ZÁKLADY SPOLEČENSKÝCH VĚD

Rozměr: px

Začít zobrazení ze stránky:

Download "ZÁKLADY SPOLEČENSKÝCH VĚD"

Lucie Kučerová
před 8 lety
Počet zobrazení:

1 ZÁKLADY SPOLEČENSKÝCH VĚD Ročník: vyšší stupeň osmiletého studijního cyklu Gymnázium Globe, s.r.o. CZ.1.07/1.1.00/

2 STRES FRUSTRACE DEPRIVACE KONFLIKT

3 1) STRES zátěž, kdy je organismus nucen mobilizovat ochranné a adaptační mechanismy Způsobuje vnitřní napětí = vnitřnístav jedince, který je něčím ohrožován nebo ohroženíočekává(strach z nedostatečné obrany) Pro každého z nás je stresujícíněco jiného

jedince, který je něčím ohrožován nebo ohroženíočekává(strach

4 STRESORY = činitelé způsobující stres vnější (časový deficit, málo peněz) vnitřní (zdravotní stav)

5 2) FRUSTRACE znamená zmaření touhy, zklamání vyjadřuje situaci, kdy člověk směřuje k určitému cíli, ale nemůže ho dosáhnout, protože se mu do cesty stavípořád novéa novépřekážky a člověk užnemásílu je překonat FRUSTRAČNÍ TOLERANCE = lišíme se stupněm odolnosti k zátěži

mu do cesty stavípořád novéa novépřekážky a člověk užnemásílu je

6 nejčastější odpovědí na frustraci je agrese ŘEŠENÍ FRUSTRACE: regrese-návrat na jinévývojovéstupně kompenzace-nalezenínového cíle bagatelizace zlehčovaní racionalizace- vysvětlování si důvodu

7 3) DEPRIVACE je strádání, nedosaženídůležitépotřeby v určitém čase nebo množství rozlišujeme: podmětová-"vlčíděti", děti ulice; v mládí neměli dostatek mateřskélásky biologická-neuspokojeníbiologických potřeb (používalo se k mučenívězňů, nenechali je usnout) sociální-omezenísociálního kontaktu

dostatek mateřskélásky biologická-neuspokojeníbiologických potřeb

8 4) KONFLIKT v psychologii se konfliktem rozumí střetnutí protichůdných sil, potřeb, zájmů nebo například názorů konflikt se dělína vnitřnía vnější

9 1) KONFLIKT VNITŘNÍ znamenáproblém vybrat si ze dvou nebo více věcí úzce souvisí s motivací averze X apetence

10 averzeznamenánějakou nepříjemnost apetenceje naopak něco příjemného rozlišujeme tyto typy vnitřního konfliktu: apetence averze apetenze x averze

11 1) Apetence jedná se o rozhodovánímezi příjemnými věcmi je nejjednodušší v minulosti byl proveden pokus s oslem: byly mu dány dvěnaprosto stejnéhromádky sena a musel se rozhodnout, kterou sní jako první -rozhodoval se tak dlouho ažpošel hlady

mu dány dvěnaprosto stejnéhromádky sena a musel se

12 2) Averze Jedinec se rozhoduje mezi dvěma negativními alternativami, mezi dvěma zly (hodnotami, předměty, nepříjemnými činnostmi) nejtěžší rozhodnutí dochází k odsouvání rozhodnutí (snaha neřešit)

13 3) Apetence x averze vybíráme to, co je nám příhodnější(to nepříjemnénám může být v budoucnu příhodnějšínežto momentálněpříjemné) docházík projevům stresu (jak u lidí, tak i u zvířat) většinou dochází k vybrání náhradního cíle

příhodnějšínežto momentálněpříjemné) docházík projevům

14 2) KONFLIKT VNĚJŠÍ jde o konflikt dvou nebo více osob střet zájmů(jeden chce to, druhý ono) souvisíse schopnostíkomunikovat, prosadit se, egoismem člověka, jeho vztazích... většinou se konflikt řeší kompromisem - každý se něčeho vzdá

schopnostíkomunikovat, prosadit se, egoismem člověka, jeho

15 docházíke třem výsledkům: a) výhra x prohra b) kompromis c) naleznutí nového řešení, které je pro obě strany (uvažujeme-li konflikt dvou osob) přijatelné

16 jsou tři způsoby, kterými psychologie popisuje reakci na konflikt: boj útěk vyřešení

17 PSYCHOHYGIENA = DUŠEVNÍ HYGIENA Zabýváse podporou a rozvojem duševního zdraví Různépostupy vztahujícíse k komplexněji k určitéčinnosti hygiena školní práce psychohygiena pro učitele => regulace aktuálního psychického stavu

komplexněji k určitéčinnosti hygiena školní práce

18 Nepříjemné duševní stavy na SŠ ÚNAVA, TRÉMA 1) ÚNAVA Přirozený fyziologický jev Je třeba s nípočítat a předcházet Únava nechce se nám = subjektivní pocit

19 Příznaky: snížení výkonnosti, nechuť, nejistota, obava z neúspěchu, skleslost,... Předcházení: a) Střídání činností(dějepis x matematika) b) Zařazování přestávek(40-60 min = min) c) Plánování činností, pravidelností (automatizace)

20 d) Relaxační techniky Hluboký, zdravý a dostatečně dlouhý spánek Jóga Uvolnění obličejových svalů blesková relaxace

21 2) TRÉMA Nepříjemný aktuální stav Člověku je vlastní, že je v náročných situacích neklidný, nervózní, méně soustředěný a pozorný dílčíneúspěchy pak způsobují, že je skutečně se čeho bát

22 Tréma je strach z vlastní neschopnosti, obavou z neúspěchu 90% žákůmátrému 20% jsou trémisti 10% más trémou vážný osobníproblém

23 NEJČASTĚJŠÍ PROJEVY TRÉMY: Strach Úzkost Pocit naprostého prázdna Myšlenkový trysk Neuspořádanost myšlenek

24 Určitá míra trémy je pro úspěch nevhodná, jelikož nás aktivizuje / nesmí ochromit JAK TRÉMĚ PŘEDEJÍT? 1) Dobrý aktuálnístav a pohoda xúnava, nevyspání, přepracovanost 2) Odpovědný, ale věcný přístup x přeceňování 3) Věřit ve svésíly xmálo sebedůvěry v novém prostředí, situaci,

25 ZDROJE: Dvořák, J.: Odmaturuj! ze společenských věd, Didaktis, Brno, ISBN: Gillernová, I., Buriánek, J.: Základy společenských věd I Základy psychologie, sociologie, Fortuna, Praha, ISBN: X

Podobné dokumenty

DIGITÁLNÍ UČEBNÍ MATERIÁL

DIGITÁLNÍ UČEBNÍ MATERIÁL Číslo projektu CZ.1.07/1.5.00/34.0969 Název školy Gymnázium Česká a Olympijských nadějí, České Budějovice, Česká 64 Název materiálu Autor Tematický okruh Ročník VY_32_INOVACE_ZV_1_5E_SEK_14_TYPY_ZÁTĚŽOVÝCH_SITUA