Psychologie Spánek a snění

Podobné dokumenty
Obsah. Summary Úvod... 12

Duševní stabilita z pohledu obecné psychologie

Jak na mozek, aby fungoval. PaedDr. Mgr. Hana Čechová

ZDRAVÝ SPÁNEK Ing. Vladimír Jelínek

Měření EEG, spánek, hodnocení EEG záznamů a následná vizualizace

Doc. MUDr. Aleš Bartoš, PhD. AD Centrum, Národní ústav duševního zdraví &Neurologická klinika, UK 3. LF a FNKV, Praha

ZPRACOVÁNÍ A ANALÝZA BIOSIGNÁLŮ V. Institut biostatistiky a analýz

Spánek. Neurobiologie chování a paměti. Eduard Kelemen. Národní ústav duševního zdraví, Klecany

Bioelektromagnetismus. Zdeněk Tošner

Kurz psychologie a sociologie na FSV

Obecná psychologie. Vědomí, vnímaní, pozornost a jejich poruchy Zimní semestr 2015

Saturace potřeb v oblasti odpočinku a spánku. Markéta Vojtová VOŠZ a SZŠ Hradec králové

Práce se sny. Pracovní sešit pro účastníky kurzu pořádaného Centrem Mandala. Lektorka: Zuzana Řezáčová Lukášková

Elektroencefalografie

Moravské gymnázium Brno s.r.o. Kateřina Proroková. Ročník 1. Datum tvorby Anotace

Délka nočního spánku a jeho kvalita se výrazně podílí na zdravotním stavu obyvatel i kvalitě jejich života.

Stavba mozku. Pracovní list. VY_32_INOVACE_Bi3r0112. Olga Gardašová

Umění a psychoanalýza

12. PŘEDNÁŠKA 10. května 2018

ZPŮSOBY PRÁCE SE SNY V PSYCHOLOGICKÉ PRAXI THE WAYS TO WORK WITH DREAMS IN THE PSYCHOLOGICAL PRACTICE

TRITON Praha/Kroměříž

Psychohygiena spánku žáků ve věku let

Martina Středová SOMATOGNÓZIE A RELAXACE SMĚREM NA VÝCHOD I NA ZÁPAD

Přednáška Wundt W., Freud S., Freudová A.

VYŠETŘENÍ NERVOVÉHO SYSTÉMU. seminář z patologické fyziologie

Elektroencefalografie. X31ZLE Základy lékařské elektroniky Jan Havlík Katedra teorie obvodů

10. PŘEDNÁŠKA 27. dubna 2017 Artefakty v EEG Abnormální EEG abnormality základní aktivity paroxysmální abnormality epileptiformní interiktální

PRAKTICKÁ VÝUKA PŘÍRODOVĚDNÝCH PŘEDMĚTŮ NA ZŠ A SŠ CZ.1.07/1.1.30/

Psychoanalýza. MUDr. Mgr. Petra Elizabeth Teslíková

Spánek v prostředí intenzivní péče. Přednášející: Michal Pospíšil Spoluautor: Adriana Polanská

8. PŘEDNÁŠKA 20. dubna 2017

Vědomí a jeho poruchy

Nervový systém lidského mozku

Laboratorní úloha č. 8: Elektroencefalogram

PARKINSONOVA NEMOC Z POHLEDU PSYCHIATRA. MUDr.Tereza Uhrová Psychiatrická klinika I.LF UK a VFN Praha

EOG. ERG Polysomnografie. spánkové cykly poruchy spánku. Úvod ke cvičení

SNY NEVIDOMÝCH DREAMS OF THE BLIND

Psychologie 09. Otázka číslo: 1. Člověka jako psychologický celek označujeme pojmem: psychopat. osobnost

Nervová soustava je základním regulačním systémem organizmu psa. V organizmu plní základní funkce jako:

EKG-TEPOVÁ FREKV. EMG-TONICKÉ EMG-FAZICKÉ AIR FLOW POHYB HRUDNÍKU ESOFAGEÁLNÍ TLAK CHRÁPÁNÍ KREVNÍ PLYNY-SAT O 2 TĚLESNÁ TEPLOTA KREVNÍ TLAK

10 zajímavostí o snech Ukázky výkladu snů

Etiologie epilepsie. Epilepsie nevychází z centra jizvy nebo postmalatické pseudocysty, ale spíše z jejího okraje, kde přežívají poškozené neurony.

Elektroencefalografie. X31LET Lékařská technika Jan Havlík Katedra teorie obvodů

Dějiny psychologie Dějiny české psychologie

Elektrofyziologické metody a studium chování a paměti

Poruchy spánku ve stáří

Příběhy tisíce a jednoho snu

Lucidní sny. Naučte se vědomě snít

Vladimír Masopust SUGESCE, HYPNÓZA A IMAGINACE V LÉČBĚ BOLESTI

VYBAVOVÁNÍ SNŮ VE VZTAHU KE KVALITĚ SPÁNKU A VNITŘNÍM HRANICÍM

Obecná psychologie: základní pojmy

Spánek. kurz Neurobiologie chování a paměti. RNDr. Eduard Kelemen, Ph.D. Národní ústav duševního zdraví Fyziologický ústav AVČR

Biologické signály. X31ZLE Základy lékařské elektroniky Jan Havlík Katedra teorie obvodů

Spánek u kriticky nemocných Vliv farmak

Funkce prodloužené míchy

KOGNITIVNĚ BEHAVIORÁLNÍ. Psychiatrická léčebna Kroměříž

PSYCHICKÉ PROCESY A STAVY OSOBNOSTI

NERVOVÁ SOUSTAVA - MOZEK

a) vnímání = proces, kterým zachycujeme to, co v daném okamžiku působí na naše smysly

Elektrofyziologické metody a studium chování a paměti

Sylabus předmětu: Aplikace jungiánské psychoterapie v léčbě závislostí

Aktivační metody v průběhu EEG - výhody a rizika. Petr Zlonický

SPÁNEK A SNY. Ročníková práce. Školní rok 2018/2019. Autor: Jakub Hloušek, 9. B Konzultant: Mgr. Lenka Tallová

NOČNÍ MŮRY VE VZTAHU K HRANICÍM V MYSLI, TRAUMATICKÝM ZKUŠENOSTEM A VZTAHOVÉ VAZBĚ

Význam sexuality v psychosomatické medicíně. Chvála V. & Trapková L.

Univerzita Palackého v Olomouci Filozofická fakulta Katedra psychologie NOČNÍ MŮRY VE VZTAHU K MENTÁLNÍM HRANICÍM JEDINCE

Processing of EEG Data Marek Penhaker Konference IT4Innovations, Ostrava

KVALITA SNĚNÍ U NEVIDOMÝCH LIDÍ

UNIVERZITA PALACKÉHO V OLOMOUCI. Pedagogická fakulta. Katedra antropologie a zdravovědy. Bakalářská práce. Iveta Voňková

1. Vymezení normality a abnormality 13

VYSOKÉ UČENÍ TECHNICKÉ V BRNĚ. Fakulta elektrotechniky a komunikačních technologií

ZÁPADOČESKÁ UNIVERZITA V PLZNI FAKULTA ZDRAVOTNICKÝCH STUDIÍ BAKALÁŘSKÁ PRÁCE Lenka Peterová

SuperAgent Uživatelská příručka. SuperAgent. Uživatelská příručka 1/7

Spánek, anestézie, paměťové stopy.

S = C S 4K 4 C_ C UPS P ; S 1 = ; 1 = 2F

Supranukleární okohybné poruchy

Zvuk a hluk MGR. ALEŠ PEŘINA, PH. D.

V HARMONII S PŘÍRODNÍMI FREKVENCEMI. Generátor magnetického pole

Prohlašuji, ţe jsem tuto práci vypracovala samostatně a pouţila přitom pouze literárních pramenů uvedených v jejím závěru.

Anotace: Materiál je určen k výuce přírodopisu v 8. ročníku ZŠ. Seznamuje žáky se základními pojmy a informacemi o stavbě a funkci nervové soustavy.

Worklife balance. Projekt "Nastavení rovných příležitostí na MěÚ Slaný, CZ.1.04/3.4.04/

ÚČINKY ELEKTRICKÉHO PROUDU NA LIDSKÝ ORGANIZMUS

Název školy: Střední odborná škola stavební Karlovy Vary náměstí 16, Karlovy Vary Autor: Hana Turoňová Název materiálu:

Dotazník pro pacienty se záchvatovým onemocněním

Obecná a vývojová psychologie. Přednáška č. 1 Co je psychologie? Cíle psychologie. Základní psychologické směry.

SMYSLOVÁ ÚSTROJÍ. obr. č. 1

Cvičení ze společenských věd Základy psychologie

Výukový materiál v rámci projektu OPVK 1.5 Peníze středním školám

OBSAH. 1. ÚVOD il 3. MOZEK JAKO ORGÁNOVÝ ZÁKLAD PSYCHIKY POZORNOST 43

Vliv pozornosti na bezpečný pohyb v horách

Senzorická fyziologie

PSYCHOLOGIE LIDSKÝCH EMOCÍ. Ing. Vladimír Jelínek

Mgr. Aleš Peřina, Ph. D.

Elektrofyziologické metody a studium chování a paměti

Předmluva 10. Obecná psychodynamika 13

ELEKTROOKULOGRAFIE. Fyziologický ústav LF MU, 2016 Zuzana Nováková Upraveno podle: Adéla Hložková, 2.LF UK Praha

Compliance léčby CPAP co bychom měli chtít od pacientů (a od sebe) MUDr. Martin Pretl, CSc.

Vliv směnného provozu na psychiku zdravotní sestry

Transkript:

Psychologie Spánek a snění Mgr. et Mgr. Martin Zielina, Ph.D.

Spánek Podtitul (rozdělovací snímek mezi částmi)

Spánek Spánek je přirozený psychosomatický stav provázený značným snížením psychické i tělesné aktivity, zejména motorických a senzorických systémů. Dochází k odpojení mozku a psychického dění od vnější reality. Ono odpojení nicméně není úplné: dokážeme si zadat na noc úkol (probuď se v 7:00) nebo diferencovat podněty (matka rozliší pláč od hluku) Proč spíme?

Cyklus bdění a spánku Většina lidí střídavě cca 16 hodin bdí a 8 hodin spí. Cirkadiánní cyklus je tendence k pravidelnému střídání větší a menší fyziologické, behaviorální a mentální aktivity. monofázový vs. polyfázový spánek Bez údajů o střídání dne a noci se jeden cyklus zpravidla prodlouží na 25 hodin. Ranní ptáčata a noční ptáci

Přechod z bdělého do spánkového stavu velké tělesné pohyby a změny polohy těla prohloubené dýchání a pomalé zavírání očí hypnagogický stav (usínání, dřímota) I. stadium spánku. Někdy svalové křeče provázené škubnutí celého těla. Motorické impulzy z nižších mozkových center.

Objev rychlých pohybů očních rapid eye movements REM Fyziolog Nathaniel Kleitman (1895-1999) prováděl počátkem 50. let 20. století výzkum spánku. Jeho student Eugene Aserinsky (1921-1998) zpozoroval u spících dětí rychlé, koordinované pohyby obou očí pod zavřenými víčky REM spánek. 80 % osob probuzených v REM fázi udává sen V non-rem spánku pouze 20 % osob.

Elektroencefalografie (EEG) Bdělost a čilost - beta vlny 14-30 Hz. Hz (hertz) je jednotka kmitočtu - jeden cyklus za vteřinu Relaxace - alfa vlny 8-13 Hz

Stádia spánku I. stadium - usínání (hypnagogické) - theta vlny II. stadium lehký spánek. Spánková vřetena- shluk rychlých vln s frekvencí 15 Hz. K-komplexy velké, pomalé a ostré vlny. III. stadium - hluboký spánek, pomalé vlny s frekvencí 1-2 Hz, tvoří 20-50 % EEG záznamu. IV. stadium hluboký spánek. Delta vlny tvoří víc jak 50 % záznamu. Jedinec se pak vrací do III. a II. stadia spánku, teprve pak V. Stadium spánku REM spánek

Těžký a nepravidelná dech REM-fáze spánku EEG záznam je podobný záznamu v bdělém stavu (beta a theta vlny) Svalové ochromení s výjimkou srdce, bránice, okohybných svalů a hladké svaloviny. U mužů erekce u žen prokrvení vaginální oblasti. Michel Jouvet paradoxní spánek, třetí stav existence

Měření spánku

Spánková a snová deprivace Spánková deprivace pokusná zvířata kočky po 15 dnech bdění hynou na celkové vyčerpání. Jsou známy případy, kdy lidé nespali 100 hodin, nejvíce narušena koncentrace pozornosti. Mikrospánky (hypnagogická fáze- usínání) dopravní nehody. William Dement pokusy se snovou deprivací. Dobrovolníci byli v noci buzeni ihned po přechodu do REM spánku. Již během 3, 4 noci, až 30 buzení. Po 10 dnech nebylo možné pokračovat. Po skončení pokusů se délka REM fáze při nerušeném spánku prodloužila o 60 až 160 % nad obvyklý stav. Teorie psychické potřeby snu.

Poruchy spánku Noční můry se řadí mezi poruchy REM fáze spánku. Objevují se v dětství (3.-6. rok) i později v dospělém věku (cca 10-50 %), častěji ženy (v 1/2 noci). Noční děsy (pavor nocturnus) jsou záležitostí dětského věku (4-12 let) i dospělého (20-30 let) a řadí se mezi poruchy NREM spánku (cca 1 % a v 2/2 noci). Náměsíčnictví (somnambulismus) hluboký NREM spánek (v 1/3 noci). Nespavost.

Snění Podtitul (rozdělovací snímek mezi částmi)

Hypnagogické představy - pseudohalucinace Ve stavu dřímoty se vynořují odlesky jednotvárné denní činnosti (trhání třešní, borůvek, hrabání listí) Uchováno testování reality Herbert Silberer transformace abstraktních obsahů v představy

Sny Snové představy, obvykle zrakové, méně často sluchové, jsou tak živé, že je spící nedokáže odlišit od vjemů. Je narušeno testování reality. Lucidní snění během snu si člověk uvědomí, že sní. Sny mívají výrazné citové zbarvení, často spíše záporné, zejména úzkostné.

Noční můra Henry Fuseli

Teorie snění Jan Evangelista Purkyně (1787-1869) O spánku, snech a stavech příbuzných. Osvěžující a léčivá funkce snu

Fyziologické teorie Robert W. M. Carley, J. Allan Hobson Hypotéza aktivace syntéza Před započetím REM fáze se spící mozek sám zapne. Impulzy přicházejí z retikulární formace mozkového kmene. Vnitřní aktivace probíhá automaticky každých 90. minut. V syntetickém stadiu aktivovaný mozek (kůra frontálních laloků) náhodné nervové signály interpretuje.

Kognitivní hledisko Sny jako zpracování informací Christopher Evans sny jsou bezesmyslný šum, vedlejší produkt zpracování informací. Zpracování pamětních obsahů v REM spánku (vybavování i zapomínání). Řešení problémů.

Psychodynamické hledisko Sigmund Freud Výklad snů (1900). Sny jsou královskou cestou do nevědomí Latentní a manifestní snový obsah Snová cenzura Snová práce důležitým mechanismem je symbolizace. Sen je kompromisem mezi pudovými silami a cenzurou.

Jungova interpretace snů Sen je spontánní sebezobrazení aktuálního stavu nevědomí v symbolické formě. Kompenzační funkce snu. Výklad snu na rovině objektu a subjektu.

Archetypické snové obrazy

Děkuji za pozornost