Kundalini jóga - Jóga vědomí

Transkript

1 Kundalinijóga podle Yogi Bhajana Ženská cesta k sobě, vlastnímu sebepoznání, zdraví, vnitřní radosti a potěšení ze života. Kundalini jóga - Jóga vědomí

2 Manuál Ženy jak se stát: šťastnou, zdravou, krásnou, pružnou zářící, vitální, moudrou, důstojnou nekonečnou, silnou, laskavou, božskou posvátnou, nadšenou, blaženou, kreativní odvážnou, bojovnou, vznešenou, soucitnou, klidnou, vnímavou, kouzelnou, cyklickou, láskyplnou, sebevědomou, přirozenou, smyslnou, požehnanou, inspirativní, spirituální, intuitivní, vlídnou, respektující, čestnou, pravdivou, k sobě i ostatním Adi Šakti - kundalini jóga pro ženy je starobylou, znovu vzkříšenou léčebnou metodou, tělesným uměním, meditací a moderním pojetím sebepoznání. Otevírá stále nová pochopení ženského bytí a pochopení sebe jakou součást nekonečna. V praxi Adi Šakti kundalinijóze pro ženy je osvobozující její prastará tradice, která ale poskytuje prostor tvým vlastním zkušenostem a přikládá jim význam. Už ve starých textech se uvádí, že existuje tolik směrů jógy, kolik ji praktikuje lidí. Chci tě pozvat, aby sis tuto cestu - cestu Adi Šakti také vyzkoušela. Adi Šakti je darem, který si můžeš nadělit sama sobě.

3 Adi Šakti - Cesta ke změně Co se stane jedné ženě, stane se všem ženám na světě. Pokud jsi pochopila tuto pravdu, pak můžeš začít dávat věci, svůj život a celý svět do pořádku. Yogi Bhajan Adi Šakti je základem Ženskosti, zažiješ při ní radost a povznesení, setkají se zde země a nebe, šakti a bhakti. Staneš se Ženou. Ženou, která umí žít a jednat s lehkostí, grácií, laskavostí a půvabem. To vše půjde samo, od srdce, bez zvláštního vyvíjení úsilí. S Adi Šakti objevíš postup, který bude v souladu s tvým životním stylem, který ti umožní zbavit se starých vzorců a návyků a který transformuje slabé stránky do silných. Ale více než cokoliv jiného, naučíš se být laskavá k sobě, k druhým a žít v pravdě. Adi Šakti doslova znamená primární Ženská tvůrčí síla, ženský princip. Je ztělesněním tvořivosti, rovnováhy a dokončení. Adi Šakti je zářícím majákem v každé ženě, který osvětluje její cestu životem.

4 Škola transformace pro ženy Adi Šakti Škola Adi Šakti vychází z povznášející kundalinijógy, léčivé ženské jógy a přírodní cesty léčby a očisty. S jejím praktikováním rozpoznáš a dosáhneš posvátného cíle svého života. Říká se, že když budeš tuto jógu praktikovat, zažiješ ochranu Božské Matky a splnění všech svých přání. S programem školy transformace Adi Šakti se naučíš účastnit se s radostí každodenního života a s klidem a poznáním se ponořit do relaxace, ticha a meditace. Ve škole transformace pro ženy se co nevíce přiblížíme k Šakti - přírodě, Matce - neboť ona je tou aktivní, tvořící silou, která vede ke spojení s univerzálním nekonečnem. Otevřít se tvůrčí síle Šakti znamená přímo prožívat životní dynamiku, naslouchat silám, které rezonují v ženském nitru, nořit se do pulzujícího života a nacházet tak svého nejlepšího učitele a rádce - sebe samu. Šakti je naše vlastní zkušenost, která nás vlídně poučuje o všech tělesných, myšlenkových, emočních a duchovních silách a tímto způsobem nám dává schopnost vstoupit do své nejvlastnější pravdy, do uvědomování sebe sama a do rozhovoru s vnitřní přirozeností a přírodou. Techniky, kterými společně projdeme, ti pomůžou naladit se přímo na Adi Šakti Prvotní sílu, kterou má každá žena v sobě skrytou. Jediným problémem je, že si toho možná nejsi vědoma. Nauka kundalinijógy učí, že existuje několik základních ctností, které jsou srdcem ženského duchovního charakteru, a každý z nich navazuje na ostatní. Dohromady tě posunují po spirále rozvoje a povznesení. Prostřednictvím uvědomění a prožití těchto ctností jsi vedena ke zdraví, kráse, jednotě, vnitřní kreativitě, intimnímu spojení s vnitřním já a celému stvoření. Na všech těchto ctnostech budeme společně pracovat ve škole Adi Šakti.

5 Škola transformace pro ženy Adi Šakti 12 kroků k proměně ženy. Zrození krásy, krása začíná uvnitř. Láska, sebeláska, soucit, laskavost. Hranice, odvaha, ochrana. Cykly a rytmy ženy, mateřství. Stíny, odevzdání, oběť a vina. Hojnost, síla, vitalita, prosperita, růst, nadšení. Partnerství, vztahy, komunikace, touha po splynutí, sexualita. Strach, hněv, zloba, odmítnutí, smutek. (Sebe)léčení, uzdravení, očista. Vnitřní moudrost, poznání cíle a záměru, bytí ve svém středu. Božská matka, vnitřní bohyně, intuice. Posvátný prostor, vnitřní klid a mír. Krije speciální sestavy ásán pro jednotlivé stupně, relaxace. Vědomé dechové techniky, práce s energií a čakrami. Přínosné meditační techniky, aktivní i statické. Práce s měsíčními centry. Práce s hormonální soustavou. Tanec v energii Šakti. Speciální dotekové techniky. Setkávání, ženská energie a plynutí. Přírodní léčba, aromaterapie, detoxikace. Zdraví, vitalitu, pružnost, krásu. Plné ženské zdraví a nové vnímání svého těla. Nalezení vnitřního klidu a ženské moudrosti. Pochopení svých emocí a pocitů. Kvalitní vztahy se svým okolím a nejbližšími. Skripta pro osobní praxi, podporu. Dotek přírody aromaterapie Adi Šakti. Nové přítelkyně na cestě poznání

6 Forma školy: Škola transformace pro ženy Adi Šakti Jedna celá sobota v měsíci 8 setkání Letní soustředění v délce 5 dnů (středa až Neděle) - zbývající 4 kroky (Letní ženský camp Adi Šakti) Termíny pro rok 2015/2016 Hradec Králové, Abeceda poznání, Malé náměstí 122, , a 9.1, 6.2., 5.3., 2.4., 7.5., v čase 10:00 až 18:00 Letní ženský camp Adi Šakti: , Kubasova chalupa v Sudislavi, (cena bude upřesněna) Cena: 800Kč / jedno setkání Bonus: v případě absolvování všech osmi setkání získáte slevu 50% z ceny lektorného Letního ženského campu Adi Šakti Průvodkyně a lektorka Daniela Krynková (Dhyan Prakash Kaur) Akreditovaná učitelka kundalinijógy, lektorka Mohendžodáro, profesionální aromaterapeutka Kontakt, přihlášky a informace: Daniela Krynková, , krynkova@seznam.cz