9 DOVEDNOSTÍ Ú SPE S NE HO DNE

Rozměr: px
Začít zobrazení ze stránky:

Download "9 DOVEDNOSTÍ Ú SPE S NE HO DNE"

Transkript

1 9 DOVEDNOSTÍ Ú SPE S NE HO DNE Napsala: Markéta Málková Jaké jsou nejúčinnější techniky a tipy, které vám pomohou získat více času, kontrolu nad vaší prací a soustředit se na důležité věci, které vás posouvají dále?

2 Obsah Začátek... 2 Můj cíl... 3 Jak pracovat s tímto e-bookem... 3 Komfortní zóna... 4 Nežijte život druhých... 5 Nový začátek, nový životní styl... 5 Motivace... 5 Dostaňte nové návyky pod kůži... 7 ZAČÍNÁME BUDOVAT ZÁKLADY 9 DOVEDNOSTÍ ÚSPĚŠNÉHO DNE Určete si velké kameny Plánujte den předem Nečtěte ráno y Block time Priorizujte Velké kameny dokončit do 11 hod dopoledne Biorytmus produktivní čas Ranní start Hromadné zpracování Konec nebo nový začátek? Poděkování

3 Začátek Vždy mě fascinovalo, jak lidé, kteří řídí prosperující firmy a jsou úspěšní, jak pracují s časem. Jak si dokáží zorganizovat běžný den a jaké techniky používají? Co zásadního se událo v jejich životech, kdy se jim začalo dařit, kdy jejich výsledky začaly strmě stoupat? Jak je možné, že někdo zvládne za rok tolik, co někdo jiný nezvládne ani za celý svůj život? Hledat správnou odpověď na tuto otázku byla opravdu dlouhá a nákladná cesta. Možná jsou i jiné cesty, jak mít dostatek času na důležité věci, které člověka posouvají dále v životě i podnikání a jak dělat to, co nás baví. Já svou cestu už mám a jsem moc ráda, že ji nemusím znovu hledat! Trvalo mi 8 let, kdy jsem postupně skládala všechny střípky dohromady. Za tu dobu jsem měla možnost potkávat se s úspěšnými a inspirujícími lidmi. A já jsem za tu možnost moc VDĚČNÁ. Chtěla jsem však vědět více a začala jsem se učit, studovat a zkoušet ty nejlepší techniky time managementu a metody světových expertů. Díky tomuto všemu mohl vzniknout projekt ChyťteSvůjČas. Níže vám uvádím výběr těch nejlepších a nejúčinnějších dovedností, jak získat více volnosti v práci či podnikání a soustředit se na podstatné věci našeho života. Nemusíte již zdlouhavě hledat, studovat nebo zkoušet. Ušetřete si čas a peníze. Zkraťte si cestu Jaká je ta společná věc, kterou mají všichni úspěšní lidé? Pokud čekáte, že se dočtete něco nového, nějaké perpetuum mobile, zklamu Vás. Je to jednodušší, než si myslíte: Úspěšní lidé mají VIZI. Vědí, čeho chtějí dosáhnout, kde chtějí být, plánují a soustředí se na důležité věci, které je posouvají blíže k jejich cílům. Překvapeni? :-) Úspěšní lidé přemýšlí jinak. Určí si své cíle a důležité věci. A na ně se zaměří. Znají své priority na den, týden, měsíc a znají své plány na rok dopředu. A když tyto věci dokončí, mohou se radovat z dobře odvedené práce a z vydělaných peněz. 2

4 Můj cíl Nechci vás zahltit 50ti stránkovým dokumentem. Chci vám předat pouze to nejlepší, ty nejúčinnější tipy a taktiky, které vám pomohou získat drahocenný čas. Základní pilíře mého projektu ChyťteSvůjČas tvoří: Time management IV. generace a jeho principy a přístupy, principy společnosti FranklinCovey a světově úspěšná metoda GTD (Getting Things Done) Davida Allena. Pokud chcete jít rovnou na věc a dozvědět se 9 DOVEDNOSTÍ ÚSPĚŠNÉHO DNE, klikněte zde. Nabízím vám tipy, jak nalézt více času, dělat důležité věci, eliminovat nepodstatné věci a i osoby z našich životů. Zkraťte si cestu hledáním, zkoumáním a testováním. Dovolte mi, abych vám představila svůj svět. Představte si, že pracujete a je úplně jedno co děláte. Máte jeden hotový úkol za druhým. Dokážete se plně soustředit, práce vám jde od ruky. Mysl máte čistou, všechny úkoly a máte zapsány v důvěryhodném systému, přichází nové myšlenky, nápady a možná i nové sny. Nevrací se vám myšlenky, co máte, musíte nebo jste měli vyřídit. Nic takového. Neruší vás kolega, nikdo neklepe na dveře, telefon nevyzvání. Máte čistou mysl, věci pod kontrolou. Sci-fi? Sen? Možná. Š patná zpráva je ta, že čas letí. Dobrá zpráva je ta, že Vy jste pilot. Michael Althsuler Jak pracovat s tímto e-bookem Použijte tento ebook jako švédský stůl. odneste si jen to, co vám bude chutnat, co si myslíte, že vám pomůže. Vezměte si to, co je vám nejbližší a s čím rezonujete. Níže jsou uvedené taktiky, které osobně považuji za opravdu účinné a efektivní a pokud se s jejich pomocí pustíte do pracovního procesu, výsledky se brzy dostaví. 3

5 Chcete nyní přeskočit text a jít do přímo do akce? Pak klikněte zde. Považujte tento ebook za výzvu, za výzvu k boji, proti dosavadnímu fungování vás samotných. Protože pokud by bylo vše v pořádku, Vy jste měli dostatek času, měli byste pod kůží základní principy, dle kterých se dokážete správně rozhodovat, znali byste své vize, hodnoty, cíle a používali správnou metodu na organizaci úkolů, nečetli byste tento text. A přesně právě tyto věci podle mě tragicky chybí českým podnikatelům, manažerům a časově vytíženým lidem. Lidem, kteří chtějí změnu, ale už nemají sílu se znovu odrazit a dát věci do pohybu. Nutno podotknout jednu věc - bez akce není NIC. Nic se nestane, pokud si tento text přečtete a řeknete si Hmmm dobrý. nebo to znám. Všichni toho víme už dost.. ale je čas jít do akce. Začít věci dělat. Všichni všechno vědí, ale jsou na tom pořád stejně. A tak jsem si stále pokládala otázku PROČ? Proč, když čteme knihy, navštěvujeme školení, semináře, workshopy, investujeme peníze a čas proč se v našich životech nic nezmění? Nakonec všechno zapomeneme a vrátíme se zpět do zajetých kolejí. Kde jsou ty slibované světlé zítřky, kde je nová energie, kterou jsme dostali do žil? Komfortní zóna Lidé nejdou do akce, nevědí jak na to, bojí se, že to nezvládnou nebo, že se znemožní před okolím. Jako s dietami. Skoro každý vlastně ví, co správného jíst a co ne. Jíst zeleninu a ovoce, vyvarovat se tučným jídlům, omezit cukry,.víme to, ale neděláme. Bojíme se opustit svou komfortní zónu. Zónu, kde se cítíme tak bezpečně a fajn. Žijeme si tam pořád tak nějak stejně, s návyky a paradigmaty, kterými se díváme na okolní svět. Možná, vás drží nad vodou to, že se to NĚKDY zlepší. Že jednou přijde ten okamžik, kdy se budete cítit lépe, budete mít na vše dostatek času - na rodinu, koníčky a práci nebo ve Vašem podnikání se vám bude skvěle dařit. Nebudete se honit za zákazníky, budete vymýšlet skvělé produkty a služby. Budete mít dost času na plánování, na nové nápady a na novou spolupráci s partnery. Nejdříve pro to musíte něco udělat a možná to bude bolet Musíte se zvednout a udělat první krok. Nemusí to být nic velkého, jen odhodlání něco změnit. 4

6 První krok ke změně. Pokud si ale zvyknete na stav, že nemít čas je normální, být neustále ve spěchu a nestíhat je běžné, odkládat důležitou práci, nejít cvičit, když to naše tělo už opravdu potřebuje zvyknete si na to. Zvyknete si na to, být v takovém neuspokojivém stavu, protože je to časté -> protože je to časté, považujete to za normální -> když je něco normální, tak nemáte potřebu to řešit, klást si otázky -> nemáte potřebu nic měnit. Nežijte život druhých Vystupte z řady neustálých stěžovatelů, přijměte zodpovědnost za skutečnost, že tam, kde nyní jste, jste zodpovědní jen Vy sami. Jste zodpovědní za to, kde se nachází Vaše firma a že zákazníci nepřicházejí. Jste zodpovědní za to, že nemáte čas na rodinu a necháte se pohltit každodenní agendou. Pokud se někým necháte někam posouvat a necháváte rozhodovat druhé, pak nežijete svůj život, ale život někoho jiného. A to je strašná škoda! Nový začátek, nový životní styl Nic se ale nestane bez vaší reakce. Mám pro vás dobrou zprávu - nemusí to tak být! Chce to udělat jen jednu, jednu jedinou věc. Jděte do akce. Ať už budete čerpat z tohoto ebooku či odjinud, pak to, co se dozvíte, převeďte na skutečnost. Někdy stačí pár minut na internetu, dostat se na skvělé webové stránky, přihlásit se do kurzu, kde se cenné informace dozvíte. Informace, ke kterým byste se před 5-10 lety dostávali jen těžko. Jedním klikem, jedinou registrací máte odpověď na otázky, které hledáte. Otázky, které vás trápí, sužují dlouho dobu a vy si jimi necháte znepříjemňovat život. Ale je tady opět naše komfortní zóna, která vám velí, že proč byste se snažili něco měnit, praktikovat, zavádět něco nového, když to vlastně tak nějak jde. Když už jste to vydrželi tak dlouho Jste zase lapeni! I když vnitřně slyšíte hlas: halooo, už je vážně potřeba změny, ta naše životospráva je opravdu strašná, tu angličtinu se musíš lépe naučit, jinak budeš mít příště zase potíže. Motivace Nikdy jsem neměla potíže splnit si předsevzetí. Vždy jsem vydržela dělat to, co jsem si předsevzala. Dokázala jsem si totiž představit výsledek a měla jsem motivaci. Výsledek, čeho chci dosáhnout. Měla jsem plán: věděla jsem, proč chci začít cvičit, čeho chci díky cvičení dosáhnout a jak to udělám. S kým a kam 5

7 budu chodit cvičit. Naplánovala jsem si to. Můj cíl byl SMART o konkrétní o měřitelný o HLAVNĚ byl dosažitelný o měl časový rámec o byl zábavný a průběžně hodnotitelný. Spousty lidí nedodrží předsevzetí, neznají odpovědi na výše uvedené otázky nebo jen nenašli čas nad nimi přemýšlet. Možná jim chybělo to, co pokud si neuvědomíte, těžko pohnete s mlýnskými koly. Nemají motivaci. Dělají věci, ale jen proto, že by asi měli. Věci, které by asi bylo dobré dělat. Dělá to i Martina, tak ať jsem IN, zkusím to taky. Začnou, ale po 1-2 týdnech končí. Proč? MOTIVACE je pro mě osobně více než disciplína, sebekázeň nebo pevná vůle. Nikdo mi nemusí říkat co, kdy a jak dělat. Nemusí. Protože to vím, mám motivaci k dokončení, protože na konci je můj vysněný cíl. Přemýšlím nad tím, jaké správné věci dělat. VÍRA v sebe sama, víra, že to jednou dokáži. Jsem si jista, že vím, kdo jsme a nebojím se dělat věci po svém, dávat najevo své názory a postoje. Komunikuji tak, jak to vnitřně cítím. POZORNOST věnujte věcem pozornost, protože když si dáte čas a věnujete pozornost, výsledky se dostaví. AKCE bez akce není nic. Není změny životního stylu, nezmění se způsob, jakým funguje Vaše firma, obchod, život a Vaše rodina. N eříkejte, že nemáte dost času. Máte k dispozici úplně stejně hodin denně, kolik měl Michelangelo, Kryštof Kolumbus, T. A. Edison, Albert Einstein nebo Winston Churchill. Brown H. Jackson 6

8 Dostaňte nové návyky pod kůži Doporučuji vybrat si jednu věc, jednu techniku, abyste mohli začít a začněte. Praktikujte uvedené příklady. Ne každý použije všech 9 dovedností najednou. Doporučuji začít s jednou věcí, zavést ji na týden do Vašeho pracovního života, případně si ji poupravte přizpůsobte dle Vašich potřeb. Klíčem ke změně je dostat nový návyk pod kůži. Stejně, jako se rozhodujeme v kritických situacích, jednáme dle svých hodnot a zvyků, se kterými žijeme několik desítek let, tak i nový návyk se musí dostat pod kůži. Aby měl sílu vydržet a pomáhat. ZAČÍNÁME BUDOVAT ZÁKLADY 9 DOVEDNOSTÍ ÚSPĚŠNÉHO DNE 1. Určete si velké kameny Na každý den si určete 1-2 nejdůležitější úkoly, které musíte splnit. Stephen R. Covey je trefně nazval velké kameny. Jsou to věci, které jsou pro vás důležité. Mohou být pracovní, ale také osobní. Je velice důležité a my se to musíme ještě učit, plánovat i osobní věci. Kameny jsou události, po jejichž splnění se posunete dále. Měly by směřovat k Vašim cílům. Zajistí vám, že nebudete stát na místě. Proto je velice důležité si zvolit, na kterých úkolech či aktivitách budete pracovat. Nejčastější chybou je, že úkoly, které odkládáme, jsou často ty nejdůležitější. Kdy: Den předem si najděte cca 5 min. a naplánujte si den. Nemělo by vám to zabrat více než 10 min denně. Plánovat je dobré den předem, večer anebo když se vrátíte z práce. Záleží na každém, co mu lépe vyhovuje. Jak: Položte si otázku: Jaká je ta nejdůležitější věc, kterou mohu zítra udělat a budu spokojen? Odpovědí by měla být aktivita, po jejímž splnění budete mít pocit dobře vykonané práce, dobrý pocit stráveného času. Pocit, že jste dnes něco udělali. Může to být úkol, schůzka, důležitý telefonát, účast na meetingu, hraní golfu, aktivita s rodinou. 7

9 Co: Určete si 1-2 nejdůležitější úkoly dne. Toto je základní návyk, který skutečně dá věci do pohybu. Vypadá jako maličkost, možná samozřejmost. Zamýšlíte se nad tím, čemu dáte pozornost? Je to krok, který vás vede cestou k vytyčenému cíli? Nutí nás přemýšlet nad naší prací, nad tím, čemu budeme věnovat pozornost. Nejhorší věcí, která se vám může stát, je přijít ráno do kanceláře a zjišťovat, do čeho se pustíte. S největší pravděpodobností to bude něco, co bude naléhavé nebo něco, co přijde od ostatních osob. Shrnutí: o Určit si 1-2 nejdůležitější úkoly dne tzv. velké kameny o Naplánovat si je den dopředu o Plánujte každý den! Jak zjistím velké kameny? Zkuste jednoduché cvičení: Vezměte si tužku a papír a napište si, čím vším jste se zabývali předchozí pracovní den a zkuste odhadnout i to, kolik času vám každá činnost zabrala: y s kým jste komunikovali, komu jste odpovídali Telefonáty s kým jste si volali, kdo volal vám Schůzky na jaké schůzce jste byli, kdo přišel za vámi (kolega, klient) Činnosti - na čem jste dnes pracovali (reporty, statistiky, prezentace, obchodní strategie, příprava smluv, komunikace s klienty, kolegy) Komu jste s něčím pomáhali Sociální média kolik času jste strávili na facebooku, twitteru, internetu Vše si sepište a nyní si na papíře či v počítači udělejte 2 sloupce. Jeden nazvěte důležité a druhý nedůležité. Zařaďte každou svou činnost do jednoho ze sloupců. Cílem tohoto cvičení je, abyste se zamysleli, jaké věci jsou pro Vaši práci opravdu důležité, které vám pomáhají ukončit nedokončené úkoly/projekty a které činnosti vám naopak ubírají čas a nepřináší žádné výsledky. Většinu dne se věnujeme aktivitám, které jsou naléhavé, ale pro nás nedůležité. Každý z nás vnitřně cítíme, co je a co není důležité, pro naši práci nebo osobní život. Ale pokud se nezastavíme a neuvědomíme si to, často se věnujeme všemu, co zrovna odněkud přijde. Zkuste si toto cvičení a budete možná překvapeni, jak vám sloupec nedůležité narostl. Zaměřte se na nedůležité věci a minimalizujte je. Stejně tak to platí pro osoby, se kterými se potkáváte. Nic vám nepřináší, pouze vás okrádají o váš čas a energií. 8

10 2. Plánujte den předem Než se ráno pustíte do práce, musíte vědět, co vás čeká. Jaké povinnosti na vás čekají, případně jaké aktivity máte mimo kancelář. Projděte si diář či kalendář, abyste viděli aktivity s pěvně daným časem (schůzky, meetingy, školení, konferenční hovory). Kdy: Den předem si najděte čas a naplánujte si den. Tuto část dělejte spolu s určením Vašich velkých kamenů. Co: Určete si 1-2 nejdůležitější úkoly dne + sepište si reálný seznam úkolů Jak: Jak na velké kameny už víme. Na zbylý čas si naplánujte reálný seznam úkolů, ale pouze na ½ volného času. Pokud z 8 hod pracovní doby, strávíte 4 hod v terénu, naplánujte si reálný seznam úkolů pouze na polovinu zbylého času! Tedy práci pouze na 2 hodiny. Druhou polovinu zbylého času budete řešit náhlé, akutní záležitosti, případné rušiče času, kteří bohužel přicházejí každý den. Každý den vám někdo zaťuká na dveře u kanceláře, potřebuje Vaši pozornost, dostanete v kopii, který se vás netýká, telefonují vám lidé a zatěžují vás věcmi, které se vás netýkají. Anebo se objeví náhlá věc, kterou zkrátka musíte řešit, věnovat se jí. Cílem není naplánovat si na den 15 úkolů a každý den před odchodem z práce se frustrovat z nedokončeného seznamu úkolů. Cílem je určit si max. 2 důležité úkoly dne, které pokud dokončíte, budete mít dobrý pocit, že jste se posunuli dále k dokončení Vašich cílů. A pokud zbylé, menší úkoly nedokončíte, většinou se nic neděje. Najděte si na ně čas další den. Shrnutí: o Projít dnešní aktivity pevně dané časové závazky o Určit si max. 1-2 důležité úkoly na den o Sepsat si reálný seznam úkolů na ½ zbylého času Naučte se nedokončovat věci Nedočítejte článek na internetu, který za nic nestojí. Nesledujte video, které vám nic neříká. Odejděte z přednášky, která vám nic nedává. Přestat včas s něčím, co nám nic nedává, je 10x lepší, než to dokončit. 9

11 3. Nečtěte ráno y Pokud nemusíte, nečtěte. Je to něco, co vám dodá spousty energie a celý den bude vypadat úplně jinak. Kdy: Co děláte každý den ráno, když dorazíte do kanceláře? Spustíte ový prohlížeč a začnete odpovídat, reagovat na y. Víte co děláte, když reagujete na y ostatních lidí? Řešíte jejich agendu. Neplníte své důležité úkoly, váš To-Do list (seznam úkolů) se nezmenšuje, ale vyřizujete požadavky někoho jiného. Co: Proto neotevírejte ráno svůj ový prohlížeč. Jak: Ale věnujte se velkým kamenům a dalším úkolům, které jste si předsevzali splnit. Pokud z povahy pracovní náplně musíte kontrolovat poštu, z důvodu různých výpadků a kolapsů, pak prohlížeč spusťte, ale doporučuji zprávy pouze zkontrolovat. Pokud ve schránce nebude nic urgentního, zavřete ji. Určitě víte, stejně jako já, co se stane, když začnete odpovídat na zprávy. Přibude jeden, druhý, třetí úkol, musím poslat report kolegyni, upravenou smlouvu zákazníkovi. Ocitnete se v bludném kruhu. Váš seznam úkolů se spíše zvětšuje a večer se ohlédnete a budete mít pocit, že jste nic neudělali. Je to způsobeno tím, že neděláte během dne nic jiného, než že kontrolujete schránku a reagujete na zprávy. Mně se osvědčilo schránku kontrolovat 3x denně. Je to rozptyl 2-3 hod a většinou se nic zásadního nestane, pokud nebudete ihned na zprávy reagovat. Shrnutí: o Ráno nečtěte y o Začněte pracovat na velkých kamenech o y zkuste kontrolovat 3x denně 10

12 4. Block time Nebýt tohoto triku, nevznikl by tento ebook, videa, články a blog. Co: Block time je časový blok absolutní koncentrace a zaměření. Block time je natolik zásadní, že si nedokáži představit pracovat na velkých projektech jiným způsobem. Doporučuji ho na každém setkání, je to účinná a snadno osvojitelná technika. Technika, která se dá používat na jakékoliv věci. Jak: Jedná se o vymezení časového prostoru pro jednu, jedinou věc, na které budete pracovat. V podstatě block time je hodně podobný velkým kamenům. Block time vnímám jako pomocníka při práci na větších projektech a zakázkách. Kdy: Má svůj jasně vymezený čas v diáři nebo kalendáři. V tu dobu pracujete jen a pouze na jedné věci. Je to hodně o soustředění. Zaměříte svou pozornost v určený čas pouze na jednu věc. Rozhodnete se, že celé odpoledne se budete věnovat pouze přípravě prezentace a neděláte nic jiného. Ničím se nenecháte rozptylovat. Ztlumíte telefon, zavřete ový prohlížeč a internet. Používáte pouze pomůcky, které budete potřebovat k tvorbě prezentace. Nic jiného. Block time může být hodina, ale i víkend strávený na chatě. Dopřejte si příjemný pocit z toho, že začnete tvořit a za pár hodin zjistíte, že jste vytvořili něco skvělého, co vás v pracovním životě nebo podnikání posune o velký kus dopředu. Shrnutí: o Určení časového úseku na jednu činnost o Pracovat pouze na jedné věci po vymezenou dobu o Nenechat se ničím vyrušovat Vyrušování Vyrušení nám brání pracovat na podstatných věcech a dokončit je v jednom tahu. Vypněte upozornění na nový , ztlumte mobilní telefon, vypněte internet. A pusťte se do práce. Zažijte ten skvělý pocit, kdy v jednom tahu dokončíte, co máte. 11

13 5. Priorizujte A B C Dejte svým úkolům priority. Mějte svůj seznam úkolů (To-Do list) označeny prioritami a až se pustíte do práce, budete vědět, na čem začít pracovat. Priority se mohou během dne měnit, ale pro klidnější průběh dne, je fajn mít úkoly označené prioritami. Nezapomeňte jako první zpracovat velké kameny, pak přijde řada na další úkoly. Co: Přiřaďte úkolům priority. Podívejte se na seznam svých úkolů a dejte každému prioritu dle jeho důležitosti či naléhavosti. Pozor na věci, které se tváří jako naléhavé, ale nejsou pro Vás podstatné. Jak: Můžete použít označení A, B, C nebo 1, 2, 3. Velké kameny označte vždy písmenem A či číslovkou 1. Již dopředu si označte úkoly dle důležitosti, jak je budete zpracovávat. Nejdříve se pusťte do práce na velkých kamenech (úkoly označené A či 1), následně budete zpracovávat další úkoly ze svého.to-do.listu. Kdy: Prioritami označte úkoly den předem, tedy tento krok by měl být součástí také denního plánování. Shrnutí: o Určit úkolům priority o Označit je dle důležitosti A, B, C či 1, 2, 3 o Priority označit den předem, tedy současně s denním plánováním Paretovo pravidlo Pro mě osobně zlaté pravidlo, jedna ze silných technik. Je založeno na skutečnosti, že 80% výstupů je výsledkem 20% vstupů. Zamyslete se: Kterých 20% Vašich činností, vám generuje 80% výsledků? Jakých 20% zákazníků, vám přináší 80% zisku? Kterých 20% zaměstnanců, přispívá 80% plnění firemních výsledků? Kterých 80% Vašich činností, vám generuje pouze 20% výsledků? Zaměřte svou pozornost na oněch 20%. Zaměřte se na 20% Vašich zákazníků, kteří vám přináší nejvíce zisku. Dejte jim maximální pozornost, věnujte se jim, pečujte o ně. 12

14 Hýčkejte 20% svých zaměstnanců, protože vám přináší 80% výsledků vaší firmy. Dejte jim něco navíc, zaměstnanecký benefit, ať mají pocit a ví, že jsou pro vás opravdu důležití. 6. Velké kameny dokončit do 11 hod dopoledne Pokud se vám podaří dostat tento návyk pod kůži, máte vyhráno. Snažte se dokončit Vaše nejdůležitější úkoly do 11 hod dopoledne. To je klíčová část dne. Co: První věc, na které budete pracovat, musí být Vaše nejdůležitější úkoly, velké kameny. Ničím jiným se nenechte vyrušovat ani odvádět pozornost. Dokud nedokončíte velké kameny, nic nového nezačínejte. Neodbíhejte k jiné činnosti. Zjistíte také, kolik času vám úkoly zabírají. Získáte lepší přehled o jejich časové náročnosti a bude se vám lépe plánovat. Kdy: Začněte pracovat hned po příchodu do práce. Žádná snídaně s kolegy, žádné čtení internetu či sociálních sítí. Několika studiemi bylo ověřeno, že ráno je člověk vůbec nejproduktivnější. Lidé jsou odpočati, myšlenky se přes noc urovnaly a máte ideální příležitost udělat množství práce, se kterou se mnohdy trápíte celý den. Nenechte si tedy utéct důležitou část dne. Jak: To víte nejlépe Vy Shrnutí: o Hned ráno pracovat na velkých kamenech o Nenechat se ničím a nikým vyrušovat, pokud to není nutné Domluva s kolegy Domluvte se s kolegy, že dopoledne bude patřit jen vám. Nebudete si navzájem klepat na dveře kanceláře, nebudete se rušit. Uzavřete spolu dohodu. Vysvětlete jim, že dopoledne uděláte nejvíce práce, dokončíte náročné úkoly. Pokud tedy nevznikne situace, která bude urgentní a bude si vyžadovat Vaši přítomnost. Ranní a dopolední práce je pro mě osobně nejproduktivnější část dne. Věřím, že to není jen můj pocit. Zkuste vzájemnou dohodu, vytvořte si pracovní podmínky, které díky drobným dohodám a vzájemnému respektu, dokáží divy. 13

15 7. Biorytmus produktivní čas Každý z nás máme v sobě vnitřní hodiny, které řídí pochody celého těla a není možné je ignorovat. Kdo neposlouchá své tělo, pokud volá po pauze, odpočinku či relaxaci, těžko bude dosahovat požadovaných výsledků. Co: Produktivní čas je doba, kdy má člověk nejvíce energie a dosahuje nejlepších výsledků. Nazvala bych to dosažení maximálních výsledků s minimálním úsilím. A tuto dobu hledáme. Dalo by se říci, že se dělíme na skřivany (nejproduktivnější čas mají ráno) a sovy (nejvíce energie přichází večer). Kdy: Ať už jste jakýkoliv chronotyp, obvykle se lidé dokáží nejvíce soustředit hned po ránu, do 11 hod dopoledne. Jak: Proto pracujte na velkých kamenech hned po ránu, kdy máte nejvíce energie. Po obědě, kdy nejčastěji energie klesá, pracujte na drobnějších, méně složitých úkolech anebo si naplánujte zajímavou práci, která vás naopak dokáže povzbudit. Uvědomila jsem si podstatnou věc - pokud se vám nechce pracovat, nepracujte. Pokud nemáte energii, náladu, nemůžete se soustředit, raději běžte rovnat šanony, složky v počítači nebo fotky. Není nic horšího než to, když se musíte nutit do práce. Nic nevznikne. Budete se trápit, práce vám nepůjde od ruky a uděláte slabou 1/3 povinností. Proč se to děje? Znáte taky ten pocit, kdy ať děláte, co děláte, nemůžete se rozjet, nejde to? To, že nemáte sílu, jít pracovat je způsobeno tím, že Vaše tělo nedostává kvalitní odpočinek, relaxace nebo spánku, který je velmi důležitý. Jak udržet tělo v rovnováze a jak poslouchat vnitřní hodiny, si povíme někdy příště. Ale je to opět jeden z důležitých pilířů, bez kterého nemůžete v dnešním náročném světě uspět. Technika POMODORO Pracujte 25 minut. Pak si dejte 5 minut pauzu. Znovu 25 minut práce bez přerušení, pak opět pauzu. Po čtyřech cyklech je odpočinek minut. Pomodoro používám nejčastěji odpoledne, kdy už nemám tolik energie a potřebuji častější pauzy. Skvělé na tom všem je, že si dáte takový malý časový závazek, mít za 25 min úkol splněn (pokud je to reálné ) a světe div se, funguje to. 14

16 1. Z To-Do listu si připravte (napište) úkoly, na kterých chcete pracovat 2. Nastavte si jakýkoliv časovač na 25 minut 3. Pracujte na jednom konkrétním úkolu celých 25 minut 4. Po zazvonění časovače si dejte 5 minut pauzu projděte se, protáhněte se, dejte rychlou kávu a ideálně opusťte místnost, kde pracujete. 5. Vyberte si další úkol (nebo pokračujte v tom rozdělaném z prvního cyklu, pokud jste ho nedokončili) a opět pracujte celých 25 minut, a pak 5 minut odpočívejte a relaxujte 6. Po 4 cyklech by měla následovat jedna delší pauza ( minut) Jako časovač používám zdarma aplikaci FocusBooster nebo zkuste online aplikaci Tomatoi. Buďte více produktivní díky Pomodoru. 8. Ranní start Všichni víme, že ráno je podstatné. To, jak nám začne den, má mnohdy vliv na to, jak se nám bude celý den dařit. Vstát pravou nohou a nastartovat úspěšně celý den, je jedna z podstatných věcí, ač se to na první pohled nemusí zdát. Co: Dej si čas a udělejte si ráno pro sebe. Nemusí to být dvouhodinová seance. Naopak, stačí pár minut a maličkosti. Jak: Začněte dobrou snídaní, protože snídaně je základ. Dostat do žaludku teplý nápoj a něco dobrého, udělá divy. Někomu pomůže pro nastartování ranní sprcha. Ale podstatné je to, udělat si na to čas. Kdy: Nastavte si budík o např. 10min dříve, ať ráno vše zvládáte. Utíkáte z domu na poslední chvíli, nenajedeni, cestou si ještě uvazujete kravatu či nanášíte make-up a do práce dorazíte se zpožděním. Zaručeně bude zácpa anebo si vyberete cestu, kde je zrovna objížďka. Myslíte na to, že nestíháte a Vaše mysl si vybírá prostředky a cestu, aby se tak stalo. Je to stav mysli, mentalita nestíháni, ale o tom někdy jindy. Určitě cítíte rozdíl pohodové ráno, dobrá snídaně, sprcha, dokončit poslední úpravy a můžete vyrazit. Shrnutí o Udělejte si příjemné ráno o Vstaňte o pár minut dříve, ať včas vše zvládáte o Snídani, sprchu, či čas na poslední úpravy nebo vypravení dětí do školy 15

17 V ýsledky jsou způsobeny děláním správné věci, nikoliv děláním věcí správně. (Peter Drucker) 9. Hromadné zpracování Henry Ford zahájil ve své továrně pásovou výrobu. Místo toho, aby jeden člověk sestavoval celý výrobek, pracoval pouze na kompletaci jedné části. Např. jeho činností bylo správně namontovat výfuk a na tom pracoval stále dokola, celý den. Pracoval efektivně. Henry Ford touto technikou snížil čas potřebný na dokončení jednoho vozu cca o 80%! Co: Co můžete zpracovat dávkově? Jak: Určete si, jaké činnosti se dají řešit hromadně zpracovávání ů, telefonáty, platby faktur. Kdy: Vymezte si čas, určete si block time a hodinu denně pouze zpracovávejte y, telefonujte nebo piště články, odpovídejte svým klientům. Sílu této strategie odhalil i David Allen v metodě GTD. Nazval ji kontexty dělat podobné věci v jeden okamžik. Není nic účinnějšího. Techniku GTD v plné míře využívám, pokládám ji za 50% úspěchu a pokud i Vy chcete vyzkoušet, jaká síla je v ní ukryta podívejte se zde. Shrnutí: o Určit si věci na hromadné zpracování o Vymezit si čas a udělat je 16

18 Konec nebo nový začátek? Pokud jste došli až sem, mám z vás radost. Není vám lhostejné to, jak fungujete a otevíráte si možnosti, jak dosahovat lepších výsledků, dosahovat jich rychleji a jak se soustředit na správné věci. Vykročili jste správným směrem, který vám pomůže změnit práci, život nebo podnikání. Mně tyto tipy pomáhají spolu s dalšími technikami. Pokud se vám dovednosti líbily, pak se mnou vykročte dále. Pokud chcete pokračovat, abyste se mohli více rozlétnout, nenechali se zavalit povinnostmi běžného dne a nenosili úkoly a termíny v hlavě, mám pro vás návrh. Co kdybyste v ruce měli podrobnou mapu? Mapu, která vám ukáže, jak vykročit do úspěšného dne, týdne či měsíce? Ukáže vám, jak být více efektivní a možná vám i ukáže, že život si můžete užít a ne ho pouze prožít. Zbavte se maličkostí běžného dne a najděte si čas rozlétnout se výš. Domluvte si se mnou konzultaci a ChyťteSvůjČas! Podívejte se na mé stránky nebo se staňte fanoušky FB skupiny Držím vám palce. :: Markéta Málková 17

19 Poděkování Střípky, které mi v mých projektech pomohli sbírat ti nejlepší z nejlepších. Můj dík patří jim: Jack Canfield David Allen a jeho světově úspěšná metoda Getting things done (GTD). Metoda GTD byla pro mě vysvobození z neustáleho koloče každodeních poviností. Naučil mě jak hlavu nepoužívat jako skladiště všech povinností úkolů, termínů a myšlenek. Ale všechny tyto věci vést v jednoduchém systému, mít čistou hlavu a používat ji na myšlení. Metoda je pro mě 50% úspěchu. Více se dozvíte zde. Další střípek, jak dělat věci jednoduše, patří Timothy Ferriss plánovat a soustředit se na správné věci mě naučil Stephen R. Covey svobodu v práci mi ukázal Tomáš Hajzler Skvělý Mark Dzirasa mi otevřel oči, ukázal mi, jak se dívat na svět z jiné perpsektivy a neztratit se v něm. Že v jednoduchosti je síla mi ukázal Leo Babauta Světem info-marketingu mě provedl úžasný David Kirš a jeho projekty. Davide děkuji! Žádný projekt by nevznikl bez podpory mé skvělé rodiny a člověka, který mně o Davidovi řekl: Jano, děkuji Ti. Prohlášení Tento ebook je informačního charakteru. Jakékoliv šíření nebo poskytování třetím osobám je možné. Text podléhá autorské ochraně. Pozn.: V ebooku byly použity fotografie ze serveru 18

Skvělý rok 2016 Váš plán pro úspěšný nový rok

Skvělý rok 2016 Váš plán pro úspěšný nový rok Skvělý rok 2016 Váš plán pro úspěšný nový rok JANAPEKNA.CZ 1 Část 1 Než začneme: Jaký byl pro vás rok 2015? Vítejte! Než se pustíme do plánování vysněného roku 2016, musíme se podívat, jaký byl rok 2015.

Více

TEST - JSEM SÁM SEBOU?

TEST - JSEM SÁM SEBOU? BÝT SÁM SEBOU Být sám sebou, znamená zjistit a naplňovat svůj smysl života, ten opravdový, po kterém vnitřně toužíte. Někteří lidé ani nevědí, co je jejich smyslem života a je pro ně velice těžké ho definovat.

Více

Osobní efektivita Konference ACERT Asociace certifikovaných jazykových škol JAK DÁL V JAZYKOVÝCH ŠKOLÁCH. Miriam Zábrženská 31. 3.

Osobní efektivita Konference ACERT Asociace certifikovaných jazykových škol JAK DÁL V JAZYKOVÝCH ŠKOLÁCH. Miriam Zábrženská 31. 3. Osobní efektivita Konference ACERT Asociace certifikovaných jazykových škol JAK DÁL V JAZYKOVÝCH ŠKOLÁCH Miriam Zábrženská 31. 3. 2012 JAK TO POZNÁM Cvičení: Oznámkujte se na stupnici od 1 do 10 (1 nejhorší,

Více

Program Podnikání 5. týden. a produktivita

Program Podnikání 5. týden. a produktivita Program Podnikání 5. týden Systémy a produktivita Vítám vás u nového modulu našeho programu! Tentokrát se vrhneme na trochu nudnější téma, které je ale v podnikání zcela nezbytné. Když podnikáme, máme

Více

Vítejte u druhého videa Studio x51 academy

Vítejte u druhého videa Studio x51 academy Vítejte u druhého videa Studio x51 academy Díky za všechny fantastické reakce a dotazy, které se objevily u prvního videa. Ještě jednou bych vás chtěl vyzvat, abyste se stejně aktivně zapojili také do

Více

Anežka Mičková, těší mě.

Anežka Mičková, těší mě. Anežka Mičková, těší mě. Profese finančního poradce je v České republice ještě v plenkách. Vždyť finanční poradci začali mít u nás význam až po revoluci v 89 roce, kdy se otevřel trh a lidé si měli z čeho

Více

Miliónový rok. David Kirš a Bohdana Kabátová www.milionovyrok.cz

Miliónový rok. David Kirš a Bohdana Kabátová www.milionovyrok.cz Miliónový rok David Kirš a Bohdana Kabátová www.milionovyrok.cz ÚSPĚCH NENÍ ŽÁDNÉ TAJEMSTVÍ ZPŮSOB MYŠLENÍ + VĚCI DĚLAT MÁTE JEDEN CÍL OVLÁDAT ENERGII (život sám i hmotné věci v něm jsou energie) (otevřete

Více

Během několika minulých let jsem objevil kouzlo jednoduchých rutinních

Během několika minulých let jsem objevil kouzlo jednoduchých rutinních 14. ZJEDNODUŠENÍ DENNÍHO REŽIMU Během několika minulých let jsem objevil kouzlo jednoduchých rutinních návyků zvláště ráno a večer. Takové pravidelné návyky vás mohou nabít energií pro celý den a zároveň

Více

Soustředění. 2015 Kateřina Sodomková, katerinasodomkova.cz. všechna práva vyhrazena

Soustředění. 2015 Kateřina Sodomková, katerinasodomkova.cz. všechna práva vyhrazena Soustředění 2015 Kateřina Sodomková, katerinasodomkova.cz všechna práva vyhrazena Umění soustředit se Ano, někdy to je skutečně umění, dokázat se plně soustředit na to, co děláme. Jsou situace, kdy nám

Více

Uběhly desítky minut a vy stále neumíte nic. Probudíte se ze svého snění a hnusí se vám představa učit se.

Uběhly desítky minut a vy stále neumíte nic. Probudíte se ze svého snění a hnusí se vám představa učit se. Kapitola 1 Nesnášíte učení? STOP Určitě valná část z vás, která otevřela tuto knihu, se potýká s problém jak se lépe učit. Sedíte nad knížkou hodiny, ale do hlavy nenacpete nic. Díváte se na písmenka,

Více

Náš čas aneb Je možné (dobré) mít vše hotovo? úvod

Náš čas aneb Je možné (dobré) mít vše hotovo? úvod Vědeckotechnický park UP Přednáška Lukáše Gregora Náš čas aneb Je možné (dobré) mít vše hotovo? úvod Jedním ze současných trendů je zlepšování schopností v rámci organizování práce a času. Metoda Getting

Více

www.milionoveimperium.cz

www.milionoveimperium.cz www.milionoveimperium.cz David Kirš, autor Miliónového impéria a EmailAcademy uvádí ebook WEB MILIONÁŘE A KRUH BOHATSTVÍ Tento ebook (dokument) můžete šířit a přeposílat dále, ale pouze jako celek. Není

Více

Jak najít své EW? Proč a jak budovat svou EW skupinu?! Jednoduše a efektivně

Jak najít své EW? Proč a jak budovat svou EW skupinu?! Jednoduše a efektivně Proč a jak budovat svou EW skupinu?! Jednoduše a efektivně Každý úspěšný člověk, jestliže chce dosáhnout svého cíle, se musí věnovat své práci na 100%. Náš cíl je jasný. Vydělávat snadno, rychle a neomezené

Více

Proč podnikat na internetu?

Proč podnikat na internetu? Proč podnikat na internetu? Obchodovat na internetu je mnohem snazší, než si zařizovat kamenný obchod. Neznamená to ale, že je to bez práce, nebo že je úspěch zaručen. Tak jako klasické podnikání i to

Více

aneb Snadné psaní bez pravidel Publikace je chráněna autorským právem Pavel Fara 2013

aneb Snadné psaní bez pravidel Publikace je chráněna autorským právem Pavel Fara 2013 aneb Snadné psaní bez pravidel Publikace je chráněna autorským právem Pavel Fara 2013 1 Finanční trh je přesycen finančními poradci a zprostředkovali pojištění. Určitě využíváte všechny dostupné aplikace

Více

EM-kit Empowerment of immigrant women

EM-kit Empowerment of immigrant women RADA PRVNÍ: Jak se vypořádat se stresem způsobeným ztrátou zaměstnání Neotáčejte se ke svým pocitům zády Jak přežít stres spojený se ztrátou zaměstnání Vypište se ze svých pocitů. Vyjádřete vše, co cítíte

Více

Obsah. 1. KROK: Víte, za co utrácíte?... 2. 2. KROK? Máte odpovídající životní úroveň?... 4. 3. KROK: Využíváte finančního trhu?...

Obsah. 1. KROK: Víte, za co utrácíte?... 2. 2. KROK? Máte odpovídající životní úroveň?... 4. 3. KROK: Využíváte finančního trhu?... Obsah 1. KROK: Víte, za co utrácíte?... 2 2. KROK? Máte odpovídající životní úroveň?... 4 3. KROK: Využíváte finančního trhu?... 5 4. Nechejte si poradit od odborníka... 6 www.anekamickova.cz 1 Zdravím

Více

Jak sladit rodinný a pracovní život. 12.11.2014, VŠCHT Mgr. Ivana Šindlerová

Jak sladit rodinný a pracovní život. 12.11.2014, VŠCHT Mgr. Ivana Šindlerová Jak sladit rodinný a pracovní život 12.11.2014, VŠCHT Mgr. Ivana Šindlerová Vaše témata Nejčastější problémy: Mám hodně práce, kterou nestíhám ve vymezeném čase Nemám volný čas pro sebe a na odpočinek

Více

Můj rok můj život Jaký byl a bude?

Můj rok můj život Jaký byl a bude? Jaký byl a bude? 2014 Lucie Valchařová, Blíží se nám konec roku a s ním nám přirozeně přichází na mysl, jaký vlastně byl ten náš rok 2014. Je skvělé přivítat nový rok s čistou hlavou a jasnými myšlenkami

Více

5 důležitých bodů pro změnu vašeho života

5 důležitých bodů pro změnu vašeho života 5 důležitých bodů pro změnu vašeho života 1 1. Naučte se být sami sebou a sami se sebou V dnešní době není vůbec jednoduché být sám sebou a zůstat přirozený a harmonický, prostě takový, jakého nás příroda

Více

Nemáte Žádné Reference?

Nemáte Žádné Reference? Nemáte Žádné Reference? Pak mám pro vás dobrou zprávu. Každý začíná s tím, že žádné nemá. Všichni ale musíme odněkud začít. Z vlastní zkušenosti se mi nesčetněkrát potvrdilo, že když umístíte reference,

Více

Prava a povinnosti cizinců na českém. pracovní listy. Projekt Změňte to! Podpora uplatnění migrantů na trhu práce (reg. číslo CZ.2.17/2.1.

Prava a povinnosti cizinců na českém. pracovní listy. Projekt Změňte to! Podpora uplatnění migrantů na trhu práce (reg. číslo CZ.2.17/2.1. Prava a povinnosti cizinců na českém Možnosti pracovním profesního trhu rozvoje NÁCVIKOVÁ WORKSHOP LEKCE pracovní listy Projekt Změňte to! Podpora uplatnění migrantů na trhu práce (reg. číslo CZ.2.17/2.1.00/34351)

Více

Metodika poradenství. Vypracovali: Jiří Šupa Edita Kremláčková

Metodika poradenství. Vypracovali: Jiří Šupa Edita Kremláčková Metodika poradenství Vypracovali: Jiří Šupa Edita Kremláčková Úvod V následujícím textu je popsán způsob vedení rozhovoru s klientem, jehož cílem je pomoci klientovi prozkoumat jeho situaci, která ho přivedla

Více

DOTAZNÍK PRO URČENÍ UČEBNÍHO STYLU

DOTAZNÍK PRO URČENÍ UČEBNÍHO STYLU DOTAZNÍK PRO URČENÍ UČEBNÍHO STYLU Projekt MOTIVALUE Jméno: Třida: Pokyny Prosím vyplňte vaše celé jméno. Vaše jméno bude vytištěno na informačním listu s výsledky. U každé ze 44 otázek vyberte a nebo

Více

Bariery efektivity. Kurz Jak sladit rodinný a pracovní život pracovní listy. Být zaneprázdněn neznamená, že jednáme efektivně. S.

Bariery efektivity. Kurz Jak sladit rodinný a pracovní život pracovní listy. Být zaneprázdněn neznamená, že jednáme efektivně. S. Bariery efektivity Být zaneprázdněn neznamená, že jednáme efektivně. S.Covey Zamyslete se a odpovězte na otázku, KDE ZTRÁCÍTE NEJVÍCE ČASU. Podívejte se na téma z pohledu každodenního života nikoli pouze

Více

MODUL 1 ZAČÍNÁME S BLOGEM

MODUL 1 ZAČÍNÁME S BLOGEM MODUL 1 ZAČÍNÁME S BLOGEM V prvním modulu se dozvíte, jak vám blog může ve vašem podnikání pomoci. Stanovíte si téma blogu, jeho cíl a také cílového návštěvníka, kterému budete přizpůsobovat obsah na vašem

Více

INTRO. Očekávaný přínos pro byznys však u drtivé většiny těchto značek nikdy nepřijde. Na českém Facebooku vydělává pouze 15 % firem.

INTRO. Očekávaný přínos pro byznys však u drtivé většiny těchto značek nikdy nepřijde. Na českém Facebooku vydělává pouze 15 % firem. INTRO Založit si facebookový profil nic nestojí, proto to dříve či později udělá každá druhá firma, neziskovka nebo živnostník. Hned po webových stránkách je dnes v Česku Facebook nejběžnější online platformou.

Více

7 osvědčených tipů jak vybudovat základnu věrných zákazníků

7 osvědčených tipů jak vybudovat základnu věrných zákazníků 7 osvědčených tipů jak vybudovat základnu věrných zákazníků 1. lekce Doporučení => nejlepší zdroj nových zakázek Malé a střední firmy dennodenně hledají ať už nové nebo staré, osvědčené marketingové taktiky

Více

JAK BÝT ÚSPĚŠNÁ NA SCHŮZCE S MUŽEM 55 TIPŮ

JAK BÝT ÚSPĚŠNÁ NA SCHŮZCE S MUŽEM 55 TIPŮ JAK BÝT ÚSPĚŠNÁ NA SCHŮZCE S MUŽEM 55 TIPŮ Nedělejte pořád stejné chyby, udělejte ten nejlepší dojem na muže, o kterého máte zájem a připravte se na úspěch. Nechte si poradit, jakých chyb se vyvarovat,

Více

Přeji Vám hodně inspirace. Upozornění

Přeji Vám hodně inspirace. Upozornění Str. 1 V tomto Ebooku Vám odhalím pozadí textů několika mých e-mailů, které reálně přinášejí různé výsledky. Dozvíte se, jaký účel mají jednotlivé odstavce a proč volím právě tato slova. Na následujících

Více

Scénář ukázkového testu Přetištěno z knihy Nenuťte uživatele přemýšlet! 2010 Steve Krug

Scénář ukázkového testu Přetištěno z knihy Nenuťte uživatele přemýšlet! 2010 Steve Krug Scénář ukázkového testu Přetištěno z knihy Nenuťte uživatele přemýšlet! 2010 Steve Krug Ve webovém prohlížeči by měla být načtení nějaká neutrální stránka, například Google. Dobrý den. Jmenuji se a budu

Více

PARTNER ČESKÝCH APLIKACÍ. (Právnické kanceláře)

PARTNER ČESKÝCH APLIKACÍ. (Právnické kanceláře) PARTNER ČESKÝCH APLIKACÍ (Právnické kanceláře) Dropbox Noste sebou své soubory kamkoliv se pohnete. Dropbox je cloudovým úložištěm, kde si může celá vaše kancelář uložit všechny dokumenty, se kterými pracujete.

Více

Praha a EU: Investujeme do vaší budoucnosti TENTO PROJEKT JE SPOLUFINANCOVÁN EVROPSKÝM SOCIÁLNÍM FONDEM A ROZPOČTEM HLAVNÍHO MĚSTA PRAHY

Praha a EU: Investujeme do vaší budoucnosti TENTO PROJEKT JE SPOLUFINANCOVÁN EVROPSKÝM SOCIÁLNÍM FONDEM A ROZPOČTEM HLAVNÍHO MĚSTA PRAHY Pracovní sešit Praha a EU: Investujeme do vaší budoucnosti TENTO PROJEKT JE SPOLUFINANCOVÁN EVROPSKÝM SOCIÁLNÍM FONDEM A ROZPOČTEM HLAVNÍHO MĚSTA PRAHY TIME MANAGEMENT Pro společnost RABAT ČR, a.s. dne

Více

Co na to řekne...? 2015 Kateřina Sodomková, katerinasodomkova.cz. všechna práva vyhrazena

Co na to řekne...? 2015 Kateřina Sodomková, katerinasodomkova.cz. všechna práva vyhrazena Co na to řekne...? 2015 Kateřina Sodomková, katerinasodomkova.cz všechna práva vyhrazena Znáte nějakou situaci podobnou těm následujícím? chcete udělat něco bláznivého nebo neobvyklého, třeba si obarvit

Více

Návod na vytvoření vlastního videa. Publikace je chráněna autorským právem Pavel Fara 2013

Návod na vytvoření vlastního videa. Publikace je chráněna autorským právem Pavel Fara 2013 Návod na vytvoření vlastního videa Publikace je chráněna autorským právem Pavel Fara 2013 1 Sami nejlépe víte, že trh s finančními poradci je přesycen.každý poradce se snaží odlišit od ostatních, být nejlepší

Více

6 tipů. pro Strategii k radosti. Michal Kolář www.kolami.cz

6 tipů. pro Strategii k radosti. Michal Kolář www.kolami.cz 6 tipů pro Strategii k radosti Michal Kolář www.kolami.cz Do rukou se Vám dostává ebook 6 tipů pro Strategii k radosti s tipy, které dokáží posunout affiliate spolupráci v kombinaci s PPC reklamou na jiný

Více

33 tipů pro lepší osobní time management. info@effectivity.cz www.osobniproduktivita.cz Praha, 2012 www.osobniproduktivita.cz

33 tipů pro lepší osobní time management. info@effectivity.cz www.osobniproduktivita.cz Praha, 2012 www.osobniproduktivita.cz 33 tipů pro lepší osobní time management Praha, 2012 www.osobniproduktivita.cz Jak se nezamotat ve změti úkolů a spletitých životních cestách? Sdílíme tipy, které nám pomohli si život zjednodušit, přiměřeně

Více

Obsah. Úvod 9 Členění knihy 10

Obsah. Úvod 9 Členění knihy 10 Obsah Úvod 9 Členění knihy 10 KAPITOLA 1 Copywriting 11 Práce copywritera 11 Jak se stát dobrým copywriterem 12 Jak začít 15 Co budete psát 15 O čem budete psát 16 Proč budete psát 17 Pro koho budete psát

Více

projekt č. CZ.2.17/2.1.00/37095

projekt č. CZ.2.17/2.1.00/37095 projekt č. CZ.2.17/2.1.00/37095 Vzdělání a tréninkové zaměstnání pro osoby s mentálním nebo kombinovaným postižením II Materiály pro účastníky projektu Klíčová aktivita 04 Skupinové vzdělávací a motivační

Více

Prava a povinnosti cizinců na českém. pracovní listy. Projekt Změňte to! Podpora uplatnění migrantů na trhu práce (reg. číslo CZ.2.17/2.1.

Prava a povinnosti cizinců na českém. pracovní listy. Projekt Změňte to! Podpora uplatnění migrantů na trhu práce (reg. číslo CZ.2.17/2.1. Prava a povinnosti cizinců na českém Time pracovním management trhu NÁCVIKOVÁ WORKSHOP LEKCE pracovní listy Projekt Změňte to! Podpora uplatnění migrantů na trhu práce (reg. číslo CZ.2.17/2.1.00/34351)

Více

Plánujeme dosažení cíle

Plánujeme dosažení cíle Plánujeme dosažení cíle vhodným způsobem Pracovní e-book k projektu STOBkolo na www.stobklub.cz PhDr. Iva Málková, Mgr. Jana Divoká Kniha podléhá autorským právům. Je dovoleno ji šířit jako celek, nikoli

Více

14 naprosto nezbytných otázek a odpovědí, než začnete s email marketingem

14 naprosto nezbytných otázek a odpovědí, než začnete s email marketingem 14 naprosto nezbytných otázek a odpovědí, než začnete s email marketingem Bez znalostí a informací se podnikatelé a firmy často pouštějí do mnoha marketingových činností. Ty jim nakonec více škodí, než

Více

THANK DIFFERENT PODĚKUJTE JINAK RYCHLE A CÍLENĚ

THANK DIFFERENT PODĚKUJTE JINAK RYCHLE A CÍLENĚ THANK DIFFERENT PODĚKUJTE JINAK RYCHLE A CÍLENĚ Pochvala dokáže změnit vše, ať už ji vyslovíte kdekoliv. PODPOŘTE FIREMNÍ HODNOTY. Budujte firemní kulturu a zaměřte sociální oceňování na ty hodnoty, které

Více

MANUÁL ŠŤASTNÉHO RODIČE

MANUÁL ŠŤASTNÉHO RODIČE MANUÁL ŠŤASTNÉHO RODIČE VAŠE PRVNÍ LOUČENÍ Pokud jste se rozhodli, že nastal čas, aby Vaše dítě začalo objevovat nový svět a kamarády ve školce, potom si o tom s dítětem povídejte. Vysvětlete mu, že ve

Více

Jak vypadá můj cíl teď?

Jak vypadá můj cíl teď? Začátek sezení 1 1. Do čeho byste se pustil, kdyby jste věděl, že se to 100% povede? 2. Co byste (u)dělal, kdybyste se nebál? 3. Aby váš život byl perfektní, co by se muselo změnit? 4. Jakého nejlepšího

Více

tipů, jak zlepšit PPC kampaně před Vánoci

tipů, jak zlepšit PPC kampaně před Vánoci 5 tipů, jak zlepšit PPC kampaně před Vánoci Vánoční období je pro velkou část firem klíčové. Je proto přirozené, že se větší část marketingového rozpočtu typicky soustředí právě do posledních měsíců v

Více

I. JAK SI MYSLÍM, ŽE MOHU BÝT PRO TÝM PROSPĚŠNÝ:

I. JAK SI MYSLÍM, ŽE MOHU BÝT PRO TÝM PROSPĚŠNÝ: Test týmových rolí Pokyny: U každé otázky (I - VII), rozdělte 10 bodů mezi jednotlivé věty podle toho, do jaké míry vystihují vaše chování. V krajním případě můžete rozdělit těchto 10 bodů mezi všechny

Více

10 chyb marketingu na sociálních sítích

10 chyb marketingu na sociálních sítích WWW..EU 10 chyb marketingu na sociálních sítích 10 chyb marketingu na sociálních sítích Adam Dolanský, Radim Koláček 1 Obsah Úvod... 3 Snažíte se být všude... 3 Jste egoističtí... 4 Nezkoumáte, co funguje

Více

Průvodce Perfektním Webinářem základní pojmy

Průvodce Perfektním Webinářem základní pojmy Průvodce Perfektním Webinářem základní pojmy Pracovní sešit - krok za krokem Renata Králová Petr Zeman Co je to webinář? Webinář je seminář prostřednictvím internetu. Slouží především k představení vašich

Více

Microsoft Outlook 2013 vypadá jinak než ve starších verzích, proto jsme vytvořili tuto příručku, která vám pomůže se s ním rychle seznámit.

Microsoft Outlook 2013 vypadá jinak než ve starších verzích, proto jsme vytvořili tuto příručku, která vám pomůže se s ním rychle seznámit. Úvodní příručka Microsoft Outlook 2013 vypadá jinak než ve starších verzích, proto jsme vytvořili tuto příručku, která vám pomůže se s ním rychle seznámit. Přizpůsobení vlastním potřebám Přizpůsobte si

Více

Pracovní list č. 1 ze série pod názvem Studentská obchodní snídaně NETWORKING

Pracovní list č. 1 ze série pod názvem Studentská obchodní snídaně NETWORKING Pracovní list č. 1 ze série pod názvem Studentská obchodní snídaně NETWORKING Anotace Autor Jazyk Očekávaný výstup Speciální vzdělávací potřeby Klíčová slova Druh učebního materiálu Druh interaktivity

Více

Jak získat reference, které prodávají

Jak získat reference, které prodávají Jak získat reference, které prodávají Dovolte spokojeným zákazníkům, aby Vám přivedli další klienty Publikace je chráněna autorským právem 1 Obsah Jak získat nové doporučení str. 3 Překážky v získávání

Více

Doporučujeme vyhnout se komunikaci, která je: příliš složitá nepoužívejte dlouhé, komplikované věty

Doporučujeme vyhnout se komunikaci, která je: příliš složitá nepoužívejte dlouhé, komplikované věty PŘÍRUČKA PRO SNADNĚJŠÍ POROZUMĚNÍ S CIZINCEM Tato příručka vznikla s cílem usnadnit komunikaci mezi Vámi a cizincem. Konkrétními ukázkami komunikace s cizincem se snažíme předejít zbytečným neporozuměním.

Více

NÁVOD JAK NA TO. autor: Josef Cvrček. www.vydelavej-focenim.cz

NÁVOD JAK NA TO. autor: Josef Cvrček. www.vydelavej-focenim.cz NÁVOD JAK NA TO autor: Josef Cvrček www.vydelavej-focenim.cz Důležité upozornění Pokud chcete z tohoto návodu dostat, co nejvíce, doporučuji se NEJPRVE podívat na video, které tento návod doprovází. Ve

Více

2 Proč pracovat tam, kde nejsou příjemné kolegiální vztahy?

2 Proč pracovat tam, kde nejsou příjemné kolegiální vztahy? 2 Proč pracovat tam, kde nejsou příjemné kolegiální vztahy? Kolegiální vztahy jsou velmi delikátní záležitost, neboť s kolegy lidé tráví velkou část svého života. Pokud se v týmu vyskytuje někdo negativní,

Více

Nikdy Zřídka Někdy Obvykle Vždy. Nikdy Zřídka Někdy Obvykle Vždy. Nikdy Zřídka Někdy Obvykle Vždy. Nikdy Zřídka Někdy Obvykle Vždy

Nikdy Zřídka Někdy Obvykle Vždy. Nikdy Zřídka Někdy Obvykle Vždy. Nikdy Zřídka Někdy Obvykle Vždy. Nikdy Zřídka Někdy Obvykle Vždy Po tom co dokončíte Váš Hledač záležitostí srdce, mužete se sem vrátit později a test si zopakovat, abyste viděli jak se změnili některé z Vašich odpovědí. Tohle může být skvělý způsob jak sledovat Váš

Více

--- Ukázka z titulu --- Myšlení uzdravuje. Jarmila Mandžuková

--- Ukázka z titulu --- Myšlení uzdravuje. Jarmila Mandžuková ÚVOD Při otevření této knihy se možná ptáte, k čemu je potřeba další kniha o zdraví, když už jich byly napsány stovky? Asi máte pravdu, ale můj velký zájem o možnosti sebeléčení s cílem pomoci sama sobě

Více

Zaručený návod, jak mít

Zaručený návod, jak mít Zaručený návod, jak mít jistou práci a mzdu Rady k nezaplacení 1. Jak získat práci a začít vydělávat peníze 2. Že vám agentura práce najde práci za vás 3. Co říkají lidé, kteří pracují pro agenturu práce

Více

Minimum pro pracovníky ICM Káraný, 4. - 7. 4. 2008 DOKUMENTAČNÍ PROCES. Aktualizace Zpracování

Minimum pro pracovníky ICM Káraný, 4. - 7. 4. 2008 DOKUMENTAČNÍ PROCES. Aktualizace Zpracování DOKUMENTAČNÍ PROCES Šetření Vyhledávání Aktualizace Zpracování Průběžná kontrola Předávání Šetření informačních potřeb: viz předchozí modul Vyhledávání informací: Je třeba využívat více zdrojů: Internet

Více

Gymnázium a Střední odborná škola, Rokycany, Mládežníků 1115

Gymnázium a Střední odborná škola, Rokycany, Mládežníků 1115 Gymnázium a Střední odborná škola, Rokycany, Mládežníků 1115 Číslo projektu: Číslo šablony: 30 CZ.1.07/1.5.00/34.0410 Název materiálu: Ročník: Identifikace materiálu: Jméno autora: Předmět: Tématický celek:

Více

STRÁNKA BY NEMĚLA BÝT POUZE VIZITKOU, ALE MĚLA BY BÝT PRODEJCEM

STRÁNKA BY NEMĚLA BÝT POUZE VIZITKOU, ALE MĚLA BY BÝT PRODEJCEM Dnes se prakticky podíváme na to, co všechno musí letos vaše stránky umět, aby fungovaly a vydělávaly. STRÁNKA BY NEMĚLA BÝT POUZE VIZITKOU, ALE MĚLA BY BÝT PRODEJCEM Toto je první věc, která je velmi

Více

ZAČÍNÁME INTERNETOVÝ START-UP V ČR

ZAČÍNÁME INTERNETOVÝ START-UP V ČR ZAČÍNÁME INTERNETOVÝ START-UP V ČR 51 TIPŮ Jarek Mikeš Mikeš, Jaroslav Publikováno 1.5.2013, první vydání ISBN: 978-80-260-4302-7 Česká republika, Brno Twitter: @koolazz_cz jarekmikes@gmail.com www.jarek-mikes.cz

Více

...a natrvalo. Hubněte zdravě... Pohyb. pilíř zdraví. www.stob.cz www.stobklub.cz

...a natrvalo. Hubněte zdravě... Pohyb. pilíř zdraví. www.stob.cz www.stobklub.cz Hubněte zdravě......a natrvalo Pohyb pilíř zdraví www.stob.cz www.stobklub.cz Chybí vám radost ze života? Máte pocit, že tělo i duše chátrá a žijete v uspěchané době bez zážitků, potěšení a chvil jen pro

Více

FINANČNÍ ŘEŠENÍ VAŠICH ŽIVOTNÍCH SITUACÍ PŘINÁŠEJÍ PODÍLOVÉ FONDY Z NABÍDKY SPOLEČNOSTI

FINANČNÍ ŘEŠENÍ VAŠICH ŽIVOTNÍCH SITUACÍ PŘINÁŠEJÍ PODÍLOVÉ FONDY Z NABÍDKY SPOLEČNOSTI VAŠICH ŽIVOTNÍCH SITUACÍ PŘINÁŠEJÍ PODÍLOVÉ FONDY Z NABÍDKY SPOLEČNOSTI www.mojeinvestice.cz Pro Váš domov Ať již nemovitost vlastníte, nebo se na to právě chystáte, dříve či později zjistíte, že vlastnictví

Více

PRODUKTIVNÍ. za 30 dní! Návod, jak se navždy zbavit prokrastinace a okamžitě získat 3 hodiny času navíc... ZA OKAMŽIK ZAČÍNÁME!

PRODUKTIVNÍ. za 30 dní! Návod, jak se navždy zbavit prokrastinace a okamžitě získat 3 hodiny času navíc... ZA OKAMŽIK ZAČÍNÁME! PRODUKTIVNÍ za 30 dní! Návod, jak se navždy zbavit prokrastinace a okamžitě získat 3 hodiny času navíc... ZA OKAMŽIK ZAČÍNÁME! Dnes se naučíte Slibuji, že během následujících 120 minut se naučíte, jak

Více

IV. kapitola. Přehled a volba spánkového řešení

IV. kapitola. Přehled a volba spánkového řešení IV. kapitola Přehled a volba spánkového řešení Jakmile jste provedli bezpečnostní kontrolu, dozvěděli se základní fakta o spánku a dokončili své první záznamy o spánku svého dítěte, jste připraveni postoupit

Více

SLET MANAŽERŮ A TECHNICKÝCH EXPERTŮ- 2012

SLET MANAŽERŮ A TECHNICKÝCH EXPERTŮ- 2012 SLET MANAŽERŮ A TECHNICKÝCH EXPERTŮ- 2012 13. 9-14. 9. 2012 Ing. Jitka Ondeková ondekova@cert-aco.cz CO JE E-LEARNING E-LEARNING je forma vzdělávání moderním, úsporným a efektivním způsobem, elektronickou,

Více

E-book, který vymaže otazníky z vašeho života. Odpověď na každé NEVÍM JAN ČEPELKA

E-book, který vymaže otazníky z vašeho života. Odpověď na každé NEVÍM JAN ČEPELKA E-book, který vymaže otazníky z vašeho života. Odpověď na každé NEVÍM JAN ČEPELKA Odpověď na každé NEVÍM Je to už pěkných pár let a stejně na tu lekci nikdy nezapomenu. Byla a stále je pro mne důležitá

Více

REVOLUČNÍ SPONZOROVÁNÍ

REVOLUČNÍ SPONZOROVÁNÍ REVOLUČNÍ MARKETING - nejpoužívanější on-line vzdělávací systém pro síťový marketing v Česku a na Slovensku. REVOLUČNÍ SPONZOROVÁNÍ Naučte se pomocí transformačního a zároveň jednoduchého a velice účinného

Více

Přemýšlíte o investici do nového stroje? Příštích 60 sekund vám můžete ušetřit hodně peněz...

Přemýšlíte o investici do nového stroje? Příštích 60 sekund vám můžete ušetřit hodně peněz... Přemýšlíte o investici do nového stroje? Příštích 60 sekund vám můžete ušetřit hodně peněz... Správně hned od začátku Rozdíl je v chytrém způsobu práce Začít správně hned od začátku je více než dobrý nápad,

Více

JIŘÍ MAZUR. www.zivotnapravestrane.cz

JIŘÍ MAZUR. www.zivotnapravestrane.cz JIŘÍ MAZUR 13 TAJEMSTVÍ CESTY NA PRAVOU STRANU Efektivita úspěchu a skvělého života Efektivní jednání v životě Efektivní jednání v podnikání Získat co nejvíce s co nejmenším úsilím = čas = peníze! Být

Více

Terra Batida Porto, Portugalsko www.terrabatida.com

Terra Batida Porto, Portugalsko www.terrabatida.com Žena podnikatelka a nápad Maria Gabriel začala s podnikáním v roce 2003. Přestože v té době měla stálou práci v mezinárodní telekomunikační společnosti, cítila, že potřebuje něco jiného něco, co by ji

Více

Jak si správně přát. Zde je desatero, jak si správně přát, aby se vaše sny mohly uskutečnit:

Jak si správně přát. Zde je desatero, jak si správně přát, aby se vaše sny mohly uskutečnit: Jak si správně přát Je mnoho návodů, jak si správně přát. Není to však otázka přání, ale samotného vibračního naladění při procesu přát si - samotné činnosti, která zabezpečí vyplnění přání pomocí Zákona

Více

Téma VI.2.4. Práce a vzdělávání 6. Pracovní pohovor. Mgr. Zuzana Válková

Téma VI.2.4. Práce a vzdělávání 6. Pracovní pohovor. Mgr. Zuzana Válková Téma VI.2.4. Práce a vzdělávání 6. Pracovní pohovor Mgr. Zuzana Válková Co je pracovní pohovor a kdy nás čeká? Pracovní pohovor je událost, při které náš potenciální zaměstnavatel zjišťuje všechny potřebné

Více

LINKED AKADEMIE. Informace pro partnery PROČ PODPOŘIT? PROČ LINKED AKADEMIE?

LINKED AKADEMIE. Informace pro partnery PROČ PODPOŘIT? PROČ LINKED AKADEMIE? LINKED AKADEMIE Informace pro partnery PROČ LINKED AKADEMIE? LinkedIn je nejrychleji rostoucí profesní sociální síť Je efektivním nástrojem k k budování expertní značky hledání práce získávání nových klientů

Více

Jak si stanovit osobní vizi

Jak si stanovit osobní vizi Action Academy Jak si stanovit osobní vizi ebook Blanka 2014 Jak si stanovit osobní vizi Osobní vize je jasná, konkrétní, působivá a aktivující představa budoucího stavu dosažených výsledků, postavení

Více

Návod jak nejen reference získat, ale i efektivně využít. Publikace je chráněna autorským právem Pavel Fara 2013

Návod jak nejen reference získat, ale i efektivně využít. Publikace je chráněna autorským právem Pavel Fara 2013 Návod jak nejen reference získat, ale i efektivně využít. Publikace je chráněna autorským právem Pavel Fara 2013 1 Určitě sami dobře víte, že lidé neradi dávají doporučení na finanční zprostředkovatele.

Více

Vzdělávací kurz pro přípravu vůdčích osobností

Vzdělávací kurz pro přípravu vůdčích osobností Vzdělávací kurz pro přípravu vůdčích osobností Plánování zaměřené na člověka 3. část 10. listopadu 2013 Obsah kurzu Co jsme se naučili u domácích úkolů? Nástroje plánování zaměřeného na člověka: Příběh,

Více

EVROPSKÝ SOCIÁLNÍ FOND PODNIKATELSKÝ ZÁMĚR PRAHA & EU INVESTUJEME DO VAŠÍ BUDOUCNOSTI. Petra Koťátková

EVROPSKÝ SOCIÁLNÍ FOND PODNIKATELSKÝ ZÁMĚR PRAHA & EU INVESTUJEME DO VAŠÍ BUDOUCNOSTI. Petra Koťátková EVROPSKÝ SOCIÁLNÍ FOND PODNIKATELSKÝ ZÁMĚR PRAHA & EU INVESTUJEME DO VAŠÍ BUDOUCNOSTI Petra Koťátková Co se dnes dozvíte Proč mít podnikatelský plán Jednotlivé části podnikatelského plánu Konkrétní příklady

Více

SIMULTRAIN - UŽIVATELSKÝ MANUÁL

SIMULTRAIN - UŽIVATELSKÝ MANUÁL PM PROGRAMME NW XXX_YYMMDD Název záznamu Pragoeduca, a.s. Martin Suchý, garant programu SIMULTRAIN - UŽIVATELSKÝ MANUÁL 1 OBSAH 1 OBSAH... 2 2 SIMULTRAIN V7... 3 3 ÚVOD... 4 4 SPUŠTĚNÍ... 5 5 PRŮBĚH...

Více

Obsah. Předmluva...iii. Řekli o autorovi a knize... vii. Úvod... 1 KAPITOLA 1... 3. Kvalitativní přístup k vedení lidí... 7

Obsah. Předmluva...iii. Řekli o autorovi a knize... vii. Úvod... 1 KAPITOLA 1... 3. Kvalitativní přístup k vedení lidí... 7 Obsah Předmluva................................................iii Řekli o autorovi a knize.................................... vii Úvod..................................................... 1 KAPITOLA

Více

Zpracovala Nová Milena - příběhy Čeháková Ludmila korektura Ing. Vlach

Zpracovala Nová Milena - příběhy Čeháková Ludmila korektura Ing. Vlach Celý měsíc se budeme seznamovat s pojmem láska. Musíme poznat co to slovo znamená. Před každým křesťanským kruhem si budeme vyprávět jeden mini příběh a vy samy děti určíte, zda je to láska a pohoda nebo

Více

Půjdu do toho? Zvažme zisky a ztráty při změně životního stylu

Půjdu do toho? Zvažme zisky a ztráty při změně životního stylu Půjdu do toho? Zvažme zisky a ztráty při změně životního stylu Pracovní e-book k projektu STOBkolo na www.stobklub.cz PhDr. Iva Málková, Mgr. Jana Divoká Kniha podléhá autorským právům. Je dovoleno ji

Více

DUŠEVNÍ HYGIENA, pracovní list

DUŠEVNÍ HYGIENA, pracovní list DUŠEVNÍ HYGIENA, pracovní list Mgr. Michaela Holubová Autorem materiálu a všech jeho částí, není-li uvedeno jinak, je Mgr. Michaela Holubová. DUŠEVNÍ HYGIENA, pracovní list Umět se udržet v dobré psychické

Více

Google Apps. kalendář 2. verze 2012

Google Apps. kalendář 2. verze 2012 Google Apps kalendář verze 0 Obsah Obsah... Úvod... Vytvoření události... Vytvoření události v daném čase... Vytvoření celodenní události... 6 Vytvoření opakované události... 6 Vytvoření vícedenní události...

Více

Rady a tipy jak být ve vyhledavačích na první místě. Publikace je chráněna autorským právem Pavel Fara 2013

Rady a tipy jak být ve vyhledavačích na první místě. Publikace je chráněna autorským právem Pavel Fara 2013 Rady a tipy jak být ve vyhledavačích na první místě. Publikace je chráněna autorským právem Pavel Fara 2013 1 Rád bych vám nyní představil způsoby a tipy, jak umístit váš web na první pozice ve vyhledavačích.

Více

Podzimní škola NSZM. erské dovednosti koordinátora. RNDr. Radim Misiaček. Hodonín, 6.11.2008

Podzimní škola NSZM. erské dovednosti koordinátora. RNDr. Radim Misiaček. Hodonín, 6.11.2008 Podzimní škola NSZM Manažersk erské dovednosti koordinátora RNDr. Radim Misiaček Hodonín, 6.11.2008 Předběžný program Vedení týmu, týmová práce Řízení času Stanovování vlastního postupu Stanovování a vyhodnocování

Více

Jak udělat webový projekt

Jak udělat webový projekt Jak udělat webový projekt a vydělat na něm první milion... plus stručné vysvětlení, kam se vývoj webových technologií ubírá Nápad! Nápad! 1. Nápad dostane programátor => nelze na něm vydělat! 2. Nápad

Více

11 TIPŮ PRO LEPŠÍ KONCENTRACI A SOUSTŘEDĚNÍ PŘI UČENÍ

11 TIPŮ PRO LEPŠÍ KONCENTRACI A SOUSTŘEDĚNÍ PŘI UČENÍ 11 TIPŮ PRO LEPŠÍ KONCENTRACI A SOUSTŘEDĚNÍ PŘI UČENÍ Resumé Schopnost dobré koncentrace na učení je svým způsobem spjata s dobrým time managementem, ale také s motivací a s celou řadou dalších faktorů.

Více

7 nejčastějších chyb

7 nejčastějších chyb 7 nejčastějších chyb při cestě k úspěšné webové prezentaci, aneb na co si dát pozor při tvorbě webu IDEA PROVEDENÍ UMÍSTĚNÍ + + = internet chytře Vytvořte WEBOVOU PREZENTACI, které vám bude dělat radost

Více

Vážení spoluobčané, Zajisté vás zajímá co se vlastně děje, proč jsem učinil rozhodnutí vzdát se starostování, co bude dál. Žádné rozhodnutí nespadne

Vážení spoluobčané, Zajisté vás zajímá co se vlastně děje, proč jsem učinil rozhodnutí vzdát se starostování, co bude dál. Žádné rozhodnutí nespadne Vážení spoluobčané, Zajisté vás zajímá co se vlastně děje, proč jsem učinil rozhodnutí vzdát se starostování, co bude dál. Žádné rozhodnutí nespadne z nebe, většinou v nás zraje delší dobu. Po loňských

Více

PARTNER ČESKÝCH APLIKACÍ. (Realitní kanceláře)

PARTNER ČESKÝCH APLIKACÍ. (Realitní kanceláře) PARTNER ČESKÝCH APLIKACÍ (Realitní kanceláře) CENTURY 21 Real Estate Vyhledávejte nemovitosti k prodeji poblíž vaší polohy, případně podle konkrétní adresy nebo města. Výsledky můžete filtrovat podle vybyvení

Více

1 OTÁZKY OBSAHOVÉHO RÁMCE (W) Oblast A: Čemu ve výuce věřím, jaká mám východiska? A1/1 Jak se ve výuce odráží skutečnost, že je každý žák jiný?

1 OTÁZKY OBSAHOVÉHO RÁMCE (W) Oblast A: Čemu ve výuce věřím, jaká mám východiska? A1/1 Jak se ve výuce odráží skutečnost, že je každý žák jiný? 1 OTÁZKY OBSAHOVÉHO RÁMCE (W) Oblast A: Čemu ve výuce věřím, jaká mám východiska? Podoblast A1: Individualizace výuky A1/1 Jak se ve výuce odráží skutečnost, že je každý žák jiný? A1/2 Představme si úsečku.

Více

Program Podnikání 2. týden. Peněžní

Program Podnikání 2. týden. Peněžní Program Podnikání 2. týden Peněžní alchymie Tento týden se podíváme na peníze. Toto je podle mně tak naprosto zásadní téma, že je hned jako druhé v našem programu. Přála bych si, abych věděla to, co dnes,

Více

JAK NA POHODOVÉ RÁNO SE ŠKOLÁKEM. Lída Leinweberová

JAK NA POHODOVÉ RÁNO SE ŠKOLÁKEM. Lída Leinweberová JAK NA POHODOVÉ RÁNO SE ŠKOLÁKEM Lída Leinweberová JSEM V 1. TŘÍDĚ Vím, že jako prvňačka zrovna nevypadám, ale věřte mi, myslím to vážně. JSEM V PRVNÍ TŘÍDĚ asi tak po desáté sama jsem úspěšně absolvovala

Více

10 jednoduchých tipů. Pro více romantiky ve vašem partnerském vztahu

10 jednoduchých tipů. Pro více romantiky ve vašem partnerském vztahu 10 jednoduchých tipů Pro více romantiky ve vašem partnerském vztahu Napsal: Aleš Kalina, kouč v oblasti mezilidských vztahů Tento materiál můžete volně šířit s uveřejněním odkazu www.mujvztah.cz Tip #

Více

Stav affiliate marketingu v České a Slovenské republice

Stav affiliate marketingu v České a Slovenské republice mariorozensky.cz Stav affiliate marketingu v České a Slovenské republice Možná jste již zaslechli mé oblíbené tvrzení, že pouze 2 % obchodníků využívají affiliate marketing. Affiliate trh sice neustále

Více

Co by Vás mohlo zajímat

Co by Vás mohlo zajímat Co by Vás mohlo zajímat Jak začne první školní den? V pondělí 2. září 2013 se sejdeme v 8 hodin před školou. Rádi přivítáme rodiče a další příbuzné našich prvňáčků. Nezapomeňte na fotoaparát nebo kameru.

Více