozně ekonomická. Obor veřejná správa a regionální rozvoj. Diplomová práce

170/2010 Sb. VYHLÁŠKA. ze dne 21. května 2010

Obchodní podmínky PRESPLAST s.r.o.

Zastupitelstvo města Přerova

1. Úvodní ustanovení. 2. Uživatelský účet

Zapamatujte si: Žijeme ve vibračním Vesmíru, kde vládne Zákon Přitažlivosti.

OBEC VITĚJOVICE. Obecně závazná vyhláška č. 1/2012, o místních poplatcích ČÁST I. ZÁKLADNÍ USTANOVENÍ

Příloha č.1 vysvětlení domácího řádu. Domácí řád Domova pro osoby se zdravotním postižením Smečno

Jak na KOTLÍKOVÉ DOTACE? JEDNODUCHÝ RÁDCE PRO ZÁKAZNÍKY

Obsah. 1. Nastartujte svůj den Polévky a předkrmy Lehké svačiny a obědy Hlavní chod Přílohy Moučníky a dezerty 101

Preference v u ívání prost edk elektronické komunikace áky a studenty

Plánujete miminko? Připravte se včas

Z P R Á V A. Strana 1 (celkem 5)

Zásady pro prodej bytových domů Městské části Praha 5

PRAVIDLA PRO PRODEJ BYTŮ A NEBYTOVÝCH PROSTOR V MAJETKU MĚSTA VRBNO POD PRADĚDEM

Cesta kolem světa za 80 dní. Cesta kolem světa pro 2-6 hráčů od 10 let od Michaela Rienecka, Kosmos 2004

120/2002 Sb. ZÁKON. ze dne 8. března o podmínkách uvádění biocidních přípravků a účinných látek na trh a o změně některých souvisejících zákonů

ÚŘAD PRO OCHRANU HOSPODÁŘSKÉ SOUTĚŽE Brno, Joštova 8 ROZHODNUTÍ. Č. j.: S 064-R/00-353/140/Ná V Praze dne

MUZEA V PŘÍRODĚ A LIDOVÁ ARCHITEKTURA STŘEDOČESKÉHO KRAJE

POPIS REALIZACE POSKYTOVÁNÍ SOCIÁLNÍCH SLUŽEB Sociální rehabilitace Třinec

Odůvodnění veřejné zakázky. Přemístění odbavení cestujících do nového terminálu Jana Kašpara výběr generálního dodavatele stavby


Transkript:

PÁTEK 15. DUBNA 2016 Č.15 ROČNÍK V

SPECIÁLNÍ PŘÍLOHA ZDRAVÍ Proč jarní únava? Jedním z nejvíce skloňovaných slov v těchto dnech je jarní únava. Ale proč? Dalo by se spíš čekat, že nás rozpuk přírody a příval energie nabudí! Jenže tělo je vyčerpáno letos velmi nepřesvědčivou zimou provázenou chřipkami, vleklými virózami a obtěžujícím zahleněním. A tak je únava na místě! Než se organizmus dobije, bude ještě chvilku trvat. Naši obranyschopnost oslabuje i fyzická námaha, psychické napětí a stres, děti imunitu nemají ještě zcela vyvinutou a seniorům zase naopak svěkem ubývá. Posilme oslabenou imunitu Je jasné, že bychom měli jít posílení imunity naproti: tělesná aktivita odpovídající našemu okamžitému zdravotnímu stavu, otužování, omezení stresových situací a úprava výživy ve smyslu doplnění vitamínů, probiotik aenzymů, které řídí správnou funkci imunitního systému. Právě enzymy dokážou nastartovat aktuálně potřebné přirozené obranné pochody v našem těle. Na rozdíl od většiny jiných léků dodané přírodní enzymy aktivují organizmus k vlastní obranné reakci, ať už na probíhající onemocnění, nebo jeho předzvěst. Pomoci mohou enzymové léky Účinnost dodání příslušných enzymů zvenčí v podobě enzymových léků (nejznámější je Wobenzym) je prokázána v mnoha studiích u nás i v zahraničí. Výsledky jsou přesvědčivé. U dětí, které trpěly opakovanými záněty dýchacích cest záněty hrtanu a nosohltanu, angínami, záněty vedlejších nosních dutin, průdušek či středního ucha klesl v průběhu jednoho roku po zahájení podpůrné léčby enzymy průměrný počet onemocnění ve srovnání spředcházejícím rokem bez dodání enzymů o více než polovinu a spotřeba antibiotik se snížila dokonce o více než dvě třetiny. Výsledky studií s dospělými pacienty jsou obdobné. I když už jsme z nejhoršího venku, tedy v období rekonvalescence, enzymové léky posilují stále ještě oslabenou imunitu a jsou tak účinnou obranou proti případnému opakování nemoci a jejímu přechodu do chronického stavu. Samozřejmě je zapotřebí dodržovat zdravou a vyváženou životosprávu, mít dostatek spánku apohybu na čerstvém vzduchu a dbát na další už zmíněné zásady.jen tak totiž nedáme jarní únavě a různým nachlazením šanci. INZERCE Podpořte imunitu proti chřipce anachlazení Lék Wobenzym posiluje oslabenou imunitu snižuje nemocnost Podpůrná léčba při chřipce a angíně Wobenzym působí proti zánětůmapodporuje oslabenou imunitu. Protobyhoměli lidé, kteréchřipka, angína nebojiné záněty dýchacích cest ohrožují nejvíce, začít užívat už v období zvýšeného výskytu nemoci. Při onemocnění ho Wobenzym tím, že posiluje imunitu, pomáhá rychleji zvládnout, a zkracuje tak dobu léčby. Navíc pomáhá bránit opakování nemoci. Pomáhá už 50 let Letos je tomu přesně 50 let, kdy byl Wobenzym poprvéuveden na trh vtehdejším západním Německu,a25let unás. Jen v ČRsilidé za rok koupí kolem 200.000 balení tohoto léku, mnozí z nich opakovaně. Také to potvrzuje, že pomáhá. Wobenzym je tradičním lékem z přírodních zdrojů pro vnitřní užití. Pečlivě pročtěte příbalovou informaci. konzultace na tel.: 800 160 000, MUCOS PHARMACZ, s.r.o., Uhříněveská 448, 252 43 Průhonice Více na www.wobenzym.cz

Českobudějovicko Nejčtenější týdeníkv České republice Každýpátek ZDARMA ČÍSLO 15 ROČNÍK V 15. 4. 2016 Běžci se brodili hlubockým bahnem + TV program na celý týden ROK VE FUNKCI Petr Šindelář je šéfem Správy domů...str. 4a5 VANĚK VERSUS VACHLER Souboj milovníka masa a skalního vegetariána...str. 8a9 Více než tisícovka závodníků vyběhla na trať extrémního Army run Civil, který se konal ovíkendu vkempu Křivonoska u Hluboké nad Vltavou. Počasí jim nepřálo. Více čtěte na str. 32. FOTO PETR LUNDÁK, MAFRA Lávku čekáoprava Cesta ze Suchého Vrbného do centra města se pořádně protáhne. Včervnu rekonstrukce uzavře lávku přes nákladové nádraží. Oprava potrvá do srpna. 5plus2 DOBRÁ ZPRÁVA LUKÁŠ MAREK ČESKÉ BUDĚJOVICE Jednu znejdůležitějších staveb pro chodce acyklisty vbudějovicích čeká oprava. Lávka vedoucí přes nákladové nádraží, která spojuje východ města scentrem, bude zavřená přes dva měsíce. Odhadované náklady na rekonstrukci samotné mostní konstrukce jsou 2,6 milionu korun. Kromě lávky chceme opravit i přilehlé chodníky zobou konců. Na straně do Suchého Vrbného je poškozená nosná konstrukce pilíře, což celou akci prodraží přibližně o další milion korun, spočítal náměstek primátora Petr Podhola. Firma, která provede práce, má zahájit opravu 16. června apotrvá ve třech etapách do 21. srpna. Po celou dobu bude lávka dlouhá 104 aširoká 3,2 metru uzavřená. Mimo tak bude hlavní spojka pro chodce acyklisty zcentra do Pětidomí, Suchého Vrbného adál na Pohůrku či Dobrou Vodu. Je to na dlouho, ale každý musí vidět, že už je opravdu potřeba lávku pořádně opravit, anejen udržovat. Vloni tady část zrezlého zábradlí uvstupu úplně odpadla, myslí si jeden zobyvatel Suchého Vrbného Josef Řehoř. Nejbližší objízdná trasa vede pod viaduktem vrudolfovské, na opačné straně se pak lze dostat do města kolem hřbitova v Mladém. POKRAČOVÁNÍ NA STR. 4 VYUŽIJTE MOJI MRTVOLU Tisíce Čechů darují svoje mrtvé tělo lékařům...str. 12 a13 PORADNA NEJEN NA JARO Stop nudným zahradám, vytvořte si divočinu...str. 18 a 19

4 15. dubna 2016 Českobudějovicko Lávku čeká velká rekonstrukce DOKONČENÍ ZE STR. 3 Je to dál azabere to více času. Pro město jako investora stavby je velmi výhodné, že Správa železniční dopravní cesty (SŽDC) mápro letošní rok naplánovanou generální výluku, která se vztahuje inatoto místo vbudějovicích. To je pro nás docela štěstí, protože by se jinak kvůli nutné výluce na železnici vdobě oprav stavba prodražila až o pět milionů korun, takhle za to zaplatíme 300 tisíc, upozornil Podhola. Při opravě radnice počítá i s kompletní výměnou fošen, celou konstrukci nechá opískovat a znovu natřít. Části, které budou hodně zrezlé, se vymění za nové. Lávka má bohatou historii, na místě nad seřaďovacím nádražím slouží už od roku 1908. Ještě předtím vedl podle informací zčeskobudějovické encyklopedie do Pětidomí normální most přibližně z prostoru dnešního Mercury centra, fungoval do roku 1905. Poslednívelkou opravu lávka pamatuje skoro před 13 lety, tehdy za ni město zrozpočtu zaplatilo čtyři miliony korun. KRÁTCE Pozdní sběr a Patrola Šlapeto budou v Metropolu ČESKÉ BUDĚJOVICE Country, folk či jazz ataké populární písně Karla Hašlera zazní vsobotu 16. dubna na Malé scéně Metropolu včeských Budějovicích. První část obstará kapela Pozdní sběr, která nedávno obdržela zlatou desku za CD Pohlednice z Paříže. Hašlerky uslyší zájemci vpodání Patroly Šlapeto. Koncert začíná v19hodin, lístky stojí 220 korun. (jkr) S dlužníky se snažíme Petr Šindelář už rok vede Správu domů v Českých Budějovicích. Společnost, která spravuje několik tisíc bytů ve městě. LUKÁŠ MAREK ČESKÉ BUDĚJOVICE Pracuje na novém domovním řádu. Chystá se svými spolupracovníky výměnu posledních starých výtahů vpanelácích nasídlišti Vltava, kde na nové obyvatelé čekají už roky. Petr Šindelář za sebou bude mít za dva týdny rok ve funkci jednatele společnosti Správa domů s.r.o včeských Budějovicích, která se stará o tisíce bytů. Na bilancování vůbec nemyslí, naopak připravuje úpravy pravidel pro přidělování bytů. Před několika týdny zastupitelstvo neschválilo prodej panelového domu sněkolika vchody vulici Fr. Ondříčka na sídlišti Vltava. Kvůli dohadům o možném prodeji tam Správa neprováděla potřebné investice. Znamená to, že teď už se do nich pustíte? Březnové rozhodnutí zastupitelstva města beru jako definitivní. Proto už jsme požádali orozpočtové opatření s tím, že bychom chtěliudělat rekonstrukci výtahů, která byla dlouho odkládána. Když to půjde dobře, chtěli bychom realizaci dokončit v letošním roce. Petr Šindelář připravuje se svými kolegy nový domovní řád ipodmínky pro přidělování apronájem bytů. FOTO MAREK PODHORA, MAFRA To bude předpokládám začátek, panelový dům potřebuje více zásahů. Výtahy určitě nechceme skončit. Připravujeme střednědobý plán oprav a investic pro roky 2017 a2018. Při projednávání rozpočtu na rok 2017 budeme již žádat okonkrétní finanční částky. Postupně se chceme věnovat například podkrovním bytům, které vznikly dodatečnou přístavbou, vylepšit chceme i stav společných prostor. Vše se ale bude odvíjet odfinančních možností města. Kolik bude stát například výměna výtahů? Kvalifikovaný odhad je, že výměna bude stát kolem tří milionů korun pro všechnytři vchody dohromady. Výsledná cena se ještě může lišit isohledem na následný odhad projektanta apoté výběrové řízení. Jsou ještě vnějakých bytech, které patří městu, takto zastaralé výtahy? Téměř vevšech domech vnaší správě už došlo kvýměnám výtahů. Původní jsou právě ty vpanelovém domě vulici Fr. Ondříčka ajejich rekonstrukce je nutná. Všechny výtahy jsou samozřejmě v režimu pravidelných revizí. INZERCE ZlatáHorečka Jestliže jste během velikonočních úklidů doma objevili ztracený poklad v podobě prstenů, zlatých zubů, zlatých istříbrnýchmincí, broží, řetízkůčijinýchšperků nebo třeba i stříbrných příborů,neváhejte nás navštívit ve Zlaté Bance na adrese Lannova Třída 55/31, České Budějovice, kde Vaši vzácnost proměníme v peníze, mnohdy včástky přesahující až desetitisíce korun, ato v povánočním období jistě každý ocení. Vaše šperky mají vtuto chvíli velmi výhodnou cenu,tak pročtoho nevyužít. Zlatá Banka vykupuje za výhodné ceny Vaše zlaté šperky! Cena za 1kg ryzího zlata šplhá kčástce až 980 000 Kč, což je 980 Kč za 1gram. Mnohdy je přitom zlato veřejností podceňováno, např. nevzhledné zubní korunky, které často končí přímo v zubních ordinacích nebo doma odložené v šuplíku, je možné proměnit v částky pohybující se kolem 2000 až 4 000 Kč, konstatuje manažer Zlaté Banky. Paní Dvořáková objevila při jednom z úklidů zlaté šperky po prarodičích. Našla jsem doma pár starých zašlých prstýnkůaroztrhanýchřetízkůpobabičce,jsou nemoderní a vnoučata je nechtějí. Tak jsem se rozhodla zjistit, kolik bych mohla dostat peněz, když stejně jen doma leží nevyužité. Hodnota mého pokladu nakonec dosáhla částky 15 000 Kč, popisuje s radostí. Výhodou Zlaté Banky je především skvělý kurz na výkup drahých kovů. Kromě seriózního akompetentního stanovení ceny nabízíme také odborné poradenství asamozřejmostí je osobní aindividuální přístup ke každému zákazníkovi. Spokojenost našich klientů je nám dokazována jejich zvyšujícím se počtem, a to díky tomu, že zákazníci šíří dál naše dobré jméno. Tak neváhejte a přijďte také do Zlaté Banky apřesvědčte se,že je tomu skutečně tak. Lannova Třída 55/31, České Budějovice naproti OD Prior Otvírací doba: Po Pá: 09:00 18:00 Telefon: +420 383 134 426 Vydává: MAFRA, a.s., IČ: 45313351, se sídlem Praha 5, Karla Engliše 519/11, PSC 150 00 Evidenční číslo: MK ČR E20628 Šéfredaktor 5plus2: Petr Škarda Zástupce šéfredaktora 5plus2: Jan Korbel Vedoucí krajské redakce MAFRA: Jiří Kratochvíl, tel. 388 909 210, jiri.kratochvil@mafra.cz Editor: Roman Šperňák, roman.spernak@mafra.cz Regionální obchodní manažer: Radek Šuba, tel. 724 758 473, radek.suba@mafra.cz Vedoucí distribuce 5plus2: Martina Kohoutová, martina.kohoutova@mafra.cz Redakce jižní Čechy: B. Němcové 12/2, 370 01 České Budějovice, redakce.budejovice@5plus2.cz Okresní redakce: Lukáš Marek, tel.: 734 517 095, lukas.marek@mfdnes.cz Tisk: TISKÁRNY MAFRAPRINT Praha aolomouc Vydání je neprodejné, vychází každý pátek. MAFRA, a.s. 2014 nebo uvedení dodavatelé obsahu. Jakékoli užití ašíření částí nebo celku obsahu týdeníku 5plus2 (včetně jeho překladu) bez písemného svolení vydavatele je zakázáno. Nevyžádané příspěvky se nevracejí. Vydavatel si vyhrazuje právo bez udání duvodu nepřijmout inzerci. Vydavatelství MAFRA, a.s. je součástí koncernu AGROFERT ovládaného Ing. Andrejem Babišem.

Českobudějovicko 15. dubna 2016 5 nějak domluvit. Musí ale chtít Vím, žepracujete nanových podmínkách pro přidělování bytů. Co se změní? Vsoučasné době teprve zpracováváme nový domovní řád, pravidla pro výběrová řízení na pronájem bytů apravidla pro přidělování bytů. O konkrétních změnách, které budou vsouladu splatnou legislativou, budeme mít jasno až začátkem léta. Na internetových stránkách města České Budějovice se celkem pravidelně v nabídce objevují volné městské byty. Jaký jeoněvlastně zájem? Obecně jsou snadněji pronajímatelné menší byty a nerozhoduje ani jejich poloha. Poměrně složitější je to snabídkou bytů například ovelikosti 3+1 v centru města, které mají často přes 100 metrů čtverečních a nájemné kolem 12 až 13 tisíc korun měsíčně včetně služeb. Tady už se hlásí méně zájemců. Pro lepší informovanost potenciálních nájemců připravujeme novinku, kdy budou údaje o nabízených bytech vylepeny ve vozidlech městské hromadné dopravy. Za metr čtvereční se všude platí 68 korun? Ano, rozhodnutím rady města nedošlo v roce 2016 knavýšení nájemného ani o inflaci. Anebylo by uvelkých bytů řešením snížení nájemného? Asi je lepší mít ho obydlený než prázdný. Je to tak, proto Správa domů přistoupila ktomu, že velké byty kolem 130 až 140 metrů čtverečních nechává rozdělitnadva menší, pokud je to tedy technicky možné. Bydlení vcentru města je svým způsobem atraktivní. Přitažlivá je docházková vzdálenost adostupnost úřadů, ale nadruhé straně přináší třeba problémy sparkováním, což pro někoho může být při rozhodování podstatné. Krásné, ale hodně velké byty máte na Zátkově nábřeží. Ty jsou velmi specifické azde žádné zmenšování rozhodně neplánujeme. Letos jste po kompletní rekonstrukci otevřeli bytový dům na Vrbenské, který byl před opravou totálně vybydlený. Jaký je oněj zájem? Zbývá nám tam obsadit už jen jeden byt zcelkového počtu 27, takže zájem je velký. Vsoučasné době teprve zpracováváme nový domovní řád, pravidla pro výběrová řízení na pronájem apravidla pro přidělování bytů. Prvního května to už buderok od vašeho nástupu do funkce šéfa spol. Správa domů. Jak po této době vnímáte stav majetku, který spravujete? Je možné, žesebudou některé domy vbudoucnu ještě prodávat, nebo naopak potřebujete více místa pro sociální bydlení? Vláda ČR schválila vroce 2015 koncepci sociálního bydlení, nyní čekáme na nový zákon osociálním bydlení, který nám velmi chybí. Spřijetím tohoto zákona totiž budou vyčleněny dotační tituly na investice, které by byly použity na výstavbu bytů. Žádostí je poměrně dost amysejesnažíme postupně řešit. Pak je tu otázka dlužníků. Dlouhodobě nájemníci dluží městu miliony korun. Mění se tato částka nějakým způsobem? Aktuálně nájemníci dluží 11 milionů 939 tisíc korun. Ta částka seale načítá postupně za několik let. Dlužníky kontaktujeme, nájemní smlouvy máme nastavené třeba jen na tři nebo šest měsíců. Vtom jsou naše možnosti, jak třeba včas ukončit smlouvu sproblematickým nájemníkem. Základem je ale vzájemnákomunikace. Pokud nájemce nezaplatí, přijde mu do deseti dnů oznámení formou SMS zprávy, poté telefonicky, pak následuje písemná upomínka, kontaktují je idomovníci. Lidé se někdy dostanou do svízelné situace, aniž za to sami mohou. Pokud jsou snámi v kontaktu,můžeme sedomluvit nasplátkovém kalendáři. Pokud ale nekomunikují, smlouvu obnovit nemůžeme. INZERCE Optika ValuchOVi SpecialiSté na multifokální čočky Dr. Stejskala 10 České Budějovice telefon: 386 358 620 www.varilux.cz

6 15. dubna 2016 Česká republika Při naštvání aktivuji bojovníka Tvrdohlavé děvče zhor. Tak osobě mluví herečka Simona Babčáková asvými činy dokazuje, že rozhodně nepatří mezi ty, kteří se hodlají se světem kolem sebe jen tak smířit. Vpolitice jí chybí viditelní hrdinové, mezi lidmi naopak vnímá přebytek zbabělců. Kvůli strachu hřbet nikdy neohnu, říká. 5plus2 ROZHOVOR VERONIKA MÜLLEROVÁ ČR Pohledem televizních diváků patří k Simoně Babčákové obvykle kladné postavy chápajících zábavných žen. Teď si ale střihla roli docela překvapivou vtelevizním seriálu Ohnivý kuře hraje ředitelku hotelu, která příliš sympatií zrovna nebudí. Takovou mrchu jsem zatím ještě nehrála, takže měbaví. Zároveň se ale snažím pochopit, co jsou její motivace, říká třiačtyřicetiletá herečka z Dejvického divadla. Co vámna aktuální roli ředitelky hotelu přijde nejzajímavější? Je tam takový detail, že po 25 letech v manželství si stchánem stále vykají. Když si představím, že by mi otec mého muže,ukterého pracuji au kterého bydlím, dával každý den najevo, že jsem pro jeho syna nedostačující, tak chápu, že by vznikl velký strach, že mohu kdykoliv ovšechno přijít. Ztoho poletech může vzejítvelká zášť a zloba. Takže rozumím tomu, proč se Renata chová, jak se chová, ačkoli já bych se touhle cestou rozhodně nevydala. Působíte jako hodně empatický člověk. Souvisí stím ivaše angažmá vprojektech různých neziskovek? Spousta věcí ve světě avespolečnosti mě trápí abolí. Jako většinu citlivých lidí. Například měničí plýtvání, což je celoplanetární problém. Akdyž už je směrem kumělcům upřená pozornost, tak mám potřebu tuto pozornost využívat aodklánět tam, kde si myslím, že to pomůže. Jsem ráda, že většina populárních osobností je navázána na nějaké společensky prospěšné projekty. Přeci jen lidé se na nás dívají amůžeme je v něčem inspirovat. Já bych je ráda inspirovala vtom, že je tady iněco zajímavějšího než chodit do práce, jíst, spát akoukat se na televizi. Že existence by mohla mít nějaký hlubší smysl a náplň. Tvrdíte, že lidé podléhají dojmu, že jim jako umělci patříte. Stává se vám často, že vás naulici někdo osloví způsobem, který je vám až nepříjemný? Že se ke mně lidé hlásí, to se stává velmi často. Ale vokamžiku, kdy dotyčný člověk nepozdraví, neomluví se, že obtěžuje, nepožádá o chvilku času a místo toho přijde sautomatickým vypálením požadavku na focení, tak to považuji za velmi hrubé aatakující. Je mi to krajně nepříjemné. Neustále jezdím městskou hromadnou dopravou, do auta se zahnat nenechám, ale už dochází k tomu, ževědomě nekontaktuju lidi očima, abych nepřitáhla nežádoucí pozornost. Tuto daň platím a je to pro mě určitý stres. Panuje tady takový úzus, že já jako herečka mám být vděčná divákům za to, že se na mě dívají ažetojenějaká součást mé služby jim. Ale já přitom vnímám, že Simona Babčáková Narodila se 21. 2. 1973 všumperku. Absolvovala zlínskou školu umění a byla také žákyní mistra improvizace Jaroslava Duška. Prošla scénami Městského divadla Zlín a pražského Divadla v Dlouhé. V současnosti je členkou Dejvického divadla. Diváci ji znají ze snímků Nestyda, U mě dobrý, Díra u Hanušovic, Vybíjená nebo ze seriálů Comeback a Čtvrtá hvězda. Nyní je jednou z hlavních tváří seriálu Ohnivý kuře. má služba je právě moje umění. To, že je pobavím. Pokud kemně někdo přistoupí srespektem achce mi vyjádřit své pocity zmétvorby, vždycky mě to potěší a komunikuji ráda. Spousta věcí na světě ive společnosti mě trápí abolí. Například mě ničí plýtvání, což je celoplanetární problém. Daleko větší prostor pro kontakt fanoušků se známými osobnostmi poskytují sociální sítě. Lidé tam ale často sklouzávají k hrubostem.máte nějakou takovou zkušenost? Na základě toho, že jsem podpořila sociálně komunitní projekt Klinika, mi jakýsi nácek napsal na Facebook velice vulgární zprávu končící přáním, aby mi uřízli hlavu. Chtěla bych opravdu apelovat na lidi, aby neignorovali tyhle násilnické postoje, aby to okamžitě nahlásili facebookové službě nebo policii. V současnéprotiimigrantské vlně se vmnoha lidech začíná probouzet ošklivá primitivní agresivita, která mi přijde skutečně nebezpečná. Tomu, cosedějeceloplanetárně, nerozumím anechci se ktomu vyjadřovat. Ale to, co se děje v české společnosti, mě děsí. Nenapadlo vás, že se na čas odmlčíte anebudete veřejně podporovat věci, které vyvolávají takové vášně? Jsem děvče zhor, jsem tvrdohlavá. Nenávidím zbabělost. Spousta Čechů jsou zbabělci. Představa, že ohnu hřbet strachem před nějakým zakomplexovaným nešťastníkem, je nemyslitelná. Nemohla bych si vážit sama sebe. Naopak ve mně takoví lidé aktivují bojovníka, který se jen tak zastavit nenechá. Jak moc sezajímáte očeskou společnost apolitiku? Sleduji, protože se mě to týká. Protože to, co oni nařídí, já potom budu muset plnit. Zároveň si ale vrámci psychohygieny dávám takové pauzičky nebo spíš informační embarga, protože mě ty zprávy tak bolí aštvou, žetozasahuje do mého osobního života. Takže si dávám cílené přestávky apak mám zase období, kdy se zajímám víc. Například okolo voleb je to jasné. Je potřeba mít představu, co se děje anikoli volit náhodně. Také mě neskutečně štvou neustálé volby menšího zla. Co konkrétně vás štve? Inteligence aušlechtilost je tady ještě z dob komunismu pranýřována takovým způsobem,že kultivovaní lidé do politiky jít nechtějí. Takže strategické pozice často obsadí lidé, kteří nemají, řekněme, etické rozměry. Ačasto si lidé nedají s volbami práci. Pokud ženy budou volit ženy, tak nepotřebujeme kvóty. Musím přece volit někoho, okom předpokládám, že bude hájit mé zájmy. Média vtéto oblasti nefungují dobře. Upozorňují jenom na negativní kauzy, ale o těch lidech, kteří pracují poctivě a dobře, se vůbec nedozvíme. Amezi námi, někdo vpolitice dobře pracovat musí, protože sižijeme dobře. My se onich ale nedozvíme,takže u voleb pořád volíme jenom nějaké menší zlo. Zkrátka michybí kladné vzory, hrdinové a hrdinky. FOTO ARCHIV MAFRA

Polštář s přikrývkou, set 2 díly, bílá, 100% polyester, polštář: 70 90 cm, výplň: 700 g, deka: 135 200 cm, výplň: 700 g, 0713465-00 Povlečení, různé barvy a vzory, 100% polyester, 70 90 cm, 140 200 cm, 0711207-00 různé barvy a vzory OTEVÍRÁME 15. - 17. 4. 00 1100-19 hod. KO AS DÁR EK NA DALŠÍ POUKÁZKA NÁKUP BYT OVÝC CH DOPLŇK Ů POUKÁZKA EK SKO DÁR 12A5 Kč ŠÍ NÁK DO NA PRA PO ZDA UK 1 RMA ÁZ 25 KA UP ÁK ÍN LŠ DA K O RE ASK DÁ DOPRAVA ZD AR ZD MA 58% 6 999.- ROHOVÁ SEDACÍ SOUPRAVA Doprava ZDARMA 14. - 17. 4. Platí pro kupní smlouvy uzavřené od 14. 4. do 17. 4. 2016 v prodejnách ASKO Nábytek České Budějovice a Tábor, při kterých bude uhrazená alespoň polovina z celkové kupní částky do 5 pracovních dní. Minimální hodnota nákupu 10 000 Kč, závoz do vzdálenosti 50 km, bez vynesení zboží - k prvním uzamykatelným dveřím. Neplatí pro akční a již zlevněné zboží. Podmínky na www.asko.cz Do vzdálenosti 50 km sleva * 70 německé kuchyně na % *Více informací v prodejnách a na stránkách www.asko.cz nebo www.porta-kuchyne.cz. Sleva se odečítá z doporučených maloobchodních cen všech akčních plánovaných kuchyní na míru Best Line (Win, Star a Sky), Top line (Speed, Focus a Laser) a není možné ji kombinovat ani sčítat s dalšímí akčními nabídkami. Rozklad na lůžko: 135 210 cm 500x poukázka pro první zákazníky 125K na další nákup * *Hodnota poukazu bude odečtena jako sleva. Slevy není možné kombinovat ani sčítat. Neplatí na akční zboží z naší reklamy. Možnosť uplatnění poukazu do 17. 4. 2016 v naší prodejně ASKO Nábytek České Budějovice a Tábor. Proplacení hodnoty poukazu ani jeho části není možné. Nabídka platí do 8. 5. 2016 nebo do vyprodání zásob v prodejnách ASKO Nábytek České Budějovice a Tábor, a to - pokud není u konkrétního produktu stanovené jinak - až do vyprodání zboží skladem, potom si zákazník může produkt v uvedené době v prodejně objednat za stejných podmínek a ceny. Chyby v tisku jsou vyhrazené. Ceny jsou uvedené bez dekorace, dopravy a montáže, včetně DPH. Společnost ASKO Nábytek si vyhrazuje právo změn v barvě a variantě nabízeného sortimentu, uvedené rozměry jsou orientační. Na přání zákazníka zajistíme dopravu a montáž. Zboží zakoupené v kamenné prodejně nezasíláme na dobírku. Výběr potahových látek za příplatek. * Slevy se odečítají z doporučených maloobchodních cen a není možné je kombinovat ani sčítat s dalšími akčními nabídkami. Platí pouze pro nově uzavřené zakázky do 8. 5. 2016. Nevztahuje se na akční zboží z naší reklamy a již zlevněné zboží, kuchyně, elektrospotřebiče a bytové doplňky. **Toto zboží není skladem, zákazník si jej může v době platnosti nabídky v prodejně objednat. PRAHA - ČAKOVICE PRAHA - ŠTĚRBOHOLY CHOMUTOV ZNOJMO TEPLICE PLZEŇ ZLÍN BRNO MLADÁ BOLESLAV HRADEC KRÁLOVÉ ČESKÉ BUDĚJOVICE TÁBOR OLOMOUC Ů ŇK 16 990.Sleva PL P/L varianta DO CEproNstoĚr Vúložný H ÝC ZDARMA V TO BY ÁK UP UK 12 Á 5 ÍN DA LŠ ŇK Ů PL DO umělá kůže hnědá, polštáře a sedák: tkaná látka cappuccino, 250 82 146 cm, 1005272-00 ZK Kč A BY TO VÝ CH AV A Rohová sedací souprava, korpus: NA D xe NA DAL OP R zkušeností a pra PR ASK AV O A EK DÁR PO let MA AR ZD DO A M AR ZD AV A PR DO V NOVÉM 14. 4. Kolo výher ASKO PLŇK Ů TÁBOR POVLEČENÍ NC u Hypernovy, Soběslavská 3073, Po - Ne 09.00-20.00 K BUDĚJOVICE NÁKU P BY TO OV VÝ ÝC CH DO POLŠTÁŘ S PŘIKRÝVKOU 99.- NA DA LŠÍ 75% ČESKÉ DÁ RE 80% 299.- 399.Sleva Obchodní zóna Globus, České Vrbné 2389, Po - Ne 09.00-20.00 ZDARMA POUKÁ 125 Kč ZKA 1 499.Sleva NÁB TEK RO V EC N K KO RE AASVA Á D DOPR set 2 díly

8 15. dubna 2016 Česká republika ČESKÉ OSOBNOSTI pro 5plus2 týdeník VEGETARIÁN Jíst, nebo nejíst maso? Vášnivé debaty zdaleka nekončí. Zapojili jsme do nich otce Českých lvů avegana PetraVachlera sšéfkuchařem Romanem Vaňkem. PETR VACHLER: CÍTÍTESENADŘAZEN ZVÍŘATŮM? ROMAN VANĚK: Ano, Petře,cítím, neboť jsem na vyšším vývojovémstupni než ona. PETRVACHLER: SOUHLASÍTE SMAHÁTMOU GANDHÍM, ŽE VELIKOSTAMRAVNÍPOKROK NÁRODA SE POZNÁ PODLE TOHO,JAK SE CHOVÁME KZVÍŘATŮM? ROMAN VANĚK: Zajisté.Anejen ke zvířatům. Jak se chováme sami k sobě, ke svému okolí. sami ksobě, ke svému okolí. Naprosto souhlasím. Pokud ale, Petře, narážíte souhlasím. ale, Petře, na vegetariánství, tak vzkazuji jedno: Každý extré tak vzkazuji jedno: extrém je špatně. Extrémní vegetariánství je strašně špatně špatně.extrémní strašně špatně, protože člověk je všežravec, ať se to zdá, nebo ne všežravec, ať ne. Abych žil jako Homo sapiens sapiens zdravě, musí sapienszdravě, musím se hýbat a měl bych v dnešní době jíst aspoň hýbata bych době aspoň 70 procent nemasových pokrmů, 20 procent masa nemasových pokrmů,20 masa a 10 procent červeného masa. Tečka. Tofu nám Tofu nám maso nenahradí, přesto že ho mám rád. V loňské ho mám rád. loňském roce jsem investoval do vegetariánského fastfoodu, vegetariánského vím,o vím, o čem mluvím a můžu říct, že mám čemmluvím amůžu říct,žemám vegetariányrád.nemám vegetariány rád. Nemám ale rád extrémisty ale rádextrémisty. PETRVACHLER: CO SI MYSLÍTE O TOM, ŽE PODLE NEJRŮZNĚJŠÍCH STUDIÍ SE VEGETARIÁNIČIVEGANI, TĚŠÍVYŠŠÍMU VĚKUALEPŠÍMUZDRAVÍ? ROMAN VANĚK: Když Winston Churchill slavil osmdesátiny, tak mu novináři říkali: Sire, vždyť vy jíte jako utržený ze řetězu, kouříte tolik doutníků, pijetewhiskey,milujete život jstehedonista A on jim na to řekl jedinou odpověď: Absolutely no sport! Takže i já jsem se rozhodl, že nezemřu zpocený. Veganský burger 150 g červené čočky, konzerva červených fazolí, středně velká cuketa, 4menší cibule, pažitka, majoránka aoregano, stroužek česneku, sůl, pepř Ve čtvrt litru vody uvaříme čočku a necháme zchladnout. Rozmixujeme cuketu, cibuli a fazole, poté směs přemístíme do velké mísy. Přidáme čočku, prolisovaný česnek, oregano amajoránku. Vše promícháme a dochutíme solí a pepřem. Vytvarujeme tlustší placičky a v troubě předehřáté na 170 stupňů pečeme asi 50 minut. Po zchladnutí více ztuhnou. Podáváme v housce s oblohou a hranolky. Proč si radši odepřít maso... 1. Přítomnost velkého množství tuků obsažených v mase a předevšímv uzeninách představuje rizikový faktor pro vznik cévních a srdečních onemocnění. 2. Riziková může být také častá konzumace uzenin, ato především domácí výroby. Takové výrobky jsou sice chutnější, ale v domácích neprofesionálních podmínkách nedokážeme zajistit odloučení rakovinotvornýchlátek, které vznikají nedokonalým spalováním. 3. Ti, jejichž jídelníček se zakládá pouze na rostlinné stravě, mají dostatečný přísun vlákniny. Ta napomáhá tělu zbavovat se nepotřebných zbytků a podporuje zdravé trávení. 4. Odpůrci živočišné stravy se také nemusejí trápit nadbytkem cholesterolu. Rostliny totiž žádný neobsahují. Kdo ze svého jídelníčku vynechá maso, mívá výrazně nižší hladinu cholesterolu ataké nižší krevní tlak než ti, kteří mívají téměř denně na talíři masitou stravu. 5. Rostlinná strava obsahuje mnoho antioxidantů. Podle některých odborníků dokáže dostatek čerstvé stravy bohaté na antioxidanty zpomalit stárnutí buněk atím přibrzdit naše biologické hodiny. 6. Díky sníženému příjmu tuků a zvýšenému obsahu vlákniny vestravě dochází u lidí,kteřískoncovali nebo zredukovali přísun živočišné stravy, kpoklesu hmotnosti azlepšuje sebmi index (poměr hmotnosti k výšce - pozn. red.). *Výživový expert PetrHavlíček: Nikde není psáno, žekaždý člověk musí jíst denně maso, ale rozhodně si musí zajistit jak dostatečné množství bílkovin, tak i jejich dobrou kvalitu.

Česká republika 15. dubna 2016 9 vs. MASOŽROUT ROMAN VANĚK: JAKÝMZPŮSOBEM OBHÁJÍTE, ŽE BY PES MĚL BÝTVEGETARIÁN? (VACHLER NEDOVOLUJE SVÉMU PSOVI ROBINOVI MASO POZN. RED.) INZERCE ROMAN VANĚK: JÍTE, ABYSTE NEZEMŘEL, NEBO JÍDLO MILUJETE? Petr Vachler: Našemu Robinovi bude vlétě dvanáct let adaří se mu dobře.energie je všude přítomná, což už říkal Nicola Tesla. Jde onaše rozhodnutí, jakou formou ji přijímámeazpracováváme. Pokud nabídnete psům možnost, že lze energii přijímat i bez zabíjení, rádi to přijmou, neboť jsou součástí smečky. Nic jim nechybí a nikoho neohrožují, klesá jejich agresivita. Navíc tuto informaci společně sdílejí. Pokud bychom zvýšili neohrožují, klesá jejich agresivita. tuto informaci společně sdílejí. bychom vibraci planety, nejedli maso, neubližovali si, skončily by války a predátorská zvířata by ztratila výraz- nejedli maso,neubližovali si, skončily by války apredátorská byztratilavýraz- ně na agresivitě. Možná bychom se podivili, jak by se změnil sen, který žijeme. agresivitě.možná se podivili,jak se sen,který možnost, že energii přijímat i zabíjení, rádi to přijmou, neboť jsou součástí smečky. jim ne- žijeme. Petr Vachler: Jídlo je úžasná záležitost, droga droga, které podléhám, i když už jsem si také zkusil deset, či kterépodléhám, ikdyžužjsemsitakézkusildeset,či padesát dní bez jídla. Kdyby nebylo sociálního pnutí, dní nebylo sociálního pnutí, pokračoval bych. Jsou lidé, kteří nepřijímají klasic- lidé,kteří klasickou potravu léta. Otázka jíte, abyste nezemřel, je léta.otázka jíte,abyste je tedy pro mé vidění světa irelevantní. Samozřejm proméviděnísvěta irelevantní. Samozřejmě za předpokladu, že život bez jídla nechápete jak život jako půst, či hladovění. Asi s tím mnozí nebudou sou- hladovění.asi stím mnozí nebudousou- hlasit, ale je to tak. Znám osobně lidi, co nejí léta, ale to tak. osobně lidi, nejí léta, amám a mám sám určitou zkušenost, proto si dovoluji protosidovoluji nabídnout takovou odpověď. Zbývá říci, že jídlo takovou odpověď. zatím miluji, mám rád, je skvělé a rozmanité miluji, mám je arozmanité, veganské nebo raw. ROMAN VANĚK: JAKÝ DALŠÍ PROJEKT CHYSTÁTE? MÁM JE RÁD. Petr Vachler: Pane Romane, děkuji. Mám radost, že vysvětlujete lidem, co jedí, co pijí. Věřím, že se váš pořad bude jednou jmenovatmísto Peklo na talíři Ráj na talíři. Utopie? Doufám, že ne.kromě dokumentárních sérií pro zahraniční televizepřipravuji celovečerní film Tajemstvíasmysl života.jeto hranýfilmsdokumentárnímiprvky,kde hlavní postava je animovaná. Jdeme trochu do hloubky, proč tu jsme acoje smyslembytí. Nejsem na to sám, ve filmu seobjeví Deepak Chopra, Erik von Däniken, Don Miguel Ruiz, Lorna Byrne a další osobnosti z celého světa. Je to zatím můj největší projekt, na který naváže dokumentární série....a proč si ho klidně vychutnat 1. Červené maso, mezi které řadíme vepřové, hovězí, skopové, telecí nebo jehněčí, je bohatým zdrojem potřebného železa. Právě železo obsažené v mase je pro tělo lépe využitelné než to, které nabízí rostlinná strava. 2. Vepřové ahovězí je také cenným zdrojem zinku, který posiluje imunitní systém achrání buňky před působením volných radikálů. Zinek se vyskytuje třeba ivefazolích nebo obilovinách, ovšem v obtížněji vstřebatelné formě. 3. Červené maso obsahuje nezanedbatelné množství mastných kyselin, které lze přirovnat ktěm, jež obsahují ryby. Důležité je, aby bylo maso libové. V takovém případě je jeho pravidelná konzumace pro tělo přínosem. 4. Bílé maso je ideální položkou vjídelníčku při různých dietách, a to především díky nízkému podílu tuku. Například kuřecí je vyhledávanou potravou nejen pro dietáře, ale také pro kulturisty, kteří kromě minima tuku oceňují idostatek bílkovin pro tvorbu svalové hmoty. 5. Bílé maso je také skvělý zdroj fosforu, který působí pozitivně na zuby, klouby a má protizánětlivé účinky. * Výživový expert Petr Havlíček: Maso je zdrojem plnohodnotných bílkovin, které jsou nutné pro obnovu všech tělesných tkání, tedy ipro zachování svalové hmoty a celkovou regeneraci organismu.člověk,který záměrně vyřadí určitou skupinu základních potravin, musí o svém stravování daleko více přemýšlet, aby si zajistil plnohodnotnou stravu, nahradil chybějící živiny avyhnul se tak případným problémům. Tradiční hovězí burger 700 g mletého hovězího masa, menší nadrobno nakrájená cibule, stroužek česneku, lžíce nasekané petrželky, lžička dijonské hořčice, dva žloutky, lžíce worcesterské omáčky, sůl, hrubě mletý pepř a olej na potření Všechny přísady promícháme ve velké míse a dochutíme pepřem asolí. Vytvarujeme silnější placičky a potřeme zlehka olejem. Vložíme na rozpálený gril nebo grilovací pánev. Grilujeme asi pět minut z každé strany. Uprostřed by měly zůstat růžové. Podáváme v opečené housce s libovolnou oblohou.

10 15. dubna 2016 Česká republika Češiveválce Severu proti Jihu 4roky, 3 týdny a6 dní trvala občanská válka mezi státy Konfederace aunie. Útok jižanů začal 12. dubna 1861. ZÁBLESK HISTORIE JOSEF HORA SVĚT Před 155 lety začala americká válka Severu proti Jihu. Češi se zapojili jako dobrovolníci, nejslavnější byla Lincolnova slovanská střelecká rota. Během deseti let před válkou Severu proti Jihu odešly zhabsburské říše do Ameriky desetitisíce lidí. Nejvíce jich emigrovalo zčeských zemí. Jen málokdo opouštěl třeba Prahu nebo průmyslové Brno, zato bylo hodně emigrantů zchudých krajů, třeba zvalašska. Hledali lepší život pro sebe asvé děti, což je typické při všech masových migracích, itěch moderních, podotýká historik Marek Vlha, který o osudech migrantů vusa napsal dvě knihy. Lincoln věděl o Slovanech Podle sčítání lidu v roce 1860 přijelo do Spojených států přes 25 tisíc osob zčech, neoficiálně jich bylo ale o tisíce víc. Čeští emigranti se usadili zejména v severních oblastech USA, takže v přicházející válce bojovali na straně Severu, tedy za Unii, která, na rozdíl od jižní Konfederace, chtěla zrušit otroctví. Když se konflikt 12. dubna 1861 rozhořel, měly oběstrany spousty dobrovolníků, které musely náborové kanceláře odmítat. Naši krajané založili vchicagu chvíli před válkou spolu s několika Slováky amaďary jednotku domobrany, kterou nazvali Lincolnovou střeleckou rotou, vypráví historik. Vojáci zcompanie I 26th Wisconsin Wolunteers Infantry Regiment, kde sloužilo nejvíce Čechů. Jen v této kumpanii jich bylo 17 (foto nahoře). Bitva ugettysburgu (ilustrace vpravo). Svolení používat tento název jim udělil sám prezident Abraham Lincoln. Podobný útvar vznikl vpředvečer války také vst. Louis, kde tehdy žilo nejvíc Čechů. Při ostrém nástupu nezbyla ovšem zvojáků ani třetina. Ani jedna 36 Čechů vřadách 26. wisconsinského pluku bojovalo za Unii ztěchto rot nepřežila první měsíce konfliktu, takže krajany nacházíme roztroušené po jednotlivcích, ale i po pár desítkáchvnejrůznějších jednotkách, dodává Vlha stím, že to byly ipluky Němců, kterých žilo v USA více než Čechů. Vůbec nejpočetnější skupina českých vojáků, asi 36 mužů, bojovala vřadách 26. wisconsinského dobrovolnického pluku pěchoty, další pak byli ve 22. iowském nebo 4. missourském regimentu ajiných útvarech. Vdešti jižanských kulí Válka ukázala svoji brutální tvář a prodlužovala se. Na Jihu a posléze i na Severu se proto museli uchýlit kpovinným odvodům. Takže část našich krajanů musela do války vstoupit volky nevolky, říká Vlha. Češi se ke konfliktu částečně pro ně cizí země postavili všelijak. Mohl bych uvést příklady odvážných vojáků hrdých na svoji službu, ale i lidí, kteří neměli chuť sloužit v armádě avyhýbali se odvodu, případně dokonce utekli do Kanady nebo Mexika. Za všechny uvedu majora Antonína Pokorného z Jindřichova Hradce, který vbitvě u Port Republic prokázal neohroženost vdešti jižanských kulí adokázal vyvést svůj pluk zezoufalého postavení, do kterého je zavlekl neschopný velitel. Pokorný to nakonec dotáhl na podplukovníka, doplňuje Vlha. Mnoho zpráv se dochovalo zdopisů českých vojáků. Například vojín Josef Krajník ze zmíněného 26. wisconsinského pluku napsal list do krajanských novin: Zdá se mi podivná, ta americká politika. Ti zdejší páni Yenkové (Američané, pozn. red.) se také chopili zbraně, ale jen aby si tím peněz nadělali. Ti tam nejdou, aby spravedlivě bojovali, tak ubozí Čechové aněmci jen opravdově prsa svá smrti nastavují, ale Yenkové puškám se vyhýbají, aby je nemuseli nositi. Zpět do Evropy se téměř žádný český válečný veterán nevrátil. Za vzor si bereme 26. wisconsinský pluk, vysvětluje aktivity nadšenců Pavel Svoboda zčeské asociace americké občanské války. FOTO CACWA.cz INZERCE TESCOPŮJČKA Za řádné spláceníopravdu garantujeme nižší úrok, nežjebankovní průměr. Navštivte náš stánek nebo volejtezdarma800610650 Platído30. 4. 2016 přisplnění podmínek Home Credit a.s., kterýjeposkytovatelem TescoFinančních služeb. Přischvalováníúvěru může býtvyužitodotazovánísedoúvěrových registrůsolus anebankovníhoregistru klientskýchinformací.víceinformací,včetněinformací oregistrech, najdete na www.solus.cz, www.cncb.cz awww.itesco.cz/fs. Také se chcete vsadit?

Zbavte pleť nečistot spomocí konopí! Každá žena může být okouzlující, stačí pouze vědět, jak správně pečovat osvou pleť! Základním krokem ke krásné azdravé pleti je správné odlíčení.skvělým pomocníkem, kterýseosvědčil mno- ha ženám, je Natura odličovací krém. Ten vjednom kroku odstraňujeo nejen make-up anečistoty, ale záro- veň zklidňuje arozjasňuje pleť. Je ideální pro extra citlivoupokožku,nebopřinošeníp kontaktníchčoček. Obsahujekonopnýamandlovýolej,glycerink alevanduli. Tipy Z LÉKÁREN inzerce Větší aplnější ňadra nejsou marným Větší apevnější ňadra by chtěla nejspíše každá žena. Jsou symbolem ženství apřinášejí nám sebedůvěru. snem! Kdostání vlékárnách. MIMOŘÁDNÁNABÍDKA! Paní Evatrpělapocitem,žejejí ňadrajsoupříliš malá apovislá. Vlékárněsiprotopořídila unikátního pomocníka anyní všem ženám sestej- ným problémem vzkazuje: Výsledek je úžasný! Opravdu funguje! Vyzkoušejte ivydoplněk stravy NadraIN FORTE se čtyřmi silnými komplexy pomáhající udržet pevnost prsouaplnost dekoltu, zvýraznit přirozenýtvar azvětšit objem prsou. Kroměvětších, pevnějších a krásnějších ňader přispívá nově ikudržení hladké, pružné ahydratované kůže prsouadekoltu. Ohromte okolí dokonalým dekoltem azís- kejte zpět ztracené sebevědomí! Koupíte také na www.nadrain.cz. Při nákupu zadejte kód TY496 a získátepoštovné ZDARMA! Nabídka platí do 30. 4. 2016. Více informací o NadraIN na bezplatné tel. lince 800 311 113. Odhalte svékrásné nohy BEZ KŘEČOVÝCH ŽIL Metličkové žilky nebo křečové žíly? Máme pro vás dobrou zprávu! Už nemusíte schovávat sukně akraťasy hlubokodošatníku. Nynívlimitované edicisluxusními šperkyskrystaly Swarovski. Krásné zdravé VLASY Toužíte najaře oslnit svou hustou hřívou,ale vaše vlasy jsou polámané abez lesku? Může to být nedostatkem živin, které jsou pro jejich zdraví nezbytné. Využijte toho, že je v lékárnách k dostání unikátní doplněk stravy DonnaHAIR Forte se zvýšeným obsahem aminokyselin, pivovarských kvasnic a biotinu, který podporuje normální růst vlasů, pomáhá při lámání atřepení a udržuje jejichlesk. Navíc je obohacenoextrakt kopřivy dvoudomé, která podporuje tvorbu keratinu. Ten tvoří až 90 % vlasu. Složení přípravku DonnaHAIR Forte je speciálně přizpůsobeno také pro potřebytěhotných a kojícíchžen. Více o něm zjistíte na www.donnahair.cz Vyzkoušejte osvědčené Priessnitz Mazání na žíly acévy DELUXE. Tento gel obsahuje unikátní složení, díky kterému pronikají účinné složky snáz ke kapilárním cévám a žilám a příznivě tam působí na jejich pružnost, pevnost a průchodnost. Je ideální pro zmírnění potíží s křečovými žilami a odstranění metličkových žilek. Perfektně bojuje i s pocitem těžkých a oteklých nohou. Jedna kapka, mořepohody Každý den je váš zrak vystavován námaze, kterou si ani neuvědomujete. Jestliže jsou vaše oči suché, podrážděné či unavené, dopřejte jim kvalitní péči pomocí zvlhčujících očních kapek OCUTEIN SENSITIVE z prémiové řady Da Vinci Academia. Jejich složení zajišťuje 100% úlevu a okamžitou pomoc pro podrážděné, unavené a červené oči. Jejich jedinečnost spočívá v tom, že jako jeden z mála zdravotnických prostředků používají dvojkombinacilubrikačních ahydratačníchlátek.výrazně se tím snižujedráždivost oka, kapky se pomaleji vyplavujízočního prostředí aprodlužuje sejejichúčinnost. Tyto kapky umožňují celodenní nošení kontaktních čoček bez vysychání, mlžení ařezání vočích.

12 15. dubna 2016 Česká republika Až zemřu, dostanete moje tělo, Po smrti chtějí posloužit lékařům astudentům. Vregistru je skoro osm tisíc dárců těl.muži aženy jsou zastoupeni rovnoměrně. 5plus2 TÉMA ČR Dárci jsou hlavním zdrojem lidských těl, na kterých se vanatomickém ústavu 1.lékařské fakulty Univerzity Karlovy v Praze učí studenti či mladí lékaři. Jinak by jejich léčba mohla být pacientovi nebezpečná. Jak lze tělo darovat, zda za to člověk ještě za života něco získá acosesmrtvým za branami ústavu děje, zjišťoval týdeník 5plus2 přímo v útrobách vědecké instituce. Že jde o výzkumnou instituci se zaměřením na člověka, je patrné už na chodbách budovy nedaleko pražského Karlova náměstí. Vexpozicích stojí objekty, které nezkušeného návštěvníka překvapí. Preparáty z lidských těl, hlavy či těla kojenců iplodů naložená ve fixačním roztoku, průřezy dospělým tělem nebo jakási podivná tmavá postava plná provázků na povrchu to jsou vypreparované cévy a šlachy natřené pryskyřicí auchované z19. století. Někdy třicet nabídek týdně Čí jsou anonymní těla rozložená na součástky pro potřeby výuky? Jde odárce, kteří se dnes sami hlásí abyli do ústavu po svém skonu převezeni. Poslední dárce, 55letá žena, která si přeje po smrti sloužit lékařské výuce, knám zaslala svou žádost o zařazení do registru dárců dnes dopoledne. Celkem máme vregistru 7až8tisíc dárců těl, ženy amuži jsou tak půl na půl, říká přednosta Anatomického ústavu Karel Smetana. Dárci buď přijdou osobně, nebo pošlou dopis či e-mail. Jeden týden se neozve třeba nikdo, další týden je to i třicet lidí, podotýká šéf ústavu. Za mrtvého ani desetník Bezdomovci aalkoholici uvádějí jako výhodu zchátralost svého těla. Někteří lidé věří, že pokud darují vlastní tělo k vědeckým účelům, dostanou za ně zaplaceno ještě vdobě života. To není pravda. Dárce za své tělo nedostane ani desetník. Vžádné evropské zemi se od konce 19. století nesmí obchodovat s lidskými těly ani jejich pozůstatky. Nepamatuji, že by naše fakulta někdy v historii přijala peníze za tělo, říká přednosta. Přesto 1.lékařskou fakultu UKčas od času někdo navštíví anabízí své tělo zafinanční obnos. Občas přijdou bezdomovci nebo alkoholici, kteří chtějí za své tělo peníze. Jako výhodu uvádějí jeho zchátralost. I když je smlouva s dárcem podepsána, ústav nemusí tělo přijmout. Přijetí například brání, pokud dárce zemře na nějakou infekční chorobu.samozřejmě jestli si dárce po podpisu smlouvy vše rozmyslí, tak na přijetí netrváme, vysvětluje lékař, který vyučuje anatomii už více než 30 let. Mnozí nemají na pohřeb Před rokem 1989 byla situace s těly dárců jiná než dnes. Tehdy knám přicházela všechna těla, okterá se po smrti nikdo nepřihlásil, amy jsme nemohli odmítnout, vysvětluje profesor. V90. letech nebylo dárců mnoho, poté začaly jejich počty stoupat. Většina dárců své důvody nesděluje. Nicméně jsou takoví, kteří říkají, ženechtějí Posluchači Anatomického ústavu 1. lékařské fakulty Univerzity Karlovy při své studijní práci vpitevně. FOTO MIROSLAV RENDL Přednosta 1. lékařské fakulty Anatomického ústavu Karel Smetana ml. před knihovnou. Vpracovně má iportrét Jána Jesenského. FOTO MICHAL ŠULA ČR První veřejnou pitvu unás provedl vpraze Ján Jesenský, osobní lékař Rudolfa II. Profesor Jesenský byl také rektorem Karlovy univerzity. Tam se od husitských válek vůbec nevyučovala medicína a Jesenský chtěl její výuku znovu zavést. Sehnal oběšence, kterého pitval pět dní mezi 8. až 12. červnem 1600. Veřejné pitvě přihlížely tisícovky osob. Nešlo mu opoznání lidského těla, šlo mu oshow. Chtěl získat přízeň afinance vysoké šlechty, kterou také vhojném počtu pozval. Pro ně udělal velkou divadelní show, kpitvě pozval snad ikata Mydláře. své příbuzné zatěžovat financováním pohřbu. Tato skupina serozrostla kolem roku 2000, kdy prudce stoupla cena za pohřeb, míní přednosta. Další důvody vysvětluje docent Stanislav Laichman, zástupce přednosty Anatomického ústavu Univerzity Palackého volomouci: Podle mých letitých zkušeností jsou posmrtní dárci těl zejména starší osamocení lidé, jimž nemá kdo vypravit pohřeb, středněvěcí astarší lidé, kteří si neušetří na pohřeb asoučasně nechtějí svým nejbližším posvé smrti způsobit finanční výdaje, které v případě obyčejného pohřbu činí asi 20 tisíc korun. Dále to jsou sociální případy, kdy jejich pohřeb skutečně nemá kdo zaplatit. Veřejná pitva = show Dá se říci, že to byl lékařský manažer, vysvětluje přednosta Anatomického ústavu Karel Smetana, který máportrét Jesenského ve své pracovně. Po bitvě na Bílé hoře patřil Ján Jesenský mezi 27 českých pánů popravených na pražském Staroměstském náměstí. Usekli mu obě ruce, poté mu vyřízli jazyk anakonec ho sťali, dodal přednosta. Tělo Jesenského bylo po exekuci rozčtvrceno avplete- no do kola. Jeho hlava skusem jazyka byla spolu shlavami dalších jedenácti českých pánů vystavena pro výstrahu natribuně Staroměstské věže po dobu deseti let. (jos)

Česká republika 15. dubna 2016 13 píší lidé Anatomickému ústavu Setkal se ispřípady, kdy se příbuzní kvůlinesvárům v rodině po smrti snažili tělo zemřelého bez jeho souhlasu přenechat anatomii. Samozřejmě neúspěšně. Brání tomu iskutečnost, že podpis na žádosti ozařazení do registru musí být ověřen. Konečně mnoho lidí daruje tělo, protože chtějí pomoci medicíně, neboť medicína pomohla vživotě jim, doplňuje Laichman. Tělo je vroztoku dva roky Náklady univerzity na jednoho dárce dosahují 30 až 50 tisíc korun. Nejdříve se hradí transport zmísta úmrtí. Když se tělo dostane za brány ústavu, čeká ho na pitevní stůl ještě dlouhá cesta. Tělo musíme nejprve zakonzervovat roztokem, který tvoří zejména formaldehyd alíh. Poté ho uskladníme na dva roky ve vaně v suterénu budovy, říká Smetana. Po pitvě hradí fakultakremaci a samozřejmě v době úmrtí pohřeb. Pokud příbuzní o urnu nestojí, nechá popel fakulta rozptýlit. Rozpočet našeho ústavu je asi 1milion korun ročně, převážná většina peněz jde na náklady spojené smrtvými těly dárců, dodává přednosta. Ukradenou lebku z muzea objevili na aukci vnew Yorku INZERCE Pro studenty jevpoměrně velkém Anatomickém ústavu potřeba přibližně 60 těl ročně. Bez dárců by kvalita hotových lékařů šla rychle dolů, vysvětluje přednosta Smetana. Jednou za rok probíhá duchovní rozloučení s těmi, kteří se rozhodli své tělo přenechat vědě. Je to formou ekumenické bohoslužby slova, jíž seúčastní pozůstalí istudenti. Na obřadu promluví významný pracovník ústavu azástupci studentů. Poděkují, že se mohou díky dárcům učit. Rozloučení bylo organizováno vkostele, dnes se na přání pozůstalých, kteří chtějí poznat místo, kde skončili ostatky jejich blízkých, koná vústavu. Když k nám přijdete na Štědrý den, příbuzní lidí, kteří unás teď jsou 60 darovaných Denně tankování a čerstvý nákup! Další čerpací stanice Shell a BILLA stop &shop najdete na: www.billa.cz www.shell.cz těl ročně pomáhá udržet kvalitní úroveň výuky lékařů nebo byli odpitváni, pokládají na schody před ústav různé věnečky, stromečky. Děje se to téměř každý rok ajeto moc hezká tradice, uzavírá Smetana. Přehledčerpacích stanic Shell a Billastop&shop: České Budějovice, Novohradská Týnnad Vltavou, Budějovická Díky prodejnímu konceptu Billa stop &shop už nemusíte ztrácet čas! Zatímco Vámobsluha čerpací stanice Shell natankuje, vy si pohodlně nakoupíte avybereteznabídky produktů supermarketů Billa. Anatomický ústav 1. lékařské fakulty UK vpražské ulici UNemocnice má ivlastní muzeum srovnávací anatomie. Samotné návštěvníky sem nepouštíme, protože nám exponáty rozkrádají, naposledy ukradli lebku zpočátku 20. století. Kolega náš preparát objevil na aukci vnew Yorku. Na dotaz však odpověděli, že ho mají zlegálního zdroje alebku nevrátili, říká přednosta ústavu Karel Smetana. Kvidění je zde například kostra plejtváka malého,jedné ze dvou velryb vystavených včesku. Po domluvě je muzeum přístupné abude otevřené třeba při Pražské muzejní noci letos včervnu. (jos) Florian smetanový jogurt jahoda 150 g 100 g=5,26 Kč Coca Cola 2 l,více druhů 1 l = 17,95 Kč 7 90 35 90 Preparát zhotovený nástřikem tepen obarvenou pryskyřicí, následně vysušený. Chocotwist znaší pekárny 1ks, 84 g 100 g=16,54 Kč 13 90 54 90 Merci čokoláda 100 g, 2druhy Nabídka platíodstředy 13. 4. do úterý 26. 4. 2016.

Linec: baroko askvělý koláč Dříve špinavé, dnes plné kultury. Středověký festival, jarmark i ochutnávky místních specialit, Linec není jen linecký koláč, linecké cukroví nebo město oceli. Třetí největší město Rakouska ukrývá barokní, církevní památky, které doplňuje moderní architektura. Z donedávna průmyslové metropole selinec rychle vyšplhal na evropské město kultury, jehož titulem se pyšnil roku 2009. Městu se daří spojovat historické, průmyslové budovy smoderní architekturou. Až se vyšplháte nejstrmější kolejovou dráhou v Evropě na vrch Pöstlingberg spoutním kostelem, odkud máte krásný výhled na město, projděte si také barokní centrum s Mariánským chrámem a romantickou hlavní ulicí Landstrasse lemovanou malými obchůdky. Tradici amodernu spojuje také impozantní Linecký zámek (známý i jako Zámecké muzeum). Zjeho první strany se tyčí historické zdivo a z druhé strany je jižní křídlo tvořeno moderní prosklenou ocelovou konstrukcí, která nahradila část zámku zničenou požárem vroce 1800. Kouzlo moderny můžete obdivovat vpodobě Muzea umění Lentos, centra technologie a budoucnosti Pflasterspektakel bude jednou z akcí v Linci. Akce afestivaly zdarma Vydejte se do Lince. Největší anejstarší jarmark Rakouska je vlinci už 192 let. Letošní Urfahraner Markt se koná od 30. dubna do 8. května. Slavnosti zemských rytířů (Familienbund Ritterfest) vás vtáhnou do středověku 9. července. Středověk vstoupí od zámeckého areálu až khlavnímu náměstí. Pflasterspektakel je jedním znejvětších festivalů pouličního umění vevropě. Ulice se promění vjedno velké divadlo 21. až 23. července. Ars Electronica, koncertní dům Brucknerhaus amnoho dalších staveb. Linecký koláč Říká se, že Linecký koláč je nejstarším známým receptem na koláč na světě. První zmínka pochází zbarokní kuchařky roku 1653, kdy už tenkrát existovaly čtyři různé postupy přípravy. Tenkrát se těsto připravovalo z přepuštěného másla. Připravoval se ve stříbrné míse, ve které se těsto sovocnou náplní ozdobené mřížkou izapékalo. Koření se používá pouze vjedné vrstvě atoformou "dobře okořeněné mřížky". Mandle jsou však součástí každého receptu. LUCIE POŠTOLKOVÁ lucie.postolkova@metro.cz 15. dubna2016 Salcburk. Město je jevištěm světa Udělejte si výlet na Hohensalzburg. OSalcburku seříká, že je jevištěm světa krásné město, spousta kultury, akcí amíst kodpočinku. Salcburské Staré město je historickou perlou jedním znejkrásnějších měst na naší planetě, což v neposlední řadě dokládá i jeho jmenování světovým kulturním dědictvím, které mu propůjčila v roce 1997 mezinárodní organizace UNESCO. Krása slovy nepopsatelná, řekl osalcburku, městě, které vypadá jako zpo- hádky, slavný skladatel Franz Schubert. Staré město je zarchitekto- nického hlediska skutečnou pokladnicí.jsouzde zastoupeny všechny stavební slohy akdo se vydá na procházku jeho romantickými křivolakými uličkami,knejznámějším patří uličky Getreidegasse (Obilná), Judengasse (Židovská),Goldgasse(Zlatá), Kaigasse (Nábřežní), Linzergasse (Linecká) asteingasse (Kamenná), ten se může obdivovat strohým gotickým stavbám zobdobí středověku, prosluněným renesančním palácům adomům,skvostným barokním kostelům azámkům astavitelským klenotůmzobdobí rokoka a klasicismu. Nechybějí samozřejmě ani měšťanské stavby zobdobí monarchie. Na malé ploše zde návštěvníci najdou stopy všech historických epoch. Přísná opatření památkářů a péče ze strany salcburského magistrátu mají hlavní zásluhu na tom, že nám tato krása zůstává již po generace zachována. Navštívit tady můžete rodný dům skladatele Wolfganga A. Mozarta, Zámek Hellbrunn a jeho fontány, nejrůznější muzea, vydat se můžete na komentovanou prohlídku největšího pivovaru vrakousku nebo na monumentální pevnost Hohensalzburg. Více na www.salzburg.info. MET 2x PROFIME DIA.CZ inzerce Cestujte do Evropy pohodlně vlakem za skvělé ceny! VýletsČDdoRakouska je hotová symfonie! www.cd.cz/evropa Salcburk od 386 Kč Linec od 248 Kč

16 15. dubna 2016 Česká republika Vojta Náprstek byl feminista Je to 190 let, cose17. dubna 1826 narodil vpraze Na Uhelném trhu Vojtěch Náprstek, český vlastenec, národní obroditel, mecenáš abojovník za pokrok. INZERCE V ušetřeném čase se ženy měly vzdělávat Vojtěch Náprstek (*17. 4. 1826, 2. 9. 1894) je zakladatel Českého průmyslového muzea (dnes Náprstkova muzea) v Praze. V Klubu amerických dam seznamoval ženy se šicím strojem, pračkou, papiňákem a dalšími přístroji usnadňujícími domácí práce, aby ušetřený čas pak mohly věnovat sebevzdělání. Jako propagátor kremace prohlásil: Když se mistr Jan Hus a Jeroným Pražský nebáli dát upálit zaživa, nebudeme se bát ani my po smrti. Skutečně se nechal zpopelnit. Starší bratr Ferdinand (zleva), maminka Anna avojtěch Náprstek. ČR Panímaminka semáposlouchat! Mladíček Adalbert Fingerhut byl vycepovaný tak, že ve svých dvaceti zamířil do Vídně studovat práva, ikdyž sám snil okariéře orientalisty. Cizí kultury mu totiž učarovaly. Hoch zdobré rodiny má být právníkem nebo lékařem, přísně ho vytrhla ze snění matinka Anna. Otec pocházel ztuchlovic od Nového Strašecí zosmi sourozenců. Všichni byli vmatrice zaznamenáni jako Náprstkové, jen jeho zapsal úředník německy coby Antona Fingerhuta. Právě proto se budoucí český obrozenec Vojtěch Náprstek narodil jako Adalbert Fingerhut. Zlobilo ho to nepředstavitelně, proto od studií důsledně používal českou verzi svého jména. Otec zemřel brzy amatka ráznou rukou ovládla rodinnou živnost. Na Betlémském náměstí vdomě UHalánků vedla pivovar, hostinec i vinopalnu. Stačila přitom myslet na pražskou chudinu a krmila dokonce i dráteníky přicházející zhorních Uher (dnešního území Slovenska pozn. red.). V posledních měsících rozmnožil se počet almuženců až na 4000 měsíčně, inemohu při nejlepší vůli vyhověti. Uvádím tedy ve známost, že od 1. března bude se chléb rozdávati jen starým akpráci neschopným osobám ajen takové budou míti přístup do dvora, dala nakonec oznámení do novin, aby vyžírkové nezneužívali její dobroty. Vojtěch Náprstek přispíval do českých novin, psal si s Karlem Havlíčkem Borovským, takže vroce 1848 musel kvůli chystanému zatykači zmizet z Vídně. Přes Rychnov nad Kněžnou ahamburk se spřítelkyní, modistkou Katynkou Krákorovou, vydali za oceán. Plavbu do Ameriky omlouval vobsáhlém dopise. Ne pro dobrodružství, ne pro vyražení se tam ubírám, vysvětloval Vojta své předrahé panímamince. Jenže nanedostudovaného právníka, který nemluví anglicky, nebyl vnew Yorku nikdo zvědavý. Náprstek měl potíže sehnat slušnou práci. Lepil obálky, dělal pouličního prodejce, kameničil, truhlařil, snad dokonce prodával rakve. Dařit se mu začalo až včervnu 1850, když se usadil severně od Chicaga. Vměstečku Milwaukee tam žili Češi a hlavně spousta Němců. Otevřel pro ně knihkupectví literární kavárničku,prodával irůzné další zboží. SKatynkou se rozešli, což potěšilo jeho matku Annu natolik, že Vojtovi vcelku pravidelně posílala apanáž. I její peníze využil kvydávání německých novin Milwaukee Flugblätter. Knihkupectví prosperovalo, jeho autorita rostla. Zakládal spolky Indiáni vboji? Řež trvá jen krátkou dobu, přemožení jsou skalpováni. ipřednášel. Vroce 1856 byl členem expedice americké vlády, která dojednávala mír sindiány kmene Dakotů. Za delegaci prý pronesl řeč vjejich jazyce. ODakotech později vmilwaukee přednášel: Když jdou indiáni do boje, pomalují se ohnivými barvami, pochodují jen vnoci apřepadnou nepřítele ze zálohy se strašným křikem. Řež trvá jen krátkou dobu, přemožení jsou skalpováni. VAmerice nasbíral Vojtěch Náprstekmnožství exponátů pro pražské muzeum. Šlo oetnické předměty indiánů, publikace, minerály, hmyz, plazy iptáky. Ale stýskalo se mu po Čechách. Matka Anna mu díky penězům vymohla amnestii. Už se nebál kriminálu ani šibenice avúnoru 1858 byl Vojta Náprstek zpátky vpraze. Zamiloval se do Pepičky Křížkové, která unich sloužila. Svůj rodný dům proměnil ve známé kulturní ispolečenské centrum. Ajepo- važován za vůbec prvního feministu v českých zemích. SKarolínou Světlou založil Klub amerických dam, kde ženám přednášeli Jaroslav Vrchlický, Jan E. Purkyně itomáš G. Masaryk. (kor) PODPORUJEMEČESKÉ FARMÁŘE A VÝROBCE MAX. 5BAL /1 DEN Jahody 500 g 100 g=4,98 Kč 0 9 9 0 175,00 1SLEVA37% Kuřecí prsní řízky chlazené 1 kg 4 9 0 49,90 2SLEVA50% Eidam 30% cena za 100 g obsluhovaný úsek PODPORUJEMEČESKÉ FARMÁŘE A VÝROBCE PRÁVĚVAKCI 7 9 0 9,90 SLEVA20% 23 9 0 28,90 cena za 1kspři koupi2ks SLEVA17% Král sýrů Hermelín 120 g 100 g=19,92 Kč při koupi 1kscena 24,90 Kč v nabídce také různé příchutě za cenu 24,90 Kč při koupi 1ks, při koupi 2kscena 23,90 Kč PLATN DO 19 Nabídka platí vhypermarketech Albert od 13. 4. 2016 do 19. 4. 2016 nebo do vyčerpání zásob. Tento do (návrhem uzavření smlouvy), ani výzvou k podání nabídky. Jde o dokument určený výhradně k marketin a důrazně se nedoporučuje, aby kdokoliv činil jakékoliv obchodní či jiné rozhodnutí výhradně na jeho z v množství odpovídajícím potřebám běžné domácnosti. Právo na tiskové chyby a chyby ve vazbě vyhraz

Česká republika 15. dubna 2016 17 MAX. 49 KS /1 DEN Pavel Kříž: Nabízelimidalšího Hitlera V Česku proslul herec PavelKříž hlavně coby Štěpán Šafránek ze série Básníků.Ve světě už je ale nyní spíš známý jako představitel Adolfa Hitlera. BASIC trvanlivé mléko 1,5% 1l cena při koupi 1ks9,90 Kč Ariel prací prostředek prášek 80 dávek box kapsle 60 dávek 1dávka od 3,74 Kč vybrané druhy 8 9 0 11,90 cena za 1kspři koupi12ks SLEVA25% Vepřová krkovice bez kosti vcelku chlazená 1kg ČR Už téměř pětatřicet let je pro Pavla Kříže postava lékaře Štěpána Šafránka jehofilmovým druhým já. V dalším pokračování básnické série snázvem Jak básníci čekají na zázrak se před kamerou potkal se starými známými Kendym ivendulkou.mireček zůstal vafrice. S režisérem Dušanem Kleinem, který má všech šest snímků obásnících na 9 9 0 139,90 7SLEVA42% Relax džus, nektar anápoj 1l vybrané druhy FOTO MICHAL ŠULA, MAFRA svědomí, jsou už dlouhá léta blízcí přátelé. Pavel Kříž, který byl vpátek hostem Rádia Impuls, zavzpomínal, jak se ke své nejslavnější roli dostal. S Davidem Matáskem jsme studovali nakonzervatoři vjednom ročníku, když k nám přišli hledat hlavní představitele. Dostali tehdy tip, protože my jsme měli nějaké problémy s chováním. Byl ale klasický několikakolový konkurz, vrátil se Kříž na chvíli v čase. SDavidem Matáskem, představitelem Kendyho, prošli výběrem společně. Od začátku se tvůrcům zamlouvali jako dvojice. Všestém díle Básníků, který aktuálně zamířil do kin, nebude chybět ani proslulá Vendulka utěšitelka vpodání Evy Jeníčkové. Usměvavý Afričan Mireček svou originální češtinou však tentokrát diváky nepobaví. Tuším, že žije vkon- gu, kde vede tamní televizní zpravodajství, vysvětlil Kříž vpořadu Haló, tady Impulsovi. Herec se zkraje roku blýsknul také vroli Adolfa Hitlera vrenčově snímku Lída Baarová. Nikdy jsem nehrál postavu, která existovala anavíc ovlivnila svět takovým způsobem. Utakové postavy je problém, že si projev toho člověka nakoukáte, naučíte se oněm co nejvíc, ale vlastně potom točíte scény avnich sedostáváte do situací, které někdo napsal. Jsou to konkrétní dialogy akdo ví, jestli by tímhle způsobem vůbec probíhaly. Nemá to nic společného spolitickými projevy, které člověk nastuduje, popsal, co bylo při natáčení největším oříškem. Coby nacistický vůdce se nakonec osvědčil. Následovala totiž nabídka stejné role za zahraničí. Volali mi zanglie, že točí film zdruhé světové války aptali se mě, jestli bych nezahrál Hitlera. Bylo to ještě před premiérou Lídy Baarové, ale to jim nevadilo. Stačilo jim prý vidět fotky na internetu, smál se véteru herec. (vrm) Dnes na Impulsu Hostem dnešního pořadu Haló, tady Impulsovi bude frontman kapely Chinaski Michal Malátný.Poslouchejte kjaždý pátek na Rádiu Impuls. OST.4.2016 9 9 K č 619,00 2SLEVA51% 9 9 5 39,90 1 cena za 1kspři koupi 2ks 1+1 Jasná zpráva od Olympiku je na koncertech nejhranější ČR Písničku Jasná zpráva přihlásila kapela Olympic na Bratislavskou lyru. Porotě se ale nelíbila. HUDEBNÍ KALENDÁŘ ského svazu stala nejhranější skladbou na živých koncertech. Kytarista azpěvák Petr Janda prozradil, že Jasná zpráva měla siamské dvojče: Původně šlo o jednu dlouhou písničku, kterou jsem rozdělil na dvě části. Zprvní pak vzniklo Okno mé lásky, zdruhé Jasná zpráva. Skončili jsme, jasná zpráva, proč o tebe zakopávám dál? Projít bytem já abych se bál... (Hudba: Petr Janda, text: Pavel Vrba) kument není nabídkou govým a propagačním účelům ákladě.odběr možný pouze eno. Seznam prodejen naleznete na www.albert.cz Textař Pavel Vrba porotě vynadal, že hudbě nerozumí, když takový skvost nepustí dál, súsměvem zavzpomínal Petr Janda na rádiu Český Impuls 981 AM. Jasná zpráva se přesto prosadila během jediného týdne. Písnička se dokonce podle autor- Dnes v11:30 se vhudebním kalendáři dozvíte, jak vznikla písnička Heidi Janků Když se načančám. Rádio Český Impuls, druhý program Ráááádia Impuls, uslyšíte nastředních vlnách, AM 981 kilohertzů, nebo na www.ceskyimpuls.cz. (tom)

18 15. dubna 2016 Česká republika Odmítněte nudnouanezáživnou Zahrada není jen pečlivě střižený trávník avelký bazén sprotiproudem. Proměňte ji vkouzelné místo jak zpohádkové Zahrady od Jiřího Trnky. 5plus2 RÁDCE VERONIKA MÜLLEROVÁ ČR Jak zahradu opečovávat a vylepšovat, ale izakládat tak, aby byla co nejvíce vsouladu spřírodou isoučasnými trendy, radí zahradní akrajinná architektka Lucie Komendová. Lucie Komendová krajinná architektka houževnatější plevele. V žádném případě však nepoužívejte potištěné lepenky nebo noviny barviva obsahují kadmium a jiné těžké kovy. Dub ašípková růže místo exotiky Architektka Lucie Komendová doporučuje osázet zahradu domácími dřevinami avybudovat přírodní koupací jezírko. FOTO PETR LEMBERK, DAN MATERNA Místo módní kůry mulčujte listím a lepenkou Možná ohrnete nos při představě, žeby na vašich záhonech mělo ležet listí. Přitom kůra má stejný, ba horší efekt. Proč jsou jí tedy plné zahrady? Protože jeto moderní. Kdyby byly záhony včasopisech plné listí, draze by se prodávalo vobchodech. Také lepenkaapapír jsou velmi vhodné materiály k mulčování silně zaplevelené plochy. Potlačí itynej- Zahrady se staly nudnými a monotónními kvůli cizokrajným odrůdám jehličnanů. Pokud se rozhodnete osázet zahradu především domácími dřevinami, budete se těšit ze společnosti ptáků, motýlů adalších užitečných živočichů, kteří ji budou chránit před škůdci abudou se starat o její ekologickou stabilitu. V průběhu evoluce se totiž živočichové přizpůsobili místní vegetaci. Dub letní je například domovem 200 druhů hmyzu a28druhů ptáků. Vhodné jsou také líska, šípková růže nebo třeba černý bez. Žádný bazén, ale pěkné koupací jezírko Pokud ve vodě není život, je mrtvá. Voda vbazénech bývá mrtvá kvůli chlóru, který je ipro naše zdraví škodlivý. Řešením může být realizace či přestavba vašeho bazénu na přírodní koupací nebo okrasné jezírko. Přírodní koupací biotopy se v poslední době těší velké oblibě a bazény se zpřírodňují například osázením rostlinami. Živá voda se sama dokáže dokonale postarat osvoji čistotu, pokud je zachována dostatečně velká rostlinná čisticí zóna anevypouští se do ní splašky. Vzpomeňte si na rybníky možná ještě z vašeho dětství. Nebylo to skvělé koupání? INZERCE SNEŽÁDOUCÍ VEGETACÍ Totální herbicid na veškerou nežádoucí vegetaci Hubí jednoleté ivytrvalé plevele Díky koncentraci je 2x účinnější! Selektivní herbicid pro okrasné,sportovní aúčelové trávníky Hubí dvouděložné plevele -pampelišku, sedmikrásku ajiné Zaručený výsledek díky obsahu 4účinných látek! NOHEL GARDEN a.s. -Budínek 86, 3kmodDobříše, tel.: 318 533 533-5, oice@nohelgarden.cz, www.nohelgarden.cz Přírodní zahrada Může mít živé ploty zplaných keřů.neměla by chybět ani suchá avlhká stanoviště skamennými zídkami izahradními jezírky. Krátce sekaný trávník jen tam, kde se chodí. Část plochy nechat vyrůst vlouku,kterou stačí sekat 2x či 3x do roka obyčejnou kosou. Mulčovat posekanou trávou, slámou či drcenou kůrou, aby půda kolem rostlin byla vlhká apřirozeně tak přispěla kjejich růstu. Zdroj: idnes.cz!!! Odkup všech pohledávek!!! VYMÁHÁME Bez záloh, rychle a důrazně! DLUHY 602 67 11 22 773 46 66 46 NAHANETaVYMAHAT.cz

Česká republika 15. dubna 2016 19 zahradu.vytvořte si divočinu Vodní minizahrádka pro malé prostory Itam, kde nemáme dostatek plochy na vodní biotop, se nemusíme vodního prvku vzdát. Vždyť i vodní minizahrádka je na první pohled velice působivá! Atraktivní vodní kompozici můžete vybudovat například zadržením dešťové vody vmalé nádrži ze dřeva, keramiky nebo kamene. Zvedněte záhony. Pohodlněji je obděláte Zvýšené záhony jsou velmi praktické a můžeme jimi vytvořit potřebná mikroklimata. Počáteční námahu při jejich zakládání vyváží snadnější apohodlnější obdělávání. Jedním zideálních typů je vyvýšený záhon neboli německá kopa, která se objevuje vbiozahradách. Má tvar zaobleného kopce bez zpevněných okrajů. Na vrcholu je vhodné vyhloubit rýhu, aby zněj rychle nestékala voda. Do vykopané obdélníkové jámy ukládáme biologický materiál, jako jsou špalky, kmeny, potom větve. Pak přidáváme jemnější materiál větvičky, listí, INZERCE nebo třeba nebarvený papír. Všechny vrstvy vlhčíme. Vrchní vrstvu tvoří zemina a kompost. Zasaďte si pomocníky proti škůdcům I mezi rostlinami existují vztahy. Věděly to už naše babičky apodle odpozorovaných zákonitostí tvořily záhony. Například taková lichořeřišnice odpuzuje mšice, slimáky, mravence, bělásky, myši a zmírňuje houbové choroby uovocných stromů. Je také dobrý soused krůžím, fazoli nebo hrachu. Majoránka zahradní zase odpuzuje mravence, slimáky azlepšuje aroma zeleniny. Je dobré vysadit ji vedle mrkve a cibule. Česnek odpuzuje různý hmyz apůsobí proti háďátkům, plísním abakteriím. Dařit se vedle něj bude okurkám, bramborám, ale také jahodám ašpenátu. Rovnováha díky divočině, třeba jenom v koutě Odlehlý kout zahrady si můžete dovolit neobdělávat. Pokud na části naší zahrady necháme vzniknout divočinu, stane se zní fungující ekosystém, který bude nenahraditelným pomocníkem při péči ozbytek zahrady, protože je domovem užitečného hmyzu, obojživelníků adalších živočichů. Nejdříve zkuste na zahradě najít místo, které nemusíte obdělávat a můžete si dovolit nechat jekdispozici přírodě. Mělo by být tak trochu stranou od FOTO KAREL KOPÁČ běžného dění, třeba v koutě nebo kolem plotu. Je-li ve stínu, umístěte na něj hromadu různě silných dřev, je-li na slunci, hromadu kamenů. Pak už se jen vyvarujte pokušení nepořádek přírody uklízet. Neměli bychom do jejích pochodů vůbec zasahovat. Lindab STRONG 0,6 mm Obchodní zástupci Lindab: Praha a severní Čechy Ing. Václav Martínek +420 602 313 545 vaclav.martinek@lindab.cz Východní Čechy Martin Vach +420 602 241 202 martin.vach@lindab.com Jižní a západní Čechy Petr Heidler +420 606 636 660 petr.heidler@lindab.com Severní Morava Daniel Ptáček +420 602 544 616 daniel.ptacek@lindab.cz Jižní Morava Jiří Fučík +420 724 291 318 jiri.fucik@lindab.com Lindab TOPLINE STRONG Lindab IDEAL STRONG V barvách: cihlově červená, tmavě červená, hnědá a tmavě šedá Střešní krytina Lindab v provedení STRONG zabraňuje deformaci během montáže je extrémně odolná proti prošlápnutí má skvělou odolnost proti krupobití Krytina Lindab TOPLINE a IDEAL je nově vyráběna ivevariantě STRONG. Kvalitní ocel tl. 0,6 mm dodává krytině extrémní pevnost avkombinaci svýškou vlny 42 mm ukrytiny Lindab TOPLINE, tak nabízí dokonalou ochranu pro Váš dům. Více informací na www.lindabstrechy.cz

20 15. dubna 2016 Česká republika Anděly beru, na Slavících jsem se styděl Král letošních hudebních cen Anděl David Koller po převzetí sošek sice tápal, zda poputují na záchod či do aukce, ovšemandělů si cení více než Slavíků. Jeho kolega Michal Dvořák prozradil, že s Lucií chtějí vydat novoudesku. INZERCE Kapela Lucie si převzala cenu za Kapelu čtvrtstoletí. ČR Kromě výhry vkategoriích Zpěvák roku aalbum roku si David Koller na pódium při předávání cen Anděl vystoupal také za soškou pro Lucii. V doprovodu zbylých členů legendární skupiny přebíral totiž i cenu pro Kapelu čtvrtstoletí. Lucie letos slaví 30. výročí, a to ve velkém stylu. Pánové Koller, Dvořák, Kodym a P.B.Ch společně zahrají své hity na čtyřech megakoncertech vplzni, Praze, Brně abratislavě. Fanoušci se ale zřejmě vdohledné dobědočkají inových songů. Téma nové desky žije již od našeho comebacku v roce 2014. Po oslavách kapely plánujeme začít dělat na nových písních. Kolik jich bude, kdy je vydáme ajak budou vypadat, je zatím tajemstvím nejen pro vás, ale ipro nás. Situace je však vsoučasnosti velmi příznivá a já osobně se hodně těším, prozradil 5plus2 Michal Dvořák. Pro Davida Kollera jsou motivací k další práci právě i Andělé. Ačkoli, pokud jde FOTO J.ZÁTORSKÝ, MAFRA o hledání vhodného místa pro ceny, uvažuje zpěvák ryze prakticky. V Mikulově mám takovou místnost před studiem. Říkám jí záchod, pronesl krátce po udílení rozesmátý Koller.Ve hře by ale mohla být také varianta zpeněžení Anděla. Jak jinak než pro dobrou věc. Podobné ceny jsou velmi vděčné v různých dobročinných aukcích. Svou zlatou desku jsem nedávno Pokořili i Kabát S předstihem už na sklonku března se udílely také žánrové Ceny Anděl. Novou kategorii Rock &pop ovládla skupina SupportLesbiens se svým albem K.I.D. Už nominace nám udělala radost. A to, že jsme Anděla získali, byl strop, říká kytarista kapely Hynek Toman. Anelze se mu divit, dokázali totiž porazit takové hvězdy, jako jsou Kabát adavid Koller. I když si myslíme, že se nám album K.I.D. povedlo a v koutku duše jsme doufali, že by mohlona cenu dosáhnout, moc šancí jsme si vtéhle konkurencinedávali, přiznal. vydražil za šedesát tisíc,tak uvidíme, dodal umělec, kterýnenahlíží na hudební ocenění stejným okem. O Českých slavících má podstatně nižší mínění než o Andělech, jejichž osud mají vrukou akademici. Na Slavicích jsem byl jednou a styděl jsem se. Anděl je respektovaná cena, není v zajetí fanklubu a hlasovacích lístků, které byly několikrátzneužity, uvedl pro 5plus2. (vrm) RUDOLF HRUŠÍNSKÝ PAMĚTNÍ MEDAILE SHVĚZDNÝM OBSAZENÍM SOUTĚŽTE O 10 PAMĚTNÍCH MEDAILÍ! www.ptc.cz RAKOVINA PROSTATY PROTONOVÁ LÉČBA BÁSNÍCI NA ZÁZRAK ČEKAJÍ VKINECH OD 14. 4. 2016 VY NEČEKEJTE AOBJEDNEJTE SE NA PREVENTIVNÍ PROHLÍDKU VPTC, NEJLÉPE IHNED www.ceskamincovna.cz PREVENCE +PROTONY =97% ÚSPĚŠNOST VOLEJTE: 222999 000 PIŠTE: pacient@ptc.cz