Centering Téma se dotýká tranzitorního pole přechodových stavů či přecházení, vychází z tranzitorních pohybů dítěte v děloze a v pozdějším životě se dotýká otázky jak nakládáme se změnou. Stabilní bod pokud máme takový bod v sobě nebo venku, je jednodušší jít do změn a přechodů; containment je příkladem stabilního bodu na fyzické úrovni; stabilní bod se tak stává nejdůležitějším aspektem terapie: když se klient necítí sám stabilní, musí být stabilní terapeut. Necítím li se stabilní, je pak obtížné jít do změny. bod A = stará půda; bod B = nová půda; mezi = mezipůda Bod A už nás nenaplňuje, bod B ještě nemáme, prostor mezi je lehce otřesitelný, cítíme v něm strach. Vztah dítěte k blízkým osobám, jeho ne stabilita, ovlivní jeho kontakty s lidmi a vztahy v dalším životě. Přechod je změnou z minulého do nynějšího, v minulosti jsme zažili zkušenost, kterou máme nyní a z tohoto úhlu se díváme na budoucnost. V průběhu porodu zažíváme balanci mezi containmentem a tendencí nechat to být. Celé těhotenství, kdy je dítě v děloze je o containmentu. Porod je silná zkušenost opačné kvality, toho nechat to být, jít do neznáma, povolit. Na přední části těla máme kanály týkající se roztátí (jako když taje led): oči, pupík, břicho, genitálie. Na zádech kanály pro pohyb a sílu, patří k ni m také vršek hlavy a šlapky (ektoderm u embrya). Otto Rank kniha Trauma porodu.či Trauma zrození (Das Trauma der Geburt), r. 1924. Podle biosyntézy nemusí být porod jednoznačné trauma, ale je to proces, který je dramatický. Klíčový rozdíl pro posun od traumatu k dramatu je vztah. Hledáme tedy cestu jako odtraumatizovat porod úkolem terapeuta je tedy být přítomný, v kontaktu. Pokud jsme v kontaktu, nemusíme dávat klientovi návody, tělo zná cestu. Při práci s porodem klienta se snažíme otevřít novou cestu, vracíme se a reorganizujme něco, co postrádal či naopak co v něm zůstalo jako traumatizující. Vracet se k porodu se netýká jen samotného fyziologického porodu, 2 aspekty: A) horizontální = historický porod; silná polarita matka / dítě; je o containmentu. Být v náručí, v terapeutickém rámci být držený a možnost jít dovnitř / ven; klient ve směru k horizontálnímu porodu často nemluví a hledá horizontální polohu tělem, jde v čase zpět B) vertikální zrození = vždy když jsme schopni stát sami za sebou, jako dítě když poprvé vstane na nohy nebo později v pubertě, u žen také doba kdy byla těhotná a poprvé se stala matkou nebo když na sebe vezmeme výzvu novou profesi nebo i spirituální propojení jako zrození; výzva je o vertikálním porodu, klienti v tomto procesu si nechtějí lehat, chtějí stát sami za sebe, terapeut má mít 1
povědomí o tom, jak byl porod klienta a pomoci ho udělat nyní zdravěji; při vertikálním uzemňování je třeba podporovat páteř a sakrum důležité pro stání, zároveň stále sledovat tendence v těle Fáze těhotenství 1) Raná prenatální fáze Téma: místo Element: voda Kvalita: plavání Dítě je opravdu malé a svět je obrovský, děloha je základnou pro bazální důvěru, poprvé zažíváme vztah k jiné bytosti, embryologie endo, mezo, ektoderm; dítě roste, má hodně prostoru, může se hýbat 2) Pozdní prenatální fáze Téma: zážitek jsem obejmutý Element: země Kvalita: jsem v bezpečí, život je pěkný Kolem je stále voda a děloha, prostor je však užší, plod zažívá více containmentu, stěny se blíží dítěti 3) Porod Element: oheň Kvalita: energie, síla, teplo, vášeň, pozitivní krize, aktivita Hlavní úkol: transformace, přechod, odpoutání 4) Raná postnatální fáze Kvalita: vzduch Přijetí, první nádech, příjezd, přistání; rytmus vkládání a dávání ven, nádechy a výdechy jako symbol sycení, výměna očního kontaktu, mohu vidět a jsem viděn, symbol brát dávat. Všechny fáze mají své těžkosti. Při vyrovnávání se se stresem se tvoří charakterové tendence.když prožíváme stres a těžkosti v životě, vracíme s k prenatálním zážitkům. Řada výzkumů ukazuje, že matky v těhotenství komunikují stejnou atmosféru, kterou samy zažily jako plod, obdobně porod. Obtíže: 1) Raná prenatální fáze Fáze je o vtělení, stupu do nového pole. Pokud není OK, necítíme se být vítáni, nemáme místo, nejsem vítán matkou, v rodině, ve světě, nechci přistát, nechci se cítit doma ve svém těle. Takoví lidé pak poletují ve vesmíru, mají hodně nápadů, vizí, ale ve stresu velmi lehce opustí své tělo. Paranoidní charakterová tendence. Para = druhá strana, noid = vědět, tzn. máme znalosti o druhé straně, ale nespojené s tím, co je tady, obdobně kontakt s vyšší silou moudrostí. Nezdravá víra je tedy paranoidní tendence. Terapeutický cíl je podpořit důvěru v tělo, zemi, grounding. Obraz: terapeut drží provázek a stahuje balónek letící nahoru klienta. 2
2) Pozdní prenatální fáze Utečeme do hlavy. Situace, kdy plod roste, ale v rodině je např. napětí, děloha je tím pádem v napětí, stlačuje vodu a ta dítě. Dítě má zážitek tlaku, jsem pod tlakem. Základna pro schizoidní charakterovou tendenci. Separace hlava / tělo začíná na krku. Dítě prožívá tělo jako plné napětí, nepříjemně, jde nahoru do hlavy. Zde jsou kořeny strachu z úzkých prostor, toho, že emoce jsou nebezpečné nebo tendence chovat se přesným způsobem stabilní bod je struktura = musím to mít takhle. Terapeutický cíl je budovat důvěru v ostatní lidi a své pocity propojit se s nimi. 3) Porod Útěk z těsného prostoru. Dobré je být venku, být trpělivý a čekat je nepředstavitelné, uhni mi z cesty, nech mě dělat moje věci. Lidé hladoví po nějakém dramatu. Nechci zpět, udělám vše, abych nemusel zpět. Kořeny hysterické charakterové tendence. Lidé, kteří nezažili dobrý containment: chci dělat svý věci, vztah může být past. Terapeutický cíl: jít dovnitř po malých krocích, dělat to hravým způsobem, dát si čas věci strávit a užít si je, objevit dobré kvality ve vztazích. Sytí dotyk, nejprve lze užít polštář. 4) Raná postnatální fáze Bojím se všech lidí, utíkám od nich, cítím se izolovaný, opuštěný, je mi zima, nikdo tu není pro mě, nikdo mě nepodpoří, svět je poušť, bezmoc, beznaděj. To vše souvisí s kontaktem. Klient necítí své potřeby, je lehčí je necítit než zažít, že nebudou naplněny. Kořeny depresivní charakterové struktury. Úroveň energie je nízká, nic nemůžu dělat sám. Terapeutický cíl: najít dobré zdroje sycení v sobě i u druhých. Sycení může být strom, pes, zvíře hudba lze využít v terapii. Lidé, kteří mají strach ze vztahu v terapii úkol jak vytvořit vztah v němž budu svobodný a dobrý. V procesní práci usilujeme o reorganizaci staré zkušenosti, starého prožitku. Strukturní práce: 1. fáze: nalezení dechu a natažení páteře 2. fáze: nalezení a propojení s chodidly 3. fáze: potřebujeme sílu v nohách V 1.a 2.f. užíváme plování floatování. Ve stresu se dítě reflexivně stočí a uzavře vliv na pupečník a centrum na zádech, mnoho napětí v zádech = nezdravá nerovnováha v přední části v břiše. Technika: K si vybere bok, na kterém bude ležet T za něj, jedna ruka na sakrum, druhá v horní části mezi lopatkami, nejprve dobrý příjemný kontakt Dále při nádechu páteř protahujeme, s výdechem zkracujeme, K dýchá přirozeně, pak i ruku na krk sledovat co je K příjemné Dále rukama postupovat po páteři, ruce otočené hřbete, dávat kontakt prsty, záměrem není spustit proces, ale dostat se do kontaktu dotekem sami se sebou Pak dát celou paži či obě podél páteře K tím páteř spojíme Dále si K lehne na záda, skrčí nohy ke stehnům, T dává podporu nohám tím, že dá ruce lehce pod kolena, když se K nadechuje, T táhne nohy lehce k sobě; po chvíli přerušit dát prostor k integraci a znovu začít 3
Druhou možností je držet nohy zespodu za šlapky či paty či lýtka, T hýba nohama klienta tím, že hýba svým tělem (šlapky K mohou a nemusí být v kontaktu s břichem T), pohyb dělá T oběma směry, hraje si s kontaktem, záměrem je nalézt sycení a příjemnou pozici Nakonec šlapky zpět na matraci, T dává podporu kolenům ze stran či shora, pomalé loučení, důležité je nakonec sednout vedle hlavy klienta a být připraven a nabídnout kontakt s ním, když klient otevře oči, nedívá se do prázdna, někdo tu je. Při cvičení s páteří se mohou objevovat věci z raných zážitků. Při práci s dechem umožnit klientovi najít vlastní rytmus, nepřetlačit ho jinam. Dýchání je spojeno s prostorem, je o sycení. Když se nadechuju, plíce se roztahují, já expanduji, beru dech. Ve stresu dýcháme omezeně. Dech silně propojen se spiritualitou a tělem. Nádech je první, co uděláme, když se narodíme a výdech to poslední před smrtí. Átman = vdechnout něčemu život. Technika meditace cirkulace Směřujeme k propojení hara a 3.oko. Hara je místo, kde se můžeme cítit stabilně. Když se cítíme bezpečně, vyrovnaně, jsme dobře propojení s hara. Bez dobrého kontaktu s hara není také možné se dobře propojit s vizí jsme jako balonek ve větru a vize nás unáší. Pro plod je spojení s hara o vizi narodit se. Později spojeno s tématy odkud přicházím a kam jdu. Když máme dobré propojení fyzickým bytím, můžeme být dobře propojeni s vizemi. Pupík je symbol fyzické existence. 3.oko je symbolem spirituální existence. Začneme v bodě 5 prstů pod pupkem, centrum pro pocit klidu a stability Odtud do P a pak L šlapky a zpět asi 5 min, tato cirkulace posiluje uzemnění Když vybudujeme dobré spojení můžeme jít do 3.oka a zpět, zde 2 možnosti: buď z 3.oka zpět k pupku a zas do 3. oka nebo z 3. oka do hara a znovu dolů přes nohy Využijeme krystalovou lampu (Bob Moor) s barvou pro vize a 3.oko modrou, fialovou Při odstranění pupečníku dramatická změna metabolismu. Když se po porodu pupečník odloučí a neudělá se to příjemně, harmonicky, vede to k rozpojení s nohama. Toto cvičení, především část spodní trojúhelník je o budování spojení. V další fázi při zapojení 3.oka o reorganizaci: dostat vizi a integrovat vizi. Pupečník je spojením matky a dítěte sycení, propojení emocí, energie, atmosféry. Když matka cítí např. strach, emoce prochází skrze pupečník k dítěti, dítě se často brání reflexivním stažením. Někteří lidé na pupku nic necítí nebo naopak jsou velmi citliví a nechtějí, aby se jich tam někdo dotýkal. Někteří lidé zatahují pupek stále dovnitř. Boadella přišel se zajímavou paralelou: pupečník jako telefonní šňůra, navíc pupečník je šňůra; někdy může být podle Gabriely zajímavé dívat se, jak lidé telefonují, jsou lidé, kteří musí zvednout telefon v každé situaci, tendence být dostupný pro všechny vždy je spojena s pupečníkem co do nás vstupuje ušima nás silně ovlivňuje. Dítě vnímá skrze uši, pupečník, kůži. Pupík je také propojení nohou a ramen. Pupík je propojen také s entodermem vnitřními orgány. 4
Technika: K leží na zádech, někdy příjemné, když si nejprve sám dá na pupík ruku, nabádáme ho, at si všímá, co tam je, co cítí; když tam klient dá nejprve svoji ruku je to o ochraně a ne invazi, teprve pak přiložíme svoji ruku, cítíš, když dýcháš, že tvé břicho hýbá rukama? Dovol si ten pocit prožít T dá svoji druhou rukou pod záda klienta na oblast pod pupkem, záda do nádechu (vždy podpora v nádechu, tím posiluji sílu) podporujeme směrem nahoru, tím roztahujeme oblast pupku, harmonizujeme rovnováhu mezi křehkou přední a pevnou zadní částí; někdy je třeba ruku držet v oblasti energetického pole, nedotýkat se těla, někteří klientui mají rádi na pupku ještě polštář, pak až ruku terapeuta; ruka nahoře i dole pod pupkem umožní někdy potopit se do hlubokých zážitků Někdy začne K břicho samovolně zvedat, v tom můžeme podporovat, pak k zkusí pokrčit nohy, důležité je dělat malé přestávky, aby klient měl čas integrovat co se děje Někdy se hlava a tělo nějak hýbe, opustíme pak pupík a jdeme k hlavě, nejprve kontakt jen držíme hlavu jemně ve svých rukách, po chvíli hlavu lehce nadzvedáváme do nádechu, po chvíli hlavu jemně položit zpět na matraci, jednu ruku nechá T na vršku hlavy na temeni a dává velmi jemný tlak na hlavu do nádechu, dotyk na hlavě musí být vždy jemný směřující k propojení, ne k tomu,a by se K cítil malý, slabý, kolabovaný; zvedání hlavy protahuje páteř a uvolňuje svaly pro dýchání v oblasti pupku David říká: Postav mosty, než pošleš vlaky. Když jsme moc nabití, rychlí a nemáme kontakt, vybití emocí by nemělo smysl. Spíše hledat a nabízet kontakt: zjistit co dělá tvá ruka, když přiblížím svou Oči a ruce jsou důležitý kontaktní místa. Je velký rozdíl mezi tím, když nabídnu kontakt a klient si může vybrat jít do něj nebo se stáhnout, zatímco když udělám něco násilím, nerespektuji klienta a jeho proces. Hledáme moudrost těla, to není otázka hlavy. Př.: v procesu Gabriela dá ruku hřbetem k ruce druhého a jen lehce se dotkne, sleduje být pomalý a trpělivý, když jsme moc rychlí, klient se stáhne. Po 36. týdnu tlačí hlavička dítěte na pánevní dno. Při práci to vidím, když se objeví pohyby na krku a hlavě po lehkým kontaktu s hlavou, je to chystání se ven, hlava se otáčí dokola, tělo následuje živost.. Zvenku to vypadá jako ruce zepředu, pak zezadu a že to nic není, ale my jsme ve velmi hlubokým procesu. Gabriela Pokud matka má nějaké nepříjemné okolnosti a zažívá stres a negativní pocity, může mluvit ke svému dítěti v břiše: hodně jsem se bála, ale už je všechno v pořádku. Nebo se i v duši omluvit dítěti, že jsem přemýšlela o interrupci. Kontakt s dítětem se týká i otce. Fáze těhotenství podle Groffa Tři matrice: nebe, peklo, očistec. 5
1) Nebe, ráj Nezdravá kvalita se objevuje, pokud plod zažije v děloze velký šok. Nezdravá kvalita: potřebujeme dělohu, můj partner je pro mě děloha, bez tebe bych umřel, potřebuju tě, když umře můj partner, já taky, je pro mě těžké být autonomní, život předtím byl lepší než teď jde o symbiotický vzorec z raných období, pocit jsem v krásném kosmickém prostoru, psychologický porod ještě nenastal, mohu žít jen když jsem propojen. Zdravá kvalita: lidé, kterým záleží na dlouhodobých vztazích Nezdravá kvalita 2: lidé fungující jako kanál, jimž něco prochází, umí číst mezi řádky, mají silnou intuici, čas není důležitý, nejsou dobře uzemnění, mají slabé hranice, má cesta do ráje je skrze tebe, odmítám hranice, nemohu žít pokud jsem propojen. Zdravá kvalita 2: život je víc než děloha, já jsem víc že jen tělo, mám také spirituální aspekty, jsem součástí energetického kontinua, základna pro uzemněnou intuici 2) Peklo Nezdravý aspekt: jsem uvězněn, nejsem dost sycen, nemám energii, jsem jako černá díra, jsem konfrontován s aspekty umírání, není tu východiska, bojím se, svět je poušť, prázdnota, temný tunel bez východu Zdravý aspekt: velká odvaha jít přes poušť a projít prázdnotou, vydržím psychickou i fyzickou bolest, když se svět rozpadne na kusy, já pokračuji ve svém životě, filozofie odvahy V.E. Frankl Nezdravý aspekt: hodně energie a síly, rezistence vůči uvěznění, tělo je nepřítelem, emoce jsou nebezpečné, myšlenky jsou bezpečí, kontakt se sebou je bezpečnější než kontakt s druhými, takoví lidí rádi navštěvují knihovny, vyhýbají se emočním kontaktům, je lepší být uvnitř než venku, Fr. Mott kniha Aspekty chráněné a nechráněné dělohy obraz: mozek v těle je jako plod v děloze, je dobře chráněn Zdravý aspekt: mnoho porozumění, kreativity, moudrosti, myšlenky jsou povzbuzující 3) Očistec Nezdravý aspekt: já jdu ven a nesnažte se mě zadržet,už tu nebudu ani chvilku, jinak exploduji jako sopka; když mě někdo bude chtít napadnout, vztyčím hradbu; svět je nebezpečný, proto ho napadnu, nedávejte mi limity, zbořím je Zdravý aspekt: jsem schopen se ochránit, držet určité hranice, bojovat za sebe, mám odvahu k akci Nezdravý postoj: raný hysterický vzorec, uvnitř je to nebezpečné, meditace je mučení, venku je to dobré, tanec ve dne i v noci je the best, přemýšlení je nebezpečné, potřebuji mít kontakt, vztah, ale ne moc hluboký, potřebuju aktivitu, dramatické vzrušení Zdravý aspekt: vitalita, nadšení, energie, vyjádření, barevný život Císařský řez: zážitek: mám mnoho pohybu a najednou mě něco vytáhlo, byl jsem ve světle. Určitá úroveň stresu nás může propojit s těmito zážitky. Na charakterové tendence je třeba nepohlížet pouze negativně, ale i pozitivně, kniha od Johnson. Technika: 6
T: příjemný kontakt rukou v místě síly = mezi lopatkami klienta, druhá ruka T po chvíli prostředníčkem a prsteníčkem o něco níž pod pupík, nejprve nad tělem v energetickém poli, pak lehký dotyk na tělo Když dobrý kontakt, přesuneme ruku výše na spodní část prsní kosti = první místo deprese Následuje pohyb z tohoto bodu podél paží a celých rukou klienta, opakovat z téhož bodu po straně těla až k patě klienta, pak znovu na druhé straně Gabriela: to, že jsi řekla to těžký, to vytvořilo kontakt, a to je podle mě teď nejdůležitější Yvonna Lucká: nechat proces energeticky zrát, s respektem, k tomu Bára Janečková: co nejméně do toho procesu míchat své vlastní ego také nedělat nic násilného, hrubého, divokého, tvořit bezpečný rámec. Agrese je spojena s vertikálním zrozením. Když se stahují děložní svaly, dítě má pro nohy oporu v děložní stěně, tlačí, tohle dítě testuje a kopu už před porodem. Porodní reflex je o souhře pulzace dělohy a dítěte. Rytmus. Kontrakce odpočinek kontrakce. Během normálního porodu zažívá dítě silnou masáž těla. U císařského řezu má dítě sílu v nohách, ale nemůže najít východ a naplnit pohyb, někdy se do reflexu ani nedostane. Po porodu je možné dítě hodně masírovat, aby se integroval a reorganizoval jeho systém. Z císařského řezu je zážitek: někdo mě odněkud vzal jinam, v dospělosti vede k vzorci, že v kritických stadiích potřebuju někoho, kdo mě přenese, pomáhající ruce Technika porod v.1 Klient upadající v lehu do paniky, práce v sedu na židli, nejprve masáž: lehce krk, ramena (při porodu držet hlavu dítěte) Pak k nohám: ruce pod šlapky, při nádechu tlačí K paty k zemi, při výdechu povolí Využití opěrky pro panické stavy K tlačí lokty do opěrek, vkládat do procesu přestávky Dále K tlačí sám do pat, židle se může lehce jeho tlakem odsouvat, T se stará o bezpečí, výhodou je práce bez tělového kontaktu, K cítí, že má sílu, T může dávat protitlak, ale K vždy musí být silnější, někteří K mají rádi kontakt na zádech v.2 K sedí na matraci, opírá se o zeď, T sedí naproti, vzájemný dotyk šlapek proti sobě, K tlačí s nádechem proti T, hrát si s kontaktem, otevřít motorické pole, lehnout si postupně třeba na bok v.3 K v leže na zádech, T začíná masáží krku a ramen, K s nádechem tlačí nohama do země a zvedá pánev, T dává podporu na ruce nebo kolena či pod ně tlačí lehce 7
ve směru k sobě, tedy ve směru pohybu K usnadňuje K zvedat pánev; nebo opřít nohy o svá stehna, K tlačí proti mým nohám Bezmocní lidé nepoužívají lokty, mají je zkolabované, snažíme se je zapojit. Když je K narozen, nohy necháme být, jít do kontaktu s horní polovinou těla: hlas, pohled, dotek prstů. Při procesu: když už K nemůže, neví je třeba ho podpořit, aby počkal na impulz který půjde z něj, aby nedělal něco co má, ale co není jeho Horizontální proud jater B. Moor a S. Specht Boadella: jaterní proud je jediný horizontální energetický proud v těle, podle čínské medicíny potřebujeme játra pro pohyb a energii, slezinu pro sycení, hara pro stabilitu, jaterní proud propojuje horizontální orgány, uvolňuje bránici a dělá víc místa nedělat s ženami po 16. týdnu, po 36. zase velmi vhodné, také když začínají kontrakce; slezina podporuje náš imunitní systém Technika Při práci s proudy je důležité mít záměr, dát fokus na energii. Zde jsme použili název, resp. záměr z porodního procesu. Lze začít v leže i sedu, začínáme uzemňováním, propojíme kolena, postupujeme po nohách dolů, přidržíme paty opakovat několikrát Jedna ruka na záda klienta na místo síly mezi lopatky, druhá na slezinu (11. žebro a pak lehce nahoru, od bradavky směrem dolů, oba body držíme asi 3 min Ruku ze zad přiložíme na bod sleziny a ruku ze sleziny asi 3 prsty pod pupek, pokud je klient citlivější, není nutný kontakt na kůži, ale stačí v energetickém poli nebo přiložíme svoji ruku na ruku klienta, body držíme asi 3 min Poté ze sleziny dáme ruku na bod jater (stejné umístění ale na pravé straně), druhá ruka stále pod pupkem, asi 3 min Poté propojit bod jater s místem síly na zádech pod špičkou pravé lopatky dole, asi 3 min Dále propojit stejný bod i na druhé lopatce. Tím propojujeme sycení, proud, sílu Poté znovu na levou lopatku bod síly pod ní a propojit s bodem sleziny, 3 min V procesu je důležité propojovat to, co se děje s tím, jaký význam to má pro klienta. (anything s changing?) Pokud má K potíže s nádechem, dá si ruku před prsa, T dá na jeho ruku svou a K s nádechem tlačí do ruky T, tím se otvírá a propojuje se sílou. Tělo a energetické pole Naše existence nekončí tělem a kůží, máme i další roviny v energetickém poli. Bod dotyku je místo, kde se propojuje E klienta a terapeuta. Pro začátek práce je důležité najít dobré a příjemné místo pro K i T, někdy dobré zkoumat nejprve vzájemnou vzdálenost, experimentovat, třeba i si sednou vedle sebe, 8
hrát si s kontaktem. Zkoumáme, kde je možný kontakt. Někdy je důležité nesedět úplně naproti. Způsob dotyku je různý zavřenou nebo otevřenou dlaní, dlaní ke K či od něj, K se může cítit různě, je třeba, aby způsob kontaktu ho nezavíral, aby byl s respektem. Respekt k energetickému poli vyjadřuje i to, že nikdy nepřekračujeme někoho ležícího na matraci při práci. Gabriela pracovala v nemocnici s malým chlapcem, vážně nemocným, ležel napojený na spoustu přístrojů a hadiček úplně nahý, Gabriela cítila, jak moc je otevřený. Lékaři nechtěli o zakrytí kvůli hadičkám nic slyšet. S maminkou tedy vymyslely jen hedvábný šátek, která maminka pomalovala obrázky slunce, stromů, moře hned po zakrytí se zlidnil chlapcův pulz i dech. Stavy paniky jsou založeny na nějaké předchozí zkušenosti. V takové chvíli je třeba při sessi ze strany T vstoupit do kontaktu, otevřít oči klientovi, držet ho tady a teď, udělat rukou kontakt na kolenu a zeptat se třeba: jak se ted cítíš, když mám ruku na tvém koleni tím přivádíme K do tady a teď. Zůstat v panice je jako být v energii hurikánu, tam nevidí K cestu ven, tělo je alertované. Je důležité vybudovat most pro kontakt tady a teď, přivést pozornost k tomu, co tenkrát K pomáhalo (zvíře, zvuk, obraz ). Pro T je v tu chvíli důležité se sám uzemnit, jde to udělat třeba tak, že najdu pro svůj stav slova: cítím, že můj pulz se zrychluje, je to nějak podobný tomu, co cítíš ty?. Někdy je dokonce striktně třeba chtít po K, aby otevřel oči a našel si něco, co se mu líbí nebo otázka co vidíš v této místnosti? Tím jdeme proti disociaci. Pro vír traumatu je specifické, že když uděláme krok k němu, je vše ještě OK, ale o krok a půl už jsme v jeho zajetí. Pokud K přichází v úzkosti, první a zásadní věc je vybudovat bezpečí než jdeme do procesu. Obraz: než vlezu do vody, jsem na pláži v bezpečí. Dřív tak Gabriela začínala pojd doprostřed, ted už začíná na tom místě, kde je klient nebo kde chce klient. Být uprostřed nebo jinde může být nebezpečný. Před koncem sesse je třeba zase K dovést do bezpečí z hlubokého moře, vln a bouřky zase dovést na břeh, kde má půdu pod nohama. Způsob jak se dostat na pláž je třeba prožitou zkušenost nakreslit, je to o preverbální oblasti, dává to prostor. Držet bezpečí a respektovat jemný proces. Yvonna Lucká to znamená nedělat po procesu a sessi ani blbý nevhodný vtípky a zlehčovat to, ani zas nedělat z nikoho chudáka Aspekty klienta a terapeuta, životní proudy 9
Klient se snaží integrovat aspekty, které nemá integrované, nebo je má dokonce disociované. Někdy např. K hodně myslí, ale nikdy nepřejde do akce = most k mezodermu je disociován.někdy je klient zaplaven pocity, ale nepropojuje je s myšlenkami.někteří klienti hodně vnímají, ale nejsou moc uzemnění, nemají kontakt s fyzickou existencí, mezodermem, vize neproměňují v akce. Biosyntéza usiluje a zahrnutí všech 4 aspektů. To žádá, aby měl terapeut povědomí o svých 4 aspektech ve svém bytí. Můžeme být samozřejmě v nějakém poli silnější, více doma. Otázka pro bílé pole by byla: je tady něco, co k vám přichází? v traumatu či porodu i jakékoliv jiné práci. Další pole lze propojit: a máte s obrazem spojený nějaký pocit? a nějaký pohyb? a nějakou myšlenku. Př. někdo cítí zlost = endoderm, ale v ektodermu se naučil nesmíš vyjádřit zlost, můžeme pracovat v bílém poli vize, představa jak jsem naštavaný, pak k mezodermu = představa pohybu nebo pohyb samotný. Cesta ektodermu by zde nepomohla. V terapeutické sessi děláme okružní jízdu po aspektech svých i klienta a mezi nimi. Po sezení je někdy dobré si projít, které aspekty byly v dnešním sezení hodně, které chyběly, hrát si s tím. Podle Boba Moora je energetické pole všude kolem bílá a žlutá kvalitativní aura či kvalitativní aspekty energetického pole. Spiritualita je součástí lidské existence, ne něco mimo. Moor vymyslel energetické způsoby léčení, Silvia to zapojila do konceptu biosyntézy Bhuto dance jako autentický pohyb, rámec pro odpovídající a podporující zkušenost místa a času. Biosyntéza není o mechanickém opakování konceptu, ale o důvěřování impulzům, pochopení tohoto pohledu a souladu se záměrem. Technika Dreamwork Silvie vytvořila 4 kruhy: 1) v děloze matky noci 2) venku z dělohy noci 3) v děloze dne 4) venku z dělohy dne 1
Aspekty, které přichází v noci jsou aspekty našeho nevědomí. Pak je přivedeme do vědomí, do akce zrození impulzů. Možná máme sen z dětství, sen který se často opakuje nebo jen atmosféru snu. Energie je stále v poli, obsahuje nějaké informace, které se chtějí zrodit. Nejprve řekneme terapeutovi o svém snu nebo jeho nejdůležitější části: 1) Kdo je hlavní osoba, co je hlavní aspekt? Hledáme spontánně bez dlouhého vymýšlení. 2) Je něco, co ta postava cítila nebo necítila, potlačovala nějaký pocit? 3) Co hlavní postava dělala nebo neudělala? 4) Můžeme najít nějaký postoj, názor, chování, které je spojené s naší vlastností? Po meditaci s hudbou jdeme do vnitřních obrazů snu a můžeme počkat, netlačit to a něco se může změnit. Poté otázky: 1) Změnil se můj postoj, chování? Co se změnilo? 2) Co mohu použít pro svůj denní život? Jak, kdy, co, s kým? Konkrétní situace kde mohu použít nový postoj 1