Propojení. fitness a wellness. Škola managementu lekcí. Testy: Porovnání systémů pro fitcentra, Technologie EMS podle Miha Bodytec

Transkript

1 ZIMA 4/2014 Zrušení členství byla jediná možná cesta Kateřina Tvrdík Exnerová, Wellness a Fitness centrum Octárna Propojení fitness a wellness Testy: Porovnání systémů pro fitcentra, Technologie EMS podle Miha Bodytec Škola managementu lekcí Cena: 89 Kč/EUR 3,50

2 ???????? 02 Fitness Business

3 úvodník Držme si v příštím roce pěsti Nejsem esoterik, ani blázen do horoskopů, ale tento rok byl podle čínského horoskopu ve znamení dřevěného koně. Příští rok nás čeká dřevěná koza. Mohlo by se zdát, že jedno zvíře je splašenější než druhé. Alespoň soudě podle toho roku letošního. Co si tedy pod tím představit? Sami si řekněte, jestli to sedí, či nikoliv. Na náš rok v redakci rozhodně: Rok koně byl údajně rychlý, expanzivní, bujný. Prořítili jsme se jím cvalem, s čímž musím naprosto souhlasit. Byl rokem výzev a platilo víc než kdy jindy, že štěstí přeje připraveným. Rok dřevěné kozy naopak údajně slibuje, že se ponese v duchu mírumilovnosti a klidu. Nebude třeba tvrdě pracovat, spíše nechat věci plynout v bezpečném sepětí s časem. Ať již se necháte unášet očekáváním plynutí v příštím roce, nebo máte v plánu tvrdě pracovat, my tu nadále budeme s vámi a pro vás. Vstupujeme do druhého roku našeho fungování. Ještě není vyhráno, říká se, že první tři roky jsou pro podnikání rozhodující, ale rozhodně máme v plánu růst. V tomto čísle jsme se zkusili podívat na možnost propojení fitness a wellness. Požádali jsme proto o rozhovor manažerku kutnohorského fitness wellness centra, která zvýšila návštěvnost a ziskovost centra třeba tím, že zrušila členství. Podívali jsme se také podrobně na technologii EMS, tedy elektrické stimulace svalstva, která bude v příštím roce hýbat trhem. Aby technologií nebylo málo, přidali jsme ještě test systémů pro řízení fitness center. Toto číslo nabízí také unikátní katalog, jakéhosi nákupního průvodce jednotlivými značkami na trhu fitness, který je přehledně seřazen podle toho, co můžete v rámci svého růstu hledat. Chcete rozšířit kardio zónu, vybavit funkční zónu či dokoupit pomůcky do sálu skupinových aktivit? Není nic jednoduššího, než vyjmout náš katalog ze středu časopisu a uložit si ho pro pozdější použití. Nebo si ho nalistovat kdykoliv na webu. Věřím, že se bude při vašem růstu v příštím roce hodit. Přeji, ať je ten příští rok ve znamení kozy opravdu klidně plynoucím a pozitivním rokem nás všech. Držme si pěsti! Karel Jarušek obsah 1 Úvodník 2 4 Novinky 6-11 Téma: Propojení fitness a wellness 12 Management: Lákáme klienty do fitness Průvodce zbožím a službami fitness Zrušení členství byla jediná možná cesta rozhovor s Kateřinou Tvrdík Exnerovou Test systémů pro řízení fitness 28 Úspěšní ve fitness: Fit studio Jana Testujeme za vás: Revoluce má jméno EMS 32 Škola managementu skupinových lekcí FITNESS BUSINESS 4/2014 Čtvrtletník pro majitele, provozovatele, investory a odbornou veřejnost v oboru fitness Vychází Vydavatel: Karel Jarušek Fit Academy IČ: Ev. č. MK ČR E ISSN Foto na obálce: Balance Club Brumlovka Šéfredaktor, inzerce: Karel Jarušek Redaktoři: Nina Teodorová, Katarína Šlesaríková, Michal Balcar, Dalibor Migra Grafika a design: Jitka Žáčková Jazyková korektura: Ivan Ondřej Straka Účetnictví: Leona Jelínková Kontaktní adresa: Fit Academy Impact Hub Praha Drtinova 10, Praha 5 T: E: kontakt@fitacademy.cz W: Veškerá autorská práva jsou vyhrazena vydavatelem Karel Jarušek Fit Academy, MK ČR E Fitness Business

4 Novinky ze světa fitness Flowin a Lebert Fitness změnili distributora Novým výhradním distributorem značek Flowin a Lebert Fitness se stala společnost Statera Fitness, s. r. o., za kterou stojí Iveta Vondráková a akciová společnost Moneton Financial Group. Společnosti Statera Fitness distribuci od původního držitele odkoupila. Po několika letech tak obě značky opouštějí původní stáj distributora Active Life Academy, který oběma značkám funkčního tréninku otevřel cestu na český trh. Společnost Active Life Academy se k tomuto kroku rozhodla poté, co v minulém období přesměrovala svoji energii zejména na obchodní zastoupení outdoorových značek. Nicméně z trhu fitness zcela nezmizí, neboť se nadále plánuje věnovat svým aktivitám v rámci cvičení ve firmách. «3D FITNESS kongres, největší událostí podzimu Na konci listopadu proběhl v Park Holiday v Benicích již 6. ročník tohoto sportovního svátku. Na rozlehlé ploše se setkalo celkem 450 účastníků, 27 prezentérů, kteří se zúčastnili více než stovky lekcí a workshopů. Hlavní hala funkčního tréninku nabízela programy jako TRX, GUN-eX, Kettlebells, Move it!, Rip Trainer. Multifunkční stanoviště FTS z dílny 3D FITNESS byla dominantním prvkem uprostřed obrovské haly. 20 cvičenců TRX na rampě 15 metru dlouhé si vychutnávalo každý pohyb na světově nejproslulejším závěsném systému. Milovníci tanečních lekcí byli od prvních rytmů připraveni vytvořit úžasnou atmosféru pro prezentéra, který dlouhé roky odolával pozvánkám do České republiky. Letos byly ledy prolomeny a Robert Steinbacher poprvé v Praze představil své umění, a to zejména s programy Body Art a Deep Work. Konstantně vzrůstající poptávce se těší lekce Body and Mind a to zejména díky stylům pilates a power jóga. A právě těmto lekcí byl věnován jeden sál i na kongresu Pohyb a zdraví. Kapacita sálu se 70 cvičenci byla zaplněna do posledního místa. Své zastoupení zde měl i trend propojování fyzioterapie, sportovní medicíny a fitness, a to ve formě symbiózy programu GRAVITY na strojích Total Gym. O cvičence se postarali Vladimír Valouch a Věra Havlová. Sál Functional Group Exercise představil úžasné zahraniční prezentéry: Marko Geršák (Slovinsko), David Navaro (Španělsko), a výborné domácí prezentéry jako: Valouch, Mojžíšková, Ondrášek a Hanka Bubníková. Na kongresu se jako novinka představilo nové kolo IC7, obsahující měření Watt, RPM, HRM, a mnoho dalších parametrů, od značky Tomahawk pro Indoor Cycling. Lekce Indoor Cyclingu pak byly doprovázeny virtuální prezentací terénů či profilů trati díky technologii MyRide. Paralelně k hlavní funkční zóně probíhají přednášky v oblasti diagnostiky, marketingu a strategického plánování ve fitness centrech. Obrovskému zájmu se těšila novinka kongresu program Anatomy Trains, prezentovaná finským fyzioterapeutem a evropským lektorem Ari-Pekka Lindberg. Svým zastoupením nemohla chybět ani Česká komora fitness, která uspořádala VIP Lounge, jímž vytvořila skvělé zázemí pro všechny majitele a provozovatele fitness center. Čestný host VIP Loungem Christian Pierar (Belgie) prezentoval novinky v technologiích a možnostech využití inovací v klubech a fitness sektoru v České republice. Příští ročník je plánován na a rozhodně by si jej majitelé, provozovatelé, trenéři a lektoři neměli nechat ujít. «2 Fitness Business

5 HEAT Program ukázal novinky Letošní podzim přinesl výrazné oživení v nabídce HEAT Programu. První z novinek, kterou zástupci programu představili v Brně na veletrhu Sport Life, je kardio systém iqniter. Zjednodušeně lze říci, že jde o bezdrátové monitorování srdečního tepu až pro 72 cvičenců najednou, a to v dosahu do 100 m, kdy svůj aktuální stav sleduje každý jednotlivec na velké obrazovce přímo před sebou. iqniter lze užívat i mimo fitness centra díky možnosti zakoupení kvalitního sporttesteru značky Suunto, s nímž jsou hrudní pásy plně kompatibilní. Další z novinek programu je HEAT Program CIRCUIT, neboli kruhový trénink. Lekce HEAT Program CIRCUIT je rozdělena celkem do šesti desetiminutových úseků, přičemž každých 10 minut se střídá kardiovaskulární a svalová činnost s postupně narůstající intenzitou zátěže. Zapojením kardio systému iqinter je možné rozšířit na zábavnou formu HEAT Program CIRCUIT Challenge, tedy jakousi formu závodu, a tím na posouvání hranic jednotlivých účastníků. Poslední novinkou z nabídky je unikátní redukční koncept HEAT Program FAT. Jedná se o propracovaný systém, kombinaci úpravy jídelníčku, speciálních redukčních lekcí s využitím monitoringu tepové frekvence a v neposlední řadě i chytrého oblečení, díky němuž se zúčastněný více zapotí přesně v místech, kde je to nejvíce třeba. «21denní metabolická kůra prošla úspěšně testem Celoevropsky populární projekt 21denní metabolická kúra úspěšně prošel testováním na českých spotřebitelích a v současnosti zahajuje roll-out do českých a slovenských fitness center zaměřených na hubnutí tuku. Unikátní koncept založený na principu spokojených zákazníků se prodává a doporučuje sám. Vytvoření sítě péče o zákazníky a spolupracujících fitness center je velmi výhodné zejména na začátku roku Zapojit a zúčastnit se může každý, nejenom majitel fitness provozu. « Zvyšte iq svého fitness centra! Se systémem iqniter budete jedničkou v nastupujícím trendu Medical Fitness a ochraně zdraví klientů. iqniter = inteligentní trénink iqniter = další zdroj příjmů iqniter = loajální klienti iqniter = kompletně v češtině Vhodný pro všechny skupinové aktivity, kardio zónu i osobní trénink. Vytvořte také vy ideální tréninkové podmínky pro své současné i budoucí klienty! Již od Kč Fitness Business

6 Novinky ze světa fitness Nová centra a kluby Sports Garden Levice Městečko Levice na jihu Slovenska se může pochlubit zcela novým sportovním areálem. Moderní budova nabízí velkorysé fitness o rozloze cca 450 m 2, vybavené italskými posilovacími stroji Panatta. Kromě posilovny se mohou návštěvníci těšit na dvě bowlingové dráhy, billiard, wellness se saunami a whirpoolem, ale také aerobní sál pro skupinové lekce a krytou halu s tenisovými kurty. Ve Sports Garden mohou návštěvníci sportovat i venku, připraveny jsou tenisové kurty a k odpočinku příjemný bar s venkovním grilováním. Fit Effect otevře na jaře v Kladně V Kladně vyroste členský klub Fit Effect, nabízející komplexní fitness a wellness služby, situovaný v obchodním centru Central Kladno, v centru města. Vybavení stroji Panatta a skupinové lekce z programů Les Mills budou samozřejmostí. T-Club v Ústí změnil kurty na fitness V listopadu otevřel T-Club v Ústí nad Labem zcela novou moderní posilovnu kompletně vybavenou stroji Panatta. Ta obsahuje na ploše 300 m 2 celkem 33 strojů, rozsáhlou kardio zónu s běžeckými trenažéry, eliptickými trenažéry, horizontálními koly a veslařským trenažérem. Činková zóna je vybavena jednoručními činkami až do 50 kg. Posilovna vznikla přestavbou tenisových kurtů a vyžádala si rekonstrukci o okolních prostor, jako je třeba recepce. Fitness Club otevřel v Senci Fitness Club Senec otevřel 1. října Nejmodernější fitness centrum v Senci a okolí se nachází na ploše 300 m 2, z čehož je přibližně 200 m 2 fitness zóna vybavená stroji značky Star Trac. Nechybí ani kardio a funkční zóna, vybavená mj. značkou Jordan. Fitness Club se nachází v prvním podzemním podlaží nové budovy AB Centra vedle daňového úřadu přímo v centru Sence. Osmý klub Golem v Bratislavě V novém obchodním centru Bory Mall v Bratislavě vyrostla již osmá pobočka značky Golem. Klub dostal do vínku unikátní silovou zónu v kleci, vybavení kardio i silové zóny značkou Star Trac, dětské fitness. Nechybějí ani venkovní plochy, které nabízejí dva beach volejbalové kurty, multifunkční hřiště a lezeckou stěnu. Servis pak dotváří skupinové lekce jako pilates, jumping, taerobik, Port de Bras, TRX a další. V nabídce nechybí ani osobní trénink a masáže. Technologie EMS již v řadě center v ČR Nová centra a rozšíření těch stávajících, využívajících přístroj EMS Miha Bodytec, na sebe nenechala dlouho čekat. První tři centra byla již otevřena. Samostatné centrum Top Body vyrostlo v Uherském Hradišti, své služby o trénink EMS, tedy elektrickou stimulaci svalů, rozšířili v Oxygen Sport Klubu v Příbrami nebo ve Spinning MB v Mladé Boleslavi. Nové pobočky otevře již brzy také franšízová síť BodyBody, a to v Praze, Ostravě a Českých Budějovicích. Fitstudio Kotva Provozovatelé Fitness Kotva otevřeli druhou část patra ve stejnojmenném pražském obchodním domě Kotva s názvem Fitstudio Kotva. Zatímco Fitness Kotva je zejména fitness části s posilovacími stroji a také s volnými váhami, Fitstudio Kotva nabízí skupinové lekce a relaxaci. Na ploše přibližně 1000 m 2 vznikly dva sály (multifunkční sál a CrossTraining sál), dvě solné jeskyně, finská sauna, parní sauna, privátní vířivka a express office s internetem. Centrum je vybaveno speciální dvouvrstvou podlahou Pavigym, stroji značek Cybex, Tuff Stuff, závěsnými systémy MiloKit a dalším náčiním značek Jordan, Adidas a Reebok. FIT PARK Ostrava Původní největší centrum v Ostravě dostalo nový kabát a značku. FIT PARK Ostrava navíc rozšířil svoji nabídku o funkční zónu s nářadím značky Escape a změn doznala i kardio zóna, která byla rozšířena o kardio stroje značky Matrix. Při změnách, které klub provázely, došlo také k výrazné rekonstrukci šaten s navýšením kapacity až na 250 osob. 4 Fitness Business

7 Panatta - nikdy dříve tak dostupná! FEnIX made and designed in italy Fitness pro trade s.r.o. Výhradní distributor pro Česko, slovensko a polsko tel.:

8 téma Propojení fitness a wellness dává smysl Autoři: Karel Jarušek, Michal Balcar, Katarína Šlesaríková, Dalibor Migra Foto: Balance Club Brumlovka Podle výzkumu fitness trhu, který provedla Česká komora fitness v letošním roce, v současnosti nabízí již více než 20 % trhu wellness ošetření, ať již formou masáží, kosmetiky, či zábalů. Více než 10 % trhu ve své nabídce zahrnuje také saunu či parní kabinu. Wellness služby tedy již svoje zastánce z řad klientů našly a soudě podle výzkumů v oblasti hotelnictví stále více klientů tyto služby vyhledává, například na cestách. Jak však pojmout wellness do svého stávajícího či nového provozu, jak s ním pracovat, co zařadit? 6 Fitness Business

9 wellness Wellness od základů Slovo wellness je v dnešní době hodně zprofanované, skoro více než fitness. Mohou za to různé wellness výrobky z doby, kdy bylo moderní nápis wellness přidat na tyčinky či jiné pochutiny, nebo dokonce na ponožky. Wellness pochází z anglického spojení slov wellbeing a fitness a ve volném překladu znamená cítit se dobře nebo být zdravý a fit. V tomto případě se pod pojmem zdraví skrývá celkové zdraví člověka a to jak tělesné, tak duševní i duchovní. Původ dnešního wellness pochází z řeckého z řeckého ideálu kalokagathia, který znamenal harmonii krásného těla (z řečtiny kalós ) a dobrého ducha (řecky agáthos ). Rozdíl mezi wellness a lázeňstvím Pro mnohé klienty není příliš patrný rozdíl mezi wellness a samotným lázeňstvím. Obecně však lze obě skupiny dobře definovat. Primárním cílem lázeňství je především léčebný účinek konkrétních zdravotních obtíží pacienta, kdežto wellness si léčení za primární snahu neklade. Dalo by se velmi dobře říct, že wellness je primárně spíše preventivního charakteru. Obzvlášť v dnešní uspěchané době, kdy si lidé na sebe nacházejí mnohem méně volného času, je logicky wellness na vzestupu. To pochopily různé lázně, které ruku v ruce se změnami v oboru lázeňství byly nuceny i u nás více otevřít svoji nabídku platícím hostům, již pak lázně využívají nikoliv na doporučení lékaře a placené pojišťovnou, ale za své vlastní peníze, a spíše tedy jako wellness. Jak propojit wellness s fitness Základní otázka od provozovatele či investora by měla znít spíše proč? Propojení fitness a wellness může v mnoha případech působit naprosto samozřejmě, v některých případech zcela naopak. Proto je potřeba se vrátit zpět k základům samotného podnikání a zeptat se, kdo je klient? Komu centrum pomáhá? Jsou to primárně mladší ročníky, či se vám daří oslovovat ročníky a skupiny klientů, které jsou ochotné o sebe pečovat jako o celek a také si za to zaplatit? Podívejme se na několik možných konceptů, které mohou fungovat a v současné době na trhu také fungují. Koncept: Luxusní fitness s wellness Luxusní fitness s wellness zahrnuje také zpravidla luxusní investici, kterou je potřeba řádně propočítat. Za luxusní wellness & fitness se dá počítat například pražský Balance Club Brumlovka, do nějž investorská skupina Passerinvest Group vložila ve svých začátcích řádově stovky milionů. Luxusní a velkolepý je prostor fitness a wellness části s bazénem a saunami. Klub má také díky své jasné cenové politice klubového členství vyhraněnou klubovou klientelu. Tento model může fungovat, ale v rámci českého či slovenského trhu je velmi malá pravděpodobnost, že najde své následovníky. Luxusní nemusí nutně znamenat drahý, byť do skupiny dražších by bylo možné počítat čestlický Aquapalace, který je však zejména aquaparkem. Svojí nemalou fitness i wellness zónou (nebo chcete-li saunovým světem) ovšem nabízí rozsah služeb, který není na obou trzích příliš obvyklý. Poslední hezkou ukázkou luxusního, co do rozsahu a kvality nabízených služeb, pak může být pražský (ale i brněnský) Infinit. Ten v prostorách hotelu Step v pražských Vysočanech nabízí nejen 25metrový bazén, vířivku, či páru, ale celé jedno patro včetně terasy je pokryto různými typy saun, několika bary. Model zde však funguje opačně, než aby se mohla většina provozovatelů inspirovat. Wellness a sauny jsou dominantou, kdežto fitness je spíše doplňkem. Cena za vstup do wellness části však začíná na částce 250 Kč za 90 minut a dlužno dodat, že v poměru cena/výkon se jedná o jednu z nejlepších v pražském regionu. Koncept: Lokální fitness s wellness Je-li centrum situováno mimo velké město či v (z hlediska potenciálu klientů) malém městě, lze se inspirovat příklady již před časem postavených center nebo takových, které své služby rozšířily za provozu. Propojení s wellness službami dává smysl ve Fitness Business

10 téma chvíli, kdy si je lokální klientela žádá, nebo má majitel dost prostoru a času klienty na dané wellness služby navyknout. S ohledem na investici v řádu statisíců až milionů je třeba velmi zvažovat, zda saunu, parní kabinu či dokonce vířivku zařadit. Pokud tedy zkoušet wellness služby v lokálním měřítku, je vhodné začít provozem nejméně náročným, a to saunou. Náklady sauny je však třeba dobře spočítat, jelikož energie nutné na provoz výrazně navýší rozpočet. Proto se vraťme zpět k základní otázce: Je ve vaší obci dostatek klientů ochotných platit za saunu a jiné wellness služby? Pro prvotní obrázek se stačí podívat na provozy veřejných zařízení stojících samostatně v dané lokalitě, např. na bazén, který provozuje město, nebo u jiných soukromých provozovatelů. Koncept: SPA služby, masáže, zábaly Tento koncept je vhodný prakticky pro jakékoliv centrum, ale opět je zde základní otázka před zařízením masážní místnosti na typologii vaší klientely. Je velmi málo pravděpodobné, že např. v samostatně provozovaném CrossFit centru budou klienti tyto služby primárně vyhledávat. Pokud však dbáte o tělo i ducha klientů již nyní, například typem nabízených služeb a lekcí, a razíte spíše metodu zdravotního cvičení či stylů body and mind (jóga, pilates, atp.), lze velmi dobře očekávat propojení. Taková klientela totiž spíše dá na doporučení o potřebě rozšířit své aktivity i na pasivní práci s tělem. Zvláštní skupinou jsou zábaly a rituály, na které se specializuje řada kosmetických firem. O některých z nich si můžete přečíst na str. 11. «Saunu, parní kabinu nebo hammam? je nalézt prakticky kdekoli, dokonce i jako součást bytu ve vícepatrových domech. Finská sauna je charakteristická vnitřním dřevěným obkladem, který je zhotoven z kvalitního vysušeného dřeva. Také jsou zde umístěna kamna s několika kameny navrchu, které se jednou za čas polévají vodou, aby se v sauně udržovala správná vlhkost vzduchu. Ve finské sauně by se měla teplota vzduchu pohybovat okolo stupňů Celsia a vlhkost vzduchu by měla být zhruba 5-20 %. Pro zachování ideálních podmínek obecně platí, čím je vyšší teplota, tím nižší by měla být vlhkost vzduchu, a naopak. V dnešní době najdeme jen málo lidí, kterým se při slově sauna vybaví nepříjemné pocity. Většina lidí má se slovem sauna spojené příjemné pocity relaxace a uvolnění, což je také účel tohoto zařízení. Podívejme se tedy, jaké druhy saun existují a jakými rituály je možné návštěvníkům sauny ozvláštnit, zpříjemnit jim pobyt v ní, a tak dopřát netradiční zážitek. Od svého vzniku prošla sauna mnoha změnami a vzniklo také několik rozdílných druhů saun. Pojďme se nyní na tyto druhy blíže podívat. Finská sauna Tento typ sauny má dlouhou historii a jak název napovídá, pochází z Finska, kde jsou sauny součástí národní kultury. Je možné Suchá sauna Tento typ sauny je na první pohled téměř stejný jako finská sauna. Také je zde příjemné dřevěné obložení a kamna, která celou místnost vytápějí, ale je zde jeden zásadní rozdíl. Tím je vlhkost vzduchu, která je zde prakticky nulová. Díky tomu je možné v sauně tohoto typu udržovat vyšší teplotu, která se pohybuje okolo 110 stupňů Celsia. Vyšší teplota vzduchu umožňuje lepší prohřátí organismu, na druhou stranu však absence vlhkosti vzduchu více zatěžuje organismus. Horký vzduch se hůře dýchá a dochází k většímu pocení, proto také obliba tohoto druhu sauny v poslední době upadá. Prakticky by se tento druh sauny dal přirovnat k velké peci. 8 Fitness Business

11

12 téma Parní lázeň Parní lázeň se od předchozích dvou typů velmi liší. Dřevěné obložení nahradily keramické kachle a místo kamen je místnost vytápěna generátorem páry, který udržuje teplotu vzduchu okolo 60 stupňů Celsia a vlhkost vzduchu je zde téměř 100 %. Výhodou parní sauny je nižší zátěž organismu díky vyšší vlhkosti vzduchu, což má léčivé účinky na lidské tělo. Proto si ji mohou dovolit i lidé, kteří trpí zdravotními obtížemi, jež jim zabraňují navštívit jiné druhy saun. Na druhou stranu zařízení tohoto druhu sauny je oproti předešlým typům nákladnější. Kouřová sauna Je to nejstarší typ sauny a dalo by se říci, že se jedná o jakéhosi jejich předchůdce saun. Tento druh sauny je vytápěn kamny s lávovými kameny navrchu, z kterých vychází kouř, jenž kvůli absenci komínu nemá kam unikat. Za chvíli je celá místnost naplněna kouřem, který ji prohřeje. Ten se poté vyvětrá, ze stěn a lavic se smyjí saze a sauna je připravena. Teplota zde dosahuje 60 stupňů Celsia a vlhkost vzduchu závisí víceméně na okolním prostředí. Popularita tohoto druhu sauny v poslední době velmi upadá, z důvodu náročnější údržby, přesto je možné ji nalézt v některých wellness centrech a hotelech, které chtějí svým klientům pobyt trochu ozvláštnit a nabídnout jim něco jiného než klasickou saunu. Infrasauna Infrasauna nebo také infrakabina je zcela odlišný typ sauny než všechny ostatní a je také z nich nejmladší. Namísto páry nebo horkého vzduchu je vytápěna infračerveným zářením, které prohřívá lidské tělo až do hloubky čtyř centimetrů a pomáhá uvolnit a prokrvit svalstvo. Teplota v infrasauně se pohybuje okolo 50 stupňů Celsia. Přestože je tato teplota oproti jiným typům saun nízká, dochází k silnému pocení (udává se, že až třikrát silnějšímu), a proto je tento typ vhodný i na redukci tělesné váhy. Infrasauny jsou menší než ostatní typy saun a díky tomu je snadnější jejich instalace a jsou také energeticky úspornější. Hammam Posledním typem sauny v našem přehledu jsou turecké lázně hammam. Ty vznikly na základě přísných požadavků islámu na očistu těla a postupně se rozšířily i do ostatních koutů těla. V Turecku se jedná o místo setkávání, kde očistou prochází nejen tělo, ale i duše, v důsledku vysokých teplot. Kruhová či oválná místnost s mycím stolem uprostřed je vyhřátá na 50 stupňů s více než 90 % vlhkosti. Celý očistný proces začíná prohřátím těla, následovaného očistným peelingem. Ten je prováděn speciální žínkou, která odstraní starou kůži. Tělo se zcela uvolní po závěrečné mýdlové masáži. Zde se střídají teploty použité vody, kdy je klient omýván střídavě teplou a studenou vodou. Celá procedura může být následně doplněna olejovou masáží celého těla, aby pokožka, která prodělala očistnou proceduru, byla opět vláčná. Díky změnám teplot, neustálému prohřívání těla na mycím stole, očistnému, masážnímu i hydratačním procesu dochází k naprostému uvolnění. I proto jsou turecké lázně vnímány nejen jako očista těla, ale také duše. «Aktuální podmínky pro provoz vířivky Zákazníci v posledních letech stále více vyhledávají nejen fitness, ale také rádi relaxují. Proto je vhodné uvažovat o rozšíření provozu například o vířivku. Komerční provoz vířivky však má mnohem přísnější pravidla než domácí použití. Podívejme se proto, jaké povinnosti jsou s provozem spojené. Legislativa / Pořízení vířivky provází nutnost splnit zákonem dané povinnosti. Jaké jsou základní podmínky, které je třeba pro provoz znát? Jedná se o záležitosti, které se převážně týkají bezpečnosti. Na mnoho z nich by zřejmě stačil i obyčejný selský rozum. Patří sem například předpis, že komerční vířivka musí mít pevnou konstrukci, kolem ní musí být protiskluzová úprava. Hloubka může být maximálně 160 cm, aby se předešlo nebezpečí utonutí. Komerční vířivky musí mít z důvodu pravidelné výměny vody automatický přepad. Mezi další důležité podmínky můžeme zařadit tu, že ovladače přístupné z vířivky by měly být pod maximálním napětím 12 V. Všechny části obsahující elektrické součástky, s výjimkou zařízení pro dálkové ovládání, musí být umístěny nebo upevněny tak, aby nemohly spadnout do vířivky. Co se týče teploty vody, která je přiváděna do vířivky, její hodnota může z logických důvodů dosahovat maximálně 55 C. Hygiena / V otázce hygieny je potřeba velké pečlivosti, protože existují hodně přísná pravidla. V komerčních zařízeních je povinná dezinfekce na bázi chloru, protože je předpoklad většího znečištění vody než v soukromé vířivce, která je méně využívána. Denně se musí vyměnit alespoň 45 l vody připadající na jednoho návštěvníka. Musí být nainstalován také odpovídající odpadní systém, k dispozici musí být návod k používání a detaily o čištění a další údržbě. Vířivky o objemu do 2 m 3 musí být každodenně vypouš- -těny a mechanicky čištěny, vydezinfikovány a nově naplněny vodou. Větší vířivky o objemu od 2 do 10 m 3 musí být vypouštěny a čištěny minimálně jedenkrát za dva týdny. U obou typů vířivky musí být nejméně jednou týdně provedena sanitace veškerého technického příslušenství, které je v kontaktu s vodou. Při vypouštění vířivky musí v systému zůstat nejvíc 0,2 % kapacity nebo 0,5 l vody. To jsou jen ty nejpodstatnější body, které vám pomohou udělat si představu, co všechno musíte splnit, pokud chcete provozovat komerční vířivku. Je potřebné dodržet i další podmínky, o kterých získáte bližší informace ve vyhlášce č. 238/2011 Sb. pro použití vířivky ve veřejných provozech a vyhlášky č. 268/2009 Sb. o technických požadavcích na stavby. Dnes si však už můžete vybrat z mnoha firem, které prodávají vířivky vyhovující standardům k využití pro komerční účely a které vám zaručí, že jejich produkt splňuje všechny potřebné podmínky týkající se bezpečnosti, technologií a legislativy. Firmy vám většinou rády pomohou i s instalací zařízení a s tím, abyste měli v rámci platných předpisů všechno v pořádku a připravené na provoz. Konečná odpovědnost je však vždy na provozovateli. 10 Fitness Business

13 Oblíbenost masáží u klientely v posledních letech rychle roste. Díky stále širší nabídce je nejen pro klienty, ale i pro provozovatele, stále těžší se zorientovat v nabídce masáží a vybrat takové, které budou klientům vonět. Dva typy masáží a rituálů, které jsme vybrali, jsou vhodné pro širokou klientelu a zároveň mohou navodit pocit určité exotiky. Ajurvédská masáž Ajurvéda je systém tradičního indického lékařství. Je to celostní medicína, která se zaměřuje na vyvažování životních energií, tzv. Prán. Ajurvéda na většinu potíží pohlíží jako na psychosomatické, proto je cílem této masáže vyvážení těla i ducha. Ideálně tuto masáž provádějí dva maséři zároveň, což navozuje ještě lepší pocit z masáže. Celá masáž trvá asi dvě hodiny. Samozřejmě není nezbytné mít na ajurvédskou masáž dva maséry. Pokud provozovatel však nazná, že by klientela v dané oblasti nebyla schopná zaplatit náklady na proceduru pomocí dvou terapeutů, je možné zvolit i variantu jednoho terapeuta. Jste-li provozovatel wellness a rádi byste tuto masáž nabízeli, je třeba proniknout do tajů Prány a meridiánů, tedy energetických drah těla. Prána je energie, která je všude kolem nás. Je to životní energie. Pokud tělo nepřijímá dostatek této energie, člověk se cítí unavený, má bolesti hlavy a spoustu dalších problémů, jako je třeba blokace zad, otoky, velmi rychlá vyčerpanost a podobně. Meridiány jsou však již daleko širší problematika, pro které by tento článek nestačil. Co je k ajurvédské masáži třeba? Kromě informací o Ajurvédě bude provozovatel potřebovat také speciální ajurvédský olej. Olej je vyrobený dle tradičních receptů ze vzácných bylin. Ajurvédský olej napomáhá cirkulaci krve a životních funkcí orgánů, oživuje proces látkové výměny, zpomaluje proces stárnutí, zlepšuje vnímavost smyslů a mentální pochody, uvolňuje duševní napětí a navozuje stav odpočinku, zlepšuje celkové zdraví člověka a podporuje imunitní systém těla. Při masáži se postupuje od pokožky hlavy k nohám, při čemž se nezapomíná na žádný kousek těla. Masáž se provádí krouživými pohyby a mírnými pomalými tlaky, které působí velmi relaxačně. Do této masáže můžeme zahrnout tzv. Energii ze Srí Lanky, Synchronní masáž, Olejovou masáž těla, Masáž hlavy nebo Obličejovou inhalaci. Jak může masáž probíhat Cílem těchto masáží je zbavení stresu, napětí těla a nastartování samočisticího procesu organismu. Škodlivé látky jsou z těla vytlačovány ven a zároveň se do těla dostává nová energie a obnovuje se životní síla. Masér v misce nahřívá speciální ajurvédský olej, ukloní se k ní a zašeptá modlitbu, což je nezbytný úkon začátku tohoto rituálu. Po masáži celého těla s ajurvédským olejem nastává proces vypařování. Klient si lehne do nádoby, ze které na něho proudí teplá pára. Pokud tuto nádobu nevlastníte, můžete klienta vyslat do sauny či ještě lépe parní kabiny. Ideální je, když klient do páry vejde ihned po masáži, ještě před tím, než se olej absorbuje do pokožky. Pomocí páry a speciálního oleje dochází k odpařování toxinů z těla klienta. wellness Tak trochu jiné masáže a rituály Healing + Aroma masáž Tato masáž je spojená s relaxační vůní, jemnými doteky a celkově se stará o harmonizaci hlavních čaker klienta i maséra. Naše fyzické tělo existuje uvnitř většího těla lidského energetického pole neboli aury. Toto energetické pole je nástrojem, s jehož pomocí vnímáme realitu včetně zdraví a nemoci a skrze něj dochází také k procesu léčení. Vědci výskyt tohoto energetického pole potvrdili teprve nedávno, ale již odedávna bylo velmi dobře známo mystikům a velmi známé léčitelům. Nesmíme zapomínat, že je to výchozí bod pro každé léčení. V něm mají své místo nejsilnější a nejhlubší lidské vztahy, zde můžeme předvídat i léčit všechny poruchy jak somatické, tak i psychické. Tato masáž vyžaduje propojení těla, mysli a čistotu srdce čisté úmysly s klientem. Jde o masáž, kde se masíruje páteř pomocí tří prstů palce, ukazováku a prostředníku. Jedna ruka zaujímá vyšší pozici na těle, druha ruka nižší, viz obrázek. Postupuje se mírnými tlaky prstů shora dolů a naopak. Stále dokola. Terapeut by měl během masáže myslet na to, že se skrze jeho prsty posílá životní energii Pránu klientovi. Tedy oba budou cítit mírné teplo nebo brnění. Terapeut kolem svých prstů a klient v místě doteků terapeuta. Je důležité také klientovi sdělit informaci o dodání nové energie do jeho těla, už to navodí patřičný klidný stav. Po masáži se hudba ztlumí a klient je ponechán ještě asi půl hodiny vleže o samotě. Tím celá terapie dozní. Klient cítí energii a zlepšování svého zdravotního stavu ještě po dobu tří dní. Nebojte se experimentovat Zkuste prostředí svého wellness obohatit o tyto typy masáží a uvidíte, že klienti získají na masáže, rituály a terapie zcela jiný pohled. Nebudou totiž odcházet jen rozlámaní z běžné sportovní masáže nebo příjemně pohlazení z relaxační masáže. Ale poskytnete jim vhled daleko více do hloubky. «Fitness Business

14 management Lákáme klienty do fitness Máte fitness centrum? To je hezké. A ví o vás někdo? Místo dlouhého úvodu stručná hesla: Fitness centrum. Reklamní kampaň. Nejčastější kanály: lokální tisk, outdoorové nosiče, MHD, letáky do schránky, rádio, internet. Kreativita: obsah reklamních sdělení fitness center v našich končinách je víceméně bez výjimek poměrně konzervativní. Drtivá většina se omezuje (v tištěné podobě) na lákavou fotografii ve stylu fitka dělají hezká těla, název, logo a cenu a (ne vždy) nějaké motivační sloganové klišé. V obou oblastech, jak ve využití nestandardních komunikačních kanálů, tak v kreativním zpracování, je potenciál, který by vydal na samostatnou knihu. Než se k ní dostanu, nabízím pár nápadů, jak se na propagaci fitcentra podívat jinak. A třeba se odlišit a zaujmout. Levně. V pondělí pořádáme nábor nových členů! Ty časy jsou dávno pryč, i když, kdo ví. Budete-li specializovaní, budete mít omezený počet členů, vaše prestiž bude stoupat a poptávka předčí nabídku, můžete dělat nábor a vybírat si nejlepší z nejlepších. Do té doby vám nezbývá, než z pozice mainstreamu bojovat s konkurencí a snažit se nějak vyniknout. Může se stát, že vás otázky, které si budete muset zodpovědět v průběhu tvorby své reklamní kampaně, dostanou zpátky k samotné podstatě vašeho podnikání. Jestli jste si správně stanovili svou firemní filozofii, jestli máte formulovanou vizi a držíte se jí v každodenních procesech, jestli jste se správně zorientovali v konkurenčním prostředí, trendech a podobně. Jak vyniknout díky reklamní kampani? Pro začátek k obsahu: 1. Najděte něco, v čem jste jiní. 2. Když to nenajdete, musíte najít, v čem byste chtěli být jiní. (Tak, aby vás to bavilo a tak, aby vám to vydělávalo). 3. Když to najdete, vymyslete, jak to dostat do praxe. 4. Když to vymyslíte a zavedete do praxe na úrovni podnikatelského plánu, popište to (stručně) slovy nebo obrazy (záleží na tom, co vám jde lépe). 5. Když to popíšete, hledejte v tom vtip nebo nadsázku, přirovnání nebo paralelu. Jinak řečeno hledejte cokoliv, co bude ve vašem reklamním sdělení fungovat jako mnemotechnická pomůcka. Cvičení, přejídání, hubnutí, kultura těla, váha, nadváha, činky, kalorie, tukové buňky, celulitida, to všechno jsou proměnné, které se v rukách šikovného kreativce mohou stát ústředním motivem zajímavého nápadu. Ten vás odliší od konkurence, vyvolá pozitivní asociace, nabídne a ukotví v lidech představu, kterou chcete, aby o vás měli. 6. Ne a ne najít? Tady máte návod, jak přemýšlet: Proč by ke mně měli lidé přijít a platit za moje služby? Protože jim pomáhám s jejich problémy. Jakými problémy? Mají Foto: Panatta nadváhu, vysoký cholesterol, civilizační nemoci, stres, nízké sebevědomí. Co se stane, když budou chodit pravidelně cvičit a poslechnou moje odborné rady? Jejich problémy se zmenší, až zmizí úplně. Jak můžu ukázat, že problémy jako cholesterol, nadváha nebo stres mizí? Mizí jako co? Jako pára nad hrncem? Jako šmahem ruky? Po anglicku? Zmizíkem? Gumou...? Když budou u mě cvičit, nebudou mít čas na to být (nacházet se v situacích): líní a nespokojení na sedačce před televizí, přejedení a znechucení u vyprázdněné lednice, těžcí a proboření na ledové ploše zimního stadionu, nevyvolení v dámské volence na tanečních, s prasklým oblečením XXL ve zkušební kabince, samotní na lanovce pro šest, protože překračují váhový limit... Když budou díky mně ve formě a fit, můžou se jim naopak stávat jiné situace: doma z kapes vysypou šest telefonních čísel holek, co s nimi chtějí na rande, kontaktuje je skaut prestižních roztleskávaček, prasklou pneumatiku si vymění bez heveru, sedačku odstěhují bez stěhováků, selfie břicha (s vlastním logem) se stanou slavnější než selfie obličejů, vyhrají casting na reklamu známé sportovní značky... Tak co, zkusíte to? Ve druhém dílu spolu zkusíme vymyslet místa, za která nebudete muset platit, a stejně ponesou vaši reklamu důstojně a nápaditě. Nina Teodorová «12 Fitness Business

15 katalog Průvodce komerčním vybavením pro fitness centra 2014/2015 Cílem našeho průvodce je představit jednotlivé komerční značky na trhu podle jejich zaměření a možnosti využití. Ať vybíráte dodavatele či možnosti pro vybavení sálu na skupinové lekce, nebo chcete koupit nové činky či využít služeb vybavení vše v jednom, v našem průvodci si vyberete. Katalog je uzpůsoben tak, abyste si jej mohli ze středu časopisu vyjmout a uschovat pro pozdější použití, kdykoliv v průběhu roku Jeho aktualizace je průběžně prováděna také na webu Foto: Sulice Health Club Jak hledat? Vyberte si v katalogu kategorii, která vás zajímá, například Funkční trénink. Jednotlivé značky jsou v kategorii přehledně seřazeny podle abecedy. U každé značky najdete také název distributora a označení, zda má zastoupení pro ČR, Slovensko či obě země. Kontakt na distributora najdete na konci tohoto katalogu a průvodce opět abecedně seřazený, včetně webových stránek, kontaktní osoby a základních informací. Obsah: Běžecké a kardio trenažéry...14 Cycling a walking...14 Funkční trénink...15 Health fitness, rehabilitace a diagnostika...16 Kruhový trénink...17 Podlahy...17 Posilovací stroje...17 Silový trénink...18 Software a technologie...19 Šatny...19 Vybavení pro skupinové lekce...19 Výživa a hubnoucí programy...19 Vzdělávání...19 Kontakty...20 Podle vlajky poznáte pro kterou zemi má firma zastoupení. Fitness Business

16 katalog Běžecké a kardio trenažéry CYBEX Americké stroje Cybex jsou celosvětově velmi uznávané a naleznete je v nejluxusnějších hotelích, celosvětových fitness sítích a rovněž v privátním použití. Nejžádanější kardio trenažér nese označení Cybex Total Body Arc Trainer 770AT a lze něm spálit v určitém časovém úseku nejvíce kalorií; je nejprodávanějším tohoto typu v USA. V USA je celá kardio zóna Cybex označována jako Excellence ve fitness průmyslu, tyto trenažéry jsou velmi spolehlivé a minimálně poruchové. Kontakt: FITBAU, s. r. o. IMPULSE PRO ENERGY Profesionální kardio trenažéry od výrobce Impulse Group patří ke světové technologické špičce v této cenové relaci. Kardio trenažéry Pro Energy jsou díky svým nízkým cenám vhodné zejména pro začínající podnikatele ve fitness průmyslu, neboť na ně nekladou velké finanční nároky při rozjezdu podnikání. Vhodné jsou také pro menší sportovní kluby, malé hotely a penziony vzhledem k jednoduchosti ovládání, malým nárokům na údržbu a velmi přijatelné ceně. Kontakt: FITBAU, s. r. o. LIFE FITNESS Každá řada je navržena ergonomicky s ohledem na pohodlí a maximální účinnost. Zahrnuje parametry určené k zintenzivnění každého tréninku. Každý kus zařízení od snadno použitelné série Activate až po tradiční sérii Integrity a sérii Elevation s vylepšenými charakteristikami v sobě zahrnuje dědictví společnosti Life Fitness, spočívající v kvalitě a mimořádném výkonu. V nabídce nechybí ani trenažér chůze do schodů Stairclimber. Kontakt: Czech Fitness Group, s. r. o. MATRIX Matrix tvoří ucelenou řadu vybavení fitness, a to nejen v oblasti kardio trenažérů běhací pásy, eliptické a schodišťové trenažéry, stacionární rotopedy. Klienti fitness touží po zážitku, zábavě. Převratná technologie Matrix umožňuje na běžeckých trenažérech využívat sportovní aplikace a připojení k internetu. Kontakt: 3D FITNESS, s. r. o. PANATTA Světový producent posilovacích a kardio strojů s vice než 30letými zkušenostmi z oboru fitness. Výroba, inovace a design strojů probíhá na evropské půdě v Itálii. U Panatta Sport najdete řešení pro každý typ fitness centra od ekonomické linie Bora až po Pininfarinu Platinum, které patří mezi absolutní světovou špičku. Kontakt: Fitness Pro, s. r. o. STAR TRAC Světový výrobce strojového vybavení pro fitness centra. V trenažérech pro kardiovaskulární trénink nabízí běžecké trenažéry, cross-trainery, steppery, schody, rotopedy, espinnery. Nejvyšší řada kardio trenažérů má 15palcový dotykový displej s TV tunerem, ovládání ve 20 jazycích včetně češtiny a slovenštiny a připojení na ipod, Nike+ a efitness. Kontakt: Nové Fitness, s. r. o. Cycling a walking HEAT PROGRAM High Energy Aerobic Training znamená aerobní cvičení s vysokým výdejem energie. Jde o chůzi, nejpřirozenější lidský pohyb, prováděný na speciálních mechanických pásech Maxerrunner. Jednou ze základních myšlenek HEAT Programu je cítit se dobře už při samotném cvičení, nikoli až po něm. Nabídnout lze jak klasickou lekci (kardio aktivita), tak i lekci doplněnou o videoprojekci (HEAT Spoteee), případně kombinaci chůze a posilování (HEAT Circuit). Kontakt: HEAT TRADE, s. r. o. LIFE FITNESS LIFECYCLE Life Fitness představuje kola pro indoor cycling Lifecycle, která jsou uzpůsobena biomechanicky, designově a jsou uživatelsky testována, aby poskytla pohodlné, ale účinné cvičení. Kvalita konstrukce zajišťuje dlouhodobou trvanlivost jízdu po jízdě. Kontakt: Czech Fitness Group, s. r. o. PANATTA STAR BIKE Cyclingová kola Star Bike Evolution představují skvělý nástroj na počáteční zahřátí organismu, ale pochopitelně také pro velmi efektivní skupinové lekce. Kontakt: Fitness Pro, s. r. o. RACE WALKER Chůze na tomto stroji je tou nejpřirozenější cestou k fyzické kondici, ať již pro těhotné, lidi s nadváhou, seniory či výkonnostní sportovce. Pás se roztáčí vlastní hmotností klienta, nemá žádný pohon, je jednoduše konstrukčně řešen a lze ho bez problémů přesouvat a skladovat. Kontakt: Fitness Pro, s. r. o. 14 Fitness Business

17 TOMAHAWK INDOOR CYCLING PROGRAM Skvělé parametry, jízdní vlastnosti, profesionální zpracování stacionárních kol Tomahawk přinesly řadu ocenění na mezinárodních kongresech a veletrzích. Výhody programu Indoor Cycling: Účinný pro kardiovaskulární systém, nezatěžuje kloubní systém, bez omezení pohlaví či věku. Kontakt: 3D FITNESS, s. r. o. SPINNING Nejúspěšnější skupinový tréninkový program kombinující jízdu na stacionárním kole Spinner, motivační hudbu a pokyny instruktora. Spinning program vytvořil před 20 lety kategorii indoorcyclingu a neustále udává směr vývoje v této oblasti. Má propracovaný systém mezinárodního vzdělávání s 3000 instruktorů v ČR a SR i marketingovou podporu autorizovaným spinning centrům. Kontakt: Nové Fitness, s. r. o. Funkční trénink CROSSCORE 180 Dynamický závěsný systém, který díky rotaci umožňuje zapojení všech tří rovin pohybu. Zapojení třetí roviny přináší více dynamiky, větší zapojení středu těla (core) a nutnost vyvažovat obě strany těla do rovnováhy. Dochází tak lepšímu vyrovnání svalových dysbalancí, většího zatížení těla a rozšíření zásobníku cviků pro závěsné systémy. Kontakt: Nové Fitness, s. r. o. ESCAPE FITNESS Escape Fitness svojí činností pokrývá všechny části úspěšného a zejména ziskového provozu komerčního fitness centra. Mezi základní stavební kameny patří: skvělý design, výborný vzdělávací systém, efektivní řešení podlahy či sportovního povrchu, produkty a programy nejvyšší kvality značky Escape. Kontakt: 3D FITNESS, s. r. o. FLOWIN Moderní tréninkový systém pocházející ze Švédska, který byl vyvinut v prostředí vrcholových desetibojařů. Flowin dokáže plně nahradit veškeré fitness aktivity. Je založen na přirozených a plynulých pohybech bez doskoků a zatížení kloubů. Při cvičení se využívá jen hmotnost těla. Kontakt: Statera Fitness, s. r. o. FTS Stanoviště funkčního tréninku má multifunkční konstrukci. Lze ji ideálně použít pro skupinové cvičení s vlastní hmotností či za pomocí upevnění nářadí pro funkční trénink. Lze doplnit o bradla, hrazdy, stupínky, kladky, trny, lezecké kameny, klouby, závěsná oka atp. Kontakt: 3D FITNESS, s. r. o. GRAVITY ON TOTAL GYM Program Gravity na strojích Total Gym využívá vlastnosti volné kladky a nakloněné roviny, které tvoří základní parametry intenzity cvičení. Díky své univerzálnosti, minimálním nárokům na prostor a velmi přijatelné ceně je program využíván při osobním nebo skupinovém tréninku. Kontakt: 3D FITNESS, s. r. o. GUN-EX TRAINING GUN-eX training je pokročilá forma funkčního tréninku. Jeho cílem bylo vytvořit systém, který je založen na funkčnosti, jednoduchosti a zdravotních přínosech pro lidské tělo. Cobra lano od GUN-eX je skvělým příkladem moderního power lana. Je ručně vyrobené v Evropě z těch nejkvalitnějších materiálů a vydrží vám navždy. Kontakt: 3D FITNESS, s. r. o. HUMAN SPORT Šest dvoufunkčních kladkových strojů funguje jako 12 cvičebních stanic, díky použití duálních zátěžových kotoučů, které zajišťují široké spektrum tréninku celého těla, včetně Base Strength, Core Stabilization a Dynamic Movement. Byl navržen tak, aby respektoval biomechaniku lidského těla. HumanSport je proto jednoduchý, intuitivní a přirozený. Kontakt: Nové Fitness, s. r. o. JORDAN FITNESS Jodan Fitness představuje 25 let zkušeností v oboru produktů pro funkční trénink. Mezi typické prvky sortimentu Jordan patří powerbagy, kettlebelly, medicinbaly, činky, osy kotouče, adaptéry, závěsný systém Milokit, a mnoho dalších. Kontakt: FITBAU, s. r. o. & Nové Fitness, s. r. o. LEBERT FITNESS Lebert Fitness je představitelem inovací sportovních pomůcek využívajících vlastní Fitness Business

18 katalog tělesné hmotnosti cvičence. Vybírat lze z branek Lebert Equalizer a popruhů pro cvičení ve dvojici Buddy System. Kontakt: Statera Fitness, s. r. o. LIFE FITNESS SYNRGY360 Cvičební systém Synrgy360 slouží k dynamickému procvičení celého těla pro jednotlivce i pro tréninkové skupiny. Díky velké variabilitě nabízí takřka neomezené možnosti tréninku. Na malé ploše nabídne tréninkové aplikace zahrnující reakční trénink, závěsný trénink, silový trénink, zároveň boxerský a funkční trénink. Kontakt: Czech Fitness Group, s. r. o. MOVE IT! Základním parametrem efektivního a bezpečného tréninku je velmi kvalitní vzdělávací systém s využitím nářadí pro funkční trénink. Move It! nabízí nekonečné řešení funkční zóny s ohledem na prostorové možnosti centra. Kontakt: 3D FITNESS, s. r. o. PANATTA INSIDE Multifunkční stroj s důmyslným systémem pohyblivých ramen. Variabilita nastavovacích částí umožňuje provedení více než 300 cviků. Pod dohledem zkušeného trenéra je Inside nejen výborný stroj k tréninku, ale i účinný pomocník při rehabilitaci. Kontakt: Fitness Pro, s. r. o. TRX ZÁVĚSNÝ SYSTÉM A RIP TRAINER Závěsný systém TRX je originální nářadí využívající pouze hmotnosti cvičence jako dominantního faktoru pro zátěž při cvičení. TRX buduje svalovou sílu, rovnováhu, flexibilitu a aktivuje stabilizační svalstvo po celou dobu cvičení. TRX Rip Trainer je novější sourozenec zmíněného závěsného systému, který byl vytvořen speciálně pro rotační a rychlostní pohyby. Kontakt: 3D FITNESS, s. r. o. TUFF STUFF CT8 Jedná se o multifunkční stanici, která je modulově nastavitelná tak, aby bylo možné vybrat si z několika možných stanovišť. Kontakt: FITBAU, s. r. o. VICORE Lavička s pevným nafukovacím vakem poskytuje plnou oporu celé páteři. Balanční vlastnosti zrychlí a zefektivní trénink s činkami až o 35 %. Lavičku lze využít i pro cviky na břišní svaly nebo pro cvičení s expandérem. Kontakt: Nové Fitness, s.r.o. VIPR Podle výrobce zcela nezničitelné a extrémně funkční pomůcka. ViPR byl vytvořen za účelem propojení silového tréninku a funkčního tréninku. S ViPRem je možné rotovat, tlouci o zem, využívat jeho mechanickou setrvačnost, dynamicky přemisťovat atd. Kontakt: 3D FITNESS, s. r. o. Health fitness, rehabilitace a diagnostika CYBEX TOTAL ACCESS Série Total Access je koncipována tak, aby umožnila procvičit svalové partie lidem s omezeným rozsahem pohybu. Jedná se o komplexní sérii posilovacích strojů vhodnou pro komerční a zdravotní užití. Kontakt: FITBAU, s. r. o. DIAGNOSTIKA DR. WOLFF Diagnostické zařízení na měření svalstva německého výrobce Dr. Wolff. Produkt Back-Check Dr. Wolff je diagnosticko- -screeningový přístroj vytvořený pro rehabilitace a preventivní vyšetření funkčního stavu svalstva. Díky použitým metodám měření se dají odhalit svalové dysbalance např. u jednostranně zaměřených sportovců nebo degenerativní ochabnutí svalstva u běžné populace. Kontakt: FITBAU, s. r. o. FLOWIN Flowin dokáže plně nahradit veškeré fitness aktivity. Je založen na přirozených a plynulých pohybech bez doskoků a zatížení kloubů. Při cvičení se využívá jen hmotnost těla. Kontakt: Statera Fitness, s. r. o. GRAVITY ON TOTAL GYM Program Gravity na strojích Total Gym využívá vlastnosti volné kladky a nakloněné roviny, které tvoří základní parametry intenzity cvičení. Stroje GTS či Power Tower jsou využívány ve více než 1400 fyzioterapeutických klinikách a fitness centrech v rámci programu Gravity. Kontakt: 3D FITNESS, s. r. o. 16 Fitness Business

19 SCIFIT Společnost cílí na sportovce s omezeným pohybovým aparátem. Ať už se jedná o seniory, kteří potřebují cvičit odlišným způsobem než mladší jedinci, nebo lidi, kteří musí bojovat s fyzickým handicapem. Kontakt: FITBAU, s. r. o. Kruhový trénink MILON CIRCLE Milon Circle nabízí automatické onlinové stroje, které mohou být nastaveny tradičně koncentricky, 30% excentricky, izokineticky, adaptivně. Nejdůležitější roli hraje běžné údržby spojené s tradičními závažími a kolíčky. Kontakt: Nové Fitness, s. r. o. Podlahy ESCAPE FITNESS Expert na komplexní řešení pro fitness včetně sportovních povrchů a podlahy. Kontakt: 3D FITNESS, s. r. o. PAVIFLEX Výrobce speciálních podlah pro fitness centra. Zámkový systém puzzle umožňuje rychlou a jednoduchou pokládku. K dispozici jsou různé tloušťky a měkčení pro varianty aerobik, tatami, odhodová podlaha pro činky a další. Kontakt: Nové fitness, s. r. o. PAVIGYM Nabízí individuální řešení ve výběru barvy a implementací loga klubu do podlahy. Každý zákazník si může vybrat podlahu v několika modelových řadách: EAGLE. VR3, VR1. Všechny produkty Cybex jsou vyráběny v USA. Kontakt: FITBAU, s. r. o. HBP HBP je německou značkou s ohromným renomé. Stroje z produktové linky HBP možná na první pohled nevypadají nikterak výjimečně. Toto zdání však klame, jedná se o velice spolehlivé a cenově dostupné stroje, které jsou provozovateli komerčních fitness velice oblíbeny. Kontakt: FITBAU, s. r. o. IMPULSE FITNESS Firma Impulse Fitness patří se svou 35letou historií k nejstarším výrobcům fitness zařízení v Číně. Všechny výrobky značky Impulse se vyznačují dobrým poměrem Milon koncept, díky kterému dochází k optimalizaci celé organizace prostřednictvím Milon akademie. Slibuje produktivnější personál a zaručené dosažení klientských výsledků. Kontakt: Milon Circle LIFE FITNESS CIRCUIT SERIES Stroje série Circuit Series poskytují časově efektivní a zároveň kompletní procvičení celého těla. Tyto snadno použitelné stroje jsou navrženy jako ideální začátek tréninku díky svým tlačítkovým ovládáním bez nutnosti nastavování. Kontakt: Czech Fitness Group, s. r. o. STAR TRAC Světový výrobce strojového vybavení pro fitness centra. Posilovací stroje jsou výjimečně funkční, mají špičkový design a přirozenou biomechaniku pohybu. Stroje pro kruhový trénink mají revoluční systém volby zátěží LockNLoad, který poskytnete klientům efektivní trénink, zatímco provozovatelé si sníží problémy z mnoha barevných kombinací a prvků, které má zóna obsahovat. Kontakt: FITBAU, s. r. o. SPORTEC Pryžové sportovní podlahy Sportec se používají jako podlahové krytiny ve fitness centrech, včetně jednotlivých zón, kde se manipuluje s činkami a kotouči, nebo pracuje ve skupinách, případně na kardio trenažérech či spinningových strojích. Kontakt: FITBAU, s. r. o. Posilovací stroje CYBEX Cybex nabízí prestižní posilovací stroje pro veřejná fitness centra a sportovní kluby výkon/cena, moderním designem a robustností. Kontakt: FITBAU, s. r. o. LIFE FITNESS Posilovací stroje Life Fitness jsou k dispozici ve třech variabilních řadách: Optima, Pro2 a Signature. Všechny řady splňují vysoké standardy Life Fitness, ale jsou přizpůsobeny nárokům uživatelů a provozovatelů. Řada Optima je nejlevnější variantou pro menší provozy a hotely, Pro2 je optimálním řešení i s ohledem na biomechaniku v porovnání cena/výkon. Řada Signature pak splňuje vysoké požadavky klubů nejvyšší úrovně a to včetně barevné modifikace či větší variability pohybu. Kontakt: Czech Fitness Group, s. r. o. Fitness Business

20 katalog MATRIX Matrix tvoří ucelenou řadu vybavení fitness, a to nejen v oblasti posilovacích strojů. Pro řadu posilovacích strojů Matrix HAMMER STRENGTH Značka v oblasti strojů s kotoučovým zatížením, která nabízí nejmodernější technologie silového tréninku. Díky ergonomické metodě využití sbíhavých a rozbíhavých oblouků pohybu umožňuje Hammer Strength se svými 40 modely vybavit jakýkoliv sportovní klub, či centrum se zaměřením nejen na sportovce. Kontakt: Czech Fitness Group, s. r. o. je typické jednoduché nastavení, precizní dráha pohybu, minimální údržba, výborný servis, bezpečnostní prvky a inovace. Kontakt: 3D FITNESS, s. r. o. PANATTA Panatta Sport nabízí čtyři základní linie posilovacích strojů. Každou linii tvoří široká nabídka strojů na posílení všech partií těla a sestava lavic a stojanů. Panatta Sport klade velký důraz na zdravé cvičení, proto všechny linie nabízejí nezávislá ramena. Mezi další přednosti patří sbíhavá biomechanika, pneumatické nastavování či systém dopomocí. Kontakt: Fitness Pro, s. r. o. STAR TRAC Světový výrobce strojového vybavení pro fitness centra. Posilovací stroje jsou výjimečně funkční, mají špičkový design a přirozenou biomechaniku pohybu. Každý stroj nabízí vysokou funkční úroveň, tak jak uživatelé od produktů Star Trac očekávají. Kvalita sérií HumanSport, Inspiration, Impact, Instinct a Leverage je viditelná na detailech provedení. Kontakt: Nové Fitness, s. r. o. TUFF STUFF Nabízí kvalitní a velmi robustní posilovací stroje. Díky mnohaleté zkušenosti s designováním posilovacích strojů má společnost Tuff Stuff opravdu široké portfolio posilovacích strojů. Nejprodávanější modelovou řadou je Proformance Series PRO, prostorové nenáročnosti vyhovuje modelová řada Calgym. Kontakt: FITBAU, s. r. o. Silový trénink ARSENAL Tato značka fitness doplňků je v ČR prodávána již řadu let a v sortimentu naleznete dva typy pogumovaných kotoučů kulaté a osmihrany, jednoruční pogumované činky s uzavřeným čelem, posilovací osy a všechny typy adaptérů k posilovacím strojům. Kontakt: FITBAU, s. r. o. CYBEX PLATE LOADED a FREE WEIGHT Každý stroj z řady Plate Loaded je postaven tak, aby byl použitelný pro širokou škálu uživatelů bez rozdílu hmotnosti, výšky a výkonnosti. Free Weight je komplexní řada laviček, stojanů a stanovišť pro cvičení s volnou váhou. Je navržena tak, aby vyhovovala potřebám i těch nejnáročnějších uživatelů. Kontakt: FITBAU, s. r. o. ESCAPE FITNESS Expert na komplexní řešení pro fitness. Escape Fitness je globálně největším výrobcem a specialistou na jednoruční činky a funkční fitness. Mezi základní stavební kameny patří skvělý design, výborný vzdělávací systém, efektivní řešení podlahy či sportovního povrchu, produkty a programy nejvyšší kvality značky Escape. Kontakt: 3D FITNESS, s. r. o. MATRIX Plate-loaded stroje, tedy nakládací stroje a volné váhy, jsou základem každého multifunkčního sportoviště. Stroje, lavičky a činky se vždy vyznačují vysokou robustností. Kontakt: 3D FITNESS, s. r. o. PANATTA V rámci linie Freeweight nabízí širokou nabídku strojů na posílení všech partií těla a sestavu lavic a stojanů. Tato nakládací řada je ideální pro přesné a efektivní cvičení. Freeweight je tím nejlepším řešením pro silový trénink. Kontakt: Fitness Pro, s. r. o. STAR TRAC Série strojů pro cvičení byla navržena tak, aby posilování s kotouči bylo tak efektivní a bezpečné. Řada obsahuje stroje s unikátním sbíhavou a rozbíhavou trajektorií pohybu pro přirozený pohyb s volnými zátěžemi a maximální svalovou kontrakci. V rámci nabídky značky nechybějí ani lavičky, činky, klece a další vybavení silové zóny. Kontakt: Nové Fitness, s. r. o. TUFF STUFF PXLS Pro XL Tuff Stuff je série určená pro silový trénink. V této produktové řadě naleznete posilovací klece vhodné pro profesionální fitness kluby. Jsou navrženy tak, aby vydržely extrémní zatížení, a klienti tak mohli podávat maximální výkony. Kontakt: FITBAU, s. r. o. 18 Fitness Business