Bea Špondrová Motto: "Naučte se být šťastní s tím, co máte, zatímco se neustále snažíte o to, co opravdu chcete." Život v cizině, láska k cestování, budování několika nových společností a roky zkušeností v personalistice a náboru zaměstnanců mi umožnilo nahlédnout do mnoha rozličných firemních prostředí, světových kultur a životních situací. Stále více jsem si uvědomovala důležitost propojení profesní a osobní spokojenosti a začala se věnovat koučinku, abych tak mohla pomáhat lidem cíleně rozvíjet jejich potenciál a umožnit jim propojit profesní naplnění se spokojeným životem. Jsem kosmopolitní, energický, zvídavý a inspirativní člověk s láskou k životu a všemu, co přináší. Klientům mohu nabídnout koučink v různých oblastech profesního i soukromého života. Všem, kteří cítí potřebu změny nebo si neví rady s určitou životní situací, či chtějí dosáhnout některých cílů a zatím se jim to nedaří. Vystudovala jsem VŠ ekonomickou a během profesní praxe jsem měla možnost poznat prostředí velkých mezinárodních firem, menších společností i vlastní podnikání. Absolvovala jsem výcvik koučů u ČNP a jsem také certifikovaný kouč NLP. Své služby mohu nabídnout v českém a anglickém jazyce. Věřím, že pro každého člověka existuje cesta ke šťastnému a spokojenému životu. Pojďme ji spolu najít a vydat se po ní. Působím v Praze, kde Vás ráda přivítám ve své koučovně na Vinohradech, případně za Vámi mohu dorazit do Vámi zvoleného místa v Praze a okolí. Po domluvě je možné i koučování v Brně nebo přes skype. 1
LENKA ŠILEROVÁ Motto: "Co tě nezabije, to tě posílí. Když sám chceš..." Manažerka, koučka, lektorka, matka, partnerka Nabízím profesionální a přitom empatický a bezpečný přístup a otevřenou komunikaci. Za svou výhodu považuji i kombinaci managerských zkušeností s psychologickým vzděláním. Vzdělání: studium a postgraduální studium psychologie na FF UK, tréninky soft skills i marketingu, intenzivní trénink managerských dovedností 4 to win (win win institute), kurzy Respektovat a být respektován, roční akreditovaný výcvik koučů Dobrodružství bezpečného experimentu (Iva Pondělíková, ČNP Consulting), sebezkušenostní a rozvojové semináře. Zkušenosti: Dlouhodobě se věnuji výzkumu trhu a marketingovému poradenství (Median, Eurotel, Ipsos). Posledních 5 let jsem vedla divizi Ipsos Loyalty, nyní se starám zejména o trénink a rozvoj lidí v Ipsosu a funguji jako interní kouč. Díky pracovnímu působení jsem získala rozsáhlé managerské i obchodní dovednosti a zkušenosti. Mnohaletá aktivní činnost ve Společnosti pro plánování rodiny a sexuální výchovu mne obohacuje lidsky, dává mi vhled do problematiky neziskového sektoru a i díky ní jsem se naučila komunikovat otevřeně o náročných tématech. Zásadní životní zkušeností je výchova dcery. Klárka vnáší do mého života dětskou moudrost a upřímnost. Důležitý je pro mne respekt a empatie k druhému. Ostatní přijde. Praha, dle dohody jinde 2
MGR. PAVEL HYŤHA Motto: "Hledá li člověk v životě štěstí, najde obvykle sám sebe." Ve svém profesním životě jsem si vyzkoušel dost odlišná pracovní prostředí od svobodné konzultační firmy, státní sféry v oblasti školství, až po velkou bankovní instituci. Ve všech těchto prostředích jsem se s koučinkem setkával velmi okrajově. Až posledních 5 let má pro mne koučink zelenou snad ve všech životních oblastech, rodinné vztahy, školní třída mých dětí, zdravý životní styl, manželské neshody, vztahy s kolegy v práci. Koučink je pro mne cesta pro spolehlivější a zároveň originálnější dosahování cílů a celkově spokojenější život. Největší význam má podle mého tam, kde máme sami na sebe vysoké nároky a očekávání nebo, kde nám vznikly nějaké bloky a bariéry, které nás udržují buď na startovní čáře nebo nespokojené mimo hru. Můj styl v koučinku je zaměřený na odbourávání psychologických přesvědčení a představ o životní realitě, kterou jsme ani pořádně neprozkoumali. Věnuji se převážně koučování vztahovému a kariérovému a těším se na vaše téma. Mám za sebou cca 220 hodin koučovacích výcviků a první stovku odkoučovaných hodin. Nabízím zkušenost s kariérovým poradenstvím a koučováním. Že každý nástroj a technika nejen v koučování má své místo a také věřím, že empatie, zájem a soustředěná pozornost spolu s odvážným pojmenováním toho, co nebylo řečeno, dokážou techniky nahradit. Věřím, že představa/obraz budoucnosti je základem nové cesty. Praha, Plzeň, oblíbená kavárna Týnská ulička, Praha 1. 3
PETRA JANKOVÁ Motto: "Štěstí a láska přejí odvážným. (Publius Ovidius Naso)" V současné době jsem zejména mámou, zároveň se však postupně vracím do pracovního světa, do oblasti, která je mi velmi blízká a tou je vzdělávání a rozvoj; jsem trenérem, konzultantem a koučem. Jsem také snílek s hlavou plnou ideálů a vírou, že vůle má velikou moc, že nikdy není pozdě začít si plnit si své sny, a že nejdůležitější je nebát se a jít do toho. A zároveň jsem v tomto výčtu také a mimo jiné kozoroh, volejbalistka, vášnivá čtenářka, příležitostný výrobce šperků, hraček, čepic a všeho, co je potřeba a přináší mi radost z výsledku nebo ze života V průběhu svého profesního života jsem měla možnost poznat svět velkých firem a korporací na manažerských pozicích v oblasti lidských zdrojů, což je zkušenost, která mi pomáhá rozumět světu obchodu a podnikání, kterou v tuto chvíli zúročuji v práci trenéra, konzultanta a kouče a vracím se tak trochu ke svému původnímu pedagogickému vzdělání. Absolvovala jsem koučovací výcvik Dobrodružství bezpečného experimentu ve společnosti ČNP, jež je akreditován Českou asociací koučů, a v současné době se dále vzdělávám v pokračovacím výcviku koučů. Mohu Vám nabídnout (a ráda to udělám) pomocnou ruku v oblasti koučování případně poradenství, ať už co do pracovních nebo i osobních záležitostí, svůj čas a empatický přístup. Věřím, že hranice a limity jsou často jen výplodem naší mysli, že v nás je daleko více síly a potenciálu, než si možná umíme představit a že správný kouč nám může pomoci naši vnitřní sílu objevovat a směrovat tak, aby nám mohla přinášet spokojenost v životě. Od letošního roku žiji na severní Moravě, odkud pocházím, a tak se můžeme vidět například v Ostravě či Frýdlantu nad Ostravicí, a pokud žijete či pracujete kdekoliv jinde, můžeme se také setkat ve virtuálním prostoru prostřednictvím skypu. 4
MGR. LUCIE BERANOVÁ Motto: "Jsme zodpovědní nejen za to, co uděláme, ale i za to, co neuděláme." (Molière) JSEM KOUČ PRO KAŽDÉHO, ALE NE KOUČ PRO VŠECHNY - objednat se ke koučovi vyžaduje odvahu, ale mnohem těžší je krok, který by tomu měl předcházet: Uvědomit si, že něco není v pořádku a že to takhle dál nechcete KOUČOVÁNÍ absolvovala jsem akreditovaný výcvik koučů Dobrodružství bezpečného experimentu (ČNP Consulting) A dále: POCHOPENÍ, OTEVŘENOST, PODPORU, UPŘÍMNOST, NASTAVENÍ ZRCADLA A PŘÍJEMNÝ POCIT, ŽE SE NĚKDO VĚNUJE JEN VÁM Svému instinktu a pocitům a také tomu, že kdybychom nepoznali zlé, nevážili bychom si toho dobrého Mnichovo Hradiště (15 km od Mladé Boleslavi) útulná pracovna Po dohodě: Mladá Boleslav, Turnov, Liberec, Praha 5
MILOSLAVA HÁJKOVÁ Motto: " Největší chyba, kterou v životě můžete udělat, je mít pořád strach, že nějakou uděláte. (Elbert Hubbard) po tom se pídím už nějaký ten pátek. Zatím jsem dospěla k následujícímu: Jsem člověk, který rád vidí smysl v tom, co dělá, a snažím se dívat na svět z té lepší stránky Budu Vám naslouchat, budu Vašim společníkem na cestě k cíli a budu se s Vámi radovat z jeho dosažení. Při své práci čerpám ze znalostí získaných studiem personálního managementu na Vysoké škole ekonomické. Velkou studnicí informací i zážitků je pro mě akreditovaný výcvik koučů v ČNP Consulting. Zúročit mohu i pracovní zkušenosti z pozic auditora či pracovníka útvaru vypořádání obchodů na kapitálových trzích nejen v ČSOB. Mnohdy náročným zkouškám charakteru mě denně podrobují mé tři děti, které jsou nevysychajícím zdrojem inspirace pro další práci na sobě samé. Věřím, že můžeme dosáhnout toho, co skutečně chceme. Tím prvním a mnohdy i nejtěžším krokem je rozhodnout se, co to je :-) Ráda se s Vámi sejdu v Praze, případně jejím blízkém okolí. 6
MGR. ZUZANA NEUSTADTOVÁ Motto: Největší dar, jaký můžeme dostat, jsou obrazy šťastných okamžiků, uložené v naší paměti. (Radvan Bahbouh). Chci je pomáhat vytvářet. Vystudovala jsem Sociologii na Karlově Univerzitě a již v době studia jsem začala pracovat na plný úvazek. Mým cílem vždy bylo věnovat se lidem, a tak jsem svou kariéru v roce 2005 spojila s oblastí lidských zdrojů. Postupně jsem prošla různými rolemi, abych zakotvila v rozvoji. V současné době se tak profesionálně věnuji tréninku tzv. měkkých dovedností a koučinku. Aktivně se zabývám studiem trendů moderního osobního rozvoje a psychologie. Své poznatky tak mohu nejen předávat v rámci své práce, ale i pracovat na vlastním rozvoji, který považuji za nádherný a nikdy nekončící proces. Absolvovala jsem Akreditovaný výcvik koučů: Dobrodružství bezpečného experimentu I (více informací zde: http://www.cnp.cz/text/cs/koucovani.aspx). S koučováním jsem začala v roce 2013 a za tu dobu jsem se setkala s rozmanitými klienty nejen z oblasti managementu, ale i s těmi, kteří mají chuť se posunout dál, intenzivně se rozvíjet nebo odstranit ze své cesty životem nějakou překážku. Mám zkušenosti jak s profesními, tak osobními tématy. V náboru jsem se intenzivně věnovala metodě behaviorálních pohovorů. V současné době se recruitmentu věnuji spíš okrajově. Zaměřila jsem se kurzy náboru pro manažery a kariérní poradenství. Tomu se věnuji, spolu s koučováním, v rámci dobrovolnického projektu (https://www.karieravnestle.cz/nestle-pro-mlade/karierni-poradenstvi/). Pravidelně přispívám do časopisů (např. Smaragd). Mezi moje specializace patří Nenásilná komunikace (NVC) a práce s prožíváním a emocemi. Pravidelně využívám supervizí, a to buď formou supervizích setkání ve větších skupinách, nebo formou konzultací a náslechů od zkušených kolegů. Koučování Koučování je nejefektivnější způsob osobního rozvoje, který znám, protože je ušitý na míru a ten, kdo ho šije, je klient sám. Pokud jste připraveni na sobě pracovat, pojďme se poznat trochu blíže. Kurzy Osobní rozvoj mě neuvěřitelně baví, ať už hledám odpovědi pro svoje klienty nebo sama pro sebe, vždycky je nejdřív zkouším sama na sobě. Zbožňuji tyhle dobrodružné experimenty. To, co podle mého názoru opravdu funguje, učím na svých kurzech. Věřím, že pokud chceme změnu, je nejlepší začít u sebe, protože skrze sebe měním svět. Věřím, že všichni máme k těmto změnám vlastní zdroje, které můžeme za pomocí koučinku objevit a začít plně využívat. Jsem k dispozici v rámci celé Prahy a okolí. K zastižení bývám po čtvrté hodině a o víkendech, ale individuálně se lze domluvit i na poledne nebo v jiný čas. 7
NINA VYSLOUŽILOVÁ Motto: "Jediné limity v našom živote sú tie, ktoré sami prijímame." Slovenka žijúca v Prahe. Živel, ktorý stále potrebuje objavovať niečo nové. Kľudný, pokojný poslucháč. Žena užívajúca si temperamentný tanec i meditačnú jogu. Milovník prírody v lete či v zime, s láskou pre starú Prahu. Priateľ s otvorenou náručou, aj prísny neústupný manažér. Mám psychologické vzdelanie, ktoré som absolvovala z prirodzeného záujmu o pochopenie ľudskej duše. Mojou druhou vysokou školou bola významná korporátna spoločnosť vyrábajúca a distribujúca kozmetiku a potravinárske výrobky. Dnes pracujem ako senior HR manažér pre ďalšiu globálnu korporátnu organizáciu v dynamickom multikulturálnom prostredí. Pôsobím ako business partner, poradca a konzultant voči manažmentu, ako change & communication líder v projektoch zameraných na zmenu kultúry a tiež vediem svoj tím HR profesionálov. Navrch početných rozvojových programov u svojich zamestnávateľov som absolvovala koučing výcvik v ČNP Consulting, v ktorom úspešne pokračujem druhým rokom a prenášam do dennej praxe. Dôverujem životu a tomu, že nám život prináša situácie, cez ktoré môžeme ďalej rásť. Ak chceme. Bývam v Prahe, okolo víkendov sa často vyskytujem v Bratislave a tak ponúkam svoju flexibilitu kdekoľvek na ceste medzi Prahou a Bratislavou 8