PASIVNĚ AGRESIVNÍ MRCHA



Podobné dokumenty
20 proseb dětí. Příloha č. 1 MILÁ MAMINKO A MILÝ TATÍNKU

JAK BÝT ÚSPĚŠNÁ NA SCHŮZCE S MUŽEM 55 TIPŮ

EM-kit Empowerment of immigrant women

Měli jste někdy spolupracovníka, který k vám přišel a, aniž byste

Skupinový nácvik sociálních a asertivních dovedností

Bezpečné používání internetu v bezpečných učebnách. Jak používat bezpečně internet a jak ochránit má osobní data?

Metodika poradenství. Vypracovali: Jiří Šupa Edita Kremláčková

10 jednoduchých tipů. Pro více romantiky ve vašem partnerském vztahu

Doporučujeme vyhnout se komunikaci, která je: příliš složitá nepoužívejte dlouhé, komplikované věty

důvěru plnou Začněte Stavební kámen 1 S očekáváními zacházet ofenzivně Mám k vám

Tato příbalová informace vysvětluje, jak National Health Service (NHS), práce v

Dotazník pro 5. ročník Základní školy Havlíčkova, Litoměřice. Dotazník k bakalářské práci na téma:

Program Podnikání 2. týden. Peněžní

Proč děláme práci, která nás nebaví?

Titul: TV_1303_Duchovné praktikovanie a úprimnosť pomáhajú planéte_iii Zdravím, Mistryně! (Ahoj.) Ano?

STAŇTE SE EXCELENTNÍM MASÉREM

DÍVÁME SE KOLEM SEBE

Scénář ukázkového testu Přetištěno z knihy Nenuťte uživatele přemýšlet! 2010 Steve Krug

Sociální média a blogování

Co by rodiče měli udělat po podání žádosti o vyšetření v poradně. Několik rad rodičům.

Tarotová galerie. Jak jste na tom se svou intuicí?

PRVNÍ KAPITOLA. Vstupujeme na cestu

Poučení o právech. Vaše práva:

Název školy: 2. Znáš ve svém okolí někoho, kdo šikanuje jiné děti? a) ano b) ne

Nikdy Zřídka Někdy Obvykle Vždy. Nikdy Zřídka Někdy Obvykle Vždy. Nikdy Zřídka Někdy Obvykle Vždy. Nikdy Zřídka Někdy Obvykle Vždy

Reagujete ukvapeně, nebo promyšleně?

Vámi vybrané karty 2 / 6

Kristův kříž: Křesťanova hlavní věc!

Jak vypadá můj cíl teď?

ebook: Jak dosáhnout svých finančních cílů HEDVIKA GABRIELOVÁ

Škola pro život ve 21. století, Základní škola a mateřská škola Brno, Kotlářská 4. Žákovská knížka. Jméno a příjmení

Ladislav Špaček. Špaček. v porcelánu aneb Etiketa, vole!

JAK ZÍSKAT OSVĚDČENÍ REVIZNÍHO TECHNIKA ELEKTRICKÝCH ZAŘÍZENÍ ZA 6 DNÍ

Téma 7 : Podnikání. Jak začít podnikat. Povinnosti podnikatelů.

Průzkum škol: ICT a výuka MANUÁL PRO ŠKOLNÍ KOORDINÁTORY

Nespokojený zákazník... problém?... příležitost! Mgr. Miloš Krejčí

III. fáze profesního poradenství Řešení situace dlouhodobě nezaměstnaného

Z á k l a d n í š k o l a D o l o p l a z y, o k r e s O l o m o u c příspěvková organizace

Kategorie Základní školy

Výstavba mluveného projevu

7 osvědčených tipů jak vybudovat základnu věrných zákazníků

Mít motivované účastníky. Mluvit srozumitelně dle zásad ETR. Ověřovat, zda účastníci všemu rozumí. Používat materiály ve srozumitelné podobě.

Kamila Krátká z 8.A. KLEC a KLÍČ. Jestlipak víte, co se stane s člověkem, jenž utíká před světem? Stane se z něj to, co už nikdo nevidí,

SUPPORTING PEOPLE WITH DISABILITIES COPING WITH GRIEF AND LOSS. Podpora osob s postižením při vyrovnávání se se smutkem a ztrátou

5 pilířů, na kterých postavíš důvěrné partnerství

Deník mých kachních let. Září. 10. září

Informace pro zákonné zástupce

Přečti si můj příběh uvnitř. Co přijde příště? MOJE RODINA SE MĚNÍ. Mrkni dovnitř na rady dalších mladých lidí Proč se to děje?

Vyberte u každé otázky jednu možnost a zapište si písmenko za vybranou možností. 1. Rád/a slyším pochvalné poznámky. A

Jak to je s tím druhem? Rozdělme si to jednoduše na dva druhy.

Konstruktivní hádka. Mgr. Jan Haase

RSC Rock Solid Club solid rock pevná skála

UDĚLEJTE KAŽDÝ DEN 3 VĚCI! Autor konceptu a programů ŽIVOT NA PRAVÉ STRANĚ

Klinické hodnocení u bolestí spojených s endometriózou. Bolest, kterou cítíte, je skutečná... i když to ostatní nevidí. A822523

Vzorové poučení o právech v EU pro podezřelé a obviněné osoby v trestním řízení

LEKTORSKÉ DOVEDNOSTI. Zpracovala: Mgr. Jolana Fořtová, duben 2011 EVROPSKÝ SOCIÁLNÍ FOND PRAHA & EU: INVESTUJEME DO VAŠÍ BUDOUCNOSTI

NETIQUETTE 1. Desatero netikety /podle Virginie Shea /

Program Podnikání 5. týden. a produktivita

Plánování podpory vedoucí k udržení pracovního místa

1. PASIVNÍ KOMUNIKAČNÍ STYL PŘÍKLAD: Libor slíbil, že pojede do Brna svou služební dodávkou a sveze svého kamaráda, který potřeboval z Brna odvézt

PRAVIDLA PRO UŽIVATELE. Aktivizačních a rozvojových programů - dále jen AR programy

Já se taky zpovídám!

Zkouška z českého jazyka pro cizince. Úroveň B1 POSLECH S POROZUMĚNÍM

Co byste o této dívce řekli?

Cílem World Anti-Doping Agency (WADA) je propagovat, koordinovat a monitorovat na mezinárodní úrovni boj proti dopingu ve sportu.

Aktivní práce se žáky ve výuce fyziky 6.ročník ZŠ, vlastnosti látek

Cesta za Vaším pokladem tedy ebookem ;)

MĚSÍČNÍK UNIČOVSKÉ FARNOSTI Leden Ročník 8 Číslo 1

Jak se. odlišit. a být

Dodání fotek. Album. Fotokniha. Leporelo

Centrum služeb pro podnikání s.r.o. Kurz: PŘÍPRAVA NA PŘIJÍMACÍ POHOVOR. 2013, I. verze (LP)

Mnoho povyku pro všechno

Za dítětem domů nedochází žádný spolužák, zdá se, že nemá žádné kamarády. Dítě je zaražené, posmutnělé, až depresivní, nemluví o tom, co se děje ve

TEST - JSEM SÁM SEBOU?

Lekce 1: Co je to tým?

Dobrý den, Dobrý den vážení lidé,

OTEVŘENÉ VEŘEJNÉ PROJEDNÁNÍ SOCIÁLNÍCH TÉMAT A SOCIÁLNÍCH POTŘEB MÍSTNÍCH OBYVATEL

POZITIVNÍ KOMUNIKACE. Zásady věcné argumentace aneb jak obhájit svůj názor:

2 Proč pracovat tam, kde nejsou příjemné kolegiální vztahy?

íznaky šikany: ímé znaky šikanování mohou být nap íklad: Posm šné poznámky na adresu žáka, poko ující p

PORAĎ SI SE ŠKOLOU Lucie Michálková

DIALOGY MALÝ OKRUH POZORNOSTI. Filmová a televizní fakulta amu a Česká televize uvádí. absolventský film Katedry hrané režie

Jóga smíchu. Petr Fridrich core questions s.r.o. 1 Národní vzdělávací fond

Návod jak nejen reference získat, ale i efektivně využít. Publikace je chráněna autorským právem Pavel Fara 2013

Výstavba mluveného projevu

Jaroslav Dvořák Dobrý tým-radost pracovat

I. JAK SI MYSLÍM, ŽE MOHU BÝT PRO TÝM PROSPĚŠNÝ:

Dobrý den, vážení neslyšící

PRAVIDLA PRO DOBROVOLNÍKY. v Oáze pokoje

Specifika ohluchnutí ve středním věku. Ladislav Kratochvíl autor a provozovatel webu osob s postižením sluchu

8. LEKCE VZTAHY MEZI SOBĚ ROVNÝMI. MEDIACE.

Představení norského filmu o domácím a genderově podmíněném násilí

KYBERŠIKANA BEZPEČNOST NA INTERNETU

Téma VI.2.4. Práce a vzdělávání 6. Pracovní pohovor. Mgr. Zuzana Válková

10 tipů jak zaručeně nasrat soupeře

JMENUJI SE: To je otisk mé ruky: Baví mě: S čím si rád/a hraju: Namaluj/napiš na každý prst osobu, která ti pomáhá.

Zjišťování spokojenosti s pečovatelskou službou v Kolovči a na Zichově

Návod ke kursu Úvod do počítačové typografie Spuštění kursu

Odpovědi na vaše otázky: zodpovědnost, závazky, vina

Tabulky s výslednými percentily

Transkript:

PASIVNĚ AGRESIVNÍ MRCHA Pasivně agresivní mrcha prožívá vnitřní konflikt. Na jedné straně je přesvědčená, že by měla být k lidem milá. Na druhé straně je velmi soupeřivá. Výsledkem sváru těchto protikladných sil je pasivně agresivní chování. Pokud máte takovouto kolegyni, její zlomyslnosti nebude lehké s jistotou odhalit. Budete mít třeba podezření, že vás záměrně nezařadila mezi účastníky určitého setkání nebo vám schválně nepředala určité informace, ale pokud jí to vyčtete, pokaždé popře, že by to udělala úmyslně. A tak odejdete frustrovaná a zmatená. Jelikož pasivně agresivní mrcha navenek působí tak mile a přátelsky, prohlédnete ji až po určitém čase. Na rozdíl od velké mrchy a nefalšované mrchy se na vás při setkání usmívá, na poradách je vůči vám přátelská a dokonce se chová, jako by v práci byla vaší kamarádkou. Kvůli této hrané přátelskosti je těžké si představit, že by vám za vašimi zády mohla nějak škodit. 69

Pokud jde o přístup k pasivně agresivní mrše, zásadní věcí je spolehnout se na svůj šestý smysl. To znamená, že začnou-li se vám v situacích, které s ní nějak souvisí, stávat nepříjemné věci, je třeba dát na svoji intuici nebo pocity. Máte-li například podezření, že vás kolegyně úmyslně nezařadila do kopie u důležité e-mailové diskuse, přestože ona tvrdí, že šlo o pouhé nedopatření, berte to jako varovný signál, že si na ni máte dát pozor. Můžete naoko přijmout její omluvu, ale umiňte si, že od této chvíle budete sledovat její aktivity. Věřte tomu, že pokud máte pocit, že s vámi soupeří, pravděpodobně se nemýlíte. Další možností, jak se dozvědět, že určitá kolegyně je asi pasivně agresivní mrcha, je dát na varování od kolegů. Kolegyně, s níž jste kamarádka, vám může třeba říci: Dávej si pozor na Danu. Nebo: Nepouštěj si Michaelu moc k tělu. Někdo vám může přeposlat e-mail, v němž se o vás pasivně agresivní kolegyně nevyjadřuje zrovna lichotivě. Pokud vám druzí radí, abyste si dala pozor na ženu, která navenek působí jako velmi milá osoba, buďte ostražitá a všímejte si nesrovnalostí. Může být těžké uvěřit tomu, že kolegyně, jež se zdá být tak milá, nemá vždy jen ty nejlepší úmysly. Možná budete muset nejprve odložit růžové brýle, jimiž se na ni díváte, abyste si s takovouto kolegyní uměla skutečně poradit. Dobrou zprávou je, že jakmile přijdete na to, s kým máte tu čest, budete moci vymyslet, jak nástrahám jejího pasivně agresivního chování předejít. NÁHODNĚ ZASLECHNETE, ŽE VÁS POMLOUVÁ Co dělá Jdete například kolem zasedací místnosti nebo stolu některé kolegyně či čekáte ve frontě na kafe, když tu náhodou 70

zaslechnete, že o vás mluví kamarádka z práce. Může třeba opakovat vaše slova, kritizovat vaši práci nebo komentovat vaše oblečení. Ať už je to cokoliv, neříká o vás pěkné věci. Jak se cítíte Kromě toho, že z takového zážitku budete v šoku a raní vás to, pravděpodobně se vám udělá špatně. Asi se vám z toho rozbuší srdce. Můžete zčervenat nebo vás polije horko. Většina žen se v takové situaci cítí naštvaně a zrazeně. Tohle rozhodně nedělejte Nevynadejte jí. Nevolejte jiné kamarádce, abyste jí hned poreferovala o tom, co se zrovna stalo. Neodepisujte ji navždy kvůli tomu, že se zachovala nehezky. Neutíkejte se schovat. Co máte dělat Nejprve si dopřejte čas na uklidnění. Zaběhejte si, projděte se, zaplavte si, zhluboka dýchejte nebo si dejte osvěžující koupel udělejte něco, čím se zbavíte negativní energie vyvolané zjištěním, že jste pomlouvána. Potřebujete-li se někomu svěřit, vyberte si osobu, která nemá nic společného s vaší prací, někoho, kdo vás může vyslechnout, aniž by se do věci zapletl. Pak se rozhodněte, jestli jste schopná si s kolegyní, která vás pomlouvala, osobně promluvit. Je-li tomu tak, běžte za ní a řekněte jí: Včera jsem náhodou zaslechla, jak mě před někým pomlouváš. Pokud bys někdy v budoucnu měla problém s mým chováním, byla bych raději, kdyby sis o tom promluvila přímo se mnou. Kolegyně možná popře, že o vás mluvila. Zopakujte své předchozí sdělení jako mantru: Dobře, ale pokud bys v budoucnu proti mně něco měla, byla bych stejně raději, kdybys o tom mluvila přímo se mnou. 71

Pokud se vám zdá takový přístup příliš konfrontační a musíte v sobě sebrat odvahu, abyste jí mohla něco říci, chovejte se k ní i nadále profesionálně, ale neprobírejte s ní záležitosti osobní povahy. Co dál Nejste v lehké situaci. Přistihnete-li totiž někoho při tom, jak vás pomlouvá, budete to pochopitelně prožívat jako zradu, takže obnova pracovního vztahu s touto kolegyní si vyžádá nějaký čas. Nejdůležitější je zachovat si od ní střízlivý (nikoliv zhrzený) profesionální odstup a zůstat vůči ní v komunikaci i ve vztahu přátelská. Nesvěřujte se jí s osobními záležitostmi, protože jí nemůžete důvěřovat. Zároveň ji však neodepisujte. Řiďte se heslem: Být jen přátelská, nikoliv přítelkyně. přestávka na kafe jak pomluv y škodí Propírat druhé kolegyně sice může být lákavé a příjemné, ale zahráváte si s dvojsečným mečem. Jste-li v práci známá jako drbna, může to škodit vaší kariéře. Možná vás budou považovat ze méně spolehlivou osobu neschopnou udržet v tajnosti důvěrné informace. Mohou si také myslet, že jste netaktní. Zároveň pomluvy kazí pověst tomu, o kom mluvíte. 72

NEPOZVE VÁS NA PORADU NEBO SCHŮZKU Co dělá Někdo se vás zeptá: V kolik má zítra být ta plánovací porada? Nebo prohlásí: Uvidíme se zítra na zasedání. Nebo chce vědět: Jsi připravena na odpolední jednání s klienty? Z ničeho nic tak zjistíte, že se má konat porada týkající se projektu, na němž pracujete, a vy jste na ni nebyla pozvána. Jak se cítíte Sevře se vám žaludek. Vynechali vás, dali vám košem. Říkáte si, co jste udělala, že vás organizátorka této porady nepozvala. Začnete pochybovat o své ceně a pozici mezi spolupracovníky. Tohle rozhodně nedělejte Nepočítejte s nejhorším. Nechoďte se vyptávat ostatních, zda na tu poradu jdou. Jen vás to ještě víc rozhodí. Co máte dělat Obraťte se přímo na osobu, jež tuto poradu organizovala. Řekněte jí nebo jí napište: Zjistila jsem, že byla svolána porada týkající se projektu, na němž se také podílím, ale nebyla jsem na ni pozvána. Domnívám se, že k tomu došlo jen nedopatřením. Je to tak? V devíti případech z deseti to bývá nedopatřením. Někdy to může být z jiného důvodu. Pokud vás organizátorka porady nepozve a odpoví vám Myslela jsem, že bys neměla čas se této porady zúčastnit nebo Myslela jsem, že pro tebe tato porada nebude důležitá, odpovězte jí: Mám čas a byla bych ráda, kdybyste mne na všechny takovéto budoucí porady zvali. 73