dravá rodina plus Enzymoterapie na ČT Hostem je Libuše Havelková Univerzity pro seniory Astma ve stáří Soutěž o cestu na Floridu Aby srdce bylo zdravé

Rozměr: px
Začít zobrazení ze stránky:

Download "dravá rodina plus Enzymoterapie na ČT Hostem je Libuše Havelková Univerzity pro seniory Astma ve stáří Soutěž o cestu na Floridu Aby srdce bylo zdravé"

Transkript

1 dravá rodina Í L O H A D E N Í K Ò B O H E M I A, R O V N O S T, S V O B O D A A V E â E R N Í K U P R A H A 1 0 / 9 plus Z V L Á T N Í P Í L O H A Enzymoterapie na ČT Hostem je Libuše Havelková Aby srdce bylo zdravé Univerzity pro seniory Astma ve stáří Co by rodiče měli vědět o očkování Soutěž o cestu na Floridu

2 H o s t Chci rozdávat radost, říká Libuše Havelková V Babiããinû údolí pfii natáãení pofiadu O poklad AneÏky âeské si zahrála slavnou postavu babiãky BoÏeny Nûmcové Babičku Boženy Němcové znají u nás snad všechny generace. Je symbolem moudré, spravedlivé a poctivé ženy, která v úctě a pokoře přijímala svůj osud. Ti starší pamatují v této roli herečku Jarmilu Kurandovou či nezapomenutelnou Terezii Brzkovou. Nedávno v pořadu O poklad Anežky České ztvárnila tuto roli Libuše Havelková. Ti nejmladší ji znají ze své Kouzelné školky a babička Libuška je pro ně zosobněním pohody a radosti. Jaká je paní Libuše Havelková? Setkaly jsme se v docela obyčejný všední den. A má počáteční otázka patřila hluboké minulosti. Jaké bylo Vaše dětství? Když mně bylo šest let, tatínek zemřel a maminka zápasila o přežití. V Českých Budějovicích jsme měli takový malý krámek. Měla jsem dva starší bratry, o hodně starší, a tak místo dětských říkánek jsem znala všechny indiánské náčelníky, ale stejně to bylo hezké. Dnes máte obrovskou rodinu dětí prakticky z celé republiky. Píší Vám? Jistě. Píší do redakce a jejich dopisy moc ráda čtu. Píší babičko Libuško a svěřují se se svými problémy i radostmi. Ale hlavně mě oslovují na ulici, to je strašně milé, a pak takoví ti kluci kolem dvaceti mě zastavují a chlubí se: já jsem vyrůstal na Vašich pohádkách. Jeden čas jsem hodně hrála kmotřičky, tetičky, babičky v pohádkách, a zřejmě v nich něco zůstalo. To hřeje. Ty dnešní děti, nevím. Mám pocit, že jejich největším zájmem jsou počítače. Mám dva třináctileté vnuky a počítač, to je jejich všecko. A když byli malí, čítávala jste jim pohádky? To ano, a pak jsem chtěla, aby si je sami četli, ale dnes děti skoro nečtou, a to mě moc zlobí. Chápu dnešní technický svět, ale nelíbí se mi to. Nelíbí se mi ani to, nač se dívají. Kdo koho porazí, zastřelí. I v pohádkách byly zlé královny nebo čarodějové, ale vždycky zvítězilo dobro nad zlem. To dnes upoutá možná ty úplné mrňousky, ale ti větší dávají přednost hektickým drsným seriálům. To mě děsí. Jak jste vlastně začínala s divadlem? Ještě za války jsem začínala na konzervatoři, pak ji Němci zavřeli a byla jsem nasazena do Reichu, do Berlína. Patřím k těm, kteří čekají, že se alespoň někdo omluví, že někdo řekne ubrali jsme vám kus mládí, vystavili jsme vás nebezpečí ztráty života. Ve čtyřiačtyřicátém byl Berlín nebezpečný, nálety byly několikrát za noc, válka zuřila. A na odškodnění dnes čekají lidé, kteří žijí s malou penzí, a mnozí odcházejí navždy. Vraťme se k divadlu. Spočítala byste role, které jste hrála? A nač nejraději vzpomínáte? Nepatřím k těm, kteří si dělají statistiky. Kolik jich bylo, nevím. Hodně, ale nejraději vzpomínám na některé inscenace v Národním divadle. Milovala jsem komediální role, nebyla jsem vyložený komik, ale komediální herečka. Rozdovádět se na jevišti, roztančit se, zazpívat, to byla moje parketa. Několik takových rolí jsem dostala a na ně ráda vzpomínám. Víte, herecká sláva je strašně pomíjivá. Jaroslav Průcha ve své knize Hrdinové okamžiku napsal, že divadlo je opravdu stínové umění, zmizíme. Lidé, kteří nás znali z hlediště, také stárnou, odcházejí, a ti mladí už ani nevědí, co bylo, v čem jste hrála. Tak jde život. Přijde Váš syn Ondřej také někdy na radu? Kdysi zpočátku mě podezříval, zda mu nezametám cestu. To on si velice nepřál a také jsem to nedělala, ale dnes spíš chodím na rady já k němu. Ptám se: viděl jsi to, jaké to bylo? Ondřej je velice pracovitý, někdy až moc. Má i své slabosti, všechno nechává na poslední chvíli, ale pak, co udělá, je precizní. Z jeho pořadů je cítit pohoda. Teď propadl golfu, ale říkám, si, že je to dobře. Každý si potřebuje oddechnout a golf je krásný sport. A jak se udržujete? Cvičíte, nebo dodržujete nějakou speciální životosprávu? Cvičím, cvičím každé ráno, ještě v posteli cvičím nohy, protáhnu páteř, pak přidám nějaké cviky pro ruce a horní polovinu těla. To dělám léta letoucí. Trochu jsem dostala strach, abych nepřestala chodit. A také pravidelně jezdím do lázní, to se pak člověk cítí hned o několik let mladší. Jde o to oddálit to nepěkné stáří. Víte, já mám stále chuť, chuť dělat, a to je asi to podstatné. Skutečně bych neuměla složit ruce v klín - to bych asi umřela. Máte nějaká skrytá přání, která se šeptávají do vrby? To, co se šeptá do vrby, to bych neprozradila. Jsem skromná, ale už se hlásí léta a sem tam nějaké potíže, a tak bych si přála, abych se udržela na jevišti, abych mohla hrát, protože divadlo - jak nedávno řekl Mirek Horníček - je droga. Člověk se sotva belhá a leccos bolí, ale přijde před lidi a najednou je všechno pryč, je zdráv a je mu dobře. Ta možnost rozdávat radost je ohromná. Za rozhovor poděkovala dr. Eva Křížová 2 zdravá rodina 10/99

3 o b s a h (str. 9) Host reportáï editorial Chci rozdávat radost, říká Libuše Havelková. 2 Milan Švihálek: Vesna přeje klidnému stáří. 4 Zlata Adamovská. 5 Prof. Radomír Čihák: Univerzity pro seniory. 5 hlavní téma MUDr. Bronislava Novotná: Astma ve stáří. 6 (příloha) Prof. Jaroslav Racek a MUDr. Václav Holeček: Aby srdce bylo zdravé. 9 (str. 14) alternativní medicína zprávy Proenzi a péče o zdraví aneb Mohou přírodní léčivé přípravky obstát v 21. století? 12 Manažerem vlastního zdraví. 8 Spirála naděje. 14 (str. 4) (str. 6) pfiíloha Co by rodiče měli vědět o očkování. 14 Systémová enzymoterapie - - seriál v rámci cyklu České televize O zdraví. + Velká soutěž Klíč ke zdraví. zvláštní příloha po 8. straně zdravá rodina 10/99 3

4 r e p o r t á Ï Vesna přeje klidnému stáří ManÏelé Banasovi ve svém bytû Vesna není jenom jméno bohyně jara, ale i název útulného penzionu pro důchodce v Orlové-Lutyni. V poklidu v něm žije 180 důchodců, z toho 60 mužů a120 žen. Průměrný věk zdejších obyvatel je 73,6 roku. Už šesté léto je Vesna domovem manželů Banasových, kteří sem přišli z Havířova. Bydleli tam pětatřicet roků a vychovali dceru, která dnes žije v Novém Jičíně. Banasovi mě přivítali v útulném dvoupokojovém bytečku v 9. patře. Stěny jejich sídla jsou vyzdobeny překrásnými obrazy Beskyd a Jeseníků. Posadili jsme se ke stolku, který majiteli slouží jako jakási kancelář, a pan Liboslav začal vyprávět. Jsem ročník S manželkou Zdeňkou žiji už 45 roků. Pracoval jsem v Geologickém průzkumu jako vedoucí oddělení smluvních vztahů. Sem do penzionu Vesna jsme přišli v roce 1993, dva roky poté, co byl o- tevřen. Manželka sem nechtěla, ale já jsem cítil, že se blíží stáří a že se zvyšuje riziko našich zdravotních potíží. V Havířově jsme bydleli v paneláku ve 2. poschodí a manželka nemohla do schodů, protože má anginu pectoris. Jsem starého ražení, kdy člověk poctivě nahlíží na život, a dost těžce jsem nesl způsob života lidí v paneláku, poznamenaný vzájemnou lhostejností. Dneska je i moje manželka ráda, že jsme tady a že jsem to tak rozhodl. Paní Zdena přináší kávu a nabízí pečivo. Útulný byteček svítí čistotou, je to dokonalý obraz pečlivosti manželské dvojice. Ptám se pana Banase, zda se narodil na Ostravsku. V jeho mluvě není ani stopa po ostravském dialektu. Jsem z Rychvaldu, z vedlejšího městečka, vysvětluje pan Banas. Je to odtud asi čtyři kilometry. Nohy mi ještě slouží, takže se tam občas vypravím pěšky, i když mám autobus zadarmo. Mám tam řadu kamarádů a rád s nimi poklábosím. A ta čeština? Měl jsem vždycky rád rodný jazyk a snažil jsem se mluvit správně. Kromě toho taky občas něco napíšu do orlovských novin. Chvilku se hrabe ve složce, která leží připravena na okraji stolku. Neberme si příklad z tisku, televize, kde jeden k druhému chová se cize. Jsme si zde ve stáří všichni rovni, tak buďme na sebe laskaví a hodní. Vzpomenout přísloví je tu na místě, že boží mlýny melou pomalu, ale jistě. Pan Banas dorecitoval. Pak dodává, že podobných veršíků má celou řadu. Některé z nich se občas objeví i na nástěnce jídelny. Tento uvážlivý muž bude určitě jakýmsi komentátorem dění v penzionu Vesna. Řekněte mi něco o tom, jak tady žijete? ptám se. Penzion Vesna byl oficiálně otevřen 8. října 1991 a je řízen Okresním úřadem v Karviné, vysvětluje pan Banas. Má celkem 42 zaměstnanců, z toho 10 kuchařek, 9 zdravotníků a 8 pokojských. Ležícím pacientům slouží v nočních i denních hodinách zvláštní ošetřovatelky. Je tu k dispozici také rehabilitační zařízení, zubař, lékařská služba, obchod, knihovna, zahrada k vycházkám, dva sálky ke sledování televize a samozřejmě rozlehlá jídelna. Lékárna do Vesny pravidelně dodává léky. Je tu doslova všechno pod jednou střechou, a kdo nechce, vůbec nemusí do města. To asi nebude levné, napadá mě. Budete se divit. Průměrný měsíční nájem činí asi 1050 korun. V něm jsou započítány všechny poplatky: za teplo, elektřinu, vodu, praní velkého prádla a jednou za čtvrt roku také za velký úklid. Domnívám se, že takovou sumu může dát ze svého důchodu stranou prakticky každý důchodce. Co se tady dá dělat ve volném čase? zajímám se. Život v penzionu je výhodný po všech stránkách. Někdo má rád samotu, někomu stačí, že si přečte knihu, někdo se rád podívá na televizi, někdo hraje šachy. Téměř pravidelně každou sobotu hrajeme s přáteli kanastu. Každý čtvrtek máme šachový kroužek, který vedu. Manželka zase vede kroužek ručních prací. A co výlety do okolí? Panu Banasovi zajiskří oči. Všichni máme rádi výlety do zdejšího vinného sklípku. Zřídil si ho na zahradě ve vesnici Závada u Dětmarovic nějaký pan Huňař. To je bývalý havíř, který se na Ostravsko přiženil z jižní Moravy, kde má jeho bratr vinici. Takový sklípek, jaký si dokázal postavit, neuvidíte možná ani v Pavlovicích. Já mám rád červené víno, ale kdo chce, může si dát i pivo nebo limonádu. Pan Huňař má malý minibus a za 20 korun nás přiveze i odveze. Dáte si? Pan Banas sahá do skříňky a na světlo boží putuje láhev pravé valašské borovičky. Víno bohužel nemám, ale tohle je také dobré pití! Připíjíme si. U sklenky by se příjemně besedovalo celé hodiny, ale blíží se poledne, čas o- běda. A tak zbývá chvíle už jenom na poslední otázku. Jste člověk, který v životě mnoho prožil. Máte za sebou dobré i zlé. Jaké je vaše životní krédo? Starý muž se na chvíli zamyslí. A pak odpovídá pomalu a s rozvahou. Moje krédo je žít. Žít a umět žít. Ve stáří samozřejmě vaše síly stačí na stále méně věcí. Zhoršuje se třeba paměť. Ale i s tím se dá žít. Zvlášť když je kolem vás takové příjemné prostředí, jaké je v té naší Vesně. Na chvilku se odmlčí. Víte, je krásné stárnout mezi dobrými lidmi, dodá. Je čas rozloučit se. Když si dole v recepci podáváme ruce, procházejí kolem nás lidé, kteří se na nás zdaleka u- smívají. Ano, Vesna přeje klidnému stáří. Milan Švihálek, Šenov u Ostravy 4 zdravá rodina 10/99

5 e d i t o r i a l Také máte pocit, že pořád něco musíme? Splnit, dohnat, vyřídit. Stále s někým nebo s něčím soupeříme, překonáváme překážky, řítíme se životem na plný plyn, hazardujeme se svým zdravím. Možná i proto Světová zdravotnická organizace navrhla vyhlásit sobotu druhého října za Den turistiky bez ohledu na věk. Datum je to dobré. Pohyb uvolňuje v našem mozku endorfiny, látky pomáhající nám přežít, navozující dobrou náladu nebo dokonce štěstí. Na konci léta při začátku podzimních plískanic je to dobrý lék proti depresím. Smyslem Dne turistiky bez ohledu na věk přitom nemá být zdolávání překážek a dalekých cílů, jaké si klademe v běžném životě, ale to, aby se společně někam vydali dědové a vnuci, mladí rodiče s dětmi a svými staršími rodiči. Jde pouze o to, abychom si všichni uvědomili význam pohybu i odpočinku v přírodě pro naše zdraví. Nemusí přece stále jít jen o závodění a soupeření. K tomu, abychom byli spokojení a vyrovnaní, nemusíme vždycky jenom vyhrávat. Někdy docela stačí pocit, že jsme udělali něco pro druhé. Klidná procházka nám může proto zpříjemnit, a tím dokonce třeba i prodloužit život. Stačí jen chtít. Jak kdysi řekl Louis Armstrong: Život je jako jazzová trubka. Když do ní nefoukáš, nic z ní nevyjde. Dnešní číslo je věnováno těm z nás, kteří se ocitli v podzimu svého života. Těm, kteří už svá vítězství a prohry prožili, a teď třeba zápasí o to, aby byli co nejdéle zdraví. První říjen je Dnem seniorů, proto je toto číslo věnováno zejména jim. Samozřejmě ale také těm, kteří je mají rádi, bojí se o ně a rádi by jim pomohli na jejich plnohodnotné cestě životem. Univerzity pro seniory Tak zvaný třetí věk, tedy doba života po odchodu z aktivního zaměstnání do důchodu, dnes zahrnuje čtvrtinu až třetinu lidského života. Je v zájmu jednotlivce i celé společnosti, aby tato doba byla prožita co nejaktivněji, v činnostech, které člověka uspokojí a dávají životu smysl. Mnoho z nás má své koníčky, jimž se lze naplno věnovat až v době důchodu. Jiní jsou zaujati péčí o vnoučata, zahrádku či chatu. Jiní se zajímají o obory, jejichž studium jim bylo v mládí z těch či oněch příčin odepřeno. A právě těm jsou určeny přednášky univerzity 3. věku. Není pravda, že ve vyšším věku již nelze aktivně a efektivně přijímat nové poznatky! To patří k řadě mylných představ o stáří. Dosavadní zkušenosti univerzit 3. věku ukazují pravý opak. Univerzity 3. věku jsou organizovány přednáškovou formou při vysokých školách a jejich jednotlivých fakultách. Náplně přednášek vycházejí z profilu a z výukového programu jednotlivých vysokých škol a fakult. V současnosti je v České republice organizováno více než třicet takovýchto přednáškových běhů, prakticky ve všech městech, kde jsou vysoké školy. Posluchači, většinou se středoškolským, ale i s vysokoškolským vzděláním, se aktivně přihlašují, soustavně navštěvují přednášky, semináře a praktická cvičení oborů, jež si vybrali, a aktivně se vzdělávají. Tato činnost má dvojí význam: posluchači získávají nové vědomosti v oborech, které je zajímají, současně se psychicky aktivizují, soustředí se na nové poznatky, jejich mysl se přitom trénuje, cvičí se paměť, a posluchači doslova mládnou. Jak ukázaly výzkumy na 1. lékařské fakultě UK, absolventi zapomínají během studia i na drobné zdravotní potíže, které téměř každého ve vyšším věku postihují, a cítí se uvolněně, svěže a zdravě. Soustředění na nové poznatky přináší potěšení ze studia a radost z výsledků. Učitelům vysokých škol je známo, že posluchači univerzity 3. věku jsou posluchači pozorní a vděční, a proto jim rádi přednášejí. U nás probíhají univerzity 3. věku od r a absolventi, kteří nechtěli po skončení přednáškového cyklu opustit fakultu, zakládají tzv. kluby absolventů těchto univerzit, pro něž pak fakulty pořádají podle přání další přednášky a další vzdělávací cykly. Informace o přijetí a o studiu podávají studijní oddělení rektorátů vysokých škol a děkanátů příslušných fakult. Přál bych si, aby univerzity 3. věku trvale prospívaly svým posluchačům a vřele zvu každého zainteresovaného důchodce k této formě zájmového studia. Prof. MUDr. Radomír Čihák, DrSc., zástupce Asociace univerzit 3. věku v ČR, garant tohoto čísla zdravá rodina 10/99 5

6 h l a v n í t é m a Astma ve stáří Alergie vzniká často během dětství a mládí. U některých lidí se můžeme setkat s prvním výskytem těchto o- nemocnění až v dospělosti i ve stáří. Stáří moje, na slovíčko! U kterých osob může v dospělosti vzniknout alergie? Alergie nejčastěji vzniká u osob, které mají alergiky v rodině, rodiče nebo sourozence. Někdy však sledujeme, že se alergie nejdříve objeví u dětí, teprve později u jejich rodičů. Je to dáno tím, že pro alergii existují genetické vlohy. Pod vlivem zevního prostředí - alergenů, znečištění ovzduší a virů dochází k provokaci vlastního onemocnění. Dětský imunitní systém teprve dozrává a vlivy zevního prostředí, zvláště velké množství alergenů nebo časné virové infekce mohou způsobit, že se alergická onemocnění projevují u dětí dříve než u jejich rodičů. Alergie v dospělosti může však vzniknout i u pacientů, kteří žádného alergika v rodině nemají. Jde o vlivy zevního prostředí, o kterých se v poslední době stále diskutuje právě ve vztahu vzniku alergie v dospělosti, jako tabákový kouř, ozon a oxidy síry a Když se stmívá, když je večer, tak si rozsvítíme lampu. Naše stárnutí nebo naše stáří, tedy náš životní večer, má také svou lampu. Záleží na každém, aby tuto lampu hledal a našel. A uměl ji rozsvítit, a tím si svůj život projasnit, zkvalitnit. Nabízím vám desatero zamyšlení. Jakou životní lampu si vyberete, to už je na vás. 1. Brala jsem mládí, musím brát i své stáří řekla naše 95- letá známá. Je to jednoduchá věta, ale je z ní cítit a vyčíst hluboce prožitou moudrost. Prof. MUDr. Ota Gregor, DrSc. 2. Jediný způsob, jak dlouho žít, je být starý. 3. Bylo by dobré prožít svůj seniorský věk tak, aby vám nedělal vrásky na duši, když je dělá na tváři. 4. Starosti přicházejí samy, avšak radosti si musíme udělat my. Máte-li velké starosti, radujte se z maličkostí praví čínské přísloví. Radost i v seniorském věku je totiž jakási mozaika, složená z malých radostí. Starořecký filozof Demokritos řekl: Moudrý je ten, který se raduje z toho, co má, ne ten, který se rmoutí nad tím, co nemá. 5. Člověk zůstává aspoň funkčně mladý, pokud je ještě schopen učit se a získávat nové znalosti. To vám mohou potvrdit posluchači univerzit 3. věku. Pokud není ve vašem bydlišti taková univerzita, staňte se pravidelným posluchačem rozhlasové akademie 3. věku. Vysílá každý týden od 8.30 do 9.00 hodin ráno na středních vlnách Rádia Svobodná Evropa a reprízu můžete sledovat stejný týden na stanici Český rozhlas 2 - Praha vždy ve středu večer od do hodin. 6. Zdraví si můžete upevnit i ve stáří tím, když vidíte, co jíte, a ne když sníte, co vidíte. 7. Přestaňte naříkat, že jste už staří, že byste chtěli být zase mladí. To se přece nikomu nepovede. Ničím nestárne člověk rychleji, než neustálým fňukáním, že stárne. 8. Snažte se žít 365 dní v roce spokojeně a smysluplně. Je to v seniorském věku velké umění. 9. Je důležité, aby každý měl ve stáří nějaký svůj program, jak doporučuje prof. MUDr. Pacovský a jeho učitel akademik Josef Charvát. 10. Je na vás, zda budete každý den či rok chápat jako dar. Zvolte si takový aktivní životní styl, který by se stal nenásilným předpokladem pro prodloužení vitality vašeho věku. A nyní si vyberte svou lampu, která vám bude dlouho svítit a doprovázet vás seniorskou životní cestou. Prof. MUDr. Ota Gregor, DrSc. dusíku z výfukových plynů. Znečištěné částice vážou na svůj povrch alergeny, a ty se snadno dostávají do dýchacích cest. To se týká zvláště pylových zrn, které mají takto změněné vlastnosti s vyšší agresivitou. Mezi závažné choroby způsobené zevním prostředím patří virová onemocnění dýchacích cest, která mohou u dětí v raném věku nastartovat alergickou reakci. V současné době lékaři zjišťují, zda podobným mechanismem mohou viry působit na zdravého dospělého člověka a vyvolat u něj alergii nebo astma. Také kouření, zvláště pasivnímu, je připisován velký význam v provokaci alergie v dětském věku. U dospělých bylo prokázáno, že bronchiální profesionální astma, vzniklé po opakovaném styku s alergenem v pracovním prostředí, se častějí vyskytuje u kuřáků. Zplodiny kouře poškozují povrch průdušek a umožňují lepší průnik alergenů i virů do dýchacích cest. Prozatím víme, že kouření - i pasivní - zhoršuje existující alergická onemocnění dospělých. Co je bronchiální astma? Astma bronchiální je vleklé, chronické, zánětlivé onemocnění průdušek. Nejde o infekci. Tento zánět způsobuje zúžení průdušek a pacienti jej vnímají jako pocit nedostatku kyslíku, tlak na průduškách, pískání a kašel. Kteří pacienti mohou onemocnět ve stáří astmatem? Jde o skupinu pacientů s alergickou rýmou, která je považována za 6 zdravá rodina 10/99

7 h l a v n í t é m a předastmatický stav. Výskyt alergií dýchacích cest narůstá i v dospělosti, o čemž svědčí řada prací, které v období 12 let prokazují dvojnásobný nárůst počtu alergických pacientů. Nejčastějšími alergeny v dospělosti jsou pyly travin, roztoči v domácím prachu, pyl břízy, kočičí lupy a plísně. Nesmírně důležitý vliv má pracovní prostředí - pozor na prach z textilií, papíru, na výpary při sváření a dým. Až 75 % pacientů s alergickou rýmou bývá postiženo astmatem. Mají sklon k onemocnění astmatem také nealergici? Do této skupiny patří pacienti s nesnášenlivostí na aspirin a nesteroidní protizánětlivé léky. Nejde o alergické onemocnění, ale o poruchu, kdy se v organismu hromadí řada prozánětlivých, nikoli infekčních faktorů, které udržují vleklý zánět horních i dolních dýchacích cest. Onemocnění se objevuje obvykle až ve středním věku a postihuje 5-30 % pacientů s astmatem. Může vzniknout astma v pokročilejším věku? V posledních dvou letech přibývá řada prací o vzniku astmatu až ve věku nad 65 let. Ukazuje se, že i v tomto věkovém období může dojít k alergizaci. Jako nejčastější alergeny jsou uváděny opět roztoči v domácím prachu, kočky a švábi. Tento věk je rizikový výskytem souběžně probíhajících chorob, jejichž léčba může kolidovat s léčbou astmatu, anebo vyvolávat příznaky podobné astmatu. Též choroby spojené s dušností, například onemocnění srdce, mohou napodobovat dechové astmatické potíže, a to zejména v nočních hodinách. Často se na astma nemyslí a řada pacientů není léčena. Jde o 3-6 % pacientů. Co je potřeba dělat, aby pravděpodobnost vzniku alergie a astmatu byla co nejnižší? Ve stáří se mění funkce plic, srdce, též vnímání dušnosti a 10 % pacientů trpí depresivními poruchami. Proto je potřeba, aby rodinní příslušníci si všímali svých blízkých a zavčas jim zajistili vyšetření. Dlouhověcí Někomu je dopřáno, aby se dožil více než 90 let a stal se dlouhověkým. Stále se vedou diskuse, kdo je nebo byl nejstarším člověkem na světě. Sám jsem se za své celoživotní lékařské praxe setkal u nás asi s 15 stoletými a staršími. Nejstaršímu člověku, kterého jsem v zahraničí viděl, bylo prokazatelně 109 let. Na světě je několik území, kde se mnoho obyvatel dožívá velmi vysokého věku. Nabízí se tak možnost studovat podmínky neobvykle Prof. MUDr. Vladimír Pacovsk, DrSc. dlouhého žití. Dlouhověkými byli i někteří slavní. Zhudebníků a výkonných hudebních umělců připomínám např. J. B. Foerstra, P. Casalse, A. Rubinsteina, A. Toscaniniho, R. Frimla, J. Sibelia. Mezi dlouhověké patřili herci R. Deyl st., L. Dostalová, F. Kovařík, M. Rosůlková, básníci a spisovatelé P. Bezruč, J. Š. Kubín (101 let), J. B. Shaw, výtvarník P. Picasso. M. Švabinskému chyběl do kalendářní dlouhověkosti pouze necelý rok, stejně jako Michelangelovi. Kmetského věku se dožili i někteří slavní lékaři, např. otec medicíny Hippokrates, pediatr J. Švejcar (100 let), fyziolog V. Laufberger, chirurg Vahala, A. Schweitzer a mnozí další. Dlouhá je řada slavných a zasloužilých, kteří k devadesátce měli velmi blízko. Mnozí z nich si zachovali obdivuhodnou tvořivou svěžest do konce života. Nezáleží to totiž pouze na věku, který má někdo zapsán v matrice. Dobře to vystihl v jedné z forbín Werich s Horníčkem: Bernard Shaw byl živ sto let, řekněme. Byl to krátký život, nebo dlouhý život?. Byl to krátkej život. Shaw tu mohl být ještě 250 let, protože pořád měl co říct! Zatímco v této chvíli je na celém globusu roztroušeno, já nevím kolik třicetiletých, kteří tu už 450 let nemuseli být. Dlouhověcí jsou zvláště v poslední době středem zájmu odborníků, zabývajících se problematikou stáří. Mají totiž geny dlouhověkosti (je jich známo již několik). Kardinál F. Tomášek - sám dlouhověký - má např. v rodinném rodokmenu dlouhověkost v několika generacích. Především se však prokázalo, že dlouhověkosti se dožijí jedinci, vybavení takovými reakcemi a přizpůsobovacími schopnostmi, které jim umožnily úspěšně zvládnout nástrahy života. Dokonalé poznání těchto mechanismů by mohlo být účinným receptem na prodloužení života u jiných, kdyby se u nich tyto mechanismy včas nacvičily. Dlouhověkost je v neposlední řadě také modelem pro studium fyziologického, přirozeného stárnutí. Umožňuje předávat zkušenosti, tvořit mezigenerační mosty a zachovávat kulturní tradice lidstva. Prof. MUDr. Vladimír Pacovský, DrSc. Důležité jsou preventivní programy s odstraněním roztočů, kteří si libují nejen v domácím prachu, ale též v peří. Je nutno udržovat přijatelnou teplotu v místnosti 20 C a relativní vlhkost v rozmezí %, aby se nemnožili nejen roztoči, ale ani vzdušné plísně. Alergik nemá chovat žádná zvířata, zejména pozor na kočky, protože po určité době se na ně může stát alergickým. Je potřeba včas a dostatečně léčit alergickou rýmu, abychom zabránili vzniku astmatu. U pacientů s aspirinovou nesnášenlivostí je potřeba vyloučit aspirin a doporučit vhodné léky pro horečnatá onemocnění a pro léčbu bolestivých onemocnění pohybového ústrojí. MUDr. Bronislava Novotná, Alergologická ambulance III. interní kliniky FN Brno-Bohunice zdravá rodina 10/99 7

8 z p r á v y Pofiady, ve kter ch se mûïete setkat s ManaÏerem vlastního zdraví âro 1 Servis pro zdraví Út RadioÏurnál O v em s vámi ât Odpolední proud mezi âro 2 Poradna pro zdraví Po Praha Dobré jitro Út mezi MÁTA St Host do domu ât mezi âro 3 Na e téma v ední dny , - Vltava âro 6 -RSE Odpolední live Pá A dále ve vysílání Reginy Praha a v ech 7 krajsk ch studií Mapka vlnové frekvence stanice PRAHA Stfiední vlny SV (AM) - v khz Velmi krátké vlny VKV - v MHz Týdeník Vlasta přináší v rubrice ManaÏerem vlastního zdraví ve 42. čísle, které vyjde 14. října, informace o tom, jak enzymy pomáhají dětem. O čtrnáct dní později, ve 44. čísle, se dozvíte mnohé o problému, který trápí vysoké procento lidí - o inkontinenci. Jana Str ãková, moderátorka televizního magazínu O zdraví V minulém čísle Zdravé rodiny jsme Vám představili publicistický magazín ostravského studia âeské TELEVIZE O zdraví. Tentokrát jsme hovořili s redaktorkou a moderátorkou tohoto magazínu Janou Strýčkovou, se kterou se z celého autorského kolektivu na obrazovce setkáváme nejčastěji. Vedle toho, že každý týden moderuje pořad O zdraví, který je v premiéře vysílán na ât 2 vždy v sobotu kolem 13,10 hod. a opakuje se v úterý dopoledne v 11,30 hod. na ât 1, Jana Strýčková připravuje i své vlastní příspěvky. Práce má tedy víc než dost, ale dělá ji ráda. Se zaujetím o ní říká: Je to o zdraví a zdravém životním stylu, a to by mělo člověka zajímat především. Protože když není zdráv, tak nemůže dělat nic. Jak dále zdůrazňuje Jana Strýčková, práce v televizi je o- bohacením i pro ni samotnou. Setkává se s odborníky a s životními příběhy lidí, kteří překonali různé zdravotní překážky. A má radost, když to, co se dozví, může předávat divákům. Když vidíte, jak někteří lidé dokáží bojovat s těžkou nemocí a jak zvládají nejrůznější problémy, tak v tu chvíli si člověk uvědomuje, o čem je život, říká populární moderátorka pořadu O zdraví. V poslední době na ni nejvíce zapůsobila návštěva u rodiny Sekaninových, jejichž sedmiletá dcera Natálka prodělala mozkovou příhodu a bojuje o návrat zpět do života. Mnoho nového se Jana Strýčková dozvěděla z rozhovorů s MUDr. Annou Loskotovou z Vysokého Mýta, MUDr. Jiřím Riedlem z Bludova a MUDr. Alexandrem Fesikem z Ostravy, výjimečnými osobnostmi české medicíny, a takových setkání je mnohem více. Divácký ohlas na publicistický magazín O zdraví je veliký. Podle Jany Strýčkové si lidé začínají uvědomovat, že mají za své zdraví zodpovědnost, že nestačí zajít za doktorem a čekat na pilulku, která je spasí. Každý z nás musí sám pro své zdraví něco udělat. 8 zdravá rodina 10/99

9 Lipidy - tuky Jsou to látky nerozpustné ve vodě a v krvi jsou tedy vázány na bílkoviny. Tyto částice se nazývají lipoproteiny. Podle hustoty se dají rozdělit na několik skupin, z nichž největší význam pro rozvoj aterosklerózy mají lipoproteiny o vysoké hustotû - HDL a lipoproteiny o nízké hustotû - LDL. Oba tyto typy lipoproteinů obsahují vysoký podíl cholesterolu, ale mají při jeho pohybu a přeměnách zcela odlišný význam. HDL - lipoproteiny s vysokou hustotou - zbavují tkáně přeh l a v n í t é m a Aby srdce bylo zdravé Onemocnění srdce a cév (kardiovaskulární soustavy) jsou v naší republice nejčastější příčinou nemocnosti obyvatelstva a jsou příčinou více než poloviny všech úmrtí. MUDr. Václav Holeãek, CSc. Prof. MUDr. Jaroslav Racek, CSc. I když v posledních letech je patrný mírný pokles výskytu těchto onemocnění, je tato tendence ve srovnání s rozvinutými zeměmi Evropy a Ameriky stále nedostatečná. Zvláště v USA se podařilo prosadit ve vědomí lidí snahu žít zdravěji. K tomu je v první řadě zapotřebí: a) snížit příjem živočišných tuků, a tím i hladinu cholesterolu v krvi b) přestat s kouřením c) zvýšit tělesnou aktivitu. Protože nejčastější příčinou srdečně-cévních onemocnění je ateroskleróza a její komplikace (především angina pectoris a srdeční infarkt, cévní příhody mozkové a komplikace sklerotického postižení tepen dolních končetin), je třeba věnovat zvýšené úsilí prevenci tohoto onemocnění. Při rozvoji aterosklerózy a jejích komplikací se uplatňuje celá řada tzv. rizikov ch faktorû, podporujících vlastní tvorbu sklerotických změn v tepnách a mnohdy i vznik komplikující krevní sraženiny ve sklerotické tepně. Oba tyto procesy se totiž uplatňují při vzniku uvedených cévních onemocnění společně: ateroskleróza vede k postupnému zužování průsvitu cévy a ke ztrátě nesmáčivého povrchu cévní výstelky, zatímco krevní sraženina (trombus), vytvořená na tomto terénu, pak vyvolá rychlý uzávěr cévy. Protože nelze dokonale rozdělit rizikové faktory z těchto dvou hledisek - mnohdy působí faktor na oba procesy současně, byť nestejnou mírou -, zaměříme se na oba. R I Z I K O V É F A K T O R Y Lze je rozdělit na neovlivnitelné (stáří, mužské pohlaví, rodinná zátěž, typ osobnosti aj.) a ovlivnitelné, mezi které patří většina laboratorních faktorů a dále vysoký krevní tlak (hypertenze) či kouření, které má k laboratorním parametrům úzký vztah. Zvýšená hladina cholesterolu je jedním z nejznámějších a zároveň nejzávažnějších rizikových faktorů rozvoje aterosklerózy. Jeho hladina v séru osob středního věku by se měla pohybovat v rozmezí 3,5-5,2 mmol/l. Jestliže frekvenci výskytu srdečního infarktu při hladině 5,2 mmol/l označíme hodnotou 1, pak hladina cholesterolu 6,5 mmol/l představuje dvojnásobné riziko, při hladině 7,4 mmol/l je riziko již čtyřnásobné a s dalším zvyšováním koncentrace cholesterolu riziko prudce narůstá. Zvýšená hladina cholesterolu však není zdaleka jediným rizikovým faktorem - vždyť téměř 40 % pacientů se srdečním infarktem má koncentraci cholesterolu normální nebo jen lehce zvýšenou. Drogy a my Když si vezmu fet dvakrát, třikrát, prostě jenom na ochutnání, přece se ze mě nestane feťák, říkají často gymnazisté během našich diskusí o drogách. Na tohle tvrzení je jediná odpověď: To se uvidí. Záleží na tom, kolik droga takovému experimentátorovi, který ji přece chce jenom vyzkoušet a pak hned přestat, poskytne příjemných zážitků. Nemá cenu si tajit, že droga Radek John řadě lidí zpočátku něco dává. A také záleží na tom, jestli už si drogový výzkumník umí v životě opatřit i jiné rozkoše, aby tu drogovou měl s čím srovnávat. Ne náhodou ukazují statistiky, že čím je člověk mladší, tím snadněji spadne do drog, protože si ještě neumí říct: Já mám přece v životě ještě tohle a tohle, na čem mně moc záleží a o co bych kvůli drogám nerad přišel. Největší záludností drog totiž je, že nic u nich nejde předpovídat univerzálně. Zatímco jednoho experimentátora dva tři pokusy s drogami k závislosti postrčí, jiný si naopak řekne: Drogy nejsou můj šálek čaje. Vydá se hledat jiné rozkoše a je za vodou. Kdyby existovaly univerzální recepty, jak neplatit za drogy, bylo by to jednoduché. Lékaři by vydali závazné návody, ve kterých by určili, že tu a tu drogu lze vzít tolikrát a tolikrát bez nebezpečí vzniku závislosti. Drogy by se pak staly jednou z nezávazných her se stejně přesnými pravidly, jako jsou třeba pravidla fotbalu. Jenže drogy, bohužel, nejsou zábava typu počítačové hry, kterou, když vás přestane bavit, prostě vypnete a ženete se za jiným vzrušením. Radek John zdravá rodina 10/99 9

Civilizační choroby. Jaroslav Havlín

Civilizační choroby. Jaroslav Havlín Civilizační choroby Jaroslav Havlín Civilizační choroby Vlastnosti Nejčastější civilizační choroby Příčiny vzniku Statistiky 2 Vlastnosti Pravděpodobně způsobené moderním životním stylem (lifestyle diseases).

Více

Cévní mozková příhoda. Petr Včelák

Cévní mozková příhoda. Petr Včelák Cévní mozková příhoda Petr Včelák 12. 2. 2015 Obsah 1 Cévní mozková příhoda... 1 1.1 Příčiny mrtvice... 1 1.2 Projevy CMP... 1 1.3 Případy mrtvice... 1 1.3.1 Česko... 1 1.4 Diagnóza a léčba... 2 1.5 Test

Více

Rozvoj vzdělávání žáků karvinských základních škol v oblasti cizích jazyků Registrační číslo projektu: CZ.1.07/1.1.07/02.0162

Rozvoj vzdělávání žáků karvinských základních škol v oblasti cizích jazyků Registrační číslo projektu: CZ.1.07/1.1.07/02.0162 ZŠ Určeno pro Sekce Předmět Rozvoj vzdělávání žáků karvinských základních škol v oblasti cizích jazyků Registrační číslo projektu: CZ.1.07/1.1.07/02.0162 Téma / kapitola Mendelova 2. stupeň Základní Zdravověda

Více

Nabídka laboratoře AXIS-CZ Hradec Králové s.r.o. pro samoplátce

Nabídka laboratoře AXIS-CZ Hradec Králové s.r.o. pro samoplátce Nabídka laboratoře AXIS-CZ Hradec Králové s.r.o. pro samoplátce 1) Riziko srdečně cévního onemocnění Hlavní příčinou úmrtí v Evropě jsou kardiovaskulární (srdečně-cévní) onemocnění. Mezi tato onemocnění

Více

Předmět: Biologie Školní rok: 2010/11 Třída: 1.L. Jméno: Dolák Patrik Datum: 4.12. Referát na téma: Jsou všechny tuky opravdu tak špatné?

Předmět: Biologie Školní rok: 2010/11 Třída: 1.L. Jméno: Dolák Patrik Datum: 4.12. Referát na téma: Jsou všechny tuky opravdu tak špatné? Jméno: Dolák Patrik Datum: 4.12 Referát na téma: Jsou všechny tuky opravdu tak špatné? Tuky se v zásadě dělí na přirozené a umělé. Rozlišují se zejména podle stravitelnosti. Nedávný průzkum renomované

Více

Studie EHES - výsledky. MUDr. Kristýna Žejglicová

Studie EHES - výsledky. MUDr. Kristýna Žejglicová Studie EHES - výsledky MUDr. Kristýna Žejglicová Výsledky studie EHES Zdroje dat Výsledky byly převáženy na demografickou strukturu populace ČR dle pohlaví, věku a vzdělání v roce šetření. Výsledky lékařského

Více

PNEUMOKOKOVÉ INFEKCE A MOŽNOSTI PREVENCE aneb CO MŮŽE ZPŮSOBIT PNEUMOKOK

PNEUMOKOKOVÉ INFEKCE A MOŽNOSTI PREVENCE aneb CO MŮŽE ZPŮSOBIT PNEUMOKOK PNEUMOKOKOVÉ INFEKCE A MOŽNOSTI PREVENCE aneb CO MŮŽE ZPŮSOBIT PNEUMOKOK Očkování! Nejvýznamnější možnost prevence infekčních chorob! Lepší infekční chorobě předcházet než ji léčit! Významný objev v medicíně,

Více

Vzdělávací materiál projektu Zlepšení podmínek výuky v ZŠ Sloup

Vzdělávací materiál projektu Zlepšení podmínek výuky v ZŠ Sloup Kód: Vzdělávací materiál projektu Zlepšení podmínek výuky v ZŠ Sloup Název vzdělávacího materiálu Civilizační choroby (nemoci srdce) Anotace Pracovní list stručně shrnuje problematiku civilizačních chorob,

Více

Střední průmyslová škola strojnická Olomouc, tř. 17. listopadu 49

Střední průmyslová škola strojnická Olomouc, tř. 17. listopadu 49 Střední průmyslová škola strojnická Olomouc, tř. 17. listopadu 49 Výukový materiál zpracovaný v rámci projektu Výuka moderně Registrační číslo projektu: CZ.1.07/1.5.00/34.0205 Šablona: III/2 Přírodovědné

Více

Kouření vonných listů, kořeníči drog se vyskytuje v lidské společnosti tisíce let. Do Evropy se tabák dostal po roce 1492 v té době byl považován za

Kouření vonných listů, kořeníči drog se vyskytuje v lidské společnosti tisíce let. Do Evropy se tabák dostal po roce 1492 v té době byl považován za Mgr. Jakub Dziergas Střední škola, Havířov-Šumbark, Sýkorova 1/613, příspěvková organizace Tento výukový materiál byl zpracován v rámci akce EU peníze středním školám - OP VK 1.5. Výuková sada OBČANSKÁ

Více

Jste diabetik? Určeno nejen pro muže.

Jste diabetik? Určeno nejen pro muže. Jste diabetik? Určeno nejen pro muže. Určeno nejen pro muže. Cukrovka může mít negativní vliv na Váš sexuální život. Tato brožurka je určena jen pro Vaši informaci. V žádném případě nemůže nahradit lékařské

Více

Náchylnost k alergickým onemocněním je skutečně částečně genetický vázaná, čili dědičná.

Náchylnost k alergickým onemocněním je skutečně částečně genetický vázaná, čili dědičná. Jaké jsou nejčastější druhy alergií, lze na ně i dnes zemřít a trápí více děti nebo dospělé? Na vše o alergiích jsme se zeptali Doc. MUDr. Martina Vašákové, Ph.D., primářky Pneumologické kliniky Fakultní

Více

Použití tuků mořských ryb v prevenci vzniku metabolického syndromu. Mgr. Pavel Suchánek IKEM Centrum výzkumu chorob srdce a cév, Praha

Použití tuků mořských ryb v prevenci vzniku metabolického syndromu. Mgr. Pavel Suchánek IKEM Centrum výzkumu chorob srdce a cév, Praha Použití tuků mořských ryb v prevenci vzniku metabolického syndromu Mgr. Pavel Suchánek IKEM Centrum výzkumu chorob srdce a cév, Praha Metabolický syndrom 3 z 5 a více rizikových faktorů: - obvod pasu u

Více

CUKROVKA /diabetes mellitus/

CUKROVKA /diabetes mellitus/ CUKROVKA /diabetes mellitus/ CUKROVKA /diabetes mellitus/ Řadíme ji mezi neinfekční chronická onemocnění Na jejím vzniku se podílí nezdravý způsob života Významnou úlohu sehrává dědičnost Významným rizikovým

Více

Dobrý den, Dobrý den vážení lidé,

Dobrý den, Dobrý den vážení lidé, Může se však stát, že takové štěstí mít nebudete a lékař vám oznámí, že narazil na zdravotní potíže onkologického charakteru a je třeba je řešit. Sám si dost těžko dokážu představit, co v této chvíli může

Více

Zdravotní péče ošetřovatelská péče

Zdravotní péče ošetřovatelská péče Zdravotní péče ošetřovatelská péče Zdeňka Mikšová Olomouc 29.11.2016 Ošetřovatelská péče Rozpoznání příznaků poruchy zdraví Svépomoc a pomoc Svépomoc a pomoc při poruše zdraví při poruše zdraví Dodržování

Více

ZÁVĚREČNÁ ZPRÁVA Z AKCE

ZÁVĚREČNÁ ZPRÁVA Z AKCE STÁTNÍ ZDRAVOTNÍ ÚSTAV CENTRUM PODPORY VEŘEJNÉHO ZDRAVÍ Oddělení podpory zdraví, dislokované pracoviště Praha ZÁVĚREČNÁ ZPRÁVA Z AKCE DEN ZDRAVÍ Termín pořádání: 22.5. 213 Místo: SZÚ Praha V rámci Dne

Více

PŮSTEM KE ZDRAVÍ A ŠTÍHLÉ

PŮSTEM KE ZDRAVÍ A ŠTÍHLÉ 1 PŮSTEM KE ZDRAVÍ A ŠTÍHLÉ LINII Být štíhlý je přirozené, být zdravý je normální Martin Hyroš www.pustemkezdravi.cz 2 Ukázka knihy z internetového knihkupectví www.kosmas.cz U k á z k a k n i h y z i

Více

Moderní odborníci na výživu věří, že plody jujuby jsou bohaté na vitamíny a mají vysokou nutriční a medicínskou hodnotu.

Moderní odborníci na výživu věří, že plody jujuby jsou bohaté na vitamíny a mají vysokou nutriční a medicínskou hodnotu. Datlový sirup TIENS Datlový sirup Čínští lékaři věří, že Jujuba Udržuje lidi fit Doplňuje energii Posiluje játra, slezinu a žaludek Vyživuje krev Zklidňuje nervy Moderní odborníci na výživu věří, že plody

Více

Život s karcinomem ledviny

Život s karcinomem ledviny Život s karcinomem ledviny Život s karcinomem ledviny není lehký. Ale nikdo na to nemusí být sám. Rodina, přátelé i poskytovatelé zdravotní péče, všichni mohou pomoci. Péče o pacienta s karcinomem buněk

Více

Pohybová aktivita a životospráva u adolescentů

Pohybová aktivita a životospráva u adolescentů Oponentský posudek bakalářské práce Pohybová aktivita a životospráva u adolescentů Pavlína Blatná studentka III. ročníku bakalářského studia ošetřovatelství, prezenční forma studia Období dospívání je

Více

být a se v na ten že s on z který mít do o k

být a se v na ten že s on z který mít do o k být a se 1. 2. 3. v na ten 4. 5. 6. že s on 7. 8. 9. z který mít 10. 11. 12. do o k 13. 14. 15. ale i já 16. 17. 18. moci svůj jako 19. 20. 21. za pro tak 22. 23. 24. co po rok 25. 26. 27. oni tento když

Více

VSTUPNÍ DOTAZNÍK. petra.cupcova@atlas.cz ČUPCOVÁ 774 958 288. Základní informace o klientovi. Jméno a příjmení. Telefonní kontakt.

VSTUPNÍ DOTAZNÍK. petra.cupcova@atlas.cz ČUPCOVÁ 774 958 288. Základní informace o klientovi. Jméno a příjmení. Telefonní kontakt. VSTUPNÍ DOTAZNÍK Jméno a příjmení Telefonní kontakt E-mail Povolání, popř. směnnost Základní informace o klientovi Doplňující informace o klientovi Věk Výška Váha BMI Vyplňte prosím dotazník co nejpečlivěji

Více

Seznam příloh (výběr)

Seznam příloh (výběr) Seznam příloh (výběr) Příloha 1: Dotazník pro klienty TČM Příloha 2: Dotazník pro pacienty západní medicíny Příloha 3: Dotazník pro praktiky TČM Příloha 4: Dotazník pro lékaře Příloha 1 DOTAZNÍK pro KLIENTY

Více

Zdravé stárnutí Nikdy není pozdě

Zdravé stárnutí Nikdy není pozdě Zdravé stárnutí Nikdy není pozdě MUDr. Hana Janatová CSc. Státní zdravotní ústav Státní zdravotní ústav 1 EY 2012 Aktivní a zdravé stárnutí a mezigenerační solidarita Národní strategie podporující pozitivní

Více

Dieta v prevenci a léčbě aterosklerozy. Zjišťování výž. Zvyklostí

Dieta v prevenci a léčbě aterosklerozy. Zjišťování výž. Zvyklostí Dieta v prevenci a léčbě aterosklerozy Zjišťování výž. Zvyklostí 13.10. Ateroskleroza Celkové onemocnění postihující cévy a různá krevní řečiště Klinicky nejtypičtější ICHS, CMP, ICHDK RF neovlivnitelné

Více

DIGITÁLNÍ UČEBNÍ MATERIÁL

DIGITÁLNÍ UČEBNÍ MATERIÁL DIGITÁLNÍ UČEBNÍ MATERIÁL škola Střední škola F. D. Roosevelta pro tělesně postižené, Brno, Křižíkova 11 číslo projektu číslo učeb. materiálu předmět, tematický celek CZ.1.07/1.5.00/34.1037 VY_32_INOVACE_LUK_PS_1_01

Více

Arteriální hypertenze vysoký krevní tlak

Arteriální hypertenze vysoký krevní tlak Arteriální hypertenze vysoký krevní tlak Onemocnění charakterizované zvýšeným tepenným tlakem ve velkém krevním oběhu je hypertenze arteriální. Jedno z nejčastějších onemocnění, jehož příčina není známa.

Více

Státní zdravotní ústav Praha

Státní zdravotní ústav Praha Zdravotní stav populace v ČR a EU MUDr. Věra Kernová Státní zdravotní ústav Praha 2009 Definice zdraví Stav úplné tělesné, duševní a sociální pohody, a ne jen pouhou nepřítomnost nemoci či slabosti (WHO

Více

běh zpomalit stárnutí? Dokáže pravidelný ZDRAVÍ

běh zpomalit stárnutí? Dokáže pravidelný ZDRAVÍ Dokáže pravidelný běh zpomalit stárnutí? SPORTEM KU ZDRAVÍ, NEBO TRVALÉ INVALIDITĚ? MÁ SE ČLOVĚK ZAČÍT HÝBAT, KDYŽ PŮL ŽIVOTA PROSEDĚL ČI DOKONCE PROLEŽEL NA GAUČI? DOKÁŽE PRAVIDELNÝ POHYB ZPOMALIT PROCES

Více

DIABETOLOGICKÁ AMBULANCE

DIABETOLOGICKÁ AMBULANCE 3. Interní klinika 1. LF UK a VFN v Praze, Fakultní poliklinika,budova A, 1. patro Karlovo nám. 32, Praha 2, 128 08 tel.: 22486 6693 DIABETOLOGICKÁ AMBULANCE Vážená paní, vážený pane Dostáváte se do péče

Více

Kód: Vzdělávací materiál projektu Zlepšení podmínek výuky v ZŠ Sloup

Kód: Vzdělávací materiál projektu Zlepšení podmínek výuky v ZŠ Sloup Kód: Vzdělávací materiál projektu Zlepšení podmínek výuky v ZŠ Sloup Název vzdělávacího materiálu Zlověstný ostrov tabákoví bandité Anotace Na základě práce s textem se žáci seznamují s problematikou kouření,

Více

Recenze klientů Lůžkového oddělení následné péče

Recenze klientů Lůžkového oddělení následné péče Recenze klientů Lůžkového oddělení následné péče r. 2015 - Zdravotnický personál dělá vše pro to, aby pacient opět dostal chuť do života podle stávajících možností. - Dodržování doby návštěv. Ve 14 hod.

Více

Korpus fikčních narativů

Korpus fikčních narativů 1 Korpus fikčních narativů prózy z 20. let Dvojí domov (1926) Vigilie (1928) Zeměžluč oddíl (1931) Letnice (1932) prózy z 30. let Děravý plášť (1934) Hranice stínu (1935) Modrá a zlatá (1938) Tvář pod

Více

Děti a leukémie. Kódy odpovědí

Děti a leukémie. Kódy odpovědí Děti a leukémie Kódy odpovědí Zadavatel průzkumu: Lucie Malárová Kontakt na zadavatele: L.malarova@seznam.cz Termín sběru dat: 3. 12. 2012-30. 12. 2012 Počet responsí: 114 Průměrná délka vyplňování: 00.03:27

Více

MONITORING RACH DA VINCI ČESKÁ REPUBLIKA A SLOVENSKO

MONITORING RACH DA VINCI ČESKÁ REPUBLIKA A SLOVENSKO MONITORING RACH DA VINCI ČESKÁ REPUBLIKA A SLOVENSKO SRPEN OD 28.08. DO 03.09.2010 1 TV PRIMA hlavní zprávy http://www.iprima.cz/videoarchiv 2 Zdravotnické noviny.cz Odkaz na plný text článku: http://www.zdn.cz/denni-zpravy/z-

Více

Výběrové šetření o zdravotním stavu české populace (HIS CR 2002) Užívání léků (XX. díl)

Výběrové šetření o zdravotním stavu české populace (HIS CR 2002) Užívání léků (XX. díl) Aktuální informace Ústavu zdravotnických informací a statistiky České republiky Praha 7.8.2003 49 Výběrové šetření o zdravotním stavu české populace (HIS CR 2002) Užívání léků (XX. díl) V předchozí aktuální

Více

Deficit antagonisty IL-1 receptoru (DIRA)

Deficit antagonisty IL-1 receptoru (DIRA) www.printo.it/pediatric-rheumatology/cz/intro Deficit antagonisty IL-1 receptoru (DIRA) Verze č 2016 1. CO JE DIRA? 1.1 O co se jedná? Deficit antagonisty IL-1Receptoru (DIRA) je vzácné vrozené onemocnění.

Více

Cholesterol: Strašák dnešní doby

Cholesterol: Strašák dnešní doby Press kit Cholesterol: Strašák dnešní doby 1 Cholesterol: Strašák dnešní doby Po několik desetiletí platí v medicíně jednoduchá úměra snížením hladiny cholesterolu prospějeme svému zdraví. V poslední době

Více

Klíšťová encefalitida

Klíšťová encefalitida Klíšťová encefalitida Autor: Michaela Měkýšová Výskyt Česká republika patří každoročně mezi státy s vysokým výskytem klíšťové encefalitidy. Za posledních 10 let připadá přibližně 7 nakažených osob na 100

Více

Proč právě datum 12. 5.?

Proč právě datum 12. 5.? Proč právě datum 12. 5.? Na počest narození britské reformátorky lékařské péče Florence Nightingaleové (1820-1910) osvícené, odvážné a neúnavné ženy, která byla ve druhé polovině svého života upoutána

Více

Tato příbalová informace vysvětluje, jak National Health Service (NHS), práce v

Tato příbalová informace vysvětluje, jak National Health Service (NHS), práce v National Health Service Tato příbalová informace vysvětluje, jak National Health Service (NHS), práce v UK. Národní zdravotní služba poskytuje zdravotní péči ve Velké Británii a je financován zdanění.

Více

Zásady výživy ve stáří

Zásady výživy ve stáří Zásady výživy ve stáří Výuka VŠCHT Doc. MUDr Lubomír Kužela, DrSc Fyziologické faktory I. Pokles základních metabolických funkcí Úbytek svalové tkáně Svalová slabost, srdeční a dechové potíže Tendence

Více

Až dvěma pětinám lidí s depresí nezabírají antidepresiva, u dalších sice léky pomohou některé příznaky nemoci zmírnit, ale například potíže se

Až dvěma pětinám lidí s depresí nezabírají antidepresiva, u dalších sice léky pomohou některé příznaky nemoci zmírnit, ale například potíže se Duben 1 Až dvěma pětinám lidí s depresí nezabírají antidepresiva, u dalších sice léky pomohou některé příznaky nemoci zmírnit, ale například potíže se spánkem přetrvávají. Čeští lékaři a sestry se proto

Více

Obezita v evropském kontextu. Doc. MUDr. Vojtěch Hainer, CSc. Ředitel Endokrinologického ústavu

Obezita v evropském kontextu. Doc. MUDr. Vojtěch Hainer, CSc. Ředitel Endokrinologického ústavu Obezita v evropském kontextu Doc. MUDr. Vojtěch Hainer, CSc. Ředitel Endokrinologického ústavu OBEZITA CELOSVĚTOVÁ EPIDEMIE NA PŘELOMU TISÍCILETÍ 312 milionů lidí na světě je obézních a 1,3 miliardy lidí

Více

Prevence užívání návykových látek nemoci způsobené kouřením

Prevence užívání návykových látek nemoci způsobené kouřením Prevence užívání návykových látek nemoci způsobené kouřením určeno pro žáky sekundy víceletého gymnázia CZ.1.07/1.1.00/14.0143 Táborské soukromé gymnázium, s. r. o. RAKOVINA PLIC Její projevy: kašel tzv.

Více

Pro Hané. Kniha vyšla díky laskavé podpoøe firem. doc. MUDr. Eliška Sovová, Ph.D., MBA 100+1 OTÁZEK A ODPOVÌDÍ O KREVNÍM TLAKU

Pro Hané. Kniha vyšla díky laskavé podpoøe firem. doc. MUDr. Eliška Sovová, Ph.D., MBA 100+1 OTÁZEK A ODPOVÌDÍ O KREVNÍM TLAKU Podìkování Dìkuji všem, kteøí byli nápomocni pøi vzniku této knihy pacientùm za zvídavé dotazy, rodinì, že to se mnou vydržela, a dceøi Markétce, která pomohla pøevést doktorštinu do èeštiny. Autorka Kniha

Více

ANAMNESTICKÝ ZDRAVOTNÍ DOTAZNÍK

ANAMNESTICKÝ ZDRAVOTNÍ DOTAZNÍK ANAMNESTICKÝ ZDRAVOTNÍ DOTAZNÍK Pro účely preventivní sportovně-kardiologické prohlídky ve zdravotnickém zařízení ProCorde s.r.o. v Chomutově. Příjmení, jméno:............................... Rodné číslo:.....................

Více

Jak se vyhnout infarktu (a mozkové mrtvici) znovu ateroskleróza

Jak se vyhnout infarktu (a mozkové mrtvici) znovu ateroskleróza Jak se vyhnout infarktu (a mozkové mrtvici) znovu ateroskleróza Projevy aterosklerózy podle postižení určitého orgánu ischemická choroba srdeční srdeční angína (angina pectoris), srdeční infarkt (infarkt

Více

Alergický pochod. Alergie v dětském věku- od atopického ekzému k respirační alergii

Alergický pochod. Alergie v dětském věku- od atopického ekzému k respirační alergii Alergický pochod Alergie v dětském věku- od atopického ekzému k respirační alergii Kateřina Kopecká Centrum alergologie a klinické imunologie Nemocnice Na Homolce Things we knew, things we did Things we

Více

Výběrové šetření o zdravotním stavu české populace (HIS CR 2002) Chronická nemocnost (X. díl)

Výběrové šetření o zdravotním stavu české populace (HIS CR 2002) Chronická nemocnost (X. díl) Aktuální informace Ústavu zdravotnických informací a statistiky České republiky Praha 12.2.2003 7 Výběrové šetření o zdravotním stavu české populace (HIS CR 2002) Chronická nemocnost (X. díl) Chronická

Více

ZÁVĚREČNÁ ZPRÁVA Z AKCE

ZÁVĚREČNÁ ZPRÁVA Z AKCE STÁTNÍ ZDRAVOTNÍ ÚSTAV CENTRUM PODPORY VEŘEJNÉHO ZDRAVÍ Oddělení podpory zdraví, dislokované pracoviště Praha ZÁVĚREČNÁ ZPRÁVA Z AKCE DEN ZDRAVÍ Termín pořádání :.5. 213 Objednavatel: Centrum sociální

Více

7. Hradecké vakcinologické dny, 29.9.-1.10.2011

7. Hradecké vakcinologické dny, 29.9.-1.10.2011 Očkování proti sezónní chřipce výsledky pilotní dotazníkové studie P. Pazdiora, A. Aišmanová Ústav epidemiologie LF UK v Plzni 7. Hradecké vakcinologické dny, 29.9.-1.10.2011 Na základě Doporučení Rady

Více

Příručka o individuálním plánování pro uživatele sociálních služeb. Mám svůj plán. Jiří Sobek

Příručka o individuálním plánování pro uživatele sociálních služeb. Mám svůj plán. Jiří Sobek Příručka o individuálním plánování pro uživatele sociálních služeb Mám svůj plán Jiří Sobek Praha, 2012 Co je individuální plánování Každý člověk, který využívá sociální službu, má svůj individuální plán.

Více

Dětská infekční obrna. Poliomyelitis anterior acuta. Postpoliomyelitický syndrom. Obrnáři. 22.10. 2015 SZÚ, Praha

Dětská infekční obrna. Poliomyelitis anterior acuta. Postpoliomyelitický syndrom. Obrnáři. 22.10. 2015 SZÚ, Praha Dětská infekční obrna. Poliomyelitis anterior acuta. Postpoliomyelitický syndrom. Obrnáři. 22.10. 2015 SZÚ, Praha Asociace polio http://www.polio.cz Asociace polio byla založená 4. srpna 1990 v Janských

Více

Jak se co nejdéle udržet. PaedDr. Mgr. Hana Čechová

Jak se co nejdéle udržet. PaedDr. Mgr. Hana Čechová Jak se co nejdéle udržet v dobré kondici.?! PaedDr. Mgr. Hana Čechová Osnova 1. Seniorský věk aneb procházka přesně nepřesnými statistikami 2. Stárnutí 3. Lze proces stárnutí ovlivnit? 4. Aktivní stárnutí

Více

RIZIKOVÉ ŽIVINY VE VÝŽIVĚ DĚTÍ ZE STUDIÍ SPOLEČNOSTI PRO VÝŽIVU P.TLÁSKAL

RIZIKOVÉ ŽIVINY VE VÝŽIVĚ DĚTÍ ZE STUDIÍ SPOLEČNOSTI PRO VÝŽIVU P.TLÁSKAL RIZIKOVÉ ŽIVINY VE VÝŽIVĚ DĚTÍ ZE STUDIÍ SPOLEČNOSTI PRO VÝŽIVU P.TLÁSKAL STUDIE K HODNOCENÍ NUTRIČNÍCH FAKTORŮ U ZDRAVÝCH JEDINCŮ 1) Rok 2007 proběhla studie (Praha,Brno) a) 1087 dětí ve věku 4-6 let

Více

Co byste měl(a) vědět o léčivém přípravku

Co byste měl(a) vědět o léčivém přípravku Co byste měl(a) vědět o léčivém přípravku Důležité bezpečnostní informace pro pacienty léčené přípravkem MabThera 1 Co byste měl(a) vědět o přípravku MabThera Pokud máte revmatoidní artritidu (RA), granulomatózu

Více

Autor: Mgr. Lucie Baliharová. Téma: Vitamíny a minerální látky

Autor: Mgr. Lucie Baliharová. Téma: Vitamíny a minerální látky Název školy: Základní škola Dukelských bojovníků a mateřská škola, Dubenec Autor: Mgr. Lucie Baliharová Název: VY_32_INOVACE_20/09_Zdravý životní styl Téma: Vitamíny a minerální látky Číslo projektu: CZ.1.07/1.4.00/21.1355

Více

Nadváha a obezita u dětí. PaedDr. & Mgr. Hana Čechová

Nadváha a obezita u dětí. PaedDr. & Mgr. Hana Čechová Nadváha a obezita u dětí PaedDr. & Mgr. Hana Čechová Kdysi převládal názor, že tlusté dítě je zdravé dítě. Dnes je zřejmé, že dětská obezita je spojená se závažnými zdravotními problémy, přičemž některé

Více

[PENÍZE - MANAŽEŘI] 28. října 2007

[PENÍZE - MANAŽEŘI] 28. října 2007 Úvod Zdravím vás všechny a vítám vás. Jsem moc rád, že jste dnes dorazili. Dnes začneme spolu mluvit o penězích. Vím, že je to velice kontroverzní téma. Ne jenom z pohledu lidí mimo církev. Nedávno zveřejnili

Více

Hlas na žáky téměř nikdy nezvyšuji. Jsou šikovní, zodpovědní a tvoří tým

Hlas na žáky téměř nikdy nezvyšuji. Jsou šikovní, zodpovědní a tvoří tým Hlas na žáky téměř nikdy nezvyšuji. Jsou šikovní, zodpovědní a tvoří tým Naše Valašsko, 04.03.2013, JOSEF BENEŠ, str. 12, Valašsko http://www.vlp.cz V seriálu Valašský GEN vám dnes představujeme učitelku

Více

ZDRAVOTNÍ BENEFITY POHYBU

ZDRAVOTNÍ BENEFITY POHYBU ZDRAVOTNÍ BENEFITY POHYBU Název školy Obchodní akademie, Vyšší odborná škola a Jazyková škola s právem státní jazykové zkoušky Uherské Hradiště Název DUMu Zdravotní benefity pohybu Autor Mgr. Alena Němečková

Více

Dotazníky pro rodiče vyhodnocení Žlutá třída - Motýlci

Dotazníky pro rodiče vyhodnocení Žlutá třída - Motýlci 1. Chodí Vaše dítě do MŠ: a) velmi rádo 7x b) rádo 7x c) nerado 1x d) nevím Dotazníky pro rodiče vyhodnocení Žlutá třída - Motýlci 2. O dění v MŠ s Vámi dítě hovoří: a) každý den 10x b) občas 5x 3. MŠ

Více

Drogy a volný čas. - porovnání 2007 vs. 2008 vs. 2009 vs. 2010 vs. 2011 vs. 2012 -

Drogy a volný čas. - porovnání 2007 vs. 2008 vs. 2009 vs. 2010 vs. 2011 vs. 2012 - Drogy a volný čas - porovnání vs. vs. vs. vs. vs. - Porovnání výsledků výzkumů provedených na SOŠ a SOU Jičínská 762 Mladá Boleslav ve školních letech 2006/07 až / - Střední odborná škola a Střední odborné

Více

Perchta Kazi Pátá MÉ DÍTĚ MÁ AUTISMUS

Perchta Kazi Pátá MÉ DÍTĚ MÁ AUTISMUS Perchta Kazi Pátá MÉ DÍTĚ MÁ AUTISMUS Vydala Grada Publishing, a.s. U Průhonu 22, 170 00 Praha 7 tel.: +420 220 386 401, fax: +420 220 386 400 www.grada.cz jako svou 3010. publikaci Odpovědná redaktorka

Více

Výsledky projektu Zdraví do firem

Výsledky projektu Zdraví do firem Výsledky projektu Zdraví do firem Naměřené hodnoty Posluchačky měly možnost se během přednášky změřit na bioimpedančním přístroji In Body, který měří tělesné hodnoty. Vybrali jsme 4 z nejdůležitějších

Více

RIZIKOVÉ ŽIVINY VE VÝŽIVĚ DĚTÍ ZE STUDIÍ SPOLEČNOSTI PRO VÝŽIVU P.TLÁSKAL

RIZIKOVÉ ŽIVINY VE VÝŽIVĚ DĚTÍ ZE STUDIÍ SPOLEČNOSTI PRO VÝŽIVU P.TLÁSKAL RIZIKOVÉ ŽIVINY VE VÝŽIVĚ DĚTÍ ZE STUDIÍ SPOLEČNOSTI PRO VÝŽIVU P.TLÁSKAL STUDIE K HODNOCENÍ NUTRIČNÍCH FAKTORŮ U ZDRAVÝCH JEDINCŮ 1) Rok 2007 proběhla studie (Praha,Brno) a) 1087 dětí ve věku 4-6 let

Více

Antonyj ANTONYJ SUROŽSKIJ ( )

Antonyj ANTONYJ SUROŽSKIJ ( ) ANTONYJ SUROŽSKIJ (1914-2003) se narodil jako syn ruského diplomata ve švýcarském Lausanne. Ke křesťanství se obrátil, když mu bylo 15 let, vystudoval medicínu a stal se lékařem. V roce 1939 složil mnišské

Více

SOUHRNNÝ PŘEHLED SUBJEKTIVNÍCH HODNOCENÍ

SOUHRNNÝ PŘEHLED SUBJEKTIVNÍCH HODNOCENÍ Studie Mladý ječmen STUDIE NA MLADÝ JEČMEN / r. 2002 Studii vypracoval MUDr. Miloslav Lacina ve spolupráci se společností Green Ways s.r.o.. Probíhala v roce 2002 v období podzim-zima - v období velké

Více

APKIN Veronika Kulyková Duben 2016

APKIN Veronika Kulyková Duben 2016 APKIN Veronika Kulyková Duben 2016 ATEROSKLERÓZA Ateroskleróza = dlouhodobě probíhající onemocnění cévní stěny, jejíţ struktura je narušována tvorbou plátů (ateromů). Hlavní příčina KVO. Etiopatogeneze

Více

Dotazník určený pro pacienty s diabetem, kteří řídí motorové vozidlo

Dotazník určený pro pacienty s diabetem, kteří řídí motorové vozidlo Dotazník určený pro pacienty s diabetem, kteří řídí motorové vozidlo Vážený paciente, země, které jsou členy EU mají společné právní předpisy týkající se pacientů s diabetem, kteří jsou řidiči motorových

Více

Činnost oboru diabetologie, péče o diabetiky v roce 2007. Activity of the branch of diabetology, care for diabetics in 2007

Činnost oboru diabetologie, péče o diabetiky v roce 2007. Activity of the branch of diabetology, care for diabetics in 2007 Aktuální informace Ústavu zdravotnických informací a statistiky České republiky Praha 30. 7. 2008 31 Činnost oboru diabetologie, péče o diabetiky v roce 2007 Activity of the branch of diabetology, care

Více

... ne, pane doktore, byla bych velmi nerada, kdybyste si mé povídání špatně vysvětloval,

... ne, pane doktore, byla bych velmi nerada, kdybyste si mé povídání špatně vysvětloval, ... ne, pane doktore, byla bych velmi nerada, kdybyste si mé povídání špatně vysvětloval, my jsme byly s maminkou vlastně šťastné, měly jsme, a teď já ovšem také mám, ty všední denní problémy, kdo je nemá,

Více

TEPOVÁ FREKVENCE A SPORT

TEPOVÁ FREKVENCE A SPORT TEPOVÁ FREKVENCE A SPORT Vytvořeno v rámci projektu Gymnázium Sušice Brána vzdělávání II Autor: Mgr. Jaroslav Babka Škola: Gymnázium Sušice Předmět: Tělesná výchova Datum vytvoření: květen 2014 Třída:

Více

Činnost oboru diabetologie, péče o diabetiky v roce Activity of the branch of diabetology, care for diabetics in 2006

Činnost oboru diabetologie, péče o diabetiky v roce Activity of the branch of diabetology, care for diabetics in 2006 Aktuální informace Ústavu zdravotnických informací a statistiky České republiky Praha 5. 11. 2007 55 Činnost oboru diabetologie, péče o diabetiky v roce 2006 Activity of the branch of diabetology, care

Více

Blood Glucose Monitoring System ŽÁDNÉ KODOVÁNÍ

Blood Glucose Monitoring System ŽÁDNÉ KODOVÁNÍ Blood Glucose Monitoring System ŽÁDNÉ KODOVÁNÍ Blood Glucose Monitoring System Blood Glucose Monitoring System Naučte se správně žít s cukrovkou Žít s cukrovkou, nebo-li s Diabetes mellitus, to je otázka

Více

Ovzduší a zdraví. MUDr. Jarmila Rážová, Ph.D. Ministerstvo zdravotnictví

Ovzduší a zdraví. MUDr. Jarmila Rážová, Ph.D. Ministerstvo zdravotnictví Ovzduší a zdraví MUDr. Jarmila Rážová, Ph.D. Ministerstvo zdravotnictví Systém monitorování zdravotního stavu obyvatel ČR ve vztahu k životnímu prostředí koordinované pravidelné aktivity ke sledování přímých

Více

Zdravý životní styl režim dne, odpočinek, přírodní lékárna

Zdravý životní styl režim dne, odpočinek, přírodní lékárna Inovace a zkvalitnění výuky v oblasti přírodních věd Člověk a příroda 7.ročník červenec 2011 Zdravý životní styl režim dne, odpočinek, přírodní lékárna Anotace: Kód: VY_52_INOVACE_ Čap-Z 7.,8.21 Vzdělávací

Více

www.zpmvcr.cz infolinka 844 211 211

www.zpmvcr.cz infolinka 844 211 211 Ať se daří mojí milé zdravotní pojišťovně ve všech časech. Jsem ráda, že už jako malému dítěti mi maminka vybrala ZP MV ČR. Dnes, kdy si o pojištění i dalších věcech rozhoduji sama jsem si jistá, že mi

Více

Výstupy dotazníkového šetření Pohoda ředitel GRAFY

Výstupy dotazníkového šetření Pohoda ředitel GRAFY Výstupy dotazníkového šetření Pohoda ředitel 1. stupeň GRAFY Termín dotazníkového šetření: listopad/prosinec 2012 Škola: Základní škola a Mateřská škola Lašťany 373, 78316 Bělkovice - Lašťany počet žáků

Více

BIOS LIFE SLIM PROČ BIOS LIFE SLIM DŮLEŢITÉ INFORMACE O BIOS LIFE SLIM

BIOS LIFE SLIM PROČ BIOS LIFE SLIM DŮLEŢITÉ INFORMACE O BIOS LIFE SLIM BIOS LIFE SLIM PROČ BIOS LIFE SLIM Je prvním klinicky prověřeným produktem na světě, který byl vyvinut, aby odbourával uložený tuk a k podpoře zdravých hladin cholesterolu. Je vyroben z přírodních ingrediencí.

Více

Když už máš C - zlom :10 Stránka 1 TRITON

Když už máš C - zlom :10 Stránka 1 TRITON TRITON Laura Krekulová, Vratislav Řehák když už máš Céčko Věnováno všem, kteří hledají sílu něco změnit Obsah Máš Céčko?..................................11 Co je Céčko?.................................14

Více

DUŠEVNÍ HYGIENA, pracovní list

DUŠEVNÍ HYGIENA, pracovní list DUŠEVNÍ HYGIENA, pracovní list Mgr. Michaela Holubová Autorem materiálu a všech jeho částí, není-li uvedeno jinak, je Mgr. Michaela Holubová. DUŠEVNÍ HYGIENA, pracovní list Umět se udržet v dobré psychické

Více

Od zralosti ke stáří

Od zralosti ke stáří Od zralosti ke stáří Název školy: Číslo a název projektu: Číslo a název šablony klíčové aktivity: Označení materiálu: Typ materiálu: Předmět, ročník, obor: STŘEDNÍ ODBORNÁ ŠKOLA a STŘEDNÍ ODBORNÉ UČILIŠTĚ,

Více

Jistota účinnosti léčby osteoporózy. Potvrzení kostními markery již po 90 dnech

Jistota účinnosti léčby osteoporózy. Potvrzení kostními markery již po 90 dnech Jistota účinnosti léčby osteoporózy Potvrzení kostními markery již po 90 dnech Kosti jsou živé tkáně Věděli jste, že vaše kosti samy přeměňují různé živiny? Kostní tkáň se po celý váš život neustále odbourává

Více

Program vyšetření mládežnických týmů pro sezónu 2014/15

Program vyšetření mládežnických týmů pro sezónu 2014/15 Program vyšetření mládežnických týmů pro sezónu 2014/15 Vážení rodiče, Zasíláme Vám informace o zdravotních prohlídkách pro sezónu 2014-2015. V tomto roce je nejvýznamnější změnou otevření pobočky ISL

Více

Jak Ježíšek naděloval radost také v tištěné verzi

Jak Ježíšek naděloval radost také v tištěné verzi Jak Ježíšek naděloval radost také v tištěné verzi Objednat můžete na www.fragment.cz František Ber Jak Ježíšek naděloval radost e-kniha Copyright Fragment, 2014 Všechna práva vyhrazena. Žádná část této

Více

Zpracovala Nová Milena - příběhy Čeháková Ludmila korektura Ing. Vlach

Zpracovala Nová Milena - příběhy Čeháková Ludmila korektura Ing. Vlach Celý měsíc se budeme seznamovat s pojmem láska. Musíme poznat co to slovo znamená. Před každým křesťanským kruhem si budeme vyprávět jeden mini příběh a vy samy děti určíte, zda je to láska a pohoda nebo

Více

Datum rozhovoru: Tazatel č.: Křestní jméno respondenta: 50+ v Evropě SHARE. Písemný dotazník. Hlavní studie 2006 / 2007

Datum rozhovoru: Tazatel č.: Křestní jméno respondenta: 50+ v Evropě SHARE. Písemný dotazník. Hlavní studie 2006 / 2007 poř.č. domácnosti 2 8 0 6 2 0 0 osob. č.-. Datum rozhovoru: Tazatel č.: Křestní jméno respondenta: 50+ v Evropě SHARE Písemný dotazník A Hlavní studie 2006 / 2007 Jak má být dotazník vyplněn? Většinu otázek

Více

Katedra chemie FP TUL www.kch.tul.cz. Typy výživy

Katedra chemie FP TUL www.kch.tul.cz. Typy výživy Typy výživy 1. Dle energetických nároků (bazální metabolismus, typ práce, teplota okolí) 2. Dle potřeby živin (věk, zaměstnání, pohlaví) 3. Dle stravovacích zvyklostí, tradic, tělesného typu 4. Dle zdravotního

Více

Důležité informace o užívání přípravku TASIGNA

Důležité informace o užívání přípravku TASIGNA Důležité informace o užívání přípravku TASIGNA Důležité informace o užívání přípravku TASIGNA Co je důležité vědět o přípravku TASIGNA Přípravek TASIGNA je lék vydávaný pouze na lékařský předpis. TASIGNA

Více

Dr. Petr VELETA M.A. tanečník, choreograf a taneční terapeut. Hudba, pohyb a pozitivní komunikace, otevírají dveře do zapomnění

Dr. Petr VELETA M.A. tanečník, choreograf a taneční terapeut. Hudba, pohyb a pozitivní komunikace, otevírají dveře do zapomnění Dobrý den z Prahy Dr. Petr VELETA M.A. tanečník, choreograf a taneční terapeut Hudba, pohyb a pozitivní komunikace, otevírají dveře do zapomnění Taneční a pohybový program pro seniory se specifickými potřebami

Více

Karta osobní péče. Služby. pro naše klienty

Karta osobní péče. Služby. pro naše klienty Karta osobní péče Služby pro naše klienty Buďte u nás jako doma Chtěli bychom, abyste se v naší lékárně cítili dobře. Proto si zakládáme na přátelském a laskavém přístupu, neobyčejné péči a věříme, že

Více

Ošetřovatelská péče u klienta s onemocněním Diabetes mellitus

Ošetřovatelská péče u klienta s onemocněním Diabetes mellitus Ošetřovatelská péče u klienta s onemocněním Diabetes mellitus Tento výukový materiál vznikl za přispění Evropské unie, státního rozpočtu ČR a Středočeského kraje Duben 2010 Mgr. Helena Škrabová OŠETŘOVATELSKÁ

Více

METABOLISMUS TUKŮ VĚČNĚ DISKUTOVANÉ TÉMA

METABOLISMUS TUKŮ VĚČNĚ DISKUTOVANÉ TÉMA METABOLISMUS TUKŮ VĚČNĚ DISKUTOVANÉ TÉMA Ing. Vladimír Jelínek V dnešním kongresovém příspěvku budeme hledat odpovědi na následující otázky: Co jsou to tuky Na co jsou organismu prospěšné a při stavbě

Více

Duševní hygiena. Mgr. Kateřina Vrtělová. Občanské sdružení Gaudia proti rakovině v Praze a v Brně. www.gaudia.org./rakovina

Duševní hygiena. Mgr. Kateřina Vrtělová. Občanské sdružení Gaudia proti rakovině v Praze a v Brně. www.gaudia.org./rakovina Duševní hygiena Mgr. Kateřina Vrtělová Občanské sdružení Gaudia proti rakovině v Praze a v Brně www.gaudia.org./rakovina Co je to duševní hygiena? Často nás přinutí přemýšlet nad touto otázkou až nepříznivé

Více

,, Cesta ke zdraví mužů

,, Cesta ke zdraví mužů PREZENTACE VÝSLEDKŮ ŘEŠENÍ PILOTNÍHO PROJEKTU PREVENTIVNÍ PÉČE PRO MUŢE,, Cesta ke zdraví mužů prim. MUDr. Monika Koudová GHC GENETICS, s.r.o.- NZZ, Praha Projekt byl realizován ve dvou etapách: I. etapa

Více

ším pacientem Gregor Brozeit Mezinárodn rodní myelomová nadace Evropa Seminář CMG pro pacienty a jejich rodinné Poděbrady, Česká republika 2008

ším pacientem Gregor Brozeit Mezinárodn rodní myelomová nadace Evropa Seminář CMG pro pacienty a jejich rodinné Poděbrady, Česká republika 2008 Jak se stát t lepší ším pacientem Gregor Brozeit Mezinárodn rodní myelomová nadace Evropa Seminář CMG pro pacienty a jejich rodinné příslušníky Poděbrady, Česká republika 6. záříz 2008 1 Co znamená být

Více

Jak překonat rozchod. Radek Šíra

Jak překonat rozchod. Radek Šíra Jak překonat rozchod Radek Šíra 2 Radek Šíra, 2013 OBSAH Úvod... 4 1. Typy rozchodů... 5 1.1. Navrhovatel a obránce... 5 1.2. Délka vztahu... 6 2. Měsíc nové naděje... 8 2.1. Týden zármutku... 8 2.2. Týden

Více