Jak nám příznaky obtíží odhalují, PaedDr. Mgr. Hana Čechová

Rozměr: px

Začít zobrazení ze stránky:

Download "Jak nám příznaky obtíží odhalují, PaedDr. Mgr. Hana Čechová"

Richard Liška
před 8 lety
Počet zobrazení:

1 Jak nám příznaky obtíží odhalují, co nám chybí PaedDr. Mgr. Hana Čechová

2 Osnova 1. Psychosomatické poruchy zdraví 2. Únava je informace 3. Co nám chybí 4. Biologické hodiny 1/10/2015 2

3 1/ Psychosomatické poruchy zdraví Psychosomatické potíže funkční porucha Psychické problémy (i nenápadné, zdánlivě skryté) se navenek projeví jako tělesné nemoci Duševní neklid a napětí mozku se intenzivně promítá do orgánů, které s naším nitrem zdánlivě nemají žádnou souvislost a projevují se jako soustavné bolesti hlavy, srdce, žaludku, střev, štítné žlázy, plic, páteře JE NUTNÉ odstranit chybné myšlenky a životní postoje, které k psychickým problémům vedou, NE jen dočasně potlačovat příznaky. 1/10/2015 3

zdánlivě nemají žádnou souvislost a projevují se jako soustavné bolesti hlavy, srdce, žaludku, střev, štítné žlázy, plic,

4 Každá nemoc, každá bolest nám říká:,,děláš něco špatně změň to"! Všechny nemoci pochází z nerovnováhy v mysli nebo v těle Mohou mít původ: nedostatečná výživa(např. nedostatek vitamínů) nestřídmá výživa (nadbytečný příjem mrtvých potravin) emoční stavy chronický strach, stres, vztek přenáší se do jednotlivých tkání a orgánů, vznikají blokády a počátky nemocí nedostatečný příjmu energie = nedostatečný pohyb v přírodě Tělu chybí vnitřní životní energie (v čínské medicíně čchi) předčasné stárnutí, ztráta imunity, neschopnost regenerovat a detoxikovat, impotence, sterilita, ztráta sexuální aktivity, nemoci Plnohodnotná strava, živé potraviny v harmonickém složení, duševní pohoda, pohyb dokážou udržet a v případě potřeby i obnovit zdraví. 1/10/2015 4

nemocí nedostatečný příjmu energie = nedostatečný pohyb v přírodě Tělu chybí vnitřní životní energie (v čínské medicíně čchi) předčasné stárnutí, ztráta imunity, neschopnost regenerovat a

5 SRDCE centrum všeho dění, vyjadřuje osobnost, postoje k životu, náš cit. Srdce ničí bolest, kterou jsme způsobili, nebo nám byla způsobena, bezútěšné situace, v nichž jsme ustrnuli, naše zloba i nechuť žít. Propojeno s ostatními tkáněmi (žíly, cévy i krev samotná) PLÍCE harmonie, rovnováha mezi braním a dáváním (tzv. vyrovnané účty). Schopnost přijímat život. ŽALUDEK kolik jme schopni strávit (pojmout, vydržet). Je nutné postavit se problémům a řešit je, umět přijímat kritiku, zpracovat ( strávit ) ji. ŽLUČNÍK neustálý vztek, rozčilování se, neschopnost nebo nemožnost vyjádřit svou zlost. 1/10/2015 5

Propojeno s ostatními tkáněmi (žíly, cévy i krev samotná) PLÍCE harmonie, rovnováha mezi braním a dáváním (tzv. vyrovnané účty).

6 JÁTRA vyjadřují náš názor, pohled na svět, proto propojeny s pohybovým aparátem a očima. Jsou sídlem zloby a vzteku, ukazují kvalitu našeho postoje ke světu a k lidem. Jak přijímáme dění kolem nás, jak dovedeme tolerovat nedostatky druhých. Zda umíme ustoupit jinému názoru i když ten náš je třeba blíže k pravdě. LEDVINY partneři, vyjadřují vztahy. Funkci zeslabuje či posiluje kvalita našich partnerských vztahů, náš postoj ke zvířatům a přírodě. Usměješ-li se na někoho, na ledvinách se to projeví. Když se s někým pohádáš, vyzařování ledvin pohasne. MOČOVÝ MĚCHÝŘ shromažďuje strach. Úzkost, lpění na starých myšlenkách a názorech, strach zbavit se minulosti, vztek (většinou na partnera). 1/10/2015 6

LEDVINY partneři, vyjadřují vztahy. Funkci zeslabuje či posiluje kvalita našich partnerských vztahů, náš postoj ke zvířatům a přírodě.

7 SLEZINA uklízeč odpadu a zrcadlo naší povahy. Posedlost, utkvělé představy, nutkavé myšlenky. Je hřbitovem, kde se kumulují lidské nešváry a zloba. SLINIVKA je vyjádřením lásky přijímané i dané. Přestavuje sladkost života. Máš-li málo trávících enzymů slinivky, nevidíš to hezké v lidech. Vnímej, jak tě svět i lidé mají rádi a jsou k tobě hodní. I když ti někdy dají pěkně zabrat a zkouší tvé nervy. 1/10/2015 7

Přestavuje sladkost života. Máš-li málo trávících enzymů slinivky, nevidíš to hezké v lidech.

8 TENKÉ STŘEVO archivuje a vyhodnocuje věci a situace, které přicházejí či nás opouštějí. Lidé trpící potížemi tenkého střeva mají většinou sklon přehnaně analyzovat a kritizovat. Nejčastějším symptomem chybné funkce tenkého střeva je průjem. Ten nám vždy říká, že máme strach a snažíme se něco zadržet. Učí nás, abychom povolili a nechali věcem volný průběh TLUSTÉ STŘEVO vše co nemůžete odpustit sobě či druhým. Pamatujte, že vše, co nemůžete odpustit sobě či jiným, se na duchovní úrovni nalézá právě zde. Kolik křivd a neodpuštění se v nás asi nalézá? Netrvejte za každou cenu neústupně na svém názoru. 1/10/2015 8

Ten nám vždy říká, že máme strach a snažíme se něco zadržet.

9 OČI schopnost zřetelně vidět, potíže představují nespokojenost s tím, co vidím ve svém životě. Dalekozrakost Strach z přítomnosti Krátkozrakost Strach z budoucnosti Astigmatismus Stach vidět sebe sama Zelený zákal Tvrdošíjné neodpuštění Šedý zákal Neschopnost hledět s radostí do budoucnosti, temná budoucnost. Šilhavost Strach pohlédnout na bezprostřední přítomnost. 1/10/2015 9

vidět sebe sama Zelený zákal Tvrdošíjné neodpuštění Šedý zákal Neschopnost hledět s radostí do

10 PÁTEŘ představuje životní oporu Krční páteř Odmítání vidět druhou stranu problému, tvrdošíjnost a nepružnost Hrudní páteř Nedostatek citové opory, pocit, že mě nikdo nemá rád, potlačování projevů lásky, neodpuštění. Kostrč a křížová kost Strach z peněz. Bederní páteř Vina, ustrnutí v problémech minulosti. 1/10/

pocit, že mě nikdo nemá rád, potlačování projevů lásky, neodpuštění.

11 KYČLE nesou tělo v dokonalé rovnováze, umožňují pohyb vpřed. Levá kyčel velké až zbytečné prožívání denních událostí, potřeba vše hlídat, své děti i blízké s přemírou ochraňovat. Pravá kyčel dlouhotrvající preferování rozumu a jisté citové ztvrdnutí. KREVNÍ TLAK Vysoký dlouhodobě nevyřešený citový problém, snaha vše usměrnit podle svých představ, vše pod kontrolou, široký záběr aktivit. Více naslouchat lidem a častěji ustupuj do pozadí. Nízký (dolní) - klidná, vyrovnaná na stres a psychickou zátěž už zvyklá osobnosti. Nízký (horní) - malá chuť do života, poraženecká nálada. 1/10/

Pravá kyčel dlouhotrvající preferování rozumu a jisté citové ztvrdnutí.

12 2/ Únava je informace Chronickým únavovým syndromem (Chronic Fatigue Syndrome - CFS) trpí 40 tisíc Čechů velký diagnostický, posudkový, terapeutický a socioekonomický problém projevy: únava, časté infekce, bolesti svalů, kloubů, zad, soustavně zvýšená teplota, potíže s dechem, bolesti břicha a pálení žáhy, nechutenství, bušení, poruchy spánku klasická medicína využívá léků (na bolest, na spaní, antidepresiva, antibiotika apod.) ve skutečnosti je to informace: nezvládám složitou životní situaci, žiji v chronickém stresu, mám toho plnou hlavu, leze mi to krkem DŮLEŽITÉ: najít příčinu, důraz klást na celkovou, i rodinnou anamnézu, psychoterapii a fyzioterapii, objektivně vyšetřit orgány, které mohou v důsledku CFS selhávat (imunitní systém, štítná žláza) 1/10/

bolest, na spaní, antidepresiva, antibiotika apod.

13 3/ Co nám chybí Křeče, bolesti hlavy Chybí: draslík a hořčík Doporučení: banány, ječmen, kukuřice, mango, broskve, třešně, pomeranče, pitný režim voda Střevní potíže, nadýmání Chybí : lactobacily Doporučení: zakysané výrobky - smetana, jogurty, sýry, kysané zelí, nakládané okurky, pivo, víno Problémy s pamětí Chybí : acetylcholin, inositol Doporučení: sojový lecitin, vaječný žloutek Lámavé vlasy a slabé nehty Chybí : kolagen, C, B, biotin (H), zinek, vápník, křemík Doporučení: ryby, vejce, libové maso, želatina, lněné semínko 1/10/

nakládané okurky, pivo, víno Problémy s pamětí Chybí : acetylcholin, inositol Doporučení: sojový lecitin, vaječný žloutek Lámavé vlasy

14 Co nám chybí Slabost, malátnost, nevolnost Chybí: A, C, E, železo Doporučení: zelenina, ovoce, libové maso Vysoký obsah cholesterolu a triglyceridů Chybí: Omega 3 a 6 Doporučení: sardinky, losos, avokádo, olivový olej Chuť na sladké Chybí: chrom Doporučení: celá zrna, ořechy, banány, špenát, mrkev 1/10/

Omega 3 a 6 Doporučení: sardinky, losos, avokádo, olivový olej Chuť na sladké

15 Co nám chybí Problémy s váhou, obtížné hubnutí Chybí: esenciální mastné kyseliny, lactobacily, vitamíny Doporučení: lněné semínko, mrkev, losos Zadržování tekutin v těle Chybí: nerovnováha mezi draslíkem, fosforem a sodíkem Doporučení: pitný režim voda, minerálky, kokos, olivy, broskve, švestky, fíky, mandle, vlašské ořechy, špenát, koriandr, lněné semínko 1/10/

Chybí: nerovnováha mezi draslíkem, fosforem a sodíkem Doporučení: pitný režim voda,

16 4/ Biologické hodiny : TLUSTÉ STŘEVO Zvyknout si na jeho vyprazdňování. Vyhnout se spěchu,stresu. Nemocní v tuto dobu cítí obtíže. DOPORUČENÍ: pít hodně čaje a kohoutkové vody : ŽALUDEK Tělo potřebuje teplo, dochází l mírnému odkrvení. DOPORUČENÍ: důležitá konzumace přírodních vitamínů. Nedoporučuje se sprcha anebo koupel : SLEZINA, SLINIVKA Stagnuje fyzická zdatnost stagnuje, aktivuje se duševní činnost. Vrchol mozkové činnosti nastává kolem 11.00hod. DOPORUČENÍ: ovoce, med, jediná vhodná doba kdy je tělo schopno trávit sacharidy (sladkosti). Nevhodný je alkohol. 1/10/

DOPORUČENÍ: důležitá konzumace přírodních vitamínů. Nedoporučuje se sprcha anebo koupel. 9.00-11.

17 Biologické hodiny : SRDCE Nastává útlum, Nejsou vhodná těžká jídla. DOPORUČENÍ: krátký spánek (cca 20 minut), procházka : TENKÉ STŘEVO Snižuje se citlivost zubů (vhodná návštěva zubního lékaře). Zvyšuje se fyzická aktivita : MOČOVÝ MĚCHÝŘ Trávicí systém je schopen přijmout i vydatné jídlo. Nadále stoupá aktivita. DOPORUČENÍ: pít bylinkové čaje, kohoutkovou vodu : LEDVINY NE tuky, cukry, alkohol, sladké limonády s CO2 i bez, chemikálie, káva, vyvarovat se chladu a stresu DOPORUČENÍ: pitný režim 1/10/

00: MOČOVÝ MĚCHÝŘ Trávicí systém je schopen přijmout i vydatné jídlo. Nadále stoupá aktivita.

18 Biologické hodiny : OBAL SRDCE, KREV, DOBRÉ VNÍMÁNÍ Doba vhodná pro poslech hudby, návštěvu divadla, učení se, ale i užívání léků na bolest, antibiotika : TŘI OHŘÍVAČE (meridián, energetická dráha) Příprava na odpočinek, nedělat nic pro aktivaci! DOPORUČENÍ: Nekouřit, nejíst : ŽLUČNÍK 1/10/

divadla, učení se, ale i užívání léků na bolest, antibiotika 21.00-23.

19 Biologické hodiny : JÁTRA, NEJMENŠÍ OKYSLIČENÍ MOZKU NE alkohol, káva, kouření, tučná jídla. Potíže mají i žlučníkáři (orgány jsou propojeny) : PLÍCE Astmatici,nemocní na průdušky, rýma a nachlazení, kuřáci Doba, kdy nejvíce pociťujeme strach anebo těžko vysvětlitelnou úzkost (deprese) 1/10/

Potíže mají i žlučníkáři (orgány jsou propojeny). 3.00-5.

Podobné dokumenty

Složky potravy a vitamíny

Složky potravy a vitamíny Potrava musí být pestrá a vyvážená. Měla by obsahovat: základní živiny cukry (60%), tuky (25%) a bílkoviny (15%) vodu, minerální látky, vitaminy. Metabolismus: souhrn chemických