1. STRACH ČELIT SVÝM STRACHŮM
|
|
- Břetislav Soukup
- před 6 lety
- Počet zobrazení:
Transkript
1 1. STRACH ČELIT SVÝM STRACHŮM Kejklířka skvrnitá 20 Mimulus STRACH A OBAVY ZE ZNÁMÝCH VĚCÍ, FOBIE, konkrétní strach, který dokážeme pojmenovat (stydlivost, strach ze zubaře, z přednesu, že mě okradou, ze špíny, atd.). Často zde bývají i fyzické projevy typu bušení srdce, průjem, zrudnutí, koktání Přetavuje strach v odhodlání. Uvolní napětí, které se každý den s našimi strachy dostaví. Lidé čelí zkouškám a potížím s důvěrou i humorem. Topol osika 2 Aspen STRACH NEZNÁMÉHO PŮVODU třepe se jako osika. Je to neurčitý, nepochopitelný strach, lidé nedokáží pojmenovat z čeho je (špatný sen, něco se nám zdálo, nepamatujeme si, ale máme vnitřní neklid). Tyto strachy se mohou objevit přes den i v noci, ve společnosti i o samotě. Člověka popadne nevysvětlitelná úzkost nebo předtucha, doprovázené i chvěním. Lidé jsou všeobecně nervózní a úzkostliví. U dětí se hodí tam, kde potřebují večer mít rozsvícené světlo, večerní úzkosti. Stav vnitřního klidu, jistoty a nebojácnosti. Úzkostlivé obavy nahradí přání po nových dobrodružstvích a prožitcích, bez ohledu na těžkosti či nebezpečí. Devaterník penízkovitý 26 Rock Rose HRŮZA, OBROVSKÝ STRACH, akutní strach, panika. V takovém stavu člověk zkamení strachem, ochromení hrůzou, bezmoc, drama, noční děsy. Stav této esence trvá poměrně krátkou dobu. Je součást Bachových krizových esencí. Esence pomáhá vydechnout, vrátí se nám hybnost, akceschopnost, mobilita, schopnost reakce, duchapřítomnost, díky níž je člověk i v naléhavých situacích schopen zachovat klid. Slíva třešňová 6 Cherry Plum HYSTERIE, STRACH, ŽE SE MYSL ZBLÁZNÍ, strach ze ztráty sebekontroly, zoufalství, lidé cítí, že vybuchnou, praští, zařvou. Emocionální tlakový hrnec. Je součást Bachových krizových esencí. Slíva třešňová nám vrací ve stresu racionalitu do myšlení a jednání, uvolnění páry z papiňáku. Červený kaštan 25 Red Chestnut STRACH NEBO PŘÍLIŠNÁ PÉČE O DRUHÉ, O BLÍZKÉ strachy nás omezují a tímto omezujeme svoje blízké. Strach matky o svoje děti, potřebuje být dětem stále na blízku. Navíc i nervozita a starost o problémy jiných lidí. Často se tyto stavy objevují i u lidí, kteří o někoho pečují. Pozitivem je schopnost starat se o druhé se soucitem a beze strachu. Je moudré udržovat vyváženou úroveň opatrnosti, nemoudré je vysílat přehnaný emocionální strach. 2. ŽÍT NAPLNO NEDOSTATEK ZÁJMU O PŘÍTOMNOST Zimolez kozí list 16 Honeysuckle ŽIJE MINULOSTÍ unikání realitě tím, že se stále vracíme do minulosti, idylické doby, hořce litujeme, že tehdy to bylo takové a takové. Může to být i stýskání po bývalém bydlišti, stesk dětí po rodičích či zvířátku, ztráta milovaného člověka, selhání v podnikání, ale i u starších a osamělých lidí. Zimolez pomáhá žít teď a tady. Pomáhá vnímat minulost jako cennou zkušenost, ze které se můžeme poučit pro současnost. 1
2 Bílá lesní réva 9 Clematis NEUZEMNĚNOST, ZASNĚNOST, NESOUSTŘEDĚNOST, nedostatečný zájem o přítomnost koukání do blba, tzv. světlo rozsvíceno, ale nikdo není doma. Žití pro budoucnost fantazie, která odděluje od reality. Často používáme u dětí, které ve škole neudrží pozornost. Lidé jsou často velmi pomalí a mají sklony k nedostatku energie. Je součást Bachových krizových esencí. Pozitivní potenciál pozůstává z živého zájmu o okolní svět a životní radost. Pevné zakotvení v reálném světě. Mohou dobře kontrolovat své myšlenkové pochody a koncentraci. Pupeny kaštanu koňského (jírovce) 7 Chestnut Bud NEPOUČITELNOST, OPAKUJÍCÍ SE CHYBY hlavou zeď neprorazíš, lidé si stále dokola vyhledávají nesprávné partnery nebo pokračují v nevhodném zaměstnání. Místo, aby se z chyb poučili, snaží se na ně zapomenout. Opakující se nemoci. Poupě nám pomáhá poučit se z vlastních i cizích chyb a jít dál, získat poznání a moudrost, jak se v životě pohybovat kupředu. Bílý kaštan 35 White chestnut NECHTĚNÉ MYŠLENKY, OBAVY, NESOUSTŘEDĚNOST, také samomluva. Hlava si dělá, co chce. Chceme číst a stále přemýšlíme co uvařit, kdy vyprat Lidé trpí nutkavými, neklidnými myšlenkami, které nemohou dostat pod kontrolu. Negativní události nebo výměny názorů nemohou zpracovat, takže je v mysli stále znovu prožívají. Během dne je těžké se na cokoliv koncentrovat a v noci je těžké naladit se na spánek. Lidé vymýšlí scénáře již dopředu a tím se stresují. Pomáhá nám soustředit se na to, na co se chceme soustředit. Pomůže vypnout obavy se scénáři, možnost fungovat. Trýznivé starosti jsou nahrazeny uvědoměním si pozitivního výsledku. Planá šípková růže 37 Wild Rose REZIGNACE, APATIE člověk rezignoval na nepříjemnou situaci (nemoc, monotónní životní situace nebo nevhodné zaměstnání). Lidé si nestěžují a jsou apatičtí, mluví monotónně. Nejsou schopni akce, léčení či boje, jejich energie, která by to umožnila je oddělena. U diagnóz nemoci často říkají, že s tím se musí naučit žít. Vzdávají boj. Esence pomůže projevit zájem o život, práci, svět. Rezignace ustupuje ambicím, cílevědomosti, touze po zdraví a dobrých přátelích. S iniciativou provádějí změny v životě. Divoká hořčice 21 - Mustard DEPRESE BEZ DŮVODU, HLUBOKÁ ZÁDUMČIVOST BEZ PŘÍČINY nedává smysl, nenacházím pro ni opodstatnění. Neví, proč přišla, nic na ni nezabírá, vše je vyčerpávající, vše bere sílu, energii ale nic se nestalo. Tento stav ovládá celou osobnost. Stejně rychle jako přišla, tak stejně rychle najednou mizí, objeví se slunce a je na světě krásně. Kolísání nálad. Pomáhá být šťastné, veselé, udržet si šťastnou mysl, rozvinout životní radost, vnitřní stabilitu, klid. Spojuje nás se stavem trvalé stability a radosti. Oliva 23 Olive NEDOSTATEK ENERGIE lidé jsou tělesně i duševně vyhořelí, vyčerpaní problémy, studiem, prací, nemocí či péčí o jiného člověka. Oliva je obzvlášť nutná v období rekonvalescence. Situace náš dohání až k slzám. Chybí životní radost. Člověk se vzdává. Pozitivním potenciálem je znovuobnovení sil, vitality a zájmu o život. Lidé se nevyčerpají do nuly, ale naslouchají svému vnitřnímu hlasu. Zůstávají vnitřně klidní a vyrovnaní. 2
3 3. OSAMĚLOST PŘIBLÍŽIT SE OSTATNÍM Skotský vřes 14 Heather PŘÍLIŠNÉ ZAMĚŘENÍ SE NA SEBE vřes potřebuje posluchače, je-li ucho ochotno naslouchat, budou mluvit a mluvit, objasňovat do detailu a hlavně jen jejich problémy. Chytáme se ostatních, aby nám pomohli. Nechceme být sami, ale nechápeme, že se nám jiní vyhýbají. Bývají často hypochondři. V pozitivním stavu člověk nesobecky naslouchá a má porozumění pro starosti jiných. Svůj vlastní žal je schopen pozitivně využít tím, že se umí vcítit do druhých. Vřes nás naučí komunikovat a naslouchat. Netýkavka žlázonosná 18 Impatiens NETRPĚLIVOST netýkavka je o rychlosti, vše chceme hned vyřídit. Jsme frustrování pomalejšími lidmi, kolegy. Není čas na 1x řež a 2x měř. Rovnou řežeme. Často mnoho rozdělných a rozpracovaných věcí současně. Může docházet k výbuchu temperamentu, který rychle odezní. Je součást Bachových krizových esencí. V pozitivním stavu je větší klid, není zde takové napětí, že vše musí být v poklusu. Je zde větší uvolnění a pohoda, naladěnost vůči okolí, má porozumění i trpělivost s jinými, pomalejšími. Problémy řeší diplomaticky. Žebratka bahenní 34 vodní fialka Water Violet PÝCHA, VZDÁLENOST, OSAMĚLOST, INTROVERTI, POCIT NADŘAZENOSTI. Je vhodná pro lidi, kteří jsou považování za chytré, klidné a schopné. Jsou vážení a často je lidé žádají o radu, sami názory nevnucují. Tito lidé vědí o svých schopnostech a mají pocit nadřazenosti. Někdy až prvky arogance. V pozitivním stavu dokáže to, že si člověk lépe najde přátele, že si zajde do společnosti, pak se sice stáhne, ale dokáže oboje. Jsou rádi, že mohou druhé nechat profitovat ze svých vlastních poznatků a znalostí, když mohou druhým klidně a trpělivě porozumět v jejich problémech. 4. NEJISTOTA ZNÁT SVOU VLASTNÍ MYSL Habr 17 Hornbeam MENTÁLNÍ ÚNAVA, POCITY PONDĚLNÍHO RÁNA nechuť oddalování, je vhodný pro lidi, kteří se cítí vyčerpaně a jako vymačkaný citron, ale spíše psychicky než fyzicky. Považují za obtížné zvládnout vůbec denní program. Habr nemá důvod být unavený, je to únava jen v hlavě, když si představí, co je čeká, tak už se jim tam nechce, nechtějí ani vstávat. Spánek jim nepřináší žádné zlepšení. Habr dodává energii, vitalitu, neodkládat, udělat a mít klid. Živé znovuobnovení duševních schopností, vitality, čerstvosti a radosti ze života. Úkoly a povinnosti uchopí s energií a jasnou hlavou. Hořec podzimní 12 Gentian MENTÁLNÍ TONIKUM, SKLÍČENOST, PORAŽENOST lidé ztrácí odvahu, je zde melancholie, deprese. Pro jejich depresivní rozladění není přesně stanovitelná příčina. V nemoci mohou kráčet cestou zlepšení, ale jakýkoliv malý zvrat způsobí ztrátu důvěry. Často těmto stavům propadají lidé, kteří si myslí, že už se nikdy nevyléčí. Nebo studenti se učí na zkoušku pomůže zjistit, že to co jsme se učili, tam stále zůstalo. Hořec pomáhá brát výkyvy, jako normální, jsem nahoře, jsem dole Pomáhá nepropadat skepsi, situace se vylepší. Pomáhá nám dostat mysl do správného napětí, že bude zase dobře. 3
4 Hlodaš 13 Gorse BEZNADĚJ, ZKLAMÁNÍ, ZOUFALSTVÍ lidé jsou zhasnutí nesvítí, mají pocit beznaděje, vše je bezvýchodné a neexistuje již žádná naděje na řešení problému. Jejich bezmoc vychází zpravidla z nějaké oblasti života, např. nemoc, která může být dědičná a proto i nevyléčitelná. Věří, že jsou odsouzeni k utrpení a nezkouší nic dělat pro zlepšení stavu. Sice kvůli rodině vyzkouší různé metody léčby, ale nemají naději ani víru ve zlepšení. Tato esence je vhodná i na nespavost (na dlouholetou nespavost). V pozitivním stavu se vrací naděje, pomáhá aktivovat vlastní sílu. Víra, že bude zase líp, resp. změní se jejich přístup, zase bude svítit sluníčko. Pacient je opět plný naděje, štěstí a je schopen přijmout nemoc jako pozitivní zkušenost. V méně těžkých případech dochází i k pocitu, že se člověk cítí na cestě k uzdravení. Chmerek roční 28 Scleranthus NEROZHODNOST, NÁLADOVOST, NEJISTOTA esence vhodná pro lidi trpící nerozhodností. Jsou na vážkách, neumí se rozhodnout mezi dvěma věcmi (např. co si vybrat za jídlo v restauraci ostatní na něj čekají). Stav se může fyzicky projevit jako kinetóza či kolíbání. Chybí jim vnitřní vyrovnanost a rovnováha. V rozhovorech skáčí z tématu na téma, nálada kolísavá, od radosti přeskočí k smutku, od energie k apatii, od úsměvu k pláči. To vše může vést k plýtvání časem a promeškání šancí. V pozitivním potenciálu se lidé vyznačují sebejistotou a rozhodností, zachovávají vnitřní rovnováhu. Esence pomáhá stabilizovat nálady a také žaludek. Sveřep větevnatý 36 Wild Oat NEJISTOTA OHLEDNĚ ŽIVOTNÍ CESTY vhodné pro lidi, kteří se dostali na křižovatku a neví, kterým směrem jít dál. Sveřep má mnoho možností, mnoho zájmů, koníčku, vše ho baví, on neví, co ho má živit a co má být jako koníček. Nemá rád rutinu a monotónnost. Zároveň jsou si vědomi, že jim život utíká a dostavuje se proto pocit frustrace a nespokojenosti. Sveřep pomáhá spojit se se svým nitrem a najít cestu. Sveřep pomáhá i při důležitém rozhodování, jako například při volbě zaměstnání. Rožec 5 Cerato HLEDÁ RADU A POTVRZENÍ U OSTATNÍCH Je vhodné pro lidi, kteří nedůvěřují při rozhodování svému vlastnímu úsudku. Znají sice svoje potřeby a přání, ale nechávají se vést radami jiných, namísto toho, aby důvěřovali vlastnímu mínění. Ve stavu nemoci vyzkouší různorodé terapie. Někdy se tak dlouho ptají a zjišťují možnosti, až promeškají termín (např. výpovědi). Rožec pomáhá rozhodnout se, nepochybovat, jednat. Věřit své vlastní vnitřní pravdě a intuici a následovat ji. Svou cestu nacházejí sami a s radostí ji následují. 5. SKLESLOST A ZOUFALSTVÍ - NAJÍT RADOST A NADĚJI Snědek okoličnatý 29 Star of Bethlehem NÁSLEDKY ŠOKŮ esence je vhodná při duševním nebo fyzickém traumatu, které vzniká následkem nehod, špatných zpráv, úmrtí, zklamání, šokem. Ačkoliv je jeho použití vhodné ihned, hodí se i na opožděné následky v řádu týdnů či měsíců. Tyto následky mohou mít i fyzické symptomy. Esence je vhodná i pro maminky a děti ihned po porodu. Je součástí Bachovy krizové esence. Esence neutralizuje bezprostřední či opožděné následky šoků, tyto prožitky mohou lidé pak lépe zpracovat. Dr. Bach popsal tuto esenci jako útěchu a úlevu při bolesti a zármutku. 4
5 Vrba 38 Willow SEBELÍTOST, PLAČTIVOST, ZATRPKLOST pocity ublížení, hněv, rozmrzelost... Vrba pomáhá při pocitu, že život člověka o něco ukrátil nebo že je bezbrannou obětí, že si zaslouží lepší zacházení. Lidé, kteří se v tomto postoji nachází, závidí druhým věci jako je štěstí, zdraví, radost, úspěch, a to jim způsobuje také špatnou náladu. Vidí vše černě, odmítají za sebe převzít odpovědnost (vinu svádějí na druhé, na situaci, na politiku, na matku ). Mají neustálou zlobu. V pozitivním stavu navrací optimismus, radost do života, pocit odpovědnosti já jsem za svůj život odpovědná/ý. Jsou schopni odpustit a zapomenout minulé nespravedlnosti, takže si mohou životu znovu užívat. Berou osud do svých rukou. Jilm 11 Elm PŘEMOŽEN ODPOVĚDNOSTÍ, která vyčerpává většinou lidé ve vedoucích funkcích, ale i lékaři, terapeuti, učitelé... Často se přemíra práce změní ve stav to se nedá zvládnout. Jindy schopní a spolehliví ztrácejí důvěru ve vlastní schopnosti, cítí se poraženi. Elm je tedy vhodný v situacích, když tito schopní lidé cítí, že nestačí na své úkoly či zodpovědnost, nezvládají denní život. V pozitivním stavu Jilm učí nabírat si pouze tolik, kolik zvládnou. Znovuobnovení víry ve vlastní schopnosti a návrat k normální výkonnosti a sebejistotě. Zároveň zůstává čas věnovat se vlastním potřebám. Borovice lesní (Skotská sosna) 24 Pine BERE NA SEBE VINU, VÝČITKY Lidé se viní za chyby ostatních, vlastně za všechny věci, které nejdou dobře. Ovládá je pocit bezcennosti a nedůstojnosti. Vzbuzují zdání pokory a pořád se za všechno omlouvají, i nemoc je důvod k omluvě. Mnohdy mají pocit, že si bolest či nemoc zaslouží. Borovice naučí brát vinu jen za to, za co skutečně člověk může. Lidé akceptují a respektují sami sebe ve stejné míře jako jiné lidi, bez přehnaného a odmítavého posuzování. Modřín 19 Larch NEDOSTATEK SEBEDŮVĚRY skoro až žádné sebevědomí a žádná sebedůvěra. Dominuje zde pocit méněcennosti, ačkoliv mají určité schopnosti. Tyto schopnosti však popírají, aby se raději vyhnuli nezdaru a selhání. Modřín si nevěří, nevěří v sebe. Pozitivním potenciálem Modřínu jsou odhodlaní, schopní lidé s reálným pocitem sebedůvěry, kteří se nebojí nezdarů či neúspěchů. Modřín poskytne zdravé sebevědomí. Možná poprvé v životě pocítit, že znají svoji hodnotu, že to dokáží. Z jejich slovníku zmizí slovo to nemůžu. Jedlý kaštan 30 Sweet Chestnut ZOUFALSTVÍ, ÚZKOST, EXTRÉMNÍ VNITŘNÍ DUŠEVNÍ ÚTRAPY Dr. Bach popsal tyto pocity jako beznadějnou zoufalost lidí, kteří věří, že dosáhli hranice snesitelnosti. Člověk nevidí světlo na konci pomyslného tunelu. Je to hraniční stav, má pocit, že se zhroutí, že je to konec. Věřící člověk má pocit, že na něj Bůh zapomněl. Nevěřící nemá důvod začít věřit, protože kdyby existoval, nenechal by ho trpět.. Nastává vnitřní mír. Osvobodí od zoufalství a sklíčenosti. I když se vnější okolnosti nemusí změnit, člověk jim může čelit s optimismem a vnitřní vyrovnaností. Rozvoj se posílí objevením nebo znovunabytím víry ve vyšší moc nebo pocitem vnitřní jistoty. Dub 22 Oak UNAVENÝ BOJOVNÍK NEPŘESTÁVÁ BOJOVAT I PŘES VYČERPANOST je vhodný pro lidi, kteří jsou za normálních okolností silní, stateční a spolehliví, které však opouští vnitřní síla a nastupuje vyčerpání. Pracují však dál a ignorují vyčerpání. Jsou hnáni silným smyslem pro povinnost pomáhat jiným lidem. Mají tendence přehlížet svoje tělo, mají pocit nenahraditelnosti. Oni jsou ta opora, bez níž se to tady zhroutí. Dub nás učí brát tělo jako parťáka, všichni jsme nahraditelní. Učí nás poslouchat tělo. Naučí i víc odpočívat a uspokojovat svoje potřeby. 5
6 Plané jablko 10 Crab Apple ČISTÍCÍ ESENCE, POCITY MÉNĚCENNOSTI, NEČISTOTY, NEMAJÍ RÁDI VLASTNÍ TĚLO pomáhá s puntičkářstvím a pocity nečistoty. Je vhodné pro lidi, kteří cítí vnitřní nebo vnější pocit nečistoty. Může se jednat i o přemrštěný smysl pro čistotu a pořádek, hygienu (žijí, aby uklízeli) a maličkosti (obraz nakřivo hrůza), ale i vlastní vzhled (nemohou vyjít mezi lidi bez perfektní manikúry, voňavky, čistých bot). Vhodná esence na pročištění po užívání antibiotik, a to zejména při zvýšené únavě až apatii a k pročištění krve a organismu, stejně tak u chemoterapie a táhnoucích se infekcí či zánětů. Pozitivní potenciál je v tom, že Jablko pomáhá získat pozitivní náhled na sebe sama a vlastní tělo i přes jeho nedokonalosti. Takto získaný pozitivní obraz sebe samého vede k trpělivému vnímání vlastního vzhledu i okolí. Jablko pomáhá vyčistit tělo nebo pomáhá z hlavy dostat myšlenku, která se mi pořád vrací. 6. PŘÍLIŠNÁ PÉČE O DOBRO DRUHÝCH ŽÍT A NECHAT ŽÍT Vinná réva 32 Vine DOMINANCE, AGRESIVITA, TYRANIE esence je vhodná pro lidi, kteří chtějí dominovat ostatním. Jsou to lidé s obrovskými schopnostmi nebo jsou velice nadaní, ale tyto schopnosti používají k dominanci a komandování ostatních. Mají názor, že všechno vědí lépe. Vyžadují a očekávají absolutní poslušnost. Chtějí změnit svět k lepšímu, ale na rozdíl od sporýše se o tom nebudou bavit. Réva dává pocit, že si nechá pomoci i od jiných. Navzdory své silné osobnosti nepotřebují dominovat nad ostatními. Jsou schopni rozpoznat a ocenit dobro v ostatních lidech. Velkoryse povzbuzují a vedou ostatní bez toho, aby je potřebovali kontrolovat a vládnout jim. Sporýš lékařský 31 Vervain FANATISMUS, HYPERAKTIVITA, NADŠENOST má květy do všech stran, vše ho zajímá, vše chce dělat a nejlépe naráz, takže je všude a nikde. Vervain je vhodný pro lidi, kteří mají fixní principy a představy, které jsou podle jejich vnitřního přesvědčení absolutně správné a které zřídkakdy mění. Jejich neústupné odhodlání může vést k přetížení a k silnému vnitřnímu napětí až křečovitému stažení. Jejich přehnaná snaha i v nepatrné činnosti je často vede až za hranice vlastních sil. Duševně předbíhají události, Jejich silná duševní aktivita jakož i neschopnost a neochota odpočívat vede často k nespavosti. V zásadních diskusích reagují lehce frustrovaně, podrážděně nebo rozzlobeně. Pozitivním potenciálem Vervain jsou lidé, kteří reagují tolerantně, pokojně a rozumně a jsou schopni i odpočívat. Ačkoliv si udržují pevné názory, jsou schopni je měnit a ne je jiným lidem vnucovat. Sporýš nás učí zpomalit, nedělat tolik věcí najednou. Ponechává nadšení, ale ne fanatismus. Buk lesní 3 Beech NETOLERANCE a KRITIKA K OSTATNÍM Beech pomáhá lidem, kteří neustále kritizují, nemají porozumění k nedostatkům jiných a nechtějí dělat žádné ústupky. Jsou přesvědčeni, že ví, jak se mají dělat věci správně. Jenom jejich způsoby jsou správné. Buku vadí, jak ty věci dělají ostatní. Jsou to i stavy, kdy mají plné zuby toho, jak jsou ostatní lidé nemožní či pomalí a jak dlouho jim vše trvá. Buk v pozitivním potenciálu učí toleranci. Učí přijmout, že co člověk to dokonalost. Zároveň pomůže inspirovat se a přijímat způsoby od jiných i přes jejich mnohé nedostatky. Čekanka obecná 8 Chicory SOBECKÁ MAJETNICKOST, CITOVÉ VYDÍRÁNÍ, PŘIVLASTŇOVÁNÍ vhodná pro lidi, kteří ve velké míře ovládají a svými starostmi o jiné s nimi manipulují. Nesnesou přehlížení, ignoraci. Jsou to majetníci, neberou lidi jako lidi, ale jako věc. Neustálou pozornost a službu považují za samozřejmost. Chicory je vhodná i pro děti, které vyžadují neustálou pozornost. V pozitivním stavu učí čekanka lásce ve smyslu, jsem tady a ty jsi součástí mého života. Dovolí darovat skutečnou mateřskou lásku. Dávají, aniž by cokoliv očekávali. 6
7 Voda z léčivých pramenů 27 Rock Water SEBEPOTLAČENÍ, PŘÍLIŠNÁ TVRDOST NA SEBE, NEPRUŽNOST má ráda pravidla, řád, pravidelnost. Železná sebedisciplina těchto lidí může vést až k sebemučení. Ví, co se kdy bude dít. Současně je hodně přísná ve svém prožívání. Já chci zpívat, chci být hudebnice, ale očekává se, že převezme zubní ordinaci. No dobře, tak to půjdu dělat, i když mě to absolutně nebaví, abych nezklamala. Má vysokou laťku své dokonalosti. Když se přiblíží k laťce dokonalosti, zase si ji zvedne. Voda neumí ocenit, co umí, a to co umí, umějí všichni. Voda učí ocenit to, co umí. Dokáže přijmout pochvalu, aniž by ji okomentovala, dokáže se pochválit. Neřeší očekávání, je pravdivá vůči svým pocitům. Je pravdivá vůči sobě, má nadhled. 7. PŘECITLIVĚLOST NA MYŠLENKY A VLIVY ZŮSTAT SÁM SEBOU Řepík lékařský 1 Agrimoni TRÁPENÍ A UTRPENÍ SCHOVANÉ ZA STATEČNÝM OBLIČEJEM lidé vypadající vesele a žertovně, jejichž životní radost ale ukrývá strachy, obavy, útrapy, které se snaží skrýt pře okolím i sami před sebou. O problémech mohou žertovat, vyhýbají se osamělosti, vyhledávají společnost lidí. Řepík pomůže sundat masku a tvářit se tak, jak se opravdu cítí. Tím se vrací i energie, protože udržet úsměv stojí mnoho sil. Pomůže být opravdu radostným a společenským, sdělovat své skutečné pocity a akceptovat, že život má i svou méně příjemnou stránku. Žeměžluč 4 Centaury SLABÁ VŮLE, PODŘÍZENOST pro lidi, kteří nejsou schopni říkat NE. Nechávají se často využívat či komandovat. Neumí odmítat hlavně žádosti o pomoc. Pokud požádám o pomoc, jsou schopni zrušit celý program a pomoci a kdyby náhodou nepomohli, budou mít silné výčitky, že to neudělali. Neumí dát dítěti hranice (mami dej mi bonbón NE no dobře, kolik chceš). Zeměžluč učí říkat NE, aniž bychom měli pocit viny. Být zdravě sobecká, mít sebe na prvním místě. Pomůže vyfiltrovat, kdo je kamarád a kdo jen využíval. Nejdůležitější je však poznání vlastních přání a potřeb, tím s rozhodností a dostatkem energie následovat vlastní životní cestu nezávisle na názorech jiných. Cesmína ostrolistá 15 Holly NENÁVIST, ŽÁRLIVOST, ZÁŠŤ, TOUHA PO ODPLATĚ, HNĚV je-li to otázka patologické žárlivosti nebo obyčejná aktuální žárlivost, oboje je Cesmína. Cesmína neodpouští, mstí. Často se sem dostávají lidé, kteří nepoznali skutečnou lásku. Neschopnost otevřít se lásce, je u nich kombinována s všeobecným pocitem vzteku na ostatní lidi. Cesmína je vhodná i pro děti, které žárlí na své sourozence. Cesmína navodí možnost usmíření. Dává soucit, o lásku se dokáží lidé laskavě podělit i s ostatními. S pocitem vnitřní harmonie mají opravdu radost z úspěchu jiných. Vlašský ořech 33 Walnut OCHRANA PŘED ZMĚNAMI A VNĚJŠÍMI VLIVY - NEMÁ RÁD ZMĚNY Je to květ pro období velkých životních změn dětství, puberta, těhotenství, rozvod, klimakterium, změna víry, změna zaměstnání, bydlení, odpoutání se od starých vazeb, návyků a omezení. Patří sem i změny způsobené pocitem viny, ztrátou přátel, stářím, smutkem, strachem ze smrti, z nových věcí Tito lidé mají jasné cíle a snahu, ale v cestě jim stojí vliv silnější osobnosti, okolnosti či rodina nebo vzpomínky. Esence je vhodná i při přecitlivělosti před menstruací, během cyklu, přecitlivělost na NOV a úplněk. Pozitivem je odhodlané následování vlastní životní cesty. Vlašský ořech poskytuje odolnost, stabilitu a pomáhá chránit před vlivy jiných lidí. Pomáhá tedy i tlumit rady ostatních. 7
Bachovy esence.
Bachovy esence www.sandraliving.cz Bachovy esence lahvička na míru, která přesně odpovídá Vaší momentální emociální situaci. Bachovy esence se užívají nejméné 4x denně 4 kapky, nebo 2x denně 8 kapek pod
Obsah. Motto:... 3 Poděkování:... 3 Úvod:... 3 Důležité upozornění... 3 ČÁST PRVNÍ: HOMEOPATIE, HOMEOPATIKA A BACHOVY KVĚTOVÉ ESENCE.
Obsah Motto:... 3 Poděkování:... 3 Úvod:... 3 Důležité upozornění... 3 ČÁST PRVNÍ: HOMEOPATIE, HOMEOPATIKA A BACHOVY KVĚTOVÉ ESENCE.3 Nejpraktičtější věc na světě... 3 Naše zbraně... 3 Zdraví = rovnováha
BACHOVA KVĚTOVÁ TERAPIE
BACHOVA KVĚTOVÁ TERAPIE Rozdělení do jednotlivých skupin Žít naplno Zimolez kozí list Honeysuckle Lonicera caprifolium Schopnost změnit se a spojit se ( člověk se zasekl v minulosti ) Příznaky: žije neustále
NADĚJE Jak pracujeme s nadějí v hospici. Mgr. Radka Alexandrová DLBsHospicem sv. Josefa, Rajhrad Brno
NADĚJE Jak pracujeme s nadějí v hospici Mgr. Radka Alexandrová DLBsHospicem sv. Josefa, Rajhrad 19. 20.9.2013 Brno HOSPIC Místo, kam chodí lidé důstojně umírat Naděje na DOBROU SMRT Naděje na KVALITNÍ
SYNDROM VYHOŘENÍ Tento výukový materiál vznikl za přispění Evropské unie, státního rozpočtu ČR a Středočeského kraje
Název SYNDROM VYHOŘENÍ Tento výukový materiál vznikl za přispění Evropské unie, státního rozpočtu ČR a Středočeského kraje Duben 2011 Mgr. Olga Čadilová SYNDROM VYHOŘENÍ Burn - out Syndrom vyhoření vyhoření
Č. 1 Řepík. Č. 2 Topol osika. Č. 4Zeměžluč. - léčí psychické nebo fyzické utrpení. - strach, obavy jejichž příčina není známá Č.
Č. 1 Řepík - léčí psychické nebo fyzické utrpení Č. 2 Topol osika - strach, obavy jejichž příčina není známá Č. 3 Buk lesní - netolerantnost Č. 4Zeměžluč - nedostatek asertivity, slabá vůle, servilnost
SYNDROM VYHOŘENÍ. Jak ho poznat a co s tím? Lucie Žalská Kneslová. Integrální kouč 2017 OPRAVDOVOST
SYNDROM VYHOŘENÍ Jak ho poznat a co s tím? Lucie Žalská Kneslová Integrální kouč 2017 OPRAVDOVOST Zvonící budík ukončuje další bezesnou noc. Cítím se úplně mimo. Už zase mám vstávat a fungovat!!! Nemám
BACHOVY KVĚTY Publikováno: Pondělí, 15.01. 2007-00:00:00 Téma: Zdraví
BACHOVY KVĚTY Publikováno: Pondělí, 15.01. 2007-00:00:00 Téma: Zdraví Bachovy květy jsou přírodním prostředkem, který se získává jedinečným způsobem z květů a rostlin. Jméno dostaly po svém zakladateli,
Digitální učební materiál
Digitální učební materiál Projekt: Digitální učební materiály ve škole, registrační číslo projektu CZ.1.07/1.5.00/34.0527 Příjemce: Střední zdravotnická škola a Vyšší odborná škola zdravotnická, Husova
Trauma, vazby a rodinné konstelace
Trauma, vazby a rodinné konstelace Terapeutická práce na základě vícegenerační systemické psychotraumatologie (VSP) / - konstelací traumatu www.franz-ruppert.de 1 Vzájemné působení mezi metodou systemických
KRIZOVÁ INTERVENCE. Mgr. MORAVČÍK BRANISLAV KARIM FN BRNO
KRIZOVÁ INTERVENCE Mgr. MORAVČÍK BRANISLAV KARIM FN BRNO Cíle prezentace Definování krize Představit formy krizové intervence Nastínit prvky krizové intervence Proč je potřebné myslet na krizovou intervenci
TEST NOODYNAMIKY. K.Popielski. Lublin 1989 (Přeložil V. Smékal) 1. Setkám-li se s těžkostmi, rychle ztrácím naději a důvěru v život...
TEST NOODYNAMIKY K.Popielski. Lublin 1989 (Přeložil V. Smékal) Pohlaví: Délka pobytu v komunitě: Délka braní (přibližně): Věk: Fáze: Jsi praktikující věřící? Prosím, zakroužkuj odpověď, která odpovídá
Prarodič a krize v rodině
Prarodič a krize v rodině Motto Současný trend je žít od přítomnosti do budoucnosti, starší lidé mohou předat určité nepostradatelné historické souvislosti. Prarodiče připomínají, že jsme byli dětmi a
Květové esence 1. Řepík lékařský Agrimony: 2. Topol osika Aspen: 3. Buk lesní Beech: 4. Zeměžluč Centaury: 5. Rožec Cerato:
Květové esence 1. Řepík lékařský Agrimony: Negativní aspekty: Veselí, pohodoví a zdánlivě bezstarostní lidé. kteří schovávájí obavy a starosti pod usměvavou tváří. Avšak jsou li sami, objevují se starosti,
ZÁKLADY SPOLEČENSKÝCH VĚD
ZÁKLADY SPOLEČENSKÝCH VĚD Ročník: vyšší stupeň osmiletého studijního cyklu Gymnázium Globe, s.r.o. CZ.1.07/1.1.00/14.0143 STRES FRUSTRACE DEPRIVACE KONFLIKT 1) STRES zátěž, kdy je organismus nucen mobilizovat
RECEPTY OSUDU. Poznámky... 196
OBSAH RECEPTY OSUDU Lekce 1: Jak správně vybrat cíl a prostředky pro uskutečnění změny ve svém životě.. 11 Lekce 2: Jak spravedlivý a neustále štědrý je vesmír... 12 Lekce 3: Jak dosáhnout celistvosti,
Psychologie Psycholog zdraví ie Stres
Psychologie zdraví Stres Stres 1. Fyziologie stresu 2. Příznaky stresu a jeho diagnostika 3. Následky stresu Fyziologie stresu Stres je reakcí organismu na zátěž. Selye (1993) pro značení tohoto procesu
CESTA ZPÁTKY K SOBĚ. Jak najít zpátky sebe a již se v životě neztratit. Cesta zpátky k sobě je seminář, který vám pomůže s úklidem ve vašem životě.
CESTA ZPÁTKY K SOBĚ Jak najít zpátky sebe a již se v životě neztratit Cesta zpátky k sobě je seminář, který vám pomůže s úklidem ve vašem životě. 1. krok Vztah k sobě Vztah k sobě je základ pro všechny
SYNDROM VYHOŘENÍ. PhDr.Jana Procházková jane.prochazkova@email.cz. Evropský sociální fond Praha & EU: Investujeme do vaší budoucnosti
SYNDROM VYHOŘENÍ PhDr.Jana Procházková jane.prochazkova@email.cz Evropský sociální fond Praha & EU: Investujeme do vaší budoucnosti Definice pojmu Syndrom vyhoření burn out syndrom Existuje řada termínů,
Duševní hygiena. Mgr. Kateřina Vrtělová. Občanské sdružení Gaudia proti rakovině v Praze a v Brně. www.gaudia.org./rakovina
Duševní hygiena Mgr. Kateřina Vrtělová Občanské sdružení Gaudia proti rakovině v Praze a v Brně www.gaudia.org./rakovina Co je to duševní hygiena? Často nás přinutí přemýšlet nad touto otázkou až nepříznivé
PROBLÉM DELEGOVÁNÍ v procesu VEDENÍ LIDÍ v praxi vedoucího/řídícího pracovníka:
VEDENÍ LIDÍ a DELEGOVÁNÍ PROBLÉM DELEGOVÁNÍ v procesu VEDENÍ LIDÍ v praxi vedoucího/řídícího pracovníka: forma ukládání úkolů PROČ zdůvodnění úkolu ztotožnění se pracovníka s úkolem přesvědčit se o tom,
CRITICAL INCIDENT STRESS MANAGEMENT
Psychologická služba HZS ČR CRITICAL INCIDENT STRESS MANAGEMENT (posttraumatická péče) 1 CRITICAL INCIDENT Při záchranných akcích se hasiči setkávají s běžnými situacemi, ale také s těmi, které vyvolávají
Např: neúspěch u zkoušky, příliš velké pracovní napětí, rozchod s partnerem, úmrtí blízkého člověka (rodina, přítel).
Otázka: Náročné životní situace Předmět: Základy společenských věd Přidal(a): Kriss Náročné životní situace (stres,frustrace,deprivace) = situace, které brání nebo stěžují člověku dosažení cíle Např: neúspěch
Mgr. Miloslava Matoušová Ivan Matouš
Mgr. Miloslava Matoušová Ivan Matouš Afirmace s Empatií Prvek - Dřevo Na každý týden jedna afirmace Pro období prvku Dřevo. www.empatia.cz www.akademiecelostnihozdravi.cz 2014 Věnování a poděkování Tuto
Telefonická krizová intervence představuje poskytování pomoci osobám v krizi, a to prostřednictvím telefonu.
Otázka: Telefonická krizová intervence Předmět: Základy společenských věd Přidal(a): Nikola Petráčková TELEFONICKÁ KRIZOVÁ INTERVENCE Nejprve je třeba říci, co je vlastně krize. Krizí se rozumí situace,
Internalizované poruchy chování
Internalizované poruchy chování VOJTOVÁ, V. Inkluzivní vzdělávání žáků v riziku a s poruchami chování jako perspektiva kvality života v dospělosti. Brno: MSD, 2010 ISBN 978-80-210-5159-1 Internalizované
Syndrom vyhoření Burn-out
Syndrom vyhoření Burn-out Lenka Tenklová 8.11.2016 Obsah prezentace Co je to BOS Příznaky Co nejčastěji vede k BOS Kde se nejčastěji objevuje BOS Vývoj procesu BOS Prevence Jak jej zvládnout Co je to Burn-out
Dobrý den, Dobrý den vážení lidé,
Může se však stát, že takové štěstí mít nebudete a lékař vám oznámí, že narazil na zdravotní potíže onkologického charakteru a je třeba je řešit. Sám si dost těžko dokážu představit, co v této chvíli může
Specifika psychoterapeutické podpory osob se zdravot. postižením a osob pečujících. Kateřina Ožanová Pracujeme společně 2015
Specifika psychoterapeutické podpory osob se zdravot. postižením a osob pečujících Kateřina Ožanová Pracujeme společně 2015 Představení Klinická psycholožka a psychoterapeutka v psychiatricko-psychologické
Variace. Zdravý životní styl
Variace 1 Zdravý životní styl Autor: Mgr. Jaromír JUŘEK Kopírování a jakékoliv další využití výukového materiálu je povoleno pouze s uvedením odkazu na www.jarjurek.cz. 1. Zdravý životní styl Zdravý životní
CZ.1.07/1.5.00/34.1076 Pro vzdělanější Šluknovsko 32 - Inovace a zkvalitnění výuky prostřednictvím ICT
Identifikační údaje školy Vyšší odborná škola a Střední škola, Varnsdorf, příspěvková organizace Bratislavská 2166, 407 47 Varnsdorf, IČO: 18383874 www.vosassvdf.cz, tel. +420412372632 Číslo projektu Název
2 Proč pracovat tam, kde nejsou příjemné kolegiální vztahy?
2 Proč pracovat tam, kde nejsou příjemné kolegiální vztahy? Kolegiální vztahy jsou velmi delikátní záležitost, neboť s kolegy lidé tráví velkou část svého života. Pokud se v týmu vyskytuje někdo negativní,
Ztráta, zármutek, péče o pozůstalé
PALIATIVNÍ INSTITUT BRNO www.paliativni-institut.cz Ztráta, zármutek, péče o pozůstalé Věř své cestě, vždy tě dovede dál, než jsi myslel na jejím počátku Ztráta Absence něčeho, co je naše (osoba, zdraví,
1. Konference integrativní psychoterapie Skálova institutu. Mgr. Petra Léblová. p.leblova@seznam.cz
1. Konference integrativní psychoterapie Skálova institutu Mgr. Petra Léblová p.leblova@seznam.cz Nádorová onemocnění patří mezi život ohrožující onemocnění Ročně onemocní 1 dítě ze 600 zdravých do 15
JEDNOTLIVÉ KARTY A JEJICH VÝZNAM
1. část JEDNOTLIVÉ KARTY A JEJICH VÝZNAM Zvláštní karty Milenec / Milenka osobní karty Tyto dvě karty jsou považovány za tzv. osobní karty. To znamená, že pokud se karty vykládají ženě, Milenka je hlavní
Duševní hygiena a supervize ve zdravotnictví
Duševní hygiena a supervize ve zdravotnictví Zdravotní sestra a její pracovní náplň Ideální sestra je vysoce vzdělanou profesionálkou, která zvládá s přehledem a spolehlivě náročné situace a problémy,
Jak na mozek, aby fungoval. PaedDr. Mgr. Hana Čechová
Jak na mozek, aby fungoval STRES PaedDr. Mgr. Hana Čechová Stres a úzkostné stavy jsou zabijákem našeho mozku. Naučme se jim účinně čelit. 4.5.2017 2 Osnova 1. Stres 2. Druhy stresu 3. Stresory 4. Hranice
Vyrovnávání se s genetickou diagnózou Genetické poradenství v praxi: psychologické a etické aspekty Praha, Motol, 18.1. 2013
Vyrovnávání se s genetickou diagnózou Genetické poradenství v praxi: psychologické a etické aspekty Praha, Motol, 18.1. 2013 MUDr. V. Curtisová, Ústav lékařské genetiky a fetální medicíny, FN Olomouc Dopady
SYNDROM VYHOŘENÍ více než populární pojem?
SYNDROM VYHOŘENÍ více než populární pojem? Realizace semináře je hrazena z prostředků OPPA v rámci Projektu podpory rodičů při slaďování pracovního a rodinného života se zaměřením na region Praha 11 Benjaminek
HTS Report LMI. Dotazník motivace k výkonu. Jan Ukázka ID Datum administrace Standard 1. vydání. Hogrefe Testcentrum, Praha
HTS Report LMI Dotazník motivace k výkonu ID 8389-226 Datum administrace 28.02.2019 Standard 1. vydání LMI Přehled výsledků 2 / 15 PŘEHLED VÝSLEDKŮ Obsah Testový profil Vyhodnocení škál Grafické zobrazení
Veřejný projev (Prezentace výsledků výzkumné práce) Jana Miňhová
Veřejný projev (Prezentace výsledků výzkumné práce) Jana Miňhová Prezentační a rétorické dovednosti Schopnost prezentovat svou osobu se sebedůvěrou a sebejistotou Schopnost vlastního úsudku Schopnost empatie
MUŽSKÁ SKUPINA V TK JAKO TERAPEUTICKÝ PROSTŘEDEK
MUŽSKÁ SKUPINA V TK JAKO TERAPEUTICKÝ PROSTŘEDEK Pavel Hrbáč TK WHITE LIGHT I. DOSAVADNÍ ZKUŠENOST S MUŽSKÝMI SKUPINAMI V TK WHITE LIGHT I. Několikaletá existence nepravidelných dělených skupin, uskutečňovány
Rodina se závislým partnerem. Vypracovala: Barbora Šindelková Kamila Vébrová
Rodina se závislým partnerem Vypracovala: Barbora Šindelková Kamila Vébrová ZÁVISLOST? Definice závislosti dle Světové zdravotnické organizace Když užívání nějaké látky nebo skupiny látek má u daného jedince
Moravské gymnázium Brno s.r.o. Kateřina Proroková. Psychopatologie duševní poruchy Ročník 1. Datum tvorby 26.1.2013 Anotace
Číslo projektu Název školy Autor Tématická oblast Téma CZ.1.07/1.5.00/34.0743 Moravské gymnázium Brno s.r.o. Kateřina Proroková Základy společenských věd Psychopatologie duševní poruchy Ročník 1. Datum
TÉMA. Pochopila jsem ajurvédu takto: Autor : Matusáková Vlasta
TÉMA Pochopila jsem ajurvédu takto: Autor : Matusáková Vlasta Abych mohla napsat jak jsem pochopila ajurvédu, tak se musím nejdříve zamyslet nad tím co to je - pochopení. Pochopení chápat věci realisticky.
Jak si stanovit osobní vizi
Action Academy Jak si stanovit osobní vizi ebook Blanka 2014 Jak si stanovit osobní vizi Osobní vize je jasná, konkrétní, působivá a aktivující představa budoucího stavu dosažených výsledků, postavení
Trauma, vazby a rodinné konstelace
Trauma, vazby a rodinné konstelace Terapeutická práce systemické psychotraumatologie (VSP) www.franz-ruppert.de mezi metodou systemických konstelací, vlastnostmi toho, kdo konstelaci vede. ten, kdo konstelaci
ROK 2018 Z POHLEDU NUMEROLOGIE
Praktický rádce a průvodce rokem 2018 Miroslava Horáková www.cestouzmeny.cz ROK 2018 Z POHLEDU NUMEROLOGIE Obsah O mně... 3 Úvod... 4 Hlavní témata roku 2018... 5 Rok 2018 a vztahy... 8 Rok 2018 a zdraví...
Anahata: Jóga srdce... 3 Předmluva důvodů proč se miluji Praxe pro odpuštění Denní afirmace... 17
Anahata: Jóga srdce... 3 Předmluva... 4 Úvod... 6 50 důvodů proč se miluji... 11 Praxe pro odpuštění... 14 Denní afirmace... 17 Meditace... 19 3 způsoby, jak udržet srdeční čakru zdravou... 21 Cvičení
ARTHUR JANOV, Ph.D. PRVOTNÍ OTISKY. a jejich vliv na život člověka
PRVOTNÍ OTISKY 2012 ARTHUR JANOV, Ph.D. PRVOTNÍ OTISKY a jejich vliv na život člověka KATALOGIZACE V KNIZE NÁRODNÍ KNIHOVNA ČR Prvotní otisky : a jejich vliv na život člověka / Arthur Janov ; [z anglického
Příručka pro práci s volajícími na lince Die Dargebotene Hand. Klára Gramppová Janečková Linka seniorů, Elpida o.p.s.
Příručka pro práci s volajícími na lince Die Dargebotene Hand Klára Gramppová Janečková Linka seniorů, Elpida o.p.s. Linka Die Dargebotene Hand Tel. 143 213 000 kontaktů, 150 000 hovorů Dobrovolníci Příručka
Globální problémy Civilizační choroby. Dominika Fábryová Oktáva 17/
Globální problémy Civilizační choroby Dominika Fábryová Oktáva 17/18 18.3.2018 Co jsou civilizační choroby nemoci, které jsou způsobeny špatným životním stylem můžeme označit za nemoci moderní doby hlavní
Vyberte u každé otázky jednu možnost a zapište si písmenko za vybranou možností. 1. Rád/a slyším pochvalné poznámky. A
5 JZYKŮ LÁSKY Vyberte u každé otázky jednu možnost a zapište si písmenko za vybranou možností. 1. Rád/a slyším pochvalné poznámky. Jsem rád/a, když mě někdo obejme. 2. Rád/a trávím čas o samotě s člověkem,
Korpus fikčních narativů
1 Korpus fikčních narativů prózy z 20. let Dvojí domov (1926) Vigilie (1928) Zeměžluč oddíl (1931) Letnice (1932) prózy z 30. let Děravý plášť (1934) Hranice stínu (1935) Modrá a zlatá (1938) Tvář pod
Jak poznáme, že dítě chodí za školu
Jak poznáme, že dítě chodí za školu Zpravidla je těžké rozpoznat, kdy je dítě záškoláctvím ohroženo, a začít preventivně působit. Nicméně když se na dítě zaměříme, věnujeme mu patřičnou pozornost a pravidelně
Citová vazba jako základ zdravého vývoje dítěte
Citová vazba jako základ zdravého vývoje dítěte Výstupy a zkušenosti Metodického centra 26. 5. 2014 Kritická období vzniku citové vazby u dětí v NRP Prenatální období Nechtěné děti: hormonálně i emočně
--- Ukázka z titulu --- Myšlení uzdravuje. Jarmila Mandžuková
ÚVOD Při otevření této knihy se možná ptáte, k čemu je potřeba další kniha o zdraví, když už jich byly napsány stovky? Asi máte pravdu, ale můj velký zájem o možnosti sebeléčení s cílem pomoci sama sobě
Tento výukový materiál vznikl za přispění Evropské unie, státního rozpočtu ČR a Středočeského kraje. Mgr. Monika Řezáčová
Tento výukový materiál vznikl za přispění Evropské unie, státního rozpočtu ČR a Středočeského kraje Únor 2011 Mgr. Monika Řezáčová 1) Produktivní chování a neproduktivní chování jedinec může reagovat na
OBSEDANTNĚ - KOMPULZIVNÍ PORUCHA
OBSEDANTNĚ - KOMPULZIVNÍ PORUCHA Co to je obsedantně-kompulzivní porucha? dále jen: OKP (Obsessive compulsive disorder, někdy se používá zkratka OCD) Uvedení do tématu: video a otázky, podněty pro studenty:
AFILIACE. jinými lidmi. = potřeba člověka navozovat kladné a těsné vztahy s
SOCIÁLNÍ OPORA AFILIACE = potřeba člověka navozovat kladné a těsné vztahy s jinými lidmi Lidé s rozvinutými sociálními vazbami žijí podle některých zjištění déle a disponují celkem lepším fyzickým i psychickým
KDYŽ MÁ DÍTĚ STAROSTI
KDYŽ MÁ DÍTĚ STAROSTI Vážená kolegyně, vážený kolego, dovolujeme si Vám nabídnout stručný text s názvem Když má dítě starosti. Zaměřuje se na děti v obtížné životní situaci, na děti, které mají nějaké
Skripta, rozšiřující materiál Strana 1 (celkem 5) Prodejní trénink VEDENÍ DYNAMIKA PODŘÍZENOST STABILITA
Skripta, rozšiřující materiál Strana 1 (celkem 5) Osobnostní typy Osy na diagramu Vedení, dynamika Podřízenost, stabilita Vztahovost, užitečnost Věcnost, efektivita touha pomoci iniciativa rozhodnost orientace
Informace pro lidi zasažené mimořádnou událostí (psychoedukace)
Evropská vodítka psychosociální následné péče zaměřené na cílové skupiny implementace Informace pro lidi zasažené mimořádnou událostí (psychoedukace) Autoři: G. Zurek, C. Schedlich & R. Bering Česká adaptace:
PRVNÍ KAPITOLA. Vstupujeme na cestu
PRVNÍ KAPITOLA Vstupujeme na cestu Možná, že některé z následujících myšlenek se vám zdají povědomé Kdyby se změnil/a, všechno by bylo v pořádku. Nemohu ovlivnit tuto bolest, tyto lidi a to, co se děje.
Miliónový rok. David Kirš a Bohdana Kabátová www.milionovyrok.cz
Miliónový rok David Kirš a Bohdana Kabátová www.milionovyrok.cz ÚSPĚCH NENÍ ŽÁDNÉ TAJEMSTVÍ ZPŮSOB MYŠLENÍ + VĚCI DĚLAT MÁTE JEDEN CÍL OVLÁDAT ENERGII (život sám i hmotné věci v něm jsou energie) (otevřete
Příprava na start 1: Nefér výhoda?
Příprava na start 1: Nefér výhoda? 29.12.2014 Než půjde naše dítě poprvé do školy, má za sebou již šest nebo sedm let vývoje, kdy je schopno se samo se učit, byť to bylo s naší pomocí jako rodičů, od kamarádů,
Psychoterapeutická podpora při umírání
Psychoterapeutická podpora při umírání Umírající je člověk Stroj Věc Pacient PROČ? Osobní nepřijetí smri Pocit bezmoci Důsledek Odosobnění Vyhýbání se kontaktu Útěk do hyperaktivity Sdělení diagnozy s
Umí paliativní medicína zmírnit utrpení nevyléčitelně nemocných?
Umí paliativní medicína zmírnit utrpení nevyléčitelně nemocných? Ondřej Sláma Masarykův onkologický ústav Brno Téma utrpení a důstojnosti užívají stoupenci i odpůrci eutanázie Nevyléčitelné onemocnění
Jak to je s tím druhem? Rozdělme si to jednoduše na dva druhy.
Odvážné, ale jednoduché Psychopati, sociopati, deprivanti atd. (dále jen predátoři), jsou podle mého nový druh člověka. Slovem nový ve skutečnosti myslím jiný druh, protože predátoři se vyskytuji mezi
Proč děláme práci, která nás nebaví?
Proč děláme práci, která nás nebaví? Podle průzkumů se věnuje až 70% lidí zaměstnání, které je nenaplňuje a někdy i doslova sere. V poslední době nad touto otázkou hodně přemýšlím. Sám jsem vlastně dlouho
Pořadové číslo projektu: CZ.1.07/1.4.00/ Datum: (téma: Změny biolog., psych., soc.)
ZŠ Litoměřice, Ladova Ladova 5 Litoměřice 412 01 www.zsladovaltm.cz vedeni@zsladovaltm.cz Pořadové číslo projektu: CZ.1.07/1.4.00/21.0948 Šablona: 12_04 Sada: II. Ověření ve výuce Třída: 8.A Datum: 3.10.2012
Pracovní listy. Workshop - Růžena Nekudová Jak se zbavit starých návyků a vytvořit si nové
Pracovní listy Workshop - Růžena Nekudová Jak se zbavit starých návyků a vytvořit si nové Zadání: Zapiš si všechna negativní přesvědčení, která máš nebo si myslíš, že máš o sebevědomí, v oblasti dosahování
OD ZÁVISLOSTI K SAMOSTATNOSTI
OD ZÁVISLOSTI K SAMOSTATNOSTI Zkušenosti z Poradenského centra SPMP ČR SAMOSTATNOST Samostatnost v dovednostech, sebeobsluha hygiena, oblékání, jídlo atd. limity potřebují vždy určitou míru podpory a péče
HODNOTY. svoboda krása úspěch soucit odvaha vzdělání fyzická kondice pokora humor láska loajalita trpělivost respekt duchovnost rodina
Cvičení 1: Vyjasněte si své hodnoty HODNOTY Žijete v souladu se svými hodnotami? Jste si vědomi svých hodnot? Dali jste si někdy čas na jasné definování a sepsání svých hodnot? Naplánovali jste si, že
Základy asertivity 1. NÁRODNÍ SEMINÁŘ WILD. Lukáš Dastlík. Hluboká nad Vltavou
Základy asertivity Lukáš Dastlík 1. NÁRODNÍ SEMINÁŘ WILD Hluboká nad Vltavou červenec 2011 1 Kořeny asertivity Principy asertivity (umění přiměřeně se prosadit či bránit v situaci, ve které se právě nacházíte)
Pierre Franckh. způsobů, jak najít lásku
Pierre Franckh 21 způsobů, jak najít lásku Důležité upozornění: Rady uveřejněné v této knížce byly autorem a nakladatelstvím pečlivě zpracovány a prověřeny, nemůže však za ně být převzata jakákoliv záruka.
TEST FRUSTRAČNÍ TOLERANCE
TEST FRUSTRAČNÍ TOLERANCE Využitelný pro měření kompetence: komunikace, týmová práce, vedení lidí Forma: papír tužka Čas na administraci: max. 20 min. Časový limit: ne Vyhodnocení: ručně cca 15 minut jeden
SUPPORTING PEOPLE WITH DISABILITIES COPING WITH GRIEF AND LOSS. Podpora osob s postižením při vyrovnávání se se smutkem a ztrátou
SUPPORTING PEOPLE WITH DISABILITIES COPING WITH GRIEF AND LOSS Easy-to-read information Podpora osob s postižením při vyrovnávání se se smutkem a ztrátou Následující řádky pochází z dílny australské neziskové
Zdraví a nemoc. Tento výukový materiál vznikl za přispění Evropské unie, státního rozpočtu ČR a Středočeského kraje
Zdraví a nemoc Tento výukový materiál vznikl za přispění Evropské unie, státního rozpočtu ČR a Středočeského kraje Říjen 2009 Mgr.Ladislava Ulrychová motto Když chybí zdraví, moudrost je bezradná, síla
Vzdělávací materiál projektu Zlepšení podmínek výuky v ZŠ Sloup
Kód: Vzdělávací materiál projektu Zlepšení podmínek výuky v ZŠ Sloup Název vzdělávacího materiálu Stres Anotace Pracovní list informuje žáka o podstatě a druzích stresu a o vhodných možnostech obrany před
Název materiálu: Strach, úzkost Autor materiálu: Mgr. Sosnová Daniela Datum (období) vytvoření: 25. 2. 2013 Zařazení materiálu:
Projekt: Digitální učební materiály ve škole, registrační číslo projektu CZ.1.07/1.5.00/34.0527 Příjemce: Střední zdravotnická škola a Vyšší odborná škola zdravotnická, Husova 3, 371 60 České Budějovice
I. JAK SI MYSLÍM, ŽE MOHU BÝT PRO TÝM PROSPĚŠNÝ:
Test týmových rolí Pokyny: U každé otázky (I - VII), rozdělte 10 bodů mezi jednotlivé věty podle toho, do jaké míry vystihují vaše chování. V krajním případě můžete rozdělit těchto 10 bodů mezi všechny
Dokonalé zvládání konfliktů. a kritických situací
Dokonalé zvládání konfliktů a kritických situací Jak si zachovat KLID v každé situaci - pokročilé techniky přístupu a kreativní řešení nejen pracovních konfliktů aneb umění zvládat konflikty způsobem,
Terapie dospělých osob s AS a VFA Poradenství pro blízké osoby dětí s AS a VFA
Terapie dospělých osob s AS a VFA Poradenství pro blízké osoby dětí s AS a VFA Roman Pešek Asociace pomáhající lidem s autismem, APLA Praha, Střední Čechy Terapeutické a sociálně rehabilitační středisko
City, emoce a jejich vliv na výkonnost. PaedDr. Mgr. Hana Čechová
City, emoce a jejich vliv na výkonnost PaedDr. Mgr. Hana Čechová Až příště na něco emocionálně zareagujete, nesnažte se vlastní city popírat či maskovat. Místo toho si řekněte: Tohle je moje pravda a já
Obr.č.26 Poloha leh na boku
Obr.č.26 Poloha leh na boku Dechové techniky Rodička by měla vědět jak má správně dýchat při kontrakcích. Proto je nezbytné, abychom ji poučili o zásadách dýchání do břicha během kontrakce. Na místě je
Partner : Způsob Vaší sebe prezentace (Luna v Kozorohu)
PARTNERSKÝ HOROSKOP 1. osoba: Jméno: Jaroslav Datum a čas:2.2.1962, 14:0 UT+1:0 Místo:Náchod 2. osoba: Jméno: Radka Datum a čas:31.10.1970, 10:30 UT+1:0 Místo:Rokycany Spojení Vodnáře a Štírky může být
Děti a leukémie. Kódy odpovědí
Děti a leukémie Kódy odpovědí Zadavatel průzkumu: Lucie Malárová Kontakt na zadavatele: L.malarova@seznam.cz Termín sběru dat: 3. 12. 2012-30. 12. 2012 Počet responsí: 114 Průměrná délka vyplňování: 00.03:27
Cítit se skvěle na duši i těle
Obšťastník únor 2016 Cítit se skvěle na duši i těle Ratibořická 1166/12, 193 00 Praha 9 - Horní Počernice Vše v nové tělocvičně PILATES o velikosti 40 m 2. je cvičební systém, který Vám pomůže lépe vypadat,
l. Téma: VÍM, KDO JSEM Prostřednictvím situací a plánovaných činností se děti učí poznávat samo sebe a připravovat se na role budoucí.
l. Téma: VÍM, KDO JSEM Prostřednictvím situací a plánovaných činností se děti učí poznávat samo sebe a připravovat se na role budoucí. - (1/1) má základní poznatky o lidském těle a jeho hlavních funkcích
B E Z P E Č N O S T H O G A NR E P O R T S BEZPEČNÉ CHOVÁNÍ NA PRACOVIŠTI. Jméno a příjmení: Jane Doe ID: HA Datum: 01. srpna 2012 S E L E C T
S E L E C T D E V E L O P L E A D H O G A NR E P O R T S B E Z P E Č N O S T BEZPEČNÉ CHOVÁNÍ NA PRACOVIŠTI Jméno a příjmení: Jane Doe ID: HA154779 Datum: 01. srpna 2012 2 0 0 9 H O G A N A S S E S S M
Grafické výstupy dotazníkového šetření recidivistů, realizovaného o. s. Za branou,
Váš zdravotní stav: Váš aktuální rodinný stav: bez problémů s neřešenými zdravotními potížemi invalidita částečná invalidita navrhocvaná invalidita svobodný ženatý rozvedený žiji s družkou Vaše nejvyšší
Syndrom vyhoření. www.eduwork.cz
Syndrom vyhoření Co se na semináři dozvíte? Co je syndrom vyhoření Rizikové faktory v zaměstnání Rizikové faktory osobnostní Jak se chránit před vyhořením Co je syndrom vyhoření? Syndrom vyhoření (také
Trauma ze ztráty a jeho následky Z perspektivy
Trauma ze ztráty a jeho následky Z perspektivy Vícegenerační traumatologie Praha, 9.března 2012 www.franz-ruppert.de Ohraničené a dobře uchopitelné druhy psychických traumat Existenční trauma (při těžkých
DOTAZNÍK PRO URČENÍ UČEBNÍHO STYLU
DOTAZNÍK PRO URČENÍ UČEBNÍHO STYLU Projekt MOTIVALUE Jméno: Třida: Pokyny Prosím vyplňte vaše celé jméno. Vaše jméno bude vytištěno na informačním listu s výsledky. U každé ze 44 otázek vyberte a nebo
Zvládání poruch chování spojených s demencí. Pavla Hýblová
Zvládání poruch chování spojených s demencí Pavla Hýblová Nejčastější poruchy chování Změny nálad Deprese Apatie a úzkost Násilí a agresivita Podezíravost a halucinace Ztrácení věcí, obviňování z krádeže
Vzdělávací kurz pro přípravu vůdčích osobností
Vzdělávací kurz pro přípravu vůdčích osobností 20. dubna 2012 Břevnov, 18. března 2012 1 Třídění důležitého z pohledu člověka Co mědrží nad vodou, co mězajímá, posiluje, co bych chtěl/a Po ránu hrnek kávy
MUDr. Barbora Branna
JAK ZACHÁZET S PSYCHOSOMATICKÝM TÉMATEM V PEDIATRII MUDr. Barbora Branna www.tripsy.cz Pediatrie 0-19 let - bouřlivé vývojové období plné PS témat problematika jiná u dětí a jiná u dospělých dítě + rodina
Popis využití: Výukový materiál s úkoly pro žáky s využitím dataprojektoru,
VY_32_INOVACE_PSYPS14660ZAP Výukový materiál v rámci projektu OPVK 1.5 Peníze středním školám Číslo projektu: CZ.1.07/1.5.00/34.0883 Název projektu: Rozvoj vzdělanosti Číslo šablony: III/2 Datum vytvoření: