ZAJIŠTĚNÍ PREVENCE A BEZPEČNOSTI NA BAZÉNECH, AQUAPARCÍCH A LETNÍCH KOUPALIŠTÍCH
|
|
- Simona Urbanová
- před 10 lety
- Počet zobrazení:
Transkript
1 ZAJIŠTĚNÍ PREVENCE A BEZPEČNOSTI NA BAZÉNECH, AQUAPARCÍCH A LETNÍCH KOUPALIŠTÍCH Dr. Tomáš Miler, Místní skupina VZS ČČK Praha 1 Výcvikové centrum Dr. Igor Baran, PhD., katedra plavania a plaveckých športov, FTVŠ UK, Bratislava (sborník přednášek konference APR v hotelu Step podzim 2007) Porovnáme-li vztah našich občanů k plavání a k vodním sportům, zjistíme jisté diskrepance. Zatímco na jedné straně, byť v podmínkách vnitrozemského státu, máme dlouhodobou tradici např. ve vodní turistice a naši lidé byli a jsou schopni maximálně pohotově a v masové míře akceptovat novinky ve vodních sportech (např. šedesátá a sedmdesátá léta minulého století potápění a windsurfing), je až nepochopitelné, jak zaostala úroveň plavání ve vztahu k plaveckým dovednostem, nutným pro záchranu tonoucího. Hlavní příčinou je nedostatečně důrazná propagace, v čem spočívá etika plavání. Plavecká výuka je stále směrována převážně utilitaristicky, tj. na cíle tělovýchovné a sportovní, v lepších případech na cíle zdravotní, tj. kondiční a rehabilitační. Tento charakter plavecké výchovy je logický a v podstatě správný, ale je třeba jej doplnit o etický (humanistický) záměr, aby každý plavec byl schopen poskytnout pomoc a zachránit život. Některé hlavní zásady pro rozpoznání potenciálního tonoucího a možnosti další záchrany by bylo potřebné naučit co největší množství obyvatel. Už Fridrich Guts Muths ( ) ve své knize Gymnastika pro mládež hovoří o záchranném plavání : Co je platné, když musíme pospíchat na břeh pro pomoc, místo abychom pomohli sami (7). Součástí výuky vodních záchranářů Vodní záchranné služby ČČK (dále plavčíků) je v tématickém celku Prevence a taktika i téma zaměřené na rozpoznávání krizových situací, které se v rámci rekreačních aktivit u vody mohou přihodit. Jejich včasná diagnostika a následná rychlá reakce je zárukou úspěšné záchranné akce. Velká většina případů utopení nastává, když nikdo nezpozoruje, že se oběť potopila pod vodní hladinu. Na základě studia případů utonutí na střežených lokalitách v USA (v období ) bylo prokázáno, že se většina nehod stala v důsledku jedné nebo více příčin, známých jako RID faktor(4). RID faktor je charakteristický spolupůsobením tří základních činitelů: 1. selhání plavčíka při rozpoznání (Recognize) tonoucího návštěvníka 2. vyrušování plavčíka sekundárními činnostmi vykonávanými souběžně s primární činností - sledování návštěvníků (Intrusion) 3. rozptylování plavčíka (Distraction) při službě 1. Selhání při rozpoznání tonoucího (Recognize) Rozpoznat plavce, který je v ohrožení nebo tone, je jednou z nejdůležitějších záchranářských schopností. Musíme být schopni rozpoznat chování tonoucího od osob, které plavou nebo si jen hrají ve vodě. Schopnost plavčíka rozpoznat tonoucího je dána teoretickou přípravou i zkušeností plavčíka.
2 Charakteristika plavce, vyčerpaného plavce, aktivního tonoucího a pasivního tonoucího Dýchání Pohyby končetin Poloha těla Lokomoce Plavec pravidelné relativně koordinované Horizontální - splývá znatelný pohyb Vyčerpaný plavec může dýchat a volat o pomoc udrží ho nad vodou, šlape vodu, mává horizontální, vertikální nebo měnící se poloha, závisí na prostředcích podpory téměř žádný nebo velmi pomalý pohyb, postupně mizí Aktivní tonoucí zkráceně dýchá a nemůže volat o pomoc dolní končetiny bez pohybu, paže se pohybují do stran vertikální žádný pohyb, zbývá s do potopení Pasivní tonoucí nedýchá žádné na prsou, obličej pod vodou, dolní končetiny směřují ke dnu (tělo je na, nebo mírně pod hladinou) žádná 2. Vyrušování plavčíka z primární činnosti (Intrusion) V mnohých zařízeních jsou plavčíci pověřeni nadřízeným pracovníkem dalšími úkoly, přímo nesouvisejícími se sledováním návštěvníků. Tyto sekundární činnosti (úklid, kontrola šaten atd.) odpoutávají pozornost a charakterizujeme je jako vyrušování. Pokud jsou tyto povinnosti součástí pracovní náplně plavčíka, musí plán pro normální provoz zařízení důsledně dbát na to, aby nebyli vykonávány v časovém úseku přímé služby a střežení přiděleného sektoru. Tento problém se týká např. i tréninkové činnosti, nebo vyučování. Není možné současně trénovat, či vyučovat a zároveň nést odpovědnost za ostatní návštěvníky zařízení. 3. Rozptylování plavčíka (Distraction) Rozptylování plavčíka též ovlivňuje kontrolu nad přiděleným sektorem střežení. Patří sem: - sledování jednotlivců, či určité skupiny po delší dobu - konverzace s ostatními záchranáři, náhodnými návštěvníky či přáteli (i krátká zdánlivě nevinná konverzace může být ztrátou důležitých vteřin pro záchranu malého dítěte).
3 Správné sledování Absolventi kurzů VZS ČČK znají náš dlouho opakovaný názor, že nejlepší plavčík je ten, který má suchý ručník a opotřebovanou píšťalku. Znamená to, že hlavní důraz má být v práci plavčíka kladen na prevenci. Základem preventivní aktivity záchranáře je v první řadě dokonalé sledování vymezené plochy a neustálý aktivní a pozitivní kontakt s návštěvníky. Rozpoznání návštěvníka, který má ve vodě problémy, je první krok k záchraně. To nám mimo jiné umožní znalost zásad efektivního sledování oblasti, za kterou zodpovídáme. Sledování je aktivní proces. Nelze pouze pasivně přihlížet, je třeba sledovat chování jednotlivců v rámci celku a aktivně vyhledávat signály upozorňující na vznik mimořádných situací. Po většinu času střežení využíváme periferní vidění. Periferní vidění odhaluje pohyb a změny vzorců chování daleko jednodušeji než frontální vidění (přímý pohled). Je účinnější při zjišťování něčeho neobvyklého, jako např. chování, které je typické pro ohrožené plavce a tonoucí. Po zjištění něčeho neobvyklého nastupuje frontální vidění - bližší kontrola (šetření) toho, co zaznamenalo vidění periferní. Účinnost sledování je ovlivňována : - rozsahem a členitostí sektoru, za kterou je plavčík zodpovědný. - viditelností (čitelností) vodní hladiny a dna bazénu (špatné osvětlení, odlesk na hladině, neprůhlednost vody) - udržením pozornosti, důkladnosti a opakováním kontroly všech částí sektoru. - pozorným sledováním přeplněných oblastí a návštěvníků nashromážděných v jednom místě (špatné rozlišení potencionální oběti) - sledováním ukazatelů pro rozpoznání potenciální oběti; pohyby rukou a nohou, poloha těla a další nezvyklé pohyby ve vodě - průběžným sledováním zdánlivě dobrých plavců - zvýšenou pozorností při sledování nejistých plavců - rušením ze strany klientů (nepřerušovat sledování při komunikaci s klientem v případě problémů, které je nutno řešit, ho odkažte na vedoucího směny nebo plavčíka, který je v záloze) Sledování je nutné přizpůsobit : - sektoru za který je plavčík zodpovědný. - typu a umístění záchranářského stanoviště. - druhu aktivit, které vykonávají návštěvníci v sektoru. - případné únavě. Záchranářská stanoviště Vyvýšené stanoviště Vyvýšené záchranářské stanoviště obvykle nabízí dobré podmínky pro sledování přidělené oblasti. Je to obzvlášť důležité v zařízeních, kde návštěvníky sleduje pouze jeden plavčík a kde vyvýšené stanoviště poskytuje lepší celkový přehled o aktivitách návštěvníků než sledování z úrovně hladiny. Vyvýšená stanoviště ve větších zařízeních musí překrývat zóny sledování a je třeba okolo nich vytvořit tzv. ochranné pásmo, do kterého návštěvníci nemají přístup (není do něho dobře vidět, chrání plavčíka před největším hlukem, přímým kontaktem atd.). Stanoviště na úrovni vodní hladiny
4 Stanoviště na úrovni vodní hladiny lze dělit na statické (plavčík sedí nebo stojí) a pěší hlídkování (vymezená část, kterou plavčík prochází). Nevýhodou obou způsobů je omezený přehled o dění v zařízení (překážky ve výhledu, velké množství návštěvníků) Výhodou pak možnost přímého kontaktu s návštěvníky a rychlá asistence při obvyklých situacích spojených s výkonem funkce (vysvětlování pravidel provozu, dopomoc atd.). Pozor! Plavčík stojí stále čelem ke střeženému sektoru. Střídání plavčíků Pravidelné střídání (rotace) plavčíků mezi stanovenými stanovišti v daném zařízení a dodržování bezpečnostních přestávek pomáhá udržovat pozornost ve stavu pohotovosti a oddaluje nástup únavy. Nejčastější aspekty ovlivňující únavu jsou: - dehydratace - vyčerpání z horka - vysoká vlhkost - sluneční záření - četnost řešení mimořádných situací v průběhu služby - nedostatek spánku Abychom oddálili nástup únavy dodržujeme tyto zásady: - pitný režim (hlavně v letních měsících je potřebné přijímat mnoho tekutin) - používání ochranných prostředků (sluneční brýle,čepice, vhodný opalovací krém, zůstáváme oblečeni) - dobrá psychická pohoda (velký vliv má dodržování denního režimu odpočinek, spánek pravidelná a vhodná strava) - pravidelné střídání na stanovištích a dodržování pracovních přestávek Rotace na stanovištích zlepšuje plavčíkovu univerzálnost. Střídáním stanovišť získává nepřenosné zkušenosti o provozu a případných rizicích v celém zařízení. Možné způsoby střídání: Při střídání plavčíků na stanovišti na úrovni vodní hladiny je nejvýhodnější dodržet následný postup: 1. Střídající zaujme postoj vedle střídaného a okamžitě začne sledovat střežený sektor 2. Od střídaného získá informace o aktuálním stavu v daném sektoru (problémy, návštěvník vyžadující pozornost atd). 3. Střídaný odchází k dalšímu stanovišti nebo na místo pracovní přestávky Při střídání záchranáře na vyvýšeném stanovišti je nejvýhodnější dodržet následný postup: 1. Střídající zaujme postoj vedle vyvýšeného stanoviště a okamžitě začne sledovat střežený sektor. 2. Od střídaného získá informace o aktuálním stavu v daném sektoru (problémy, návštěvník vyžadující pozornost atd). Potom vyzve střídaného, aby opustil stanoviště. 3. Střídaný zaujme pozici vedle stanoviště a přebírá sledování sektoru. Po té střídající zaujme pozici na vyvýšeném stanovišti a zahájí sledování. 4. Střídaný odchází k dalšímu stanovišti nebo na místo pracovní přestávky
5 Problematiku RID faktoru by měl znát každý plavčík. Důsledné uplatňování výše uvedených zásad podmiňuje schopnost rychlé reakce, jako základní podmínky úspěšné záchrany. Použitá literatura: 1. ČECHOVSKA, I. MILER, T. Plavaní. 1.vyd. Praha: Grada publishing, s. ISBN DVOŘAK. J. Člověk mezi životem a smrtí. 1.vyd.Praha: SPBI Spektrum, ELLIS, J.L.- FICK, C.L. National Pool & Waterpark Lifeguard Training Manual. 2. vyd. Houston: National Recreation and Park Association, Lifeguard training. 1. vyd. St.Louis: American Red Cross, 200, ISBN The Canadian Lifesaving Manual. 1. vyd. Ottawa: The Royal Life Saving Society Canada, MILER,T.: Záchranář bezpečnost a záchrana u vody. 2. vyd. Praha: VZS ČČK, s. ISBN MILER, T., BARAN, I. Nástin vývoje výuky záchrany tonoucích na území České a Slovenské republiky. In MACEJKOVÁ, Y., BENČURIKOVÁ, Ĺ. (editoři) Sborník Teoretické a didaktické problémy plávania a plaveckých športov., Bratislava : KPŠ FTVŠ UK, 2003, ISBN ,, s s Surf Lifeguard Award Training Manual. 3.vyd. Wellington: Surf Life Saving New Zealand, 1996
Mistr Plavčí - odborná práce
Mistr Plavčí - odborná práce Bobková Kristina 11.5.2011 Osnova: 1) Plavčík - poslání a povinnosti 2) Výcvik plavčíka 3) Odpovědnost plavčíka 4) Oblečení plavčíka 5) Osobní vybavení plavčíka 6) Stanoviště
Tomáš Miler, Katedra plaveckých sportů, FTVS UK v Praze. 4.1 1. varianta - Stabilizace tonoucího na pásu... 3. 4.2.1 cvičení na suchu...
Využití záchranného pásu při osobním zásahu jako součást výuky v kvalifikačních kurzech Vodní záchranné služby Českého červeného kříže. Tomáš Miler, Katedra plaveckých sportů, FTVS UK v Praze 22. září
aktivity ve vodě Pohybové (úvod do záchranářského minima pro pedagogické pracovníky při výuce plavání a pobytu u vody)
Miler Tomáš učební text Katedra plaveckých sportů UK FTVS Pohybové aktivity ve vodě - poranění ní páteře (úvod do záchranářského minima pro pedagogické pracovníky při výuce plavání a pobytu u vody) Zpracovala:
Využití splývání a změny v polohování ve zdravotním plavání
Zpracovala: Pokorná Jitka Katedra plaveckých sportů UK FTVS Využití splývání a změny v polohování ve zdravotním plavání Uveřejněno: BŘEČKOVÁ, G., ČECHOVSKÁ, I., NOVOTNÁ, V. Zdravotní plavání 2. Využití
50 let Vodní záchranné služby ČČK. Pavel Barák, DiS., člen Prezidia VZS ČČK
50 let Vodní záchranné služby ČČK Pavel Barák, DiS., člen Prezidia VZS ČČK Od historie po současnost 1968 - Založení Vodní záchranné služby Dr. Jeronýmem Řepou 1991 - Osamostatnění od Českého Červeného
OTEVŘENÉ MISTROVSTVÍ ČESKÉ REPUBLIKY VZS ČČK ZÁCHRANÝCH TÝMŮ - VOLNÁ VODA -
OTEVŘENÉ MISTROVSTVÍ ČESKÉ REPUBLIKY VZS ČČK ZÁCHRANÝCH TÝMŮ - VOLNÁ VODA - Vodní záchranná služba ČČK Mnohokrát se člověk ve svém životě ocitne v situaci, kdy potřebuje cizí pomoc nebo má příležitost
Využití plaveckého dýchání a splývavých poloh ve zdravotním plavání
Zpracovala: Pokorná Jitka Katedra plaveckých sportů UK FTVS Využití plaveckého dýchání a splývavých poloh ve zdravotním plavání Uveřejněno: BŘEČKOVÁ, G., ČECHOVSKÁ, I., NOVOTNÁ, V. Zdravotní plavání 1.
Podpůrné aktivity směřující ke zkvalitnění pregraduální přípravy učitelů na Univerzitě Palackého v Olomouci
Název studijního textu Záchrana tonoucích výukový program pro učitele a studenty učitelských oborů (průvodce studiem) Autor Zbyněk Svozil Cíl Obsahem této práce je nastínit základní současné výukové postupy
Prvky záchranného plavání v jednotlivých etapách plavecké výuky Irena Čechovská, Tomáš Miler, Daniel Jurák. Úvod
Prvky záchranného plavání v jednotlivých etapách plavecké výuky Irena Čechovská, Tomáš Miler, Daniel Jurák Úvod Plavecká výuka chápaná jako dlouhodobý proces osvojování a zdokonalování plaveckých dovedností
Využití obměn plavecké techniky znak ve zdravotním plavání
Zpracovala: Pokorná Jitka Katedra plaveckých sportů UK FTVS Využití obměn plavecké techniky znak ve zdravotním plavání Uveřejněno: BŘEČKOVÁ, G., ČECHOVSKÁ, I., NOVOTNÁ, V. Zdravotní plavání 5. Využití
Využití obměn plavecké techniky prsa ve zdravotním plavání
Zpracovala: Pokorná Jitka Katedra plaveckých sportů UK FTVS Využití obměn plavecké techniky prsa ve zdravotním plavání Uveřejněno: BŘEČKOVÁ, G., ČECHOVSKÁ, I., NOVOTNÁ, V. Zdravotní plavání 4. Využití
výchovy a sportu v testu 12minutového plavání
Zpracovala: Pokorná Jitka Katedra plaveckých sportů UK FTVS Výkonnost studentů 1.. ročník níků Fakulty tělesné výchovy a sportu v testu 12minutového plavání Irena Čechovská, Barbora Čechovská, Gabriela
Pohybové aktivity ve vodě charakteristika součas
Čechovská Irena učební text Katedra plaveckých sportů UK FTVS Pohybové aktivity ve vodě charakteristika součas asné didaktiky plavání Zpracovala: Pokorná Jitka (katedra plaveckých sportů UK FTVS) Hlavní
Tělesná výchova VF ZS ročník TÉMA
Tělesná výchova VF ZS ročník TÉMA 1-2 Tělesná výchova volí sportovní vybavení (výstroj a výzbroj) komunikuje při pohybových činnostech dodržuje smluvené signály a vhodně používá odbornou terminologii;
Diagnosti plaveckých dovedností
Zpracovala: Pokorná Jitka Katedra plaveckých sportů UK FTVS Uveřejněno: Diagnosti plaveckých dovedností Irena Čechovská učební text ČECHOVSKÁ, I. Diagnostika plaveckých dovedností. PLAVÁNÍ I (2006). Katedra
Využití obměn plavecké techniky kraul ve zdravotním plavání
Zpracovala: Pokorná Jitka Katedra plaveckých sportů UK FTVS Využití obměn plavecké techniky kraul ve zdravotním plavání Uveřejněno: BŘEČKOVÁ, G., ČECHOVSKÁ, I., NOVOTNÁ, V. Zdravotní plavání 4. Využití
Mgr. Jan Sedláček, DiS. BOZP SPORT VODNÍ ZÁCHRANA
Mgr. Jan Sedláček, DiS. BOZP SPORT VODNÍ ZÁCHRANA odborná garance a spolupráce www.vzs.cz VYSVĚTLENÍ POJMŮ Tonutí označuje stav, kdy člověk příhodu třeba i dočasně přežije (Topení označuje zpravidla
Pohybové aktivity ve vodě zdravotně orientované programy
Felgrová Ivana učební text Katedra plaveckých sportů UK FTVS Pohybové aktivity ve vodě zdravotně orientované programy Zpracovala: Pokorná Jitka (katedra plaveckých sportů UK FTVS) Co představuje zdravotní
Etický kodex sociálních pracovníků
Etický kodex sociálních pracovníků 1. Etické zásady Sociální práce je založena na hodnotách demokracie, lidských práv a sociální spravedlnosti. Sociální pracovníci proto dbají na dodržování lidských práv
Systém britské plavecké výuky rodičů s dětmi
Zpracovala: Pokorná Jitka Katedra plaveckých sportů UK FTVS Uveřejněno: Systém britské plavecké výuky rodičů s dětmi Irena Čechovská, Daniel Jurák ČECHOVSKÁ, I., JURÁK, D. Systém britské plavecké výuky
Kvalifikace Vodní záchranné služby Českého červeného kříže
Kvalifikace Vodní záchranné služby Českého červeného kříže MLÁDEŽE Mladý záchranář V. VZS ČČK 7 15 let Mladý záchranář IV. VZS ČČK 15-18 let ZÁKLADNÍ S PRÁVNÍ ODPOVĚDNOSTÍ Plavčík / Záchranář III VZS ČČK
Stručný nárys historie a současný stav vodního záchranářství. 1. Vznik a vývoj vodní záchrany na území našeho státu
Stručný nárys historie a současný stav vodního záchranářství Tomáš Miler (2011) Mnohokrát se člověk ve svém životě ocitne v situaci, kdy potřebuje cizí pomoc nebo má příležitost pomoci někomu jinému. Je
Člověk a zdraví Tělesná výchova 1. období 3. ročník
Vzdělávací oblast : Vyučovací předmět : Období ročník : Počet hodin : 66 Člověk a zdraví Tělesná výchova 1. období 3. ročník Cílové zaměření vzdělávací oblasti Vzdělávání v oblasti směřuje k: poznávání
ŠKOLNÍ VZDĚLÁVÁCÍ PROGRAM Plavecká škola Valašské Meziříčí, příspěvková organizace
ŠKOLNÍ VZDĚLÁVÁCÍ PROGRAM Plavecká škola Valašské Meziříčí, příspěvková organizace Kurzy jsou nabízeny v rozsahu: Mini: 4-6 vyučovacích hodin Standard: 8-10 vyučovacích hodin Maxi: 20 vyučovacích hodin
Národní dny bez úrazů 2010 Chrudim
Kampaň Národní dny bez úrazů je jednou z největších komunitních kampaní, která je zacílena na prevenci úrazů zejména u dětí a mládeže. Kampaň Národní dny bez úrazů, probíhající pod záštitou Světové zdravotní
ZÁKLADNÍ TAKTIKA POSKYTNUTÍ PRVNÍ POMOCI
ZÁKLADNÍ TAKTIKA POSKYTNUTÍ PRVNÍ POMOCI První pomoc je soubor opatření, která se provádějí při náhlé poruše zdraví, jejich cílem je přerušit vliv působící škodliviny a odvrátit další škody na zdraví.
ZÁKLADNÍ VYUČOVACÍ POSTUPY V TV
ZÁKLADNÍ VYUČOVACÍ POSTUPY V TV Základní vyučovací postup (přístup, pracovní postup): základní, prvotní uspořádání obsahu učebního procesu (učiva), činnosti učitele, činnosti žáků i vyučovacích podmínek,
Využití cvičení pro vnímání vodního prostředí ve zdravotním plavání
Zpracovala: Pokorná Jitka Katedra plaveckých sportů UK FTVS Využití cvičení pro vnímání vodního prostředí ve zdravotním plavání Uveřejněno: BŘEČKOVÁ, G., ČECHOVSKÁ, I., NOVOTNÁ, V. Zdravotní plavání 3.
Kvalifikace vodní záchranné služby Českého červeného kříže
Kvalifikace vodní záchranné služby Českého červeného kříže KVALIFIKACE MLÁDEŽE Mladý záchranář V. VZS ČČK 7 15 let Mladý záchranář IV. VZS ČČK 15-18 let ZÁKLADNÍ KVALIFIKACE S PRÁVNÍ ODPOVĚDNOSTÍ Plavčík
Tonutí. http://vzs.navratil.cz/ 16.02.2011. 1 Výklad. 2 Postup 1. 2.3 Technická pomoc tonoucímu... 2
Tonutí Jiří Navrátil http://vzs.navratil.cz/ 16.02.2011 Obsah 1 Výklad 1 2 Postup 1 2.1 Příčiny tonutí............................. 1 2.2 Příklady nebezpečných situací.................... 2 2.3 Technická
Pohybové aktivity ve vodě hry v pohybových programech ve vodě
Pokorná Jitka učební text Katedra plaveckých sportů UK FTVS Pohybové aktivity ve vodě hry v pohybových programech ve vodě Zpracovala: Pokorná Jitka (katedra plaveckých sportů UK FTVS) Pohybová hra má ve
aqua-fitness Peslová Eva učební text Katedra plaveckých sportů UK FTVS
Peslová Eva učební text Katedra plaveckých sportů UK FTVS Pohybové aktivity ve vodě aqua-fitness Zpracovala: Pokorná Jitka (katedra plaveckých sportů UK FTVS) Pod pojmem aqua-fitness rozumíme různé druhy
Jabok Vyšší odborná škola sociálně pedagogická a teologická. Plavání. Náhradní program pro kombinované studium
Jabok Vyšší odborná škola sociálně pedagogická a teologická Plavání Náhradní program pro kombinované studium Co nás čeká Proč je na Jaboku plavání k čemu by mělo vést Vaše asociace, když se řekne plavání
Bezpečnostně právní akademie Brno
Bezpečnostně právní akademie Brno Číslo projektu: Název projektu: Autor: CZ.1.07/1.5.00/34.0036 Inovace a individualizace výuky Mgr. Eva Hrobařová Název materiálu: Poranění páteře. Mechanismus úrazu. Manipulace
Plavání ve zdravotně orientovaných pohybových programech
Čechovská Irena, Pokorná Jitka učební texty Katedra plaveckých sportů UK FTVS Plavání ve zdravotně orientovaných pohybových programech 1. Charakteristika zdravotně orientovaného plavání Základní pojmy
Didaktika plavecké techniky znak ve výuce plavání na FTVS UK
Zpracovala: Pokorná Jitka Katedra plaveckých sportů UK FTVS Didaktika plavecké techniky znak ve výuce plavání na FTVS UK Jitka Pokorná, Irena Čechovská Uveřejněno: POKORNÁ, J., ČECHOVSKÁ, I. Didaktika
Seminární práce. Časový harmonogram práce plavčíka v aquaparku Kohoutovice - Brno. Pavel Růžička 15.3.2013 Moravské Budějovice
Seminární práce Časový harmonogram práce plavčíka v aquaparku Kohoutovice - Brno Pavel Růžička 15.3.2013 Moravské Budějovice Obsah Úvod... 2 Činnosti během směny a procentuální odhad... 3 Činnosti... 3
Výuka může probíhat ve dvou tělocvičnách, v zimní zahradě, na hřištích v blízkosti školy, v bazénu, příležitostně i v přírodě.
7.8 ČLOVĚK A ZDRAVÍ 7.8.1 Tělesná výchova (TV) Charakteristika předmětu 1. stupně Vyučovací předmět má časovou dotaci v 1.,4. a 5. ročníku 2 hodiny týdně, ve 2. a 3. ročníku bylo použito po 0,5 disponibilní
Tělesná výchova tercie chlapci (ŠVP)
GYMNÁZIUM OSTRAVA ZÁBŘEH, VOLGOGRADSKÁ 6A Mgr. Jiří Surma Tematické plány pro školní rok 2018/2019 Tělesná výchova tercie chlapci (ŠVP) ŠVP (tercie chlapci) hodinová dotace: 99 hodin (3 hodiny týdně) :
DIAGNOSTIKA PLAVECKÝCH DOVEDNOSTÍ
Zdroj: http://www.ftvs.cuni.cz/elstudovna/download.php?dir=./obsah/plavjedna/doc&soubor=lekce_c._2.doc DIAGNOSTIKA PLAVECKÝCH DOVEDNOSTÍ Irena Čechovská Obsah 1. Úvod do problematiky... 1 Základní pojmy...
ROZVRH VÝUKY TV 2014 / 2015
ROZVRH VÝUKY TV 2014 / 2015 Vysvětlivky k poznámkám: VR - předmět je vyučován dle vlastního samostatného rozvrhuvr - předmět je vyučován dle vlastního samostatného rozvrhuvr - p LS, ZS - předmět je vyučován
Několik poznámek k rozšíření a chování koupáče obecného v ČR
Několik poznámek k rozšíření a chování koupáče obecného v ČR Petr Pumann, Tereza Pouzarová, Martina Myšáková, Michaela Lustigová, Kristýna Žejglicová, Hana Jeligová Vodárenská biologie 2015 4.-5.2.2015,
Domov Krajánek, poskytovatel sociálních služeb. Samota 224, Jesenice, IČ
Domov Krajánek, poskytovatel sociálních služeb Samota 224, 270 33 Jesenice, IČ 71209867 Tel.: 313 599 219, e-mail: sunkovsky@domovjesenice.cz, www.domovjesenice.cz -------------------------------------------------------------------------------------------------
Zpráva o zájemci o pěstounství. Část E Hodnocení způsobilosti
Zpráva o zájemci o pěstounství Tento materiál vznikl v Amalthea o. s. z podkladů organizace British Association for Adoption & Fostering (2008) v rámci spolupráce s Pardubickým krajem, Nadací LUMOS, Centrem
Gymnastická cvičení ve vodě v rámci zdravotního plavání
Zpracovala: Pokorná Jitka Katedra plaveckých sportů UK FTVS Gymnastická cvičení ve vodě v rámci zdravotního plavání Uveřejněno: NOVOTNÁ, V., ČECHOVSKÁ, I., BŘEČKOVÁ, G. Zdravotní plavání 7 Gymnastická
UNIVERZITA KARLOVA V PRAZE. Fakulta tělesné výchovy a sportu BAKALÁŘSKÁ PRÁCE Jiří Němec
UNIVERZITA KARLOVA V PRAZE Fakulta tělesné výchovy a sportu BAKALÁŘSKÁ PRÁCE 2010 Jiří Němec UNIVERZITA KARLOVA V PRAZE Fakulta tělesné výchovy a sportu PREVENCE A BEZPEČNOST JAKO DŮLEŽITÁ SOUČÁST ZAJIŠTĚNÍ
Instruktor bodystylingu
Instruktor bodystylingu Instruktor bodystylingu vede lekce skupinových cvičení se zaměřením na posilování a formování těla, zejména problémových zón s cílem zlepšit celkovou fyzickou i psychickou kondici
KOMUNITNÍ OŠETŘOVATELSKÁ PÉČE O ŽENU KATARÍNA HRUŠOVSKÁ, JANA HEZINOVÁ
KOMUNITNÍ OŠETŘOVATELSKÁ PÉČE O ŽENU KATARÍNA HRUŠOVSKÁ, JANA HEZINOVÁ ASPEKTY ZDRAVOTNÍ PÉČE: Faktory ovlivňující péči o ženu Častější využívání systému zdravotní péče (nemoci související s graviditou,
Instruktor zdravotní tělesné výchovy
Instruktor zdravotní tělesné výchovy seniorů Instruktor zdravotní tělesné výchovy seniorů vede individuální i skupinové cvičební hodiny pro osoby seniorského věku s ohledem na přítomnost nejběžnějších
Minimální preventivní program 2017/2018
Minimální preventivní program 2017/2018 Obsah : Analýza situace Témata primární prevence Cíle, kterých chceme dosáhnout a ukazatele úspěchu Činnosti nutné k dosažení cíle Hodnocení Analýza situace: Dětský
PERSONÁLNÍ ŘÍZENÍ FIRMY V PRAXI Tvorba a úloha rozvojových, adaptačních a motivačních plánů Ing. Monika DAVIDOVÁ, Ph.D.
PERSONÁLNÍ ŘÍZENÍ FIRMY V PRAXI Tvorba a úloha rozvojových, adaptačních a motivačních plánů Ing. Monika DAVIDOVÁ, Ph.D. Operační program Vzdělávání pro konkurenceschopnost Projekt: Vzdělávání pro bezpečnostní
VZOROVÉ PROVOZNÍ ŘÁDY KOUPALIŠŤ VE VOLNÉ PŘÍRODĚ, UMĚLÝCH KOUPALIŠŤ A SAUN
VZOROVÉ PROVOZNÍ ŘÁDY KOUPALIŠŤ VE VOLNÉ PŘÍRODĚ, UMĚLÝCH KOUPALIŠŤ A SAUN Koupaliště ve volné přírodě podle 6 (3c) zákona č.258/2000 Sb., o ochraně veřejného zdraví (dále zákon.) Název koupaliště a umístění,
Seminární práce ZÁCHRANNÉ POMŮCKY A JEJICH POUŽITÍ. Autor: Květoslava Nechvátalová. Datum narození: 15.3.1956
Seminární práce ZÁCHRANNÉ POMŮCKY A JEJICH POUŽITÍ Autor: Květoslava Nechvátalová Datum narození: 15.3.1956 12.8.2011 OBSAH: 1 OTN TNV 94 0920 1.1 Povinnosti vyplývající z OTN 1.2 Materiálové zabezpečení
PLÁN KONTROLNÍ A HOSPITAČNÍ ČINNOSTI
PLÁN KONTROLNÍ A HOSPITAČNÍ ČINNOSTI pro školní rok 2013/2014 srpen 2013-1- I. PLÁN KONTROLNÍ A HOSPITAĆNÍ ČINNOSTI ŘEDITELE Je zaměřen na výsledky hodnocení činnosti jednotlivých úseků ve školním roce
Specializace Základní diagnostika fyzické kondice a pohybových schopností a dovedností cvičících. 7
Instruktor aerobiku Instruktor aerobiku vede lekce skupinových cvičení při aktivním zapojení hudby a různých taneční stylů, s cílem zlepšit celkovou fyzickou i psychickou kondici člověka, jeho pohybovou
MINIMÁLNÍ PREVENTIVNÍ PROGRAM SOCIÁLNĚ PATOLOGICKÝCH JEVŮ. Základní škola praktická s.r.o Krušnohorská 1570 Teplice. Školní rok 2013/2014
MINIMÁLNÍ PREVENTIVNÍ PROGRAM SOCIÁLNĚ PATOLOGICKÝCH JEVŮ Základní škola praktická s.r.o Krušnohorská 1570 Teplice Školní rok 2013/2014 Zpracovala:Mgr. Irena Novotná OBSAH 1. Úvod 2. Cíl minimálního preventivního
Hodnoticí standard. Plavčík (kód: H) Odborná způsobilost. Platnost standardu
Plavčík (kód: 74-008-H) Autorizující orgán: Ministerstvo školství, mládeže a tělovýchovy Skupina oborů: Tělesná kultura, tělovýchova a sport (kód: 74) Týká se povolání: Plavčík Kvalifikační úroveň NSK
Program proti šikanování
Program proti šikanování Záměr programu Program proti šikanování je speciální program, který se zaměřuje na specifickou primární a sekundární prevenci. Celoškolní přístup Základním předpokladem pro fungování
Mgr. Jitka Pokorná. Konzultační hodiny Aktuální informace o konzultacích naleznete zde
Mgr. Jitka Pokorná Konzultační hodiny Aktuální informace o konzultacích naleznete zde Profesní charakteristika 1991 absolventka PF Ústí nad Labem (obor: tělesná výchova zeměpis) 1998 absolventka UK FTVS
PRVNÍ POMOC ZÁCHRANA TONOUCÍHO Základní neodkladná resuscitace, obecná první pomoc, zásady záchrany tonoucího, způsoby a techniky záchrany
PRVNÍ POMOC ZÁCHRANA TONOUCÍHO Základní neodkladná resuscitace, obecná první pomoc, zásady záchrany tonoucího, způsoby a techniky záchrany První pomoc Soubor jednoduchých úkonů a opatření, která při náhlém
TEMATICKÝ PLÁN. Tělesná výchova
TEMATICKÝ PLÁN Tělesná výchova Mgr. Beata Jonsztová 2018/2019 Tercie: 3 y týdně (celkem 99 ) Místo: školní tělocvična a sportoviště u školy Změny tematického plánu vyhrazeny vzhledem ke klimatickým podmínkám
16 Seznam příloh. Příloha č. 1 Dotazníky. Příloha č. 2 Tabulka úrazů na Základní škole Nedvědovo náměstí. Příloha č. 3 Charakteristika plavce
16 Seznam příloh Příloha č. 1 Dotazníky Příloha č. 2 Tabulka úrazů na Základní škole Nedvědovo náměstí Příloha č. 3 Charakteristika plavce Příloha č. 4 Povinné vybavení lékárničky Příloha č. 5 Obrázky
Výukový program pedagogiky sportovního tréninku
Výukový program pedagogiky sportovního tréninku Studijní rok: 2011/12 Studijní obor, ročník: navazující Mgr. Počet hodin: 12/12 Vyučující: Doc. PaedDr. M. Lehnert, Dr. Cíl vyučovacího předmětu: prohloubit
Příloha ŠVP č.2. 5.5.2 Občanská výchova
Příloha ŠVP č.2 Ve školním roce 2014-2015, 2015-2016, 2016-2017 se uvedené předměty rozšiřují o tyto očekáváné výstupy a učivo. Jedná se o očekávané výstupy, které byly dříve v předmětu Výchova ke zdraví,
Člověk a zdraví Tělesná výchova 1. období 3. ročník
Vzdělávací oblast : Vyučovací předmět : Období ročník : Počet hodin : 66 Člověk a zdraví Tělesná výchova 1. období 3. ročník Cílové zaměření vzdělávací oblasti Vzdělávání v oblasti směřuje k: poznávání
Rámcový plán předmětu TV pro 5 leté Mg. studium
Rámcový plán předmětu TV pro 5 leté Mg. studium SEM 1. TÉMATICKÝ BLOK NÁZEV TÉMATICKÉHO CELKU OBSAH TÉMATICKÉHO BLOKU Metodika Zpracuje Intenzivní rozvoj základních pohybových schopností a dovedností T
IP1 DŮM NA PŮL CESTY
Projekt Dům na půl cesty je podpořen z projektu IP1 Služby sociální prevence v Libereckém kraji, který je financován z Evropského sociálního fondu z Operačního programu Lidské zdroje a zaměstnanost a státního
Využití pohybových aktivit ve vodě ve Zdravotní tělesné výchově na základních školách
Zpracovala: Pokorná Jitka Katedra plaveckých sportů UK FTVS Využití pohybových aktivit ve vodě ve Zdravotní tělesné výchově na základních školách Jitka Pokorná, Gabriela Břečková Uveřejněno: POKORNÁ, J.,
Delfínové vlnění. Zpracovala: Pokorná Jitka Katedra plaveckých sportů UK FTVS. Petr Smolík, Jitka Pokorná, Bronislav Kračmar, Tomáš Dvořák
Zpracovala: Pokorná Jitka Katedra plaveckých sportů UK FTVS Delfínové vlnění ní Petr Smolík, Jitka Pokorná, Bronislav Kračmar, Tomáš Dvořák Uveřejněno: SMOLÍK, P., POKORNÁ, J., KRAČMAR, B., DVOŘÁK, T.
Sportovní příprava mládeže
Sportovní příprava mládeže Základní koncepce tréninku dětí 2 základní koncepce: Raná specializace snaha o nejvyšší výkonnost v útlém dětství; děti se přizpůsobují tréninku trénink je zaměřen na okamžitý
Vyšší odborná škola a Střední škola Varnsdorf, příspěvková organizace. Šablona 20 VY 32 INOVACE
Vyšší odborná škola a Střední škola Varnsdorf, příspěvková organizace Šablona 20 VY 32 INOVACE 0114 0220 VÝUKOVÝ MATERIÁL Identifikační údaje školy Číslo projektu Číslo a název šablony Autor Tematická
Rekondice a regenerace
Rekondice a regenerace VY_32_INOVACE_166 AUTOR: Mgr. Andrea Továrková ANOTACE: Prezentace slouží jako didaktická pomůcka při výuce tématického celku reedukace pohybu. KLÍČOVÁ SLOVA: Pohybový režim, pohybový
Mgr. Zdenka Spalová Ředitelka Karlovarského inspektorátu ČŠI
Elektronické násilí a kriminalita páchaná na dětech a mezi dětmi z pohledu České školní inspekce Mgr. Zdenka Spalová Ředitelka Karlovarského inspektorátu ČŠI Konference Řešení kyberkriminality a elektronického
Učební osnovy Tělesná výchova Do osnov Tv jsou zapracovány výstupy zdravotní Tv. 1. období
Učební osnovy Tělesná výchova Do osnov Tv jsou zapracovány výstupy zdravotní Tv. 1. období PŘEDMĚT: TĚLESNÁ VÝCHOVA Ročník: 1. Výstup Doporučené učivo Související PT TV 3.1.1 spojuje pravidelnou každodenní
Metodika výuky plavání pro zařazení do rámcového vzdělávacího programu
Metodika výuky plavání pro zařazení do rámcového vzdělávacího programu Plavecká výuka pro děti z mateřských škol( věk:3-5let) odbourání zábran a strachu z vodního prostředí formou her zvládnutí základních
TĚLESNÁ VÝCHOVA. - Základní zásady bezpečného pohybu a chování při tělesné výchově
Průběžně osvojované vědomosti a dovednosti: TĚLESNÁ VÝCHOVA - Základní zásady bezpečného pohybu a chování při tělesné výchově - Základní pojmy spojené s osvojovanými činnostmi - Základní organizační činnosti
DEO1 Stavební světelná technikavybrané
DEO1 Stavební světelná technikavybrané stati PROBLEMATIKA OSVĚTLENÍ VÝSTAVNÍCH PROSTOR PROBLEMATIKA OSVĚTLENÍ SPORTOVNÍCH STAVEB Bošová - DEO1 Přednáška 3/1 A SPORTOVNÍCH STAVEB - požadavky z hlediska
Město Litoměřice. Bc. Miroslava Najmanová
Město Litoměřice Bc. Miroslava Najmanová Co je prevence kriminality - veškerá opatření, která směřují ke snižování rizik výskytu trestných činů, jakož i jejich škodlivých důsledků pro jednotlivce a společnost,
Bezpečnost a ochrana zdraví; Zdravotní pojištění, zdravotní péče Normy:
Název předpisu: Vyhláška, kterou se stanoví podmínky pro zařazování prací do kategorií, limitní hodnoty ukazatelů biologických expozičních testů, podmínky odběru biologického materiálu pro provádění biologických
Využití ergonomických CHECKLISTů v pracovním lékařství.
Využití ergonomických CHECKLISTů v pracovním lékařství. MUDr. Hana Lehocká, Ph.D. a kol. Zdravotní ústav se sídlem v Ostravě Centrum zdravotnických služeb oddělení fyziologie a psychologie práce Prach
Koncepce školy 2014/2015
Koncepce školy 2014/2015 Mateřská škola s liberálním přístupem respektující jednotlivé osobnosti dětí, s cílem přirozenou formou rozvíjet kladný vztah k přírodě, úctu k životu a ochranu životního prostředí.
SILOVÁ PŘÍPRAVA ŠTĚPÁN POSPÍŠIL. 4. 11. 8.2012 Jilemnice
SILOVÁ PŘÍPRAVA ŠTĚPÁN POSPÍŠIL 4. 11. 8.2012 Jilemnice ROZDĚLENÍ SILOVÝCH SCHOPNOSTÍ > statické > dynamické > absolutní (maximální síla) > výbušná síla > rychlá síla > vytrvalostní síla 2 VÝZNAM SILOVÉHO
Tématický plán: Teorie - Tělesná zdatnost. Držení těla Praxe - Rozvoj pohyblivosti a síly paží. Příklad povinné rozcvičky Doporučená literatura
3. lekce Tématický plán: Teorie - Tělesná zdatnost. Držení těla Praxe - Rozvoj pohyblivosti a síly paží. Příklad povinné rozcvičky Doporučená literatura 1. TĚLESNÁ ZDATNOST Tělesná zdatnost v moderním
Vstup do třídy
Vstup do třídy PONTIS Šumperk o.p.s. www.pontis.cz 2010 pontis@pontis.cz 1 Obsah Příprava:... 3 Příchod účastníků a začátek přednášky:... 3 Tipy třídních kolektivů:... 3 Dynamičnost třídy a práce se třídou:...
Plavecká škola Opava. Technické služby Opava s.r.o.
Technické služby Opava s.r.o. Petr Mikeska 16.5.2014 Plavecká škola Opava Technické služby Opava s.r.o. Provozovna RHS I. Úvod Tento materiál popisuje historii, současnost plavecké výuky, návrh způsobu
Tělesná výchova ročník TÉMA
Tělesná výchova ročník TÉMA 1-4 Tělesná výchova volí sportovní vybavení (výstroj a výzbroj) komunikuje při pohybových činnostech dodržuje smluvené signály a vhodně používá odbornou terminologii; dovede
Provozovatel přírodních a umělých koupališť (kód: R)
Provozovatel přírodních a umělých koupališť (kód: 69-054-R) Autorizující orgán: Ministerstvo pro místní rozvoj Skupina oborů: Osobní a provozní služby (kód: 69) Týká se povolání: Kvalifikační úroveň NSK
Pojeď, polez, popoběhni do toho s námi. Studijní směr Aktivity v přírodě:
Studijní směr Aktivity v přírodě: Cíle studijního směru je připravit posluchače na práci ve školách, cestovních kancelářích a outdoorových agenturách. Při studiu poznáte lidi ze svého okolí z jiného úhlu,
Vzdělávací modul MK-01. Multikulturalismus. Šance pro Šluknovský výběžek. Autor: Mgr. Andrea Angelová. Klíčová aktivita č. 3.
Šance pro Šluknovský výběžek Klíčová aktivita č. 3 Vzdělávací modul MK-01 Multikulturalismus Autor: Mgr. Andrea Angelová Varnsdorf 2013 Projekt Šance pro Šluknovský výběžek reg. č. CZ.1.07/3.1.00/37.0030
Pracovník ekologické výchovy
Pracovník ekologické výchovy Pracovník ekologické výchovy interpretuje poznatky ekologie a dalších oborů v širším pojetí a vede při svých programech jednotlivce i skupiny k odpovědnému vztahu k přírodě
ALARM PREVENCE ÚRAZŮ V DOPRAVĚ
ALARM PREVENCE ÚRAZŮ V DOPRAVĚ Leden 2009 Číslo projektu: 1F44/L/058/050 Zadavatel: Ministerstvo dopravy Styčný pracovník: Ing. Blanka Sunkovská Datum: leden 2009 Zodpovědný řešitel: Mgr. Iva Provalilová
ŠKOLNÍ PREVENTIVNÍ STRATEGIE
Střední škola, základní škola a mateřská škola pro sluchově postižené Olomouc, Kosmonautů 4 ŠKOLNÍ PREVENTIVNÍ STRATEGIE 2012-2016 Zpracoval: Mgr. Václav Voják, školní metodik prevence Datum: 31. 8. 2012