(Ne)Gramotný rodič Jak neselhat jako rodič" Klíč k úspěchu dospělých" Lucie Königová" (Ne)Gramotný rodič

Save this PDF as:
 WORD  PNG  TXT  JPG

Rozměr: px
Začít zobrazení ze stránky:

Download "(Ne)Gramotný rodič Jak neselhat jako rodič" Klíč k úspěchu dospělých" Lucie Königová" (Ne)Gramotný rodič"

Transkript

1 Jak neselhat jako rodič" Klíč k úspěchu dospělých" Lucie Königová" 1

2 Obsah " "" Úvod.. 2" 1. Každý musí začít nejdřív u sebe 7" 2. Myslet nejdřív na sebe není sobecké.. 9" 3. Principy sebepoznání sebevýchovy sebekoučinku 11" 4. Vztah k sobě je základ pro všechny další vztahy.. 14" 5. Rodinné hnízdo semeniště emočních programů 15" 6. Partnerský vztah je vzor pro budoucí partnerství mých dětí. 21" 7. Partnerská kompatibilita ve výchově dětí 23" 8. Máma a táta primární autority.. 25" 9. Sourozenecký vztah 27" 10. Generace přes kopírák jablko nepadá daleko od stromu 31" 11. Generační vzorce výchovy zdroj zastaralých stereotypů 33" 12. Proč přetnout destruktivní generační vzorce výchovy 39" 13. Následky destruktivních generačních vzorců. 43" 14. Zákon zkvalitňování nové generace.. 45" 15. Negramotný rodič hlavní rodičovské omyly 48" 16. Gramotný rodič základní rodičovské principy 56 " 17. Praktické nástroje a techniky gramotného rodiče 65" "" Závěr 72 2

3 Úvod" Děkuji vám ze srdce, že jste si zakoupili tento e-book. Těší mě tedy, že se s vámi mohu podělit o mé nastřádané poznatky, které nejen fungují, ale hlavně povedou k dlouhodobému úžasnému vztahu s vašimi nejbližšími. Zkušenosti, principy a omyly, které zde popisuji, jsem nashromáždila nejen z mého osobního života, ale především z mé dlouholeté praxe, životního kouče. Jsou to skutečné autentické příběhy, situace a fakta, která se stala. Tyto skutečnosti mě právě intenzivně motivovaly se začít věnovat víc zdroji problémů, příčině, prevenci, osvětě, protože z křesla kouče denně řeším především až způsobené následky. Celý projekt se rodil postupně. Přímo se mnou rostl.% Sama jsem si v rámci mé role mámy a celoživotního zájmu o osobní růst řešila různé situace, které mě na cestě potkávaly. Učila se je chápat. Přijít na jejich původ. Odstranit od kořenu ze svého života. V té souvislosti mi začalo postupně docházet, že to nejsem já Lucie, ale nějaké převzaté vzorce chování. Že se potýkám s následky mých vnitřních strachů, bloků, obav, nejistot a všechny souvislosti s nimi, které se mi promítaly do mého života, mi začaly postupně docházet. Celé uvědomění mých vlastních problémů, které jsem musela v život řešit, a opravovat tak následky mých negramotných rodičů. 3

4 Moje vnitřní vzorce chování mě ovlivňovaly v mých rozhodováních. Vedly mě buď k úspěchu, nebo selhání.% Zapomněla jsem na sebe jako Lucii v roli mámy i ve vztahu. Neuměla jsem si prosadit i jenom moje vlastní aktivity, kamarádky, čas pro sebe. Postupně jsem si uvědomovala špatného vzoru pro dceru i syna. Dávání sebe na druhou kolej, finanční nesamostatnost a závislost na partnerovi. Celkové nastavení mé původní rodiny k práci, k sobě, ke zdraví, ke vztahům, k úspěchu, k penězům apod. Zakořeněné generační vzorce z naší rodiny již od předchozích generací. Role matky jako pečovatelky a otce jako živitele a finančního zajišťovatele rodiny. Sama jsem dělala ve výchově také plno chyb. Kopírovala jsem nevědomě špatné vzorce chování mých rodičů. Myslela jsem si, že dělám to nejlepší, ale přitom to neneslo to pravé ovoce. Právě díky mým osobním zkušenostem rodiče, i z mé praxe životního kouče, cítím velkou potřebu předávat mé poznatky dál. Šla jsem sama jako rodič formou pokusů a omylů. Vnímala následky mého chování a učila se z chyby a hned je napravovala. Často to nešlo jen tak lehce. Zpočátku jsem držela pevně moji rodičovskou ruku jako autority. Měla jsem obavy, že když povolím, budou si se mnou děti dělat, co chtějí. Naštěstí mi včas došlo, že moje chování není cesta k harmonickému vztahu. Začala jsem hledat nové cesty a řešení. V osobním i profesním životě. V roce 2010 jsem se na své profesní křižovatce rozhodla jít již vlastním směrem. Dělat, co mě baví a dává mi skutečně smysl. Odešla jsem po 14 letech z korporace a vydala se na cestu, kam mě to nejvíc táhlo. Jako životní kouč jsem začala pomáhat druhým, zorientovat se na svých křižovatkách. Vyvést je z nich ven. Rozvinout jejich vnitřní potenciál. 4

5 Začala jsem si uvědomovat víc a víc, že řeším především následky negramotných rodičů, mých klientů, kterým je 20, 30, ale i 60 a více let. % Problémy, se kterými se na mě klienti obracejí, jsou totiž většinou převzaté a automaticky zkopírované základní principy, vzorce chování a programy, které sami do sebe jako děti nasáli. V jejich životě se jim pak jen dokola opakují, v různých situacích. Mají problémy ve vztazích s partnerem, s dětmi, se svými rodiči. Nevěří si, neumějí najít práci, co je baví. Nemají se rádi. Trpí strachy, obavami z budoucnosti. Jejich úzkosti přecházejí až do depresí a neumí se z nich dostat ven. Dospělí někdy i dlouhé měsíce řeší svoji vnitřní emoční paseku, kterou jim nepoučení rodiče kdysi způsobili. % Určitě dělali jejich rodiče to nejlepší, co uměli, ale chyběla jim sebereflexe, informace, další vzdělání, aby dokázali vnímat, zdali je jejich přístup pro děti skutečně to nejlepší. Z tohoto zdroje čerpám také pro další vzdělávání dospělých. Osvětu, prevenci, jak předejít tomu, aby jednou děti svých rodičů nemusely hledat pomoc u psychologů, terapeutů, koučů a dalších pracovníků pomáhajících profesí. Vedle veřejných přednášek, osobního koučinku, workshopů a dalších vzdělávacích produktů je tento e-book dalším nástrojem, jak šířit myšlenku, že začít musí každý u sebe. 5

6 Každý musí začít nejdřív u sebe. % Jsem vystudovaný andragog, vzdělavatel dospělých. Vzdělávání, rozvoj a péče o dospělé a jejich potenciál byl odjakživa i mým koníčkem. Stal se následně i profesí. Vždycky mě můj talent táhl podporovat, motivovat, učit, inspirovat a rozvíjet potenciál druhých. Pomáhat zvládat různé životní křižovatky. Doprovodit kus cesty. Projít životním úskalím. Najít cestu k sobě, sebehodnotu a sebejistotu. Vrátit se do života. Najít práci, která naplňuje apod. Cítila jsem, že potřebuji pomáhat především dospělým, protože tím automaticky pomáhám i dětem. Problémy dětí jsou jen odrazem problémů dospělých. Když si problém vyřeší dospělý, tak dítě žádný problém nebude zrcadlit.% Sebevědomí, sebejistota a sebehodnota, které bychom přáli našim dětem, musíme nejdřív ztělesňovat my sami. Principy úspěšného rodiče nejsou jen pro vztah s dětmi. Jsou i pro vztah k sobě, ke svým partnerům, zaměstnancům, kolegům i dalším lidem v našem životě. Konkrétní principy, omyly, metody, techniky a další nástroje jsem nastřádala, a také si potvrdila jejich funkčnost v mé několikaleté osobní koučinkové praxi a denní práci s lidmi. Při jejich uplatňování se začala ve vztazích a v rodinách vytvářet pohoda a klid. Jsou ze skutečných příběhů i těch, kteří vyrůstali ve vlivu gramotných rodičů, a tyto principy se v nich přirozeně zakořenily a díky tomu sklízejí v životě blahobyt. 6

7 Z mé rodičovské praxe. Mám dvě skvělé děti. Patnáctiletou dceru Belindu a dvanáctiletého syna Olivera. Jsou to zdravě sebevědomé a úspěšné osobnosti. Znají svoji hodnotu. Nejenže si jdou za svými cíli, ale ony si je již i průběžně plní. Žijí doslova své sny. Vzájemně si tyto energie předáváme. A to je úžasné. Máme spolu skvělý vztah. Moje děti se pro mě staly přímo vzory, inspirátory a motivátory pro moji další osobní i profesní cestu. Důkaz, že sny se dají žít.% Jedním z mých splněných snů je přímo tento e-book. Těší mě, že jste se stali součástí zhmotnění mého snu a těším se případně i na osobní setkání na mých přednáškách nebo při jiných příležitostech. V budoucnu bych ho chtěla v rozšířené formě vydat jako knihu. Vzdělávat dospělé, šířit dál osvětu, protože vím, že tím pomohu nejen dospělým, ale i dětem. Ve vztazích se vytvoří pohoda a děti svých rodičů nebudou omyly přenášet dál na své děti. Principy gramotného rodiče se stanou přirozenou součástí jejich života. V pomoci dospělým pomáhám zároveň i dětem.% Přesně tuto větu jsem před mnoha lety odpověděla mé sestře, když mi říkala: Já se chci věnovat již jenom dětem, pomáhat jim, protože u nich to má smysl a perspektivu. Dospělí jsou již ztracený případ. U nich se již stejně nedá nic napravit. Vůbec jsem s ní nesouhlasila. Naopak jsem byla plně přesvědčená, že je právě potřeba pracovat s dospělými. Problémy dětí jsou totiž následek problémů a chování dospělých. A pokud začnu pracovat s dospělými, tak automaticky pomohu i dětem. A to jsem vůbec netušila, 7

8 že si jednou vyrobím takový projekt a související produkty, které přesně moji myšlenku zhmotní. Myšlenka uceleně šířit následky negramotných rodičů a pomoci tím nejen dospělým, ale i dětem mě denně utvrzuje, že byla správná. Co mě téměř denně zastavuje a utvrzuje, že je potřeba, aby začal každý nejdřív vzdělávat sebe. Přeji vám pohodový vztah nejen sami se sebou a s partnerem, ale i s vašimi dětmi. Věřím, že vám tento e- book bude přínosný. 8

9 1." Každý musí začít nejdřív u sebe" Jablko nepadá daleko od stromu. Když dospělý sám není zralá osobnost, tak vychovává opět jen nezralý plod. 9

10 (Do)Vychovat musím nejdřív sebe. Možná si říkáte: Proč mám (do)vychovat nejdřív sebe? A jak? Vždyť to byl úkol mých rodičů. Na to je již pozdě Musím se s tím smířit Moje návyky a způsoby chování jsou již tak zakořeněné, že s nimi nemohu nic dělat. Vychovávat se dá jenom dítě. Jenomže to je naštěstí omyl. Výchova, vzdělávání a péče o sebe je celoživotní proces. Týká se i dospělých. Naštěstí to není jen doménou dětí. To bychom se jako dospělí zastavili v osobním růstu ukončením školy a dál se nevyvíjeli. Mnozí dospělí tuto cestu zvolili. Zastavili se. Naučila nás škola vše pro plnohodnotný život? Škola nám dala jenom malý teoretický základ. Naše další vzdělávání, pokud se chceme v životě plně realizovat, je nutností. Další vzdělávání, výchova a péče o sebe je celoživotní proces. Vytváříme tím příležitosti svůj život naplno prožít.% Osobní růst je přirozenou součástí života. I když musím říct, že se bohužel řada dospělých po ukončení školy ve vývoji skutečně zastaví. Náš školský systém často dokáže tak otrávit vztah ke vzdělávání, že se lidé mnohdy odmítají cokoliv dál učit. Dokončí své řádné školní vzdělání. Hodí tašku do kouta a knížky nechtějí vidět do konce života. Mají s nimi spojené tak nepříjemné zážitky, že se od nich chtějí maximálně ochránit. Přímo mají odpor se dál vzdělávat a na sobě jakkoliv pracovat. Tím si ale naopak nejvíc ubližují. Odsuzují se k lidskému polotovaru, který si v nevědomí odžije svoji pozemskou etapu a s vnitřní prázdnotou opustí tento svět. 10

11 Jako dospělí si již můžeme vybírat, co se učit. Vzdělání je důležitá péče o našeho vnitřního člověka. Pokud si uvědomím, že mi rodiče něco nepředali, nebo předali špatně, a nechci jejich chování kopírovat dál, je již můj osobní úkol to změnit. Dokonce je moje povinnost to změnit a nepředávat dál na své děti. Odpusťte v sobě svým rodičům. Dělali to nejlepší, co uměli.% Naše rodiče automaticky přebírali vzorce chování od svých rodičů, prarodičů, praprarodičů. V jaké době žili? Jsou vůbec tyto programy stále platné? V jejich době jim třeba pomáhaly. Mohly je chránit před utrpením. V naší době nám však tyto stejné programy mohou vést k utrpení a depresím. Když byl hlad, válka, bída, nouze, tak určitě pomohly věty: Buď rád, že vůbec žiješ. Buď rád i za to málo, co máš. V naší zemi nám bezprostředně již nehrozí hlad, válka, bída. Tyto podobné programy stejně dál automaticky používáme. Vedou nás však k pocitu provinění, že chci víc. Že mohu být za nevděčníka. Blokují člověka se rozvíjet. Následovat touhy. Neumíme pak přirozeně a s láskou podporovat sebe ani své blízké. Blokujeme potenciál. Nerozvíjíme ho. Změnit neplatné programy je cesta, jak uvolnit svůj duševní potenciál a být pro děti tím správným vzorem. 11

12 Pokud se tedy ve svém životě necítíte dlouhodobě šťastně, spokojeně, naplněně, tak vám do života rodiče nepředali správné programy úspěchu a prosperity. Případně máte již neplatné programy pro aktuální dobu. Narážíte na neúspěchy, nezdary a nespokojenost. Pokud sebe nezměníte, budete předávat tyto programy automaticky dál i na své děti. Zodpovědnost za svůj život a jeho kvalitu má každý sám. Dovychovat musím nejdřív sebe.% 12

13 2. " Myslet nejdřív na sebe není sobecké" Myslet nejdřív na sebe je nutné, správné a vůči okolí ohleduplné. 13

14 Myslet na sebe je ohleduplné vůči okolí. Když tento fakt připustíme a naučíme i naše děti, tak si vzájemně nejvíc pomůžeme. Připravíme tím pro život sebevědomého člověka, který si bude uvědomovat svoji hodnotu a bude si sebou jistý. Dokáže se o sebe opřít. O své pocity. Stane se příjemným společníkem, motivátorem, inspirátorem a autentickou osobností. Narozením přebíráme plnou odpovědnost za svůj život.% Příroda sama rozhodla, že devět měsíců má za své dítě plnou zodpovědnost matka. Skutečně za něj ŽIJE. Dýchá, tráví, vylučuje. Po devíti měsících se odstřihne pupeční šňůra a miminko musí začít samo dýchat, trávit a ŽÍT svůj vlastní fyzický i duševní život. Nemůže již zůstat napojené pupeční šňůrou na matku. Jeho fyzický potenciál by neměl dostatek místa. Jak by se vešel dvoumetrový syn do břicha své matky? Myslet nejdřív na sebe je cesta k plnému rozvoji potenciálu člověka.% Stejné je to i s duševním potenciálem. Ten se může plně vyvinout, jenom pokud se odstřihne emoční pupeční šňůra. Rodiče přestanou cítit i za svoje děti. Nechají je cítit samy a respektovat jejich pocity. Matka neví lépe, co dítě baví. Co jeho duši lahodí. Co nasytí jeho vnitřního člověka. Co naplňuje jeho třetí složku osobnosti. Necítí za své dítě. Jak může matka cítit, zdali má její dítě třísku na prstu? To dokáže cítit jedině dítě samo. Stejné je to i s emocemi. Budeme-li správně podporovat u dětí, aby myslely nejdřív na sebe, dokážou lépe a rychleji a bez pocitu viny vyjádřit své emoce, pocity. Projevit je. Díky tomu bude možné lépe komunikovat, spolupracovat a vytvořit co nejefektivněji vzájemnou dohodu a pohodu. 14

15 Je to někdy těžko pochopitelné. Máme v sobě silně zakořeněné, že myslet na sebe je sobecké. Ovšem sobecké je to v případě, že vše chci jenom pro sebe a nic pro druhé. Ale pokud myslím nejdřív na sebe a budu příjemně umytý, najedený, odpočatý, spokojený a duševně nasycený člověk, tak jsem přínosem právě i pro druhé. Mohu druhým ze sebe dát nejvíc. Chci-li pro sebe životní spokojenost, tak to neznamená, že ji nechci pro druhého, že mu ji chci brát? Životní spokojenosti a lásky je dost pro všechny, jako vzduchu na planetě. Je pro každého, kdo si ji vezme. Naučme se každý sám vdechovat dobrý pocit a dýchat nejdřív za sebe, jinak právě neohleduplně způsobuji, že mi bude muset umělé dýchání dávat druhý. Nemyslet nejdřív na sebe je sobecké.% Můžeme si to ještě jednoduše přiblížit u fyzického těla a péče o něj. Pokud nebude každý myslet nejdřív na sebe, svoji fyzickou hygienu, bude hladový, nevyspalý a zanedbaný, bude svým fyzickým zápachem znepříjemňovat život svému okolí. Dokonce může okolí i ohrožovat. Třeba hladový, zanedbaný a nevyspalý řidič autobusu doslova ohrožuje cestující. Tudíž, budu-li myslet nejdřív na sebe, je to pro mé okolí to nejlepší. Nepřidělám mu tím starosti. Stejné je to i v duševní rovině. Svým nenasycením, nespokojeností, otráveností, negativismem šířím okolo sebe emoční zápach, tlak a nepříjemný pocit. Mému okolí nebývá v mé blízkosti příjemně. Nasytit se fyzicky i duševně je úkol každého jedince, nikdo jiný to lépe neumí. 15

16 3. " Principy sebepoznání sebevýchovy sebekoučinku" Sebekoučinkem mohu hned změnit svůj svět. 16

17 Jak jsme v předchozích kapitolách zmiňovali, že začít musíme u sebe a myslet na sebe není sobecké, tak právě tyto dvě věci jsou základem pro hlubší sebepoznání a související sebevýchovu. Tím mohu růst dál a rozvíjet svoji osobnost. Jako člověk, partner, rodič apod. Správně inspirovat děti. Celou kapitolu uzavřu ještě základními principy sebekoučinku, díky kterému je možné na sobě pracovat hned a měnit okamžitě svůj svět. Sebevědomí, sebejistota a sebehodnota jsou zprofanovaná slova. Natolik omílaná ze všech stran, že téměř pozbyla svůj původní význam. Všechny začínají na sebe. Uvědomění, kdo jsem? Kam směřuji? Co jsem? Jakou mám hodnotu? V co věřím? Co je mým smyslem? Jaké mám v životě poslání? Jaké jsou moje hodnoty? Všechna tato slova se opírají o vnitřní pocity člověka. Rodiče často neandrtálsky znevažují pocity svých dětí: To cítíš špatně. % Kdo je tedy schopný určit lépe moji sebehodnotu? Kdo ví lépe o mé sebejistotě, v čem si jsem jistý? Kdo ví lépe, jestli mi chutná víc maso, nebo zelenina? Je to shodné, jako jestli je mi zima, nebo horko, nebo zdali mě baví učit druhé lidi, nebo sedět v účtárně? Princip vyhodnocování mých pocitů je úplně shodný nejen u známých pěti smyslů, jako je zrak, čich, chuť, hmat, sluch, ale i u pocitu. Tudíž i naše děti jedině samy umí nejlépe určit a vyhodnotit jejich vlastní pocit. Šestý smysl POCIT umí vyhodnotit nejlépe každý sám, jako ostatních 5 smyslů. 17

18 Rodiče nemohou děti naučit, co sami neumí.% Poznejte tedy 7 principů sebepoznání, sebevýchovy a sebekoučinku. Jsou jednoduché. Uměli jsme je jako děti. Postupně je v nás rodiče zatlačili. Brali si právo rozhodovat i za naše pocity. Začali jsme je v sobě zatlačovat. Je třeba je znovu uvolnit a aktivovat v sobě: 1. Poznat sebe. To jsem JÁ. Naučit se vnímat. 2. Znát svoje silné a slabé stránky. To umím a jde mi dobře. To mi zase nejde a je to v pořádku. Nemusím vše umět. 3. Respektovat svoje pocity. Připustit je. Opřít se o ně. 4. Vyjádřit je. Komunikovat. Mluvit o nich s patřičnými lidmi. Se svým okolím, s partnerem, s nadřízeným, s dětmi apod. 5. Pokud se týkají jenom mě, mých vnitřních nejistot a chci si je urovnat jenom se sebou, mohu se z nich vypsat. Vyjádřit je na papír. Mohu jít do přírody. Mluvit nahlas. Samomluva je metoda, kterou umožním volně mluvit o mých pocitech a zároveň je poslouchat. Vyslovit je. Vyčistit tak vnitřního člověka. Jen tak v duchu přemýšlet bez vyslovení nahlas je totiž často neefektivní. V myšlenkách někdy odfiltrováváme, co bychom nechtěli slyšet. Tím se však sami vnitřně brzdíme. 6. Uvědomit si, co mi chybí. Schází. Co v životě potřebuji. Konkrétně to specifikovat. 7. Napsat si kroky, jaké začnu k mému životnímu nasycení podnikat. Já sám, se svým partnerem, v práci, s dětmi apod. Pokud si s tím úplně neumím poradit, mohu požádat o pomoc druhé. Kamarády, známé. Někoho, kdo podobnou situací již prošel. Kdo mi může dát zajímavou radu, jak nejlépe situaci zvládnout. 18

19 Dobrá rada vás může katapultovat. Sami si dokážeme v něčem pomoci jen částečně nebo i vůbec. % Někdy je nejlepší vyhledat nezávislého člověka. Terapeuta, poradce, kouče, mentora. Nezůstávat příliš dlouho sám v nespokojenosti, nejasnosti a nejistotě. Dobrý odborník vám snadno dokáže pojmenovat, co se vám děje, proč a jak z toho ven. Nemusíte se v tom sami dlouho plácat. Neumět si poradit je normální. Okolo jsou lidé, kteří rádi pomohou. Nikdo na světě si neumí ve všem sám poradit. Je přirozené potřebovat pomoc. Není to neschopnost ani slabost. Potřebovat pomoc je zdravé vnímání své momentální situace a nejrychlejší způsob jak z toho ven. Kouzelnou otázkou: Proč? dokážu přijít na mé vnitřní bloky. % Určitě je ale dobré alespoň nějak začít. Nezůstávat v nespokojenosti. Řešení je vždycky. Sebekoučink je způsob, jak najít odpovědi na vnitřní otázky a bloky, které mě nechávají točit v kruhu. Všechny odpovědi máme totiž v sobě. Stačí si položit kouzelnou otázku: Proč? Tou se zavrtávám do svých hlubších vrstev a vytahuji ze sebe odpovědi. Pokud například toužím mít práci, která by mě naplňovala, a stále ji nemám, tak si mohu v sobě najít vnitřní programy, které mě nepouští ji mít. 19

20 Položím si nahlas otázku: Proč nemám práci, která by mě bavila? Možné odpovědi: Nevím, co mě baví. Za to, co mě baví, mi nikdo nebude platit. Co mě baví, není nic extra. Co mě baví, umí každý je to lehké. Práce, aby nesla peníze, je vždycky otravná. Všechny tyto programy mohou být bloky, které člověka drží na místě. Nepouští cokoliv dělat. Neumožňují vidět přirozeně profesní cestu, ve které by člověk cítil naplnění. Je potřeba je odstranit, změnit, vymazat a nepřenášet dál na svoje děti. 20

21 4." Vztah k sobě je základ pro všechny další vztahy" Chování okolí ke mně je jenom projekce mého chování vůči sobě. 21

22 Mohu si stěžovat, jak se ke mně partner chová. Jak jsou ke mně děti drzé. Jak si ke mně kolega dovoluje. Jak mě nadřízený nerespektuje. Jak je vše jen na mně. Jak mi nikdo nepomůže. Jak mě všichni okolo jenom využívají. Jak mě nikdo nechápe a nepomůže mi. Všechny tyto pocity jsou jenom projekce mého vztahu k sobě. Pokud se k sobě nechovám hezky, nedám sebe na první místo, nerespektuji se, neumím říct NE, nevěřím si apod. tak nemohu vidět takový přístup ke mně ani od mého okolí. Pokud se bojím o sebe opřít, postavit se za sebe a svůj názor, zůstávám ve vlivu názorů, nálad a chování okolí ke mně. Jsem jako loďka na moři, která se potácí ze strany na stranu ve vlivu vnějších podmínek. Větru, vln, útesů a dalších vnějších faktorů. Dokud nepřevezmu 100% zodpovědnost za sebe, své pocity, rozhodnutí, názory, tak budu stále zůstávat ve vlivu okolí. Nejsem-li na své životní cestě kapitánem s kormidlem ve vlastních rukách zůstávám obětí vnějších vlivů. % Jak se chovám k sobě, jak se o sebe starám, jakým mám k sobě vztah, je zároveň vzorem pro mé děti. Nenaučím-li sebe dát na první místo a budu-li stále poskakovat a obhospodařovat pocity a potřeby druhých, tak zůstanu jenom polotovar. Stejně dopadnou i moje děti. Z dcery bude matka posluhovačka a servis maker a syn bude jednou ve své partnerce takovou hospodyni očekávat a vyžadovat. Toto uvědomění mě zastavilo a přimělo se sebou začít okamžitě něco dělat. Představa, že jednou u mé dcery na návštěvě ji uvidím strhanou se zástěrou u kuchyňské linky a v synově domácnosti, jak on tráví čas schovaný za počítačem, tak jsem se úplně zděsila. Je potřeba začít budovat nejdřív vztah k sobě. 22

23 Nečekat, že mě okolí začne chápat, respektovat a milovat takovou, jaká jsem. To není ani jeho úkol. Příroda, v rámci pudu sebezáchovy každému živému tvoru naprogramovala, že se nejdřív musí postarat o sebe. Jak má tonoucí zachraňovat dalšího tonoucího. Nejdřív se musí na hladinu dostat sám, aby se nadechl. Základem kvalitních vztahů s okolím je kvalitní vztah k sobě.% Jde o celkové uvědomění, které mohu udělat jenom sama se sebou. Kam směřuji? Jaké jsou moje silné stránky ty podporovat. Jaké jsou moje slabé stránky ty neřešit nebo delegovat. Respektovat moje pocity. Naučit se odpočívat. Umět i nic nedělat. Naučit se zastavit. Užít si čas i jenom sama se sebou. Umět dát nohy nahoru, i když je rodina doma. Naslouchat svým vnitřním pocitům. Umět si říct o pomoc. Nebát se požádat o radu. Naučit se říkat NE. Tyto věci často neumíme. Máme pocit, že jako mámy a tátové musíme pořád fungovat. % Starat se a pečovat o druhé. Jako by nás partnerství, manželství a rodičovství odsoudilo sloužit již jen dětem a rodině. Přitom jsme to pořád my sami, co jsme v mládí svobodně poskakovali. Proč již nemůžeme dál i jen tak poskakovat podle sebe. Svobodně jsme se rozhodli vzít si svobodu? Proč si vůbec neumíme svobodu dopřát i v parametru partnerka, manželka, rodič, matka Umíme si ji dopřát až někde na neutrální půdě. 23

24 S kamarády, kamarádkami mimo domov. Vlastně s cizími lidmi. S těmi nejbližšími se cítíme nesvobodně. Zavázáni vzájemným očekáváním a povinnostmi. Něco je špatně? Pokud se doma s dětmi nenaučím cítit svobodně, nebudou se ani ony doma s nejbližšími jednou cítit svobodně.% Takové nastavení je zárodek pro úlety do alkoholu. Potřeb se urvat o víkendu. Odjet s kamarády daleko a nadýchat se svobody. Najít si milenku. Neumíme být i jenom sami sebou. Neumíme pak být sami se svými nejbližšími. Nejde nám se vedle nich uvolnit. Svobodně se radovat. Naši nejbližší se pro nás stávají obavou, že nás budou kritizovat. Že nám nebudou dávat lásku, pokud se nechováme podle jejich představ. Je to jednoduše začarovaný kruh, který se stále opakuje. Pojďme to změnit. Za můj dobrý pocit není nikdo jiný zodpovědný než já sama. % Někdy máme pocit a potřebu se všem zavděčit. Víte proč? Protože se bojíme kritiky. Naši sebehodnotu necháme určovat okolím. Jsme napojení na své okolí a jeho názory víc, než je pro nás prospěšné. Vztah k sobě nám právě proto často nejde budovat, protože je pro nás především důležitý vztah s naším okolím. Ale to je omyl. Je potřeba, aby to bylo obráceně. 24

25 Kvalitní vztah k sobě přirozeně buduje kvalitní vztahy s okolím.% Nikdy to není obráceně. Nikdy nemůžu mít krásný vztah k sobě, až když budu mít krásné vztahy s okolím. Případně je to jen krátkodobé šidítko. Napumpuji si svoji sebehodnotu a dobrý pocit tím, jak se ke mně okolí chová, ale to vydrží jen tak dlouho jako vzduch v balónku. Začne postupně zase ubývat, a pokud ho okolí nedofoukne, tak mi začne opět klesat. Kde tyto defektní programy vznikly? Opět doma. Rodiče nám jako dětem dávali lásku jen s podmínkami. Cítili jsme, že jsme milováni rodiči, až když jsme něco udělali. Za výsledky. Za výkon. Za známku. Za uklizený pokoj. Za pochvalu paní učitelky. Důkazy zasloužené lásky jsme dostávali od okolí. Nenaučili nás mít bez podmínek. Bezpodmínečná láska k dětem je učí mít k sobě ten nejlepší vztah. 25

26 5." " Rodinné hnízdo semeniště emočních programů" V rodině se do hlav dětí zasévají semínka budoucích úspěchů, nebo životních nezdarů. 26

27 Rodina je klíčovým místem, kde se do hlavy dítěte zasévají všechna hlavní nastavení. Programy, vzorce chování, principy pro jeho celý další život. Z pohledu dítěte je rodič, rodina, domov a okolní prostředí, ve kterém vyrůstá, vzorové nastavení jeho celého života. Utváří se mu v něm pohled na fungování světa. V rodině se v hlavě dítěte formuje vztah k práci, k penězům, ke svému zdraví, ke vztahům s okolím. Vztah k sobě, k partnerovi, k autoritám apod. Dítě do sebe nasává všechny principy, kterými se pak dál ve svém životě automaticky řídí. Vše, co se děje v rodinném hnízdě, vnímá jako správné. Stává se to jeho vnitřním zákonem, kterým ve svém životě dál automaticky žije. Cokoliv vidí, dělá, děje se mu, bere odevzdaně jako fakt. Tak to prostě je. V prostředí rodičů se v hlavách dětí zakořeňují názory a pohledy na různé situace, jejich způsoby řešení, zvládání, stresu, hněvu apod. Také prožívání radosti. Jak si užívají život nebo spíš přežívají v problémech a starostech. Jak se k němu chovají. Jak se chovají rodiče k sobě. Jaký mají vztah k práci, k penězům, k životu apod. V hlavě dítěte se vytvoří nastavení vnímání světa, podle kterého jede ve svém životě automaticky dál. Zdali je to pro něj nastavení úspěchu, nebo neúspěchu, pozná sám až časem ve svém životě, podle toho, jak se mu bude dařit. Obvykle se nikam dál neposune, než jsou jeho rodiče. Co mu předali, to sklízí. Pokud nezaseli programy úspěchu, tak nemůže sklízet úspěch. Negramotný rodič vychovává další negramotné rodiče.% Intenzivně si uvědomuji, kolik negramotných rodičů vychovává další negramotné rodiče a předává dál automaticky svoje destruktivní vzory chování. Vidím to všude kolem sebe. Když jdu okolo dětského hřiště, kde rodiče agresivně křičí na děti. Pořád je napomínají, opravují, upozorňují na různá rizika. Kritizují, co dělají. V restauraci, jak je nutí jíst, co by sami nejedli. Vyhrožují zákazy. Manipulují je, že když nesnědí, tak půjdou hned domů, vrátí koupené pastelky, půjdou spát. Vyčítají jim, že mají moc energie a pobíhají. Uvědomuji si, že vychovávají bohužel další klienty, kteří jednou budou řešit své nízké 27

28 sebevědomí, strachy, nejistoty, obavy a vnitřní bloky, které jsou příčinou nejrozšířenější a plíživou psychickou nemocí, kterou je deprese. Rodiče, nevychovávejte z dětí další klienty, kteří jednou budou řešit nízké sebevědomí, strachy, obavy, nejistoty, ztrátu smyslu života a z nich vzniklé deprese% Naštěstí se vše dá napravit. Začít ale musí dospělý nejdřív u sebe. Nikdo není odsouzený v životě trpět a být nespokojený. Nikdo nejsme obětí, pokud se proto sami z nějakého důvodu nerozhodneme. Každý dělá to nejlepší, co umí. I naši rodiče dělali to, co si mysleli, že je pro nás nejlepší. I oni sami byli děti svých rodičů a odnášeli případnou rodičovskou negramotnost svého otce nebo matky. Důležité je to přijmout tyto posbírané zkušenosti jako informaci a začít s tím něco dělat. Na programování dětí mají vliv určitě i další autority v jeho životě. Škola, trenéři, média, jejich idolové a různí inspirátoři. Do jaké míry se všemi těmito dalšími autoritami nechává dítě ovlivnit je však opět dáno kvalitou jeho rodinného hnízda. Pokud není doma bezpodmínečně přijato, hledá přijetí jinde. Pokud doma cítí napětí, tlaky, problémy, tak hledá pohodu, klid v jiném prostředí. Pokud se o něj doma nikdo moc nezajímá, tak hledá pozornost jinde. Pokud doma není nikdo z rodičů přirozeným a zdravým vzorem, tak si dítě hledá svůj vzor mimo domov. Hledat chyby u druhých je strach nebo neschopnost převzít zodpovědnost za své vlastní chyby. 28

29 Často slýchám, že doma se rodiče mohou snažit sebevíc, ale jejich dítě zkazí ostatní. Škola, parta, média, a vůbec celý špatný svět, který je za dveřmi domova. Že to nemohou již vůbec ovlivnit. Že jsou bezbranní, jakmile dítě začne být konfrontováno s cizím okolím. Ale to není vůbec pravda. Svět je krásný a otevřený pro štěstí radost a lásku všem. Pokud kvete vše doma, tak se jenom vůně a krása kvetoucího rozšiřuje i dál za dveře rodinného hnízda. Pokud je však v rodině vztahová hniloba, negativismus, kritičnost, ublíženost, křivdy, nespravedlnost, tak se zkušenosti a vnímání celého světa nese dál v podobném nastavení. Otočením se zády k hnilobě v rodinném hnízdě ji nevyřeší. Vyvětrejte a ukliďte si nejdřív doma. % Rodinné hnízdo staví základy pro to, jak si dítě poradí s dalšími vlivy mimo domov. Pokud je v něm podporováno jeho zdravé sebevědomí, tak se bude umět prosadit i ve škole a později i ve své profesi. Pokud bude dítě bezpodmínečně milováno, nebude mít potřebu si přijetí hledat v pochybných komunitách a partičkách. Pokud bude cítit zájem a pozornost od rodičů a radost ze společného sdílení, nebude mít potřebu unikat a hledat si nové rodinné zázemí ve všelijakých doupatech. Pokud bude mezi nejbližším cítit teplo, klid a lásku, tak si bude přirozeně do svého života vybírat lidi, kteří mu pohodu, radost a lásku budou také dávat. Vnější svět a problémy dítěte je zvětšené zrcadlo problémů z rodinného hnízda. Vnější úspěch a prostředí, které dítě obklopuje, je jen odraz jeho vnitřního světa vytvořeného v rodinném hnízdě. 29

Worklife balance. Projekt "Nastavení rovných příležitostí na MěÚ Slaný, CZ.1.04/3.4.04/88.00208

Worklife balance. Projekt Nastavení rovných příležitostí na MěÚ Slaný, CZ.1.04/3.4.04/88.00208 Worklife balance Projekt "Nastavení rovných příležitostí na MěÚ Slaný, CZ.1.04/3.4.04/88.00208 Tento projekt je financováno z Evropského sociálního fondu prostřednictvím Operačního programu Lidské zdroje

Více

www.milionoveimperium.cz

www.milionoveimperium.cz www.milionoveimperium.cz David Kirš, autor Miliónového impéria a EmailAcademy uvádí ebook WEB MILIONÁŘE A KRUH BOHATSTVÍ Tento ebook (dokument) můžete šířit a přeposílat dále, ale pouze jako celek. Není

Více

Asertivní komunikace

Asertivní komunikace Asertivní komunikace Kde se vzalo, tu se vzalo Autorem metody tréninku asertivity je Američan Andrew Salter. Své žáky učil spontánním reakcím, přiměřenému projevu emocí a umění stát si za svým. dovednost

Více

Z čeho máme největší strachy?

Z čeho máme největší strachy? Z čeho máme největší strachy? Lidská mysl je každý den naplněna neuvěřitelným množstvím informací. Svoji hlavní úlohu hraje také stres, který je u většiny lidí žijících nejen - ve velkoměstech na denním

Více

Kvalita školního života interpretace dat

Kvalita školního života interpretace dat Kvalita školního života interpretace dat 2. stupeň ZŠ Prostředí, v němž se školní život odehrává, obsahuje mnoho oblastí a dílčích aspektů, které utváří a ovlivňují procesy vzdělávání, učení a vyučování.

Více

Regulační neurony k prožívání slasti, (blaha,souladu,štěstí) a jejich opaku. Výchovné styly. Pestrost stimulů. Synaptický přenos (dopaminový efekt)

Regulační neurony k prožívání slasti, (blaha,souladu,štěstí) a jejich opaku. Výchovné styly. Pestrost stimulů. Synaptický přenos (dopaminový efekt) Dispozice k závislostem poselství předškolních dětí Nový pohled na kořeny a vývoj závislosti Obecně mozek Neurobiologický korelát Regulační neurony k prožívání slasti, (blaha,souladu,štěstí) a jejich opaku

Více

Asertivní komunikace

Asertivní komunikace Asertivní komunikace assere = tvrdit, stát na svém, prosazovat Personální kompetence 4. přednáška 1/14 Asertivita znamená stát za svými zákonnými právy, aniž by se poškodila práva druhých. Asertivita je

Více

Uvědomění ve vztazích - Uvědomění v emocích - Uvědomění v mysli- Uvědomění v srdci - Uvědomění v přijetí, Soucit, Přítomnost

Uvědomění ve vztazích - Uvědomění v emocích - Uvědomění v mysli- Uvědomění v srdci - Uvědomění v přijetí, Soucit, Přítomnost Nacházíme se v nejcennější a nejkrásnější fázi našich životů. Velmi dlouhou dobu jsme se připravovali všemi našimi osudy na tento okamžik, pro který jsme nyní tady. Příležitost k duchovnímu osvobození

Více

Překonejte své strachy, aneb jak bude vypadat naše spolupráce.

Překonejte své strachy, aneb jak bude vypadat naše spolupráce. www.terezavlckova.cz 2015 Tereza Vlčková CHCI PODNIKAT!!! Kniha o tom, jaké strachy je třeba překonat, než začnete podnikat, kdy je ideální doba a jak to vše společně zvládneme. Spokojená, seberealizovaná

Více

2 Proč pracovat tam, kde nejsou příjemné kolegiální vztahy?

2 Proč pracovat tam, kde nejsou příjemné kolegiální vztahy? 2 Proč pracovat tam, kde nejsou příjemné kolegiální vztahy? Kolegiální vztahy jsou velmi delikátní záležitost, neboť s kolegy lidé tráví velkou část svého života. Pokud se v týmu vyskytuje někdo negativní,

Více

Můj rok můj život Jaký byl a bude?

Můj rok můj život Jaký byl a bude? Jaký byl a bude? 2014 Lucie Valchařová, Blíží se nám konec roku a s ním nám přirozeně přichází na mysl, jaký vlastně byl ten náš rok 2014. Je skvělé přivítat nový rok s čistou hlavou a jasnými myšlenkami

Více

Školní vzdělávací program Zdravá škola

Školní vzdělávací program Zdravá škola Školní vzdělávací program Zdravá škola (Plné znění ŠVP je přístupné veřejnosti ve vestibulu školy.) Název ŠVP Zdravá škola je odvozen od zaměření školy na holistické chápání podpory zdraví, tj. rozvoj

Více

Je důležité umět rozpoznat, které věci jsou zbytečné.

Je důležité umět rozpoznat, které věci jsou zbytečné. Každá myšlenka, kterou si naše mysl vytvoří, většinou vytvoří i tu činnost, o které jsme přemýšleli. Všechno, co vyprodukuje naše mysl, chce produkovat i naše tělo. Je to automatický proces, který má většina

Více

Význam ochrany přírody

Význam ochrany přírody Význam ochrany přírody 1. Velký, protože příroda představuje podmínky pro náš život a představuje přirozenou krásu pro náš duševní život. 2. Na světě nejsme sami, žijí s námi i jiné živočišné a rostlinné

Více

1. PASIVNÍ KOMUNIKAČNÍ STYL PŘÍKLAD: Libor slíbil, že pojede do Brna svou služební dodávkou a sveze svého kamaráda, který potřeboval z Brna odvézt

1. PASIVNÍ KOMUNIKAČNÍ STYL PŘÍKLAD: Libor slíbil, že pojede do Brna svou služební dodávkou a sveze svého kamaráda, který potřeboval z Brna odvézt 1. PASIVNÍ KOMUNIKAČNÍ STYL zakoupené zboží. Mezitím se situace změnila. Libor do Brna Libor trpí, má výčitky svědomí, přece to slíbil. Cítí povinnost kamaráda svézt, přestože se mu to nehodí. Naznačí

Více

Možnosti využití KBT při práci s rodiči dětí s Aspergerovým syndromem

Možnosti využití KBT při práci s rodiči dětí s Aspergerovým syndromem Možnosti využití KBT při práci s rodiči dětí s Aspergerovým syndromem Roman Pešek Asociace pomáhající lidem s autismem, APLA Praha, střední Čechy, o.s. Terapeutické a sociálně rehabilitační středisko APLA

Více

Prava a povinnosti cizinců na českém. pracovní listy. Projekt Změňte to! Podpora uplatnění migrantů na trhu práce (reg. číslo CZ.2.17/2.1.

Prava a povinnosti cizinců na českém. pracovní listy. Projekt Změňte to! Podpora uplatnění migrantů na trhu práce (reg. číslo CZ.2.17/2.1. Prava a povinnosti cizinců na českém Time pracovním management trhu NÁCVIKOVÁ WORKSHOP LEKCE pracovní listy Projekt Změňte to! Podpora uplatnění migrantů na trhu práce (reg. číslo CZ.2.17/2.1.00/34351)

Více

Poděkování 7 Co jsme se dozvěděli z odpovědí 10 000 mužů 8

Poděkování 7 Co jsme se dozvěděli z odpovědí 10 000 mužů 8 Obsah OBSAH Poděkování 7 Co jsme se dozvěděli z odpovědí 10 000 mužů 8 Proděláváte syndrom mrzutého muže? 10 Zažíváte mužskou depresi? 10 Jak používat tuto knihu 11 Část 1: Problém 12 Kapitola 1: Syndrom

Více

Klíčové kompetence vedoucího pracovníka v procesu řízení školy

Klíčové kompetence vedoucího pracovníka v procesu řízení školy Název projektu: Reg. č. projektu: Rozvoj klíčových kompetencí zástupců ředitele na školách a školských zařízeních CZ.1.07/1.3.49/01.0002 Modul : Klíčové kompetence vedoucího pracovníka v procesu řízení

Více

Prosím napište zde svůj životní příběh od dob ranného dětství, které si pamatujete až do dnes. Stačí popisovat základní události a roky

Prosím napište zde svůj životní příběh od dob ranného dětství, které si pamatujete až do dnes. Stačí popisovat základní události a roky Vstupní zpráva Jméno: xyz Datum od:.. Zprávu odešlete na kalina@mujkouc.cz Více informací na www.mujvztah.cz www.mamdepku.cz Životní příběh Prosím napište zde svůj životní příběh od dob ranného dětství,

Více

Asertivita. MUDr. Mgr. Petra Elizabeth Teslíková

Asertivita. MUDr. Mgr. Petra Elizabeth Teslíková Asertivita MUDr. Mgr. Petra Elizabeth Teslíková Gymnázium a Střední odborná škola, Rokycany, Mládežníků 1115 Číslo projektu: CZ.1.07/1.5.00/34.0410 Číslo šablony: 1 Název materiálu: Asertivita Ročník:

Více

Název vyučovacího předmětu: PŘÍRODOVĚDA. Charakteristika vyučovacího předmětu

Název vyučovacího předmětu: PŘÍRODOVĚDA. Charakteristika vyučovacího předmětu Název vyučovacího předmětu: PŘÍRODOVĚDA Charakteristika vyučovacího předmětu A) Obsahové, časové a organizační vymezení Časová dotace: předmět je vyučován ve 4. ročníku 2 hodiny týdně v 5. ročníku 2 hodiny

Více

Setkání sester, fyzioterapeutů a psychoterapeutů specializovaných na roztroušenou sklerózu v Poděbradech 18. ledna 2014

Setkání sester, fyzioterapeutů a psychoterapeutů specializovaných na roztroušenou sklerózu v Poděbradech 18. ledna 2014 Setkání sester, fyzioterapeutů a psychoterapeutů specializovaných na roztroušenou sklerózu v Poděbradech 18. ledna 2014 Psychoterapie RS v praxi Motto: Učeň se ptá: Co je důležitější než vědění? Mistr

Více

Alícia Hamm. 2012: Čas rovnováhy 22.8.2012-9.9.2012

Alícia Hamm. 2012: Čas rovnováhy 22.8.2012-9.9.2012 Alícia Hamm 2012: Čas rovnováhy 22.8.2012-9.9.2012 ČAS ROVNOVÁHY (1) Možná bychom měli najít nové slovo pro "čas". Je tolik významů tohoto slova, že je vždy třeba vysvětlovat, co jsme měli na mysli, když

Více

Základní škola Olomouc, příspěvková org. Gagarinova 19, Olomouc Droždín. Vyhodnocení dotazníku pro rodiče Listopad 2014

Základní škola Olomouc, příspěvková org. Gagarinova 19, Olomouc Droždín. Vyhodnocení dotazníku pro rodiče Listopad 2014 Základní škola Olomouc, příspěvková org. Gagarinova 19, Olomouc Droždín Vyhodnocení dotazníku pro rodiče Listopad 214 Rozdaných dotazníků: 76 Odevzdaných dotazníků: 7 Z toho: Počet odevzdaných dotazníků

Více

Vyhodnocování potřeb dětí. Benešov, 19. 10. 2012 Alena Svobodová

Vyhodnocování potřeb dětí. Benešov, 19. 10. 2012 Alena Svobodová Vyhodnocování potřeb dětí Benešov, 19. 10. 2012 Alena Svobodová Principy vyhodnocování Vyhodnocování je založeno na informacích/znalostech - vývoj dítěte, teorie citové vazby, podpůrné faktory, rizikové

Více

Rozvoj vzdělávání žáků karvinských základních škol v oblasti cizích jazyků Registrační číslo projektu: CZ.1.07/1.1.07/02.0162

Rozvoj vzdělávání žáků karvinských základních škol v oblasti cizích jazyků Registrační číslo projektu: CZ.1.07/1.1.07/02.0162 Rozvoj vzdělávání žáků karvinských základních škol v oblasti cizích jazyků Registrační číslo projektu: CZ.1.07/1.1.07/02.0162 ZŠ Určeno pro Sekce Mendelova 2. stupeň ZŠ Základní Předmět Zdravověda Téma

Více

linka pomoci Čekáte nečekaně dítě? Poradna (nejen) pro ženy v tísni Celostátní linka pomoci: 800 108 000 www.linkapomoci.cz

linka pomoci Čekáte nečekaně dítě? Poradna (nejen) pro ženy v tísni Celostátní linka pomoci: 800 108 000 www.linkapomoci.cz Bylo mi teprve 17, když jsem zjistila, že jsem těhotná. Hlavou mi svištělo, že chci studovat, užívat si života, a že mě naši zabijou. Ti nám ale nakonec pomohli ze všech nejvíc. S prckem to dnes už skvěle

Více

Prof. Götz W. Werner zakladatel a člen dozorčí rady dm-drogerie markt

Prof. Götz W. Werner zakladatel a člen dozorčí rady dm-drogerie markt Předmluva V mládí jsem si myslel, že stojím na vlastních nohou. Čím jsem starší, tím víc si uvědomuji, že stojím na ramenou společnosti. Bez toho, co dokázaly předchozí generace bez znalostí a metod, které

Více

Informace. Sociální služby

Informace. Sociální služby Informace Sociální služby Sociální služby Sociální služby jsou služby, které nějakým způsobem pomáhají a poskytují podporu lidem se zdravotním postižením a jejich blízkým. Je to například osobní asistence,

Více

E-book, který vymaže otazníky z vašeho života. Odpověď na každé NEVÍM JAN ČEPELKA

E-book, který vymaže otazníky z vašeho života. Odpověď na každé NEVÍM JAN ČEPELKA E-book, který vymaže otazníky z vašeho života. Odpověď na každé NEVÍM JAN ČEPELKA Odpověď na každé NEVÍM Je to už pěkných pár let a stejně na tu lekci nikdy nezapomenu. Byla a stále je pro mne důležitá

Více

JAKÉ PŘEDSTAVY MAJÍ ZAMĚSTNANCI?

JAKÉ PŘEDSTAVY MAJÍ ZAMĚSTNANCI? Co můžete očekávat od outplacementu? Outplacement - podpora odcházejících zaměstnanců - se stal běžně dostupnou službou, kterou může zaměstnavatel využít pro zmírnění dopadů propouštění. Z pohledu firem-zaměstnavatelů

Více

O naší škole. Pedagogické principy Montessori školy. Den ve škole Sofie

O naší škole. Pedagogické principy Montessori školy. Den ve škole Sofie Pedagogické principy Montessori školy Každé dítě je jedinečnou osobností, má svůj vlastní tvůrčí potenciál, motivaci učit se a právo být respektováno jako osobnost. Jelikož jsou děti zásadně ovlivňovány

Více

Téma: NERVY V KÝBLU. Téma: JE TO NA TOBĚ (UMÍME SE ROZHODOVAT?) Téma: JE TŘEBA BÝT IN? (aneb CO SE SVÝM VZHLEDEM?)

Téma: NERVY V KÝBLU. Téma: JE TO NA TOBĚ (UMÍME SE ROZHODOVAT?) Téma: JE TŘEBA BÝT IN? (aneb CO SE SVÝM VZHLEDEM?) Téma: NERVY V KÝBLU úvaha na biblický text Filipským 4, 6-7 Jak mi Bůh dal sílu překonat těžkou situaci (strach)? Proč prožíváme strach (úzkost) a jak s tím bojovat? Izaiáš 43, 1-2 1) Strach a obavy jsou

Více

Moravské gymnázium Brno s. r.o.

Moravské gymnázium Brno s. r.o. Číslo projektu CZ.1.07/1.5.00/34.0743 Název školy Moravské gymnázium Brno s. r.o. Autor Mgr. Kateřina Proroková Tématická oblast Základy společenský věd Téma Druhy a efektivita učení Ročník 1. ročník Datum

Více

Projekt Age management

Projekt Age management Projekt Age management OP Vzdělávání pro konkurenceschopnost Královéhradecký kraj CZ.1.07/3.2.10/03.0003 člen AIVD ČR Age Management věkový management představuje řízení zohledňující věk a schopnosti zaměstnanců

Více

Aktuální nabídka vzdělávacích programů pro rok 2014

Aktuální nabídka vzdělávacích programů pro rok 2014 Poradna pro rodinu, manželství a mezilidské vztahy Přemyslova 1618/12 Havířov Podlesí 736 01 Aktuální nabídka vzdělávacích programů pro rok 2014 1 Pohled sociální pracovnice a dlouholeté pěstounky na kontakt

Více

Závěrečná konference projektu Systémová podpora inkluzivního vzdělávání. Praha, DOX, 9. 6. 2015

Závěrečná konference projektu Systémová podpora inkluzivního vzdělávání. Praha, DOX, 9. 6. 2015 Závěrečná konference projektu Systémová podpora inkluzivního vzdělávání Praha, DOX, 9. 6. 2015 Zápis z workshopu č. 4. Kompetence učitele v inkluzivní škole Lektorky: Olga Kusá, Renata Vrbová Zápis: Veronika

Více

Metodický materiál pro 2 hodinovou výuku. Specifika Života Se Sluchovým Postižením

Metodický materiál pro 2 hodinovou výuku. Specifika Života Se Sluchovým Postižením Metodický materiál pro 2 hodinovou výuku Specifika Života Se Sluchovým Postižením Sluch Motto: Cesta k porozumění leží před námi. Téma: : Život se sluchovým postižením em hodiny je rozšířit a upřesnit

Více

Návod jak nejen reference získat, ale i efektivně využít. Publikace je chráněna autorským právem Pavel Fara 2013

Návod jak nejen reference získat, ale i efektivně využít. Publikace je chráněna autorským právem Pavel Fara 2013 Návod jak nejen reference získat, ale i efektivně využít. Publikace je chráněna autorským právem Pavel Fara 2013 1 Určitě sami dobře víte, že lidé neradi dávají doporučení na finanční zprostředkovatele.

Více

INKLUZÍVNÍ VZDĚLÁVÁNÍ?! Praha, 28.4.2012

INKLUZÍVNÍ VZDĚLÁVÁNÍ?! Praha, 28.4.2012 INKLUZÍVNÍ VZDĚLÁVÁNÍ?! Praha, 28.4.2012 OBECNÝMI CÍLI VZDĚLÁVÁNÍ JSOU ZEJMÉNA rozvoj osobnosti člověka, který bude vybaven poznávacími a sociálními způsobilostmi, mravními a duchovními hodnotami pro

Více

Motto: Nemůžeme všechny děti naučit všechno, ale můžeme je učinit šťastnými.

Motto: Nemůžeme všechny děti naučit všechno, ale můžeme je učinit šťastnými. Celoroční projekt MŠ Sluníčko na rok 2010-2011 Motto: Nemůžeme všechny děti naučit všechno, ale můžeme je učinit šťastnými. ŠVP usiluje v souladu RVP o vytváření klíčových kompetencí: - Kompetence k učení

Více

Zvířata domácí, divoká

Zvířata domácí, divoká ZÁŘÍ TÉMA: My se školy nebojíme Začíná škola Zvířata domácí, divoká tělo Přivítání dětí i jejich rodičů ve škole, navození atmosféry důvěry a pohody. Pomoci dětem i rodičům orientovat se v novém prostředí.

Více

ZVÝŠENÍ KVALITY ŘÍZENÍ NA MĚSTSKÉM ÚŘADU LANŠKROUN V RÁMCI OP LIDSKÉ ZDROJE A ZAMĚSTNANOST. Reg. č. CZ.1.04/4.1.01/89.00080 KOMPETENČNÍ MODEL

ZVÝŠENÍ KVALITY ŘÍZENÍ NA MĚSTSKÉM ÚŘADU LANŠKROUN V RÁMCI OP LIDSKÉ ZDROJE A ZAMĚSTNANOST. Reg. č. CZ.1.04/4.1.01/89.00080 KOMPETENČNÍ MODEL ZVÝŠENÍ KVALITY ŘÍZENÍ NA MĚSTSKÉM ÚŘADU LANŠKROUN V RÁMCI OP LIDSKÉ ZDROJE A ZAMĚSTNANOST Reg. č. CZ.1.04/4.1.01/89.00080 PRAHA, 2013 Kompetenční model je nástroj práce se zaměstnanci MěÚ Lanškroun. Slouží

Více

Vliv přeměny školy na učební výsledky žáků a jejich chování

Vliv přeměny školy na učební výsledky žáků a jejich chování Snímek 1 Vliv přeměny školy na učební výsledky žáků a jejich chování Školní vzdělávací program Umět a znát, abychom si v životě věděli rady www.zsmalika.cz Snímek 2 Postupná přeměna sídlištní školy Snímek

Více

MUŽSKÁ SKUPINA V TK JAKO TERAPEUTICKÝ PROSTŘEDEK

MUŽSKÁ SKUPINA V TK JAKO TERAPEUTICKÝ PROSTŘEDEK MUŽSKÁ SKUPINA V TK JAKO TERAPEUTICKÝ PROSTŘEDEK Pavel Hrbáč TK WHITE LIGHT I. DOSAVADNÍ ZKUŠENOST S MUŽSKÝMI SKUPINAMI V TK WHITE LIGHT I. Několikaletá existence nepravidelných dělených skupin, uskutečňovány

Více

Trauma, vazby a rodinné konstelace

Trauma, vazby a rodinné konstelace Trauma, vazby a rodinné konstelace Terapeutická práce na základě vícegenerační systemické psychotraumatologie (VSP) / - konstelací traumatu www.franz-ruppert.de 1 Vzájemné působení mezi metodou systemických

Více

Vrublová, Y., Janoušková, M.: Sexualita handicapovaných dospívajících

Vrublová, Y., Janoušková, M.: Sexualita handicapovaných dospívajících Vrublová, Y., Janoušková, M.: Sexualita handicapovaných dospívajících datum narození: bydliště: pohlaví druh postižení: rodina: postižení v rodině: psycholog, jiný odborník): probírali jste otázku sexuálního

Více

Nejčastější důvody manažerského selhání. Průzkum mezi manažery středních a větších podniků

Nejčastější důvody manažerského selhání. Průzkum mezi manažery středních a větších podniků Nejčastější důvody manažerského selhání Průzkum mezi manažery středních a větších podniků Parametry průzkumu 498 Respondentů Manažeři a majitelé firem Střední a velké firmy s obratem nad 300 mil. Kč ročně

Více

Seminář pro rodiče ŠIKANA. Markéta Exnerová Centrum primární prevence Semiramis o.s. exnerova@os-semiramis.cz

Seminář pro rodiče ŠIKANA. Markéta Exnerová Centrum primární prevence Semiramis o.s. exnerova@os-semiramis.cz Seminář pro rodiče ŠIKANA Markéta Exnerová Centrum primární prevence Semiramis o.s. exnerova@os-semiramis.cz tlaky na dítě Šikana je.. Úmyslné a opakované ubližování slabšímu (neschopnému obrany) jedincem

Více

Jak si stanovit osobní vizi

Jak si stanovit osobní vizi Action Academy Jak si stanovit osobní vizi ebook Blanka 2014 Jak si stanovit osobní vizi Osobní vize je jasná, konkrétní, působivá a aktivující představa budoucího stavu dosažených výsledků, postavení

Více

ZŠ Žákovská, Žákovská 1/1006, 736 01 Havířov. Rozvoj verbálních komunikačních dovedností.

ZŠ Žákovská, Žákovská 1/1006, 736 01 Havířov. Rozvoj verbálních komunikačních dovedností. Název lekce (projektu) Hra o rolích Škola ZŠ Žákovská, Žákovská 1/1006, 736 01 Havířov Vyučující - autor lekce Valentina Komosná Věková skupina 13 14 let Počet dětí 28 Počet dívek 14 Počet chlapců 14 Charakteristika

Více

Emoce a škola. Jméno a Příjmení lektora Etická výchova, o.p.s. datum

Emoce a škola. Jméno a Příjmení lektora Etická výchova, o.p.s. datum Emoce a škola Jméno a Příjmení lektora Etická výchova, o.p.s. datum Člověk není rozumná bytost, která má emoce, ale emocionální bytost, která občas myslí. (F.Koukolík) Základní charakteristika Emočně inteligentní

Více

Náhradní rodinná péče v České republice a zkušenosti přímých aktérů

Náhradní rodinná péče v České republice a zkušenosti přímých aktérů Náhradní rodinná péče v České republice a zkušenosti přímých aktérů Život v náhradní rodinné péči z pohledu přijatých dětí a náhradních rodin www.nahradnirodina.cz www.nadacesirius.cz www.nadacesirius.cz

Více

Člověk a právo Metodický list

Člověk a právo Metodický list Člověk a právo Metodický list práce s interaktivní tabulí a sešitem - práva a povinnosti, definice práva, právního vztahu diskuse - význam práv a zákonů podklady pro kopírování Obecné informace k řadě

Více

Název školy: 2. Znáš ve svém okolí někoho, kdo šikanuje jiné děti? a) ano b) ne

Název školy: 2. Znáš ve svém okolí někoho, kdo šikanuje jiné děti? a) ano b) ne PŘÍLOHA č. 1 DOTAZNÍK PRO ŽÁKY Název školy: Třída: Jsem: chlapec - dívka 1. Co podle tebe znamená výraz šikana? a) opakované posmívání a zesměšňování b) bití c) braní a poškozování věcí d) vymáhání věcí

Více

Miliónový rok. David Kirš a Bohdana Kabátová www.milionovyrok.cz

Miliónový rok. David Kirš a Bohdana Kabátová www.milionovyrok.cz Miliónový rok David Kirš a Bohdana Kabátová www.milionovyrok.cz ÚSPĚCH NENÍ ŽÁDNÉ TAJEMSTVÍ ZPŮSOB MYŠLENÍ + VĚCI DĚLAT MÁTE JEDEN CÍL OVLÁDAT ENERGII (život sám i hmotné věci v něm jsou energie) (otevřete

Více

Alternativní nebo normální?

Alternativní nebo normální? Alternativní nebo normální? Koordinace nestandardních úvazků ve standardní organizaci Evropský Sociální Fond Cesta domů,2010 Praha & EU: Investujeme do vaší budoucnosti OPPA- zastavení, reflexe, inspirace

Více

Psychický vývoj dítěte v náhradní rodinné péči. Významné vývojové mezníky

Psychický vývoj dítěte v náhradní rodinné péči. Významné vývojové mezníky Psychický vývoj dítěte v náhradní rodinné péči Významné vývojové mezníky Působení různých faktorů v době před příchodem do náhradní rodiny Vliv psychické deprivace: nedostatek žádoucích podnětů či nadměrné

Více

CRITICAL INCIDENT STRESS MANAGEMENT

CRITICAL INCIDENT STRESS MANAGEMENT Psychologická služba HZS ČR CRITICAL INCIDENT STRESS MANAGEMENT (posttraumatická péče) 1 CRITICAL INCIDENT Při záchranných akcích se hasiči setkávají s běžnými situacemi, ale také s těmi, které vyvolávají

Více

podporováno Swiss Life Select 1. čtvrtletí 2014 Zpravodaj

podporováno Swiss Life Select 1. čtvrtletí 2014 Zpravodaj 1. čtvrtletí 2014 Zpravodaj Daniel už jezdí v novém kočárku Daniel přišel na svět jako postižené miminko. Lékaři předpovídali, že jeho vývoj bude jiný než u zdravých dětí. Daniel zůstal s maminkou sám,

Více

Symbol Učení ducha: Člověk. Člověk a lidství

Symbol Učení ducha: Člověk. Člověk a lidství Symbol Učení ducha: Člověk Člověk a lidství FIGU 1998 německy, 2011 česky Některá práva vyhrazena. Pokud není uvedeno jinak, je toto dílo licencováno dle: www.figu.org/licenses/by-nc-nd/2.5/ch/ Nekomerční

Více

V. 10 Osobnostní a sociální výchova

V. 10 Osobnostní a sociální výchova 1/7 V. 10 Osobnostní a sociální výchova V.10. 1 Charakteristika předmětu Obsahové, časové a organizační vymezení Osobnostní a sociální výchova rozvíjí praktické dovednosti, které žáci mohou využít v běžném

Více

SMRT A PÉČE O UMÍRAJÍCÍ

SMRT A PÉČE O UMÍRAJÍCÍ SMRT A PÉČE O UMÍRAJÍCÍ Pohled laické i zdravotnické veřejnosti Září 2011 / Prezentace z exkluzivního výzkumu pro Cestu domů/ Client Service Manager: Jan Tuček, Analytik: Lenka Beranová / STEM/MARK, a.

Více

Projekt ZDRAVÁ ABECEDA v MŠ Vlkava

Projekt ZDRAVÁ ABECEDA v MŠ Vlkava Projekt ZDRAVÁ ABECEDA v MŠ Vlkava Ve školním roce 2014/25 se Mateřská škola Vlkava připojila jako partnerská školka do programu ZDRAVÁ ABECEDA (více na www.zdravaabeceda.cz). Jde o projekt zaměřený na

Více

Dobrý den, S pozdravem. Lucie Pondělíková

Dobrý den, S pozdravem. Lucie Pondělíková v loňském roce jsem se zúčastnila projektu "ŠANCE PRO DĚČÍNSKO", který měl zvýšit možnosti mého uplatnění na trhu práce. Po úspěšném ukončení dvou vzdělávacích modulů tohoto projektu jsem získala certifikáty

Více

ROLE ICT VE VZDĚLÁVÁNÍ

ROLE ICT VE VZDĚLÁVÁNÍ ROLE ICT VE VZDĚLÁVÁNÍ ZMĚNY V KONCEPCI VÝUKY listopad 2009 (c) Radek Maca Jaké jsou také pohledy na vzdělávání? žák: učitel: přežít školní docházku s co nejmenšími šrámy na těle i na duši předat žákům

Více

Terapeutické komunity pro závislé. kuda@sananim.cz

Terapeutické komunity pro závislé. kuda@sananim.cz Terapeutické komunity pro závislé kuda@sananim.cz Z Historie TK Demokratické TK Bion, Foukels, Main a Maxwell Jones-Mill Hill :: odbourání klasické psychiatrické hiearchie :: vstup více profesí mutlidisciplinární

Více

Bezpečné prostředí ochrana zdraví při různých činnostech bezpečnost v dopravě znalost pravidel silničního provozu

Bezpečné prostředí ochrana zdraví při různých činnostech bezpečnost v dopravě znalost pravidel silničního provozu Vzdělávací oblast: Člověk a zdraví Vyučovací předmět: Výchova ke zdraví Ročník: 6. Výstup Učivo Mezipředmětové vztahy, průřezová témata, projekty, kurzy Poznámky vysvětlí na příkladech souvislosti mezi

Více

Leadrem uvnitř aneb jak nejlépe využít svých osobnostních kvalit k rozvoji školy

Leadrem uvnitř aneb jak nejlépe využít svých osobnostních kvalit k rozvoji školy Informace o projektu Leadrem uvnitř aneb jak nejlépe využít svých osobnostních kvalit k rozvoji školy Projekt je určen: vedoucím pracovníkům (ředitelé, zástupci, předsedové předmětových komisí) všech typů

Více

ODPOVĚDI Z TICHA. Kapitola 1 PRÁCE A POVOLÁNÍ. Tvým velkým povoláním je být lidskou bytostí. To je tvé prvořadé a jediné pravé povolání.

ODPOVĚDI Z TICHA. Kapitola 1 PRÁCE A POVOLÁNÍ. Tvým velkým povoláním je být lidskou bytostí. To je tvé prvořadé a jediné pravé povolání. Kapitola 1 PRÁCE A POVOLÁNÍ Tvým velkým povoláním je být lidskou bytostí. To je tvé prvořadé a jediné pravé povolání. 23 Jeffrey Chappel PENÍZE Kdy se dočkám finančního zajištění? Peníze nejsou žádná jistota.

Více

Ročník: 1. Zpracováno dne: 20. 8. 2013

Ročník: 1. Zpracováno dne: 20. 8. 2013 Označení materiálu: VY_32_INOVACE_RUMJI_TELOCVIK_13 Název materiálu: Prevence úrazů a nemocí Tematická oblast: Tělesná výchova 1. ročník Anotace: Úrazy představují závažný zdravotnický problém. Cílempráce

Více

Asertivita 5.5 ASERTIVNÍ PRÁVA

Asertivita 5.5 ASERTIVNÍ PRÁVA 5.5 ASERTIVNÍ PRÁVA Kaţdý má právo mít a vyjádřit své vlastní názory, jeţ se mohou lišit od ostatních lidí. Má právo být vyslechnut a brán váţně. Můţe s námi nesouhlasit. Má právo vyjádřit hněv, přiznat

Více

Staň se královnou svého života!

Staň se královnou svého života! Chceš být žena, která ví, co v životě chce, kam směřuje a proč? Chceš si být vědoma svých darů a předností a dokázat se za ně ocenit? Chceš se přestat trápit se svými nedostatky, ale naučit se s nimi pracovat?

Více

Školní vzdělávací program:

Školní vzdělávací program: Mateřská škola Louny, Fügnerova 1371, příspěvková organizace Školní vzdělávací program: Hop a skok po celý rok, s krtkem naším kamarádem, svět kolem nás poznáváme. Vzdělávací obsah: Rozvíjení dítěte a

Více

Základní škola a mateřská škola, Kněžmost, okres Mladá Boleslav

Základní škola a mateřská škola, Kněžmost, okres Mladá Boleslav Základní škola a mateřská škola, Kněžmost, okres Mladá Boleslav skola@zs.knezmost.cz 326 784 166, 739 028 084 Školní vzdělávací program školního klubu Platnost: od 2. 9. 2013 Kontakty: Mgr. Michaela Černá

Více

Zájem o náhradní rodičovství na Mladoboleslavsku je malý - Boleslavs...

Zájem o náhradní rodičovství na Mladoboleslavsku je malý - Boleslavs... Přejít na obsah Přejít na hlavní navigaci Napište nám Vybrat deník Nastavit jako domácí stránku Hledání v rámci portálu Deníky.cz Hledej Výzva čtenářům: PTEJTE SE KAPITÁNA FOTBALISTŮ JANA RAJNOCHA skrýt

Více

3.3. Začlenění průřezových témat

3.3. Začlenění průřezových témat 1.3. morál ní 1.2. sociální 1.1. osobnostní 3.3. Začlenění průřezových témat Průřezová témata reprezentují ve Školním vzdělávacím programu v souladu s RVP ZV okruhy aktuálních problémů současného světa.

Více

Jak komunikujeme? Chceme-li s lidmi dobře vycházet, musíme se s nimi naučit dobře komunikovat. Co pozitivního nám přináší, když s lidmi mluvíme?

Jak komunikujeme? Chceme-li s lidmi dobře vycházet, musíme se s nimi naučit dobře komunikovat. Co pozitivního nám přináší, když s lidmi mluvíme? Jak komunikujeme? Chceme-li s lidmi dobře vycházet, musíme se s nimi naučit dobře komunikovat. Co pozitivního nám přináší, když s lidmi mluvíme? A co negativního?.. Co je při komunikaci důležité?.. Jak

Více

Komunikační dovednosti (s využitím transakční analýzy)

Komunikační dovednosti (s využitím transakční analýzy) Přednáška Soňi Smolkové-Syřinkové Komunikační dovednosti (s využitím transakční analýzy) Komunikační dovednosti jsou nedílnou součástí tzv. soft skills (v českém překladu měkké dovednosti). Individuální

Více

HASIČSKÉ VÁVROVICKÉ NOVINY 2014 03

HASIČSKÉ VÁVROVICKÉ NOVINY 2014 03 HASIČSKÉ VÁVROVICKÉ NOVINY 2014 03 SLOVO ÚVODEM Je tady průběh dalšího týdne a s ním přichází i náš bulvár. Opět jsme si pro Vás připravili drby z našich Vávrovických hasičských řad a nově i slibovaný

Více

Abraham Hicks Jak přichází Donald Trump na své myšlenky?

Abraham Hicks Jak přichází Donald Trump na své myšlenky? Abraham Hicks Jak přichází Donald Trump na své myšlenky? Host: Mnoho z těchto věcí je pro mě nových, hodně je starých. Takto jdu svým životem a je to úžasné. A teď jsem ve svém životě na místě, kde se

Více

Kurz Sociální a komunikační dovednosti

Kurz Sociální a komunikační dovednosti Kurz Sociální a komunikační dovednosti Lektorka, autorka materiálů: Mgr. Kateřina Obsah kurzu: 1. Pravidla a cíle kurzu 2. Seznamovací rozhovory teorie a nácvik, témata vhodná k vedení rozhovoru seznamovacího,

Více

Test Enneagramového typu

Test Enneagramového typu Test Enneagramového typu Pokud možno odpovědi směřuj k realitě, ne k představě o sobě. Tento test není směřován na "vítězství", je směřován na poznání sám sebe. Pokud ve svém životě, pracuješ sám se sebou

Více

Šikana = konflikt, kterému se lze vyhnout Metodický list

Šikana = konflikt, kterému se lze vyhnout Metodický list Šikana = konflikt, kterému se lze vyhnout Metodický list práce s interaktivní tabulí a sešitem, dramatizace - asertivní dovednosti práce s interaktivní tabulí a sešitem - konflikt, šikana, prevence šikany

Více

Rezerva = 1. zadní vrátka

Rezerva = 1. zadní vrátka Rezerva = 1. zadní vrátka Mnoha lidmi podceňovaná, mnoha přeceňovaná, ale všeobecně se ví, že je potřebná. Rezerva. Troufám si říct, že bez kvalitně vybudované rezervy není možné tvořit mnohem větší a

Více

Školní vzdělávací program ŠKOLNÍHO KLUBU

Školní vzdělávací program ŠKOLNÍHO KLUBU ZÁKLADNÍ ŠKOLA A MATEŘSKÁ ŠKOLA G.A.LINDNERA ROŽĎALOVICE Školní vzdělávací program ŠKOLNÍHO KLUBU Č.j. Obsah: strana 1. Materiální podmínky.... 3 2. Personální podmínky.... 3 3. Ekonomické podmínky. 3

Více

Zápis do 1. třídy ZŠ Slovanka. pátek 13. února 2015 14,00 18,00. Individuální termín lze dohodnou tel. 774 3056 75 ( např. při nemoci dítěte)

Zápis do 1. třídy ZŠ Slovanka. pátek 13. února 2015 14,00 18,00. Individuální termín lze dohodnou tel. 774 3056 75 ( např. při nemoci dítěte) Zápis do 1. třídy ZŠ Slovanka pátek 13. února 2015 14,00 18,00 Individuální termín lze dohodnou tel. 774 3056 75 ( např. při nemoci dítěte) Den otevřených dveří pátek 16.1. 2015 8,00 - prohlídka školy

Více

JAK SI SPRÁVNĚ PŘÁT. Karty. Pierre Franckh. 7 pravidel, jak uskutečnit své sny

JAK SI SPRÁVNĚ PŘÁT. Karty. Pierre Franckh. 7 pravidel, jak uskutečnit své sny Pierre Franckh JAK SI SPRÁVNĚ PŘÁT Karty 7 pravidel, jak uskutečnit své sny 49 afirmačních karet 7 karet se 7 pravidly a krátkými příběhy Úvod do techniky, jak si správně přát Pierre Franckh Original copyright

Více

Dech proud životní energie

Dech proud životní energie Koloběhy přírody Dech proud životní energie Každý správně provedený nádech dělá ze včerejška sen o štěstí a ze zítřka dokonalou extázi. Mary Burmeister Životní energie je tělem přijímána různými způsoby:

Více

Civilizační onemocnění. Stres a syndrom vyhoření. SOŠ InterDACT s.r.o. Most. Bc. Jana Macho

Civilizační onemocnění. Stres a syndrom vyhoření. SOŠ InterDACT s.r.o. Most. Bc. Jana Macho Civilizační onemocnění Stres a syndrom vyhoření SOŠ InterDACT s.r.o. Most Bc. Jana Macho Název školy Autor Název šablony Číslo projektu Předmět SOŠ InterDact s.r.o. Most Bc. Jana Macho III/2_Inovace a

Více

Malá knížka o Amálce

Malá knížka o Amálce Malá knížka o Amálce Ahoj, jmenuji se Amalthea, ale říkají mi Amálka. Jsem bájná koza, první pěstounka, která se starala o malého Dia, když se o něj nemohla postarat jeho vlastní maminka. Proto podle mne

Více

5 + 1 věc, kterou potřebuje každý dobrý marketingový příběh

5 + 1 věc, kterou potřebuje každý dobrý marketingový příběh 5 + 1 věc, kterou potřebuje každý dobrý marketingový příběh 2014 Michal Garšic Tato publikace, ani žádná její část nesmí být kopírována, rozmnožována, ani poskytována třetím osobám. Také nesmí být šířena

Více

Pomáhat lidem s postižením je normální.

Pomáhat lidem s postižením je normální. HELP KLUB, sdružení rodičů a přátel dětí s postižením Pomáhat lidem s postižením je normální. 2014 S úsměvem jde. Jestli jde, nebo jede, o to nejde. Tady jde o úsměv. Pokud budete mít náš kalendář ve své

Více

KDO SI HRAJE NEZLOBÍ ANEB NA VĚKU NEZÁLEŽÍ

KDO SI HRAJE NEZLOBÍ ANEB NA VĚKU NEZÁLEŽÍ Mateřská škola Jiříkov, Filipovská 686,okres Děčín, příspěvková organizace MŠ Slunečnice PROJEKT SPOLUPRÁCE MATEŘSKÉ ŠKOLY SLUNEČNICE A DOMOVA SRDCE V DLANÍCH VE FILIPOVĚ S NÁZVEM KDO SI HRAJE NEZLOBÍ

Více

Rovné příležitosti rodičů v rodičovství a v péči o domácnost Výsledky dotazníkového šetření Sítě mateřských center o.s. 2014

Rovné příležitosti rodičů v rodičovství a v péči o domácnost Výsledky dotazníkového šetření Sítě mateřských center o.s. 2014 Rovné příležitosti rodičů v rodičovství a v péči o domácnost Výsledky dotazníkového šetření Sítě mateřských center o.s. 2014 Respondenti/ky Cíl: podmínky slaďování v rodinách rovnost možností matek a otců

Více

ZÁKLADNÍ ŠKOLA ŽELEZNÝ BROD, PELECHOVSKÁ 800

ZÁKLADNÍ ŠKOLA ŽELEZNÝ BROD, PELECHOVSKÁ 800 ZÁKLADNÍ ŠKOLA ŽELEZNÝ BROD, PELECHOVSKÁ 800 www.zspelechovska.cz skola@zspelechovska.cz V letošním roce vyučujeme 172 žáků v 9 ročnících, máme 15 učitelů a dvě vychovatelky školní družiny. O bezproblémový

Více

Vše, co se dá měřit, se dářídit! Ovšem to, co je pro maximální výkon nezbytné, je jen těžko měřitelné. HRANICE maximálního výkonu

Vše, co se dá měřit, se dářídit! Ovšem to, co je pro maximální výkon nezbytné, je jen těžko měřitelné. HRANICE maximálního výkonu Vše, co se dá měřit, se dářídit! Ovšem to, co je pro maximální výkon nezbytné, je jen těžko měřitelné. HRANICE maximálního výkonu Co jsme si připravili Hranice maximálního výkonu Výsledky, úspěch a životní

Více

To vše odděleně! Přitom mají stejný cíl: spokojeného zákazníka.

To vše odděleně! Přitom mají stejný cíl: spokojeného zákazníka. Firmy investují nemalé prostředky do posílení loajality zákazníků, zjišťování jejich spokojenosti a vnímání značky. Další prostředky směřují do výběru a motivace zaměstnanců, tréninků a školení, do průzkumů

Více