INVESTICE DO ROZVOJE VZDĚLÁVÁNÍ Výukový materiál zpracován v rámci projektu EU peníze školám Registrační číslo projektu: CZ.1.07/1.5.00/34.0767 Šablona: III/2 2. č. materiálu: VY_ 32_INOVACE_124 Jméno autora: Mgr. Lenka Novotná Třída/ročník: SP-ZPÚ 1 Datum vytvoření: 10. 3. 2013 Vzdělávací oblast: Člověk a zdraví Tematická oblast: Předmět: Výsledek vzdělávání: Návykové látky Občanská výchova Prevence před návykovými látkami 1
Návykové látky Co je návyková látka? Návyková látka je látka rostlinného původu nebo uměle vyrobená, která ovlivňuje prožívání, působí na tělesný i duševní stav člověka a vytváří závislost. Některé návykové látky jsou legální (zákonné, dovolené, volně prodejné). Mezi ně patří v České republice tabákové výrobky a alkohol. Tabákové výrobky Tabákové výrobky se vyrábějí z usušené a upravené rostliny pojmenované tabák. U nás jsou nejrozšířenější výrobky z tabáku cigarety. Obsahují návykový nikotin a další škodlivé látka jako jsou například dehet. Dehet zvyšuje riziko onemocnění kuřáka rakovinou dutiny ústní, hrtanu, jícnu, plic a trávicího ústrojí. Kouření však způsobuje i celkový pokles tělesné výkonnosti, stárnutí pleti, srdeční onemocnění, zvýšení krevního tlaku. Kouření není nebezpečné jen pro kuřáka, ale i pro jeho okolí. Jde o tzv. pasivní kouření, kdy nekuřák vdechuje cigaretový dým, vyrobený kuřákem. Pokud se kuřák chce své závislosti zbavit, má několik možností. Existují poradny pro odvykání kouření. Zde se používají speciální postupy, jako je psychoterapie (speciální léčebný proces zaměřený na lidskou psychiku), akupunktura (stará čínská léčebná metoda vpichování jehel do přesně určených bodů na těle) a další. Dále je možné koupit si nikotinové žvýkačky, špičky, náplasti, apod., které pomáhají kuřákům zbavit se závislosti na cigaretách. 2
Protože je kouření nebezpečné, zakazuje v České republice zákon prodej tabákových výrobků mládeži do 18 let. Zákoník práce zakazuje kouření na pracovištích, kde pracují nekuřáci. Zda mladý člověk začne kouřit, je věcí jeho osobního rozhodnutí, Měl by však zvážit všechna zdravotní rizika a uvědomit si, že kouření je nyní už přežitkem a že moderní je nekouřit. Alkohol Alkohol je droga legální a poměrně lehce dostupná. V malém množství způsobuje euforii (příjemný stav tělesné i duševní pohody). Ve větších dávkách zpomaluje reakce, snižuje schopnost soustředit se a paměť. Pravidelné pití alkoholu může způsobit závislost. Vypití velkého množství alkoholu může způsobit smrt. Člověku, který je závislý na alkoholu, se říká alkoholik. Jestliže mu klesne množství alkoholu v krvi, objeví se obtíže tělesné (bolesti hlavy, chvění, zvedání žaludku aj,), ale i duševní (tak silně touží po alkoholu,, že se stane hlavním smyslem jeho života). Závislost na alkoholu se dá léčit, a to na speciálních odděleních psychiatrických klinik a léčeben. Odvykací léčbou se zde alkoholici za pomoci odborníků zbavují postupně své závislosti. Není to cesta jednoduchá ani krátkodobá. Kromě těchto léčebných institucí pracují i různé dobrovolné organizace, např. Anonymní alkoholici, které poskytují pomoc při léčbě a v podpoře již vyléčených alkoholiků. Jak vzniká závislost na alkoholu? Na začátku bývá nějaký problém, který je třeba vyřešit. Řešení je složité a sklenka alkoholu dává na chvilku zapomenout. Ale stává 3
se, že člověk, místo aby hledal řešení problému, raději se uchyluje ke sklence alkoholu čím dál častěji. A tak vznikne začarovaný kruh, ze kterého je cesta velmi obtížná. Proto se snažte své problémy a potíže řešit rozumně s pomocí rodičů, vychovatelů, učitelů a přátel, popřípadě odborníků-psychologů z pedagogickopsychologické poradny. Zákon zakazuje v České republice prodej a podávání alkoholických nápojů mladistvým do 18 let. Jízda vozidlem po požití jakéhokoliv množství alkoholu je v České republice zakázána a je trestná. 4
Test: 1. Co je to návyková látka? 2. Jak se dělí návykové látky? 3. Jaké jsou legální návykové látky? 4. Jaké jsou u nás nejrozšířenější tabákové výrobky? 5. Co obsahují? 6. Jak se říká člověku, který je závislý na alkoholu? 7. Může člověk řídit pod vlivem malého množství alkoholu? 5
Test správné odpovědi: 1. Je látka rostlinného původu nebo uměle vyrobená, která ovlivňuje prožívání, působí na tělesný i duševní stav člověka a vytváří závislost. 2. Na legální a nelegální. 3. Tabákové výrobky, alkohol 4. Cigarety 5. Nikotin, dehet 6. Alkoholik 7. Ne 6
Použitá literatura: Občanská výchova pro odborná učiliště, I, Hana Kovaříková, Septima, 2003 7