26 V knihách se sportovní tematikou se dozvíte všechno, co se vám bude hodit pro úspěšné provozování individuálních i kolektivních sportů, outdoorových aktivit, ale také pro cvičení doma, ve fitness centru i s dětmi. V edičních řadách, extra, Fitness síla kondice, a Děti a sport vám naši zkušení autoři z řad vysokoškolských pedagogů, trenérů a sportovních instruktorů předají své zkušenosti a ukážou vám cestu k aktivnímu způsobu života. Hlavní přednosti publikací o sportu: srozumitelný výklad techniky, základní pravidla sportovních disciplín, tréninková cvičení a ukázkové jednotky, rady pro trénink i správnou výživu... 6274 carving K. Částka, I. Kolovská, J. Votík 112 stran, ISBN 80-247-1358-6 6944 horské kolo Florian Haymann, Ulrich Stanciu 128 stran, 249 Kč, 12,18, ISBN 978-80-247-2775-2 6224 indoorcycling Hana Lepková a kolektiv 96 stran, ISBN 978-80-247-1748-7 6279 inline bruslení Jiří Reichert, Jan Krejčíř 96 stran, ISBN 80-247-1534-1 6958 kickbox Klaus Nonnemacher 144 stran, 299 Kč, 14,90, ISBN 978-80-247-2836-0 6281 snowboarding Lukáš Binter 96 stran, ISBN 80-247-1509-0 6275 6924 6291 6953 6938 squash Dominik Šácha 104 stran, ISBN 80-247-1462-0 tenis Vanda Koromházová, Denisa Linhartová 112 stran, 249 Kč, 12,18, ISBN 978-80-247-2316-7 Kondiční příprava na golf Vlasta Reicheltová 104 stran, ISBN 978-80-247-1858-3 Jak se dokonale protáhnout 64 strečinkových cvičení Gunda Slomka, Petra Regelin 124 stran, ISBN 978-80-247-2403-4 Perfektní domácí trénink 128 stran, 279 Kč, 13,88, ISBN 978-80-247-2591-8 6910 Beskydy a Javorníky 30 tipů, kam na výlet ISBN 978-80-247-2021-0 6912 Křivoklátsko a Český kras 35 tipů, kam na výlet 120 stran, ISBN 978-80-247-2028-9 6913 Český ráj 31 tipů, kam na výlet ISBN 978-80-247-2022-7 6916 Krušné hory 36 tipů, kam na výlet ISBN 978-80-247-2020-3 6914 Jizerské a Lužické hory 45 tipů, kam na výlet ISBN 978-80-247-2023-4 6918 Praha a okolí 55 tipů, kam na výlet 120 stran, ISBN 978-80-247-2005-0 6915 Krkonoše 31 tipů, kam na výlet 120 stran, ISBN 978-80-247-2025-8 6919 Šumava a okolí 36 tipů, kam na výlet 120 stran, ISBN 978-80-247-2024-1 26 podzim 2009 / zima 2010
27 extra 6289 Aerobik kompletní průvodce Marie Skopová, Jana Beránková 208 stran, 369 Kč, 18,19, ISBN 978-80-247-1746-3 6264 Běh na lyžích trénujeme s K. Neumannovou E. Bolek, J. Ilavský, L. Soumar 176 stran, 369 Kč, 18,19, ISBN 978-80-247-1371-7 6282 Běhání od joggingu po maraton A. Tvrzník, M. Škorpil, L. Soumar 16 24 cm, 248 stran, 369 Kč, 18,19, ISBN 80-247-1220-2 Populárně napsané publikace, doplněné množstvím barevných fotografií, se věnují nejmasovějšímu rekreačnímu sportu a oslovují nejširší sportovní veřejnost, počínaje cyklistickými začátečníky, přes kondiční sportovce až po zkušené cyklisty, bikery a amatérské závodníky. Autoři seznamují vyznavače adrenalinové jízdy s technikou pohybu v extrémní terénu. Silničním a MTB cyklistům poradí nejen s technikou jízdy, ale hlavně se správným tréninkem. Podrobný manuál pomůže všem zájemcům s opravami a údržbou kola. 6290 Cvičení na velkém míči Helena Jarkovská 184 stran, 339 Kč, 16,50, ISBN 978-80-247-1751-7 6929 Cvičení pro radost 4 týdny v pohybu Václav Krejčík, Jana Altnerová 184 stran, 249 Kč, 12,18, ISBN 978-80-247-2031-9 Hubneme cvičením a správnou výživou Johannes Roschinsky 16 24 cm, 140 stran, ISBN 80-247-1747-6 6201 6945 Bike dokonalá jízda v terénu Holger Meyer, Thomas Rögner 128 stran, 299 Kč, 14,90, ISBN 978-80-247-2776-9 6933 Bike manuál vše, co potřebujete vědět o svém kole Fred Milson 21 27 cm, šitá vazba, 192 stran, 449 Kč, 22,17, ISBN 978-80-247-2214-6 6960 Cyklistika průvodce tréninkem Jiří Sekera, Ondřej Vojtěchovský, 184 stran, 299 Kč, 12,86, ISBN 978-80-247-2911-4 6959 6285 6269 6299 6265 6263 Freeskiing Newschool lyžování Jiří Volák, Lukáš Mikula 16 24 cm, 104 stran, ISBN 978-80-247-2837-7 od začátků k dokonalosti Jiří Reichert, Dalibor Musil 192 stran, 369 Kč, 18,19, ISBN 978-80-247-1724-1 Perfektní bodystyling H. Czichoschewski, W. Miessner, A. Schmauderer 20 21 cm, šitá vazba, 192 stran, ISBN 80-247-1335-7 Poprvé ve fitness centru Martin Hojda 16 24 cm, 188 stran, ISBN 978-80-247-2152-1 Snowboarding Oto Louka, Martin Večerka 148 stran, 299 Kč, 14,90, ISBN 978-80-247-1378-6 240 cvičení Klára Buzková 220 stran, 299 Kč, 14,90, ISBN 80-247-1342-X 6947 6943 6925 Velká kniha posilování JIM STOPPANI Kniha, určená kulturistům, silovým trojbojařům, výkonnostním i kondičním sportovcům a jejich trenérům detailně popisuje všechny hlavní aspekty silového tréninku, ať již je jeho cílem nárůst svalové hmoty, nebo rozvoj svalové síly. Ucelený tréninkový návod obsahuje defi nice klíčových pojmů a postupů, výběr vhodných tréninkových prostředků a nejnovějších metod rozvoje jednotlivých svalových skupin. 6934 na anatomických základech A. G. Nelson, J. Kokkonen 144 stran, 349 Kč, 17,19, ISBN 978-80-247-2784-4 Volejbal viděno třemi Zdeněk Haník a kolektiv 344 stran, 399 Kč, 19,48, ISBN 978-80-247-2744-8 Wellness od vnějšího pohybu k vnitřnímu klidu Hana Cathala 23 21 cm, šitá vazba, 168 stran, 79 Kč, 3,95, ISBN 978-80-247-2323-5 440 stran, 469 Kč, 22,87, ISBN 978-80-247-2204-7 SLEVA 1975 Cvičení a sport v těhotenství Jitka Bejdáková 17 24 cm, šitá vazba, 136 stran, 225 Kč, 11,19, ISBN 80-247-1214-8 1993 Wellness domácí rozmazlování Pamela Tröndle 14 21 cm, 96 stran, 199 Kč, ISBN 978-80-247-2528-4 1952 Cvičení v těhotenství a šestinedělí Miriam Wessels, Heike Oellerich 22 22 cm, šitá vazba, 128 stran, 339 Kč, 16,50, ISBN 80-247-1427-2 2215 Pilates Krátká cvičení pro každý den Amiena Zylla, 19 21 cm, asi 96 stran, cca 259 Kč, 11,14, ISBN 978-80-247-3035-6 2208 Posílení pánevního dna Heike Höfler 22 22 cm, šitá vazba, 96 stran, 299 Kč, 12,86, ISBN 978-80-247-2958-9 2216 Jóga Krátká cvičení pro každý den Amiena Zylla, 19 21 cm, asi 96 stran, cca 259 Kč, 11,14, ISBN 978-80-247-3036-3 2213 Posílení svalstva Rychlý program Dieter Grabbe 19 21 cm, asi 128 stran, cca 299 Kč, 12,86, ISBN 978-80-247-3033-2 26010 Wellness jóga pro těhotné Miriam Wessels, Heike Oellerich 22 22 cm, 96 stran, 279 Kč, 13,88, ISBN 978-80-247-2596-3 Rejstříky ke stažení na www.grada.cz/rejstriky podzim 2009 / zima 2010 27
28 Fitness síla kondice ovní výživa nové, přepracované vydání Nancy Clark 6946 Nejprodávanější bestseller o sportovní výživě ve svém přepracovaném vydání přináší nejnovější poznatky, které pomohou všem sportovcům ke zlepšení výkonnosti v rekreačním i výkonnostním sportu. Autorka, světově uznávaná odbornice na výživu, zde odpovídá na otázky týkající se glykemického indexu, aminokyselin, energetických nápojů, sportovních nápojů, svalových křečí, organických potravin, nedostatku sodíku, regeneračních potravin, ale přináší také tipy, jak tyto informace prakticky začlenit do sportovní výživy a tréninkového programu. Atraktivitu knihy zvyšuje i 80 konkrétních receptů na jednoduchá a zdravá jídla nejen pro sportovce. 6961 Cvičení na balanční plošině Marta Muchová, Karla Tománková 17 24 cm, asi 144 stran, cca 279 Kč, 11,99, ISBN 978-80-247-2948-0 6922 Cvičení pro zdravé klouby Maren Schwichtenberg 17 24 cm, 144 stran, 175 Kč, 8,60, ISBN 978-80-247-2173-6 6932 FIT po 50 W. H. Ettinger, B.S. Wright, S. N. Blair 17 24 cm, 248 stran, 179 Kč, 8,90, ISBN 978-80-247-2203-0 17 24 cm, 352 stran, 349 Kč, 17,19, ISBN 978-80-247-2783-7 6293 6923 6259 Jóga jak si vybrat tu pravou H. Kubrychtová Bártová, R. Stuchlík 17 24 cm, 208 stran, ISBN 978-80-247-2071-5 Kardiofitness vytrvalostní aktivity v každém věku Jitka Dýrová, Hana Lepková ISBN 978-80-247-2273-3 Kompenzační cvičení uvolňovací, protahovací, posilovací Marta Bursová 17 24 cm, 196 stran, ISBN 80-247-0948-1 62000 6261 6956 Kondiční trénink 207 cvičení s medicinbaly, expandery a aerobary Jaroslav Krištofič 17 24 cm, 196 stran, ISBN 978-80-247-2197-2 Posilování s vlastním tělem 417krát jinak H. Jarkovská, M. Jarkovská 17 24 cm, 212 stran, ISBN 80-247-0861-2 Posilování s náčiním 306krát jinak H. Jarkovská, M. Jarkovská 17 24 cm, 208 stran, ISBN 978-80-247-2535-2 6949 Posilování s balančními pomůckami Radim Jebavý, Tomáš Zumr 17 24 cm, 176 stran, ISBN 978-80-247-2802-5 ovní trénink T. Perič, J. Dovalil 17 24 cm, asi 192 stran, cca 199 Kč, 8,56, ISBN 978-80-247-2118-7 6294 311 protahovacích cviků Michael J. Alter 16 23 cm, 232 stran, ISBN 80-7169-763-X 6204 6262 Trénink pod kontrolou G. Neumann, A. Pfützner, K. Hottenrott 17 24 cm, 184 stran, 249 Kč, 12,18, ISBN 80-247-0947-3 Ostatní Manuál obranné střelby Pavel Černý, Michal Goetz 5314 6273 Úspěšný trenér nejprodávanější kniha o coachingu Reiner Martens 20 29 cm, 504 stran, 649 Kč, 31,80, ISBN 80-247-1011-0 Populárně napsaná publikace se zabývá použitím střelné zbraně v reálném střetnutí. Seznamuje všechny zájemce se základní střeleckou technikou a střelecko-taktickými dovednostmi. 14 21 cm, 224 stran, 195 Kč, 9,59, ISBN 80-247-0739-X 6954 Výživa pro běžce Nancy Clark 17 24 cm, asi 104 stran, cca 169 Kč, 7,27, ISBN 978-80-247-3121-6 Sebeobrana na ulici Bedřich Rýč, Veronika Petrů 6966 Publikace přibližuje čtenářům bez ohledu na věk a sportovní zdatnost, co dělat při napadení. Autoři vycházejí z jednoduchých technik a úcho pů a dostanou se až k ohrožení zbraní. 16 24 cm, 200 stran, 229 Kč, 11,19, ISBN 978-80-247-2440-9 1988 Cviky na vaši bolest Rychlá a účinná úleva Kamil Ramík ISBN 978-80-247-2391-4 6272 Fit programy pro ženy V. Novotná, I. Čechovská, V. Bunc 17 24 cm, 228 stran, ISBN 80-247-1191-5 2739 Sociologické problémy sportu Aleš Sekot 14 21 cm, 224 stran, 329 Kč, 16,20, ISBN 978-80-247-2562-8 6250 Výživa pro dokonalou kondici a zdraví Petr Fořt 16 23 cm, 184 stran, ISBN 80-247-1057-9 6278 Fitness jóga harmonické cvičení těla i duše Klára Buzková 17 24 cm, 168 stran, ISBN 80-247-1525-2 6240 Osobní trenér cvičíme ve fitness centru Lukáš Pavluch, Kateřina Frolíková 16 23 cm, 232 stran, ISBN 80-247-0678-4 6244 Osobní trenér II cvičíme doma, v kanceláři i tělocvičně J. Strakoš, V. Valouch 16 23 cm, 196 stran, ISBN 80-247-0475-7 6260 Osobní trenér III komplexní cvičení pro dokonalou kondici Petr Osten 16 23 cm, 192 stran, ISBN 80-247-1133-8 28 podzim 2009 / zima 2010
29 6930 6234 6243 6215 6241 6926 Badminton Tomasz Mendrek ISBN 978-80-247-2004-3 Běhání A. Tvrzník, L. Soumar, I. Soulek ISBN 80-247-0715-2 Box Filip Miňovský ISBN 80-247-0803-5 Běh na lyžích Libor Soumar, Emil Bolek 13 21 cm, 132 stran, ISBN 80-247-0015-8 Carving Jan Maršík ISBN 80-247-0594-X od základů po freestyle Jiří Reichert, Dalibor Musil ISBN 978-80-247-2135-4 6297 6936 6200 6206 6927 6267 Jujutsu více než sebeobrana Matěj Novák 14 21 cm, 116 stran, ISBN 978-80-247-1884-2 Lezení na umělých stěnách druhé, doplněné vydání Ladislav Vomáčko, Soňa Boštíková 14 21 cm, 144 stran, ISBN 978-80-247-2174-3 Karate cesta k prvnímu danu Karel Strnad 249 Kč, 12,18, ISBN 978-80-247-1932-0 Miloš Příbramský 13 21 cm, 124 stran, ISBN 80-7169-786-9 pohybová příprava 21 kondičních programů Jitka Machová, Josef Treml 14 21 cm, 136 stran, ISBN 978-80-247-2119-4 Snowboarding třetí, přepracované vydání Lukáš Binter a kolektiv 119 Kč, 5,88, ISBN 80-247-1474-4 6252 6955 6928 6276 6227 6277 Florbal Zdeněk Skružný a kolektiv ISBN 80-247-0383-1 Futsal Jan Kresta ISBN 978-80-247-2534-5 Plavání druhé, přepracované vydání I. Čechovská, T. Miler 14 21 cm, 136 stran, ISBN 978-80-247-2154-5 technika a taktika hry Erich Kollath 49 Kč, 2,39, ISBN 80-247-1336-5 trénink budoucích hvězd Jaromír Votík 13 21 cm, 140 stran, ISBN 80-247-0463-3 96 tréninkových programů Gerhard Frank 14 21 cm, 216 stran, ISBN 80-247-1337-3 Tai chi Vlasta Pechová ISBN 978-80-247-2743-1 6942 Tenis Denisa Linhartová 159 Kč, 7,90, ISBN 978-80-247-2703-5 6941 6223 Tréninkový deník Aleš Tvrzník, Vít Rus 20 29 cm, šitá vazba, 144 stran, ISBN 8 0-247-0348-3 kondiční trénink Rudolf Psotta a kolektiv 14 21 cm, 220 stran, ISBN 80-247-0821-3 6247 6296 Český a československý fotbal lexikon osobností a klubů Luboš Jeřábek 14 21 cm, 264 stran, 189 Kč, 9,26, ISBN 978-80-247-1656-5 6271 velký lexikon Bernd Rohr, Günter Simon 496 stran, ISBN 80-247-1158-3 Běháme po Praze a okolí 35 tras pro běh, turistiku a cykloturistiku M. Škorpil, V. Machek, P. Syblík 120 stran, ISBN 978-80-247-2006-7 6295 Bowling a kuželky Jiří John, Antonín Nosek 13 21 cm, 100 stran, 109 Kč, 5,38, ISBN 80-247-9048-3 6214 Cyklistika Pavel Landa 14 21 cm, 128 stran, ISBN 80-247-0725-X 6232 Rekreační cyklistika Pavel Landa, Jitka Lišková 109 Kč, 5,38, ISBN 80-247-0726-8 6233 Inline bruslení J. Kuban, J. Kirchner, O. Louka ISBN 80-247-0848-5 6242 Lední hokej trénink budoucích hvězd 13 21 cm, 128 stran, ISBN 80-247-0472-2 6226 Prevence úrazů pro sportovce Jaroslav Pilný a kolektiv 129 Kč, 79 Kč, 3,95, ISBN 978-80-247-1675-6 6283 Spinning J. Hnízdil, J. Kirchner, D. Novotná ISBN 80-247-0963-5 6245 Squash Vladimír Süss, Petra Matošková 13 21 cm, 104 stran, ISBN 80-247-0477-3 6228 ovní hry základní pravidla organizace historie František Táborský 14 21 cm, 164 stran, ISBN 80-247-0875-2 6246 ovní hry II základní pravidla organizace historie František Táborský 14 21 cm, 172 stran, ISBN 80-247-1330-6 6270 Vysokohorská turistika Soňa Boštíková ISBN 80-247-0696-2 6237 Rejstříky ke stažení na www.grada.cz/rejstriky podzim 2009 / zima 2010 29
30 Děti a sport Pro všeobecnou sportovní přípravu dětí jsme připravili publikace, které by neměly chybět v knihovničce žádného trenéra ani učitele tělesné výchovy. Autoři, specialisté na trénink dětí a mládeže, seznamují se základními sportovními činnostmi a návyky, které by si měly děti osvojit pro svůj zdravý vývoj i jako základ specializované sportovní přípravy. 6940 ovní příprava dětí Kniha populární formou seznamuje trenéry se zásadami a požadavky na moderní trénink dětí z hlediska jeho podstaty ve všech sportovních odvětvích. Obsahuje více než 500 konkrétních cvičení. ISBN 978-80-247-2643-4 6408 Atletická příprava děti a dorost Petr Jeřábek 14 21 cm, 192 stran, ISBN 978-80-247-0797-6 6414 Pohybová příprava dětí Jaroslav Krištofič ISBN 80-247-1636-4 6409 Hry ve sportovní přípravě dětí ISBN 80-247-0908-2 6219 Tréninkový deník mladého sportovce Aleš Tvrzník, Vít Rus 72 stran, 79 Kč, 3,95, ISBN 80-247-0115-4 Praktické publikace, určené především cvičitelkám dětí předškolního a mladšího školního věku, učitelkám v mateřských školách a rodičům, se zabývají všestrannou pohybovou průpravou dětí. Autorky se zaměřily na ukázky cvičebních jednotek a pohybových her. Jako motivaci využívají u dvou knih zvířátka a u třetí tzv. netradiční dny (např. dětský karneval, Velikonoce), tyto motivy jsou prostředkem pro jednodušší pochopení a větší zájem dětí. Texty jsou doplněny množstvím obrázků a fotografií. 6404 Hry s míčem pro děti Martin Tůma, Jiří Tkadlec ISBN 80-247-0707-1 6410 ová cvičení a hry Jaromír Votík 14 21 cm, 128 stran, ISBN 80-247-0925-2 ová školička Václav Brůna a kolektiv 79 Kč, 3,95, ISBN 978-80-247-1908-5 6402 6418 Předškoláci v pohybu Předškoláci v pohybu 2 cvičíme jako myška, kočka a pejsek cvičíme jako zajíc, žába a had Hana Volfová, Ilona Kolovská Hana Volfová, Ilona Kolovská ISBN 978-80-247-2317-4 ISBN 978-80-247-2748-6 6420 6424 Pohybové hrátky v netradiční dny Hana Volfová, Martina Volfová 149 Kč, 6,41, ISBN 978-80-247-3196-4 6419 Lezeme a šplháme 68 her a cvičení J. Baláš, B. Strejcová, L. Vomáčko 59 Kč, 2,89, ISBN 978-80-247-2272-6 dětí Josef Treml ISBN 80-247-0682-2 6405 Škola inline bruslení krok za krokem Lenka Mišičková 6423 Chcete být IN? Pak neváhejte a vstupte do světa inline. Nová publikace je průvodcem pro rodiče, učitele, instruktory a všechny, kteří si jízdu na kolečkách oblíbili. Provede vás prvními kroky na inlinech a poradí, jak je učit zábavnou formou. Autorka se zaměřila především na děti a začátečníky, ale její rady pomohou všem zájemcům, kteří by si tento zajímavý sport rádi vyzkoušeli. 14 21 cm, asi 112 stran, cca 139 Kč, 5,98, ISBN 978-80-247-3072-1 Plavání dětí s rodiči Irena Čechovská ISBN 978-80-247-1635-0 6415 1968 Pohybové hry s děťátkem Více než 100 nápadů pro první rok Liesel Polinski 180 stran, 225 Kč, 11,19, ISBN 80-247-1271-7 Tenis a děti Martina Langerová, Blanka Heřmanová ISBN 80-247-1256-3 6413 Šachmat! moje první šachové partie Garry Kasparov Lákají vás šachy, ale nevíte, jak je hrát? Anebo máte tak trochu zmatky v pravidlech? Pak je tato kniha pro vás! Sám Garry Kasparov představuje hru od úplných základů a počítá s tím, že o ní téměř nic nevíte. Seznámí vás s figurami, pravidly, zahájením a šachovou notací, následně vysvětlí základy taktiky, probere různá zahájení a ukáže, jak hrát základní typy koncovek. 20 21 cm, šitá vazba, 96 stran, 249 Kč, 12,18, ISBN 978-80-247-2785-1 GARRY KASPAROV RADÍ, JAK NA TO... 6421 Aktivní dovolená 26008 ovní aktivity pro celou rodinu Výlety rodičů s dětmi za sportem Petra Jandová 14 21 cm, asi 120 stran, cca 149 Kč, 6,41, ISBN 978-80-247-2565-9 K108 Maraton Peter Mertz ISBN 978-80-247-1873-6 K109 Fit na hory Andrea Eisenhut, Thomas Renner ISBN 978-80-247-1871-2 K116 První pomoc na cestách Asisa Madian, Kai Matthiessen ISBN 978-80-247-1878-1 30 podzim 2009 / zima 2010