Zpravodaj naší školy Aikido (prosinec 2016) Stručná historie Aikida a co se skrývá pod názvem Šin Šin Toicu Aikido

Transkript

1 Zpravodaj naší školy Aikido (prosinec 2016) V úvodu tohoto zpravodaje bychom vám chtěli přiblížit naší školu aikida. Nemáme na mysli lektory a jednotlivé techniky, ale její podstatu a čím je tento didaktický systém charakteristický. Stručná historie Aikida a co se skrývá pod názvem Šin Šin Toicu Aikido Aikido je novodobé japonské bojové umění, které vytvořil japonský mistr Morihei Uešiba ( ). Morihei Uešiba studoval tradičních japonská bojová umění, která zahrnovala především různé formy zápasu džudžucu, šerm, a boj s kopím. Morihei Uešiba byl také silně duchovně založený a jeho životní filozofie, která vycházela z tradičního japonského náboženství šintoismu, výrazně ovlivnila jeho pohled na bojová umění. Kombinací tréninku bojových umění s etickou naukou vycházející z principu nesoupeření začal umění, které učil, postupně nazývat Aikido, tj. Cesta Jednoty s Ki (Cesta Jednoty s životní silou). 1

2 Způsob výuky zakladatele Aikida, který zahrnoval časté odkazy na filozofii šintoismu a různá záhadná přirovnání, byl ale pro nastupující generaci Japonců velice nesrozumitelný. Bylo proto úkolem nejbližších žáků zakladatele, najít způsob výuky, který by pomohl vysvětlit principy Aikida nejen Japoncům, ale také lidem různých kultur mimo Japonsko. Jedním z nejbližších žáků zakladatele Aikida byl Koiči Tohei ( ). Koiči Tohei studoval u zakladatele od raného mládí až do smrti zakladatele v roce 1969, dohromady více jak 30 let. Tohei sensei se stal také hlavním instruktorem školy zakladatele Aikida v Tokiu. Morihei Uešiba udělil Koiči Toheiovi jako jedinému ze svých žáků nejvyšší mistrovský stupeň v Aikido, 10. dan. Koiči Tohei se také výraznou mírou podílel na šíření Aikida jak v Japonsku, tak ve světě. Koiči Tohei byl velmi charismatický učitel, který pevně věřil, že esencí Aikida není pouze nácvik technik sebeobrany, ale uplatnění duchapřítomnosti a principu nesoupeření v každodenním životě. Jinými slovy, cvičení Aikida by mělo vést k prohloubení bdělé pozornosti a její uplatnění ve všech každodenních aktivitách. Protože způsob výuky předních žáků zakladatele Aikida se velmi lišil jak v podstatě, tak v technickém provedení, začaly vznikat různé školy Aikida. Metodický přístup Koiči Toheie postupně vedl k založení školy Šinšin Toitsu Aikido, což znamená doslova Aikido v Jednotě Ducha a Těla. 2

3 procvičovat. Naši lektoři v Japonsku Vlevo je ukázka kaligrafie napsaná zakladatelem naší školy Aikido, mistrem Koiči Toheiem. V levém dolním rohu kaligrafie je podpis autora a jeho razítko neboli Hanko. Tyto znaky se čtou z vrchu dolů a zprava do leva jako Šin Šin Toitsu Aikido (jednotlivé znaky znamenají v tomto pořadí Tělo Duch/mysl/srdce Jednota Soulad Ki Cesta). Toto je oficiální název bojového umění, které se vyučuje v rámci naší školy. Někdy se mu říká zkráceně také ki-aikido. Tréninkové metody školy Šinšin Toitsu Aikido jsou kombinací tradičních východních přístupů a západních postojů. Tohei sensei často žertoval, že Japonci obecně velmi poctivě cvičí, ale často tak dělají, aniž by porozuměli podstatě cvičení. Na druhé straně, lidé západní kultury obvykle kladou otázky, dokud zcela nepochopí všechny pojmy a souvislosti, ale jen zřídka usilovně procvičují po tom, co porozuměli. V naší škole je cílem vzít si to nejlepší z obou přístupů: správně pochopit a pak usilovně a pilně V říjnu letošního roku lektoři naší školy Šinšin Toitsu Aikido Praha podnikli cestu do Japonska, které se také zúčastnili pozvaní lektoři z amerického Oregonu, Kalifornie, Havaje, anglického Londýna a kanadského Vancouveru a Calgary. V hlavním tréninkovém centru školy, nazývaném Sohonbu Dódžó, jsme strávili 4 dny intenzivního tréninku se synem Koiči Toheie a současným hlavním instruktorem, Šiniči Toheiem. Výuka zahrnovala podstatu metodiky výuky jednoty ducha a těla a způsoby, jak testovat stav mysli, dále podstatu dechových cvičení a nácvik správného dýchání v souladu s určitou činností, a samozřejmě také techniky Aikida, cvičení s bokkenem (dřevěný meč) a džó (dřevěná tyč). Věnovali jsme se také dotekové terapii Kiatsu, které vychází z principů Aikida a na první pohled připomíná masáž tlakem prstů. První den ráno začal tzv. misogi, rituálem očisty mysli studenou vodou. Ve večerních hodinách po náročném tréninku jsme měli možnost využít uklidňující horké japonské lázně (furo). Ve volném čase jsme si vyměňovali zkušenosti s dalšími lektory. Získali jsme tak mnoho nových kontaktů a utužili jsme ty stávající, které jak doufáme, v budoucnosti využijeme (např. pozváním zahraničních lektorů do naší školy). Poté, co jsme opustili tréninkové centrum, jsme strávili dalších 6 dnů společným cestováním po Japonsku. Naše první cesta vedla rychlovlakem šinkanzen do Kjóta. Poté jsme navštívili města Nara a Osaka, a ukončili naše cestování v Tokiu. Během cestování jsme poznávali místní lahodná jídla a obdivovali krásu japonských zahrad a chrámů. Kromě toho jsme také měli 3

4 možnost pocítit ruch a energii velkých měst v Japonsku. Postupně se s vámi budeme dělit o zážitky a fotky z tohoto jedinečného studijního pobytu. Listopadové zkoušky v Aikidu Během listopadu několik žáků úspěšně vykonalo zkoušky na technické stupně v Aikidu: Barva Jméno žáka Stupeň Barva pásu Adéla Šedová 8. kjú oranžová Eliška Zittová 9. kjú žlutá Tadeáš Svárovský 9. kjú žlutá 4

5 Zkoušky v roce 2017 S blížícím se koncem roku se nás děti začínají ptát, kdy budou opět probíhat zkoušky. Letos, tak jako v minulých letech, budou probíhat zkoušky žáků v Aikidu především v lednu a červnu, případně také v průběhu víkendového jarního semináře, který také připravujeme (více informací o semináři bude v příštím zpravodaji). To znamená, že přípravám na zkoušky budou věnovány především tréninky v těchto měsících, tak, aby ti žáci, co budou mít zájem a budou připraveni, mohli danou zkoušku vykonat. Příprava na zkoušky je dobrým způsobem, jak motivovat žáky věnovat větší pozornost probíraným konceptům a jednotlivým technikám aikidó. Samotná zkouška je pak vyvrcholením soustředěného tréninku a přípravy, a poskytuje žákům osobní ohodnocení formou barevného pásu, který je pak ukazatelem stupně pokročilosti. Zkoušky pokročilosti jsou běžnou součástí výuky aikido, přestože jsou zcela dobrovolné a složení zkoušek není podmínkou v pokračování studia aikido. Zkoušky žáků jsou rozděleny na 9 stupňů (kjú), a jejich náročnost se postupně zvyšuje. Zkoušky na kjú (postupně žlutý, oranžový, zelený a modrý pás) jsou určeny pouze pro žáky mladší 15-ti let. Zkoušky na kjú jsou pak shodné se zkouškami dospělých. Jednotlivé zkoušky jsou bez poplatku. Po úspěšném absolvování zkoušky je žák oprávněn nosit pás odpovídající barvy. Pásky ke keiko-gi (kimonu) můžete zakoupit ve stejných obchodech a e-shopech jako cvičební úbor nebo objednat u nás (cena cca Kč, podle dodavatele). Prosba rodičům Prosíme rodiče, aby před začátkem hodiny, kdy ještě nejsou sestavené žíněnky, pomohli s jejich vynášením a skládáním v tělocvičně. Velmi nám to urychlí začátek hodiny a pak nám zbyde více času na samotné cvičení. Děkujeme. Je také samozřejmostí, že se můžete přijít na hodiny výuky kdykoliv podívat. 5