SPORTOVNÍ ŽÁKOVSKÁ KNÍŽKA

Podobné dokumenty
SPORTOVNÍ ŽÁKOVSKÁ KNÍŽKA

Tréninkový deník na prázdniny nejméně sladkosti. Lepší svačinou než limonáda a sušenka je neslazený čaj TRÉNINK

TRÉNINKOVÝ DENÍK SAZKA OLYMPIJSKÝ VÍCEBOJ PRO HOLKY A KLUKY ROČNÍK 2015/2016 SPORT NÁS BAVÍ. CVIČTE S NÁMI. OD ZIMY AŽ DO JARA. BUDE DOBRÁ NÁLADA.

Anotace:- k nastříhání, děti si losují a plní pokyny, ostatní děti hádají pokyn, poté kontrola hlasitým čtením žáka

Cílem hry Otázky a odpovědi je pomoci studentům naučit se používat základy jazyka a tím stimulovat konverzaci v angličtině.

Kaštan zavrtí ocáskem a vděčně Adélce olízne dlaň. Pak vzrušeně zavětří a odběhne do křoví. Křoví se křiví na všechny strany a Kaštan v něm šmejdí

POČTENÍČKO PRO PŘEDŠKOLÁKY

Střeštěnov a jeho obyvatelé

Základní škola Jindřicha Matiegky Mělník, příspěvková organizace Pražská 2817, Mělník tel.:

KRÁLOVSTVÍ VODY. Co prožila kapka vody? (koloběh vody) Jak vypadá voda? (skupenství vody) Život u vody a pod vodou (vodní rostliny a živočichové)

Tělesná výchova pro 1. ročník

Habermaaß-hra Nadýchaný koláč

(MALINSKÝ, Zbyněk. Pohádky ze Sluneční ulice. Praha : AMULET, s. 31) ROZHODNI SE PRO JEDNU VARIANTU.

Přišla k nám zima. Poslední a nejstudenější měsíce v roce. Přináší sníh a někdy teploty klesají až pod bod mrazu. Sluníčko vidíme méně.

O projektu. Příklady soutěží

Habermaaß-hra 4778A /4680N. První hra Stavění zvířátek

CO DĚLÁM, KDYŽ MÁM VOLNO? V pondělí čtu komiks. V úterý hraju fotbal. Ve středu hraju na piano. Ve čtvrtek poslouchám hudbu. V pátek mám karate.

PROPOZICE A ORGANIZACE ORGANIZAČNÍ TÝM

Habermaaß-hra Bál princezen

Česky zpívající. Slovensky zpívající Panenka Liduška 31 cm Panenka Marienka 31 cm

Tento projekt je spolufinancován z Evropského sociálního fondu a státního rozpočtu České republiky.

MARTIN SICHINGER SMRT KRÁLE ŠUMAVY DO NITRA HOR PO DÁVNÝCH STEZKÁCH KE STARÝM PŘÍBĚHŮM 65. POLE

PRACOVNÍ LISTY. Albatros Pasparta. Milé děti,

PRACOVNÍ LISTY PRO DĚTI PŘEDŠKOLNÍHO VĚKU PODZIM. Mgr. Lenka Tomcová

Jazyková výchova. Psaní velkých písmen. Psaní velkých písmen ve vlastních jménech

Bezva hry a rošťárny pro kluky a holky

Dovednostní olympiáda

Dobble HRA PLNÁ DIVOKÉ ATMOSFÉRY A RYCHLÝCH REFLEXŮ 2 AŽ 8 HRÁČŮ DOPORUČENÝ VĚK 6 A VÍCE LET. Pravidla

Hry a rošťárny pro kluky a holky

Paprsky světla létají úžasnou rychlostí. Když dorazí do našich očí, donesou

Instrukce pro administrátora

P R A C O V N Í L I S T Domácí mazlíčci. Domácí mazlíčci stupeň ZŠ

Září 1t - Já a moje školka - S čím si nehraješ? Červenou pastelkou škrtni věci, se kterými si ve školce nehraješ. Tereza Bartošová

Zajímavosti o olympijských hrách

JAZYKOLAM Peříčko vzal větříček. Peru peří, deru peří. Kolik peří, kolik měří?

VÍCEBOJ 1. ročník. Propozice. Česko sportuje je projekt Českého olympijského výboru na podporu zdravého životního stylu

Projekt osvěty a informační kampaně o prevenci proti úrazům dětí od 3 do 12 let. Omalovánky

BLUDIŠTĚ ZDRAVÁ VÝŽIVA HYGIENA

Metodická příručka UČENÍ NENÍ MUČENÍ. Program odpolední aktivity v rámci projektu. Víme jak na to, aneb škola je kamarád

Tělesná výchova pro 1. ročník

VÝUKOVÉ KARTY: SKOKY ZE DŘEPU SNOŽMO VPŘED Žabáci

ATLETIKA. Průpravná cvičení zaměřená na skok daleký. Klokaní skoky. POMŮCKY: obruče, šátek. MOTIVACE: Skáčeme jako klokani

Září uteklo jako voda, říjen už je také za námi a vy si můžete přečíst první dvojčíslo našich Kostkovaných novin!!!

Metodika lokomočních pohybů II. Praktické příklady. Mgr. Jan Veverka a PaedDr. Jaroslav Dobýval

Základní škola a Mateřská škola Tetčice, okres Brno venkov, příspěvková organizace, Palackého 52, Tetčice. Odloučené pracoviště: Mateřská škola

Jablonecká Skládačka 2018

JAK ČESKO ZAČALO SPORTOVAT

Chytrý medvěd učí počítat

Bertil stál u okna a díval se ven. Začalo se smrákat. Venku byla mlha, zima a ošklivo. Bertil čekal na maminku a na tatínka, až se vrátí domů.

Říjen speciál

Březen 1t - Příchod jara - Klíče Spoj vždy 2 stejné tvary klíčů a vybarvi je. Jaké geometrické tvary na klíčích vidíš? Veronika Baudyšová, Ing. Arch.

Turistický zpravodaj. Časopis Klubu českých turistů v Kralupech nad Vltavou. KČT Kralupy nad Vltavou 1

Název: Pravděpodobnost a běžný život

Tělesná výchova ve 3. ročníku

Propozice a pravidla

Co je to Zlatá teniska?

Soustředění v Lublině - Ondra Polcar

Plán školní družiny na školní rok 2015/2016

KOTVA PLZEŇ. Bocmanská zkouška

Lesní Kros i Canicross Tlučnou

Irena Šulcová BONUSY A K E M I Y U K I

rozměr 114 x 190 mm Pojď s námi ven, dnes je Tvůj velký den, cena: 18,97 Kč code: PRANI H 183 rozměr 114 x 190 mm

Jak vyčistit špinavou vodu

Nadace sportující mládeže

Slovníček k učebnici Tamburin 1 - pokyny v pracovním sešitě

Sbor dobrovolných hasičů Třebosice ve spolupráci s obcí Třebosice pořádá. I. ročník soutěže. Noční TFA Třebosice

Treningový deník U11 (2004, 2003)

Hodnocení ročníku. Níže naleznete všechny výsledky.

Časopis pro zvídavé děti

Digitální učební materiál

1.Jógové karty I. Jógu může cvičit každý! 4 PRO DĚTI OD 3 LET OBJEDNÁVEJTE NA Jógové karty II. CD Lali cvičí jógu

Tento projekt je spolufinancován z Evropského sociálního fondu a státního rozpočtu České republiky.

Františkova ptačí škola Stránka 1

Číslo materiálu: VY 32 INOVACE 12/11

Učivo, téma očekávané výstupy klíčové kompetence, mezipředmětové vazby. Žák se podílí na realizaci pravidelného pohybového režimu.

TEST FYZICKÉ ZDATNOSTI

MORSEOVA ABECEDA. pro nováčky. 20. skautský oddíl Ginkgo České Budějovice

PLÁN ŠKOLNÍHO KLUBU PRO ŠKOLNÍ ROK 2016 /2017


BOGI CUP. Tel.: Tel.: organizátor BOGI SPORT klub, z. s.

Příměstský tábor je určen pro všechny děti ve věku 5-11 let, které se rády zapojují do různých ať už známých či méně známých aktivit.

Matematika se Čtyřlístkem 1

Hurá do školy! Víkendový adaptační pobyt pro žáčky 1. tříd

NĚCO ² JE VE VZDUCHU A STROM TO POTŘEBUJE

*Třída 1.Pš /6.,7.,8.,9.,/

INSTRUKCE NA PREZIDENTSKÝ VEČER NA JEŠTĚDU Hotel a restaurace Ještěd. Vážení účastníci kongresu, milé kolegyně, milí kolegové,

TERÉNNÍ ČÁST. Celkem 30 bodů. S výjimkou práce v terénu v úkolu 2 pracujte samostatně.

1. Baltík v zoo. b) Baltík vyčaruje ke všem třem klecím cestičky (předmět č z banky č. 2). 10 bodů

datum start vzdálenost Cíl limit různá dle kategorií Startovné od třída 50 Kč 80 Kč startovné do

V září usednete do školních lavic, někteří z Vás úplně poprvé. Čekají tu noví kamarádi, nové zážitky a setkání.

Pohybové hry do tělocvičny i přírody

ČÁSTI DNE. Autorky: Radka Kolářová, Zuzana Janoušková

Všichni hráči vzájemně spolupracují a snaží se sestavit stroj času.

CELOROČNÍ PROJEKT ŠKOLNÍ DRUŽINY 2018/2019

Středisko volného času POHODA A POHODA COOL pořádá během jarních prázdnin PŘÍMĚSTSKÝ TÁBOR. Budovatelů 1229, Hlinsko

Autorem materiálu a všech jeho částí, není-li uvedeno jinak, je L. Sinkulová

MOC 99,- MOC 149,- MOC 99,-

Smejkalovky pomáhají 2019 V. ročník

Nebojte, děti, nezapomněl jsem. Na začátku jsme se přeci domluvili, že se pořádně zamyslíte a napíšete, v čem se vaše Česká republika liší od

Transkript:

SAZKA OLYMPIJSKÝ VÍCEBOJ PRO HOLKY A KLUKY 2. ROČNÍK BAV SE. SPORTOVNÍ ŽÁKOVSKÁ KNÍŽKA A BUĎ FIT! DĚLÁŠ TO PRO SEBE. HÝBEJ SE, KDYKOLIV JEN MŮŽEŠ!

VÍTEJTE V TÝMU! VRAŤTE SE S DĚTMI DO SVÉHO DĚTSTVÍ! JEN NECELÁ TŘETINA ČECHŮ PRAVIDELNĚ SPORTUJE. DĚTI TRÁVÍ DENNĚ V PRŮMĚRU ČTYŘI A PŮL HODINY U OBRAZOVEK TELEVIZÍ NEBO POČÍTAČŮ. JISTĚ, KDEKDO CHCE BÝT CHYTRÝ JAKO MYŠPULÍN, ALE NAD TĚMITO ČÍSLY I PROFESOR Z TŘESKO- PRSK JEN KROUTÍ HLAVOU. TAKY SE VÁM TO NELÍBÍ? TAK SPOLU S DĚTMI A ČTYŘLÍSTKEM USPOŘÁDEJTE PÁTRÁNÍ PO NEJDELŠÍM SCHODIŠTI VE SVÉM OKOLÍ. VYRAZTE K RYBNÍKU, NAJDĚTE TEN NEJHEZČÍ OBLÁZEK A UKAŽTE DĚTEM, JAK SE SPRÁVNĚ HÁZEJÍ ŽABKY. NEBO ZKUSTE UTÍKAT TAK RYCHLE JAKO PINĎA. JE VENKU OŠKLIVO? POPADNĚTE TUŽKU A ZAŠKRTEJTE V KVÍZU POTRAVINY, KTERÉ BYSTE U FIFINKY V KUCHYNI URČITĚ NENAŠLI. A KDYŽ VÁM ÚKOLY V KNÍŽCE NEBUDOU STAČIT, ZKUSTE SI S DĚTMI OSM DISCIPLÍN SAZKA OLYMPIJSKÉHO VÍCEBOJE. TY JSOU VYBRÁNY TAK, ŽE ŠKOLÁKŮM POMOHOU ZJISTIT, V ČEM JSOU ŠIKOVNÍ A NA JAKÝ SPORT MAJÍ PŘEDPOKLADY. KAŽDÝ NENÍ STAVĚNÝ JAKO ATLET PINĎA, ALE KLIDNĚ MŮŽE MÍT SÍLU JAKO BOBÍK. A VŠICHNI SE MŮŽOU BAVIT SPORTEM. POJĎTE TO SE SPORTOVNÍ ŽÁKOVSKOU KNÍŽKOU ZKUSIT TAKY. WWW.CESKOSPORTUJE.CZ/SAZKAOLYMPIJSKYVICEBOJ

AHOJ, KLUCI A HOLKY, MÁME PRO VÁS BEZVA KNÍŽKU PLNOU SPORTOVNÍCH ÚKOLŮ. VYHRAJ SÁM NAD SEBOU JEŠTĚ VĚTŠÍ CENU MÁ ALE TO, ŽE PORAZÍTE LENOCHA V SOBĚ! A JEŠTĚ VÁS TO BUDE BAVIT! ZA KAŽDÝ SPLNĚNÝ ÚKOL SI NALEPTE DO KNÍŽKY SAMOLEPKU. DO 31. 5. 2015 KNÍŽKU S ALESPOŇ 30 SPLNĚNÝMI ÚKOLY ODEVZDEJTE VE ŠKOLE A MŮŽETE ZÍSKAT DÁREK! 3

VŽDYCKY MÁŠ S KÝM (ČÍM) CVIČIT SKÁKÁNÍM PROBUDÍM SEBE A MOŽNÁ I SOUSEDY. TAK DO TOHO, KAMARÁDI! KDYŽ NEVÍŠ, ČÍM ZAČÍT, CHYŤ SE KNÍŽKY. POZOR, CHODÍCÍ STOLEČEK! 1 2 1. S KNÍŽKOU NA RUKOU V PŘEDPAŽENÍ UDĚLEJ 3 DŘEPY. 2. PŘESKÁKEJ KNÍŽKU 10 ZE STRANY NA STRANU. 3. DEJ SI KNÍŽKU NA ZÁDA A NA ČTYŘECH UDĚLEJ 10 KROKŮ, ANIŽ BY TI SPADLA. 3 SCHŮDEK PO SCHŮDKU 5 SE CVIČENÍM SE MUSÍ ZAČÍT KRŮČEK PO KRŮČKU. 5. ZKUS VYSKÁKAT SNOŽMO S TAŠKOU NA ZÁDECH ASPOŇ 5 SCHODŮ. NEPODVÁDĚJ, BOBÍKU, NEBO NARAZÍŠ! SPÍŠ SCHŮDEK PO SCHŮDKU! 4. NAJDI VE SVÉM OKOLÍ CO NEJDELŠÍ SCHODIŠTĚ A VYŠLAPEJ HO. SPOČÍTEJ PŘITOM, KOLIK MÁ SCHODŮ. 4 6 6. SAMOLEPKU SI NALEP ZA TO, ŽE VYSKÁČEŠ NEJMÉNĚ 3 RŮZNÁ SCHODIŠTĚ 4

UF. PROČ JSEM SI VZAL TAK TĚŽKOU SVAČINU. TEDA TY VÁLÍŠ, PINĎO MESSI JE TAKY PINĎA. CESTOU DO ŠKOLY 7 9 7. U KAŽDÉ DOPRAVNÍ ZNAČKY NEBO SEMAFORU, KTERÝ POTKÁŠ CESTOU DO ŠKOLY, UDĚLEJ DŘEP. 8. NAJDI SI KAMÍNEK A KOPEJ HO CESTOU DO ŠKOLY. POKUD SE TI PO- DAŘÍ DO KAMÍNKU KOPNOUT ASPOŇ 10 ZA SEBOU A NEZTRATIT HO, NALEP SI SAMOLEPKU. 9. KDYKOLIV UVIDÍŠ CESTOU DO ŠKOLY NĚCO ČERVENÉHO, AUTO, ČEPICI KAMARÁDA, NEBO KOMÍN, JEDNOU POVYSKOČ. SÁM(A) DOMA 10 8 KDYŽ TĚ DO ŠKOLY VOZÍ RODIČE, SPLŇ ÚKOL NA PROCHÁZCE. MÍSTO KAMÍNKU TI POSLOUŽÍ KAŠTAN NEBO ŽALUD. MISTR SVĚTA OMELETA! 10. VYHOĎ VAŘEČKU NEBO DLOUHOU PASTELKU TAK, ABY SE VE VZDUCHU NEJ- MÉNĚ JEDNOU OTOČILA, A ZASE JI CHYŤ. 11. POSTAV 3 PLASTOVÉ LAHVE JAKO KUŽELKY. ODMĚŘ 5 KROKŮ A POKUS SE JE SRAZIT MÍČKEM. KDYŽ SE TI TO PODAŘÍ NA 3 HODY, NALEP SI SAMOLEPKU. 12 12. PŘEDPAŽ A DOTKNI SE VE STOJE RUKAMA PRSTŮ U NOHOU. KDYŽ NA NĚ NEDOSÁHNEŠ, NALEP SI SAMOLEPKU ZA 3 POKUSY A TRÉNUJ! 13. DEJ SI NA HLAVU PLAS- TOVOU MISKU NEBO MALÉ PRKÉNKO NA KRÁJENÍ. VYJDI Z KUCHYNĚ DO SVÉHO POKOJE A ZASE NAZPÁTEK. POZOR, NESMÍ TI SPADNOUT. 11 CVIČ RÁNO NEBO ODPOLEDNE, AŽ SE VRÁTÍŠ ZE ŠKOLY. VEČER UŽ NECH TĚLO VYDECHNOUT. 13 5

ROVNĚ SE POSTAVÍME A SLUNÍČKO POZDRAVÍME. SLUNÍČKO, AHOJ! 14. NAUČ SE S KAMARÁDY NEBO S RODIČI POZDRAV SLUNCI. ZA TO, ŽE SI HO ZACVIČÍŠ, SI NALEP SAMOLEPKU. 14 DLANĚ OTOČ KE SLUNÍČKU, SPOJ JE A DEJ K SRDÍČKU. NAHORU SVÉ RUCE ZDVIHNI, NAD HLAVOU JE SPOJ. DEJ JE DOLŮ K SRDCI SVÉMU, POZDRAV SLUNCE HARI ÓM. PODÍVEJ SE K NEBI VZHŮRU, SKLOŇ SE K ZEMI, ÚCTU VZDEJ A CHVÍLI SE NEHÝBEJ. POZDRAV SLUNCI JE MOŽNÁ NEJSTARŠÍ ROZCVIČKA. CVIČILI HO JOGÍNI UŽ PŘED 2 TISÍCI LETY, ABY SE POŘÁD ZLEPŠOVALI. 6

POZOR, LETÍ MAXI VLOČKA! MYŠPULÍN VÁLÍ! V ZIMĚ TI NEMUSÍ BÝT ZIMA NEJVĚTŠÍ SNĚHULÁK MĚŘIL 37 METRŮ! JEŠTĚ MRKEV! 15 16 15. USPOŘÁDEJ S KAMARÁDY NEBO S RODIČI KOULOVAČKU. ZA PŘESNÝ ZÁSAH SI NALEP SAMOLEPKU. 16. BĚŽ S KAMARÁDY NEBO S RODIČI NA BRUSLE ČI NA LYŽE. 17. POSTAV SNĚHULÁKA. 17 18. UHODNI, JAKÉ POTRAVINY NEBO JÍDLA JSOU ZDRAVÉ A JAKÉ BY SPORTOVCI JÍST ANI NEMĚLI. AŽ TI RODIČE ŘEKNOU, CO JE SPRÁVNÉ A CO NE, NALEP SI SAMOLEPKU. 18 ZAKOUSNI SE DO KVÍZU! 7

VODNICKÉ ÚKOLY 19. VYTÁHNI RODIČE DO BAZÉNU. NEVADÍ, ŽE PLAVAT NEUMÍŠ, ALESPOŇ SE S VODOU SKAMARÁDÍŠ. 19 POZOR! BOBÍKOVA VÍŘIVKA! MÁM TO! 20 20. UPLAV 5 TEMP STYLEM PRSA. POKUD JEŠTĚ NEPLAVEŠ, ZKUS SE TENTO STYL S RODIČI NEBO KAMARÁDY NAUČIT. 21. NASAĎ SI PLAVECKÉ ČI POTÁPĚČSKÉ BRÝLE A ZKUS VYLOVIT ZE DNA KAMÍNEK NEBO MALOU MINCI. 21 22. VYDRŽ SE ZADRŽENÝM DECHEM POD VODOU 20 VTEŘIN. 22 8 NIKDY SE NEPOTÁPĚJ BEZ PARŤÁKA NA BŘEHU!

TĚŽKÉ JÍDLO NA VÝLET NEPATŘÍ. UHÁDNETE, CO NÁM CHYBÍ? NA VÝLETĚ CYKLISTICKÁ HELMA! AÚÚÚ! 23. VYŠLÁPNI S RODIČI NA VÝLET PO OKOLÍ. KDYŽ UJDEŠ NEBO NA KOLE UJEDEŠ 5 KILOMETRŮ, NALEP SI SAMOLEPKU. 23 24 24. POVĚS SE NA VĚTEV A DRŽ SE, DOKUD NENAPOČÍTÁŠ DO TOLIKA, KOLIK TI JE LET. 25. ZASTAV SE U VODY A NAUČ SE S KAMARÁDY NEBO S RODIČI HÁZET ŽABKY. SPORT NENÍ JEN PRO TY, KTEŘÍ NA TO MAJÍ 25 26 26. NAKRESLI, NEBO NAPIŠ JEŽÍŠKOVI, JAKOU SPORTOVNÍ POMŮCKU BY SIS POD STROMEČEK PŘÁL. VYMYSLI TAKOVOU, KTERÁ VTÁHNE DO HRY CELOU RODINU. PRO INFO: HTTP://NADACE.OLYMPIC.CZ/ ČESKÁ OLYMPIJSKÁ NADACE POMÁHÁ DĚTEM, KTERÝM V TOM BRÁNÍ NEDOSTATEK PENĚZ. NEROZHODUJE PŘI TOM TALENT, ALE CHUŤ SPORTOVAT. 9

SPORTUJ NA JEDNIČKU 27 27. UDĚLEJ POCTIVĚ 20 DŘEPŮ. 28 28. UBĚHNI RAČÍM BĚHEM 10 METRŮ. 29 29. UDĚLEJ ZA SEBOU TŘI KOTOULY VPŘED. 30. PŘEKOULEJ TĚLOCVIČNU SUDY. 30 31. PŘEJDI KLADINU TAM A ZPĚT. 31 32 32. POSTAV ZE SVÉHO TĚLA MOST. 33. ZKUS KROUŽIT OBRUČÍ KOLEM PASU. 33 10 34 34. UDĚLEJ 10 LEH-SEDŮ. 35 35. VEZMI KAMARÁDA ZA NOHY A S TRAKAŘEM UJDĚTE VYZNAČENOU TRAŤ.

PSÍ ÚKOLY 36. PROJDI VŠECHNY MÍSTNOSTI PO ČTYŘECH JAKO PES. 36 RŮŽOVÝ DALMATIN! PINĎO, APORT! A CO JSEM ZA RASU? 37 37. PROLEZ JAKO PEJSEK POD VŠEMI ŽIDLEMI V BYTĚ. 38 38. VYZKOUŠEJ SI PODLE FIFINKY JOGÍNSKOU POZICI PSA. DEJ RUCE DLANĚMI NA ZEM, NOHY PROPNI, ZKUS PATY POLOŽIT AŽ NA ZEM A VYDRŽ TAK 10 VTEŘIN. 39 39. PSI SE OTÁČÍ ZA SVÝM OCÁSKEM. KLEKNI SI NA ČTYŘI A OTOČ SE RYCHLE 10 KOLEM DOKOLA JAKO PES. POJĎ KE MNĚ, DUŠIČKO! ČÁRY MÁRY NA DVORKU NECH SI ZAJÍT CHUŤ, HASTRMANE! 40 40. NAKRESLI SI KŘÍDOU PANÁKA A PŘESKÁKEJ HO. 41 41. VYZNAČ ASI 1 METR ŠIROKOU ŘEKU. JEDEN Z KAMARÁDŮ JE VODNÍK. OSTATNÍ PŘESKAKUJÍ PŘES ŘEKU. KOHO SE VODNÍK DOTKNE, JE UTOPEN A MUSÍ ZE HRY VEN. NEMÁŠ KŘÍDU PO RUCE? STEJNĚ DOBŘE TI POSLOUŽÍ PROVÁZEK NEBO TENKÁ VĚTVIČKA. 42 42. UDĚLEJ DVĚ ČÁRY. PRVNÍ STARTOVACÍ A ASI 5 KROKŮ OD NÍ DRUHOU CÍLOVOU. HÁZEJ VŽDY JEDEN KAMÍNEK TAK, ABY ZŮSTAL LEŽET CO NEJBLÍŽE ČÁRY. KDO MÁ KAMÍNEK NEJBLÍŽE ČÁRY, VYHRÁVÁ A VEZME SI I KAMÍNEK SOUPEŘE. VÍTĚZÍ TEN, KDO ZÍSKÁ VŠECHNY SOUPEŘOVY KAMÍNKY, NEBO JICH MÁ NEJVÍCE. 11

ČESKO SPORTUJE, SPORTUJ S NÍM ZÚČASTNI SE LIBOVOLNÉ AKCE POD HLAVIČKOU PROJEKTU ČESKÉHO OLYMPIJSKÉHO VÝBORU ČESKO SPORTUJE. 43. TATO KNÍŽKA JE KAPKOU V MOŘI AKTIVIT OBROVSKÉHO PROJEKTU ČESKÉHO OLYMPIJSKÉHO VÝBORU ČESKO SPORTUJE. NAVŠTIV S RODIČI NĚKTEROU Z VYJMENOVANÝCH SPORTOVNÍCH AKCÍ. NA KAŽDÉ Z NICH MŮŽEŠ KROMĚ SKVĚLÝCH ZÁŽITKŮ ZÍSKAT RAZÍTKO. 43 TŘETÍM ROKEM RUNTOUR ZVEDÁ ČESKO Z GAUČE A ROZBĚHÁVÁ OSM MĚST PO CELÉ ČESKÉ REPUBLICE. ČESKÉ BUDĚJOVICE, PLZEŇ, HRADEC KRÁLOVÉ, OSTRAVA, LIBEREC, BRNO, OLOMOUC A PRAHA. V PARCÍCH, LESÍCH, ALE TAKÉ V HISTORICKÝCH ULIČKÁCH MĚST A NA NÁMĚSTÍCH. BĚŽECKÝ SERIÁL ČESKÁ POJIŠŤOVNA MIZUNO RUNTOUR SE ZAŘADIL MEZI NEJPRESTIŽNĚJŠÍ TUZEMSKÉ AKCE. RUNTOUR PRO ZKUŠENÉ I NADŠENÉ. WWW.RUN-TOUR.CZ A ZA KAŽDÝ ZÁVOD, KTERÉHO SE ZÚČASTNÍŠ... INLINE BRUSLENÍ JE NOVODOBÝM SPORTOVNÍM FENOMÉNEM. LIFEINLINE TOUR VÝRAZNĚ OVLIVŇUJE SPORTOVNÍ SFÉRU INLINE ČESKÉHO BRUSLENÍ. LET NÍZKO NAD ZEMÍ PŘI ZÁVODECH TOUR LÁKÁ STÁLE VÍC. WWW.LIFEINLINE.CZ KLUB ČESKÝCH TURISTŮ (KČT) POŘÁDÁ NESPOČET AKCÍ PRO VŠECHNY BEZ ROZDÍLU VĚKU A VÝKONNOSTI. VYBER SI, ZDA PŮJDEŠ PĚŠKY, POJEDEŠ NA KOLE, LYŽÍCH, ČI ZDA POPLUJEŠ PO ŘECE. PUTOVAT MŮŽEŠ V HORÁCH, NA KONI, VYZKOUŠET MŮŽEŠ TAKÉ NEVŠEDNÍ TURISTICKÝ ZÁVOD. 12

SI NECH OD POŘADATELŮ DÁT KOLO PRO ŽIVOT JE NEJVĚTŠÍ SERIÁL ZÁVODŮ NA HORSKÝCH KOLECH. NA KAŽDÉM ZÁVODĚ JE PŘIPRAVEN PROGRAM NEJEN PRO ZÁVODNÍKY, ALE I PRO CELOU RODINU. WWW.KOLOPRO.CZ RAZÍTKO! V ZIMNÍM OBDOBÍ SE S OSMÝM ROČNÍKEM SKITOUR ROZHODNĚ NUDIT NEBUDETE! O ŠESTI ZIMNÍCH VÍKENDECH JE NA PROGRAMU ŠEST BĚŽECKÝCH ZÁVODŮ, A VY TAK MÁTE MOŽNOST POZNAT ZASNĚŽENÉ MALEBNÉ KOUTY ČESKÉ REPUBLIKY. VŠUDE TO STOJÍ ZA TO! WWW.SKI-TOUR.CZ 1 2 3 4 5 PROJEKT ČESKÉHO OLYMPIJSKÉHO VÝBORU ČESKO SPORTUJE VÁM V LETOŠNÍM ROCE PŘINÁŠÍ SPOUSTU SPORTOVNÍCH AKTIVIT. ZDE NAJDETE PŘEDSTAVENOU POUZE ČÁST Z NICH. KALENDÁŘ VŠECH AKCÍ NAJDETE NA WWW.CESKOSPORTUJE.CZ. 13

! čís lo Ady a je ás, lit y, y,! 17 14 578 16 Cena 35 Kč / 1,49 13 17 571 Oživlé mu zeu 572 Zachraňte m Din 573 Ostrov z rák a 574 Čarokucha osu řka 575 Kobra je do 576 Zádrhelův brá zádrhel 577 Cukrárna u 578 Nepolapite Terezy lný leopard 579 580 } Dvojčíslo 16/2014 46. ročník Cena 35 Kč / 1,4 9 577 46. roč ník 576 580 16 11 18 10 17/2014 46. roč ník 18 15 12 09 08 15 14 13 16 45 Kč 1,99 9 w w w.fifi.cz D navíc NÝ LE O PA R í tne rev Č EkaR h r a na cesty! CUKRÁRNA U TEREZY Z á d r h e lů v Z á w w w.postabo.c z dr O Zvířátka ze ZO l Viktorka l ka l Angličtina yš M a a rk ve Ve Objed návejt e na intern etové adrese Cyril a Mikuláš l Angličtina l Tryskošnek l Sedmikráskov Binky l Angličti na l Pazourek a A JEDEME DÁL! w w w. my s pu l i n.c z hel Zoubek l Trys košnek Vydává nakladatelství Jaroslav Němeček 2014 13 Z LO ŽE 570 Cena 35 Kč / 1,4 10 14 17 11 07 18 04 18/2014 561 Bernardý ni 562 Nejcennějš zasahují í 563 Tajemný věš trofej 564 Slůně Gaia tec 565 Asteroid 566 Dračí zub 567 Zákon po ušt 568 Chrám slu ě nce 569 } Dv ojč íslo 570 21 14 06 05 12 JIŽ 45 LET JSME S VÁMI!

POMĚŘ SE SÁM SE SEBOU ČAS MĚŘÍME, ABYCHOM VIDĚLI, JAK SE ZLEPŠUJEME. BUDÍČEK! ODPOČÍVAT SE BUDE AŽ PO SPORTU! SPRÁVNĚ! JDU SI DÁT DVACET. ZMĚŘTE MI TO!. 44. VYMYSLI SI TRASU, KTEROU UBĚHNEŠ. TŘEBA KOLEM DOMU, NA CHODNÍKU PŘED NÍM, V PARKU NEBO NA HŘIŠTI. ZMĚŘ SI SÁM NEBO S POMOCÍ RODIČŮ, ZA KOLIK VTEŘIN SVOJI TRASU UBĚHNEŠ. VÝSLEDEK NAPIŠ DO TABULKY. MĚŘENÍ PO ČASE ZOPAKUJ. ZA SPLNĚNÍ ÚKOLU SI NALEP SAMOLEPKU. 44 ZVLÁŠNÍ DISCIPLÍNOU MŮŽE BÝT VYNÁŠENÍ ODPADKOVÉHO KOŠE NA ČAS. MAMINKA TĚ ZA TO NAVÍC URČITĚ POCHVÁLÍ. 45 45. VYHOĎ MÍČ DO VZDUCHU, 2 TLESKNI A CHYTNI HO. KDYŽ TI NESPADNE, NALEP SI SAMOLEPKU. VÝMYSLY PRO KULATÝ NESMYSL 46. HOĎ MÍČEM O ZEM A PAK SE HO POKUS DVAKRÁT PODKOPNOUT NOHOU, ANIŽ BY SE DOTKL ZEMĚ. 46 47 47. HOĎ 10 MÍČEM O ZEĎ A CHYTNI HO, ANIŽ BY TI SPADL. 48. NAUČ SE MÍČEM DRIBLOVAT O ZEM. AŽ SE TI TO PODAŘÍ DESETKRÁT ZA SEBOU, NALEP SI SAMOLEPKU. 48 49. VYHOĎ MÍČ DO VZDUCHU, OTOČ SE KOLEM DOKOLA A ZASE HO CHYTNI. 49 15

A TEĎ SI PROCVIČ ÚPLNĚ JINÉ ČÁSTI TĚLA! ZKUS SI UDĚLAT MODERÁTORSKOU ROZCVIČKU A POTRÉNUJ SVÁ MLUVIDLA. POZOR, AŤ SE TI NEZAMOTÁ JAZYK. TŘIKRÁT, BEZ CHYBY, RYCHLE ZA SEBOU ŘEKNI TYTO JAZYKOLAMY: CVRKAJÍCÍ CVRČEK CVIČÍ S TYČÍ, NAD TYČÍ MU CVIČKY TRČÍ. MISTR WONG MRSKÁ PING PONG. KRÁLOVA KLÁRA TRÉNUJE RÁDA, S RÁDIEM JUNIOR BRZY RÁNO VSTÁVÁ. NA HRY V RIU TRÉNUJI TRIATLON, BIKROS, KRIKET A ŠERM. MALÁ LAMA MADLA V ŠPLHU Z LANA SPADLA. PO LANU LAPLA, TLAMA JÍ KLAPLA. JAK SPRÁVNĚ JAZYKOLAMY VYSLOVOVAT SI MŮŽEŠ POSLECHNOUT NA WEBU RÁDIA JUNIOR WWW.RADIOJUNIOR.CZ. V CÍLI A PŘITOM PLNÍ SÍLY! JAK SE VÁM TO LÍBILO? PŘECE DĚTI A RODIČE! KDO ALE VYMYSLÍ VŠECHNY TY BEZVA ÚKOLY, MYŠPULÍNE? UŽ SE TĚŠÍM NA NOVOU KNÍŽKU! 50 50. ZA JEDEN ZÁBAVNÝ ÚKOL NEBO JAKÝKOLIV POSTŘEH KE KNÍŽCE, KTERÝ NÁM NAPÍŠETE NA PROTĚJŠÍ STRANU, SI NALEPTE SAMOLEPKU! ZA VŠECHNY MALÉ SPORTOVCE DÍKY! 16

KARTA ZDATNÉHO VÍCEBOJAŘE JMÉNO A PŘÍJMENÍ ŽÁKA: POČET SPLNĚNÝCH AKTIVIT (POČET NALEPENÝCH SAMOLEPEK): NÁZEV ŠKOLY: TŘÍDA: ADRESA: JMÉNO A PŘÍJMENÍ ZÁKONNÉHO ZÁSTUPCE: TELEFON: E-MAIL: DATUM: PODPIS ZÁKONNÉHO ZÁSTUPCE 17

PRAVIDLA FAIR PLAY ANEB BER TO SPORTOVNĚ NENÍ DŮLEŽITÉ VYHRÁT, ALE ZÚČASTNIT SE. NAUČ SE PLNIT ZÁSADY FAIR PLAY I MIMO SPORT. TUTO STRÁNKU DEJ K VYPLNĚNÍ TŘÍDNÍMU UČITELI A POPROS JEJ, ABY TI NALEPIL SAMOLEPKY, KTERÉ SI ZASLOUŽÍŠ. 1. VŠECHNY ÚKOLY V TÉTO KNÍŽCE PLNÍM POCTIVĚ A PODLE PRAVIDEL. F1 2. UZNÁM, KDYŽ JE KAMARÁD V NĚČEM LEPŠÍ. NEZÁVIDÍM MU A CHOVÁM SE K NĚMU PŘÁTELSKY. F2 3. KDYŽ VYHRAJI NEBO DOSTANU NEJLEPŠÍ ZNÁMKU, NECHOVÁM SE NADŘAZENĚ K OSTATNÍM A NEDÁVÁM NAJEVO, ŽE JSEM NEJLEPŠÍ. OSTATNÍM BY SE TO NEMUSELO LÍBIT. F3 4. UZNÁVÁM SNAHU PORAŽENÝCH, KAŽDÝ PŘECE NEMŮŽE VYHRÁT. F4 5. VŽDY DODRŽUJI PODMÍNKY A PRAVIDLA V JAKÉKOLIV SOUTĚŽI. F5 6. ŘÍDÍM SE POKYNY UČITELE, NESNAŽÍM SE JE OBCHÁZET. JSEM ČESTNÝ A POCTIVÝ. F6 TAKÉ SPORTOVCI NA OLYMPIÁDĚ SKLÁDAJÍ SVŮJ SLIB, ŽE SE BUDOU CHOVAT V RÁMCI ZÁSAD FAIR PLAY. 18

7. CHCI USPĚT, ALE NE ZA CENU PODVODU ČI PORUŠENÍ PRAVIDEL. F7 8. JAKO DIVÁK JSEM SOUČÁSTÍ SPORTOVNÍ AKCE A VŽDY VZDÁM POTLESKEM ČEST VÍTĚZI I PORAŽENÉMU. F8 9. FÉROVÉ SPORTOVNÍ CHOVÁNÍ JE MI VLASTNÍ I V KAŽDODENNÍCH ŽIVOTNÍCH SITUACÍCH. F9 10. SVÝM FAIR PLAY CHOVÁNÍM JDU PŘÍKLADEM MLADŠÍM SPOLUŽÁKŮM VE ŠKOLE. F10 PARTNEŘI PROJEKTU 19

Vydavatel: Český olympijský výbor v rámci dlouhodobé kampaně Česko sportuje. www.ceskosportuje.cz Facebook: Česko sportuje