UNIVERZITA KARLOVA FAKULTA TĚLESNÉ VÝCHOVY A SPORTU. Analýza individuálního herního výkonu ofenzivního středního středového hráče ve fotbale

Rozměr: px
Začít zobrazení ze stránky:

Download "UNIVERZITA KARLOVA FAKULTA TĚLESNÉ VÝCHOVY A SPORTU. Analýza individuálního herního výkonu ofenzivního středního středového hráče ve fotbale"

Transkript

1 UNIVERZITA KARLOVA FAKULTA TĚLESNÉ VÝCHOVY A SPORTU Analýza individuálního herního výkonu ofenzivního středního středového hráče ve fotbale Bakalářské práce Vedoucí práce: Mgr. Jakub Kokštejn, Ph.D. Vypracoval: Marek Vašák Praha 2012

2 Prohlášení Prohlašuji, že jsem závěrečnou bakalářskou práci zpracoval samostatně a že jsem uvedl všechny použité informační zdroje a literaturu. Tato práce ani její podstatná část nebyla předložena k získání jiného nebo stejného akademického titulu. Ve Pcherách, dne podpis autora

3 Evidenční list Souhlasím se zapůjčením své diplomové práce ke studijním účelům. Uživatel svým podpisem stvrzuje, že tuto diplomovou práci použil ke studiu a prohlašuje, že ji uvede mezi použitými prameny. Jméno a příjmení: Fakulta / katedra: Datum vypůjčení: Podpis:

4 Poděkování Rád bych poděkoval vedoucímu mé práce, jímž byl Mgr. Jakub Kokštejn Ph.D., který mi poskytl cenné informace a rady, díky kterým jsem mohl bakalářskou práci dokončit.

5 Abstrakt Vymezení problému: Ve fotbalovém utkání je ofenzivní střední středový hráč (také tvořivý hráč) jednou z nejdůležitějších postav v sestavě, ne-li ten nejdůležitější, aspoň co se ofenzívy týče. Tato pozice klade během zápasu velké nároky na kondiční připravenost a technicko-taktickou zdatnost, celkové nároky na hráče tohoto typu jsou proto vysoké. Cíl práce: Cílem této práce je analýza ofenzivního středního středového hráče v útočné fázi hry. Metody řešení: Pro sběr potřebných informací jsme použili videozáznam námi vytyčených utkání se zaměřením na ofenzivního středního středového hráče. Využili jsme také rozhovoru s některým z trenérů. Klíčová slova: Fotbal, tvořivost, herní činnosti jednotlivce, ofenzíva.

6 Abstract Problem definition: In football match the offensive central midfielder (creatice player too) is one of the most important figures. Maybe the most important player, if the team is attacking. This position demant during the mach a big requirements on condition readiness and technical and tactical abilllities, overall demands on player these type are therefore high. Aim of the study: The aim of the study is analysis offensive central midfielder in attacking phase of the game. Methods of solution: For collecting needful informations we used video of matches with focus on the offensive central midfielder. Also we used the opportunity to talk with the coaches of the players. Key words: Football, creativity, game activities of the player, offensive.

7 OBSAH SEZNAM ZKRATEK: 9 1 ÚVOD 10 2 TEORETICKÁ VÝCHODISKA PRÁCE Útočná fáze hry Útočné herní systémy Individuální herní výkon Charakteristika individuálního herního výkonu Kondiční nároky na výkon ofenzivního středního středového hráče Energetické zabezpečení svalové činnosti Hra ve střední třetině hřiště Vytváření šancí v útočné třetině hřiště Vytváření prostoru Změna tempa hry Tvořivost jako jedna z důležitých vlastností ofenzivního středního středového hráče Tvořivost ve fotbale Požadavky na tvořivost při různých způsobů útočení Herní inteligence Charakteristické znaky výkonu inteligentního hráče: Podstata ofenzivního pojetí herního výkonu v útočné fázi hry Ofenzivní činnosti hráče Porovnání týmu s ofenzivními středními středovými hráči s týmem bez tohoto hráče 27 3 CÍLE, ÚKOLY, VÝZKUMNÉ OTÁZKY A HYPOTÉZY Cíle práce Úkoly práce Výzkumné otázky Hypotézy 30 4 METODIKA PRÁCE Popis výzkumného souboru Použité metody 31

8 4.3 Sběr dat Analýza dat 33 5 VÝSLEDKY Analýza jednotlivých výkonů hráčů v ofenzivní fázi hry Analýza hráče v zápase Roudnice nad Labem - Kunice Analýza hráče v zápase Roudnice nad Labem - Mladá Boleslav B Analýza hráče v zápase Králův Dvůr - Chomutov Analýza hráče v zápase Kladno - Karlovy Vary Souhrnná analýza výkonů středních ofenzivních hráčů ve 3. lize 56 6 DISKUSE 60 7 ZÁVĚR 63

9 SEZNAM ZKRATEK: ATP adenosintrifosfát CNS centrální nervová soustava CP - kreatin fosfát HČJ herní činnosti jednotlivce IHV individuální herní výkon P celkový počet PÚ postupný útok SSH-O střední středový hráč-ofenzivní THV týmový herní výkon Ú/N úspěšný/neúspěšný 9

10 1 ÚVOD Téma analýza individuálního herního výkonu ofenzivního středního středového hráče jsme zvolili z důvodu, že v pojetí fotbalu jsou tyto hráči velice důležití a je na ně v zápase vyvíjen velký tlak. Hráči ofenzivního a tvořivého typu jsou většinou v oblibě u fanoušků i médií, jejich činnost ve složitých a specifických podmínkách, ve kterých musejí v zápase operovat je proto pro nás velice zajímavá. To jsou důvody, proč zrovna volba analýzy tohoto typu hráče. V průběhu utkání na těchto hráčích někdy opravdu stojí celá strategie mužstva, musejí se vypořádat s tlakem, který je ve středu hřiště někdy obrovský a každá chyba v těchto prostorách znamená velkou hrozbu. Dále jeho role, co se týče ofenzívy, je více méně nepostradatelná. Jeho finální či před finální nahrávky, realizace myšlenek a technické dovednosti jsou mnohdy nejlepšími okamžiky v zápase. Proto je tento post velmi atraktivní jak z pohledu diváka, tak i z pozice diagnostika či analýzátora. Působnost této bakalářské práce spadá do analýzy hráčů ve třetí české nejvyšší lize (Česká fotbalová liga), kde se jedná o čtyři různé hráče z odlišných týmů této soutěže. Jde sice až o třetí nejvyšší soutěž, ovšem většina těchto týmů je téměř profesionální, podmínky pro kvalitní trénink je zajištěn a tak i samotná kvalita hráčů, v našem případě kvalita ofenzivních středních středových hráčů, by měla být na dostatečné úrovni pro plnohodnotné vypracování této práce. Ke sběru dat a k následné analýze jsme využili použití kamery, která umožňuje jednak pravdivý pohled na danou problematiku a jednak zastavení či vrácení situace, která je předmětem sledování. Od těchto dat očekáváme přehledný a realistický náhled na činnosti ofenzivních středních středových hráčů, jejich většinové zapojení do útočných akcí týmu a celkově velkou aktivitu, technickou připravenost a přehled v utkání. Výsledky by měly ukázat podrobný náhled na činnost těchto ofenzivních středních středových hráčů během utkání a umožní porovnání sledovaných jevů s ostatními hráči tohoto typu. 10

11 2 TEORETICKÁ VÝCHODISKA PRÁCE 2.1 Útočná fáze hry Útočná fáze hry začíná, když družstvo získá míč od soupeře a končí, když družstvo míč ztratí. Základem účinné útočné hry je spolupráce všech hráčů družstva, která se projevuje v útočných herních kombinacích, jejichž základem jsou co nejlépe osvojené útočné herní činnosti jednotlivce jak po stránce technické, tak taktické. Součinnost hráčů jedné nebo různých řad v útočné fázi hry je realizována střídáním různých typů útoků (Votík, 2005). Hlavním úkolem útočné fáze je vstřelit soupeři branku. Je to úkol značně složitý, neboť závisí na mnoha okolnostech. Útočné akce mají být vedeny tak, aby co nejúčinněji překonaly odpor soupeře. Teoreticky splňují tento požadavek především rychle vedené akce, neboť znemožňují soupeři řádně zorganizovat obranu. Proto snaha po největší rychlosti útočných akcí platí jen jako obecná zásada, často je ovšem třeba od této zásady ustupovat podle momentální situace (Choutka, 1970). Rychlost útočných akcí by se měla postupně zvyšovat od založení až k jejich zakončení. Rychlé založení útoku totiž vyřazuje část soupeřových hráčů ze hry tím, že jim znemožňuje podílet se na organizování obrany. Proto má rychlost založení útoku, zejména překonání střední třetiny hřiště, mimořádný význam pro účinnost útočných akcí tím, že usnadňuje vytváření střeleckých situací před soupeřovou brankou (Choutka, 1970). Vedení útoku ve středu hřiště tvoří přechod k hlavní části hry - útočení. Vzhledem k velikosti hřiště i k poměrně diferencované dělbě práce činnosti v rámci družstva je třeba řešit některé specifické problémy. Požadavek rychlosti útočných akcí je vyjádřen v moderní kopané snahou, aby střední třetina hřiště byla překonána co nejrychleji. Ideálním řešením jsou kolmé přihrávky od záložníků k útočníkům (Choutka, 1970). 11

12 2.1.1 Útočné herní systémy Podle způsobu zakládání, vedení a zakončení útočné fáze rozlišujeme tyto útočné herní systémy: a) systém postupného útoku, b) systém rychlého protiútoku, c) systém kombinovaného útoku. Variabilita uplatňování útočných herních systémů a časté změny rytmu hry závisí na způsobu a organizaci obranné hry soupeře a na dispozicích hráčů vlastního týmu. Optimální výběr způsobu vedení útoků svědčí o dobré, nebo v opačném případě nedostatečné taktické vyspělosti hráčů a o vhodně nebo nevhodně zvolené taktice hry v týmu v utkání (Votík, 2005). a) Systém postupného útoku Systém je založen na kombinační hře většího počtu hráčů při zorganizované obraně soupeře. Soupeřova obrana je zorganizována, zajištěna, herní situace nedovoluje využít momentu překvapení. Úspěšnost podmíněna odpovídajícím výběrem místa, časově a prostorově koordinovanou součinností, technickou a taktickou úrovní hráčů umožňující variabilitu kombinační hry (Votík, 2005). Variabilnost hry podmíněna střídáním rytmu hry, změnou těžiště hry, záměrnou součinností spojenou s výměnou hráčských funkcí (vědomé prolínání řad), hrou v blocích (Votík, 2005). Podle Votíka, 2005) charakterizujeme systém postupného útoku (dále jen PÚ) takto: - vhodný prostor pro založení PÚ (např. kolem pomezních čar, středem hřiště na soupeřově polovině), - náročnost z hlediska přípravy prostoru pro zakončení PÚ, - nutná variabilnost vedení PÚ (přenášení těžiště, změna rytmu hry, využívání křídelní hry. 12

13 b) Systém rychlého protiútoku Tento systém je založen na co nejrychlejším proniknutí k soupeřově brance (2-3 přihrávky) do jeho nezorganizované obrany. Základem je rychlost, jednoduchost, přímočarost, využívá se momentu překvapení. Úspěšnost je podmíněna vhodnými typy hráčů schopných rychle se rozhodnout a rychle realizovat svoje rozhodnutí. Rozhodující je jak kvalita psychických procesů - čtení hry, herní myšlení, předvídání, tak motoriky - technická úroveň (např. dovednost přihrát na velkou vzdálenost a přihrávku v pohybu zpracovat), rychlost startovní a lokomoční, kondiční připravenost (Votík, 2005). Charakteristika systému rychlého protiútoku podle Votíka (2005): - nutnost rychlosti, rozhodnosti a jednoduchosti provedení, - vedení a zakončení rychlého protiútoku často středem hřiště (rychlým vedením míče, nebo naběhnutím za obránce na přihrávku mezi bránící hráče). c) Systém kombinovaného útoku Tento systém je zde zmíněn jen pro úplnost informací o útočných systémech. S ohledem na výkon a chování ofenzivního hráče není detailnější rozbor potřeba, jelikož se jedná pouze o prolínání dvou předchozích systémů (Votík, 2005). 2.2 Individuální herní výkon Pokud se chceme pustit do analýzy určitého výkonu hráče, je důležité si nejdříve popsat a vysvětlit, co vlastně individuální herní výkon (dále jen IHV) znamená. Tento výkon je vlastní projev hráče v utkání a je základem pro týmový herní výkon. Herní výkon charakterizujeme jako aktuální projev specializovaných předpokladů hráčů (jako výsledek adaptace) v herních činnostech zaměřených na řešení herních úkolů v ději utkání. Výkon je souborem komponent. To znamená, že jde o integrovaný projev mnoha tělesných a psychických funkcí hráče (Buzek, 2007). Fotbalový výkon v utkání se neustále proměňuje a nabývá různých podob, které jsou především dány proměnami vztahu družstva ke kontrole nad míčem a následně k soupeři (Dobrý, 2006). 13

14 IHV je projevem určitého stupně způsobilosti k účasti v utkání, daný určitým souborem předpokladů, determinován určitým souborem faktorů, které jsou určitým způsobem uspořádány v určitých vztazích (Buzek, 2007). Znamená to, že tato herní dovednost (úroveň způsobilosti účastnit se utkání) je postavena na komplexu výkonových předpokladů, určujících složek (determinant) - pomocí nichž reaguje hráč na požadavky a proměnlivý děj utkání (Buzek, 2007). Zásahy (jejich ovlivnitelnost) do těchto výkonových předpokladů uskutečňujeme podle Buzka (2007): v tréninkovém procesu činnostními podněty, které vyvolávají změny v jednotlivých determinantách i v komplexní herní dovednosti (některé předpoklady jsou více, jiné méně trénovatelné - např. psychické komponenty jsou ovlivnitelné tréninkem méně než v podmínkách utkání), v utkání specifickými adaptačními podněty s působením deformačních faktorů, ovlivňujícími psychickou odolnost hráče, např. ve spojitosti s prostředím, diváky, důležitostí utkání, vnějšími podmínkami jako je stav hřiště, počasí apod. Mezi určující předpoklady (podstatné faktory, proměnné), které umožňují hráči rozvíjet IHV i rozvíjet způsobilost podílet se na týmovém herním výkonu (dále jen THV) patří determinanty biomechanické, psychické a bioenergetické (Buzek, 2007) Charakteristika individuálního herního výkonu Tvoří základ týmového výkonu v utkání a zkvalitnění IHV v tréninkovém procesu se projeví změnou kvality THV. IHV má vždy formu herních činností jednotlivce (dále jen HČJ), projevujících se více méně souvislým řetězcem herních činností v utkání, které jsou projevem herních dovedností. Herní dovednosti (zpracovat míč, vystřelit, obejít protihráče atd.) jsou účelným (tréninkem) získané dispozice k účelnému jednání ve hře. Množství a kvalita osvojených herních činností vyjadřují způsobilost hráče podílet se na týmovém herním výkonu (Votík, 2005). Herní činnost jednotlivce také můžeme považovat za elementární části hry, ve kterých splývá vlastní pohyb s duševní činností (Matoušek, 1973). Realizace IHV v utkání i v tréninku představuje určité specifické zatížení na vnitřní orgány i metabolické procesy (bioenergetické zajištění pohybové činnosti), dále na funkce hybného (kosterního i svalového) systému a řídící činnost CNS (centrální 14

15 nervové soustavy) a psychické procesy. Kvalita vlastní realizace IHV je také ovlivněna např. přiměřeností požadavků, které jsou na kráče trenérem kladeny, i rušivými vlivy, plynoucího z prostředí (klima, tvrdě hrající soupeř apod.) i osoby hráče (únava, strach apod.) (Votík, 2005). Jako složky IHV lze tedy označit herní dovednosti, pohybové schopnosti, somatické a psychické charakteristiky. Toto jen potvrzuje, že se jedná o složitou, bohatě strukturovanou a velmi variabilní pohybovou činnost - herní výkon hráče (Votík, 2005). Podle Votíka (2005) při posuzování IHV sledujeme: jak se hráč pohybuje po hřišti vzhledem ke své roli, součinnost, jak spolupracuje, co sleduje (jen míč nebo i spoluhráče a protihráče), jak vidí soupeře, sleduje protihráče s míčem i bez míče, zda a jak dovede přihrát, prostor kam směřují přihrávky, zda a jak dostane míč pod kontrolu (zpracuje míč), jak dovede vést míč, zastavit se s míčem, obejít protihráče, odkud a jakým způsobem dovede vystřelit, co hráč udělá, když ztratí míč, specifické, originální způsoby řešení herních situací, rozhodnost, odvahu, důraz v osobních soubojích, úspěšnost řešení situací 1:1 (útočných i obranných), psychickou odolnost, schopnost předvídat, číst hru, schopnost orientace v čase a prostoru, rychlost reakce na změny herní situace atd. HČJ jsou nacvičené komplexy pohybových úkolů (učením získané herní dovednosti) (Votík, 2005). Podle Choutky (1970) má každá HČJ dvě stránky: a) taktickou tvoří procesy myšlení. b) technickou spočívá v racionálním způsobu uskutečnění vybraného řešení. Obě tyto stránky tvoří jeden celek a není možné je od sebe oddělovat (Choutka, 1970). 15

16 2.3 Kondiční nároky na výkon ofenzivního středního středového hráče Fotbal je střídavou (intermitentní) pohybovou činností, která obsahuje velmi krátké, obvykle 1-5 sekund trvající intervaly zatížení vysoké až maximální intenzity, které se střídají s intervaly zatížení nižší intenzity nebo tělesného klidu trvající 5-10 sekund. Fotbal je tady sportem se střídavým zatížením. V zahraniční odborné literatuře se někdy označuje dokonce jako sport s mnohonásobnými sprinty (Psotta, 2006). Nároky na středové hráče jsou ve srovnání s obránci a útočníky vyšší - z hlediska celkové běžecké práce a kvantity činností s míčem. Tento fakt platí u všech výkonnostních úrovní fotbalu dospělých, eviduje se také u dorostenců (Psotta, 2003). Středoví hráči vyznačují zvýšenou běžeckou aktivitou ve středních a vyšších rychlostech oproti útočníkům a obráncům, počet sprintů je ale o 40-45% nižší, než u útočníků. Zvýšená běžecká aktivita středových hráčů znamená menší příležitost pro odpočinek v průběhu utkání. Středoví hráči stráví kratší celkovou dobu ve stoji a chůzi než obránci a útočníci. Jejich zotavování tak častěji probíhá v průběhu intervalů běhu nízkých rychlostí (v poklusu). Vyšší nároky utkání pro středové hráče se projevují vyšší tělesnou únavou (Psotta, 2006). Středoví hráči jsou pro svou funkci adaptování vyšší aerobní výkonností. Obvykle disponují vyšší maximální spotřebou kyslíku - ve srovnání s obránci a útočníky. Kromě vyšších funkčních předpokladů pro vytrvalostní výkon mívají středoví hráči relativně dobrou úroveň rychlostních běžeckých schopností. Jejich maximální rychlost se sprintu bývá podobná (nebo jen o málo nižší) ve srovnání s obránci a útočníky (Psotta, 2006). Mnoho studií fotbalových hráčů co se týče maximální spotřeby kyslíku (VO 2 max) informuje o velké variabilnosti, která je částečně spojena s odlišnými pozicemi hráčů v týmu. Díky výsledkům získaných od dánských profesionálních hráčů můžeme říct, že nejvyšší hodnoty VO2max mají středový hráči, nepatrně menší hodnotu vykazují krajní obránci a ostatní hráči (útočníci, střední obránci, brankáři) mají nižší tyto hodnoty (Spinks, Relly a Murphy, 2003). V dalším testu, kde dánští profesionální fotbalisté byli testování na běžeckém trenažéru, bylo cílem zjistit, jaký bude příjem kyslíku hráčů za současné hladiny laktátu o koncentrace 3 mmol.l -1. Nejvyšší výsledky měli opět středový hráči a krajní obránci oproti ostatním (Spinks, Relly a Murphy, 2003). 16

17 Poslední test, na který nám ukáže kondiční náročnost postu středové řady je tzv. vytrvalostní přerušovaný Yo Yo test. V něm hráči běží ke kuželu vzdáleného 20 m, otočí se a běží zpět. Následuje 5 vteřin pauza a opět běh 2x 20m. Toto celé se děje za postupného zvyšování rychlosti běhu a cílem je uběhnout co největší vzdálenost. Výsledky profesionálních hráčů portugalských soutěží ukázaly, že největší uběhnutá vzdálenost patří krajním obráncům a hráčům středové řady (Spinks, Relly a Murphy, 2003) Energetické zabezpečení svalové činnosti Pro úplnost dodejme ještě způsoby energetického krytí svalů. Rozeznáváme tři energetické systémy, které zajišťují produkci energie pracujícím svalům. V průběhu prvních dvou sekund maximální práce jsou výhradním zdrojem energie pro svalovou činnost makroergní fosfáty: adenosintrifosfát (dále jen ATP) a kreatinfosfát (dále jen CP), tedy tzv. ATP-CP komplex. ATP představuje jediný přímý zdroj energie pro svalovou činnost, CP slouží jako pohotovostní zásoba energie. Při pokračující práci maximální intenzity se rychle snižuje příspěvek ATP-CP komplexu a zhruba v páté sekundě začíná kulminovat anaerobní štěpení sacharidových zdrojů (glykogen a glukóza), které si svůj obrat udrží na přibližně stejné úrovni po několik dalších sekund, potom začíná podíl anaerobní glykolýzy klesat. Při vysoce intenzivní práci dochází nejpozději do sekund k vyrovnání příspěvku energie z aerobního a anaerobního systému. Energie, která se při maximální práci vytváří po uplynutí přibližně jedné minuty, je zabezpečena již převážně aerobně (Lenhert, 2010). 2.4 Hra ve střední třetině hřiště Ve střední části hry dochází k přechodu z obrany do útoku a naopak, s čímž je nerozlučně spojena i úspěšnost hry samotné. Během ofenzivy zapojují hráči středu pole do hry útočníky, jsou k dispozici ve druhé vlně a také střílejí na branku (Kollath, 2006). Hráč ve středu hřiště je srdce týmu. Hra ve střední části hřiště vyžaduje výdrž, odolnost, schopnost hrát pod tlakem a rozeznávat odlišné fáze zápasu. Tento hráč musí být všestranný, schopný hrát efektivně jak při útočení, tak při obranné činnosti. Je 17

18 nutné, aby střední hráč porozuměl, co je nutné v jakékoliv části hry, za jakéhokoliv stavu (Luxbacher, 1999). Technika a dovednosti jako je fotbalové vidění, kontrola balonu, nahrávání, vedení míče a výdrž jsou nezbytné, aby se hráč stal efektivním středopolařem. Především ale střední hráč musí rychle pracovat s míčem a přesně nahrávat a připravovat šance. Tento hráč, obvykle obklopen několika protihráči, často používá jen dva nebo tři doteky na práci s balonem. V některých situacích nemá ani dostatek času na tuto práci s balonem, aby si míč zpracoval a vedl ho dál. V tomto případě musí být schopný a připravený míč odehrát z prvního doteku na volného spoluhráče. A naopak v případech, kdy má relativně čas na práci s balonem a prostor kolem sebe, musí umět kreativně řešit danou situaci anebo improvizovat (Luxbacher, 1999). V zápase jsou protihráči kolem středových hráčů většinou poblíž, proto kvalitní středopolař musí být schopný podržet a zakrýt balon, aby tak získal čas jak pro sebe, tak pro spoluhráče. Dále by tento hráč měl umět vést míč, nahrát a připravit míč lépe stojícímu spoluhráči tak, aby mohl atakovat soupeřovu branku nebo lépe - vstřelit gól. Schopnost provést průnikové přihrávky a vést balon nebo s ním pracovat tak, aby rozhodil soupeřovy defenzivní hráče, je také důležitým aspektem hry středního hráče (Luxbacher, 1999). Precizní střelba ze střední vzdálenosti je jedna z dalších žádoucích dovedností hráče ve středu. A v neposlední řadě schopnost spolupracovat s útočníky, nacházet je ve správných prostorech, je dalším charakteristickým znakem tohoto typu hráče (Luxbacher, 1999) Vytváření šancí v útočné třetině hřiště Předpokladem pro úspěšné zakončení akce je odevzdání se týmu a upřednostnit týmovou hru před individuálním výkonem. Při ztrátě balonu samozřejmě mužstvo musí přijmout fakt, že je potřeba teď myslet na obranu a zachovat se podle toho tak, ale dále by všech 11 hráčů mělo být myšlenkově nasměrováno tak, že dalším krokem je již útočná akce na druhé straně poloviny hřiště. Hráči musí být emočně na stejné vlně (synchronní) a vnímat následující taktické jednání hráče nebo skupiny hráčů (Luxbacher, 1999). 18

19 Podle Luxbachera (1999) je možností, jak se propracovat do útočné třetiny hřiště, několik, aby se tak mohlo ovšem stát, je zapotřebí splnit některé zákonitosti: nepřetržitý pohyb hráče s míčem i bez míče, vytváření prostoru pro příjem míče nebo vytváření prostoru pro hráče, kteří na míč čekají, poskytnout čas hráči, který má míč v držení a umožnit mu, aby mohl vstřelit branku. Nyní si popíšeme, jak konkrétně lze projít do útočné části hrací plochy. Způsobů, jak toho dosáhnout je samozřejmě několik. 1. Hráči ve středové řadě musí být trénovaní tak, aby dokázali tzv. otáčet hru rychle z levé strany na pravou a naopak na slabou stranu hřiště. Pokus se hra odehrává v křídelním prostoru, prostor na této straně je zahuštěn a je potřeba změnit místo útoku rychlým bočním nebo úhlopříčným přenesením balonu do prostoru druhé strany. Tato strana je většinou relativně volná a buď krajní záložník, nebo krajní obránce tak může vniknout na soupeřovu polovinu (Luxbacher, 1999). 2. Druhým způsobem, jak se dostat k soupeřově bráně je kombinace mezi útočníky a středovými hráči ve směru přímém, ne bočném. Tato kombinace je složitá vzhledem k většímu přehuštění tohoto prostoru. Je potřeba výrazné rotace hráčů, odskakování od protihráčů a kvalitní přechod přes bránicí hráče. Je nutné narušit obranný blok soupeře a vytvořit tak prostory, kam samozřejmě bude směřovat přihrávka, pro útočníky, kteří můžou ohrozit soupeřova brankáře (Luxbacher, 1999). 3. Jeden ze způsobů je také individuální vniknutí do útočného prostoru. Hráč by měl umět využít volného prostoru anebo díky technické vyspělosti přejít před bránícího hráče a využít tak momentálního přečíslení. Toto vyžaduje kvalitní práci s balonem a schopnost rozpoznat, kdy tuto akci podniknou, aby byla prospěšná pro tým (Luxbacher, 1999). Pokud je v mužstvu právě ofenzivní středový hráč, je potřeba toho využít a nutnost útočit. Tento hrát umí ofenzivně myslet a ačkoliv si musí plnit své obranné povinnosti, hlavním cílem jeho činnosti musí být podpora útoku, vytváření střeleckých příležitostí a samozřejmě i střílení branek (Luxbacher, 1999). 19

20 2.4.2 Vytváření prostoru Vytváření prostoru je jeden z nutných záměrů mužstva v zápase pro úspěšný útok. Hráči by měli být schopní uvolnit prostor a následně toho dokázat využít. Hráči vytvářejí a uvolňují prostor jak pro získání výhody pro sebe, tak pro jiné spoluhráče v týmu. Jednou z hlavních rolí zde hraje činnost středního ofenzivního záložníka, který musí umět tohoto uvolňování prostorů využít, všímat si těchto situací a správně načasovat přihrávku na nabíhající spoluhráče (Bangsbo, Peitersen, 2004). Během hry je 22 hráčů rozprostřeno po hrací ploše a navzdory pravidlu o ofsajdu, je možné vytvořit si volné prostory a využít soupeřovi aktuální nepřítomnosti. Při útočení týmu je nezbytné vytváření volných prostorů a díky tomu tak mužstvo může efektivně ovládat hru. Může se tak stát díky individuální práci hráče, ve dvou či více lidech nebo také týmovou činností (Bangsbo, Peitersen, 2004). Typickým příkladem je uvolňování prostoru v křídelních prostorách. Krajní záložník odbíhá z tohoto prostoru směrem ke středu hřiště, s ním i obránce, který ho brání a v tu chvíli krajní obránce nabíhá do tohoto uvolněného prostoru. Následuje činnost středního záložníka, který musí kvalitně a přesně nahrát do zmíněného prostoru na nabíhajícího spoluhráče a podpořit tak jeho snahu (Bangsbo, Peitersen, 2004) Změna tempa hry Během zápasu mohou nastat situace, kdy mužstvo drží trpělivě balon a snaží se vytvářet mezery v soupeřově obranném bloku. Spousta týmu se snaží středními záložníky ovládnout střední zónu hřiště pro vybudování a upevnění hry. Tuto oblast, nutno dodat nejvíce hráči zahuštěnou, je díky soupeřova bloku tvořenými záložníky těžké překonat. Jednou z možností, jak toho docílit je změna tempa hry. Cílem tedy je překvapit a přehrát soupeře a útočit v intervalech vysoké intenzity během hry (Bangsbo, Peitersen, 2004). Například během světového šampionátu v roce 2002 jsme mohli vidět skupinu hráčů, kteří měli schopnost vzít v zápasu hru pod svou kontrolu. Zapotřebí k tomu byl jistý fyzický fond, rychlá práce s míčem a vedení míče. Tímto bylo toto ovládání hry realizováno. Jedním z podnětů změny tempa hry může být rychlost a pohyb hráčů, dalším podnětem může být dlouhá nahrávka nebo nákop, který také signalizuje ostatním hráčů, že nastala změna tempa. A je to většinou na ofenzivním středovém hráči, který 20

21 tyto změny tempa hry realizuje skrz svou iniciativu a cit pro hru. Dobrými příklady z minulosti světového fotbalu je Zidenine Zidane a nebo Rui Costa. Jejich práce s balonem a schopnost spolupracovat s dalšími spoluhráči zapříčinila, že se celá útočná formace týmu zpomalovala či zrychlovala, jak oni sami uznali za vhodné (Bangsbo, Peitersen, 2004). 2.5 Tvořivost jako jedna z důležitých vlastností ofenzivního středního středového hráče Spojovat tvořivost výhradně jen s vynikajícími individualitami světového fotbalu by bylo zavádějící, protože hráči ve fotbalu jsou integrování do týmu. Úroveň tvořivosti každého jednotlivce je limitovaná integrační schopností jeho spoluhráčů, kteří svou hrou přispívají k přípravě a tvorbě herního kontextu pro lídra hry. Integrace do mužstva a synergické efekty vzájemného působení členů týmu stimulují kreativitu všech hráčů (Borbély, Ganczner, Paldan, Signer, 2006). Struktura tvořivých schopností (uplatňovaná v různých oblastech lidské činnosti a tím i ve sportu) tvoří: 1. originalita vytváření neobvyklých a původních řešení, 2. fluenticita bohatost a možnost řešení, 3. flexibilita různorodost a variabilita řešení, 4. senzitivita citlivost a vnímavost na problémy, 5. elaborace účelná propracovanost řešení, 6. redefinice změna využití řešení. (Borbély, Ganczner, Paldan, Signer, 2006) Tvořivost ve fotbale Aplikací významu pojmu tvořivost na fotbal platí, že hráči při hře tvoří spontánně. Podle Borbélyho, Gancznera, Paldana a Signera (2006) jsou bezprostředním vyjádřením tvořivosti ve hře a její projevy tyto faktory: - pohotovost k vnímání signálu herní sekvence a schopnost je do dynamickologických seskupení, které jsou základem vyjadřujících a zachovávajících logik hry, 21

22 - panoramatická orientace v celém herním prostoru souvisí se schopností aktivovat požadované vlastnosti pozornosti (distribuce, koncentrace, tenacita apod.) tak, aby to umožňovalo celoplošné chápání děje hry i jednotlivých fragmentů, - paměť pro hru, která umožňuje nejen zachovat požadované řešení pro širokou variaci herních úloh a herních sekvencí, ale vytváří i předpoklady pro zpracování nových, efektivních herních alternativ, - anticipační potenciál pomáhá předvídat pravděpodobný průběh hry. Na základě toho dokáží hráči předběžně korigovat vlastní herní konání ve směru požadovaného herního záměru. Jde o vzorce herního chování, které jsou díky herní předvídavosti vyčištěné o nadbytečné mezistupně herního konání. Hráči se tak dopracují k řešení herních úloh ve zkráceném příběhu, - integrační potenciál pro vzájemné propojení a spolupůsobení kognitivních procesů (vnímání, pozornost, myšlení, paměť, představivost, čtení a chápání hry). V důsledku dostatečné fyzické připravenosti a schopnosti po celý zápas udržovat potřebné mentální nasazení jsou hráči schopni i vedle tlaku hry (celo-zápasový nebo aspoň v nejdůležitějších úsecích hry), eliminovat chybnost svého jednání a nabízet tvořivé alternativy pro hru (Borbély, Ganczner, Paldan, Signer, 2006). Pro tvořivost je podstatná nejen bohatost myšlení, ale i flexibilita. Ve fotbalové tvořivosti představuje flexibilita také schopnost změny zaměření herního myšlení, která umožňuje vytváření variabilních řešení ve hře. Umožňuje vstupovat do kontextu hry z pohledu jiné perspektivy a občas osvobozuje i od zautomatizovaných schémat řešení (Borbély, Ganczner, Paldan, Signer, 2006). Kvalitu tvořivé činnosti hráče ve fotbale můžeme hodnotit podle náročnosti problémových situací, ve kterých se tvořivost uplatňuje. Novými problémovými situacemi ve fotbale jsou herní úlohy (vyplívající z proměnlivých podnětů herních sekvencí), které hráči řeší v průběhu hry. Proměnlivé parametry jsou: prostor, čas, hráči, míč a pohyb. Ty stěžují řešení a zvyšují jeho problémovost. Nejvíce pak hráči soupeře, kteří se pohybují v prostoru podle svého programu, přičemž realizují vlastní herní záměry a vytvářejí herní odpor. Herní odpor soupeře rozhodujícím způsobem ovlivňuje úroveň tvořivosti hráčů, přičemž jeho podoba je dopředu těžko předvídatelná. 22

23 Akceleruje změnu podmínek, ve kterých si hráči už nedokáží poradit mechanickým aplikováním osvojených dovedností a automatizmů. Tyto automatizmy musí uplatňovat v problémových situacích, při řešení ve kterých se uplatňuje nespecifický transfer, tzn. schopnost efektivního nasazování a využívání naučených herních schémat a postupů v zápase. A to si vyžaduje tvořivost. Kdyby fotbal nebyl konfrontační hrou, tvořivost v něm by ztratila smysl. Mezi herním odporem a požadovanou mírou tvořivosti, kterou potřebujeme nevyhnutelně vynaložit k jeho překonání, platí přímá úměra (Borbély, Ganczner, Paldan, Signer, 2006). Tvořivé řešení herních úloh a situací lze rozdělit díky heuristickým metodám do několika kroků: 1. krok: Definice problému (operativní složka herního myšlení, percepční fáze) - vnímání podnětů herních sekvencí, 2. krok: Informace o problému (operativní složka herního myšlení, zpracování) - Analýza podnětů herní sekvence, 3. krok: Tvorba řešení, nápadů a hypotéz (mentální složka herního myšlení, hledání řešení) - vytváření alternativ řešení ve hře, 4. krok: Ohodnocení nápadů, řešení (mentální složka herního myšlení) - využitá dosavadních herních poznatků, 5. krok: Realizace vybraných řešení v praxi (konativní fáze) - herní konání. (Borbély, Ganczner, Paldan, Signer, 2006) Požadavky na tvořivost při různých způsobů útočení Jak již bylo v práci zmíněno, útočná hra týmu se skládá buď postupného útoku, nebo rychlého protiútoku. Hráčům by měli být jasné rozdíly v nárokách kladených na jejich hru v jednotlivých formách útočení. Často jsme svědky v zápase toho, že se hráči nedokáží řídit podle charakteristických podnětů ve hře. V postupném útoku je důležité, aby ofenzivní hráč uplatnil variabilnost, změna tempa hry a dynamizace těžiště hry. Je zapotřebí komplexnost hráče, patří sem jistota, interakce, přesnost a preciznost, správné načasování a návaznost. To celé vyúsťuje v komplexní tvořivost hráče, který má mnoho alternativních řešení herních situací doprovázená větším herním rizikem (Borbély, Ganczner, Paldan, Signer, 2006). 23

24 Naopak v rychlém protiútoku je zapotřebí přímočarost a dynamičnost hráče. Dále jednoduchost v řešení herních situací. Jelikož v této formě útočení je méně alternativních výběrů řešení herních situací, nazýváme tuto tvořivost jako jednoduchou (Borbély, Ganczner, Paldan, Signer, 2006). 2.5 Herní inteligence Herní inteligence je produkt operativního myšlení, nástroj, pomocí něhož hráč vnímá herní realitu, hodnotí a realizuje svoje odpovědi. Vhodné reagování a vytváření alternativ řešení určuje hodnotu herní inteligence (Bukač, 2006). Na začátku 21. Století se objevuje požadavek kompletního hráče s vynikající technikou, kondicí, širokými taktickými znalostmi, dobře připraveného psychicky. Posledním aspektem kompletního IHV je herní inteligence ve fotbalu. Je to kvalita, která dovolí hráči rychle rozlišovat herní situace a adaptovat se na ně v utkání pod tlakem atmosféry utkání. Herní inteligence se stává důležitým kritériem při hodnocení výkonnostní úrovně každého hráče (Wein, 2005). Každá hráčská funkce nebo úkol, který se má vykonat, vyžaduje ve fotbale specifický typ inteligence. Inteligence brankáře je zcela jiná než středního záložníka nebo útočníka. Problémy, které řeší tito hráči v útoku nebo v obraně, jsou odlišné především vzhledem k prostoru - uprostřed hřiště, před brankou. Herní inteligence by se měla považovat za hnací sílu výkonu hráče. Často je hlavním rozdílem mezi dvěma fotbalisty právě úroveň inteligence, projevování v utkání. Inteligence hráče také vysvětluje jeho úspěch (Wein, 2005). Dosáhnout vysoké úrovně individuálního fotbalového výkonu je možné, jen když se trvale využívá herní inteligence. Za úplného hráče nemůže být považován ten, kdo se tělesně a technicky na úrovni, ale postrádá bystré myšlení nebo inteligenci, ani ten, kdo je schopen řešit problémy mentálně, není však schopen přenášet své brilantní myšlenky do činnosti, která prospívá jeho týmu (Wein, 2005). Každý hráč ovládající herní inteligenci by měl umět vnímat vývoj utkání a porozumět dění na hřišti; předpokladem splnění tohoto úkolu je nezbytná určitá úroveň percepce, znalostí a zkušeností. Musí také umět využít minulých zkušeností při konfrontaci s jakoukoli herní situací a nutností zvolit vhodné řešení. Měl by také ovládat rychlé realizování zvoleného řešení na odpovídající úrovni dovednosti. Kromě 24

25 neustálého vnímání proměn herních situací dovede také inteligentní hráč anticipovat pravděpodobný vývoj utkání díky informacím dříve zpracovaným. Anticipace, která je vždy výsledkem dobré percepce a rozhodnutí, je významným nástrojem inteligentních hráčů. Hráčova inteligence je na hřišti nejmocnější silou (Wein, 2005) Charakteristické znaky výkonu inteligentního hráče: obvykle vybere v kratším čase to nejlepší řešení, hledá na hřišti nejlepší řešení problému tím, že stanoví priority všech různých alternativ s ohledem na současně přítomné rizikové faktory, v kterémkoli okamžiku utkání ví, jakou rychlost má udělit míči a jak ovlivnit rytmus výkonu svého mužstva, nikdy nepropadne nadměrnému spěchu. Kontroluje zrakem celý prostor kolem sebe (vpravo, vlevo, vpředu, vzadu) a plně využívá jak omezeného, tak otevřeného prostoru, vyniká, protože se dovede adaptovat na stále se měnící situace v utkání, na rozhodčího, spoluhráče, soupeře, hřiště a počasí, ví, kdy a kam přihrát nebo kdy je lepší si nechat míč pod kontrolou, má dobrý zrakový odhad a cit pro prostor, nevidí věci komplikovaně, jenom vynikající hráč může hrát jednoduše., ví, co udělá s míčem ještě dříve, než jej dostane pod kontrolou, využívá svou tvořivost ve prospěch spoluhráčů a družstva, ví, jak usměrnit své tempo v průběhu utkání, nepodléhá stresu. (Wein, 2005) 2.6 Podstata ofenzivního pojetí herního výkonu v útočné fázi hry Současný elitní fotbal klade enormní nároky na hráče, kteří, jako jednotlivci, tvoří základní a nosný prvek pro THV. Plně musíme souhlasit s tím, že pochopení výkonu nejúspěšnějších družstev, spočívá v pochopení výkonu jednotlivých hráčů. Nezbytnou podmínkou kvalitního herního výkonu se tak stává velmi pestrý individuální dovednostní potenciál použitelný v různě specifických herních situacích, přizpůsobeny nejen požadavkům IHV, ale i požadavkům rychlé a tvořivé součinnosti. V tomto ohledu 25

26 vzrůstá význam základních individuálních herních dovedností, jako je zaujímání vhodného ofenzivního postavení a postoje pro příjem míče, rychlé zpracování míče do útočného postoje - s otevřením se ve směru branky soupeře, dynamické vedení míče jako spojovací prvek pro následnou činnost (obejití, přihrání, střelbu), přímočaře řešené soubojové situace za účelem získání číselné převahy nad soupeřem či uvolnění se pro přihrání nebo střelbu. Totéž platí pro tzv. průnikoví přihrávání, které je základem vysoce účelné a dynamické součinnosti v mnoha případech ukončené střelbou. V tomto ohledu mluvíme o dynamizaci herních dovedností s rychlostně silovým akcentem, kterou vysvětlujeme působením komplexního souboru činitelů obsahující jak technické a taktické činitele, tak i kondiční a psychologické parametry. V praktické podobě jde o rychlou a účelnou percepci, situační anticipaci, rychlé rozhodování s následným pohybovým provedením (Buzek, 2010). Rychlé změny směru, spojené s obraty s míčem i bez míče s orientací směrem k brance soupeře jsou útočně ofenzivní činnosti. Tyto útočné ofenzivní činnosti by měly převládat nad útočně - defenzivními činnostmi s orientací ve směru vlastní branky (přihrávky zpět, otáčení se s míčem k vlastní brance apod.) (Buzek, 2010) Ofenzivní činnosti hráče Tyto činnosti jsou spojené s výběrem místa (např. uvolněním se od soupeře), se zpracováním (převzetím i stažením) míče, obcházením soupeře (řešení situací 1:1. 1:2) vedením míče, přihráváním, střelbou. Na provedení těchto ofenzivních činností jsou vysoké požadavky podmíněné nejen dobrou kontrolou nad míčem mimo dosah soupeře i dokonalým čtením herní situace s cílem reagovat na postavení a pohyb spoluhráčů, ale i dodržením podstatných biomechanických parametrů, které souvisí nejen se správným technickým provedením, ale i s udržením dynamické stability při explosivní pohybové a herní činnosti (udržení dynamického pohybu ve stabilním postavení při změnách směru ve snaze reagovat na změny postoje či postavení soupeře) (Buzek, 2010). Důležitým taktickým předpokladem realizace dynamické individuální činnosti je snaha o zaujímání ofenzivního postoje při realizaci herních činností jednotlivce, tzn. Zaujmout otevřený postoj pro svoji činnost s míčem či přípravu na činnost s míčem. Tento ofenzivní postoj umožňuje lépe kontrolovat herní prostor ve směru branky soupeře (hráč získává ofenzivní přehled), zrychluje (dynamizuje) útočnou činnost a umožňuje lépe ovládat soupeře tváří v tvář. Do ofenzivních činností individuálního 26

27 typu řadíme i přímočaré vedení míče s výbušně silovým úsilím, na které je kladena také řada technicko-taktických požadavků nejen pro dodržení plynulého rytmického pohybu při tahové rychlosti s míčem, ale především při změnách směru pohybu, při vyhýbání se či obcházení soupeře, zastavení pohybu opačným směrem (akcelerace), kdy kritickým místem je přenášení hmotnosti těla z jedné nohy na druhou při současné kontrole míče. Lokomoční sprintérské vedení míče - vůle jít s míčem pod kontrolou vpřed a v plné rychlosti reagovat na soupeře je doménou jen mimořádných hráčů (Buzek, 2010). Ofenzivní činnosti jednotlivce vztahového typu podporují herní pojetí, účelnost a vyšší produktivitu řešení. Jde o elementy herních činností jednotlivce, které předcházejí přihrávce a propojují dynamickou součinnost hráčů (kombinace na přihrávce, výměně místa, přihrej a běž, na třetího apod.). Ve sledu herních situací, v různých situačních souvislostech dochází tak k propojování HČJ individuálního typu v zájmu efektivní spolupráce. V podstatě jde o varianty zpracování míče s okamžitým zaujetím útočného postavení - otevřeného postoje směrem k brance soupeře, s rychlou orientací na aktuální ofenzivní situaci před míčem (s nabízejícími se spoluhráči v různém počtu) s následným řešením, obvykle průnikovou přihrávkou. Většinou se jedná o krátkou dvou - dotekovou činnost, kdy jeden dotek znamená převzetí míče s dynamickým obratem do útočného postoje za pohybu, druhý dotek (případně krátké vyčkávací vedení míče) s průnikovou přihrávkou. Při kontaktu se soupeřem jde o koordinačně náročné řešení (udržení rovnováhy v nepřirozené poloze, nutné progresivní snížení těžiště těla pro stabilní postoj s následným dynamickým obratem s míčem, při použití vhodné klamné činnosti spojené s krytím míče). Po přihrávce obvykle dochází k dynamickému nabíhání spoluhráčů a podpoře vzniklé herní situace (Buzek, 2010). 2.7 Porovnání týmu s ofenzivními středními středovými hráči s týmem bez tohoto hráče Taktika hry mužstva a jeho rozestavení musí být podmíněna typologií hráčů v týmu. Pokud je hráčský kádr složen více z ofenzivních hráčů, odpovídá tomu tak i taktika a způsob hry. A samozřejmě naopak, tým postrádající hráče ofenzivního a kreativního typu, má zcela rozdílnou taktiku a vedení hry. 27

28 a) Tým s dostatečným počtem útočně laděných středních a tvořivých hráčů: Herní styl je založen na taktice držení balonu po delší dobu, tudíž základem je postupný útok. Útočná fáze je bohatá svou komplexností a účinností zároveň. Jedná se o spojení technických dovedností, fotbalové kreativity a inteligence, rychlosti exekuce, ale v daném taktickém záměru (Lička, 2010). Samozřejmostí je skvělé ovládání míče, taktická vyspělost, nápaditost, ale také pohyblivost po šířce i hloubce hrací plochy, pohybování se k těžišti hry na tu podélnou polovinu hřiště, na níž se nalézá míč. Ofenzivní středový hráči by se měli s technickou precizností a myšlenkovou kreativitou spolupodílet na finálních částech útoku. Důležité je také pohyb středových hráčů po hřišti v útočné fázi tak, aby byla zajištěna početní převaha v okolí míče (Procházka, 2006). Postupný útok je založen na herní inteligenci, technické vyspělosti hráčů a dovoluje rozpoznat míru rizika ztráty míče a schopnost přejít bez problémů z rychlého protiútoku do postupného útoku. Dalším faktem je měnění rytmu a těžiště hry s cílem soustředit pozornost soupeře do jednoho prostoru a udeřit v jiném, v tom okamžiku již odkrytém prostoru (Lička, 2010). Pro postupný útok je charakteristické vhodné postavení ofenzivních hráčů v okamžiku zisku míče. Zapotřebí je již zmiňovaná inteligence a kreativita hráčů. Dále jednoduchost, vysoká rychlost technického provedení a kvalita obejití hráče v situacích 1:1. Samozřejmostí je sebevědomí hráčů (Lička, 2010). b) Tým nedisponující ofenzivním středním hráčem: Herní styl je založen na rychlém protiútoku, který svou kvalitou převyšuje postupný útok. U těchto týmů bývá prvotní etapou útočné fáze efektivní zisk míče. Charakteristický je velice hustý defenzivní blok, ve kterém jsou hráči jen těžko překonatelní v situacích 1:1. Tým se snaží nepustit soupeře do svého obranného pásma (posledních 30 m před brankou) a sami získat míč ve středním pásmu s možností ohrozit soupeře formou rychlého protiútoku (Lička, 2010). Postupný útok takto seskupených týmů nemá příliš parametry kvalitních týmů. Střed zálohy je díky absenci ofenzivně laděného hráče defenzivní a těmto hráčům chybí invence, kreativita a jejich úkolem je často jen posunou míč do jedné ze stran. Tam tudy je právě často veden útok bez zapojení středových hráčů (Lička, 2010). 28

29 Naopak rychlý protiútok bývá dominantou herního stylu těchto týmů. Míč je často získáván ve středním pásmu defenzivními hráči, poté následuje prvním nebo druhým dotekem dlouhá přihrávka na rychlé a technicky vyspělé útočníky nebo krajní záložníky. Tito hráči pak dokáží přečíslit soupeře anebo si poradit v situacích 1:1 (Lička, 2010). Pro úspěšný protiútok je rozhodující rychlost myšlení a jednání. Družstvo, zakládající svůj útočný styl na protiútoku, musí využívat několika málo sekund a zaútočit dříve, než se soupeři podaří zorganizovat svůj obranný systém (Dobrý, 2006). 29

30 3 CÍLE, ÚKOLY, VÝZKUMNÉ OTÁZKY A HYPOTÉZY 3.1 Cíle práce Cílem této práce je analýza středního středového ofenzivního hráče (dále jen SHH-O v útočné fázi hry. 3.2 Úkoly práce 1. Stanovení cílů a hypotéz práce. 2. Rešerše příslušné literatury. 3. Selekce týmů a příslušných hráčů. 4. Vytvoření videozáznamu vybraných hráčů. 5. Sestavení záznamového archu a sběr dat. 6. Analýza údajů ze záznamového archu. 7. Interpretace dat a vyvození závěru. 3.3 Výzkumné otázky úspěšnost? Které herní dovednosti se nejvíce vyskytují ve hře SSH-O a jaká je jejich 3.4 Hypotézy H1 - Předpokládáme, že u sledovaných hráčů nezaznamenáme průměrný počet dotyků s míčem větší jak 3. H2 - předpokládáme, že u sledovaných hráčů zaznamenáme větší množství aktivních přihrávek, nežli pasivních. H3 - předpokládáme, že u sledovaných hráčů zaznamenáme vyšší jak 80% úspěšnost v aktivních přihrávkách. H4 - předpokládáme, že u sledovaných hráčů zaznamenáme vyšší jak 75% úspěšnost v přenášení těžiště hry. 30

31 4 METODIKA PRÁCE 4.1 Popis výzkumného souboru Jedná se o 4 vybrané hráče z třetí nejvyšší fotbalové ligy. Jsou to hráči z týmu SK Kladno, FK Kunice, FK Mladá Boleslav B a FC Chomutov. Tito hráči odpovídají svým stylem a pojetím hry charakteristice SSH-O. 4.2 Použité metody K vlastnímu zjišťování potřebných dat jsme použili metodu pozorování. Pozorování je cílevědomé, plánovité, soustavné vnímání a registrování výchovných jevů a procesů, cílené k odkrývání vztahů a souvislostí ve sledované realitě (Skalková, 1983). Jde o nejfrekventovanější metodu zjišťování základních proměnných a velkou pomocí je i možnost videozáznamu a následné, časově neomezené pozorování spojené s detailnější analýzou a hodnocením (Rychtecký, 1998). Dále jsme využili možnosti rozhovoru s trenérem sledovaného hráče, aby nám pomohl určit, který hráč z jeho týmu je pro náš stanovený cíl nejvhodnější. Rozhovor umožňuje podle Rychteckého (1998) shromažďování údajů z verbální komunikace mezi výzkumníkem a dotazovanou osobou. 4.3 Sběr dat Sběr dat potřebných k vypracování práce probíhal během fotbalové sezóny 3. ligy, ročník 2011/2012. Nejdříve bylo nutné si vyhledat správné hráče, kteří herně odpovídají požadovanému typu hráče. Dále jsme si vytyčili základní charakteristiky hráče a několik herních činností hráče, které jsme se rozhodli sledovat a analyzovat. Zde jsou: a) základní charakteristiky hráče: - počet odehraných minut (celkový počet, dále jen P), - celkový počet kontaktů s míčem (P), - vstřelené branky (P), - asistence (P), - finální přihrávky (P), 31

32 - předfinální přihrávky - (přihrávka směřující do prostoru nebo pozice, ze které je možno finální přihrávkou vyzvat hráče k zakončení; P), - střely (P), - zahrávání standardních situací (P). b) Herní činnosti jednotlivce pro detailní rozbor: - odehrané míče (P, úspěšné/neúspěšné, dále jen Ú/N), - střelba (za úspěšnou střelu se považuje ta, která projde do prostoru branky, neúspěšná je střela, která míří mimo bránu nebo je zblokována; P, Ú/N), - aktivní přihrávky - (přihrávka hráče směřující dopředu; P, Ú/N), - pasivní přihrávky - (přihrávka hráče směřující dozadu; P, Ú/N), - průměrný počet dotyků při kontaktu s míčem (průměr), - uvolnění se od soupeře pro přihrávku - (rychlým nebo klamavým pohybem si hráč řekne o balon, sám pro sebe si vytváří volný prostor; P, Ú/N), - obcházení soupeře (P, Ú/N), - průnikové přihrávky - (přihrávky umožňující nabíhajícímu spoluhráčovi dostat se za obránce nebo obranný blok; P, Ú/N), - přenášení těžiště hry - (otáčení hry a prostoru, vedení útoku na slabou stranu nebo dlouhý nákop směřující za soupeřovu obranu; P, Ú/N), - zpracování míče (P, Ú/N). 32

33 Poté následoval samotná část natáčení výkonu vybraných hráčů a přenesení videozáznamu do počítače pro další zpracování. K tomuto zpracování jsme si vytvořili záznamový arch, do kterého jsme pak zaznamenávali vypozorované údaje ze záznamu. Tabulka č. 1: Záznamový arch utkání hráč výsledek činnosti hráče úspěšné neúspěšné celkem úspěšnost v % průnikové přihrávky aktivní přihrávky pasivní přihrávky odehrané míče uvolnění se od soupeře obcházení soupeře střelba přenášení těžiště hry zpracování míče 4.4 Analýza dat Pro statistické zpracování dat jsme použili procentuálního vyjádření sledovaných proměnných a také byl vždy uveden celkový počet sledovaných jevů. Výsledky byly také graficky znázorněny v tabulkách a také na obrázcích zmenšeniny fotbalového hřiště pro lepší přehled. 33

34 5 VÝSLEDKY V následující části jsou prezentovány výsledky, ke kterým jsme během výzkumu došli. Výsledky jsou prezentovány jak formou prostého textu, tak také graficky tam, kde je zejména z kvalitativního hlediska potřeba detailnějšího pohledu na sledované jevy. Jedná se o průnikové přihrávky a zpracování míče, tyto činnosti jsou znázorněny obrázkem. Kapitoly až obsahují analýzy jednotlivých vybraných hráčů, kapitola 5.2 potom obsahuje souhrnnou analýzu všech čtyř hráčů. 5.1 Analýza jednotlivých výkonů hráčů v ofenzivní fázi hry Analýza hráče v zápase Roudnice nad Labem - Kunice V tomto zápase byl mírným favoritem tým z Kunic i přes to, že hrál na venkovním hřišti. Jednak tým vede delší dobu kvalitní trenér a navíc je tento klub tzv. farmou Dukly Praha (1. liga.), takže hráčský kádr je kvalitní. Sledovaným hráčem v tomto zápase byl hráč Kunic, který odpovídal svým herním projevem typu SSH-O. Zápas skončil 1:1. Následující tabulka ukazuje základní údaje o hráčově aktivitě v zápase. Jedná se pouze o přehled a s těmito daty nebudeme dále pracovat. Tabulka č. 2: Základní charakteristiky SSH-O Kunic základní charakteristiky hráče celkový počet odehrané minuty 90 celkový počet kontaktů s míčem 62 branky 0 asistence 0 finální přihrávky 4 předfinální přihrávky 6 střely 0 zahrávání standartních situací 1 průměrný počet dotyků s míčem 2,03 34

Herní činnosti jednotlivce obranné Základem Herních činností jednotlivce (HČJ) je herní činnost, která obsahuje složku technickou, taktickou, kondiční a intelektovou. HČJ dělíme na obranné a útočné tak,

Více

Útočná strategie Za útočnou fázi hry je mnohdy mylně považována hra celku v útočné třetině. Zkusme si pootevřít téma útočné strategie hry jednotlivce i celku, jako velmi důležitý prvek, jehož cílem je

Více

Technická příprava teorie motorického učení,

Technická příprava teorie motorického učení, Technická příprava je realizována podle zákonitostí, principů odvozených z teorie motorického učení, je určována činiteli vnitřními a vnějšími, můžeme ji považovat za synonymum motorického učení probíhající

Více

Specifický fotbalový trénink (12 15 let) Motto: dokonalá technika ve všech variantách, které fotbal přináší

Specifický fotbalový trénink (12 15 let) Motto: dokonalá technika ve všech variantách, které fotbal přináší Specifický fotbalový trénink (12 15 let) Motto: dokonalá technika ve všech variantách, které fotbal přináší Základní teze práce trenéra Nadále pracujeme na základech a návycích z předchozího období Pokud

Více

Témata: Herní činnosti Herní systémy útočné Herní systémy obranné Charakteristika obranné hry v obranném pásmu Transition Bekčeking

Témata: Herní činnosti Herní systémy útočné Herní systémy obranné Charakteristika obranné hry v obranném pásmu Transition Bekčeking Metodika ČMSHb Témata: Herní činnosti Herní systémy útočné Herní systémy obranné Charakteristika obranné hry v obranném pásmu Transition Bekčeking Systematika hokejbalu Útok a obrana zahrnují herní činnosti:

Více

Základem pro uvolnění se hráče s míčkem jsou dovednosti tzv. Vedení míčku :

Základem pro uvolnění se hráče s míčkem jsou dovednosti tzv. Vedení míčku : Metodika nácviku situace 1 vs. 1 Situace 1 vs. 1 je v utkání mnohonásobně opakovanou herní událostí, jejíž nácvik je důležitý, jak z pohledu útočné fáze, tak z pohledu obranné fáze. Úspěšné ovládnutí ofenzivních

Více

Školení zisku licence B. Kladno Martin Komárek

Školení zisku licence B. Kladno Martin Komárek Školení zisku licence B Kladno 12.8.2017 Martin Komárek Obranné kombinace Základní otázka zní?: Ø Coje to obranná činnost? Ø Obranná fáze = situace, ve které jeden z celků není v držení míčku a snaží se

Více

Herní kombinace útočné Herní kombinace jsou základní složkou hry hokejbalu, bez kombinace není možné ve hře uspět. Rozlišujeme herní kombinace obranné a útočné. Základním prvkem v obranné a útočné spolupráci

Více

Systematika hokejbalu

Systematika hokejbalu Metodika ČMSHb Témata: Systematika sportovní hry hokejbal Herní činnosti jednotlivce (HČJ) Herní kombinace (HK) Herní systémy (HS) Herní kombinace - útočné Systematika herní kombinace - útočné Cíle výchova

Více

ABSOLVENTSKÁ PRÁCE ZÁKLADNÍ ŠKOLA, ŠKOLNÍ 24, BYSTRÉ ROČNÍK. Pohybová činnost fotbalisty. Patrik Čori

ABSOLVENTSKÁ PRÁCE ZÁKLADNÍ ŠKOLA, ŠKOLNÍ 24, BYSTRÉ ROČNÍK. Pohybová činnost fotbalisty. Patrik Čori ABSOLVENTSKÁ PRÁCE ZÁKLADNÍ ŠKOLA, ŠKOLNÍ 4, BYSTRÉ 569 9 9. ROČNÍK Pohybová činnost fotbalisty Patrik Čori Školní rok 15/16 Prohlašuji, že jsem absolventskou práci vypracoval samostatně a všechny použité

Více

Přesilová hra Přesilová hra je početní převaha hráčů na hřišti vzniklá zpravidla vyloučením hráčů soupeře. Význam přesilové hry pro vývoj utkání je nedocenitelný, jak z pohledu vstřelení branky v případě

Více

Obsah taktické přípravy

Obsah taktické přípravy Taktická příprava je proces osvojování a zdokonalování vědomostí, dovedností, schopností a postupů, které umožní sportovci vybírat v každé situaci optimální řešení a toto řešení efektivně prakticky uskutečňovat.

Více

TRÉNINK DOVEDNOSTÍ LUDĚK BUKAČ TRENÉR ČSLH

TRÉNINK DOVEDNOSTÍ LUDĚK BUKAČ TRENÉR ČSLH TRÉNINK DOVEDNOSTÍ LUDĚK BUKAČ TRENÉR ČSLH DOVEDNOSTI Spektrum herní činnosti tvoří hokejové dovednosti. Bruslení, střelba, přihrávání, kličkování. Opakováním se dovednost stává návykem. Dovednostní návyky

Více

Herní systémy útočné Systematiku hokejbalu lze rozdělit do třech základních segmentů, které se vzájemně prolínají, doplňují a tvoří společně ve vyšších věkových kategoriích základ herního projevu jednotlivců

Více

CHARAKTERISTIKA OBDOBÍ U12 UČ SE HRÁT (LÉPE)

CHARAKTERISTIKA OBDOBÍ U12 UČ SE HRÁT (LÉPE) CHARAKTERISTIKA OBDOBÍ U12 UČ SE HRÁT (LÉPE) VĚKOVÉ ZÁKONITOSTI doznívání zlatého věku motoriky zrychlování růstu těla předpoklady pro rozvoj rychlosti a výbušné síly pomalu se dokončuje růst mozku rozvíjí

Více

UČEBNÍ PLÁN LEDNÍ HOKEJ LICENCE A TEORIE A PRAXE

UČEBNÍ PLÁN LEDNÍ HOKEJ LICENCE A TEORIE A PRAXE UČEBNÍ PLÁN LEDNÍ HOKEJ LICENCE A TEORIE A PRAXE 1. TEORIE SPORTOVNÍHO TRÉNINKU V LH 1.1. Koučink Profesní etika Základ koučování Vzdělanost a zkušenost jako základ pro koučování Inovace tréninku neustálý

Více

Úspěšnost vybraných herních činností. v utkání u hráčské funkce útočník ve fotbale. s ohledem na rozdílnou výkonnostní soutěž

Úspěšnost vybraných herních činností. v utkání u hráčské funkce útočník ve fotbale. s ohledem na rozdílnou výkonnostní soutěž UNIVERZITA KARLOVA V PRAZE Fakulta tělesné výchovy a sportu Úspěšnost vybraných herních činností v utkání u hráčské funkce útočník ve fotbale s ohledem na rozdílnou výkonnostní soutěž Bakalářská práce

Více

CHARAKTERISTIKA OBDOBÍ U18 TRÉNINKEM A INTENZITOU KE ZLEPŠENÍ

CHARAKTERISTIKA OBDOBÍ U18 TRÉNINKEM A INTENZITOU KE ZLEPŠENÍ CHARAKTERISTIKA OBDOBÍ U18 TRÉNINKEM A INTENZITOU KE ZLEPŠENÍ VĚKOVÉ ZÁKONITOSTI poslední vývojové stadium mezi dětstvím a dospělostí postupně se vyrovnávají pubertální nesrovnalosti a disproporce a dokončuje

Více

Didaktické metody Metodou

Didaktické metody Metodou Didaktické metody Metodou rozumíme záměrné, plánovité uspořádání úkolů a činností sportovce tak, aby vzhledem k spolupůsobícím podmínkám byl co nejefektivněji dosažen tréninkový cíl. Z aspektu trenéra

Více

Didaktické formy Metodicko-organizační formy Pohybové hry Průpravná cvičení

Didaktické formy Metodicko-organizační formy Pohybové hry Průpravná cvičení Didaktické formy Při výuce fotbalu mládeže vychází nácvik ze zásad motorického učení. Neméně důležité je však správně využívat didaktické formy. Pod pojmem didaktické formy rozumíme vnitřní uspořádání

Více

CHARAKTERISTIKA OBDOBÍ U16 PRÁCE A VÁŠEŇ RUKU V RUCE

CHARAKTERISTIKA OBDOBÍ U16 PRÁCE A VÁŠEŇ RUKU V RUCE CHARAKTERISTIKA OBDOBÍ U16 PRÁCE A VÁŠEŇ RUKU V RUCE VĚKOVÉ ZÁKONITOSTI končí období bouřlivého rozvoje puberta dochází vývojovým rozdílům mezi jednotlivci (z hlediska biologického vývoje mohou být rozdíly

Více

Seznam zkratek ÚVOD TEORETICKÝ ZÁKLAD PRÁCE Individuální herní výkon... 13

Seznam zkratek ÚVOD TEORETICKÝ ZÁKLAD PRÁCE Individuální herní výkon... 13 Obsah Seznam tabulek a grafů... 9 Seznam zkratek... 11 1 ÚVOD... 12 2 TEORETICKÝ ZÁKLAD PRÁCE... 13 2.1 Individuální herní výkon... 13 2.1.1 Diagnostika individuálního herního výkonu... 14 2.2 Útočná činnost

Více

CHARAKTERISTIKA OBDOBÍ U10 UČ SE HRÁT

CHARAKTERISTIKA OBDOBÍ U10 UČ SE HRÁT CHARAKTERISTIKA OBDOBÍ U10 UČ SE HRÁT VĚKOVÉ ZÁKONITOSTI období velmi dobré poslušnosti (trenér vysoká autorita) začínají chápat souvislosti ve hře zlepšují se silové poměry nejlepší koordinace pohybu

Více

CHARAKTERISTIKA OBDOBÍ U14 UČ SE TRÉNOVAT A VYHRÁVAT

CHARAKTERISTIKA OBDOBÍ U14 UČ SE TRÉNOVAT A VYHRÁVAT CHARAKTERISTIKA OBDOBÍ U14 UČ SE TRÉNOVAT A VYHRÁVAT VĚKOVÉ ZÁKONITOSTI období bouřlivého rozvoje puberta velmi obtížné období jak pro děti, tak pro dospělé děti nejsou už děti, ale nejsou ani dospělí

Více

Moderní trénink vytrvalosti v házené

Moderní trénink vytrvalosti v házené Moderní trénink vytrvalosti v házené Obsah: 1. Úvod 5 2. Co je to vytrvalost 6 3. Druhy vytrvalostních schopností 7 4. Význam vytrvalostních schopností pro házenou 9 5. Trénink aerobní vytrvalosti 12 5.1.

Více

BASKETBALL SERVIS František Rón. ve spolupráci se. SDRUŽENÍM BASKETBALOVÝCH TRENÉRŮ České basketbalové federace

BASKETBALL SERVIS František Rón. ve spolupráci se. SDRUŽENÍM BASKETBALOVÝCH TRENÉRŮ České basketbalové federace BASKETBALL SERVIS František Rón ve spolupráci se SDRUŽENÍM BASKETBALOVÝCH TRENÉRŮ České basketbalové federace CVIČENÍ PRO ROZVOJ HRY JEDEN PROTI JEDNOMU duben 2005 1) ZIG ZAG DRILL průpravné cvičení Útočník

Více

Vytrvalostní schopnosti

Vytrvalostní schopnosti Vytrvalostní schopnosti komplex předpokladů provádět činnost požadovanou intenzitou co nejdéle nebo co nejvyšší intenzitou ve stanoveném čase (odolávat únavě) Ve vytrvalostních schopnostech má rozhodující

Více

POHYBOVÉ SCHOPNOSTI. relativně samostatné soubory vnitřních předpokladů organismu k pohybové činnosti

POHYBOVÉ SCHOPNOSTI. relativně samostatné soubory vnitřních předpokladů organismu k pohybové činnosti POHYBOVÉ SCHOPNOSTI relativně samostatné soubory vnitřních předpokladů organismu k pohybové činnosti KONDIČNÍ SCHOPNOSTI podmíněny metabolickými procesy, dominantně souvisejí se získáním a přenosem energie

Více

záměrný, cílený podnět k pohybové činnosti, v jejímž důsledku dochází ke změnám funkční aktivity organismu = = ke změnám trénovanosti a výkonnosti

záměrný, cílený podnět k pohybové činnosti, v jejímž důsledku dochází ke změnám funkční aktivity organismu = = ke změnám trénovanosti a výkonnosti základní definice ZATÍŽENÍ záměrný, cílený podnět k pohybové činnosti, v jejímž důsledku dochází ke změnám funkční aktivity organismu = = ke změnám trénovanosti a výkonnosti (v úrovni dovedností, schopností

Více

STRUKTURA CVIČEBNÍCH JEDNOTEK

STRUKTURA CVIČEBNÍCH JEDNOTEK STRUKTURA CVIČEBNÍCH JEDNOTEK Školení instruktorů gymnastiky II. třídy Miroslav Zítko PŘI OPTIMÁLNÍCH PODMÍNKÁCH BY MĚLA CJ S GYMNASTICKOU NÁPLNÍ TUTO STAVBU: ROZCVIČENÍ (příprava hybného systému na další

Více

I. Příprava kádru reprezentace U15 - kempy, hráči r.2001 II. Reprezentace hráčů 2000 první rok činnosti

I. Příprava kádru reprezentace U15 - kempy, hráči r.2001 II. Reprezentace hráčů 2000 první rok činnosti I. Příprava kádru reprezentace U15 - kempy, hráči r.2001 II. Reprezentace hráčů 2000 první rok činnosti Druhá sezóna pro U15 1. Kempy: výběr hráčů pro repre U15, návaznost na Kouba CUP/Olympiádu mládeže

Více

Forčekink je metodický termín pro činnost napadání v útočném pásmu.

Forčekink je metodický termín pro činnost napadání v útočném pásmu. Obsazování hráče s míčkem Hlavním cílem obrany je zamezit soupeři vstřelit či ohrozit branku. Mezi další cíle lze zařadit např. získat míček zpět pod svoji kontrolu, zpomalit útočnou akci se záměrem vytlačit

Více

TEPOVÁ FREKVENCE A SPORT

TEPOVÁ FREKVENCE A SPORT TEPOVÁ FREKVENCE A SPORT Vytvořeno v rámci projektu Gymnázium Sušice Brána vzdělávání II Autor: Mgr. Jaroslav Babka Škola: Gymnázium Sušice Předmět: Tělesná výchova Datum vytvoření: květen 2014 Třída:

Více

Željko Obradovič (Panathinaikos Atheny) Sample Practice

Željko Obradovič (Panathinaikos Atheny) Sample Practice Željko Obradovič (Panathinaikos Atheny) Sample Practice (Mastermind Coaching Clinic Barcelona, červen 2011, zpracoval Michal Ježdík) Po celou dobu působení u jednoho z řeckých gigantů Panathinaikos Atheny

Více

Taktika mladší žactvo 2015/16

Taktika mladší žactvo 2015/16 Taktika mladší žactvo 2015/16 Svatá pravidla : Nahrávku na jeden dotek hraji až za polovinou. Na své polovině raději na dva doteky. Když jsem nejblíže u míčku, jsem povinen jej co nejdříve získat nebo

Více

NOVÁ KONCEPCE MLÁDEŽNICKÝCH SOUTĚŽÍ OFS BŘECLAV

NOVÁ KONCEPCE MLÁDEŽNICKÝCH SOUTĚŽÍ OFS BŘECLAV NOVÁ KONCEPCE MLÁDEŽNICKÝCH SOUTĚŽÍ OFS BŘECLAV Seminář trenérů mládežnických družstev okresu Břeclav Velké Pavlovice 19.února 2011 POKUD SI MYSLÍTE, ŽE: máme dostatek KVALITNÍCH hráčů, máme úspěšné reprezentační

Více

Stáž Atlético de Madrid. brankáři

Stáž Atlético de Madrid. brankáři Stáž Atlético de Madrid brankáři 1. Úvod účastníci: reprezentační trenéři mládeže U16 - U20 (Krejčí, Kozel, Suchopárek, Černý, Kotal, Kouba) + bývalý hráč AM a patron reprezentačních týmů Radek Bejbl cíl:

Více

Neustále stoupající mezinárodní výkonnost družstev basketbalu v Evropě musí vést trenéry k zamyšlení, jak koncipovat přípravu mužstva hrajícího evrops

Neustále stoupající mezinárodní výkonnost družstev basketbalu v Evropě musí vést trenéry k zamyšlení, jak koncipovat přípravu mužstva hrajícího evrops Kondiční příprava v tréninku basketbalistů. Neustále stoupající mezinárodní výkonnost družstev basketbalu v Evropě musí vést trenéry k zamyšlení, jak koncipovat přípravu mužstva hrajícího evropské poháry

Více

Motorické schopnosti

Motorické schopnosti Motorické schopnosti Vytrvalostní schopnosti Můžeme ji definovat jako schopnost organismu vykonávat pohybovou činnost určitou intenzitou po relativně dlouhou dobu nebo ve stanoveném čase. Schopnost provádět

Více

5.19. Sportovní hry (nepovinný předmět)

5.19. Sportovní hry (nepovinný předmět) 5.19. Sportovní hry (nepovinný předmět) 5.19.1. Charakteristika předmětu Nepovinný předmět Sportovní hry vychází ze vzdělávací oblasti Člověk a zdraví, navazuje na povinný předmět Tělesná výchova, který

Více

Kondiční příprava. Rozvoj PSch je determinován především faktory:

Kondiční příprava. Rozvoj PSch je determinován především faktory: Kondiční příprava (dříve tělesná) nebo-li kondiční trénink je zaměřen na vyvolání adaptačních změn v organismu sportovce a to především na rozvoj pohybových schopností (PSch). Rozvoj PSch je determinován

Více

Kondiční předpoklady možnosti ovlivnění u mládeže

Kondiční předpoklady možnosti ovlivnění u mládeže Kondiční předpoklady možnosti ovlivnění u mládeže V.Bunc UK FTVS Praha Co je možné prohlásit za problematické u mládeže Nízká schopnost realizace herních dovedností ve vysoké intenzitě. Řešení situace

Více

TĚLESNÁ VÝCHOVA A SPORT

TĚLESNÁ VÝCHOVA A SPORT Národní učební osnovy pro Anglii TĚLESNÁ VÝCHOVA A SPORT Stupeň 1 Vyučování by mělo zajistit, že při hodnocení a zlepšování výkonu se vzájemně propojí Získání a rozvíjení dovedností a) objevovat základní

Více

Metodický dopis č. 14/2014 Enrique Pisani: Mini volejbal, 2. část

Metodický dopis č. 14/2014 Enrique Pisani: Mini volejbal, 2. část Metodický dopis č. 14/2014 Enrique Pisani: Mini volejbal, 2. část Často bohužel vidím, že se u začínajících hráčů moc rychle zaměřujeme na konečnou podobu technického gesta. Příkladem může být odbití spodem

Více

VÝSTUPNÍ ZPRÁVA. Zdroje stresu

VÝSTUPNÍ ZPRÁVA. Zdroje stresu VÝSTUPNÍ ZPRÁVA Zdroje stresu John Doe john.doe@example.com 18. září 2018 Dostává se Vám do rukou výstup z dotazníku Zdroje stresu. Dotazník se zaměřuje na zmapování možných zdrojů zátěže (stresory) a

Více

SOUTĚŽ STARŠÍCH PŘÍPRAVEK OFS

SOUTĚŽ STARŠÍCH PŘÍPRAVEK OFS SOUTĚŽ STARŠÍCH PŘÍPRAVEK OFS HRACÍ PLOCHA Hraje se na minihřišti o rozměrech 26 x 42m. Vymezení hřiště je pomocí nízkých met barevně odlišených v místech vymezující pokutové území a půlku hřiště. Pokutové

Více

HODNOCENÍ A ROZVOJ VTM BEDŘICH ŠČERBAN SEMINÁŘE 1.,5. A OSTRAVA, JIHLAVA, CHOMUTOV

HODNOCENÍ A ROZVOJ VTM BEDŘICH ŠČERBAN SEMINÁŘE 1.,5. A OSTRAVA, JIHLAVA, CHOMUTOV HODNOCENÍ A ROZVOJ VTM BEDŘICH ŠČERBAN SEMINÁŘE 1.,5. A 6.9.2016 OSTRAVA, JIHLAVA, CHOMUTOV ÚVOD Prioritou práce trenéra u mládeže je VÝCHOVA, POSKYTOVÁNÍ PROŽITKU, POSKYTOVÁNÍ ZÁŽITKU. Jde o proces učení

Více

SETKÁNÍ ŠKOLITELŮ ROZHODČÍCH. 21.srpna 2011, BRNO

SETKÁNÍ ŠKOLITELŮ ROZHODČÍCH. 21.srpna 2011, BRNO SETKÁNÍ ŠKOLITELŮ ROZHODČÍCH 21.srpna 2011, BRNO HARMONOGRAM SETKÁNÍ 9:45 10:00 PREZENCE 10:00 10:30 PŘIVÍTÁNÍ, ÚVOD 10:30 11:15 CO ŠKOLIT LICENCE N 11:15 12:15 CO ŠKOLIT LICENCE C, D, E, F 12:15 12:30

Více

ŽS/12 Metoda vrůstu v nácviku herní činnosti

ŽS/12 Metoda vrůstu v nácviku herní činnosti Obsah: Nácvik individuálního blokování Nácvik kolektivního bloku na okrajích sítě Nácvik útok po vystřelené nahrávce 405 Z předcházejících kapitol jsme se dozvěděli, jak by měla vypadat správná technika

Více

Diagnostika tělesné výkonnosti pomocí Yo - Yo intermitentního zotavovacího testu

Diagnostika tělesné výkonnosti pomocí Yo - Yo intermitentního zotavovacího testu Diagnostika tělesné výkonnosti pomocí Yo - Yo intermitentního zotavovacího testu Pavel Frýbort Fotbal jako týmová sportovní hra brankového typu se vyznačuje herními činnostmi zaměřené na plnění herních

Více

ZMĚNY PRAVIDLA 11 OFSAJD

ZMĚNY PRAVIDLA 11 OFSAJD Aktivní zapojení do hry ZMĚNY PRAVIDLA 11 OFSAJD předseda pravidlové komise FAČR Změny a doplňky výkladu Pokyny a instrukce Pravidla fotbalu 2013-2014 Moderní pojetí ofsajdu Aktivní zapojení do hry : ovlivňuje

Více

Kapitola 4 DŮVODY PRO LAKTÁTOVÉ TESTOVÁNÍ

Kapitola 4 DŮVODY PRO LAKTÁTOVÉ TESTOVÁNÍ Kapitola 4 DŮVODY PRO LAKTÁTOVÉ TESTOVÁNÍ Důvody pro laktátové testování jsou zcela zřejmé: Pokud jsou ostatní faktory shodné, tak ten sportovec, který během závodu vyprodukuje nejvíce energie za časovou

Více

PŘÍRUČKA PRO TRENÉRY ROADSHOW SK BENEŠOV

PŘÍRUČKA PRO TRENÉRY ROADSHOW SK BENEŠOV PŘÍRUČKA PRO TRENÉRY ROADSHOW SK BENEŠOV COERVER COACHING ROADSHOW TIPY NA UKÁZKY 1. Ukazujte, nepovídejte (ukázka akce, vysvětli jasně pravidla, podmínky a bezpec nostní body). 2. Ukážka dovednostní musí

Více

Sportovní příprava dětí, trenérské zásady, příprava tréninkových jednotek

Sportovní příprava dětí, trenérské zásady, příprava tréninkových jednotek Sportovní příprava dětí, trenérské zásady, příprava tréninkových jednotek Dítě není malý dospělý! Dětství období růstu, vývoje a pohybového rozvoje jiná stavba těla, psychika, vnímání, sociální vztahy

Více

Projev sportovní formy:

Projev sportovní formy: TRÉNOVANOST Trénovanost je komplexní úroveň připravenosti sportovce daná aktuální mírou přizpůsobení sportovce na požadavky konkrétní sportovní činnosti. Komplexnost připravenosti je dána dílčími úrovněmi

Více

Pojď hrát hokej Část 2 Příprava na ledě

Pojď hrát hokej Část 2 Příprava na ledě Praktická příručka k projektu Pojď hrát hokej Část 2 Příprava na ledě PŘÍPRAVA NA LEDĚ V RÁMCI HOKEJOVÉHO DNE Tato provozní příručka obsahuje zásady pro uskutečnění přípravy na ledě a praktické informace

Více

Volejbal Historie a teorie volejbalu. Zdroj:

Volejbal Historie a teorie volejbalu. Zdroj: Volejbal Historie a teorie volejbalu Zdroj: http://historie.volejbal-metodika.cz/img/fotos/5ae3b2bc1b7af4829b6511a835ea2849.jpg Úvod Přednáška I historie a teorie volejbalu Přednáška II roční tréninkový

Více

Pravidla malé kopané turnajů SlaviaTour

Pravidla malé kopané turnajů SlaviaTour Pravidla malé kopané turnajů SlaviaTour Článek I. Počet hráčů 1. Hraje se systémem 4+1, tj. 4 hráči v poli a brankář. Brankář je od ostatních hráčů barevně odlišen. 2. Obdrží-li hráč žlutou nebo červenou

Více

Hodnocení významných charakteristik MS 2014 v Brazílii Mgr. Pavel Frýbort, Ph.D

Hodnocení významných charakteristik MS 2014 v Brazílii Mgr. Pavel Frýbort, Ph.D Hodnocení významných charakteristik MS 2014 v Brazílii Mgr. Pavel Frýbort, Ph.D V rámci 20. výročí UČFT vystoupil s hodnocením MS 2014 v Brazílii předseda Technické komise FIFA, bývalý pedagog a kouč Gérard

Více

Střelecký trénink s využitím malých prostorů pro brankáře

Střelecký trénink s využitím malých prostorů pro brankáře 4.1.5. Střelecký trénink s využitím malých prostorů pro brankáře Střelba mezi kruhy Tři hráči stojí před brankou na úrovni bodů pro vhazování a jeden hráč za brankou s kotoučem. Tento hráč nahrává hráčům

Více

taktický cíl: pohybově připravit takové postavení hráčů, které umožní efektivní uskutečnění útočné akce

taktický cíl: pohybově připravit takové postavení hráčů, které umožní efektivní uskutečnění útočné akce 1 ÚVOD Toto téma diplomové práce jsem si vybral, protože ve své 20ti leté trenérské praxi jsem měl možnost nejenom pracovat na profesionální úrovni ve špičkovém českém klubu, ale také jsem se zúčastnil

Více

individuální TRÉNINKOVÝ PROFIL

individuální TRÉNINKOVÝ PROFIL individuální TRÉNINKOVÝ PROFIL Iniciály klienta Jméno příjmení: Ukázka prezentace Datum narození: 1. 1. 1990 začátek analýzy: 1. 1. 2018 konec analýzy: 30. 1. 2018 Sport: Běh GAS (General Adaptation Syndrome)

Více

A B C D E F 1 Vzdělávací oblast: Člověk a zdraví 2 Vzdělávací obor: Tělesná výchova 3 Ročník: 8. 4 Klíčové kompetence (Dílčí kompetence) Gymnastika

A B C D E F 1 Vzdělávací oblast: Člověk a zdraví 2 Vzdělávací obor: Tělesná výchova 3 Ročník: 8. 4 Klíčové kompetence (Dílčí kompetence) Gymnastika A B C D E F 1 Vzdělávací oblast: Člověk a zdraví 2 Vzdělávací obor: Tělesná výchova 3 Ročník: 8. 4 Klíčové kompetence (Dílčí kompetence) 5 Kompetence komunikativní formuje a vyjadřuje své myšlenky a názory

Více

PRŮBĚH A FÁZE MOTORICKÉHO UČENÍ. Zapletalová Silvie

PRŮBĚH A FÁZE MOTORICKÉHO UČENÍ. Zapletalová Silvie PRŮBĚH A FÁZE MOTORICKÉHO UČENÍ Zapletalová Silvie ČINITELÉ MOTORICKÉHO UČENÍ Průběh učení je ovlivněn celou řadou činitelů. Působení činitelů je různě silné a závisí např. na věku sportovce, pohybové

Více

Nachwuchsleistungszentrum

Nachwuchsleistungszentrum Praha 12.12.2017 Petr Ruman (NLZ) Treninkove stredisko mladeze Fotbalova akademie SV Darmstadt 98 NLZ SV Darmstadt 98: Fotbalova skola a kempy (2300 deti/rok) Tymy U10 U19 30 zamestnancu z toho 12 na staly

Více

1 Příprava na sportovní specializaci fotbal (řešení herní situace 1:1) 4min Úvodní část seznámení žáky s náplní hodiny + docházka 6min Honička s míčem

1 Příprava na sportovní specializaci fotbal (řešení herní situace 1:1) 4min Úvodní část seznámení žáky s náplní hodiny + docházka 6min Honička s míčem Obrázky byly vypracovány pomocí programu Easy Sports-Graphics, který byl zakoupen z grantu FRVŠ 584/2013. 1 Příprava na sportovní specializaci fotbal (řešení herní situace 1:1) 6min Honička s míčem Vymezené

Více

Charakteristika vyučovacího předmětu SPORTOVNÍ VÝCHOVA. Volitelný předmět

Charakteristika vyučovacího předmětu SPORTOVNÍ VÝCHOVA. Volitelný předmět 3. Učební osnovy volitelných předmětů Charakteristika vyučovacího předmětu SPORTOVNÍ VÝCHOVA Volitelný předmět Název vyučovacího předmětu: Časové vymezení předmětu: Organizační vymezení předmětu: Sportovní

Více

Tělesná výchova VF ZS ročník TÉMA

Tělesná výchova VF ZS ročník TÉMA Tělesná výchova VF ZS ročník TÉMA 1-2 Tělesná výchova volí sportovní vybavení (výstroj a výzbroj) komunikuje při pohybových činnostech dodržuje smluvené signály a vhodně používá odbornou terminologii;

Více

OLESNIK - PROTIVIN. Repubblica Ceca (Ondrasovka KP) Kolo cislo 10 IVS 13/10/2018 0' 15' 30' 46' 60' 75' 91'

OLESNIK - PROTIVIN. Repubblica Ceca (Ondrasovka KP) Kolo cislo 10 IVS 13/10/2018 0' 15' 30' 46' 60' 75' 91' Repubblica Ceca (Ondrasovka KP) 09 Kolo cislo 0 / OLESNIK PROTIVIN ' Grobar ' Lafata ' Dudek 0', 9' Stos 0' (pen) Moravec 0' ' 0' ' 0' ' 9' IVS Olesnik Stadion (Ceske Budejovice) Filip Sebera 9' (+) ':''

Více

SOUTĚŽ MLADŠÍCH PŘÍPRAVEK ZLÍNSKÉHO KFS

SOUTĚŽ MLADŠÍCH PŘÍPRAVEK ZLÍNSKÉHO KFS SOUTĚŽ MLADŠÍCH PŘÍPRAVEK ZLÍNSKÉHO KFS HRACÍ PLOCHA Hraje se na polovině fotbalového hřiště rozděleného na dvě minihřiště 24x34m.Vymezení hřiště je pomocí nízkých met barevně odlišených v místech vymezující

Více

ŠVP - učební osnovy - Školní vzdělávací program pro základní vzdělávání - (hokej)

ŠVP - učební osnovy - Školní vzdělávací program pro základní vzdělávání - (hokej) 1 Učební osnovy 1.1 Člověk a zdraví 1.1.1 Lední hokej Obsahové, organizační a časové vymezení předmětu Vzdělávání v předmětu: - vychovává hráče ledního hokeje na vrcholové sportovní úrovni, - vštěpuje

Více

Základní škola a Mateřská škola G.A.Lindnera Rožďalovice. Můj koníček - fotbal. Jméno a příjmení: Filip Rejda Třída: 5. A

Základní škola a Mateřská škola G.A.Lindnera Rožďalovice. Můj koníček - fotbal. Jméno a příjmení: Filip Rejda Třída: 5. A Základní škola a Mateřská škola G.A.Lindnera Rožďalovice Můj koníček - fotbal Jméno a příjmení: Filip Rejda Třída: 5. A Garant / konzultant: Mgr. Marcela Sasková Datum odevzdání: 21. 3. 2016 1 ČESTNÉ PROHLÁŠENÍ

Více

PRAVIDLO XI - OFSAJD. Pravidla fotbalu 2013-2014. Změny a doplňky výkladu Pokyny a instrukce. Pravidlová komise FAČR a Komise rozhodčích FAČR

PRAVIDLO XI - OFSAJD. Pravidla fotbalu 2013-2014. Změny a doplňky výkladu Pokyny a instrukce. Pravidlová komise FAČR a Komise rozhodčích FAČR PRAVIDLO XI - OFSAJD Změny a doplňky výkladu Pokyny a instrukce Pravidla fotbalu 2013-2014 Pravidlová komise FAČR a Komise rozhodčích FAČR IFAB s decision on 2 March, 2013: Interfering with an opponent

Více

Koordinační schopnosti

Koordinační schopnosti Koordinační schopnosti Koordinační schopnosti dříve nazývané obratnostní schopnosti, též koordinačně-psychomotorické, zaujímají mezi ostatními pohybovými schopnostmi zvláštní postavení, vyplývající z různorodosti

Více

ROZVOJ RYCHLOSTI. David Zahradník, PhD.

ROZVOJ RYCHLOSTI. David Zahradník, PhD. ROZVOJ RYCHLOSTI David Zahradník, PhD. Projekt: Zvyšování jazykových kompetencí pracovníků FSpS MU a inovace výuky v oblasti kinantropologie, reg.č.: CZ.1.07/2.2.00/15.0199 Rychlost lze obecně definovat

Více

Rekondice a regenerace

Rekondice a regenerace Rekondice a regenerace VY_32_INOVACE_166 AUTOR: Mgr. Andrea Továrková ANOTACE: Prezentace slouží jako didaktická pomůcka při výuce tématického celku reedukace pohybu. KLÍČOVÁ SLOVA: Pohybový režim, pohybový

Více

Školení zisku licence B. Pardubice Martin Komárek

Školení zisku licence B. Pardubice Martin Komárek Školení zisku licence B Pardubice 20.5.2017 Martin Komárek Styly vedení a komunikace Zásady správného trenéra: 1) Pozitivní a optimistické myšlení a jednání. (Vaše nadšení z hokejbalu se přenášína tréninkovou

Více

Základní škola a Mateřská škola G. A. Lindnera Rožďalovice JÁ A FOTBAL

Základní škola a Mateřská škola G. A. Lindnera Rožďalovice JÁ A FOTBAL Základní škola a Mateřská škola G. A. Lindnera Rožďalovice JÁ A FOTBAL Jméno a příjmení: Matěj Malý Třída: 5. A Školní rok: 2014/2015 Garant / konzultant: Mgr. Jana Červenková Datum odevzdání: 23. 3. 2015

Více

CHARAKTERISTIKA OBDOBÍ U8 HRAJ SI, ABY SES UČIL

CHARAKTERISTIKA OBDOBÍ U8 HRAJ SI, ABY SES UČIL CHARAKTERISTIKA OBDOBÍ U8 HRAJ SI, ABY SES UČIL VĚKOVÉ ZÁKONITOSTI všechno je zajímavé nejsou schopni analytického myšlení minimální doba soustředění (několik minut) plynulý růst jak do výšky tak váhově

Více

Variace: použijte stejné nastavení jako výše, ale přidejte neutrálního obránce, který udělá úkol útočníků ještě obtížnější.

Variace: použijte stejné nastavení jako výše, ale přidejte neutrálního obránce, který udělá úkol útočníků ještě obtížnější. 18. OBSAZENÍ PRÁZDNÉ BRANKY Tato činnost je něco jako verze hokejové hry škatulata, hejbejte se ", hry, kterou většina dětí již zná. Vyznačte kruh, asi 15 metrů v průměru, s využitím cca 10 kuželů, které

Více

ŠKOLNÍ VZDĚLÁVACÍ PROGRAM DR. J. PEKAŘE V MLADÉ BOLESLAVI

ŠKOLNÍ VZDĚLÁVACÍ PROGRAM DR. J. PEKAŘE V MLADÉ BOLESLAVI školní vzdělávací program PLACE HERE Název školy Adresa Palackého 211, Mladá Boleslav 293 80 Název ŠVP Platnost 1.9.2009 Dosažené vzdělání Střední vzdělání s maturitní zkouškou Název RVP Délka studia v

Více

Obranná fáze Obrannou fázi nebo obrannou hru každého celku je třeba vnímat jako průsečík obranných herních činností jednotlivce s obrannými herními kombinacemi. Za obrannou fázi bývá někdy mylně považována

Více

ŠKOLNÍ VZDĚLÁVACÍ PROGRAM

ŠKOLNÍ VZDĚLÁVACÍ PROGRAM ŠKOLNÍ VZDĚLÁVACÍ PROGRAM ŠKOLNÍ KLUB DODATKY ZÁKLADNÍ ŠKOLA KOLÍN IV., PROKOPA VELIKÉHO 633 Školní vzdělávací program školního klubu Číslo jednací: 167 / 2012, 2. verze DODATEK Č. 1 Dodatek ŠVP byl projednán

Více

METODICKÉ POKYNY PRO TRENÉRY HC ČESKÁ LÍPA

METODICKÉ POKYNY PRO TRENÉRY HC ČESKÁ LÍPA METODICKÉ POKYNY PRO TRENÉRY HC ČESKÁ LÍPA Pro sezóny 2014-2015,2015-2016 Cíle a úkoly práce s mládeží Cílem dlouholeté práce s mládeží je zajistit, aby došlo k optimálnímu osobnostnímu a sportovnímu rozvoji

Více

Ukázka knihy z internetového knihkupectví www.kosmas.cz

Ukázka knihy z internetového knihkupectví www.kosmas.cz Ukázka knihy z internetového knihkupectví www.kosmas.cz Rudolf Psotta, Václav Bunc, Andrea Mahrová, Jan Netscher, Hana Nováková Fotbal Kondiční trénink Odborní recenzenti doc. MUDr. Jan Heller, CSc., PhDr.

Více

Hodnocení profilové části maturitní zkoušky pro obor vzdělávání K/81 a K/48 (Gymnázium)

Hodnocení profilové části maturitní zkoušky pro obor vzdělávání K/81 a K/48 (Gymnázium) D V O Ř Á K O V O G Y M N Á Z I U M a Střední odborná škola ekonomická Dvořákovo nám. 800, 278 53 Kralupy nad Vltavou Hodnocení profilové části maturitní zkoušky pro obor vzdělávání 79-41-K/81 a 79-41-K/48

Více

Název projektu: Polytechnická výchova zařazování kreativních technických hraček a stavebnic

Název projektu: Polytechnická výchova zařazování kreativních technických hraček a stavebnic MŠ Laudova se speciálními třídami, Laudova 1030, Praha 6 Řepy tel.235314514 Školní rok: 2012/2013 Název projektu: Polytechnická výchova zařazování kreativních technických hraček a stavebnic Cíl projektu:

Více

KARLOVA UNIVERZITA V PRAZE

KARLOVA UNIVERZITA V PRAZE KARLOVA UNIVERZITA V PRAZE FAKULTA TĚLESNÉ VÝCHOVY A SPORTU Obor tělesná výchova a sport Vývojové trendy evropského fotbalu analýza postupného útoku Diplomová práce Vedoucí diplomové práce: Vypracoval

Více

Sportovní příprava mládeže

Sportovní příprava mládeže Sportovní příprava mládeže Základní koncepce tréninku dětí 2 základní koncepce: Raná specializace snaha o nejvyšší výkonnost v útlém dětství; děti se přizpůsobují tréninku trénink je zaměřen na okamžitý

Více

Analýza útočných herních systémů ČR U19 v kvalifikaci na ME 2011 ve fotbale

Analýza útočných herních systémů ČR U19 v kvalifikaci na ME 2011 ve fotbale UNIVERZITA KARLOVA V PRAZE FAKULTA TĚLESNÉ VÝCHOVY A SPORTU Analýza útočných herních systémů ČR U19 v kvalifikaci na ME 2011 ve fotbale Bakalářská práce Vedoucí bakalářské práce: Mgr. Pavel Frýbort Zpracoval:

Více

Založení útoku ve fotbale a jeho taktické varianty

Založení útoku ve fotbale a jeho taktické varianty UNIVERZITA KARLOVA V PRAZE Pedagogická fakulta Katedra tělesné výchovy Založení útoku ve fotbale a jeho taktické varianty Establishment of an attack in football and its tactical options Bakalářská práce

Více

SEMINÁRNÍ PRÁCE VÝCHOVA

SEMINÁRNÍ PRÁCE VÝCHOVA SEMINÁRNÍ PRÁCE (ÚVOD DO MODERNÍ PEDAGOGIKY) VÝCHOVA LENKA FIALOVÁ VÝŽIVAČLOVĚKA 2004/2005 4.ROČNÍK OBSAH 1. Základní pojmy 2. Výchova 3. Funkce výchovy 4. Činitelé výchovy POUŽITÁ LITERATURA 1. J. Průcha,

Více

Klíčové kompetence. Kompetence k řešení problémů

Klíčové kompetence. Kompetence k řešení problémů Klíčové kompetence Šachový kroužek odehrávající se v mateřských školách napomáhá k rozvíjení všech 5 kompetencí (kompetence k učení, k řešení problémů, komunikativní, sociální - personální, činností -

Více

Projektově orientované studium. Metodika PBL

Projektově orientované studium. Metodika PBL Základní metodický pokyn v PBL je vše, co vede k vyšší efektivitě studia, je povoleno Fáze PBL Motivace Expozice Aktivace Informace Fixace Reflexe Základním východiskem jsou nejnovější poznatky z oblasti

Více

volitelný předmět ročník zodpovídá SPORTOVNÍ PŘÍPRAVA FOTBALOVÉ TŘÍDY 9. ŠULC MARTIN Průpravná, kompenzační, vyrovnávací a relaxační cvičení

volitelný předmět ročník zodpovídá SPORTOVNÍ PŘÍPRAVA FOTBALOVÉ TŘÍDY 9. ŠULC MARTIN Průpravná, kompenzační, vyrovnávací a relaxační cvičení Výstupy žáka ZŠ Chrudim, U Stadionu Učivo obsah Mezipředmětové vztahy Metody + formy práce, projekty, pomůcky a učební materiály ad. Poznámky Aktivně vstupuje do organizace svého pohybového režimu, některé

Více

SPORTOVNÍ HRY KOMPETENCE SOCIÁLNÍ A PERSONÁLNÍ UČITEL

SPORTOVNÍ HRY KOMPETENCE SOCIÁLNÍ A PERSONÁLNÍ UČITEL SPORTOVNÍ HRY Charakteristika vyučovacího předmětu Obsahové, časové Předmět sportovní hry je vyučován jako volitelný v 7. - 9. ročníku 1 hodinu týdně z disponibilní časové dotace a organizační vymezení

Více

Sobota s Basketbalem

Sobota s Basketbalem Česká Asociace Basketbalových Trenérů (ČABT) s podporou ČBF pořádá setkání malých baskeťáků a baskeťaček Sobota s Basketbalem Sobota s basketbalem je nesoutěžní turnaj pro holky a kluky, jejich rodiče,

Více

Copyright (c) 2008

Copyright (c) 2008 1.7 Herní činnosti jednotlivce útočné 1) Dribling Je základní dovedností hráče, která se uplatňuje při kontaktu hráče s míčkem. Druhy: hokejový x florbalový Hokejový míček je ovládán střídavě forhendovou

Více

Reálné gymnázium a základní škola města Prostějova Školní vzdělávací program pro ZV Ruku v ruce

Reálné gymnázium a základní škola města Prostějova Školní vzdělávací program pro ZV Ruku v ruce 8 ČLOVĚK A ZDRAVÍ UČEBNÍ OSNOVY 8. 3 Sportovní hry Časová dotace 7. ročník 1 hodina 8. ročník 1 hodina 9. ročník 1 hodina Charakteristika: Žáci si tento předmět vybírají v rámci nabídky volitelných předmětů

Více

Principy sestavování tréninkových plánů (se zaměřením na operativní plány) (florbal) 3.ročník KS TVS školní rok 2003/2004

Principy sestavování tréninkových plánů (se zaměřením na operativní plány) (florbal) 3.ročník KS TVS školní rok 2003/2004 Principy sestavování tréninkových plánů (se zaměřením na operativní plány) (florbal) 3.ročník KS TVS školní rok 2003/2004 Cíl plánování - připravit podmínky pro dlouhodobý rozvoj sportovce a vytvoření

Více