Jak jsem se stal Železným Mužem, aneb reportáž psaná svaly, plícemi a prd..í

Rozměr: px
Začít zobrazení ze stránky:

Download "Jak jsem se stal Železným Mužem, aneb reportáž psaná svaly, plícemi a prd..í"

Transkript

1 Jak jsem se stal Železným Mužem, aneb reportáž psaná svaly, plícemi a prd..í Železný adiktolog 2012, , České Budějovice S atletikou jsem seknul ve čtrnácti; tehdy jsem měl ke své již současné výšce o neuvěřitelných 32 kilo méně. O deset let později jsem s utrženým křížovým vazem a rozdrceným meniskem odkulhal z fotbalové branky týmu šesté hanspaulské ligy 1.HC Hyperkutík, byv sražen krvežíznivým útočníkem ve vápně, a tím se uzavřela má aktivní, organizovaná sportovní kariéra. Chození s báglem po laponských pustinách a letní rána v plaveckém bazénu v Edenu mě přesto udržovaly v jakés-takés kondici, i když, přiznejme si, při zálibě v rezatém pivku a inhalaci různých sušených bylin se mi o image sportovce mohlo leda tak snít. Přesto jsem letos zjara nadšeně vyjekl při příjmu u z Preventu, že se na sklonku léta pořádá v Budějcích triatlon pro adiktology, abstinující klienty a širokou veřejnost (jak jsem později seznal, tento pojem reprezentovalo několik partiček odložených talentů, kteří poté, co se nenominovali do Londýna na olympiádu, vzali tento podnik jako dostačující satisfakci.) Od začátku jsem nepochyboval, že se zúčastním. Vize, rozebírané v práci a u piva s kamarády, se zhmotňovaly do recesně laděné retro-párty v plavkách ala Rozmarné léto, slunečníčky a dámy ve volánkových šatech mávající nám, blahosklonně naladěným performerům. Chyba lávky, včera v Budějovicích šlo o sport a občas i o jiné, ještě důležitější lidské hodnoty. Onen den, probuzený nervozitou a trémou již ve tři ráno, by Míra pojmenoval Den jako korálek. Ihned mi došlo, že poslední měsíc, zasvěcený dvoukilometrovým výklusům a občasnému ráchání se v rovišťském jezírku, byl příliš krátký. Protekce u Sámi božstev a jihočeského šamana Míši Němce sice zajistila ukončení nelidských veder a svlažila zem deštěm, přesto jsem se cítil spíš jako před maturitou či státnicemi; rozbitý, nevyspalý, otrávený. Přesto jsem, ve společnosti Jany a abstinujícího Michala, očekával na sedmou auto s Eliškou. Místo něj však Eliščin telefonát, že se příjezd trochu zdrží, neboť Eliška je zamčená na pavlačovém WC ve Vysočanech, a právě volala policii. Jakýsi opilec se vloupal přes pavlač na sousedčino WC, kde se zamknul a animálními zvuky dával najevo, že si našel nové trvalé bydliště. V tu chvíli jsem s vděčností patřil na své plavky, kolo, a univerzální kraťasy do práce-do knajpy-na kolo-na běh, že se má dráha, místo ničivé alkoholové závislosti, ubírá směrem opačným, asketickým a ryze sportovním. Vyrazili jsme nakonec s malým zpožděním a Eliška se, k mé radosti, často uklidňovala cigaretou. Za Veselím se zatáhlo jak u Rotterdamu a spustil se vlezlý, vytrvalý déšť. Jakékoli předstartovní pocity znemožnil předstartovní chaos, způsobený naším na knop příjezdem, montáží kol, přebalování nezbytných propriet, registrací, seznámením s testosterony prosycenou mužskou šatnou. Úzkost kulminovala, když jsem před registrační budovou patřil na husté špalíry vysvalených, šlachovitých vícebojařů obého pohlaví, kteří si vyměňovali četné triky a nacvičovali co nejrychlejší nazutí cyklobot s nášlapama, nebo jak se to sakra jmenuje.

2 Jako vždy optimisticky naladěný Míra nešetřil sebedůvěrou. Vikingsky vyhlížející Viikko v pozadí nasadil sveřepý výraz drakarského veslaře (jímž je), asketická postava krále kriminálů Aleše vyzařovala hluboké, dovnitř směřující soustředění, Michal dával najevo lehkou nervozitu, přičemž si však uchoval svůj ceněný pozitivní náhled. Zato já nepředvedl nic jiného, než typický vnitřní chaos, spojený s bezradnou prskavostí. A jde se na start. Hromada spoře oděných mužů a žen míří v citelném chladnu na podmáčenou louku k startovnímu místu úvodní plavecké disciplíny. Holandsky leje, kávově zbarvené rameno Malše se zlověstně čeří, z chladných vod se kouří. Nelze přeslechnout tradiční vtipkování na témata typu: Chlapi ale vypadaj oblečený líp, či Tolik nahých adiktoložek za to všechno stojí. Vzduch prosekává sonorní hlas sananimského barda Mástra, jenž se suše táže: Jak se může člověk dobrovolně hnát do akce, ničící lidskou důstojnost? Na to není odpověď, takže už jen tradiční fórek nad možnostmi mikce či defekace ve vodě, a už lezeme do vody. Většina účastníků drkotá zuby, ale naštěstí už je tu ostrý start. Nestíhám se divit. Plavání považuji za svou silnou stránku, i když vím, že jsem pomalý. Říkám si, pět set metrů v téhle ledárně půlka lidí nevydrží, a já si uchovám naději na důstojné umístění. Chyba lávky. Většina závodníků vyráží vpřed ostrým kraulem a já se ocitám v poslední skupince. Hlavně to nepřepálit, závod teprve začíná, říkám si, a vtom vidím, jak první dva kraulaři si to již hasí v protisměru! Obrátka je nečekaně brzo. Kalné vlny mi zaplavují obličej, stříkance spoluplavců většinou míří přímo na nozdry, a mě asi právě teď dochází, k čemu jsem se to upsal. Tohle je triatlonový závod, a mě začala životní řehole. Nábřeží, zalévané deštěm, lemuje špalír odolných divaček, dokonce vlaje jakási vlajka a blýskají foťáky. Po obrátce zjišťuji, že pokud chci dohnat hlavní pole, musím pěkně přidat, tak se do toho obouvám. Vidím v protisměru Michala, nevypadá zrovna nejčerstvěji. Záhy jsem na tom stejně. Stíhací nástup odnáším náznaky píchání v boku a tak klidním hormon, a smiřuji se s tím, že realita bude zřejmě horší, než vysněná očekávání. Těší mě jen, že Míra vybíhá z vody v přední skupince a Viikko už taky leze jak Česílko z vody ven. Mám do cíle plavání tak sto metrů a přijímám pevnou závodnickou strategii Dokončit a přežít. Nová motivace mě uklidňuje a dává zapomenout na nečekaně chabý výkon těla. Výlez z vody a přeběh věnuji fanynkám a lehkému šaškování; vždyť každý závod má i takové hrdiny, a navíc, díky Usainu Boltovi k současnému vrcholovému sportu show patří. Ocitám se na travnaté louce, sloužící coby depo. Na místě vyhrazeném číslu 27 usedám. Před deštěm mám věci pečlivě ukryté v igelitce, přikryté přilbou. Rozvážně vyndávám ručník, osušuji se, no jo, ale co teď! Musím se převléknout z plavek a všude kolem jsou ženský! Sport si žádá oběti, ale abych se uklidnil, pomalu si rozbaluji ponožky, tričko, a připadám si spíš, jako když někde u Inari balím ranní tábor. Neuniká mi, že se mi publikum směje. Tak se zasměju taky, zvláště když váhám, kterou stranou se nasazuje cyklopřilba. Přemítám o tom, jak sličné fanynky ve svých půvabných dušinkách sní: To je hrdina! Chudý, nemá ani vybavení, ke sportu se v mládí nedostal, ale je tak odvážný, že se zúčastnil! (Mezitím mě předstihlo asi šest lidí a na cykloořích zmizelo v dáli). Ale to už jsem též v sedle. Cykloetapa, co se týče odhadů vlastních schopností, představuje velkou neznámou. Na kole jsem dlouho nejezdil, až ve sportovním měsíci před startem jsem oddřel 40 km kopci z Roviště do Olbramovic, a pak dal jednu rovinatou z Prahy do Pikovic. Zprvu si říkám, že by to nemuselo být špatné. Rovinatý povrch cyklostezky umožní jet na těžký převod, nohy zatím poslouchají, jak potřebuji, jízda mě baví. Vyjíždíme totiž přes vodu a nad dálnici do rovinatého lesoparku Stromovka,

3 kde se budeme na čtyřikrát proplétat členitým, zatáčkami prošpikovaným okruhem. Je to tam hezké. Melancholické počasí zatažené oblohy mě uklidňuje. Daří se mi držet skupinky kousek před sebou, jak se říká, zkouším to uviset. První varování přichází v jedné ostré zatáčce, kde se dostávám do smyku a můj stroj se neovladatelně řítí po kluzkém asfaltu. Nevím jak, ale ustojím to. Dojíždí mě ale holka, které to v kole klape jak na mlejně. Na můj dotaz odpovídá, že se jí dostal do převodníku gumicuk, takže nemůže přehazovat.. Já sice mohu, přesto mi mladá žena na silničním cipédu ujíždí ve chvíli, než se najíždí do bažinatého, aspoň kilák dlouhého úseku podmáčenými lučinami kolem rybníka. (Mít tak volno, to by bylo echt místo na piknik). Bažina bere síly. Přehazuju na 2-5 a už vím, že ani v cykločásti to nebude o soupeřích, ale jen o boji sama se sebou. To ještě netuším, co přinese druhé, krizové kolo. První průser přichází hned po občerstvovačce a nájezdu do druhého kola. S děsem najednou slyším své srdce, jak bije mimo rytmus. Hrůza mě paralyzuje. Nejenže vzdám, ale půjde o srdeční slabost, a já, bláhový, místo dokončení v triatlonu půjdu na by pass. Zlolajné, prokleté cigarety! Musím zvolnit a prodýchat se. Naštěstí, problém je zřejmě psychosomatický, po vyklidnění se hercna nahazuje. Beru to ale jako varování a moje tempo se stává již více než jiné výletním. Kolem mě sviští nadupaní cyklisti v křiklavých dresech s odporně vyrýsovanými lýtky. Netuším, zda ještě jde o ty opozdilce, které překvapil chlad Malše, a teprve se rozehřívají, či zda už dostávám kolečko nášup. A tak se v jedné zatáčce v bažině moc nesoustředím, smyk! Lup! A tentokrát se jde na zem. Rámem si dávám do zdevastovaného kolena. Naštěstí lze pokračovat. Tedy aspoň do chvíle, než mi vletí do oka muchnička. Každé peklo má svůj konec, a je tady třetí kolečko, docela bez událostí (drtivá většina závodníků mě už totiž předjela, mnozí o kolo), o to mě dává záhy i Míra, na nějž je zavěšen Tomáš Brejchů s očima podlitýma krvavou soutěživostí. Já si držím své tempo a lebedím si, že jsem ustál krizi, zvykl si na mouchu v oku a mám docela zachovalé nohy, protože ještě ten běh, že. A je tu poslední kolo. Tuším, že na trati už moc soupeřů nebude. Je mi jen divné, kde je Michal, který byl po plavání kus za mnou, přesto však mě měl dle pravidel logiky už dávno předjet, nebo že by snad mu došla a skrečoval to? Podle plánu na vybraném místě slézám a smrkem ulevuji měchuřině. Bohužel, tato jinak příjemná aktivita mi ukázala, že s během to nebude žádná sláva. Po slezení z kola totiž cítím, že mám nohy ztuhlé jak dvanáct hodin stará mrtvola. No nic, v závodě se musí žít tady a teď. Přejezd na ostrov, uložení kola v depu a je tu obávané završení triatlonu, pětikilometrová běžecká trasa, vedená podle vody tam a zpátky. Není zrovna příjemné vidět, že z běžecké stezky vbíhají již do cíle první favoriti. Na mávání kočkám nějak najednou není volume. Aspoň se nezdržuju převlékáním, výměnnej čas mám jak profik, ujišťuju se tentokrát, když praštím kolem o zem a v zabláceném, kdysi červeném tričku s myší a v univerzálních kraťasech a botách hodlám zahájit běžeckou etapu. Děs a běs! Nejenže neběžím správným směrem (mučitelé organizátoři asi volili výběh skrz celou ostrovní louku, aby se fanynky mohly kochat atletickými těly), ale záhy zjišťuji, že neběžím vůbec. Do nohou, přes klouby, mi asi někdo implantoval pravítka a do svalových snopců nalil beton. Nemůžu se přece ztrapnit už na mostku, a přejít do chůze na očích všem! říkám si, ale vyčerpání je silnější než tělo, a na nábřeží se dávám do toporné chůze, která je však asi rychlejší než mé pokusy o běh, a mnohem míň bolí.

4 Říkám si, že se zkusím rozeběhnout vždy, když někdo poběží proti, abych se neztrapňoval, a že mě to třeba nahodí k něčemu lepšímu, než je současný výkon. Příležitostí k rozeběhnutí je nespočet, protože mnoho sportovců se již blíží k cílovému ostrovu. Mezi nimi i Míra, který vypadá nabušeně, plácá mě dlaní a volá Rikko, to dáš! Já vim, odpovídám, a vleču se vpřed. Cesta zprvu vede, po opuštění centra města, jakýmsi staveništěm, kde na kontrole stojí nerudný dědek, hlásící těm, co se již vrací: Ještě dva kiláky a máš to! což je blbost, protože já tedy vím, že dva kiláky jsou mnohem delší. Dva kiláky tak budou k obrátce. Tento dojem stírají holčiny na kontrolách, které hlásí Už jen jedna kontrola, už jen kousíček! Jak zjišťuji u dalších a dalších kontrol, pustě lhaly. Potkávám Viikka, posléze Aleše, a kus za ním, ve skupince s Mástrem, k velkému údivu i Michala! Leč zkouším se soustředit na sebe. Dobré je, že etapy, kdy vydržím běžet, jsou stále častější a delší. Naprosto mě ale demoralizuje neexistence bodu obrátky přede mnou. Předbíhá mě jakýsi člen týmu z léčebny Červený dvůr, a jeho tempo je vražedně ostré. Volám na něj Měl jsi defekt na kole?, ale odpovědí mi je jen slábnoucí supění vzdalujícího se soupeře. Konečně obrátka, na ní dvě sympatické slečny, od nichž přijímám vodu a informaci, že jsem z celého startovního pole poslední. Než se mi stihnou ostudou podlomit nohy, říká ta jedna. Ale stejně obrovskej respekt k tvý odvaze! Respekt, odvaha. Holka docela psychoterapeuticky vystihla, co potřebuju a uhodila hřebíček motivace na mou pokleslou hlavičku. V tu chvíli vím, že závod dopadne dobře. Že nevzdám, že mě už nic nezastaví. Ztěžka se rozbíhám, a postupem doby zjišťuji, že běh je stále lehčí a srovnanější. Dostavil se tzv. Forrest Gumpův efekt. Cesta ubíhá a na staveništi už vím, že druhou půlku trasy skutečně odběhnu. Však útrapám a úskalím není ještě konec. Objevuji se asi půl kilometru před cílem, a poprvé mám na dohled cílové stanoviště, kde již moderátoři Radia Kiss přebírají otěže nad akcí. S hrůzou zachycuji hlášku A poslední závodník se nám objevuje na dohled!, slyším jásot fans, a dochází mi, že můj doběh bude sledován stejně tak ostře, jako finiš vítězů. K takové skutečnosti se dá přistoupit různě. Jedna z variant je se nasrat, odbočit z tratě a u prvního rohu si vysomrovat zapálenou cigaretu. Dá se z toho taky psychicky složit a odnést si ze závodu trpkou hanbu. Naštěstí se toho dá i pozitivně využít. Blahořečím oněm v součtu pětačtyřiceti kilometrům, naběhaným v srpnu po Rovišti, Vršovicích a Strašnicích. Bez nich bych poznal bolest, a buď potupně vzdal, nebo bídně zhynul. Takhle si říkám, že běhání je vlastně krásné, a nebýt toho hnusného jízdního kola, které mě zbavilo sil i radosti, těch pět kiláků bych uběhl v kuse. Za halekání omikrofované moderátorky a vzedmuvšího se jásání davů vbíhám na mostek, postupně zrychluji běh do nevídaného finiše. Adrenalin mi vystřeluje ruce nad hlavu a krok se prodlužuje, červená brána cílová je tady! Pomyslnou pásku protínám odvážnou rybičkou, klouzaje se po břiše podmáčenou travou!! Železný adiktolog jsem odteď i já, a celý závod měl vlastně důstojnou tečku! Davy řičí, běží ke mně lidi, já mám z té rybičky lehce vyražený dech, a jediné, co chci, je odvalit se mimo fokus pozornosti, což se posléze daří, a protože idoly postmoderní doby mají jepičí život, mám konečně klid a zalévá mě blaženost, které se nevyrovná ani nástřel bílýho héra. Po osprchování se vracím na ostrov, a cítím, že atmosféra kýblů endorfinu zachvátila celý ostrov, všichni se plácají po zádech, přiblble se usmívají, a ač mají v nohách tuhle šílenou porci námahy, tak si různě skotačí. Mám to stejně. Někdo musí být poslední, ale o to teď vůbec nejde. Jsem sám pro sebe

5 vítězem. Zejména, když zjistím, že jsem závod dal pod dvě hodiny čistýho času, což je o 40 minut lepší výkon, než bylo plánované maximum! Já nebyl na odpis, to jen ostatní byli mimo mé možnosti. A protože život je paradoxní arabeska, stane se to, co na dort prskne třešničku. Blíží se vyhlašování vítězů. Kategorie jednotlivců i jednotlivkyň ovládají sveřepé šlachovité figury, mezi něž se ovšem k jásotu davů vkliňuje naše Adél, která, nyčko v dresu Advaity, vyválčila třetí místo v ženách! A této Adéle jsem při plavání celkem zblízka koukal na záda! Ha! A je tu vyhlašování družstev. Vnímám, jak se v očekávání chvíle slávy semkává parta nejvytrénovanějších sporťáků, těch odloženců z olympijských her, která si říká Ujimani. Už se vidí na nejvyšším stupínku. Ty nižší obsazují A a B týmu léčebny Červený dvůr, léčebny proslulé brutálním atletickým drilem a sadistickými rozcvičkami, jimiž terapeuti vyhání z klientů démona závislosti. Čeká se na vyhlášení vítěze v kategorii družstev. Semiš, pičo! napadá mě z legrace v duchu, no ale, světe zboř se, Nanynka s mikrofonem ohlašuje: SEMIRAMIS o.s.!! Povím vám, kdyby nás v tu chvíli někdo natáčel, byl by z toho znamenitý virál. Tak přiblble překvapené grimasy abys jinde pohledal! Nakonec nám to ale dochází, obličeje našich hrdinů se roztahují do pyšného úsměvu a jsme vyzváni na nejvyšší stupínek! Povim vám, život je krásně absurdní. Neboť jsem to já, poslední z přeživších, nejmenší z nicotných, který se jako první otáčí, zvedá ruce, a skokem sounož, ve stylu Jeleny Isinbajevové, se odráží přímo na nejvyšší stupínek! Obklopen kamarády z boje, držíme se v objetí, vychutnáváme atmosféru triumfu a já děkuji Bohu, že mě stvořil PS: Tým Ujimani z této kauzy dostal ujímání a podal okamžitý protest proti výsledku v kategorii družstev. Revizní komise po pečlivém prozkoumání výsledkové listiny zjistila, že tomuto nadějnému týmu v součtu upřela hodinu, a tudíž pravými vítězi jsou oni. K mému úžasu čas Semiramisu chybný nebyl, a tudíž jsme byli pouze odsunuti na druhé místo, nikoli degradováni totálně. Vyhlášení se opakovalo, ale to už v podstatě nikoho nezajímalo, a co hlavní, vítězný sponzorský dar v podobě asi 40 litrů minerálních vod a asi 200 mléčných výrobků racionální výživy už nám organizátoři nechali. Navíc, z adiktologických týmů jsme stejně vyhráli, tak jakýpak cavyky PPS: Tak tímto se uzavírá můj gerojský příběh, příběh člověka, který ač doběhl do cíle poslední, hned dvakrát vystoupil na stupně vítězů, a to jak na první, tak druhý nejvyšší stupínek. PPPS: A až mi v prosinci zaklepe čtyřicítka na dveře, budu vědět, že již konečně nejsem přerostlým klukem, ale Mužem. Za rok na viděnou, ve čtvrtek zahajuju nový tréninkový proces. I am the Iron Man!! S úctou Richard Hanus.

Korpus fikčních narativů

Korpus fikčních narativů 1 Korpus fikčních narativů prózy z 20. let Dvojí domov (1926) Vigilie (1928) Zeměžluč oddíl (1931) Letnice (1932) prózy z 30. let Děravý plášť (1934) Hranice stínu (1935) Modrá a zlatá (1938) Tvář pod

Více

být a se v na ten že s on z který mít do o k

být a se v na ten že s on z který mít do o k být a se 1. 2. 3. v na ten 4. 5. 6. že s on 7. 8. 9. z který mít 10. 11. 12. do o k 13. 14. 15. ale i já 16. 17. 18. moci svůj jako 19. 20. 21. za pro tak 22. 23. 24. co po rok 25. 26. 27. oni tento když

Více

Proč si všichni na střední musí připadat jako králové nebo královny?

Proč si všichni na střední musí připadat jako králové nebo královny? Proč si všichni na střední musí připadat jako králové nebo královny? Nikdo si mě za celý týden ani nevšiml. Jsem jen další nová studentka na nové škole. Přestoupila jsem z té minulé z toho důvodu, že se

Více

1. kapitola (Petra) No, já sama nevím, jak se ta zastávka jmenuje vím jen, že to kousek od Řešovské.

1. kapitola (Petra) No, já sama nevím, jak se ta zastávka jmenuje vím jen, že to kousek od Řešovské. 1. kapitola (Petra) Stojím na chodbě budovy FSV UK a snažím se zorientovat v plánku. Nervózně si přitom pohrávám s propiskou. Náhle za sebou uslyším povědomý hlas: Honzo, kolikrát jsem ti říkal, že nechci,

Více

Můj pohled pozorování

Můj pohled pozorování Můj pohled pozorování Přemysl Vřeský Veselí nad Moravou 2013 Ájurvédská Instituce Dhanvantri, Praha ÚVOD Jmenuji se Přemysl Vřeský a ukončil jsem druhý ročník studia Ajurvédské instituce Dhanvantri obor

Více

Byl jednou jeden princ. Janči se jmenoval. A ten princ Janči byl chudý. Nebydlel v zámku, ale ve vesnici

Byl jednou jeden princ. Janči se jmenoval. A ten princ Janči byl chudý. Nebydlel v zámku, ale ve vesnici Kašpárek (Vypravěč) Princ Janči Chůva (Babička) Žába Princezna Janička Král Čert Světnice Vesnice Komnata Podhradí Les Přídavné kulisy: studna Smrk Kašpárek nebo vypravěč: Byl jednou jeden princ. Janči

Více

Žába 92 / 93. zahrada.indd 92 12.1.2016 7:26:09

Žába 92 / 93. zahrada.indd 92 12.1.2016 7:26:09 Žába Nenávidím žáby. Všechna zvířata mám rád, vím, že co do vznešenosti jsou si všechny výtvory přírody rovné, jen k žábám prostě cítím nepřekonatelný odpor. Povím vám proč, a to i přesto, že mi stačí

Více

JAOS. povídka na pokračování pro kroužek robotiky (pro děti 8 12 let)

JAOS. povídka na pokračování pro kroužek robotiky (pro děti 8 12 let) JAOS povídka na pokračování pro kroužek robotiky (pro děti 8 12 let) Kapitola I. Jak to začalo a jak to u nás vypadá? Proč zrovna já? Koukej, ať už jsi zpátky v regenerační komoře! řekl nějaký hlas, když

Více

TÉMA. Pochopila jsem ajurvédu takto: Autor : Matusáková Vlasta

TÉMA. Pochopila jsem ajurvédu takto: Autor : Matusáková Vlasta TÉMA Pochopila jsem ajurvédu takto: Autor : Matusáková Vlasta Abych mohla napsat jak jsem pochopila ajurvédu, tak se musím nejdříve zamyslet nad tím co to je - pochopení. Pochopení chápat věci realisticky.

Více

O POHÁR MĚSTA SOKOLOVA

O POHÁR MĚSTA SOKOLOVA PROPOZICE 26. ROČNÍKU SOUTĚŽE DRUŽSTEV ZÁCHRANY NA VODĚ O POHÁR MĚSTA SOKOLOVA Datum konání : Místo konání : Pořadatelé : Technické zabezpečení : Pod záštitou : 12. listopadu 2016 od 9.00 do 15.00 hod.

Více

Duch nad zlato. A jak to dopadlo? Tedy pardon, ale příšerně.

Duch nad zlato. A jak to dopadlo? Tedy pardon, ale příšerně. Ať je nám kolik chce, tak si přiznejme, že se každý rok těšíme na novou pohádku. Popelky máme plné zuby a pyšné princezny nebo ty se zlatou hvězdou se nám také přejídají jako cukroví (i když se jednalo

Více

PROFESIONÁLNÍ ŘIDIČI ZAMYSLETE SE. Rychlá jízda = příliš vysoké riziko nehody.

PROFESIONÁLNÍ ŘIDIČI ZAMYSLETE SE. Rychlá jízda = příliš vysoké riziko nehody. PROFESIONÁLNÍ ŘIDIČI ZAMYSLETE SE Rychlá jízda = příliš vysoké riziko nehody www.uberplyn.cz Každá minuta je drahá? Někdy až příliš. Pátek večer, krátce po šesté. Libor N. měl opět perný týden, práce nad

Více

MŮJ STRACH. Nejstrašnější bída je samota a pocit, že mě nikdo nepotřebuje. - Matka Tereza

MŮJ STRACH. Nejstrašnější bída je samota a pocit, že mě nikdo nepotřebuje. - Matka Tereza MŮJ STRACH Nejstrašnější bída je samota a pocit, že mě nikdo nepotřebuje. - Matka Tereza Byla jsem hrozně vyděšená, hlavně z toho, že lidé, které jsem zázrakem potkala, mě jednoduše opustí. Proč by někdo

Více

Můj strach. Nejstrašnější bída je samota a pocit, že mě nikdo nepotřebuje.

Můj strach. Nejstrašnější bída je samota a pocit, že mě nikdo nepotřebuje. Můj strach Nejstrašnější bída je samota a pocit, že mě nikdo nepotřebuje. - Matka Tereza Byla jsem hrozně vyděšená, hlavně z toho, že lidé, které jsem zázrakem potkala, mě jednoduše opustí. Proč by někdo

Více

extrémní triatlon 3,8 km plavání 180km kolo 42,2km běh převýšení 5700 m

extrémní triatlon 3,8 km plavání 180km kolo 42,2km běh převýšení 5700 m extrémní triatlon 3,8 km plavání 180km kolo 42,2km běh převýšení 5700 m 18. 10. 2015 05:00 celková vzdálenost 226km celkové převýšení 5700 výškových metrů 3,8 km plavání v proudu řeky Labe 180km na kole

Více

Recenze klientů Lůžkového oddělení následné péče

Recenze klientů Lůžkového oddělení následné péče Recenze klientů Lůžkového oddělení následné péče r. 2015 - Zdravotnický personál dělá vše pro to, aby pacient opět dostal chuť do života podle stávajících možností. - Dodržování doby návštěv. Ve 14 hod.

Více

A Vike šel domů a vysadil dveře hlavního vchodu. Pak ohnul dvě pružné, pevné mladé břízky, které stá-

A Vike šel domů a vysadil dveře hlavního vchodu. Pak ohnul dvě pružné, pevné mladé břízky, které stá- Soutěž Následujícího dne v šest hodin ráno se Halvar a Vike posilnili několika miskami ovesné polévky, kterou matka Ylva uměla tak výborně vařit, a vydali se k hromadám kamení. Mezi oběma hromadami byl

Více

Jak Ježíšek naděloval radost také v tištěné verzi

Jak Ježíšek naděloval radost také v tištěné verzi Jak Ježíšek naděloval radost také v tištěné verzi Objednat můžete na www.fragment.cz František Ber Jak Ježíšek naděloval radost e-kniha Copyright Fragment, 2014 Všechna práva vyhrazena. Žádná část této

Více

Už je to tady zas, že? podivil se Charlie. Kam jsme se dostali tentokrát? Do Zakázaného města! prohlásila Louisa a rozhlížela se kolem.

Už je to tady zas, že? podivil se Charlie. Kam jsme se dostali tentokrát? Do Zakázaného města! prohlásila Louisa a rozhlížela se kolem. KAPITOLA 2 Frankie pocí l na tvářích lehký závan větru. Zamrkal, a když se mu před očima vyjasnilo, uviděl, jak stojí před velkou klenutou bránou. Byla natřená několika barvami červenou, oranžovou a zelenou.

Více

Deník mých kachních let. Září. 10. září

Deník mých kachních let. Září. 10. září Deník mých kachních let Září 10. září Kdybych začínala psát o deset dní dříve, bylo by zrovna 1. září. Den, na který jsem se těšila po několik let pravidelně, protože začínala škola. V novém a voňavém

Více

ŠKOLÁČEK LEDEN 3.ČÍSLO 2015/16 OBHÁJILI JSME TITUL EKOŠKOLA

ŠKOLÁČEK LEDEN 3.ČÍSLO 2015/16 OBHÁJILI JSME TITUL EKOŠKOLA ŠKOLÁČEK LEDEN 3.ČÍSLO 2015/16 OBHÁJILI JSME TITUL EKOŠKOLA Nejdůležitější body: Nechtěl bych tam žít V pubertě České obyčeje Nechceme války ani terorismus Anketa : Moje nejoblíbenější kniha 11. prosince

Více

na jeho límci. Mnohokrát jsem vynesla

na jeho límci. Mnohokrát jsem vynesla Jednoho dne na jeho límci. tento malý hmyz ven, měl učitel narozeniny. Ti lidé se zase předem domluvili: Co kdybychom vyhlásili soutěž o nejlepší oblečení jako dárek na učitelovy narozeniny? Musely ho

Více

14. června 2005. 16. června 2005

14. června 2005. 16. června 2005 14. června 2005 jsme s tátou dosmolili a odeslali naše vyjádření k psychologickýmu posudku. 16. června 2005 Včera Kili usnul vyčerpáním až poté, kdy jsem ho půl hodiny zdárně ignorovala a předstírala jsem,

Více

10 tipů jak zaručeně nasrat soupeře

10 tipů jak zaručeně nasrat soupeře 10 tipů jak zaručeně nasrat soupeře 0Ahoj sportovče! Omluv hrubý název této příručky, ale jsme přece sportovci, na nic si nehrajem :) Určitě už jsi některé z následujících situací zažil u soupeřů a budeš

Více

SM min na průjezd včetně JZ 25 min na čtení ITI. Penalta Rallye 2007 Etapa číslo: 1. Délka: 57 km

SM min na průjezd včetně JZ 25 min na čtení ITI. Penalta Rallye 2007 Etapa číslo: 1. Délka: 57 km Penalta Rallye 2007 Etapa číslo: 1 Délka: 57 km Čas: 155 min na průjezd včetně JZ 25 min na čtení ITI Vložený ITI: - za každou DZ Stůj, dej přednost Slepá mapa: v jízdě jeď vždy L po asfaltu Podmínka:

Více

8-týdenní program. Do formy a do plavek! Naučíme vás běhat nebudete věřit, jak snadné to je! Žádné diety a jo jo efekty, půjdeme na to zdravě

8-týdenní program. Do formy a do plavek! Naučíme vás běhat nebudete věřit, jak snadné to je! Žádné diety a jo jo efekty, půjdeme na to zdravě 16/2/2015 5. vydání týdeníku pro všechny registrovné uživatele slevového serveru Vykupto.cz Neprodejné Všechna práva vyhrazena 2015 Vykupto.cz s.r.o. 6 Slevy triky návody Do formy a do plavek! V y k u

Více

Když se spojí příjemné s příjemným... ( )

Když se spojí příjemné s příjemným... ( ) Když se spojí příjemné s příjemným... (8.-9.8.2009) Říká se, že je užitečné spojit vždy příjemné s užitečným, já jsem se minulý týden rozhodl, že se rozšoupnu a našel jsem si rovnou dvě věci příjemné a

Více

Projekt Sportem a vzděláním k hlubšímu poznání byl finančně podpořen Nadačním fondem Albert v rámci grantového programu Nadační fond Albert dětem.

Projekt Sportem a vzděláním k hlubšímu poznání byl finančně podpořen Nadačním fondem Albert v rámci grantového programu Nadační fond Albert dětem. Projekt Sportem a vzděláním k hlubšímu poznání byl finančně podpořen Nadačním fondem Albert v rámci grantového programu Nadační fond Albert dětem. Dětský domov Cheb a Horní Slavkov již třetím rokem získal

Více

TEST FYZICKÉ ZDATNOSTI

TEST FYZICKÉ ZDATNOSTI 1. Test č. 1 Člunkový běh 4 krát 10 m 1.1 Popis TEST FYZICKÉ ZDATNOSTI K testu je třeba rovný terén, na kterém je dvěma metami vyznačen úsek o vzdálenosti mezi vnějšími okraji met v délce 10 metrů a stopky.

Více

JAK ROSTOU. aneb Každý obrázek vypráví svůj příběh, každý příběh tvoří vlastní obraz. Velikost materiálu po složení x 210 mm

JAK ROSTOU. aneb Každý obrázek vypráví svůj příběh, každý příběh tvoří vlastní obraz. Velikost materiálu po složení x 210 mm JAK ROSTOU aneb Každý obrázek vypráví svůj příběh, každý příběh tvoří vlastní obraz Velikost materiálu po složení - 210 x 210 mm JAK ROSTOU PRÍBEHY OD DETÍ O DETECH A PRO DETI, KTERÉ MAJÍ PROBLÉMY S RUSTEM,

Více

Radomír Hanzelka AGENTURA OSIRIS KNIHA DRUHÁ

Radomír Hanzelka AGENTURA OSIRIS KNIHA DRUHÁ Radomír Hanzelka AGENTURA OSIRIS KNIHA DRUHÁ 1 Copyright Radomír Hanzelka, 2013 www.radomirhanzelka.cz Všechna práva vyhrazena Vytiskla a vydala: Nová Forma s.r.o. www.novaforma.cz Vydání první ISBN 2

Více

24.08. 2013 OTROKOVICE

24.08. 2013 OTROKOVICE 2013 24.08. 2013 OTROKOVICE Pořadatel: Ředitel závodu: Hlavní rozhodčí: Internet: Přihláška k závodu: Adresa přihlášek: Speedskating club Otrokovice, tř. Tomáše Bati 1828, 765 02 OTROKOVICE, Czech Republic,

Více

HASIČSKÉ VÁVROVICKÉ NOVINY 2014 03

HASIČSKÉ VÁVROVICKÉ NOVINY 2014 03 HASIČSKÉ VÁVROVICKÉ NOVINY 2014 03 SLOVO ÚVODEM Je tady průběh dalšího týdne a s ním přichází i náš bulvár. Opět jsme si pro Vás připravili drby z našich Vávrovických hasičských řad a nově i slibovaný

Více

SPORT LIFE RUN 2014 Propozice Ženský běh na 5 km

SPORT LIFE RUN 2014 Propozice Ženský běh na 5 km SPORT LIFE RUN 2014 Propozice Ženský běh na 5 km Běh probíhá v době konání sportovního veletrhu Sport-life. Přijďte si zaběhat a podívat se na novinky nejen v běžeckém sportu. Přijďte a běhejte! Start

Více

ČERVEN Pátek Pro mě jsou letní prázdniny v podstatě tři měsíce výčitek svědomí.

ČERVEN Pátek Pro mě jsou letní prázdniny v podstatě tři měsíce výčitek svědomí. ČERVEN Pátek Pro mě jsou letní prázdniny v podstatě tři měsíce výčitek svědomí. Jenom proto, že je hezky, každý čeká, že budete venku a skotačitˮ nebo tak něco. A když venku netrávíte každou vteřinu, hned

Více

O POHÁR MĚSTA SOKOLOVA

O POHÁR MĚSTA SOKOLOVA PROPOZICE 24. ROČNÍKU SOUTĚŽE DRUŽSTEV ZÁCHRANY NA VODĚ O POHÁR MĚSTA SOKOLOVA Datum konání : Místo konání : Pořadatelé : Technické zabezpečení : Pod záštitou : 15.listopadu 2014 od 9.00 do 15.00 hod.

Více

O Pohár Krnova v záchranářských disciplínách 2017

O Pohár Krnova v záchranářských disciplínách 2017 O Pohár Krnova v záchranářských disciplínách 2017 Pořadatel: VZS ČČK pobočný spolek Krnov Místo konání závodů: Městské lázně Krnov, Čsl. Armády 15, Krnov 25 m, 6 drah. Datum: 21. 1. 2017, sobota Prezentace:

Více

1. Sprint na 60 m (jeden pokus v jednom dni) 2. Skok do dálky z rozběhu (tři pokusy v jednom dni)

1. Sprint na 60 m (jeden pokus v jednom dni) 2. Skok do dálky z rozběhu (tři pokusy v jednom dni) 1. Sprint na 60 m Z nízkého startu, podle pravidel atletiky platných od 1. 1. 2010, startování jako ve vícebojích, tj. po prvním chybném startu musí být varováni všichni závodníci v daném běhu. Kdo zaviní

Více

Aquatlon do škol 2013 Celostátní finále - Plzeň

Aquatlon do škol 2013 Celostátní finále - Plzeň Závod je podpořen z Grantového programu České triatlonové asociace 2013 a Nadace 700 let města Plzně Aquatlon do škol 2013 Celostátní finále - Plzeň Datum konání: Úterý 11. června 2013 Místo konání: Plzeň,

Více

Qěten 2010 MĚSÍČNÍK OUTDOORCLUBU

Qěten 2010 MĚSÍČNÍK OUTDOORCLUBU Qěten 2010 MĚSÍČNÍK OUTDOORCLUBU Drazí a milí. Je tu opět bodování, tentokrát za měsíc duben. V dubnu se oddíl tak trochu osvěžil, začli jsme chodit na vodu, do Stromovky a do toho to počasí, co? Možná

Více

meander MEANDER_Maaičin_deníček_BLOK_ indd :42:36

meander MEANDER_Maaičin_deníček_BLOK_ indd :42:36 meander MEANDER_Maaičin_deníček_BLOK_06092016.indd 3 06.09.2016 11:42:36 MEANDER_Maaičin_deníček_BLOK_06092016.indd 4 06.09.2016 11:42:36 MYSLÍŠ, ŽE SI MOJE KAMARÁDKY PŘEDSTAVUJÍ, ŽE SE MNOU MAJÍ SEX?

Více

Jak na sprint? Lehký návod, co je možné zlepšit ve vaší přípravě

Jak na sprint? Lehký návod, co je možné zlepšit ve vaší přípravě Jak na sprint? Lehký návod, co je možné zlepšit ve vaší přípravě Výhody sprintu Nezáleží na zemi, kde se JMS pořádá => disciplína, na kterou se dá nejlépe připravit viz dlouhodobé výsledky nejen na JMS,

Více

MEZINÁRODNÍ ATLETICKÝ MÍTINK MLÁDEŽE A DOSPĚLÝCH OTROKOVICE 2016 propozice

MEZINÁRODNÍ ATLETICKÝ MÍTINK MLÁDEŽE A DOSPĚLÝCH OTROKOVICE 2016 propozice TJ Jiskra Otrokovice oddíl atletiky pořádá MEZINÁRODNÍ ATLETICKÝ MÍTINK MLÁDEŽE A DOSPĚLÝCH OTROKOVICE 2016 propozice čtvrtek 3. března 2016 Městská sportovní hala Otrokovice www.mitink.cz XVIII. ročník

Více

Motto: SPECIÁLNÍ ZÁKLADNÍ ŠKOLA A MATEŘSKÁ ŠKOLA U Červeného kostela 110, TEPLICE. Učíme se pro život

Motto: SPECIÁLNÍ ZÁKLADNÍ ŠKOLA A MATEŘSKÁ ŠKOLA U Červeného kostela 110, TEPLICE. Učíme se pro život SPECIÁLNÍ ZÁKLADNÍ ŠKOLA A MATEŘSKÁ ŠKOLA U Červeného kostela 110, TEPLICE Leden 2012 Motto: Učíme se pro život Obsah : Beseda s policií.........1 Sportovní dopoledne..........2 INFO ze ZŠ a MŠ v nemocnici..3-4

Více

OKRESNÍ KOLA 2014. Sprint na 60 m (jeden pokus)

OKRESNÍ KOLA 2014. Sprint na 60 m (jeden pokus) PRAVIDLA DISCIPLÍN PRAVIDLA DISCIPLÍN OKRESNÍ KOLA 2014 Sprint na 60 m Z nízkého startu, podle pravidel atletiky platných od 1.1.2010, startování jako ve vícebojích, tj. po prvním chybném startu musí být

Více

Tělo a stres. garant: Radovan Faktor. členové expertní skupiny:

Tělo a stres. garant: Radovan Faktor. členové expertní skupiny: Tělo a stres garant: Radovan Faktor členové expertní skupiny: Martina Miňhová Bára Stoláriková Nikola Žůrková Marek Hanuš Zdeněk Lerch Jan Čížek Michal Kdolský Daniel Punčochář Zdeněk Janoušek Filip Wágner

Více

Col de la Bonette aneb cesta do nebe mezi veterány (12.9.2009)

Col de la Bonette aneb cesta do nebe mezi veterány (12.9.2009) Col de la Bonette aneb cesta do nebe mezi veterány (12.9.2009) První výlet v Haute Porvence jsme naplánovali již doma. Inspirací se nám stala kniha Jak se jezdí do nebe, kterou jsme dostali k vánocům.

Více

Vodní záchranná služba místní skupina Nové Mlýny ve spolupráci s Yacht Club Dyje, sportovní středisko Pavlov a hasiči Hustopeče pořádají

Vodní záchranná služba místní skupina Nové Mlýny ve spolupráci s Yacht Club Dyje, sportovní středisko Pavlov a hasiči Hustopeče pořádají Vodní záchranná služba místní skupina Nové Mlýny ve spolupráci s Yacht Club Dyje, sportovní středisko Pavlov a hasiči Hustopeče pořádají 1. ročník prázdninového závodu (nejen) záchranářů Pálavský záchranář

Více

TRÉNINK FOTO: RUNCZECH

TRÉNINK FOTO: RUNCZECH FOTO: RUNCZECH 52 JAN PEŠAVA Rodák z Jablonce nad Nisou je držitelem českého rekordu v běhu na 10 000 metrů, v roce 1998 tuto trať zaběhl za 27:47,90! Také na silnici uměl desítku pod 29 minut a půlmaraton

Více

Chci vás obeznámit s našimi hospodářskými novinkami. Blíží se zima a před námi vyvstala nutnost udělat přístřešek pro auto.

Chci vás obeznámit s našimi hospodářskými novinkami. Blíží se zima a před námi vyvstala nutnost udělat přístřešek pro auto. Drazí přátelé! Vážená ARCHO!! Jsem tomu velmi ráda, že my, resp. naše služba, máme tak skvělé přátele v Čechách! Jsme ohromně vděčni za vaše modlitby, za vaši pomoc pro nás! Naše děti jsou oblečeny, obuty,

Více

AK Rally Fans - deníček WRC Finsko 2013 - část druhá. ewrc.cz

AK Rally Fans - deníček WRC Finsko 2013 - část druhá. ewrc.cz AK Rally Fans - deníček WRC Finsko 2013 - část druhá Autor: Michal Knedla, 12. 8. 2013 15:21 Středa 31.7. Osmá ranní je časem, na který byl dohodnut budíček.ovšem díky příjemné nervozitě z velkého dnu,

Více

13. ročník Hronovských Orlíkovských přeháněk HOP 2014.

13. ročník Hronovských Orlíkovských přeháněk HOP 2014. 13. ročník Hronovských Orlíkovských přeháněk HOP 2014. V srpnovém termínu jsme se sešli na letišti Aeroklubu Hronov ve Velkém Poříčí počtvrté při 13. ročníku mezinárodního závodu old-timerů v klubové třídě,

Více

ČESKÝ SVAZ KOLEČKOVÉHO BRUSLENÍ OBECNÁ PRAVIDLA 2011

ČESKÝ SVAZ KOLEČKOVÉHO BRUSLENÍ OBECNÁ PRAVIDLA 2011 ČESKÝ SVAZ KOLEČKOVÉHO BRUSLENÍ OBECNÁ PRAVIDLA 2011 ČÁST A ZÁVODNÍ PRAVIDLA Článek 1 Trať závodu 1. Závody se jezdí na dvou kategoriích drah a to dráha symetrická dráha (CIC/CEC pravidla = track ) nebo

Více

Osobní tréninkový plán pro: Josef Formánek

Osobní tréninkový plán pro: Josef Formánek Osobní tréninkový plán pro: Josef Formánek Týden Pondělí Úterý Středa Čtvrtek Pátek Sobota Neděle 1 2 3 4 5 výběh na skálu + 25 min volně výběh na skálu výběh na skálu výběh na skálu výběh na skálu + 40

Více

17.ročník Mistrovství ČR mládeže v záchranářském sportu 2016

17.ročník Mistrovství ČR mládeže v záchranářském sportu 2016 17.ročník Mistrovství ČR mládeže v záchranářském sportu 2016 Pořadatel: Vodní záchranná služba ČČK Sokolov, pobočný spolek Datum: sobota 21. května 2016 Místo konání: Městský bazén Sokolov, Husovy sady

Více

Dotazníky vyplnili - podle kategorií: Jak se Vám celkově líbil etapový závod SPAC?

Dotazníky vyplnili - podle kategorií: Jak se Vám celkově líbil etapový závod SPAC? Vyhodnocení dotazníku k etapovému závodu SPAC (Velká cena FORCE) Dotazník vyplnilo 53 závodníků, někteří neodpověděli na všechny otázky. Dotazníky vyplnili - podle kategorií: 16 11 9 6 4 3 2 2 A B C D

Více

Martina Zapletalová. Cause. Upřímnost je nemoc z vyčítání. (tentokráte i s předmluvami)

Martina Zapletalová. Cause. Upřímnost je nemoc z vyčítání. (tentokráte i s předmluvami) 3 Martina Zapletalová Cause Upřímnost je nemoc z vyčítání (tentokráte i s předmluvami) 4 Obsaženo Obsaženo...4 Za dveřma někdo pije čaj...6 Gejši mávají přes ulici...8 Hlupáček-undefined... 10 Rezervace

Více

Legenda o třech stromech

Legenda o třech stromech Legenda o třech stromech Legenda o třech stromech je v tomto setkání s malými metodickými úpravami zpracována v rámci jednoho setkání pro skupinu mládeže a dospělých včetně seniorů. Ve středu zájmu není

Více

novém listu a opaluje se. Pak ale, jako by Leovi chtěla ukázat, jak se to dělá, zadrží dech a elegantně sklouzne po hlavě do vody.

novém listu a opaluje se. Pak ale, jako by Leovi chtěla ukázat, jak se to dělá, zadrží dech a elegantně sklouzne po hlavě do vody. Leo a vodní žínka Poník Leo je hrozný mlsoun. Už když byl docela maličký, hledal všude ta nejšťavnatější stébla trávy. Nelenil kvůli tomu ujít sebedelší cestu a přeskočit sebevyšší plot. Není proto divu,

Více

Podívejte se na Měsíc, vypadá jako písmenko D, zavolal Lukáš.

Podívejte se na Měsíc, vypadá jako písmenko D, zavolal Lukáš. Měsíc Do kluků jídlo doslova padalo. Jednak měli hlad jako vlci, ale také se už nemohli dočkat, až začnou pozorovat. Sotva dojedli poslední sousto, poprosili tatínka, aby jim dalekohled vynesl na zahradu.

Více

Televizní expert. Michael Sodomka

Televizní expert. Michael Sodomka Televizní expert Michael Sodomka AKT I Scéna 1 Prázdná hospoda, pouze hospodský stojí za barem, vchází druhý muž, Karlík, míří za hospodským. Nazdar! Čau, Karliku. Moc plno tu teda nemáš. No nemám. Co

Více

CO NÁM PÍŠÍ NAŠE AU PAIR KONKRÉTNĚ?

CO NÁM PÍŠÍ NAŠE AU PAIR KONKRÉTNĚ? CO NÁM PÍŠÍ NAŠE AU PAIR KONKRÉTNĚ? Jana Milá Agenturo Jano! Posílám Ti vánoční pozdrav s přáním krásného a klidného prožití vánočních svátků z kraje nádherných jezer, honosných zámků, cihlových

Více

Zuzana Pospíšilová ilustrovala Jana Valentovičová. Výlet do Pekla. čte pro. prv. ňáč. čte pro. prv. ňáč

Zuzana Pospíšilová ilustrovala Jana Valentovičová. Výlet do Pekla. čte pro. prv. ňáč. čte pro. prv. ňáč Zuzana Pospíšilová ilustrovala Jana Valentovičová Výlet do Pekla prv čte pro ky ní ňáč prv čte pro ky ní ňáč Zuzana Pospíšilová ilustrovala Jana Valentovičová Výlet do Pekla Upozornění pro čtenáře a uživatele

Více

21. TRIATLON BONATRANS

21. TRIATLON BONATRANS BONATRANS GROUP a.s. srdečně zve na tradiční 21. TRIATLON BONATRANS BOHUMÍN VRBICE 29.8.2015 0,8 km 20 km 5 km 1. SPECIFIKACE ZÁVODU BONATRANS GROUP a.s. pořádá již 21. ročník TRIATLON BONATRANS. Jedná

Více

Klasické pohádky. Medvídek Pú. http://deti.e-papa.cz Page 1/5

Klasické pohádky. Medvídek Pú. http://deti.e-papa.cz Page 1/5 Klasické pohádky Medvídek Pú Page 1/5 Tady jde ze schodů za Kryštůfkem Robinem Michal Medvěd hlavou napřed, bum, bum, bum. Jinak to ani neumí, ale někdy mu připadá, že to přece jen musí jít taky jinak,

Více

Punkevní jeskyně a Macocha

Punkevní jeskyně a Macocha Punkevní jeskyně a Macocha Punkevní jeskyně a Macocha krasová oblast Punkevní jeskyně a Macocha jsou jednou z nejznámějších krasových oblastí v celé ČR. V jejich okolí lze nalézt i další zajímavé lokality,

Více

ČSFS vydává PROPOZICE. pro Evropské firemní sportovní hry 2013 v atletice. Místo: Atletický stadion Děkanka, Děkanská vinice I.

ČSFS vydává PROPOZICE. pro Evropské firemní sportovní hry 2013 v atletice. Místo: Atletický stadion Děkanka, Děkanská vinice I. ČSFS vydává PROPOZICE pro Evropské firemní sportovní hry 2013 v atletice Všeobecná ustanovení: Pořadatel: Ředitel závodů: Zástupce ECSG: SK Praha 4 oddíl atletiky Tomáš Nakládal Martin Žižka Místo: Atletický

Více

Je takový osud, že co je v něm bez chvění, není pevné. Je taková láska, že se ti nedostává světa, byť jenom pro krůček.

Je takový osud, že co je v něm bez chvění, není pevné. Je taková láska, že se ti nedostává světa, byť jenom pro krůček. JE Je takový osud, že co je v něm bez chvění, není pevné. Je taková láska, že se ti nedostává světa, byť jenom pro krůček. Je taková rozkoš, že se trestáš za umění, když umění je hříchem. Je takové mlčení,

Více

TJ Jiskra Otrokovice oddíl atletiky. MEZINÁRODNÍ ATLETICKÝ MÍTINK MLÁDEŽE A DOSPěLÝCH OTROKOVICE 2012

TJ Jiskra Otrokovice oddíl atletiky. MEZINÁRODNÍ ATLETICKÝ MÍTINK MLÁDEŽE A DOSPěLÝCH OTROKOVICE 2012 TJ Jiskra Otrokovice oddíl atletiky MEZINÁRODNÍ ATLETICKÝ MÍTINK MLÁDEŽE A DOSPěLÝCH OTROKOVICE 2012 výška - sprint - překážky - dálka trojskok koule trojboj propozice čtvrtek 1. března 2012 Městská sportovní

Více

Chaloupka. Blbe, sotva jsem zabrala a ty tu děláš takovej randál.

Chaloupka. Blbe, sotva jsem zabrala a ty tu děláš takovej randál. Chaloupka Ten les je nějakej divnej. A že jsem už lesů prošel dost. Lesy jsou různý. Hustý, řídký, tmavý, smíšený, smrkový, borový, nebo třeba zabordelený. Tenhle ne. Tenhle je prostě divnej. Takovej tichej.

Více

20.10.2014: Den čtvrtý první bodík pro Aničku, marný maratón Elišky a štěstí v neštěstí pro tátu

20.10.2014: Den čtvrtý první bodík pro Aničku, marný maratón Elišky a štěstí v neštěstí pro tátu 20.10.2014: Den čtvrtý první bodík pro Aničku, marný maratón Elišky a štěstí v neštěstí pro tátu I přes večerní předsevzetí, že ráno vstaneme dřív, se to příliš nedaří a z postele se soukáme asi v 9.30.

Více

*Třída 1.Pš /6.,7.,8.,9.,/

*Třída 1.Pš /6.,7.,8.,9.,/ *Třída 1.Pš /6.,7.,8.,9.,/ *Celkem žáků -8 *Dívky 6 *Chlapci -2 *Seznam : Jana, Radek, Reneta, Nikola, Květa, Emil, Petra, Kristina *Paní učitelka Anna * * * *Renata je dobrá kámoška. *Má ráda pracovní

Více

KIDSCREEN-52. Dotazník o zdraví pro děti a mládež. Verze pro rodiče

KIDSCREEN-52. Dotazník o zdraví pro děti a mládež. Verze pro rodiče KIDSCREEN-52 Dotazník o zdraví pro děti a mládež Verze pro rodiče Page 1 of 7 Datum: Měsíc Rok Milí rodiče, Jak se daří vašemu dítěti? Jak se cítí? To je to, co bychom se od vás rádi dověděli. Prosíme

Více

HAVÍŘSKÁ DESÍTKA 1. ROČNÍK

HAVÍŘSKÁ DESÍTKA 1. ROČNÍK HAVÍŘSKÁ DESÍTKA 1. ROČNÍK Od loňského nultého ročníku Havířské desítky uplynula řada týdnů a měsíců a blíží se ročník první. V minulém roce jste měli možnost potkat havířovského rodáka a hlavně mistra

Více

Benjamínek váš mateřský klub

Benjamínek váš mateřský klub Benjamínek váš mateřský klub Seznam našich básniček Pozdrav Dobrý den, dobrý den, to je ale krásný den, nohy máme na běhání, a ručičky na tleskání, dobrý den, dobrý den, dneska zlobit nebudem, ne ne ne.

Více

1 (AT) Heidenreichstein - Litschau 13,1 km

1 (AT) Heidenreichstein - Litschau 13,1 km 1 (AT) Heidenreichstein - Litschau 13,1 km 12 Itinerář Informace celk. dist. místo 0,0 0,0 Heidenreichstein, Tagesstätte Zuversicht 0,1 0,1 Heidenreichstein, Güterweg Altmanns 1,4 1,3 Altmanns, Altmannser

Více

11. a 12. 05. 2013 OTROKOVICE

11. a 12. 05. 2013 OTROKOVICE 2013 11. a 12. 05. 2013 OTROKOVICE Pořadatel: Ředitel závodu: Hlavní rozhodčí: Internet: Přihláška k závodu: Adresa přihlášek: Speedskating club Otrokovice, tř. Tomáše Bati 1828, 765 02 OTROKOVICE, Czech

Více

"Cena Dukly" 4. kolo Českého poháru mládeže 2015, memoriálu Karla Bártů. TJ Dukla Praha a ASC Dukla Praha

Cena Dukly 4. kolo Českého poháru mládeže 2015, memoriálu Karla Bártů. TJ Dukla Praha a ASC Dukla Praha "Cena Dukly" 4. kolo Českého poháru mládeže 2015, memoriálu Karla Bártů Pořadatel: TJ Dukla Praha a ASC Dukla Praha Datum: neděle 31. 05. 2015 Místo: Sportovní komplex Juliska, Na Julisce 28/2, 160 00,

Více

Maledivy. Thajsko Itálie. Francie. Rakousko Slovensko Francie. Mauricius. Thajsko Francie Česká rep. Réunion

Maledivy. Thajsko Itálie. Francie. Rakousko Slovensko Francie. Mauricius. Thajsko Francie Česká rep. Réunion Maledivy Francie Thajsko Itálie Mauricius Rakousko Slovensko Francie Thajsko Francie Česká rep. Réunion 2012 Vážení a milí přátelé!. Je tu zase konec roku a já pravidelně, na poslední chvíli, jak jinak,

Více

Předem nezbývá nic jiného, než poděkovat vedení našeho SC, že mi a mým kamarádům tento výjezd umožnili a zprostředkovali nám lupeny.

Předem nezbývá nic jiného, než poděkovat vedení našeho SC, že mi a mým kamarádům tento výjezd umožnili a zprostředkovali nám lupeny. Předem nezbývá nic jiného, než poděkovat vedení našeho SC, že mi a mým kamarádům tento výjezd umožnili a zprostředkovali nám lupeny. Děkuju :-) Už je tomu asi 5 let co jsem začal snít tenhle sen. Kdysi

Více

Rozpis závodů: Pořadí disciplín:

Rozpis závodů: Pořadí disciplín: Jarní cena Neratovic v záchranářských disciplínách 2016 Pořadatel: MS VZS ČČK Neratovice místo: Plavecký bazén Neratovice Datum: 5.3. 2016 sobota Mládežnická 435 Prezentace: 7:45-8:15 277 11 Neratovice

Více

PROPOZICE 21. EKOL SUPERPRESTIGE 2013

PROPOZICE 21. EKOL SUPERPRESTIGE 2013 PROPOZICE 21. EKOL SUPERPRESTIGE 2013 STATUS ZÁVODU EVROPSKÝ POHÁR JUNIORŮ V TRIATLONU MISTROVSTVÍ ČR VE SPRINT TRIATLONU MÍSTO Brno, Brněnská přehrada, Česká republika http://maps.google.cz/maps?hl=cs&tab=wl

Více

ALBATROS MaS ve skole_ _cz.indd :30:45

ALBATROS MaS ve skole_ _cz.indd :30:45 ALBATROS Miloš Macourek Adolf Born Mach a Šebestová ve škole Mach a Šebestová ve škole MILOŠ MACOUREK ADOLF BORN Albatros Miloš Macourek heir, 1982 Illustrations Adolf Born, 1982 ISBN 978-80-00-02867-5

Více

Erik vypjal hru, upravil si baseballovou čepici a vyrazil dlouhými kroky otevřenou branou dovnitř.

Erik vypjal hru, upravil si baseballovou čepici a vyrazil dlouhými kroky otevřenou branou dovnitř. DŮM ČÍSLO 12076 Tys byl odjakživa hrozný paličák, Dominiku! řekla Tina Erikovi. Nesmysl, jste nějak moc moudrá, paní profesorko Patti! opáčil hbitě Erik. Cha, ona není Patti, ale Erik, zvolala pravá Patti

Více

Změna není vždy jen o penězích, ale i o způsobu myšlení

Změna není vždy jen o penězích, ale i o způsobu myšlení 7 2 7:41 To je úlet holky co? Změna není vždy jen o penězích, ale i o způsobu myšlení 2015 Modrý kůň Kalendář na rok 2015 je inspirovaný kampaní, která se již tradičně koná u příležitosti Týdnů duševního

Více

Jana Javorská PROČ ŽENY NEKOUŘÍ DOUTNÍKY. Ukázka knihy z internetového knihkupectví www.kosmas.cz

Jana Javorská PROČ ŽENY NEKOUŘÍ DOUTNÍKY. Ukázka knihy z internetového knihkupectví www.kosmas.cz 1 Jana Javorská PROČ ŽENY NEKOUŘÍ DOUTNÍKY 2 Ukázka knihy z internetového knihkupectví www.kosmas.cz U k á z k a k n i h y z i n t e r n e t o v é h o k n i h k u p e c t v í w w w. k o s m a s. c z, U

Více

Projekt Odyssea, www.odyssea.cz

Projekt Odyssea, www.odyssea.cz Projekt Odyssea, www.odyssea.cz Příprava na vyučování s cíli osobnostní a sociální výchovy (typ A) Téma oborové (= téma OSV č. 1) Vzdělávací obor Ročník Časový rozsah Tematický okruh OSV Dodržujeme základní

Více

Pastoračník. Naděje neklame! Ke své životní cestě potřebujeme menší i větší naděje, které nás den co den udržují při životě. (Benedikt XVI.

Pastoračník. Naděje neklame! Ke své životní cestě potřebujeme menší i větší naděje, které nás den co den udržují při životě. (Benedikt XVI. Pastoračník Oblastní charity Jihlava číslo 1, únor 2012 Ke své životní cestě potřebujeme menší i větší naděje, které nás den co den udržují při životě. (Benedikt XVI.) Milí kolegové, první číslo v roce

Více

Lotr šibeničník budižkničema. Postava otroka v římské komedii

Lotr šibeničník budižkničema. Postava otroka v římské komedii Lotr šibeničník budižkničema Postava otroka v římské komedii 2. pol. 3. stol. př. n. l. 21 dochovaných komedií masky hráli jen muži typizované postavy: mladík, otrok, otec, kuplíř, voják, dívka, stařec,

Více

102. JEŽÍŠI, DÁVNO UŽ TO VÍM (hudba: AC Bratislava; text: Karel Sedláček) C # mi. 101. VÍM, ŽE TI NA MNĚ ZÁLEŽÍ (hudba a text: Markéta Plchová)

102. JEŽÍŠI, DÁVNO UŽ TO VÍM (hudba: AC Bratislava; text: Karel Sedláček) C # mi. 101. VÍM, ŽE TI NA MNĚ ZÁLEŽÍ (hudba a text: Markéta Plchová) 101. VÍM, Ž TI N MNĚ ZÁLŽÍ (hudba a text: Markéta Plchová) mi Vím, že Ti záleží na srdci mém, nejsem Ti lhostejný/á. V čase těžkých chvil, ve dnech bouřlivých, Ty dál nade mnou bdíš. mi Ruku mi podáváš,

Více

Kamila Krátká z 8.A. KLEC a KLÍČ. Jestlipak víte, co se stane s člověkem, jenž utíká před světem? Stane se z něj to, co už nikdo nevidí,

Kamila Krátká z 8.A. KLEC a KLÍČ. Jestlipak víte, co se stane s člověkem, jenž utíká před světem? Stane se z něj to, co už nikdo nevidí, Kamila Krátká z 8.A píše poezii a v letošním roce získala za přednes básně Klec a klíč na regionální recitační soutěži Dětská scéna 2013 ocenění za autorský přínos. Ukázky z její tvorby zveřejňujeme v

Více

ŽALM 23,4A JAN ASSZONYI. SCB BRNO - KOUNICOVA Jan Asszonyi 2015_051 04 Ž23 - Rokle stínu smrti.docx 4. 10. 2015

ŽALM 23,4A JAN ASSZONYI. SCB BRNO - KOUNICOVA Jan Asszonyi 2015_051 04 Ž23 - Rokle stínu smrti.docx 4. 10. 2015 2015 Hospodin vede na různá místa zelené pastvy, stezky spravedlnosti. Po příjemných cestách pomyslel David na cestu roklí stínu smrti. Tam se nebude bát. Ne pro svo odvahu, nýbrž pro přítomnost pastýře.

Více

Rovnoměrný pohyb III

Rovnoměrný pohyb III ..13 Rovnoměrný pohyb III Předpoklady: 001 Pomůcky: Př. 1: Maky se na kole vydala na výlet, který bohužel neskončil tak, jak si představovala. a) Jak daleko se dostala, jestliže jela 3 minut rychlostí

Více

Časopis ZŠ Kostelec u Holešova Listopad 2015/ 23. ročník

Časopis ZŠ Kostelec u Holešova Listopad 2015/ 23. ročník Časopis ZŠ Kostelec u Holešova Listopad 2015/ 23. ročník Vychází s finanční podporou Sdružení rodičů a přátel žáků Základní školy Kostelec u Holešova Zahájení nového školního roku Akce ve škole Školní

Více

Baterie posilovací. Regionální akademie Pardubického kraje

Baterie posilovací. Regionální akademie Pardubického kraje Baterie posilovací Regionální akademie Pardubického kraje Vypracoval: Mgr. Tomáš Hák, Radek Baťa Dis. V Pardubicích 18.11.2016 Kontakt: tomashak@seznam.cz, bata.radek@seznam.cz Tento dokument je majetkem

Více

Honzík začíná v cykloškolce

Honzík začíná v cykloškolce Jízda na kole je skvělý způsob, jak protáhnout celé tělo. Honzík začíná v cykloškolce To jsem si dal, pomyslel si Honzík, když zasedl do školní lavice. Ve třídě totiž seděli samí malí špunti a Honzík byl

Více

Scénář pro videoklip Mariana Verze 0.9.2 (10.7.2004) Používám Marianu verze b, která měří 4:44 minuty.

Scénář pro videoklip Mariana Verze 0.9.2 (10.7.2004) Používám Marianu verze b, která měří 4:44 minuty. Scénář pro videoklip Mariana Verze 0.9.2 (10.7.2004) Používám Marianu verze b, která měří 4:44 minuty. Obsazení: Mariana krásná holka, tmavovlasá (španělský typ), dlouhé bílé šaty, červený šátek (třeba

Více

PROPOZICE ZÁVODU XTERRA CZECH TOUR 2011 OSTROV

PROPOZICE ZÁVODU XTERRA CZECH TOUR 2011 OSTROV PROPOZICE ZÁVODU XTERRA CZECH TOUR 2011 OSTROV STATUT ZÁVODU: POŘADATEL: ŘEDITEL ZÁVODU: TAJEMNÍK ZÁVODU: MANAŽER ZÁVODU: KONTAKTY: Xterra KORUNA PRALINES Ostrov 2011, Český pohár v terénním triatlonu

Více

Co nám neuškodí? Rozhodně vytrvalostní běh, pokud si najdeš čas, tak tří či čtyřkilometrový úsek posílí Tvoje

Co nám neuškodí? Rozhodně vytrvalostní běh, pokud si najdeš čas, tak tří či čtyřkilometrový úsek posílí Tvoje Domácí posilování Obecné Celá tato prezentace není něco, co musíte. Něco, co bude kontrolovat někdo z trenérů či rodičů. Všechno, co je tu psáno, je myšleno jen a jen pro Vaše vlastní zlepšení. Odehrály

Více

To znamená, že jste tlustý ožrala. Odpověděla mi. Ale teď vážně. Pokračovala. Musíte zhubnout, nebo vám začnu předepisovat prášky.

To znamená, že jste tlustý ožrala. Odpověděla mi. Ale teď vážně. Pokračovala. Musíte zhubnout, nebo vám začnu předepisovat prášky. Neviditelnost Tomáš Dušek Byl jsem na kontrole. Našli mi v krvi zbytkový alkohol a špatný cholesterol. Ptal jsem se své doktorky, co to znamená. To znamená, že jste tlustý ožrala. Odpověděla mi. Ale teď

Více