Kapitola 6 Zdravotní péče Platba za zdravotní péči Ve Velké Británii poskytuje zdravotní péči National Health Service (NHS). Zdravotní péče zahrnuje: nemocnice, lékaře, oční lékaře, zubní lékaře, lékařské předpisy a specializované zdravotní setry pro děti a dětskou péči (Health Visitor). Za některé služby a položky se účtuje paušální poplatek. Lidé mladší než 25 let nemusí za lékařský předpis platit, ale musí předložit oficiální doklad se jménem a s potvrzením věku. Pokud máte nízký příjem nebo pokud pobíráte určité dávky (viz kapitola 4 nezaměstnanost) nebo pokud trpíte dlouhodobou chorobou, můžete být od těchto poplatků osvobozen(a). Informujte se na Job Centre (pracovní úřad) nebo v Department of Work and Pensions (pracovní a důchodový odbor). Lékaři Služby poskytované lékaři jsou kompletně hrazeny ze zdravotního pojištění NHS. V případě, že potřebujete lékařské vyšetření, obraťte se nejdříve na Local Health Board, kde se zaregistrujete u nějakého lékaře (kontakt je uveden níže). Lékárnické služby V některých lékárnách připravují léky na lékařský předpis. Takové lékárny se nazývají Pharmacy (lékárna). Informace o těchto lékárnách naleznete v informacích o telefonních čísel (viz kapitola 2). V centrum města se nacházejí tyto registrované lékárny: Boots Ltd Rowlands Chemist Ltd Regent Street 41 St Georges Crescent Tel.: 01978 291433 Tel.: 01978 263408 Zubní lékaři Některé zubařské zákroky jsou zdarma. Za některé služby se platí paušální poplatek. Pro děti do 16 let a pro mládež do 19 let, která navštěvuje denní studium, je zubařská péče hrazena plně ze zdravotního pojištění. Oční lékaři Za zkoušku zraku se obecně platí přibližně 20 liber. Zkoušky zraku jsou bezplatné pro: děti do 16 let věku, mládež do 18 let věku, pokud dále navštěvují denní studium, dospělé, kteří pobírají určité dávky, osoby nad 60 let, osoby trpící určitými nemocemi. Bližší informace získáte u svého očního lékaře. 27
Zdraví dětí Každá rodina s dítětem do 5 let má určeného specializovaného zdravotníka/zdravotní sestru (Health Visitor), který/á může poskytovat rady ohledně imunitního programu, vývoje dítěte, stravování, problémů s výchovou a mnoho dalších otázek. Registrace pro zdravotní péči Čekání na přijetí lékařem nebo na léčbu Ve Velké Británii poskytují Státní zdravotní služby [NHS] pacientům vynikající služby. Avšak někdy nastanou případy, že všichni pacienti musí čekat na přijetí lékařem nebo na léčení. Oddělení pro úrazy a pohotovost v nemocnici má často dlouhé čekací doby. Pokud vás to zajímá, dotažte se pracovníka nemocnice, jak dlouho budete čekat a proč. Pokud nejste spokojeni se službami NHS, které vám poskytli, měli byste se obrátit na Clwyd Community Health Council (Lékařskou radu společenství Clwyd). Adresa Community Health Council: Cartrefle, Cefn Road,, LL13 9NH Tel.: 0845 226 7292 Fax: 01978 346870 nebo e-mail admin@clwydchc.org.uk Sexuální zdraví Počet nemocí přenášených pohlavním stykem (STI) stále rychle rostou. Chlamydie je například velice běžná a pokud se neodhalí, může způsobit neplodnost jak u žen, tak i u mužů. HIV /AIDS je rovněž na vzestupu. Bezplatné poradenství zachovávající důvěrnost informací ohledně antikoncepce, plánování 28
Čekání na přijetí lékařem nebo na léčbu Ve Velké Británii poskytují Státní zdravotní služby [NHS] pacientům vynikající služby. Avšak někdy nastanou případy, že všichni pacienti musí čekat na přijetí lékařem nebo na léčení. Oddělení pro úrazy a pohotovost v nemocnici má často dlouhé čekací doby. Pokud vás to zajímá, dotažte se pracovníka nemocnice, jak dlouho budete čekat a proč. Pokud nejste spokojeni se službami NHS, které vám poskytli, měli byste se obrátit na Clwyd Community Health Council (Lékařskou radu společenství Clwyd). Adresa Community Health Council: Cartrefle, Cefn Road,, LL13 9NH Tel.: 0845 226 7292 Fax: 01978 346870 nebo e-mail admin@clwydchc.org.uk Sexuální zdraví Počet nemocí přenášených pohlavním stykem (STI) stále rychle rostou. Chlamydie je například velice běžná a pokud se neodhalí, může způsobit neplodnost jak u žen, tak i u mužů. HIV /AIDS je rovněž na vzestupu. Bezplatné poradenství zachovávající důvěrnost informací ohledně antikoncepce, plánování rodičovství nebo sexuálního zdraví zjistíte v nemocnici Maelor Hospital na lince 01978 291100 nebo si pohovořte se svým lékařem. Kouření Nemoci způsobené kouřením jsou jednou z největších příčin předčasných úmrtí a nemocí v Evropě, proto není nikdy pozdě se kouření vzdát. Místní služby ve Walesu pomáhají lidem, kteří se vážně rozhodli přestat s kouřením. Nabízejí jim 6-8 týdenní program, buď ve skupinách, nebo individuální lekce. Po celém okrese jsou specialisté pracující ve své oblasti a kurzy odvykání se konají na mnoha místech okresu. Některé se pořádají večer a mohou nabízet i hlídání dětí. Můžete se obrátit přímo na službu a nemusíte mít doporučení od svého lékaře, ačkoliv váš lékař může doporučit, abyste tuto službu vyhledali a domluvili si návštěvu. Takže pokud byste chtěli získat bezplatnou a přátelskou konzultaci a pomoc ve své snaze přestat kouřit, obraťte se na nás na lince 0800 085 2219, kde vám sdělí informace o službách v místě vašeho pobytu. 29
Prevence domácích nehod dětí Pokud máte dítě do dvou let věku, můžete mít nárok získat řadu vybavení pro domácí bezpečnost, aby se snížila možnost, že se vašemu dítěti doma něco přihodí. Vybavení zahrnuje instalovanou bezpečnostní ohrádku a požární hlásič či jiná důležitá opatření. Abyste toto zařízení obdrželi, obraťte se na přiděleného specializovaného zdravotníka, a ten vše nezbytné zařídí. Pokud nevíte, kdo je vaším zdravotníkem, obraťte se na ordinaci svého lékaře. Zneužívání alkoholu Zneužívání alkoholu může mít vážné důsledky. Značný počet útoků zahrnuje prvek zneužití alkoholu, včetně domácího násilí. Doporučuje se, aby se spotřeba alkoholu pohybovala v doporučených mezích a ve Velké Británii je tato spotřeba měřena v jednotkách alkoholu. Co je jednotkou alkoholu? Jedna jednotka alkoholu se rovná přibližně těmto mírám: půl pinty běžně silného piva, ležáku nebo octu, obsah alkoholu 3 4 % objemu) Malá dávka lihoviny v restauraci (25ml). Standardní dávka ( 50ml) sherry nebo portského v restauraci. Jaké jsou doporučené limity požívání alkoholu? Muži by neměli pít více než 21 jednotek týdně a více než 4 jednotky v kterýkoliv jeden den Ženy by neměly pít více než 14 jednotek alkoholu týdně a více než 3 jednotky v kterýkoliv jeden den. Těhotné ženy přesné množství alkoholu, které je bezpečné požívat během těhotenství, není známo. Tudíž se doporučuje konzumovat skutečně malé množství nebo žádné. Čím více pijete nad tyto limity, tím větší je riziko vzniku závažných problémů, jako např. porucha funkce jater. Navštivte svého lékaře, pokud požíváte více alkoholu, než jsou doporučené limity a zjišťujete, že není snadné s tím skončit. Zdravá strava Nevhodné stravování je jednou z hlavních příčin nemocí a předčasných úmrtí. Odhaduje se, že přibližně jedna třetina úmrtí na srdeční choroby a jedna čtvrtina úmrtí na rakovinu ve Velké Británii se přičítá nevhodné stravě. Avšak důkazy naznačují, že zdravá strava může podstatně snížit riziko hlavních chronických chorob. 30
Pro zdravou životosprávu je nutno jíst: více ovoce a zeleniny doporučuje se jíst alespoň pět porcí ovoce a zeleniny denně. Můžete si vybrat z čerstvých, zmražených, konzervovaných, sušených plodů nebo šťáv. potraviny obsahující více škrobu, jako je rýže, chléb, těstoviny (snažte si vybrat celozrnné druhy, pokud můžete) a brambory. méně soli a cukru. některé potraviny bohaté na bílkoviny, jako je maso, ryby, vejce a luštěniny. Pokud byste měli jakékoliv pochybnosti o své výživě nebo potřebujete jakoukoliv další pomoc, obraťte se na svého lékaře nebo praktickou zdravotní sestru. Fyzická aktivita Účast na pravidelných cvičeních významně zlepší vaše zdraví snížením rizik srdečních chorob a některých typů rakoviny, kromě dalších zdravotních výhod. Sportování a fyzické aktivity mají rovněž důležité sociální přínosy a v okrese se nachází mnoho center volného času, tělocvičen, center zdraví a sportovních klubů, z nichž si můžete vybrat. Další informace viz Kapitola 10. Matrika narození a úmrtí Narození je nutno zapsat do 42 dnů (6 týdnů) v rámci městské části, v níž k narození došlo. Pokud nejsou rodiče manželé, musí se otec dostavit i s matkou, aby uvedl do matriky své údaje. Pokud jsou rodiče v řádném manželství, může narození zapsat kterýkoliv z rodičů Je nutno dohodnout návštěvu matriky, tel. 01978 292675. Pokud je návštěva ve u problematická, mohou rodiče navštívit jakoukoliv kancelář v Anglii či Walesu a registrovat prostřednictvím prohlášení. Úmrtí a pohřeb Úmrtí je nutno zapsat do 5 dnů od jeho vzniku v rámci městské části. Zákon stanoví, že registrace úmrtní je povinností příbuzných zesnulého. Pokud dojde k úmrtí v nemocnici, pracovník pověřený úmrtími rodinám pomůže tento postup absolvovat. Pokud jde o náhlé úmrtí, spojí se s rodinou koroner. Pokud jde o přímé úmrtí (např. zesnulý byl nemocen a navštíven doma lékařem), pak bude přínosným zdrojem informací a pomoci pověřený ředitel pohřebního ústavu. Schůzku je nutno dohodnout na matrice, Tel.: 01978 292675. Pokud je návštěva ve u problematická, lze úmrtí registrovat prohlášením v kterékoliv kanceláři Anglie či Walesu. Registrace narození nebo úmrtí ve u: The Register Office (Matrika) Ty Dewi sant Rhosddu Road LL11 1NF Tel.: (01978) 292675 31