KULTURNÍ CENTRUM SLAVTE S NÁMI. Oslavy se konají pod záštitou Mgr. Petra PRCHALA starosty městské části Praha 12

Transkript

1 KULTURNÍ CENTRUM LET SLAVTE S NÁMI ZÁØÍ 2013 Oslavy se konají pod záštitou Mgr. Petra PRCHALA starosty městské části Praha 12

2 KULTURNÍ CENTRUM 12 Jordana Jovkova 3427/ Praha 4 Modřany tel.: kc12@kc12.cz Spojení do KC Jordana Jovkova 3427/20: autobus 139, 150, 253, 157 do stanice Tylova čtvrť tramvaj 3, 17, bus 165 do stanice Poliklinika Modřany Spojení do KC Pertoldova 3346/10: autobus 150, 253 do stanice Pavelkova (směr Beránek) tramvaj 3, 17, bus 165 do stanice Poliklinika Modřany, přestup na autobus 150, 253 pobočka Pertoldova 3346/ Praha 4 Modřany tel.: kc12@kc12.cz Vážení a milí spoluobčané, dovolte, abychom vám představili publikaci 10 let... slavte s námi. Katalog akcí, kterým právě listujete, vychází k desetiletému výročnímu jubileu kulturního centra KC 12. Rádi bychom při této příležitosti poděkovali zejména paní ředitelce Mgr. Bohuslavě Kánské za to, že za jejího vedení došlo k všestrannému rozkvětu KC 12 a že pestrost nabízených činností je takřka nezměrná. Samozřejmě bychom chtěli vyjádřit velký dík i lektorům a všem ostatním, kteří se na chodu kulturního centra podílejí. Nebýt jejich profesionality a zapálení pro věc, nebylo by KC 12 takové, jaké nyní je. Rádi bychom vás pozvali na akce pořádané u příležitosti oslav tohoto významného výročí, které paní ředitelka Kánská s týmem spolupracovníků pro všechny připravila. Divadelních představení, koncertů, kurzů pro zábavu i pro praktický život je nepřeberné množství. Zkrátka si můžete užít celý kulturně-volnočasový program, který vám nabízí KC 12 po celý měsíc září měsíc oslav. Dovolte nám ještě jednou vyjádřit velký dík a zároveň i obdiv. KC 12 dokázalo, že má něco pro každého ať jsou vám 3 měsíce anebo 103 let. Doufáme, že si zářijové oslavy užijete a že na kurzech zkusíte i něco nového nebo že se dostanete k něčemu, co vás již dlouho láká, ale zatím jste neměli příležitost to vyzkoušet. Nyní můžete! Děkujeme všem, kteří dělají Prahu 12 příjemnější pro život nás všech. Mgr. Petr Prchal starosta městské části Praha 12 Mgr. Zlatuše Rybářová zástupkyně starosty jsme na facebooku

3 Osobní kontakty ředitelka organizace: Bohuslava Kánská tel. + fax: kancelář v Jordana Jovkova tel.: Lenka Jará jara@kc12.cz pobočka Pertoldova tel. + fax: Martina Slívková slivkova@kc12.cz Dana Šilhánková silhankova@kc12.cz Markéta Horčičková horcickova@kc12.cz Milí diváci a příznivci KC 12, v roce 2003 došlo v naší organizaci k tolika zásadním změnám, že bereme tento rok jako nový počátek naší práce a činnosti. V roce 2003 jsme se stěhovali z původních prostor v Mráčkově ulici do nových a podstatně větších v objektu Jordana Jovkova a souběžně s tím probíhalo sloučení s bývalým KZ Otava. Po těchto změnách přišel další důležitý krok, a tím byla změna názvu organizace na KULTURNÍ CENTRUM 12. V září 2003 jsme slavnostně otevřeli novou éru a těšili se na stávající i nové návštěvníky. Věřili jsme, že si k nám cestu najdete i po všech změnách. Nezklamali jste nás. První kulaté narozeniny chceme slavit společně s vámi jako projev díků a uznání, že i v době, která je nančně velmi náročná, neváháte dát část svého rozpočtu na volnočasové aktivity a kulturu. Připravili jsme pro vás v obou našich objektech pestrou nabídku kurzů, přednášek, taneční a hudební workshopy, koncert, divadlo pro děti i dospělé a další aktivity, které budou probíhat v průběhu celého měsíce září. Nezapomněli jsme na žádnou věkovou skupinu a snažili jsme se, aby nabídka byla opravdu rozmanitá. Na mnoho akcí bude vstup zdarma, případně bude vstupné symbolické či dobrovolné, u náročnějších akcí bude oproti běžným cenám vstupné zvýhodněné. Děkujeme starostovi městské části Praha 12 Mgr. Petru Prchalovi za převzetí záštity nad celou akcí 10 let slavte s námi. Při této příležitosti bych za KC 12 ráda poděkovala všem členům Rady městské části Praha 12 za podporu kultury a volnočasových aktivit. Poděkování za profesionální přístup a ochotu patří také zaměstnancům Úřadu městské části Praha 12. Je nereálné poděkovat všem jmenovitě. Přesto bych ráda uvedla zástupkyni starosty Mgr. Zlatuši Rybářovou a Mgr. Ivana Martínka, vedoucího odboru školství, kultury a vzdělávání Úřadu městské části Praha 12. Děkuji jim za všestrannou podporu KC 12 a za vytváření pozitivních podmínek pro naši kreativní práci. Poděkování patří všem lektorům, kteří odvádějí svoji práci profesionálně, ale zároveň s citem, a kteří jsou pro své okolí inspirací. Velké poděkování patří nejbližším kolegyním, které denně přispívají svojí prací a nadšením k naplňování našich cílů. Děkuji v abecedním pořadí Markétě Horčičkové, Lence Jaré, Miroslavě Konířové, Martině Slívkové, Zuzaně Šenkové a Daně Šilhánkové. Naším přáním a cílem vždy bylo a bude i nadále, aby KULTURNÍ CENTRUM 12 bylo místem, kde najdete prostor pro vzdělávání, zábavu i relaxaci, a místem, kam se budete rádi vracet. Přejeme si, aby vás nabídka v rámci oslav zaujala a těšíme se na vás a to nejen v září Bohuslava Kánská Ředitelka KC 12

4 Nabídka akcí v rámci oslav v objektu Jordana Jovkova AKÈNÍ TÝDEN vstup zdarma na ve PONDĚLÍ ÚTERÝ STŘEDA ČTVRTEK PONDĚLÍ ÚTERÝ TANEČNÍ SÁL Cvičení pro rodiče a děti 2 4 roky Cvičení pro batolata 8 14 měsíců Rehabilitační cvičení s prvky jógy M. Vlasáková Tancování pro děti 3 6 let Orientální tance J. Rumíšková Tvořivé hrátky s písničkou pro děti 2,5 4 roky Cvičení pro děti 3 5 let Body Fit Condition Balantes-pilates J. Pernecká Cvičení pro batolata měsíců Zpívání a hraní pro děti 2,5 4 roky Tancování pro nejmenší děti 2,5 4 roky Tantra joga Mohendžodáro B. Milevová Zdravotní cvičení na páteř a klouby M. Boučková Capoeira Mandela pro děti 5 13 let Mestre Baratino Carlos Fit Brasil samba, salsa, merengue Mestre Baratino Carlos KLUBOVNA REZERVACE a podrobné informace: jara@kc12.cz Angličtina pro rodiče s dětmi od 2 let Angličtina pro děti 3 5 let N. Ludvíková Španělština začátečníci Španělština mírně pokročilí R. Salgueiro Hudební Ateliér pro rodiče a děti 2 4 roky A. Vondráčková Němčina pro rodiče a děti od 2 let se zajíčkem Hansem K. Gorčíková Němčina se zajíčkem Hansem pro děti 4 6 let K. Gorčíková POČÍTAČOVÝ KURZ PRO SENIORY čtvrtky , , vždy VSTUPNÉ 120 Kč / 3 lekce, maximálně 6 míst REZERVACE a podrobné informace: , jara@kc12.cz Lektor: Lukáš Tícha Senioři, kteří se chtějí naučit základy na počítači, umět pracovat s internetem a posílat elektronickou poštu, mají možnost vše zvládnout v kurzu, který má tři lekce. Obsah kurzu: seznámení s počítačem klávesnice, tiskárna, práce s myší základy práce s Windows správa souborů a složek internet, internetový prohlížeč elektronická pošta KURZY PRVNÍ POMOCI pondělí VSTUPNÉ 20 Kč, maximálně 15 míst platí pro všechny tři kurzy REZERVACE a podrobné informace: , jara@kc12.cz Lektorka: Bc. Ladislava Kalašová, DiS. Každý z nás se může ocitnout v situaci, kdy je znalost první pomoci nezbytná, a často může přispět k záchraně lidského života. Jde o vysoce stresující situace, ve kterých většina lidí nakonec neví, jak se zachovat a co dělat. Lidé se často bojí udělat cokoliv v domnění, že mohou ublížit. Kurzy jsou nabízeny ve třech kategoriích První pomoc u seniorů Jedna hodina bude věnována teorii a nácviku resuscitace na modelech, ve druhé hodině se budete učit, jak rozpoznat nejčastější akutní stavy s důrazem na seniorský věk první pomoc při akutním infarktu myokardu, při cévní mozkové příhodě, při poraněních např. zlomenina krčku, v případech dechových problémů či dekompenzace diabetu. Obsah kurzu bude ovlivněn konkrétními dotazy a nebudou opomenuty praktické nácviky situací První pomoc u dětí do 3 let První hodina bude věnována teorii a nácviku resuscitace na modelech. Ve druhé hodině se budou probírat situace, kdy si dítě poraní hlavu, upadne do bezvědomí, bude se topit, něco nevhodného spolkne a začne se dusit, má extrémně vysoké horečky, popálí se apod První pomoc při dopravní nehodě V první hodině se bude opět probírat teorie a jedna z nejdůležitějších věcí, kterou by měl znát každý, a to je resuscitace na modelech. V druhé hodině se bude věnovat čas vyhodnocení situace při dopravní nehodě, bezpečnosti a organizaci na místě, vyprošťování a ošetřování konkrétních zranění. Prostor bude i pro dotazy.

5 Pavel NILLIN / POPRVÉ VDANÁ úterý V hlavní roli Taťjana MEDVECKÁ Režie: Jaromír Pleskot VSTUPNÉ 120 Kč, maximálně 100 míst REZERVACE a podrobné informace: , slivkova@kc12.cz Prodrat se životem sama, nebo to vyřešit jinak? To je zásadní otázka poetické komedie, která s vtipem a nadhledem vypráví o láskách a neláskách jedné betonářky a dnes uklízečky s něžným jménem Tonička. Její životní osudy mnohdy rozhodně k smíchu nejsou, ale hlavní hrdinka je řeší s neuvěřitelným nadhledem, neutuchajícím optimismem a hlavně s velkým smyslem pro humor. Poprvé vdaná je jeden obyčejný příběh, který dobře skončí. Do hlavní role ve one woman show obsadil legendární režisér Jaromír Pleskot členku činohry Národního divadla Taťjánu Medveckou. Herečka využívá všech možností, které jí více než dvouhodinový sólový výstup poskytuje, aniž by exhibovala gejzíry sebevzhlíživé herecké virtuozity. Hraje s něhou, jen nepatrně prodchnutou závanem nostalgie. Jednoduše řečeno, využitá herecká příležitost, za kterou obdržela herečka v roce 2002 prestižní divadelní cenu álie. JAK NASTARTOVAT METABOLISMUS středa VSTUPNÉ ZDARMA, maximálně 15 míst REZERVACE a podrobné informace: , jara@kc12.cz Lektorka: Jana Machová, DiS. odborný wellnes trenér Dobře fungující metabolismus je při hubnutí velmi důležitý. Proč tomu tak je? Rychlejší metabolismus = rychlejší spalování tuků. Především platí, že čím rychlejší metabolismus, tím více energie člověk cítí. S pomalým metabolismem jsme mnohem více unaveni, což vede mimo jiné také k nezájmu o jakýkoliv pohyb. Přednáška je věnována základním tématům: principy fungování lidského těla, proč je důležité pít vodu a kolik je potřeba jí vypít, pravidla stravovacích návyků při hubnutí atd. Budete mít také příležitost využít měření na japonském analyzéru TANITA, který určí podíl svalové hmoty, hmotnost kostí, viscerální tuk, metabolický věk, celkovou fyzickou kondici a určí rozmezí zdravého tělesného tuku. DRUM CIRCLE SKUPINOVÉ BUBNOVÁNÍ čtvrtek REZERVACE a podrobné informace: , slivkova@kc12.cz BUBNY JSOU K DISPOZICI Lektor neboli facilitátor Petr Šušor zkušený hudebník, který udává rytmus, mění ho, podněcuje a usměrňuje aktivitu účastníků. Každý má rytmus v sobě, jen má někdy problém ho sladit s rytmem ostatních. Skupinové bubnování vám pomůže najít společnou řeč. Bubnování má velmi pozitivní vliv na zdraví: uvolňuje stres a napětí, snižuje krevní tlak, navodí pocit pohody, propojuje pravou a levou hemisféru, posiluje imunitní systém. Metoda Drum Circle k nám přišla ze Spojených států, kde je velmi oblíbená od 70. let. Navazuje ale na prapůvodní potřebu lidí po celém světě, a to je komunikace pomocí hudby. Kořeny tedy sahají na úplný začátek lidského společenství. Některé národy sice bubny nepoužívaly, ale setkání v kruhu, kdy spolu lidé rytmizovali, bylo společné. Drum Circle osloví každého, všichni jsou od první chvíle součástí tvořivého celku, nikdo není publikum. U bubnování pro rodiče a děti jsou děti zapojovány do programu nenásilně, spontánně napodobují své rodiče. Používají se různé techniky, od hraní si na zvířátka přes napodobování etnik Indiáni, Eskymáci, Maorové, až po improvizované hraní Bubnování pro rodiče a děti VSTUPNÉ 30 Kč / rodič, děti zdarma, maximálně 30 míst Bubnování pro ostatní bez rozdílu věku VSTUPNÉ 40 Kč, senioři, studenti 30 Kč, maximálně 50 míst

6 QUARTETO LATINO sobota VSTUPNÉ 120 Kč, maximálně 25 míst REZERVACE a podrobné informace: , jara@kc12.cz Lektor: Mestre Baratino, vl. jm. Carlos Augusto Vasconcelos Taneční workshop je vhodný pro všechny dívky a ženy, které chtějí posílit celé tělo, napomoci kardio-vaskulárnímu systému, vyvinout rovnováhu mezi tělem a duší, dobít energii, ale též i relaxovat a zapomenout na všechny denní starosti a povinnosti a nechat se unést směsicí afro-brazilských rytmů a pohybů. V rytmu samby, salsy, bachaty a merengue se to vše podaří. Samba je latinsko-americký tanec a v překladu znamená božská tanečnice. Jde o tradiční folklórní tanec, který zosobňuje ženskou dravost, každodenní radovánky a rituál zároveň. Salsa je latinsko-americký tanec, španělské slovo salsa se používá pro označení omáčky, avšak hudebníci se domnívají, že v tomto případě se má na mysli spíše koření, a to vás skutečně napadne, když si prvky salsy vyzkoušíte. Bachata je romantický tanec, plný vášně, který pochází z Dominikánské republiky. Merengue pochází také z Dominikánské republiky, původně ji tančily převážně nižší vrstvy obyvatelstva, postupně se stala národním tancem. PLETENÍ Z PEDIGU sobota VSTUPNÉ 190 Kč včetně materiálu, maximálně 10 míst REZERVACE a podrobné informace: , jara@kc12.cz Lektorka: Jana Váňová a nepůjde všechno tak rychle, jak byste si představovali. Každopádně jde o to, naučit se něco nového a příjemně strávit čas v kolektivu stejně naladěných lidí. Každý pracuje svým tempem, podle svého vkusu a inspirace. Nezapomeňte si vzít z domova nůžky a zástěru. PEJSEK A KOČIČKA JDOU DO DIVADLA pondělí Účinkuje: Divadélko ROMANETO Jaroslava Nárožná a Roman Korda VSTUPNÉ ZDARMA maximálně 160 míst REZERVACE a podrobné informace: , slivkova@kc12.cz Pohádka vypráví o tom, jak Pejsek Romí a Kočička Jarčí spolu hospodaří a chystají se do divadla za svými kamarády. To ale Kočička netuší, že nejprve musí Pejska naučit, jak se má v divadle chovat, vhodně se obléknout, přijít včas. Po všech veselých trampotách nakonec vše stihnou, navštíví divadlo a společně s ostatními dětmi shlédnou krásnou pohádku O Červené Karkulce a Modrém Vlkovi. Divadélko Romaneto hraje pohádkové příběhy v tradičním pojetí. Snoubí se v nich činohra s maňásky, zpěv a živý hudební doprovod s přímým a aktivním kontaktem dětského diváka. Představení trvá cca 50 minut. Calamus rotang je popínavá palmová rostlina pocházející z pralesů jihovýchodní Asie, jejíž pruty se nazývají pedig ratan. Worskhop je vhodný i pro děti od 10 let. Seznámíte se se základy košíkaření a vyzkoušíte si práci s pedigem. Budete pracovat s přírodním i barevným pedigem, s pedigovými šény a pásky, s kukuřičným provázkem, překližkovými dny s drážkou, dřevěnými korálky apod. Z pedigu se dají vyrobit košíky různých velikostí a tvarů, stínidla na lampy, zvonečky, vánoční ozdoby a různé dekorační předměty. Práce s pedigem je velmi příjemná, relaxační a tvůrčí. Během jednoho workshopu samozřejmě nebudete odborníky na práci s pedigem. Může se též stát, že váš výrobek nebude mít úplně ten správný tvar

7 S PRAVOU HEMISFÉROU DO ŠKOLY I DO ŽIVOTA úterý VSTUPNÉ 40 Kč maximálně 70 míst REZERVACE a podrobné informace: , jara@kc12.cz Lektorka: Mgr. Lenka Kalová Přednáška je určena všem, kteří se chtějí seznamovat s novými dovednostmi, a rodičům, kteří chtějí přirozenou cestou pomoci při učení svým dětem. Jedná se o informace vycházející z praxe, kineziologických metod, přirozených metod učení a výhod využívání obou hemisfér. Jde o to, jak jednoduchým způsobem pomoci dětem a i sobě v rodině, ve škole, při učení i v kolektivu. Dozvíte se, jak jednoduše snižovat stres u sebe i u dětí, v čem se liší pravá a levá hemisféra mozku a jak toho využít v každodenním životě. Získáte informace, jaký způsob učení je pro vás nejlepší a jak využívat smysly. Spousta zajímavého povídání, které můžete přenést do praxe. Nabídka akcí v rámci oslav v objektu poboèky Pertoldova AKÈNÍ TÝDEN vstup zdarma na ve PONDĚLÍ ÚTERÝ ČTVRTEK SÁL Pilates, I. Kolínská Zdravotní cvičení pro seniory, I. Kolínská YOYO kurz od 10 let, J. Zavadil Jóga v denním životě přednáška s promítáním, P. Klimeš Jóga v denním životě cvičení pro začátečníky a mírně pokročilé, P. Klimeš Pilates proti bolestem zad, D. Šilhánková Škola rytířského umění let, F. Novotný Fitballs, I. Kolínská Pilates, I. Kolínská Body Fit Condition, Cvičení rodiče s dětmi 15 měsíců 3 roky, Háďata Tancování pro nejmenší 4 6 let, Rebelky Tancování 7 12 let, Tancování pro radost rodiče s dětmi, Latino Dance, M. Šulcová REZERVACE a podrobné informace: , silhankova@kc12.cz VÝSTAVA KC 12 VE FOTOGRAFII A KRESBY VÝTVARNÝCH KLUBŮ VLASTIMILY WASYLUKOVÉ po čt VSTUPNÉ ZDARMA DISKOTÉKA PRO ŠKOLNÍ DRUŽINY středa Účinkuje: Duo Vlasta & Pavla VSTUPNÉ 20 Kč maximálně 90 míst REZERVACE a podrobné informace: , slivkova@kc12.cz Není nic krásnějšího, než rozzářené dětské oči. Na naší diskotéce se děti doslova vyřádí a o dobrou náladu a legraci nebude nouze. Zazní spousta známých písniček, budeme zpívat, tančit a také budou soutěže a navíc už je po vyučování, takže si to užijeme Výstava fotogra í je krátkým přehledem 10leté činnosti obou objektů. Už letmé nahlédnutí na široké spektrum a různorodost aktivit přesvědčí snad každého, že cíl svého zájmu si může u nás najít kdokoliv, bez ohledu na věk. Prvotním záměrem bylo pouze dokumentovat akce, které se u nás uskutečnily. Proto neočekávejte fotky umělecké, ale výmluvnější momentky, které přibližují naši náplň. Výstavu fotogra í doplňují kresby dospělých i dětí vedených lektorkou Vlastimilou Wasylukovou, která vyučuje oblíbené kurzy od prvopočátků.

8 Paní lektorka podporuje u svých žáků kreativitu, fantazii a individuální vývoj. Na hodinách objevují nové techniky, pracují s netradičními materiály, učí se trpělivosti a kritickému pohledu na své vlastní výtvory. Někteří pokračují dál na uměleckých školách a výtvarný obor se jim stává profesí. SLAVÍME V KLUBU SLUNÍČKO úterý a čtvrtek VSTUPNÉ ZDARMA platí pro všechny akce ve Sluníčku REZERVACE a podrobné informace: , horcickova@kc12.cz Lektorka: Mirka Konířová nebo Klub pro maminky s dětmi Věk dětí není omezen. Program se přizpůsobí konkrétnímu věku dětí. Čeká vás cvičení s říkadly a písničkami, kreslení, hry, soutěže a společné tvoření. Děti se učí spolupráci a rozvíjejí jemnou motoriku. Mezitím bude samozřejmě čas na volnou hru s ostatními dětmi. Maminky si mohou popovídat a podělit se o své zkušenosti. Prostor je plně vybaven, nemusíte nosit hračky, k dispozici je i přebalovací pult a další nezbytnosti. Pití a jídlo není k dispozici. Maximálně 10 míst na každou akci (10 maminek s dětmi) EKOLOGICKÉ VÝTVARNÉ DÍLNY Hrazeno z Grantu MČ Praha 12 oblast životního prostředí. VSTUPNÉ DOBROVOLNÉ Kapacita bez omezení platí pro všechny dílny koná se ve Dvoře MATERIÁL JE K DISPOZICI Přijít můžete kdykoliv v uvedených časech, s výjimkou , kdy se společně odchází do Modřanské rokle. Podrobné informace: , horcickova@kc12.cz Lektorka: Mgr. Dana Benešová-Trčková Dílny jsou určené pro malé i větší děti, tvořit mohou i rodiče. Inspirací k tvorbě bude příroda modřanské lokality. Dílny jsou zaměřeny na netradiční výtvarné techniky a zážitkovou formu práce s dřevinou. Dílny přesahují v rámci oslav výjimečně i do měsíce října. Každá dílna má své téma, které se vztahuje k přírodě. Děti budou mít prostor pro získání nových poznatků, pro svoji vlastní fantazii a představivost v rámci tvorby. Nudit se určitě nebudou. Přijít a odejít můžete s dětmi kdykoliv v průběhu dílen, záleží na každém, kolik času bude chtít tvorbě věnovat Modřiluhy Krajina památných stromů Zastávky v Modřanské rokli v odchod do terénu Modřanská fauna a flora Chráněné údolí Land art umění spjaté s krajinou Karneval ve Sluníčku Vezměte si masky a vyrazte na mejdan s kamarády. Nebudou chybět hry, soutěže a disco tanec. Program je přizpůsoben věku dětí, které přijdou. Vhodné pro děti již od 2 let. Koná se bez přítomnosti rodičů. Maximálně 10 míst Baby masáže Přijďte se svými miminky a batolátky do klubu, který bude zaměřen na dětské masáže. Děťátko si namasírujete a ještě se pod vedením zkušené lektorky naučíte správnou techniku masáží. Masážní olej a příručka je k dispozici. Maximálně 7 míst (7 maminek s dětmi)

9 OSLAVY VE DVOŘE VSTUPNÉ DOBROVOLNÉ Kapacita bez omezení platí pro všechny akce ve Dvoře Podrobné informace: , středa LOUČENÍ S PRÁZDNINAMI aneb My se školy nebojíme a 10 let s KC,,12 oslavíme Program: CARNIVAL karnevalová párty v angličtině s Mgr. Ninou Ludvíkovou HRY A SOUTĚŽE s oddílem ŠŤOVÍK KRAJINA PAMÁTNÝCH STROMŮ, výtvarná dílna s Mgr. Danou Benešovou-Trčkovou REBELKY, vystoupení taneční skupiny pod vedením Ing. Zuzany Šenkové HU.TA.PO., hudebně taneční pořad Divadélka ROMANETO KAREL PLÍHAL VZDUCHOPRÁZDNINY středa VSTUPNÉ 220 Kč maximálně 160 míst REZERVACE a podrobné informace: , silhankova@kc12.cz Koncert není vhodný pro děti do 12 let požadavek agentury prosím, respektujte to. Koncerty tohoto písničkáře jsou pro posluchače lahůdkou a příjemným zážitkem. Přestože Karel Plíhal deskami šetří, má stále nové a nové písně, tiché sobota POHÁDKOVÝ LES Start i cíl naší akce je ve Dvoře. Registrace na startu je do 13 hodin. Značená cesta vás zavede do lesa plného pohádkových postav. Připraveny jsou soutěže pro děti všech věkových skupin. Soutěže v lese připravuje občanské sdružení LAČHE ČHAVE. Ve Dvoře bude po celou dobu probíhat výtvarná dílna s tématem MODŘANSKÁ FAU- NA A FLORA, kterou vede Mgr. Dana Benešová-Trčková. středa VINOBRANÍ Program je připraven pro děti i dospělé. Divadlo MAZEC vás provede celou akcí, pro děti jsou připraveny hry, soutěže a zpívání. Pro dospěláky i děti bude hrát k poslechu i tanci hudební skupina VENTILKY A PUMPIČKY. Prostě skvělá zábava pro všechny. Na prodej bude bílý i červený burčák a moravské víno. a jemné. Za jeho šprýmařením objevíte poeticko-melancholickou duši, která vás umí dovést k zastavení a zamyšlení. Stejně jako jeho poslední album Vzduchoprázdniny, které bylo oceněno Andělem, se jmenuje i koncertní vystoupení.

10 PRÍMOVÁ SOBOTA VSTUPNÉ 50 Kč / 1 hodina, 90 Kč / celé dopoledne Maximálně 25 míst na každé lekci REZERVACE a podrobné informace: , silhankova@kc12.cz Lektorka: Iva Kolínská AE latin + BODY aneb vzpomínka na žhavé léto Cvičení aerobního typu LIA (Low Impact Aerobics = nízkonárazový aerobik) a NIA (Non Impact Aerobics = nenárazový aerobik) probíhá ve středním tempu bez poskoků a zabraňuje tak nadměrné zátěži kloubů a otřesům páteře. Zkusíte i jednodušší choreogra e latinských rytmů, posilování paží s činkami a na závěr strečink PILATES zdravotně, s overbally Pilates je cvičení, které zpevňuje břišní a zádové svalstvo. Vytváří základ správného držení těla, rozvíjí sílu, ohebnost, rovnováhu, koordinaci a dýchání. S důrazem na správné dýchání okysličuje svalovou hmotu a podporuje cirkulaci krve. Pilates nevyčerpává, spíše dodává energii. Principem cvičení je soustředěné provádění cviků za současného uvědomění si, jak daný cvik vlastně působí. Cílem cvičení je pozvolna dosáhnout rovnováhy všech svalových skupin. SEZÓNA 2013/2014 PØIPRAVUJEME NABÍDKA KC 12 JORDANA JOVKOVA TANEČNÍ, UMĚLECKÉ, HUDEBNÍ, JAZYKOVÉ aj. kurzy ZÁPISY po čt po Cvičení pro maminky a batolata 8 14 měsíců st 9.15 Cvičení pro maminky a batolata měsíců po 9.15 Cvičení pro rodiče a děti 2 4 roky po Tvořivé hrátky s písničkou 2,5 4 roky út Tvořivé hrátky s písničkou 2,5 4 roky st Zpívání a hraní Ptáčata 2,5 4 roky st Tancování Rebelátka 2,5 4 roky út Cvičení pro děti Dráčata 3 5 let po Tancování pro děti Rozinky 3 5 let po Tancování pro děti Motýlci 4 5 let po Tancování pro děti Twister 5 7 let po 9.30 Němčina pro rodiče a děti od 2 let út Němčina pro děti 4 6 let po Angličtina pro rodiče a děti od 2 let po Angličtina pro děti 3 5 let po Výtvarný klub pro děti 4 5 let po Výtvarný klub pro děti 6 8 let po Výtvarný klub pro II. stupeň ZŠ st Výtvarný kurz příprava na talentové zkoušky st Soubory zobcových fléten pro děti st Zobcová flétna pro dospělé čt Hudební ateliér pro rodiče s dětmi od 2 let čt Hudební ateliér pro děti 5 7 let st Capoeira Mandela děti 6 7 let st Capoeira Mandela děti 8 13 let začátečníci čt Capoeira Mandela děti 5 6 let čt Capoeira Mandela děti 8 13 mír. pokročilí po Orientální tance pokročilí po Orientální tance pokročilí st Tantra joga Mohendžodáro po Rehabilitační cvičení s prvky jógy pro seniory čt Zdravotní cvičení na páteř a klouby pro seniory út Španělština pro mírně pokročilé út Španělština začátečníci út Počítačové kurzy

11 SOBOTNÍ POHÁDKY PRO DĚTI i rodiče Začátky v hodin Popelka Účinkuje: Teátr Víti Marčíka Příhody včelích medvídků Účinkuje: Divadlo Krapet pohádky na břiše Účinkuje: Divadlo ANPU Kolotoč pohádek Účinkuje: Loutkové divadla Já to jsem Ďábelská šou Účinkuje: Divadýlko Mrak O zapomnětlivém Psaníčkovém andělíčkovi Účinkuje: Karel Zima a Jarmil Škvrňa Jak pan Mysliveček Účinkuje: Divadélko Romaneto CVIČENÍ PRO SENIORY za zvýhodněnou cenu 40 Kč / 1 lekce pondělí od REHABILITAČNÍ CVIČENÍ S PRVKY JÓGY Rehabilitační cvičení pro regeneraci těla i duše s prvky jógy. Cvičení je zaměřené na procvičení kloubů, protažení páteře a posílení ochablých svalů spojené se správným dýcháním. Cvičení působí preventivně na dobrou funkci vnitřních orgánů a posiluje psychiku. Lektorka: Marta Vlasáková čtvrtek od ZDRAVOTNÍ CVIČENÍ NA PÁTEŘ A KLOUBY Cvičení je zaměřené na prevenci i na odstranění bolesti. Každá hodina tohoto cvičení bude jiná vystřídáme cvičení dle L. Mojžíšové, B. Tichanovského, MUDr. R. Smíška odlehčíme klouby, zvýší se pohyblivost páteře, zpevníme svaly. Na závěr cvičení je příjemná relaxace celého těla. Lektorka: Míla Boučková DALŠÍ AKCE Kurz intuitivního kreslení a MANDALY akvarelem lektorka Mgr. Lenka Kalová Bubnování pro rodiče a děti lektor Petr Šušor Bubnování pro ostatní bez rozdílu věku lektor Petr Šušor Vánoční koncert Jaroslav SVĚCENÝ, housle a Jitka NAVRÁTILOVÁ, cembalo Aranžování podzimní dílna pro děti Scrapbooking Fimo Aranžování adventních věnců Šperky z korálků Sobotní taneční workshopy kurz Respektovat a být respektován aj. termíny budou uvedeny na stránkách organizace

12 NABÍDKA KC 12 poboèka Pertoldova TANEČNÍ, UMĚLECKÉ, ZÁJMOVÉ aj. kurzy ZÁPISY po čt po Zdravotní cvičení pro seniory po YOYO kurz let po Jóga v denním životě pro začátečníky, mírně pokročilé po Jóga v denním životě pro mírně pokročilé út Pilates proti bolestem zad út Škola rytířského umění let st Výtvarné dílničky pro školní děti Inspirace moderních malířů čt Cvičení pro rodiče a děti 15 měsíců 3 roky čt Tancování Háďata 4 6 let čt Tancování Rebelky 7 12 let čt Tancování pro radost pro maminky s dětmi bez rozdílu věku čt Latino dance čt Orientální tance nejen pro pokročilé dívky a ženy KONCERTY, DIVADLO Wabi DANĚK a Miloš DVOŘÁČEK A život běží dál koncert je spojen s prodejem a podepisováním nového alba Wabi a Ďáblovo stádo MARSYAS 2013 Zuzana MICHNOVÁ & Oskar PETR a Petr KALANDRA Memory Band Léčivé divadlo Gabriely FILIPPI mystické příběhy s láskou a humorem Věra MARTINOVÁ & Jamie MARSHALL a spol. Vánoční koncert KLÍČ, renesančně-folková skupina Lenka DUSILOVÁ a Beata HLAVENKOVÁ Marta TÖPFEROVÁ a Tomáš LIŠKA Milokraj Irena BUDWEISEROVÁ se skupinou PLAVCI pod taktovkou Honzy VANČURY DALŠÍ AKCE Od vždy v úterý Klub předškoláčků s angličtinou koná se v Klubu Sluníčko Imunitní systém základ našeho zdraví, Irisdiagnostika co prozradí naše oční duhovka, přednáší Marie Chalupová a Eva Maratová , , Prímová sobota s Ivou Kolínskou, soboty plné pohybu Metoda RUŠ cesta přijetí svého osudu, přednáší Ing. Hana Fedora Smejtková Zlepšení zraku přirozenou cestou metoda Meira Schneidera, přednáší RNDr. Hana Maslowská program Efektivního rodičovství krok za krokem, celkem 5 setkání, lektorka Mgr. Martina Běťáková Partnerské vztahy z pohledu šamanismu, přednáší Věra Erinti Hamtilová Prožitkové zpívání, lektorka Mgr. Zuzana Vlčínská Palming, relaxace očí, hlavy a šíje Pastelová sobota s automatickou kresbou Jarmily Beranové Den plný her pro celou rodinu, 3. ročník Světelná show Feferonky s divadlem Mazec a Strašidelný les s lampióny, akce ve Dvoře Nordic Walking, chůze s hůlkami každý čtvrtek od do hod. CVIČENÍ PRO SENIORY za zvýhodněnou cenu 40 Kč / 1 lekce pondělí od ZDRAVOTNÍ CVIČENÍ Cvičení pro ženy i muže nad 55 let se zaměřením na posílení, uvolnění a protažení svalů celého těla. Cvičení je šetrné ke kloubům a páteři, nepřetěžuje kardiovaskulární systém, je vhodné při problémech s odvápněním kostí osteoporóze. Působí preventivně proti stresu a nervozitě. Lektorka: Iva Kolínská

13 10 LET SLAVTE S NÁMI Vydalo KULTURNÍ CENTRUM 12, příspěvková organizace Jordana Jovkova 3427/20, Praha 4 Modřany Praha 2013 Gra cká úprava Kateřina Řezáčová Tisk Chapiteau, s.r.o. Liborova 462/11, Praha 6 Břevnov Náklad 1000 výtisků