Aeron Chairs. Návod k použití! AERON - 8 jednoduchých kroků. 1. krok # # - plochá páčka na pravé straně - + !!!

Podobné dokumenty
Návod k použití! Embody Chairs

ComfortControl 01 ARETACE POLOHY 05 VÝŠKA OPĚRADLA 02 NASTAVENÍ TUHOSTI POHYBU 06 ÚHEL OPĚRADLA 03 HLOUBKA SEDÁKU 07 OPĚRKA RUKY VÝŠKA 04 VÝŠKA SEZENÍ

INSTRUKCE K MONTÁŽI SEZNAM DÍLŮ. Krok 2. Krok 1. Kolečko 5x. Područka 2x. Sedák 1x. Báze 1x. Krok 4. Krok 3. Opěrák 1x. Píst 1x.

modrá Phoenix 082 černá Phoenix 009 světle šedá RAL 9006

Cvičení s expanderem

h a n d b o o k A L F A 7 0 0

Strečink- adduktory vnitřní stehno vsedě I. Strečink- adduktory vnitřní stehno vsedě II.

Zdravotní ústav se sídlem v Ostravě

Unikátní židle THERAPIA MINI představuje zcela novou koncepci dětské ergonomické židle s mnoha důležitými funkcemi pro správnou polohu

UŽIVATELSKÁ PŘÍRUČKA K MECHANICKÉMU VOZÍKU ALTO PLUS

Cviky na uvolnění páteře

Unikátní židle THERAPIA představuje zcela novou koncepci pracovní ergonomické židle s mnoha důležitými funkcemi pro správnou polohu těla při práci.

Cvičení na vytrvalost

ERGO2 sedadlo nabízí větší svobodu lepší kvalitu života

DŮLEŽITÉ: Přečtěte si pozorně tyto informace před tím, než začnete kočárek používat a uchovejte si je pro případné další použití.

CVIČENÍ S ODPOROVOU GUMOU A PROTAŽENÍ

Sirius ŽIDLE SIRIUS. Potahové materiály

materiál loketníku: kovová kostra pérová, černé krycí plasty sedáku a opěráku a černé záslepky zádového uchycení opěráku, volitelné spojky do řad

OFFICE MAYER OPEN ENTRY PRIME. židle otočné

Sirius ŽIDLE SIRIUS. Potahové materiály

Strečink - ohybače kyčlí a hýžďové svaly - 2.

Běžné denní aktivity hráče

SIRIUS Q24. KUCHYNĚ SKŘÍNĚ stoly

Kamerová lupa TOPAZ Uživatelská příručka. Freedom Scientific, Inc. GALOP, s.r.o.

MADITA MAXI. Osvědčená pevná terapeutická židle. Návod k použití

Série WEB OMEGA. Produkt Kód Popis E F M O COM+ P

Škola zad. Cvičení proti bolestem zad při sedavém zaměstnání

Tato kolekce je navíc vhodně doplněná jednacími, konferenčními modely! Vyberte si jedno z křesel série TECHNO XL! Zaručujeme Vám, že budete spokojeni.

Návod k použití pro toaletní křeslo BASIC

Technické údaje, konstrukční data a ilustrace uvedené v této publikaci nejsou závazné. Vyhrazujeme si právo provádět změny bez předchozího

5 Xact 295/295P HFR/295 P HFR US HFR US

Platnost od CALYPSO CALYPSO GRAND KATALOG ŽIDLÍ CALYPSO XL CALYPSO. 120 kg +3 CALYPSO MEETING

Série WEB. Produkt Kód Popis E F M O COM+ P

Krční páteř vsedě. Ať už záda nebolí - uvolňovací cviky. Před cvičením...

Elipsovité zařízení SF - 05

prepress adverti no.9-185

ABY NÁS ZÁDA NEBOLELA. 1. díl

panther Návod k použití C Z R82 A/S. All rights reserved. The R82 logo and the Panther chairs are registered trademarks of R82 A/S.

Přehled svalů Obr. 1 Svalstvo trupu při pohledu zepředu. Obr. 2 Svalstvo trupu při pohledu ze zadu

PROTI SMĚRU JIZDY ECE R Věk 6 měsíců 5 roky. Skupina Hmotnost 6 8 PŘÍRUČKA PRO UŽIVATELE

Nečinnost ohrožuje naše tělo

Technické listy. Rozměry: Stránka č. 1 z 2.

Rozcvičení prevence před zraněním

Procvičování kloubů CX - 01

HUKLA Cosy Relax CR06

Procvičování kloubů CX - 01

J3 Karbon PoZnEJTE rozdíl

Záda (vzpřimovače trupu)

KaVo PHYSIO Židle pro zubní praxi. Posezení pro všechny.

STREČINK. Sestava základních cviků pro kanoistiku. Zpracoval : Pavel Navrátil

NÁVOD NA MONTÁŽ TRENAŽÉRU

Přečtěte si více o jídelní židličce Tripp Trapp od společnosti Stokke

3 ROKY ZÁRUKA. 6 LET ZÁRUKA* *Playa, Perfo III. stohování (maximální počet) stohování na vozíku. spojování židlí do řad.

VÝPRODEJ VZORKŮ ŽIDLÍ, KANCELÁŘSKÉHO NÁBYTKU A PARAVANŮ - aktualizace ke dni

Návod. ke správnému užívání mechanických vozíků KURY. HOP2 max

Elegantní pláš, pohodlné sezení

Tato brožura, byla vypracována jako součást bakalářské práce na téma Pohybová aktivita dětí v období dospívání. Je určená mladým dospívajícím lidem,

Série LEXTRA. Produkt Kód Popis E F M O COM+ P

Návod k obsluze Peach EC 24

Zdravotní židle byla vyvinuta firmou Peška, židle a křesla s pomocí fyzioterapeuta a rehabilitačního lékaře.

Manuál držení těla. Regionální akademie Pardubického kraje

Návod. ke správnému užívání mechanických vozíků. IRIS a PIKO

a znovuobjevte správné drženi těla při sezeni

DATUM VYDÁNÍ CHODÍTKO ČTYŘKOLOVÉ

Pozdrav slunci - zaktivování těla a mysli ROZCVIČENÍ

CHODÍTKO ČTYŘKOLOVÉ 102

NÁVOD K POUŽITÍ ZP. Vozík mechanický typ: VOZÍKY MECHANICKÉ

Hmotnosti. Nabíječka se zástrčkou. Napájení. Jmenovitý příkon. Krytí IP 65. Nabíječka akumulátoru. Krytí IP 40

KŘESLO KOMBINOVANÉ DO SPRCHY 808, 808 C

Postupy manipulace s pacienty umožňující předcházet vzniku MSD u pracovníků ve zdravotnictví

48 h SKLADOVÝ PROGRAM , 2 906, NOVINKA

M Vše naleznete také na VŠE PRO KANCELÁŘ

Odlehčené vozíky Řada modelů 1.7xx Řada modelů 1.8xx. Návod k obsluze. Usnadníme lidem pohyb.

Ásany prováděné vestoje

Série LASER. Produkt Kód Popis E F M O COM+ P

Návod k obsluze ŘEZAČKA EBA 435 E EBA 435 EP

Kancelář podle Vašich představ..? KANCELÁŘSKÉ ŽIDLE STOJANOVÉ VĚŠÁKY

Velký prsní sval je vějířovitý sval, který

Technika hodu. 1. Příprava, základní postavení a úchop kladiva 2. Nášvih 3. Otočky 4. Odhod

Funkční hýžďové svaly

CVIKY NA ODSTRANĚNÍ BOLESTI V OBLASTI KRKU

Techno Max I series 24H 24 HODINOVÝ PROVOZ XXL EXTRÉMNĚ ŠIROKÝ A HLUBOKÝ SEDÁK EXTRÉMNÍ NOSNOST 180 KG

Zásobník protahovacích cviků

CHODÍTKO ČTYŘKOLOVÉ 105

Mnoho z nás tráví spoustu pracovního času sezením u počítače. Jiní si naopak

Milá maminko! Začínáme opatrně, nejdříve 6 týdnů po porodu, 3x denně

Strečink a cvičení s míčem

Thera-Band ukázky cvičení.

TRINFIT Vario LX7 TRN-117-LX7. Návod k použití

Návod k montáži. Chladící a mrazící zařízení, podstavné, integrovatelné UIK/ UIG

Návod k montáži. Chladící a mrazící zařízení, podstavné, integrovatelné UIK/ UIG

Permobil C350 TS. bradou, mechan. odklop. bradou, el. odklopné

HUKLA Cosy Relax Art CA

Před prvním použitím sedačky RÖMER LORD plus si prosím pečlivě přečtěte tento návod. Obsah

achylovka Ze strany na stranu překlápět kotník, nohy přes sebe Opřít koleno a křoužek lýtko

Jestliže pro zahřátí zvolíte pohupování nebo pochodování vsedě na velkém míči, je nutné dodržet správný sed na míči.

Permobil F5 VS. Doplňková barva kapotáže vozíku (rám vozíku je vždy černý) zelená modrá černá růžová žlutá červená

NÁVOD K OBSLUZE

Posaďte se, prosím. MUDr. Vlasta Rudolfová

Židle Freedom Pohodlí synchronizace technogel

Transkript:

AERON - 8 jednoduchých kroků 1. krok # # Výška sedáku! - plochá páčka na pravé straně Zvýšení sedáku! Snížení sedáku! - nadlehčete se a zvedněte páčku směrem nahoru - zůstaňte sedět a zvedněte páčku směrem nahoru. Chodidla by měla spočívat zcela na podlaze. 2. krok Nastavení tuhosti! - otočný regulátor na pravé straně - + Zvýšení tuhosti! - vsedě otáčejte regulátor směrem dopředu (po směru hodinových ručiček, ve směru +) Snížení tuhosti! - vsedě otáčejte regulátor směrem dozadu (proti směru hodinových ručiček, ve směru -) Počet otáček je přímo úměrný požadovanému odporu při náklonu. & & & Zvýšený odpor poskytuje vyšší stupeň stability a opory zad při & & & záklonu. Při příliš velkém odporu je však židle tuhá. Nastavení závisí & & & na hmotnosti uživatele a požadovaném stupni odporu.

3. krok Výška područek# - kolečka na konstrukci područek Zvýšení / snížení pravé područky! - vsedě odklopte páčku směrem nahoru, aby došlo k uvolnění područky - zvyšte nebo snižte područku v rozmezí stopy na rámu opěráku - zaklopte páčku směrem dolů Zvýšení / snížení levé područky! - vsedě odklopte páčku směrem dolů, aby došlo k uvolnění područky - zvyšte nebo snižte područku v rozmezí stopy na rámu opěráku - zaklopte páčku směrem dolů Ruce by měly spočívat na područkách, aby nebyla jejich vahou & & & zatěžována ramena. 4. krok Úhel područek# - konce područek Vytočení područek dovnitř / ven!! - vsedě uchopte konec područky a vytočte ji vpravo nebo vlevo Nastavení úhlu područek umožňuje lepší podporu podle typu & & & vykonávané práce. Područky mohou být nastaveny samostatně & & & nezávisle na sobě. Při práci s klávesnicí doporučujeme područky & & & přiklopit k tělu, při práci s myší naopak od těla.

5. krok Hloubka a výška bederní opěrky# - polštářová opěrka na vnější straně opěráku! Nastavení hloubky bederní opěrky! - opěrka má dvě hloubky - 19 nebo 31 mm - při změně hloubky vysuňte opěrku z opěráku směrem nahoru, otočte ji a zasuňte zpět Nastavení výšky bederní opěrky! - vsedě sáhněte oběma rukama dozadu a uchopte bederní opěrku - posuňte opěrku směrem nahoru / dolů tak, aby Vás podepírala v křížové oblasti Vyzkoušejte obě polohy opěrky, abyste zjistili, zda Vám lépe & & & vyhovuje její silnější či slabší strana. Většinou je správnou polohou & & & místo těsně nad páskem kalhot. 6. krok Opora PostureFit (PF)! - křížová opora na vnější straně opěráku - + Zvýšení opory! - vsedě otáčejte regulátor směrem dopředu (ve směru hodinových ručiček) Uvolnění opory! - vsedě otáčejte regulátor směrem dozadu (proti směru hodinových ručiček) Upozornění& & PF nastavte ve fixní poloze. & & & Pokud máte židli pouze s omezovačem záklonu, nastavte PF ve & & &

& & & vzpřímené poloze. & & & & & & Pokud máte ždli s dopředným náklonem, nastavte PF v předkloněné & & & poloze. & & & Před nastavením se posaďte co nejblíže opěráku. & & & Nastavte PF tak, aby podporoval co nejvíce přirozené zakřivení Vaší & & & páteře a poskytoval oporu v pánevní oblasti. 7. krok Dopředný náklon! - přední páčka na levé straně Zapnutí dopředného náklonu!! - zakloňte se a posuňte páčku tahem směrem nahoru. Předkloňte se. Horizontální pozice vypnutí dopředného náklonu!! - vsedě posuňte páčku tahem směrem dolů. Zakloňte se.!! & Dopředný náklon je vhodné nastavit především při zvýšení židle - & & & poloha zmírní tlak na pas, kolena a klouby připráci u stolu. & & & Pro vyšší oporu zad omezte záklon omezovačem. 8. krok Omezovač záklonu - zadní páčka na levé straně Omezení záklonu! - zakloňte se do polohy, která má být nejzazším záklonem - posuňte páčku směrem nahoru - páčka se zastaví v požadovaném místě nastavení omezovače

Uvolnění omezovače záklonu!! - předkloňte se a posuňte páčku tahem směrem dolů - pokud chcete sedět v rovné poloze, omezte záklon omezovačem ve vzpřímené či předkloněné poloze UPOZORNĚNÍ - ne každá židle Aeron je vybavena všemi uvedenými stavitelnými mechanismy, záleží na konkrétním modelu. 2007 Herman Miller, Inc., Zeeland, Michigan Printed in U.S.A. Part No. 170042-G L, Aeron, Kinemat, Pellicle, and Posturefit are among the registered trademarks of Herman Miller, Inc. Fine-Tune is among the trademarks of Herman Miller, Inc.