VÍ ST PŘÁTE L SDÍLEN Í Y VZTAH VÁ NÍ TÉMA PENÍZ E VÁ NÍ POZNÁ SETKÁ Máš sílu po svých nohách jít? Musíš mít sílu svuj život žít! o casopis.indd 1 9/15/2010 4:01:25 PM
casopis.indd 2 9/15/2010 4:01:26 PM
SDÍLENÍ Máš chuť? setkávat se s dalšími mladými lidmi, najít si přátele a poznat druhé nebo sám sebe? Je ti 15 a více? Přidej se! - Zapoj se do některého z našich programů pro mladé lidi vyrůstající v náhradní rodinné péči. Máš chuť jen tak poklábosit o životě, zasurfovat po netu, podělit se o nápady? Mrkni na www.facebook.com, je tam otevřená skupina pro mladé s názvem Hnízdo.» Více čti na straně 4 VZTAHY DŮVĚRA SETKÁVÁNÍ POZNÁVÁNÍ PENÍZE SAMOSTATNOST Zajímáš se o vztahy a hledáš odpověď na věčnou otázku, jak sbalit JEHO nebo Jí?» Začti se na straně 6 do čtyř základních kroků Jak na to. Máš chuť si promluvit nebo se sejít s někým, kdo tě podpoří? Zavolej na 323 605 782 nebo napiš na - poradna@rozumacit.cz» Více čti na straně 10 Máš chuť popřemýšlet o své cestě životem, o tom, čeho chceš v životě dosáhnout?» Mrkni na stranu 11 a vymysli si svůj vlastní komiks na téma Moje budoucí povolání. Přemýšlíš o tom, co vše si chceš pořídit, ale nevíš, jak si to správně propočítat, abys na to měl a nedostal ses do dluhů? Zveme tě na zážitkový víkend na téma Finanční inteligence zážitkem - zábavnou formou a hrou spolu s ostatními nahlédneš pod pokličku hospodaření a financí.» Více čti na straně 14 Poznáváš rád sám sebe a druhé? Jezdíš rád na různé akce? Nech se zlákat a přijeď na některou z akcí pro mladé.» Více čti na straně 16 Aktuálně tě zveme na prožitkový víkend 22. 24. října v Praze.» Informace na straně 19 3 casopis.indd 3 9/15/2010 4:01:28 PM
SDÍLENÍ Sdílení Skupina Hnízdo www.facebook.cz Chceš si popovídat s lidmi ze stejného prostředí? Chceš se potkat s lidmi, kteří mají podobnou životní zkušenost? Potřebuješ radu nebo pomoc? Je ti víc než 15 let? Máš profil na facebooku? Přidej se do skupiny Hnízdo! Skupina Hnízdo je skupina pro mladé lidi z pěstounských rodin a náhradní rodinné péče. S čím se tam setkáš? V různých diskusních skupinách si můžeš jen tak povídat můžeš se vypovídat z věcí, co tě trápí můžeš se podělit o to, co tě baví, o odkazy na zajímavé stránky, filmy, knihy nebo akce můžeš požádat o radu a pomoc nebo najít místa, kam se obrátit svou radou a podporou můžeš pomoci někomu jinému nebo se jen tak inspirovat a sdílet zajímavá témata spolu s ostatními 4 casopis.indd 4 9/15/2010 4:01:29 PM
Tak zajdi na facebook! Do vyhledávání skupin zadej Hnízdo a požádej o vstup do skupiny. Anebo napiš na kamila.hnizdo@seznam.cz, že máš zájem se ke skupině připojit. Během pár dnů ti přijde pozvánka. SDÍLENÍ Zajímá tě to? Tato skupina je částečně uzavřená a vstup do ní je jen po schválení. Je to proto, aby informace o tobě nemohl číst nikdo zvenku. Nejsi na facebooku? Nevadí! Na www.facebook.com se můžeš zaregistrovat jako nový uživatel. Znáš někoho, koho by tato skupina mohla zajímat? Dej mu vědět! 5 casopis.indd 5 9/15/2010 4:01:29 PM
Vztahy VZTAHY Odpověď na věčnou otázku jak ho nebo jí sbalit Do školy přišla nová holka/nový kluk a tobě se moc líbí a celé dny přemýšlíš, jak ho/jí získat. Znáš jednoho kluka/holku už spoustu let a najednou ti přijde naprosto úžasný/á. Už léta se ti někdo líbí a stále sbíráš odvahu mu/jí to říct. Taky jsi to někdy zažil/a, nebo to právě prožíváš? No, nejsi v tom sám, takových jako ty je spousta a spousta a stejnou otázku řeší lidi už od pravěku. Lovci mamutů to měli jednodušší, svou vyvolenou prostě praštili kyjem a už si jí táhli do jeskyně :-) To ale civilizovaný kluk udělat nemůže a civilizovaná holka už vůbec ne. Jak teda na to? Krok 1. Ví vůbec, že existuješ? To je zásadní otázka. Pokud tě tvůj vyvolený/á zná už ze třídy, nebo spolu dokonce kámošíte, máš to v něčem jednodušší. Aby ale o tobě vůbec mohl začít uvažovat jako o své/m vyvolené/m, musí tě především začít vnímat jako holku/kluka, a ne jako spolužáka/čku nebo kámoše/ku. A úplně stejné je to, když toho svého/svou potkáváš na chodbě, v autobuse, na ulici a zvažuješ, jestli se dneska usměješ, pozdravíš anebo zas zapíchneš zrak do země. Nejdřív se tedy pořádně zamysli nad jeho/jejím chováním vůči tobě. Zdraví tě, mluví s tebou, usmívá se anebo se jen míjíte. Zkus na chvíli zapomenout na to, co by sis přál/a a soustřeď se na prostý popis jeho/jejího chování. S tím ti klidně může pomoct kámoš/kámoška. 6 casopis.indd 6 9/15/2010 4:01:29 PM
Krok 2. Zařiď, aby si tě všiml/a Nemusíš hned nasadit minisukně a podpatky, nagelovanej účes nebo podpálit školu :-) Stačí být co možná nejčastěji upraven/a oblečen/a v něčem, v čem je ti příjemně, co je tvůj styl a přitom víš, že ti to moc sluší. A to nejdůležitější Komunikace. Pozdrav, zeptej se, jak se má, co ho/jí baví, jak se mu/jí líbil ten novej film nebo jestli je lepší Talentmanie či Československo má talent. Možností je celá řada. Je dobré si vybrat vhodnou chvíli pokud zrovna spěchá na záchod nebo na autobus, asi s tebou nebude rozebírat nesmrtelnost chrousta Stejně tak, čím víc kolem sebe bude mít kámošů/kámošek, tím spíš se bude chovat jako člen tlupy Má kolem sebe pořád partu kámošů? Fajn, bav se někde poblíž s partou kámošek. Jsi nervózní? Klepou se ti kolena, jen ho/jí vidíš? Můžu tě ujistit, že to je úplně normální. Takže hluboký nádech a výdech Někomu pomáhá, když si představí, že to dopadne dobře, někomu zase, když si uvědomí, že je to úplně normální kluk/ holka. Důležité je, chovat se co nejvíc přirozeně, zůstat v klidu a když to jde, tak reagovat chytře, vtipně, originálně. Protože pokud se budeš chovat jako velký drsný borec, co ho vlastně nic nezajímá, nebo naopak viset na každém slovu svého idolu, je mnohem pravděpodobnější, že se ztrapníš. Krok 3. Projev zájem Jasně, že úplně nejlepší by bylo, kdyby to on/ona řekl/a tobě. Ale to taky můžeš čekat věčně Zjistit, jak to s tebou má ten druhý, se dá různými způsoby. Metoda přímého útoku prostě mu/jí to říct Líbíš se mi, chceš se mnou chodit, miluju tě Takových větiček je celá řada. Dají se říct osobně, přes mobil, sms, facebook, skype, ICQ, poslat vzkaz po kámošce či kámošovi. Výhodou je, že se rychle dozvíš, na čem jsi. Nevýhodou je zvýšené riziko, že bude tvůj vyvolený/á otázkou zaskočen, odmítne tě. A někteří necitliví jedinci z toho mohou mít i srandu nebo to rozkecaj. Riziko se dá snížit, když si vybereš vhodný moment ideálně někde, kde budete sami, budete mít na sebe dost času a povíš mu/jí to osobně. Šanci na úspěch zvyšuje i blízkost vašeho dosavadního vztahu. Protože pokud si s někým už nějakou dobu povídám, je mi sympatický, znám jeho zájmy atd., budu o možném vztahu přemýšlet spíš, než když to na mě mezi dveřmi vypálí někdo, koho občas potkám na chodbě :-) Jestli chceš využít metodu přímého útoku, zkus si vybrat co nejvhodnější okolnosti (místo, čas, způsob sdělení). VZTAHY 7 casopis.indd 7 9/15/2010 4:01:29 PM
VZTAHY Metoda nenápadných náznaků Často ani není nutné se přímo zeptat: Chceš se mnou chodit? Vztah se prostě vyvine. Nevyvine se ale sám od sebe, je třeba tomu trochu pomoct. Nejlépe tak, že objektu svého zájmu ten zájem dáváš najevo. Pohledy, úsměvy, pochválíš účes, oblečení,, projevíš upřímný zájem o jeho/její zájmy, zážitky, pocity. Postupně můžeš zapojit i dotek využívat vhodné příležitosti si sednout blíž, letmo se dotknout třeba ramene, žertovně ho/jí šťouchnout Ale pozor, všeho s mírou! Neznamená to ale, že např. přijdu k neznámému klukovi, sednu si mu na klín a začnu se s ním tahat o čepici. Důležité je postupovat po malých krůčcích a sledovat reakce protějšku. Když se ošije nebo odtáhne, strne, tak se mu/jí to nejspíš nelíbí. Pokud dotek opětuje nebo se usměje, tak se mu/jí to nejspíš líbí :-) Dobrá příležitost k projevení zájmu dotekem je vítání nebo loučení (i ruka se dá stisknout významným způsobem třeba s pohlazením, když jsme si bližší, dá se použít i obejmutí či polibek na tvář). Ale opět je třeba být hodně vnímavý a dát protějšku šanci cuknout. Metoda Dám ti šanci, abys mi to řekl. Tato metoda předpokládá, že už se spolu trochu bavíte. Dobře nahozenými otázkami se dá zjistit, je-li objekt našeho zájmu zadán či ne, jaké typy se mu líbí/nelíbí, co ho přitahuje Dá se zeptat, co si o tobě myslí, jak to s tebou má. Případně, že nerozumíš vašemu vztahu, že máš pocit, že se mezi vámi něco děje, ale nejsi si tím jistý/á. Tato metoda je výhodná v tom, že nabízí možnost bezpečného ústupu, pokud o nás ten druhý zájem nemá, zároveň pokud se situace vyvíjí příznivě, nabízí různé příležitosti k vyjádření svých citů viz metoda přímého útoku. 8 casopis.indd 8 9/15/2010 4:01:30 PM
Krok 4. Co když to nevyjde Někdy to prostě nevyjde Jasně ti dal/a najevo, že zájem nemá? Anebo už chodí s někým jiným? No, to nezbývá, než se s tím prostě smířit. Třeba to za nějakou dobu bude jinak a třeba taky ne. Můžeš čekat, nebo to prostě můžeš přijmout. Za nějakou dobu tvůj cit vyprchá a můžeš to zkusit s někým dalším (nikde není psáno, že zrovna tenhle byl ten pravý nebo ta pravá). VZTAHY Neprojevil/a zájem? Třeba ještě neví, jak jsi úžasnej/ná :-) Fajn, můžeš mu/jí dát čas, aby tě lépe poznal/a, a chovat se prostě kamarádsky. Třeba mu/jí to, za nějakej čas dojde :-) Víš, kolik lidí běhá po světě? :-) Důležité je respektovat jeho/její rozhodnutí, protože nikoho nemůžeš nutit, aby se do tebe zamiloval (a ono to ani nejde). Můžeš mít pocit, že čím víc budeš naléhat, podbízet se, přesvědčovat, tím větší máš šanci, že se to změní, ale opak je pravdou. Stejně tak se ti nevyplatí, pokud se budeš chtít za odmítnutí pomstít a začneš se k němu/k ní schválně chovat hnusně. Jediné pocity, které v něm/ ní vyvoláš, budou odpor, nenávist nebo pohrdání. Co říci závěrem? Ať už zvolíš jakýkoliv způsob, jak získat toho svého/tu svou, důležité je zůstat sám/a sebou a hlavně začít něco (cokoliv) dělat. Protože jestli budeš jen zpovzdálí sledovat, může se stát, že ti nakonec nezbude nic jiného, než abys zpovzdálí sledoval/a... Takže směle do toho a držím palce! Kamila K. 9 casopis.indd 9 9/15/2010 4:01:30 PM
o Duvěra Mít se na koho obrátit Hledáš pocit důvěry a možnost mít si s kým promluvit? Máš trápení nebo jen potřebu popovídat si s někým o svém životě a o tom, kam dále směřovat? o DUVĚRA Čekají tě důležitá rozhodnutí a chceš to s někým probrat? Zkrátka mít se na koho obrátit, kdo tě podpoří? Zavolej na 323 605 782 nebo napiš na poradna@rozumacit.cz Jsou tam lidé, kteří ti rádi poradí, vyslechnou anebo ti pomůžou. 10 casopis.indd 10 9/15/2010 4:01:30 PM
Samostatnost SAMOSTATNOST Moje budoucí povolání 11 casopis.indd 11 9/15/2010 4:01:32 PM
SAMOSTATNOST 12 casopis.indd 12 9/15/2010 4:01:33 PM
SAMOSTATNOST Vymysli si také svůj vlastní komiks Moje budoucí povolání a pokud chceš, pošli nám ho na adresu: OS Rozum a Cit, Na Výsluní 2271, 251 01 Říčany, nebo ho umísti na www.facebook.com skupina Hnízdo. 13 casopis.indd 13 9/15/2010 4:01:35 PM
PENÍZE Peníze Finanční inteligence víkend o finanční gramotnosti zážitkem aneb Připravujeme na jaro 2011 Díváš se na nabídku mobilů a víš, že přesně tenhle chceš Rád by sis koupil novou značkovou mikinu a vážně nutně potřebuješ notebook a ipod a taky přehrávač Jenže tvoje kapesné na to nestačí, tak kde na to vzít? Říkáš si, že až budeš vydělávat, koupíš si všechno, co budeš chtít. Za první výplatu si koupíš, co si přeješ, pozveš kamarády na mejdan a všechno je skvělý. A taky přijde výhodná nabídka televize na splátky, kdy první půlrok nemusíš nic platit, no neber to! Ale pak přijde nájem a účet za telefon a do výplaty zbývá týden a ty nemáš ani na jídlo No co, všude nabízejí výhodné půjčky, tak proč si nějakou nevzít Je to tak lehký, přijdou za tebou až do bytu a kromě podpisu a občanky nic jiného nechtějí. A když už máš jednu, proč si nevzít další? Super, všechny účty zaplaceny, žádný starosti. 14 casopis.indd 14 9/15/2010 4:01:35 PM
Jenže pak přijde první splátka a pak další a ta televize vlastně také byla na splátky A brzo zjistíš, že to, co splácíš, je vyšší, než co vyděláš A tak zkusíš prodat ty skvělý věci, jenže za ně dostaneš sotva půlku toho, cos za ně dal. Takže teď vlastně splácíš něco, co už nemáš Jak z toho ven? Anebo ještě líp, jak se do tohohle bludného kruhu ani nedostat? Spočítat si, co si můžu dovolit a co ne, může být dost těžký, ale v našem kurzu ti ukážeme, jak na to! Co se dozvíš: Jak si sestavit rozpočet Jak vyvážit příjmy a výdaje Co mi pomůže být finančně soběstačný Jak si spočítat skutečnou cenu půjčky Na co má smysl si půjčovat a na co to smysl nemá Kdy si můžu dovolit vzít hypotéku Do čeho se vyplatí investovat Jak si můžu vydělat Jak se vyznat v systému sociálního, zdravotního pojištění, daní, dávek Co musím, co nemusím, na co mám vlastně právo? Co dělat, když se dostanu do problémů Kam se můžu obrátit, když si nevím rady Takže mě čekají samý nudný přednášky? Ne! Většinu informací se dozvíš hravou zážitkovou formou a v průběhu víkendu si je budeš moct prakticky vyzkoušet. Také tě čeká něco málo teorie, ale ve formě, které budeš rozumět a která tě, věříme, bude bavit. PENÍZE Tento víkend je určen pro všechny mladé lidi, které v příštích letech čeká vstup do samostatného života. Máš zájem se účastnit? Kontaktuj nás na 323 604 504 nebo na sluzby@rozumacit.cz. 15 casopis.indd 15 9/15/2010 4:01:35 PM
Poznávání Kam kráčíš? POZNÁVÁNÍ pohlédni na svou cestu životem Přijeď se setkat s dalšími mladými lidmi a pohlédni na svou vlastní cestu životem. Díky zážitkům máš možnost poznávat sám sebe, své schopnosti, dovednosti i limity. Ve společnosti mladých lidí nalezneš nejen nová přátelství, ale i vlastní osobitost a jedinečnost. Pořádáme pro mladé prožitkové pobyty. Zveme tě na některý z nich. Čeká tě dobrodružství, přátelé, humor, chvíle přemýšlení, hledání sebe sama, denní i noční aktivity atd. Akce jsou určeny pro mladé lidi vyrůstající v náhradní rodinné péči. Většina akcí je víkendová a o prázdninách pořádáme také 9denní pobyt. Program je zaměřený na poznání sebe sama, ale i ostatních lidí v partě. Vše probíhá zážitkovou formou a mladí lidé mají také možnost sdílet svá vlastní témata. 16 casopis.indd 16 9/15/2010 4:01:35 PM
Vaše zážitky: Zamyslet se nad touto otázkou přijelo letos do Krkonoš 16 kluků a holek. Celkem jsme spolu strávili 9 dní na chatě Bakajda. Ta se během našeho pobytu proměnila v zámořskou výletní loď se vším všudy (dokonce i módní policií). Hned první večer proběhl ve velkém stylu a na lodi se otevřelo kasino, poctěni jsme byli i zahraniční účastí ze Skotska, Švédska a Slovenska. Navzdory prvotnímu strachu z výšek sklidil velký úspěch výlet do lanového centra, kde jsme strávili celé odpoledne, některé z nás jsme totiž nemohli dostat vůbec dolů. Z Bakajdy jsme podnikali časté výlety do sousedního Harrachova, kde se nachází bazén a několik obchodů obojí velmi důležité pro přežití na chatě POZNÁVÁNÍ Letní pobyt 2010: QUO VADIS - Kam kráčíš? Přestože nám počasí letos příliš nepřálo, rozhodně jsme se nenudili a program se většinou protáhl až do pozdních hodin. Večery byly ponechány zábavě, občas hráli divadlo vedoucí (byli přitom převlečeni do rozličných kostýmů, největší úspěch sklidily ty ze Sokolského sletu trenýrky a tílka). Hudba se z Bakajdy ozývala po většinu volného času. Přes den jsme hráli hry a soutěžili, zkrátka ale nepřišly ani umělecky založené typy. Není tedy divu, že po týdnu jsme byli všichni trochu unavení, loučit se nám ale příliš nechtělo. Co se stalo, nejde odestát. Jak dlouhá cesta před tebou. Zvládneš to? Snad Jen si věř! Tak už běž. Marek 17 casopis.indd 17 9/15/2010 4:01:35 PM
Vaše názory: Víkendové pobyty v Praze jsem absolvovala už několikrát a musím říct, že vždy přijdu na něco nového. POZNÁVÁNÍ Pokaždé poznám nové lidi s novými problémy, pomáháme jeden druhému najít sám sebe, trávíme spolu celé tři dny a to stačí na to, abychom se poznali a pochopili jeden druhého. Myslím, že máme více společného než děti z ostatních rodin a naše problémy jsou si tak bližší. Arteterapie je určitě nejlepší možnost, jak se vyjádřit i bez použití slov, kde obrázky mluví za vás. Je úžasné, když se do té hry můžou zapojit všichni a hledat počátky různých problémů, které jsou zakotveny hluboko v naší duši. Mnohokrát musíme jít až na úplný začátek, kde se ten problém vyskytl, není to lehké, ale když tímto ohněm projdete, přestanou vás tížit problémy a budete otevřenější světu. Vždy odjíždím s dobrým pocitem a plným seznamem čísel od lidí, kteří tam zrovna byli. Vaše verše: Když nemůžeš být stromem na hoře Když nemůžeš být stromem na hoře, buď tedy keř v údolí - přitom nejlepší keř v této dálce od moře, aspoň keř, když nemůžeš být strom. Když nemůžeš být keřem, budiž travou jen, napomáhej kraji k nádheře, když nemůžeš být štika, bud jen okounem, ovšem nejživějším v jezeře. Když silnice nejsi, buď jen pěšinou, nejsi-li pak slunce, hvězdou pobuď si, velikost vždy není mírou rozhodnou, buď co nejlépe tím, čím opravdu jsi. Nikola M. 18 casopis.indd 18 9/15/2010 4:01:35 PM
Setkávání Aktuálně zveme na prožitkový víkend 22. 24. října v Praze Máš chuť něco nového prožít, tvořit a poznat hlavní město Prahu? Možná se i něco nového dozvíš Je ti 15 a více? Neváhej se předběžně přihlásit. Všem zájemcům budou následně rozeslány podrobné informace. Účastnický poplatek: 500,- Kč (v ceně není zahrnuta cesta do Prahy a zpět domů) SETKÁVÁNÍ Chceš se pobavit, poznat nové lidi a prožít jeden z podzimních víkendů trochu jinak? Přihlásit se můžeš na 323 604 504 nebo na sluzby@rozumacit.cz. Kontaktní osobou je Lenka Hryzová. 19 casopis.indd 19 9/15/2010 4:01:36 PM
TÉMA Máš sílu po svých nohách jít? Musíš mít sílu svuj život žít! o Občanské sdružení Rozum a Cit Jablonského 639/4 170 00 Praha 7 Holešovice Tel: 323 605 782 Korespondenční adresa: Na Výsluní 2271 251 01 Říčany rozumacit@rozumacit.cz www.rozumacit.cz www.pestounskapece.cz číslo účtu: 268043028/5500 Tento projekt byl finančně podpořen Nadačním fondem Albert. casopis.indd 20 9/15/2010 4:01:37 PM