Jezte to, co máte rádi a přitom trvale a zdravě zhubněte. Revoluce v hubnutí podle genu. aneb. LADISLAV TUROŇ /
|
|
- Miroslav Šmíd
- před 8 lety
- Počet zobrazení:
Transkript
1 Jezte to, co máte rádi a přitom trvale a zdravě zhubněte aneb Revoluce v hubnutí podle genu LADISLAV TUROŇ / Stránka 1
2 ÚVOD: Rozhodujete se taky jako já před půl rokem, jakým způsobem dosáhnout svou optimální hmotnost? Máte nadváhu? Cítíte se nepohodlně? Nepomohly vám dřívější,,diety? Straší vás,,jo-jo efekt V tomto ebooku vám ukážu, že můžete jíst to, co máte rádi a přitom trvale a zdravě zhubnout na svou optimální hmotnost. LADISLAV TUROŇ / Stránka 2
3 PO ROZHODNUTÍ TO ŠLO RYCHLE: 1. Existuje způsob, jak upravit svou hmotnost navždy, a to bez ohledu na to, jestli se rozhodujete pro dosažení žádoucí hmotnosti poprvé nebo máte za sebou již více pokusů o zhubnutí. 2. Můžete zhubnout za základě vědecky podložené metody, která je postavena na genetickém vyšetření. 3. Díky individuálnímu stravovacímu a pohybovému programu můžete optimální hmotnost udržet napořád! V prosinci 2014 jsem dostal možnost stát se ambasadorem revolučního programu na snížení hmotnosti, který vychází z naší DNA a našeho životního stylu. Od začátku jsem byl tímto programem nadšen, ukázal mi jaký způsob stravování a jaká pohybová aktivita je pro mne nejvhodnější. Během 6-ti měsíců jsem zhodil 18 kg tuku a zároveň si uchoval svou svalovou hmotu. Díky úbytku 15 cm v pase jsem vyměnil celý svůj šatník o dvě konfekční velikosti. Po dosažení mé cílové hmotnosti se cítím úžasně a stále si ji v pohodě udržuji.. Jsem nadšený tímto programem, je to revoluce pro všechny, kteří chtějí žít zdravě a udržovat si svou optimální hmotnost již doživotně. Díky vlastnímu příkladu a mé podpory jsem již pomohl více než 20-ti lidem zdravě zhubnout a optimalizovat svou hmotnost, těchto 20 lidí společně shodilo téměř 150 kg tuků při zachování svalové hmoty, více se dozvíte v referencích. Program bodykey by Nutrilite funguje a bude fungovat i pro vás. Získáte naši podporu, vědomosti a zkušenosti při vaší cestě za vaší optimální hmotností a kondici. LADISLAV TUROŇ / Stránka 3
4 JAK TEDY VYPADÁ PROGRAM UVNITŘ??? 1. Co vlastně jím Zde máte jídelníček jednoho mého dne, můžete si jej nechat celý, tak jak je navržený pro vás, nebo si jednoduše recept vymažte a nahraďte ho jiným z nabízených receptů a nebo si vytvořte svůj vlastní, podle toho na co máte zrovna chuť. Program vám již napoví, jestli máte vlastní jídlo správně výživově sestaveno. LADISLAV TUROŇ / Stránka 4
5 POKUD JE VŠE VÝŽIVOVĚ SPRÁVNĚ, KOLONKY JSOU V ZELENÉM POLI LADISLAV TUROŇ / Stránka 5
6 Mám k dispozici nákupní seznam, na vybrané období, takže nakupuji jen to, co mi doma chybí. Přesně vím, kolik čeho nakoupit a nekupuji tak nic navíc. Můžu si ho vytisknout, nebo jen poslat jako PDF do mobilu. LADISLAV TUROŇ / Stránka 6
7 A co je pro mne důležité, že program za mne počítá nejen příjem energie, vitamínů a živin, ale také poskytuje zpětnou měsíční analýzu živin, vitamínů a stopových prvků, což mi žádný nutriční specialista nespočítá. LADISLAV TUROŇ / Stránka 7
8 2. Jaký mám pohyb K redukci hmotnosti je potřeba zařadit i pohyb, abychom hubli z tuků a ne ze svalů. V programu si vyberete vaší oblíbenou fyzickou aktivitu a oblíbené cvičení. K podpoře správného cvičení dostanete videa s vaším osobním trenérem.své aktivity můžete libovolně měnit a doplňovat dle vaší situace a nálady. LADISLAV TUROŇ / Stránka 8
9 Jednoduše si vyberte cvičení a pustíte si video... LADISLAV TUROŇ / Stránka 9
10 3. Zdroj informací Dostáváme pravidelně články z magazínu na téma motivace, cvičení, stravování a výživa,které vycházející z nejnovějších vědeckých poznatků. LADISLAV TUROŇ / Stránka 10
11 4. Průběžné výsledky Svou optimální váhu máte doživotně pod kontrolou LADISLAV TUROŇ / Stránka 11
12 POMOC A PODPORA: Jsme nadšení z toho, že jsme mohli pomoci už tolika lidem k dosažení optimální hmotnosti a mít větší radost ze života. Všechny recenze najdete zde doporučuji. Díky vlastnímu příkladu a naší podpory jsme již pomohli více než 20-ti lidem zdravě zhubnout a optimalizovat svou hmotnost, těchto 20 lidí společně shodilo téměř 150 kg tuků při zachování svalové hmoty. Jak vám můžeme pomocí? Zaregistrujte se online pomocí unikátního kódu, který najdete v krabičce s Genetickým testem, jež je součástí bodykey Soupravy. Budete pak mít neomezený přístup na online platformu Můj bodykey trenér, kde budete mít k dispozici podporu ze strany našich odborníků na výživu a cvičení, jakož i širokou škálu skvělých nástrojů na sledování a měření hmotnosti, které Vás budou na Vaší po celou dobu doprovázet. Veškeré údaje z Vašeho individuálního Stravovacího a cvičebního plánu se zobrazí na Vaší osobní domovské stránce a budou se neustále aktualizovat. Budou Vás tak dále motivovat, poskytnou Vám přehled o Vašich úspěších při hubnutí a cílech v oblasti cvičení. Na základě genetického vyšetření dostanete individuální stravovací a cvičební program s doporučeným jídelníčkem na každý den. Nemusíte kupovat speciální potraviny či přípravky, netrápíte se hladem. Můžete jíst běžná jídla, můžete si vybrat, kolikrát denně se chcete stravovat a které potraviny nejíte. Počítač vám hlídá, kolik jste toho snědli, připraví vám nákupní seznam třeba na týden dopředu. Komunikuje s vámi v češtině a váš trenér vám vysvětlí a ukáže, jak cvičit. Stanovíme spolu vaši cílovou hmotnost a počítač Vás vede k tomu, abyste jí dosáhli. Po dosažení optimální hmotnosti vám počítač dává každodenní návod, jak ji udržet. LADISLAV TUROŇ / Stránka 12
13 ZÍSKEJTE SVOU OPTIMÁLNÍ HMOTNOST A KONDICI LADISLAV A KLÁRA TUROŇOVI Chcete jíst to, co máte rádi a přitom trvale a zdravě zhubnout na svou optimální hmotnost? Získejte plný přístup na online platformu Můj bodykey trenér, která Vám bude pomáhat hubnout 24 hodin denně. Je to snadné stačí použít unikátní kód, který najdete ve Vaší bodykey Soupravě. Nemáte ještě soupravu? Zaregistrujeme vás a pomůžeme vám získat Bodykey soupravu za cenu, ze které budete opravdu nadšení. Život ve zdraví Ladislavturon.cz Zašlete váš dotaz přes kontaktní formulář na webu budeme vás kontaktovat. bodykey@hubnuti-podle-genu.cz LADISLAV TUROŇ / Stránka 13
14 LADISLAV TUROŇ / Stránka 14
Jezte to, co máte rádi a přitom trvale a zdravě zhubněte. Revoluce v hubnutí podle genu
Jezte to, co máte rádi a přitom trvale a zdravě zhubněte aneb Revoluce v hubnutí podle genu Ladislav Turoň www.hubnuti-podle-genu.cz WWW.HUBNUTI-PODLE-GENU.CZ Rozhodujete se taky jako já před půl rokem,
Jezte to, co máte rádi a přitom trvale a zdravě zhubněte aneb Revoluce v hubnutí podle genu
Jezte to, co máte rádi a přitom trvale a zdravě zhubněte aneb Revoluce v hubnutí podle genu Jana Sládková www.revolucni-dieta.cz WWW.REVOLUCNI-DIETA.CZ Rozhodujete se taky jako já, jakým způsobem dosáhnout
Vaše geny vám odpoví jak správně zhubnout http://petrovamichaela.cz/
Vaše geny vám odpoví jak správně zhubnout http://petrovamichaela.cz/ MICHAELA PETROVÁ Přemýšlíte stejně,jako jsem přemýšlela já,jak správně zhubnout? Vyzkoušeli jste různé diety a celý týden jste se těšili
Fakta o hubnutí, která vám vyrazí dech. aneb. Počítače a genetika nám pomáhají zhubnout
Fakta o hubnutí, která vám vyrazí dech aneb Počítače a genetika nám pomáhají zhubnout MUDr. Jaroslav Orlík www.orlikovi.cz Máte nadváhu? Vážíte více, než je zdrávo? Už jste několikrát dodržovali všechna
bodykey by NUTRILITE INDIVIDUÁLNÍ: Genetický test a Návrh mého plánu
bodykey by NUTRILITE INDIVIDUÁLNÍ: Genetický test a Návrh mého plánu HOLISTICKÝ: Osobní Stravovací a cvičební plán Můj bodykey trenér bodykey Instantní jídla Doplňky stravy NUTRILITE Co stojí za bodykey?
V OTÁZKÁCH JSOU ODPOVĚDI
ebook Proč hubnout podle svých genů aneb V OTÁZKÁCH JSOU ODPOVĚDI Pavel Krupka 2015 1 Obsah: Na začátek 3 Proč právě Bodykey by Nutrilite...5 Vámi kladené otázky O programu Bodykey...9 Bodykey souprava....14
Vybudujte své podnikání
Vybudujte své podnikání Propagační materiály pro podporu Vašeho podnikání s bodykey Všechny tyto materiály jsou k dispozici k okamžitému použití. Do některých z nich můžete snadno doplnit vlastní údaje
...a natrvalo. Hubněte zdravě... Výživa. pilíř zdraví. www.stob.cz www.stobklub.cz
Hubněte zdravě......a natrvalo Výživa pilíř zdraví www.stob.cz www.stobklub.cz Špatný životní styl a civilizační onemocnění I přesto, že jsou tato témata stále omílaná ve stovkách publikací, na internetových
Jak mi DNA pomohla vyměnit šatník aneb zdravě hubnout pestrou a chutnou stravou
9. 5. 2016 Jak mi DNA pomohla vyměnit šatník aneb zdravě hubnout pestrou a chutnou stravou Marie Krupková Jak mi DNA pomohla vyměnit šatník aneb zdravě hubnout pestrou a chutnou stravou Marie Krupková
Plánujeme dosažení cíle
Plánujeme dosažení cíle vhodným způsobem Pracovní e-book k projektu STOBkolo na www.stobklub.cz PhDr. Iva Málková, Mgr. Jana Divoká Kniha podléhá autorským právům. Je dovoleno ji šířit jako celek, nikoli
Pro krásnou postavu.cz DOTAZNÍK. 1. Základní údaje
Pro krásnou postavu.cz DOTAZNÍK 1. Základní údaje Datum vyplnění: Jméno a příjmení: Věk: Výška: Současná váha: Požadovaná váha: Obvod pasu: Obvod boků: Obvod hrudníku: 2. Co je Vaším cílem? Např. upravit
Program na snížení hmotnosti. Často kladené dotazy. Hubnutí na míru. 1
Program na snížení hmotnosti Často kladené dotazy Hubnutí na míru. 1 Informace o programu bodykey by NUTRILITE 1. Jaké jsou výhody programu bodykey by NUTRILITE? NUTRILITE na základě spolupráce s vědeckými
Manuál insportline E - výživa (Zákaznická sekce)
Manuál insportline E - výživa (Zákaznická sekce) Manuál insportline E výživa (zákaznická sekce) OBSAH: 1. ÚVOD 2. VSTUP DO ZÁKAZNICKÉ SEKCE 3. VÝŽIVOVÝ PLÁN 3.1 Měsíční zobrazení 3.2 Týdenní zobrazení
Jak změřit % podkožního tuku a svalovou hmotu
FitPlan.cz/shop To nejnutnější pro rychlé hubnutí Jak změřit % podkožního tuku a svalovou hmotu VŠE CO JSTE KDY SLYŠELI O HUBNUTÍ BYLO NEJSPÍŠ ŠPATNĚ Tento podrobný návod a průvodce vám krok za krokem
Představení projektu Osobní plány Chci změnu. PhDr. Iva Málková Ing. Martin Pávek
Představení projektu Osobní plány Chci změnu PhDr. Iva Málková Ing. Martin Pávek Obsah prezentace Představení projektu str. 3 6 Jak pracovat s osobními plány str. 7 8 Obsah jednotlivých osobních plánů
Premium krmivo pro psy
Premium krmivo pro psy Formule krmiva Lone Star neobsahuje žádnou pšenici nebo balastní látky. Výrobky Lone Star jsou navrženy tak, aby poskytli vašim psům ideální nutriční hodnotu. Lone Star představuje
Dostatek energie u chronického onemocnění ledvin a optimální tělesná hmotnost
Dostatek energie u chronického onemocnění ledvin a optimální tělesná hmotnost 3. 3. 2019 Dostatek energie u chronického onemocnění ledvin a optimální tělesná hmotnost Zajištění dostatečného množství energie
Jediná a správná cesta k redukci váhy. Rád se s Vámi podělím o své bohaté vědomosti a zkušenosti, které jsem v této oblasti získal.
Jediná a správná cesta k redukci váhy Rád se s Vámi podělím o své bohaté vědomosti a zkušenosti, které jsem v této oblasti získal. Nadváha a obezita Je definována jako nadměrné zadržení tuku v organismu.
Výsledky projektu Zdraví do firem
Výsledky projektu Zdraví do firem Naměřené hodnoty Posluchačky měly možnost se během přednášky změřit na bioimpedančním přístroji In Body, který měří tělesné hodnoty. Vybrali jsme 4 z nejdůležitějších
JAK TO FUNGUJE ZÁKLADNÍ INFORMACE
PROGRAM PKU+ 1 ZÁKLADNÍ INFORMACE JAK TO FUNGUJE Nutricia se jako Váš partner pro život s PKU snaží pomáhat Vám žít život naplno a podporovat Vás v dodržování PKU diety. Co si budeme povídat, všichni víme,
Chci být krásná na fotce u vánočního stromečku!
Chci být krásná na fotce u vánočního stromečku! Hubnu od 1.10. do 23.12. a tentokrát to opravdu dokážu! týden datum váha 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 dnes cíl Dnes je... a váha ukázala... kg. Chci vážit...
Rozhodli jste se snížit. svou váhu? ještě než začnete...
Rozhodli jste se snížit svou váhu? metody léčby nadváhy a obezity, ještě než začnete... JAK HUBNU...NĚKOLIK RAD PRO VAŠE HUBNUTÍ Rozhodli jste se snížit svou váhu. To je skvělé. 60% POPULACE S NADVÁHOU
Jsem moc rád, že jsi tady. Cením si to a zároveň tě chci pochválit! Patříš mezi lidi, kteří na sobě chtějí pracovat, tato mapa je pro tebe, budiž ti
Jsem moc rád, že jsi tady. Cením si to a zároveň tě chci pochválit! Patříš mezi lidi, kteří na sobě chtějí pracovat, tato mapa je pro tebe, budiž ti nápomocná při tvé cestě. Hodně štěstí! Marek Gerlich
Program na snížení hmotn osti, který funguje pro jednu osobu: pro Vás. Hubnutí na míru.
Program na snížení hmotn osti, který funguje pro jednu osobu: pro Vás. Hubnutí na míru. 2 Filozofie NUTRILITE Jen to nejlepší pro Vaši výživu. S více než 80 lety zkušeností ve výzkumu, vývoji a výrobě
Zdravý životní styl pohyb a strava
Inovace a zkvalitnění výuky v oblasti přírodních věd Člověk a příroda 7.ročník červenec 2011 Zdravý životní styl pohyb a strava Anotace: Kód: VY_52_INOVACE_ Čap-Z 7.,8.20 Vzdělávací oblast: zdravý životní
Výsledky projektu Zdraví do firem
Výsledky projektu Zdraví do firem Naměřené hodnoty Posluchačky měly možnost se během nášky změřit na bioimpedančním přístroji In Body, který měří tělesné hodnoty. Vybrali jsme 4 z nejdůležitějších hodnot
3. 8. května (mája) 2013
NYNÍ I NA SLOVENSKU! Společnost Nutris organizátor odborných kurzů a seminářů o výživě a doplňcích stravy od r. 2004 (www.nutris.net) ve spolupráci s Aliancí výživových poradců ČR (www.aliancie-vyziva.cz)
ZPRAVODAJ ZHUBNĚTE DO PLAVEK SE SPRÁVNOU VÝŽIVOU
DUBEN 2014 NUTRIČNÍ ZPRAVODAJ ZHUBNĚTE DO PLAVEK SE SPRÁVNOU VÝŽIVOU Několik jednoduchých změn ve vašem stravování dnes vám pomůže vypadat a cítit se perfektně, až přijde léto. Je to takhle: bezpečná a
Asi už opravdu stárnu!?!
Zní to povědomě? Asi už opravdu stárnu!?! Opravdu ho již nepřitahuji? Možná kdyby shodil pár kilo! Už nemá takovou jiskru. Je stále tolik unavený? MOŽNÁ MÁTE NÍZKOU HLADINU TESTOSTERONU Všichni stárneme
Jste připraveni získat zdraví?
Jste připraveni získat zdraví? Kdo jsme a co děláme Jsme: Profesionální wellness koučové Pro naše klienty zajišťujeme následující servis: Wellness profil ZDARMA Návrhy na zlepšení stravovacích návyků Pomoc
www.allness.cz 2015 Alena Strouhalová
www.allness.cz 2015 Alena Strouhalová Co Vás vedlo k rozhodnutí? Byla to to hlavně fotografie z roku 2011, kdy mě kamarádka vyfotila na jedné akci a já s hrůzou koukala na obézní starou osobu. K tomu,
FIGUACTIV OTÁZKY A ODPOVĚDI ČASTO KLADENÉ OTÁZKY K PRODUKTŮM LR FIGUACTIV
FIGUACTIV OTÁZKY A ODPOVĚDI ČASTO KLADENÉ OTÁZKY K PRODUKTŮM LR FIGUACTIV Obsah I. Co je Figuactiv? S 3 II. Jaké pokrmy lze nahradit produktem Figuactiv? S 3 III. Zasytí mě Figuactiv, nebo je povolena
8-týdenní program. Do formy a do plavek! Naučíme vás běhat nebudete věřit, jak snadné to je! Žádné diety a jo jo efekty, půjdeme na to zdravě
16/2/2015 5. vydání týdeníku pro všechny registrovné uživatele slevového serveru Vykupto.cz Neprodejné Všechna práva vyhrazena 2015 Vykupto.cz s.r.o. 6 Slevy triky návody Do formy a do plavek! V y k u
www.dietyahubnuti.cz 1
www.dietyahubnuti.cz 1 101 tipů JAK ZHUBNOUT JEDNOU PROVžDY 101 tipů jak zhubnout 1. vydání Copyright Diety a Hubnutí, ZoneMedia s.r.o., 2014 Návrh obálky a grafická úprava: ZoneMedia s. r. o. (www.zonemedia.cz)
- Dobrou náladu, chuť se učit a dozvídat se nové a ověřené informace o výživě. Těšíme se na Vás! Za Institut dietologie a výživy,
Co si vzít na kurz s sebou? - Notebook (budete počítat jídelníčky v nutričním programu) - Kabelové připojení k internetu na pokojích stojí 100 Kč/den (v učebně, prostorech lobby a restaurace je k dispozici
Stav affiliate marketingu v České a Slovenské republice
mariorozensky.cz Stav affiliate marketingu v České a Slovenské republice Možná jste již zaslechli mé oblíbené tvrzení, že pouze 2 % obchodníků využívají affiliate marketing. Affiliate trh sice neustále
Mastné. kyseliny. omega-3 a omega-6. Výživa pro lepší život
SRPEN 2014 Mastné kyseliny omega-3 a omega-6 Esenciální mastné kyseliny naše tělo neumí produkovat v dostatečném množství. Podporují růst, zrak a správnou funkci mozku. & omega 3 omega 6 Mastné kyseliny
Koncepce školního stravování
Základní škola a Mateřská škola Dubné Dubné 35 373 84 Dubné IČ 750 00 547 Koncepce školního stravování pro školní rok 2017/2018 Vypracoval: Ing. Petra Voborská Úvod Prioritou pro školní stravování jsou
Kvalita a bezpečí ve výživě a nutričním zajištění v následné péči (nutriční terapeut, právník, ekonom)
Kvalita a bezpečí ve výživě a nutričním zajištění v následné péči (nutriční terapeut, právník, ekonom) Tamara Starnovská a kolektiv motto Hladovění v populaci je v současné době příznakem chudoby, hladovění
SESTAVOVÁNÍ JÍDELNÍČKU
Název školy Obchodní akademie, Vyšší odborná škola a Jazyková škola s právem státní jazykové zkoušky Uherské Hradiště Název DUMu VY_32_INOVACE_TEV2117 (Sestavování jídelníčku) Autor Mgr. Radek Zimčík Datum
VSTUPNÍ DOTAZNÍK. Datum vyplnění dotazníku: Povolání: Telefon: E-mail: Výška: cm. Váha: kg. Míra v pase: cm. Míra přes boky: cm.
VSTUPNÍ DOTAZNÍK Osobní údaje: Jméno a příjmení: Datm vyplnění dotazník: Rodné číslo: Věk: Povolání: Telefon: E-mail: Výška: cm. Váha: kg. Míra v pase: cm. Míra přes boky: cm. Cíl: 1. snížit hmotnost o
GRANTYS online formulář žádosti
GRANTYS online formulář žádosti Jste tu poprvé? Registrovat Znáte své přihlašovací údaje? Přihlásit (přihlašovací jméno = vaše IČ nebo jiná kombinace písmen a číslic, kterou jste dostali spolu s heslem
JakHubnout. Jakou zvolit dietu? správně. leden 2016. Oblíbené diety Srovnávací tabulka Tipy na nový začátek
JakHubnout NE W leden 2016 správně Oblíbené diety Srovnávací tabulka Tipy na nový začátek Jakou zvolit dietu? 2016 štíhlá a krásná. Tisíce ženvužroce to zvládly, vy to také zvládnete! Zvládli jste Vánoce?
Povolání CZ-ISCO Mzdová sféra Platová sféra Odborní pracovníci v oblasti zdravotnictví jinde neuvedení Kč
Výživový poradce Výživový poradce posuzuje stravovací návyky klienta, poskytuje odborné poradenství ke změně těchto návyků při respektování zásad zdravé výživy, navrhuje a aktualizuje vhodný výživový program
NUTRIČNÍ ZPRAVODAJ. Dobrá výživa pro dobrý noční spánek. Výživa pro lepší život. Jezte správně, spěte sladce dosažení kvalitního nočního spánku
BŘEZEN 2014 NUTRIČNÍ ZPRAVODAJ Dobrá výživa pro dobrý noční spánek Jezte správně, spěte sladce dosažení kvalitního nočního spánku Tip na dobrou výživu pro dobrý noční spánek Vápník potřebný pro udržení
Dieta v běžném životě diabetika 2.typu
Dieta v běžném životě diabetika 2.typu Vladimíra Havlová, Alexandra Jirkovská Centrum diabetologie, IKEM Praha Things we knew, things we did Things we have learnt, things we should do Strava je základní
MODUL 1 ZAČÍNÁME S BLOGEM
MODUL 1 ZAČÍNÁME S BLOGEM V prvním modulu se dozvíte, jak vám blog může ve vašem podnikání pomoci. Stanovíte si téma blogu, jeho cíl a také cílového návštěvníka, kterému budete přizpůsobovat obsah na vašem
Člověk zdravá výživa. [cit. 2011-15-07]. Dostupný pod licencí Creative Commons na WWW: < https://en.wikipedia.org/wiki/file:obesity6.
Anotace: Kód: VY_52_INOVACE_Přv-Z 5.,7.35 Vzdělávací oblast: Přírodověda - Autor: Mgr. Aleš Hruzík Jazyk: český Očekávaný výstup: žák správně definuje základní probírané pojmy a jejich vzájemné vztahy
Půjdu do toho? Zvažme zisky a ztráty při změně životního stylu
Půjdu do toho? Zvažme zisky a ztráty při změně životního stylu Pracovní e-book k projektu STOBkolo na www.stobklub.cz PhDr. Iva Málková, Mgr. Jana Divoká Kniha podléhá autorským právům. Je dovoleno ji
Podklady pro pedagogickou radu 3. dubna 2017 PROJEKT ZLEPŠENÍ STRAVOVÁNÍ ZŠ VRATISLAVOVA
Podklady pro pedagogickou radu 3. dubna 2017 PROJEKT ZLEPŠENÍ STRAVOVÁNÍ ZŠ VRATISLAVOVA SHRNUTÍ PROJEKTU Chceme zlepšit kvalitu stravování za účasti nejen vedení a personálu jídelny, ale také vedení školy,
6 NEJDŮLEŽITĚJŠÍCH ELEMENTŮ TVÉ STRAVY
6 NEJDŮLEŽITĚJŠÍCH ELEMENTŮ TVÉ STRAVY VODA // ODKYSELENÍ TĚLA (UDRŽENÍ SPRÁVNÝCH HODNOT PH V TĚLE) // BÍLKOVINY SACHARIDY TUKY VLÁKNINA MIKRO-ŽIVINY (VITAMÍNY, MINERÁLY, ENZYMY ) VODA NAPROSTO ZÁSADNÍ
GRANTYS online formulář žádosti
GRANTYS online formulář žádosti Jste tu poprvé? Registrovat Znáte své přihlašovací údaje? Přihlásit (přihlašovací jméno = vaše IČ nebo jiná kombinace písmen a číslic, kterou jste dostali spolu s heslem
MOTIVY STRAVOVACÍCH ZVYKLOSTÍ A OBEZITA V RODINĚ
2. konference ŠKOLA A ZDRAVÍ 21, Brno 2006 MOTIVY STRAVOVACÍCH ZVYKLOSTÍ A OBEZITA V RODINĚ Jitka POKORNÁ, Miroslav SVĚTLÁK Souhrn: Cílem studie je popsat jakými faktory jsou ovlivněny stravovací návyky
Totální útok na tukové zásoby!
fitvibe FULL MOTION Totální útok na tukové zásoby! S novým konceptem fitvibe full motion vibration training můžete procvičovat dolní i horní svalové partie současně. Žádné popruhy, žádné kabely, žádná
Zdraví a internet: Co lidé dělají na online stránkách o stravování a cvičení? Výzkumná zpráva
Zdraví a internet: Co lidé dělají na online stránkách o stravování a cvičení? Výzkumná zpráva Mgr. et Mgr. Hana Macháčková, Ph.D. Prof. PhDr. David Šmahel, Ph.D. Institut výzkumu dětí, mládeže a rodiny
APLIKACE NIKE PRŮVODCE GO GUIDE OSLOVUJTE ZÁKAZNÍKY
PRŮVODCE GO GUIDE ÚVOD CO A PROČ WARM-UP Aplikace Nike vám pomáhají získat motivaci a přináší vám nejnovější styl. Umožňují sledovat a měřit vaše pokroky a sdílet výsledky s kamarády. Je jedno, jestli
Návod na vytvoření vlastního videa. Publikace je chráněna autorským právem Pavel Fara 2013
Návod na vytvoření vlastního videa Publikace je chráněna autorským právem Pavel Fara 2013 1 Sami nejlépe víte, že trh s finančními poradci je přesycen.každý poradce se snaží odlišit od ostatních, být nejlepší
10 jednoduchých. kroků pro efektivní online studium
Tento ebook je určen především pro studenty Interactive online programů LIGS University, ale také pro všechny, kteří chtějí studovat online efektivně. Cílem ebooku je poskytnout studentům rady a doporučení,
Tvoříme tradici Wellness
Tvoříme tradici Wellness Kdo je NHT Global? Stabilní americká společnost, která láme rekordy už 13 let Revoluční online model podnikání, který nám ostatní závidí Působí na 38 trzích světa a své produkty
Základní kurz Poradce pro výživu Nutris
Společnost Nutris, pořadatel odborných seminářů a kurzů (www.nutris.net) ve spolupráci s Aliancí výživových poradců ČR (www.aliance-vyziva.cz) a Fitness Institut (www.fitnessinstitut.cz) pořádá Základní
JAK SPRÁVNĚ HUBNOUT 1/6. Diety, návody, zkušenosti. Tipy a rady jak hubnout. Vaše příběhy. +Bonus (úspěch Michaely)
JAK SPRÁVNĚ HUBNOUT 2014 1/6 +Bonus (úspěch Michaely) Diety, návody, zkušenosti. Tipy a rady jak hubnout. Vaše příběhy. Vítejte v prvním díle e-booku Jak správně hubnout 2014 E-book bude vycházet pravidelně
Tato 3 kritéria rozhodnou o úspěchu vašich marketingových aktivit na Facebooku:
Redakční kalendář vám pomůže plánovat své příspěvky na facebookové stránce tak, abyste si vybudovali silnou značku, která bude přitahovat žhavé zájemce do vaší MLM příležitosti. Tento návod vám ukáže,
Jak se registrovat. Diagnostika Siemens online. V pravé straně obrazovky klikněte na Registrace
Jak se registrovat V pravé straně obrazovky klikněte na Registrace Poté se zobrazí další pole, která musíte vyplnit. Všechna pole jsou povinná. Při chybném vyplnění některých polí se jejich seznam zobrazí
VSTUPNÍ ZDRAVOTNÍ DOTAZNÍK
VSTUPNÍ ZDRAVOTNÍ DOTAZNÍK Odpovědi na níže uvedené dotazy umožní ošetřujícímu lékaři rychlou orientaci ve Vašem konkrétním případě a velmi mu usnadní cestu ke správnému nasazení bílkovinné ketogenní diety
5 % 10 % Správa profilu (stránky) na Facebooku. Tři varianty rozsahu správy Facebook účtu, soutěže a další služby: SLEVA SLEVA
Správa profilu (stránky) na Facebooku Facebook dnes má téměř každý pravidelný uživatel internetu (nejen) v ČR. Tato sociální síť představuje oblíbené komunikační médium především mezi mladými. Pro podniky,
NUTRILITE DOUBLE X a NUTRILITE Daily
NUTRILITE DOUBLE X a NUTRILITE Daily Co je to zdraví? Zdraví je stav úplné fyzické, mentální a sociální pohody, nejen pouhá absence nemoci.* *Definice Světové zdravotnické organizace Faktory ovlivňující
Nutriční poradna v Nemocnici Český Těšín a.s.
Nemocnice Český Těšín a.s. Ostravská 783 Český Těšín, 737 01 www.nemocniceceskytesin.agel.cz tel.: 558 769 248 fax.: 558 736 599 Nutriční poradna v Nemocnici Český Těšín a.s. Sestavila: Jolana Kajzarová,
Analýza jídelníčku. Jméno: Onemocnění diagnostikovaná lékařem a subjektivní zdravotní potíže : Operace a úrazy: Užívané léky:
Analýza jídelníčku Jméno: Věk: Tělesná výška: cm Tělesná hmotnost: kg Obvod pasu cm Obvod boků cm Onemocnění diagnostikovaná lékařem a subjektivní zdravotní potíže : Operace a úrazy: Užívané léky: Antikoncepce:
NUTRIČNÍ ZPRAVODAJ. Skvělé tipy pro zimní wellness. Výživa pro lepší život ÚNOR 2014. Vypořádejte se se suchou šupinatou kůží
ÚNOR 2014 NUTRIČNÍ ZPRAVODAJ Skvělé tipy pro zimní wellness Vypořádejte se se suchou šupinatou kůží Spánek je nepostradatelný pro dobré zdraví Sluneční svit je nezbytý pro zdravé zuby a kosti. Nedovolte,
Cílem není okamžitá změna všech postupů zavedených ve školní jídelně, ale krok za krokem realizovaná změna přístupu k dané problematice.
PROJEKT ZDRAVÁ ŠKOLNÍ Vážení rodiče, JÍDELNA v měsíci březnu naše ŠJ vstoupila do projektu Zdravá školní jídelna. Za vznikem projektu stojí odborníci na výživu za Státního zdravotního ústavu ve spolupráci
Identifikační údaje. Společnost nebo organizace. Adresa. Město. Země. Jméno kontaktní osoby. Funkce kontaktní osoby. E-mail. Telefon.
Úvod Vyplňte Dotazník k ověření podnikového zdraví a dozvíte se, jestli vaše společnost či organizace může nějak zlepšit podporu zdraví na pracovišti! Zjištění, nakolik je podpora zdraví součástí vašeho
Průvodce projektem. Breyers Delights. Blog projektu: Kontakt:
Průvodce projektem Breyers Delights Blog projektu: www.trnd.cz/breyers-delights Kontakt: pigeon@trnd.cz Vaše úkoly v projektu Breyers DElights! 1. Nakupte a ochutnejte! Kupte si zmrzlinu Breyers Delights,
Přihláška Referenční dopis
- Úvod Vážený pane, Formální, příjemce muž, jméno neznámé Vážená paní, Formální, příjemce žena, jméno neznámé Vážený pane / Vážená paní, Formální, jméno a pohlaví příjemce neznámé Vážený pane, Vážená paní,
GDA navigace ve světě živin a kalorií, http://www.gda.cz/data/sharedfiles/brozura_gda.pdf, cit., 26.4. 2011
Předmět Přírodověda Třída 5. Autor Dagmar Šnajdarová Anotace Práce s textem týkající se živin a kalorií v potravinách. Soubor obsahuje 5 stran pro žáky a 4 strany pro učitele s řešením. Očekávaný výstup
Gravidita a bariatrie. Mottlová Alena FN u sv. Anny v Brně II. Interní klinika Obezitologické centrum
Gravidita a bariatrie Mottlová Alena FN u sv. Anny v Brně II. Interní klinika Obezitologické centrum Co o tom víme? Obezita je jedním z faktorů, které se významně podílejí na neplodnosti u žen. Vysoce
DĚLÁME VÁŠ ŽIVOT LEPŠÍ
DĚLÁME VÁŠ ŽIVOT LEPŠÍ 90-TI DENNÍ TRANSFORMACE 90-ti denní - TRANSFORMACE 90-ti denní TRANSFROMACE je vaše šance jak zlepšit zdraví a postavu. Ve 12-ti týdenním programu vyčistíme váš organismus od toxinů,
Kompletní návod na nákup a čtení eknih ve formátech PDF a epub na PC i čtečkách s E-Ink technologií (Sony, Nook, a další)
Kompletní návod na nákup a čtení eknih ve formátech PDF a epub na PC i čtečkách s E-Ink technologií (Sony, Nook, a další) - 1 - ereading Jaromír Frič Obsah O tomto dokumentu... 3 1. Instalace čtečky...
Blood Glucose Monitoring System ŽÁDNÉ KODOVÁNÍ
Blood Glucose Monitoring System ŽÁDNÉ KODOVÁNÍ Blood Glucose Monitoring System Blood Glucose Monitoring System Naučte se správně žít s cukrovkou Žít s cukrovkou, nebo-li s Diabetes mellitus, to je otázka
Nejlepší kuchař roku 2019 ve společném stravování
Propozice soutěže Nejlepší kuchař roku 2019 ve společném stravování Asociace kuchařů a cukrářů ČR vyhlašuje 2. ročník soutěže pro kuchařky a kuchaře z mateřských škol, základních škol, středních škol,
Kreuzbergová Jaroslava, FN Plzeň MÝTY O STRAVOVÁNÍ HOSPITALIZOVANÉHO PACIENTA
Kreuzbergová Jaroslava, FN Plzeň MÝTY O STRAVOVÁNÍ HOSPITALIZOVANÉHO PACIENTA Mýty? Naši klienti= pacienti Pacientovi musí strava chutnat Pacient očekává, že léčebná strava bude mít chuť, na kterou je
Akční nabídka marketingového řešení pro neziskové organizace
Akční nabídka marketingového řešení pro neziskové organizace Varianta BASIC Obsahem balíčku je: webová stránka včetně: redakčního systému umožňujícího snadnou úpravu obsahu i neprofesionálním uživatelům,
CELODENNÍ JÍDELNÍČEK + Bc. Markéta Klimešová výživový specialista
CELODENNÍ JÍDELNÍČEK + bonus - malý velký trik, jak probudit ospalý metabolismus. napsala Bc. Markéta Klimešová výživový specialista 2013 Markéta Klimešová, www.extrafit.cz www.extrafit.cz 1 CELODENNÍ
Mléko a mléčné výrobky ve výživě seniorů
Mléko a mléčné výrobky ve výživě seniorů Ing. Jiří Kopáček, CSc. Českomoravský svaz mlékárenský Tisková konference propagačního a edukačního programu Mléko vás zdraví 08.11.2019 Měnící se demografický
Průvodce dietami. Chcete zhubnout? Udržet si postavu? Přitom si nezničit zdraví a vyhnout se častému jo-jo efektu?
2 Průvodce dietami Chcete zhubnout? Udržet si postavu? Přitom si nezničit zdraví a vyhnout se častému jo-jo efektu? Nové a zaručené diety se objevují s železnou pravidelností. Při podrobnějším pohledu
VSTUPNÍ DOTAZNÍK. Základní informace o klientovi. Jméno: Bydliště: Tel. číslo: Věk: Váha: Výška:
VSTUPNÍ DOTAZNÍK Základní informace o klientovi Jméno: Bydliště: Tel. číslo: e-mail: Věk: Váha: Výška: 1 Choroby: Operace a úrazy: Užívané léky: Antikoncepce: Vitaminy, minerální látky, doplňky výživy,
Dell Premier. Návod k nakupování a objednávkám
Dell Premier Návod k nakupování a objednávkám Navrženo pro podnikání. Přizpůsobeno pro vás. Nový portál Premier přináší přizpůsobenou a zabezpečenou online sadu nástrojů pro nákup, reporting, vyhledávání
ZAZNAMNÍK JMÉNO DATUM KONTAKT NA VÝŽIVOVÉHO PORADCE
Poradna pro zdravou výživu a odvykání kouření MOJE ZMĚNA ŽIVOTNÍHO STYLU ZAZNAMNÍK JMÉNO DATUM KONTAKT NA VÝŽIVOVÉHO PORADCE Výchozí hmotnost Cílová hmotnost Cíle krátkodobé: 1. měsíc... 2. měsíc... 3.
Pobyt je určen pro diabetiky 1.- 2. typu s čerstvě zjištěným diabetem nebo klienty, kteří se již s diabetem léčí. Popis týdenního programu:
Žít naplno s cukrovkou Léčebný pobyt zahrnuje: plná penze vstupní lékařské vyšetření a závěrečná konzultace nutná laboratorní vyšetření konzultační hodiny s odborným lékařem, diabetologickou edukační sestrou
RECEPTY. Práce s BIDVest recepty tvorba a správa vlastních receptů
RECEPTY Práce s BIDVest recepty tvorba a správa vlastních receptů Obsah Recepty stručně... 2 Zařazení a zobrazení receptů... 2 Úprava BIDVest receptu... 3 Vyhledání položek receptu... 3 Uložení a tisk
Dietní režim. Vítejte na našem dialyzačním středisku
Dietní režim Vítejte na našem dialyzačním středisku Proč potřebuji dodržovat speciální dietu? I když se pomocí dialýzy z těla odstraní mnoho odpadních látek, musíte být při stravování stále opatrní, abyste
Stravování sestry v třísměnném a nepřetržitém provozu. Danuše Hrbková nutriční terapeutka
Stravování sestry v třísměnném a nepřetržitém provozu Danuše Hrbková nutriční terapeutka Směnný provoz narušení cirkadiánního rytmu dopad na zdraví člověka vyšší riziko koronárního postižení nárůst hladiny
Návod na použití zápisníku jídel
Návod na použití zápisníku jídel Jsme nesmírně rádi, že ses rozhodla používat tento zápisník jídel. Právě zapisováním svého jídelníčku lidé hubnou mnohem rychleji, mají přehled nad tím, co snědí a hlavně
Projekt: Digitální učební materiály ve škole, registrační číslo projektu CZ.1.07/1.5.00/34.0527
Projekt: Digitální učební materiály ve škole, registrační číslo projektu CZ.1.07/1.5.00/34.0527 Příjemce: Střední zdravotnická škola a Vyšší odborná škola zdravotnická, Husova 3, 371 60 České Budějovice
Manuál pro učitele. Informace pro učitele v projektu podpory zdraví MZ ČR Školní informační kanál moderní forma prevence. Témata
Manuál pro učitele Informace pro učitele v projektu podpory zdraví MZ ČR Školní informační kanál moderní forma prevence 2013 Témata Jak škodí pasivní kouření / kouř z druhé ruky? Vodní dýmka bezpečnější
Bulletin únor 2013. Cítit se skvěle na duši i těle. Náchodská 442/149, 193 00 Praha 9 - Horní Počernice
Bulletin únor 2013 Cítit se skvěle na duši i těle Náchodská 442/149, 193 00 Praha 9 - Horní Počernice Rady při malování Stará barva Starou malířskou barvu nemusíte vyhazovat. Stačí ji přefiltrovat a je
Shrnutí. Organizace z oblasti péče o duševní zdraví.
Shrnutí Průzkumu se zúčastnilo dvanáct zemí, jež jsou partnery projektu MENS. Cílovými skupinami byly organizace z oblasti péče o duševní zdraví, sportovní organizace, široká veřejnost a uživatelé služeb
Název: Zdravý životní styl 1
Název: Zdravý životní styl 1 Výukové materiály Autor: Mgr. Blanka Machová Název školy: Gymnázium Jana Nerudy, škola hl. města Prahy Předmět, mezipředmětové vztahy: Biologie Ročník: 4. a 5. (2. a 3. vyššího
Seznam přednášek - Poradce pro výživu
Seznam přednášek - Poradce pro výživu A B C D ÚVOD 1.Vstupní konzultace 2. Vyplnění formuláře 3. Diagnostika 4. Zjištění zdravotního stavu 5. Kodex výživového poradce 6. Definice činnosti poradce pro výživu
Manuál pro Registrované uživatele / Klienty
Manuál pro Registrované uživatele / Klienty OBSAH 1. Přihlášení klienta web stránka, region, jméno a heslo 2. Po přihlášení klienta vysvětlení jednotlivých položek 2.1. Přidávání a odebírání staveb z oblíbených