MOJA PÔRODNICA ROŽŇAVA PRVÁ MASÁŽ BÁBÄTKA Edukačná príručka pre mamičky novonarodených detí má rád! to kr ada hladkám r nešteklí ťa to? chodidlá ásne sa na mňa usmieva tieto malilinkaté pohyby pomalé upokojujú pri p rvom dotyku tento olejček m áš rád, nás oboch komu by sa táto masáž nepácˇila? sa mu rozžiarili očká v šak? a teraz chrbátik
2 Milé mamičky, pred niekoľkými dňami ste sa stali čerstvou mamičkou. Do Vašej rodiny pribudol nový človiečik. Aby bol spokojný, je dôležité sa mu čo najviac venovať. U novorodencov je hmat jedným z najvyvinutejších zmyslov, a teda aj veľmi dôležitou formou komunikácie. Masáž je jeden zo spôsobov, ako vyjadriť svoju lásku a starostlivosť Vášmu dieťatku a je veľmi nápomocná aj pri odstránení popôrodného stresu. Počas svojho pobytu v maternici bolo totiž bábätko v teplom, vlhkom a tmavom prostredí. No po príchode na svet je zrazu vystavené svetlu, nižšej teplote a manipulácii s ním. Túto traumatizujúcu skúsenosť pre naše bábätká sa masážou snažíme odstrániť. K tomu, aby ste sa nebáli a vedeli správne masírovať, Vám chceme trošku pomôcť. Táto príručka je vypracovaná práve pre Vás, aby ste po príchode domov zvládli masáž Vášho dieťatka samé. V príručke Vám ponúkame niekoľko rád, ako to všetko zvládnuť. Ak každý deň obdaríte svoje dieťatko masážou, bude Vám za to vďačné a Vy urobíte veľa pre jeho celkové zdravie. Fyzioterapeutky Ivana a Jana chce to cvik, ale vo vode je plavec tusím už to zvládame z neho bude ako doma kúpeľ ho upokojuje páči sa mu to to je príjemn e teplá vodička, však? kúpel ho upokojuje www.mojaporodnica.sk
3 ÚČINKY MASÁŽE U DETÍ odstraňuje popôrodnú traumu zlepšuje spánkový rytmus napomáha pri naberaní váhy znižuje stres zlepšuje interakciu dieťaťa s okolím priaznivo ovplyvňuje krvný obeh, a tým činnosť orgánov rozvíja motoriku
4 MASÁŽ VÁŠHO DIEŤATKA A: DOLNÁ KONČATINA POLOHA NA CHRBTE Začíname vždy ľavou stranou od chodidla a pohyby vykonávame smerom k srdcu (zdola smerom hore). 1. pozdĺžne vytieranie chodidla 2. bočné vytieranie členka 4. krúživé vytieranie kolena 5. vytieranie stehna 3. vytieranie predkolenia 6. vytieranie celej dolnej končatiny www.mojaporodnica.sk
B: BRUCHO A HRUDNÍK 2. vytieranie hrudníka s krúžením na ramenách 5 1. krúživé vytieranie v smere hodinových ručičiek 3. vytieranie hrudníka s krúžením na ramenách C: HORNÁ KONČATINA POLOHA NA CHRBTE 1. vytieranie dlane 2. vytieranie predlaktia 3. vytieranie ramena 4. vytieranie celej hornej končatiny
6 D: VYTIERANIE CELEJ DOLNEJ KONČATINY POLOHA NA BRUCHU 1. krúživé vytieranie päty 2. krúživé vytieranie lýtka 4. vytieranie stehna 3. krúživé vytieranie zákolennej jamky E: DOLNÁ KONČATINA A SEDACIA OBLASŤ POLOHA NA BRUCHU 1. pozdĺžne vytieranie 2. striedavé roztieranie 3. krúživé roztieranie www.mojaporodnica.sk
7 F: CHRBÁT 1. roztieranie celými plochami rúk 2. vytieranie medzistavcových priestorov 3. krúživé vytieranie chrbtice 4. striedavé pozdĺžne vytieranie 5. chvenie štipkou 6. chvenie celou plochou ruky Byť dotýkaný, hladkaný a byť masírovaný je potravou pre dojčatá. Potravou rovnako dôležitou ako živiny, vitamíny a proteíny. Dr. Frederick Leboyer
8 AUTORKY EDUKAČNEJ PRÍRUČKY PRE MAMIČKY NOVONARODENÝCH DETÍ: Mgr. Jana Semanová Mgr. Ivana Ferencová POUŽITÁ LITERATÚRA 1. KOLÁŘ, P. 2009. Rehabilitace v klinické praxi. 1. vyd. Praha: Galén, 2009, 713 s. ISBN 978-80-7262-657-1. 2. STORCK, U. 2010. Technika masáže v rehabilitaci. 1. vyd. Praha: Grada, 2010, 192 s. ISBN 978-80-247-2663-2. 3. WALTER, B. 2001. Masáže kojenců. 1. vyd. Praha: Grada, 2001, 128 s. ISBN 978-80-247-2739-4. 4. http://www.nutriklub.sk/articles/view/starostlivost-o-nedonosene-deti-ii 5. http://www.detskezlavy.sk/team.php?id=336 KONTAKT: NOVORODENECKÉ ODDELENIE 058/777 1120 má rád! to kr ada hladkám r nešteklí ťa to? chodidlá ásne sa na mňa usmieva tieto malilinkaté pohyby pomalé upokojujú pri p rvom dotyku m áš rád, nás oboch komu by sa táto masáž nepácˇila? tento olejček sa mu rozžiarili očká v šak? a teraz chrbátik Nemocnica s poliklinikou sv. Barbory Rožňava, a. s. Špitálska 1, 048 01 Rožňava Spätná väzba nás posúva ďalej. Vyjadrite, prosím svoj názor na spokojnosť so zdravotnou starostlivosťou v našej pôrodnici na: www.lekar.sk, www.modrykonik.sk, www.rodinka.sk. www.mojaporodnica.sk