371 118 Pohybová hra mé tělo



Podobné dokumenty
Lidskému tělu se také říká organismus. Lidské tělo se skládá ze tří základních částí: hlava. horní. trup. končetiny. dolní

Zvedání jedné ruky a protilehlé nohy vleže na břiše Přednožování vsedě

Nabídka velkých kobercových her, mozaiky a puzzlí

Atletika. Posilování svalového aparátu

Přehled svalů Obr. 1 Svalstvo trupu při pohledu zepředu. Obr. 2 Svalstvo trupu při pohledu ze zadu

Mimosezónní tréninkový plán Nadhazovači a poziční hráči 16-21

Habermaaß-hra Princezna Kouzelná víla

SOUBOR. protahovacích cviků. Soubor protahovacích cviků - ŽELVA. Úvod: Přesně dodržuj instrukce! Ozve-li se při protahování bolest - PŘESTAŇ!

CATWOMAN STATICKÉ PRKNO NINJA KLIKY

Prvouka ve 2. ročníku ZŠ s využitím ICT ve výuce

Jan Neuman, Soňa Hermochová, Portál, s. r. o., Praha 2004 Illustrations Jan Smolík, 2004 ISBN

Doporučené cviky po svalových skupinách

HRAČKY A POMŮCKY PRO DĚTI SE SPECIÁLNÍMI VZDĚLÁVACÍMI POTŘEBAMI

SOUBOR PROTAHOVACÍCH CVIKŮ

MUDr.Vlasta Rudolfová

KLIKY VARIACE TŘÍČTVRTEČNÍ KLIK KLIK S ROZPAŽENÍM. Lze provádět od 2. týdne. Lze provádět od 7. týdne

FAZOLE KOSTKOVÁ HRA POPIS

PRAVIDLA BASKETBALU 2017 A signály rozhodčích

Habermaaß-hra Chutná nebo nechutná?

Téma: Diagnostika svalů s tendencí ke zkrácení

ABC BRANÍK STREČINK. Autor Ivana Králová

Příloha. Popis povinných prvků: 1. High Leg Kick Front. a) Pohled ze strany b) Pohled zepředu. Stoj spojný švihem přednožit vzhůru pravou/levou

Cvičení při chronických. žilních onemocněních

PROTAŽENÍ PÁTEŘE ODVÁDĚNÍ DOLNÍCH KONČETIN ZA HLAVU (ROLL-OVER) ZÁKLADNÍ POZICE Ležíme na zádech, paže podél těla, dlaně jsou na podložce.

Škola zad. Cvičení proti bolestem hrudní a bederní páteře

Habermaaß-hra Divocí Vikingové

Výukový materiál zpracován v rámci projektu EU peníze školám

Projekt Utváření skupiny u dětí mladšího školního věku pomocí her a cvičení dramatické výchovy

Běžné denní aktivity hráče

40 označovacích kamenů vždy 10 v červené, oranžové, černé, modré barvě. 7 slonů 3 lvi 6 normálních 1 super

Příloha č. 1: Notový zápis české besedy, autor Ferdinand Heller

Stejně jako kliky jsou přítahy cvičení, které lidstvo používá už tisíciletí. Kliky a přítahy jsou jako jin a jang pro správnou funkci trupu.

Soubor kompenzačních cvičení

Habermaaß-hra Koza s motýlkem

Přílohy. k 5. opravenému vydání ČHS Toto vydání příloh k paravoltižním pravidlům je platné od

Manuál držení těla. Regionální akademie Pardubického kraje

AC SPARTA PRAHA STREČINK

Habermaaß-hra Moje úplně první hry Zábavné počítání

Habermaaß-hra Moje první hra. Život na farmě. Figurky mláďata

Cvičení. s bourákem. s bourákem Jardou Černým

VÝUKOVÉ KARTY: SKÁKÁNÍ PŘES ŠVIHADLO

VÝUKOVÉ KARTY: DĚTSKÝ OŠTĚP

Strečink - ohybače kyčlí a hýžďové svaly - 2.

Habermaaß-hra Domino Had z číslic a obrázků

DALEKOHLED Šance pro děti a rodiče

Číslo projektu: CZ.1.07/1.5.00/ Název projektu: Inovace a individualizace výuky Autor: Mgr. Roman Grmela, Ph.D. Název materiálu: Kompenzační

CVIČTE SPRÁVNĚ Pohyb provádějte vždy v plném rozsahu. VYHNĚTE SE Nepřiměřeně rychlému cvičení. Spouštějte nohy, dokud nejsou

Habermaaß-hra Kočkoslon

NÁVOD LOGIX mini Hra pro 2-4 hráče

2. Cviky s činkami. Cviky na šíji a ramena. K 10: Tlak s jednoručními činkami v sedu

Běhám, běháš, běháme

Příloha č. 1 Cvičební jednotka v otevřených pohybových řetězcích skupina A. Cvičení v sedu na židli:

BRES Power Worker - Podporuje posilování svalů všech hlavních svalových skupin

VÝUKOVÉ KARTY: SKOKY ZE DŘEPU SNOŽMO VPŘED Žabáci

Cvičení 5 Tibeťanů. Harmonizační cvičení

Habermaaß-hra Klasické kostky Kravička Karla

- příkaz pohybující želvou zpět a o kolik. vlevo 45 vl 45 libovolně zadáme) směrem doleva. Na obrázku jsme pro

Habermaaß-hra 3123A /4448N. Tanec s vejci

ŽS/16 Rozvoj koordinace

COMENIUS S. Sport ohne Grenzen -- Sport bed hranic - Sports without frontiers. - Peilstein. Oberviechtach. Pobězovice.

Cviky na uvolnění páteře

Pozdrav slunci - zaktivování těla a mysli ROZCVIČENÍ

Cvičení na vytrvalost

Udržovat správnou formu a cviky vykonávejte pomalu a kontrolovaně. Lokty, kolena a ramena by měly být vždy uvolněné.

Netradiční pohybové aktivity. Padáky

- EVOLUCE (kuře, slepice, kohout, opice, člověk) = ale jsou i jiné možnosti

ABY NÁS ZÁDA NEBOLELA. 1. díl

Průpravné úpoly. Základní dělení průpravných úpolů

Habermaaß-hra Nešikovná čarodějnice

DIGITÁLNÍ UČEBNÍ MATERIÁL

ATLETIKA. Průpravná cvičení zaměřená na skok daleký. Klokaní skoky. POMŮCKY: obruče, šátek. MOTIVACE: Skáčeme jako klokani

FIGHTING pravidla v. 10/2015

Jan Neuman, Soňa Hermochová, Portál, s. r. o., Praha 2004 Illustrations Jan Smolík, 2004 ISBN

Zásobník protahovacích cviků

Metodika Činnosti, motivace Metodické poznámky CVIČENÍ S TYČÍ

PŘÍLOHA II ZÁKLADNÍ POLOHY

LISCIANI. Cena her pro předškoláky Kč. Lisciani hry pro předškoláky 3-6 let

Habermaaß-hra Zvířecí pyramida: A jsme zpět!

Každý hráč dostane 1 list s herním plánem. Připraví se 6 kostek. Navíc potřebuje každý hráč tužku. Určí se, kdo začíná.

Pokyny pro vypracování

Habermaaß-hra 5663A /4794N. Mili nosí poštu

Thera-Band ukázky cvičení.

# 6 / ' / Bogna po přeskoku - Hra Hůl leží na ledě cca 1 m před překážkou. Po přeskoku následuje bogna.

Mimosezónní tréninkový plán Nadhazovači a poziční hráči 16-21

Zásobník protahovacích cviků

Habermaaß-hra Malí kouzelníci

PŘÍLOHA II ZÁKLADNÍ POLOHY PŘÍLOHA II

NÁVOD. SPOJUJ SLŮVKA téma: DŮM. vzdělávací hra ve 2 variantách od 7 let

Habermaaß-hra Bál princezen

Elipsovité zařízení SF - 05

Námět hry. Mister X usiluje až do konce hry o to, aby svým pronásledovatelům unikl a skryl místo svého pobytu.

Vyhledej test, který jsi v části PB3 nesplnil a zde nalezneš tipy, jak to opravit.

III/2 Inovace a zkvalitnění výuky prostřednictvím ICT Označení šablony/označení sady VY_32_INOVACE_04_M3 M 3

Baterie posilovací. Regionální akademie Pardubického kraje

Metodika TV pořadová cvičení

Medvídek Teddy barvy a tvary

12 efektivních cviků na břicho

Individuální vzdělávací plán pro dítě s oslabeným zrakovým vnímáním, Adam Jméno: Adam

CVIKY KE SNIŽOVÁNÍ HMOTNOSTI

Obsah. Část I: Z á k la d y b io e n e rg e tik y. 1 VIBRACE A POHYBLIVOSŤ...18 Cvičení 7 Základní vibrační a uzemňovací c v ik...

Transkript:

371 118 Pohybová hra mé tělo Pomocí tohoto materiálu je možné provádět různé aktivity pro procvičování pohybu, které směřují k poznání a ovládání vlastního těla. Zvláštnost této hry spočívá v rozmanitosti možností procvičování. Kromě toho mohou děti po seznámení se s hrou pokračovat ve cvičení sami, a to v 6-ti nebo 7-mi členných skupinách. Cíle výuky a možnosti jejího stupňování Pomocí 15-ti her a jejich obměn se děti pozvolna naučí nová slovíčka ke gestikulacím a současně se učí zpozorovat a sledovat jednání ostatních dětí. Pozvolným stupňováním průběhu hry se učí - poznávat různé části těla, pojmenovat je a vycítit je - každou část těla vnímat jednotlivě - koordinovat gestikulaci a ovládat ji - vrýt si do paměti krátký průběh pohybu - pantomimicky znázorňovat jednotlivé symboly Zajímavým pokračováním je, nechat děti poznatky získané při hře namalovat a/nebo o nich vyprávět. K tomuto účelu jsou vhodné zejména hry 1, 2, 7, 12, 13 a 14. Věková kategorie Od 4 let. Princip hry Jedná se o společnou hru: všechny děti dělají pokroky a společně vyhrávají. Cílem hry je doplnit body na podložce s postavami. Děti obdrží za správné provedení úkolu, stanoveného na kartičce, příslušný počet bodů. Nejprve se vychovatel / vychovatelka rozhodne, zda byly správně provedeny pokyny, později může skupina nebo dítě, které hází kostkou, převzít hodnocení. Skupina cvičení provádí tak dlouho, dokud je nezvládnou všechny děti. Z řady Procvičení pohybu Materiál pro hru 1 hrací podložka z měkké umělé hmoty o rozměru 1,40 x 2,10 m 1 kostka s bočními kapsami pro zastrčení 6-ti karet 54 karet, z toho 48 s ilustracemi a 6 prázdných karet 18 figurek z umělé hmoty 1 pytlík na házení 1 návod 1 pytlík pro uschování hry Pokyny na kartičkách s obrázky Poznat části těla (nehybné) 1. hlava 2. ruka (nadloktí a předloktí) 3. noha (stehno a holeň)

4. chodidlo 5. dlaň 6. trup (horní část a pánev) 7. ramena 8. krk 9. loket 10. koleno 11. zápěstí 12. kotník Rozeznávání gesty (pohyblivé) Pomocná poloha 13. hlava říká ano (přikyvování) 14. hlava říká ne (vrtění) 15. kroužení ramen 16. zvedání a spouštění ramen ruce podél těla 17. kroužení pánví jako u Hula-Hoop 18. zvedání pánve horní část těla ve vodorovné poloze 19. kroužení s nataženýma rukama dobře napnuté ruce 20. kroužení jednou rukou 21. kroužení předloktím ostatní část ruky drží loket a nesmí se pohybovat 22. kroužení zápěstím dlaně jsou přitom otevřené 23. mávání zvedání a spouštění otevřených dlaní 24. vykopávání nohou pohybovat pouze kolenem a holení 25. výpadový krok váha je přenesena na nohu, která je vpředu 26. kroužení kotníkem noha opisuje kruhy Cvičení ve skupinách Děti se drží za: 27. ramena 28. pas 29. dlaně s rukama zvednutýma nad hlavou 30. za ruce a jdou do strany 31. za ruce, prostrčené mezi nohama 32. za chodidla špičky chodidel se dotýkají pat dalšího dítěte Pantomima 33. Růžový plameňák 34. želva na zádech 35. žába 36. opice 37. pavouk 38. had

Sochy 39. ležící socha 40. sedící socha 41. stojící socha 1 42. stojící socha 2 Tvary 43 a 44 kruh 45 a 46 čtverec 47 a 48 trojúhelník Pravidla hry Když není pro danou hru uvedeno jinak, postaví se každé dítě na jeden geometrický tvar na koberci. Dítě, které stojí na modrém trojúhelníku dole na koberci, hází kostkou. Během provádění úkolu nebo po jeho provedení se děti posunují na další pole proti směru hodinových ručiček, aby si každé dítě mohlo jednou hodit kostkou. Hra 1 obrysy Cíl výuky: poznávat části těla a jeho názvy Počet hráčů: skupina Materiál pro hru: hrací podložka, kostka, karty 1 až 6 Jedno dítě si lehne na obrys uprostřed koberce, ostatní se postaví okolo. Jedno dítě hodí kostkou a kartičku ukáže ležícímu dítěti. Dítě potom pohybuje zobrazenou částí těla. Ostatní děti musí část těla pojmenovat. Dítě, které házelo kostkou, může sdělit pokyny také ústně. Hra 2 obrysy 2 Cíl výuky: Počet hráčů: Materiál pro hru: rozlišování částí těla, soustředění, uvolnění skupina žádný aktivitu řídí vychovatel/vychovatelka Všechny děti si lehnou na podlahu tak, jak je znázorněno na koberci. Vychovatel / vychovatelka jmenuje část těla, kterou mají všichni pohybovat a potom ji opět uvést do klidu. Je nutné dbát na to, aby se děti mezi jednotlivými úkoly dobře prodýchaly. Hra 3 ošklivý pohled Cíl výuky: rozlišování částí těla, soustředění Materiál pro hru: podložka, kostka, karty 1 až 6 Při pohybu z jednoho tvaru na druhý nesmí dítě pohybovat tou částí těla, která byla určena po hození kostkou.

Hra 4 model Cíl výuky: napodobení gesta, rozlišování částí těla Počet hráčů: 7 Materiál pro hru: podložka, kostka, karty 13 až 26 6 dětí stojí na tvarech na koberci a sledují toho, kdo hází kostkou. Ten stojí mimo koberec a je k nim obrácen zády. Po hození kostkou předvede pokyn, který mu na kostce padl a ostatní děti toto gesto 3 x opakují. Hra 5 Zrcadlo / obměna hry Model Cíl výuky: napodobení gesta Počet hráčů: 7 Materiál pro hru: podložka, kostka, karty 15, 21, 23 až 26 Stejné postavení jako u hry Model, tentokrát však stojí ten, který hází kostkou, čelem k ostatním dětem. Při napodobování gest se zamění strany, takže to vypadá, jako kdyby stál před zrcadlem. Vychovatel / vychovatelka nechá děti vysvětlit, jak moc se gesta odlišují od těch, která byla napodobována ve hře 4. Při hrách 4 a 5 je možné na části těla na pravé a levé straně uvázat šály různých barev, aby se usnadnilo rozlišování obou stran. Hra 6 Pytlík cestuje Cíl výuky: ztížený pohyb vpřed, rovnováha Materiál pro hru: podložka, kostka, karty 1,2, 5, 7, 9, 11, pytlík na házení Hráč, který hází kostkou, si položí pytlík na tu část těla, která je znázorněna na kostce a jde tak k dalšímu hráči, který je napravo od něj. Při tom nesmí pytlík spadnout. Další dítě předá pytlík tím samým způsobem svému sousedovi na pravé straně. Tak to jde kolem dokola, dokud pytlík nespadne na zem. Hra 7 Sochař Cíl výuky: postoj v klidu, rovnováha, rozlišování částí těla Materiál pro hru: podložka, karty 18, 31, 39 až 42 Jedno dítě stojí uprostřed koberce a je ostatními dětmi tvarováno, tj. děti v řadě za sebou dávají části těla sochy do znázorněné polohy. Na konci musí dítě stát uprostřed tak, jak je to zobrazeno na kostce, aniž by samo toto vyobrazení vidělo. Obměna procvičování řeči: děti soše vysvětlují, do jaké polohy musí dát příslušnou část těla Obměna socha dle fantazie: karty 1 6 nebo 7 12, ve dvou skupinách (bez podložky). Sochaři střídavě hází kostkou a příslušnou část těla sochy dávají do libovolné polohy.

Hra 8 Loutky Cíl výuky: uvolnění, rozlišení částí těla Materiál pro hru: kostka, karty 1, 2, 3, 5, 6 5 loutek se postaví za sebe a vztyčí ruce. Hráč, který hází kostkou, jmenuje příslušnou část těla a loutky nechají tuto část těla spadnout, tak jako by loutkář uvolnil nit. Když loutky leží úplně na podlaze, smí házet kostkou zase jiný hráč. Obměna přesnější rozlišení karty 7, 8, 9, 10, 11 Hra 9 Gesta opuštění Cíl výuky: napodobení gesta Materiál pro hru: kostka, karty 13 až 26 Děti se postaví za sebe. Předposlední dítě naproti poslednímu. To hází kostkou, zakryje padlou kartu a provede gesto. Předposlední se otočí a ukáže gesto dítěti před sebou. Tak to jde postupně až k prvnímu dítěti, které musí najít kartičku, odpovídající gestu. Hra 10 Tajný kód Cíl výuky: procvičování paměti a opakování pořadí pohybů Počet hráčů: 7 Materiál pro hru: podložka, kostka, karty 13 až 26 6 dětí postupně hází kostkou a provádí zadaný pohyb. 7. dítě stojí uprostřed koberce a vždy napodobí gesta ostatních dětí, přičemž pokaždé začne prvním gestem. Tak vznikne sled 6-ti pohybů, kterých si dítě musí zapamatovat. Hra 11 Slepá kráva Cíl výuky: vnímání a napodobování gest Materiál pro hru: kostka, karty 13 až 26, 3 šály nebo šátky. Pro menší děti: karty 1 až 12. Vytvoří se 3 páry, průvodce / slepá kráva, vedený má zavázané oči. Páry se otočí proti sobě. Jeden z průvodců hodí kostkou a tři průvodci nechají vedené děti provést gesta, přičemž jeho tělo tvarují. Potom musí vedené děti provést gesto samostatně. Obměna pro menší děti: Je možné sejmout šálu, aby děti gesta viděly. Nejprve se dotkne částí těla, vyobrazených na kartičkách 1 12 průvodce, potom vedené dítě. Hra 12 - Housenka Cíl výuky: koordinace, sled pohybů Materiál pro hru: podložka, kostka, kartičky 27 až 32

Děti se postaví za sebe jak je zobrazeno na kartičce a společně se pohybují po koberci. Cesta zpět okolo koberce nebo mezi dvěma stejnými tvary. Obměna pro větší děti: Všichni kromě prvního dítěte mají zavázané oči. První dítě postaví všechny ostatní děti tak, jak je zobrazeno na obrázku a vede housenku. Hra 13 Tvary na podlaze Cíl výuky: znázorňování na podlaze Materiál pro hru: podložka, kostka, karty 43 až 48 Dítě, na kterém je řada zaujme takovou polohu na koberci, která byla určena po hození kostkou a zakryje tak svýma rukama a nohama, horní částí těla a pánví příslušný obrys. Aby se tvar na koberci kryl s tělem, potřebují děti vychovatele / vychovatelku. Hra 14 Tvary v prostoru Cíl výuky: znázornění v prostoru, pochopení objemu Materiál pro hru: podložka, kostka, kartičky 43 až 48 Děti se buď jednotlivě nebo v párech postaví na tvar, určený po hození kostkou. Během výuky je možné tvary nakreslit i na velký papír a držet ho ve svislé poloze. Děti potom zkusí tento obrys zakrýt svým tělem. Hra 15 Zvířecí pantomima Dítě, na kterém je řada, hodí kostkou a pantomimicky znázorní zobrazené zvíře bez mluvení! Pokyn: želva je znázorněna v určitém postoji, aby bylo možné měnit klasické znázornění na 4 nohách.