Přílohy: Příloha 1. Seznam činnostního obsahu fotbalového brankáře, sestavený na základě původního seznamu a diskuze s dotazovanými brankáři.

Rozměr: px

Začít zobrazení ze stránky:

Download "Přílohy: Příloha 1. Seznam činnostního obsahu fotbalového brankáře, sestavený na základě původního seznamu a diskuze s dotazovanými brankáři."

Jan Vlček
před 5 lety
Počet zobrazení:

1 Přílohy: Příloha 1 Seznam činnostního obsahu fotbalového brankáře, sestavený na základě původního seznamu a diskuze s dotazovanými brankáři. Předkládám konečnou verzi seznamu činnostního obsahu fotbalového brankáře, na které se podíleli dotazovaní brankáři.

2 Obranná fáze, bez míče: Motoricky Doprovodné pohyby těla, nohou, paží Klamání Záměrným neideálním postavením v brance, brankovišti Posunky (rukou/rukama) Informativní Při vybíhání, sbírání míčů, odkopech hra bez míče Komunikace Verbální projev Běh Couvání Cval stranou Řídící Řízení obrany a jednotlivých hráčů v obranné fázi Stavění zdi při SS a rozestavení hráčů při SS Chůze Přemisťová ní se Pádem Přípravný krok na odraz Skoky (viz dále) Sprint Úkroky Kombinací všech uvedených

3 Stavění se Čtení hry (anticipace) Do pozice před bránu vůči míči a těžišti hry Základní brankářský postoj (viz dále) Příprava pro vlastní obrannou činnost (chytání atd.) Příprava pro vyběhnutí Mimo pokutové území Obranné hčj hráče v poli Vybíhání V pokutovém území 1:1 Stínování a změnšování úhlu Skok pod nohy Přemisťování se (viz zpět) v návaznosti na chytání atd. Vyblokován í střeleckého úhlu Vyčkávání na střelu Obranné hčj hráče v poli Hra bez míče A) podle směru dopředu dozadu do stran vzhůru Výskoky/ skoky/ odrazy B) podle způsobu odrazu Z jedné nohy Z obou (snožmo) Po přípravné činnosti Po přemístění Po úkroku Z místa C) podle roviny do dálky do výšky Základní brankářský postoj, dle těžiště těla Nízký Vysoký Dle pozice dlaní Vpřed upažit pokrčmo poníž Vpřed rozpažit pokrčmo

4 Poznámky: Přemisťovat se lze ve všech možných směrech. Intenzitou činností se zde nezabývám, ta se přizpůsobuje herní situaci a podmínkám. Brankářský postoj bývá málokdy jednoznačný, jeho změna se přizpůsobuje požadavkům na úspěšný zákrok.

5 Obranná fáze, s míčem: Nízké Koš, prsty,nohy Dělení letícíh míčů a jejich způsobu chytání Polovysoké Vysoké Koš, prsty Do úrovně hrudníku (středně vysoké) Koš, prsty Nad úroveň hlavy Prsty Hra s míčem Dle výšky letu míče Nízký Polovysoký Předklon Zakleknutí Středně vysoký Chytání míčů Do koše Dle pohybu Na místě V pohybu (při přemísťování se) Po odraze míče od země Na místě Ve výskoku V pádu

Podseknu tím těla Do sedu Do lehu Vysoké Robinsonáda (pád s odrazem) V pádu

6 Nízké Na tělo Polovysoké Vysoké Ve výskoku středně vysoké v úrovni trupu Vyskoké nad hlavou Chytání míčů Do prstů/dlaní Nízké Polovyso ké Do stran Podseknu tím těla Do sedu Do lehu Vysoké Robinsonáda (pád s odrazem) V pádu Vpřed Vzad Po přemístění Tlumení Přikrytí jinou částí těla V pádu Do stran Vpřed

7 rucexhlava Krytí míče (dvojí krytí) rucexnohy rucextrup Krytí Lokty vpřed Ostré koleno Výšlap (natažená noha) Sebeobrana Ve stoji Ve výskoku V pádu Hra s míčem Při přemisťování Dlaní (dlaněmi) Reflexivní zákrok, plovoucí či velmi dlouhé míče Vyrážení míčů Dle způsobu provedení Nohou Pěstí (pěstmi) Prsty Jinou částí těla Reflexivní zákrok Odkop Přes ruku/prodlouženo u rukou Prodloužení míče či jeho usměrnění Dle pohybu těla Na místě Po vyběhnutí Při přemístění V pádu

8 Poznámky: Požadavek rychlosti je nadřazen technice, avšak, technika musí být na mistrovské úrovni, poté až se může přizpůsobovat rychlosti. Chytání v pádu vyžaduje podmínku padat na míč maximálně v úhlu 90 stupňů, spíše menším. Jde se vždy proti míči, diagonální pád je důsledek techniky, nikoli samostatný pád. Požadavek dvojího krytí by měl být zachován při jakémkoli zákroku, kdy je jeho provedení možné. Letící míče mohou být chytány i vyráženy i po odskoku míče od země.

doporučení o pohybu směru míče do ÚF Psychická a morální

9 Útočná fáze, hra bez míče: Hra bez míče Komunikace Posunky (rukou/rukama) Mluvení Slovní dopomoc o rozestavení hráčů a doporučení o pohybu směru míče do ÚF Psychická a morální podpora Stavění se/nabídka Výběr pozic pro konstruktivní zapojení do děje hry

10 Útočná fáze, hra s míčem:

Podobné dokumenty

UNIVERZITA KARLOVA V PRAZE FAKULTA TĚLESNÉ VÝCHOVY A SPORTU. Katedra sportovních her. Činnostní obsah fotbalového brankáře.

UNIVERZITA KARLOVA V PRAZE FAKULTA TĚLESNÉ VÝCHOVY A SPORTU Katedra sportovních her Činnostní obsah fotbalového brankáře Bakalářská práce Vedoucí bakalářské práce: Mgr. Pavel Frýbort Vypracoval: Mokrohajský