Vůle člověka v souvislosti se smutky, melancholií a depresemi. Ing. Vladimír Jelínek
Pašupatinát 2
Omývání nohou 3
Přinesení na hranici 1 4
Přinesení na hranici 2 5
Obcházení dokola 6
Dohořívání hranice 7
Nesou santalové dřevo 8
Pouť jednou za rok 9
Hází do řeky 10
Provoz na silnici 11
Detektor lži 12
Houpačka 13
Tanky 14
Motto: Cesta do pekla je lemována dobrými předsevzetími (a neuskutečněnými). Předsevzetí: Když se budu snažit, budu dokonalejší, a tak mě ostatní lidé budou mít více rádi = nesprávný postoj, který nevede k psychické stabilitě. 15
Pocity Prostředí se mění pocity zůstávají člověk před svými pocity neuteče Člověk je uvězněný ve svých stále se opakujících obrazech. 16
Jak to vidí Depresivní divák - už aby to skončilo. Optimistický a radostný divák - aby to ještě neskončilo. Smutek, deprese, nuda - člověk sleduje čas. Radost člověk nesleduje čas nedívá se na hodiny. 17
18
Smutek je ve skutečnosti zdravá emoce, která slouží k opouštění citových vazeb, nit po nitce, k osobám, které člověka opustily nebo jinak citově zranily. Pokud člověka konkrétní situace nebo kontakt s některými konkrétními osobami naplňuje smutkem, je to signál k opuštění vztahu a hledání si nových vazeb. 19
Stav deprese Deprese je nezdravý stav psychiky, který se projevuje dlouhodobě pokleslými náladami člověka. Souvisí s emocí smutku. Člověk upadá do trudomyslných úvah a nazírání světa. 20
Typické myšlenkové pochody člověka se sklonem k depresi jsou následující: Nikdo o mne nestojí, jsem k ničemu, nikdo mne nemá rád. Když se budu hodně snažit, hodně učit a budu pracovitý, dojdu ocenění u druhých lidí a lidé mě budou mít rádi. Pokud jsem snaživý a plním přání druhých nebo o někoho pečuji, jsem oceňován (a možná i milován). Já a moje potřeby neznamenají nic. Pokud chci splnit nějaké moje přání, jsem sobecký a nikdo mě nebude mít rád. 21
Typické myšlenkové pochody člověka se sklonem k depresi jsou následující: Každá sebemenší chyba bude krutě potrestána. Druzí získávají vždy nějakou pozornost a výhodu u lidí a já nikoliv, je to nespravedlivé. Jsem zbabělý a nesamostatný, potřebuji, aby mě někdo moudřejší (otec) řídil. Ať udělám cokoliv pro druhé, nikdo si mne nevšimne a neocení mne. 22
Trpí pocity: Osamocenosti Nemilovanosti Pocity vlastní bezcennosti Totálně jsem selhal Pocity viny, že proti někomu provinil nebo že něco udělal špatně Malá sebedůvěra ve vlastní schopnosti Nikdo mi nerozumí Nic mě nebaví Nic nemá cenu dělat Jsem neschopný/á, ztracený/á Okolí se může jevit jako lenoch 23
Klinickou depresí trpěli i významné osobnosti, jako byli Michelangelo, Goethe, Abraham Lincoln, Leonard Cohen, Vincent van Gogh, Edgar Alen Poe, Lev Nikolajevič Tostoj, Ernst Hemingway, Andy Warhol. Z českých osobností to byli Miloš Kopecký, Karel Svoboda, Petr Muk 24
Dochází při tom ke zhoršování: Soustředění Schopnost dělat smysluplnou činnost Problémy s pamětí Pozornost Spánek 25
Deprese může mít genetický základ Byly určeny sklony k psychickým dysbalancím na základě mutací v dopaminových a serotoninových receptorech jako například: sklon k alkoholismu neustálé hledání novostí (novelty seeking) sklon k užívání drog sklon k sebevraždě 26
Neuromodulátory Na náladě se zásadní měrou podílejí tři druhy biochemických látek neuromodulátorů. Ty působí na ose hypotalamus hypofýza nadledvinky. Jsou to látky dopamin, serotonin a noradrenalin. Serotonin hormon dobré nálady Dopamin hormon štěstí Noradrenalin jako stresový hormon zvyšuje pozornost, aktivuje energetické zásoby organismu 27
Prostorová struktura dopaminu 28
Dopamin je uvolňován přímo nervovými buňkami mozku. 29
Vyloučení serotoninu reaguje okamžitě na příjemný stimul. 30
Receptory pro neurotransmitery jsou zámky, které mají být aktivovány klíči -neurotransmitery. 31
Receptory neurotransmiterů jsou terčem útoků toxinů infekčních ložisek. Cysta v mozkové tkáni infekční ložisko. 32
DEPRESON Je preparát, který podáváme člověku trpící depresí. Pokud preparát dělá člověku dobře, podáváme delší dobu nepřetržitě. 33
Emocionální model DEPRESE RADOST VÍTĚZÍ NAD SMUTKEM KRITIKA OD DRUHÝCH NEBO VLASTNÍ NEZDRAVÁ SEBEKRITIKA VYVOLÁVÁ POCITY VINY A NÍZKÉ SEBEVĚDOMÍ. RADOST ROZEBÍRÁNÍ (NEUSTÁLÉ PŘEMÝŠLENÍ) O SVÉ SITUACI PROHLUBUJE (POSILUJE) VLASTNÍ POCIT MÉNĚCENNOSTI. KRITIKA (AGRESE) STAROSTLIVOST ÚZKOST SMUTEK (DEPRESE) POCIT VINY SMUTEK, NEDOSTATEK VŮLE VYVOLÁVÁ POSILUJE ÚZKOSTI A STRACHY. 34
Vůle člověka Orgán plic souvisí se zdravou vůlí člověka, to znamená zdravé je říct: Já chci, já jsem se sám rozhodl. Nikoliv: Já musím, protože je to vůle jiného člověka, jiné autority. 35
Základní zvládnutí deprese a chronických pocitů smutku je správná činnost a detoxikace dýchacích cest. 36
Plíce 37
Detoxikaci provádíme preparáty: RespiDren ReHerb (RespiHelp) Zejména na infekční ložiska v plicích Pulmo NonGrata Na částice, které jsou plicím cizorodé, např. prach, chloupky, syntetické částice 38
Emoce Při zamyšlení se nad emocí smutku je dobré se podívat na emoce související s depresí. 39
Za prvé Je to přítomnost někoho, kdo člověka stále kárá, kritizuje, naváží se do něj, zesměšňuje ho. Je to agrese projevována od druhých lidí. Snaha druhých lidí je potlačit ego protivníka a stát se tak vítězem ve smyslu uspokojení vlastních potřeb. Kritik se v důsledku např. přísné výchovy v dětství může usídlit přímo v člověku a působit jako vnitřní kritik. Hlas, který člověka stále bombarduje a nedá mu spát a skrze posuzování sebe sama mu dává pocit viny. 40
Zdravá agresivita Zdravá agresivita, ve smyslu ubránit se agresím a neustálým kritikám okolí souvisí s orgánem jater. Budeme tedy detoxikovat také játra a dceřiné orgány. LiverDren LiHerb (LiverHelp) 41
Za druhé Je to neschopnost prožívat radosti. Prožívání radosti souvisí s orgány srdce. Člověk, který má ložiska v okruhu orgánů srdce často trpí změnami nálad a to bez příčiny. Zde použijeme tyto preparáty: CorDren CorHerb (CorHelp) StreHerb (StesHelp) 42
Deprese - výskyt U každého člověka se alespoň 1x za život objeví klinicky významná deprese. Každý rok onemocní klinickou depresí 5% obyvatelstva nezávisle na věku. Ženy onemocní depresí dvakrát častěji než muži. 43
Co není deprese. Krátké epizody sklíčenosti a apatie vyvolané zpravidla emocionální situací člověka, které trvají v řádu hodin nebo několika málo dní či týdnů nebudeme považovat za depresi. Je to adaptace na nově vzniklou situaci. Jaké situace to mohou být: Úmrtí v rodině. Ztráta zaměstnání. Rozchod/opuštění partnerem 44
Manipulace?! Zkusme se podívat pravdě do očí - hrají ostatní lidé v rámci pravidel? Srážení od druhého člověka například kvůli vlastní úspěšnosti nebo přitažlivosti (opak než člověk předpokládá ). 45
Problematika šikany Šikanuje se vždy ten člověk, který se nějakým způsobem vymyká z kolektivu. Šikana je velmi často skrytá, tzv. prováděná za zády, aby si to nikdo nemohl myslet a nedala se dokázat. 46
Šikana Pokud člověk stále emocionálně nechápe, proč mu druhý člověk dělá šikanu, tak ho to dostává. Když si uvědomí, že to tomu tak skutečně je, pak ho to potom už nedostane a počítá s tím, že se jedná o přirozené lidské zákony a zákony manipulace. Přitom šikanující lidé se často sami považují za emocionálně schopné a silné a mají vnitřní ospravedlnění k takovému chování. 47
Problematika odpuštění odpustit = opustit... a žít vlastní životy 48
Kálačakra mandala 49
Sebeocenění Člověk by měl dospět ke zdravému sebeocenění. Když člověk připustí, že je dobrý a schopný, pak nepotřebuje ocenění od okolí, partnera poté paradoxně ocenění od druhých přicházejí. Umí se sebeocenit a cítit svoji cenu učí se sám od sebe Tohle, že jsem vytvořil? 50
Meditující opice 51
DĚKUJI ZA POZORNOST 52