Mléko ve výživě člověka příčiny vzniku laktózové intolerance a alergie na mléčnou bílkovinu

Transkript

1 Mendelova univerzita v Brně Agronomická fakulta Ústav technologie potravin Mléko ve výživě člověka příčiny vzniku laktózové intolerance a alergie na mléčnou bílkovinu Bakalářská práce Vedoucí práce: PhD. Ing. Táňa Lužová Vypracovala: Soňa Kuchtová Brno 2013

2 PROHLÁŠENÍ Prohlašuji, že jsem bakalářskou práci na téma Mléko ve výživě člověka příčiny vzniku laktózové intolerance a alergie na mléčnou bílkovinu vypracovala samostatně a použila jen pramenů, které cituji a uvádím v přiloženém seznamu literatury. Bakalářská práce je školním dílem a může být použita ke komerčním účelům jen se souhlasem vedoucího bakalářské práce a děkana Agronomické fakulty Mendelovy univerzity v Brně. dne... podpis autora...

3 PODĚKOVÁNÍ Chtěla bych poděkovat vedoucí mé bakalářské práce PhD. Ing. Táně Lužové za ochotu, čas a především cenné připomínky. Děkuji také svojí rodině za podporu a trpělivost po celé době mého studia.

4 ABSTRAKT Ve své bakalářské práci se zabývám významem mléka z výživového hlediska pro člověka, jeho přínosem, ale i problémy, které tato potravina vyvolává. V práci jsou podrobně popsány rozdíly mezi alergií na mléčnou bílkovinu a intolerancí laktózy. Kojení a včasné zavedení potenciálních alergenů do stravy dítěte, lze považovat za nejlepší prevenci. Potravinová přecitlivělost je však stále častějším problémem. Světová zdravotnická organizace řadí alergie na čtvrté místo mezi nejčastěji se vyskytující nemoci. Existuje však mnoho alternativ, jak mléko ve stravě alespoň částečně nahradit. Klíčová slova: mléko, potravinová přecitlivělost, alergeny, alergie, intolerance, laktóza, kasein, kojení ABSTRACT This bachelor thesis deals with the importance of milk in terms of nutrition for humans, its benefits but also the problems that this food causes. This work presents the differences between milk protein allergy and lactose intolerance. Breast-feeding and early introduction of potencial allergens in the diet of the child can be considered as the best prevention. But the food hypersensitivity is more frequent problem. The World Health Organization ranks allergies to the fourth place among the most common diseases. There are a lot of other alternatives how to replace milk at least partially in the diet. Key words: milk, food hypersensitivity, allergen, allergy, intolerance, lactose, casein, breast-feeding

5 OBSAH 1 ÚVOD CÍL PRÁCE LITERÁRNÍ PŘEHLED Mléko ve výživě člověka Složení kravského mléka Bílkoviny Nutriční hodnota Kasein Syrovátkové bílkoviny Laktóza Nutriční hodnota Laktóza a její deriváty Mateřské mléko a kojení Složení mateřského mléka: Imunitní systém Alergie Potravinová alergie Potravinová přecitlivělost na mléko Alergie na mléčnou bílkovinu Klinické projevy Diagnostika-testovací metody Prevence a příčiny Léčba Intolerance laktózy Klinické projevy Diagnostika-testovací metody Prevence a příčiny Léčba Prevence a doporučení při diagnóze alergie /intolerance Jak žít s alergií nebo intolerancí Kojenci Děti od jednoho roku a dospělí... 33

6 3.6.2 Funkce vápníku a jak ho nahradit Prenatální terapie Probiotika Prebiotika Náhradní mléčná výživa Historie náhradní mléčné kojenecké výživy u nás Sortiment alternativních mléčných výrobků Náhradní mléko jako výživa pro děti Speciální mléka pro děti a dospělé Ostatní nemléčné a bezlaktózové potraviny ZÁVĚR SEZNAM POUŽITÉ LITERATURY SEZNAM TABULEK SEZNAM ZKRATEK... 51

7 1 ÚVOD Mléko a mléčné výrobky hrají důležitou roli v potravě člověka už několik tisíc let. Z nutričního hlediska je mléko téměř nenahraditelnou potravinou. Je bohaté na bílkoviny, vápník, hořčík, vitamíny a další minerální a stopové prvky. Proto představuje potravinová přecitlivělost na mléko poměrně velký problém. Potravinová alergie nebo intolerance se u lidí vyskytuje stále častěji. V případě alergie se jedná o tzv. civilizační chorobu, která se vyvinula ze způsobu života dnešní doby. Hlavní příčinou bývá nefungující imunitní systém. Budování imunity je velmi důležité již od útlého dětství. Jenže právě díky vývoji a technice 21. století se tělo hůř adaptuje na vnější podněty. Například přílišná hygiena snižuje množství podnětů, se kterými se dítě setká. Imunitní systém tak nemá z čeho vytvořit protilátky. Včasné setkání dětského organismu s potenciálními alergeny je jednou z nejdůležitějších prevencí. Zavedení příkrmů ve vhodnou dobu podporuje správný vývin střevní bariéry a navození tolerance k alergenům (KOHOUT, 2010). U intolerance nelze hovořit o nemoci v pravém slova smyslu. Jedná se o normální přizpůsobení se výživě v průběhu vývoje člověka. Po kojeneckém věku se aktivita laktázy snižuje, u některých jedinců dokonce úplně. Konzumace a následné trávení mléka tak není možné. Úplná absence laktázy se vyskytuje v asijských státech, o něco menší (cca 80 %) je výskyt u černochů (v Africe i v USA). V Evropě trpí získanou intolerancí 10 až 20 % dospělých. Nejnižší procento intolerantních lidí je na severu, nejvyšší na jihu Evropy (v oblasti středomoří až 70 %). Rozdíly v četnosti výskytu jsou přisuzovány stravě v konkrétní oblasti. Před léty po odstavení kojení, aktivita laktázy rychle klesala, avšak v oblastech, kde bylo mléko nedílnou součástí stravy, se udržovala s konzumací mléka. Proto se intolerance v severských státech vyskytuje zřetelně méně (ČURDA, 2006). Lidé s alergií nebo intolerancí se přizpůsobili potřebám organismu. V asijských státech nemají obyvatelé ve svém jídelníčku ani mléko, ani mléčné výrobky. Existuje ale i mnoho mléčných alternativ, které postižení jedinci mohou využít např. upravené sýry, jogurty, ale i samotná mléka. I novorozenci s problémem trávení mléka dnes mohou využít umělou náhradní výživu, která je maximálně přizpůsobená jejich potřebám. 7

8 Díky moderní technologii tak postižení jedinci nemají žádná velká omezení. Avšak i přes všechny výhody je třeba se zabývat problémem alergií a intolerancí do hloubky. Četnost těchto onemocnění nabývá obrovských rozměrů a naším cílem by mělo být je co nejvíce eliminovat. Prevence a příčiny pro vznik těchto onemocnění jsou předmětem mnoha studií. Cílem mé bakalářské práce bylo prostudovat dostupnou literaturu a podat ucelené informace o potravinové přecitlivělosti. Část práce se zaměřuje na vliv konzumace kravského mléka na lidský organismus a význam mateřského mléka v prevenci proti pozdějšímu výskytu alergií. U onemocnění laktózové intolerance a alergie na mléčnou bílkovinu jsou jednotlivě rozebrány jejich projevy, diagnostika a případná léčbu. Poslední kapitola je věnována různým možnostem stravy při přecitlivělosti na mléko, především náhražkám mateřského mléka, ale i alternativám mléčných výrobků. 8

9 2 CÍL PRÁCE Hlavní cíle bakalářské práce jsou: Prostudovat odbornou literaturu zabývající se vlivem mléka na lidský organismus. Podat ucelené informace o potravinové přecitlivělosti. Charakterizovat rozdíly mezi laktózovou intolerancí a alergií na mléčnou bílkovinu. Rozebrat příčiny, prevence a doporučení při těchto onemocněních. 9

10 3 LITERÁRNÍ PŘEHLED 3.1 Mléko ve výživě člověka Mléko je tekutina, která je vylučována mléčnou žlázou samic savců po narození mláděte. Prvořadým úkolem je výživa a předání důležitých obranných látek a vitamínů mláděti v prvních dnech života. Takové mléko označujeme jako mlezivo nebo-li mléko nezralé. Zralé mléko je pak mléko produkované v dalším období laktace (KORHONEN, PIHLANTO, 2007). Dnešní společnost je ohledně mléka rozdělena na dvě neslučitelné skupiny. Jedna skupina mléko bezvýhradně odmítá a přičítá mu veškeré zdravotní problémy, druhá skupina mléko považuje za nutričně bohatou potravinu, kterou nelze snadno nahradit. Nezpochybnitelným faktem je, že mléko obsahuje řadu důležitých živin, především vápníku, plnohodnotných bílkovin a vitamínů. Hlavním argumentem proti mléku, jsou alergické reakce a nesnášenlivost některých lidí na určité složky mléka především cukry a bílkoviny mléka. U takto nemocných lidí je situace zřejmá. Mléko, ani mléčné výrobky jíst nesmí a důležité složky mléka musí nahrazovat jinou stravou. Existuje však spousta dalších protiargumentů k mléku, které se nezakládají na objektivním posouzení. Ke kvalitě mléka se, bohužel, vyjadřuje mnoho lidí, kteří nemají dostatečné vzdělání a zkušenosti, a tak informace jako mléko je jedovaté, zahleňuje, je potravou pouze pro mláďata, podporuje vznik osteoporózy a mnoho dalších nesmyslných tvrzení zahlcuje internetové stránky a přidělávají vzdělaným odborníkům mnoho práce s vysvětlováním. Tyto pomluvy tak značně snižují zájem spotřebitelů a konzumace mléka (zejména u dětí) nebývá dostatečná (DOSTÁLOVÁ, 2011; STRUNECKÁ, PATOČKA, 2012 ). Oprávněným strašákem v mléce je z výživového hlediska obsah tuku. Mezi běžně konzumovanými živočišnými tuky, obsahuje právě mléčný tuk (tedy hlavně máslo) nejvyšší podíl nasycených mastných kyselin. Ačkoli je část tvořena kyselinami s krátkým řetězcem (a jsou tedy snadno stravitelné), nemalý podíl tvoří látky, které mohou způsobit při vyšší spotřebě zdravotní rizika. Nejčastější se vyskytuje onemocnění srdce a cév. A právě z toho důvodu by (alespoň občasně) mělo v našem jídelníčku mléko nízkotučné (polotučné) nahradit mléko plnotučné (TUREK, 2003; STRATEN, 2007). 10

11 Mléko dodává celou řadu biologicky aktivních látek, jako např. imunoglobuliny, antimibrobiální peptidy a bílkoviny. Byly rozlišeny 4 hlavní skupiny bioaktivity mléčných složek: gastrointestinální vývoj vývoj dítěte inunologický vývoj a funkce mikrobiální činnost, včetně působení antibiotik a probiotik Mlékárenský průmysl dosáhl velkého rozvoje v oblasti mléka jakožto funkční potraviny. Na trhu jsou již produkty, které podporují imunitní systém, snaží se o snížení zvýšeného krevního tlaku, zabraňují vzniku gastrointestinální infekce, pomáhají regulovat tělesnou hmotnost a v neposlední řadě také předcházet osteoporóze. Všechny tyto komponenty činí mléko nutričně bohatou formou potravy (KORHONEN, PIHLANTO, 2007) Složení kravského mléka Při hrubém rozdělení můžeme v mléce odlišit tři základní složky: Voda Sušina Plyny Voda je v mléce nejvíce zastoupena. Je nositelkou celého systému. Množství se pohybuje okolo %. Vodu můžeme rozdělit na vodu volnou, vázanou na koloidy a chemicky vázanou. Zbytek je tvořen převážně sušinou. Tu tvoří tuk, tukuprostá sušina a v ní přítomné sacharidy, bílkoviny a ostatní nebílkovinné dusíkaté látky. Ostatní složky jsou zastoupeny v minimálním množství. Laktóza a soli v mléce jsou nejvíce rozpuštěny ve vodě. Tento mléčný cukr se přirozeně vyskytuje pouze v mléce. Při zpracování mléka na kvašené výrobky je laktóza fermentovaná mikroorganismy na kyseliny a další metabolity. Bílkoviny jsou tvořeny koloidní disperzí a tuk je rozptýlen v podobě malých kuliček, které se usazují na povrchu a tvoří smetanu.. Kromě těchto základních složek, obsahuje mléko řadu esenciálních složek jako např. 11

12 minerální látky, esenciální AMK a vitamíny, které mají velký význam v oblasti výživy člověka (ČERNÁ, 1979; VLKOVÁ, RADA, KILLER, 2009). Tab 1. Průměrný obsah energie a základních živin (%) v kravském mléce (DOSTÁLOVÁ, 2011). Energie (kcal/kj) 64/268 Voda 87,69 Bílkoviny 3,28 Lipidy 3,66 Sacharidy 4,65 Popel 0,72 Součástí mléka jsou také oligosacharidy, které fungují jako prebiotikum. Jedná se o látky, které jsou pro lidský organismus nestravitelné, podporující růst nebo aktivitu střevní mikroflóry. Daleko větší výskyt oligosacharidů se nachází v mléce mateřském, což je jeden z hlavních důvodů upřednostňující kojení před náhradní stravou pro kojence. Hlavní rozdíly ve složení kravského a mateřského mléka jsou uvedeny v následující tabulce (VLKOVÁ, RADA, KILLER, 2009). 12

13 Tab 2: Základní rozdíly kravského a mateřského mléka (g/l) (VLKOVÁ, RADA, KILLER, 2009). Složka Mateřské mléko Kravské mléko Celková sušina Kasein 4 28 Laktoferin 2 0,03 Tuk Laktóza Oligosacharidy 3 8 0,03-0,06 Riboflavin 0,43 1,57 Vápník 0,34 1,14 Fosfor 0,14 0,93 Mléko nemá tedy jen hodnotu nutriční, ale také ochrannou nebo detoxikační (odstraňuje jedovaté látky). Přesto se vyskytují jedinci, kteří mají s jednotlivými složky mléka zdravotní problémy. Jedná se právě o alergii na bílkovinu kravského mléka nebo intoleranci laktózy (ČERNÁ, 1979) Bílkoviny Nutriční hodnota Celkový obsah bílkovin v mléce se v průměru pohybuje okolo 3,4 % (z toho 2,8 % kaseinu, 0,5 % albuminu a 0,1 % globulinu). Z nutričního hlediska jsou jedny z nejdůležitějších složek. Mléčné bílkoviny jsou heterogenní směsí mnoha frakcí, které jsou tvořeny dvěmi hlavními skupinami: kaseinem (zhruba 80 %) a bílkovinami mléčného séra (asi 20 %). Tyto skupiny se liší chemicky v nutriční hodnotě i v technologických vlastnostech. Děti v prvních letech života mají dostávat 3,5 g bílkovin na 1 kg váhy denně. Pro dospělého člověka je hodnota nižší 1 g na 1 kg váhy denně. Udává se, že bílkoviny pokrývají % potřebné energie, přičemž živočišné bílkoviny by měly doplňovat také bílkoviny rostlinného původu (TUREK, 2003; ČERNÁ, 1979). 13

14 Kasein V mléce je kasein obsažen ve formě komplexu, kaseinových micel, které obsahují kromě bílkovin také kalcium kaseinát a fosfát, hořčík, vápník a citrát. Je tedy významný zdroj pro získávání AMK, vápníku a fosfátů, které se mimo jiné podílejí na rozvoj a růst mláďat. Mezi nejdůležitější frakce mléčných bílkovin patří: α-kasein, β-kasein, κ- kasein, popř. i γ-kasein. Kasein vykazuje pro člověka ochranou funkci pro jaterní buňky a působí i na celkovou růstovou aktivitu (ARNDT, 2011; ČERNÁ, 1979). Nejdůležitější složkou frakce mléčných bílkovin je α S -kasein. V kravském mléce jsou přítomny fosfoproteiny α S1 -kasein a α S2 -kasein. Kasein α S1 vytváří za přítomnosti vápenatých iontů nerozpustnou vápenatou sůl, narozdíl od α S2 -kaseinu. Ten má sice podobnou strukturu, ale je méně citlivý na přítomnost vápenatých iontů. β-kaseiny poskytují s vápenatými ionty nerozpustnou sůl pouze za vyšších teplot, při nižších teplotách (pod 1 C) tvoří sůl rozpustnou. Degradací β-kaseinů proteolytickým enzymy mléka vznikají tzv. γ-kaseiny. Poslední nejdůležitější kaseinovou frakcí je κ-kasein. Ten v přítomnosti vápenatých iontů tvoří rozpustné soli stabilizující α S1 a β-kasein (VELÍŠEK, HAJŠLOVÁ, 2009a). Tab 3: Hlavní frakce kaseinu (KADLEC at al., 2009). Frakce Obsah (g/l) α S1 -kasein α S2 -kasein 3-4 β-kasein 9-11 κ-kasein 2-4 Abychom mohli mléko zpracovat, je důležitá koloidní stabilita kaseinu. Čerstvé mléko má hodnotu ph okolo 6,5 6,75. Snížením ph vzniklou mléčnou kyselinou až na hodnotu izoelektrického bodu kaseinu (ph 4,6) dochází ke srážení mléka. Po oddělení kaseinu (tvarohu) nám zbude pouze syrovátka (sérum). Ke zkvašování laktózy na mléčnou kyselinu dochází jednak činností kontaminujících mikroorganismů při skladování mléka, ale především po přídavku vhodných kultur mikroorganismů používané v mlékárenském průmyslu. To se používá hlavně na výrobu fermentovaných mléčných výrobku a některých sýrů. Jedná se o tzv. kyselé srážení. Za pomoci 14

15 syřidlových enzymů chymosinu dojde k hydrolýze κ-kaseinu). Tak ztratí kasein svoji ochrannou funkci a dochází za přítomnosti Ca 2+ iontů ke spojování kaseinových micel vápníkovými můstky a tvorbě gelu. Tomu se říká tzv. sladké srážení mléka. Nerozpustný kyselý kasein získaný vysrážením mléka kyselinou mléčnou se uplatňuje v chemickém či potravinářském průmyslu, např. je surovinou pro výrobu kaseinátů. Kaseináty se využívají jako aditiva vážící vodu a emulgační prostředky. Sladký kasein získaný srážením syřidla se využívá v technickém průmyslu, např. na výrobu umělé rohoviny (VELÍŠEK, HAJŠLOVÁ, 2009a; KADLEC et al, 2009) Syrovátkové bílkoviny Tyto bílkoviny jsou obsaženy v mléčném séru (syrovátce). V mléce se vyskytují ve formě koloidního roztoku. Zahrnují přibližně % z celkových bílkovin mléka, přesto mají výrazně vyšší nutriční hodnotu než kasein. Syrovátkové proteiny tvoří asi z 50% β-laktoglobulin, který je syntetizován v mléčné žláze. Při záhřevu a při přítomnosti zvýšené koncentrace vápenatých iontů nenávratně denaturuje. Takto zdenaturovaný protein z části reaguje zpřístupněnou thiolovou skupinou (SH) s dalšími mléčnými proteiny za vzniku dimerů spojených disulfidovou vaznou. Po vysokém tepelném ošetření způsobuje thiolová skupina vařivou chuť mléka. SH skupiny mají vlastnosti antioxidačních činidel. Toho se využívá při prevenci proti oxidačnímu žluknutí mléčného tuku v másle. Dalším významným sérovým proteinem je α-laktalbumin, který tvoří asi 30 % z celkového množství proteinů syrovátky. Vyskytuje ve všech mlékách, kde je přítomna laktóza, protože je nutný pro její biosyntézu. Sérové bílkoviny obsahují charakteristické imunologické vlastnosti a esenciální AMK. Z hlediska imunity jsou nejdůležitější frakcí imunoglobuliny, které pocházejí z krevního séra dojnice. Vyskytují se především v mlezivu. V prekolostrálních sekretech může být přítomno až 80 % imunoglobulinů z celkových bílkovin. Kromě imunologických vlastností také zpomalují růst kontaminující mikroflóry čerstvě nadojeného mléka. V malých koncentracích se objevuje také sérový albumin či proteózopeptony. Proteiny syrovátky spolu s dalšími složkami jako je např. zinek či lysozym se podílí na zvýšení imunity v organismu. Průmyslové využití syrovátky se uplatňuje při výrobě laktózy a dalších cukrů, ke krmení hospodářských zvířat a jako přídavek 15

16 do některých mlékárenských výrobků (ČERNÁ, 1979; KADLEC et al, 2009; VELÍŠEK, HAJŠLOVÁ, 2009a) Laktóza Nutriční hodnota Laktóza je disacharid složený z D-glukózy a D-galaktózy, které jsou spojeny β- glykosidovou vazbou. Vyznačuje se nízkou sladivostí. Jeden gram představuje 16,7 kj energie a její sladivost odpovídá asi 40 % sladivosti sacharosy. Laktóza je přítomna pouze v mléčných žlázách savců. V kravském mléce je přibližně 4 5 % laktózy, v mateřském je o něco vyšší: 5,5 7 %. Jedná se o redukující disacharid při tepelném záhřevu reaguje s volnými aminoskupinami (především lysinu) za vzniku Mailardových reakcí. To způsobuje hnědnutí sterilovaného mléka a změnu v chuti. Laktóza je částečně rozpustná, záleží na okolních faktorech. U slazených kondenzovaných výrobků dochází k její krystalizaci. Vykazuje mutorotaci, vyskytuje se ve dvou optických izomerech (α a β laktóza). Nejstabilnější verzí je monohydrát α-laktózy, který krystalizuje z vodných roztoků do 93,5 C. Použitím vyšší teploty vzniká bezvodá β-laktóza. Rychlost mutorotace závisí tedy na teplotě (optimum okolo 30 C) a na ph prostředí. Tenké střevo člověka produkuje beta-galaktozidázu (tedy laktázu), která je schopná rozštěpit laktózu na dva, lehce stravitelné sacharidy glukózu a galaktózu. Beta-galaktozidáza se vyskytuje především v tenkém střevě kojenců. U dospělých jedinců se ve stravě buď udržuje, popř. znovu vytváří, ale u řady jedinců má nízkou aktivitu nebo dokonce zcela chybí. V takovém případě se hovoří o tzv. laktózové intoleranci. Homofermentativním mléčným kvašením se laktóza štěpí až na kyselinu mléčnou. Některé mikroorganismy mohou v mléku vyprodukovat až 1,5 % této kyseliny. Fermentované výrobky (např. kefír, jogurt, acidofilní mléko) tak mohou být konzumovány i lidmi s deficiencí laktózy. Obsah laktózy v takových výrobcích se pohybuje od 1 % a méně. Laktóza podporuje žádoucí střevní mikroflóru. Dlouhodobý pravidelný příjem laktózy (mléčných výrobků) u zdravých lidí vede k úpravě a zlepšení složení střevní mikroflóry. Toto podporuje kyselina mléčná, která vzniká působením některých střevních mikrobů na laktózu (rozkladem laktózy). Tato kyselina vytváří žádoucí kyselé 16

17 prostředí, má antiseptické účinky vůči hnilobným mikrobům nebo jiné, nevhodné mikroflóře. Z nutričního hlediska je laktóza důležitá i pro resorpci vápníku a to především ze zakysaných mléčných výrobků, dále pak podporuje resorpci vitamínů, popř. i resorpci aminokyselin. Získávání laktózy se provádí ultrafiltrací ze syrovátky kravského mléka, popř. krystalizací ze syrovátky, která byla zahuštěna na % sušiny (tzv. laktózový sirup). Používá se jako sladká látka a slouží jako surovina pro výrobu oligosacharidů a alditolů (TEPLÝ, 1979; ČERNÁ, 1979; VELÍŠEK, HAJŠLOVÁ, 2009a; KADLEC et al., 2009; PALO, 1989) Laktóza a její deriváty Laktóza je až ze 70% složkou syrovátkové sušiny. Základní znalosti týkající se chemické a molekulární struktury laktózy byly položeny až na začátku 20. století. Nové poznatky byly podpořeny náhlým zvýšením výroby sýrů, při níž vzniká až devítinásobné množství syrovátky. Efektivní a ekonomicky výhodné využití syrovátky a zároveň nalezení nových možností pro využití laktózy, je předmětem mnoha studií i dnes. Hlavním cílem těchto výzkumů bylo zvýšit použití laktózy jako sladícího sacharidu a umožnit fermentaci laktózy pomocí mikroorganismů. Hydrolýzou laktózy se získají monosacharidové jednotky, které mají mnohem vyšší sladivost. Právě díky tomu je možné jejich využití jako sladícího sirupu ve zmrzlinách a dalších výrobcích. Pouze malá část mléčného cukru je dnes využívána pro chemickou, enzymatickou nebo mikrobiální přeměnu na jeho deriváty. Výzkumy se zaměřují především na prebiotické deriváty laktózy jako jsou například laktulóza, laktitol, laktosacharóza nebo galaktooligosacharidy. Prebiotika jsou nestravitelné složky potravy, které jsou označovány jako dietní vláknina, která stimuluje růst či aktivitu bakterií v tlustém střevě a tím zlepšuje zdraví hostitele. Nestravitelná laktulóza je v tlustém střevě fermentována přítomnou mikroflórou (bifido - a acidofilními bakteriemi) za vzniku mléčné kyseliny. Dojde tedy k obohacení střevní mikroflóry a vznikající kyselina mléčná stimuluje střevní peristaltiku a příznivě působí na redukci sérového cholesterolu. Kromě prebiotických účinků se využívá dále jako nízkokalorické sladidlo a v medicíně jako projímadlo, díky svým laxativním 17

18 vlastnostem. Podílí se také při léčbě jaterní encefalopatie (intoxikace mozku močovinou v důsledku nefunkčnosti jater). Prebiotické a laxativní účinky, nekalorické sladidlo, či využití při léčbě encefalopatie jsou společnými znaky i pro laktitol. Laktosacharóza inhibuje růst střevních klostridií, ale má nižší bifidogenní účinek než ostatní z uvedených prebiotik. (LEGAROVÁ, 2011; JELEN, 2007) Nejdůležitějšími prebiotiky jsou galaktoolisacharidy, které vznikají při působení enzymu laktázy (β-galaktosidázy). Hlavním úkolem laktázy je hydrolýza laktózy na glukózu a galaktózu, ale působí i jako katalyzátor pro transgalaktosylaci, při které z laktózy vznikají galaktooligosacharidy. Bakterie mléčného kvašení (BMK), zvláště bifidobakterie, které se do organismu dostávají po požití kysaných mléčných výrobků, mají v trávicím traktu prospěšné účinky. Použití BMK jako producentů β-galaktosidázy, umožňuje produkci galaktooligosacharidů z laktózy. Kromě fyziologických účinků, mají galaktosacharidy také významné fyzikálně-chemické účinky. Způsobují vyšší viskozitu výrobku, díky vyšší molekulové hmotnosti (ve srovnání s monosacharidy), u mražených výrobků ovlivňují bod tuhnutí a omezují hnědnutí při Mailardových reakcí. Dokáží vázat vodu a tím snížit její aktivitu, což omezuje mikrobiální kontaminaci výrobků. Propojením fyzikálně chemických vlastností oligosacharidů spolu s funkcí růstových faktorů a prebiotických vlastností, se oligosacharidy stávají vhodným řešením pro zpracovatele syrovátky (LEGAROVÁ, 2011; RUDOLFOVÁ, ČURDA, 2005). 3.2 Mateřské mléko a kojení Ačkoli se mnozí odborníci rozcházejí v názorech jak dlouho kojit, v otázce jestli jsou všichni za jedno: Kojení je nejlepší způsob výživy novorozence a zároveň nejlepší prevence pro vznik alergií. Lidské mléko je jedinečný, komplexní sekret, který se značně liší od mléka jiných savců, především svým chemickým složením (ŽÁDNÍKOVÁ, 1997) Složení mateřského mléka: Kolostrum: Obsahuje především imunoglobuliny, lymfocyty, více vitamínů a bílkovin, naopak méně laktózy a tuku. V průběhu prvních dvou týdnech se kolostrum mění na mléko zralé. 18

19 Zralé mateřské mléko Obsahuje více než 100 složek a v průběhu kojení se jejich vzájemné poměry mění. Bílkoviny (cca 1,3 g/100 ml ) Oproti mlezivu jiných savců má mateřské nejnižší počet bílkovin. Jiný je také poměr kaseinu a syrovátky. V kravském mléce je to 80 : 20, v mateřském je tomu naopak 20 : 80. Syrovátka v lidském mléce je tvořena především IgA, α-laktoglobulinem a laktoferinem. Kravské však obsahuje β-laktoglobulin, což je hlavní antigen. Sacharidy Hlavním sacharidem je laktóza, která usnadňuje resorpci železa a vápníku a společně s laktoferinem usnadňuje kolonizaci střev bakteriemi. Tuky (cca 40 g/l) Kojenec tak získává 35 50% denní energetické potřeby. Tuky obsahují významné polynenasycené mastné kyseliny, které jsou důležité pro vývoj mozku. Kravské mléko nebo umělé výživy tyto kyseliny neobsahují. Vitamíny např. A, K, D. Obsah vitamínů se odvíjí od stravy matky, většinou však obsah vitamínů rozpustných ve vodě bývá dostačující. Minerální látky např. železo, zinek, kalcium Ostatní složky Mateřské mléko obsahuje další složky, které však i přes mnohé vědecké zkoumání, nebyly dosud přesně identifikované (KOPČÍKOVÁ, 2012). Kojení tedy rozhodně není jen o přísunu živin. Je to také perfektní dávka všeho, co malý, bezbranný organismus potřebuje v mimoděložním prostředí. Mateřské mléko tak chrání proti infekcím, ale i proti budoucím, potenciálním alergiím. Na zvířatech byl také zjištěn příznivější vývoj imunologické kapacity = hranice obranyschopnosti. Novorozenecký organismus je schopen odpovědi, ačkoli je nutné říct, že zkušenosti jsou malé, resp. žádné. Proto se imunitní systém musí teprve správně vyvinout. Kolostrum a mléko v sobě obsahují buňky schopné reagovat proti antigenům. Jedná se tedy o specifické imunitní faktory, které jsou schopné zaútočit na bakterie 19

20 a viry přítomné ve střevě novorozence. Množství a druh mléčných protilátek se odvíjí od předchozí zkušenosti matky s antigenem (ŽÁDNÍKOVÁ, 1997). Pro správný růst a vývoj tedy není výhodou jen správný poměr tuku, cukru, vody a bílkovin, ale tyto přirozeně se vyskytující složky, jsou pro novorozence daleko snadněji stravitelné než umělá výživa. Další výhodou je, že mléko z prsa je vždy sterilní. Mléko obsahuje taky důležité omega-3 mastné kyseliny, které posilují růst předčasně narozených dětí a vývoj brzy po narození. Většina odborníků preferuje výlučné kojení až do šesti měsíců věku dítěte, což považují za nejlepší prevenci proti alergiím (SAHELIAN, 2012). Nové poznatky ohledně výživy se však přiklánějí k názoru, že podávání prvních příkrmů teprve po 6. měsíci života může zvyšovat riziko výskytu alergií, anémie či celiakie. K tomuto názoru se přiklání i Pavel Frühauf, primář Kliniky dětského a dorostového lékařství Všeobecné fakultní nemocnice v Praze (VFN). Obecně platí, že pro zavádění jakékoli komplementární stravy je důležitá fyziologická či psychomotorická zralost dítěte. Pokud je možnost kojení, umělá strava by neměla být zaváděna před 17. týdnem, a naopak všichni kojenci by měli být s příkrmy seznámeny do 26. týdne nejpozději. Pozdější zavedení potenciálně alergenních potravin nevede k redukci alergických onemocnění. To, jakým způsobem se zavede komplementární strava do jídelníčku dítěte, má také vliv na pozdější zdravotní stav nejen z hlediska alergií, ale souvisí např. s kardiovaskulárním onemocněním v dospělosti. Nejlepší variantou se tak jeví seznámení dítěte s umělou výživou do 4 měsíců věku, spolu s podáváním mateřského mléka. Mezi nejdůležitější prvky první umělé stravy je dostatečný příjem železa masa. Kravské mléko obsahuje minimální množství železa, proto by mělo být dítěti podáno až po prvním roce života. Výživa kojence by neměla být slaná, nevhodné jsou vysokobílkovinné krémy či sladké nápoje. Pro dětskou výživu se nesmí používat suroviny, které byly ošetřeny pesticidy. Již kolem 1. roku života by dítě mělo být alespoň částečně zapojeno do běžných stravovacích zvyků zbytku rodiny. Existuje však výjimka, kdy je podávání mateřského mléka nevhodné. Jedná se především o alergické matky, které mohou v mléku předat také informace alergické povahy. Nejnovější výzkum ukázal, že dlouhodobé kojení od alergických rodičů, způsobuje větší riziko výskytu atopického ekzému (FRÜHAUF, 2008; STRUNECKÁ, PATOČKA, 2012). 20

21 Například v jedné americké epidemiologické studii se po 7 letech ve skupině dětí kojených senzibilovanými matkami vyskytlo o 80 % více senzibilace (výsledek kožních testů) než u stejně geneticky zatížených dětí. (FUCHS, 2009). Díky kojení matky spálí až 500 kalorií denně, což jim přirozeně pomáhá vrátit se na původní váhu před těhotenstvím. Navíc z literatury vyplývá, že kojení předchází rakovině prsu. Informace, že kojené děti mají podle průzkumu větší předpoklady ke studiu na vysokých školách a celkově lépe odolávají stresujícím situacím je jen doplňujícím pozitivem v problematice kojení (SAHELIAN, 2012). 3.3 Imunitní systém Člověk je neustále vystavován velkému množství choroboplodných zárodků včetně bakterií, virů a parazitů. Proto je organismus vybaven imunitním systémem, aby byl proti těmto patogenům chráněn. Jako cizí organismus vyhodnocuje také rakovinné buňky či transplantované orgány. Funkce imunitního systému může být buď nedostatečná (pak se jedná o tzv. imunodeficitní stavy) nebo může být imunitní odpověď nadměrná, která se objevuje daleko častěji. Tyto nepřiměřené odpovědi imunity, které jsou naopak příčinou chorobných stavů, nazýváme přecitlivělostí neboli alergií (ANONYM, 2002; HOŘEJŠÍ, 2009). 3.4 Alergie Alergie je přehnaná, nepřiměřená reakce organismu na určitý alergen. Následkem alergie je zánět nebo porucha funkce orgánu. Jedná se o jev imunologický, což znamená, že do reakce je zapojen imunitní systém, který vyvodí chorobné projevy. Alergická reakce je nejčastěji zprostředkovaná imnuloglobulinem E (IgE). Tyto reakce se dělí na atopické a neatopické. Atopie je geneticky podmíněná zvýšená citlivost k tvorbě celkového (popř. jen specifických protilátek) IgE. U neatopických chorob chybí genetická tendence k reakci. Mezi atopické choroby patří: alergická rýma alergické astma atopická dermatitida 21

22 alergická gastroenteropatie Mezi neatopické choroby patří: anafylaktický šok urtikárie/angioedém (KVASNIČKOVÁ, 2001) Potravinová alergie Odhaduje se, že přibližně 5 % dětí a 2 % dospělých postihuje alergie na potraviny. Nejčastější výskyt je u kojenců a malých dětí, kdy se vzrůstajícím věkem se výskyt snižuje. Důležitým ukazatelem nástupu alergií může být dědičnost. Pokud je jeden z rodičů alergický, uvádí se až 50% pravděpodobnost výskytu alergií u potomka, pokud jsou alergičtí oba, riziko je od 67 % až do 100 %. U dětí je gastrointestinální epitel, který tvoří bariéru zamezující vstupu alergenů do oběhu, nevyzrálý. Proto jsou malé děti citlivější vůči potravinovým alergenům. Většinou se však alergie na kravské mléko a vejce s věkem ztrácí, avšak alergie na ořechy, luštěniny a ryby přetrvává (KVASNIČKOVÁ, 2001; NOLLET, HENGEL, 2011). Tab 4: Potraviny způsobující alergie zprostředkované IgE u dětí a dospělých. (KVASNIČKOVÁ, 2001). Dospělí Děti podzemnice kravské mléko ořechy vejce sója sója ryby podzemnice korýši pšenice ořechy Potravinová alergie může představovat veliký problém. Přináší mnohá omezení v jídelníčku a zahrnuje i další opatření. Mezi nejčastější potravinové alergeny se řadí: mléko, vejce, mouka, rajčata, ořechy, apod. Kromě potravinové alergie se často vyskytují alergie inhalační. U této alergie bývá nejčastějším nepřítelem např.: pyly trav, bylin a stromů, roztoče, zvířecí alergeny, plísně, apod. Mezi další alergie se řadí i hmyzí bodnutí (včela, vosa, čmelák, sršeň) nebo i léky (např. penicilin, lokální anestetika, apod.) (KVASNIČKOVÁ, 2001). 22

23 3.5 Potravinová přecitlivělost na mléko Přecitlivělost můžeme chápat jako jakoukoli nepříznivou reakci organismu, která byla vyvolána potravinou. Můžeme ji rozdělit na primární a sekundární (KVASNIČKOVÁ, 2001). Do primární přecitlivělosti vždy zasahuje imunitní systém jedince, kdežto sekundární je tzv. pseudoalergie. Sekundární přecitlivělost je vyvolána stejnými spouštěči jako alergie, ale nedochází k zapojení imunitního systému. Mezi nejběžnější případy onemocnění patří právě alergie na mléčnou bílkovinu a intolerance laktózy. Ačkoli se jedná o zcela odlišné onemocnění, často tyto dva pojmy bývají zaměňovány. Je to především proto, že oba mají stejného nepřítele mléko. Zkladním rozdílem je, že při intoleranci se neprojevuje imunologická reakce (KRAMER-PRIESCH, KIEFER, 2009) Alergie na mléčnou bílkovinu Kravské mléko se řadí mezi potraviny s nejvyšší alergenicitou, zvláště u kojenců a nejmenších dětí. Nevyzrálý imunitní systém trávicího traktu a střevní mikroflóry vytváří silnější senzibilaci vůči složení kravského mléka. Odhaduje se, že počet alergických dětí na kravské mléko se pohybuje kolem 2,5 (a více) %. Alergická reakce je zprostředkována IgE (ETTLEROVÁ 2009). Kravské mléko obsahuje řadu proteinů. Z největší části (80 %) jsou tvořeny kaseinem, zbytek tvoří proteiny syrovátky. Pro člověka může být alergenní kterýkoli druh proteinu. Alergie může být i na více proteinů zároveň. Nejčastěji se však jedná o kasein a β-laktoglobulin, z méně častých např. α-laktalbumin. Vzhledem k častému využití kaseinu jako plnidla a dochucovadla (např. jemné párky, omáčky), bývá často příčinou alergické reakce, ačkoli se nemocný jedinec mléku vyvaruje. U každého jednice je individuální množství přijatého alergenu k vyvolání alergické reakce. V některých těžkých případech stačí stopová množství k vyvolání symptomů. Alergičtí mohou být i kojenci mateřským mlékem, a to právě díky β-laktoglobulinu, který se po konzumaci kravského mléka matkou, v mateřském mléce zvyšuje. Četnost výskytu alergií na mléčnou bílkovinu se uvádí od 0,3 % do 7 %. Toto rozmezí je velmi závislé na věku jedince. U malých dětí bývá alergie častější, avšak postupem času z ní 23

24 tzv. vyrostou (KVASNIČKOVÁ, 2001; STRUNECKÁ, PATOČKA, 2012; NOLLET, HENGELL, 2011) Klinické projevy gastrointestinální: zvracení, kolika, průjem, neprůchodnost střev respirační: rýma, astma, opakovaný kašel dermatologické: angioedém, kopřivka, ekzém nervový systém: podrážděnost, křeče, poruchy spánku, bolesti hlavy ostatní: anafylaxe, anémie z nedostatku železa (KVASNIČKOVÁ, 2001). Rychlost alergické reakce se odvíjí od spouštěcího mechanismu. Pokud se jedná o reakci zprostředkovanou IgE, reakce se objevují velmi brzo (i do 2 hodin) po požití. Pozdní buněčný typ imunitní přecitlivělosti (non IgE) se uplatňuje většinou za 24 až 48 hodin. Pozdní reakce jsou typické především pro atopický ekzém a chronické záněty trávicího traktu. Atopický ekzém bývá prvním varovným signálem pro maminky dětí alergických na mléko. Dokonce až jedna třetina dětí s ekzémem bývá zapříčiněna alergií na kravské mléko a teprve s úplným vysazením mléka dochází k výraznému zlepšení. V opačném případě (pokud se alergie nepozná) se k ekzémům často přidávají respirační projevy, vedoucí až k astmatu. Druhým nejčastějším projevem bývají chronické alergické záněty trávicího traktu, provázené bolestí břicha, zvracením, nadýmáním, plynatostí a průjmy (popř. zácpou). Postižený pak hubne, je dehydratovaný. Jedná se o onemocnění, které (pokud je zavčas prokázáno) lze s úspěchem eliminovat. Avšak i z tohoto onemocnění jsou zaznamenány důkazy o úmrtí dítěte. Smrt může nastat u těžce postižených alergií v důsledku bronchospazmu, angioedému hrdla, selhání krevního oběhu (jako následek kolapsu cév) nebo i pouhá dehydratace při těžkém průjmu u malých dětí (ETTLEROVÁ, 2009) Diagnostika-testovací metody Správná diagnóza se odvíjí od třech základních kritériích: anamnéza, průkaz senzibilace (specifického IgE) a průkazu klinické relevance senzibilace. V praxi se získá dokonalá alergologická anamnéza, provedou se kožní testy, vyšetří se hladina celkového IgE (z krve) (KVASNIČKOVÁ, 2001). 24

25 Krevní test, tzv. RAST (radioalergosorpční test) zaznamenává zvýšení IgE po odběru krve loketní jamky. Principem je radioaktivní označení protilátek IgE proti podezřelému alergenu. a podle hodnoty radioaktivity kvantitativně stanovit IgE. U potravinových alergií se ovšem velmi často setkáváme s falešně negativními výsledky, takže testy RAST nevylučují možnost alergenicity jedince (ANONYM, 2002). Pokud je IgE pozitivní (vyšší hladina) pacient se vystaví expozičnímu testu. První takový test je DBPCFC podání pacientovi alergen ve formě kapsle, spolu s ostatními nealergenními kapslemi. Pozoruje se rekce pacienta na jednotlivé dávky kapsle. Druhým testem je tzv. eliminační dieta, při které se podávají potraviny, které alergii nevyvolávají a postupně se alergeny v potravinách zařazují. Dalším možným postupem je test propustnosti střevní sliznice, popř. i biopsie (odběr) sliznice tenkého střeva světelným či elektronovým mikroskopem. Každopádně se vždy doporučuje přístup individuální. Konečná diagnóza musí být vždy podepřena eliminací potíží po vyloučení alergenu z jídelníčku. V diagnostice potravinových alergií neexistuje žádný stoprocentně spolehlivý test (KVASNIČKOVÁ, 2001; NOLLET, HENGEL, 2011) Prevence a příčiny Vysoký obsah kaseinů v kravském mléce může být jedna z hlavních příčin alergií na kravské mléko. V umělé stravě pro kojence je obsah kaseinu upraven tak, aby se přiblížil poměru v mateřském mléce. Studie na myších prokázala, že alergenicita kravského mléka je vyšší než u kozího, protože kozí obsahuje menší množství α- kaseinu. Pokud mléko zahřejeme při vyšších teplotách na delší dobu (cca 100 C, 10 min), můžeme snížit množství některých alergenů, ale neeliminujeme je zcela. Naopak při vyšších teplotách mohou vznikat alergeny nové (ETTLEROVÁ, 2009). Možnou prevencí proti alergii na mléčnou bílkovinu se zabývala EBM (evidence based medicine). Jako jeden z důležitých možných faktorů byla zkoumána eliminační dieta těhotné ženy či kojící matky. Žádné důkazy však nepotvrzují účinnost této prevence. Jasný prevalenční efekt však představuje již zmiňované kojení a hned poté vliv časového termínu zavádění nemléčné stravy. Dalším zkoumaným vlivem byla konzumace probiotik a prebiotik. Na tyto látky bylo zatím provedeno jen velmi málo 25

26 studií, proto se závěry těžko hodnotí. Každopádně podle posledních výsledků se úspěšnost této prevence pohybuje na 50 %, co se týče alergií na kravské mléko, ale daleko vyšší úspěšnost byla zaznamenána při prevenci proti atopické dermatitidě. Celkově se prozatím hodnotí jako velmi nadějná prevence u rizikových skupin, ale je nutno provést ještě mnoho testů. Posledním zkoumaným vlivem je protiprachová a protiroztočová opatření. Zde se více než jinde názory odborníků rozchází. Na jedné straně je propagace, co nejsterilnějšího prostředí pro alergiky, včetně použití různých filtračních prostředí či vysavačů. Na straně druhé je doporučován tzv. trénink imunity, kdy je dítě vystaveno různým potenciálním alergenů už od narození. To přináší cílenou podporu přirozené i specifické imunity včetně orální tolerance. Jednoznačně pozitivní vliv však má použití nepropustných povlaků, prané lůžkoviny v teplotě nad 60 C a snížení vlhkosti ovzduší pod 50 %. Prokazatelný efekt je také při razantním opatřením proti švábům (FUCHS, 2009) Léčba Dnešní medicína neumí vyléčit žádnou alergii. Na trhu je ale spoustu antihistaminik, které alergii značně dokáží snížit, respektive utlumit. Další uváděnou možností léčby je hyposenzibilace. Při ní dostává pacient pravidelně injekčně, popř v kapkách roztok alergenu, který mu vyvolává alergické příznaky. Tím by se měla přecitlivělost na daný alergen snižovat. Opravdu účinnou léčbou je však pouze úplné odstranění alergenu ze stravy. Většina nemocných však musí kromě kravského mléka a mléčných výrobků (sýr, margarín, jogurt, apod.) vyloučit také potraviny, ve kterých je kravské mléko skryto. Jedná se například o některé uzeniny, pekařské a cukrářské výrobky, čokolády či některé alkoholické nápoje (ETTLEROVÁ, 2009) Intolerance laktózy Intolerance se řadí mezi neimunologické reakce organismu. To znamená, že do nežádoucí reakce organismu nebyl zahrnut imunitní systém. Toto je hlavní rozdíl mezi intolerancí a alergií. Můžeme rozlišit 4 základní typy intolerance: poruchy metabolismu přecitlivělost na určitou potravinu (anafylaxe) averze k určité potravině (idiosynkracie) 26

27 intoxikace, projevující se podobně jako alergie Intolerance laktózy se řadí mezi metabolické poruchy. Ke strávení mléčného cukru je zapotřebí speciálního enzymu laktázy, který rozštěpí laktózu na glukosu a galaktózu. Ty se pak využijí dále při zpracování energie. U jedinců, kde laktáza chybí přechází laktóza do tlustého střeva, kde střevní bakterie využijí laktózu jako základ živin. To vede k přemnožení nežádoucích organických kyselin a plynů jako např. kyselina mléčná, kyselina octová, oxid uhličitý, metan a vodík. Mléčný cukr snadno váže vodu, proto se voda dostává do střev a dochází k častým průjmům. (viz obr.1) U laktózové intolerance můžeme rozlišit tři typy. Primární intolerance se vyskytuje u velmi málo jedinců a to ihned po narození při prvním kojení. Laktóza zcela chybí a novorozenec není schopen mléko trávit. Nejčastěji postihuje děti z asijských a afrických zemí. Častěji se vyskytuje sekundární nesnášenlivost, která je zapříčiněna poškozením sliznice tenkého střeva z různých gastrointestinálních chorob (např. akutní gastroenterotidou, Crohnovou chorobou apod.). Třetím typem je tzv. kognitální laktózová intolerance, což je genetická porucha, při které dochází k úbytku aktivity enzymu již od dětského věku. Podle intenzity úbytku enzymové aktivity se dá usuzovat nad množstvím snášené laktózy (KRAMER-PRIESCH, KIEFER, 2009; VELÍŠEK, HAJŠLOVÁ, 2009b; KVASNIČKOVÁ, 2001). Tab 5: Nesnášenlivost mléčného cukru (KRAMER-PRIESCH, KIEFER, 2009). Mléčný cukr (který Stupeň bývá bez problémů snášen) v g/den lehký 8-10 g střední těžký až 1 g 0 g 27

28 Obr. 1: Schematická znázornění pochodů v zažívacím traktu; A) zdraví jedinci, B) osoby trpící laktózovou intolerancí (POCEDIČOVÁ, 2011) Klinické projevy Symptomy intolerance mohou být velmi podobné alergiím na mléko, ale neshodují se zcela. Liší se především v délce odezvy organismu. Zatímco u intolerance se mohou následky projevit až za několik hodin, dní i měsíců (po opakovaném setkávání s toxickou látkou) u alergie se problémy projeví ihned, v rámci minut až hodin. Dalším rozdílem je množství látky vyvolávající symptomy. Již při požití velmi malého množství alergenů může dojít k vyvolání alergické reakce. Teprve po požití velkého množství toxické látky (opakovaně) způsobuje intolerance bouřlivé reakce. Naopak velmi podobné jsou reakce organismu na toxickou látku mléko. Symptomy, jako střevní křeče, nadýmání, průjmy, nevolnosti, únava, bolesti hlavy a závratě se objevují u 90% intolerantních jedinců. Naopak zřídka se ekzémy, vyrážky či astma dávají do souvislosti s intolerancí, většinou jsou to znaky potravinových alergií. (NOGIER, 1994; KRAMER-PRIESCH, KIEFER, 2009) Diagnostika-testovací metody Nejprůkaznější metodou je biopsie střeva. Jedná se o histochemický průkaz v kartáčovém lemu enterocytů ve střevní biopsii. Laboratorní výsledky pak určí 28

29 nadbytek či nedostatek jednotlivých složek. K tomuto vyšetření se lékaři moc často neschylují. Jedním z důvodu je, že se jedná o invazivní vyšetření a navíc je výsledek vztažen pouze na konkrétní část střeva (FRÜHAUF P. et al., 2004). Metody stanovení intolerance prováděné po požití alespoň 50 g laktózy (cca 1 l mléka), jsou pro diagnostiku běžnější. Následně se sledují jednotlivé procesy a změny v organismu. Jedním ze sledovaných údajů je obsah glukózy v krvi. Jedná se o test neimunologický. Postupně se pacientovi v pravidelných intervalech odebírá krev a sleduje se nárůst glukózy. Pokud glukóza v krvi pravidelně nestoupá o minimálně 1 mmol/l, tělo nedokáže štěpit určité cukry a pravděpodobně se jedná o intoleranci. Další metodou je stanovení vodíku v dechu. Vodíkový test je založen na fermentaci laktózy střevními bakteriemi za vzniku plynu vodíku, který je detekován v dechu po pravidelných intervalech. U dechových testů lze stejným principem zjistit intoleranci také z detekce 13 C-laktózy. Uhlík 13 C se izoloval z mléka krav, které byly krmeny rostlinou stravou bohatou právě na 13 C. Dechové testy jsou neinvazivní, levné a spolehlivé, a proto jsou nejvíce klinicky využívanou metodou. (POCEDIČOVÁ, 2011; KOCNA P., 2006) U malých dětí se provádí test kyselosti stolice. Nerozštěpená laktóza v tlustém střevě je anaerobně zkvašována přítomnou mikroflórou na metan, vodík, oxid uhličitý a krátké mastné kyseliny (octová, propionová, máselná). Vzniklé produkty způsobují snížení ph stolice pod šest. (ČURDA, 2006) Poslední a zároveň nejdostupnější diagnostika je tzv. eliminační dieta. Pacient po určité období (ideálně 2-3 měsíce) vysadí podezřelou potravinu. Po uplynutí stanovené doby, pacient vyzkouší malé množství nekonzumovaného jídla a sledují se příznaky organismu. Mohou se objevit jasné symptomy odkazující na intoleranci nebo se mohou objevit příznaky s diagnostikou zdánlivě nesouvisející. Sleduje se tedy celkový stav pacienta. Pokud se v rozmezí první hodiny po požití objeví např. celková únava, pocit oddělených nohou, výrazná ospalost, zrudnutí pokožky, tachykardie atd., můžeme hovořit o teoretické intoleranci. Je dobré tuto domněnku potvrdit jedním z výše uvedených diagnostických testů (NOGIER, 1994). 29

30 Prevence a příčiny Přirozený úbytek enzymu laktázy je geneticky naprogramován. Prevence intolerance v takovém případě neexistuje. Pokud pomineme primární (vrozenou) absenci laktázy, nejedená se o nemoc v pravém slova smyslu. Po prodělání některých z intestinálních chorob není intolerance překvapivou diagnózou. Existují však i jiné potenciální důvody, které mohou podporovat rozvoj nebo nástup intolerance (ČURDA, 2006). Jedním z nich je nadměrná konzumace určité potraviny (mléka). V takovém případě dochází k tzv. biologickému předávkování. Organismus, ve snaze rozložení potraviny, využívá stále stejné enzymy a katalyzátory, až dojde k jejich vypotřebení. Tělo v takových případech není schopno chemického rozkladu potraviny, což je právě počátek intolerance. Dalším z důvodů vzniku intolerance může být léčba antibiotiky. Léčba, která např. při angíně trvá šest dní, může změnit střevní mikroflóru až na několik měsíců. Tím se naruší přítomnost prospěšných bakterií a tělo má problém strávit některé složky z potravin. Následně se mohou projevit příznaky intolerance. Také antikoncepční pilulky jsou dávány do souvislosti potenciálních příčin. Hormony v těle ovlivňují imunitní systém a tím i celkovou činnost organismu. Některé ženy se s dávkami hormonů v těle vypořádají lépe, jiné mohou mít s fungováním těla problém. Na vliv antikoncepce na potravinovou intoleranci však nebylo provedeno mnoho studií (KRAMER-PRIESCH, KIEFER, 2009; NOGIER, 1994) Léčba Stejně jako u alergie, ani u intolerance zatím neexistuje žádná úspěšná léčba. Pokud se jedná o slabou intoleranci, je možné a dokonce vhodné konzumovat laktózu v malých dávkách. Tělo tak má možnost adaptace na malé množství laktózy, protože by došlo ke změně v obsahu bakterií v zažívacím traktu ve prospěch bakterií neprodukující vodík. Vhodnější variantou je konzumace upravených výrobků s nízkým nebo žádným obsahem laktózy. Tyto potraviny jsou vymezeny VYHLÁŠKOU č. 35/2012 Sb. o potravinách určených pro zvláštní výživu. Potraviny s nízkým obsahem laktózy jsou potraviny obsahující nejvýše 1 g laktózy ve 100 g. Obsah laktózy u bezlaktózových potravin je nejvýše 10 mg laktózy ve 100 g a u těchto výrobků nesmí být přítomna galaktóza. 30

31 Pro intolerantní organismus je snadné také trávení fermentovaných mléčných výrobků, protože zde se laktóza nevyskytuje už téměř žádná a navíc jsou zdrojem bakterií mléčného kvašení, které ve svých buňkách obsahují β-galaktosidázu (POCEDIČOVÁ, 2011). Obecně platí, že laktóza se lépe tráví při současné konzumaci jiné potravy. Už samotné mléko se lépe tráví než vodný roztok laktózy s ohledem na pomalejší vyprazdňování žaludku. Ještě lépe se mléko tráví po přídavku kakaa, popř. vlákniny jako je například psyllium. Tato opatření sice nevedou k obnovení enzymu laktázy, ale přispívají k lepší adaptaci malého množství laktázy a ke zmírnění intolerantních projevů (ČURDA, 2006). Další z možností je využití tzv. laktózových preparátů ve formě kapslí či prášku. Pomocí náhradního enzymu tělo laktózu dokáže správně štěpit a organismus může jednotlivé složky strávit. Tato možnost však zatím není v České republice dostupná (KRAMER-PRIESCH, KIEFER, 2009). 3.6 Prevence a doporučení při diagnóze alergie /intolerance Jak žít s alergií nebo intolerancí Život takto postiženého člověka určitě není jednoduchý. Naštěstí však v dnešní době existuje mnoho alternativ, jak se s nemocí vypořádat. Jen opravdu v krajních případech bývá toto onemocnění smrtelné. Proto se musí co nejrychleji rozpoznat a nastolit odpovídající režim. V dospělosti je diagnóza trošku snazší, kdežto u dětí si musíme všímat veškerých, i zdánlivě neškodných příznaků. Děti postižených alergií na mléko nebo intolerancí mléčné bílkoviny postihují průjmy, které je potřeba zastavit. Na kůži se mohou objevit vyrážky nebo zarudnutí na různých částech těla, neprospívají, nemají chuť k jídlu, jsou plačtivé, neklidné, bolí je bříško. V takových případech musíme podávání mléka zastavit. Doporučení se samozřejmě liší dle věku dítěte Kojenci Pokud je podezření u novorozence na přecitlivělost na mléko, je to poměrně velký problém. Mateřské mléko je jeho ideální, ale také jediná přirozeně dostupná potrava. Při plném kojení se zdá zprvu celkem nesmyslná přítomnost alergie na bílkovinu 31