HODNOCENÍ PŘÍPRAVY U18

HODNOCENÍ PŘÍPRAVY U18 MICHAL OUŘEDNÍK 19.03.2012 Tým, který se nebojí vyhrát

Vyvrcholila příprava U18 před mistrovstvím Evropy. Realizační tým s hráči začal pracovat v srpnu na kempu ČSRU v Jilemnici. Od té doby proběhlo celkem 8 regionálních kempů. Jedno víkendové soustředění v Praze, dvě víkendové soustředění v Ostravě, jednodenní soustředění v Brně pětidenní soustředění opět v Praze. Ze začátku byla příprava zaměřena na individuální přípravu hráčů (zejména posilovna). Po Novém roce trenéři přešli na herní prvky a trénink specialistů zejména rojníků. U18 odehrála 3 přípravná mezinárodní utkání. 29. 1. s Polskem U18 (35:10 výhra Polska) 25. 2. s Polskem U18 (5:20 výhra Polska) 11. 3. s Maďarskem U18 (59:0 výhra České republiky) Stručný program mistrovství Evropy: Celý tým se sejde 29. 3. v Praze, kde proběhne trénink společná večeře, poté se hráči ubytují a ráno 30.3. v9:25 odlétají směr Madrid. Pátek 30. 3. trénink(16:30 18:00) Sobota 31.3. dopoledne trénink kapitána, 15:00 Česká republika vs. Německo 1. 4. trénink 17:00 19:00 (dopoledne bazén/vířivka dle možností) 2. 4. trénink 10:00 12:00 3. 4. utkání soupeř vyjde z duelu Španělsko / Rusko 4. 4. trénink 17:00 19:00 (dopoledne bazén/vířivka dle možností) 5. 4. trénink 10:00 12:00 6. 4. utkání soupeř vyjde z duelu Španělsko / Rusko 7. 4. sledování utkání skupiny ELITE, večer společní raut se všemi týmy 8. 4. odlet do Prahy předpokládaný přílet16:20 1

Poznámky hlavního trenéra U18 Dana Beneše: Jako základní stavební kameny naší přípravy se osvědčily regionální kempy, tedy tréninkové skupiny konající se každých 14 dní v centrech Praha, Vyškov a Ostrava. Od letního kempu v Jilemnici, který byl zaměřen na základní herní průpravu hráčů širšího kádru jak v 15kovém rugby tak rugby 7 s, fungovaly tyto tréninkové skupiny každých 14 dní jako kontrolní bod a návod pro hráče ohledně jejich fyzické přípravy. U samotné herní přípravy se nám ukázalo již v loňské sezóně, že víkendové celostátní srazy týmu, nemají na jeho herní projev velký efekt, pokud jim chybí jasný návaznost a dlouhodobý plán. Proto jsme tedy začali bohužel až v prosinci na Iuridice, za to však s jasným cílem mít každý měsíc jeden celorepublikový kemp. Základním herním tématem byl vztah útoku a obrany, kdy jsme pracovali s hráči tak, aby se snažili rozhodovat podle postavení soupeře a spoluhráčů a určili jsme si tak základní body orientace na hřišti. Z krátkodobého hlediska hráči ukázali své schopnosti a po pouhých dvou tréninkových jednotkách prokázali zlepšení v zápase. Dlouhodobě se však tato příprava ukázala zatím jako nedostačující, protože lednový test match s Polskem nás zastihl ještě naprosto nepřipravené. Z tohoto důvodu jsme již v únoru šáhli k plánované změně náplně regionálních kempů, protože hráči nám ukázali jednu velmi cennou vlastnost. A to, že jsou 2 schopní vnímat a chápat hru v základních jednotkách, blocích hráčů a převést ji poté do hry v celém týmu. Hlavním cílem se tedy stalo rozhodování se nosiče míče a jeho práce s podporami v jednotkách po4-5 hráčích, protože takový blok hráčů dokáže být v otevřené hře naprosto soběstačný (tzn. je schopný udržet míč a distribuovat, přihrát jej dál, dalšímu bloku). Tady je klíčové si uvědomit, že jsou-li hráči schopni se zorganizovat a rozhodovat se v jedné jednotce, je to nejlepší cesta ke s schopnosti spolupracovat mezi jednotkami (které se samozřejmě v průběhu hry stále mění, ale organizace zůstává stejná). A tím se dostáváme k tomu, čemu říkáme sehranost týmu, schopnost se rozhodovat na hřišti kolektivně a dokonce i takováto rozhodnutí předvídat, což vede k viditelnému zrychlení hry a užitečnému pohybu po hřišti. Navíc je pro hráče mnohem jednodušší pochopit organizaci hry a herní plán na celostátních kempech, pokud jsou na něj alespoň částečně připravování v regionálních tréninkových skupinách. Tato práce přinesla ovoce již v odvetném zápase s Polskem, avšak jen v některých pasážích hry. Stále jsme se pod tlakem vraceli k individuálnímu řešení situací a vyrovnané utkání rozhodla i naše hlava a nedostatečná mentální připravenost, kdy jsme se zalekli výborného vstupu do zápasu. Jako kritické prvky se ukázaly standardní situace a pohyb po nich, provázanost roje s útokem a právě stále ještě pomalý a nejistý pohyb hráčů bez míče. Hlavní náplň našeho pětidenního soustředění v březnu tedy byla jasná: pokračovat dále tímto nastaveným směrem, aby si jej hráči dostatečně zažili. Konečně jsme měli příležitost zapracovat na standardních situacích i díky skvělé spolupráci s mužskou reprezentací ČR. Jasně jsme si tak určili signály v závislosti na části hřiště, a na tom, kam chceme v první a druhé fázi útočit. Nejsou to však pevně dané šablony, ale každá akce má několik určených variant podle reakce obrany na ní. Také je důležité, aby signály roje a útoku ve standardních situacích byly souladu, to znamená aby například roj zahrál variantu, která bude takticky co nejvhodnější k té jakou hraje útok. Tato komunikace především na spojkách zkvalitňuje součinnost řad už standardních situací a od první 2

fáze. V otevřené hře jsme si právě z těchto důvodů určili jednoduchý číselný systém, který hráčům usnadňuje komunikaci, protože jedno číslo řekne všem kdo, kam a také i jak, bude hrát, stále tu však zůstává velký prostor pro kreativitu, která zdobí některé hráče, a ty právě chceme v tomto systému maximálně uplatnit. Zatímco v prvním přípravném zápase v rámci tohoto soustředění jsme zvýšené tempo zápasu opět nedokázali udržet celý zápas, v mezistátním zápase s Maďarskem už naše soustředění bylo o poznání souvislejší a docházelo pouze k chvilkových výpadkům. Pohyb hráčů po hřišti a jejich spolupráce byly díky výše popsané náplni tréninků na mnohem vyšší úrovni než v zápase s Polskem. Do jaké míry nás však Maďaři opravdu prověřili, ukáže až první zápas na Mistrovství Evropy s Německem. Rozhodující teď je stavět na poctivém a obětavém přístupu všech nominovaných hráčů a skvělé vstřícnosti klubů, u nichž teď od začátku března pořádáme tréninkové skupiny každý týden. Silně si totiž uvědomujeme důležitost této fáze přípravy, kdy chceme v hráčích pravidelně osvěžovat jejich získané dovednosti, pracovat na kvalitě jejich provedení a prohlubovat je neustálým zvyšováním obtížnosti herních situací na tréninku. Tak, abychom byli připravení a schopní držet se tohoto náročného herní projevu pod velkým tlakem a v těžkých zápasech na Mistrovství Evropy. Poznámky asistenta trenéra U18 Dalibora Čecha U-18 udělalo od začátku přípravy v Jilemnici velký kus práce. Velmi cenná byla silová příprava v Brně a společný trénink s A mužstvem seniorů. Tyto stavební kameny přípravy roje pak byly rozvíjeny v jednotlivých tréninkových jednotkách, kde byl dán prostor pro trénink standardních situací. Obrovský pokrok byl zaznamenán po soustředění v Praze, což se projevilo v utkání s Maďarskem, kde zejména auty byly zahrávány velmi dobře. Jako klad lze hodnotit to, že hráči se velmi rychle učí a chtějí trénovat. Bohužel omezené finance pro přípravu neumožňují společné tréninkové soustředění celého mužstva minimálně 1 x za měsíc, což by přispělo k nárůstu zlepšení nejen roje, ale celého týmu. Během celé přípravy byly hráčům vysvětlovány pravidla a jejich uplatnění ve hře v návaznosti na soutěžní řád. Ukázalo se, že v teoretické přípravě mají nedostatky. Poznámky kondičního trenéra U18 Štěpána Pospíšila Kondiční příprava národního týmu u18 měla v důsledku poněkud jinou náplň, než jsme před začátkem přípravy plánovali. Místo zvyšování úrovně pohybových schopností, jsme se spíše museli zaměřit na rozvoj pohybových dovedností jako například technika běhu, či technika posilování. Začátek přípravy byl zaměřen na zpevňování těla a nácvik základního posilování s vlastním tělem. Poté v regionálních kempech jsme se zaměřovali na zlepšování techniky běhu různými variacemi krokových cvičení. Jelikož stále probíhaly soutěže těchto věkových kategorií, nebylo vhodné zařazovat do přípravy náročná kondiční cvičení. V zimním období jsme již zařadily ve větší míře trénink v posilovně, který se však také skládal spíše z nácviku techniky. V posledním úseku přípravy jsme se již přiblížili klasickému kondičnímu tréninku rozvíjením silové a běžecké vytrvalosti. Uspokojivá je jistě i naše práce zaměřená na nauku sportovce vzhledem k posilování, výživě a regeneraci. 3

Poznámky fyzioterapeutky U18 Zuzany Indrové Přípravu U18 hodnotím pozitivně, na hráčích je "den ode dne" vidět, že jim příprava dává mnoho zkušeností, že se zlepšují individuálně, ale co je podstatnější, zlepšují se jako tým. Vypadá to, že už se hráči docela slušně zformovali i jako parta mimo hřiště. Nicméně věřím tomu, že až budeme v atmosféře šampionátu v Madridu, mimo domovy, rodiče, školu, přítelkyně, bude to na hráče působit úplně jinak a stmelí se ještě víc, doufejme. Velmi kladně hodnotím i vztahy v RT, kdy máme jasně dané role, navzájem se respektujeme a vždy se domluvíme. Po zdravotní stránce doposud nebylo třeba řešit žádné závažnější zranění s déletrvajícími následky a pevně doufám, že tato tendence bude trvat i nadále a šampionát absolvujeme bez problémů tak, aby byli kluci pak schopní v pořádku se zapojit do sezóny ve svých klubech. Letos hráči podstoupili i důkladné prohlídky u sportovního lékaře, které poukázaly na jejich kondičku a pomohly odhalit i pár vrozených chorob, což dotyčným umožní předejít případným zdravotním obtížím v budoucnu. Máme každopádně před sebou další výzvu, pravděpodobně ještě větší než vloni a celý RT se už nyní snaží zajistit hráčům v rámci dostupných možností co nejlepší podmínky pro to, aby uspěli. Poznámky manažera U18 Michala Ouředníka: Moje role spočívala v organizaci veškerých akcí kromě soustředění v Brně. Všechny akce proběhli bez větších komplikací. Má druhá role spočívala ve sledování chování hráčů především mimo hřiště. Snažili jsme se udělat z hráčů tým nejen na hřišti, ale také hráče spojit i mimo něj, jelikož se v reprezentaci hráči navzájem tolik neznají, postupně jsme odbourávali bariéry mezi hráči, myslím si, že se nám to podařilo a na ME jede tým vtom pravém slova smyslu, TÝM,KTERÝ NEBOJÍVYHRÁT. Komentář hlavního trenéra reprezentace A Martina Kafky k reprezentaci U18: Během jedné tréninkové jednotky, kterou U18 absolvovala společně s reprezentačním týmem A, a zápasu U18 v Polsku jsem měl možnost se více seznámit s útočníky našeho juniorského výběru. Na první pohled je zřejmé, že hráči jsou na tom nepoměrně lépe v individuálních aspektech než v kolektivních. Jsou slušně disponovaní rychlostně i výbušně, koordinačně na tom také jsou docela dobře. Bohužel je také zřejmé, že tyto vlohy a schopnosti nejsou rozvíjeny programově a dlouhodobě. Poznat to jde na technice pohybu,hlavně na evazivní technice. Podobně je na tom herní inteligence, dost hráčů je na tom inteligenčně velmi vysoko, alev herních situacích ji těžko využívají. Taktéž jsem si všiml, že hráči nejsou vůbec zvyklí pracovat s koncentrací. Nejmarkantněji to bylo zřejmé při zahrávání jakéhokoli kopu. Těžko se to naučí, pokud jim budeme říkat, aby se koncentrovali. Na těchto specifických dovednostech je jasně patrné, že nemají vytvořen 4

svůj algoritmus, jak se zkoncentrovat na provedení dané akce. Toho samého jsem si všiml i u rojníků v zahrávání standardních situací. Je mi jasné, že individualistická hra vyplývá z postavení hráčů ve svých týmech, kde jsou jasnými lídry a výsledek záleží z velké části na nich. Právě v kolektivním pojetí hry mi přišlo, že udělali velký pokrok od prvního utkání v Polsku. Shrnul bych v malé metafoře: Hráči mají hlad a chuť jíst, donesme jim tedy dobře a specificky připravené jídlo, oni ho stráví všechno. Komentář trenéra roje reprezentace A Jana Oswalda k reprezentaci U18: Při společném tréninku rojů ČR ''A'' a U18 se projevily obrovské nedostatky v individuálních specifických dovednostech na jednotlivých rojnických postech u U18. Ačkoli by tato kategorie již ''téměř'' měla být, zálohou seniorské reprezentace. Navíc je s podivem, že někteří hráči již nastupují ve svých klubech za seniory a to i např. na postu pilířů, což hraničí až s možným zraněním. Velmi se mi líbí přístup trenérů této kategorie a to jak se všemožně snaží hráčům pomoci se zlepšit a dohnat nedostatky, které zanedbávají trenéři v jednotlivých klubech. Je také velmi pozitivní, jakým způsobem hráči přistoupili k tréninku. Měli chuť, snahu pracovat a hlavně zájem o to, jak se zlepšit. 5

Poděkování Je skutečně velké penzum osob, které si zaslouží poděkování za spolupráci či pomoc U18, rádi bychom poděkovali zejména níže jmenovaným osobám: Alexandra Kilarová rozhodčí, a hlavně nám velmi pomáhala s organizací v Praze a Ostravě, bez její pomoci bychom si ani představit hladký průběh průběh akce. V Ostravě s děkováním zůstaneme, poděkování patří členům TJ Sokol Mariánské Hory zejména Jaroslavu Kaňákovi, Milanu Kubatému za poskytnutí podmínek při organizaci soustředění v Ostravě. Laďovi Kovářovi a dalším trenérům RC JIMI Vyškov za obrovskou vstřícnost a ochotu při konání již více než 10 regionálních tréninků ve Vyškově. Při soustředění a akcích v Brně nám velmi pomohl Ivan Elzner při vedení zápasnického tréninku. RC Brno Bystrc ve vedení Tomáše Krejčího odvedli výbornou práci při organizování utkání ČR vs. Maďarsko. Do Prahy děkujeme ARC Iuridica Praha, RK Petrovice a RC Sparta Praha za umožnění uskutečnění tréninku, regionálních kempů či soustředění na jejich hřištích. Děkujeme rozhodčím Habrdovi, Prudelovi, Bednaříkovi, Juřicovi, Tomanovi a Jíšovi za vedení mezinárodních či tréninkových utkání. Poděkování patří Pavlu Chalupkovi, na kterého se mohl vždy RT U18 ve všem spolehnout. Děkujeme také a vážíme si spolupráce se všemi klubovými trenéry, se kterými můžeme konstruktivně rozebírat jak hráče individuálně, tak celkový herní projev ČR U18. Na závěr patří velký dík rodičům hráčů a všem, kteří reprezentačnímu výběru věří a vyjadřují podporu. 6