Období klimakteria, menopausy a jeho ovlivnění přírodními prostředky

Rozměr: px
Začít zobrazení ze stránky:

Download "Období klimakteria, menopausy a jeho ovlivnění přírodními prostředky"

Transkript

1 Vyšší odborná škola, střední odborná škola a základní škola MILLS, s.r.o. Čelákovice Období klimakteria, menopausy a jeho ovlivnění přírodními prostředky Diplomovaný farmaceutický asistent Vedoucí práce: PharmDr. Miloš Potužák Vypracovala: Eliška Kralevičová Čelákovice 2012

2 Čestné prohlášení Prohlašuji, že jsem absolventskou práci vypracovala samostatně a všechny použité písemné i jiné informační zdroje jsem řádně ocitovala. Jsem si vědoma, že doslovné kopírování cizích textů v rozsahu větším než je krátká doslovná citace je hrubým porušením autorských práv ve smyslu zákona č. 121/2000 Sb., je v přímém rozporu s interním předpisem školy a je důvodem pro nepřipuštění absolventské práce k obhajobě. Praha, Podpis

3 Obsah Úvod Cíle absolventské práce Teoretická část Organa genitalia feminina,anatomie ženských pohlavních orgánů Ovaria, vaječníky Klimakterium a menopausa Charakteristika těchto období Projevy a zdravotní problémy Terapie Režimová opatření Hormonální substituční terapie Fytoterapie Isoflavonoidy Trifolium pratense, jetel luční Glycine max, sója luštinatá Cimicifuga racemosa, ploštičník hroznovitý Medicago sativa, tolice setá Glycyrrhiza glabra, lékořice lysá Jiné podpůrnépřírodní prostředky Včelí produkty Rostlinná antidepresiva Rostlinná sedativa

4 Rostlinná antihydrotika Adaptogeny (harmonizéry) Antioxidancia Vyšší nenasycené mastné kyseliny Imunomodulancia Praktická část Diskuse...82 Závěr...83 Summary...84 Bibliografie

5 Úvod Jako téma své absolventské práce jsem si zvolila problematiku, která se týká období klimakteria a menopausy. Přiblížila jsem zde tyto etapy života, také jsem popsala změny a možné fyzické i psychické potíže v organismu ženy, ke kterým v těchto obdobích dochází. Dále jsem se zaměřila na to, jaké syntetické a nejznámější přírodní látky můžeme aplikovat pro zmírnění potíží v klimakteriu a v menopause. Toto téma jsem si pro svou práci vybrala z toho důvodu, protože toto období bude jednou řešit každá z nás a já se chci pokusit podat o této problematice ucelené informace. Zdravotní problémy v souvislosti s obdobím klimakteria a menopausy se objevují hlavně v důsledku snížené sekrece pohlavních hormonů, kdy se vytrácí se aktivita ovarií. Protože receptory pro estrogen se vyskytují ve většině tkání našeho organismu, zdravotní obtíže se týkají téměř celého těla. Objevují se také problémy psychické. Většina žen si odmítá připustit, že jejich produktivní období života skončilo, přichází stárnutí a s ním spojené problémy. Děti jsou odrostlé a opustily domov, někdy i partner odchází kvůli jiné, mladší ženě. Nejen tyto skutečnosti vyvolávají v ženě negativní emoce a končí různými depresemi. I v období klimakteria a menopausy mohou ženy prožít plnohodnotný a šťastný život. Mají více času a mohou poznávat mnoho nových věcí. Nemusí se starat o antikoncepci a ve velké většině případů už ani o děti. Je důležité promluvit si o problémech se svým gynekologem, rodinou a potlačovat potíže doporučenými přípravky. Mohou být původu syntetického nebo to mohou být různé přírodní látky. Důležité je brát klimakterium a menopausu jako nezbytnou součást života každé zdravé ženy

6 1 Cíle absolventské práce - popsat období klimakteria a menopausy, - představit několik přírodních látek zlepšujících některé obtíže v klimakteriu, - rozbor účinku některých přípravků přírodního původu

7 2 Teoretická část 2.1 Organa genitalia feminina, anatomie ženských pohlavních orgánů Ženské pohlavní orgány dělíme na vnitřní, organa genitalia feminina interna a vnější, organa genitalia feminina externa. Mezi vnitřní orgány řadíme: párové vaječníky, ovaria; párové vejcovody, tubae uterinae; dělohu, uterus; děložní hrdlo apochvu,vaginu (Obr. č 1). Mezi vnější orgány řadíme: ohanbí; velké a malé stydké pysky, labia majora a minora; klitoris, poštěváček;panenská blána, hymen; topořivé tkáně; vestibulární žlázy; ústí močové trubice a hráz, perineneum. Obr. č 1. Vnitřní pohlavní orgány ženy. 125/vaječníky 2.1.1Ovaria, vaječníky Vaječníky jsou ženské párové pohlavní žlázy oválného tvaru, které se skládají se z kůry, substantia corticalis a dřeně, substantia medullaris. Dřeň tvoří vazivo, cévy, nervy a buňky hladké svaloviny. Kůra vaječníku obsahuje zárodečné buňky a vajíčka. Vajíčka jsou uložena ve folikulech. Na povrchu kůry se nachází tenká vrstva vaziva. Povrch vaječníků je v mládí hladký a v reprodukčním věku jsou hrbolaté, díky vystouplým folikulům. Ve stáří se začnou zmenšovat a jsou svraštělé. Vaječníky jsou umístěny na bočních stěnách pánevní dutiny - 7 -

8 a ke stěnám pánve jsou uchyceny řasou pobřišnice (Obr. č 2). Od puberty začínají folikuly produkovat vajíčka, oocyty. Každý měsíc zde dozrává vajíčko, odtud pak putuje vejcovodem a čeká na oplození. Dále vaječníky produkují pohlavní hormony estrogeny, gestageny a androgeny. Estrogeny - Hlavní ženský estrogenní hormon je 17- -estradiol (Obr. č 3). Estrogen je steroidní hormon. Je důležitý pro vývoj pohlavních orgánů a mléčné žlázy, pro vývoj sekundárních pohlavních znaků a sexuálního chování žen. Estrogenní struktura obsahuje hydroxyl a je tvořena 18 uhlíky. Gestageny (Obr. č 4) Přirozený ženský gestagen je progesteron. Zajišťuje změny děložní sliznice před zahnízděním oplodněného vajíčka. Produkuje ho žluté tělísko, které se vyvine v místě, kde v ovariu prasknul folikul a uvolnil vajíčko. Není-li vajíčko oplodněno, žluté tělísko zaniká a žena má poté menstruační cyklus. Je-li vajíčko oplodněno, vzniká z něj tzv. těhotenské žluté tělísko. Produkuje progesteron do doby, než jeho funkci nahradí placenta. Androgeny Jedná se především o mužské pohlavní hormony, např. testosteron (Obr. č 5). Jsou však v malém množství produkovány ovarii. V malé míře jsou důležité pro dozrání vajíčka. Také podporují sexuální touhu a vzrušivost. Pro řízení hormonálních funkcí ve fertilním období života (uvolnění a nidace oplozeného vajíčka) jsou důležité tyto orgány: mezimozek, hypotalamus; podvěsek mozkový,hypofýza a vaječníky, ovaria. Důležitá je stimulace hypofyzárními hormony gonadotropiny. Obr. č 2. Uložení ovarií. 125/vaječníky - 8 -

9 Obr. č 3. Hormon 17- -estradiol. 16/17 beta estadiol Obr. č 4. Hormon gestagen. 17/gestageny Obr. č 5. Hormon testosteron. 18/testosteron FAIT, 2007; LIVOTIOVÁ a TOPPOVÁ, 2005; ČIHÁK, 2002; LŰBE, 1996, 1/vaječníky, 15/vaječníky, 2/clanek/vajecniky Klimakterium a menopausa Charakteristika těchto období Klimakterium, přechod Toto období je asi od 45. roku do 60. roku života ženy. Je to etapa života, kdy se žena z aktivní činnosti ovaria (produkce vajíček a pohlavních hormonů) ve fertilním věku postupně začíná připravovat na funkční klid v genitální oblasti a počátek stáří. Je to - 9 -

10 přechod z období fertilního do období ztráty schopnosti otěhotnět. Proces klimakteria se objevuje jako naprogramované znemožnění otěhotnění ve vyšším věku, kdy žena už není schopna dítě vychovat do období dospělosti a samostatnosti. Vaječníky s přibývajícím věkem ztrácí svou aktivitu. Ovarium již neprodukuje oocyty a jen v malé míře ženské pohlavní hormony, progesteron a estrogen. Sekrece pohlavního hormonu v tomto období postupně klesá: estradiol až o 90 % a estron o 70 % ve srovnání s fertilním obdobím. Ženské tělo potřebuje pravidelný přísun pohlavních hormonů, progesteronu a především estrogenu estradiolu. Zdravotní problémy se tedy objevují hlavně v důsledku snížené sekrece pohlavních hormonů. Protože receptory pro estrogen se vyskytují ve většině tkání organismu, zdravotní obtíže se týkají téměř celého těla. V organismu existují a -estradiolové receptory pro působení 17- -estradiolu. -estradiolové receptory jsou ve tkáních prsou a dělohy, -estradiolové receptory jsou v centrální nervové soustavě, kostech, cévách a střevě, u mužů se nacházejí v prostatě. Je mnoho orgánů, které jsou závislé na hormonální regulaci. Když začne množství hormonů ubývat, příslušné orgány nemají pravidelnou a správnou regulaci, jinak fungují a začínají přicházet s tím spojené obtíže. Přicházejí hormonální změny v organismu ženy. V souvislosti s deficitem hormonů se u žen objevují různé problémy zdravotního i psychického rázu. Objeví-li se nástup klimakteria před 40. rokem života, hovoříme o předčasném přechodu. Při tomto stavu je velmi důležitá časná estrogenní substituce, neboť doba, kterou žena prožije při deficitu hormonů je velice dlouhá a hrozí zde zdravotní rizika, např. osteoporosa. Předčasný nástup období klimakteria je nejčastěji po chirurgickém odnětí dělohy, hysterektomii nebo po ovariohysterektomii. Menopausa Menopausa je poslední pravidelné menstruační krvácení v životě ženy. Průměrný věk pro poslední menstruaci je mezi 46. až 52. rokem. V tomto období se již neprodukují oocyty a končí schopnost reprodukce. Také se sníží produkce pohlavních hormonů

11 Tělo ženy se na příchod období menopausy začíná pozvolna připravovat již mezi 30. až 45. rokem života, neustále snižuje produkci pohlavních hormonů z vaječníků. Postupně se redukuje hladina pohlavních hormonů, zejména 17- -estradiolu. Během tohoto období začne být menstruační cyklus nepravidelný (oligomenorea), předčasný či opožděný, kratší, slábne a následně vymizí úplně (amenorea). Dochází tedy k menopause a ztrátě plodnosti. Než dojde k úplné zástavě menstruačního cyklu, může však žena ještě otěhotnět. Když je v organismu hormonální nerovnováha, především nedostatek pohlavního hormonu 17- -estradiolu, mohou se začít objevovat nepříjemné problémy zdravotního i psychického rázu (viz Projevy a zdravotní problémy). U některých žen se v období menopausy žádné příznaky neobjevují. Někdy mohou díky hormonálnímu rozvratu nastat menopauzální potíže i u žen s normálním menstruačním cyklem. Toto období snížené produkce hormonů může trvat 10 až 12 roků, až se zastaví úplně. Určitá sekrece 17- -estradiolu je i po menopause zajišťována nadledvinkami. Toto malé množství nedokáže ale potlačit problémy vyskytující se v období klimakteria a menopausy. Premenopausa, období menopause předcházející, asi kolem 40. až 45. roku života. Pro dobu jednoho roku před menopausou a jednoho roku po menopause se používá termín perimenopausa (období kolem menopausy). Postmenopausa, období následující po menopause, asi kolem 60. roku života až do stáří. Po období klimakteria, asi kolem roku života ženy nastává klid hormonů, tělo se na hormonální nerovnováhu adaptuje, estrogenní receptory zanikají, přichází začátek stáří a zdravotní i psychické problémy odezní. Pojem stáří a stárnutí je ale dlouhodobý proces, který začíná okamžikem narození a končí smrtí. Klimakterium a menopausa jsou přirozené změny v životě každé zdravé ženy. Většina žen z nich ale nadšena není. Je pro ně těžké přijmout fakt, že už skončil jejich produktivní a mladý věk, postupně začíná stáří a problémy s ním spojené. I teď mohou být ženy šťastny, mít mnoho koníčků a přátel. Důležité je ale znát, jak o sebe správně

12 pečovat, můžeme zmírnit určité symptomy (viz 2.3. Terapie) a tím si výrazně zpříjemnit život, alespoň po této stránce. Je nutné tento stav přijmout a nebránit se mu. Důležité je akceptovat změny, ke kterým dochází. FAIT, 2007; LIVOTIOVÁ a TOPPOVÁ, 2005; DONÁT, 1989; KUNZEL, 1990; KOLEKTIV AUTORŮ a KRIVANIČOVÁ, 1991, 19/ klimakterium, 20/klimakterium, 22/ klimakterium, 24/menopauza Projevy a zdravotní problémy V období klimakteria a menopausy se objevují potíže zdravotního a psychického rázu. Psychické problémy tohoto období většinou souvisí s pocity a s vědomím ženy, že se přiblížil čas stárnutí a ztráta schopnosti reprodukce. Také její děti jsou dospělé a už doma nebydlí, partner si někdy nachází mladší ženu. Žena tak zůstává sama se svými problémy a starostmi. Tyto skutečnosti vyvolávají v ženě pocity smutku a mohou a velmi často i končí různými depresemi. Zdravotní problémy se objevují hlavně v důsledku estrogenního deficitu, zejména hormonu 17-β-estradiolu. Hormony jsou produkovány ovarii a jsou důležité pro zdravotní stav. Hladina pohlavních hormonů se stárnutím postupně klesá, protože se vytrácí aktivita ovarií. Čím déle je organismus bez estrogenů, tím jsou potíže horší. Receptory pro estrogen se vyskytují ve většině tkání našeho organismu, každá buňka v organismu má receptor pro estrogeny, proto se zdravotní obtíže se týkají téměř celého těla. U některých žen se problémy objevit nemusí. Dále můžeme problémy tohoto období rozlišit jako akutní a chronické. Mezi problémy akutní můžeme řadit například - návaly horka, noční pocení, nespavost, bušení srdce, poruchy nálad, poruchy koncentrace, předrážděnost, nervozita, lítost. Při dlouhodobém estrogenním deficitu se však rozvíjejí problémy a nemoci vážnějšího původu jako osteoporosa a onemocnění kardiovaskulárního systému

13 Projevy estrogenního deficitu na: Centrální nervový systém psychické změny bolesti hlavy pocity malátnosti, slabosti a únavy náhlé změny nálad podrážděnost, předrážděnost lítost, strach, letargie, zapomnětlivost, snížená schopnost koncentrace, neurotické stavy, deprese poruchy spánku, insomnie nausea, závratě, zvracení návaly horka s pocením, celkově vyšší potivost a následné pocity chladu hlavně v horní polovině těla způsobeno dilatací cév v kůži Kardiovaskulární systém bušení srdce zvýšené riziko kardiovaskulárních chorob, zejména ischemické choroby srdeční srdeční arytmie angina pectoris riziko infarktu myokardu a mozkové příhody U žen v tomto období je zvýšené riziko kardiovaskulárních chorob, zejména ischemické srdeční choroby. V produktivním věku ochraňují cévy žen estrogeny. Proto je do padesáti let věku výskyt kardiovaskulárních onemocnění vyšší u mužů. V klimakteriu, po snížení hladiny ženských pohlavních hormonů se však situace mění a riziko srdečního infarktu nebo mozkové příhody u žen prudce stoupá. Zvýšené riziko kardiovaskulárních chorob je také kvůli většímu sklonu k obezitě a vyšším hodnotám hladiny cholesterolu v krvi. Příčinou je opět estrogenní deficit. Cévy riziko aterosklerosy, kumulace cholesterolu v cévách a jeho následná oxidace tvrdnutí cév nemoci koronárních cév Estrogeny snižují kumulaci cholesterolu v cévách, působí vasodilatačně a inhibují agregaci trombocytů

14 Krevní tlak objevuje se kolísání krevního tlaku tendence k hypertensi (spojena s bolestmi hlavy, únavou a malátností) Pohybový aparát 1. Kosti zhoršené vstřebávání vápníku stagnace tvorby nové kostní tkáně rozpad kostní matrix ztráta kostních minerálů úbytek celkové kostní hmoty; řídnutí kostí, osteoporosa Častý a velmi důležitý problém je úbytek celkové kostní hmoty. S přibývajícím věkem začíná převládat aktivita osteoblastů, buněk odbourávajících kost. Kostní tkáň se tedy rozpadá rychleji a tvorba nové začíná stagnovat. Také chybí estrogen, který napomáhá vstřebávání vápníku. Dochází tedy k úbytku vápníku, který je pro kosti důležitý a tím je zhoršena kvalita kostí. Proto často ženy v období menopausy trpí osteoporosou, což je řídnutí kostí. Kosti jsou slabé a náchylné ke kostním frakturám, hlavně fraktury zápěstí, krčku stehenní kosti a obratlů. Osteoporosa může vést k upoutání dotyčné na lůžko po zbytek života a dokonce až ke smrti. 2. Klouby bolesti kloubů vysychání synoviální tekutiny Urogenitální trakt snížená obranyschopnost močových cest - záněty a bakteriální infekce pálení, řezání a bolesti při močení nepředvídatelný únik moče, inkontinence Kůže úbytek vody a následné vysychání kůže se stává tenčí, svědí a pomalu se hojí zvýšená tvorba vrásek a rychlejší stárnutí vzhledem vysychání objevuje se pocit napětí v různých částech těla

15 zmenšování a ztráta elasticity prsou Estrogeny jsou nezbytné pro správný vývoj pojivové tkáně, při jejich deficitu se mohou vyskytovat různé změny na kůži a sliznicích. Ochlupení a vlasový porost řídnutí ochlupení objevují se nežádoucí chloupky např. brada, nad horním rtem, kolem bradavek Nežádoucí ochlupení se objevuje kvůli převažujícímu účinku hormonu testosteronu. Působení na lipidové spektrum zvýšené ukládání tuků tuk se ukládá jinde, než je to obvyklé zvýšené riziko obezity se zvýšeným ukládáním tuků souvisí i častý vzestup hladin cholesterolu, triacylglycerolů v krvi, což vede ke zvýšenému riziku kardiovaskulárních chorob zvýšení hladin LDL a VLDL cholesterolu a snížení hladin HDL cholesterolu, zvýšené riziko kardiovaskulárních chorob (viz Kardiovaskulární systém) Pochva atrofie ztenčení stěn pochvy a stěn stydkých pysků ubývá sliznice vagina je suchá, křehká, nepružná možné vymizení sekrece, sexuální styk se stává bolestivým možná ztráta ochlupení ztráta libida sexuální dysfunkce sexuální chladnost, frigidita Ženy často odmítají sex hlavně kvůli bolestivosti (vymizení sekrece) a kvůli pocitům studu, který je spjat s tím, že se jejich tělo v tomto období mění. Některé ženy si naopak sex v tomto období velice užívají a beze strachu, že otěhotní. Oko poruchy slzného filmu pálení a řezání bez zánětlivých příčin MAREK, 1998; LIVOTIOVÁ a TOPPOVÁ, 2005; DONÁT, 1989,

16 24/menopauza,www.avicenna.cz; 25/estrogen 2.3 Terapie Problémy v období klimakteria a menopausy můžeme potlačit různými postupy. Mohou to být režimová opatření nebo farmakoterapie. Farmakologickou terapii můžeme rozlišit jako léčbu hormonální a léčbu nehormonální. FAIT, 2007; MAREK, Režimová opatření Kromě doporučené terapie by měla pacientka dodržovat i nezbytná režimová, podpůrná opatření. To znamená posilovat a pečovat o své zdraví a začít žít zdravým životním stylem, protože samotná terapie nestačí: Zdravý životní styl Strava vyvážená zdravá: hlavně ovoce a zelenina netučná: preferovat rostlinné tuky před živočišnými, příliš nekořenit ani nesolit vyhýbat se alkoholu a kávě rovnováha mezi výdejem a příjmem energie příjem vápníku a vitaminu D Důležité je jíst zdravě a v pravidelných menších dávkách několikrát denně. Nepřejídáme se, ale ani nehladovíme. Také je nutné jíst v klidu a řádně jídlo kousat. Jíme vyváženou stravu, to znamená, že by strava měla obsahovat všechny potřebné složky - sacharidy, proteiny i lipidy, vitaminy, minerály a další složky. Zahrnout bychom měli především ovoce a zeleninu. Jsou dobrými zdroji vitaminů a hlavně antioxidantů. Předejdeme tak mnoha problémům trávicího ústrojí (refluxní choroba) a mnoha dalším chorobám. Nebudeme-li konzumovat tučnou potravu a budeme-li dodržovat tyto zásady, předejdeme tak vysoké hladině triacylglycerolů a cholesterolu v krvi, sníží se riziko obezity, riziko ukládání tukových plátů do cév atherosklerosa, riziko

17 hypertense, riziko onemocnění cév a kardiovaskulárního systému. Je-li osoba obézní, tak je více zatížen i pohybový aparát. Ke sníženému riziku obezity a přidružených chorob patří také pohyb, nutný k udržení správného poměru mezi energetickým příjmem a výdejem. V otázce stravovacích návyků je také důležité zařadit do svého jídelníčku vitamin D a vápník, kalcium. Vitamin D3, cholekalciferol je nezbytný pro vstřebávání vápníku ve střevech a napomáhá jeho ukládání do organismu. Cholekalciferol se tvoří v kůži, pokud je vystavena slunečnímu záření. Je také v různých potravinách, například v rybím oleji. Pro využití vápníku je dále důležitý i prvek hořčík a fosfor. Vápník je minerální látka důležitá pro správnou funkci srdce, nervové soustavy, svalů a je také potřebný ke srážení krve. Vápník je nejdůležitější pro zdravé kosti a zuby. Vápník je obsažen hlavně v mléčných výrobcích. Dostatečný příjem vápníku je prevencí osteoporosy nebo vede k jejímu zlepšení. Fyzická aktivita sportovat: doporučované je posilování svalů pánevního dna, plavání, jízda na kole, jogging; pravidelná fyzická aktivita je prevencí obezity, osteoporosy a onemocnění tepen důležitá je také sexuální aktivita: prevence vysychání pochvy a lepší zdravotní stav Fyzická aktivita je nezbytná v prevenci obezity a přidružených chorob. Pro spalování kalorií je důležitý hlavně pohyb pravidelný a delší. Postačí i každodenní procházky. Pravidelný pohyb a zátěž pohybového aparátu jsou důležitou prevencí proti osteoporose. Jako prevence inkontinence u žen jsou doporučovány cviky na posilování pánevního dna. Pravidelný spánek Pitný režim Vyhýbat se stresu Nekouřit Ženy, které pravidelně kouří, prožívají menopausu i klimakterium o něco dříve než nekuřačky, a to asi o 2 roky

18 Pravidelné měření hladiny lipidů v krvi (cholesterol a triacylglyceroly) a postupy proti jejich zvýšené hladině, ukládání. Důležité je pravidelné měření hladiny lipidů v krvi. Kvůli deficienci estrogenů se tukové zásoby ukládají ve zvýšené míře. Ženy v těchto obdobích jsou proto náchylnější k obezitě, k vyšším hladinám LDL a VLDL cholesterolu, snížení HLD cholesterolu. Protože v tomto období už cévy žen nechrání estrogen, je riziko kardiovaskulárních onemocnění podstatně vyšší než v jiných obdobích. Při zvýšené hladině triacylglycerolů v krvi je důležitá dieta a správné stravovací návyky, také pravidelný pohyb a případná terapie. U žen obézních je zvýšené riziko rozvoje chorob kardiovaskulárního systému (vysoká hladina triacylglycerolů a jiných tuků v krvi) a pohybového aparátu (zatížení skeletu vysokou vahou). Prevence, případná terapie hypertense Chronická neléčená hypertense přispívá k rozvoji různých chorob. Poškozuje životně důležité orgány, které mohou až selhat. Důležitá je proto prevence, která zahrnuje především zdravou stravu a následně případná terapie. 26/recept na klimakterium; sex je dulezity i v klimakteriu, Hormonální substituční terapie, HST Substituce estrogenního deficitu potlačuje potíže v období klimakteria a menopausy. Estrogeny jsou důležité pro normální funkce ženského organismu a je nezbytné je dodávat. Hormonální substituční terapie je nenahraditelná v řešení poruch menstruačního cyklu a zdravotních potíží, například návaly, pocení, poruchy spánku, suchost sliznic a v prevenci osteoporosy (viz Projevy a zdravotní problémy). HST přináší úlevu od návalů horka téměř ihned, ale k jejím nevýhodám patří její nežádoucí účinky, např. zvýšené riziko rakoviny prsu (estrogen podporuje růst nádorů v prsech) a opětovné spuštění menstruačního cyklu, tato terapie ale není vhodná pro všechny pacientky

19 Vhodné preparáty předepisuje ženám jejich gynekolog až poté, co u něj žena podstoupí prohlídku a mamografické vyšetření. Tato metoda se nedoporučuje ženám: s vážným onemocněním jater po infarktu při a po trombose žil s rizikem tvorby krevních sraženin po plicní embolii po prodělané rakovině prsu, dělohy, vaječníků Na výběr máme mnoho přípravků s estrogenní aktivitou a mnoho aplikačních forem (perorální, injekční, transdermální přípravky). Můžeme např. aplikovat přípravky s obsahem samostatného estrogenu (17- -estradiol, etinylestradiol) nebo přípravky kombinované (estrogen a gestagen). Přípravky s estrogenem (17- -estradiol, etinylestradiol) např. Estrofem (Novo Nordisk) tbl. 2 mg; Oestro-feminal (Mack) cps. 0,3; 0,6; 1,25; Cilest (Janssen Cilag) tbl. 25 µg; Mercilon (Organon) tbl. 20 µg Syntetické estrogeny v nekombinovaných formách se již nevyskytují pro své nežádoucí účinky: hepatotoxické, stimul produkce angiotenzinogenu: riziko hypertense, stimul tvorby prokoagulačních faktorů (V, VII, XI, XII), fibrinogenu a fibrinopeptidu A: riziko trombos, zvýšená incidence cholelitiasy. Nežádoucí účinky byly především po vysokých dávkách perorálních estrogenů, které dříve tvořily součást antikoncepčních přípravků. Nyní je všeobecná snaha množství estrogenů v jednotlivých přípravcích redukovat na co nejnižší míru. Přípravky s estrogenem + gestagenem např. Trisequens (Novo Nordisk) tbl., Kliogest (Novo Nordisk) tbl

20 Transportní transdermální systém, TTS - Hormon 17- -estradiol z náplasti rovnoměrně přechází do krevního oběhu skrz kůži. Vyhne se tak gastrointestinálnímu traktu a nenastane first pass effect. Indikace: ženy s intolerancí perorálních estrogenů trombotické choroby v anamnéze léčená hypertense cholelithiasa nedostatečná resorpce z gastrointestinálního traktu stavy, kdy perorální preparáty způsobují vysokou hladinu jaterních enzymů kuřačky: rychlá metabolizace perorálního estrogenu na neúčinný 2 - metoxyestron Například přípravky: Estraderm TTS (Novartis), Menorest (Rhône Poulenc Rorer) Estriol - (Ovestin (Organon) tbl. 0,25 mg, 1 mg, 2 mg). Je to přirozený estrogen. Má slabé účinky a nespouští děložní krvácení. Není příliš protektivní proti arterioskleróze a osteoporose. Je naopak vhodný k terapii potíží týkajících se urogenitálního traktu. Tibolon - (Livial (Organon) tbl. 2,5 mg). Je to steroid s gestagenní, estrogenní a androgenní aktivitou. Nenavozuje děložní krvácení. Zlepšuje libido, chrání před osteoporosou a kladně ovlivňuje i psychický stav pacientky. Depotní injekční preparáty - Výhodou je aplikace těchto přípravků jen jednou za delší časové období; např. přípravek Riselle, aplikace jednou za půl roku, u předčasné menopausy. Jejich podávání však není zcela fyziologické: po aplikaci se zvýší plazmatická koncentrace estrogenů zbytečně vysoko a pak rychle klesá. K dispozici máme většinou domácí přípravky esterů estradiolu: estradiol benzoát (Agofollin Depot

21 (Biotika) 5 mg/1 ml) nebo estradiol valerát. Jiné způsoby aplikace perkutánní gely (Oestrogel (Laboratories Besis Iscovesco), gel 80 mg vaginální tablety bukální tablety implantované pilulky Nežádoucí účinky estrogenů: možný návrat menstruačního krvácení špinění retence tekutin otoky zvýšená chuť k jídlu a váhový nárůst bolest prsou metroragie krvácení z dělohy riziko mastopatie a galaktorey riziko migrenosních záchvatů nechutenství nausea a zvracení psychické problémy (předrážděnost, atd.) hepatotoxické problémy riziko vzniku trombů a následné tromboembolie (jejich embolizace v plicích) riziko karcinomu děložní sliznice; podávame-li gestageny, tak kombinace působí naopak protektivně proti karcinomu endometria karcinom prsu Ne zcela vyjasněná je otázka provokace karcinomu prsu. Léčba trvající do 5 let riziko zřejmě nezvyšuje, ale nejistota dosud panuje při delším užívání. Podle

22 některých publikovaných metaanalýz vzrůstá riziko vzniku karcinomu prsu při dlouhodobé léčbě asi o 30 %. Je důležité, že karcinomy, které se vyvíjí při estrogenní léčbě, zůstávají většinou in situ, jsou neagresivní a nemetastazují. Při estrogenní substituci současně aplikujeme gestageny. Je to nutnost u žen, které nepodstoupily odejmutí dělohy. Brání nárůstu děložní sliznice. Gestageny ženu chrání před karcinomem děložní sliznice, na rozdíl od samostatných estrogenů. Nežádoucí účinky gestagenů: retence tekutin otoky zvýšená chuť k jídlu a váhový nárůst mastná kůže a akné nadýmání, nevolnost, dyspepsie bolesti hlavy přecitlivělá prsa ochabnutí cévní stěny, zpomalení průtoku krve v žilách riziko tvorby varixů a tromboembolických nemocí psychické problémy (např. deprese, letargie) snížení libida Zdali je předepsaný syntetický přípravek vhodný, žena musí vyzkoušet sama v průběhu jeho užívání. Reakce jsou totiž u každé z nás individuální. Některé ženy tuto terapii snášejí velice dobře, jejich problémy se zlepší a s HST jsou spokojeny. Existují ale i skupiny žen, které tuto terapii z nějakého důvodu neuznávají, dávají přednost jiné, tato metoda jim způsobuje jiné problémy a takové, které touto metodou kvůli zdravotním rizikům být léčeny ani nemohou. Pro ty existují alternativy přírodní (viz Isoflavonoidy). Pravidla při aplikaci hormonů Nutnost gynekologické a mamografické prohlídky jednou za rok, dále pravidelné

23 měření krevního tlaku a hladiny triacylglycerolů v krvi. *MAREK A KOLEKTIV, 1998; LŰBE, 1996; DONÁT, 1989; POTUŽÁK, Fytoterapie POTUŽÁK, 2006; CASTLEMAN, 2004; KORBELÁŘ, 1981, 26/dobry lekar, 29/klimakterium a bylinky, 27/klimakterium- menopauza, primar.sme.; 28sk/klimakterium, anitram.wordpress.com.; 29/klimakterium-a-bylinky, 30/fytoestrogeny V terapii přírodními prostředky se uplatňují především rostliny s obsahem isoflavonoidů a včelí produkty. Tyto látky zmírňují a tlumí nepříjemné obtíže spojené s obdobím klimakteria a menopausy. Léčivé byliny a přípravky z nich jsou určeny pro ženy, které z nějakého důvodu nemohou nebo nechtějí být léčeny HST. I když jde o látky přírodního původu, tak o jejich užívání by ženy měly informovat svého lékaře. Obecně platí, že při nežádoucích účincích je nutné snížit dávkování nebo látku úplně vysadit. Samozřejmě o všech jevech léčby informujeme lékaře. Přírodní preparáty by se pro optimální a maximální účinky měly užívat minimálně měsíc. Účinky na kosti však pozorujeme až po delší době. Dětem, kojícím a těhotným látky nepodáváme. Isoflavonoidní rostliny mají účinky podobné flavonoidům. Flavonoidy Jsou to sloučeniny přírodního původu, odvozeny od uhlovodíku chromanu, benzpyranu (Obr. č 6). Flavonoidy se vyskytují v cévnatých rostlinách. Ve většině mají glykosidickou formu, přičemž jejich aglykony jsou ve vodě málo rozpustné. Flavonoidy jsou nejčastěji žluté barvy. Největší zastoupení mezi flavonoidy mají deriváty 2-fenylchromanu, flavanu (Obr. č 7) a z něj odvozeného 4-oxoflavanu, kam řadíme flavony (Obr. č 8); flavonoly

24 (Obr. č 9), kam řadíme kvercetin (Obr. č 10) a flavanony (Obr. č 11), kam řadíme hesperidin (Obr. č 12). Flavonoidy jsou pro svůj významný vliv na organismus nazývány bioflavonoidy. Mají tedy účinky: Antitrombotické - mají schopnost vázat vápník do komplexů a tím snižují srážlivost krve a riziko trombů Proti lomivosti (fragilitě) kapilár; normalizují propustnost kapilár, chrání cévní kolagen Pomáhají regulovat hypertensi Pomáhají při arteriosklerose Mírně diuretické Potencují působení vitaminu C, tvoří s ním komplex - ochrana vitaminu C před negativním působením kyslíku a volných radikálů, prevence při jarní únavě Antioxidační Obr. č 6. Chroman (benzpyran). 32/benzpyran+chroman Obr. č 7. 2-fenylchroman (flavan). 33/flavan

25 Obr. č 8. Flavon. 34/flavon Obr. č 9. Flavonol. 35/flavonol Obr. č 10. Kvercetin. 36/kvercetin Obr. č 11. Flavanon. 37/ flavanon

26 Obr. č 12. Hesperidin. 38/ hesperidin Isoflavonoidy Isoflavonoidy mají účinky podobné flavonoidům, ale jsou specificky využívané v období klimakteria a menopausy. Jejich struktura je odvozena od 3 fenylchromanu. Svojí strukturou připomínají ženský pohlavní steroidní hormon 17- -estradiol (Obr. č 14). Isoflavonoidy (Obr. č 13) jsou známé také pod pojmem fytoestrogeny. Jsou obsažené v některých rostlinách. Metabolismus isoflavonoidů 128 Po vstupu do organismu jsou fytoestrogeny štěpeny v gastrointestinálním traktu, podléhají procesu zvanému metabolisace. V tomto případě jde o ovlivnění CYP450 v játrech a dále o štěpení glykosidu na aglykony v intestinu. Výsledný terapeutický účinek závisí na mnoha faktorech, např. metabolisace CYP450. Mechanismus účinku isoflavonoidů 127 Díky své chemické struktuře, která je velice podobná ženským pohlavním hormonům estrogenům (Obr. č 15), se isoflavonoidy selektivně váží na estrogenní (estradiolové) receptory. Vazby isoflavonu nejsou kvůli odlišnostem ve struktuře kompletní, proto sice receptor obsadí, ale plnou funkci následných reakcí nespustí. Receptor je ale obsazen, proto dojde ke zmírňování klimakterických a menopauzálních obtíží, přestože výkonné reakce nebudou spuštěny. Neobnoví se např. menstruační cyklus

27 Isoflavonoidy silně působí na estrogenový -receptor (v centrální nervové soustavě, kostech, cévách a střevě, u mužů v prostatě), méně na estrogenový - receptor (ve tkáních prsou a dělohy). Mají ale slabší účinky než syntetické hormonální preparáty s obsahem estrogenů, které ovšem plně stačí na potlačení klimakterických obtíží. Kvůli minimálnímu působení na -estrogenové receptory nevyvolávají rakovinu prsu a ani žilní choroby, zatímco u syntetických preparátů toto riziko je. Isoflavonoidy také snižují hladinu mužských pohlavních hormonů v krvi. Upozornění: Isoflavonoidy a estrogeny používáné v hormonální substituční terapii soutěží o vazbu na estrogenní receptory, dochází zde k interakcím. To znamená, že tyto preparáty neaplikujeme současně, účinek se jinak ruší. Isoflavonoidy také nepodáváme při těhotenství a kojení, při nádorech prsu a dělohy a při známé přecitlivělosti na účinnou látku. Účinek těchto přípravků se projeví nejprve po 2-4 týdnech užívání. Přípravky jsou určeny k dlouhodobému podávání. Účinky isoflavonoidů pozitivní vliv na psychický a zdravotní stav ženy potlačují návaly horka a nočního pocení pozitivně ovlivňují kardiovaskulární systém, stav cév a pomáhají snižovat hypertensi mírní potíže se suchostí pochvy omezují vznik osteoporosy (méně než HST) snižují hladinu cholesterolu silná antioxidancia, tzn., že jsou to,zhášeči volných radikálů, mimo jiné k prevenci rakoviny Isoflavonoidy se vyskytují hlavně v: Trifolium pratense, jetel luční; Glycine Max, sója luštinatá; Cimicifuga racemosa, ploštičník hroznovitý; Medicago sativa, tolice setá (vojtěška); v luštěninách (hrách, čočka, fazole, pohanka); v Linum usitatissimum, len setý. V určitých množstvích se vyskytují i ve včelích produktech (pyl, mateří kašička); Humulus lupulus, chmel otáčivý; Vitis vinifera, červená vinná réva; rýže, jahody, rybíz, česnek, Glycyrrhiza glabra, lékořice lysá a datle

28 Obr. č 13, Struktura isoflavonoidů Obr. č 14, 17- -estradiol 16/17 beta estadiol Obr. č 15. Porovnání chemické struktury estradiolu a isoflavonu POTUŽÁK, 2006; CASTLEMAN, 2004, 30/fytoestrogeny,www.google.cz/estradiol Isoflavonoidní drogy, fytoestrogeny: CASTLEMAN, 2004; POTUŽÁK, 2006, 42, 43, 44,

29 pubchem.ncbi.nlm.nih.gov.; 45, 46, Trifolium pratense, jetel luční Obr. č 16. Trifolium pratense. 48/jetel lucni Čeleď: Fabaceae, bobovité Lidové názvy: trojlístek, jetelina, jetel červený, ďatelina lúčna Historie: V lidovém léčitelství byl jetel používán v terapii rakoviny, zmenšoval karcinom. Ve středověku byl považován za magický prostředek proti čarodějnictví. Byl používán v terapii respiračních onemocnění i tuberkulosy. Kolem 20. století se stal součástí některých patentových léků Trifolium Compounds proti kožním onemocněním, syfilis a tuberkulose mízních uzlin. Popis: Trifolium pratense je vytrvalá jednoletá bylina. Její výška je 15 až 50 centimetrů. Má mnohohlavý kořen. Listy tvoří přízemní růžici a jsou trojčetné. Květy jsou červené nebo bílé kulaté hlávky. Hlávky jsou podepřeny palisty. Plodem je struk. Sbírá se červená varianta jetele. Používaná část: Usušený květ,flos Výskyt: Roste na slunných místech, hlavně na loukách. Je hojně pěstován na polích v různých šlechtěných variantách. Obsahové látky: hlavně isoflavony daidzein (Obr. č 17) a genistein (Obr. č 18), formononetin (Obr. č 19) a biochanin A (Obr. č 20), anthokyany, glykosid tricholin,

30 silice, třísloviny, organické kyseliny (např. hroznová, kumarová, oxalová, salicylová), flavonová barviva, pryskyřičné látky, aminokyseliny (arginin). Terapeutické využití: Je to isoflavonoidní droga s příslušnými účinky (viz. Účinky isoflavonoidů). Mírní potíže spojené s klimakteriem a menopausou. K prevenci arteriosklerosy, dezinfekce GIT, snižuje krevní tlak, ochraňuje cévní kolagen a omezuje oxidaci LDL cholesterolu. Má významné stahující účinky a proto je aplikován proti průjmům, antidiarhoikum ve formě nálevu (2 čajové lžičky drogy na hrnek vody). Byly u něj zjištěny částečné protirakovinné účinky. Jeho isoflavonoidy vykazují afinitu k androgennímu a progesteronovému receptoru, přičemž afinita k androgennímu receptoru je vyšší, u genisteinu byly prokázány protirakovinné účinky, extrakt z drogy indukuje apoptosu rakovinných buněk v prostatě. POTUŽÁK, 2006, s. 59 Z Trifolium pratense byly izolovány čtyři složky s protinádorovým účinkem. Mezi něž patří daidzein a genistein, které patří zároveň mezi tvz. roslinné estrogeny (fytoestrogeny) na bázi isoflavonu. Jetel luční také obsahuje nezanedbatelné množství tokoferolu, což je forma vitaminu E. Tento vitamin je silný antioxidant, který pomáhá předcházet vzniku rakoviny a srdečních onemocnění. Jetel luční zatím rozhodně nemůže nahradit klasickou léčbu rakoviny, ale můžeme ho zařadit k podpoře stávající terapie rakoviny. Dále jako kožní dezinficiens při ekzémech a hnisavých ranách, lupénce, zánětech dutiny ústní. V lidovém léčitelství jako přísada do obkladů při příušnicích. Rostlina se také používá jako chuťové a vonné korigens do čajových směsí, aromatikum. Vedlejší účinky: Objevit se mohou bolesti břicha a průjmy Kontraindikace: těhotné, kojící, děti. Nepodáváme při trombozách, tromboflebitidě, nádorech prsu a dělohy. Přípravky: KLIMENOL GENERICA, CPS.; MINAPENT SE ŠALVĚJÍ, TOB

31 Obr. č 17. Daidzein. 50/daidzein Obr. č 18. Genistein. 51/genistein Obr. č 19. Formononetin. 52/formononetin Obr. č 20. Biochanin A. 53/biochanin A KORBELÁŘ, 1981, 49/jetel lucni, 48/jetel lucni, 31/cerveny-jetel

32 Glycine Max, sója luštinatá Obr. č 21. Glycine max. 59/glycine max Čeleď: Fabaceae, bobovité Lidové názvy: vyskočilka, koukoříček Historie: Sója luštinatá pochází z Číny, kde byla šlechtěna již kolem roku před Kristem. Zde z ní bylo připraveno sójové maso, zahuštěná látka ze sójových bobů. Tato bílá hmota ve vodě bobtná, je to důležitý zdroj sójového proteinu. Ve Spojených státech amerických je s ní krmen dobytek. Kolem 60. let 20. století se konzumace sójového masa stala populární, v 70. a 80. letech nikoli. V 90. letech 20. století se sója luštinatá a výrobky z ní stávají opět velice populární, můžou za to i vědecké výzkumy, které prokázaly její zdraví prospěšné účinky. Popis: Sója luštinatá je jednoletá rostlina. Její výška je 30 až 120 centimetrů. Celá rostlina je pokryta jemnými chloupky. Plodem je lusk. V lusku jsou až 4 fazole. Ze sóji luštinaté je připravováno mnoho produktů i pokrmů, které také obsahují fytoestrogeny, např. sýr tofu, sójové maso, mléko, mouka, dezerty nebo izolovaný sójový protein. Konzumovat můžeme i různě upravené sójové boby. Používaná část: Usušený plod (lusk), fructus Výskyt: Rostlina pochází z východní Asie, v teplejších oblastech je pěstována i u nás. Obsahové látky: isoflavony genistein a daidzein (Obr. č 17, 18), fosfolipid lecithin, karotenoidy, vitaminy B, D, E, K, bílkoviny, minerální látky Terapeutické využití: Isoflavonoidy vykazují afinitu k androgennímu a progesteronovému receptoru, přičemž afinita k androgennímu receptoru je vyšší. Pomáhá snižovat vysoký cholesterol; mírní a snižuje četnost návalů horka v klimakteriu; zlepšuje diabetes, krvetvorbu a metabolismus; prevence vzniku rakoviny prsu; prevence osteoporosy- zvyšuje hustotu kostí. Tyto účinky dokazuje množství vědeckých výzkumů. Byly prováděny laboratorní testy na přítomnost isolavonoidů v moči žen. Japonky měly

33 v moči až 100krát vyšší hladiny fytoestrogenů než stejně staré ženy v Evropě nebo Severní Americe. Kvůli jejich vyšší hladině ženy v asijských zemích skoro netrpí klimakterickými obtížemi. Vysvětlováno to bývá tak, že asijská strava je bohatá na fytoestrogeny, protože zde ve velkém konzumují stravu bohatou na sóju. Problémy s klimakterickými potížemi má v: Japonsku - 5 %žen. Malajsii - 57 % žen Čína - 18 %žen Evropa - 70 až 80 % Byla prováděna studie, při které ženy jedly po 12 týdnů 40 gramů sójové bílkoviny s obsahem isoflavonoidů. Návaly se u nich snížily o 45 %. A naopak, stouply u Asiatek, které se přestěhovaly do Evropy nebo Ameriky a přijaly zdejší jídelníček. Při jiné studii byla 156 lidem s vysokým cholesterolem předepsána nízkokalorická dieta doporučovaná American Heart Association. K dietě byl navíc účastníkům podáván jeden z pěti doplňkových nápojů: léčebně neaktivní placebo, nebo čtyři nápoje obsahující různé množství sójových isoflavonů. Po 9 týdnech se u lidí užívajících placebo neprojevilo žádné zlepšení, ale u všech účastníků, kteří užívali sójové nápoje, byly prokázány snížené hladiny hladiny cholesterolu v krvi, s nejlepšími výsledky u lidí, kteří pili nápoj obsahující největší podíl isoflavonů. Jindy bylo podáváno skupinám žen po menopauze 40 gramů proteinu denně. Jedna skupina dostávala proteiny jiného původu než sójového (z masových a mléčných výrobků). V další skupině obsahovaly bílkoviny nižší množství sójových isoflavonů a ve třetí skupině obsahovaly proteiny vysoké dávky isoflavonů. Po 6 měsících byl u žen užívajících proteiny jiného původu než sójového zjištěn úbytek kostní hmoty, zatímco u skupiny konzumující proteiny s vysokým množstvím isoflavonů se prokázala výrazně vyšší minerální hustota kostní hmoty. Kontraindikace: těhotné, kojící, děti Přípravky: LECITIN, CPS., WALMARK ; TOB. SOJOVÉ MLÉKO ZAJÍC, ELLI MENO OSTEO,

34 54/glycine max, 55/Herbar,www.novinky.cz; 26/zena/dobry-lekar Cimicifuga racemosa, ploštičník hroznovitý Obr. č 22. Cimicifuga racemosa. 60/plosticnik Čeleď: Ranunculaceae, pryskyřníkovité Synonymum: Actaea racemosa, Macrotys actaeoides Lidové názvy: indiánský ženský kořen, squaw root, černý kohoš, hadí kořen, samorostlík hroznovitý, černý kořen Historie: Odvar z kořene byl používán na revmatismus, ledvinové potíže, vyčerpanost, při léčení ženských problémů. Byl používán indiány z Kanady,kteří ho nazývali squaw root - indiánský ženský kořen. Používali ho také při uštknutí chřestýšem název hadí kořen. Do Evropy byl dovezen až v 19. století, kdy se se ploštičník také stal hlavní složkou patentovaného léku pod názvem Rostlinný přípravek Lydie E. Pinkhamové. Tento lék byl používán proti menstruačním a klimakterickým obtížím. Byl doporučován proti vyrážkám, horečce, nespavosti, malárii, žluté zimnici. Čínští lékaři ho předepisovali proti bolestem hlavy, syfilis, průjmu, krvácejících dásních a gynekologickým problémům

35 Popis: Je to trvalá bylina. Dorůstá výšky 150 až 200 cm. Má až 1m dlouhé i široké přízemní listy. Ploštičník má drobné a bílé květy, které tvoří až 60 cm dlouhé hroznovité květenství. Má černé kořeny. Jeho stonek je hladký s velkými pilovitými listy. Používaná část: Usušený oddenek s kořeny, rhizoma Výskyt: Je to bylina, která pochází z východu Severní Ameriky. U nás ploštičník neroste. Obsahové látky: alkaloidy, třísloviny a terpenoidy, triterpenové glykosidy. Léčivé jsou hlavně látky z kořene acetein, formononetin (Obr. č 19) a triterpeny Terapeutické využití: Při bolestech svalů a kloubů, antirevmatikum protizánětlivé účinky a tlumí bolest, antitusikum, sedativum. Používá se při hypertensi, protože dilatuje periferní cévy. Hlavně se používá proti gynekologickým potížím. Především je to isoflavonoidní droga, příznivě ovlivňuje klimakterické obtíže. Vykazuje totiž estrogenní aktivitu (formonenin). Mírní hlavně návaly horka, noční pocení, potíže se suchostí sliznice v pochvě a vznik osteoporosy. Výsledky klinických studií ukázaly, že užívání extraktu z ploštičníku má srovnatelné účinky jako hormonální substituční terapie v oblasti zmírnění klimakterických obtíží v 70 procentech případů. V Německu byla posuzována účinnost hormonální substituční léčby a extraktu z ploštičníku hroznovitého (2 tablety Remifen 2 krát denně). Průzkum byl prováděn na šedesáti ženách ve věku pod 40 let, po odstranění ovarií. Po šesti měsících obě skupiny žen udávaly pozitivní účinek této terapie. U skupiny žen, které užívaly tablety Remifen, nebyly zjištěny žádné nežádoucí účinky. Nežádoucí účinky: Ve vysokých dávkách může způsobit žaludeční potíže, průjmy, bolesti hlavy, závratě, chvění, snížení tepové frekvence a způsobit i potrat. Kontraindikace: těhotné, kojící, děti, nádory prsu a dělohy, kombinace s přípravky hormonální substituční terapie Přípravky: MENOFEM, GS MERILIN (GREEN SWAN PHARMACEUTICALS) Doba použití: Minimálně 4 týdny. Přípravky s obsahem ploštičníku je možné podávat dlouhodobě. 60/plosticnik, 62/cimicifuga-racemosa

36 Medicago sativa, tolice setá Obr. č 23. Medicago sativa. 66/tolice seta Čeleď: Fabaceae, bobovité Lidové názvy: vojtěška Historie: V Číně byla používána na podporu chuti k jídlu, v terapii zažívacích a vředových chorob. V indické ajurvédě se vojtěška používala v terapii vředových a revmatických chorob a proti edémům. Zajímavý je její arabský název: al-fac-facah, otec všech potravin. Pojmenovali ji takovým názvem, protože věřili, že když jí budou krmit koně, tak budou silní a rychlí. Španělský a anglický název alfa-alfa. V Americe vojtěškou léčili artrózu, vředové choroby, rakoviny, kurděje, choroby močových cest, onemocnění střev a ženy ji používaly k vyvolání menstruace. Popis: keříčkovitá trvalka, dorůstá výšky až jeden metr, je podobná jeteli, ale je o něco vyšší, má rozvětvený systém kořenů široký až 4,5 m. Květy má světle fialové, bleděmodré nebo žluté. Listy jsou trojčetné, řapíkaté. Plodem je lusk. Používaná část: listy, folium Výskyt: Roste na polích a loukách. Na písčitých půdách neroste. Rostlina je poměrně dobře odolná vůči suchu, díky svým hlubokým kořenům, ale mladé rostliny nikoliv. Obsahové látky: listy - vysoký obsah bílkovin (40 %) vyšší než v mase, saponiny, vitaminy (vitamin A, C, B6, E, K), minerály (fosfor, železo, draslík, hořčík), chlorofyl, aktivní enzymy. Terapeutické využití: výrazný anabolický efekt - podporují výstavbu svaloviny a dalších

37 tkání,zpomaluje proces stárnutí, zvyšuje fyzickou sílu a k celkovému posílení organismu(proteiny),rakovina dle vědeckých studií dochází po aplikaci k navázání a podpoře vyloučení kancerogenů ze střev, snížení hladiny cholesterolu v krvi, prevence aterosklerosy, infarktu a mozkové příhody, zlepšuje srážlivost krve, působí diureticky a účinně pomáhá při léčbě zánětů močových cest a prostaty, chlorofyl - prostředek pro osvěžení dechu, dezinfekční a antiseptický efekt; neutralizuje žaludeční šťávy k hojení vředových chorob, zklidňuje, podporuje, detoxikuje a regeneruje činnost zažívacího traktu, posiluje imunitní systém, podporuje vstřebávání a využití cukrů, bílkovin, vápníku, železa a jiných stopových prvků stabilizuje hladinu cukru, pomáhá snižovat hladinu kyseliny močové v krvi, zlepšuje kvalitu spánku Nežádoucí účinky: bolest břicha, průjmy, poškození erythrocytů až anémie kvůli obsahu saponinů, ale nejsou známy případy rozvoje anémie u zdravých jedinců. Kontraindikace: těhotné, kojící, děti, lidé se systémovým lupus erythematosus, lidé užívající léky ovlivňující krevní srážlivost a trpících nadměrnou srážlivostí krve, poruchy krvetvorby. Doba použití: Vojtěška působí pomaleji, ale její účinky jsou velmi intenzivní. Nedoporučuje se však její dlouhodobé užívání, po dvou až třech měsících je vhodné zařadit nejméně měsíční přestávku. Upozornění: semena nekonzumovat Obsahují stachydrin (Obr. č 24), homostachydrin (Obr. č 25), toxickou aminokyselinu kanavanin (Obr. č 26.); chronické užívání pancytopenie: snížená tvorba krevních destiček a snížená tvorba leukocytů, zánětlivé onemocnění napadající různé orgány lupus erythematodes (kanavanin); schopnost vyvolat menstruační krvácení (stachydrin a homostachydrin), ve vyšší dávce potrat Obr. č 24. Stachydrin. www. google.cz; 63/stachydrin

38 Obr. č 25. Homostachydrin. 65/homostachydrin Přípravky: HERBUST, CPS., PRO HORMONÁLNÍ ROVNOVÁHU A KRÁSNÉ POPRSÍ 67 /Tolice, 63/stachydrin, 65/homostachydrin, 68/herbust, / medicago-sativa Glycyrrhiza glabra, lékořice lysá Obr. č 26. Glycyrrhiza glabra. 69/glycirrhiza glabra Čeleď: Fabaceae, bobovité Lidové názvy: sladké dřevo Historie: První zmínka o lékořici je z Číny z roku 3000 před naším letopočtem. Byla doporučována na problémy s dýchacím ústrojím a na střevní potíže. V indické ajurvédě se používala jako expektorans, diuretikum a k vyvolání menstruace. Hildegarda z Bingenu, středověká abatyše a bylinářka 12. století doporučovala lékořici na žaludeční, menstruační potíže a srdeční choroby. V Angliii byla lékořice předepisována při pálení během močení, proti bolestem na prsou a na plicích, proti suchému a černému kašli, chrapotu, tuberkulose. Domorodci ze severní Ameriky pili čaj

39 z amerického druhu lékořice jako prostředek proti kašli, laxativum, při bolestech v uších a jako sladidlo. V Americe v 19. století byla lékořice využívána při potížích s močovým a dýchacím ústrojím. Lékořice byla součástí Rostlinného přípravku Lydie E. Pinkhamové. Tento přípravek byl patentovaným lékem proti menstruačním a klimakterickým potížím. Lékořice byla v různých zemích využívána jako prostředek proti rakovině. Popis: Je to poměrně odolná, vzpřímená trvalka, která nesnáší mrazy. Dorůstá výšky až 1 metr. Má lichospeřené listy, které jsou složené ze dva a půl centimetru dlouhých lístečků a jsou zespodu chlupaté. Kvete v létě drobnými, fialovými květy. Má dlouhé, kůlovité a rozvětvené kořeny. Kořeny mají hnědou kůru a obsahují žlutou dřeň, která je sladká a šťavnatá. Je až 50 krát sladší než sacharosa. Používaná část: oddenek, rhizoma; kořen, radix; šťáva, succus Výskyt: Tato rostlina pochází z Malé Asie. Roste především v teplých slunných krajinách, např. ve Středomoří. U nás se pěstuje ve sklenících, nezbytné je však umělé světlo. Obsahové látky: až 12 % triterpenoidního saponinu glycyrrhizinu (draselná nebo vápenaté sůl kyseliny glycyrrizinové); flavonoidní glykosidy liquiritin, isoliquiritin, oxykumarin a herniarin; hořčina glycyramarin a další látky. Používá se extrakt z lékořice se sníženým obsahem kyseliny glycyrizinové (ve vyšší koncentraci způsobuje zadržování vody v těle (viz. Nežádoucí účinky a kontraindikace). Terapeutické využití: Má diuretické účinky (saponiny a flavonoidní glykosidy). Používá se při nachlazení, kašli a bolesti v krku. Kyselina glycyrizinová tlumí kašel. Má spasmolytické účinky (herniarin). Výtažek z lékořice s nízkým obsahem kyselina glycyrizinové (ve vyšší koncentraci způsobuje zadržování vody v těle viz. Nežádoucí účinky a kontraindikace) v terapii žaludečních a dvanácterníkových vředů. Protizánětlivé účinky - při artritidě a zevně na kožní defekty. Pro terapii poranění kůže používáme rozemletý kořen, kterým poranění posypeme. Terapii gingivostomatitidy. Při herpes simplex lékořice podporuje tvorbu interferonu v buňkách. Má antivirový účinek terapie hepatitid. V Indii byla provedena klinická studie s 18 pacienty s hepatitidou, kterým byl injekčně podáván stejný lékořicový přípravek (40 mililitrů/den po 30 dní a následně 100 mililitrů 3 krát/týden po 8 týdnů). Z osob, které extrakt užívali, přežilo 72 % a z osob, které ho neužívali, přežilo jen 31 % lidí. Ochranný účinek na játra postižená cirhózou, proti chřipkovým virům a viru HIV. Působí

40 proti infekcím hubí choroboplodné bakterie (stafylokoky, streptokoky) a kvasinku Candida albicans. Má mírné projímavé účinky. Používá se při klimakterických obtížích. Při výzkumech udávaly ženy při jejím užívání zlepšení návalů horka. Je to také korigens chuti a barvy. V čínské medicíně je dnes lékořice uznávána jako výborný harmonizující prostředek. Je složkou mnoha receptů, kde potencuje účinek jiných rostlinných složek. Je např. složkou v receptu proti špatnému trávení, astmatu, depresím, křečovým žilám a při různých zánětlivých chorobách. Je využívána také jako sladidlo. V americké medicíně je dnes lékořice používána jako uklidňující prostředek při léčbě dýchacího, močového a trávicího ústrojí, hlavně k léčbě vředů. Použití také jako sladidlo. Podle některých bylinářů má lékořice hormonální účinky. Doporučují jí v terapii Addisonovy choroby (snížená produkce hormonů nadledvinek). Působí proti nádorům pravděpodobně kvůli posílení imunitního systému. Lékořice působila protinádorově u pokusných zvířat. Nežádoucí účinky: bolest břicha, průjem, zadržování vody v těle, následné otoky končetin a obličeje, riziko hypertense, bolest hlavy, slabost a letargie Tyto nežádoucí účinky se většinou objevují po nadužívání lékořice. Jsou známy případy, kdy lidé, kteří nadměrně konzumovali lékořicové bonbony (až půl kila po dobu kolem 10 dní), byli hospitalizováni kvůli celkovému zeslabení a hormonálním poruchám nebo kvůli vysokému krevnímu tlaku. Kontraindikace: těhotné, kojící, děti, hypertense, onemocnění srdce, prodělaná mozková příhoda, lidé s diabetem a glaukomem Přípravky: RADIX LIQUIRITAE, DIABETAN, SPECIES PECTORALES 69/glycirrhiza glabra Jiné podpůrné přírodní prostředky Pro zmírnění potíží můžeme používat různé podpůrné přírodní prostředky. Některé zástupce jsem zde uvedla. I u těchto látek platí, že by ženy měly o jejich užívání informovat svého lékaře. Obecně platí, že při nežádoucích účincích je nutné snížit dávkování nebo látku úplně vysadit. Samozřejmě o všech jevech léčby informujeme lékaře. Dětem do dvou let, kojícím a těhotným látky nepodáváme

41 Včelí produkty Obr. č 27. Včelí produkty. 71/vceli produkty Hojně používané jsou mateří kašička, pyl a propolis. Produkty způsobují častéalergie. Tyto látky se mimo jiné pro svůj obsah proteinů využívají hlavně jako komplexní zdroj živin (např. při rekonvalescenci), pro posílení organismu, při trávicích problémech, chorobách GIT, urychlují hojení ran. Gelée royal, včelí mateří kašička Je produkována žlázami včelí dělnice. Včelí mateří kašičkou, bohatou na bílkoviny, jsou krmeny budoucí včelí královny a také stávající včelí královna. Mateří kašičkou jsou krmeny také ostatní včelí larvy, ale jen první tři dny života, pak jsou živeny potravou ochuzenouo bílkoviny. Obsahové látky: 20 aminokyselin (i esenciálních, mimo jiné nutné pro růst a obnovu tkání), proteiny, nukleové kyseliny, vitaminy (vit. C a vit. skupiny B), enzymy minerály, sacharidy, lipidy, nenasycené mastné kyseliny a další složky (např. železo, draslík, sodík) Terapeutické využití: Používá se hlavně k celkové regeneraci organismu a posiluje obranyschopnost. Zpomaluje procesy stárnutí organismu. Dále má příznivý vliv na psychiku (nespavost, deprese), při bronchitidách, arteriosklerose, pomáhá při hypertensi, snižuje hladinu cholesterolu v krvi, zlepšuje krvetvorbu, pomáhá při chorobách srdce a pomáhá po mozkové příhodě, zlepšuje činnost jater a střev, při vředové chorobě, používá se v kosmetice pro svoji regenerační a hojivou schopnost. Přípravek: SARAPIS SOJA, VITA-APINOL, UNG. Včelí pyl Včely sbírají pyl z květů. Spolu s medem jím krmí své larvy a ostatní včely. Obsahové látky: podobné jako včelí mateří kašička Terapeutické využití:,,všelék, podobné jako včelí mateří kašička, má antibiotickou aktivitu

42 Přípravek: MEDPHARMA, VČELÍ MATEŘÍ KAŠIČKA + PROPOLIS + PYL,TBL. Propolis Lidově: včelí kyt, smoluňka, dluž a včelí tmel. Je to směs pryskyřic z pupenů s příměsí včelího sekretu. Slouží jako tmel, konzervans a desinficiens. Včely jím dezinfikují stěny úlu a povrch plástů. Také jím,,zátkují medové buňky, med se po dlouhou dobu nezkazí. Včely jím také utěsňují kytují různé otvory v úle. Také slouží k mumifikaci nepřátel, kteří vniknou do úlu (myši, vosy). Propolis je obsažen v medu a vosku. Využívali jej už staří Egypťané k léčbě a při mumifikaci. Obsahové látky: směslátek s vysokým obsahem pryskyřic, vosku, balzámů, éterických olejů a pylu. Terapeutické využití: bakteriostatické,baktericidní účinky; antivirové a protiplísňové úč., antiseptikum; způsobuje znecitlivění, čištění a rychlé hojení ran (vhodný pro chronické rány), antiflogistikum, ve stomatologii, k léčbě hemoroidů, imunostimulans Nežádoucí účinky: průjem, velmi časté alergie, zažívací obtíže Upozornění: Dlouhodobá aplikace ve větším množství jen po poradě s lékařem - silný přípravek Přípravek: MEDPHARMA, VČELÍ MATEŘÍ KAŠIČKA + PROPOLIS + PYL, TBL. 71/Propolis, 72 /propolis, na dlani.cz; 73/vcelipyl, 74/propolis, 75/ materi kasicka, www. google/materi kasicka, 78 /vceli-pyl

43 Rostlinná antidepresiva Hypericum perforatum, třezalka tečkovaná Obr. č 28. Hypericum perforatum. 79/hypericum perforatum Čeleď: Hypericaceae, třezalkovité Lidové názvy: svatojánská bylina, bylina sv. Jana, čarovník, děravec, křížec, zvoneček svatojánský, krevníček, dřezalka Používaná část: nať, herba Popis: Vytrvalá bylina dorůstající výšky až 50 cm. Má tečkované vstřícné listy. Její květy jsou žluté, pětičetné. V listech i v květech má žlázky s červeným latexem (žlázky představují tečky). Výskyt: Třezalka se u nás hojně vyskytuje. Roste na částečně osluněných místech. Obsahové látky: anthracenové deriváty dianthron hypericin (Obr. 29) a pseudohypericin (Obr. č 30), flavonoidní glykosidy rutin, hyperosid, silice, třísloviny, terpenoidní derivát hyperforin (Obr. č 31) Terapeutické využití: antidepresivum (hypericin a hyperforin), sedativum, adstringens, antidiarhoikum, antivirový efekt (hypericin), působí proti některým bakteriím; prevence infekce a urychluje hojení ran (hypericin a další antibiotické a protizánětlivé složky přítomné v červeném latexu ve stonku) Nežádoucí účinky: fotosensibilizující účinek (anthracenové deriváty), podráždění kůže, mdloby, nevolnost, průjem, posiluje účinek cytochromů (viz níže) Kontraindikace: těhotné, kojící, děti, přecitlivělá pokožka; jiná antidepresiva, proteasové inhibitory (ter. AIDS), cyklosporin (snižuje riziko odmítnutí

44 transplantovaného orgánu) Přípravky: JARSIN, CPS., ANTIDEPRESIVUM; NOVO PASSIT, SOL., SEDATIVUM Upozornění: cytochromy Jsou to enzymy, které se vyskytují v játrech. Metabolizují zde látky. Nejznámější jsou cytochromy P450, CYP 450. Třezalka posiluje jejich účinky. Léky aplikované současně s třezalkou nemusí působit, protože se odbourají. Např. selhává antikoncepce, aj. Obr. č 29. Hypericin. 80/hypericin Obr. č 30. Pseudohypericin. 81/pseudohypericin Obr. č 31. Hyperforin. 82/hyperforin 79/trezalka teckovana, 79/hypericum perforatum

45 Rostlinná sedativa Rostlin, které můžeme využít, je mnoho. Tím, že mají sedativní vlastnosti, mohou pomoci např. při insomnii, podrážděnosti. Melissa officinalis, meduňka lékařská Obr. č 32. Melissa officinalis. 83/medunka lekarska Čeleď: Lamiaceae, hluchavkovité Lidové názvy: doubravník, materník, medlinka, medunice, doubravnice, lemovka, včelanka, marulka, marule Používaná část: nať, herba Popis: Vytrvalá rostlina. Její lodyha je čtverhranná a bílé nebo žluté květy rostoucí ve shlucích. Má vstřícné listy. Výskyt: Běžně rozšířená rostlina. Rostlině vyhovuje mírný stín. Obsahové látky: 0,07 % silice (citronové aroma) citral, citronelal, geraniol, linalool; třísloviny, organické kyseliny kávová, rozmarýnová (protivirový účinek) Terapeutické využití: účinky sedativní, karminativní, antidiarhoické, bakteriostatické, antivirové (pomáhá při terapii Herpes simplex, chřipkovému viru typu A) Nežádoucí účinky: bolest břicha, průjmy Kontraindikace: těhotné, kojící, děti Přípravky: MEDUŇKOVÝ ČAJ 83/medunka lekarska, 84medunka/

46 Valeriana officinalis, kozlík lékařský Obr. č 33. Valeriana officinalis. 86/kozlík lékařský Čeleď: Valerianaceae, kozlíkovité Lidové názvy: baldrán, kočičí kořen, odolen, podrán, kozelec, valerián, baldrián, valeriána Používaná část: kořen, radix Popis: Vytrvalá rostlina, dorůstá výšky 1,5 m. Má dlouhé, bohatě větvené kořeny. Stonek je vzpřímený, rýhovaný a dutý. Listy jsou lichozpeřené, dělené. Kvete v létě. Květy má drobné, bílé, růžové nebo fialové. Výskyt: Vyskytuje se u nás. Má rád kypré, vlhké a dobře propustné půdy na slunci. Obsahové látky: iridoidy esterového typu valepotriáty valtrát, didrovaltrát, acevaltrát; silice s estery borneolu a pineny, malé množství alkaloidů Terapeutické využití: sedativní účinky (valepotriáty) - aplikace při nervové předrážděnosti, migréně, zklidnění při stresu a úzkosti, zmírňuje příznaky některých nemocí zažívacího traktu, zmírňuje křeče Nežádoucí účinky: vyjímečně bolesti hlavy a žaludku Kontraindikace: těhotné, kojící, děti Přípravky: VALERIANAE RADIX, VALERIANAE TINCTURA ; PERSEN FORTE, CPS. 88/valeriana officinalis, 87 /kozliklekarsky, 85/kozlik

47 Rostlinná antihydrotika Rostliny z této oblasti se používají proti pocení, mohou pomáhat i v klimakteriu. Použít můžeme: Salvia officinalis, šalvěj lékařská nebo Hyssopus officinalis, yzop lékařský. Šalvěj se však moc nedoporučuje, kvůli vysokému obsahu toxické látky thujon (viz níže) Salvia officinalis, šalvěj lékařská Obr. č 34. Salvia officinalis. 89/salvia officinalis Čeleď: Lamiaceae, hluchavkovité Používaná část: nať, herba; list, folium Popis: Vytrvalý polokeřík, výška až 30 centimetrů. Má čtvercovou lodyhu, na bázi dřevnatící. Listy jsou vstřícné, oválné, sametově šedě plstnaté a dlouhé až 5 cm. Její květy jsou malé růžové, bílé, modré nebo fialové. Kvete v létě. Výskyt: Původem je ze Středomoří, dováží se z Balkánu. U nás roste v teplejších oblastech. Obsahové látky: 1 % silice až 50 % thujonu (viz níže, obr. 35), cineol, borneol, kafr, pinen, třísloviny, flavonoidy Terapeutické využití: antihidrotikum, antilaktagogum, adstringens a desinficiens dutiny ústní (kloktadla), urychluje hojení ran (obklady) Nežádoucí účinky: otok úst, viz thujon Kontraindikace: těhotné, kojící, děti Přípravky: ŠALVĚJOVÝ ČAJ, ŠALVĚJOVÁ NAŤ

48 Upozornění: thujon,,nervový jed, který má toxické účinky a je vysoce návykový. Nesmí se proto aplikovat chronicky!!! Toxické účinky poruchy centrálního nervového systému, křeče, podráždění žaludku a střev, poškození ledvin a jater, překrvujemalou pánev: riziko potratu. Je doporučeno užívat šalvěj jen krátkodobě, nejlépe v kombinacích (př. čajové směsi) nebo užívat rostlinu bez obsahu thujonu (viz Hyssopus officinalis, yzop lékařský). Obr. č 35. Thujon. 89/salvia officinalis, 90/salvej, Hyssopus officinalis,yzop lékařský Obr. č 36. Hyssopus officinalis. Čeleď: Lamiaceae, hluchavkovité Používaná část: nať, herba Lidové názvy: hyzop Popis: Je to vytrvalá rostlina dosahující výšky až 60 cm. Má čtverhrannou lodyhu. Listy jsou drobné, kopinaté. Příjemnou vůní připomíná mátu. Květy tvoří shluky a kvetou

Hluchavka květ celá. www.steza.cz. www.steza.cz

Hluchavka květ celá. www.steza.cz. www.steza.cz Hluchavka květ celá při zánětech horních cest dýchacích, chronické bronchitidě apod. upravuje střevní činnost a reguluje stolici protizánětlivé a mírně diuretické účinky zevně: koupele a obklady při mokvavých

Více

Andělika lékařská kořen

Andělika lékařská kořen Andělika lékařská kořen Andělika bývá v Číně používána za bylinu gynekologického významu, používanou při bolestivé menstruci a při problémech v přechodu ženy. Dále bývá používána Uklidnění a posílení nervové

Více

RADA A POUČENÍ LÉKAŘE

RADA A POUČENÍ LÉKAŘE RADA A POUČENÍ LÉKAŘE Obsah: Uživatelky kombinované hormonální antikoncepce Léčebné účinky kombinované hormonální antikoncepce Kontraindikace kombinované hormonální antikoncepce Vysvětlivky: COC = z anglického

Více

www.steza.cz www.steza.cz

www.steza.cz www.steza.cz Jmelí nať řezaná Podpůrný prostředek při léčbě lehčích forem zvýšeného krevního tlaku a při presklerotických stavech starších osob. Upozornění: Přípravek nenahrazuje medikamentózní léčbu. Užívání čaje

Více

Moderní odborníci na výživu věří, že plody jujuby jsou bohaté na vitamíny a mají vysokou nutriční a medicínskou hodnotu.

Moderní odborníci na výživu věří, že plody jujuby jsou bohaté na vitamíny a mají vysokou nutriční a medicínskou hodnotu. Datlový sirup TIENS Datlový sirup Čínští lékaři věří, že Jujuba Udržuje lidi fit Doplňuje energii Posiluje játra, slezinu a žaludek Vyživuje krev Zklidňuje nervy Moderní odborníci na výživu věří, že plody

Více

EU peníze středním školám

EU peníze středním školám EU peníze středním školám Název projektu Registrační číslo projektu Název aktivity Název vzdělávacího materiálu Číslo vzdělávacího materiálu Jméno autora Název školy Moderní škola CZ.1.07/1.5.00/34.0526

Více

Popis produktu Používá se při léčbě poruch látkové výměny, podporuje trávení při poruchách funkce

Popis produktu Používá se při léčbě poruch látkové výměny, podporuje trávení při poruchách funkce Popis produktu Používá se při léčbě poruch látkové výměny, podporuje trávení při poruchách funkce žlučníku a jater k detoxikaci jater a k obnově jaterního parenchymu (je vhodný k léčbě potravinových otrav)

Více

Složky potravy a vitamíny

Složky potravy a vitamíny Složky potravy a vitamíny Potrava musí být pestrá a vyvážená. Měla by obsahovat: základní živiny cukry (60%), tuky (25%) a bílkoviny (15%) vodu, minerální látky, vitaminy. Metabolismus: souhrn chemických

Více

Borůvka nať- řezaná. www.steza.cz. www.steza.cz

Borůvka nať- řezaná. www.steza.cz. www.steza.cz Borůvka nať- řezaná Nať borůvky je velmi ceněnou drogou, chránící proti volným radikálům a mající silné protizánětlivé účinky. Listy obsahují glukokininy (myrtilin) a proto se nálev z nich používá při

Více

Použití tuků mořských ryb v prevenci vzniku metabolického syndromu. Mgr. Pavel Suchánek IKEM Centrum výzkumu chorob srdce a cév, Praha

Použití tuků mořských ryb v prevenci vzniku metabolického syndromu. Mgr. Pavel Suchánek IKEM Centrum výzkumu chorob srdce a cév, Praha Použití tuků mořských ryb v prevenci vzniku metabolického syndromu Mgr. Pavel Suchánek IKEM Centrum výzkumu chorob srdce a cév, Praha Metabolický syndrom 3 z 5 a více rizikových faktorů: - obvod pasu u

Více

Zásady výživy ve stáří

Zásady výživy ve stáří Zásady výživy ve stáří Výuka VŠCHT Doc. MUDr Lubomír Kužela, DrSc Fyziologické faktory I. Pokles základních metabolických funkcí Úbytek svalové tkáně Svalová slabost, srdeční a dechové potíže Tendence

Více

Čekanka nať řezaná. www.steza.cz. www.steza.cz. www.steza.cz

Čekanka nať řezaná. www.steza.cz. www.steza.cz. www.steza.cz Čekanka nať řezaná Čekanka obsahuje glykosidickou hořčinu intybin (reguluje činnost trávící soustavy a ovlivňuje činnost jater, slinivky a krevní soustavy), dále inulin (15 až 20%, podle některých zdrojů

Více

SOMATOLOGIE Vnitřní systémy

SOMATOLOGIE Vnitřní systémy SOMATOLOGIE Vnitřní systémy VY-32-INOVACE-56 AUTOR: Mgr. Ludmila Kainarová POHLAVNÍ SYSTÉM ŽENY FUNKCE 1. tvorba pohlavních buněk vajíček 2. tvorba pohlavních hormonů (estrogen,progesteron) 3. umožnění

Více

Ostružina list. www.steza.cz. www.steza.cz. www.steza.cz

Ostružina list. www.steza.cz. www.steza.cz. www.steza.cz Droga obsahuje třísloviny (gallatoniny), organické kyseliny, vitamin C, flavonoidy, inosit, barviva, pektin, ale množství všech těchto látek je v droze poměrně nízké. Působí mírně svíravě, močopudně, staví

Více

Civilizační choroby. Jaroslav Havlín

Civilizační choroby. Jaroslav Havlín Civilizační choroby Jaroslav Havlín Civilizační choroby Vlastnosti Nejčastější civilizační choroby Příčiny vzniku Statistiky 2 Vlastnosti Pravděpodobně způsobené moderním životním stylem (lifestyle diseases).

Více

Nabídka laboratoře AXIS-CZ Hradec Králové s.r.o. pro samoplátce

Nabídka laboratoře AXIS-CZ Hradec Králové s.r.o. pro samoplátce Nabídka laboratoře AXIS-CZ Hradec Králové s.r.o. pro samoplátce 1) Riziko srdečně cévního onemocnění Hlavní příčinou úmrtí v Evropě jsou kardiovaskulární (srdečně-cévní) onemocnění. Mezi tato onemocnění

Více

Označení materiálu: Název materiálu: Tematická oblast: Anotace: Očekávaný výstup: Klíčová slova: Metodika: Obor: Ročník: Autor: Zpracováno dne:

Označení materiálu: Název materiálu: Tematická oblast: Anotace: Očekávaný výstup: Klíčová slova: Metodika: Obor: Ročník: Autor: Zpracováno dne: ; Označení materiálu: VY_32_INOVACE_VEJPA_POTRAVINY1_03 Název materiálu: Vitamíny. Tematická oblast: Potraviny a výživa 1. ročník Anotace: Prezentace slouží k výkladu nového učiva na téma Vitamíny. Očekávaný

Více

Poruchy spojené s menstruačním cyklem a jejich léčba. MUDr. Zdeňka Vyhnánková

Poruchy spojené s menstruačním cyklem a jejich léčba. MUDr. Zdeňka Vyhnánková Poruchy spojené s menstruačním cyklem a jejich léčba MUDr. Zdeňka Vyhnánková Hormonální změny během menstruačního cyklu do ovulace stoupá hladina estrogenů 10x, hladina progesteronu je nulová v druhé polovině

Více

Materiály 1. ročník učebních oborů, maturitních oborů ON, BE. Bez příloh. Identifikační údaje školy

Materiály 1. ročník učebních oborů, maturitních oborů ON, BE. Bez příloh. Identifikační údaje školy Identifikační údaje školy Vyšší odborná škola a Střední škola, Varnsdorf, příspěvková organizace Bratislavská 2166, 407 47 Varnsdorf, IČO: 18383874 www.vosassvdf.cz, tel. +420412372632 Číslo projektu Název

Více

Katedra chemie FP TUL www.kch.tul.cz. Typy výživy

Katedra chemie FP TUL www.kch.tul.cz. Typy výživy Typy výživy 1. Dle energetických nároků (bazální metabolismus, typ práce, teplota okolí) 2. Dle potřeby živin (věk, zaměstnání, pohlaví) 3. Dle stravovacích zvyklostí, tradic, tělesného typu 4. Dle zdravotního

Více

RADA A POUČENÍ LÉKAŘE

RADA A POUČENÍ LÉKAŘE RADA A POUČENÍ LÉKAŘE KOMBINOVANÁ HORMONÁLNÍ ANTIKONCEPCE (MOŽNÉ UŽITÍ K YUZPEHO METODĚ) Obsah: a. Uživatelky kombinované hormonální antikoncepce b. Léčebné účinky kombinované hormonální antikoncepce c.

Více

S matkou přírodou. bude zase dobře! Johannes Gutmann znalec bylin

S matkou přírodou. bude zase dobře! Johannes Gutmann znalec bylin S matkou přírodou bude zase dobře! Johannes Gutmann znalec bylin Gaius Plinius Secundus Ríká se: Proti všemu vyrostla v přírodě nějaká bylinka! Paracelsus Hildegard von Bingen Hermann-Josef Weidinger M

Více

CUKROVKA /diabetes mellitus/

CUKROVKA /diabetes mellitus/ CUKROVKA /diabetes mellitus/ CUKROVKA /diabetes mellitus/ Řadíme ji mezi neinfekční chronická onemocnění Na jejím vzniku se podílí nezdravý způsob života Významnou úlohu sehrává dědičnost Významným rizikovým

Více

Colostrum ESSENS. kvalitní a čistě přírodní zdroj imunity

Colostrum ESSENS. kvalitní a čistě přírodní zdroj imunity Colostrum ESSENS kvalitní a čistě přírodní zdroj imunity Co je colostrum? Colostrum, česky mlezivo, je první mléko produkované savci několik hodin po porodu. Má jedinečné složení, které se liší od složení

Více

NABÍDKA ČAJŮ od české firmy Apotheke tea porcované čaje

NABÍDKA ČAJŮ od české firmy Apotheke tea porcované čaje NABÍDKA ČAJŮ od české firmy Apotheke tea porcované čaje OVOCNÉ ČAJE určené pro běžné pití LIMETKA A GREP Ovocný čaj pro běžné pití. MALINA A JAHODA Ovocná směs obohacená echinaceou. RANNÍ SVĚŽEST Zelený

Více

Rybí tuk s rakytníkem řešetlákovým a vitamínem E. Omega-3. Exkluzivní složení založené na spojení. moderní technologie

Rybí tuk s rakytníkem řešetlákovým a vitamínem E. Omega-3. Exkluzivní složení založené na spojení. moderní technologie Rybí tuk s rakytníkem řešetlákovým a vitamínem E Exkluzivní složení založené na spojení starověkých čínských poznatků a moderní technologie Proč jsou mastné kyseliny důležité? mastné kyseliny patří do

Více

Menstruační cyklus. den fáze změny

Menstruační cyklus. den fáze změny Menstruační cyklus Menstruační cyklus Zahrnuje v sobě poměrně složitý děj při kterém dochází ke změnám na vaječníku, děloze (zvláště sliznici děložní), vejcovodech, pochvě. V jeho průběhu dochází ke změnám

Více

SOUHRNNÝ PŘEHLED SUBJEKTIVNÍCH HODNOCENÍ

SOUHRNNÝ PŘEHLED SUBJEKTIVNÍCH HODNOCENÍ Studie Mladý ječmen STUDIE NA MLADÝ JEČMEN / r. 2002 Studii vypracoval MUDr. Miloslav Lacina ve spolupráci se společností Green Ways s.r.o.. Probíhala v roce 2002 v období podzim-zima - v období velké

Více

Mochna husí nať řezaná

Mochna husí nať řezaná Mochna husí nať řezaná Droga působí zejména na hladké svalstvo, uvolňuje křeče, působí protizánětlivě a svíravě. Dle J.A.Zentricha ji zle použít proti křečím, při kolikových bolestech či krvavých průjmech,

Více

INFUSION TIENS Čaje prémiové kvality

INFUSION TIENS Čaje prémiové kvality INFUSION TIENS Čaje prémiové kvality Nejstarší a nejvíce uznávaný nápoj na světě Čaj je hned po vodě druhým nejpopulárnějším nápojem v dnešním světě. Pití čaje je důležitou součástí čínské kultury. Jeho

Více

Lékořice kořen řezaný

Lékořice kořen řezaný Lékořice kořen řezaný Lekořice lysá je typická svojí sladkou chutí, kterou vetšina z nás zná z dob dětství jako pendrek. Nicméně pendrek obsahoval i spoustu anýzu, takže toto přirovnání není úplně přesné.

Více

Příloha č. 2 k rozhodnutí o prodloužení registrace sp.zn.: sukls55068/2009

Příloha č. 2 k rozhodnutí o prodloužení registrace sp.zn.: sukls55068/2009 Příloha č. 2 k rozhodnutí o prodloužení registrace sp.zn.: sukls55068/2009 PŘÍBALOVÁ INFORMACE: INFORMACE PRO UŽIVATELE AGOFOLLIN Injekční roztok (Estradioli dipropionas) Přečtěte si pozorně celou příbalovou

Více

Materiály 1. ročník učebních oborů, maturitních oborů ON, BE. Metodický list. Identifikační údaje školy

Materiály 1. ročník učebních oborů, maturitních oborů ON, BE. Metodický list. Identifikační údaje školy Identifikační údaje školy Vyšší odborná škola a Střední škola, Varnsdorf, příspěvková organizace Bratislavská 2166, 407 47 Varnsdorf, IČO: 18383874 www.vosassvdf.cz, tel. +420412372632 Číslo projektu Název

Více

běh zpomalit stárnutí? Dokáže pravidelný ZDRAVÍ

běh zpomalit stárnutí? Dokáže pravidelný ZDRAVÍ Dokáže pravidelný běh zpomalit stárnutí? SPORTEM KU ZDRAVÍ, NEBO TRVALÉ INVALIDITĚ? MÁ SE ČLOVĚK ZAČÍT HÝBAT, KDYŽ PŮL ŽIVOTA PROSEDĚL ČI DOKONCE PROLEŽEL NA GAUČI? DOKÁŽE PRAVIDELNÝ POHYB ZPOMALIT PROCES

Více

extrakt ženšenu extrakt zeleného čaje multivitamin obsahující vyvážené množství 12 druhů vitamínů a 9 minerálů

extrakt ženšenu extrakt zeleného čaje multivitamin obsahující vyvážené množství 12 druhů vitamínů a 9 minerálů Gerifit Doplněk stravy Energie plná zdraví na celý den! Kvalitní produkt z Dánska spojující: extrakt ženšenu extrakt zeleného čaje multivitamin obsahující vyvážené množství 12 druhů vitamínů a 9 minerálů

Více

VY_32_INOVACE_11.14 1/6 3.2.11.14 Hormonální soustava Hormonální soustava

VY_32_INOVACE_11.14 1/6 3.2.11.14 Hormonální soustava Hormonální soustava 1/6 3.2.11.14 Cíl popsat stavbu hormonální soustavy - charakterizovat její činnost a funkci - vyjmenovat nejdůležitější hormony - uvést onemocnění, úrazy, prevenci, ošetření, příčiny - žlázy s vnitřním

Více

Trápívaly mě problémy svalů a kloubů teď mám ARTHROREVITAL. tobolky. unikátní směs optimální kloubní výživy a bioaktivních látek z 11 druhů bylin

Trápívaly mě problémy svalů a kloubů teď mám ARTHROREVITAL. tobolky. unikátní směs optimální kloubní výživy a bioaktivních látek z 11 druhů bylin Herbamedicus, s.r.o. Trápívaly mě problémy svalů a kloubů teď mám ARTHROREVITAL tobolky unikátní směs optimální kloubní výživy a bioaktivních látek z 11 druhů bylin Arthrorevital ARTHROREVITAL Pomoc při

Více

Variace Pohlavní soustava ženy

Variace Pohlavní soustava ženy Variace 1 Pohlavní soustava ženy 21.7.2014 16:03:50 Powered by EduBase BIOLOGIE ČLOVĚKA POHLAVNÍ SOUSTAVA POHLAVNÍ SOUSTAVA ŽENY Funkce pohlavního systému ženy 1. Zrání vajíček a jejich uvolňování z kůry

Více

Lněné semínko celé. www.steza.cz

Lněné semínko celé. www.steza.cz Lněné semínko celé LNĚNÉ semeno příznivě ovlivňuje zdravou funkci střev. Semena pomáhají při problémech se zažíváním a při zácpě. Zevně lze použít ve formě obkladů. Příprava a dávkování: 1 čajová lžička

Více

Cévní mozková příhoda. Petr Včelák

Cévní mozková příhoda. Petr Včelák Cévní mozková příhoda Petr Včelák 12. 2. 2015 Obsah 1 Cévní mozková příhoda... 1 1.1 Příčiny mrtvice... 1 1.2 Projevy CMP... 1 1.3 Případy mrtvice... 1 1.3.1 Česko... 1 1.4 Diagnóza a léčba... 2 1.5 Test

Více

PŘEHLED PRODUKTŮ. AKCE 2+1 ZDARMA Při zakoupení dvou produktů nefdesanté získáváte třetí zdarma! zdraví a vitalita. nefdesante.cz

PŘEHLED PRODUKTŮ. AKCE 2+1 ZDARMA Při zakoupení dvou produktů nefdesanté získáváte třetí zdarma! zdraví a vitalita. nefdesante.cz zdraví a vitalita PŘEHLED PRODUKTŮ Platí od 1. 1. 2012 / Doporučené ceny při sazbě 14 % DPH. AKCE 2+1 ZDARMA Při zakoupení dvou produktů nefdesanté získáváte třetí zdarma! Koupíte-li jakékoliv dva produkty

Více

Kouření vonných listů, kořeníči drog se vyskytuje v lidské společnosti tisíce let. Do Evropy se tabák dostal po roce 1492 v té době byl považován za

Kouření vonných listů, kořeníči drog se vyskytuje v lidské společnosti tisíce let. Do Evropy se tabák dostal po roce 1492 v té době byl považován za Mgr. Jakub Dziergas Střední škola, Havířov-Šumbark, Sýkorova 1/613, příspěvková organizace Tento výukový materiál byl zpracován v rámci akce EU peníze středním školám - OP VK 1.5. Výuková sada OBČANSKÁ

Více

Digitální učební materiál

Digitální učební materiál Digitální učební materiál Projekt CZ.1.07/1.5.00/34.0415 Inovujeme, inovujeme Šablona III/2 Inovace a zkvalitnění výuky prostřednictvím ICT (DUM) Tematická Vylučovací soustava Společná pro celou sadu oblast

Více

Autor: Mgr. Lucie Baliharová. Téma: Vitamíny a minerální látky

Autor: Mgr. Lucie Baliharová. Téma: Vitamíny a minerální látky Název školy: Základní škola Dukelských bojovníků a mateřská škola, Dubenec Autor: Mgr. Lucie Baliharová Název: VY_32_INOVACE_20/09_Zdravý životní styl Téma: Vitamíny a minerální látky Číslo projektu: CZ.1.07/1.4.00/21.1355

Více

Livial tablety tibolonum

Livial tablety tibolonum Livial tablety tibolonum Příbalová informace - RP Informace pro použití, čtěte pozorně! Přečtěte si pozorně celou příbalovou informaci dříve, než začnete tento přípravek užívat. Ponechte si příbalovou

Více

Náhradní mléčná výživa versus kravské mléko Mléko jako zdroj vápníku

Náhradní mléčná výživa versus kravské mléko Mléko jako zdroj vápníku Náhradní mléčná výživa versus kravské mléko Mléko jako zdroj vápníku Mateřské mléko Nejlepší způsob výživy je mateřské mléko složení je přizpůsobeno výživovým potřebám v různých fázích vývoje Složení mateřského

Více

Diabetes neboli Cukrovka

Diabetes neboli Cukrovka Diabetes mellitus Diabetes neboli Cukrovka Skupina onemocnění s nedostatkem nebo sníženým účinkem hormonu inzulinu Diabetes mellitus 1. typu Diabetes mellitus 2. typu Narušený metabolismus- vstřebávání

Více

VY_32_INOVACE_11.15 1/6 3.2.11.15 Pohlavní soustava Pohlavní soustava

VY_32_INOVACE_11.15 1/6 3.2.11.15 Pohlavní soustava Pohlavní soustava 1/6 3.2.11.15 Cíl znát stavbu ženské a mužské pohlavní soustavy - umět vysvětlit její funkci - odvodit její význam - uvést onemocnění, příčiny, prevenci, ošetření Továrna na spermie a vajíčka - mužské

Více

KLASICKÁ MASÁŽ. regenerační, relaxační, sportovní. cca 30 min. - záda, šíje 250,-

KLASICKÁ MASÁŽ. regenerační, relaxační, sportovní. cca 30 min. - záda, šíje 250,- KLASICKÁ MASÁŽ regenerační, relaxační, sportovní cca 30 min. - záda, šíje 250,- cca 60 min. - záda, šíje + nohy, ruce nebo hlava (dle přání) 500,- cca 90 min. - záda, šíje, nohy + ruce nebo hlava (dle

Více

Optimální péče od samého začátku. Důležité mikrovyživující látky pro matku a dítě

Optimální péče od samého začátku. Důležité mikrovyživující látky pro matku a dítě Optimální péče od samého začátku Důležité mikrovyživující látky pro matku a dítě Pure Encapsulations Společnost Pure Encapsulations byla založena v roce 1991 v USA. Synonymem pro produkty PURE je pojem

Více

www.steza.cz www.steza.cz

www.steza.cz www.steza.cz Fenykl plod celý Má protikřečové účinky na střeva, proti nadýmání (plody jsou důležitou složkou větropudného čaje pro malé děti). Podporuje tvorbu mléka u matek. Má i močopudný vliv a ulehčuje odkašlávání.

Více

živé organismy získávají energii ze základních živin přeměnou látek v živinách si syntetizují potřebné sloučeniny, dochází k uvolňování energie některé látky organismy nedovedou syntetizovat, proto musí

Více

Mastné. kyseliny. omega-3 a omega-6. Výživa pro lepší život

Mastné. kyseliny. omega-3 a omega-6. Výživa pro lepší život SRPEN 2014 Mastné kyseliny omega-3 a omega-6 Esenciální mastné kyseliny naše tělo neumí produkovat v dostatečném množství. Podporují růst, zrak a správnou funkci mozku. & omega 3 omega 6 Mastné kyseliny

Více

Rozvoj vzdělávání žáků karvinských základních škol v oblasti cizích jazyků Registrační číslo projektu: CZ.1.07/1.1.07/02.0162

Rozvoj vzdělávání žáků karvinských základních škol v oblasti cizích jazyků Registrační číslo projektu: CZ.1.07/1.1.07/02.0162 ZŠ Určeno pro Sekce Předmět Rozvoj vzdělávání žáků karvinských základních škol v oblasti cizích jazyků Registrační číslo projektu: CZ.1.07/1.1.07/02.0162 Téma / kapitola Mendelova 2. stupeň Základní Zdravověda

Více

ANAMNESTICKÝ ZDRAVOTNÍ DOTAZNÍK

ANAMNESTICKÝ ZDRAVOTNÍ DOTAZNÍK ANAMNESTICKÝ ZDRAVOTNÍ DOTAZNÍK Pro účely preventivní sportovně-kardiologické prohlídky ve zdravotnickém zařízení ProCorde s.r.o. v Chomutově. Příjmení, jméno:............................... Rodné číslo:.....................

Více

EU PENÍZE ŠKOLÁM NÁZEV PROJEKTU : MÁME RÁDI TECHNIKU REGISTRAČNÍ ČÍSLO PROJEKTU :CZ.1.07/1.4.00/21.0663

EU PENÍZE ŠKOLÁM NÁZEV PROJEKTU : MÁME RÁDI TECHNIKU REGISTRAČNÍ ČÍSLO PROJEKTU :CZ.1.07/1.4.00/21.0663 EU PENÍZE ŠKOLÁM NÁZEV PROJEKTU : MÁME RÁDI TECHNIKU REGISTRAČNÍ ČÍSLO PROJEKTU :CZ.1.07/1.4.00/21.0663 Speciální základní škola a Praktická škola Trmice Fűgnerova 22 400 04 1 Identifikátor materiálu:

Více

PNEUMOKOKOVÉ INFEKCE A MOŽNOSTI PREVENCE aneb CO MŮŽE ZPŮSOBIT PNEUMOKOK

PNEUMOKOKOVÉ INFEKCE A MOŽNOSTI PREVENCE aneb CO MŮŽE ZPŮSOBIT PNEUMOKOK PNEUMOKOKOVÉ INFEKCE A MOŽNOSTI PREVENCE aneb CO MŮŽE ZPŮSOBIT PNEUMOKOK Očkování! Nejvýznamnější možnost prevence infekčních chorob! Lepší infekční chorobě předcházet než ji léčit! Významný objev v medicíně,

Více

Název: Zdravý životní styl 2

Název: Zdravý životní styl 2 Název: Zdravý životní styl 2 Výukové materiály Autor: Mgr. Blanka Machová Název školy: Gymnázium Jana Nerudy, škola hl. města Prahy Předmět, mezipředmětové vztahy: Biologie Ročník: 4. a 5. (2. a 3. vyššího

Více

EUNIKÉ SILVER Doplněk stravy 60 tobolek High duality, účinnost zvýšena mikronizací

EUNIKÉ SILVER Doplněk stravy 60 tobolek High duality, účinnost zvýšena mikronizací EUNIKÉ SILVER Výrobek EUNIKÉ SILVER je kombinací mikronizované sladkovodní řasy česká chlorela SP (Chlorella sp.) a extraktu léčivé rostliny šišáku bajkalského (Scutellaria baicalensis). Obě složky jsou

Více

PŘÍBALOVÁ INFORMACE - INFORMACE PRO UŽIVATELE. NEOFOLLIN Injekční roztok Estradioli valeras

PŘÍBALOVÁ INFORMACE - INFORMACE PRO UŽIVATELE. NEOFOLLIN Injekční roztok Estradioli valeras sp. zn. sukls75049/2013 PŘÍBALOVÁ INFORMACE - INFORMACE PRO UŽIVATELE NEOFOLLIN Injekční roztok Estradioli valeras Přečtěte si pozorně celou příbalovou informaci dříve, než začnete tento přípravek používat,

Více

Já trá, slinivká br is ní, slož ení potrávy - r es ení

Já trá, slinivká br is ní, slož ení potrávy - r es ení Já trá, slinivká br is ní, slož ení potrávy - r es ení Pracovní list Olga Gardašová VY_32_INOVACE_Bi3r0105 Játra Jsou největší žlázou v lidském těle váží přibližně 1,5 kg. Tvar je trojúhelníkový, barva

Více

Mgr. Šárka Vopěnková Gymnázium, SOŠ a VOŠ Ledeč nad Sázavou VY_32_INOVACE_02_3_20_BI2 HORMONÁLNÍ SOUSTAVA

Mgr. Šárka Vopěnková Gymnázium, SOŠ a VOŠ Ledeč nad Sázavou VY_32_INOVACE_02_3_20_BI2 HORMONÁLNÍ SOUSTAVA Mgr. Šárka Vopěnková Gymnázium, SOŠ a VOŠ Ledeč nad Sázavou VY_32_INOVACE_02_3_20_BI2 HORMONÁLNÍ SOUSTAVA NADLEDVINY dvojjediná žláza párově endokrinní žlázy uložené při horním pólu ledvin obaleny tukovým

Více

GDA navigace ve světě živin a kalorií, http://www.gda.cz/data/sharedfiles/brozura_gda.pdf, cit., 26.4. 2011

GDA navigace ve světě živin a kalorií, http://www.gda.cz/data/sharedfiles/brozura_gda.pdf, cit., 26.4. 2011 Předmět Přírodověda Třída 5. Autor Dagmar Šnajdarová Anotace Práce s textem týkající se živin a kalorií v potravinách. Soubor obsahuje 5 stran pro žáky a 4 strany pro učitele s řešením. Očekávaný výstup

Více

METABOLISMUS TUKŮ VĚČNĚ DISKUTOVANÉ TÉMA

METABOLISMUS TUKŮ VĚČNĚ DISKUTOVANÉ TÉMA METABOLISMUS TUKŮ VĚČNĚ DISKUTOVANÉ TÉMA Ing. Vladimír Jelínek V dnešním kongresovém příspěvku budeme hledat odpovědi na následující otázky: Co jsou to tuky Na co jsou organismu prospěšné a při stavbě

Více

Předmět: Biologie Školní rok: 2010/11 Třída: 1.L. Jméno: Dolák Patrik Datum: 4.12. Referát na téma: Jsou všechny tuky opravdu tak špatné?

Předmět: Biologie Školní rok: 2010/11 Třída: 1.L. Jméno: Dolák Patrik Datum: 4.12. Referát na téma: Jsou všechny tuky opravdu tak špatné? Jméno: Dolák Patrik Datum: 4.12 Referát na téma: Jsou všechny tuky opravdu tak špatné? Tuky se v zásadě dělí na přirozené a umělé. Rozlišují se zejména podle stravitelnosti. Nedávný průzkum renomované

Více

Vzdělávací materiál projektu Zlepšení podmínek výuky v ZŠ Sloup

Vzdělávací materiál projektu Zlepšení podmínek výuky v ZŠ Sloup Kód: Vzdělávací materiál projektu Zlepšení podmínek výuky v ZŠ Sloup Název vzdělávacího materiálu Pohlavně přenosné nemoci Anotace Pracovní list vede ke čtení s porozuměním, informuje žáka o druzích pohlavních

Více

EU peníze středním školám

EU peníze středním školám EU peníze středním školám Název projektu Registrační číslo projektu Název aktivity Název vzdělávacího materiálu Číslo vzdělávacího materiálu Jméno autora Název školy Moderní škola CZ.1.07/1.5.00/34.0526

Více

Relaxační klasická masáž

Relaxační klasická masáž Relaxační klasická masáž Masáže jsou považovány za jeden z vůbec nejstarších osvědčených léčebných prostředků užívaných již o tisíciletí k odstranění bolesti zad, šíje, k nastolení dobré nálady a k uvolnění

Více

DIETNÍ SYSTÉM OLÚ Albertinum Žamberk

DIETNÍ SYSTÉM OLÚ Albertinum Žamberk DIETNÍ SYSTÉM OLÚ Albertinum Žamberk DIETA KJ B T S d. č. 0s ČAJOVÁ-SONDOVÁ - hrazena enterální klinickou výživou (Nutrison, NutrilaC, atd.) Indikace: u pacientů, kteří nemohou přijímat stravu per os.

Více

VY_52_INOVACE_02_37.notebook May 21, 2014. Mateřská škola, Základní škola a Praktická škola Horní Česká 15, Znojmo.

VY_52_INOVACE_02_37.notebook May 21, 2014. Mateřská škola, Základní škola a Praktická škola Horní Česká 15, Znojmo. Mateřská škola, Základní škola a Praktická škola Horní Česká 15, Znojmo EU peníze školám Registrační číslo projektu: CZ.1.07/1.5.00/34.1044 Název projektu: Šablona číslo/název: Inovace školství V/2 Inovace

Více

BETAVIT [Novinka] Klíčová slova» detoxikace» překyselení» krev» ledviny, játra» imunita» mozek» kůže. Použití Betavitu. Energetická charakteristika

BETAVIT [Novinka] Klíčová slova» detoxikace» překyselení» krev» ledviny, játra» imunita» mozek» kůže. Použití Betavitu. Energetická charakteristika Stop jarní únavě! ZELENÉ POTRAVINY Zelené potraviny získávají v poslední době na oblibě. A není se čemu divit. Potraviny, které se dostávají na náš stůl, jsou ve většině případů nějakým způsobem chemicky

Více

*Mléko a mléčné výrobky obsahují řadu bioaktivních

*Mléko a mléčné výrobky obsahují řadu bioaktivních www.bileplus.cz Mléko a mléčné výrobky obsahují řadu bioaktivních látek (vápník, mastné kyseliny, syrovátka, větvené aminokyseliny) ovlivňující metabolismus tuků spalování tuků Mléčné výrobky a mléčné

Více

Výchova ke zdraví poučení. o lidském těle. A-Z kviz finále T U V W X Z Ž

Výchova ke zdraví poučení. o lidském těle. A-Z kviz finále T U V W X Z Ž Výchova ke zdraví poučení A o lidském těle B C A-Z kviz finále D E F G H Ch I J K L M N O P R Ř S Š T U V W X Z Ž Trvalé osvojení dítěte se nazývá A adopce správná odpověď náhradní otázka Porucha stravování,

Více

DOPORUČENÍ WHO K PŘEPISU KOMBINOVANÉ ORÁLNÍ KONTRACEPCE 2004

DOPORUČENÍ WHO K PŘEPISU KOMBINOVANÉ ORÁLNÍ KONTRACEPCE 2004 Supplementum 18.3.2005 15:14 Stránka 11 DOPORUČENÍ WHO K PŘEPISU KOMBINOVANÉ ORÁLNÍ KONTRACEPCE 2004 P. Čepický Levret s. r. o., Praha Jak užívat tento dokument Tento dokument nepřináší závazné postupy,

Více

Vzdělávací materiál projektu Zlepšení podmínek výuky v ZŠ Sloup

Vzdělávací materiál projektu Zlepšení podmínek výuky v ZŠ Sloup Kód: Vzdělávací materiál projektu Zlepšení podmínek výuky v ZŠ Sloup Název vzdělávacího materiálu Civilizační choroby (nemoci srdce) Anotace Pracovní list stručně shrnuje problematiku civilizačních chorob,

Více

BIO Kopřiva. Šípkový čaj. BIO Heřmánek. Rakytníkový čaj. Borůvkový čaj. BIO Máta

BIO Kopřiva. Šípkový čaj. BIO Heřmánek. Rakytníkový čaj. Borůvkový čaj. BIO Máta zdravie z Pienin a Zamaguria BIO Kopřiva čaj příznivě působí při celkové látkové výměne. Ovlyvňuje některé funkce pohybového ústrojí. Šípkový čaj kvalitní směs čaje působí příznivě na lidský organismus.

Více

Hygiena a školní zdravotnictví. Výživa a pitný režim

Hygiena a školní zdravotnictví. Výživa a pitný režim Hygiena a školní zdravotnictví Výživa a pitný režim Diskuse Proč je zdravá výživa důležitá? Jak byste definovali zdravou výživu? Zdravá výživa a populace České republiky. Jakým způsobem vést dítě ke zdravé

Více

ŽENŠEN Účinné látky Ženšenu

ŽENŠEN Účinné látky Ženšenu ŽENŠEN» celkově harmonizuje organizmus» blahodárně ovlivňuje potenci» pomáhá při stresech» pomáhá vyčerpanému organizmu» příznivě ovlivňuje obranyschopnost organizmu ŽENŠEN Účinky ženšenu pravého jsou

Více

Vážení reprezentanti, dovolte, abychom Vám představili nové produkty uvedené na BUSINESS DAY 10. 12. 2013

Vážení reprezentanti, dovolte, abychom Vám představili nové produkty uvedené na BUSINESS DAY 10. 12. 2013 Vážení reprezentanti, dovolte, abychom Vám představili nové produkty uvedené na BUSINESS DAY 10. 12. 2013 AMINO 1000 STAR pro podporu kostí, chrupavek a cév 525 Kč imunita vitalita tvorba kolagenu nervová

Více

Nově pěstované rostliny a jejich využití

Nově pěstované rostliny a jejich využití 1. Schisandra Plody věčného mládí Posiluje srdce, podporuje trávení Uvolňuje kašel, posiluje zrak Odstraňuje únavu a stimuluje výkonnost Schisandra Léčivá rostlina čínské přírodní medicíny Z usušených

Více

Standard SANATORY č. 7 Výživa seniorů

Standard SANATORY č. 7 Výživa seniorů Standard SANATORY č. 7 Výživa seniorů Autoři: Jana Tichá, Lukáš Stehno V Pardubicích 1.1. 2016 Asociace penzionů pro seniory, z.s., K Višňovce 1095, Pardubice 530 02, www.appscr.cz Úvod do problematiky

Více

Katedra chemie FP TUL www.kch.tul.cz

Katedra chemie FP TUL www.kch.tul.cz - poruchy trávení a metabolismu - poruchy způsobené nevhodnou výživou - poruchy způsobené nedostatečnou pohybovou aktivitou nepoměr energetického příjmu a výdeje 1. Příjem energie (určité živiny nebo skupiny

Více

Výživu kůže nelze oddělit od výživy celého těla. Moderní nutriční doplňky nenahrazují výživu, ale doplňují ji. Primárním účelem kůže na tvořit bariéru na pomezí vnějšího prostředí a organizmu Kosmetické

Více

TRÁPÍ VÁS NEBO VAŠE BLÍZKÉ BOLEST?

TRÁPÍ VÁS NEBO VAŠE BLÍZKÉ BOLEST? TRÁPÍ VÁS NEBO VAŠE BLÍZKÉ BOLEST? ZDE APLIKUJEME -MD INJEKCE Kompletní řada certifikovaných zdravotnických středků terapii bolesti způsobené onemocněním pohybového a podpůrného aparátu. zmírnění bolesti

Více

Nelegální drogy. Tento výukový materiál vznikl za přispění Evropské unie, státního rozpočtu ČR a Středočeského kraje

Nelegální drogy. Tento výukový materiál vznikl za přispění Evropské unie, státního rozpočtu ČR a Středočeského kraje Nelegální drogy Tento výukový materiál vznikl za přispění Evropské unie, státního rozpočtu ČR a Středočeského kraje Duben 2010 Mgr.Olga Čadilová PROBLEMATIKA ZÁVISLOSTÍ "Jakákoliv závislost je špatná,

Více

Nejsilnější vitamín C i pro citlivý žaludek. Využijte maximum díky pufrování

Nejsilnější vitamín C i pro citlivý žaludek. Využijte maximum díky pufrování Nejsilnější vitamín C i pro citlivý žaludek Využijte maximum díky pufrování Pure Encapsulations Společnost Pure Encapsulations byla založena v roce 1991 v USA. Synonymem pro produkty PURE je pojem kvalita.

Více

NERO. ZPOŤ SE! MÁKNI! DOBIJ SE!

NERO. ZPOŤ SE! MÁKNI! DOBIJ SE! Pot je dobrý. Pot je společníkem dříčů, pro které není první krůpěj důvodem přestat, ale důkazem, že jsme ze sebe něco vydali a blahodárným povzbuzením. Povzbuzením, jenž se stalo tělesnou rozkoší, která

Více

Příloha č.1 k rozhodnutí o změně registrace sp.zn.sukls147275/2010. PŘÍBALOVÁ INFORMACE INFORMACE PRO UŽIVATELE LUCRIN DEPOT 3,75 mg,

Příloha č.1 k rozhodnutí o změně registrace sp.zn.sukls147275/2010. PŘÍBALOVÁ INFORMACE INFORMACE PRO UŽIVATELE LUCRIN DEPOT 3,75 mg, Příloha č.1 k rozhodnutí o změně registrace sp.zn.sukls147275/2010 PŘÍBALOVÁ INFORMACE INFORMACE PRO UŽIVATELE LUCRIN DEPOT 3,75 mg, prášek pro přípravu injekční suspenze s rozpouštědlem (Leuprorelini

Více

Střední odborné učiliště Domažlice. Vitamíny v kosmetice

Střední odborné učiliště Domažlice. Vitamíny v kosmetice Číslo projektu Číslo materiálu Název školy Ročník Vzdělávací oblast Vzdělávací obor Tématický okruh Téma Jméno autora CZ.1.07./1.5.00/34.0639 VY_52_INOVACE_04.07 Střední odborné učiliště Domažlice 2.ročník

Více

Maturitní témata. Předmět: Ošetřovatelství

Maturitní témata. Předmět: Ošetřovatelství Maturitní témata Předmět: Ošetřovatelství 1. Ošetřovatelství jako vědní obor - charakteristika a základní rysy - stručný vývoj ošetřovatelství - významné historické osobnosti ošetřovatelství ve světě -

Více

Co Vám tedy balíček "Genetická analýza DNA pro ženy" může přinést?

Co Vám tedy balíček Genetická analýza DNA pro ženy může přinést? Genetická analýza DNA pro ženy V naší ordinaci nyní nabízíme Na konci novou této službu stránky celkové pak, která najdete, analýzy je možné DNA. celkový u nás V rámci seznam provést této a genetických

Více

LADYBON tablety tibolonum

LADYBON tablety tibolonum Příloha č. 1 k rozhodnutí o změně registrace sp.zn. sukls99683/2011 Příbalová informace - Informace pro uživatele LADYBON tablety tibolonum Přečtěte si pozorně celou příbalovou informaci dříve, než začnete

Více

ŽLÁZY S VNIT SEKRECÍ

ŽLÁZY S VNIT SEKRECÍ ŽLÁZY S VNITŘNÍ SEKRECÍ - žláz s vnitřní sekrecí - neurohormony - tkáňové hormony endokrinní žláza exokrinní žláza vývod žlázy sekreční buňky sekreční buňky krevní vlásečnice Žlázy s vnitřní sekrecí endokrinní

Více

Příjmení a jméno. Zdravotní dotazník. Datum: 200 Poznámka. Adresa včetně města a PSČ. Povolání. Datum a místo narození

Příjmení a jméno. Zdravotní dotazník. Datum: 200 Poznámka. Adresa včetně města a PSČ. Povolání. Datum a místo narození Datum: 200 Poznámka Příjmení a jméno Adresa včetně města a PSČ Povolání Datum a místo narození Zdravotní dotazník Email Tel: Znamení v horoskopu Jak jste se o nás dozvěděli Návyky Kouření Ano / Ne Kdy

Více

PŘEHLED PRODUKTŮ. AKCE 2+1 ZDARMA Při zakoupení dvou produktů nefdesanté získáváte třetí zdarma! zdraví a vitalita. nefdesante.cz

PŘEHLED PRODUKTŮ. AKCE 2+1 ZDARMA Při zakoupení dvou produktů nefdesanté získáváte třetí zdarma! zdraví a vitalita. nefdesante.cz zdraví a vitalita PŘEHLED PRODUKTŮ Platí od 1. 4. 2011 / Doporučené ceny při sazbě 10 % DPH. AKCE 2+1 ZDARMA Při zakoupení dvou produktů nefdesanté získáváte třetí zdarma! Koupíte-li jakékoliv dva produkty

Více

PŘEHLED PRODUKTŮ Akce 2+1 ZDARMA a Sleva 22 % nelze vzájemně kombinovat. Doporučené ceny. / Platí od 1. 1. 2015

PŘEHLED PRODUKTŮ Akce 2+1 ZDARMA a Sleva 22 % nelze vzájemně kombinovat. Doporučené ceny. / Platí od 1. 1. 2015 zdraví a vitalita PŘEHLED PRODUKTŮ Akce 2+1 ZDARMA a Sleva 22 % nelze vzájemně kombinovat. Doporučené ceny. / Platí od 1. 1. 2015 AKCE 2+1 ZDARMA Při zakoupení dvou produktů nefdesanté získáváte třetí

Více

Jídlo a doplňky výživy

Jídlo a doplňky výživy Jídlo a doplňky výživy Co běžně jím a jaké doplňky výživy při závodech používám Jak si chráním některé exponované částí těla Zpracoval : Jiří Jíra Hledík Fotografie : Jakub Cejpek Patřím mezi ty ultramaratonce,

Více

CENÍK COLOSTRUM. Colostrum ESSENS. Cena: 695,00 Kč. Sprchový gel s colostrem 200 ml. Cena: 120,00 Kč

CENÍK COLOSTRUM. Colostrum ESSENS. Cena: 695,00 Kč. Sprchový gel s colostrem 200 ml. Cena: 120,00 Kč CENÍK COLOSTRUM Colostrum ESSENS Charakteristika: Doplněk stravy COLOSTRUM obsahuje bovinní colostrum. Bovinní colostrum (mlezivo) je první mléko produkované mléčnými žlázami po porodu. Colostrum je cenné

Více

Příbalová informace: informace pro uživatele. Enap i.v. 1,25 mg/1 ml injekční roztok enalaprilatum dihydricum

Příbalová informace: informace pro uživatele. Enap i.v. 1,25 mg/1 ml injekční roztok enalaprilatum dihydricum sp.zn. sukls184192/2014 Příbalová informace: informace pro uživatele Enap i.v. 1,25 mg/1 ml injekční roztok enalaprilatum dihydricum Přečtěte si pozorně celou příbalovou informaci dříve, než začnete tento

Více

OSLAVA MLÉKA 2009. Ing. Jiří Kopáček, CSc.

OSLAVA MLÉKA 2009. Ing. Jiří Kopáček, CSc. OSLAVA MLÉKA 2009 Ing. Jiří Kopáček, CSc. Od roku 1957 slaví světová mlékařská veřejnost každé čtvrté úterý v měsíci květnu SVĚTOVÝ DEN MLÉKA Podnět t k tomuto svátku dala konference významných světových

Více