Brain Jogging a děti Mgr. Martin Chlupáč COGNITIO Liberec
Co je Brain Jogging Brain Jogging je mentální cvičení překračující možnosti běžné duševní aktivity. Je to strukturované užití kognitivních cvičení a technik zaměřených na zdokonalení či rehabilitaci konkrétních funkcí mozku, a to s využitím počítače. Je to neinvazivní a zcela bezpečný způsob tréninku pro každého, kdo jej potřebuje.
Co jsou to kognitivní funkce Souvisejí s tím, jak vnímáme a jednáme ve světě kolem nás, jsou nezbytné k vykonání jakéhokoli úkolu a patří k nim všechny myšlenkové procesy, které nám umožňují rozpoznávat, pamatovat si, učit se a přizpůsobovat se neustále se měnícím podmínkám prostředí.
Co jsou to kognitivní funkce Jsou to například Paměť Pozornost a koncentrace Rychlost vnímání informací Exekutivní funkce - plánování, organizování, řešení problémů, emocionální seberegulace Vyjadřovací schopnosti a porozumění řeči Prostorová orientace Nenašli jsme žádný strop pro naše kognitivní schopnosti, jako je pozornost - ani u dospělých. Čím více trénujeme, tím lepší jsou naše výsledky. Dr. Michael POSNER, Oregonská univerzita, USA, věnoval celý život studiu pozornosti
Kdo může kognitivní trénink využít Software může pomoci mnoha skupinám lidí, jejichž kognitivní funkce jsou oslabeny v důsledku neuropsychiatrických, neurotraumatických nebo neurodegenerativních poruch.
Pracovní paměť a škola To, co rozhoduje o úspěšnosti dětí ve školním vzdělání, kupodivu není IQ, ale velikost jejich pracovní paměti. Pracovní paměť je schopnost uchovat informace v mysli tak dlouho, abychom s nimi mohli nějak manipulovat. V ní se odehrává většina psychických procesů, např. počítání z hlavy nebo řešení aktuálních problémů. Ovšem zatímco s IQ si škola nijak snadno neporadí, pracovní paměť lze trénovat a posilovat.
Pracovní paměť a úspěch v životě Dr. Tracy Allowayové se podařilo prokázat, že lidé se skvělou pracovní pamětí mají také častěji skvělé zaměstnání, mají lepší partnerské vztahy a častěji žijí šťastnějším a bohatším životem. Naproti tomu lidé se špatnou pracovní pamětí mívají potíže v práci i v osobním životě a častěji se dostávají do konfliktu se zákonem a podléhají snáze závislostem. http://www.cogmed.com/working-memory-but-not-iq-predicts-subsequent-learning-in-children-with-learning-difficulties
Dyslexie Podle části autorů je jednou z příčin dyslexie omezení pracovní paměti. Většina dyslektiků má každopádně problém s některými kognitivními funkcemi, zejména právě s pracovní pamětí. Zhruba u 70-80 % z nich se kognitivním tréninkem jejich problémy zmírní.
ADHD - děti s oslabenou pozorností a koncentrací Pro hyperaktivní děti s omezenou schopností koncentrace a pozornosti (ADHD Attention Deficit Hyperactivity Disorder) neexistuje žádný zázračný lék. Nejčastěji používaný metylfenidát má omezenou účinnost. Kognitivní trénink může výrazně pomoci upravit jejich chování a schopnost soustředění a současně zlepšit i schopnost učení. http://www.cogmed.com/working-memory-deficits-can-be-overcome-impacts-of-training-and-medication-on-working-memory-in-children-with-adhd
Za jakých okolností je 90denní trénink nejefektivnější Cílem studie bylo identifikovat podmínky efektivity tréninku. Využita byla data 351 lidí trénujících na internetu z Francie, Německa a USA. Závěr: Potvrdila se korelace mezi počtem odehraných her a průměrným zlepšením, věk, vzdělání ani pohlaví prakticky nehrají v efektivitě tréninku roli.
Projekty: Rozvíjíme osobnost žáků hudbou a mentálním tréninkem Kognitivní funkce jako základ úspěchu v procesu vzdělávání COGNITIO realizovalo ve školách Libereckého a Plzeňského kraje dva projekty zaměřené na práci s dětmi s SVP Celkem jsme podpořili 481 dětí a 28 učitelů Cílem bylo praktické ověření použitelnosti tréninku v běžném školním provozu Metodika ke stažení na webu www.kognitivnifunkcevprocesuvzdelavani.cz
Uživatelské rozhraní HAPPYneuron 20 her na CD umožňuje cvičení až dvanácti osobám na jednom počítači. Hry stimulují paměť, koncentraci, řečové funkce, logické myšlení a orientaci.
Hry Pro každou z oblastí jsou k dispozici 4 různé hry. Všechny mají tolik úrovní obtížnosti a tolik variant, že se je nikdo nemůže naučit zpaměti.
Názornost Ovládání her je velmi názorné a nevyžaduje naprosto žádné počítačové znalosti, pouze schopnost používat myš. Dětem je ale vzhledem k věku nutné každou hru zvlášť vysvětlit a procvičit s nimi její ovládání.
Osobní trenér Software průběžně vyhodnocuje výsledky a porovnává je s průměrem světové populace se stejným profilem tedy s lidmi stejného věku, pohlaví a vzdělání. U každého uživatele je trvalý přehled o výsledcích a průběžné rady, jak by měl pokračovat a jak zvyšovat náročnost v jednotlivých hrách.
Trénink on-line Trénovat lze i bez CD po internetu Cílem je přístupnost tréninku, který funguje na všech platformách
Kontakt Mgr. Martin Chlupáč martin.chlupac@gmail.com www.cognitio.cz www.kognitivnifunkcevprocesuvzdelavani.cz