Pohoda je v našem současném jazyce slovo velmi časté. Zamlada jsme je téměř neznali. Proč? Asi jsme je tolik nepotřebovali. Dnes je používáme a přejeme sobě i jiným ve složité době i společenské situaci mnohem častěji. Pohoda je stav těla i duše, který bychom si přáli mít, vlastnit, prožít, vychutnat, do kterého bychom se chtěli ponořit. Je to jistá, občas i docela malá chvilka štěstí. Potkávám lidi, kteří jsou v pohodě: mladá, skoro dívčí maminka, spokojeně a se zalíbením nakukující do kočárku. Šikmooký turista, přecházející křižovatku u Pražského hradu. Pokaždé, když mu naskočí zelená na přechodu, viditelně zajásá a s úsměvem přechází. Starší pár manželů, navzájem si pomáhající z tramvaje. Promovaná slečna s pouzdrem na diplom, obrovskou kyticí a zástupem slavnostně oblečených příbuzných, vedoucí ten nesourodý průvod někam na oslavu. A co já, my? Umíme se těšit, radovat, vytvořit si pohodové chvíle? Během léta na zahrádce, na chatě, vpodvečer na kraji lesa či s udicí u řeky. Možná i někde na pláži, lhostejno, jestli u rybníka či u moře, kdy máme nablízku někoho milého na sdílení. S hezkou knížkou nebo při poslechu oblíbené hudby. Či jen tak na lehátku s letícími oblaky, modelujícími kouzelné tvary a obrazy, v západu slunce. Uprostřed přírody, s posledními dozvuky dne, dobrý pocit, že je nám na světě dobře. Právě to je asi opravdová pohoda. A užijte si ji celé prázdniny!, vám přeje redakce a Helena Volavková OBSAH SEKCE DOBROVOLNÍKŮ A AKTIVIZAČNÍCH PROGRAMŮ... 2 KULTURNÍ PROGRAM V ČERVNU... 2 VLASTIVĚDNÉ VYCHÁZKY... 3 AKCE, KURZY, INFORMACE... 4 PROGRAM DIVADLA 90 U VALŠŮ... 7 ČASOPIS GENERACE... 8 KRIZOVÁ POMOC A PORADENSTVÍ... 9 OSOBNÍ INZERCE... 13 INFORMAČNÍ A PORADENSKÉ CENTRUM VÁS INFORMUJE... 15 ZDRAVOTNÍ A ZDRAVOTNĚ SOCIÁLNÍ SLUŽBY ŽIVOTa 90, o. s.... 17 AREÍON TÍSŇOVÁ PÉČE PRO SENIORY A ZDRAVOTNĚ POSTIŽENÉ... 18 AUTODOPRAVA PRO SENIORY, DALŠÍ NABÍDKY SLUŽEB... 20 Strana 1
Sekce dobrovolníků a aktivizačních programů KULTURNÍ PROGRAM V ČERVNU Středa 3. června 10:00 SETKÁNÍ SBĚRATELŮ Prázdninová výstavka Knoflíky Místnost reminiscence 20 Kč Vstupné na každý pořad Čtvrtek 4. června 14:00 KULTURNÍ KLUB Osud císařovny Alžběty Bavorské připravila J. Ivančová Sál Dřevák 16:30 KLUB FILATELISTŮ Cenné papíry trochu jinak vkladové listy a certifikáty, přednáší RNDr. Dušan Brabec Sál Dřevák Středa 10. června 10:00 TVŮRČÍ PSANÍ A HRÁTKY S ČEŠTINOU Pokus o vlastní charakteristiku v různých životních obdobích Připravila H. Volavková Místnost reminiscence 14:00 POVÍDÁNÍ O PRAZE Praha románská a předrománská Připravila Ing. A. Štěpánová Sál Dřevák Čtvrtek 11. června 14:00 ZDRAVOTNÍ SAMOOBSLUHA Dobré rady do zahrady... i jinam (O prevenci, bylinkách a sportování) L. Vladyková a H. Volavková Sál Dřevák Středa 17. června 10:00 KLUB ZRALÉ ŠVESTKY K čemu jsme uzráli... a co stále neumíme Strana 2
Určitá bilance vlastních postojů Připravila H. Volavková Místnost reminiscence Čtvrtek 18. června 14:00 CESTOVATELSKÝ KLUB Prahou podle Langweilova modelu z let 1828 1836 Připravila H. Volavková a J. Ivančová KLUB 80 se koná 2. a 4. pátek od 14:00 v reminiscenci Výstavka KNOFLÍKY bude instalována v červnu a potrvá do podzimu. VLASTIVĚDNÉ VYCHÁZKY S Jiřím Šlechtou (220 802 267) Neděle 7. června ZÁMEK JINONICE A VIDOULE Sraz ve 14:00 na nástupišti stanice Nové Butovice trasy metra B Neděle 14. června Sobota 27. června PROKOPSKÝM ÚDOLÍM DO HLUBOČEP Sraz ve 14:00 na nástupišti stanice Jinonice trasy metra B ZÁMEK CTĚNICE A HISTORIE VINOŘE Sraz ve 14:00 na nástupišti stanice Českomoravská trasy metra B ZÁJEZD JÍŽNÍ ČECHY VE DNECH 19. 6. 21. 6. 2009 19. června Praha Hl. nádraží odjezd v 7:14 hod. Hluboká n. Vl. Příjezd 10:29 hod. Hluboká n. Vl. prohlídka zámku a Alšovy galerie, zámek Ohrada Lesnictví a Myslivost. České Budějovice Příjezd v 18:43 hod. ubytování. 20. června České Budějovice odjezd v 7:41 hod. Český Krumlov Příjezd v 8:39 hod., prohlídka hradu a zámku Strana 3
Český Krumlov Odjezd v 17:50 hod. České Budějovice Příjezd 18:43 hod. ubytování. 21. června České Budějovice Rožmberk n. Vl. prohlídka hradu, Vyšší Brod Prohlídka kláštera, České Budějovice. Příjezd Praha Hl. nádraží ve 20:41 hod. Cena zájezdu: 460,- Kč 2 ubytování a průvodcovské služby Snídaně, obědy a večeře si každý účastník zajišťuje individuálně. Doprava je zajištěna pravidelnými vlaky ČD. Částku ve výši 460,- Kč přijímá p. Šlechta (vedoucí a průvodce zájezdu, tel.: 220 802 267) do 6. 6. 2009. Se Stáňou Bůchovou Sobota 13. června Sobota 20. června PO STOPÁCH DĚTSTVÍ A MLÁDÍ ARCH. JANA KAPLICKÉHO Sejdeme se ve 14 hod. na stanici tram. č. 1 a 18 Ořechovka. Z KRÁLOVSKÝCH VINOHRAD NA ŽIŽKOV DO RAJSKÉHO DVORA Sraz na stanici tram. č. 11 u Vinohradské tržnice ve 14 hod. SENIOR BAZAR ŽIVOTa 90, o. s. Byl založen na základě zkušeností získaných z fun gu jících charitativních obchůdků ve Velké Británii. Vše, co v našem obchodě najdete, pochází výlučně z da rů. Zakoupením jakéhokoliv předmětu přispíváte na provoz služeb Domu PORTUS. DĚKUJEME. S velkou vděčností přijímáme čisté pěkné pánské, dámské i dětské oblečení, módní doplňky, bižuterii, sklo, porcelán, keramiku, bytový textil, obrazy, CD, knihy (angl., fr., něm.). Prosíme všechny dárce, aby přinášeli věci v taškách. Karolíny Světlé 18, Praha 1, tel.: 222 333 561 Prodejní doba: pondělí čtvrtek: 9:00 16:00 (prodej a sběr šatstva), pátek: 9:00 14:30 (pouze prodej šatstva) Kontaktní osoba: Marcela Kamererová, tel.: 222 333 561 Strana 4
LETNÍ PROVOZ SEKCE AKTIVIZACE DOBROVOLNÍKŮ Vážení přátelé ŽIVOTa 90, máme pro Vás pár letních změn. Výuka kurzů Akademie seniorů 2008/2009 bude ukončena 26. 6. 2009. Kavárnička U Elišky otevřena do 7. 7. 2009. V srpnu otevřena od 17. 8. 2009. Předprodej kurzů Akademie seniorů 2009/2010 čtvrtek 27. 8. 2009 od 9.00 hod. Zahájení kurzů Akademie seniorů 2009/2010 pondělí 14. 9. 2009. Upozorňujeme klienty Akademie seniorů, že kurzovné nevracíme. Děkujeme za pochopení. Pohodové prázdniny Vám přejí pracovníci sekce Aktivizačních programů a dobrovolníků. Blanka Lormanová, Jana Ivančová, Karel Švanda, Helena Volavková, Dana Peková, Eliška, Zdena a Jana (kavárenské dámy), Paní Marcela (Senior Bazar) Strana 5
PORTÁL PRO SENIORY WWW.SENIORUM.CZ Občanské sdružení ŽIVOT 90 provozuje internetový portál, kde se mohou senioři setkávat, vyměňovat si informace a zážitky. Podívejte se na aktuality a informace. ZDARMA inzerujte či najděte si něco v inzerci, navštivte doporučené odkazy, můžete si najít sociální službu atd. Posílejte nám zajímavé fotografie, informace o seniorech a akcích pro ně v místě vašeho bydliště. Staňte se zpravodaji portálu. Podílejte na portálu nejen jako uživatelé, ale pomozte nám ho také vylepšovat. Na adrese seniorum@zivot90.cz čekáme vaše náměty a připomínky. Můžete vyhrát hodnotné ceny v soutěžích portálu! Časopis GENERACE, společně s prodejnou bylinek, čajů a včelích produktů PAMPELIŠKA (Římská 23, Praha 2) a vinárnou U Stréců připravuje pro seniory nedělní odpoledne zpěvu a dobré pohody: POSEZENÍ U STRÉCŮ. Písničky z Moravy i Čech zazpívá Milan ČERNOHOUZ. Součástí setkání budou informace o časopisu GENERACE a akcích občanského sdružení ŽIVOT 90, bylinkách a včelích produktech. Zveme Vás na setkání, které se bude konat v neděli 14. června 2009 v 15 hodin U Stréců Praha 2, Budečská 19 (zastávka tramvají č. 10 a 16) www ww www www INTERNETOVÁ KAVÁRNA PRO SENIORY Internet Café 1. patro Domu PORTUS Otevírací doba: Čt a Pá 9:00 16:00 10 vysoce výkonných počítačů s LCD monitorem V případě nesnází pomoc odborného lektora přímo v kavárně. Strana 6
PROGRAM červen 2009 Út 2. 6. Pražská konzervatoř Operní večer 19:00 St 17. 6. Koncert operních árií a písní 19:00 Zpívají žákyně emeritní sólistky opery ND v Praze prof. M. Cihelníkové Vstupenky: 130,- Kč / pro členy Ž90 100,- Kč Karolíny Světlé 18, Praha 1, Dům PORTUS Pokladna a rezervace: 222 333 555 Pokladna otevřena v pracov ních dnech od 8:00 do15:30 a hodinu před začátkem představení E-mail: rezervace@divadlo90.cz, www.divadlo90.cz Divadlo 90 U Valšů hraje za laskavé podpory Ministerstva kultury ČR, MČ Prahy 1 a Magistrátu HMP Změna programu vyhrazena PRAŽSKÁ KONZERVATOŘ Operní večer v provedení studentů 5. a 6. ročníku pěveckého oddělení Pražské konzervatoře. Luboš Fišer / LANCELOT Leoš Janáček / PŘÍHODY LIŠKY BYSTROUŠKY Scény z opery Hudební nastudování: Tomáš Hála, Režie: Josef Novák, Kostýmy: Dana Svobodová Jednoaktové komorní operní drama Lancelot zkomponoval čerstvý absolvent Pražské konzervatoře a AMU Luboš Fišer v roce 1960. Libretistka Eva Bezděková se v něm inspirovala anonymní loutkovou hrou, oblíbenou ve středověkém Nizozemsku. Jedna z nejpozoruhodnějších a ve světě též nejhranějších oper 20.století Příhody lišky Bystroušky Leoše janáčka podle povídky Rudolfa Těsnohlídka, je tou nejlepší látkou pro komplexní výuku budoucích operních představitelů. KONCERT OPERNÍCH ÁRIÍ A PÍSNÍ Zazní árie a duety z oper B. Smetany, A. Dvořáka, W. A. Mozarta, G. Rossiniho, C. Saint Saënse a A.Catalaniho. Zpívají žákyně emeritní sólistky opery Národního divadla v Praze prof. Marty Cihelníkové. Srdečně vás zveme Tímto koncertem uzavírá Divadlo 90 U Valšů svoji 5. divadelní sezonu. Děkujeme všem milým a věrným divákům za přízeň a budeme se snažit připravit pro nastávající 6. sezonu další zajímavé a oblíbené pořady. Na shledanou po prázdninách se s vámi těší kolektiv Divadla 90 U Valšů. Dana Peková a Jiří Flutka, Divadlo 90 U Valšů Strana 7
Vydání časopisu Generace č. 3. Již 1. června 2009! Co v něm najdete? Zdraví: Rozhovor s Europoslancem MUDr. M. Cabrnochem, Senior v ordinaci Interna, Zdravá výživa probiotika a zažívání, Rakovina problém současnosti a nové možnosti, Jóga proč se hýbat a jak Rozhovory: Marta Vančurová Sportovní ohlédnutí: Zdeněk Váňa (70) trenér vícebojařů (např. Šebrle, Dvořák) Další témata a články: Týrání seniorů žila jsem s psychopatickým tyranem, Z hudebních letopisů: Ze stříbrného plátna na šelakovou desku, Cestopis Indonésie, Záhady, Zahradní stavby, Tip na výlet: Za huculy, Pracujeme s technikou zajímavé www, Moravské pletařky, Módní trendy a mnoho dalšího www.casopisgenerace.cz Strana 8
Krizová pomoc a poradenství TELEFONICKÁ KRIZOVÁ POMOC SENIOR TELEFON ŽIVOTa 90 Cítíte se opuštěni, potřebujete si popovídat, ztratili jste chuť do života, zemřel vám partner, je vám smutno, potřebujete se poradit, ubližují vám lidé, úřady, prožíváte jinou těžkou životní situaci? Nezůstávejte se svým trápením sami! OBRAŤTE SE NA NÁS SENIOR TELEFON KRIZOVÁ A PORADENSKÁ LINKA POMOCI SENIORŮM 800 157 157 VOLEJTE 24 HODIN DENNĚ ZDARMA e-mail: seniortelefon@zivot90.cz Co je sociální služba TKP Senior telefon? Senior telefon je sociální služba telefonické krizové pomoci (tkp) linka důvěry zaměřená na pomoc a podporu uživatelů seniorů a osob pečujících o seniory. Je jedinou bezplatnou linkou krizové pomoci a poradenství v ČR pro uživatele seniory s nonstop provozem. Na Senior telefon se obracejí uživatelé z celé ČR. Jakou pomoc Senior telefon nabízí? Především telefonickou krizovou pomoc. Doprovázení uživatelů seniorů v dlouhodobé krizové situaci. Podporu osob pečujících o uživatele seniory. Sociální poradenství. Poradenství v oblasti domácího násilí. Podpůrnou péči psychiatrickým klientům. S jakou problematikou se na Senior telefon uživatelé/ky obracejí? Jedná se o široké spektrum sociálních problémů, které mohou nastat během stáří člověka od nejvážnějších až po běžné lidské problémy. Je to zejména: samota mezigenerační vztahy obavy, smutek zdravotní stav ztráta blízké osoby Strana 9
rady a informace v sociální a právní problematice týrání, zneužívání domácí násilí suicidální tendence atd. Jakým uživatelům/kám poskytuje pomoc telefonická krizová pomoc Senior telefon? Uživatelům seniorům v krizové životní situaci. Uživatelům seniorům ohroženým zdravotními, sociálními a kriminálními riziky. Rodinám uživatelů seniorů, jejichž člen se ocitne v těžké životní situaci. Osobám pečujícím o uživatele seniory. Široké veřejnosti, která se náhodně stane účastníkem pomoci uživatelovi seniorovi. Dalším subjektům poskytujícím služby uživatelům seniorům. Principy práce s uživateli: Sociální pracovníci/ce Senior telefonu nabízejí formy pomoci od telefonické krizové pomoci, doprovázení až po sociální poradenství. Pomoc v krizi spočívá především v poskytnutí podpory uživatelům a jejich zplnomocnění k vlastnímu řešení jejich problému. Sociální služba telefonické krizové pomoci je anonymní. Sociální pracovníci/ce Senior telefonu jsou povinni zachovávat mlčenlivost. INFORMAČNÍ A PORADENSKÉ CENTRUM pro seniory a jejich blízké informace z Domu PORTUS přehled poskytovatelů sociálně zdravotních služeb informace ze sociální oblasti informace z oblasti zdraví informace o vzdělávání seniorů nabídka divadel, kin, výstav, přednášek, vycházek a jiných akcí nabídka cvičení a plavání pro seniory nabídka cestování osobní inzerce pro seniory JAK: osobně, telefonicky, písemně (v případě potřeby navštěvujeme klienty v jejich domácím prostředí lokalita: Praha a okolí) KDE: přízemí Domu PORTUS, Karolíny Světlé 18, 110 00 Praha 1 telefon: 222 333 500, fax: 222 333 999 e-mail: poradna@zivot90.cz Strana 10
POZOR: Změna v provozní době od 1. května 2009: po, st 9:00 12:00 13:00 16:00 út, čt 9:00 12:00 pá zavřeno zavřeno Vážení uživatelé služeb Informačního a poradenského centra, s politováním vám musíme oznámit, že od 1. května 2009 došlo k omezení provozní doby. K tomuto kroku nás vedly nepříznivé výsledky dotačního řízení, na základě kterých jsme byli nuceni snížit stav zaměstnanců. Děkujeme za pochopení. Za tým poradenství Zuzana Nováková, vedoucí SOCIÁLNÍ PORADNA Poradna je určena seniorům, kteří potřebují řešit naléhavý nebo déle trvající sociální problém. Nabízí podporu osobám, které pečují o těžce nemocné seniory a které hledají informace a pomoc. Zabývá se problematikou týrání a špatného zacházení. Nabízí pomoc při orientaci v sociálních službách a dávkách. Poradenství je bezplatné a zachovává soukromí klienta při řešení jeho citlivých záležitostí. KDO: porady poskytuje Julia Městková sociální pracovnice JAK: bezplatně, osobně po objednání na Senior telefonu 800 157 157 KDY: v pondělí od 13:00 do 16:00 hodin a ve čtvrtek od 9:00 do 12:00 hodin (další dny dle dohody) KDE: přízemí Domu PORTUS Poradna, Karolíny Světlé 18, 110 00 Praha 1 PRÁVNÍ PORADNA PRO SENIORY V občanském právu radíme zejména převod vlastnického práva (smlouvy kupní, darovací, náležitosti smluv) zrušení a vypořádání spoluvlastnictví (dohodou či soudní cestou) dědické právo, dědění ze zákona, náležitosti platnosti závěti, podmínky vydědění vymáhání pohledávek vzory soudních žalob V oblasti rodinného práva možnost rozvodového řízení způsob vypořádání majetku v manželství a v době po rozvodu řešení bytové otázky spolunájemníků po rozvodu Strana 11
Všeobecné otázky bytového práva nájem družstevní nárok k bytu soukromé vlastnictví k bytu a nemovitosti Konzultace při spáchání trestných činů Ověřování podpisů KDO: porady poskytuje JUDr. Josef Franc advokát JAK: osobně po objednání na Senior telefonu 800 157 157 KDY: v úterý a ve středu od 9:00 do 16:00 hodin (v naléhavých případech i bez objednání) KDE: přízemí Domu PORTUS Poradna, Karolíny Světlé 18, 110 00 Praha 1 Za každou poradu: příspěvek až 250,- Kč, pro klienty v sociální tísni zdarma. PSYCHOLOGICKÁ A MEZIGENERAČNÍ PORADNA Bezplatné poradenství při řešení naléhavých a neodkladných situací, které se dotýkají rodinných vztahů. Psychologicko-sociální poradenství pro mezilidské vztahy v širší rovině (sousedské, přátelské vztahy, aj.), aktivní pomoc při urovnávání konfliktů v mezilidských vztazích, krizová intervence, aktivní a rychlá pomoc při jakémkoli problému v oblasti mezilidských vztahů, rodinná terapie. KDO: porady poskytuje PhDr. Jana Pilátová psycholog JAK: bezplatně, osobně po objednání na Senior telefonu 800 157 157 KDY: pondělí od 9:00 do 12:00 hodin KDE: přízemí Domu PORTUS Poradna, Karolíny Světlé 18, 110 00 Praha 1 e-mail: poradna@zivot90.cz PASTORAČNÍ PORADNA Poradna nabízí podporu při hledání smyslu života, duchovní doprovázení či společné hledání odpovědí na otázky spojené s vírou. Je určena všem, kteří by si rádi popovídali. Pokud máte chuť s někým mluvit o víře, naději i pochybách, nebo byste chtěli vědět něco o Bohu, křesťanství a nevíte, kde se na to zeptat, můžete využít služeb právě této poradny. Pastorační poradna nemá přesně stanovený den jako ostatní specializované poradny, funguje individuálně podle Vašich potřeb. Stačí zavolat na bezplatnou linku Senior telefonu 800 157 157 a zanechat na sebe kontakt. Následně bude s Vámi domluven termín pro osobní setkání. Strana 12
KDO: poradnu vede Mgr. Veronika Skýpalová JAK: bezplatně, osobně po objednání na Senior telefonu 800 157 157 KDE: přízemí Domu PORTUS Poradna, Karolíny Světlé 18, 110 00 Praha 1 KLUB KONTAKT klub pro osamělé seniory Společné setkávání osamělých seniorů, přátelské popovídání, probírání témat z oblasti mezilidských vztahů, diskuze i oblíbených knihách, divadelních představeních, filmech, historii, životním stylu. KDY: každé pondělí od 13:30 do 15:00 hodin KDE: 1. patro Domu PORTUS Reminiscenční místnost, Karolíny Světlé 18, 110 00 Praha 1 UPOZORNĚNÍ LETNÍ PROVOZ: Vážení účastníci Klubu Kontakt, informace o termínech klubu během července a srpna 2009 Vám rádi poskytneme koncem června na lince Senior telefonu 800 157 157 (nonstop, zdarma) nebo v Informačním a poradenském centru (provozní doba: po, st: 9 12, 13 16 hod., út, čt: 9 12 hod.). OSOBNÍ INZERCE PRO SENIORY Prostřednictvím Informačního a poradenského centra může kdokoliv podat inzerát. Inzeráty jsou zveřejňovány v časopise Generace, ve Zpravodaji Senioři a na nástěnce v Informačním a poradenském centru. Uzávěrka inzerátů je vždy do 10. dne v předcházejícím měsíci. Z důvodů výrobních lhůt nemůžeme ručit za otištění inzerátů došlých po uzávěrce. Inzerce Zpravodaj Senioři 6/2009 ONA HLEDÁ JEHO Vdova, plnoštíhlá středoškolačka mladistvého zjevu se zájmem o pěší turistiku a kulturu hledá přátelství věřícího vdovce, katolíka, nekuřáka do 70 let, pouze z Prahy. Zn. 42/09 Vdova seniorka hledá solid., spolehl. přítele do 80 let. Zn. 50/09 Strana 13 69 l. býv. zdravotnice a aktivní sport., po úrazu dočasně chodící o hůlce, věř. kat., hledá přítele do 85 let se zájmem o turistiku, cestování, historii a kulturu. Auto vítáno. Jsem z Jižních Čech. Jen seriózní jednání. Zn. 54/09 PŘÁTELSTVÍ Přátelství a výpomoc hledají a nabízejí dvě 52 l. samostatné VŠ přítelkyně. Pro
pobyty na zahrádce v Praze. Hledáme zájemce. Zn. 55/09 Hledám přítelkyni z Prahy do 78 let. Já vdova SŠ. Zn. 56/09 70-ti letá VŠ hledá kontakt přes tel. k přátelství a později k setkání. Věřím na vzájemnou slušnost a úctu. Tel.: 774 442 909 Zn. 59/09 CESTOVÁNÍ 62 r. hledá na léto ubyt. na chalupě, chatě. T.: 728720869 Zn. 53/09 Upozornění: Za obsah inzerátu, za kvalitu nabízených služeb a případné odpovědi ŽIVOT 90, o. s. neručí. SLUŽBY PRÁCE Čištění koberců, úklidy, mytí oken a běžné úklidy v domácnosti. T.: 721 271 313 Zn. 33/09 Malování, lakování, stěhování dodávkou, veškerý domácí servis. Spolehlivě, rychle, levně, služba non-stop. Tel.: 724 995 383 Zn. 44/09 BYDLENÍ Státní gars. + lodž. s peč. službou vyměním za malý byt bez peč. služby. Gars. je na P8 Ládví. Nenabízet přízemí, majitele. Tel.: 737 987 737 Zn. 57/09 Vyměním 2+1 OV 1. kat 51,5 m 2 + sklep, ne panel, klid, Žďár nad Sázavou, za obdobný cca 40 m 2 v Praze. Nespěchá. Tel.: 603 737 428 večer. Zn. 60/09 Pokyny pro inzerenty Inzerát můžete podat osobně, poštou, elektronicky (poradna@zivot90.cz) nebo telefonicky na čísle 222 333 500 v provozní době Informačního a poradenského centra. Cena za jeden řádek v inzertním předpisu (24 písmen) je 15 Kč. Mezi slovy je třeba udělat mezeru. V případě, že inzerát je komerčního charakteru, je účtována jednotná cena ve výši 100 Kč. Odpovědi na inzerát je možno vyzvednout dvěma způsoby: obyvatelé Prahy v provozní době Informačního a poradenského centra (pondělí čtvrtek) / imobilní a mimopražští inzerenti na vyžádání odpovědi zašleme poštou. Strana 14
INFORMAČNÍ A PORADENSKÉ CENTRUM VÁS INFORMUJE PORADNA PŘI FINANČNÍ TÍSNI Poradna při finanční tísni je obecně prospěšná společnost založená podle zákona o obecně prospěšných společnostech. Tento rok registruje více než dvojnásobný zájem spotřebitelů o své bezplatné poradenské služby. Průměrný počet případů v prvním čtvrtletí se měsíčně pohybuje okolo 900 a dále roste. Služby poradny jsou určeny zejména: těm, kteří se zamýšlí zadlužit, tj. uvažují o půjčce, úvěru apod. (poradna však nenabízí ani nedoporučuje jakékoli finanční produkty), těm, jimž hrozí platební neschopnost (insolvence), tedy je zřejmé, že v důsledku nepředvídané změny životní situace nebudou schopni splácet své dluhy řádně a včas, těm, kteří se v platební neschopnosti již ocitli, tj. po určitou dobu jsou v prodlení se splácením svých dluhů. Velká část klientů poradny (26 %) pociťuje předlužení déle než 3 roky, celkem 67 % déle než 1 rok. I když mají klienti pocit, že se problémy s neschopností dostát svým finančním závazkům v brzké době zlepší, je zapotřebí učinit několik nutných kroků. Při ztrátě nebo změně zaměstnání, nebo při každé jiné události ohrožující naši schopnost splácet, je třeba informovat věřitele o prodlevách a jejích příčinách. Když budeme věřitele napínat a nebudeme pracovat na jeho důvěře v naše schopnosti dluh splatit, hrozí nám právní vymáhání a následné exekuce. Vždy je výhodné komunikovat. Například u některých bank zaznamenala poradna ze strany klientů pozitivní zkušenosti, že je zde větší zájem na dohodách o prodloužení splátkových kalendářů a snížení měsíčních splátek. Příklady otázek, se kterými se můžete na poradnu obrátit: Mám hodně úvěrů a nemám na všechny splátky. Existuje možnost shrnout všechny dluhy do jednoho a splácet jen jednu splátku? Tuto situaci je možné řešit konsolidačním úvěrem. Předpokladem pro poskytnutí úvěru je skutečnost, že doposud nejste veden v registru dlužníků. U úvěrů, kde výše úvěrového rámce přesahuje částku 300.000,- Kč je zpravidla požadováno zajištění zástavním nebo obdobným právem k nemovitosti. Dalším způsobem je možnost požádat věřitele o změnu stávajících splátkových kalendářů snížení splátek a prodloužení doby splatnosti. Je vhodné věřiteli navrhnout Strana 15
dozajištění závazku ručitelským závazkem, směnkou apod., popř. možnost sepsat nový splátkový kalendář formou notářského či exekutorského zápisu s doložkou přímé vykonatelnosti. Co je to oddlužení a jaké podmínky musím splňovat, abych o oddlužení mohl požádat? Oddlužení je způsob řešení platební neschopnosti (úpadku) podle insolvenčního zákona. Může proběhnout prodejem majetku (výtěžek z prodeje však musí dosahovat min. 30 % nezajištěných pohledávek), nebo formou splátkového kalendáře po dobu 5 let, kdy po celou dobu splácení zůstává dlužníkovi z jeho příjmu pouze tzv. nezabavitelná část mzdy (tj. v současnosti max. 6 930,- Kč pro jednotlivce, za každou vyživovanou osobu se tato částka navyšuje o 1 155,- Kč) a zbytek odevzdává věřitelům. Za dobu 5 let musí dlužník splatit nezajištěným věřitelům min. 30 % pohledávek. Po splnění oddlužení, ať už prodejem majetku či plněním splátkového kalendáře, může dlužník požádat soud o osvobození od placení zbylých pohledávek. O způsobu oddlužení rozhodují věřitelé, příp. soud, nikoliv dlužník. O oddlužení mohou požádat pouze fyzické osoby nepodnikatelé s čistým trestním rejstříkem. Ručil jsem kamarádovi na smlouvě o úvěru. Ten se teď k placení nemá a věřitel upomíná mě. Co se s tím dá dělat? Jako ručitel odpovídáte za závazek společně a nerozdílně. Co nejrychleji kontaktujte věřitele a domluvte si splátkový kalendář, předejděte soudnímu řízení. Jako ručitel můžete po zaplacení závazku zažalovat občanskoprávní cestou původního dlužníka. Spoludlužník tuto možnost nemá. Mám finanční problémy a zaregistroval jsem nabídky výhodných úvěrů, které by mohly mojí situaci řešit. Mohlo by to fungovat? Bude záležet na tom, zda již nějaké závazky máte a zda jste již někde v prodlení se splácením. Nejlépe bude, když svou finanční situaci zkonzultujete s finančním poradcem. V případě nabídky úvěrů neprověřených nebankovních institucí je vždy na místě, nechat před podpisem zkontrolovat takovéto smlouvy odborníkem. Kontakt Poradna při finanční tísni, o.p.s., Americká 22, 120 00 Praha 2 pondělí pátek: 8:00 18:00 hodin, telefon: 222 922 240, fax: 222 524 198 Zelená linka: 800 722 722 (v provozu každé pracovní pondělí od 8:30 h do 12 h a od 13h do 17:30 h) e-mail: poradna@financnitisen.cz www.financnitisen.cz V případě, že poradnu kontaktujete písemně, nezapomeňte prosím uvést své jméno a příjmení, vaši adresu a pokud možno i telefonické spojení (s uvedením, zda se jedná o tel. soukromý či do zaměstnání). Autoři článku: David Šmejkal, Michaela Vosecká, Poradna při finanční tísni, o.p.s. Strana 16
Zdravotní a zdravotně sociální služby ŽIVOTa 90, o. s. Krátkodobý pobyt lůžkový Respitní (odlehčovací) a rehabilitační centrum je určeno přednostně klientům seniorům, jejichž zdravotní stav vyžaduje soustavnou rehabilitační péči, např. po operaci kyčelního a kolenního kloubu nebo po mozkové příhodě. Pokoje jsou: 1 jednolůžkový, 4 dvoulůžkový Max. kapacita je 9 lůžek, umístění max. na dobu 3 měsíců. V ceně pobytu je kalkulována strava, sesterské služby, rehabilitace, sociálně aktivizační činnost, praní ložního prádla. Pokoje jsou vybaveny televizí, telefonem, lednicí, tísňovým voláním. O umístění rozhoduje speciální komise. Neumožňujeme trvalý pobyt. Žádost o pobyt je možné vyzvednout v sekretariátě ŽIVOTa 90 (3. patro) nebo v Informačním a poradenském centru ŽIVOTa 90 (přízemí). Vyplněnou žádost odevzdávejte v sekretariá tu ŽIVOTa 90, o. s., kde Vaše žádost dostane okamžitě evidenční číslo a bude svolána komise. Příjem klienta je stvrzen podpisem ředitele ŽIVOTa 90, o. s. Kontakt: Tel.: 222 333 548 Po Pá 7:00 15:00 hod. Rehabilitační ambulance Rehabilitační ambulantní zařízení má v současné době smlouvu pouze s Českou národní pojišťovnou. Léčba klientů je poskytována dle rozpisu lékaře na formuláři FT. Pojištěnci ostatních pojišťoven mohou absolvovat ambulantní rehabilitaci jako samoplátci na doporučení lékaře. Kontakt: Tel.: 222 333 507 Po + Út: 7:00 14:00 hod. St: 7:00 13:00 hod. Čt + Pá: 7:00 14:00 hod. Strana 17
Půjčovna kompenzačních pomůcek Půjčovna kompenzačních pomůcek slouží lidem, kteří jsou v důsledku svého poranění nebo nemoci nuceni dočasně či trvale používat kompenzační pomůcky a podpůrné pomůcky (invalidní vozíky, pojízdné i pevné toaletní židle k lůžku, různé druhy chodítek, sedačky na vanu, nástavce na WC, dále berle, francouzské hole a jiné pomůcky). Kontakt: Tel.: 222 333 507 Po + Út: 7:00 14:00 hod. St: 7:00 13:00 hod. Čt + Pá: 7:00 14:00 hod. Pečovatelská služba Pečovatelská služba pomáhá nejen seniorům, ale také lidem se sníženou sobě stačností zvládnout úkony ve vlastním prostředí. Tato služba je poskytována na celém území Prahy, je plně hrazena klientem. Nejčastěji poskytované úkony: nákupy, doprovody, celková hygiena, běžný úklid, společnost (dohled, hlídání klienta), obstarávání receptů a vyzvedávání léků, procházky. Kontakt: Tel.: 222 333 544, 222 333 545 AREÍON tísňová péče pro seniory, osamělé, zdravotně postižené Nepřetržité hlídání stavu a bezpečí klienta v jeho bytě pomocí technického zařízení umožňuje oboustranný doho vor a následné zabezpečení okamžité pomoci. Hlídání zdravotního stavu, hlídání bezpečí klienta a jeho majetku, poskytování okamžité zdravotní pomoci, pomoc při prosazování práv a zájmů, pomoc při styku se společenským prostředím, práce s rodinami a blízkými klientů. název cena za službu (v Kč) vstupní poplatek za napojení na dispečink 1500 měsíční uživatelský poplatek 400 Strana 18
V jakých situacích pomáhá AREÍON klientům? Pokud upadnou a nemohou sami vstát. Nemohou sami dosáhnout na telefon. Nemohou sami otevřít dveře. Při náhlém zhoršení zdravotního stavu. Nemohou si vzpomenout na telefonní číslo záchranné služby, policie, lékařské pohotovosti, hasičů Při napadení. Při jakékoliv jiné náhlé krizové situaci. Pokud se nemohou dovolat žádné pomoci. Klient AREÍONu nosí doma stále při sobě dálkový ovladač velikosti krabičky od zápalek s tísňovým tlačítkem, které umožňuje z kteréhokoliv místa v bytě spojení s centrálním dispečinkem. Při stisknutí tísňového tlačítka dojde k přenosu zprávy na počítačový pult dispečinku. Kromě toho systém automaticky spouští další funkce, především zapíná hlasitý telefon, takže klient může hovořit s dispečerkou i v případě, kdy např. leží na zemi v koupelně a nedosáhne na telefon. Jestliže klient stiskne tlačítko omylem, může to hned oznámit operátorce. Tím odpadají zbytečné výjezdy na tzv. falešné poplachy. V rámci systému se také zapojuje tzv. smyčka časového dohledu, kte rá po uplynutí nastavitelného intervalu oznámí absenci pohybu v bytě. Pohybového čidla lze zároveň využít k hlídání bytu při dlouhodobější nepřítomnosti. Operátorky dispečinku jsou kvalifikované zdravotní sestry, které podle potřeby organizují pomoc přivolají záchrannou službu, policii, hasiče ne bo kontaktují ošetřujícího lékaře, sousedy, příbuzné, či ke klientovi vyjíždí zkušený zdravotnický pracovník pohotovosti ŽIVOTa 90, o. s., a dle potřeby zařídí nenásilné otevření bytu. Co má zájemce o službu AREÍONu udělat? kdykoliv zavolat na dispečink AREÍONu a nechat se zapsat do pořadníku telefonní čísla dispečinku v Praze jsou: 222 333 540-1, 222 333 544, 223 333 546 e-mail: ivana.cerna@zivot90.cz Na těchto pražských telefonních číslech je možné získat další podrobné informace. www.zivot90.cz Na požádání Vám naše Informační centrum poskytne ceníky jednotlivých služeb. Tel.: 222 333 500, e-mail: poradna@zivot90.cz Strana 19
Sekce servis a služby pro veřejnost Možnost objednání autodopravy pro seniory 1 km pro osoby starší 60 let, které jsou držitelem prů kazu ZTP a pro držitele ZTP-P (může být i mladší) 10,00 Kč 1 km pro osoby starší 60 let 12,00 Kč 1 km pro ostatní osoby 14,00 Kč Čekání Přistavení vozu (oblast hl. m. Praha) Přistavení vozu (mimo oblast hl. m. Praha). Zde se počet km účtuje od hranice hl. m. Prahy a cesta se účtuje tam i zpět. 2,- Kč / minuta 60,00 Kč 14,- Kč/km + 60,- Kč přistavení (při převozu nákladu bude účtováno 15,- Kč + 60,- Kč přistavení) V případě zájmu o autodopravu kontaktujte recepci Domu PORTUS na tel.: 222 333 555 Po Pá 9:00 16:00 hod. Další nabídky služeb Soukromá stomatologická ordinace Doc. MUDr. J. Karra, CSc. Ordinační hodiny úterý: 9:00 16:30 hod., středa: 9:00 13:30 hod. Tel.: 222 333 977, 222 333 988 Ceník stomatologických výkonů pro členy ŽIVOTa 90, o. s., je k vyzvednutí v recepci Domu PORTUS. PRODEJ POČÍTAČOVÉ LITERATURY Na základě obchodní smlouvy nabízíme našim klientům se slevou kvalitní nejen počítačovou literaturu od nakladatelství Grada a Computer Press. Aktuální nabídku naleznete na webu nebo u správce počítačové učebny. Aktivní dobrovolníci ŽIVOTa 90, o. s., mají slevu 10 % a účastníci našich kurzů 5 %. Slevy nelze sčítat. Strana 20