INTERVENČNÍ PROGRAMY PORADNY PODPORY ZDRAVÍ



Podobné dokumenty
Časná identifikace a intervence v oblasti rizikového chování u dětí a mládeže v primární péči

Podpora zdraví v Nemocnici Pelhřimov

ADIKTOLOGIE Otázky ke státním závěrečným zkouškám Student dostává náhodným výběrem 3 otázky, každou z jednoho z následujících tří hlavních okruhů.

Nadváha a obezita u populace v ČR MUDr. Věra Kernová Státní zdravotní ústav Praha

Postgraduální vzdělávání odborných pracovníků ve zdravotnictví v ČR

JE PRO KOMUNÁLNÍHO POLITIKA VYUŽITELNÉ TÉMA ZDRAVÍ?

Zdraví, podpora zdraví a prevence obecná východiska

Podpora zdraví v ČR MUDr. Věra Kernová Státní zdravotní ústav 2009

MUDr. Ludmila Skálová, MUDr.Věra Kernová Státní zdravotní ústav. Seminář NSZM

Spolupráce SZÚ s KHS a dalšími subjekty v podpoře veřejného zdraví. MUDr. Věra Kernová Státní zdravotní ústav

Kampaň a soutěž pro děti základních škol

Zdravotní gramotnost člověka v průběhu životního cyklu ŽIVOTNÍ STYL. Kateřina Janovská

Podpora veřejného zdraví v České republice. MUDr. Lidmila Hamplová ved. odd. podpory veřejného zdraví MZ ČR

Aktivity Státního zdravotního ústavu v oblasti podpory zdraví. Tisková konference 30. července 2010 Mgr. Dana Fragnerová

Nabídka programů pro střední školy

HYGIENA A PREVENTIVNÍ LÉKAŘSTVÍ (FV 10065) Školní rok 2018/2019 letní semestr VŠEOBECNÝ SMĚR 5. ročník

Státní zdravotní ústav Praha

Dodání služeb vzdělávacích kurzů pro zaměstnance Domova Sluníčko

Vliv komplexního přístupu v terapii žen s nadváhou a obezitou. Mgr. Pavla Erbenová

TEMATICKÉ OKRUHY K STÁTNÍ ZAVĚREČNÉ ZKOUŠCE AKADEMICKÝ ROK 2010/2011

Zvyšování profesní způsobilosti zdravotníků a pracovníků ve zdravotnictví CZ.1.07/3.2.04/

Metodika dotačního programu. Ministerstva zdravotnictví ČR. Národní program zdraví projekty podpory zdraví. SZÚ Praha

PRIMÁRNÍ PREVENCE JAKO SOUČÁST PRIMÁRNÍ LÉKAŘSKÉ PÉČE

Výcvikový program. Národní program zdraví projekt podpory zdraví č

Podpora zdraví v evropském kontextu a v České republice

KATEDRA ANTROPOLOGIE A ZDRAVOVĚDY NÁVRH TÉMAT BAKALÁŘSKÝCH A DIPLOMOVÝCH PRACÍ Akademický rok 2015/2016

Akční plány pro implementaci Zdraví 2020 Národní strategie ochrany a podpory zdraví a prevence nemocí

TÉMATA K MATURITNÍ ZKOUŠCE ZE SOCIÁLNÍ PÉČE

Podpora MZ ČR aktivitám v oblasti veřejného zdraví. Dotační programy MZ ČR. MUDr. Lidmila Hamplová, Ph.D.

Popis vzdělávací akce

Dotační programy jako efektivní nástroj podpory zdraví Efektivní strategie podpory zdraví IV., Státní zdravotní ústav,

Základní škola ŠKOLAMYŠL

Podpora zdraví na pracovišti a zdraví populace

TÉMATA PRO VYPRACOVÁNÍ SEMINÁRNÍ PRÁCE

Ozdravení školního stravování z pohledu hygienika

Problematika primární prevence v základních školách

Obecným obsahem poradenských služeb je tedy činnost přispívající

Státní zdravotní ústav. Praha, CZ. Centrum podpory veřejného zdraví

Návrhy možných témat závěrečných prací

Mediální kampaně k propagaci zdravého životního stylu

MINIMÁLNÍ PREVENTIVNÍ PROGRAM školní rok 2018/2019

Hygiena je lékařský vědní obor, který studuje zákonitosti vztahů mezi životním prostředím a pracovním prostředím a člověkem.

Podpora odlehčovacích služeb pro osoby se sníženou soběstačností, sociální rehabilitace a sociálně aktivizační služby pro rodiny s dětmi

Regionální aktivity. v podpoře zdraví a prevenci nemocí

Návrhy témat diplomových a bakalářských prací pro akademický rok 2014/2015

NOVÉ TRENDY A TECHNOLOGIE V OŠETŘOVATELSKÉ PÉČI. Aplikace metody krátkých intervencí v praxi

Koncepce síťě adiktologických služeb - báze pro spolupráci?!

SPORT ZDRAVOTNÍCH RIZIK. Tisková konference Praha 21. srpen 2012

Projekty Ministerstva zdravotnictví pro období OP Zaměstnanost

Zdraví obyvatel co lze a nelze ovlivnit zdravotní politikou obce. Kateřina Janovská Národní síť podpory zdraví, z.s.

Zdraví a jeho determinanty. Mgr. Aleš Peřina, Ph. D. Ústav ochrany a podpory zdraví LF MU Kamenice 5, Brno

AKTIVITY STÁTNÍHO ZDRAVOTNÍHO ÚSTAVU V KRAJI VYSOČINA

OKRUHY - SZZ

PODZIMNÍ ŠKOLA Zdravých měst

Základní škola, Most, Svážná 2342, příspěvková organizace. Poradenské služby

SMĚRNICE č.503 /2013. Poradenské služby ve škole

Prevence rizikových forem chování a MŠMT

Atestační otázky z oboru hygiena a epidemiologie

Dle vyhlášky č. 72/2005 Sb. o poskytování poradenských služeb

LOGBOOK. Specializační vzdělávání v oboru. (všeobecná sestra)

Projekty utváření pozitivního postoje dětí k pohybovým aktivitám

OTÁZKY KE STÁTNÍ ZÁVĚREČNÉ ZKOUŠCE Z OŠETŘOVATELSTVÍ AR 2014/2015

Naplňování Národní strategie Zdraví 2020

VYBRANÉ LEGISLATIVNÍ, STRATEGICKÉ A KONCEPČNÍ MATERIÁLY V OBLASTI PODPORY A OCHRANY VEŘEJNÉHO ZDRAVÍ 1

STRATEGICKÉ DOKUMENTY

MŠMT MUDr. Lidmila Hamplová, Ph.D.

Témata diplomových prací Katedra speciální pedagogiky studijní rok 2018/2019

Dlouhodobý plán výchovného poradenství

Metodik prevence sociálně patologických jevů (kód: T)

Seznam přednášek - Poradce pro výživu

OCHRANA VEŘEJNÉHO ZDRAVÍ. Mgr. Aleš Peřina, Ph. D. Ústav ochrany a podpory zdraví LF MU

Program poradenských služeb ve škole

Program protidrogové prevence města Benešov na rok 2015

Program Primární prevence Program Selektivní prevence. Mgr. David Holý Praha 2014

HYGIENY DĚTÍ A MLADISTVÝCH

PROGRAM PORADENSKÝCH SLUŽEB

Co je podporované vzdělávání?


Zpráva OECD a Evropské komise o zdraví v Evropě. OECD and the European Commission s report on health in Europe

Ing. Anna Stojaspalová Stránka 1

Základní škola, Ostrava Poruba, Bulharská 1532, příspěvková organizace. Očekávané výstupy z RVP Učivo Přesahy a vazby rodina

Adiktologická péče v ÚVN. Mgr. Kateřina Mladá AT Konference, Seč,

KOTVA - Systém dalšího vzdělávání pedagogických pracovníků v primární prevenci rizikového chování. Mgr. Jana Kadlecová Ing.

Střední průmyslová škola Třebíč Manželů Curieových 734, Třebíč

LOGBOOK. Specializační vzdělávání v oboru HYGIENA A EPIDEMIOLOGIE

Program školního poradenského pracoviště

Témata bakalářských a diplomových prací pro akademický rok MUDr. Milada Bezděková, Ph.D.

27. Speciální pedagog. Anotace. Téma: systémová podpora

SP = cílová skupina Sociální pracovníci (dle 111 Zákona ) Název kurzu Číslo akreditace Rozsah Aktivní naslouchání při vedení rozhovoru 2008/547 - SP

SOU Valašské Klobouky MINIMÁLNÍ PREVENTIVNÍ PROGRAM (MPP) Metodik prevence sociálně patologických jevů

Stručné zhodnocení vlivů na zdraví (HIA) v rámci koncepce

posledních deseti letech

nabídka platná k

LOGBOOK. Specializační vzdělávání v oboru. (nutriční terapeut)

Výživová politika v evropském regionu WHO. Zuzana Derflerová Brázdová Masarykova univerzita

Výchovné a vzdělávací programy se zaměřením na prevence. Alžběta Černochová, David Holý

AKTIVITY STÁTNÍHO ZDRAVOTNÍHO ÚSTAVU V KRAJI VYSOČINA

ZÁKLADNÍ CHARAKTERISTIKA PORADENSKÝCH SLUŽEB VE ŠKOLE (školní rok 2010/2011)

Vzdělávání sociálních pracovníků

Úloha zdravotních ústavů v podpoře zdraví. MUDr. Stanislav Wasserbauer Zdravotní ústav se sídlem v Jihlavě

Transkript:

Studijní opora INTERVENČNÍ PROGRAMY PORADNY PODPORY ZDRAVÍ MUDr. Dagmar Schneidrová, CSc., Mgr. Tereza Kopřivová Herotová, PhD. Úvod Tento předmět seznamuje studenty s teoriemi podpory zdraví a výchovy ke zdraví, poradenstvím zaměřeným na podporu zdraví a plánováním a přípravou projektů podpory zdraví. Podmínkou k absolvování předmětu je vypracování modelového projektu podpory zdraví ve skupině na zvolené téma podle metodiky MZ ČR (NPZ PPZ). Cíle studia předmětu Cílem předmětu je seznámit studenty se základními principy tvorby projektů zaměřených na podporu zdraví, poradenské činnosti zaměřené na hlavní oblasti životního stylu a doporučenými postupy v oblasti výživy, pohybové aktivity, odvykání kouření a zvládání stresu. Obsah 1. Podpora a ochrana zdraví, výchova ke zdraví, zdravotní politika 2. Metodika poradenství v oblasti podpory zdraví, pohybové aktivity 3. Poradenství v oblasti výživy 4. Poradenství v oblasti stresu 5. Poradenství při odvykání kouření 6. Plánování a příprava projektů podpory zdraví. 7. Prezentace modelového projektu podpory zdraví.

1. Podpora a ochrana zdraví, výchova ke zdraví, zdravotní politika Časový rozsah: 2 hodiny Cíle seznámit studenty s hlavními východisky podpory zdraví (hlavní příčiny nemocnosti, multifaktorová koncepce neinfekčních onemocnění, determinanty zdraví, nedostatky v oblasti životního stylu), strategiemi v oblasti podpory a ochrany zdraví (WHO, EU, ČR) a principy a metodami výchovy ke zdraví uplatňovanými v rámci primární prevence Klíčová slova podpora zdraví, ochrana zdraví, výchova ke zdraví, zdravotní politika Anotace a základní pojmy Ottawská charta podpory zdraví (1986) položila základ pro rozvíjení programů na podporu zdraví především v primární zdravotní péči a v komunitách. Tyto přístupy jsou podloženy strategickými dokumenty v rámci zdravotní politiky WHO a EU. V ČR se od začátku 90. let rozvíjí Národní program zdraví, v rámci kterého jsou uplatňovány strategie WHO Zdraví 21 a poskytovány dotace na intervenční programy v oblasti podpory zdraví. Pojmy k zapamatování/definice Podpora zdraví je proces umožňující jedincům zvýšit kontrolu nad determinantami svého zdraví a tak zlepšovat svůj zdravotní stav (WHO 1998). Výchova ke zdraví je proces poskytování informací a rad ke správnému způsobu života a napomáhající k rozvoji znalostí a dovedností s cílem změny chování, které vyžaduje zdravotní stav jednotlivců a komunit. Umožňuje a ovlivňuje kontrolu nad vlastním zdravím a vede k optimalizaci postojů a návyků pro zdravý způsob života a dosažení maximální možné kvality života (primární prevence). Je rovněž nezbytnou součástí edukace pacientů v sekundární a terciární prevenci. Příklady Národní síť podpory zdraví, o.s. http://www.nspz.cz nabízí řadu programů v oblasti výchovy ke zdraví směřovaných na různé populační skupiny (např. školní mládež, senioři). Seznamte se s konkrétními projekty na webových stránkách sítě. Dotační programy MZ ČR seznamte se s úspěšně řešenými projekty podpory zdraví. Kontrolní otázky a úkoly Které determinanty zdraví jsou významné z hlediska podpory a ochrany zdraví? Která chronická infekční onemocnění jsou preventabilní prostřednictvím ovlivnění faktorů životního stylu?

Otázky k zamyšlení Jaké jsou možné příčiny nárůstu nedostatků v oblasti životního stylu (nedostatek pohybu, nevyvážená výživa, nadměrná spotřeba alkoholu, kuřáctví, apod.)? Shrnutí Podpora a ochrana zdraví definice, přehled vývoje Zásadní dokumenty WHO, EU, MZ ČR v oblasti podpory a ochrany zdraví Intervenční programy (projekty podpory zdraví MZ ČR) Výchova ke zdraví definice, hlavní zásady, metody práce, obsahové priority Výchova ke zdraví dětí a mládeže ve školách (Zdravá škola) Výchova ke zdraví v komunitách (Zdravá města, Zdravý podnik) Výchova ke zdraví v primární péči (ordinace praktického lékaře) Literatura Podpora zdraví - http://www.szu.cz/tema/podpora-zdravi Kurz Podpora zdraví - Program akreditovaného vzdělávacího kurzu pro nelékařská zdravotnická povolání dle zákona č. 96/2004 Sb. Podpora zdraví. http://www.szu.cz/kurz-podpora-zdravi-1 Efektivní strategie podpory zdraví, SZÚ, 2013 - http://www.szu.cz/efektivni-strategiepodpory-zdravi Národní síť podpory zdraví, o.s. http://www.nspz.cz Národní program MZ ČR Národní program zdraví - projekty podpory zdraví - http://www.mzcr.cz/dokumenty/narodni-programmz-cr-narodni-program-zdravi-projektypodpory-zdravi_5263_2435_1.html Podpora MZ ČR aktivitám v oblasti veřejného zdraví. Dotační programy MZ ČR - http://www.szu.cz/uploads/documents/czzp/psycho/konference/2010/podpora_zdravi_8de c10/hamplova.pdf 2. Metodika poradenství v oblasti podpory zdraví, pohybové aktivity Časový rozsah: 2 hodiny Cíle seznámit studenty se základními principy a metodami poradenské činnosti zaměřené na hlavní oblasti životního stylu a chování ve vztahu ke zdraví (behaviorální poradenství) a doporučenými postupy v oblasti pohybové aktivity (PA) Klíčová slova behaviorální poradenství, životní styl, pohybová aktivita, doporučení

Anotace a základní pojmy Behaviorální přístup k poradenství je zaměřen na analýzu a změnu chování ve vztahu ke konkrétnímu faktoru životního stylu (např. pohybová aktivita). Rizikové chování je možno změnit aplikací základních principů učení nápodou, podmiňováním a vhledem. Poradenství vytváří rámec pro nácvik nového chování, vytváření žádoucích návyků a změnu životního stylu. Pracovní skupina při Státním zdravotním ústavu vypracovala metodické postupy v poradenství (dotazníky k hodnocení konkrétní oblasti ŽS např. pohybové aktivity, výživy a doporučené postupy), které jsou dostupné na webových stránkách SZÚ. Pojmy k zapamatování/definice Behaviorální poradenství je zaměřeno na analýzu a změnu chování ve vztahu ke zdraví. Příklady Behaviorální poradenství je využíváno jako nástroj změny při nežádoucím chování jako je kouření, užívání alkoholu a jiných návykových látek. Tento přístup je rovněž užíván při snižování nadváhy a obezity a léčbě poruch příjmu potravy (úprava stravovacích a pohybových návyků). Kontrolní otázky a úkoly Která onemocnění jsou spojována s nedostatkem pohybové aktivity? Jaký efekt má pravidelná pohybová aktivita na tělesné funkce? Jaký efekt má pravidelná pohybová aktivita na duševní zdraví? Jaká jsou doporučení pro pohybovou aktivitu v jednotlivých věkových obdobích? Seznamte se s metodikou a podklady pro hodnocení PA na webových stránkách SZÚ. Otázky k zamyšlení Zamyslete se nad vlastní úrovní PA v porovnání s doporučeními a zvažte případné zvýšení vlastní PA a možné pozitivní dopady na Vaše tělesné a duševní zdraví. Shrnutí Základní principy behaviorálního poradenství (spolupráce, edukace, respektování potřeb a možností klienta) Základní postupy v poradenství (účinné dotazování, naslouchání, budování důvěry klienta, respektování přání klienta při formulování změny chování) Zásady komunikace s klientem (neverbální komunikace, kladení otázek, vyloučení hodnocení, projevení empatie, poskytování podpory)

Metodika poradenské práce v oblasti pohybové aktivity 1. Diagnostická část ( zjištění pohybového režimu klienta, úrovně pohybové aktivity) 2. Analytická část (zpracování získaných údajů PC programem, porovnání s optimálními ukazateli, navržení individuální změny podle potřeb klienta) 3. Intervenční část (provázení klienta při změně chování směrem k dosažení stanoveného cíle) Kazuistika klienta s nízkou úrovní pohybové aktivity Nácvik poradenského rozhovoru s cílem: 1. informovat klienta o riziku nízké pohybové aktivity ve vztahu k jeho zdravotnímu stavu 2. motivovat klienta ke zvýšení pohybové aktivity, vysvětlit výhody změny PA 3. dohodnout s klientem postupnou změnu PA, stanovit cíle změny 4. dohodnout s klientem rámec spolupráce, kontroly Poskytnutí zpětné vazby z nácviku ve dvojicích, diskuse Literatura Metodické postupy v poradenství - http://www.szu.cz/tema/podpora-zdravi/poradnypodpory-zdravi. Kernová, V., Komárek, L.: Metodika poradenství podpory zdraví a prevence nemocí, SZÚ Praha, prezentace. Schneidrová, D.: Behaviorální přístupy k poradenství. 3.LF UK Praha, prezentace. Skálová, L.: Význam pohybu. SZÚ Praha, 2011, prezentace. Stackeová, D.: Zdravotní benefity pohybové aktivnosti. Hygiena, 2010, 55 (1), str. 25-28. 3. Poradenství v oblasti výživy Časový rozsah: 2 hodiny Cíle seznámit studenty se současnými výživovými doporučeními a doporučenými postupy v oblasti výživového poradenství (metodika SZÚ) Klíčová slova výživová doporučení pro obyvatelstvo ČR, výživové poradenství, hodnocení výživového stavu, hodnocení výživové spotřeby, 24 hod. recall

Anotace a základní pojmy Výživová doporučení pro obyvatelstvo ČR stanovují cíle pro dosažení žádoucích změn v nutričních parametrech, ve spotřebě potravin u dospělé populace, těhotných a kojících žen, starších lidí a dětí, v kulinářské technologii a složení potavinářských výrobků. Hodnocení nutriční spotřeby se provádí v individuálním poradenství formou analýzy záznamu spotřebovaných potravin za minimálně 3 dny v týdnu. Údaje ze záznamu o spotřebě potravin se dále zpracují s použitím počítačového programu. Dále je určena individuální výživová dávka (doporučený energetický příjem). Vhodné je i zjištění stravovacích zvyklostí formou dotazníku. Zhodnocení stravovacích zvyklostí je východiskem pro poradenskou intervenci. Pojmy k zapamatování/definice 24 hod. recall záznam výživové spotřeby za posledních 24 hod. slouží k orientačnímu zhodnocení výživové spotřeby. Individuální doporučená dávka energie doporučený energetický příjem vychází z tělesné hmotnosti a pohybové aktivity klienta (tzv. faktor aktivity). Příklady Poradenská centra pro veřejnost Národní sítě podpory zdraví, o.s. http://www.nspz.cz nabízejí výživové poradenství a poradenství při snižování nadváhy. Výživové poradenství je využíváno v oblasti léčby poruch příjmu potravy (viz www.idealni.cz, www.anabell.cz) a snižování nadváhy a léčby obezity (www.stob.cz). Kontrolní otázky a úkoly Seznamte se s metodikou pro hodnocení nutričního stavu a spotřeby na webových stránkách SZÚ. Prostudujte si kapitolu o specifikách výživy u VŠ studentů na webových stránkách Studentské poradny 3.LF UK a proveďte orientační hodnocení své výživové spotřeby za 24 hod. Otázky k zamyšlení Zamyslete se nad svým režimem stravování a skladbou jídelníčku na základě záznam výživové spotřeby za posledních 24 hod. Zvažte případné nedostatky a navrhněte změny ve svém stravovacím či pitném režimu a skladbě potravin v souladu s výživovými doporučeními.

Shrnutí Výživová doporučení pro obyvatelstvo ČR Metodika nutričního poradenství SZÚ: 4. Diagnostická část (hodnocení výživového stavu antropometrické vyšetření, biochemické vyšetření, hodnocení nutriční spotřeby a výživových zvyklostí, hodnocení faktoru pohybové aktivity) 5. Analytická část (zpracování získaných údajů PC programem, porovnání s optimálními ukazateli, navržení individuální změny jídelníčku podle potřeb klienta) 6. Intervenční část (motivace a provázení klienta při změně stravovacích zvyklostí) Kazuistiky příklady jídelníčků a stravovacích zvyklostí těhotných a kojících žen - (práce ve skupinách) - rozbor jídelníčku prostřednictvím rychlého hodnocení výživy (24 hod. recall) a stravovacích zvyklostí, navržení individuální změny ve stravování s ohledem na zdravotní stav těhotné nebo kojící ženy - prezentace výsledků a diskuse ve skupině Literatura Kernová, V.: Metodika nutričního poradenství. SZÚ Praha, prezentace. Metodické postupy v poradenství - http://www.szu.cz/tema/podpora-zdravi/poradnypodpory-zdravi. Správná výživa: http.//www.szu.cz/tema/podpora-zdravi/spravna-vyziva. Dostálová, J., Dlouhý, P., Tláskal, P.: Výživová doporučení pro obyvatelstvo ČR. Společnost pro výživu, 2012 http://www.vyzivaspol.cz/ rubrika-dokumenty/. Životní styl výživa. Program antistresové intervence pro studenty vysokých škol. Studentská poradna 3.LF UK v Praze (http://www.szu.cz/ poradna/uspesnystudent/). Poradenská centra pro veřejnost. Národní síť podpory zdraví, o.s. http://www.nspz.cz. 4. Poradenství v oblasti stresu Časový rozsah: 2 hodiny Cíle seznámit studenty se současnými poznatky v oblasti pracovního stresu a syndromu vyhoření a doporučenými postupy v oblasti prevence a zvládání stresu u zdravotnických pracovníků Klíčová slova pracovní stres, syndrom vyhoření, prevence, zvládání stresu, kognitivně behaviorální poradenství Anotace a základní pojmy První část shrnuje současné poznatky o pracovním stresu, syndromu vyhoření a rizikových

faktorech v pracovním prostředí se zaměřením na zdravotnické profese. Ve druhé části bude nabídnuta metodika SZÚ ke zhodnocení vlastní úrovně stresu a navržení případných opatření. Práce bude probíhat ve dvojicích formou poradenského dialogu. Pojmy k zapamatování/definice Eustres distres (Selye, 1956) Syndrom vyhoření (Freudenberger, 1974) Kognitivně behaviorální terapie a poradenství Příklady Poradenská centra pro veřejnost Národní sítě podpory zdraví, o.s. http://www.nspz.cz nabízejí poradenství při zvládání stresu a nácvik relaxačních metod. Studentská poradna při 3.LF UK je součástí sítě VŠ poraden a nabízí pomoc studentům při zvládání stresu. Kontrolní otázky a úkoly Seznamte se s metodikou a podklady pro hodnocení stresu a psychosociálních faktorů na webových stránkách SZÚ. Prostudujte si kapitolu o stresu a zkouškové úzkosti u VŠ studentů na webových stránkách Studentské poradny 3.LF UK a zvažte uplatnění prezentovaných doporučení při svém studiu. Na základě sebehodnocení prostřednictvím dotazníků z metodiky SZÚ zhodnoťte svou aktuální úroveň stresu v jednotlivých životních oblastech a zvažte případné další intervence. Shrnutí Zvládání stresu a prevence vyhoření: - definice stresu a zátěže, eustres, distres, různá pojetí stresu, fáze působení stresu, reakce organismu na stres na jednotlivých úrovních (tělesná, psychická, emoční, chování) - pracovní zátěž, rizika v pracovním prostředí, psychická pracovní zátěž, chronický pracovní stres a jeho důsledky na duševní a tělesné zdraví - syndrom vyhoření definice, rizikové faktory, stádia vývoje, prevence vyhoření - zvládání stresu možnosti ve zdravotnické profesi Metody a postupy v poradnách podpory zdraví (SZÚ): Diagnostická část: - Škála sociální readaptace - Stanovení úrovně sociální opory - Škála Zátěž a stres (Z.A.S.) - Intervenční část: - poradenství, kurzy zvládání stresu, vč. time managementu - řešení problému - nácvik relaxačních technik

Literatura Schneidrová, D.: Zvládání stresu a prevence vyhoření. ÚZDM, 3.LF UK v Praze, prezentace. Schneidrová, D.: Poradenství Stres. ÚZDM, 3.LF UK v Praze, prezentace. Stres, Zkoušková úzkost. Program antistresové intervence pro studenty vysokých škol. Studentská poradna 3.LF UK v Praze (http://www.szu.cz/ poradna/uspesnystudent/). Metodické postupy v poradenství - http://www.szu.cz/tema/podpora-zdravi/poradnypodpory-zdravi. Poradenská centra pro veřejnost. Národní síť podpory zdraví, o.s. http://www.nspz.cz. A. Kallwass: Syndrom vyhoření v práci a osobním životě. Portál, 2007. J. Křivohlavý: Jak neztratit nadšení. Grada, 1998. J. Praško: Proti stresu krok za krokem. Grada, 2001. 5. Poradenství při odvykání kouření Časový rozsah: 2 hodiny Cíle seznámit studenty se zdravotními riziky spojenými s užíváním tabákových výrobků, prevalencí kuřáctví v populaci a doporučenými postupy v primární zdravotní péči (časná identifikace a krátká intervence) a specializovanou péčí při léčbě závislosti na tabáku Klíčová slova kuřáctví, prevalence kouření, časná identifikace, krátká intervence, léčba závislosti na tabáku, centra pro závislé na tabáku Anotace a základní pojmy První část shrnuje současné poznatky o zdravotních rizicích kouření, výsledky epidemiologických studiích o prevalenci kuřáctví u dospělé populace a seznamuje s doporučenými postupy v primární zdravotní péči (časná identifikace a krátká intervence). Ve druhé části bude nabídnuta metodika poradenství při odvykání kouření. Práce bude probíhat ve dvojicích formou hodnocení dotazníků a poradenského dialogu. Pojmy k zapamatování/definice Časná identifikace a krátká intervence v primární péči (SZO) Fagerstromův test hodnocení závislosti na nikotinu Centra pro závislé na tabáku Příklady Centra pro závislé na tabáku nabízejí specializovanou léčbu závislosti na tabáku http://www.slzt.cz). Poradenská centra pro veřejnost Národní sítě podpory zdraví, o.s. http://www.nspz.cz nabízejí poradenství při odvykání kouření. Kontrolní otázky a úkoly

Prostudujte si kapitolu věnovanou kouření na webových stránkách Studentské poradny 3.LF UK (Program antistresové intervence pro studenty vysokých škol.) - http://www.szu.cz/ poradna/uspesnystudent/.) Seznamte se s metodikou a podklady pro hodnocení závislosti na tabáku na webových stránkách SZÚ - http://www.szu.cz/tema/podpora-zdravi/poradny-podpory-zdravi. Prostudujte si webové stránky Společnosti pro léčbu závislosti na tabáku (http://www.slzt.cz). Společnost pro léčbu závislosti na tabáku vypracovala metodiku pro léčbu závislosti na tabáku a přináší aktuality v oblasti kouření. Pokud kouříte, zhodnoťte svou míru závislosti na nikotinu s pomocí Fagerstromova testu a zvažte svou motivaci pro odvykání kouření s ohledem na svou zdravotnickou profesi. Shrnutí Kouření přehled současných poznatků: - zdravotní rizika závislost na nikotinu, nemocnost, úmrtnost - prevalence kuřáctví u dospělé populace - časná identifikace a krátká intervence v primární péči Metody a postupy při odvykání kouření: Diagnostická část: - Kuřácká anamnéza - Fagerstromuv test stanovení úrovně závislosti na nikotinu - Dotazník kuřáckých návyků (HSBI) - Dotazník odolnosti vůči nutkání kouřit (CQ) - Analýza vydechovaného vzduchu (monitor CO) Intervenční část: - poradenství kognitivně behaviorální přístupy - náhradní terapie nikotinem zvládání abstinenčních příznaků - farmakoterapie zvládání bažení po nikotinu - nácvik relaxačních technik Literatura Schneidrová, D. Kopřivová Herotová, T.: Kouření zdravotní rizika, prevalence, prevence a léčba. ÚZDM, 3.LF UK v Praze, prezentace. Kernová V.: Poradenství odvykání kouření. Státní zdravotní ústav, Praha. Metodické postupy v poradenství - http://www.szu.cz/tema/podpora-zdravi/poradnypodpory-zdravi. Kouření - Program antistresové intervence pro studenty vysokých škol. Studentská poradna 3.LF UK v Praze - http://www.szu.cz/ poradna/uspesnystudent/. Doporučené postupy Společnosti pro léčbu závislosti na tabáku - http://www.slzt.cz. Krátké intervence. SZÚ, Národní síť podpory zdraví, Praha 2010 - www.kratkeintervence.cz. Poradenská centra pro veřejnost. Národní síť podpory zdraví, o.s. http://www.nspz.cz Manuál prevence v lékařské praxi. VII: Doporučené preventivní postupy v primární péči. Kouření - http://sweb.cz/centrumprev/.

Králíková, E. a kol. Závislost na tabáku - epidemiologie, prevence a léčba. ADAMIRA, 2013. 6. Plánování a příprava projektů podpory zdraví. Časový rozsah: 4 hodiny Cíle seznámit studenty s metodikou dotačního programu MZ ČR (Národní program zdraví/projekty podpory zdraví - NPZ PPZ) a postupem při přípravě projektů podpory zdraví, vypracovat návrh modelového intervenčního projektu podpory zdraví podle metodiky NPZ PPZ MZ ČR v rámci skupinové práce studentů Klíčová slova dotační program Národní program zdraví/projekty podpory zdraví MZ ČR, skupinová práce Anotace a základní pojmy Studenti se rozdělí do skupin po 4-5 studentech a vypracují návrh intervenčního projektu zaměřeného na podporu zdraví. Podle svého zájmu si zvolí problematiku z oblasti životního stylu (výživa, pohybová aktivita, užívání návykových látek, kouření, stres, apod.) a cílovou populační skupinu, na kterou bude projekt zaměřen (např. těhotné, kojící ženy, děti předškolního, školního věku, senioři, apod.). Při vypracování návrhu projektu budou vycházet z metodiky NPZ PPZ MZ ČR, která bude rovněž osnovou pro prezentaci návrhu projektu. Pojmy k zapamatování/definice Dotační program MZ ČR - Národní program zdraví -projekty podpory zdraví Základním cílem dotačního programu NPZ PPZ je dlouhodobě podporovat zájem o aktivní vztah a odpovědnost ke zdraví a zdravému životnímu stylu a jejich posilování a podporu ve společnosti prostřednictvím realizace projektů podpory zdraví. Finanční příspěvky MZ ČR podporují realizaci kvalitních projektů podpory zdraví kladoucích si za cíl dosažení pozitivních změn v životním stylu obyvatel ČR a v jejich chování ve vztahu ke svému zdraví. Příklady Dotační program NPZ PPZ MZ ČR Podpora MZ ČR aktivitám v oblasti veřejného zdraví. Dotační programy MZ ČR http://www.szu.cz/uploads/documents/czzp/psycho/konference/2010/podpora_zdravi_8dec10/ Hamplova.pdf

Kontrolní otázky a úkoly Seznamte se s projekty podpory zdraví úspěšně řešenými v minulých letech s ohledem na problematiku, která vás zajímá, a inspirujte se k vypracování vlastního modelového projektu. Vyhledejte podklady ke zdůvodnění návrhu vašeho projektu (např. výsledky populačních šetření, které poukazují na negativní výsledky v oblasti životního stylu např. studie WHO HBSC Health Behaviour in School Children která popisuje chování školních dětí ve vztahu ke zdraví). Otázky k zamyšlení Na základě informací o již řešených projektech a jejich efektivitě zvolte téma a cílovou skupinu svého projektu s ohledem na potřebnost a účelnost projektu. Shrnutí Projekty podpory zdraví musí: mít edukační a intervenční charakter se zaměřením na primární prevenci nemocí a zdravotních rizik se současným zaměřením na podporu zdraví (výzkumně zaměřené projekty nejsou z dotačního programu NPZ PPZ podporovány) mít prokazatelně pozitivní vliv na vybrané cílové skupiny obyvatel či širokou veřejnost mít stanoveny objektivní kritéria vyhodnocení efektu projektu (tj. v projektu musí být explicitně uvedeny indikátory pro vyhodnocení jeho efektivity) mít i jiné zdroje financování než dotaci z NPZ PPZ (viz finanční podmínky) splňovat všechny formální náležitosti. Vypracovaný návrh projektu musí obsahovat následující body: Název projektu Tématický okruh Předkládající organizace (typ) Hlavní cíl projektu Metody a způsoby realizace Charakteristika a velikost cílové skupiny Časový harmonogram projektu Hodnocení efektu projektu Rozpočet Literatura Podpora MZ ČR aktivitám v oblasti veřejného zdraví. Dotační programy MZ ČR - http://www.szu.cz/uploads/documents/czzp/psycho/konference/2010/podpora_zdravi_8de c10/hamplova.pdf. Dotační program - Národní program zdraví - projekty podpory zdraví pro rok 2014- Metodika pro žadatele o poskytnutí státní dotace: http://www.mzcr.cz Dotace Státní rozpočet 2014 Odbor strategie a řízení ochrany a podpory veřejného zdraví Národní program zdraví projekty podpory zdraví, MZ ČR Praha, 2013.

7 7. Prezentace modelového projektu podpory zdraví. Časový rozsah: 2 hodiny Cíle prezentovat a diskutovat výsledky skupinové práce studentů - návrh modelového intervenčního projektu podpory zdraví vypracovaný podle metodiky NPZ PPZ MZ ČR a splnit tak jednu z podmínek pro udělení zápočtu za předmět Klíčová slova dotační program Národní program zdraví/projekty podpory zdraví MZ ČR, skupinová práce Anotace a základní pojmy Studenti budou prezentovat výsledky své skupinové práce - návrh intervenčního projektu zaměřeného na podporu zdraví. Podle svého zájmu si zvolí problematiku z oblasti životního stylu (výživa, pohybová aktivita, užívání návykových látek, kouření, stres, apod.) a cílovou populační skupinu, na kterou bude projekt zaměřen (např. těhotné, kojící ženy, děti předškolního, školního věku, senioři, apod.). Při vypracování návrhu projektu budou vycházet z metodiky NPZ PPZ MZ ČR, která bude rovněž osnovou pro prezentaci návrhu projektu. Po prezentaci projektu proběhne diskuse k tématu. Pojmy k zapamatování/definice Dotační program MZ ČR - Národní program zdraví -projekty podpory zdraví Základním cílem dotačního programu NPZ PPZ je dlouhodobě podporovat zájem o aktivní vztah a odpovědnost ke zdraví a zdravému životnímu stylu a jejich posilování a podporu ve společnosti prostřednictvím realizace projektů podpory zdraví. Finanční příspěvky MZ ČR podporují realizaci kvalitních projektů podpory zdraví kladoucích si za cíl dosažení pozitivních změn v životním stylu obyvatel ČR a v jejich chování ve vztahu ke svému zdraví. Příklady Dotační program NPZ PPZ MZ ČR Podpora MZ ČR aktivitám v oblasti veřejného zdraví. Dotační programy MZ ČR http://www.szu.cz/uploads/documents/czzp/psycho/konference/2010/podpora_zdravi_8dec10/ Hamplova.pdf

Kontrolní otázky a úkoly Seznamte se s projekty podpory zdraví úspěšně řešenými v minulých letech s ohledem na problematiku, která vás zajímá, a inspirujte se k vypracování vlastního modelového projektu. Vyhledejte podklady ke zdůvodnění návrhu vašeho projektu (např. výsledky populačních šetření, které poukazují na negativní výsledky v oblasti životního stylu např. studie WHO HBSC Health Behaviour in School Children která popisuje chování školních dětí ve vztahu ke zdraví). Otázky k zamyšlení Na základě informací o již řešených projektech a jejich efektivitě zvolte téma a cílovou skupinu svého projektu s ohledem na potřebnost a účelnost projektu. Shrnutí Prezentovaný projekt musí obsahovat následující body: Název projektu Tématický okruh Předkládající organizace (typ) Hlavní cíl projektu Metody a způsoby realizace Charakteristika a velikost cílové skupiny Časový harmonogram projektu Hodnocení efektu projektu Rozpočet Literatura Dotační program - Národní program zdraví - projekty podpory zdraví pro rok 2014- Metodika pro žadatele o poskytnutí státní dotace: http://www.mzcr.cz Dotace Státní rozpočet 2014 Odbor strategie a řízení ochrany a podpory veřejného zdraví Národní program zdraví projekty podpory zdraví, MZ ČR Praha, 2013.