Léto 2014 magazín plný inspirace hloubka
Více než 350 kvalitních výrobků značky za příznivé ceny EXKLUZIVNĚ V WWW.INTERSPAR.CZ
na vlně stylu 08 Letos jsme to vzali pěkně od podlahy, nebo ještě lépe přímo od mořského dna. Z něj jsme vylovili ty nejroztodivnější obyvatele a dopřáli jsme jim chvíli slávy ve společnosti nejnovějších produktů, které zdobí prodejny Metropole Zličín. Do chladných vod jsme ponořili odvážnou modelku, jíž profesionální make-up artistka vytvořila líčení hodné královny všech moří. Ani v módní story jsme se vody nechtěli vzdát, takže se tady dozvíte, které plavky letos musíte mít. A pokud té vody nebudete mít ještě pořád dost, rozhodně se podívejte do naší rubriky fresh, kde vás čekají cupcakes inspirované námořnickou tematikou. Přejeme vám krásné léto! 04 aktuality aktuální zajímavosti 06 soutěž o vouchery Family Fitness 08 trend mořský svět 12 beauty hladina 16 kosmetika bronz 18 fashion ona plán 24 fashion on prkna, která znamenají svět 28 lifestyle cestovní horečka 30 fresh ahoy cupcakes 32 rozhovor Tomáš Baránek 34 kultura koření života 36 děti pozor, hrajeme 37 dezert brýle nasadit! 38 servis praktické informace 30 18 obsah 03
bezstarostná jízda Uvědomujeme si, jak náročné mohou být přípravy na letní výlety a dovolené, a proto jsme se rozhodli, že vám s tím pomůžeme a ušetříme vám čas! servis, který vám v létě přijde vhod Možná jste dosud netušili, co všechno vám Metropole Zličín nabízí a co všechno můžete za jednu návštěvu zařídit. Chystáte li se na cyklovýlet, svá kola si nechte zkontrolovat a připravit na novou sezonu v Hard Sportu. Pokud žádná kola nemáte, nevadí, na stejném místě si je můžete půjčit. Jste li příznivci delších výletů, doporučujeme vám využít služeb společností Firo Tour a Čedok. Na cesty se vám budou jistě hodit i služby směnárny, kterou najdete v pobočce Raiffeisenbank. Chcete li se před létem dostat do formy, jsou vám k službám skvělí trenéři v našem Family Fitness Olga Šípková, ve kterém najdete i solárium. Vlasy vám na zátěžový letní test rádi připraví v kadeřnictví Hair Point a vaši pleť dobijí v kosmetickém salonu Yves Rocher a v salonu Pevonia v rámci Family Fitness. letní výprodeje s dárkem! Také vám vždy zaplesá srdce, kdykoli se do vašeho zorného pole promítnou naše známé oranžové čárové kódy a z výloh obchodů se na vás usmívají ony oblíbené nápisy s výší slev? Výprodeje prostě zbožňuje každý a víte, co je na nich tentokrát nejlepší? Že si domů odnesete nejen úlovky za třeskutě sexy ceny, ale když budete pozorní, nemine vás ani dárek v podobě ultra cool tašky, kterou si oblíbila nejedna celebrita. Hodit se vám bude jak na nákupy, tak do fitka nebo k vodě a blýsknete se s ní klidně i na rande. Rádi byste, aby byla vaše? Vyrazte do Metropole Zličín a hledejte naše tradiční japonské turisty, kteří se budou v období od 23. 6. do 27. 6., vždy v odpoledních hodinách, pohybovat po pasážích a taškou vás rádi obdarují. Abyste měli jistotu, že je potkáte, pečlivě sledujte náš web a facebook, kde vás o akci a jejích podmínkách budeme aktuálně informovat. zchlaďte se! Na obloze není ani mráček, ve stínu je 35 C a vy byste nejraději skočili do naší fontány? Máme pro vás tipy, jak nejen přežít, ale i jak si tohle dokonale letní počasí užít! Pokud jste ještě nevyzkoušeli jogurtovou zmrzlinu z Frogurtu, hned to napravte. Zamilujete se, a to nejen díky velkému výběru ingrediencí, které si ke zmrzlině sami vybíráte! Nestačí li vám Frogurt, dožeňte to mraženými pochutinami z Bageterie Boulevard, KFC, McDonald s, Burger King a zapomenout nesmíme ani na delikátní zmrzliny všech chutí a vůní z Fruitisima. V našich kavárnách zase ochutnejte skvělé smoothies, koktejly, ledové kávy, ledové čaje, frappucina a další speciality, které vás zaručeně zchladí! buďte on-line Po celém našem centru je vám k dispozici wi-fi zdarma a ve food courtu máte také zásuvky pro připojení počítače. A pokud s sebou zrovna nemáte nabíječku a vašemu mobilnímu zařízení dochází šťáva, můžete využít nabíjecí kiosek v pasáži u vchodu číslo 5. 04 aktuality metropole.cz
V prodeji v NC Metropole Zličín www.alpinepro.cz
krásné tělo i duše s Family Fitness Olga Šípková Soutěž o 5 voucherů do Family Fitness Olga Šípková v hodnotě 1000 Kč. Pokud patříte mezi ty, kteří při pohledu na krásná těla v časopisech přivírají oči a nalhávají sami sobě, že v právě snědeném rohlíku s vlašákem není zase tak moc kalorií, zbystřete a zasoutěžte si s námi! Voucher do Family Fitness Olga Šípková vám totiž může pomoci nastartovat váš život tím správným směrem. Proč? Protože jakmile jednou okusíte a na vlastní kůži pocítíte tu lehkost a příval endorfinů po efektivním cvičení spojeném se změnou stravy, pochopíte, co vás dosud brzdilo, a to ve všech směrech. Kromě účelně a bohatě vybaveného fitka, kde se o vás postarají profesionální trenéři, můžete ve Family Fitness využít skupinových cvičení jako gravity, TRX, kruhové tréninky, jógu, pilates a další. Najdete tady wellness s finskou nebo bylinkovou saunou, biosaunou, párou, kneippovým chodníkem nebo zážitkovými sprchami. Za vyzkoušení stojí i asijské masáže Planet zen a k dispozici jsou vám iridologie, manikúra nebo křeslo na odstranění stresu, bolesti hlavy a nespavosti s názvem BrainLight. Voucher v hodnotě 1000 Kč získá pět vylosovaných výherců, kteří správně odpovědí na soutěžní otázky na metropole.cz. FOTOLAB.cz Co si vybavíte, když se řekne fotografie? Album vaší babičky, které si tak rádi prohlížíte, když venku prší a vy máte tu báječnou nostalgickou náladu? A pak si náhle uvědomíte, že vaše rodinné album je rozeseto po počítačích, noteboocích, ipadech a telefonech všech vašich rodinných příslušníků a přátel. Nyní máte možnost vše napravit, v Metropoli Zličín je totiž nově otevřen Fotolab.cz. Kromě komplexních služeb v oblasti zpracování fotografií si zde můžete pořídit průkazové foto digitální cestou, okamžitý tisk fotografií z digitálních médií až do formátu 20 x 30 cm, fotoobrazy, fotoknihy či fotokalendáře. Více na fotolab.cz Papírnictví AKM Jsme rádi, že vám můžeme představit našeho čerstvého nováčka, Papírnictví AKM. Těšte se na opravdu širokou nabídku školních a kancelářských potřeb, pestrou paletu přání, dekorací i kreslicích a jiných potřeb rozvíjejících dětskou kreativitu. Toto papírnictví nabízí více než 7000 položek od renomovaných tuzemských i zahraničních výrobců (např. CENTROPEN, KOH-I-NOOR, HERLITZ, MAPED, PARKER, PENTEL, KORES, HAMA, DITIPO, STIL a mnoha dalších). Více informací naleznete na www.akm.cz Pandora Království šperků, které vám při každém, byť jen letmém pohledu dovolí listovat ve vašich vzpomínkách, můžete konečně navštívit i v Metropoli Zličín. Šperky PANDORA jsou vyrobené z originálních a kvalitních materiálů s puncem nezaměnitelného dánského designu. Vycházejí z myšlenky jedinečnosti každého člověka a touhy naplnit jeho nejtajnější přání. Základ tkví v možnosti jednotlivé prvky klenotů kombinovat a vytvářet tak unikátní šperky, které jsou odrazem osobního stylu. Inspirujte se na www.pandora.net 06 soutěž metropole.cz
mořský svět Nejčerstvější novinky z našich obchodů inspirované světem dálek a podmořským životem. Proplujte létem se šarmem, elegancí a sebevědomím. váza, Home Art, 303 Kč/ks 08 trend
náhrdelník, Mango, 599 Kč náramky, Desigual, 599 Kč/2 ks krém na všechny příznaky stárnutí DNA dr. Brandt, Sephora, 2690 Kč noční hydratační krém, Clinique, 1450 Kč Více fotografií v rozšířené verzi magazínu, QR kódy na App Store a Google play, kde si ji můžete stáhnout zdarma, najdete na str. 38. trend 09
tělové mléko vyrobené na podporu řecké ekonomiky Korres, Profimed, 320 Kč těžítko s medúzou, Home Art, 509 Kč přívěsek, Carpisa, 299 Kč rybí příbor, Home Art, 510 Kč 10 trend
hrnek, Bontonland, 199 Kč hodinky, Gant, 6699 Kč dokladovka, H&M, 179 Kč 2v1 tonikum a sérum Benefit, Sephora, 800 Kč tenisky Vans, Humanic, 1899 Kč trend 11
dokonalá linka Je pro vás perfektní nalíčení linky obávanou záležitostí? Linku si nejprve naznačte tečkami a teprve pak vykreslete. Pamatujte si, že linka by měla končit v místě prodloužení vaší poslední řasy u vnějšího koutku. Také by měla být na začátku a na konci nejtenčí, uprostřed naopak silnější. hladina Rande u vody? Skvělý nápad, protože nebudete muset sáhodlouze řešit, co si vzít na sebe. Avšak pozor, čas, který ušetříte probíráním šatníku, pro změnu strávíte u zrcadla. Chceme mu přece ukázat, že díky svému přirozenému půvabu nemusíme nic moc řešit. Ve skutečnosti to ale samozřejmě chce čas a úsilí! Inspirujte se naším decentním letním líčením a nezapomeňte, že pokud budete chtít rande zopakovat, měla byste rozhodně volit voděodolný make-up! 12 beauty
rty jako Marilyn Použijte červenou konturovací tužku místo rtěnky a vykreslete celý tvar rtů. Spodní konturu pak rozetřete doztracena pro přirozenější vzhled a střed rtů zvláčněte rtěnkou. Více fotografií na vás čeká v rozšířené verzi magazínu, kterou si zdarma stáhněte z App Storu nebo z Google play. beauty 13
kočičí pohled Jemné kouřové stíny aplikujte jen k vnějším koutkům a propojte se stejným stínem na spodním víčku. Tvarujte směrem ven ke spánkům a nahoru. Výsledkem budou svůdné kočičí oči. 14 beauty
modrá je nejlepší Blankytně modrá tužka na spodním víčku rozzáří vaše oči stejně jako pohled na rozbalenou čokoládu. Ideální je v kontrastu se zelenýma a hnědýma očima. Aby vám déle vydržela, přetřete ji očním stínem ve stejné barvě. make-up a hair styling: Renata Zelinková, L Oréal Paris fotograf: Patrik Borecký a Tomáš Brabec modelka: Paula D., Elite Model Management Za umožnění fotografování děkujeme Aquacentru Šutka, sutka.eu beauty 15
bronz Představa jen tak si lehnout na rozpálený písek a nechat se opalovat slunečními paprsky, je až kýčovitě dokonalá. A vy si slunce díky kvalitním přípravkům s vysokým ochranným faktorem můžete užívat, jak dlouho je vám libo! 02. 06. 01. opalovací krém na obličej SPF 50 Avéne, lékárna Dr. Max, 339 Kč 02. sypká perleť na oči, Yves Rocher, 365 Kč 03. parfémovaná tělová voda s třpytkami Bronze Goddess, Estée Lauder, 1790 Kč 05. 04. krém na opalování SPF 30, Rituals, 450 Kč (do konce června sleva 20 %) 05. samoopalovací krém na obličej, Clinique, 680 Kč 04. 03. 06. lesk na rty Benefit, Sephora, 550 Kč 07. doplněk stravy Panthenol Forte, lékárna Dr. Max, 153 Kč 08. lehký fluid na obličej SPF 50+, Sephora, 450 Kč 01. 11. 09. parfém Gold, Next, 349 Kč (v kosmetickém setu) 10. pleťový krém po opalování s jogurtem Korres, Profimed, 590 Kč 08. 11. opalovací krém proti pigmentovým skvrnám SPF 30 Korres, Profimed, 750 Kč 10. 07. 09. 16 kosmetika
klobouk, C&A, 250 Kč brýle Vans, Molo Sport & Fashion, 350 Kč plavky, Etam, 999 Kč šortky, H&M, 799 Kč náramek, Promod, 399 Kč plán Možná máte na ledničce nalepené postity s anglickými slovíčky, možná vzkazy od své lásky, možná poznámku, že máte dědečkovi vyzvednout peřiny z čistírny. Jestli tam ale máte nákupní seznam, mrkněte, zda je dostatečně light. Bez tuku, bez cukru, žádné pečivo, šlehačka, nebo dokonce čokoláda. V opačném případě ho strhněte a vyhoďte do koše. Ptáte se proč? Letos bude u vody přetlak těchto stylových krásek a byla by škoda prosedět léto v koutě! 18 fashion
klobouk, Reserved, 249 Kč náhrdelník, H&M, 249 Kč plavková podprsenka, C&A, 398 Kč džíny s laclem, Lee, Wrangler, 2999 Kč plážový košík, Carpisa, 479 Kč espadrilky, H&M, 399 Kč Další porci letních fotografií servírujeme v rozšířené verzi magazínu, stáhněte si ji zdarma z App Storu nebo z Google play. fashion 19
kalhoty, Calzedonia, 999 Kč plavková podprsenka, Calzedonia, 1050 Kč pásek, Vero Moda, 699 Kč květinové čelenky jako náhrdelníky, Bijou Brigitte, od 299 Kč náramek, Bijou Brigitte, 249 Kč 20 fashion
bunda, Desigual, 3799 Kč plavkové kalhotky Morgan, Lureka, 1850 Kč / dvoudílné plavky tričko, H&M, 199 Kč tenisky Converse, Humanic, 1799 Kč taška, H&M, 129 Kč fashion 21
šaty, H&M, 899 Kč plavkové kalhotky, Calzedonia, 399 Kč plavková podprsenka, Calzedonia, 1050 Kč náhrdelník, H&M, 349 Kč/ks páskové boty, Reserved, 549 Kč 22 fashion
kraťasy, Promod, 749 Kč plavková podprsenka Morgan, Lureka, 1850 Kč / cena za dvoudílné plavky boty Funky Shoes, Humanic, 799 Kč batoh, Next, 849 Kč make-up a hair styling: Ilona Rubešová fotograf: Patrik Borecký a Tomáš Brabec styling: Gabriela Koutská modelka: Kristy C., Elite Model Management fashion 23
kšiltovka Vans, Molo Sport & Fashion, 490 Kč tílko, H&M, 299 Kč šortky Reef, Snowbitch, 1290 Kč skateboard, Rip Curl, 2799 Kč tenisky Vans, O Neill, 1183 Kč prkna, která znamenají svět Svět těch, kteří by pro prkno na kolečkách i bez nich zabíjeli, je svobodný, nekonvenční, bohémský, ale také plný dřiny. Nejenže se musíte naučit spoustu triků, je potřeba mít zmáknutý i specifický styl, díky němuž se za vámi na ulici i na rampě otočí každá kráska. Využijte toho, že na skejťáky, surfaře, wakeaře i longboardisty holky prostě letí! 24 fashion
kšiltovka Vans, Molo Sport & Fashion, 490 Kč košile, Jack & Jones, 799 Kč tílko, Rip Curl, 550 Kč džíny, H&M, 999 Kč tenisky Nike AirMax, Foot Locker, 3390 Kč longboard, Snowbitch, info o ceně v prodejně energy drink Fakeer, Bontonland, 49 Kč Na video z focení se mrkněte v rozšířené verzi magazínu, která je zdarma ke stažení pro ios nebo Android. fashion 25
brýle Dragon, Snowbitch, 3550 Kč tílko Vans, Snowbitch, 690 Kč šortky, Gant, 5299 Kč energy drink K1X, Snowbitch, 39 Kč batoh Vans, Molo Sport & Fashion, 690 Kč 26 fashion
kšiltovka, Snowbitch, 890 Kč košile, H&M, 899 Kč tílko, Bench, 550 Kč brýle, Vero Moda, 499 Kč tkanička jako pásek, Foot Locker, 79 Kč kraťasy, Rip Curl, 1699 Kč látkový sáček Vans, Molo Sport & Fashion, 250 Kč make-up a hair styling: Jana Letková fotograf: Benedikt Renč styling: Gabriela Koutská model: Kristijan S., Elite Model Management fashion 27
cestovní horečka Těšíte se jako malí? Nemůžete dospat? Odpočítáváte dny, možná dokonce odstříháváte centimetry z krejčovského metru? Ano, už brzy se vydáte na vysněnou cestu. Ať už je její cíl na Moravě, nebo na Maledivách, ujistěte se, že máte sbaleno vše potřebné, ale i to nepotřebné, co vám zpříjemní život. klobouk, Snowbitch, 850 Kč holínky Crocs, Home Art, 1049 Kč láhev na pití Sigg, Home Art, 489 Kč surf look sprej na vlasy Bumble & Bumble, Sephora, 690 Kč energetické žvýkačky Bitters, Vitaland, 49 Kč cestovní příbor, Sportisimo, 199 Kč klobouk, Marks & Spencer, 699 Kč brýle RayBan, GrandOptical, 4499 Kč kosmetický kufr, Delmas, 13 790 Kč košile, Marks & Spencer, 899 Kč boty, Marks & Spencer, 1699 Kč kompas, High Life, 250 Kč 28 lifestyle
kabelka na doklady, Mango, 599 Kč sluchátka Marley, Snowbitch, 1249 Kč levitující glóbus, Dobrovský, 999 Kč Příběhy z kostek hra na cesty, Pompo Maxi, 249 Kč city notes London, Dobrovský, 228 Kč váha na kufr, Carpisa, 479 Kč průvodce Lonely Planet, Dobrovský, 599 Kč cestovní set péče o pleť a tělo, Sephora, 390 Kč cestovní krabička na jídlo, Home Art, 499 Kč držák na knihu, Dobrovský, 239 Kč led svítilna, Sportisimo, 89 Kč kosmetický kufřík, Carpisa, 599 Kč externí baterie na iphone, istyle, 790 Kč energy drink K-1X, Snowbitch, 39 Kč ešus, Sportisimo, 249 Kč organizér na prášky, Carpisa, 129 Kč Více fotografií pro inspiraci máte sbaleno v rozšířené verzi magazínu, která je zdarma ke stažení pro ios nebo Android. lifestyle 29
ahoy cupcakes! Když jsme poprvé viděli a ochutnali dobroty od dam ze sweetdots.cz, nemohli jsme jinak než je poprosit, aby exkluzivně pro náš magazín připravily cupcakes s letním tématem. Jsme moc rádi, že souhlasily, a vy se tak můžete kochat touto porcí námořnických skvostů. Sweetdots.cz Cukrárnu SweetDots si společně založily a svůj sladký sen si tak splnily tři dívky: Eva, Lucie a Monika. Denně hýčkají chutě svých sušenek, cake pops, cupcakes, makronek, tartaletek i jiných sladkostí. Jejich produkty jsou elegantní, originální a inspirující stejně jako ony samy. Více se dozvíte na sweetdots.cz 30 fresh
Máslové sušenky s vanilkou Dámy pro vás odhalily některé ze svých přísně tajných receptur, a vy si tak své cupcakes můžete připravit v pohodlí domova! Budeme rádi, když se s námi o výsledky svého tvoření podělíte na facebook.com/ metropolezlicin. Vanilkové cupcakes Ingredience na cca 12 kusů 225 g změklého másla 225 g cukru krystal špetka soli ½ vanilkového lusku (semínek) 4 vejce 225 g hladké mouky 1 lžička kypřicího prášku Jak na to Připravte si košíčky na muffiny a vložte do pečicí formy. Smíchejte mouku s kypřicím práškem a dejte prozatím stranou. Do mísy vložte máslo, cukr, sůl, semínka z vanilky a šlehejte, dokud není máslo lehounké a světlé. Vejce prošlehaná vidličkou přilévejte za vysokých otáček po troškách do této směsi. Pokud by se začala srážet, přidejte lžíci mouky a pokračujte vejcem. Pak můžete snížit otáčky a po třetinách přidávat mouku. Hotové těsto vložte do cukrářského sáčku a plňte připravené košíčky na pečení do dvou třetin. Pokud nemáte sáčky, plňte lžící. Košíčky vložte do trouby předehřáté na 175 C a pečte 15 až 20 minut. Hotové cupcakes můžete potáhnout fondánem (možno zakoupit v cukrářských potřebách a obarvit potravinářskou gelovou barvou) nebo zdobit krémem. Bílkový máslový krém Ingredience 3 bílky 165 g krupicového cukru špetka soli 230 g másla ½ vanilkového lusku na špičku nože gelové barvy Jak na to Bílky dejte do mísy na šlehání, kterou je možné vložit do vodní lázně. K bílkům přidejte sůl a cukr, mísu postavte do vodní lázně a ohřívejte za stálého míchání metličkou, dokud se cukr v bílcích nerozpustí. Zda je cukr rozpuštěný, nejlépe zjistíte, když trochu směsi promnete mezi dvěma prsty a necítíte žádné hrudky. Ohřívání ve vodní lázni trvá jen pár minut, bílky nesmějí projít varem! Poté z bílků vyšlehejte robotem pevný sníh; použijte šlehací metlu a šlehejte asi 10 minut. Vyměňte v robotu šlehací metlu za míchací (metlička ve tvaru písmene K) a za stálého míchání postupně po částech vmíchejte do bílkového sněhu máslo. Občas to vypadá, že je krém velmi řídký, ale nebojte se, on zhoustne. Na závěr do krému zamíchejte semínka z půlky vanilkového lusku a barvu. Míchání krému trvá dalších cca 10 minut. Ingredience na cca 40 ks Těsto 200 g změklého másla 400 g hladké mouky 180 g pískového cukru 20 g vanilkového cukru (nebo 1 vanilkový lusk) 1 vejce Poleva 2 bílky 1 lžíce citronové šťávy 350 g moučkového cukru (záleží na velikosti bílků) potravinářské barvivo Jak na to Máslo, cukr a vanilkový cukr šlehejte elektrickým šlehačem na pomalé otáčky, jen dokud se nespojí. Poté jemně zašlehejte vejce. Přidejte mouku a rukama vypracujte v lehké těsto. Zabalte ho do fólie a dejte vychladit nejméně 1 hodinu (ideálně přes noc). Pak postupně rozválejte na pomoučeném vále na tloušťku zhruba 5 mm a vykrájejte libovolné tvary. Sušenky vložte na plech vyložený pečicím papírem a pečte 7 9 minut v troubě předehřáté na 180 C, dokud okraje nezačnou lehce zlátnout. Nechte vychladnout a po úplném vychladnutí je můžete libovolně ozdobit. Poleva Bílky s citronovou šťávou šlehejte elektrickým šlehačem, pouze než se spojí. Bílky se nesmějí vyšlehat úplně. Prosejte moučkový cukr a přidejte ho k bílkům. Šlehejte na nízkou rychlost do smísení a dohladka. Udělejte si směsi dvou konzistencí. Jednu řidší na základy sušenek a vyplňování prostorů a druhou hustší přidáním malého množství cukru na kontury a detaily. Polevu si dále můžete libovolně obarvit potravinářskými barvami, naplnit do cukrářského sáčku se špičkou a tvořit. Veškeré suroviny jsou k dostání v hypermarketu Interspar. Další várku fotografií jsme pro vás upekli v rozšířené verzi magazínu dostupné zdarma pro ios nebo Android. fresh 31
dokud si hrajete, trapas ani neúspěch neexistují Ahoj, mělas na zádech velkou mouchu, ha, už uletěla! nejen tuhle kouzelnou větu, která prý zabírá při seznamování, najdete v knižním bestselleru Jak sbalit ženu 2.0. Napsal ji spokojený manžel a zanedlouho již trojnásobný otec Tomáš Baránek, který o českých mužích jako svůdcích vůbec nemá tak špatné mínění, jak byste možná čekali. Použil jste některý z triků popisovaných ve svém bestselleru na svou manželku? Jak jste se vlastně seznámili? Kateřina byla poslední z mnohaleté posloupnosti seznamování. Z hlediska balicí technologie nic mimořádného, fronta na poště, konverzace a tak. Od prvního setkání jsem ale cítil, že tohle je něco jiného. A bylo. To jste opravdu hned věděl, že tohle je ta pravá? Intuitivně hned, ale na to jsem byl příliš velký cynik, abych z toho vyvozoval nějaké dalekosáhlé závěry. Teprve během dalších měsíců a občasných schůzek se můj pocit potvrdil a bylo to nejspíš oboustranné. Existuje podle vás láska na první pohled? Ano, ale je velmi nebezpečné na ni čekat nebo ji vyhledávat. Často se totiž stává, že ji nakonec uvidíte i tam, kde není, a zaseknete se na tom. Vyhodnotit lásku na první pohled můžete jedině zpětně, v minulém čase Ne všechno, co jako láska na první pohled působí, jako skutečná láska dopadne, mám li vůbec použít tohle rizikové slovo. Někdy se prostě zakoukáte, ale po pár schůzkách to není nic, co by stálo za řeč. A láska na celý život? To je podobně problematický pojem, zvlášť když se dostane do rukou dětem či nepovolaným. Podíváte li se na dlouhodobé autentické vztahy zpětně, působí až kýčovitě romantickým dojmem že to musela být od začátku láska na celý život. Pravda je taková, že sama zamilovanost a romantika by pro výdrž vztahu nestačily. Kdosi řekl, že vztah skončí vždy špatně: buď rozchodem, nebo smrtí jednoho z partnerů. Já se na to ale dívám optimističtěji: svým způsobem jsou všechny lásky na celý život. Píšou vám čtenáři své příběhy? Máte alespoň rámcový přehled, nakolik rady z vaší knihy fungují v praxi a kolik se díky nim zrodilo nových lásek? Ano, čtenáři mi píšou, ovšem často jsou to otázky. Znám obvykle začátek příběhu (líbí se mi, nereaguje, jsem bezradný ), konec už se nedozvídám, ať dopadne jakkoliv. Moc rád bych věděl, kolik lidí má kniha k sobě svedla. Vzhledem k tomu, že se už prodalo přes pětatřicet tisíc výtisků, řekl bych, že nějaký efekt na naši populaci asi mít bude. Jak jsou na tom čeští muži se seznamováním? Myslím, že obecně dobře. Mají výhodu relativně svobodné ateistické země, kde mají ženy rovná práva a kde je toho hodně povoleno. Jsou to skvělé výchozí podmínky pro začátek kvalitního vztahu. Pokud jde o nesmělost a komunikační problémy, tam je to podle mě stejné jako kdekoli na světě... Jaký je obraz muže úspěšného u žen? Asi záleží na věku ženy. Starší ženy za úspěch považují něco trošku jiného než ty nejmladší. Společným jmenovatelem však nepochybně zůstávají parametry: fyzický vzhled (což zahrnuje i péči o zevnějšek) a sociální status (i v rámci věkové skupiny). Kde se lidé poslední dobou nejčastěji seznamují? V kavárnách? Barech? Supermarketech? Přes internet? Po pravdě, ztrácím pomalu přehled, která forma je zrovna in. Moje kniha je o seznamování kdekoli, za všech okolností, a zejména mimo území internetu. Internet považuji za rizikové místo k seznámení, byť chápu jeho výhody pro jistou konkrétní skupinu lidí. Nevýhodou internetu proti seznamování na ulici je propastný rozdíl mezi obrazem a skutečností. Mezi tím, co nám chce o sobě druhá strana sdělit, a tím, jaká opravdu je. Tato disproporce způsobuje velké potíže a podle mě pokřivuje už tak obtížnou fázi předvztahové komunikace. 32 rozhovor
Díky svým bohatým zkušenostem jste nahlédl do duší spousty mužů. Jací vlastně jsou čeští muži ve vztahu k ženám? Co od žen očekávají? Mým největším objevem je, že muži jsou neskutečně citliví. To, co jsem se jim snažil na kurzech i prostřednictvím knihy předat, bylo, aby probudili své tvrdší já a naučili se ovládat své emoce aspoň v té fázi seznamování, kdy je to naprosto nezbytné. Ve své knize jste napsal důležitou myšlenku: Abyste měl u žen úspěch, musíte je mít rád. Mají čeští muži ženy rádi? Váží si jich? Jasně, nepochybně. Asi existují výjimky, ale já jsem se s takovými nesetkal. Co všechno se snažíte na svých kurzech mužům vštípit? Co nejčastěji jim chybí, nebo naopak přebývá? Je to nedůvěra v sebe sama? Ponožky v sandálech? Musím říct, že kurzy už neprovozuji. Vzhledem k tomu, že vedu rozrůstající se nakladatelství a jsem otcem rodiny, musel jsem některé aktivity v životě prostě oželet. Kurzy však byly úspěšné a z velké části se opíraly o výklad v mé knize. Byly však rozšířené o nácvik na figurantkách, což byla děvčata z divadla, která simulovala reálné situace a dialogy. Ve skutečnosti však o žádnou simulaci nešlo, dívky tam byly samy za sebe. Jednou z věcí, které si účastníci pochvalovali, byla právě příležitost slyšet víceméně nezaujatý názor od různých žen: Mluvíš moc potichu Ty si nečistíš zuby? Ta červená ti nesluší Ten náramek z tebe dělá metrosexuála Líbí se mi tvoje oči Nelíbí se mi to a to Mají stejnou šanci atraktivní a méně atraktivní muži? Atraktivita je velmi komplexní pojem, zahrnující jak samotný tělesný vzhled (a i ten má mnoho podsložek a možností), tak i jeho vnější obal jako oblečení, účes, vůni, řečový projev, chůzi, hlas A do atraktivity můžeme samozřejmě zahrnout i další složky: celkové vystupování, inteligenci, zmíněný status Čili ano, atraktivnější muži mají určitě výhodu. Ale ti méně atraktivní mají spoustu nástrojů, jak svou atraktivitu zvýšit, což důkladně popisuji v knize. Co podle vás ženy zaručeně přitahuje, a naopak odpuzuje? Přitahuje fyzický vzhled v kombinaci s přiměřeným sebevědomím a statusem, zájem jiných žen o daného muže. Odpuzuje neschopnost ovládat vlastní emoce, přílišný zájem o ni, zoufalectví. Velkou roli hraje jistě i oblečení. Proč myslíte, že to čeští muži ještě nezjistili a stále jich spousta chodí v rybářských vestičkách, kostkovaných kalhotách se záplatami a ve tříčtvrtečních kalhotách? Zlepšuje se to. Předkládáte jakési univerzální zásady, jak zapůsobit na ženu. Opravdu věříte, že jsou všechny ženy stejné, a platí na ně tudíž stejné finty? Ne, na všechny určitě neplatí, jistě existují výjimky. Ale ty potvrzují pravidlo! Jaké jsou základní chyby, které muži při seznamování dělají? Neznají fázi, v níž se právě nacházejí. Fáze jsou: příprava, kontaktáž, dobývání, svádění. Každá fáze má jiné nástroje a diametrálně odlišnou taktiku. Pokud neznám dynamiku seznamování, tápu ve tmě. Proč si myslíte, že je v dnešní době tolik single mužů i žen? Není to i tím, že se stále více řídíme Senekovým: Odmítáme ty, co nás milují, a milujeme ty, co nás odmítají. Jsme přejedení? Rozmazlení? Existuje spousta různých vysvětlení. Nejspíš jde ale o kombinaci více vlivů v rámci proměny moderní společnosti. Mezi silné vlivy patří podle mě také ztráta schopnosti žít v přítomnosti a soustředit se, jež je způsobena moderními komunikačními prostředky. V některých asijských zemích je používání internetu a sociálních sítí mezi mladou generací považováno za ohrožení národního zdraví. Stručně: pro mnoho mladých lidí je snazší zůstat trčet doma u počítače s Facebookem, seznamkou či pornem než vyrazit do riskantního terénu. Říkáte, že pokud sebe, ale i balení budeme brát příliš vážně, výsledek se nedostaví, zatímco dokud si hrajete, trapas ani neúspěch neexistují. Jak se má ale člověk s velmi pošramoceným, nebo dokonce nulovým sebevědomím tohle naučit? To nemá jednoduché řešení. Měl by začít pracovat na všestranném rozvoji. Sportovat, vzdělávat se, setkávat se s lidmi i za jiným účelem, než je balení. Na základě těchto aktivit a setkání by si o sobě měl udělat nový, pozitivnější obrázek. Pokud nemá vyloženě nějakou problematickou psychickou diagnózu, měl by tak ze sebe časem získat lepší pocit a dosáhnout sebejistoty. Tomáš Baránek (42) Český publicista a nakladatel, který v roce 2004 napsal sbírku erotické poezie Bez uzdičky a o rok později praktickou příručku technologie lovu s názvem Jak sbalit ženu. O pět let později spatřilo světlo světa aktualizované a rozšířené vydání Jak sbalit ženu 2.0. Tomáš Baránek je také autorem stejnojmenné divadelní hry. V roce 1994 spoluzaložil nakladatelství Computer Press, nyní je ředitelem a spolumajitelem nakladatelství Jan Melvil Publishing zaměřeného na literaturu osobního rozvoje. Se ženou Kateřinou má dvě děti, třetí je na cestě. rozhovor 33
koření života Když vyplout na moře, tak s dobrou knihou. Když běžet na vrchol, tak s našláplou hudbou v uších. Když do kina, tak s pytlem pražené kukuřice v ruce a otevřenou myslí. Je na vás, čím ve svém životě okořeníte všechno, co děláte. Každá ingredience, která vás baví, je důležitá! Transformers: Zánik Jste-li zarytými fanoušky úspěšné akční sci-fi série Transformers, máte se tentokrát opravdu na co těšit. Díl Zánik bude dočista jiný než všechny ostatní. V hlavní roli automechanika Cadea se představí Mark Wahlberg, který žije sám s dospívající dcerou, jejíž role se ujala herečka Nicola Peltz. Společně žijí na farmě v Texasu a živí se opravami nepojízdných vraků. Jenže jednoho osudného dne se z hromady šrotu vynoří první transformer. A jak to již bývá, hromadu šrotu, který se musí opravovat, začne brzy poté připomínat spíše jejich život! Cinema City, premiéra, 26. 6. 2014 Rezervace vstupenek a informace Cinema City Zličín, tel. 255 742 021 22, www.cinemacity.cz Více fotografií a trailery ve verzi magazínu MET pro ios a Android. Guano Apes: Offline Guano Apes, ve své době velice úspěšná německá kapela, která přišla na přelomu tisíciletí s poměrně výrazným a nezaměnitelným stylem rap-metal-popu, se vrací na scénu se svým pátým studiovým albem Offline. Poté, co si v letech 2006 až 2009 dopřála pauzu, vydala v roce 2011 album Bel Air a odehrála několik koncertů a festivalů po Evropě. Nyní je v plné parádě zpátky a její nové album předznamenává první singl Close to the Sun. vychází 2. 6. 2014 CD, Bontonland, info o ceně v obchodě Prodloužený víkend Báječný film na deštivé, melancholií prosycené večery právě vychází na DVD. Jestli však čekáte bezstarostnost Sexu ve městě, sáhněte raději po něčem jiném, přestože o romantiku v tomto snímku rozhodně není nouze. Hlavní hrdinku příběhu manželky zlomené rozvodem hraje Kate Winslet, která se v supermarketu seznámí se zločincem na útěku a poskytne mu svůj domov jako úkryt. Postupně pak zjišťuje, že onen zločinec je vlastně báječný chlap, který jí může pomoci najít ztracený smysl života. vychází 11. 6. 2014 DVD, Bontonland, info o ceně v obchodě Radka Třeštíková: Dobře mi tak Rozhodně si nenechte ujít prvotinu úspěšné blogerky a spisovatelky Radky Třeštíkové! Hlavní postavou je sebestředný a bezohledný malíř Boris, který se rozvádí se svou ženou a stěhuje se ze společného bytu ke kamarádovi Viktorovi. Tento životní zlom ho nutí zamyslet se nad sebou a bilancovat. Postupně si tak uvědomuje všechna svá selhání a poněkud neohrabaně se pokouší napravit chyby, které v životě udělal. Hledá cestu zpět ke svému dospělému synovi, minulost se mu ale vrací jako bumerang. V té chvíli mu navíc zkříží cestu šestnáctiletá Erika. Nejlepší čtení k vodě, které si jen dokážete představit. kniha, Dobrovský, 199 Kč 34 kultura
byty.trigema.cz / pro více informací volejte 800 340 350 www.smart-byty.cz rychlé cestování = centrum na dosah zeleň v docházkové vzdálenosti energeticky úsporné byty = nižší náklady na energie kompletní občanská vybavenost bez nutnosti dojíždění úsporné bydlení = energ. náročnost budovy sk. B ve stand. vybavení bytu VZT s rekuperací modulové bydlení = spojení bytů podle potřeb majitele poloha projektů: Letňany a Nové Butovice chytré byty = ideální bydlení pro rodiny s dětmi www.2bl.cz Trigema a.s. / Explora Business Centre - budova Jupiter / Bucharova 2641/14 (showroom v přízemí budovy Explora - Jupiter), 158 00 Praha 5 (u stanice metra Nové Butovice), bezplatná linka pro klienty: +420 800 340 350, email: prodej@trigema.cz / www.2bl.cz / www.smart-byty.cz / www.trigema.cz / Letní katalog 2014 je tu! Široká nabídka hraček a her za skvělé ceny Speciální nabídka pro členy klubu VIP VELKÁ LETNÍ SOUTĚŽ Nakupte a vyhrajte báječnou dovolenou! Platnost katalogu od 2. 5. 2014 do 31. 7. 2014 nebo do vyprodání zásob. Kompletní katalogovou nabídku a seznam prodejen POMPO naleznete na www.pompo.cz.
pozor, hrajeme! Zamkněte playstation i tablet na dva západy, vezměte své děti ven a připravte jim nezapomenutelné léto. Sezona těch nejbáječnějších venkovních sportů a her je v plném proudu, stačí si vybrat soupeře a pořádně to rozjet! ping-pong, Sportisimo, 149 Kč kuželky, Pompo Maxi, 399 Kč svítící frisbee balon, Interspar, 189,90 Kč švihadlo, Dobrovský, 39 Kč baseballová pálka s míčem, Sportisimo, 349 Kč hakisak, Snowbitch, 90 Kč frisbee, Pet Center, 259 Kč minigolf, Pompo Maxi, 79 Kč lehký tenis, Sportisimo, 99 Kč 36 děti ragbyový míč, Sportisimo, 249 Kč
RayBan, GrandOptical, 3999 Kč Dragon, Snowbitch, 3190 Kč Reserved, 249 Kč C&A, 125 Kč Promod, 549 Kč brýle nasadit! Myslíte si, že by Tom Cruise ve filmu Top Gun sbalil svou Charlie, kdyby na sobě tehdy neměl ty proklatě sexy brýle? Nebo Daniel Craig jako James Bond, který se zpod těch svých dívá na Severine? Možná ano, možná ne. Jedno je ale jisté. Jejich brýle byly v danou chvíli tím správným chlapským módním doplňkem! Jistě tedy chápete, jak důležitá je důslednost při jejich nákupu. Vybrali jsme pro vás modely, které tuto sezonu hýbou módním světem! Gant, 3199 Kč dezert 37
servis Metropole Zličín Vše, co potřebujete vědět a hodí se mít vždy po ruce. služby Balicí služba Bankomat Cestovní kancelář Čistírna Free wi-fi Dětský koutek Hodinářství Lékárna Myčka Opravna obuvi Směnárna Odkládací skříňky pro zákazníky Toalety Defibrilátor AED váš šálek kávy Starbucks Kdo si jednou oblíbí Starbucks, zůstane mu věrný. Fotografie nadšenců s bílými kelímky, které zdobí zelené logo, jsou každodenní součástí snad všech sociálních sítí a blogery bez nich snad ani nepotkáte. Nyní si ve Starbucks můžete vychutnat třeba skvělé Frappuccino nebo vanilkové a oříškové macchiato a bude jen na vás, jaký nápis zůstane zvěčněn právě na tom vašem kelímku. Lavazza Café Skvělé místo pro milovníky kvalitní kávy se nachází v prvním patře v bezprostřední blízkosti pizzerie. Italská značka Lavazza se řadí mezi nejkvalitnější kávy a ochutnat zde můžete i keňské nebo jamajské speciality. www.blog4fashion.cz facebook.com/metropolezlicin twitter.com/metropolezlicin Google+ youtube.com/metropolezlicin Shopin NC Metropole Zličín v aplikaci Shopin pro iphone a Android Tchibo Svou oblíbenou kávu v těch nejrozmanitějších provedeních si můžete vychutnat přímo v obchodě Tchibo. V nabídce najdete i delikátní koláče a sladké pečivo. Pořídíte-li si TchiboCard, můžete sbírat věrnostní zrnka a získávat prémie! Infinity Café Skvělá kavárna rozdělená na kuřáckou a nekuřáckou zónu. V nabídce najdete speciality jedné z nejlepších značek kávy Illy a skvělé dezerty. Kromě toho je Infinity Café malou galerií, můžete si zde prohlédnout fotografie českých herců v netradičním pojetí. Kompletní přehled restaurací je k dispozici ve verzi magazínu MET pro ios a Android. MET MAG je dostupný na App Store MET MAG je dostupný na Magazín MET MAG v rozšířené verzi je ke stažení zdarma v aplikaci pro zařízení fungující na mobilním operačním systému ios a Android. V nejprestižnější české soutěži firemních magazínů Zlatý středník získal náš časopis už počtvrté za sebou ocenění za vysokou profesionální úroveň. 38 servis
móda & doplňky Apanage Bench Bijou Brigitte Blažek Bushman C&A Calzedonia Camaïeu Carpisa Celio Delmas Denim Classics Desigual Etam Gant H&M Intimissimi Jack & Jones Jennyfer Kara Trutnov Kenvelo Lee Cooper Lee, Wrangler Levi s Lureka Mango Marks & Spencer MCS Mustang New Yorker Next Only Orsay Promod Relax Mania Reserved Rich Look s.oliver Stones Tatuum Time Out Tommy Hilfiger / GAASTRA Ulla Popken Vero Moda Více informací a kontakty najdete zde: www.metropole.cz sport Alpine Pro Hard Sport Molo Sport & Lifestyle Nordblanc O Neill Peak Performance Rip Curl Sportisimo Snowbitch obuv Deichmann Ecco Foot Locker Geox Gino Rossi Humanic KCS Keen Vagabond krása & zdraví Clinique Curaprox dm Eiffel Optic Estée Lauder Flormar GrandOptical Hair Fashion Point Lékárna Dr. Max Manufaktura Nevo Dead Sea SPA Profimed Rituals Sephora Vitaland Yves Rocher šperky & hodinky Angelo Dyrberg/Kern Klenoty Aurum Mio Mio Pandora Paradox Silver Shop TopTime bytové doplňky & domácnost Highlife Home Art knihy Dobrovský potraviny Biostyle Bon Bon Interspar Kaas met Smaak Marmala design Řemeslná pekárna Sušené ovoce Veselá veverka VinoVinoVino elektronika Apple PR istyle Coradia mobilní doplňky Electro World O 2 Prodejna T-Mobile Vodafone služby & ostatní Balicí služba Giftisimo Bel & Blanc Čedok Don Pealo tabák FIRO tour Fotolab Holandské květiny Leo Baxiner Pet Center Raiffeisenbank Tchibo WASHplus restaurace & kavárny Bageterie Boulevard Burger King Frogurt Fruitisimo Fresh Infinity Café KFC King s Choice Lavazza Café McDonald s Pizzeria Ristorante La Carezza Starbucks Wokfood děti Dětský koutek TIME OUT Hračky a modely Papírnictví AKM Pompo Maxi Pompo Svět kostiček zábava Bontonland Bowling Cinema City Family Fitness Family Fitness Saunový svět Hračky a modely JRC Gamecentrum Svět zábavy tiráž vydavatel: Pinnacle Central & Eastern Europe, s. r. o., se sídlem V Celnici 1028/10, 117 21 Praha 1, IČO: 27458458 publisher: Boomerang Publishing s.r.o. inzerce: Lenka Schindlerová sales@bpublishing.cz šéfredaktorka: Jana Češková art director: Jakub Korouš fotografové: Benedikt Renč, Patrik Borecký, Tomáš Brabec datum vydání: 2. 6. 2014 číslo vydání: 02/14 LÉTO místo vydání: Praha podzimní číslo vychází: 1. 9. 2014 náměty a připomínky pište na: magazin@metropole.cz Vydavatel neručí za věcný obsah inzerce. Změna cen vyhrazena. Registrace MK ČR E 17393 2014 Metropole Zličín servis 39
MRTVÉ MOŘE ZÁZRAČNÝ ZDROJ ZDRAVÍ A KRÁSY prodej v lékárnách a v e-shopu www.mrtvemoredoma.cz MÝDLA SŮL BAHNO
magazín plný inspirace Magazín MET pro vás zdarma také v rozšířené verzi pro ios a Android. Léto 2014 hloubka Léto 2014 magazín plný inspirace hloubka MET MAG je dostupný na App store MET MAG je dostupný na partner projektu