Novinky z MAMMA HELP CENTRA Večer v Atriu 01 Regionální zástupci léčby bolesti Karlovy Vary Kde koupíte amarant a co s ním

Save this PDF as:
 WORD  PNG  TXT  JPG

Rozměr: px
Začít zobrazení ze stránky:

Download "Novinky z MAMMA HELP CENTRA Večer v Atriu 01 Regionální zástupci léčby bolesti Karlovy Vary Kde koupíte amarant a co s ním"

Transkript

1 12/ 2001 PROSINEC Novinky z MAMMA HELP CENTRA Večer v Atriu 01 Regionální zástupci léčby bolesti Karlovy Vary Kde koupíte amarant a co s ním

2 SLOVO DO DUŠE: Milé mammahelpky, Nedá se nic dělat, ale právě čtete poslední číslo letošního, už druhého ročníku našeho bulletinu. Vánoce na krku (uklízení raději nepřehánět!), nový rok na obzoru jistě si všechny budeme přát, aby nám přinesl co největší náruč zdraví, neboť právě po něm opravdově toužíme. My, co už chodíme jen na kontroly, stejně jako všechny, co se prokousávají tou zdlouhavou léčbou kousek po kousku, a nejvíc asi ty z nás, co bojují se zatnutými zuby své druhé, či třetí kolo. Právě vám, děvčata, přejeme nejvíc sil, odvahy a štěstí, lásku bližních, tu nejlepší lékařskou péči a podporu okolí. Je to bohužel tvrdá realita, že nás se stejnou krutostí jako poprvé může kdykoli zaskočit stejně hrozivý verdikt. Všechny se nějak, každá po svém, k tomuto poznání dopracováváme. Ale myslet na to, čekat, bát se to opravdu už z pudu sebezáchovy nejde. A tak máme radost z každého dne, z každého roku, a užíváme si života, protože už víme, jak velkou má cenu. Právě proto si přejme navzájem do nového roku kromě zdraví ještě jedno velké přání: ať se nám podaří učinit svůj život nejkrásnějším, jak to jenom půjde! To přece je v našich silách, najít si v každém dni, v každém týdnu něco, co nás potěší, pohladí na duši, či rozesměje to není o penězích, o kondici, o vysněných momentálně nedostupných věcech to je o nás samotných. Každá máme nějakou tu bolístku a ukrývaný kousek smutku, někdy přijde splín a slzy, a to k životu patří taky. Ale smích a radost, to je o moc lepší káva, a pro nás všechny moc účinná medicína. Že není na recept? Ale je: když se vám samým zrovna nedostává, stačí se dobře podívat kolem, on se někdo najde, kdo má právě na rozdávání, a příště to bude zase naopak. Jak jsme to vymyslely v té naší písničce? Život je krásnej, dar je to vzácnej, můžeš brát i dávat! A tak prosím, vykročte do roku 2002 s klidnou myslí, vírou ve šťastný osud, s důvěrou v sebe i druhé, s odhodláním překonat nesnáze a překážky a k úsměvu vždy připravenou tváří. Hodně štěstí všem mammahelpkám přejí Jana, Marcela, Martina, Ida, Olina, Dana, Jindra, Dáša, Štěpánka a Blanka, kamarádky z MAMMA HELP CENTRA V životě ženy poznáme sedm období: batole, dívenka, slečna, mladá žena, mladá žena, mladá žena, mladá žena. Shaw 2

3 Ještě přišel jeden dopis od Jany z Moravy, který si nemůžu nechat jen pro sebe. Jak jsem prožila svůj první rekondiční pobyt LISTÁRNA V sobotu třináctého(!) jsem se vydala na svůj první rekondiční pobyt, do Albrechtic.Měla jsem radost z pozvání, ale zároveň obavy, jak se poznám s ostatními děvčaty z Mamma HELPU, vždyť jsem zdaleka a jedu poprvé. Nakonec, všechno je jednou poprvé, řekla jsem si a tak jsme se na Hlavním nádraží šťastně setkaly a vydaly se směrem na Tanvald a Smržovku v Jizerských horách. Cesta docela rychle ubíhala s vyprávěním Jany o setkání s polskými Amazonkami. Do chaty FANIA nás z nádraží dovezl mikrobus. Jsem na pokoji s Janou N. z Prahy a Alenkou z Teplic. Hurá na večeři je dobrá jako ostatně všechno, co nám za ten týden kuchař Pepa připravil. Nikdy nezapomenu na jeho Honzíkovy buchty, co nám upekl kolem třiadvacáté hodiny večerní, nebo jak se profesionálně zhostil toho, že jsem vegetariánka. Každý den začínal rozcvičkou s Petrou a jejím malým Tadeáškem. V osm dobrá snídaně a pak vycházky nebo túry, podle zdatnosti na Špičák, k Protržené přehradě, na Mariánskou horu všude bylo krásně, počasí nám opravdu přálo, sluníčko hřálo, jako by vědělo, že potřebujeme k rekondici i pěkné počasí. Na oběd jsme se vždy těšily, i ty, které dopoledne pravidelně mlsaly dortíčky a kávu se šlehačkou. Celodenní výlet po rozhlednách byl zábavný a navíc jsme si ještě v muzeu Korálek mohly osobně vyzkoušet, jak se kdysi ručně korálky vyráběly. Každá jsme nakoupila něco na památku domů Ve čtvrtek byla zajímavá přednáška doktora Halouska o systémové enzymoterapii i s videem. Dozvěděly jsme se spoustu užitečných informací o Wobenzymu a dalších podpůrných preparátech. Nesmím také zapomenout na každodenní odpolední cvičení s naší fyzioterapeutkou Petrou. Musím říci, že i masáže a relaxační cvičení byly od ní moc příjemné. Po bezvadné večeři následoval i bezvadný každovečerní program ať už to byl Kufr, opékání špekáčků nebo jen vymýšlení básniček na sebe navzájem, večer s písničkami, ale i to posezení v baru a závěrečná tombola byly fajn. Co na závěr? Bylo to pěkné, byly jste všechny bezvadné Jano D., Jano N., Alenko, Zdenko, Marcelko, Jarko, Kamilko, Aničko, Jindro, Petro, i vy dva mužští, Tadeášku a Pepo. Díky za příjemně strávený týden. Zapomněla jsem na své osobní starosti a ráda se budu opět vracet mezi vás. Jana Č. z Moravy 3

4 HLÁSÍME, ŽE... na sklonku starého roku se udála spousta nových věcí: se zahraničními návštěvami se dveře netrhnou. Půl dne u nás v CENTRU pobyla Eva Pavelková, která žije v USA už 14 let, je zdravotní sestrou a před několika lety si nechala provést oboustrannou mastektomii z preventivních důvodů neměla tedy žádné zhoubné onemocnění, pouze jí pravděpodobně v budoucnu hrozilo. Při ablaci jí zároveň provedli rekonstrukci obou prsů a ona si toto řešení ( a své rozhodnutí, které konzultovala předem s řadou odborníků) nemůže vynachválit. Řeknete si jistě jiný kraj, jiný mrav, ale možná že podobné metody a postupy budou časem využívány hojněji i u nás. Každopádně doporučujeme, abyste se podívaly na Evinu stránku na internetu, kde svá nová prsa nebojácně vystavila, webová adresa je případně nověji Druhým milým hostem je Denisa Kozikowski, která s manželem Jakubem přijela z USA do Čech z důvodů studijních, učí se pilně česky a pobude tu devět měsíců. Spolu s Masarykovým onkologickým ústavem v Brně pod záštitou doc. Jana Žaloudíka totiž provádí výzkum týkající se nás, žen s rakovinou prsu. Studuje etnografii a tak chce porovnat, jak je toto onemocnění otištěno v myslích lidí u nás, jak je či není rakovina tabu, zda svou nemoc pociťujeme jako stigma, jak nás přijímá naše okolí, jak se my samy cítíme má připraveno mnoho otázek a její průzkum bude podrobný a sestává z vyplnění dotazníku a pozdějšího osobního rozhovoru, do něhož by ráda v některých případech zahrnula i interwiev s partnerem nemocné ženy. Zatím rozesílá dopisy, pracuje na dotazníku a potřebuje poznat českou realitu, aby se mohla dobře ptát. Je neuvěřitelně milá, subtilní a příjemná, získá si Vás svým jemným vystupováním a zapálením pro tu práci. Nabídly jsme jí možnost přijít kdykoli do MAMMA HELP CENTRA a sledovat co tu děláme. Dostala Maruščinu knížku a dnes se právě rozjela k Machálkům do Sušice Moc vás prosím, zkuste jí svou výpovědí pomoci! Na návštěvu, tentokrát z Rokycan, přijela čtveřice (3 ženy a 1 muž) z nového sdružení ONKO ROKYCANY. Mají spoustu plánů, mimo jiné natočení kazety o onkologické léčbě, kterou by chtěly distribuovat přes ordinace ženám, které stojí na začátku léčby. Jde o velkorysý projekt, sbírají peníze, držme palce, ať se podaří. Z GENDER STUDIES, obecně prospěšné společnosti zabývající se postavením žen i mužů ve společnosti, nás přišla navštívit Pavla Frýdlová, spoluautorka rozsáhlého projektu s názvem Paměť žen. Ona i její kolegyně v Čechách i za hranicemi sbírají pilně materiál rozhovory s obyčejnými ženami různého věku, aby je posléze vydaly knižně ve sbornících, jako nesmírně cenný dokument. Pavla přinesla dva první vydané díly, můžete si je vypůjčit. A především nám nabídla exkurzi do jejich knihovny, která je nám všem k dispozici a najdete v ní svazků z celého světa, 4

5 anglicky, německy i česky psaných. Máte-li zájem, půjdeme do knihovny společně hned v lednu, chcete-li jít samy, je to na adrese Gorazdova 20, Praha 2. Kam jsme naopak zavítaly my? Olina na další schůzku neziskovek Prahy 3, a spolu s dalšími děvčaty na seminář o léčbě bolesti, o němž napsala i svůj osobní vzkaz pro vás. Marcela a Ida do Brna, na pozvání Masarykova onkol. ústavu, kde pod hlavičkou Dne s onkologií byla prezentována činnost hned několika zajímavých projektů otevření Onkologického informačního centra pro veřejnost, práce telefonní nádorové linky, poradny pro zdravou výživu a odvykání kouření, výstava a prezentace výtvarné dílny Masarykova onkologického ústavu, o níž jsme už jednou nadšeně psali. Budeme se snažit poučit se a využít něco z toho, co děvčata odkoukala i u nás. Já jsem spolu s Marcelou využila pozvání teplického Portusu na jejich dobročinný ples. Tedy děvčata, už dlouho jsme se tak dobře nebavily parket byl náš, nejen v hlavním sále, ale i v baru v podzemí, v tombole jsme vyhrály hned na tři čísla! a domů jsme šly někdy kolem druhé. (Tedy do pelíšku k Evě Mžourkové, která nám poskytla azyl). Vám všem, co je znáte, vyřizujeme pozdravy od Katky Vaníkové a Petry Bánokové, skvělých kamarádek a fyzioterapeutek, od parťačky z Albrechtic Aleny, která výjimečně vydržela vzhůru do půlnoci, jakož i od Ludmily Kalábové, co nám přednedávnem v Praze předvedla svůj krásný patchwork (pojedete-li někdy do Teplic, nezapomeňte navštívit její patchworkové království!). Co je ale hlavní šlo o perfektně připravenou a hojně navštívenou společenskou akci, která kromě finančního zisku vynesla Portusu i zaslouženou popularitu ve městě a okolí. Dokáželi dvacítka žen toto již potřetí tak zdárně uspořádat, začínám ztrácet pochyby, že bychom se nemohly v příštím roce pokusit o něco podobného. Co říkáte, najdeme k tomu odvahu, čas, nápady a sílu? Zpět do přízemní reality: v listopadu jsme se my sloužící (a jedna stážistka navíc) sešly s psycholožkou Marií Zemanovou, aby nám pomohla rozebrat se v někdy zapeklitých otázkách, souvisejících s naší zpola amatérskou, ale čím dál profesionálněji odváděnou prací s denními návštěvníky MAMMA HELP CENTRA. Věřte, že se velmi vážně zamýšlíme nad každou obtížnou situací, do níž nás někdy služba v Centru postaví, protože si velmi uvědomujeme svou odpovědnost, a na druhé straně své limity a hranice vždyť jsme stejně ohrožené, jako každá z příchozích. Proto je pro nás tolik potřebné, chodit do práce s vědomím, že mohu zůstat doma, když se na tu práci zrovna dneska necítím. Abychom to mohly právě takhle bez stresů praktikovat, potřebovaly bychom alespoň občasné záložáky na výpomoc jednou či dvakrát měsíčně. Nebojte se, sloužíme přece ve dvou a druhá půlka dvojice zastane v takovém případě ty kvalifikovanější práce přihlásíte se někdo? kdo přišel v listopadu do Centra na schůzku s ředitelkou Ryoru Evou Štěpánkovou a vyslechl si její zapálenou obhajobu amarantu, jistě nelitoval. Na ing.trnku z firmy AMR AMARANTH a.s., která amarant zpracovává pro potravinářské účely, se moc času nedostalo na četná přání nám ale poslal seznam všech prodejen, kde je amarant ke koupi (viz dále) a máme už taky konečně amaranthovou kuchařku (některé recepty vám dnes nabízíme). A firma AMR má pro nás pod stromeček 5

6 překvapení, které nesmím prozradit (uvidíte na vánoční besídce), a něco mi říká, že i v příštím roce naše spolupráce bude skvěle pokračovat Stejně lákavě zní i nabídka firmy DVORT, která nám nejen přinesla do CENTRA spoustu (vlastně všechny typy) epitéz a prádla, ale rozhodla se přispívat nám pravidelně na náš účet. Kolik nám tam peněz doopravdy přibyde, to zaleží zejména na vás, co si do Spálené 12 (viz článek o Zdravotnické prodejně v minulém čísle) zajdete něco zakoupit. Až se tam vydáte, vezměte si prosím s sebou v dnešním bulletinu přiložený kupón s naším razítkem odevzdáte-li jej v prodejně při koupi vybraného zboží, zapíše prodavačka při placení do sešitu dohodnutou částku, jíž nám pošlou na náš účet. Pokud si dobře vyberete, budete mít kromě radosti z úspěšného nákupu také ještě dobrý pocit, že jste se zasloužila o tento sponzorský příspěvek. Sponzorskými dary uzavírám dneska tuto rubriku: ze srdce děkujeme všem, kdo nám velmi pohotově, ještě v průběhu Večera v Atriu či druhý den po něm přispěli dalšími sponzorskými penězi ( o aukci samotné si přečte v reportáži). Po pěti tisících za fotografie Ladislava Postupy jsme dostaly od Ryoru a pana ing. Borůvky z firmy DASIP s.r.o., sponzorskou smlouvou na deset tisíc korun nás mile překvapila všeobecná pojišťovna Halali (děkujeme správní radě i řediteli ing. Antonínu Stibůrkovi) a s dvacetitisícovou částkou určenou na provoz CENTRA nás navštívila farmaceutická firma Astra Zeneca. Navíc jsme v Atriu prodaly za rovných sedm stovek Maruščinu knížku. Celkový přínos večera se tak vyšplhal na neuvěřitelných osmdesát tisíc sedm set korun! Náklady na uspořádání aukce byly naopak minimální, díky finančnímu příspěvku České společnosti podpory zdraví a také díky vám všem, co jste donesly z vlastních domácích zdrojů ty úžasné jednohubky! Ať nám zájem sponzorů i naše vlastní píle v novém roce vydrží!!! čtvrtek od 16,00 vánoční besídka s dárky a překvapením od sponzorů - přijďte určitě a včas, do výstavní síně Wald pressu ve Španělské ulici č-10 (rohová vila, vchod z ulice na Smetance) je to kousek od Muzea, Španělská je kolmá na začátek Vinohradské a souběžná s kolejištěm hlavního nádraží. Přineste prosím něco na zub z domácí kuchyně a nějaký drobný anonymní dárek pod stromeček. ZAPIŠTE SI DO DIÁŘE POZOR: od soboty do neděle je v MAMMA HELP CENTRU zavřeno! 17. ledna od 17,00 přednáška k otázkám důchodového zabezpečení, nenechte si rozhodně ujít možnost poradit se o svém důchodu s odbornicí! 24. ledna od ARTETERAPIE opět s Lidkou Knorovou, zajímavé nové výtvarné techniky! 7. února od 17,00 kosmetická poradna RYOR 6

7 Večer v Atriu 01 Také se vám stává, že když máte z něčeho strach, dopadne to nakonec líp než jste se odvažovaly pomyslet? Přesně tak to fungovalo s naším prvním společenským večerem pro veřejnost, jehož zlatým hřebem měla být dražba fotky známého Roberta Vana. Poprvé za dobu trvání Mamma HELPU jsem s nervozitou odškrtávala dny v diáři a s blížícím se pondělkem 29. října mi přestávalo chutnat a prášky na spaní se přestěhovaly na dosah mé postele. Příprava přitom byla důkladná, všechna děvčata z Centra psala adresy, rozesílala pozvánky, které krásně vyrobila Helena Fialová, s ředitelkou Atria paní Evou Vedralovou bylo všechno do detailů dohodnuté, stejně jako s Českou společností podpory zdraví, která byla spolupořadatelem večera. Víno i hudba byly řádně objednané, Marta Vančurová přislíbila recitaci, Lorna Vančurová počítala s moderováním programu. Klíčovová osoba večera, licitátor pan Tichý z aukční síně Nuselská 99, sice nedopatřením nedostal pozvánku, nicméně přišel, jak slíbil. Starosta městské části Praha 3, pan Milan Český, pod jehož záštitou se večer konal, se sice na poslední chvíli musel omluvit, nicméně přišla jeho zástupkyně paní Milena Kozumplíková, jíž také není MAMMA HELP CENTRUM lhostejné. Všechna děvčata, co slíbila pomoc s bufetem, krásně naaranžovala v předsálí vlastnoručně vyrobené jednohubky, Stáňa Danielová obětavě zapůjčila talířky a sklo a ujala se role sommeliérky, Marcela Mejstříková se s elegancí jen jí vlastní ujímala novinářů, Martina Vosická utržila v průběhu večera rovných sedm stovek za prodané výtisky Maruščiny knížky a rozdala zájemcům naše brožurky spolu se složenkami na případné příspěvky. 7

8 Moje první noční můra že nikdo kromě nás nepřijde se rozplynula už před sedmou večerní, protože sál se začal plnit a můj prvotní úmysl, přivítat osobně každého hosta, se ukázal jako nerealizovatelný. Marta Vančurová dojala publikum krásnými verši hned v úvodu večera a když mě Lorna Vančurová pozvala na pódium, abych představila naši práci v MAMMA HELP CENTRU, dýchla na mne ze sálu tak přátelská a vlídná atmosféra, že se mi na otázky odpovídalo velmi lehce a veškerá nervozita byla ta tam. Doktor Pecha s šarmem jemu vlastním vzpomněl, jak to vlastně všechno začalo a všem přítomným jistě mluvil z duše, když se zamyslel nad potřebou lidské empatie a solidarity. Pražští jazzfonici líbivým jazzíčkem vylaďovali naši náladu a blížil se rozhodný okamžik. Ženský akt, datovaný Robertem Vanem, se skvěl na klavíru a ing. Jiří Heller, ředitel firmy CD-foto bler, se ujal svého úkolu, seznámit zájemce s dílem a osobností tohoto nejen v Čechách, ale i v USA ceněného fotografa. Vzápětí se licitátor Jiří Tichý chopil dražebního kladívka a startovní vyvolávací cena korun, se začala závratnou rychlostí šplhat vzhůru. Přiznám se, že jsem se bála ohlédnout, takže dodnes nevím, kdo všechno zvedal svá čísla a kolik těch zájemců vlastně bylo. Teprve na třiceti tisících začalo zvedajících se rukou ubývat a pak už vzrušení nás všech kulminovalo během chvilky se cena vyšplhala na rovných korun a ředitel firmy Pharma Avalanche, Antonín Stehlík si vzápětí přišel na pódium pro teď už jeho ženský akt. Netajil se úmyslem podpořit práci Centra tak výrazně proto, že všechno, co pro sebe vzájemně ve sdružení děláme, jej hluboce oslovilo, jak řekl a velmi si naší komunity váží. Má druhá černá můra, že o dražbu nikdo neprojeví zájem, zmizela v nenávratnu. Když mi Jiří Heller podal svůj mobilní telefon a na druhém konci se ozval hlas Roberta Vana (moc ho mrzelo, že pro chřipku nemohl přijít osobně), vzalo mi překvapení dech a pak už jsem se zmohla jen na díky a pozvání pana Vana k nám do CENTRA. Všem vám mám vyřídit, že pan Vano je velmi šťastný, že mohl takto přispět a pomoci nám. Překvapení ovšem neměla konce. Vzali jsme s sebou totiž ještě tři fotografie autora Ladislava Postupy z naší sbírky MAMMA ART. Cena pět tisíc korun přilákala řadu zájemců, nakonec si jednu zakoupil pan ing. 8

9 Borůvka z firmy DASIP a druhou naše trvalá příznivkyně paní ředitelka Eva Štěpánková z Ryoru. O třetí projevila zájem farmaceutická firma Astra Zeneca, která nám ale nakonec věnovala na provoz Centra, s nímž se seznámili její zástupci hned další den, rovných korun. Posledním překvapením tohoto dobročinného večera bylo rozhodnutí správní rady Všeobecné pojišťovny Halali, jejíž ředitel ing. Antonín Stibůrek se jej také osobně zúčastnil, věnovat nám deset tisíc korun. Nezbývá mi, než jménem nás všech ještě jednou poděkovat všem, kdo přišli a podpořili nás. Myslím, že všechna naše děvčata, co v Atriu ten den byla, odcházela s hřejivým pocitem u srdce. Chcete-li být u toho příště i vy, rezervujte si datum opět 29. října už teď Společenský večer v ATRIU O2 ve prospěch Mamma HELPU bude jistě stejně krásný jako ten letošní. Milá děvčata, chtěla bych se s vámi podělit o malou, avšak nezanedbatelnou a přínosnou zkušenost. Začátkem listopadu se v Purkyňově ústavu UK v Praze na Albertově konala zajímavá přednáška určená laické veřejnosti, leadrům a členům onko sdružení v ČR o léčbě onkologické bolesti. Pozitivní je, že přednášející lékaři působící v oboru léčby bolesti se obracejí přímo k nám pacientům a našim nejbližším, aby osvětlili způsoby a možnosti léčby bolesti a zároveň vyvrátili mýty spojené s aplikací analgetik. Tvrdým negativním zjištěním zůstává, že v naší republice léčba bolesti za vyspělými zeměmi stále pokulhává. Ani lékařská obec není bohužel dostatečně obeznámena s tím, jak se mají léky na bolest podávat a neumí je správně dávkovat. Proto je nejlepší obrátit se na odborné pracoviště a nechat si aplikovat tyto léky pod dohledem fundovaných specialistů. Kde takzvaná Centra léčby bolesti najdete? Pro informace můžete volat na Linku bolesti 02/ , kde vás nasměrují na nejbližší ambulanci léčby bolesti. Linka je dostupná v pondělí, úterý a čtvrtek od do (odpovídají školené sestry z Centra pro léčení a výzkum bolestivých stavů FN Motol). Ve středu od do lze hovořit přímo s lékařem. Hledat můžete také na internetové adrese ARCUS Česká Lípa vydal informační brožuru Léčba bolesti, kde je shrnuto vše podstatné, co bylo i na přednášce řečeno. Brožura je k dispozici v MAMMA HELP CENTRU, přijďte si pro ni. Přesto si myslím, že osobní účast na takovémto vzdělávacím semináři mi žádná brožurka nenahradí. Měla jsem totiž možnost osobně prokonzultovat s odborníkem můj dotaz. Viděla jsem také, že lékaři věnující se jako specialisté tomuto oboru mají eminentní zájem o informovaného pacienta, že kladou důraz na spolupráci lékaře a zasvěceného pacienta. Myslím, že je pro nás důležité získávat informace nejen z knížek, ale i při všech takovýchto příležitostech. Vždyť jenom poučení pacienti mohou být rovnocenným partnerem, mohou snáze prosazovat svá práva a vědí také, jak se v které situaci zachovat a na jakého odborníka se v konkrétních případech obrátit. 9 ZKUŠENOSTI

10 Nebojme se své nemoci, nebojme se vědět o ní a možnostech její léčby co nejvíc. Informovaný pacient může snáze zvítězit nad nepřízní osudu, snáze se může domáhat pacientských práv. Využijme každičké iniciativy ze strany lékařů, namířené k laické veřejnosti, abychom se stali rovnocennými partnery, abychom mohli co nejlépe a co nejužitečněji spolupracovat. Aby lékař a pacient společný boj nad nemocí lépe zvládali a vyhrávali. Hodně zdraví, optimismu a elánu přeje Olga Růžičková Od MUDr. Jiřího Málka z FNKV přišel slíbený Seznam regionálních zástupců léčby bolesti: Střední Čechy Kozák Jiří, MUDr., CLB, FN Motol, V Úvalu 84, Praha 5, tel.02/ Vondráčková Dana, MUDr., CLB, FN Bulovka, Budínova 2, Praha 8, tel.02/ Vrba Ivan, MUDr., ARO-Nemocnice Na Homolce, Roentgenova 2, Praha 5, tel.02/ Východní Čechy Kulda Karel, MUDr., KAR FN, Hradec Králové, tel. 049/ Západní Čechy Lejčko Jan, MUDr.,E. Beneše 13, Plzeň, tel.019/ Jižní Čechy Lengalova Eva, MUDr., ARO-nemocnice B. Němcové 54, České Budějovice, tel. 038/ Severní Čechy Prokop Aleš, MUDr., ARO-Masarykova nemocnice, Pasteurova 9, Ústí nad Labem, tel. 047/ Střední Morava Opavský Jaroslav, Doc., MUDr., CSc., CLB,R.R.R. centrum., Třída Míru 115, Olomouc, tel. 068/ Severní Morava Dostálova Jitka, Doc., MUDr., CSc., ARK-FNsP,17. listopadu 1790, Ostrava, tel.069/

11 V těchto regionálních centrech vám poradí nejvhodnější a nejbližší pracoviště podle místa vašeho bydliště! 11

12 REKONDICE Povídání o tom, co se dá za týden rekondičního pobytu v Karlových Varech stihnout Tři dny nádherného babího léta, které lákalo hned od začátku na vycházky do pestře zbarvených lesů, pár dnů podzimních plískanic, které nám vnutily návštěvu zábavných a kulturních akcí, a na konec pobytu mráz a první vločky, které se snesly přes noc na Karlovy Vary jako nadýchaná peřina a vydržely až do odjezdu. Vycházky na rozhlednu Dianu a Jelení skok, na Goethovu vyhlídku a na Poštovní dvůr, výlet do porcelánky, na Loket a do Německa. Stihli jsme si vyzkoušet různé procedury. Vířivky, koupele, masáže, cvičení proti otokům a také báječně vyhřívaný venkovní bazén (zaplavat si v teplé vodě mezi padajícími vločkami sněhu je opravdu nezapomenutelný zážitek). Stihli jsme ochutnat a vychutnat si všechny prameny. Mlýnský, Václav, Karel, Vřídlo, Sadový, Rusalku a samozřejmě i ten nejznámější 13. pramen přímo ve výrobně. Stihli jsme si zatančit, navštívit koncert laureátů Dvořákova festivalu ve velkém sále Grandhotelu Pupp i strávit pár společných večerů při hrách, povídání s paní primářkou Wittnerovou a psycholožkou Marií Zemanovou (potěcha pro tělo i duši). A nakonec to nejdůležitější, bylo nás 15, báječný kolektiv, kde všichni byli (jako vždy) velmi milí, vstřícní a tolerantní, a tak jsme si společně užili, co si kdo přál. Pojeďte na příští rekondici s námi! (A lázně neodkládejte, Thomayer se na podzim zavírá a bude se dělat rekonstrukce.) Ida Bartošová A ještě jedna reminiscence, tentokrát na Brčálník, a ve verších, zpívá se na právě aktuální melodii Vánoce, vánoce přicházejí: Brzy ráno na nádraží v sobotu se sejdeme čupr holky z Mama HELPu ven si jedeme. Není nad to jet ve vlaku, krajina nám ubíhá, spousta našich saků paků záda prohýbá. ref: Brčálník, Brčálník, je moc príma, je nám tu vesele, Brčálník, Brčálník, je tu zima, snad se to vybere! Už nás vítá hotel Fanda s otevřenou náručí, určitě to bude sranda, to nám zaručí. jsme tu všichni pohromadě jako velká rodina, je tu Zdena, Jindra, Květa, taky Darina ref: Brčálník, Brčálník. Venku stále padá voda, nám to ale nevadí, hupnem směle do bazénu, tam se dovádí. Po obědě žádný klídek, jedem honem na výlet, vlevo kopec, vpravo kopec, až se tají dech. ref: Brčálník, Brčálník Na výlet jdem doněmecka, tam to taky príma je hodní lidé, dobré pivo, výhled do kraje. Celý týden tu propršel, ale nám to nevadí, každá dobrá rekondice mysl uzdraví! ref: Brčálník, Brčálník je moc príma, bylo tam vesele. Brčálník, Brčálník, byla zima, tak za rok, přátelé 11

13 HORKÁ LINKA Pozor důležité! Prosím všechny, co chodily v tomto roce cvičit do bazénku v Italské, aby co nejdříve přišly, případně alespoň zavolaly do MAMMA HELP CENTRA. Pokud máte uschované paragony za platby, vezměte je s sebou, v případě, že je nemáte, podívejte se do svého diáře, kolikrát jste tam byli a podepíšete čestné prohlášení. Z ministerské dotace, (určené pouze k tomuto účelu!) vám vyplatíme 60 % vašich nákladů, tj. 30,-Kč za každou hodinu!!! Kdo jste ještě neplatily letošní členský příspěvek a chcete tak ještě učinit, můžete přijít osobně či poslat peníze na účet /0100 (event. vám na vyžádání můžeme poslat předtištěnou složenku). Při placení složenkami uvádějte do zprávy pro příjemce svá rodná čísla, abychom mohli platby identifikovat. Podruhé za dobu trvání naší podpůrné komunity stojím před nelehkým úkolem, oznámit vám zprávu nejsmutnější. Koncem léta a začátkem podzimu odešly tiše dvě naše kamarádky, Vlasta Matoušková a Dagmar Borovanská. Obě bojovaly statečně a dlouho, nebylo jim ale dopřáno zvítězit. Veselou, kamarádskou a upřímnou Vlastu Matouškovou s její láskou ke kytičkám i energickou, nebojácnou Dášu Borovanskou si všechny, co jsme je poznaly, uchováme v mysli navždycky. Vzpomínáme na vás s láskou, děvčata. RECENZE Jerri Nielsenová: V ledovém zajetí Možná si také vzpomenete, že jste před nějakým časem (přesně v roce 1999) četly v novinách o lékařce, která onemocněla při služebním dlouhodobém pobytu na americké základně v Arktidě rakovinou prsu. Zpráva, kterou převzaly české noviny, rychle zapadla, americká masmédia, jak je jejich zvykem, z příběhu hlavní hrdinky vytěžila maximum ač to samotné Jerri Nielsenové z mnoha důvodů příjemné nebylo. Konec konců i o těchto jejích pocitech se dočtete v knize, kterou nakonec sama o sobě napsala, ale to samozřejmě není to podstatné. Až budete tuhle knížku číst a já vám to vřele doporučuju, protože je skvěle napsaná, dozvíte se především mnohé o samotné Jerri Nielsenové, ženě, která z ryze osobních důvodů volila tak radikální životní změnu, že opustila svou zaběhnutou lékařskou praxi a nechala se spolu se čtyřiceti dalšími členy posádky zavřít na devět měsíců na výzkumné stanici na jižním pólu. Dozvíte se, jak to v Arktidě v tak extrémních podmínkách doopravdy vypadá Jerri prostředí, v němž spolu s ostatními bez možnosti úniku žila, popisuje bez přehnaných emocí, střízlivě a věcně, a pokud se k emocím přece jen uchýlí, 12

14 jde o přirozený strach ze zimy a pustiny, vzápětí vystřídaný láskou, byť vám to může znít podivně. Zkrátka i bez toho, co přijde v druhé půlce knížky, a co se nás osobně může mnoha způsoby osobně dotýkat, jde o nesmírně zajímavé čtení. Jerri si jako lékařka našla bulku v prsu v době, kdy stanice byla neprodyšně uzavřena a odříznuta od zbytku světa a tak to mělo ještě dlouhé měsíce i zůstat, protože v šedesátistupňových mrazech v době arktické zimy na jižním pólu žádná letadla přistávat nemohou. Věděla, že je jedinou lékařkou na základně a že na její pomoc jsou všichni odkázáni, věděla, že nikdo z kolegů nemůže pomoci fundovaně jí samotné, a věděla také, že její vlastní znalosti o onkologické léčbě jsou mizivé. Jediným spojením se světem, které naštěstí fungovalo, byl internet, přenášený přes satelit. Mohla tak alespoň své pochyby, úvahy, svá rozhodnutí, která musela sama udělat, konzultovat s kolegy a rodinou doma. Jako lékařka chtěla a musela získat co nejvíc informací, jako pacientka to měla o to těžší. Při své chemoterapii dál vykonávala lékařskou službu a musela sesbírat všechny své psychické rezervy, aby nedeprimovala lidi, kteří na ní byli životně závislí. Jerri si mne jako vypravěčka získala otevřenou upřímností. Pravdivě popisuje svou občasnou beznaděj, pochyby o tom, že se jí podaří všechno, co ji smrtelně ohrožuje (rakovinu, nouzovou léčbu, mráz, izolaci, únavu z fyzického i psychického přetížení) překonat. Nedělá ze sebe hrdinku, nenamlouvá nikomu, že všechno vydržela díky nějakým svým mimořádným vlastnostem. Před naprostým vyčerpáním a pravděpodobně prudkým rozvojem choroby ji zachránila riskantní evakuace z Arktidy, v prvním termínu, kdy to bylo technicky možné. Teprve doma se jí dostalo všech vymožeností řádné léčby a odborné péče. Žije a její knížka, kde na rozdíl od senzačních novinových článků je popisovaná realita vykreslena jistě střízlivěji, obletěla svět. Český překlad vyšel v nakladatelství Práh (ve spolupráci s Knižním klubem). Jak je v českých krajích zvykem, dobré knížky se prodávají hůře, než ty špatně napsané, podpořené značnou reklamou. Myslím, že my všechny máme dost důvodů, abychom si pro tenhle titul do knihkupectví došly. A doporučíte-li po přečtení příběh Jerri Nielsenové dalším, je to to nejmenší, co můžete samy udělat například pro to, aby se o našem onemocnění lidi nebáli mluvit nahlas. Jana Drexlerová Gratulace: těm z nás, které oslaví v lednu své narozeniny: Marie P , Dagmar V , Eva K , Iva U , Zdena H , Zuzana Š (kulaté 40), Milena K , Eva Ř , Jarmila J , Kamila M , Zuzana K , Dagmar L , Milada W , Ilona Ch , Alena P

15 Seznam prodejen s výrobky z amarantu Praha BIO ZDRAVÍ Národní obrany 35, Praha 6 Dejvice p.zikmundová KOBRA RACI Zlatá ulička, Praha 1 p.hrubá EVA VITA Opletalova 13, Praha 1 p.kohoutová BIO LIFE Holešovická tržnice, Praha 7 p.tatalovičová M.O.M. Novomlýnská 2, Praha 1 p.dvorník Racionální výživa Brixsova 775, Černý most II, Praha 9 p.harantová MELISSA Seifertová 79, Praha 3 DIANA Vocelová 606/12, Praha 2 p.dvořáková DIA potraviny Jungmanova 1, Praha 1 p.dimitrová Zdravá výživa Pod Marjánkou 12, Praha 6 p.němečková URTICA Vestibul metra Budějovická p,vojvodíková (pouze frakce) Zdravá výživa Sázavská 3, Praha 2 p.baldová VEGETKA Školská, Praha 1 p.kubeš CAMILIA Bulharská 24, Praha 10 p.kubeš Ceník Amarantové potravinové doplňky Název balení cena obj.č. Amarantol SQ kapsle s amarant. olejem 80 kps. 161, Amarantol SQL olej 50 ml 121, Amarantfibre lecitin mix 150 tobolek 132, Amarantfibre vláknina v prášku 300 g 75, Amarantfibre 150 tobolek 132, Amarantfibre 13 g 6, RECEPTY Slíbené pokračování receptů z Albrechtic musí počkat přednost má horká novinka, amaranthové menu z Amaranthové kuchařky! Polévka pohanková s fazolemi Na kostičky nakrájené brambory, pohanku a amaranthové zrno uvaříme doměkka. Odstavíme, přidáme zvlášť uvařené fazole, nastrouhanou mrkev, prolisovaný 14

16 česnek, nakrájenou petrželku, 5 gramů másla a krátce povaříme. Zdobíme zelenou petr-želkou. Brokolicové ragú s mrkví Mrkev a brambory, nakrájené na špalíčky, vaříme 15 minut v masoxu, posledních pět minut přidáme růžičky brokolice, pak zeleninu scedíme a dáme na teplé místo, aby nevychladla. Vývar zahustíme jíškou z hladké mouky, dochutíme solí a pepřem, zjemníme zakysanou smetanou smíchanou s hořčicí. Touto omáčkou polijeme na talíři zeleninu a posypeme na kapce oleje orestovanými amaranthovými zrny (10 gramů) Sýrové smaženky Nastrouháme 100g uzeného sýra, přidáme ¼ vejce, 30 g sójové a 20 g amaranthové mouky, sůl a na prkénku tvoříme šištičky, které osmažíme na oleji. Podáváme s bramborem a zeleninovým salátem. Francouzská amaranthová zálivka s rajčaty - na salát Amaranthové zrno (100g) a rajčatovou šťávu (200g) přivedeme k varu v zakrytém hrnci. Dusíme asi 35 minut, dokud směs nezhoustne, pak přecedíme do mísy. Vymačkané zrno propláchneme vinným octem a ještě jednou vymačkáme. Vznikne hustá želatinová tekutina, která je základem pro salátovou zálivku. Do této tekutiny vmícháme sójový olej (3g), sójovou omáčku Tamari, med (5g) a mletou sladkou papriku. Podáváme vychlazené. Amaranthové preclíčky sypané mákem Ze 150g polohrubé bezlepkové mouky a 100g amaranthové mouky, 50g rostlinného másla, 60g moučkového cukru, 1 žloutku, 80 ml mléka a 15g pečivového prášku vypracujeme tužší těsto, které vyválíme asi do tloušťky 1 cm. Povrch těsta potřeme bílkem a posypeme mákem. Pak vykrajujeme rádýlkem libovolné tvary a pečeme je v mírně vyhřáté troubě. Upřímně děkuji všem děvčatům za úžasně uchystanou oslavu mých padesátin, za krásné hodinky a spoustu dalších dárků, kytice a dorty, za blahopřání veselá i vážná, za to, že jste přišly a připily si se mnou Byla jsem šťastná a dojatá, a nikdy na to nezapomenu. Jana Drexlerová P.S.: Slibte mi, že přijdete všechny zase, až mi bude šedesát!. Bulletin MAMMA HELP! vydává Sdružení pacientek s nádorovým onemocněním prsu při FNKV Adresa: U vinohradské nemocnice 4/2256, Praha 3 Tel. 02/ , Redakce: Jana Drexlerová, grafika: Helena Fialová Tisk: UNITISK Kněževes 15

Lilkové karbanátky. Ingredience. Postup přípravy receptu. podle potřeby. Doba vaření: 30 minut Počet porcí: 2 Česká kuchyně Vegetariánský recept

Lilkové karbanátky. Ingredience. Postup přípravy receptu. podle potřeby. Doba vaření: 30 minut Počet porcí: 2 Česká kuchyně Vegetariánský recept Lilkové karbanátky Doba vaření: 30 minut Počet porcí: 2 Česká kuchyně Vegetariánský recept Ingredience vejce 1-2 kusy cibule 1 kus lilek 1 kus česnek 2 stroužky podle potřeby mletý pepř strouhanka kari

Více

Krůtí guláš. Suroviny. Postup:

Krůtí guláš. Suroviny. Postup: Krůtí guláš 125 g krůtího masa na guláš zeleninový vývar z kostky 1/2 lžičky sladké papriky 50 g žampionů pórek 10 g másla 10 g hladké mouky 40 ml kysané smetany sůl, pepř olej Maso omyjeme, osušíme a

Více

Vážení rodiče, tým stacionáře Mraveneček. 16.12. 2014 v Opavě

Vážení rodiče, tým stacionáře Mraveneček. 16.12. 2014 v Opavě Mraveneček Vážení rodiče, dostává se Vám do rukou jedinečné a neopakovatelné vydání brožury Naše kuchařka. Ta vznikla z velkého nadšení a celoroční práce uživatelů a pracovníků stacionáře Mraveneček. Najdete

Více

Video č. 3 JAK ZAČÍT S ŽIVOU STRAVOU. Eva Peršinová 2015 www.vitarianstyle.com

Video č. 3 JAK ZAČÍT S ŽIVOU STRAVOU. Eva Peršinová 2015 www.vitarianstyle.com Video č. 3 JAK ZAČÍT S ŽIVOU STRAVOU 1 Krásný den Jmenuji se Eva Peršinová a vítám vás na webových stránkách www.vitarianstyle.com. Pojďme se nyní podívat na třetí video s názvem: Jak na to, v podstatě

Více

Tato příbalová informace vysvětluje, jak National Health Service (NHS), práce v

Tato příbalová informace vysvětluje, jak National Health Service (NHS), práce v National Health Service Tato příbalová informace vysvětluje, jak National Health Service (NHS), práce v UK. Národní zdravotní služba poskytuje zdravotní péči ve Velké Británii a je financován zdanění.

Více

Ukázky receptur s propočtem nutričních hodnot

Ukázky receptur s propočtem nutričních hodnot Ukázky receptur s propočtem nutričních hodnot Polévka s drožďovými knedlíčky (d.č.3) Kosti Zeleninová směs (mrkev, celer, petržel) Krupice pšeničná Droždí 1l Vaječná melanž 13.00 g 18.00 g 3.00 g Technologický

Více

65 minut 4 porce VEPŘOVÝ VRABEC S DÝŇOVÝM ZELÍM

65 minut 4 porce VEPŘOVÝ VRABEC S DÝŇOVÝM ZELÍM VEPŘOVÝ VRABEC S DÝŇOVÝM ZELÍM 65 minut 600 g vepřové plece, 200 g cibule, 1 dýně Hokaido (váha cca 500 g), 100 g brambor, česnek, ocet, sůl, pepř. Dýni Hokaido opláchneme, rozkrojíme a zbavíme jader a

Více

Romská kuchařka. Perkelt

Romská kuchařka. Perkelt Romská kuchařka Soupis receptů na klasické romské pokrmy, které se připravovaly v rámci akce Dny romské kuchyně dne 30. 9. 2009 v Romském kulturním a společenském centru v Karviné za finanční spoluúčasti

Více

MUFFINOVÁ KUCHAŘKA. Lucie Žaludová Šnečka www.snecka.cz. sbírka vyzkoušených receptů na sladké i slané muffiny

MUFFINOVÁ KUCHAŘKA. Lucie Žaludová Šnečka www.snecka.cz. sbírka vyzkoušených receptů na sladké i slané muffiny MUFFINOVÁ KUCHAŘKA Lucie Žaludová Šnečka www.snecka.cz sbírka vyzkoušených receptů na sladké i slané muffiny Obsah Sladké varianty:... 3 Muffiny stracciatellové... 3 Kefírové muffiny s nutellou a čokoládou

Více

Vánoční besídka se zdravým cukrovím od maminek. Petra Kačerová ZŠ Jaroměř, Na Ostrově 4

Vánoční besídka se zdravým cukrovím od maminek. Petra Kačerová ZŠ Jaroměř, Na Ostrově 4 Vánoční besídka se zdravým cukrovím od maminek Petra Kačerová ZŠ Jaroměř, Na Ostrově 4 Příklad dobré praxe Ročník: 2. Tematický okruh: Správná výživa (vánoční zdravé cukroví). Spolupráce s rodiči. Popis

Více

Recepty, aneb jak vaříme na táboře

Recepty, aneb jak vaříme na táboře Recepty, aneb jak vaříme na táboře Polévky: Bramborová - suroviny: brambory, cibule, mrkev, majoránka, nové koření, česnek, sůl, pepř, voda, případně mouka na zahuštění a polévkové koření - postup: Na

Více

Čočkové karbanátky HLAVNÍ JÍDLA. příprava: 25 min. k ih JEZTE ČESKY rok v naší kuchyni. Jana Vašáková, Zdena Skokanová N.

Čočkové karbanátky HLAVNÍ JÍDLA. příprava: 25 min. k ih JEZTE ČESKY rok v naší kuchyni. Jana Vašáková, Zdena Skokanová N. 4 porce Červená čočka loupaná BIOHARMONIE 500 g Špaldová mouka hladká BIOHARMONIE 1 kg HLAVNÍ JÍDLA příprava: 25 min. R Recept t je j použit žit z knihy k ih JEZTE ČESKY rok v naší kuchyni. Jana Vašáková,

Více

Kapr Kapr s jogurtem ½ Kapra hladká mouka paprika koření na ryby ½ kg bílého jogurtu Mandle Vykostěné porce kapra obalíme v mouce s kořením, paprika, rybí koření a sůl. Vložíme do zapékací misky, zalijeme

Více

Minikuchařka zdravého stravování

Minikuchařka zdravého stravování Minikuchařka zdravého stravování Pokrmy zde uvedené byly připraveny žáky školy pod vedením učitelů odborného výcviku ISŠ HPOS Příbram v rámci projektu Čas pro prváky Realizace projektu byla spolufinancována

Více

Lučina 23.516 Lučina nasladko 23.513 Pomazánka z lučiny s mrkví 23.514 Kedlubnová s Lučinou 23.515 Pomazánka z Lučiny a vajíček Pomazánka Lučinka

Lučina 23.516 Lučina nasladko 23.513 Pomazánka z lučiny s mrkví 23.514 Kedlubnová s Lučinou 23.515 Pomazánka z Lučiny a vajíček Pomazánka Lučinka Lučina 23.516 Lučina nasladko Lučinu smícháme s vanilkovým cukrem. Mažeme na celozrnnou večku, zdobíme pomerančem. - 1,3,7,11 23.513 Pomazánka z lučiny s mrkví Lučinu rozetřeme vidličkou, přidáme flóru,

Více

Co má housenka na srdci

Co má housenka na srdci Září 2015 ORONGONG Co má housenka na srdci Zdravím čtenáře Orongongu, prázdniny jsou u konce a nový školní rok 2015/2016 nám začíná. Tábor si všichni užili, děti ho hodnotily jako jeden z nejlepších za

Více

Blahopřejeme Všem, kteří se narodili v srpnu, přejeme vše nejlepší a splnění přání v dalším roce.

Blahopřejeme Všem, kteří se narodili v srpnu, přejeme vše nejlepší a splnění přání v dalším roce. Spolek neslyšících Břeclav, o.s., Kapustova 12, 690 06 Břeclav sociální služby - 17. listopadu 1a, 690 02 Břeclav člen Českomoravské jednoty neslyšících www.cmjn.cz, www.snbreclav.cz tel/fax: 519 332 251,

Více

RECEPTY STUDENTŮ SŠ. kuchař = stupeň náročnosti na přípravu (1 snadné, 2 mírně obtížné, 3 více obtížné, 4 náročné)

RECEPTY STUDENTŮ SŠ. kuchař = stupeň náročnosti na přípravu (1 snadné, 2 mírně obtížné, 3 více obtížné, 4 náročné) V této části publikace naleznete originální recepty studentů středních škol Libereckého kraje, kteří se zúčastnili soutěže Ovoce a zelenina pětkrát denně. Všechny recepty jsou otištěny dle textových a

Více

Zdravé vánoční cukroví

Zdravé vánoční cukroví Zdravé vánoční cukroví Recepty na zdravé vánoční cukroví, které EYTO tým Nebuď pecka podával na Vánočním cinkání s 1. ZŠ Dobříš. MAKOVÉ A KOKOSOVÉ KULIČKY 100 g tekutého medu, 50 g sezamových semínek,

Více

Recepty s Regionální potravinou. Výběr tradičních jednoduchých receptů z 10 krajů Čech a Moravy

Recepty s Regionální potravinou. Výběr tradičních jednoduchých receptů z 10 krajů Čech a Moravy Recepty s Regionální potravinou Výběr tradičních jednoduchých receptů z 10 krajů Čech a Moravy Jihočeský kraj Kapr se zelím Doba přípravy: 2 hodiny Množství: 5 porcí 500 g kapra 500 g Kysaného zelí bílého

Více

knedlíky. Dobrou chuť!

knedlíky. Dobrou chuť! Milí čtenáři. Po roce se opět setkáváme u kalendáře s recepty z Vědomické kavárničky. Na rozdíl od toho minulého (na rok 2011 ) v něm nejsou recepty na buchty, koláče ani jiné sladkosti, u kterých si každé

Více

VY_32_INOVACE_CVS17. Název vzdělávacího materiálu: Česká tradiční jídla. Autor: Mgr. Martin Kovačka

VY_32_INOVACE_CVS17. Název vzdělávacího materiálu: Česká tradiční jídla. Autor: Mgr. Martin Kovačka Název vzdělávacího materiálu: Česká tradiční jídla. VY_32_INOVACE_CVS17 Autor: Mgr. Martin Kovačka Předmět: Člověk ve společnosti (Občanská výchova) Ročník: 7. Tematický celek: Kultura. Stručný popis aktivity:

Více

Přihláška do soutěže. Vaříme to slow.

Přihláška do soutěže. Vaříme to slow. Přihláška do soutěže Vaříme to slow. Soutěž v kuchařských dovednostech středních škol Plzeňského kraje a Bavorska SOU Domažlice, Prokopa Velikého 640, Domažlice Korespondenční část Vypracovali žáci II.

Více

Svačinky naslano. Toto byla při hubnutí má nejčastější varianta.

Svačinky naslano. Toto byla při hubnutí má nejčastější varianta. Tady dávám na ukázku nachystané jídlo den předem. Jsou to 3 svačinky. Vždy 1 žitný chléb a různé variace uvnitř. Další krabička je plná zeleniny. Toto je ukázka, jak by mělo vypadat nachystané jídlo při

Více

Připravili jsme praktickou burzu letního oblečení pro děti i rodiče v Azylovém domě.

Připravili jsme praktickou burzu letního oblečení pro děti i rodiče v Azylovém domě. 13.7. 2012 Burza oblečení Připravili jsme praktickou burzu letního oblečení pro děti i rodiče v Azylovém domě. 17.7.2012 Setkání s paní psycholožkou a individuálně jim pomohla s jiným pohledem na problémy,

Více

Nářezové salámy Globus

Nářezové salámy Globus Nářezové salámy Globus Řeznictví Dobroty z našeho řeznictví Vám vždy zavoní... Na svačinu nebo na výlet i na pohoštění návštěvy Na čerstvost máme vlastní recept Ano, na čerstvost a kvalitu máme opravdu

Více

Multikulturní výchova pracovní list

Multikulturní výchova pracovní list Multikulturní výchova pracovní list Předmět Ročník Informatika 6.-9. ročník Jméno Vzdělávací program Téma ŠVP ZŠ - Berlička Jídlo Výstupy - potraviny typické pro různé světadíly - globalizace - náměty

Více

Interaktivní pořad plný písniček k nám zavítal 23. listopadu a jmenoval se Pohádková minishow.

Interaktivní pořad plný písniček k nám zavítal 23. listopadu a jmenoval se Pohádková minishow. Základní škola Ořech a její KFOŠ A je tu zase prosinec. Prý měsíc klidu, pohody a radostného očekávání vánoc. No, mnozí z nás dobře víme, že umí být občas pořádně hektický a náročný. I když vždy krásný.

Více

Krabí kremrole. Nivové kornoutky. Ingredience. Postup. Ingredience. Postup

Krabí kremrole. Nivové kornoutky. Ingredience. Postup. Ingredience. Postup Krabí kremrole 500 g lístkového těsta, 500 g tyčinek Surimi, 1 vejce, sůl, sezamové semínko Těsto rozpůlíme a každou polovinu rozválíme na pomoučeném vále na tenko. Rádýlkem nakrájíme na proužky, kterými

Více

Střední škola hotelnictví a společného stravování, TEPLICE NAD METUJÍ

Střední škola hotelnictví a společného stravování, TEPLICE NAD METUJÍ Střední škola hotelnictví a společného stravování, TEPLICE NAD METUJÍ 1 MENU Kroupový salát se zeleninou Krémová česnečka s krutony a čerstvou petrželkou Filátko ze pstruha s bylinkami na másle, grilovaná

Více

Rozloučení se školkou- přípravy, zahradní hrátky, spaní

Rozloučení se školkou- přípravy, zahradní hrátky, spaní Úkoly předškoláčka, jsou pro nás hračka.. Než půjdu do školy -" minimum předškoláka". Vyzkoušejte si Předškoláci převzato www.predskolaci.cz Písničky a říkanky ze školky Další říkadla, popěvky... na doma

Více

Znáte postavičky, které jsou schované ve spojovačkách? O prázdninách byste si o nich mohli něco přečíst.

Znáte postavičky, které jsou schované ve spojovačkách? O prázdninách byste si o nich mohli něco přečíst. Znáte postavičky, které jsou schované ve spojovačkách? O prázdninách byste si o nich mohli něco přečíst. Ještě a pár dnů a přijde změna. Konečně tu budou Tajenka 1) Nejlepší přítel člověka je...? 2) Co

Více

Rajčatový koláč. Připravíme si na těsto: Na náplň: 1/8 porce obsahuje přibližně: 360 kcal = 1 505 kj 14 g bílkovin, 21 g tuků, 29 g sacharidů

Rajčatový koláč. Připravíme si na těsto: Na náplň: 1/8 porce obsahuje přibližně: 360 kcal = 1 505 kj 14 g bílkovin, 21 g tuků, 29 g sacharidů Rajčatový koláč Připravíme si na těsto: 250 g hladké mouky 150 g másla nebo tuku na pečení 1 žloutek Na náplň: 2 lžíce olivového oleje 2 velké cibule 10 velkých rajčat (nebo 2 plechovky po 400 g loupaných

Více

Na úvod. Tereza Huterová, 9. tř.

Na úvod. Tereza Huterová, 9. tř. Na úvod Speciál. Speciál? Speciál! Právě jste nahlédli do speciálního čísla našeho časopisu. Vítáme vás a jsme rádi za vaši přízeň. Redakci Twistu ovládli Mikuláši a andělé samozřejmě i čertíci. Ti se

Více

Vaření a pečení na Bělidle 26. 4. 2014

Vaření a pečení na Bělidle 26. 4. 2014 Vaření a pečení na Bělidle 26. 4. 2014 Obilniny, luštěniny: Cizrna Fazole adzuki Fazole mungo Fazole hnědé Seitan special Tempeh Kroupy Špaldová mouka Další: Agar agar (želatina) Mořské řasy Palmový tuk

Více

INFORMACE PRO PACIENTY DUBEN 2012 KLINICKÝ STANDARD KOMPLEXNÍ PÉČE O PACIENTY S MALIGNÍM PLEURÁLNÍM MEZOTELIOMEM NÁRODNÍ SADA KLINICKÝCH STANDARDŮ

INFORMACE PRO PACIENTY DUBEN 2012 KLINICKÝ STANDARD KOMPLEXNÍ PÉČE O PACIENTY S MALIGNÍM PLEURÁLNÍM MEZOTELIOMEM NÁRODNÍ SADA KLINICKÝCH STANDARDŮ NÁRODNÍ SADA KLINICKÝCH STANDARDŮ 17 KLINICKÝ STANDARD KOMPLEXNÍ PÉČE O PACIENTY S MALIGNÍM PLEURÁLNÍM MEZOTELIOMEM INFORMACE PRO PACIENTY DUBEN 2012 Klinický standard byl akceptován zainteresovanými odbornými

Více

B: Úterý POLÉVKA: II.večeře D:9 A: B: Středa POLÉVKA: II.večeře D:9 A: B: Čtvrtek POLÉVKA: II.večeře D:9 A:

B: Úterý POLÉVKA: II.večeře D:9 A: B: Středa POLÉVKA: II.večeře D:9 A: B: Čtvrtek POLÉVKA: II.večeře D:9 A: DOMOV PRO SENIORY Srpen U Barborky 1 - Rožďalovice 1.8. - 3.8. 2014 JÍDELNÍ LÍSTEK Snídaně Přesnídávka Oběd Svačina Večeře II.večeře Pondělí POLÉVK II.večeře D:9 Úterý POLÉVK II.večeře D:9 Středa POLÉVK

Více

mletý pepř olej na smažení

mletý pepř olej na smažení Dýňový ovocný salát Dýňový kompot 200 g mexická dýně 100 g cukr ananasová tresť 1 ks pomeranč 1 ks broskve 200 g zakys.smetana mandle-lupínky 1 ks van. cukr 1 ks limetka 1 ks kiwi Mexickou dýni nakrájíme,

Více

Ukázky pokrmů z mezinárodních kuchyní. Prezentace k Evropskému dni jazyků

Ukázky pokrmů z mezinárodních kuchyní. Prezentace k Evropskému dni jazyků Prezentace k Evropskému dni jazyků Pirohy Pirohy patří mezi typické pokrmy ruské kuchyně. Připravují se v mnoha variantách, z různých těst, s různými náplněmi a různými technologickými úpravami. Můžeme

Více

snídaně Chléb (100 g) se sýrem, šunkou, zeleninová obloha, hrnek čaje

snídaně Chléb (100 g) se sýrem, šunkou, zeleninová obloha, hrnek čaje Atlas p rcí Právě se vám do rukou dostává brožurka nazvaná Atlas porcí. Jde o soubor fotografií jídel normálních porcí, které konzumuje průměrný zdravý člověk. K vytvoření této brožurky nás vedlo zjištění,

Více

Vaječná pomazánka s uzeninou

Vaječná pomazánka s uzeninou Velikonoční pokrmy Vaječná pomazánka s uzeninou 6 vajec natvrdo 100g majonézy 1 lžíce hořčice 2 sladkokyselé okurky 100g měkkého salámu sůl, pažitka Vejce podélně rozkrojíme, vyjmeme žloutky, vložíme do

Více

REKONSTRUKCE JÍDELNY A ŠKOLNÍHO DVORA

REKONSTRUKCE JÍDELNY A ŠKOLNÍHO DVORA Září 2009 REKONSTRUKCE JÍDELNY A ŠKOLNÍHO DVORA Během prázdnin započala v areálu naší školy rozsáhlá rekonstrukce jídelny a školního dvora. Jak dlouho potrvá nevíme. Snad do poloviny listopadu. Bohužel

Více

Přijímací řízení 27. 4. 2011 TEST Z ČESKÉHO JAZYKA. Zde napište své registrační číslo. Struktura testu:

Přijímací řízení 27. 4. 2011 TEST Z ČESKÉHO JAZYKA. Zde napište své registrační číslo. Struktura testu: Přijímací řízení 27. 4. 2011 Zde napište své registrační číslo TEST Z ČESKÉHO JAZYKA Struktura testu: 1. část čtení (úlohy 1 10) 2. část gramatika (úlohy 11 20) 3. část psaní (úlohy 21 a 22) Hodnocení:

Více

"Original" Odborné recepty s Balkánským sýrem značky

Original Odborné recepty s Balkánským sýrem značky Odborné recepty s Balkánským sýrem značky "Original" Neven 7 s.r.o. Zavřená 27, Brno, PSČ 634 00 Mobil: +420775263544 info@neven.cz www.balkansky-syr.cz, www.sirene.cz Obsah 1. Gratinované brambory se

Více

nádherný stromek se rozsvítil do dáli. Rádi bychom Vám krásné svátky popřáli. Kolektiv MŠ

nádherný stromek se rozsvítil do dáli. Rádi bychom Vám krásné svátky popřáli. Kolektiv MŠ Bělostná pokrývka krajinu tiše zahalila, nádherný stromek se rozsvítil do dáli. Všechna srdce se vánoční náladou naplnila Rádi bychom Vám krásné svátky popřáli. Kolektiv MŠ LYŽAŘSKÝ KURZ 24. 28. 1. 2011

Více

Připravované akce ROK 2014. Prosinec 2014. Zdravověda žádná věda přednášky studentů Lékařské fakulty v Ostravě

Připravované akce ROK 2014. Prosinec 2014. Zdravověda žádná věda přednášky studentů Lékařské fakulty v Ostravě Připravované akce ROK 2014 Prosinec 2014 Zdravověda žádná věda přednášky studentů Lékařské fakulty v Ostravě Mikulášská zastavení a dobrá hudba navíc Perníčkové odpoledne na Vážce Dámský klub - rumové

Více

JÍDELNÍČEK DUBEN 2015

JÍDELNÍČEK DUBEN 2015 JÍDELNÍČEK DUBEN 2015 1.4. ST * Hrachová polévka s majoránkou 2. Smažený kuřecí řízek s plátkem citrónu podávaný s tymiánovou bramborovou kaší 5. / GF, DF, V/ hrachová s majoránkou Lečo s bramborem z páry*cibule*rajče*paprika*vejce*brambory*sůl*olivový

Více

Pomáhat lidem s postižením je normální.

Pomáhat lidem s postižením je normální. HELP KLUB, sdružení rodičů a přátel dětí s postižením Pomáhat lidem s postižením je normální. 2014 S úsměvem jde. Jestli jde, nebo jede, o to nejde. Tady jde o úsměv. Pokud budete mít náš kalendář ve své

Více

PROSINEC 2012 Pohádka o Vánocích Jiří Kovář 9.třída

PROSINEC 2012 Pohádka o Vánocích Jiří Kovář 9.třída PROSINEC 2012 Pohádka o Vánocích Jiří Kovář 9.třída V jedné malé chaloupce žila babička dědeček a jeden malý kluk jménem Toník. Blížily se Vánoce a Toník byl čím dál víc nedočkavý, až do té doby když k

Více

ÚVODNÍK ZÁCHRANÁŘI OLYMPIÁDA Z ČESKÉHO JAZYKA

ÚVODNÍK ZÁCHRANÁŘI OLYMPIÁDA Z ČESKÉHO JAZYKA 1 ÚVODNÍK Vítejte u 6. čísla Deváťáckých novin. V tomto vydání se dočtete, co se událo u nás v Senožatech v měsíci únoru. Tentokrát nejen ve škole. Došli jsme se podívat také na dětský karneval a na masopustní

Více

III. Ol ČTVRTEK Polévka: Bramborová I. Vepřová krkovička na žampionech, vařené brambory, okurkový salát PÁTEK

III. Ol ČTVRTEK Polévka: Bramborová I. Vepřová krkovička na žampionech, vařené brambory, okurkový salát PÁTEK J Í D E L N Í L Í S T E K od 1. - 5.9.2014 Hovězí vývar se zeleninou a těstovinami Přírodní vepřová kotleta, vařené brambory, míchaný zeleninový salát Ol Žampionová Srbské rizoto syp.sýrem, steril.okurek

Více

Vánoce se kvapem blíží, takže výtvarný den, který se konal 1. prosince 2014 byl opět zaměřen na vánoční téma. Naši klienti - výtvarníci vyráběli

Vánoce se kvapem blíží, takže výtvarný den, který se konal 1. prosince 2014 byl opět zaměřen na vánoční téma. Naši klienti - výtvarníci vyráběli Vánoce se kvapem blíží, takže výtvarný den, který se konal 1. prosince 2014 byl opět zaměřen na vánoční téma. Naši klienti - výtvarníci vyráběli vánoční přáníčka - stříhali, lepili, vyšívali a za pomoci

Více

Chcete jíst zdravěji? Zeptejte se mě jak.

Chcete jíst zdravěji? Zeptejte se mě jak. Chcete jíst zdravěji? Zeptejte se mě jak. Chcete jíst zdravěji? Zeptejte se mě jak. Řada Tesco Healthy Living nabízí širokou škálu výrobků pro podporu zdravého životního stylu. V nabídce najdete různé

Více

SUMMER NIGHT LASER ZUMBA SHOW

SUMMER NIGHT LASER ZUMBA SHOW SUMMER NIGHT LASER ZUMBA SHOW Podolí 18. 8.2012 Léto je léto.. zpívá se v jedné známé písni a letní akci jsme nevynechali ani tentokrát. Připravili jsme pro vás SUMMER NIGHT ZUMBA SHOW jednu velkou ZUMBA

Více

Dotazníky pro rodiče vyhodnocení Žlutá třída - Motýlci

Dotazníky pro rodiče vyhodnocení Žlutá třída - Motýlci 1. Chodí Vaše dítě do MŠ: a) velmi rádo 7x b) rádo 7x c) nerado 1x d) nevím Dotazníky pro rodiče vyhodnocení Žlutá třída - Motýlci 2. O dění v MŠ s Vámi dítě hovoří: a) každý den 10x b) občas 5x 3. MŠ

Více

NA PRAŽSKÝCH ARKÁDÁCH SE MOHOU ŽENY NAUČIT SAMOVYŠETŘENÍ PRSU

NA PRAŽSKÝCH ARKÁDÁCH SE MOHOU ŽENY NAUČIT SAMOVYŠETŘENÍ PRSU TISKOVÁ ZPRÁVA V Praze 21. října 2013 NA PRAŽSKÝCH ARKÁDÁCH SE MOHOU ŽENY NAUČIT SAMOVYŠETŘENÍ PRSU Od úterý 22. října se mají návštěvnice obchodního centra Arkády Pankrác příležitost dozvědět, jak si

Více

OBJEVTE NOVOU ŘADU MAGGI TEKUTÝCH FONDŮ

OBJEVTE NOVOU ŘADU MAGGI TEKUTÝCH FONDŮ Podporujeme Váš úspěch od roku 1883 OBJEVTE NOVOU ŘADU MAGGI TEKUTÝCH FONDŮ Podporujeme Váš úspěch od roku 1883 Novinka! MAGGI Tekuté koncentráty Fondy Při vytváření nových MAGGI Fondů jsme chtěli udělat

Více

SVATEBNÍ SEN. v hotelu Savannah****deluxe

SVATEBNÍ SEN. v hotelu Savannah****deluxe SVATEBNÍ SEN v hotelu Savannah****deluxe NEJPOVOLANĚJŠÍ PARTNER PRO VAŠI SVATBU SNŮ Toužíte po nezapomenutelných momentech? Rádi byste si užili vysněnou svatbu, uvolněnou atmosféru a spokojené hosty?

Více

ŠvP Rokytnice n. Jizerou 2011

ŠvP Rokytnice n. Jizerou 2011 ZŠ Rudná ŠvP Rokytnice n. Jizerou 2011 Můj milý deníčku... 8. A na horách Autoři: Žactvo Korektor: Martin Isoz 8. června 2011 1 Pondělí 6. 6. 2011 1.1 MI & VI Pondělní den byl dnem úvodním. V osm hodin

Více

Březen 2014. Příloha ZŠ a MŠ Stehelčeves, www.skolastehelceves.cz. Školní ples

Březen 2014. Příloha ZŠ a MŠ Stehelčeves, www.skolastehelceves.cz. Školní ples Březen 2014 Příloha ZŠ a MŠ Stehelčeves, www.skolastehelceves.cz Školní ples Tak trochu jinak jsme letos pojali školní ples, který se konal ve stylu hudby 80. a 90. let. O zahájení se postaraly děti z

Více

Linecké. 210g hladká mouka 140g Hera 70g cukr 1 ks žloutek 50g mouka na vál

Linecké. 210g hladká mouka 140g Hera 70g cukr 1 ks žloutek 50g mouka na vál Linecké 210g hladká mouka 140g Hera 70g cukr 1 ks žloutek 50g mouka na vál krém: 1x 1 ks tvaroh měkký ve folii 100g másla 1 ks vanilkový cukr 30g cukr moučka dle chuti je potřeba, aby krém byl hustší a

Více

Masarykova univerzita. Pedagogická fakulta. Seminární práce. Teorie a didaktika výchovy ke zdraví PdF:ZS1MK_RZT2

Masarykova univerzita. Pedagogická fakulta. Seminární práce. Teorie a didaktika výchovy ke zdraví PdF:ZS1MK_RZT2 Masarykova univerzita Pedagogická fakulta Seminární práce Teorie a didaktika výchovy ke zdraví PdF:ZS1MK_RZT2 Renata Chalabalová učitelství pro 1. stupeň KS, UČO 174439 Naše zdraví Předmět :přírodověda

Více

JÍDELNÍ LÍSTEK PŘEJEME PŘÍJEMNÉ POSEZENÍ, DOBROU CHUŤ DĚKUJEME, ŽE ZDE NEKOUŘÍTE

JÍDELNÍ LÍSTEK PŘEJEME PŘÍJEMNÉ POSEZENÍ, DOBROU CHUŤ DĚKUJEME, ŽE ZDE NEKOUŘÍTE JÍDELNÍ LÍSTEK Svatoplukova 519, Veselí nad Moravou tel.: 776 091 971 (objednávky přes ulici, rezervace) PŘEJEME PŘÍJEMNÉ POSEZENÍ, DOBROU CHUŤ DĚKUJEME, ŽE ZDE NEKOUŘÍTE Nově nabízíme možnost pořádání

Více

Děti a tety z našeho Domova:

Děti a tety z našeho Domova: Všichni jsme prožívali vánoční svátky se svými blízkými, ať už doma nebo na našem Domově. Mnozí z vás o svých Vánocích napsali a namalovali hezké příspěvky: Děti a tety z našeho Domova: Na Štědrý den se

Více

Pro 4 osoby. Kromě toho potřebujeme: potravinovou fólii strojek na těstoviny

Pro 4 osoby. Kromě toho potřebujeme: potravinovou fólii strojek na těstoviny Nudlové těsto: základní recept Pro 4 osoby 320 g italské mouky* (plus mouka na poprášení těsta) 3 vejce 1 žloutek 2 lžíce olivového oleje ½ lžičky soli Kromě toho potřebujeme: potravinovou fólii strojek

Více

INFOKANÁL OBCE LUŽICE. Obec Lužice Česká 1 696 18 Lužice Telefon: 511 117 821 www.luziceuhodonina.cz

INFOKANÁL OBCE LUŽICE. Obec Lužice Česká 1 696 18 Lužice Telefon: 511 117 821 www.luziceuhodonina.cz INFOKANÁL OBCE LUŽICE Obec Lužice Česká 1 696 18 Lužice Telefon: 511 117 821 www.luziceuhodonina.cz OBECNÍ ÚŘAD LUŽICE Úřední dny: Pondělí: 7.00 11.30 12.30 17.00 Středa: 7.00 11.30 12.30 17.00 PARTNERSKÁ

Více

Extra panenský olivový olej Benoit 500 ml, 750 ml, 5 l

Extra panenský olivový olej Benoit 500 ml, 750 ml, 5 l Product Catalogue Extra panenský olivový olej Benoit 500 ml, 750 ml, 5 l Extra panenský olivový olej Benoit s lehkou ovocnou chutí a jemným dotykem vůně květin je lisovaný za studena výlučně mechanickým

Více

Povánoční kulinářská inspirace

Povánoční kulinářská inspirace Povánoční kulinářská inspirace Milí čtenáři. Sice už máme skoro konec ledna, ale všechna ta kila navíc, která jsme si nastřádali během Vánoc (já tedy i během Silvestra je neuvěřitelné, co dokáže člověk

Více

BERUŠKOVÉ PROSTŘENO. Text: Alenka Černá Vlaďka Bednářová

BERUŠKOVÉ PROSTŘENO. Text: Alenka Černá Vlaďka Bednářová BERUŠKOVÉ PROSTŘENO Text: Alenka Černá Vlaďka Bednářová Kompetence: Kompetence k učení. Soustředěně pozoruje, zkoumá, objevuje, všímá si souvislostí, experimentuje a užívá přitom jednoduchých pojmů, znaků

Více

D U B E N D U B E N D U B E N

D U B E N D U B E N D U B E N DATUM : 27 / 04 / 2015 PONDĚLÍ DATUM : 28 / 04 / 2015 ÚTERÝ DATUM : 29 / 04 / 2015 STŘEDA DATUM : 30 / 04 / 2015 ČTVRTEK -----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Více

SEZNAM ALERGENŮ JE UVEDEN NA WEBOVÝCH STRÁNKÁCH ŠKOLY,V JÍDELNÍM LÍSTKU JSOU ALERGENY UVEDENÉ ZA NÁZVEM JÍDLA ČÍSLEM.

SEZNAM ALERGENŮ JE UVEDEN NA WEBOVÝCH STRÁNKÁCH ŠKOLY,V JÍDELNÍM LÍSTKU JSOU ALERGENY UVEDENÉ ZA NÁZVEM JÍDLA ČÍSLEM. Dne. prosince 204 nabývá účinnosti Nařízení Evropského parlamentu a Rady EU č. 69/20 o poskytování informací o potravinách spotřebitelům. Podle něho se musí každý DATUM : 0 / 06 / 205 PONDĚLÍ POLÉVKA :

Více

Datum rozhovoru: Tazatel č.: Křestní jméno respondenta: 50+ v Evropě SHARE. Písemný dotazník. Hlavní studie 2006 / 2007

Datum rozhovoru: Tazatel č.: Křestní jméno respondenta: 50+ v Evropě SHARE. Písemný dotazník. Hlavní studie 2006 / 2007 poř.č. domácnosti 2 8 0 6 2 0 0 osob. č.-. Datum rozhovoru: Tazatel č.: Křestní jméno respondenta: 50+ v Evropě SHARE Písemný dotazník A Hlavní studie 2006 / 2007 Jak má být dotazník vyplněn? Většinu otázek

Více

katalog receptů pro eurest

katalog receptů pro eurest katalog receptů pro eurest logo eurest Tiramisu PRIBINÁČEK s čokoládovým piškotem (lehký dezert s Pribináčkem a piškotem) Piškot: 170 g 1700 g másla 120 g 1200 g másla 160 g 1600 g vaječná melange 60 g

Více

Babí léto s rawfood raw food seminář

Babí léto s rawfood raw food seminář Babí léto rawfood raw food seminář 20. A 21. ZÁŘÍ 2014 V IC ZAHRADA NA ŽIŽKOVĚ Živé jídlo je takové jídlo, které nám dává příroda syrové ovoce, zelenina, semínka, ořechy, byliny, atd. Nevaříme ho nepečeme

Více

Rok 2013/2014 MŠ Brno, Brechtova 6. Brechtík. Obrázek 1 nakreslila Eliška Burešová

Rok 2013/2014 MŠ Brno, Brechtova 6. Brechtík. Obrázek 1 nakreslila Eliška Burešová Číslo: 6 Listopad Rok 2013/2014 MŠ Brno, Brechtova 6 Brechtík Obrázek 1 nakreslila Eliška Burešová Vážení rodiče, držíte v rukou nové vydání školního časopisu, který je určen Vám i Vašim dětem. Tento časopis

Více

Blahopřejeme všem, kteří se narodili v listopadu. Přejeme vše nejlepší a splněná přání v dalším roce.

Blahopřejeme všem, kteří se narodili v listopadu. Přejeme vše nejlepší a splněná přání v dalším roce. 1 Spolek neslyšících Břeclav, o.s., Kapustova 12, 690 06 Břeclav sociální služby - 17. listopadu 1a, 690 02 Břeclav člen Českomoravské jednoty neslyšících www.cmjn.cz, www.snbreclav.cz tel/fax: 519 332

Více

NORSKÝ DENÍK. 1. DEN 27.10. 2008,, pondělí

NORSKÝ DENÍK. 1. DEN 27.10. 2008,, pondělí NORSKÝ DENÍK 1. DEN 27.10. 2008,, pondělí Tímto dnem pro nás začala výprava za dobrodružstvím do Norska. Nad ránem jsme se v letištní hale spojili se zbývajícími účastníky projektu z Břeclavi a po odbavení

Více

ŠKOLNÍ ROK 2012/2013

ŠKOLNÍ ROK 2012/2013 ŠKOLNÍ ROK 2012/2013 Letošní rok je ve znamení lesa, tak se totiž jmenuje naše nové celoroční téma. Protože kousek lesa máme i na naší krásné školní zahradě, mohli jsme toto téma prožívat naplno hned od

Více

Žitné mouky T 960 Žitná chlebová T 1700 Žitná celozrnná

Žitné mouky T 960 Žitná chlebová T 1700 Žitná celozrnná Pšeničné mouky 00 Pšeničná mouka hladká světlá T 400 Pšeničná výběrová polohrubá T 405 je umletá ze zrna, které má odstraněný klíček a obal (otrubu) a je vlastně nejsvětlejší a tedy nejmíň celozrnná. T

Více

UHERSKÉ HRADIŠTĚ Vás vítá

UHERSKÉ HRADIŠTĚ Vás vítá UHERSKÉ HRADIŠTĚ Vás vítá Rádi pro Vás připravíme: rauty, oslavy, svatby, firemní večírky, maturitní večírky. Vaříme denně : pondělí čtvrtek od 11.00 do 21.00 hod. pátek sobota od 11.00 do 21.30 hod. neděle

Více

Vánoční projekt první a osmá třída

Vánoční projekt první a osmá třída Jiří Nenáhlo Zdeněk Kubík Lukáš Kubík Adam Borek David Vošický Zdobil L. Kubík Naše skupina: Vojtěch Paťha Ondřej Dvořák Štěpán Fiala Tomáš Slunečko Jan Vít Program: 1. hodina: Seznámili jsme se a povídali

Více

Blahopřejeme Všem, kteří se narodili v srpnu, přejeme vše nejlepší a splnění přání v dalším roce.

Blahopřejeme Všem, kteří se narodili v srpnu, přejeme vše nejlepší a splnění přání v dalším roce. Spolek neslyšících Břeclav, o.s., Kapusty 12, 690 06 Břeclav sociální služby - 17. listopadu 1a, 690 02 Břeclav člen Českomoravské jednoty neslyšících www.cmjn.cz, www.snbreclav.cz tel/fax: 519 332 251,

Více

www.zdrava5.cz Tento sešit patří:

www.zdrava5.cz Tento sešit patří: www.zdrava5.cz Kancelář Světové zdravotnické organizace v České a Slovenské republice podporuje projekt Zdravá 5, který je v souladu s Globální strategií pro zdraví, výživu a pohyb. Tento sešit patří:

Více

PROGRAMY. občanského sdružení. pro děti, mládež, rodinu a komunitu VOLNOČASOVÉ SOCIÁLNÍ VZDĚLÁVACÍ

PROGRAMY. občanského sdružení. pro děti, mládež, rodinu a komunitu VOLNOČASOVÉ SOCIÁLNÍ VZDĚLÁVACÍ 02/09 občanské sdružení Posláním o. s. Neposeda je napomáhat svou činností k rozvoji občanské společnosti na území Prahy 21 a okolí, zejména podporováním aktivit pro děti, mládež a rodinu. Naším cílem

Více

RNDr. Milada Kosnarová. Rady a diety pro zdraví

RNDr. Milada Kosnarová. Rady a diety pro zdraví RNDr. Milada Kosnarová Rady a diety pro zdraví Centrum regulativní medicíny 2011 OBSAH Předmluva 7 Úvod 9 1. Držení těla a pohyb 11 2. Stravování 12 1. Plísně a baktérie 14 2. Volné radikály 15 3. Vitamíny

Více

Topinka dřevorubce (se směsí vepřového masa zapečené šunkou a sýrem) Steak z lososa, bylinkové máslo, obloha (cena dle váhy, 10g navíc 4,-)

Topinka dřevorubce (se směsí vepřového masa zapečené šunkou a sýrem) Steak z lososa, bylinkové máslo, obloha (cena dle váhy, 10g navíc 4,-) Podrážděný žaludek se lépe plní aneb předkrmy: Studené: 120g Mozzarella s rajčaty, bazalkou a balzamikovou redukcí 79,- 75g Krabí koktejl 72,- Sýrový mix (niva, hermelín, eidam) 69,- Šunkový talíř (šunka,

Více

ŠKOLNÍČEK MŠ NOVÝ HRÁDEK

ŠKOLNÍČEK MŠ NOVÝ HRÁDEK ŠKOLNÍČEK MŠ NOVÝ HRÁDEK PODZIM Vážení rodiče, v letošním školním roce Vám nabízíme, pro naši školku novou formu, předávání informací Vám, rodičům. K nástěnkám v šatně, informacím ve vývěsce na náměstí,

Více

RŮŽOVÝ LIKÉR KARAMELOVÝ LIKÉR

RŮŽOVÝ LIKÉR KARAMELOVÝ LIKÉR RŮŽOVÝ LIKÉR 15 květů z růže, 150 g cukru, 750 ml bílého rumu Květy opatrně opláchněte studenou vodou a nechte dobře odkapat. Dejte je do větší zavařovací sklenice spolu s cukrem a zalijte je rumem. Sklenici

Více

Vítejte v NN. Na vás záleží

Vítejte v NN. Na vás záleží Vítejte v NN Na vás záleží Začínáme u vás Vše, co děláme, se odvíjí od potřeb zákazníka Všechny naše aktivity se zaměřují na vás Vaše potřeby, sny a ambice. Vaši touhu dostat od života to nejlepší, ať

Více

Digitální učební materiál

Digitální učební materiál Digitální učební materiál Projekt CZ.1.07/1.5.00/34.0415 Inovujeme, inovujeme Šablona III/2 Inovace a zkvalitnění výuky prostřednictvím ICT (DUM) Tematická Ryby Společná pro celou sadu oblast DUM č. 32_Ch11_2_06

Více

STŘEDISKO EKOLOGICKÉ VÝCHOVY A ETIKY RÝCHORY PROJEKT DOTEK KALENDÁŘ AKCÍ PRO VEŘEJNOST

STŘEDISKO EKOLOGICKÉ VÝCHOVY A ETIKY RÝCHORY PROJEKT DOTEK KALENDÁŘ AKCÍ PRO VEŘEJNOST STŘEDISKO EKOLOGICKÉ VÝCHOVY A ETIKY RÝCHORY PROJEKT DOTEK KALENDÁŘ AKCÍ PRO VEŘEJNOST ŠKOLNÍ ROK 2009/2010 O projektu DOTEK Dům obnovy tradice, ekologie a kultury je projekt Střediska ekologické výchovy

Více

dovolujeme si obrátit se na Vás znovu po roce se žádostí o pomoc - předání

dovolujeme si obrátit se na Vás znovu po roce se žádostí o pomoc - předání Vážení přátelé - dobrovolní hasiči, dovolujeme si obrátit se na Vás znovu po roce se žádostí o pomoc - předání informací o letošním ročníku veřejné sbírky a preventivní akce Ligy proti rakovině Praha,

Více

PROTON news. Protonová léčba vám zachová chuť k jídlu i do života. Rozhodnutí nejveselejšího pacienta mu zachránilo život. Příběh naděje 08/14

PROTON news. Protonová léčba vám zachová chuť k jídlu i do života. Rozhodnutí nejveselejšího pacienta mu zachránilo život. Příběh naděje 08/14 pravidelné novinky z oblasti protonové léčby 08/14 Příběh naděje Rozhodnutí nejveselejšího pacienta mu zachránilo život Protonová léčba vám zachová chuť k jídlu i do života Rozhovor: MUDr. Jiří Kubeš www.ptc.cz

Více

PRAVIDLA SOUŽITÍ V DOMOVĚ PRAMEN V MNICHOVĚ

PRAVIDLA SOUŽITÍ V DOMOVĚ PRAMEN V MNICHOVĚ PRAVIDLA SOUŽITÍ V DOMOVĚ PRAMEN V MNICHOVĚ POSLÁNÍ DOMOVA PRAMEN Domov pro osoby se zdravotním postižením Pramen je dům, ve kterém můžete: bydlet jíst pracovat a dělat další věci, které Vás zajímají.

Více

PŘEHLED AKCÍ ZA ROK 2014

PŘEHLED AKCÍ ZA ROK 2014 PŘEHLED AKCÍ ZA ROK 2014 PRO RODIČE A DĚTI V AZYLOVÉM DOMĚ, NA LIŠČINĚ 2, OSTRAVA HRUŠOV 15. 1. 2014 SOUTĚŽNÍ ODPOLEDNE VE SPOLEČENSKÝCH HRÁCH Děti s rodiči a se zaměstnanci Azylového domu strávili příjemné

Více

Informace o poskytovaných službách v Domově pro seniory Vrbno 793 26 Vrbno pod Pradědem, Mnichov 262 Základní činnosti našich služeb

Informace o poskytovaných službách v Domově pro seniory Vrbno 793 26 Vrbno pod Pradědem, Mnichov 262 Základní činnosti našich služeb Informace o poskytovaných službách v Domově pro seniory Vrbno 793 26 Vrbno pod Pradědem, Mnichov 262 Základní činnosti našich služeb 1. Poskytnutí ubytování, úklid, praní a drobné opravy ložního a osobního

Více

Jídelníček na týden od : 5. října do : 11. října 2015

Jídelníček na týden od : 5. října do : 11. října 2015 Jídelníček na týden od : 5. října do : 11. října 2015 Datum dieta o b ě d Pondělí Zelňačka s uzeninou / polévka hašé 5.10. N,D9 Masová směs, rýže D2,9/2 Masová směs, rýže Úterý Polévka z drůbežích drobů

Více

Blahopřejeme všem, kteří se narodili v prosinci. Přejeme vše nejlepší a splněná přání v dalším roce.

Blahopřejeme všem, kteří se narodili v prosinci. Přejeme vše nejlepší a splněná přání v dalším roce. 1 Spolek neslyšících Břeclav, o.s., Kapustova 12, 690 06 Břeclav sociální služby - 17. listopadu 1a, 690 02 Břeclav člen Českomoravské jednoty neslyšících www.cmjn.cz, www.snbreclav.cz tel/fax: 519 332

Více

SLOVANOVINY. žákovské práce. ze Slovanu 2013/2014

SLOVANOVINY. žákovské práce. ze Slovanu 2013/2014 SLOVANOVINY žákovské práce ze Slovanu 2013/2014 VÁNOCE OČIMA ŽÁKŮ Matyáš Třasoň, IX. B ŠTĚDRÝ VEČER U NÁS DOMA Letos stejně jako loni začínáme na hřbitově. Dáme věnce, svíčky na hrob, modlíme se jenom

Více

Vyhodnocení spokojenosti pacientů v nemocnicích Pardubického kraje

Vyhodnocení spokojenosti pacientů v nemocnicích Pardubického kraje Vyhodnocení spokojenosti pacientů v nemocnicích Pardubického kraje DOTAZNÍKOVÉ ŠETŘENÍ SPOKOJENOSTI PACIENTŮ V NEMOCNICÍCH Pk REALIZACE PRŮZKUMU: SRPEN - ZÁŘÍ 2012 POČET RESPONDENTŮ: 2304 První společný

Více