Prázdninový časopis pro rodinu
|
|
- Libor Staněk
- před 8 lety
- Počet zobrazení:
Transkript
1 Vážení rodiče, Nastává čas prázdnin a pro mnohé z vás to znamená, že se svými dítky budete trávit více volného času než v době školní či předškolní docházky. Našim přáním je, abyste tyto dva měsíce prožili v celkové pohodě a klidu a vzhledem k tomu, že víme, že není lehké děti zabavit zejména v době, kdy počasí moc nepřeje chceme vám to trochu ulehčit. Níže se dočtete o různých hrách, máme pro vás nachystány informace o možných letních úrazech dětí, a abychom nezapomněly i na samotné děti: na konci je pro ně pár omalovánek. Hry pro děti Zkouška hmatu: vezměte si neprůhledný sáček (třeba od školních papuček), vložte do něj různé předměty, které dítě běžně používá a nechte jej pohmatem ruky hádat, který předmět se pod látkou skrývá, případně na co se používá. Tato hra se může i obrátit dítě vám schová věci a vy hádáte. Pokud nemáte neprůhledný sáček, přijde vhod třeba i ručník nebo deka. Také můžete nechat dítě sáhnout do sáčku nebo pod ručník a nechat jej, aby si předměty řádně osahalo. Je zde všechno?: tato hra spočívá v tom, že dáte na jednu hromadu různý počet předmětů, které dítě zná, dítě si je prohlédne třeba na 10 vteřin a pak je zakryjete libovolnou látkou. Na váš dotaz by vám mělo dítě říct názvy všech předmětů, které si zapamatovalo, že vidělo. Tato hra se také může obrátit vy označíte předměty, které jste si zapamatovali. Kde je plyšák?: Tato hra je v naší rodině velmi oblíbená. Děti si vyberou třeba 4 plyšáčky, které mají nejraději a dají je vám. Vy je pošlete na chvilku z místnosti ven a plyšáky schováte na rozličná místa v pokoji. Až budou hračky schované, tak dítě zavoláte. Dítě má za úkol hračky najít. I tato hra se může obrátit hračky schová dítě a vy hledáte. Všechny tyto hry byste měli přizpůsobit možnostem a schopnostem dítěte. S většími dětmi si můžete zahrát hru Zamrzlík Na tuto hru potřebujete pouze větší balíček karet, který doma určitě všichni máte. Počet hráčů je neomezený, záleží zcela na vás, jestli budou hrát 2 hráči, nebo 3, 4, 5,. Postup při hře: Na počátku rozprostřete všechny karty do tvaru slunce (kolečka) tak, aby nebyly vidět barvy a číslice rubem nahoru. Poslední kartu, která vám zbyde, dejte doprostřed lícem nahoru. Vylosujete si pořadí, ve kterém hráči budou hrát. Výchozí vodítkem pro hru je karta uprostřed kolečka. První hráč si bere z rozprostřené hromádky karty a to do té doby, dokud nenarazí buď na stejnou barvu karty nebo na stejnou číslici karty, která je uprostřed (vybírané karty si ponechává u sebe). Jakmile ji má, dá ji na kartu vprostřed a přihodí jinou, kterou si vybere z karet, které má v ruce. V tu chvíli začíná hrát druhý hráč a to na stejném principu jako první. Při dalším kole se nejprve hráč podívá na své karty a v případě, že má shodu barvy nebo číslice, již z hromádky nebere, ale použije 2 karty ze své ruky. Hra končí v okamžiku, kdy jsou všechny karty okolo vysbírané, a některý hráč nemá v ruce žádné karty. Zdroj: vlastní zkušenost 1
2 Prázdniny a letní úrazy Prázdninový časopis pro rodinu Letní prázdniny jsou sice pro děti časem radovánek, během nich však stoupá počet dětských úrazů. Většinou mají jeden jediný důvod, a tím je nedostatečná pozornost ze strany samotných dětí, ale i jejich rodičů. K častým letním úrazům patří celá řada běžných poranění končetin, jako jsou odřeniny v důsledku pádů, ale také zlomeniny, vážnější úrazy hlavy či páteře či úpal a úžeh. Poranění hlavy a končetin Bývají často důsledkem nenošení přilby a chráničů při cyklistice, při jízdě na kolečkových bruslích a skateboardu. Kromě poranění hlavy tak dochází k častým zraněním loktů a kolen. Co dělat: Poranění hlavy a páteře jedná se o vážné poranění a je vždy nutné zavolat lékaře či záchrannou službu. Zraněného je nutné udržet ve stabilizované poloze zafixováním hlavy a krku, manipulovat s ním co nejméně a v případě jakékoliv manipulace zajistit oporu krku a hlavy. Zlomeniny podle stavu zraněného ho buď sami dopravíme do nemocnice, nebo k němu zavoláme lékaře. U otevřených zlomenin se snažíme zastavit krvácení a ránu zafixovat, pokud je viditelná zlomená kost, nesnažíme se ji vtlačovat zpět do rány. Drobné úrazy Velmi časté jsou malé úrazy, jako oděrky a tržné rány po pádu, např. z kola. Při ošetřování je nutné oděrky vždy důkladně opláchnout vodou, protože do rány se může dostat hlína, škvára či písek a tzv. silniční lišej je na světě. Nečistoty je třeba samozřejmě odstranit, na to je nejlepší teplá mýdlová voda nebo aspoň čistá voda. Ranky se poté snažíme vydezinfikovat. Hlubší rány přelepíme náplastí. Popáleniny V případě popálení musíme postiženému sundat tu část oděvu, která byla ve styku s ohněm či vařící vodou. Místo začneme chladit studenou vodou nad popáleninou a vodu necháme stékat dolů po dobu alespoň 20 minut. Pokud je místo pouze červené, jde zřejmě o první stupeň postižení a pak stačí po ochlazení nanést chladivý gel. V případě, že jde o 2. nebo 3. stupeň popálenin, je třeba dopravit pacienta k lékaři nebo zavolat záchrannou službu. Do jejich příjezdu popáleniny chladíme a pak kryjeme sterilním obvazem. V případě nouze stačí přežehlený čistý kapesník, ručník či prostěradlo, podle rozsahu poranění. Krvácení z nosu Častým úrazem dětí je krvácení z nosu. V takovém případě nosu předkloníme hlavu a můžeme přiložit studený obklad do týla. 2
3 Klíšťata Po každém pobytu v lese či na louce bychom měli sobě a dětem prohlédnout tělo, zda někde neobjevíme přisáté klíště. Musíme ho ihned odstranit. V poslední době se ale doporučuje jiný postup při jeho vyndavání, než jaký se léta používal. Neměli bychom na klíště dávat ani olej, ani žádnou mast. Je třeba místo nejprve dezinfikovat, klíště kývavým pohybem vyndat a ranku znovu dezinfikovat. Doporučuje se také ranku, kterou nám způsobilo, pravidelně asi jeden měsíc kontrolovat. Pokud místo zčervená, je třeba navštívit lékaře a informovat ho o situaci. Mohlo by totiž jít o první příznak lymeské borreliózy. Někdy se ale onemocnění ani takto neohlásí. Klíšťovou encefalitidu zase signalizuje onemocnění podobné chřipce. Příznaky se objevují za jeden až dva týdny po kousnutí. Na rozdíl od lymeské borreliózy se ale dá klíšťovému zánětu mozku předejít. Stačí se nechat očkovat. Koupání Bazény, přehrady a vůbec otevřené vodní plochy způsobují rodičům největší obavy. Voda děti láká, a tak stačí chvilička nepozornosti a dítě se může začít topit. Pokud dítě spadne do vody, instinktivně se nadechne, aby zavolalo o pomoc. Tím vdechne vodu, během dvou minut ztrácí vědomí, během čtyř až pěti minut pak dochází k nevratnému poškození mozku. Doba, za kterou začnou rodiče dítě postrádat, je přitom průměrně pět minut. Mějte tedy na paměti, že u vody rozhodují vteřiny. Dítě, které ještě neumí dobře plavat, nespouštějte raději vůbec z očí. Nebezpečné skoky do vody Skoky do neznámé vody nebo do dobře známé, ale z velkých výšek patří mezi nejrizikovější letní aktivity. Zlomeniny páteře po skoku do vody jsou jedním z nejhorších letních úrazů. Při skoku do vody lidé předpokládají, že je případně zachrání dopředu natažené ruce. Ovšem ve skutečnosti je to často tak, že ruce neudrží prudce padající váhu těla a úderem hlavy o dno dojde k poškození krčních obratlů s okamžitým ochrnutím spojeným často i s následným utonutím. Pokud má vaše dítě rádo skoky do vody, ubezpečete se, že je voda dostatečně hluboká a pod hladinou nejsou žádné ostré předměty, velké kameny, nebo třeba zbytky stromu. Zdroj: Úpal a úžeh Úpal Úpal je reakce organismu na jakoukoliv tepelnou expozici. Výsledkem je přehřátí organismu ze selhání jeho vlastní termoregulace. Příznaky úpalu jsou bolest hlavy, závrať, nevolnost až zvracení, zrychlené dýchání, 3
4 zrychlený tep. Stav se může velmi rychle zhoršovat do bezvědomí s křečemi až do šokového stavu. Je silně zvýšena tělesná teplota (nad 40 stupňů). Úžeh (neboli sluneční úpal) Úžeh neboli sluneční úpal představuje podráždění mozku a mozkových blan přímým slunečním zářením. Většinou nevznikne sám o sobě, ale jedná se spíše o obojí, tzn. úžeh i úpal společně. Příznaky úžehu jsou podobné jako u úpalu. Na rozdíl od úpalu mohou u úžehu přicházet příznaky s časovým zpožděním po sluneční expozici, např. v noci po slunění. Příčinou může být také opálení sluncem, nebo i spálená kůže. Ostatní příznaky jsou podobné, navíc je přítomno ztuhnutí šíje a podobné příznaky jako u zápalu mozkových blan. Prevence úpalu a úžehu: Předcházet úžehu a úpalu lze konzumací dostatku tekutin, používat pokrývku hlavy, střídavé ochlazování (koupání, sprchování, zvlhčování kůže) a zvlhčování vlasů a to zvláště u dětí. První pomoc při úpalu a úžehu: 1. Přenesení postiženého na chladné, stinné místo, uložit s podloženými nebo zvednutými končetinami. Při úžehu spíše zvednout hlavu. 2. Uvolnění oděvu 3. Postupné ochlazování (obklady, led...) Ochlazujeme především hlavu postiženého!! Současné ochlazování kůže proudícím vzduchem, ventilátorem a podobně. 4. Opatrná náhrada tekutin. Malé množství, není vhodná čistá voda, spíše iontový nápoj, nebo vodu osolit (1 čajová lžička soli na litr tekutiny), vhodný je studený velmi mírně oslazený čaj s citronem. 5. Při bezvědomí stabilizovaná poloha. 6. Při selhávání životních funkcí jejich podpora (umělé dýchání, nepřímá masáž srdeční). 7. Transport k lékaři. Zdroj: 4
5 Omalovánky pro děti Prázdninový časopis pro rodinu 5
6 6
7 Logopedická říkadla Prázdninový časopis pro rodinu Procvičování písmenek C, S, Z 1. Vít má zelí na voze, Nám ho veze i koze. Zelí veze domů Vít, Zelňačku z něj bude mít. 2. Koupil sedlák soudek soli, A teď doma sádlo solí. Solí, solí, sype sůl V soudku bude soli půl. 3. Sázím, sázím zeleninu, Ruce mám už samou hlínu. Sázím mrkev, sázím zelí, Abychom se dobře měli. 4. Macku, Macku, Macinku, Dej bolavou pacinku! Medicínu a lék máme, Hned je na tvou packu dáme. Medicína má tu moc, Je nemocným na pomoc. 5. Venca koupil tác, Tác upadl bác! Na tácku měl věcí víc, Teď na tácku není nic. Zdroj: rikanky.atropin.cz Procvičování písmenek R, Ř 1. Řeřicha, řetkev, křen a tuřín, držte mě, držte, já dnes zuřím. Cukr, ringle, fazol, hrách, utíkejte, mějte strach. 2. Řeřicha, řetkev, křen a tuřín, držte mě, držte, já dnes zuřím. Cukr, ringle, fazol, hrách, utíkejte, mějte strach. 3. Na co zebra doma má Pruhovaná pyžama? Aby ani během spaní Neztratila pruhování. Na to doma zebra má Pruhovaná pyžama. 4. Holoubek vrká: Vrkú asi má vrkátko v krku. Cvrček cvrká cvrky cvrky, na pasece mezi smrky. 5. Řežu, řežu dříví, až jsem celý křivý. Řežu dříví z ořechu, narovnám je pod střechu. Řežu dříví na polínka, vaří kaši Kateřinka. 7
8 Časopis pro Vás připravily pracovnice Sociálně aktivizačních služeb pro rodiny s dětmi Charity Holešov. Pavlína Strouhalová, DiS., tel Gabriela Botosová, DiS., tel Web: 8
reakce organismu na jakoukoliv tepelnou expozici. Výsledkem je přehřátí organismu selhání jeho vlastní termoregulace
1. POŠKOZENÍ TEPLEM ÚPAL - reakce organismu na jakoukoliv tepelnou expozici. Výsledkem je přehřátí organismu selhání jeho vlastní termoregulace PŘÍČINY: vnitřní - nadměrná tvorba tepla (porucha funkce
VícePoskytnutí pomoci při úrazech letních měsíců
Poskytnutí pomoci při úrazech letních měsíců Úkol 1. Jakým nebezpečným situacím jsme vystaveni spíše v zimě a jakým spíše v létě? A jaké nebezpečné situace nás mohou potkat po celý rok? Diskutuj s kamarádem.
VíceSSOS_1.11 První pomoc, kvíz
Číslo a název projektu Číslo a název aktivity DUM číslo a název CZ.1.07/1.5.00/34.0378 Zefektivnění výuky prostřednictvím ICT technologií III/2 - Inovace a zkvalitnění výuky prostřednictvím ICT SSOS_1.11
VícePrvní pomoc při úrazu (nejen elektrických) proudem
BOZP První pomoc První pomoc při úrazu (nejen elektrických) proudem Školení bezpečnosti práce (BOZP) České vysoké učení technické v Praze, Katedra kybernetiky BOZP První pomoc (1/7) Působení el. proudu
Vícebez Kampaň Národní sítě zdravých měst České republiky pro rok 2012 Pro obec Bolatice zpracovala Bc. Kristina Adamcová
Dny úrazů bez Kampaň Národní sítě zdravých měst České republiky pro rok 2012 Pro obec Bolatice zpracovala Bc. Kristina Adamcová Tento materiál byl vydán v rámci projektu Zlepšení kvality projektu MA21
VíceZÁSADY PRVNÍ POMOCI. Základní první pomoc (dále jen PRP) je pomoc, kterou poskytujeme holýma rukama bez zdravotnického vybavení.
ZÁSADY PRVNÍ POMOCI Laická první pomoc je soubor základních odborných a technických opatření, která lze provést bez specializovaného vybavení. Do ní spadá zavolání odborné zdravotnické pomoci, péče o postiženého
VícePříloha č. 1 - Obrázky. Kardiopulmonální resuscitace. Zdroj: Koster, Obrázek 1: Kontrola základních životních funkcí
Příloha č. 1 - Obrázky Kardiopulmonální resuscitace Obrázek 1: Kontrola základních životních funkcí Obrázek 2: Uvolnění dýchacích cest Obrázek 3: Kontrola dýchání Obrázek 4: Umístění rukou při nepřímé
VícePoskytnutí pomoci při. popáleninách, zlomeninách, poranění oka
Poskytnutí pomoci při popáleninách, zlomeninách, poranění oka Po celý rok na nás číhají různá nebezpečí. V některých obdobích vzrůstá riziko určitých úrazů a poranění. Mezi malá poranění, která se Ti mohou
VíceMgr. Miluše Vytlačilová. asistent
Název a adresa školy Registrační číslo projektu Šablona Číslo materiálu Autor Vzdělávací oblast Tematická oblast Ročník/třída Střední zdravotnická škola a Obchodní akademie, p. o. Františka Nohy 956/6
Vícewww.zlinskedumy.cz Označení DUMu Předmět oblast Druh učebního materiálu Cílová skupina Anotace
Označení DUMu Předmět oblast Druh učebního materiálu Cílová skupina Anotace Název školy Název projektu Číslo projektu Název šablony Stupeň a typ vzdělání VY_32_INOVACE_11_ZDV2_20 Zdravověda PP Poranění
VíceKřížová Lenka 19.10.2013
Křížová Lenka 19.10.2013 První pomoc Postupy, které provádíme,abychom zabránili dalšímu poškození či zhoršení zdravotního stavu postiženého možným trvalým následkům postupy,přímo vedoucí k záchraně lidského
VíceVýukový materiál v rámci projektu OPVK 1.5 Peníze středním školám
VY_32_INOVACE_PPM13160NÁP Výukový materiál v rámci projektu OPVK 1.5 Peníze středním školám Číslo projektu: CZ.1.07/1.5.00/34.0883 Název projektu: Rozvoj vzdělanosti Číslo šablony: III/2 Datum vytvoření:
VíceCZ.1.07/1.5.00/34.1076 Pro vzdělanější Šluknovsko 32 - Inovace a zkvalitnění výuky prostřednictvím ICT
Identifikační údaje školy Vyšší odborná škola a Střední škola, Varnsdorf, příspěvková organizace Bratislavská 2166, 407 47 Varnsdorf, IČO: 18383874 www.vosassvdf.cz, tel. +420412372632 Číslo projektu Název
Vícec) barva krve záleží politickém statutu (urozený člověk ji má modrou, normální člověk červenou)
Řešení testu z webových stránek www.mlady-zdravotnik.wbs.cz 1. Při bodné ráně nožem? a) nůž vytáhneme b) necháme ho v ráně c) necháme ho v ráně a fixujeme 2. Jakou barvu má okysličená krev (př.: tepenné
VíceZŠ Brno, Řehořova 3 Zdraví a JÁ. Výchova ke zdraví 6-9. ročník III
ZŠ Brno, Řehořova 3 Zdraví a JÁ Výchova ke zdraví 6-9. ročník III2-11-04 První pomoc První pomoc Základní test Mgr. Vilém Nejezchleb 155, 112 Obecné informace 1. Nejúčinnější prevence poranění hlavy při
VíceVzdělávací materiál projektu Zlepšení podmínek výuky v ZŠ Sloup
Kód: Vzdělávací materiál projektu Zlepšení podmínek výuky v ZŠ Sloup Název vzdělávacího materiálu Zásady první pomoci Anotace Pracovní list pro opakování a fixaci znalostí o lidském těle a o zásadách první
VíceKÓD: A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z 1 2 3 4 5 6 7 8 9 0
KÓD: A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z 1 2 3 4 5 6 7 8 9 0 ZÁKLADY PRVNÍ POMOCI 1. Nepřímá masáž srdce se provádí stlačováním hrudníku nataženýma rukama propnutýma v loktech: a) na hrudníku
VíceRozvoj vzdělávání žáků karvinských základních škol v oblasti cizích jazyků Registrační číslo projektu: CZ.1.07/1.1.07/
Rozvoj vzdělávání žáků karvinských základních škol v oblasti cizích jazyků Registrační číslo projektu: CZ.1.07/1.1.07/02.0162 ZŠ Určeno pro Sekce Mendelova 2. stupeň Nemocní Předmět Zdravověda Téma / kapitola
VícePRVNÍ POMOC ZÁKLADNÍ ÚKONY PRVNÍ POMOCI: Polohování postiženého:
PRVNÍ POMOC ZÁSADY poskytování první pomoci: - cílem je záchrana života raněných při úrazech, vážném onemocnění a hromadném neštěstí, - je nutno ji poskytnout okamžitě, - nesmí dojít k poškození zdraví
VícePříčiny: ztráta solí a tělesných tekutin (u lidí, nezvyklých na delší fyzickou zátěž, v horkém prostředí, u dětí a starších osob apod.
TEPELNÁ PORANĚNÍÍ KŘEČE Z PŘEHŘÁTÍ ztráta solí a tělesných tekutin (u lidí, nezvyklých na delší fyzickou zátěž, v horkém prostředí, u dětí a starších osob apod.) pocit vyčerpání únava bolesti hlavy závrať
VíceNázev školy: Střední odborná škola stavební Karlovy Vary Sabinovo náměstí 16, 360 09 Karlovy Vary Autor: MIROSLAV MAJCHER Název materiálu:
Název školy: Střední odborná škola stavební Karlovy Vary Sabinovo náměstí 16, 360 09 Karlovy Vary Autor: MIROSLAV MAJCHER Název materiálu: VY_32_INOVACE_20_ÚČINKY VÝBOJE A BLESKU_E2-3 Číslo projektu: CZ
VíceZŠ Brno, Řehořova 3 Zdraví a JÁ. Výchova ke zdraví 6-9. ročník III
ZŠ Brno, Řehořova 3 Zdraví a JÁ Výchova ke zdraví 6-9. ročník III2-11-07 První pomoc Poranění chladem Mgr. Vilém Nejezchleb www. ioutdoor.cz Poranění chladem Podchlazení celkové Omrzliny lokální Omrzliny
VíceVýukový materiál v rámci projektu OPVK 1.5 Peníze středním školám
VY_32_INOVACE_PPM15560NÁP Výukový materiál v rámci projektu OPVK 1.5 Peníze středním školám Číslo projektu: CZ.1.07/1.5.00/34.0883 Název projektu: Rozvoj vzdělanosti Číslo šablony: III/2 Datum vytvoření:
VícePoranění hlavy, páteře, hrudníku, končetin
Poranění hlavy, páteře, hrudníku, končetin První pomoc šance pro život První pomoc šance pro život Výuka je financována z grantového projektu v rámci globálního grantu CZ.1.07/1.1.07 Zvyšování kvality
VíceDobble HRA PLNÁ DIVOKÉ ATMOSFÉRY A RYCHLÝCH REFLEXŮ 2 AŽ 8 HRÁČŮ DOPORUČENÝ VĚK 6 A VÍCE LET. Pravidla
Dobble HRA PLNÁ DIVOKÉ ATMOSFÉRY A RYCHLÝCH REFLEXŮ 2 AŽ 8 HRÁČŮ DOPORUČENÝ VĚK 6 A VÍCE LET Pravidla Co je to Dobble? Dobble, to je více než 50 symbolů na 55 kartách. Na jedné je vždy 8 různých symbolů
VíceSkvělá příležitost pro dva obchodníky od dvanácti let
Skvělá příležitost pro dva obchodníky od dvanácti let POZADÍ HRY Jambo je svahilský pozdrav. Tak zdraví své nakupující zákazníky zruční obchodníci na tržištích v srdci Afriky, kde již několik století rozkvétá
VíceVýukový materiál v rámci projektu OPVK 1.5 Peníze středním školám
VY_32_INOVACE_PPM13360NÁP Výukový materiál v rámci projektu OPVK 1.5 Peníze středním školám Číslo projektu: CZ.1.07/1.5.00/34.0883 Název projektu: Rozvoj vzdělanosti Číslo šablony: III/2 Datum vytvoření:
VícePohlaví: dívka chlapec Třída: 6. ročník 7. ročník 8. ročník 9. ročník
Příloha 1 Vzor nevyplněného dotazníku Dotazník - předlékařská první pomoc Prosím o zodpovědné vyplnění dotazníku. Tvé vyjádření (odpovědi) jsou anonymní a poslouží výlučně ke studijním účelům. V dotazníku
VíceProjekt: Digitální učební materiály ve škole, registrační číslo projektu CZ.1.07/1.5.00/
Projekt: Digitální učební materiály ve škole, registrační číslo projektu CZ.1.07/1.5.00/34.0527 Příjemce: Střední zdravotnická škola a Vyšší odborná škola zdravotnická, Husova 3, 371 60 České Budějovice
VíceSEZNAM ANOTACÍ. CZ.1.07/1.5.00/34.0527 III/2 Inovace a zkvalitnění výuky prostřednictvím ICT VY_32_INOVACE_PP1 První pomoc
SEZNAM ANOTACÍ Číslo projektu Číslo a název šablony klíčové aktivity Označení sady DUM Tematická oblast CZ.1.07/1.5.00/34.0527 III/2 Inovace a zkvalitnění výuky prostřednictvím ICT VY_32_INOVACE_PP1 První
VíceZávěrečná zpráva z programu primární prevence - první pomoc -
Závěrečná zpráva z programu primární prevence - první pomoc - ZÁKLADNÍ ŠKOLA T. G. MASARYKA Pražská 168, 251 67 Pyšely Školní rok 2016/2017 Realizátor projektu: Cesta integrace, o. p. s. PRVNÍ POMOC 1.
VíceRozvoj vzdělávání žáků karvinských základních škol v oblasti cizích jazyků Registrační číslo projektu: CZ.1.07/1.1.07/02.0162
Rozvoj vzdělávání žáků karvinských základních škol v oblasti cizích jazyků Registrační číslo projektu: CZ.1.07/1.1.07/02.0162 ZŠ Určeno pro Sekce Mendelova 2. stupeň Základní Předmět Zdravověda Téma /
VíceHra pro 2 10 hráčů od deseti let. OBSAH HRY CÍL HRY
Hra pro 2 10 hráčů od deseti let. OBSAH HRY 104 hracích karet s čísly 1 104, pravidla hry CÍL HRY Na všech kartách jsou symboly krav. Každá kráva, kterou během hry vezmete, znamená jeden minusový bod.
VíceTraumatologický plán
Střední průmyslová škola Ostrov Klínovecká 1197, Ostrov, 363 01 SMĚRNICE č. ředitele Střední průmyslové školy Ostrov č.1713/2012/sps Traumatologický plán Zpracoval Vydal Ing. Dana Ptáčková Ing. Pavel Žemlička,
VíceBezpečnostně právní akademie Brno
Bezpečnostně právní akademie Brno Číslo projektu: Název projektu: Autor: CZ.1.07/1.5.00/34.0036 Inovace a individualizace výuky Mgr. Eva Hrobařová Název materiálu: Poškození chladem. Omrzliny. Podchlazení.
VíceZŠ Brno, Řehořova 3 Zdraví a JÁ. Výchova ke zdraví 6-9. ročník III
ZŠ Brno, Řehořova 3 Zdraví a JÁ Výchova ke zdraví 6-9. ročník III2-11-17 První pomoc Pokousání psem Mgr. Vilém Nejezchleb www.ceskenoviny.cz O problému Ročně u nás dojde asi ke 30 40 případů pokousání
VíceVŠCHT Praha: Inovace studijního programu Specializace v pedagogice (CZ.2.17/3.1.00/36318)
EVROPSKÝ SOCIÁLNÍ FOND "PRAHA & EU": INVESTUJEME DO VAŠÍ BUDOUCNOSTI" VŠCHT Praha: Inovace studijního programu Specializace v pedagogice (CZ.2.17/3.1.00/36318) První pomoc II Krvácení, účinky tepla a chladu,
VíceTRAUMATOLOGICKÝ PLÁN
Základní škola profesora Josefa Brože Vlachovo Březí Komenského 356, PSČ: 384 22 IČO: 47258721 tel.: 388 320 215 okres Prachatice TRAUMATOLOGICKÝ PLÁN Obecná ustanovení Tento traumatologicky plán je platný
VíceKlíšťová encefalitida
Klíšťová encefalitida Autor: Michaela Měkýšová Výskyt Česká republika patří každoročně mezi státy s vysokým výskytem klíšťové encefalitidy. Za posledních 10 let připadá přibližně 7 nakažených osob na 100
VíceBezpečnostně právní akademie Brno
Bezpečnostně právní akademie Brno Číslo projektu: CZ.1.07/1.5.00/34.0036 Název projektu: Inovace a individualizace výuky Autor: Mgr. Eva Hrobařová Název materiálu: Komplexní opakování PP interaktivní test
VíceEU peníze středním školám digitální učební materiál
EU peníze středním školám digitální učební materiál Číslo projektu: Číslo a název šablony klíčové aktivity: Tematická oblast, název DUMu: Autor: CZ.1.07/1.5.00/34.0515 III/2 Inovace a zkvalitnění výuky
VíceAnotace Autor Jazyk Očekávaný výstup Speciální vzdělávací potřeby Klíčová slova
Anotace Pracovní list k procvičení a upevnění znalostí učiva první pomoc při letních nehodách. Autor Mgr. Ludmila Jakubcová Jazyk Čeština Očekávaný Žák ví, jaké nepříjemné události nás mohou v létě postihnout
VíceAkupuntura(akupresura) na cesty
Akupuntura(akupresura) na cesty 1. Základní body TS 4 v 1. meziprstním prostoru ve výši středu 1. záprstní kosti Ž 36 tři proporcionální cuny (palce) pod čéškou, jeden prst vně od hrany holenní kosti Bod
VíceZevn evn V itř nit ní
NEODKLADNÁ ZDRAVOTNICKÁ POMOC 27.2.-9.3.2012 BRNO Krvácení KRVÁCENÍ nad 30% ztráty krve = život ohrožující stav ( 1,3 1,5 litrů krve) jde o 30-40% kolujícího objemu Dělení krvácení Podle typu poraněné
VíceCZ.1.07/1.5.00/34.0378 Zefektivnění výuky prostřednictvím ICT technologií III/2 - Inovace a zkvalitnění výuky prostřednictvím ICT
Autor Mgr. Bronislava Salajová Tematický celek První pomoc Cílová skupina SŠ s výučním listem Anotace Materiál má podobu pracovního listu. Materiál je možné promítat na tabuli, popř. vytisknout a řešit
VíceAutorem materiálu a všech jeho částí, není-li uvedeno jinak, je Mgr. Ludmila Jakubcová. Dostupné z Metodického portálu ; ISSN
OTRAVY AnotacePrezentace seznamuje žáky s druhy otrav a poskytnutím rychlé první pomoci. Autor Mgr. Ludmila Jakubcová Jazyk Čeština Očekávaný Žák ví, co je to otrava. Ví, s jakými druhy otrav se může setkat.
VíceGelové obklady. cs Návod k použití. Tchibo GmbH D Hamburg 88184AB6X6VICE
Gelové obklady cs Návod k použití Tchibo GmbH D-22290 Hamburg 88184AB6X6VICE 2016-08 Vážení zákazníci, na tomto místě najdete pár důležitých informací k používání tohoto výrobku. Pozorně si je prosím přečtěte.
VíceZaměstnanec je povinen zranění bezodkladně oznámit svému nadřízenému (vedoucímu nebo jeho zástupci).
vedená v souladu Nařízení vlády č. 201/2010 Sb. v platném znění od 1. 1. 2015 urazy.bppo.cz www.bppo.cz POUČENÍ Všechny pracovní úrazy je vedoucí zaměstnanec povinen evidovat - vést zápis přesně podle
VíceHomeopatická první pomoc
Homeopatická první pomoc MUDr. Petr Pudil Nakladatelství Alternativa MUDr. Petr Pudil, 2003 Vydalo Nakladatelství Alternativa Elišky Přemyslovny 380 Praha 5 Tel./fax: 257 922 331 e-mail: info@alternativa.cz
VíceMO-ME-N-T MOderní MEtody s Novými Technologiemi. Vzdělávání pro konkurenceschopnost
Projekt: MO-ME-N-T MOderní MEtody s Novými Technologiemi Registrační č.: CZ.1.07/1.5.00/34.0903 Operační program: Vzdělávání pro konkurenceschopnost Škola: Hotelová škola, Vyšší odborná škola hotelnictví
VíceNázev projektu: Multimédia na Ukrajinské
Základní škola, Ostrava Poruba, Ukrajinská 1533, příspěvková organizace Operační program Vzdělávání pro konkurenceschopnost Název projektu: Multimédia na Ukrajinské číslo projektu: CZ1.07/1.4.00/21.3759
VíceCo je prasečí chřipka?
Co je prasečí chřipka? Prasečí chřipka je respirační onemocnění u prasat způsobené virem chřipky typu A, které u nich často propuká. Lidé za normálních okolností touto nemocí neonemocní, ale k nakažení
Více20pp.notebook. Obsah PRVNÍ POMOC
Obsah 1) 2) 3) 4) 5) 6) 7) 8) 9) 10) 11) Postup Sledovat znaky Bezvědomí Krvácení Kardiopulmonární resuscitace Šok Popáleniny Omrzliny, otřes mozku Epileptický záchvat Mdloba,... 1 PRVNÍ POMOC = soubor
Více16 Seznam příloh. Příloha č. 1 Dotazníky. Příloha č. 2 Tabulka úrazů na Základní škole Nedvědovo náměstí. Příloha č. 3 Charakteristika plavce
16 Seznam příloh Příloha č. 1 Dotazníky Příloha č. 2 Tabulka úrazů na Základní škole Nedvědovo náměstí Příloha č. 3 Charakteristika plavce Příloha č. 4 Povinné vybavení lékárničky Příloha č. 5 Obrázky
VíceDEFINICE: CÍL PRVNÍ POMOCI: STRUKTURA PRVNÍ POMOCI
PRVNÍ POMOC DEFINICE: Soubor jednoduchých a účelných opatření, která mohou být poskytnuta kdekoli a kdykoli, která slouží k bezprostřední pomoci při náhlém postižení zdraví. CÍL PRVNÍ POMOCI: Provádět
VíceVýukový materiál v rámci projektu OPVK 1.5 Peníze středním školám
VY_32_INOVACE_PPM15260NÁP Výukový materiál v rámci projektu OPVK 1.5 Peníze středním školám Číslo projektu: CZ.1.07/1.5.00/34.0883 Název projektu: Rozvoj vzdělanosti Číslo šablony: III/2 Datum vytvoření:
VícePoškození teplem, chladem, poleptání. Celkové a místní poškození
Poškození teplem, chladem, Celkové a místní poškození Popálení Místní poškození 2 Popálení Podle mechanizmu vzniku rozlišujeme popálení: o termické (ožeh plamenem, opaření, vdechnutí horkých par) o elektrické
VíceBezpečnostně právní akademie Brno
Bezpečnostně právní akademie Brno Číslo projektu: Název projektu: Autor: CZ.1.07/1.5.00/34.0036 Inovace a individualizace výuky Mgr. Eva Hrobařová Název materiálu: Poranění páteře. Mechanismus úrazu. Manipulace
VícePitný režim. Vítejte na našem dialyzačním středisku
Pitný režim Vítejte na našem dialyzačním středisku Proč musím omezovat příjem tekutin? Jednou z hlavních funkcí ledvin je udržet v těle rovnováhu tekutin. Pokud ledviny selžou, tělo se těžko zbavuje jejich
VíceZpracoval: Mgr. Jakub Krček SOŠ PO a VOŠ PO Frýdek Místek
Zpracoval: Mgr. Jakub Krček SOŠ PO a VOŠ PO Frýdek Místek postižení kůže a sliznic poleptáním některými chemikáliemi charakteru: 1. suché nekrózy: způsobené kyselinou 2. rozbředlé nekrózy: způsobené louhem
VíceSpeciální vzdělávací Lehké mentální postižení
Anotace Závěrečný test k procvičení a upevnění znalostí učiva první pomoc. Autor Mgr. Ludmila Jakubcová Jazyk Čeština Očekávaný Žák ví, co je to první pomoc a lékárnička, umí poskytnout první výstup pomoc.
VíceSlunce a UV záření. Slunce a teplo
Slunce a UV záření Letní počasí nás láká ven do přírody. Lidé se chodí koupat, opalovat a odpočívat. Letní horko a sluneční paprsky však našemu zdraví ne vždy svědčí. Nejcitlivější skupinou jsou hlavně
Vícewww.zlinskedumy.cz Označení DUMu Předmět oblast Druh učebního materiálu Cílová skupina Anotace
Označení DUMu Předmět oblast Druh učebního materiálu Cílová skupina Anotace Název školy Název projektu Číslo projektu Název šablony Stupeň a typ vzdělání VY_32_INOVACE_11_ZDV2_19 Zdravověda PP obecné zásady,
VíceVýukový materiál v rámci projektu OPVK 1.5 Peníze středním školám
VY_32_INOVACE_PPM15460NÁP Výukový materiál v rámci projektu OPVK 1.5 Peníze středním školám Číslo projektu: CZ.1.07/1.5.00/34.0883 Název projektu: Rozvoj vzdělanosti Číslo šablony: III/2 Datum vytvoření:
VíceSměrnice tajemnice Městského úřadu Frýdlant nad Ostravicí č. 3/2013 (BENZÍN NATURAL 95)
Městský úřad Frýdlant nad Ostravicí Směrnice tajemnice Městského úřadu Frýdlant nad Ostravicí č. 3/2013 PRAVIDLA o bezpečnosti, ochraně zdraví a ochraně životního prostředí při práci s nebezpečnými chemickými
Vícevědomostí, dovedností a schopností vždy
ZDRAVOVĚDA MYŠÍK PRVNÍ POMOC Soubor opatření prováděných podle svých vědomostí, dovedností a schopností, ale vždy tak, aby Zachránily život Zabránily zhoršení stavu postiženého Zajistily bezpečnost poraněnému,
VíceVýukový materiál v rámci projektu OPVK 1.5 Peníze středním školám
VY_32_INOVACE_PPM15660NÁP Výukový materiál v rámci projektu OPVK 1.5 Peníze středním školám Číslo projektu: CZ.1.07/1.5.00/34.0883 Název projektu: Rozvoj vzdělanosti Číslo šablony: III/2 Datum vytvoření:
VíceVýukový materiál v rámci projektu OPVK 1.5 Peníze středním školám
VY_32_INOVACE_PPM14860NÁP Výukový materiál v rámci projektu OPVK 1.5 Peníze středním školám Číslo projektu: CZ.1.07/1.5.00/34.0883 Název projektu: Rozvoj vzdělanosti Číslo šablony: III/2 Datum vytvoření:
VíceNáhlé zhoršení zdravotního stavu
Náhlé zhoršení zdravotního stavu MUDr Jaroslav Gutvirth Licence creative commons uveďte autora, nepoužívejte dílo komerčně Nepropadejte panice Dá se s postiženým komunikovat? o Ano: má slušně prokrvený
VícePoskytování první pomoci
Téma č. 23 - obor Kuchařské práce/občanská výchova Poskytování první pomoci Každý z nás se může kdykoliv dostat do situace, ve které bude potřebovat, nebo dokonce sám poskytovat první pomoc. Při drobných
VíceJak se porvat se štípanci s pomocí přírody aneb hojivé balzámy (nejen) z louky a zahrady
Publikováno na Prima Nápady (http://napady.iprima.cz) Domů > Jak se porvat se štípanci s pomocí přírody aneb hojivé balzámy (nejen) z louky a zahrady Jak se porvat se štípanci s pomocí přírody aneb hojivé
VíceANO. ANO Musím počkat na příjezd lékaře. Pokud se mi zdá, že zranění nedýchá, můžu (ale nemusím) o tom informovat lékaře
Otázka č. 1 Jako "laik" nemůžu nikdy správně rozeznat, že zranění dýchá? Musím počkat na příjezd lékaře. Pokud se mi zdá, že zranění nedýchá, můžu (ale nemusím) o tom informovat lékaře Z laického pohledu
VíceChladivý/hřejivý obklad s páskem na suchý zip
Dodržujte návod k použití! Chladivý/hřejivý obklad s páskem na suchý zip cs Návod k použití Tchibo GmbH D-22290 Hamburg 93629AB6X6VIIZACE 2017-08 Bezpečnostní pokyny Účel použití K použití za tepla nebo
VíceCévní mozková příhoda z pohledu zdravotnické záchranné služby. MUDr. Petr Hrbek ZZS JMK
Cévní mozková příhoda z pohledu zdravotnické záchranné služby MUDr. Petr Hrbek ZZS JMK K čemu slouží zdravotnická záchranná služba: Zdravotnická záchranná služba poskytuje odbornou přednemocniční neodkladnou
VíceRočník: 1. Zpracováno dne: 20. 8. 2013
Označení materiálu: VY_32_INOVACE_RUMJI_TELOCVIK_14 Název materiálu: Nejčastější sportovní úrazy úrazy Tematická oblast: Tělesná výchova 1. ročník Anotace: Úrazy představují závažný zdravotnický problém.
VíceKNIHA EVIDENCE ÚRAZŮ
KNIHA EVIDENCE ÚRAZŮ Organizace: Identifikační číslo: Pracoviště: Vydána do užívání dne: Stránka 1 z 21 POKYNY K VEDENÍ KNIHY ÚRAZŮ: 1. Kniha úrazů musí být trvale k dispozici na všech pracovištích společnosti,
VíceProgram Zdraví 21 cíl č. 9 snížení výskytu poranění způsobených násilím a úrazy
Úrazy u dětíd Program Zdraví 21 cíl č. 9 snížení výskytu poranění způsobených násilím a úrazy MUDr. Jana Daňková Krajská hygienická stanice Pardubického kraje Odbor podpory zdraví Úrazy jsou hlavní příčinou
VíceINVESTICE DO ROZVOJE VZDĚLÁVÁNÍ. Výukový materiál zpracován v rámci projektu EU peníze školám. Registrační číslo projektu: CZ.1.07/1.5.00/34.
INVESTICE DO ROZVOJE VZDĚLÁVÁNÍ Výukový materiál zpracován v rámci projektu EU peníze školám Registrační číslo projektu: CZ.1.07/1.5.00/34.0767 Šablona: III/2 2. č. materiálu: VY_ 32_INOVACE_125 Jméno
VíceHabermaaß-hra 8679A /4716N. Hrad Strašidlákov karetní hra
CZ Habermaaß-hra 8679A /4716N Hrad Strašidlákov karetní hra Hrad Strašidlákov karetní hra Roztřesená hra pro 2-4 malé duchy ve věku 4 do 99 let. Autoři: Kai Haferkamp & Markus Nikisch Ilustrace: Sabine
VíceKniha úrazů. Ing. Karina Bílková, OZO v prevenci rizik,
Kniha úrazů Záznamový dokument vypracovaný dle 105 Zákona č. 262/2006 Sb., Zákoníku práce, vzpp. a 2 Nařízení vlády č. 201/2010 Sb., o způsobu evidence úrazů, hlášení a zasílání záznamu o úrazu, vzpp.
VíceI. Užití běžných typů léků a jejich stručná charakteristika; družinová lékárna
Základ znalostí ze zdravovědy Milí rádcové a rádkyně, z přednášek ze zdravovědy před rádcovským víkendem, na víkendu i na Prostředku jste si jistě odnesli užitečné informace, které vám, coby zkušeným zdravotníkům,
Vícepitný režim Vítejte na našem dialyzačním středisku
pitný režim Vítejte středisku Proč musím omezovat příjem tekutin? Jednou z hlavních funkcí ledvin je udržet v těle rovnováhu tekutin. Pokud ledviny selžou, tělo se těžko zbavuje jejich přebytku a vzniká
VícePoškození chladem z materiálů MUDr. Jany Kubalové upravili: Mgr. Zdeňka Kubíková, Ph.D. MUDr. et Bc. Barbora Zuchová Mgr. Milan Mojžíš a kol.
PRVNÍ POMOC Poškození chladem z materiálů MUDr. Jany Kubalové upravili: Mgr. Zdeňka Kubíková, Ph.D. MUDr. et Bc. Barbora Zuchová Mgr. Milan Mojžíš a kol. Poškození Lokální omrzliny Celkové podchlazení
VíceVŠCHT Praha: Inovace studijního programu Specializace v pedagogice (CZ.2.17/3.1.00/36318)
EVROPSKÝ SOCIÁLNÍ FOND "PRAHA & EU": INVESTUJEME DO VAŠÍ BUDOUCNOSTI" VŠCHT Praha: Inovace studijního programu Specializace v pedagogice (CZ.2.17/3.1.00/36318) První pomoc I Cíl první pomoci, třídění zraněných,
VícePolohování provádíme za účelem:
Název předmětu NEODKLADNÁ ZDRAVOTNICKÁ POMOC 27.2.--9.3.2012 BRNO 27.2. Polohování provádíme za účelem: doplnění léčby zlepšení stavu postiženého předcházení komplikací úlevy a pohodlí postiženého Je důležité
VíceOd Uwe Rosenberga Pro 2 až 5 hráčů od 10 let, 40 minut
Od Uwe Rosenberga Pro 2 až 5 hráčů od 10 let, 40 minut Herní materiál 65 karet přísad na pizzu (13 od každého druhu: olivy, papričky, žampiony, salám a ananas) 40 karet s objednávkami (8 od každé v 5 barvách
VíceNÁZEV ŠKOLY: Základní škola Javorník, okres Jeseník REDIZO: 600 150 585 NÁZEV: VY_32_INOVACE_85_Laboratorní práce č. 1 AUTOR: NADĚŽDA ČMELOVÁ ROČNÍK,
NÁZEV ŠKOLY: Základní škola Javorník, okres Jeseník REDIZO: 600 150 585 NÁZEV: VY_32_INOVACE_85_Laboratorní práce č. 1 AUTOR: NADĚŽDA ČMELOVÁ ROČNÍK, DATUM: 8., 12. 11. 2011 VZDĚL. OBOR, TÉMA: PŘÍRODOPIS,
VíceJak poskytnout první pomoc?
SNN v ČR, Spolek neslyšících Plzeň Jak poskytnout první pomoc? Rady, jak zachránit lidský život Mgr. M. Hanzlíček, Mgr. K. Voříšková Vydáno: 2007 Aktualizace: 2016 Obsah Musím pomoci?...3 Co udělat jako
VícePřílohy. Příloha 1 Čísla linek tísňového volání - 1 -
Přílohy Příloha 1 Čísla linek tísňového volání - 1 - Příloha 2 Stabilizovaná poloha - 2 - Příloha 3 Doškolovací program ZŠ Ohradní - 3 - Příloha 4 TEST PRVNÍ POMOCI - VZOR Křestní jméno: Věk: Škola, třída:
VíceHřejivý polštářek se semeny řepky
Hřejivý polštářek se semeny řepky cs Návod k použití Tchibo GmbH D-22290 Hamburg 82660HB55XV 2015-06 322 834 Vážení zákazníci, v tomto návodu k použití jsme pro Vás sestavili důležité informace k používání
Více2. téma Bezpečná práce s elektrickým zařízením
2. téma Bezpečná práce s elektrickým zařízením 7 pravidel pro ochranu před úrazem elektrickým proudem Nelézt na sloupy a stožáry elektrického vedení a ani na transformátorové budky, nelézt na stromy v
VícePříloha 1: Organizace Výčet organizací, které se první pomoci zabývají. Organizace byly seřazeny podle krajů. Celorepubliková školení první pomoci:
Příloha 1: Organizace Výčet organizací, které se první pomoci zabývají. Organizace byly seřazeny podle krajů. Celorepubliková školení první pomoci: Hlavní město Praha http://www.zdrsem.cz/ http://www.kurz-prvni-pomoc.cz/
VíceHYDRATACE to nejjednodušší a nejdůležitější co můžete udělat pro své zdraví, energii a vitalitu
HYDRATACE to nejjednodušší a nejdůležitější co můžete udělat pro své zdraví, energii a vitalitu Pokud nepijete denně alespoň 2 až 3 litry čisté vody, je tento dokument právě pro vás... Fakta o vodě voda
VíceTraumatologický plán
ZŠ a MŠ Panenské Břežany Hlavní 63 250 70 Panenské Břežany tel.:283970624 email: zsbrezany@seznam.cz Traumatologický plán PLÁN PRVNÍ POMOCI DŮLEŽITÁ TELEFONNÍ ČÍSLA tísňová telefonní linka 112 hasičský
VíceBezpečnostně právní akademie Brno. Vzdělávací oblast: První pomoc 1 Název školy: Bezpečnostně právní akademie Brno. s.r.o.
Bezpečnostně právní akademie Brno Číslo projektu: CZ.1.07/1.5.00/34.0036 Název projektu: Inovace a individualizace výuky Autor: Mgr. Eva Hrobařová Název materiálu: Šok. Protišoková opatření Označení materiálu:
VíceKLASICKÁ MASÁŽ. regenerační, relaxační, sportovní. cca 30 min. - záda, šíje 250,-
KLASICKÁ MASÁŽ regenerační, relaxační, sportovní cca 30 min. - záda, šíje 250,- cca 60 min. - záda, šíje + nohy, ruce nebo hlava (dle přání) 500,- cca 90 min. - záda, šíje, nohy + ruce nebo hlava (dle
Více40 označovacích kamenů vždy 10 v červené, oranžové, černé, modré barvě. 7 slonů 3 lvi 6 normálních 1 super
Lev, zebra, slon - divoká, daleká, krásná země! Počet hráčů: 2-4 Věk: od 8 let Herní doba: okolo 20 min. Andreas Spies Karty Celkem 42 kopytníků (pakůň, zebra, antilopa) se chce dostat z jedné strany africké
VíceSEZNAM DOPORUČENÝCH VĚCÍ NA NÁŠ TÁBOR
SEZNAM DOPORUČENÝCH VĚCÍ NA NÁŠ TÁBOR Tento seznam je univerzální a je určen především Vám rodičům, kterým jedou letos děti na náš tábor poprvé, a nevědí přesně co budou v rámci pobytu potřebovat. Jak
Více1. bříza bělokorá LÉČIVÉ ROSTLINY
1. bříza bělokorá LÉČIVÉ ROSTLINY 1. bříza bělokorá Co sbíráme: list i s řapíky Kdy: duben až červenec Jak: mladé listy ručně otrháváme z větviček, listy sušíme ve stínu na dobře větraném místě. Březové
Více