Správa o realizovaných aktivitách RÚVZ v SR počas Medzinárodného dňa starších a Mesiaca úcty k starším V roku 1990 vyhlásila Organizácia Spojených národov 1. október ako Medzinárodný deň starších ľudí. Dôvodom bola správa o demografickom vývoji, ktorá skonštatovala, že populácia starne. V súvislosti s týmto dňom v Poradenských centrách na ochranu a podporu zdravia prebiehal Deň otvorených dverí, počas ktorého pracovníci poradní zdravia klientom merali tlak krvi, antropometrické ukazovatele, stanovili BMI a WHR index, merali percento telesného tuku, hladinu oxidu uhoľnatého, zároveň poskytli odborné poradenstvo spojené s distribúciou výchovnovzdelávacích materiálov. Niektoré regionálne úrady verejného zdravotníctva propagáciu Medzinárodného dňa starších ľudí (1. október) začali prostredníctvom medializácie, panelov, uverejnených článkov realizovať už v mesiaci september súbežne so Svetovým dňom Alzheimerovej choroby (21. september) a edukačnú činnosť obsahovo vymedzili a rozvrhli pre oba termíny na dlhší časový úsek. Pracovníci poradní zdravia počas celého októbra Mesiaca úcty k starším realizovali množstvo výchovno-vzdelávacích aktivít: desiatky prednášok (na témy napr.: Stres a duševné zdravie ľudí v seniorskom veku, Vznik osteoporózy, Vhodné stravovanie v seniorskom veku,, Prevencia úrazov v staršom veku, Alzheimerova choroba tichá epidémia, Zdravý životný štýl, Pohybová aktivita, Imunita a možnosti jej posilnenia v seniorskom veku pred prichádzajúcou sezónou, Trávenie voľného času seniorov, Fajčenie a nadmerná konzumácia alkoholu, Úrazy u seniorov, Zdravé starnutie a choroby v staršom veku...), besied, informačných panelov, výjazdov mobilných poradní. Niektoré výchovno-vzdelávacie aktivity boli spojené s meraním krvného tlaku a s poradenstvom, pri niektorých aktivitách boli realizované aj biochemické vyšetrenia krvi (celkový cholesterol, glukóza, triglyceridy, HDL cholesterol), BMI, WHR, CO vo vydychovanom vzduchu. Pri realizácii výchovno-vzdelávacích aktivitách boli využité letáky poskytnuté Slovenskou Alzeimerovou spoločnosťou, tiež materiál vlastnej edície zameranej na problematiku starnutia, napr.: Osteoporóza a prevencie jej vzniku, Prevencia úrazov, Cvičenie v každom veku, Starostlivosť o chrup, Výhody očkovania proti chrípke a pneumokokom, Psychohygiena v staršom veku. Niektoré aktivity prebiehali v spolupráci s Jednotou dôchodcov, obecnými úradmi, mestami, či školami. Pracovníci OPZ jednotlivých regionálnych úradov verejného zdravotníctva realizovali nasledovné aktivity:
RÚVZ so sídlom v Edukačná činnosť 1. Bardejov Na webovej stránke pracovníci OPZ informovali verejnosť o aktivitách vykonávaných z príležitosti Medzinárodného dňa starších, dňa 1.10.2012 zrealizovali Deň otvorených dverí, počas ktorého vyšetrovali biochemické parametre - cholesterol, glukóza, triglyceridy, HDL cholesterol, antropometrické merania, meranie krvného tlaku a podkožného tuku spirometriu a poskytli poradenstvo, podľa záujmu aj zdravotno-výchovný materiál, 11 klientom. Vytvorili letáky na témy k problematike starnutia o osteoporóze a prevencii vzniku osteoporózy vhodným stravovaním, o prevencii úrazov v staršom veku, ktoré poskytovali verejnosti a seniorom pri výjazdoch, v domove a klube pre seniorov. V priebehu mesiaca október 2 krát týždenne pracovníci OPZ vykonávali poradenstvo a edukačnú činnosť spojenú s cvičením v priestoroch RÚVZ pre seniorov. Témy podľa záujmu boli zamerané na prevenciu inkontinencie, prevenciu osteoporózy, prevenciu úrazovosti v staršom veku, zlepšenie celkovej pohyblivosti na zvyšovanie kondície, rehabilitačné cvičenia na chrbticu. Edukácie s cvičením sa uskutočnili 14 krát, zároveň boli poskytované vyšetrenia - meranie krvného tlaku a podľa záujmu vyšetrovanie biochemických parametrov - cholesterol, glukóza, triglyceridy, HDL cholesterol. Edukácie a cvičenia sa zúčastňovalo 28 klientov vo veku od 58-73 rokov. Pre seniorov zorganizovali turistickú vychádzku do prírody spojenú s cvičením obratnosti a postrehu. Aktivity sa zúčastnilo 12 seniorov vo veku 60 67 rokov. Vykonali výjazdy poradne zdravia s vyšetrovaním seniorov v penzióne Bardejov a v spolupráci s obecným úradom v Zborove, kde vyšetrovali biochemické parametre ako cholesterol, glukóza, triglyceridy, HDL cholesterol, antropometrické merania, meranie krvného tlaku a podkožného tuku, spirometriu. Vyšetrili 27 klientov. V Klube dôchodcov Bardejov vykonali besedu - cielenú edukačná činnosť na tému Alzheimerova choroba a tréning pamäti. Klientom boli zadávané písomné cvičenia vyžadujúce dobrú schopnosť uvažovania, cvičenia vyžadujúce schopnosť sústrediť sa, cvičenia na vizuálno-priestorovú pamäť a slovnú pamäť. Cvičení a edukácie sa zúčastnilo 37 seniorov. Boli distribuované vlastné zdravotno-výchovné materiály a letáky Slovenskej Alzheimerovej spoločnosti. 2. Bratislava V rámci Dňa otvorených dverí - v Domove dôchodcov v Bratislave III. - Rači v dňoch 1. a 4. októbra 2012 bolo vyšetrených 58 seniorov. U seniorov boli zisťované antropometrické parametre, meranie krvného tlaku a pulzovej frekvencie, prostredníctvom odberu krvi - meranie cholesterolu. Zároveň im bolo poskytnuté i odborné poradenstvo pre nefarmakologické zvládnutie zvýšeného krvného tlaku a poradenstvo o zdravej výžive a prevencii proti rizikovým ochoreniam, realizovaná prednáška pod názvom Stres a duševné zdravie ľudí v seniorskom veku. 1
3. Banská Bystrica Odbor podpory zdravia zrealizoval niekoľko zdravotno-výchovných aktivít, ktoré boli zamerané na vyhľadávanie kardiovaskulárnych rizikových faktorov a zlepšenie životného štýlu s cieľom prispieť ich aktívnemu, zdravému starnutiu. Vyšetrenie srdcovocievnych rizikových faktorov (celkového cholesterolu, meranie tlaku krvi, percenta telesného tuku, antropometrické merania, výpočet BMI) a následne odborné poradenstvo bolo poskytnuté spolu 32 klientomseniorom a to na Mestskom úrade v Banskej Bystrici v rámci výjazdu základnej Poradni zdravia a v troch Denných sociálnych centrách ( Rozmarín, Harmónia a Prameň v Brezne ). U 3 klientov bola zistená neliečená hyperlipidémia a v troch prípadoch zase neliečená susp. hypertenzia, klienti boli edukovaní a zaslaní k svojim ošetrujúcim lekárom. Pri príležitosti Európskeho roka aktívneho starnutia pracovníci OPZ pre média poskytli dva rozhovory zamerané na zdravý životný štýl seniorskom veku. Svoju telesnú kondíciu a pohybovú aktivitu si 66 klientok - senioriek prišlo zlepšiť v rámci pravidelného cvičenia v Poradni pre optimalizáciu pohybovej aktivity na RÚVZ a v Denných centrách Hármónia a Rozmarín. Celkom bolo v októbri 23 pohybových aktivít, kde 28 klientok ( z celkového počtu 66 ) prišlo opakovane na dané hodiny pohybovej aktivity. Monitoring krvného tlaku sa realizoval u 32 klientov v 5 Denných sociálnych centrách ( Krivánska, Jeseň, Nádej, Stredisko sociálnych služieb a Agentúre sociálnych služieb na Uhlisku ). V spolupráci s MÚ Banská Bystrica sa zúčastnili Olympiády seniorov v priestoroch ZŠ Uhlisko a na krytej plavárni, kde o meranie telesnej zdatnosti na statickú a dynamickú rovnováhu prejavilo záujem celkom 31 seniorov a 97 klientov malo záujem o meranie tlaku krvi, percento telesného tuku, antropometrické meranie a odborné poradenstvo zamerané na správny životný štýl a monitoring krvného tlaku v domácom prostredí. V rámci mesiaca úcty k starším boli medzigeneračnému spolunažívaniu venované zážitkové podujatia na 2 ZŠ (Sitnianska a Pieninská). Súčasne bola prezentovaná prednáška na tému Starší ľudia medzi nami, zmeny súvisiace s vekom, chronické ochorenia časté vo vyššom veku a situácie pri ktorých treba poskytnúť pomoc spojená s besedou aj s praktickými ukážkami poskytovania prvej pomoci a nácvikom merania krvného tlaku. Celkom bolo oslovených 55 žiakov a 5 učiteľov. Na osemročnom gymnáziu M. Kováča v B.B sa 50 študentov zúčastnilo prednášky a besedy na témy Zdravý životný štýl ako sa od mladosti chrániť pred chronickými ochoreniami častými vo vyššom veku a Starší ľudia medzi nami medzigeneračná solidarita. Paralelne sa uskutočnilo aj meranie tlaku krvi, telesného tuku, spitrometrie, výpočet antropometrických indexov u 34 študentov. Téma prednášky Starší ľudia medzi nami, chronické ochorenia časté vo vyššom veku, situácie, kedy treba poskytnúť pomoc spojená s praktickými ukážkami merania tlaku krvi bola odprezentovaná pre 12 žiakov a 1 učiteľa na ZŠ Badín a v Dennom centre Prameň pre 21 seniorov prednáška Anatómia a fyziológia dýchacích ciest a Základy prvej pomoci. 2
Pracovníčky Odboru podpory zdravia sa zúčastnili v priestoroch Radnice mesta Medzinárodnej konferencie Aké podmienky aktívneho starnutia majú seniori v Európe, kde pre zamestnancov domovov dôchodcov, v kluboch seniorov a pre seniorov odprezentovali 2 prednášky: Poznaj svoj krvný tlak a Základy prvej pomoci. Krvný tlak bol meraný u 12-tich klientov s následnou edukáciou o zdravom životnom štýle. V rámci roka aktívneho starnutia sa zúčastnili pracovníčky Odboru podpory zdravia aj ďalších podujatí, ktoré boli venované aktívnemu starnutiu a to Staroba sa nás dotýka pod názvom Aktívne starnutie sen alebo skutočnosť pre seniorov na Slovensku v Bratislave a v Trnave, kde 19-tim seniorom bolo robené spirometrické vyšetrenie s následnou edukáciou. Odmenou za aktivity, ktoré pracovníci priebežne poskytujú po celý rok študentom univerzity tretieho veku, dve pracovníčky odboru podpory zdravia boli pozvané na slávnostné zhromaždenie z príležitosti 20. výročia založenia Univerzity tretieho veku pri UMB v Banskej Bystrici. 4. Čadca Dňa 1. 10. 2012 pri príležitosti Medzinárodného dňa seniorov OPZ pripravil Deň otvorených dverí, ktorý bol spropagonaný na webových stránkach RÚVZ so sídlom v Čadci a regionálnych printových a elektronických médiách. Pripravili a zaslali článok k 1.10. Medzinárodný deň seniorov a Mesiac úcty k starším do regionálnych printových médií MY Kysucké noviny a Kysuce. Článok bol ďalej zaslaný na intrenetový portál e-kysuce a tiež na webové stránky RÚVZ Čadca, mesta Čadca a mesta Kysucké Nové Mesto. Pri vstupe do ambulanie PZ a tiež na 3. poschodí RÚVZ so sídlom v Čadci bola nainštalovaná informačná tabuľa s materiálmi týkajúcimi sa Mesiaca úcty k starším spolu s propagačnými materiálmi so spomínanou problematikou. Dňa 5.novembra 2012 bola odprednášaná prezentácia na tému Alzheimerová choroba tichá epidémia pre 63 členov Jednoty dôchodcov na Slovensku v Kultúrnom dome v Čadci, kde pracovníčky PZ zmerali účastníkom TK a percento tuku prístrojom Omron. Taktiež boli na tejto prezentácii distribuované informačné materiály k Alzheimerovej chorobe. Dňa 21. novembra 2012 bola zrealizovaná prednáška na tému Alzheimerová choroba tichá epidémia pre 19 členov Jednoty dôchodcov na Slovensku v Zborove nad Bystricou, kde pracovníčky PZ tiež merali účastníkom TK a distribuovali materiály týkajúce sa Alzheimerovej choroby. 5. Dolný Kubín V Poradni zdravia pracovníci OPZ vyšetrili a poskytli poradenstvo v oblasti zdravého životného štýlu 30 seniorom. V mesiaci október intenzívnejšie spolupracovali s organizáciami združujúcimi seniorov v regióne, ako Klub dôchodcov, Jednota dôchodcov, Penzión pre dôchodcov a Slovenský červený kríž, prostredníctvom ktorých mesiac pre seniorov spropagovali v regióne. 3
Uskutočnili jedno výjazdové vyšetrenie s Reflotronom do vzdialenejšej obce regiónu, Oravského Bieleho Potoka, na ktorom za štandartných podmienok vyšetrili 16 seniorov. Akcia bola spojená aj so šírením zdravotnej výchovy z rôznych oblastí zdravia seniorov - Zdravý životný štýl, Alzheimerova choroba, Osteoporóza, Prevencia úrazov v seniorskom veku. V penzióne pre dôchodcov v Dolnom Kubíne pracovníci OPZ uskutočnili besedu na tému Imunita a možnosti jej posilnenia v seniorskom veku pred prichádzajúcou zimnou sezónou. 6. Dunajská Streda Dňa 1. októbra 2012 počas Dňa otvorených dverí navštívilo oddelenie podpory zdravia a poradenské centrum 15 seniorov. Klientom boli uskutočnené merania krvného tlaku, antropometrické ukazovatele, rozdaný zdravotno-výchovný materiál z edície Slovenskej Alzheimerovej spoločnosti a poskytnuté odborné poradenstvo. V spolupráci s Obecným úradom v obci Šipošovské Kračany prostredníctvom mobilnej poradne organizovali pre občanov Deň zdravia so zameraním na propagovanie správneho životného štýlu. Počas tejto akcie mali klienti možnosť zúčastniť sa preventívneho vyšetrenia na - GLU. a CHOL., merania krvného tlaku, BMI., WHR, antropometrických ukazovateľov, poskytnuté im bolo odborné poradenstvo a zdravotno-výchovný materiál. Aktivity sa zúčastnilo 22 osôb v poproduktívnom veku. Cieľom udržania zdravia vo vyššom veku bola venovaná osobitná pozornosť zdravotnej výchove starých ľudí so zameraním na motivovanie k pohybovej aktivite a k upevňovaniu mentálneho zdravia. V rámci poradne pre optimalizáciu pohybovej aktivity a poradne detí a mládeže boli oslovené a zapojené do aktivít aj materské školy, v ktorých sa uskutočnilo cvičenie seniorov s vnúčatami vo voľnej prírode, ktoré precvičovala inštruktorka poradne zdravia, po ktorom nasledovala beseda na tému Aké dôležité je cvičiť v každom veku. Zúčastnilo sa 63 osôb. Počas mesiaca október sa na individuálnom cvičení v priestoroch oddelenia podpory zdravia a poradenského centra v rámci Poradne optimalizácie pohybovej aktivity zúčastnilo 102 a skupinového cvičenia 61 osôb v poproduktívnom veku. 12 klientom bol odmeraný celkový telesný tuk v tele, kde u 9 klientov bola zistená nadváha a u 1 klienta obezita. Záujem o jogové cvičenie zo strany seniorov prostredníctvom poradne podpory psychického zdravia prejavilo 109 osôb. Meranie CO vo vydychovanom vzduchu v rámci poradne prevencie odvykania fajčenia navštívilo 7 seniorov. Obyvatelia v poproduktívnom veku pravidelne navštevujú poradňu optimalizácie pohybovej aktivity, poradňu podpory psychického zdravia, poradňu prevencie odvykania fajčenia a poradňu zdravej výživy, kde je dôchodcom poskytnuté odborné poradenstvo zamerané na zlepšenie kvality ich života tak, aby sa upevnila ich fyzická a duševná pohoda. Za mesiac október navštívilo oddelenie podpory zdravia a poradenské centrum 430 osôb v poproduktívnom veku. 4
7. Galanta Pre širokú verejnosť bol 1. októbra 2012 na RÚVZ v Galante v Poradni zdravia Deň otvorených dverí (meranie krvného tlaku, meranie antropometrických ukazovateľov, stanovenie BMI a WHR indexu, meranie percenta telesného tuku, meranie hladiny oxidu uhoľnatého, odborné poradenstvo). Vyšetrení sa zúčastnilo10 seniorov. Pre seniorov v Domove dôchodcov Sereď bola zrealizovaná prednáška a realizované biochemické vyšetrenia krvi (celkový cholesterol, glukóza), meranie krvného tlaku, meranie BMI, podkožného tuku. Vyšetrených bolo 61 seniorov. Pre obyvateľov mesta Sereď boli realizované dňa 26.10.2012 v DK Sereď v spolupráci s Mestským úradom Sereď k Medzinárodnému dňu starších ľudí biochemické vyšetrenia krvi (celkový cholesterol, glukóza, triglyceridy, HDL cholesterol), meranie krvného tlaku, meranie BMI, podkožného tuku a odborné poradenstvo. Vyšetrených bolo 15 seniorov. V priestoroch RÚVZ Galanta bol nainštalovaný k tejto tematike propagačný panel. 8. Humenné Pracovníci OPZ zrealizovali nasledovné aktivity: vytvorená vlastná edícia Medzinárodný deň starších ľudí zameraná na špecifiká stravovania a pohybovej aktivity u seniorov, obsahovala základné informácie o osteoporóze, starostlivosti o chrup, o výhodách očkovania proti chrípke a pneumokokom a o psychohygiene v staršom veku; distribúcia vlastnej edície; distribúcia edície Slovenskej Alzheimerovej spoločnosti; propagácia Medzinárodného dňa starších ľudí v regionálnych médiách a na webovej stránke úradu; realizácia Dňa otvorených dverí v Poradni zdravia 1. október meranie krvného tlaku, množstva telesného tuku a hladiny cholesterolu v krvi (vyšetrených 21 klientov) beseda so žiakmi a pedagógmi základnej školy na tému Medzigeneračná solidarita uskutočnená 12.10.2012 na ZŠ Pugačevovej v Humennom edukačná činnosť spojená a aktivitami mobilnej poradne zdravia (meranie krvného tlaku a množstva telesného tuku) spolu edukovaných 259 seniorov a vyšetrených 129 seniorov konkrétne realizované aktivity: - DC sídl. II, Humenné meranie tlaku krvi, telesného tuku; edukácia Zdravý životný štýl, Alzheimerova choroba, Výhody očkovania proti chrípke 12 seniorov; - DC Brekov meranie tlaku krvi, telesného tuku; edukácia Alzheimerova choroba, Výhody očkovania proti chrípke 30 seniorov; - DC Topoľovka - meranie tlaku krvi, telesného tuku; edukácia Výhody očkovania proti chrípke 10 5
seniorov; - DC sídl. III, Humenné meranie tlaku krvi, telesného tuku; edukácia Zdravý životný štýl, Výhody očkovania proti chrípke, Osteoporóza 15 seniorov; - DC Lackovce - meranie tlaku krvi, telesného tuku; edukácia Zdravý životný štýl, Výhody očkovania proti chrípke, Osteoporóza 12 seniorov; - DC sídl. III, Humenné akcia s názvom Radostná jeseň života prítomná primátorka mesta Humenné, zástupcovia okresnej organizácie Jednoty dôchodcov, primárka onkologického oddelenia, pracovníčka RÚVZ prítomných 180 seniorov, realizované meranie tlaku krvi, telesného tuku 50 seniorov; edukácia Zdravý životný štýl; vytvorený panel Výživa a pohyb v staršom veku. 9. Komárno Deň otvorených dverí v Poradenskom centre ochrany podpory zdravia (1. 10. 2012) Ponuka merania TK, odborného poradenstva v oblasti prevencie srdcovo-cievnych ochorení a v otázkach zdravého životného štýlu. 4 prednášky o hypertenzii a diabetes mellitus II. typu pre 157 ľudí v 4 zariadeniach sociálnych služieb (Domov dôchodcov Ul. špitálska 16, Komárno; Domov dôchodcov Náruč, Ul. zváračská 19, Komárno; Zariadenie pre seniorov a denný stacionár Ul. partizánska č. 15 17, Kolárovo, Magnólia Zariadenie sociálnych služieb, Ul. športová 11, Hurbanovo) Meranie tlaku krvi 45 klientom Domova dôchodcov Ul. špitálska 16, Komárno. Distribúcia 7 druhov letákov zameraných na Alzheimerovu chorobu v zariadeniach sociálnych služieb a vybraných zdravotníckych strediskách v okrese Komárno. 10. Košice Realizované aktivity mali nasledovný charakter: Informačno-propagačný: Pracovníci OPZ písomne informovali (o zameraní oboch významných dní ako aj obsahu plánovaných aktivít) a oslovili vo veci spolupráce v propagačnej oblasti všetky denné centrá seniorov, domovy dôchodcov, domovy sociálnych služieb a príslušnú miestnu samosprávu, v pôsobnosti ktorej sú dané inštitúcie zriadené, v územných obvodoch Košice-mesto a Košice-okolie. Adresátom (v celkovom počte 27) boli spolu so sprievodným listom distribuované informačné materiály (8 titulov z edície Slovenskej Alzheimerovej spoločnosti, Nadácie Memory, Centra Memory, n. o.), a to elektronickou formou a paralelne klasickou poštou, u vybraných inštitúcií osobne (celkovo 11 z vyššie uvedeného počtu). Informovanie širokej verejnosti realizovali prostredníctvom masmédií počas mesiaca september (od 14. 9. 2012). Konkrétne uverejnením oznamu a letáka Trápi vás pamäť? na webovej stránke RÚVZ so sídlom v Košiciach, v položke Aktuality (www.ruvzke.sk) ako aj oslovením vybraných regionálnych médií: Rádia Regina štúdia Košice, Slovenský rozhlas; Rádia Košice; Rádia Lumen; Rádia Šport; denníka Košický Korzár (článok Vyšetria tlak, pulz i tuk zo dňa 20. 6
9. 2012). Niektoré samosprávne orgány, napr. MČ Košice-Sever či Rozhanovce, sa spolupodieľali na propagácii predmetných aktivít a uverejnili sprostredkované informácie na vlastných webových stránkach. Poradensko-edukačný (t. j. poradenská činnosť spojená s edukáciou, obsahujúca vybrané fyzikálne a biochemické vyšetrenia, ako meranie krvného tlaku a pulzu, percenta telesného tuku, stanovenie indexu telesnej hmotnosti BMI, indexu centrálnej obezity WHR, zistenie hladiny celkového cholesterolu, HDL cholesterolu, triglyceridov a glukózy z kapilárnej krvi, u fajčiarov stanovenie hladiny oxidu uhoľnatého a karboxyhemoglobínu vo výdychu, zistenie anamnézy, odborné poradenstvo spojené s distribúciou tlačených zdravotnovýchovných materiálov a uvedením monotematickej prezentácie). Aktivity: "Deň otvorených dverí pre seniorov" v stabilnej Poradni zdravia na Sennom trhu č. 4 s ponukou vyšetrení nalačno (dňa 21. 9. 2012 v čase 7:30 h. 12:00 h. pri príležitosti Svetového dňa Alzheimerovej choroby a Medzinárodného dňa starších ľudí), s celkovou návštevnosťou 23 osôb, z toho 12 mužov a 11 žien; Zorganizovanie šiestich poradensko-edukačných podujatí mobilnej Poradne zdravia a Poradne na odvykanie od fajčenia s určením pre seniorov (z toho dve akcie boli primárne orientované na Svetový deň Alzheimerovej choroby a štyri na Medzinárodný deň starších ľudí) s celkovou účasťou 97 seniorov (z toho 26 mužov a 71 žien). Súčasťou troch bola edukácia zameraná na prevenciu Alzheimerovej choroby. Podujatia sa konali v zariadeniach: v Domove sociálnych služieb, n. o. Kráľovce 195, dňa 18. 9. (s účasťou 17 osôb, z toho 6 mužov a 11 žien); v Dennom centre seniorov na Laboreckej ul. č. 2 v Košiciach, dňa 25. 9. (s ponukou vyšetrení nalačno s účasťou 23 osôb, 4 mužov a 19 žien); v Domove sv. Anny, n. o. Domov dôchodcov a sociálnych služieb v Poproči, Vlčia dolina, ul. Olšavského č. 25, dňa 9. 10. (s ponukou vyšetrení nalačno, ktorých sa zúčastnilo 23 osôb, z toho 11 mužov a 12 žien); v Dennom centre seniorov v Moldave nad Bodvou na Hlavnej ul. č. 69, dňa 16. 10. (s ponukou vyšetrení nalačno s účasťou 7 žien); v Dennom centre seniorov v Medzeve, dňa 23. 10. (s ponukou vyšetrení nalačno, ktorých sa zúčastnilo 11 osôb, z toho 3 muži a 8 žien); v Dennom centre seniorov na Železiarenskej ul. v MČ Košice-Šaca, dňa 30. 10. (kde boli všetky parametre vyšetrené u 16 klientov, u 2 mužov a 14 žien, naviac 2 ženy z uvedeného počtu absolvovali aj protifajčiarske poradenstvo). 11. Levice Medzinárodný deň seniorov bol spropagovaný na paneloch umiestnených na verejných priestranstvách v meste, na WEB stránke RÚVZ so sídlom v Leviciach a materiál bol poskytnutý Levickej televíznej spoločnosti. Záujemcom bolo poskytnuté meranie TK, meranie antropometrických ukazovateľov, stanovenie BMI a WHR indexu, distribúcia zdravotno-výchovných materiálov a odborné poradenstvo. 1. októbra v deň Medzinárodného dňa starších sa v PZ konal Deň otvorených dverí pre seniorov. Zúčastneným boli poskytnuté uvedené merania. V spolupráci so Zdravým mestom Levice o konaní akcie 7
informovali obyvateľov v mestskom rozhlase. Zdravé mesto Levice pripravilo pre zúčastnených malý darček. Zúčastnilo sa 7 obyvateľov. 2. októbra v klube dôchodcov Želiezovce bola uskutočnená prednáška na tému Zdravý životný štýl seniorov a záujemcom boli poskytnuté uvedené merania. Zúčastnilo sa 25 seniorov. 8. októbra na MsÚ v Leviciach sa konalo slávnostné stretnutie klubov dôchodcov mesta Levice k Medzinárodnému dňu seniorov. OPZ sa zúčastnilo akcie formou prednášky na tému Alzheimerova choroba a poskytnutím uvedených vyšetrení. Zúčastnilo sa 80 seniorov. 16. októbra v SENIORHAUS Levice sa uskutočnila prednáška Zdravý životný štýl seniorov a taktiež bolo záujemcom poskytnuté vyšetrenie a poradenstvo. Akcie sa zúčastnilo 27 seniorov. 12. Liptovský Mikuláš Pre členov Denného centra seniorov v Palúdzke, Liptovský Mikuláš sa uskutočnili 3 besedy na témy: Prevencia osteoporózy zdravým spôsobom života, Výživa a osteoporóza a Vhodná pohybová aktivita v prevencii osteoporózy. Pre obyvateľov Zariadenia pre seniorov a domova sociálnych služieb v Liptovských Sliačoch (okres Ružomberok) sa uskutočnila beseda na tému: Rizikové faktory srdcovo-cievnych ochorení. Uvedených besied sa zúčastnilo spolu 50 seniorov. V regionálnych novinách MY Liptov pre verejnosť okresu Liptovský Mikuláš bol uverejnený článok propagujúci aktivitu RÚVZ so sídlom v Liptovskom Mikuláši s názvom Deň otvorených dverí. V rámci tohto dňa navštívilo poradňu 5 klientov seniorov z okresu Liptovský Mikuláš. Traja z nich vyplnili dotazníky výživy. Všetkým 5-tim bol zmeraný tlak krvi a pulz a poskytnuté poradenstvo v oblasti nefarmakologického ovplyvňovania tlaku krvi. Návštevníkom poradne boli poskytnuté edukačné materiály s problematikou prevencie Alzheimerovej choroby, zdravej výživy a spôsobu života. Vo vestibule RÚVZ bola vyhotovená nástenka na tému: Starnutie populácie v SR. 13. Lučenec Informácie o plánovaných aktivitách od 21.9.2012 pre verejnosť boli zverejnené prostredníctvom webovej stránky RÚVZ Lučenec, mestského rozhlasu a mestských novín 1. október Deň otvorených dverí v poradni zdravia meranie základných biochemických ukazovateľov glukóza, cholesterol, meranie tlaku krvi, % telesného tuku, stanovenie BMI, spirometria a odborné poradenstvo. Aktivity mobilnej poradne v priebehu októbra sa uskutočnili na Mestských úradoch Lučenec a Portál, v Klube dôchodcov Vidiná, v Tescu Fiľakovo. Prednášková a edukačná činnosť, diskusia k problematike a merania krvného tlaku klientov v zariadeniach: Klub 8
dôchodcov - Vidiná Výhody očkovania proti chrípke a Klub dôchodcov - Lučenec - Alzheimerova choroba, Choroby v staršom veku Bola zrealizovaná beseda so žiakmi ŠZŠ Lučenec Rodina a zdravý životný štýl. Na všetkých edukačných aktivitách bol distribuovaný výchovno-vzdelávací materiál. 14. Martin Oddelenie podpory zdravia zrealizovalo 1. októbra 2012 "Deň otvorených dverí" v poradni zdravia, kde poskytovali seniorom škálu štandardných vyšetrení, ktoré poskytuje poradenské centrum zdravia. Deň otvorených dverí propagovali v Klube dôchodcov Martin a Vrútky a na internetovej stránke úradu. Poradňu navštívilo 10 seniorov. Aktivity zamerali na prednášky o Alzheimerovej chorobe a starnutí, prednášky a DVD projekcia boli realizované v Klube dôchodcov Blatnica, Mošovce, Turčianskych Tepliciach a Vrútkach. Celkovo sa tejto zdravotno-výchovnej intervencie zúčastnilo 64 seniorov. V klube dôchodcov Vrútky poskytli seniorom vyšetrenie hladiny celkového cholesterolu a krvného tlaku s odborným poradenstvom v oblasti životosprávy. V dvojtýždenníku "Novinky" sme uverejnili článok o Alzheimerovej chorobe. Zdravotno-výchovný materiál, zaoberajúci sa problémami staršieho veku a Alzheimerovou chorobou, distribuovali do 13 odborných ambulancií praktických lekárov a psychiatrov, na Mestský úrad Vrútky a do Psychiatrickej liečebne Sučany. 15. Michalovce Poradenské centrum ochrany a podpory zdravia v spolupráci so Slovenskou Alzheimerovou spoločnosťou v rámci Svetového dňa Alzheimerovej choroby pripravilo pre členov Jednoty dôchodcov Slovenska v meste Michalovce akciu venovanú téme Alzheimerovej choroby. Aktivita bola realizovaná dňa 24. septembra 2012 v priestoroch Jednoty a Klubu dôchodcov Michalovce. Prezentovaná prednáška s názvom Alzheimerova choroba epidémia budúcnosti pojednávala o podstate choroby, rizikových faktoroch, počínajúcich príznakoch choroby, o možnostiach nefarmakologického ovplyvňovania a prevencie, s dôrazom na preventívne aktivity v staršom veku: tréning pamäti, pohybovo koncentračné cvičenia, muzikoterapiu. Po prednáške nasledovala diskusia k problematike, konzultácie a individuálne poradenstvo s lekárom na konkrétne otázky o Alzheimerovej demencii a iných tipoch demencie vyskytujúcich sa v seniorskom veku /častý výskyt u príbuzných a v rodinách, preto otázky boli smerované na konkrétne situácie v súvislosti so starostlivosťou o takto postihnutého človeka v rodine/. Na aktivite boli poskytnuté edukačných zdravotno-výchovných materiálov z edície Slovenskej Alzheimerovej spoločnosti a Centra Memory. V rámci mobilnej poradne prebiehalo meranie BMI, WHR, tlaku krvi a pulzovej frekvencie záujemcom. Aktivity sa zúčastnilo 75 účastníkov členov Jednoty dôchodcov Michalovce. Zároveň všetci zúčastnení boli pozvaní na Deň otvorených dverí do Poradne zdravia RÚVZ Michalovce. 9
Dňa 1. októbra 2012 v Poradenskom centre ochrany a podpory zdravia zrealizovali Deň otvorených dverí. Záujemcom pracovníci PZ vyšetrovali biochemický skríning, merali tlak krvi, pulzovú frekvenciu, EKG záznam a spirometriu, poskytli poradenstvo v oblasti zdravého životného štýlu a nefarmakologického ovplyvňovania tlaku krvi a úpravy hmotnosti. V nadstavbovej poradni poskytli poradenstvo v oblasti duševného zdravia depresívne stavy v staršom veku. Poradenské služby využilo 35 klientov - seniorov, 25 žien a 10 mužov. Akcia bola spropagovaná na webovej stránke RÚVZ Michalovce, webová stránka mesta Michalovce, lokálne periodikum Noviny Zemplína, Tv Mistral Michalovce. V mesiaci október 2012 zrealizovali 2 prednášky v Kluboch dôchodcov Michalovce s využitím DVD Umenie starnúť s dôrazom na aktívne starnutie a prežívanie staroby. Aj v týchto zariadeniach poskytli edukačné materiály Centra memory. Problematika Alzheimerovej choroby, Prevencie onkologických ochorení a Prevencie srdcovocievnych ochorení v staršom veku boli prezentované aj v rámci Akadémie tretieho veku mesta Michalovce, kde lekári RÚVZ Michalovce MUDr. Hamadejová a MUDr. Varechová spolupracujú ako lektori v rámci semestrálnej výučby. 16. Nitra V rámci mesiaca október Mesiaca úcty k starším pracovníci OPZ zorganizovali Deň otvorených dverí s poskytovaním poradenstva základnej poradne (poradenstvo zdravého životného štýlu, meranie hladiny cholesterolu a cukru v krvi, meranie krvného tlaku, pulzu, telesného tuku, BMI, WHR, poskytovali zdravotno-výchovné materiály. Celkový počet návštevníkov bol 14. 4.10.20125 Zdravotno-výchovná aktivita na Mestskom úrade v Nitre. Počas podujatia boli vyšetrované rizikové parametre z krvi celkový cholesterol, meraný krvný tlak, pulz, stanovené BMI a WHR, poskytnuté individuálne poradenstvo (celkovo vyšetrených 24 osôb). 10.10.2012 Zdravotno-výchovná aktivita na Mestskom úrade v Zlatých Moravciach určená pre seniorov. Počas podujatia pracovníci PZ vyšetrovali rizikové parametre z krvi celkový cholesterol, meranie krvného tlaku, pulzu, stanovovali BMI a WHR, poskytovali individuálne poradenstvo (celkovo vyšetrili 31 osôb) Vyhotovili informačný panel. V centre pre seniorov Skalka uskutočnili prednášky na témy: Duševné zdravie (demencie, Alzheimerova choroba, pohoda v starobe), Prevencia úrazov, Fyzická aktivita, Fajčenie a nadmerná konzumácia alkoholu, Prevencia kriminality pozor na dôverčivosť, Výživa v prevencii civilizačných ochorení, Trávenie voľného času seniorov. 10
V rámci mobilnej poradne uskutočnili zdravotno-výchovné podujatie v Zariadení pre seniorov Zobor na Jánskeho ul. v Nitre. Počas podujatia vyšetrili záujemcom cholesterol z kapilárnej krvi, merali krvný tlak, pulz, BMI, WHR (celkovo 27 osôb), u fajčiarov vyšetrovali množstvo oxidu uhoľnatého vo vydýchnutom vzduchu (celkovo 5 osôb). Počas meraní poskytovali individuálne poradenstvo. Zároveň prezentovali prednášku na tému: Fajčenie a nadmerná konzumácia alkoholu. V priebehu mesiaca október uskutočnili dotazníkový prieskum, ktorý bol zameraný na trávenie voľného času seniorov, vzhľadom k ich subjektívne vnímanému zdravotnému stavu. Cieľom práce bolo zistiť, ktoré faktory ovplyvňujú subjektívne vnímaný zdravotný stav a zistiť či existuje vzťah medzi subjektívne vnímaným zdravotným stavom a voľným časom seniorov, a zmapovať využívanie voľného času seniorov a preferenciu voľno-časových aktivít. Celkový počet respondentov bol 98, v súčasnosti prebieha vyhodnotenie tohto prieskumu. 17. Nové Zámky - prednášky v DPD pre obyvateľov penzióna k danej tematike: Prevencia úrazov v staršom veku, Osteoporóza - distribúcia ZV materiálov s danou tematikou - meranie TK a následné poradenstvo - vyšetrenie seniorov - antropometrické vyšetrenie, stanovenie BMI, stanovenie telesného tuku a odborné poradenstvo v poradni zdravia - distribúcia edície Slovenskej Alzheimerovej spoločnosti 18. Poprad Dňa 1. októbra bol zrealizovaný Deň otvorených dverí v poradni zdravia, vyšetrenie klientov bolo zamerané meranie TK, antropometrických ukazovateľov, percento telesného tuku, hladiny celkového cholesterolu, stanovilo sa BMI a WHR index, zároveň bolo poskytnuté odborné poradenstvo. Pracovníci OPZ oslovili kluby a domovy dôchodcov, základné, stredné a umelecké školy a zároveň im zaslali informáciu a distribúciu výchovno vzdelávacích materiálov. Tieto materiály boli rozoslané aj do lekárni a čakárni ambulancií v NsP Poprad. Použili aj distribúciu vlastných materiálov ako hádanky, krížovky a dotazníky pre tréning pamäte. Boli uskutočnené besedy v kluboch dôchodcoch v mestskej a v prímestských častiach Popradu (Matejovce, Spišská Sobota, Stráže, Poprad Veľká) s počtom 6, kde sme uskutočnili výchovno vzdelávacie akcie zamerané na danú problematiku (Alzheimerova choroba, Zdravý životný štýl, Zdravie starnutie, Pohybová aktivita, Osteoporóza). V kluboch dôchodcov sa uskutočnili výjazdy s Poradňou zdravia, kde vyšetrenie bolo taktiež zamerané na merania TK, hladina cholesterolu v krvi, percento telesného tuku a klientom bolo poskytnuté odborné poradenstvo. Do médií TV Poprad, Noviny Poprad, Noviny Kežmarok, Podtatranské noviny, denník Korzár a závodné noviny 11
Chemosvit a Whirpool bola odoslaná informácia o prebiehajúcom Medzinárodnom dni starších ľudí. Informácia bola taktiež propagovaná na nástenke Regionálneho úradu so sídlom v Poprade. 19. Považská Bystrica Regionálny úrad verejného zdravotníctva so sídlom v Považskej Bystrici pri príležitosti Medzinárodného dňa starších ľudí zorganizoval dňa 1. 10. 2012 v priestoroch Poradne zdravia Deň otvorených dverí. Počas tohto dňa seniori mali možnosť využiť bezplatné meranie tlaku krvi, antropometrických ukazovateľov, percenta celkového množstva telesného tuku, hladiny oxidu uhoľnatého vo výdychu a zároveň im bolo poskytnuté odborné poradenstvo a aktuálny zdravotnovýchovný materiál. Dňa 11.10.2012 v spolupráci s Okresným riaditeľstvom Policajného zboru v Považskej Bystrici pracovníčka oddelenia Podpory zdravia zrealizovala preventívnu akciu pre seniorov v Považskej Bystrici pod názvom Senior, dobehni si pre svoje zdravie s nasledovným programom: Falšované europeniaze a iné riziká (por. JUDr. A. Ďurkechová) Čo treba vedieť, keď prichádza infarkt alebo mozgová príhoda Senior telocvik a meranie tlaku, tepu a tuku v tele. Poskytnutie individuálneho odborného poradenstva a zv. materiálu. Dňa 25.10.2012 v spolupráci s Mestským úradom Ilava pracovníčka oddelenia Podpory zdravia zrealizovala preventívnu akciu pre seniorov v priestoroch Klubu dôchodcov v Ilave pod názvom Žiť čo najdlhšie, zdravo a naplno s nasledovným programom: Zdravé starnutie a choroby v staršom veku Senior telocvik a meranie tlaku, tepu, BMI a tuku v tele. Poskytnutie individuálneho odborného poradenstva a zv. materiálu. Uvedené aktivity boli spropagované vo všetkých dostupných lokálnych masmédiách, ako aj na webovej stránke RÚVZ so sídlom v Považskej Bystrici. Pre potreby týchto aktivít boli zhotovené i názorné propagácie, či už formou panelov, pozvánok, atď. Pri distribúcii výchovno-vzdelávacích materiálov využili edíciu Slovenskej Alzheimerovej spoločnosti, Slovenskej nadácie srdca a Slovenskej kardiologickej spoločnosti. Zdravotno-edukačných aktivít sa celkovo zúčastnilo 68 seniorov. Meranie tlaku krvi, pulzu, BMI a celkového množstva tuku v tele využilo 59 seniorov. Meranie CO vo výdychu využilo 7 seniorov, individuálne odborné poradenstvo bolo poskytnuté 66 seniorom. Aktivity Senior telocvik sa zúčastilo 64 seniorov. 20. Prešov Besedy so žiakmi ZŠ 9. ročníkov na témy - Alzheimerova choroba, Problémy v staršom veku, Medzigeneračná solidarita. Žiaci si vyskúšali aj pamäťové cvičenia. 12
1.októbra, pri príležitosti Medzinárodného dňa starších, bola uskutočnená beseda, tiež pamäťové cvičenia so seniormi v Zariadení pre seniorov Harmónia v Cemjate. Aktivita bola spojená aj s meraním krvného tlaku a distribúciou zdravotnovýchovného materiálu. Uverejnené články v printových médiách, tiež na webe RÚVZ, zhotovená nástenka v priestoroch RÚVZ, distribuovaný zdravotno-výchovný materiál Slovenskej Alzheimerovej spoločnosti. 21. Prievidza so sídlom v Bojniciach V spolupráci s Regionálnym kultúrnym centrom Prievidza, Jednotou dôchodcov na Slovensku, klubmi dôchodcov okresov Prievidza a Partizánske boli organizované dve akcie s názvom Jeseň je dar". 12. a 13. október - Jeseň je dar" X IV. ročník - Dom kultúry SNP Zemianske Kostoľany (140 seniorov) 25. október - Jeseň je dar" X. ročník - Dom kultúry Valentína Beniaka Chynorany (188 seniorov) - stanovenie indexu telesnej hmotnosti - meranie krvného tlaku, poradenstvo v oblasti nemedikamentózneho znižovania krvného tlaku - zdravotnícke zabezpečenie - poskytovanie prvej pomoci - názorná propagácia - plagát:,, Nikdy nie ste príliš starý na to, aby ste... " - distribúcia zdravotno-výchovných materiálov a edície Slovenskej Alzheimerovej spoločnosti - aktivačný balíček o Alzheimerovej chorobe, skladačka,, Trápi Ťa pamäť? " V spolupráci s Obecným úradom Podhradie. Klubom dôchodcov Podhradie a Jednotou dôchodcov na Slovensku bola Kultúrnom dome Podhradie organizovaná akcia - projekt s názvom Zahrej svoje srdce". Na akcii boli prednášky: Náhle ochorenia, prvá pomoc pri náhlych ochoreniach - 17. október (19 seniorov) Správna výživa seniorov, zdravý životný štýl - 24.október (23 seniorov) - stanovovanie indexu telesnej hmotnosti - meranie krvného tlaku, poradenstvo v oblasti nemedikamentózneho znižovania krvného tlaku - distribúcia edukačných materiálov - skladačky, brožúry: Keď prichádza mozgová porážka. Keď prichádza infarkt, Cítite sa lepšie?, Jeden svet - domov - srdce, Pre zdravý krvný tlak, aktivačný balíček o Alzheimerovej chorobe a iných chorobách - názorná propagácia - plagát: Nikdy nie ste príliš starý na to, aby ste...", Desatoro o tom, ako byť duševne zdravý" Vyšetrovanie krvného tlaku a cholesterolu obyvateľom zariadenia pre seniorov Prievidza 24.10. - zariadenie na ul. Rázusa - zrealizovaných celkovo 49 vyšetrení (24x cholesterol, 25x krvný tlak) 31.10. - zariadenie na ul. Okáľa - zrealizovaných celkovo 52 vyšetrení (24x cholesterol, 28x krvný tlak) 13
Univerzita tretieho veku Žilinskej univerzity Žilina, pobočka Prievidza, študijný program Zdravý životný štýl" 1.roč. 22. 10. prednášky " na témy Gerontológia, Zásady správnej výživy seniorov" Uverejnené príspevky na internetovej stránke úradu - 1. október Medzinárodný deň starších ľudí a informácie o konaní akcií Jeseň je dar" v Zemianskych Kostoľanoch a Chynoranoch. Z edície Slovenskej Alzheimerovej spoločnosti boli distribuované zdravotno-výchovné materiály - aktivačný balíček o Alzheimerovej chorobe, skladačka Trápi Ťa pamäť?" (vestibul úradu, Nemocnica Bojnice, Uniklinika Prievidza) 22. Rimavská Sobota V poradni zdravia bol Deň otvorených dverí, priestoroch úradu bola uskutočnená výstava kresieb žiakov vybraných ZUŠ z okresu Rimavská Sobota, v priebehu mesiaca október boli uskutočnené dva výjazdy poradne zdravia do domova dôchodcova a sociálnych služieb v Hajnáčke a do Domova dôchodcov a sociálnych služieb Cilka v Revúcej. Spolu bolo komplexne vyšetrených 46 seniorov (výška, váha, obvod pásu a bokov, percentu tuku v tele, krvný tlak, biochemické vyšetrenie kapilárnej krvi celkový cholesterol, triacylglyceroly, HDL-cholesterol, LDL- cholesterol a glykémia). Po sumarizácii výsledkov a zistených údajov ohľadom osobnej a rodinnej anamnézy seniorom bolo poskytnuté individuálne poradenstvo. Výjazdy boli spojené s distribúciou zdravotno-výchovného materiálu z edície Slovenskej Alzheimerovej spoločnosti. Pre členov Klubu dôchodcov v Tisovci bola realizovaná prednáška na tému Pamäť spojená s praktickými cvičeniami pre tréning pamäti a s distribúciou zdravotno-výchovného materiálu z edície SAS. Prostredníctvom regionálnych internetových médií a webového portálu bola verejnosť informovaná o Medzinárodnom dni starších ľudí a o plánovaných aktivitách v priebehu mesiaca október. 23. Rožňava Koncom septembra 2012 bola odoslaná informácia o Medzinárodnom dni starších ľudí a o Dni otvorených dverí pre seniorov na RÚVZ so sídlom v Rožňave do mestskej káblovej televízie, do regionálneho denníka a na všetky mestské a obecné úrady v okrese Rožňava s možnosťou zverejnenia na vlastných webových stránkach. Dňa 01. 10.2012 bol pre seniorov realizovaný Deň otvorených dverí v PCOPZ. Služby využilo 7 seniorov. V priebehu mesiaca október boli uskutočnené 2 výjazdy PCOPZ, na ktorých bolo spolu vyšetrených 18 klientov a boli zrealizované 2 prednášky na tému Zdravý životný štýl (1 výjazd k seniorom do Komunitného centra v Rožňave a 1 výjazd do obce Rožňavské Bystré na akciu Mesiac úcty k starším). K uvedenej problematike bola vyhotovená nástenka, ktorá bola umiestnená vo vstupnej hale RÚVZ v Rožňave. 14
Počas celého októbra pracovníci oddelenia podpory zdravia distribuovali do seniorských organizácií v okrese Rožňava zdravotno-výchovné materiály vlastnej edície, edície Slovenskej Alzheimerovej spoločnosti a edície ÚVZ SR. 24. Senica V rámci akcie Deň otvorených dverí poradňu zdravia navštívilo 5 klientov, ktorí boli vyšetrení ( meranie TK, antropometrické vyšetrenie, určenie BMI, % telesného tuku) a bolo im poskytnuté odborné poradenstvo. Informácia o Dni otvorených dverí bola uverejnená na webovej stránke RÚVZ Senica. Pracovníci OPZ sa organizačne spolupodieľali na nasledovných aktivitách, ktoré prebiehali v Senici: Pri príležitosti Európskeho roku aktívneho starnutia a solidarity medzi generáciami sa od 17.9.- 21.9.2012 konal 2.ročník Senického týždňa dobrovoľníctva. Do 10 aktivít v 7 lokalitách sa celkovo zapojilo okolo 130 dobrovoľníkov hlavne z radov stredoškolákov. Dobrovoľníci sa vybrali za klientmi zariadenia sociálnych služieb, kde pripravenými aktivitami cibrili pozornosť a motoriku klientov. Dobrovoľníci vymasírovali ruky klientom domova dôchodcov a potom sa väčšina z nich stretla na futbalovom zápase generácií, na námestí v Senici sa tancovala Zumba, kde sa k tancu pridali náhodní okoloidúci, ale aj klienti DD a zariadení sociálnych služieb. Dňa 18.10.2012 sa konal Benefičný koncert sociálnych zariadení v Dome kultúry Senica. Dňa 24.10.2012 sa v spoločenskej sále Domu kultúry v rámci Mesiaca úcty k starším konalo kultúrne podujatie. Pracovníci OPZ distribuovali materiál edície Slovenskej Alzheimerovej spoločnosti do zariadení sociálnych služieb v okrese Senica a Skalica. V mesiaci október 2012 sa do 25.10.2012 v rámci prevencie osteoporózy robilo bezplatné vyšetrenie kostného tkaniva v ambulancii na Poliklinike v Senici. 25. Spišská Nová Ves Deň otvorených dverí - 20 seniorom bolo v PZ poskytnuté meranie cholesterolu, tlaku krvi, antropometrických ukazovateľov (stanovenie BMI a WHR indexov), meranie percenta telesného tuku a základných spirometrických ukazovateľov ako aj odborné poradenstvo k pozitívnemu ovplyvneniu preventabilných rizikových faktorov život. štýlu. Tieto aktivity boli spropagované prostredníctvom webowej stránky RÚVZ, informáciou v regionálnej tlači a poskytnutím interwiev pre mestskú TV Redutu, TV Markízu. Pre účastníkov meraní ako aj ďalších seniorov v priestoroch RÚVZ boli realizované formou prezentácií a besied diskusné bloky k témam: Zdravý životný štýl, Zdravé starnutie, Zdravá výživa a pitný režim, Pohybová aktivita, Osteoporóza ako aj Alzheimerova choroba a pamäť. V telocvični RÚVZ pracovníci OPZ seniorom demonštrovali vhodné cviky so zameraním na prevenciu osteoporózy, posilňovanie svalov panvového dna, správne dýchanie a držanie tela. 15
K témam: Medzinárodný deň starších ľudí a Mesiac úcty k starším na RÚVZ pre širokú verejnosť bol zhotovený panel. Pre seniorov organizovaných v Klube a Jednote dôchodcov Smižany, v Dome dôchodcov v Spišskej Novej Vsi a v Jednote dôchodcov Krompachy v mesiaci október pracovníci OPZ vykonali celkom 13 besied, 6 prednášok a 14 konzultácií na témy súvisiace s problematikou telesného a duševného zdravia seniorov (Zdravá výživa a pitný režim, Pohybová aktivita, Osteoporóza, Alzheimerova choroba a pamäť, Vzťahy medzi seniormi). Na všetkých aktivitách určených pre seniorov bol poskytnutý účastníkom zdravotno-výchovný materiál z vlastnej a centrálnej edície (kardiovaskulárne ochorenia, diabetes, osteoporóza, zdravá výživa, pohybová aktivita, duševné zdravie, pamäť, Alzheimerova choroba, fajčenie, alkohol, očkovanie). Na vedeckej konferencii Dni zdravotnej výchovy MUDr. I. Stodolu, ktoré sa konali v dňoch 16.-17.októbra 2012 v Starom Smokovci - aktívny príspevok "Zmeny v postoji k svojmu okoliu v seniorskom veku. 26. Stará Ľubovňa Dňa 1. októbra 2012 bol v Poradni zdravia zrealizovaný Deň otvorených dverí, vyšetrených bolo 5 klientov, ktorým pracovníci poradne poskytli biochemické vyšetrenie rizikových faktorov KVCH (cholesterol, HDL cholesterol, triglyceridy a glukóza) z kapilárnej krvi, antropometrické merania (výška, váha, pás, boky) s následným stanovením BMI a WHR, percento telesného tuku, štandardné meranie tlaku krvi a meranie hladiny oxidu uhoľnatého v pľúcach a v krvi pomocou prístroja CO monitor. Na základe rozhovoru bola u klienta odobratá anamnéza, zhodnotili sa stravovacie zvyklosti, aktuálne biochemické vyšetrenie, meranie TK a antropometrické merania. Zistené výsledky spracovali v programe Test zdravé srdce a klienta oboznámili o význame rizikových faktorov vo vzťahu k zdraviu vo všeobecnosti, ale aj o tých, ktoré boli u klienta prítomné. V prípade zvýšenej alebo rizikovej hladiny jednotlivých meraní sa klientovi odporučila nielen úprava životného štýlu, ale v ďalšom postupe bol pozvaný na opakované vyšetrenie do základnej poradne alebo do nadstavbovej poradne, prípadne sa odporučil do starostlivosti ošetrujúceho lekára. Dvaja klienti boli odporúčaní do starostlivosti ošetrujúceho lekára a 1 klient si nechal odmerať hladinu CO v pľúcach a v krvi pomocou prístroja CO monitor. Súčasťou vyšetrenia u každého klienta bolo aj poskytnutie zdravotno-výchovných materiálov. Zamestnanci Oddelenia podpory zdravia, PCZ realizovali v dňoch 5.10.2012, 9.10.2012, 23.10.2012 vyšetrenia výjazdovou poradňou zdravia v Domove pre seniorov v Starej Ľubovni. Klientom poskytli biochemické vyšetrenie rizikových faktorov KVCH (cholesterol, HDL cholesterol, triglyceridy a glukóza) z kapilárnej krvi, antropometrické merania (výška, váha, pás, boky) s následným stanovením BMI a WHR, percento telesného tuku, štandardné meranie tlaku krvi a meranie hladiny oxidu uhoľnatého v pľúcach a v krvi pomocou prístroja CO monitor. Na základe rozhovoru bola u klienta odobratá anamnéza, zhodnotili sa stravovacie zvyklosti, aktuálne biochemické vyšetrenie, meranie TK a 16
antropometrické merania. Zistené výsledky spracovali v programe Test zdravé srdce a klienta oboznámili o význame rizikových faktorov vo vzťahu k zdraviu vo všeobecnosti, ale aj o tých, ktoré boli u klienta prítomné. V prípade zvýšenej alebo rizikovej hladiny jednotlivých meraní sa klientovi odporučila nielen úprava životného štýlu, ale v ďalšom postupe bol pozvaný na opakované vyšetrenie do základnej poradne alebo do nadstavbovej poradne, prípadne sa odporučil do starostlivosti ošetrujúceho lekára. Celkovo vyšetrili 37 klientov a 5 klientom odmerali hladiny CO v pľúcach a v krvi pomocou prístroja CO monitor. Súčasťou vyšetrenia u každého klienta bolo aj poskytnutie zdravotno-výchovných materiálov. V spolupráci so Základnou organizáciou Jednoty dôchodcov Slovenska v Jarabine zamestnanci OPZ uskutočnili zdravotno-výchovnú akciu, kde účastníkom poskytovali na stanovišti zdravia meranie TK. Uvedené meranie absolvovalo 8 klientov. Každému vyšetrenému klientovi bolo poskytnuté poradenstvo v oblasti prevencie hypertenzie a následne bol odovzdaný zdravotno-výchovný materiál s uvedenou problematikou. Sprievodné aktivity zamerané na podporu zdravia seniorov: - názorná propagácia Medzinárodný deň starších ľudí - vlastná edícia Medzinárodný deň starších ľudí a jej propagácia na www.vzsl.sk - distribúcia vlastnej edície Medzinárodný deň starších ľudí : 37 MŠ, ZŠ, SŠ; 20 APL; 11 lekární; 44 obcí a miest v okrese Stará Ľubovňa; 1 Domov pre seniorov v Starej Ľubovni; 1 okresná organizácia Jednoty dôchodcov na Slovensku a 11 základných organizácií Jednoty dôchodcov na Slovensku v okrese Stará Ľubovňa,1 MKEM Stará Ľubovňa, 1 PL PROFY Orlov. Edukačná činnosť: Dve besedy v ZŠ Jakubany: Zdravý životný štýl spojené s premietaním DVD s názvom Starostlivosť o vlastné zdravie (32 a 40 žiakov), Dve prednášky v OA Stará Ľubovňa: Zdravý životný štýl (27 a 16 žiakov), 27. Svidník Pracovníci OPZ zrealizovali besedu na tému Zdravé starnutie pre členov Združenia kresťanských seniorov vo Svidníku a pre seniorov Klubu dôchodcov vo Svidníku. Obyvateľom obcí Mlynárovce, Cernina a Tisinec poskytli odborné poradenstvo, vyšetrenie rizikových faktorov SCCH prístrojom Reflotron a meranie krvného tlaku, zároveň poskytli edičný materiál od Slovenskej Alzheimerovej spoločnosti. 28. Topoľčany 1.10.2012 Deň otvorených dverí - vyšetrených 8 seniorov (chol, glu, tg, HDL, LDL, TK, antropometria, poradenstvo) 17
3.10.2012 Liga proti rakovine - prednáška na tému Alzheimerova choroba spojená s prácou s pracovnými listami zameranými na pamäť (12 členov) 8.10.2012 Klub dôchodcov "Nádej" - prednáška spojená s besedou na tému Zdravé starnutie pre 38 dôchodcov + meranie TK 18.10. 2012 Liga proti rakovine - prednáška na tému Nefarmakologické intervencie pri chorobách srdca a ciev (21 členov). 29.10.2012 ZPCCH (Zväz postihnutých civilizačnými chorobami) - prednáška na tému Zdravé starnutie pre 18 dôchodcov + meranie TK, práca s pracovnými listami zameranými na pamäť. 29. Trebišov Aktivity boli realizované v spolupráci s Územným spolkom Slovenského červeného kríža v Trebišove (SČK), mestskými a obecnými úradmi v okrese Trebišov. Dňa 1.10.2012 pri príležitosti Medzinárodného dňa starších ľudí bol realizovaný Deň otvorených dverí v Poradni zdravia. Propagácia tohto dňa ako aj informácia o možnosti vyšetrenia bola zverejnená prostredníctvom internetovej stránky RÚVZ Trebišov, mesta Trebišov a prostredníctvom územného spolku SČK Trebišov, ktorý zastrešuje Klub dôchodcov v meste Trebišov. Trinástim záujemcom bolo poskytnuté: - biochemické vyšetrenie krvi na celkový cholesterol a glukózu, - meranie tlaku krvi, - meranie antropometrických parametrov, - stanovenie BMI, WHR a posúdenie prítomnosti abdominálnej obezity, - anamnestický pohovor, - odborné poradenstvo v súvislosti so zisteným zdravotným stavom so zameraním na preventívne opatrenia a úpravu životosprávy. Aktivity v mesiaci október boli zamerané na podporu aktívneho starnutia u obyvateľstva vyššieho produktívneho a poproduktívneho veku a rozvoj solidarity medzi generáciami. Propagácia aktivít bola zabezpečené cestou internetovej stránky a zaslaním informácie na obecné úrady. Zabezpečená bola distribúcia: - informačných materiálov zameraných na propagáciu Európskeho roka aktívneho starnutia; - výchovno-vzdelávacích materiálov zameraných na: zdravý životný štýl, prevenciu osteoporózy, artrózy, Diabetes mellitus II, obezity, vysokého tlaku krvi, aterosklerózy a bolestí v krížoch; materiály o Alzheimerovej chorobe, o príznakoch ICHS, o prevencii a optimálnej životospráve pri ischemickej chorobe srdca, o pitnom režime, o liečbe 18
hyperlipoproteinémie a vysokého krvného tlaku. Poskytnuté boli spracované recepty zdravých jedál a informačné materiály o výhodách očkovania proti chrípke; - distribuované boli zdravotno-výchovné materiály vlastnej edície a partnerských organizácií. Edukačné, screeningové a poradenské aktivity sa realizovali formou individuálnych a skupinových intervencií v Poradni zdravia zameraných na jednotlivcov a rodiny. Aktivity sa realizovali v spolupráci s obecnými úradmi v okrese Trebišov, ktoré prejavili záujem o spoluprácu. V mesiaci október prostredníctvom výjazdov mobilnou poradňou zdravia bolo vyšetrených spolu 108 osôb. Uskutočnených bolo: - 216 meraní tlaku krvi (TK) spojených s inštruktážou správneho merania TK; - 108 meraní pulzu; - 108 meraní a výpočtu BMI; - 108 meraní obvodu pása, stanovenie a vysvetlenie podstaty a rizík abdominálnej obezity; - 108 meraní hladiny celkového cholesterolu v krvi; - 96 meraní hladiny glukózy v krvi; - 20 meraní hladiny triglyceridov v krvi; - 20 meraní hladiny HDL cholesterolu v krvi; - 108 posúdení prítomnosti metabolického syndrómu a vysvetlenie podstaty a rizík z neho prameniacich; - 108 rozborov individuálnych stravovacích zvyklostí ; - 30 rozborov stravovacích zvyklostí v rodine; - 108 rozborov pohybovej aktivity; - 108 anamnestický pohovor; - 75 poradenských pohovorov k úprave stravovacích zvyklostí, k optimalizácii fyzickej aktivity v súvislosti s osteoporózou, prevenciou úrazov a bolestí krížov; - 53 poradenských pohovorov k redukcii telesnej hmotnosti; - 23 mini-inštruktáží týkajúcich sa rizík fajčenia a spôsobov zanechania fajčenia; - 45 mini-inštruktáží na zvládanie stresu. 30. Trenčín Aktivity pracovníkov zamerané na seniorov začali pred októbrom 2012. Organizačne sa zabezpečovala konferencia Za krajšiu jeseň života, ktorá bola organizovaná v spolupráci s ÚVZ SR, JDS na Slovensku, Centrom MEMORY. Konferencii predchádzalo niekoľko spoločných stretnutí najmä s KO JDS Trenčín a e-mailova komunikácia s ostatnými organizátormi konferencie. Konferencia sa uskutočnila 19.10.2012 na výstavisku EXPO CENTER v Trenčíne ako sprievodný program 1. výstavy SENIOR EXPO. Pracovníci OPZ túto výstavu organizačne zabezpečovali s výstaviskom ako reakciu ne Európsky rok aktívneho starnutia a solidarity medzi generáciami. V stánku prebiehali vyšetrenia RF návštevníkov výstavy s intervenciou u nich, propagovali sa a vysvetľovali výhody a potrebnosti očkovania proti chrípke a pneumokokom atď. V rámci výstavy OPZ spolupracoval s výstaviskom na zabezpečení podujatia Stretnutie 19
s osobnosťami ako sprievodného programu výstavy. So seniormi i mladšou generáciou sa stretol p. Strholec, p. Hričovský, p. Sedláček - významné osobnosti Slovenska zastupujúce staršiu generáciu, za mladšiu generáciu Danka Barteková -olympionička. O uvedených aktivitách ako aj o význame aktívneho starnutia populácie bola v TV Trenčín zabezpečená hodinová relácia FORUM TV dňa 25.9.2012 a 19.10.2012 v rámci uvedenej konferencie, tiež na Akadémii tretieho veku dňa 12.9. a 10.10.2012. Dňa 1.10.2012 boli Deň otvorených dverí v poradni zdravia pre verejnosť, najmä tú staršiu. Mnohí seniori však využili spropagovanú aktivitu Svetový deň srdca, ktorá bola organizovaná 28.9.2012 v lekárni Dr. MAX., vyšetrenia s intervenciou sa absolvovali v lekárni. Dňa 5.10.2012 - aktívna účasť na 40. Celoslovenskej konferencii Sekcie sociálnych sestier a sociálnych pracovníkov s témou Starnutie populácie výzva pre spoločnosť. Celoústavný seminár vzdelávania našich pracovníkov organizovaný s prideľovaním kreditov SACME sme uskutočnili 22.10.2012 na RÚVZ Trenčín s nasledovnými témami: Starnutie populácie výzva pre spoločnosť, Očkovanie staršej populácie, Projekt SHARE pilier Európskeho výskumu v oblasti starnutia populácie. Organizačne bol zabezpečený seminár SLS a SLK Trenčín pod názvom Roka aktívneho starnutia populácie a solidarity medzi generáciami. Seminár sa konal 31.10.2012 na pôde FN Trenčín. V rámci vzdelávania pracovníkov RÚVZ v SR bol na 9 regionálnych úradoch prezentovaný blok venovaný starnutiu populácie. MUDr. Dobiášová bola členkou komisie European Year 2012 Awards pre hodnotenie prác v rámci súťaže k Európskemu roku aktívneho starnutia. Dňa 8.11.2012 účasť na konferencii Aktívne starnutie a medzigeneračná solidarita, ktorá sa konala na Inchebe v Bratislave. 31. Trnava V rámci mesiaca úcty k starším pracovníci OPZ vykonávali merania TK, počítania BMI, WHR, merania % množstva telesného tuku v Maduniciach, kde zorganizovali Deň zdravia. Dňa 23.10.2012 prednášali na tému Civilizačné ochorenia, poskytli zdravotno-výchovné materiály k rôznym problematikám pre denné centra seniorov v TT. V dňoch 17.-18.10.2012 v Trnave prebehol Veľtrh seniorov, organizovaný mestom Trnava, na ktorom sa každoročne OPZ zúčastňuje. V rámci veľtrhu bol poskytnutý ZV materiál, vykonané merania TK, merania % množstva telesného tuku, výpočet BMI a určenie centrálneho indexu obezity. 20
32. Veľký Krtíš Dňa 1. októbra uskutočnil Deň otvorených dverí v poradni zdravia, seniorom pracovníci PZ urobili kompletné vyšetrenie biochemických parametrov, odmerali tlak krvi a poskytli odborné poradenstvo. O aktivitách v priebehu mesiaca úcty k starším OPZ informoval verejnosť prostredníctvom mestského rozhlasu a regionálneho týždenníka, webovej stránky regionálneho úradu vereného zdravotníctva. Zrealizovaná prednáška v klube dôchodcov o stravovaní a dôležitosti pohybu u seniorov bola obohatená o krátky kultúrny program, ktorý si na náš podnet pripravili deti z materskej školy. Poprosili sme, aby členky klubu dôchodcov prečítali deťom v materskej škole rozprávku pred spaním, s čím ochotne súhlasili hlavne tie, ktoré mnoho rokov učili v základnej škole. Pracovníci pripravili vlastný leták Osobitosti stravovania seniorov, ktorý distribuovali do klubu dôchodcov, domova dôchodcov a seniorom v poradni zdravia spolu s materiálmi z edície Slovenskej Alzheimerovej spoločnosti. Oslovili vedenie špeciálnej základnej školy s návrhom uskutočniť výtvarnú súťaž žiakov na tému Môj starý rodič a ja. Vedenie školy súhlasilo a aktivitu zrealizovalo. 33. Vranov nad Topľou oznam v novinách a na web. stránke - propagácia Dňa otvorených dverí 1. október Deň otvorených dverí (štandardné vyšetrenia seniorov, ktorí navštívili poradňu - počet 9 klientov) článok v regionálnej tlači a na web stránke RÚVZ "Aktívni ľudia žijú dlhšie" návšteva v Dome Penzión vo Vranove nad Topľou, meranie TK a individuálne aktuálne poradenstvo, prednáška o TK spojená s besedou Jednota dôchodcov Vranov nad Topľou, meranie TK, glykémie, individuálne poradenstvo, prednáška: Diabetes mellitus 2. typ SED Vranov nad Topľou - Domov sociálnych služieb s denným pobytom, Sídlisko Lúčna 814 Vranov nad Topľou: meranie cholesterolu, glukózy, TK a individuálne poradenstvo, prednáška: Rizikové faktory srdcovo-cievnych ochorení Jednota dôchodcov Nižný Hrabovec, meranie TK, prednáška: Alzheimerová choroba distribúcia edičného materiálu z centra Memory rôzneho druhu, Pre zdravý krvný tlak, Je čas postarať sa o svoje zdravie, Depresia? a ďalšie do všetkých klubov dôchodcov regiónu. 34. Zvolen 1.10.2012 - Deň otvorených dverí - poskytnuté cielené odborné poradenstvo o prevencii KVO manželského páru, ktorý práve nastúpil do dôchodku, invalidnej dôchodkyni poskytnuté individuálne poradenstvo - pomoc pri starostlivosti o imobilného partnera. Vyhotovenie panelu na tému október mesiac Úcty k starším 21
4.10.2012 - S mobilnou PZ v Domove dôchodcov na Štúrovej ulici v Detve bol 12 zamestnancom vyšetrený celkový Cholesterol + Glukózu, BMI a WHR. Pre 42 seniorov - prednáška na tému Alzheimerova choroba Pre 15 zamestnancov Domova dôchodcov - prednáška Prevencia KVO 5.10.2012 Pre obyvateľov Hriňovej odznela prednáška na tému Chrípka, prechladnutie, očkovanie 9.10.2012 Oslovená 9.ZŠ Zvolen o možnosť zamerať výtvarnú tvorbu detí na október mesiac úcty k starším Oslovená ZUŠ Sliač - realizácia výstavky výtvarných prác detí 18.10.2012 Premietanie zdravotno-výchovného filmu Umenie starnúť pre obyvateľov Domova dôchodcov Detva. Seniori využili možnosť vzájomného obohatenia sa o osobné životné skúsenosti a odporúčania, ako sa dožiť kvalitného a spokojného života - aktívnej staroby. Spomedzi 45 obyvateľov Domova dôchodcov sa dožil kmeťovského veku 96 rokov p. Chamula, ktorý osobne prezentoval svoj životný štýl od mladosti až po dožitých 96 rokov. Dopoludnie pracovníkom OPZ spríjemnili obyvatelia DD ukážkou ručných prác, fotografií z minuloročných aktivít a po besede ich pozvali na krátku návštevu do súkromia spojenú s prehliadkou vlastnoručne vypestovanej skalky a jazierka s rybkami, tiež do miestnej kaplnky, kde seniori majú možnosť upevňovať svoju vieru a duševné zdravie. 22.10.2012 Ponuka pre seniorov - možnosť cvičiť na 3. ZŠ Zvolen Info web. stránka RÚVZ Zvolen Plagát 23.10.2012 V priestoroch MsÚ Krupina prebiehalo stretnutie s členmi KD Krupina, spojené s prednáškou na tému Európsky rok aktívneho starnutia a solidarity medzi generáciami. Všetkým zúčastneným (21) bol rozdaný zdravotnovýchovný materiál zameraný na predchádzanie Alzheimerovej choroby a zároveň im boli zmerané hodnoty krvného tlaku. Stretnutie bolo obohatené o možnosť sebareflexie seniorov a odovzdávaním och životnej múdrosti do radov pracovníkov OPZ. Dňa 15.11.2012 budú v KD Krupina, ako ukončenie mesiaca úcty k starším, Zemiakové hody. 35. Žiar nad Hronom 01.10.2012 pracovníčky OPZ zrealizovali výchovno-zdravotnú aktivitu v JD Žiar nad Hronom kde sa stretli so seniormi a okrem besedy Ako si čo najdlhšie udržať zdravie a tým kvalitu života, bolo distribuovaných 280 zdravotnovýchovných materiálov tematicky zameraných na prevenciu najčastejších rizík vyplývajúcich zo seniorského veku. Po 20 ks letákov pripravených Ligou za duševné zdravie a to: Desatoro o tom ako byť duševne zdravý, Alzheimerova demencia, Telesné a duševné zdravie, Poruchy príjmu potravín, Úzkostné a fóbické poruchy, Depresia, Schizofrénia a Samovražda a po 20 ks vlastného materiálu: Depresia v starobe, Choroby kože seniorov, Úprava nadváhy starších osôb a Zanechanie fajčenia u seniorov. Zároveň bol dohodnutý plán spolupráce pri pohybových aktivitách v rámci cvičení v JD. Zo strany úradu bola navrhnutá spolupráca formou merania tukomerom a merania BMI pri organizovaní aktivít zameraných na zdravý životný štýl. 22
02.10.2012 bola vedúca oddelenia PZ pozvaná na konferenciu Životný štýl seniora 21. storočia, ktorú organizovali seniori pod záštitou MsÚ Kremnica. Konferencie sa zúčastnila aj riaditeľka kancelárie SZO pre SR MUDr. Sedláková D. Formou prednášky boli seniori informovaní o situácii zdravotného stavu obyvateľov Kremnice a okolia, ktorí v priebehu 5-tich rokov navštívili základnú poradňu zdravia. Zároveň si svoje výsledky mohli porovnať s výsledkami zdravotného stavu celého súboru klientov vyšetrených v PZ za sledované obdobie. Súčasťou prednášky bola aj problematika správnej výživy a stravovacích návykov. Každému účastníkovi bola poskytnutá predmetná prednáška formou letáku pod názvom Analýza výsledkov vyšetrení tukového metabolizmu. Okrem uvedeného bolo distribuovaných 6 druhov zdravotno-výchovných materiálov poskytnutých ÚVZ SR, Alzheimerovou spoločnosťou a vlastným zdravotnovýchovným materiálom. Počet materiálu bol z každého druhu pripravený pre 50 pozvaných účastníkov konferencie. Distribuovaných bolo po 50 ks zdravotno-výchovného materiálu poskytnutého Slovenskou Alzheimerovou spoločnosťou a to: Európska charta, Ako lepšie rozumieť človeku s demenciou, Blúdenie - problém ľudí s Alzheimerovou chorobou, Ako komunikovať s človekom chorým na Alzheimerovu chorobou, Pomáhame ľuďom s poruchami pamäti, Trápi Vás pamäť? (spolu 300 ks) a 10 ks brožúr Pomoc opatrovateľom. Po 50 ks materiálu pripraveného Ligou za duševné zdravie a to: Desatoro o tom ako byť duševne zdravý, Alzheimerova demencia, Telesné a duševné zdravie, Poruchy príjmu potravín, Úzkostné a fóbické poruchy, Depresia, Schizofrénia a Samovražda (spolu 400 ks). Priebeh konferencie je zverejnený na webovej stránke http://www.kremnica.sk/2012/10/08/treti-vek-je-zrelostou-staroba-prichadza-az-po-osemdesiatke/. 03.10.2012 bola v spolupráci so VšZP realizovaná aktivita pod názvom Prezentačný deň DSS Banskobystrického kraja v DSS Ladomerská Vieska. Počet meraní je uvedený v tabuľke: vek TK Smokerlyzer Lunglife Hmotnosť Výška spolu mládež chlapci 3 3 7 10 10 6-19 dievčatá produktívny vek muži 24 10 9 19 19 20-65 ženy 31 11 18 29 29 290 poproduktívny vek muži 7 1 2 3 3 65+ ženy 15 1 8 9 9 spolu 80 26 44 70 70 23
Ďalšie aktivity boli vykonané pre DSS Nová Baňa a DSS Prochot. V DSS Nová Baňa bola odprezentovaná prednáška pod názvom Alzheimerova choroba, podkladom ktorej bola prezentácia Svetový deň Alzheimerovej choroby - 21. 9., poskytnutou Slovenskou Alzheimerovou spoločnosťou. Distribuovaného zdravotno-výchovného materiálu bolo po 23 ks a to: poskytnutého Slovenskou Alzheimerovou spoločnosťou a to: Európska charta, Ako lepšie rozumieť človeku s demenciou, Blúdenie - problém ľudí s Alzheimerovou chorobou, Ako komunikovať s človekom chorým na Alzheimerovu chorobou, Pomáhame ľuďom s poruchami pamäti, Trápi Vás pamäť? (spolu 138 ks) a 1 ks brožúr Pomoc opatrovateľom. Po 23 ks materiálu pripraveného Ligou za duševné zdravie a to : Desatoro o tom ako byť duševne zdravý, Alzheimerova demencia, Telesné a duševné zdravie, Poruchy príjmu potravín, Úzkostné a fóbické poruchy, Depresia, Schizofrénia a Samovražda (spolu 184 ks) V DSS sa touto istou formou realizovala prednáška pre 16 účastníkov, ktorým bol distribuovaný ten istý zdravotno-výchovný materiál a to: v počte 97 ks pripraveného Slovenskou Alzheimerovou spoločnosťou a 128 ks pripraveného Ligou za duševné zdravie. Vzhľadom k tomu, že sa priestory základnej poradne zdravia (ďalej zpz) sťahovali z ulice Sládkovičova na ulicu Cyrila a Metoda, nebolo možné prevádzkovať zpz. Objednaní klienti boli informovaní o náhradných termínoch a ich vyšetrenie sa bude realizovať v mesiacoch november a december. Skupine seniorov je však venovaná pozornosť počas celého roku. Od januára do 7.11. 2012 bolo vyšetrených 113 klientov nad 55 rokov, čo je z celkového počtu vyšetrených klientov regiónu RÚVZ 31,39 %. Uvedené percento vyšetrení seniorov bolo zvýšené oproti minulým rokom aj zvýšeným počtom výjazdov do zariadení DSS (Nová Baňa, Prochot, Ladomerská Vieska) a Klubu dôchodcov v Hornej Vsi. 36. Žilina 1.10. 2012 - Deň otvorených dverí monitoring celkového cholesterolu, TK, % tuku, stanovenie BMI a WHR indexu, odborné poradenstvo (vyšetrených 16 seniorov) 9.10. 2012 Univerzita tretieho veku, 2 prednášky na tému: Zásady správnej výživy seniorov a Význam vlákniny vo výžive (cca 18 poslucháčov) 18.10. 2012 členská schôdza Základnej organizácie Jednoty dôchodcov Slovenska pri príležitosti Mesiaca úcty k starším, v rámci odborného programu prednáška na tému: Stravovanie a zdravý životný štýl seniorov (cca 150-200 seniorov) 24.-26.10. 2012 participácia na projekte Krankas seniorom (projekt na podporu netradičných foriem zdravotníckej osvety so zameraním na prevenciu a ochranu zdravia, zlepšenie kvality života seniorov...): monitoring celkového cholesterolu, cukru, TK, antropometrické ukazovatele, odborné poradenstvo (82 účastníkov) 30. 10. 2012 - Univerzita tretieho veku, prednášky na témy: Minerálne vody a pitný režim, Alergény v potravinách a potravinové alergie (cca 18 poslucháčov) 24
31.10. 2012 Deň zdravotnej edukácie pre občanov mesta Bytča prednáška na tému: Tréning pamäte - akcia spojená s edukačnou činnosťou a ukážkami Canisterapie (cca 10 poslucháčov) Počas mesiaca október distribúcia zdravotno-výchovných materiálov pre seniorov ZA okresu (Jednota dôchodcov, Univerzita tretieho veku, Krajská knižnica ZA...) Komunikácia s médiami, publikovaný článok k Medzinárodnému dňu straším (Žilinský večerník) Propagácia zdravotno-výchovných edukačných materiálov na web stránke RÚVZ Žilina (Ako si správne merať tlak?, Hypertezia, čo robiť ak je zvýšený cholesterol?, Rýchly zásah môže zachrániť život, Onkologické choroby spôsobené fajčením, Chronická obštrukčná choroba pľúc, Diabetici a ich nohy, Alzheimerova choroba) 25
26
27
Fotodokumentácia: RÚVZ Bardejov, RÚVZ Dunajská Streda, RÚVZ Galanta, RÚVZ Košice, RÚVZ Levice, RÚVZ Poprad, RÚVZ Trebišov, RÚVZ Prešov, RÚVZ Rimavská Sobota, RÚVZ Veľký Krtíš, RÚVZ Zvolen, RÚVZ Žiar nad Hronom, RÚVZ Žilina. 28