Okružník podzim

Transkript

1 Okružník podzim Vážení přátelé, v tomto Okružníku bychom se opět rádi vrátili ve vzpomínce na letošní jarní a letní akce a seznámili Vás s novinkami pro nejbližší období. V březnovém termínu přijala naše pozvání do Prahy anglická mniška thajské lesní tradice a učitelka meditace Adžán Kovida. Měli jsme možnost v buddhistickém centru Lotus trávit s ní po dobu jednoho týdne společné ranní a večerní meditace a přednesy o Dhammě, které nás během těchto dní přiváděly k plnějšímu prožívání Buddhova učení v naší každodenní realitě, což bylo cílem těchto setkání. Příležitost to byla o to vzácnější, že sestra se příští rok bude věnovat osobní praxi v ústraní a tak se s ní opět budeme moci setkat až v roce Její nenásilný způsob učení a hloubka její vlastní praxe byla pro nás všechny inspirací. Na "letní Dakotě" jsme letos praktikovali se Seanem Pritchardem (dříve Bhante U Vansa) a poté opět s Adžán Kovidou. V květnu proběhl tradiční víkendový kurz s Christophem Köckem v Mnichově Hradišti, na který jedna z meditujících vzpomíná takto: Jak napsat něco o jarním setkání, když řeším tady a teď? Ale snad přece... Vždyť fakt, že dnes lépe rozdýchávám vykradenou kancelář, jako naprosto neadekvátní reakci univerza na mé dobré skutky :), způsobují setkání s učiteli, jako je Christof. To, že neplýtvám energií na spílání lupiči, ale mohu ji věnovat napsání těchto řádků, je odměna za překonání nechuti vzdát se svých rituálů a jet na kurz. Stejné to bylo i letos na jaře. Na začátku přemlouvání, abych jela, v průběhu uvolňování napětí a na konci zjištění, že svět je plný dobrých a laskavých lidí, které miluji. Děkuji za možnost zavzpomínat na jarní kurz s Christofem. Srovnala jsem si myšlenky a uvědomila si jeho hlubší smysl. I my děkujeme za toto krásně autentické svědectví, že cesta ke konečnému osvícení vede přes mnoho drobných životních událostí, kdy si uvědomujeme ovoce své duchovní práce na velmi všední rovině. 1

2 Tolik tedy ohlédnutí za jarem a létem. A co nás čeká tento podzim? Jsou to například setkání v Buddhistickém centru Lotus vždy v pondělí od 19:15 hod. Probíhají ve velkém meditačním sále, začínáme se 40 min. meditací od do hod. a poté následuje sdílení praxe (četba buddhistických textů, zamyšlení a komentáře, sdílení zkušeností). Pokud je ve velké meditační místnosti program jiných skupin (např. Centra Lotus), přesouvá se setkání do malé meditační místnosti. Kromě toho v rámci našich pondělních setkání probíhá speciální program, jenž naleznete níže. Speciální program zahrnuje: - INTENZIVNÍ MEDITACI: 90 min. meditace (30 minut sezení - 30 minut meditace v chůzi 30 minut sezení). Začátečníkům jsou vysvětleny základní meditační instrukce), - TÉMATICKÉ VEČERY: viz níže program Datum Velký sál Velký sál Velká sál Malý sál Velký sál Velký sál Velký sál Speciální program Intenzivní meditace 90 min. Petr Pavlík, Vladimír Bláha: Základy buddhismu I Tři brány k probuzenía První brána, pomíjivost. Otvírá se správným pohledem na nestálost světa, těla a mysli. Vede cestou lehkosti a odpoutání a přináší probuzení vhledem. Umožní prožívat krásu a dobro i přes jejich pomíjivost. Ct. Visuddhi: Jak studovat Majjhima Nikayu (přednáška u příležitosti vydání 1. svazku sutt Majjhima Nikaya). Dozvíte se, jak porozumět textům sutt, jak studovat tuto knihu a jak s ní zacházet. Buddhův způsob vysvětlování Dhammy, uvědomění si rozdílů Buddhova přístup k laikům a mnichům, atp. Možnost obdržet knihu na místě. Valná hromada Buddha Mangaly. Po meditaci je sál otevřený jen pro členy BM. Petr Pavlík, Vladimír Bláha: Základy buddhismu II Tři brány k probuzenía Druhá brána, neuspokojivost. Otvírá se porozuměním vlastním pocitům, že žádný z nich nemůže přinést trvalé uspokojení. Vede cestou hlubokých prožitků a přináší probuzení sjednocením. Umožní žít citlivě a vyrovnaně. Intenzivní meditace 90 min. Petr Pavlík, Vladimír Bláha: Základy buddhismu III Tři brány k probuzenía Třetí brána, nesobeckost. Otvírá se přijetím poznání, že já není nic pevného a omezeného na jedno tělo a mysl. Vede cestou pokory a vcítění se do druhých. Přináší probuzení porozuměním sobě i všem bytostem. Umožní prožívat sebe v druhých a druhých v sobě. 2

3 PODZIMNÍ AKCE V LOTUSU: Bhikkhuní Visuddhi, října 2014, Buddhistické centrum Lotus, Dlouhá 2, Praha: Meditace mettá Během podzimu zde budeme mít i některé vzácné hosty. Víkend 18. a 19. října můžeme strávit s českou buddhistickou mniškou ctihodnou bhikkhuní Visuddhi meditací mettá. Začátek setkání je v 8:00 hodin. Přijďte strávit víkend v míru, laskavosti a otvírání vlastního srdce. Přihlášky a jakékoliv dotazy posílejte: karuna.sevena.cz@gmail.com Ctihodná bude naším hostem i následující den, pondělí 20. října, kdy bude mít přednášku na téma "Jak studovat Majjhima Nikāyu". Tato přednáška se bude konat k příležitosti vydání 1. svazku sutt Majjhima Nikāya, knihy 50 Buddhových rozprav v češtině, kterou můžete obdržet na místě. Ctihodná se Vám pokusí přiblížit, jak s knihou zacházet, jak porozumět suttām, jakým způsobem Buddha vysvětloval Dhammu, jeho rozdílný přístup k laikům a k mnichům. Začátek tohoto setkání je v 19:15 hod. Petr Pavlík, Vladimír Bláha, 13. října, 10. listopadu, 8. prosince (vždy druhé pondělí v prosinci): Základy buddhismu - Tři brány k probuzení Přednášející Petr Pavlík a Vladimír Bláha se s námi podělí o svoji celoživotní zkušenost s praxí buddhistické stezky. Oba dva praktikovali pod vedením zkušených učitelů meditace. MEDITAČNÍ KURZY: Na níže uvedené kurzy se předem hlašte em na adresu: kurzy.buddha.mangala@gmail.com, do předmětu uveďte jméno učitele, na jehož kurz se hlásíte. V případě nutnosti se můžete hlásit i na telefonním čísle , ale dáváme přednost u. Nick Carroll, října 2014, Skála u Humpolce: Kurz meditace vipassaná Nick je zkušený učitel meditace z Velké Británie, jenž zatím v ČR nikdy neučil a kterého nám osobně doporučila Adžán Kovida. Studuje a praktikuje buddhismus více než 40 let v celé řadě tradic. Více než 20 let je úzce spojen s buddhistickým klášterem v Amaravati, kde pomáhá při rozvíjení Amaravati laické buddhistické asociace ALBA - viz která už od svého zrodu 3

4 přibližně před 20 lety nabízí podporu a příležitosti k praktikování laické veřejnosti. Na základě mnohaleté praxe zenové a vipassanové meditace integroval bdělou pozornost a uvědomování si těla do své práce, učení a vedení. Protože ho zajímá rozhraní mezi západní psychologií a buddhistickou filosofií a učením, umožnil a organizoval konference a pracovní dílny pro psychoterapeuty na téma anattá (buddhistické učení o ne-já neboli prázdnotě ) Buddhismus nabízí jasný a ucelený plán pro ty, kteří opravdově hledají s otevřenou myslí". Přednáší, vede pracovní dílny a také jednodenní, víkendové a delší meditační kurzy v Anglii i v zahraničí. Pracuje v Londýně jako terapeut pro jednotlivce i páry a také jako psychosexuální terapeut, specializovaný na trauma. Je ženatý a má dvě dospělé dětmi. Kurz proběhne v malebně rekonstruované faře. Nový život tomuto objektu vdechl její současný majitel Marek Panuška (řada z Vás ho zná z meditací Buddha Mangaly). Počet míst je omezen na 10 účastníků, a tak prosím neváhejte a hlaste se včas! Celkový finanční příspěvek na tento kurz činí 3000 Kč. Tato částka zahrnuje příspěvek na ubytování, jídlo a letenku pro učitele, ale nezahrnuje žádné finanční ocenění učiteli. Podle staré buddhistické tradice je zprostředkování Dhammy laikům jednou z nejvznešenějších lidských činností, která se nedá přiměřeně ocenit penězi, a proto částka, kterou učiteli darujete, záleží na vašem osobním rozhodnutí a finanční situaci. Mějte však na paměti, že i učitelé meditace musí obhájit své každodenní živobytí, a tak pro vaši orientaci uvádíme, že doporučená dána učiteli je asi třetina všech ostatních nákladů na kurz. Částku, kterou se rozhodnete učiteli darovat, nám neposílejte na účet, ale na konci kurzu ji dejte do dánové krabice. Jak už bylo řečeno výše, počet účastníků je omezen kapacitou budovy pouze na deset lidí. Proto posílejte přihlášky co nejdříve, obratem vám pošleme další instrukce a také variabilní symbol pro zaplacení zálohy. Přihláška je platná po zaplacení minimální zálohy 1000 Kč na účet /0300. Na účet posílejte jen 2000 Kč, neboť ubytování ve výši 1000 Kč se bude platit zvlášť na místě přímo majiteli objektu. Pokud budete muset svoji přihlášku zrušit, činí storno poplatek při zrušení více jak 10 dní před začátkem kurzu symbolických sto korun, 9-5 dní před začátkem kurzu 500 Kč, při zrušení 4 a méně dnů před kurzem je to 1000 Kč (to samozřejmě neplatí, pokud za sebe najdete náhradního účastníka). Na tento kurz hledáme ochotného řidiče, který by odvezl učitele a/nebo kuchaře a věci na vaření. 4

5 Adžán Čandasiri, 27. prosince ledna 2015, Váňův statek v Dubovicích u Pelhřimova: Novoroční kurz meditace 5 Tak jako každý rok i letos strávíme poslední dny na tradičním Novoročním kurzu, tentokrát se ctihodnou Adžán Čandasiri. Představovat tuto britskou mnišku a učitelku bude téměř nošením dříví do lesa, neboť na kurzech Buddha Mangaly již působí deset let a za tu dobu si vytvořila okruh věrných příznivců. Tato inspirativní učitelka se narodila ve skotské křesťanské rodině. V roce 1977 ji její zájem o meditaci přivedl k Adžán Sumedhovi, krátce po jeho příjezdu z Thajska. Vedena jeho učením a příkladem započala svoji klášterní praxi v Chithurstu jako jedna z prvních čtyř anagariků. V klášterní komunitě se aktivně zapojila do vývoje programu, věnovaného pravidlům mnišského života pro mnišky. Vedla mnoho meditačních kurzů pro laiky, zvláště ráda učí mladé lidi a podílí se na křesťansko-buddhistickém dialogu. Je autorkou knihy Laskavost, a již sám název těchto promluv z jejího prvního kurzu v České republice napovídá, co je jedním z pilířů její výuky meditace. Po založení vlastního kláštera pro mnišky ve Skotsku však jezdí do České republiky mnohem méně často než dříve. Proto jsme využili příležitosti a kurz je tentokrát o jeden den delší než v předchozích letech. Zároveň navazujeme na tradici kurzů s Bhante Ashinem Ottamou před mnoha lety, kdy "Novoročáky" byly šestidenní. Celkový finanční příspěvek na tento kurz činí 4800 Kč. Při zaplacení celé částky nebo zálohy alespoň 1100 Kč do 10. prosince 2014 na účet /0300 poskytujeme slevu 600 Kč celkový finanční příspěvek na kurz tedy bude činit 4200 Kč. Tato částka zahrnuje příspěvek na ubytování, jídlo a letenku pro učitelku, ale nezahrnuje žádné finanční ocenění učitelce za zprostředkování Dhammy. Podle staré buddhistické tradice se zprostředkování Buddhova učení nedá přiměřeně ocenit penězi, proto částka, kterou učitelce darujete, záleží na vašem rozhodnutí a osobní finanční situaci. Nicméně pamatujte, že Adžán Čandasiri je jako mniška živa pouze z dobrovolných darů svých žáků a z těchto darů je také financován provoz nového

6 kláštera. Proto jen pro vaši orientaci uvádíme, že doporučená dána učitelce je asi třetina všech ostatních nákladů na kurz. Tuto částku nám neposílejte na účet, ale na konci kurzu ji dejte do dánové krabice. Po zrušení přihlášky po 14. prosinci 2014 účtujeme storno poplatek 500 Kč. I na tento kurz hledáme dva ochotné řidiče, kteří by odvezli učitelku, manažerku a věci, jež na Novoročáku používáme. Dejte nám vědět při přihlašování, pokud se můžete tímto způsobem podílet na organizování dobré věci. Předem děkujeme. Na kurz se předem hlašte em na adresu kurzy.buddha.mangala@gmail.com, do předmětu uveďte jméno učitele, na jehož kurz se hlásíte. V případě nutnosti se můžete hlásit i na telefonním čísle , ale dáváme přednost u. Přejeme vám krásný podzim a těšíme se na viděnou na některé z akcí. PODMÍNKY NA MEDITAČNÍCH KURZECH Kurzy meditace, které organizujeme, mají některé společné charakteristické body, které zde pro vaši orientaci chceme uvést. Ubytováni jsou muži a ženy zvlášť. Dodržujeme 5 etických předsevzetí (Ničení a zraňování živých bytostí se budu zdržovat. Braní toho, co není dáváno se budu zdržovat. Smyslné nestřídmosti se budu zdržovat. Zraňujícího a nepravdivého mluvení se budu zdržovat. Zatemňování mysli omamnými látkami se budu zdržovat.) Strava je vegetariánská, kolem se je buď ovoce a čaj, nebo na kurzech vedených Christophem Köckem se obvykle podává lehká večeře. Vezměte si s sebou všechny potřebné osobní věci (přezůvky na pohyb po budově) na celou dobu pobytu a vše, co potřebujete na meditaci v sedě meditační polštář nebo stoličku, přehoz přes ramena je důležitý. Předepsané léky sebou. Naše kurzy probíhají v otevřené atmosféře ušlechtilého mlčení komunikace je omezena na rozhovory s učitelem. Tato okolnost "chráněného prostředí" a ušlechtilého 6

7 mlčení základním nosným pilířem procesu bytostné transformace. Meditace, tak jak byla praktikována a instruována samotným Buddhou, je relativně intenzivní proces. Meditace soustředění a mentální čistoty, zvaná samatha, rozvíjí klid, čistotu, jednotu a harmonii mysli. Meditace mettá (meditace univerzální přízně) patří k tomuto druhu mentálního rozvoje. Praxe této meditace otevírá a posiluje schopnost přívětivosti a dobré vůle vůči všem bytostem včetně sebe sama. Tato meditační cvičení kultivují pozitivní přístup ke skutečnostem života. Meditace vhledu zvaná vipassaná nebo satipatthána-vipassaná prohlubuje poznání a vhled do našeho života, vhled a hlubší chápání toho, co v normálním životě označujeme jako já. Vipassaná otvírá nový horizont života, který není zaslepen a zdeformován sobeckou sebestředností; v ideálním případě meditace vhledu vede k zániku chtivosti, nenávisti a zaslepení. Program je v principu celodenní: od časného rána až do večerních hodin probíhají meditace. Ráno kolem sedmé je snídaně a jistý volný čas po snídani, v poledne oběd a dostatečný odpočinek po obědě, také odpolední čaj a procházka ale jinak se očekává, že účastník v rámci svých možností bude dodržovat rozpis dne, kdy meditace v se děje následována meditací v chůzi. Dopoledne bývají zadány instrukce, přes den někdy probíhají individuální nebo skupinové rozhovory s učitelem, kdy se hovoří o průběhu meditace a dohlíží, aby vše probíhalo správně. Večer v 19:30 bývá volný přednes Dhammy rozhovor o teoretických a praktických tématech podle Buddhovy nauky. Den většinou uzavírá půlhodinová meditace mettá od 21:30 do 22:00. Všechny rušivé aktivity jako čtení knížek nebo čehokoliv jiného, psaní dopisů nebo pohledů, mobilní telefon (!), kouření cigaret, poslouchání rádia, návštěva restaurace jsou v průběhu kurzu nemyslitelné. Zato proběhnutí se, zpřítomnělé procházky do přírody, protahování těla, na tělo soustředěná hathajóga, na tělo a pocit soustředěná technika KumNye, eventuálně ThaiChi jsou možné po dohodě s učitelem. Držení půstu s meditací vhledu nejde příliš dobře dohromady, a měl-li by někdo záměr se během meditace postit, je třeba to předem konzultovat s učitelem. Poměrně vysoká disciplinovanost kurzů by ale neměla vést k nějaké vnitřní upjatosti přesný opak je cílem: v sebedisciplině nalézt vyšší rovinu vlastní svobody, volnosti a radosti. Instrukce v průběhu kurzů jsou předkládány jako dobře míněné rady. Proto platí následující podmínka účasti: účastník je zodpovědný za případné tělesné a psychické důsledky pobytu na meditačním kurzu. Specifika na letních kurzech: - Pokud možno vezměte s sebou povlečení na postel nebo spací pytel spolu s povlakem na polštář a prostěradlem. Sice bude možnost si na místě zapůjčit 7

8 povlečení za jednorázový poplatek 50Kč, ale pokud si přivezete vlastní povlečení, šetříte tím práci organizátorům. - Denní program pro meditující zahrnuje 45 minut aktivní (pracovní) meditace bez mluvení. To je velmi důležitá součást kurzu, která má učit meditujícího přivést jasnou pozornost do denních aktivit našeho každodenního života. - Aby se meditující mohli také trochu poznat mezi sebou a prožít Dhammu na běžné sociální úrovni (a to je také vysoce důležité), v sobotu na konci a začátku kurzů bude na tento den vyhrazena jedna společenská místnost (jídelna), kde odjíždějící a přijíždějící budou moci spolu normálně komunikovat. - Večeře se nepodává jen nápoje, eventuálně s ovocem. - Přes den probíhají individuální nebo skupinové rozhovory s učitelem, kdy se hovoří o průběhu meditace a zjišťuje, jestli vše probíhá správně. ČTYŘI VZNEŠENÉ PRAVDY (kapitola z knihy Adžán Čandasiri "Laskavost") Tento příběh většina z vás pravděpodobně zná. Začíná, jak Buddha kráčí lesem s několika ze svých žáků. Na jednom místě se Buddha zastaví, skloní se a nabere si plnou ruku listí ze země. Ukazuje listí svým žákům a říká: Řekněte mi, zda-li je více listí na zemi a na stromech kolem, než v mé ruce?" Žáci řeknou: "Jenom trochu listí je v tvé ruce, ale na zemi a na stromech je nespočitatelně listí. Buddha odpověděl: To je pravda. Listí na stromech a na zemi představuje vše, co Dokonalý může vědět, ale listí v ruce představuje to, co učím: věci, které potřebujete vědět a kontemplovat, abyste osvobodili své srdce od utrpení. Někteří z vás možná přemýšlejí o tom, odkud vesmír přichází a kde skončí, a o mnoha dalších otázkách, na něž nejsou odpovědi. Buddha nás však povzbuzuje nezabývat se takovými věcmi, ale místo toho se zabývat pouze čtyřmi věcmi. Tyto čtyři věci nazývá čtyřmi vznešenými pravdami. První z nich nazval vznešená pravda o existenci utrpení. Ta se vztahuje k tomu, že v podmíněném světě nic a nikdy nemůže poskytnout trvalý klid nebo dobré bytí. To v důsledku znamená, že lidská existence je od základu stresující. Za druhé je zde vznešená pravda o vzniku utrpení tj. existuje příčina utrpení a my ji můžeme odhalit svým vlastním pozorováním. Jestliže se díváme pozorně, můžeme si všimnout, že existuje touha, které vytváří pocit neuspokojení, chceme, aby věci byly jinak, než jsou. Když ulpíme na tomto přání, když se tím začneme zaobírat, tak toto ulpění přinese pocit stresu, pocit konfliktu. 8

9 Třetí vznešená pravda je pravda o ustání utrpení, ukončení stresu nebo konfliktu. To nastává tehdy, když opustíme touhu, aby věci byly jinak. Ta touha zde může být i nadále, ale my se jí vzdáme nebo upustíme od snahy ji naplnit. Dosáhneme usmíření s tím, jak věci jsou. Čtvrtá vznešená pravda je pravda o cestě vedoucí k ustání utrpení: ukazatelé, které nám Buddha dal a které nám mohou pomoci postupně trpět stále méně. Během toho kurzu budeme kontemplovat tyto pravdy, které nám Buddha předal. Jestliže budeme prožívat utrpení, můžeme zjistit, že přemýšlíme o tom, že musíme něco udělat, že z toho musíme uniknout, ale Buddha řekl: "Ne, utrpení musí být pochopeno". Možná nechápeme utrpení ve svém životě, protože se od něj neustále snažíme utíkat nebo se od něj dostat pryč. Proto vás chci povzbudit, abyste tyto dny využili a probudili v sobě zájem a byli zvědavi na své životy a své prožívání i na zjevně jednoduché, nevýznamné problémy, stresy a vnitřní boje, nebo nejjemnější druhy odporu nebo negace. Zajímat se i o nejmenší druhy úzkostí a strachů, jako když vědec pečlivě zkoumá něco pod mikroskopem. Když jsem předtím šla na procházku, přemýšlela jsem o tom, že jít na meditační kurz je něco jako jet na dovolenou a přátelit se s lidmi. To může znít překvapivě, jestliže jste zvyklí na styl kurzů, kde jste Se správným pochopením začínají svítat 4 Pravdy povzbuzování k tvrdé práci, kde se dává důraz na vynakládání velkého úsilí, abychom dosáhli pokroku v meditační praxi. Můžete být také zvědaví na to, co myslím přátelením se, když máme ušlechtilé mlčení a s nikým nemluvíme, není-li to nezbytně nutné. Ale v čem bych vás chtěla co nejvíc povzbudit, je pocit radosti, odlehčení a uvolnění. Nemám na mysli ten druh uvolnění, kdy prostě usnete, i když můžete prožívat hodně ospalosti během několika prvních dní. Odlehčení a uvolnění, o kterém mluvím, je zároveň odhodlaností a projasněností, a přátelství, které jsem zmínila, je pokus trochu více se spřátelit sami se sebou. 9

10 Jedna z nejsmutnějších a nejobtížnějších věcí pro lidi v naší západní kultuře se zdá být neschopnost být přáteli sami sobě, přijmout sebe samé takové, jací jsme. Umíme být laskaví, umíme odpouštět a přijímat jiné lidi, ale když se podíváme do své mysli, jaký máme vztah k sobě samým, vidíme, že často jsme nelaskaví, velmi nároční a přísní v posuzování. Chtěla bych vás povzbudit, abyste sami sebe poznávali laskavějším způsobem Všimněte si na sobě věcí, které se vám nelíbí, nebo je neschvalujete, a podívejte se, zda-li si je umíte odpustit a přijmout takové, jaké jsou. Tímto způsobem může nastat skutečná transformace. Také jsem zjistila, že čím více jsem schopna se spřátelit sama se sebou, tím více jsem schopna se spřátelit s jinými lidmi. Jestliže stále potlačujeme věci, které se nám nelíbí, svoje nepříjemné myšlenky a nálady, to není přijímání sebe sama a pravděpodobně skončíme nemocní. Zdá se, že mnoho nemocí moderní doby je výsledkem nesprávné péče o svůj vlastní emoční život. Takže dobu tohoto kurzu můžeme považovat za příležitost vykonat důležitou preventivní práci. Jestliže si vytvoříme vnitřní atmosféru důvěry a laskavosti, naše negativní zvyky přemýšlení se mohou samy odkrýt. Poté, když je uvidíme a poznáme, jsme schopni od nich upustit, takže naše životy nemusí být nadále omezovány jejich škodlivými vlivy. NABÍDKA NAHRÁVEK ŘÍJEN Objednávky posílejte na adresu: Ondřej Kafka, Písková 29, Praha 4, mobil: , ondrej.kafka@seznam.cz. Ke každé objednávce zasílané poštou se připočítává poštovné a balné 30,- Kč. Po domluvě lze objednávku též vyzvednout v pražském Lotusu na pondělních schůzkách. - Kromě záznamů na CD nyní máte možnost si u Ondřeje Kafky objednat nahrávky přímo do počítače a stahovat si je přes internet. Doporučený finanční příspěvek za zaslání takové nahrávky je nižší než u nahrávky na CD viz tabulka 10

11 Doporučený příspěvek za nahrávky na CD (viz ceny v seznamu nahrávek) 50 Kč 25 Kč 80 Kč 50 Kč více než 80 Kč Doporučený příspěvek za stejné nahrávky zaslané přes internet mínus 50 Kč (např. nahrávka á 150 Kč zaslaná přes internet stojí 100 Kč) SEZNAM NAHRÁVEK: Datum Název Formát Cena CD Sestra Kovida - kurz meditace samathavipassaná - thajská lesní tradice - Dakota Seant Pritchard (dříve ct. U Vansa) - kurz meditace vipassaná - Dakota Christoph Koeck - kurz meditace samathavipassaná - Mnichovo Hradiště Christoph Koeck - Novoroční meditační kurz Váňův statek Dubovice na Vysočině P. Pavlík, V. Bláha Pravé přátelství, Buddhův vzácný odkaz Sestra Adžán Čandasirí kurz meditace samatha-vipassaná Jeff Oliver- kurz meditace vipassaná - Dakota P. Pavlík, V. Bláha Síla a jemnost v meditaci Christoph Koeck: Velikonoční kurz samatha-vipassaná Sestra Kovida Novoroční meditační kurz na Hané ve Vilémově 1 CD MP3 150,- Kč 1 CD MP3 150,- Kč 1 CD MP3 50,-Kč 1 CD MP3 150,- Kč 2 CD MP3 200,- Kč 1 CD MP3 50,- Kč Petr Pavlík & Vl.Bláha - Zen pro každého 1 CD MP3 50,- Kč Christoph Köck - kurz meditace vipassaná - Mnichvo Hradiště Sestra Kovida - kurz meditace samathavipassaná - thajská lesní tradice - Dakota 1 CD MP3 150,- Kč 11

12 Seant Pritchard (dříve ct. U Vansa) - kurz meditace vipassaná - Dakota Adžán Čandasírí Novoroční meditační kurz na Váňově statku Jeff Oliver- kurz meditace vipassaná - Dakota Sestra Kovida kurz meditace samathavipassaná - thajská lesní tradice - Dakota 1 CD MP3 150,- Kč 2 CD MP3 200,- Kč 1 CD MP3 150,- Kč Prof. Werner: Buddhismus a evoluce 1 CD MP3 50,- Kč Christoph Köck - kurz meditace vipassaná - meditační Velikonoce Seznam starších nahrávek naleznete na stránkách Buddhy Mangaly v sekci Texty & Audio Věříme, že si z naší nabídky kurzů a nahrávek vyberete a těšíme se na viděnou na některém z meditačních ústraní. Za Buddha Mangalu: Michala Laušmanová, Franta Lomský, Tomáš Sivok, Ondřej Kafka, Zdeňka Tomášová Buddha Mangala. o.s.; Písková 29, Praha 4, ČR, bankovní spojení: ČSOB, a.s., div. Poštovní spořitelna, č. účtu: /0300, IČO , DIČ CZ ; mob.: , mangala@buddha.cz, 12